Частково. Прищі справді зникають із віком, але не у всіх. Є люди, які постійно страждають від неприємних висипань на обличчі та по всьому тілу. Більше того, їхня проблема не тільки не зникає з часом, а й ускладнюється ще більшою силою.
Особливо погано доводиться тим, у кого нещасні прищі з'являються саме на обличчі. Адже, наприклад, висипання на плечах, на спині і навіть на грудях – це проблема, яку можна якщо не вирішити, то хоча б прикрити одягом. Обличчя ганчірками обмотати не вдасться.
Прищі на обличчі. Причини
Щоб похід до вирішення цієї проблеми був максимально ефективним, необхідно з'ясувати, чому виникають прищі. Ось список основних факторів, за якими акне (угревая хвороба) з'являється у підлітків, а й у дорослих людей:
- зловживання алкоголем, курінням чи наркотичними речовинами;
- підлітковий вік із супутньою гормональною активністю;
- використання косметичних засобів, які не підходять даному типу шкіри;
- неправильне харчування (наприклад, споживання продуктів, що містять ГМО);
- виникнення постійних стресових ситуацій.
Перераховані вище – це, мабуть, основні провокатори ненависних прищів на обличчі і всьому тілі людини. Відповідно, щоб звести вугровий висип на обличчі до мінімуму, необхідно змінити свій спосіб життя на краще.
Правильне харчування – запорука здоров'я та краси!
Раціон правильного харчування – перший крок на шляху до здоров'я, тоді як неправильне харчування безпосередньо впливає на зовнішній вигляд людини. Справа в тому, що речовини, що містяться в їжі, після їди потрапляють у кров, беручи безпосередню участь у метаболізмі. Це, у свою чергу, або йде людині на користь, або проявляється у вигляді постійних прищів і, що ховати гріха, у вигляді нових жирових відкладень з боків. Але то вже інша історія.
Візит до лікаря
Якщо самостійно скоригувати своє меню неможливо, необхідно звернутися до лікаря-дієтолога, який допоможе скласти індивідуальний раціон харчування. Лікар порадить виключити (або звести до мінімуму) гостру та жирну їжу, солодощі, алкоголь та каву. Хто знає, можливо, саме це є причиною виникнення акне на обличчі.
Спокій тільки спокій!
Важливо розуміти, що будь-яка стресова ситуація не проходить безвісти для організму людини. Зокрема, це відбивається на шкірі: її колір стає нездоровим, з'являються зморшки та вугри. Проблем багато і вони виникають постійно. Тим не менш, потрібно взяти себе в руки та заспокоїтися. Стрес руйнує не лише нервові клітини, а й обличчя!
Слід ставитися до проблем із нескінченним оптимізмом і, найголовніше, зі здоровою самоіронією. Не варто падати духом і «ховати» своє почуття гумору, адже усмішка нерідко є ефективнішими «ліками» у боротьбі з прищами, ніж різні гормональні креми спрямованої дії.
Дівчат та жінок постійно оточують якісь тюбики, баночки, олівці, тіні. Можливо, причина ненависних прищів на обличчі ховається саме у неправильно підібраній косметиці. Для вирішення цієї проблеми слід записатися до косметолога. Він допоможе визначити тип шкіри та підбере оптимальні косметичні засоби, які не будуть робити її жирною, закупорювати пори та, відповідно, викликати алергічну реакцію у вигляді прищів.
Як ще позбутися вугрової висипки на обличчі?
- Необхідно привчити себе вмиватися вранці без мила, а ввечері - з милом і спеціальним м'яким засобом, що не висушує шкіру.
- Щотижня потрібно використовувати домашній скраб для обличчя. Його можна придбати як у косметичному відділі, так і знайти у себе на кухні: відмінним скрабом є мелена кава або сода. Перед нанесенням обличчя потрібно добре розпарити. Засіб дозволить порам, що закупорилися, розкритися, дозволяючи легко очистити шкіру. Якщо шкіра на обличчі сильно запалена, то про скрабу потрібно на якийсь час забути.
- Слід пити якнайбільше води (не газування, не пиво, не коктейлі). Справа в тому, що саме вода виводить з організму різні шлаки, продукти розпаду та інші токсини, що безбожно засмічують організм людини.
- Хлопцям-підліткам, які страждають на вугрову хворобу, потрібно частіше голитися. Леза станка для бритв здатні травмувати верхній шар шкіри, що призводить до стирання бруду та інших накопичень, а також розкриває пори і насичує їх вологою.
В здоровому тілі здоровий дух!
