Шість правил здоров'я професора Кацудзо ніші. Японський лікар хіромі шинья про ідеальну дієту та своє харчування Системи здоров'я японського професора кацудзо ніші

Китайське видання Гуаньча розуміється на шокуючих подробицях дослідів японського лікаря-генетика, який проводив досліди на китайських військовополонених.

15 серпня особливий день для мешканців Китаю, цього дня 73 роки тому Японія оголосила про беззастережну капітуляцію. Однак цього року 15 серпня японські ЗМІ знову опублікували заяву, яка засмутила китайський народ.

За повідомленнями японського інформаційного агентства «Кедо» від 14 числа, професор відділення природничих наук колишнього Імператорського університету Хоккайдо (нині — Університет Хоккайдо) використав вивчення хромосом яєчка китайців, взятих у полон японськими загарбниками на північному сході Китаю. На думку експертів, такі дії можуть вважатися порушенням принципів гуманізму. Нині покійний професор Сяо Сюнхань займався дослідженнями у галузі генетики. З джерел Хоккайдо стало відомо, що після виходу на пенсію він по суті став першим генетиком країни, очоливши Національний інститут генетики, розташований у Сідзуока.

Як повідомляється, науковці Університету Хоккайдо вже проводили досліди на людях, в Імператорському медичному інституті Кюсю хірургічні операції проводились над живими американськими військовополоненими. Раніше про ці випадки не було відомо.

Про своє дослідження Сяо Сюнхань згадував у доповіді, виголошеній у 1939 році в Міністерстві охорони здоров'я та добробуту Японії (зараз – Міністерство охорони здоров'я, праці та добробуту), а також у науковій роботі, опублікованій у 1930 році американським науковим журналом. Відповідні матеріали, датовані 1930 роками, зберігаються в бібліотеці Університету Хоккайдо. Вважається, що органи для дослідження видалялися у людей без них на те згоди.

У стенографії доповіді йдеться про те, що таким чином Сяо Сюнхань намагався визначити кількість чоловічих хромосом. Брати ж матеріал для дослідження у вже померлої людини було неефективно, набагато краще підходили органи живих молодих людей. Як він сам говорив, «цім розбійникам (силам опору японським загарбникам) все одно судилося померти».

Контекст

Чи вибачиться Японія за євгенічні експерименти?

Asahi Shimbun 04.03.2018

Російські скопці: кастрація на порятунок

iDNES.cz 20.02.2016

Як генетика змінює наші уявлення про расу

The New York Times 10.04.2018

За матеріалом, дістати який йому вдалося за допомогою військових, він вирушив у Шеньян. Як зазначав професор, "тоді мені дістався чудовий зразок", про методи вилучення якого професор промовчав.

За його словами, вибір на учасника антияпонського опору як піддослідний упав не випадково.

У науковій роботі, опублікованій в одному американському науковому журналі, йдеться, що під час перебування Сяо Сюнханя в Шеньяні було страчено тридцятирічного фізично здорового «зрадника», органи якого було відвезено до міста Саппоро для дослідження. Також жертвами професора стали ще два «такі ж зрадники» у віці 35-40 років. В інтерв'ю представник Університету Хоккайдо відмовився від коментарів, заявивши, що він «нічого не знає про це дослідження».

Професор історії науки Університету Канагава Чанші Цзін'ї сказав, що «швидше за все цей вчинок був викликаний ворожістю до китайського народу та бажанням якнайшвидше отримати результат дослідження. Виходячи з того, що спосіб видобутку матеріалу так і не був оприлюднений, професор розумів, що його дії є неприпустимими».

Минулого року на японському телеканалі NHK було показано документальний фільм про те, як японські солдати 731 армії проводили досліди над людьми і вели на території Китаю бактеріологічну війну. У цьому фільмі відповідальність за вказані злочини покладалася на навчальні заклади Японії.

Японська армія тоді була тісно пов'язана з університетами, вона оплачувала їм усі витрати на дослідження, а вони готували для армії фахівців.

За неточними даними, у 40-х роках ХХ століття вищі навчальні заклади Японії надавали армії близько 100 науковців щорічно. Такі вчені, звані в 731 армії «механіками», за статусом, як і військові лікарі, що дорівнювали генералів і старших офіцерів, були головною силою в біологічній війні проти Китаю.

Матеріали ІноСМІ містять оцінки виключно закордонних ЗМІ та не відображають позицію редакції ІноСМІ.