Недарма кажуть, що здоровий дух існує лише у здоровому тілі. Щоб позбутися прищів на обличчі, необхідно постаратися позбавити себе шкідливих звичок (куріння, алкоголь, неправильне харчування) або хоча б звести їх до мінімуму. Слід по можливості зайнятися спортом, наприклад, регулярними пробіжками на свіжому повітрі, плаванням, йогою.
Чого не можна робити у боротьбі з прищами
Не можна вичавлювати їх! Про це треба забути раз і назавжди. Такі радикальні способи видалення акне на обличчі і тілі загрожують ризиком занесення додаткової інфекції під шкіру і в кров, що може спровокувати серйозніші запалення, виникнення рубців і шрамів, а в деяких випадках і смерть від зараження крові.
Профілактика
Щоб не допустити нових вугрових висипів, рекомендується регулярно проводити чищення своєї шкіри у спеціалістів-косметологів. Якщо є бажання займатися цим у домашніх, то потрібно робити це акуратно, дотримуючись всіх рекомендацій і, звичайно ж, стерильності. В іншому випадку може статися так, що лише один прищик, недбало видавлений вдома, стане осередком досить серйозних проблем.
Прищі - одне з найпоширеніших шкірних захворювань, з яким у різні періоди свого життя стикався практично кожен. У медицині прищі позначаються терміном «акне», який у перекладі з давньогрецької означає «вістря». Цікаво, що це захворювання має дуже давню медичну історію. Ще в шостому столітті нашої ери акне у своїх працях згадував Аецій Амідський, який служив лікарем у Юстиніана I. Цей древній лікар під терміном акне розумів якийсь процес в організмі, кульмінацією якого виступав прорив шкірного покриву, що супроводжується виділенням певних речовин, які були шкідливими для організму. .
Що цікаво, прищі в сучасній медицині мають схоже позначення. Хоча походження цієї патології не є до кінця вивченим, під акне медики зараз розуміють відведення певних речовин з організму через шкірний покрив, з висновком яких не справляються органи, функції яких призначені для цього спочатку.
Класифікація прищів досить складна та неоднозначна. Єдиний поділ прищів, який прийнято всіма медиками, ґрунтується на характері протікання акне: із запальним процесом або без нього. Прищі, розвиток яких не супроводжується запальним процесом, слабо виділяються на шкірі. У медичній термінології вони позначаються поняттям комедони. Причина їх розвитку полягає в закупорці сальної залози або гирла волосяного фолікула сальними пробками і відмерлими клітинами епітелію.
Комедони виділяють відкритого та закритого типу. Перші є найменш небезпечними. Пори на шкірі закупорюються сальними вкрапленнями із зовнішнього боку, а лікування акне такого виду полягає переважно у використанні досить простих косметичних препаратів для очищення шкіри.
Закриті комедони або міліуми – це закупорені з внутрішньої сторони пори. Вони практично не доставляють дискомфорту, але досить небезпечні. Справа в тому, що кілька прищів такого типу, розташованих неподалік один від одного, здатні поєднуватися і створювати підшкірну порожнину, яка може наповнюватися гноєм. А це вже виллється у досить серйозну проблему. Тому вирішення проблеми з міліумами потрібно довірити косметологу, оскільки домашні спроби позбутися таких прищів можуть обернутися занесенням інфекції та розвитком акне запального типу.
Запальні прищі досить чітко візуалізуються за рахунок почервоніння шкіри навколо прищів та її виснаження, завдяки чому під нею проглядається наявність гнійних виділень. Крім того, акне запального типу болючі при пальпації. Досить часто акне із запаленням розвиваються із беззапальних прищів після спроб їх видавити самостійно. Саме тому будь-які прищі - це досить серйозна проблема і ставитись до неї потрібно з усією обережністю.
Запальні прищі поділяють на чотири підвиди:
- папули – класичні червоні прищі, що виникають при інфікуванні комедонів. У папул немає класичної верхівки білого кольору, їх лікування часто досить просте, а наслідків у вигляді слідів на шкірі практично немає;
- пустули – прищі з гнійним наповненням із характерною білою головкою. Можуть розвиватися самостійно, але часто виникають з папул. Головна небезпека пустул полягає в тому, що розвиток запального процесу через несвоєчасне лікування, або ж спроба видавити такий прищ самостійно, можуть стати причиною потрапляння інфекції в кров;
- вузли – етап розвитку папул. Характерні досить великою площею на шкірі - до кількох сантиметрів, а також наявністю слідів по завершенню лікування: пігментних плям або рубців;
- кісти – це найсерйозніший підвид прищів, який структурою є якесь освіту під шкірою, заповнене гноєм. Кісти мають схильність до злиття між собою, що призводить до формування великих за площею ураження шкіри ланцюгів. Навіть повне одужання після кіст не усуне їх наслідки. На шкірі залишаються значні сліди.
Крім цієї класифікації, прищі поділяють за типом походження:
- прищі гормонального типу виявляються як відповіді організму на гормональний дисбаланс. Досить часто вони є наслідком прийому певних медикаментів, або супроводжують передменструальний період у жінок;
- прищі стресового типу є реакцією організму на емоційну перенапругу;
- прищі, спричинені патологічним потовщенням рогового шару епідермісу – гіперкератоз;
- прищі від зайвої гігієни шкіри, в результаті якої вимивається сальний шар, що має захисний функціонал і спрощується доступ до порів різних інфекцій;
- прищі при проблемах із захисними функціями організму.
Лікування прищів
Запорука успішного лікування прищів – це правильне визначення причин їх виникнення. Практично завжди ефект від застосування засобів проти акне буде лише тоді, коли буде усунено передумови розвитку прищів.
Саме тому прищі – це досить складна реакція організму, до якої не можна ставитись легковажно. Навіть один прищ, який викликає у вас хоч найменше занепокоєння – це привід звернутися до дерматолога. Цілком ймовірно, що він самостійно побудує тактику необхідної терапії, але досить часто при розвитку акне потрібна комплексна консультація. Зокрема, пацієнта можуть відправити до алерголога, гастроентеролога, дієтолога, інфекціоніста і лише вони дадуть достовірну відповідь про причини розвитку прищів.
Використання різних препаратів для лікування прищів залежить від ступеня їхньої виразності. Класифікацій за цим показником існує кілька, але найпоширенішим є поділ акне на три стадії:
- легку,
- середню,
- важку.
Розглянемо лікування кожної із стадій розвитку прищів окремо.
Лікування прищів легкого ступеня
Легка стадія розвитку акне характеризується невеликою кількістю прищів без запального процесу. Переважно на цій стадії прищі локалізуються на шкірі обличчя. Лікування акне легкого ступеня полягає у використанні трьох груп препаратів:
- ретиноїдів для зовнішнього застосування,
- антибактеріальних ліків для зовнішнього застосування,
- препаратів азелаїнової кислоти
Ретиноїди
Ретиноїди - це похідні форми. Препарати цієї групи відомі в медицині понад сто років, коли було доведено важливість цього вітаміну для шкіри. Вчені виявили, що за нестачі вітаміну А у людини розвивається фолікулярний гіперкератоз, який, як ми вже позначали, є однією з основних причин розвитку прищів. Крім акне, медикаменти групи ретиноїдів активно використовуються для лікування інших шкірних захворювань. Завдяки їм покращується загальний стан шкірного покриву, зменшується прояв ознак старіння, виводяться пігментні плями різного походження.
Найбільш популярними ретиноїдами є:
| Препарат | Ціна | Опис |
| Ретиноєва мазь | від 490 руб. | Мазь від прищів на обличчі, що має антисеборейну, протизапальну та кератолітичну дію. Активізує процеси відновлення шкіри. |
| Ретасол | від 430 руб. | Прозорий спиртогліколевий розчин, призначений для зовнішнього застосування. Дія Ретасол полягає в уповільненні процесів розростання епітелію в протоках сальних залоз. Крім того, препарат позитивно впливає на інтенсивність процесів регенерації шкірної тканини. |
| Діфферін | від 600 руб. | Крем від прищів Діфферін – синтетичний аналог ретиноєвої кислоти. Дія Диферину ґрунтується на ослабленні міжклітинних зв'язків в епідермісі та прискоренні процесу ороговіння шкірної тканини під впливом відкладення клітин кератину. |
Антибактеріальні препарати
При акне легкої стадії використовуються антибактеріальні препарати для зовнішнього застосування переважно у вигляді мазей, кремів і гелів. Їхня дія спрямована на боротьбу з бактеріями, які досить часто є причиною виникнення комедонів. Найчастіше для лікування цієї стадії розвитку прищів використовують такі засоби антибактеріальної групи:
| Препарат | Ціна | Опис |
| Тетрациклінова мазь | від 115 руб. | Цей антибактеріальний препарат активний по відношенню до багатьох патогенних мікроорганізмів. Його дія заснована на придушенні процесів росту та розмноження бактерій, що досягається за рахунок порушення взаємозв'язку між транспортною РНК та рибосомою. Внаслідок цього пригнічується механізм синтезу білків. |