Якось мені довелося почути про якусь систему Ніші. Людина, яка розповідала про неї, говорила плутано і плутано. Однак, попри подачу матеріалу, система мене зацікавила.

Я зайнялася пошуками матеріалів про цю систему. Перше, що я виявила у своїх пошуках – це те, що Ніші – це зовсім не система вправ, а прізвище вченого.

Японський професор Кацудзо Ніші (1884-1959) страждав на тяжке захворювання (туберкульоз кишечника). Кошти традиційної медицини не допомагали, і лікарі передбачали йому ранню смерть.

Однак у Ніші на себе були зовсім інші плани і він зайнявся розробкою системи, яка допоможе збільшити йому життя. Він заглибився у вивчення альтернативних методик оздоровлення. Розповідають, що Ніші досліджував понад сімдесят тисяч книг та манускриптів зі здоров'я. Давньоєгипетська, давньогрецька, китайська, тибетська, філіппінська практики, йога, дослідження сучасних фахівців, дієтологія, біоенергетика, дихання, голодування, водолікування – все це було вивчено та узагальнено професором Ніші. Те, що вчений визнав ключовим, він об'єднав у систему. Зараз по ній працює цілий інститут Токіо. Нова система оздоровлення пройшла серйозну перевірку практикою, і тисячі людей змогли продовжити з її допомогою молодість, позбутися важких недуг, отримали можливість насолоджуватися життям, справлятися зі стресами та хворобами.

Ніші вважав, що головне – це лікування людини загалом, а чи не окремого органу чи конкретного захворювання. Основа здоров'я людини – “дерево життя” – хребет, і навіть хороша робота системи периферичного кровопостачання.

Ніші розробив шість золотих правил здоров'я, виконуючи які можна самостійно повернути собі молодість хребта, серця, а отже, і всього організму.


Перші два правила гранично лаконічні: жорстка постіль та тверда подушка.

Сон займає приблизно третину життя. Чому б не використати цей час на благо свого організму? Жодних збитих перин! Спати слід на твердому рівному ліжку, уникаючи будь-яких пружинних матраців. Це допоможе виправити деформований протягом дня хребет. Під час такого сну м'язи розслаблюються, вага тіла розподіляється рівномірно, і зміщені хребці поступово повертаються у своє природне становище. Це сприяє відновленню роботи нервової системи, покращує функціонування внутрішніх органів. А скориставшись твердою подушкою-валиком, можна легко позбутися головного болю, хвороб вух, носа та очей. Валік слід розмістити таким чином, щоб третій та четвертий шийні хребці буквально лежали на ньому. Спочатку з незвички таке становище може бути болючим, але, по-перше, здоров'я варте того. А по-друге, бажання поспати скоро переважить, і ми не помітимо, як звикнемо до такої подушки.

Третє правило. Вправа "Золота рибка".

Цю вправу можна назвати золотою серцевиною всього комплексу. Якщо його систематично виконувати лише кілька хвилин на день, то результати будуть просто приголомшливими. Він нормалізує кровообіг, покращує координацію зовнішньої та внутрішньої нервової систем, налагоджує функції кишечника, печінки, нирок, шкіри, мозку, серця, а виконання його перед сном значно полегшить виправлення постави.

Виконується воно так: потрібно лягти на спину, на рівну постіль або на підлогу, руки закинути за голову, пальці ніг підняти у напрямку до тулуба, і з'єднати стопи таким чином, щоб вони нагадували риб'ячий хвіст. А тепер спробуємо вібрувати цим хвістом так, щоб коливання передалися всьому тілу. Відчуйте себе на кілька хвилин рибою!

Четверте правило. Вправа "Радість немовляти".

Ця вправа покращує кровообіг всього організму, оновлює лімфатичну рідину та запобігає її застою. Воно також збудовано на вібрації. Навіть немовлята, які ще не вміють перевертатися самостійно на бочок, чудово виконують цю вправу… коли радіють. Вони тягнуть ручки і ніжки вгору, невиразно трусячи ними, радіючи всьому, що потрапляє в їхнє поле зору, мамі, татові, сонячному зайчику ... Звичайно, і дорослій людині теж під силу виконати цю вправу. Необхідно лягти на спину, покласти під голову твердий валик, підняти вгору (до стелі або до неба) руки на рівні грудей та ноги на рівні таза під прямим кутом до тіла, і виконувати ними рухи, що вібрують. Достатньо виконувати цю вправу лише кілька хвилин на день.