| Лівомеколь | від 40 руб. | Комбінований препарат: антибіотик та імуностимулятор. Бактеріостатика Левомеколя заснована на гнобленні процесу біосинтезу білка в патогенному мікроорганізмі. При цьому гнійні скупчення у прищах не знижують протимікробну дію препарату. |
| Синтоміцинова мазь | від 45 руб. | Антибактеріальний препарат для зовнішнього застосування, що порушує процес синтезу білка у мікробних клітинах. Містить у своєму складі новокаїн, завдяки чому має також знеболюючий ефект. |
| Еритроміцинова мазь | від 89 руб. | Антибіотик групи макролідів. Використовується при індивідуальних протипоказаннях до використання антибактеріальних препаратів інших груп. До мінусів можна віднести досить швидкий розвиток стійкості до препарату патогенних мікроорганізмів. |
| Банеоцин | від 210 руб. | Комбінована антимікробна мазь від прищів із синергічним ефектом. Має відмінну тканинну переносимість. |
Препарати азелаїнової кислоти
Азелаїнова кислота є одним із найпопулярніших засобів боротьби з прищами. Її дія спрямована на зниження вироблення жирних кислот, які є однією з причин розвитку акне. Крім того, азелаїнова кислота зменшує кількість комедонів, а також надає противугрову та депігментуючу дію. Основними препаратами азелаїнової кислоти є:
| Препарат | Ціна | Опис |
| Азелаїнова кислота | від 80 руб. | Класичний протиугровий препарат та керолітична, антимікробна та протизапальна дія. Дія препарату заснована на уповільненні росту та поділу ДНК кератиноцитів. |
| Азогель | від 210 руб. | Препарат для лікування папулопустулярних форм акне легкого та середнього ступеня тяжкості. Ефективність препарату обумовлена безпосереднім впливом на фолікулярний гіперкератоз та антимікробну дію. |
| АкнеСтоп | від 120 руб. | Дія АкнеСтопа заснована на зменшенні щільності колонізації грампозитивних анаеробних бактерій, що викликають вугровий висип. Крім того, застосування препарату дозволяє знизити рівень вільних жирних кислот у ліпідах епідермісу. |
| Азелекс | від 360 руб. | Ефективність Азелекса в лікуванні акне обумовлена зниженням вироблення жирних кислот, а також противугровим та депігментуючим впливом. |
| Скінорен | від 550 руб. | Як і інші препарати групи азелаїнової кислоти, крем для обличчя Скінорен має хорошу протимікробну дію та впливає на процес фолікулярного гіперкератозу. Рандомізовані клінічні дослідження довели його ефективність у боротьбі з папулами та пустулами легкого та середнього ступеня розвитку. |
Лікування прищів середнього ступеня
При переході акне в середню стадію тяжкості комбінація препаратів, що застосовуються для терапії, змінюється таким чином:
- ретиноїди для зовнішнього застосування,
- антибіотики для внутрішнього застосування.
Першу групу ми розглянули у попередньому параграфі. Що стосується антибіотиків для внутрішнього застосування, які використовуються при лікуванні прищів, то тут використовуються три групи антибактеріальних засобів:
- тетрацикліни,
- макроліди,
- лінкозаміди.
Антибіотики-тетрацикліни відрізняються гарною жиророзчинністю, завдяки чому вони досить швидко потрапляють у сальні залози. При акне тетрацикліни призначаються у мінімальних дозах із досить тривалим періодом прийому: аж до двох місяців. Їх вплив спрямовано блокування вироблення бактеріальних ферментів. При цьому суттєвого впливу на кількість патогенних мікроорганізмів вони не надають.
Макроліди в терапії акне представлені двома препаратами: Еритроміцином та Вільпрафеном. Перший є єдиним антибактеріальним препаратом, що використовується у боротьбі з прищами, який можна використовувати під час вагітності. Макроліди є практично нетоксичними препаратами, тому вважаються найбільш безпечними антибіотиками.
Антибіотики групи лінкозамідів засновані на лінкоміцин – природному антибіотиці. Механізм їхньої дії ґрунтується на придушенні синтезу білка в бактеріальних клітинах. Лінкозаміди мають гарну всмоктування, демонструють стійкість до соляної кислоти в шлунковому соку, але при цьому досить алергенні.
Головними показаннями до призначення антибіотиків для внутрішнього прийому є:
- переважання прищів кістозного та вузлового типу;
- зростання площі ураження акне;
- відсутність очікуваного ефекту від застосування препаратів для зовнішнього застосування.