П'яте правило. Змикання стоп та долонь.

Ця вправа координує функції м'язів, нервів та кровоносних судин в області паху, живота та стегон. Виконується воно так: Лежачи на спині, покладіть руки на груди. Розкривши долоні, з'єднайте подушечки пальців обох рук, натискаючи ними один на одного і розслабляючи кілька разів. Потім у такому положенні зробіть рухи вперед-назад, і на завершення зімкніть долоні над грудьми. Продовжуючи лежати на спині, підніміть ноги, зі зімкнутими стопами. Зробіть десять рухів ногами вперед-назад на відстань 1-1,5 довжини стопи, після чого спонукайте на 5-10 хвилин.

Шосте правило. Вправи для спини та живота.

Це серія вправ, де одночасно з рухами хребта виконується черевне дихання та медитація, що допомагає відновити кислотно-лужну рівновагу в організмі. обмін речовин. Потрібно сісти на підлогу, на коліна, опустити таз на п'яти (або сісти по-турецьки), повністю випрямити хребет, утримуючи рівновагу на куприку. У цьому положенні нахилити голову вправо-ліворуч, потім уперед-назад. Витягнути руки вперед, паралельно один одному, швидко озирнутися назад через ліве плече, намагаючись побачити свій куприк. Повернутися у вихідне положення та озирнутися через праве плече. Зробити те саме, піднявши руки вгору. І, нарешті, піднявши руки паралельно один одному вгору, зігнути їх у ліктях під прямим кутом, стиснути кисті в кулак, відкинути голову назад, щоб підборіддя дивилося в стелю. У цьому положенні повільно відвести лікті назад, як би бажаючи звести їх за спиною, підборіддя при цьому тягнути вгору. Основна частина вправи полягає в розгойдуванні вправо-ліворуч випрямленого хребта з одночасним рухом живота вперед-назад. Виконувати цю вправу потрібно 10 хвилин.

Ці вправи дуже прості та дуже ефективні. Їхнє виконання займе для когось всього, а для когось цілих 15 хвилин.

Гімнастичні вправи здатні покращити ваше здоров'я, а отже, і якість життя. Здорові ви чи ні – це результат того, що ви робили у минулому. Чи будете ви здорові у майбутньому, залежить від того, що ви робите зараз. Ці шість правил здоров'я – реальна можливість жити у здоровому майбутньому.

Дізнайтесь про унікальну систему оздоровлення, яку винайшов японський професор Кацудзо Ніші.

У пошуках зцілення

У ранньому дитинстві Кацудзо Ніші страждав на страшне захворювання – туберкульоз кишечника. Лікарі робили невтішні прогнози і матері Кацудзо повідомили, що її син не доживе і до 18 років. Проте Кацудзо не здавався, і вирішив попри важкі обставини не лише вижити, а й бути здоровим.

Ніші вдавався до різних методик оздоровлення: лікувальна фізкультура, голодування, роздільне харчування, йога і багато іншого. Згодом він детально вивчив тисячі книг про давню медицину різних народів, а також сучасні на той час дані з дієтології та профілактичної медицини. Систематизувавши всі накопичені знання, Кацудзо розробив унікальну систему оздоровлення, завдяки якій сотні тисяч людей по всьому світу змогли продовжити своє життя та суттєво поправити здоров'я.

Кацудзо Ніші вважав, що здоров'я людини залежить тільки від неї самої. Він казав: «Тільки ви самі можете зробити себе здоровими та щасливими». Однак, одного бажання бути здоровим явно недостатньо. Людина, який вступив на шлях оздоровлення повинен виявити волю, набратися терпіння і бути завзятим у боротьбі зі своєю лінню.

Ніші стверджував, що організм – це єдине ціле, тому окремих хвороб просто не існує, організм хворіє загалом. Лікувати окремо печінку, шлунок, або ще якийсь орган – безглуздо. Кацудзо Ніші відкидав вузькоспеціалізовану медицину, і твердив, що людський організм, це система, що саморегулюється. А хвороби виникають унаслідок зміни скелета, внутрішніх органів, вод організму (крові, лімфи та інших рідин), а також унаслідок занепаду душевних сил.

Для зміцнення та збереження здоров'я Кацудзо Ніші пропонував:

  • правильно їсти;
  • правильно спати;
  • правильно рухатись;
  • правильно мислити.