Лікування прищів тяжкого ступеня
На тяжкій стадії кількість прищів на тілі перевищує 40 одиниць, при цьому ареал їх розповсюдження зачіпає практично всю шкіру. Комедони практично повністю заміщуються прищами запального типу, які можуть кровоточити, а гнійні скупчення прориваються за найменшого фізичного впливу на них. Ця стадія акне вважається серйозною патологією, яка потребує кваліфікованого лікування. Без належної допомоги можуть розвиватись серйозні ускладнення.
Терапія прищів тяжкого ступеня розвитку включає використання ретиноїдів і антибіотиків для внутрішнього застосування. Перша група засобів від прищів в аптеках представлена такими найменуваннями:
| Препарат | Ціна |
| Акнекутан | від 1220 руб. |
| зітре | від 1290 руб. |
| Роакутан | від 2550 руб. |
Дія ретиноїдів для внутрішнього застосування аналогічна до цієї групи препаратів для зовнішнього використання, але при цьому їх ефективність дещо вища. Дорожнеча цих медикаментів зумовлена тим, що будь-який з них – це ефективний засіб від прищів на обличчі навіть у найсерйозніших проявах і така висока ціна в більшості випадків є абсолютно виправданою.
Немедикаментозне лікування прищів
Більшість дерматологів та косметологів єдині на думці, що використання лікарських препаратів є лише частиною ефективної терапії проти прищів. Не менш важливу роль у цьому процесі відіграє правильний спосіб життя, а також якісна та регулярна гігієна шкіри.
- жирного м'яса та копчених продуктів,
- майонезу та кетчупу,
- кави та чорного чаю,
- газованих напоїв,
- магазинних сирків та сирних продуктів.
Всі вони навантажують органи видільної системи: печінку, нирки, надниркові залози та процеси виведення перекладаються на шкіру, яка реагує на це розвитком прищів.
Щоб уникнути цього, перераховані вище продукти можна замінити білим м'ясом, в'яленими продуктами, овочами, зеленим чаєм, натуральними соками і йогуртами, що практично не позначиться на привабливості та якісності раціону. Якщо зробити такий тип харчування звичним для себе, організм досить швидко відреагує на це гарною шкірою, відсутністю прищів та покращенням загального стану організму, що, безсумнівно, позначиться на якості життя.
Що стосується правил догляду за шкірою, то вони, здебільшого, прості та зрозумілі. Насамперед, потрібно завжди пам'ятати, що спроби видавити прищ самостійно досить часто обертаються занесенням інфекції під шкіру, наслідком чого стане перетікання акне в складнішу стадію протікання. Навіть із мінімальним ураженням шкіри прищами варто звернутися до фахівця, який якісно позбавить вас цієї проблеми.
Наступним важливим кроком у догляді за шкірою є її правильна гігієна. Вмиватися потрібно водою кімнатної температури, використовуючи при необхідності легкі засоби для догляду за проблемною шкірою. Не варто терти шкіру мочалками. Легких рухів руками буде цілком достатньо. Також не потрібно витиратися насухо після вмивання рушником. В ідеалі дати шкірі висохнути самостійно.
Косметика, що використовується, повинна бути не камедогенною, тобто не закупорює пори на шкірі. Для очищення проблемної шкіри корисно використовувати серветки, що очищають, без агресивних компонентів. Крім того, варто берегти шкіру від тривалої дії агресивних факторів навколишнього середовища: сонця, морозу, вітру.
Разом ці заходи дозволять мінімізувати ризик розвитку акне, або ж подолати цю проблему з найменшими труднощами.
Лікар-косметолог мережі клінік естетичної медицини «Епілайк» та клінік естетичної медицини «Преміум естетика» Оксана Петруніна пояснює, чому всебічне обстеження при акні вкрай важливе, а також руйнує головні міфи, пов'язані з лікуванням прищів.
Ольга Петруніна
Висипання на шкірі, у тому числі і прищі, часто свідчать про будь-які внутрішні проблеми в роботі організму. Поява прищів у підлітковому віці – з 12 до 19 років – вважається фізіологічною нормою. Якщо ж прищі продовжують турбувати після 25, очевидний гормональний дисбаланс (акне відноситься до гормонозалежних захворювань). Прищі рідко з'являються під впливом зовнішніх факторів – цей вид акне називають контактним чи косметичним.
До кого звертатись, якщо з'явилися прищі
Акне – мультифакторне захворювання. Тому тут лікар-косметолог чи дерматолог працює у тісній співпраці з ендокринологом, гінекологом і навіть психоневрологом. Найчастіше з проблемою акне приходять саме до косметолога. Прийом займає близько години - лікар повинен розпитати пацієнта про його спосіб життя, шкідливі звички, про те, як він реагує на ті чи інші ситуації. На етапі первинної консультації вже можна припустити, з якою внутрішньою проблемою пов'язано акне, і направити на консультацію до лікаря іншої спеціалізації. Такий міждисциплінарний підхід дозволяє підійти до лікування акне системно.