Завдяки системі оздоровлення Кацудзо Ніші дожив до 75 років. Помер професор аж ніяк не від старості. Після того, як сотні тисяч японців стали жертвою опромінення, Кацудзо разом зі своїми учнями став вивчати променеву хворобу, піддаючи свій організм дозам радіації. Саме тому, як і належить, професор і помер.

Основа основ

Ніші вважав, що у збереженні здоров'я головна роль відводиться хребту та периферичному кровопостачанню. Здоровий хребет та капіляри – ось головний секрет здоров'я людини. Тому всі вправи, які увійшли до системи оздоровлення, спрямовані на покращення постави та кровообігу в тілі. Деякі вправи системи Ніші ґрунтуються на чудодійних вібраціях, які здатні збільшити пульсацію вен та дрібних капілярів, тим самим підвищуючи їхню життєстійкість.

Вся система Ніші укладається в "Шість золотих правил здоров'я"

Правило перше: рівна та тверда постіль

Кацудзо Ніші стверджував, що тільки таке ліжко сприяє розслабленню м'язів та виправленню хребта.

Правило друге: тверда подушка-валик

Така подушка благотворно впливає на шийний відділ хребта, покращує мозковий кровообіг, тим самим запобігаючи багатьом захворюванням.

Правило третє: вправа «Золота рибка»

Ляжте на спину, руки закиньте за голову і зімкніть у пальцях, шкарпетки ніг направте у бік тулуба (на себе). А тепер уявіть, що ваші стопи, це риб'ячий хвіст. Починайте цим хвостом вібрувати. Вправа благотворно позначається на роботі нервової системи, нормалізує кровообіг, покращує функціональних внутрішніх органів. Вправа виконується 2-3 хвилини.

Четверте правило: «Вправа для капілярів»

Ляжте на спину, а під шию підкладіть твердий валик. Тепер витягніть вгору ноги та руки і трусіть ними. Таким чином, ви нагадуватимете радісне немовля, яке також любить витягнути кінцівки і помахати ними.

Вправа покращує кровообіг всього організму, запобігає застійним явищам у венах і покращує лімфотток. Вправа виконується 2-3 хвилини.

П'яте правило: «Змикання стоп та долонь»

Ляжте на спину, зімкніть долоні (як перед молитвою) над грудьми, поклавши і горизонтально. Кілька разів натискайте один на одного подушечки пальців, після чого почніть водити зімкнуті долоні назад – уперед. Те саме проробіть і зі стопами ніг.

Вправа сприятливо позначається на функціональності м'язів, пахових кровоносних судин, а також покращує черевне кровопостачання. Кожен рух виконується 10 разів.

Шосте правило: «Вправа для спини та живота»

Необхідно сісти по-турецьки, випрямити хребет і в такому положенні потрібно відхиляти голову праворуч, а потім - вперед-назад. Після чого необхідно витягнути руки вперед і озирнутися назад (по черзі через кожне плече), спробувати побачити куприк. Кожен рух виконується по 10 разів.

Вправа благотворно впливає на лімфатичну та нервову системи. Також вправа покращує роботу ендокринних залоз, зокрема щитовидної та паращитовидної залоз.

Будьте здорові!

Михайло Хецуріані

Кацудзо Ніші (насправді, вимовляється як "Нісі", оскільки в японській мові немає букви "ш", але в Росії прийнято саме таку вимову та написання, як "Ніші") народився в 1884 році. Здобувши початкову освіту, він мав намір продовжити навчання, але лікарі заборонили йому відвідувати школу, через занадто слабке здоров'я, до того ж розмір його грудної клітки був менший за встановлену норму. Власне, він би і не витримав навантаження шкільних занять. Це був перший тривожний дзвіночок, який змусив задуматися юного Кацудзо над проблемами свого здоров'я.

У підлітковому віці, будучи й дуже слабким і болючим хлопчиком, його проблеми посилилися постійними застудними захворюваннями і частою діареєю. Кацудзо показали одному відомому світилу в галузі медицини, який із сумом повідомив батьків юнака, що той не доживе до 20 років.

Незважаючи на свою надмірну болючість, у майбутнього професора була настільки світла голова і допитливий розум, що всі його вважали дитиною-вундеркіндом. Єдине, що йому заважало розвивати в собі ці здібності – дуже слабке здоров'я, а саме здоров'я Кацудзо жадав найбільше у світі. Намагаючись знайти спосіб покращити самопочуття сина, батьки віддали його на три роки до храму, де він вивчав і практикував різні медитації, також юнак відвідував фехтувальну школу з метою розвинути м'язи та привести їх у належний тонус.