Які аналізи треба складати
Фото: modernultrasoundtechnician.com
При акне не виключено лабораторні дослідження. Зокрема, в клініці можуть взяти посів зі шкіри обличчя, що дозволить не тільки визначити штами бактерій, що населяють шкіру, а й підібрати антибіотики, що підходять для лікування акне. Обов'язково проводиться гормональне дослідження, так званий репродуктивний статус (цей тест роблять, як правило, жінки). Для встановлення діагнозу може знадобитися УЗД щитовидної залози та/або органів малого тазу. При важких формах акне - імунограма, інколи ж і біопсія шкіри.
Всебічне обстеження при акне є дуже важливим для виявлення справжньої причини цієї проблеми. Наведу приклад зі своєї практики. До мене на прийом прийшла пацієнтка, яка за сухого типу шкіри була вся обсипана прищами (папули, пустули). Два роки дівчина боролася з прищами як із косметологічною проблемою. Тільки після того, як вона здала аналізи на гормони, стало очевидним: показники гормону пролактину у неї були завищені у 10 разів. Їй призначили томографію голови, після чого було виявлено пухлину гіпофіза. Пацієнтці прописали гормональну терапію, після чого пройшли висипання.
Як вилікувати прищі
Якщо з акне стикається молода володарка жирної шкіри, їй важливо врахувати таке: у молодому віці шкірне сало більшою мірою складається з насичених жирних кислот. Водночас у ньому скорочується кількість поліненасичених жирних кислот, які здатні зменшити запалення. При такому дисбалансі секрет сальних залоз згущується, знижуються захисні властивості шкіри, що забезпечуються ліпідною мантією. У такому разі лікар порекомендує прибрати з догляду всі засоби, в яких містяться комедогенні речовини: мінеральні та деякі рослинні олії (какао, ши, авокадо, манго та інші), а для очищення призначить засоби із саліциловою кислотою.
Подібний догляд не підходить для сухої чутливої шкіри, яка схильна до утворення прищів. Якщо жінка з таким типом шкіри піде вище наведеним порадам, шкірне захворювання лише загостриться. Використовуючи засоби для жирної проблемної шкіри, можна погіршити імунітет шкіри. Для сухої чутливої шкіри в домашньому догляді потрібно застосовувати такі засоби, які її живитимуть та зволожуватимуть.
Головні міфи про лікування прищів
Глиняні маски допомагають позбутися прищів.Глина відмінний абсорбент - маски на її основі можна використовувати при надмірній жирності шкіри або підвищенні саловиділення у спекотну погоду. Але у разі загострення акне застосування такої маски не найкраща ідея. Такі маски нестерильні і можуть викликати мікробне обсіменіння вже пошкодженої шкіри. І в результаті ще більше посилити проблему.
Чим чистіша шкіра, тим краще.Нерідко люди, схильні до акне, страждають на маніакальне бажання постійно очищати шкіру, вмивати обличчя, чимось його змащувати. Ця нав'язлива ідея порушує природні захисні властивості шкіри та призводить лише до загострення захворювання.
Видавлювання прищів сприяє їхньому швидкому загоєнню.Розкриваючи вогнище запалення в нестерильних умовах, ви сприяєте поширенню інфекції поверхнею шкіри. Не дивно, що після такої розправи замість одного прищу у вас може з'явитися п'ять. До речі, до таких самих наслідків може призвести використання в період загострення абразивних скрабів та модних зараз щіток для очищення.
Дотримання дієти ефективно при лікуванні акне.Той факт, що харчування якось впливає на загострення акне, доки не доведено. Звичайно, при супутніх захворюваннях, які можуть виявити себе у вигляді прищів на обличчі, вам може бути призначена відповідна дієта. Але безпосередньо – за умови, що ви здорові – їжа не може провокувати появу прищів на обличчі.
Прищі на конкретній галузі особи свідчать про проблеми з певним внутрішнім органом.Цей міф багато в чому пов'язаний з тим, що на прийомі лікарі приділяють велику увагу зміні шкірних покривів, які дозволяють поставити правильний діагноз. Діагностика по шкірі дуже популярна у східній медицині. У ньому використовуються карти тіла людини, у яких зазначено, із чим пов'язані зміни шкіри (зокрема і поява прищів) у тих чи інших областях. Але слід зазначити: навіть самі китайські лікарі кажуть, що ставити 100% діагноз на основі подібних карток не можна. Можна лише гіпотетично припустити наявність проблеми. При цьому лікарі-косметологи добре знають: розташування прищів по центру обличчя частіше характерне для підлітків, а по периферії – для тих, хто старше 25-30 років.
Прищ – це запальний елемент. Процес запалення пов'язаний із сальною залозою. Коли відтік шкірного сала з якихось причин порушується, протоки сальних залоз закупорюються, і в них починають розмножуватися пропіонбактерії акне (зовсім недавно їх стали називати акне Кутибактерії (Cutibacterium acnes).
Ці мікроорганізми постійно мешкають у шкірі людини, але при закупорюванні проток сальних залоз формується ідеальне середовище для їх розмноження, оскільки бактерії, що викликають акне, - анаероби, тобто не потребують кисню повітря для синтезу енергії.
Частина причин появи прищів – і внутрішніх, і побутових – відображена у відео.
Як бачите, причин дуже багато. Які з них підходять вам? Робіть висновки: що треба змінити у звичному способі життя.
У вчених багато думок з цього приводу, наведемо кілька найбільш вивчених факторів, що провокують порушення відтоку себуму та запалення сальних залоз.
Неправильне харчування
У появі прищів звинувачують борошняне, солодке, жирне – втім, цю трійцю можна звинуватити практично у будь-яких неполадках зі здоров'ям. Якщо прибрати ці продукти з раціону, шкіра стане помітно чистіше.
Профілактика висипів включає здорове, збалансоване харчування та присутність у раціоні необхідних вітамінів. Зокрема вітамінів А, С, групи В. Щоб заповнити дефіцит корисних речовин, можна приймати їх у таблетках або капсулах.
Неписьменний догляд
До підвищеної активності сальних залоз схильна насамперед жирна шкіра. Саме тому їй потрібні спеціальні засоби догляду. Косметика для іншого типу шкіри не підійде - вона не в змозі прибрати надлишки жиру з поверхні, і правильним чином зволожити. А зволоження потрібне для повноцінного функціонування всіх типів шкіри.
Протоки сальних залоз закупорюються надлишками шкірного сала, яке поєднується з відмерлими клітинами епідермісу, частинками макіяжу, повсякденними забрудненнями. У зв'язку з цим, при догляді за жирною шкірою особливий акцент необхідно робити на очищенні.
Очевидно, що чіпати обличчя брудними руками або використовувати немиті кисті для косметики означає провокувати прищі.
Гормональний дисбаланс
Саме він пояснює виникнення акне у підлітковому віці, коли йде найпотужніша гормональна перебудова. Акне традиційно пов'язують із надлишком чоловічих статевих гормонів (тестостерон, дигідротестостерон), яких і в жіночому організмі достатньо.
Для боротьби із прищами випускають кошти на основі цинку, саліцилової кислоти, глини. © iStock
І якщо естрогени (жіночі статеві гормони) пригнічують вироблення шкірного сала, то андрогени (чоловічі гормони), навпаки, її стимулюють. Крім того, справа не так у надлишку андрогенів, як у чутливості до них рецепторів сальних залоз. Тому при одному рівні гормонів в однієї людини буде акне, а в іншого - ні.
Акне у жінки після 20-30 років - привід відвідати гінеколога та ендокринолога.
Захворювання
В основному це проблеми із шлунково-кишковим трактом. При неполадках у роботі травлення (у тому числі і внаслідок неправильного харчування) порушується баланс мікрофлори. Це позначається на стані шкіри.
Порушення в роботі травлення призводять до надлишку токсинів у шлунково-кишковому тракті, звідки вони потрапляють у кровотік та можуть негативно вплинути на стан шкіри, сприяючи виникненню запалень.
Причини появи прищів як на обличчі, так і на будь-яких інших ділянках тіла бувають різні, їх можна відразу розділити на дві категорії:
- Поява від впливу зовнішніх факторів
- Поява від внутрішніх проблем організму
Прищі - явище не тільки неприємне, а й у деяких випадках небезпечне, особливо якщо почати видавлювати їх. Тому до пошуку дійсної причини їхньої появи поставитися необхідно з повною відповідальністю. Отже, давайте розкладемо все по поличках.
Внутрішні причини появи прищів
Зміна гормонального фону (юнацькі вугри)
Це одна з найпоширеніших причин появи прищів. Дуже часто можна спостерігати юнаків та молодих дівчат, шкіра обличчя яких просто усіяна прищами. Прищі у підлітковому віці викликаються різким збільшенням вироблення андрогенів – стероїдних горомонів. Це стає причиною різкого збільшення вироблення шкірного сала, яке до того ж стає більш в'язким та щільним. Таким чином, у порах шкіри починають утворюватися сальні пробки, що формують юнацькі вугри.
Прищі з сильними запальними процесами, це результат життєдіяльності пропінових бактерій, які починають активно розмножуватися (адже їжі стало значно більше, ніж зазвичай). Продукти життєдіяльності цих мікроорганізмів подразнюють шкіру, а пори забиваються настільки сильно, що можуть не витримати тиск і розірватися. Розриви ведуть до сильних запальних процесів і починають утворюватися гнійники.
Але ви можете помітити, що не всі підлітки мають прищі. Дуже багато хто взагалі не знає цієї проблеми, їх шкіра гладка і чиста. Насправді є генетична схильність до цієї проблеми. Якщо один із батьків мав у юнацтві прищі, пов'язані з гормональним дисбалансом, то й дитина матиме таку проблему. Якщо ж обоє батьків схильні до цього неприємного захворювання, то у дитини можлива серйозна форма підліткових прищів.
Вирішення проблеми юнацьких прищів
Все починається із правильного харчування. Необхідно повністю виключити зі свого раціону фаст-фуд, ковбасні вироби та всілякі копчені. Пийте оптимальну кількість води для нормалізації обмінних процесів та очищення організму. Очищайте регулярно шкіру натуральними засобами, які не просто чистять ваші пори, але й знімають запалення та відновлюють шкіру. Тут ми можемо порекомендувати вам перевірений народний засіб для шкіри - олія жожоба. Пропонуємо до вашої уваги огляд п'яти кращих ефірних олій від прищів - ТОП-5 ефірних олій від прищів.
Порушення гормонального фону (у тих, кому за 30)
Однією із причин виникнення прищів у людей середнього віку є гормональний збій. Це відбувається через порушення нормального вироблення статевих гормонів.
У жінок причиною «гормональних» прищів може стати таке захворювання, як полікістоз яєчників. Найчастіше поява прищів у жінок пов'язана з місячними. Також прищі можуть з'являтися під час вагітності та аборту.
У чоловіків причиною стає проблема вироблення гормонів, часто обумовлена неправильним харчуванням. Тому, перше, що необхідно зробити чоловікові, то це почати харчуватися правильно.
Захворювання шлунково-кишкового тракту
Неправильне харчування, зловживання фаст-фудом, копченостями та жирною їжею, мала кількість у раціоні клітковини та сирих овочів та фруктів стають причиною різних захворювань ШКТ. Основні з них – це гастрити, коліт, дисбактеріоз, жовчнокам'яна хвороба та інші.
Зашлакованість організму
Тут у всьому провиною кілька факторів: брудна вода, неправильне харчування, повітря (особливо в мегаполісах), синтетичні ліки і все це погіршується віком, а саме чим старше, тим більше забитий наш кишечник, лімфа і клітини всього тіла. І прищі в цьому випадку – це індикатор стану нашого організму. Вирішення проблеми - регулярне очищення організму різними способами.
Знижений імунітет
У зв'язку з ослабленим імунітетом, природна мікрофлора шкіри (бактерії та кліщі, що живуть на шкірі) починає «виходити за рамки дозволеного» і безконтрольно розмножується, що і стає причиною різних висипань і прищів. Тут знову ж таки варто приділити особливу увагу правильному харчуванню і особливо варто подивитися на оздоровлення кишківника. Адже кишечник та його корисна мікрофлора – це основа гарного імунітету. Тому рекомендуємо очищати кишечник у різний спосіб і імунна система буде завжди на висоті.
Зовнішні причини появи прищів
Спека та підвищена вологість повітря
У спеку року і при підвищеній вологості, у деяких людей може загостритися проблема прищів через індивідуальні особливості організму. Тому, якщо проблема носить тимчасовий, хронічний характер, варто відстежувати умови, за яких починають з'являтися прищі.
Косметичні засоби
Прикрашаючись, жінки іноді наносять своїй шкірі шкоду всілякими синтетичними кремами, пудрами, лосьйонами та ін. Тут найкращим виходом буде використання перевірених натуральних і природно не дешевих косметичних продуктів.
Робота зі шкідливими речовинами
Ті люди, професійна діяльність яких рясніє контактом з нафтопродуктами, хлором та іншими шкідливими речовинами, ризикують також поповнити ряди людей із проблемною шкірою. Прищі та роздратування, це природний результат частого контакту з токсичними елементами, що забивають пори і отруюють організм загалом.
Видавлювання прищів
Найпоширеніші причини появи прищів ви дізналися. Звичайно їх значно більше. Головне – дбайте про свій організм, і він відплатить вам гарним самопочуттям та гарною зовнішністю.
Loading...