Через три роки хлопчика показали іншому лікареві, який не був так песимістично налаштований, як перший. Тим не менш, хоч пару років Кацудзо не хворів, але неправильне харчування за ці три роки сильно погіршило його самопочуття загалом, і він втратив чимало у вазі.

У цей період життя Кацудзо Ніші мало вийти на новий виток - треба було обирати професію та йти вчитися до вищого закладу. Кацудзо вибрав для себе професію інженера-будівельника та виявив бажання навчатися у Загальній Технічній школі. Насправді важко сказати, чи було це бажання самого Ніші, адже його рідні вважали, що подібна професія допоможе йому стати міцнішою. Можливо, що у цьому виборі думка батьків зіграла не останню роль.

Проте, дива не сталося, і в Загальній Технічній школі хлопець продовжував нескінченно хворіти, тим самим безнадійно відстаючи за програмою своїх однокурсників. Це сильно засмучувало його, і Кацудзо розумів, що єдина перешкода для його освіти - це здоров'я.

Тоді юнак вирішив, що має допомогти собі сам, оскільки цього не можуть зробити лікарі, і він почав шукати кошти, як стати здоровим. Перечитавши безліч літератури зі здоров'я, Ніші затримався на працях Флетчера, який вважав, що ті, хто хоче мати міцне здоров'я і позбавитися хвороб, повинні дуже ретельно пережовувати їжу, щоб отримати з неї максимум користі для організму. Це стало для Кацудзо справжнім відкриттям – усі лікарі, у яких він лікувався, намагалися вилікувати саму хворобу, не вникаючи в її причину. Саме це стало для нього відкриттям – потрібно знайти першопричину хвороби, щоб викорінити її.

Крім ретельного пережовування їжі, Флетчер радив вибирати для себе корисну їжу з міркувань "смачно" або "не смачно", проте ця теорія не допомогла молодому шукачеві життєвих сил. Навпаки, він став помічати, що подібний метод привів його до обжерливості, внаслідок якого він відчував постійне нездужання; він, як і раніше, ретельно пережовував їжу, але багато їв. Спробувавши обмежити себе в їжі, він почав втрачати вагу і слабшати. При цьому він суворо дотримувався вказівок, які давали Флетчер - видаляти всі жорсткі частини рослин, очищати від шкірки овочі та фрукти, але виявилося, що тим самим Ніші позбавляв себе грубої клітковини, що призвело до запорів і нових мук у вигляді сильних головних болів.

Найкращі дні

Все це знову спонукало його до пошуків нових способів покращити своє здоров'я. Читаючи праці інших фахівців, Кацудзо зрозумів, що їжа може бути шкідливою та цілющою, і це призвело його до нового відкриття для себе – побудувати свій раціон так, щоб він очищав та творив.

Надалі він познайомився з працями про лікування голодом і прийшов до взаємозв'язку мозку та кишечника – чим чистіший організм, тим ясніше голова. Саме цей взаємозв'язок кишечника і мозку надалі допоміг йому остаточно вирішити проблеми з власним здоров'ям.

Ніші вивчав роботи вчених про циркуляцію крові, і в результаті він дійшов висновку, що серце не може бути єдиною рушійною силою, здатною доставити свіжу чисту кров до кожної клітини організму. Роздуми на цю тему призвели до того, що згодом стало однією з головних складових його системи - капілярам. Ще одним важливим моментом у здоров'ї, як з'ясував Ніші, є хребет – правильне положення хребців, без підвивихів, допоможе організму стати сильним та здоровим. Вивчаючи це питання, Ніші розробив комплекс вправ, що включає вправи для капілярів, спини та живота.

Вивчаючи праці різних вчених, Ніші дійшов висновку, що в організмі є цілющі сили, які здатні протистояти будь-якій хворобі, яка може вразити організм, потрібно лише ці сили активізувати, і він почав пошук цих сил.

Накопичені за роки знання Ніші звів у Систему, яка побудована на зв'язку мозку та кишечнику. Щоб мати світлу голову, необхідно, щоб мозок харчувався чистою кров'ю, а досягти цього можна лише, маючи чистий кишечник, не забитий токсинами. Усього цього, згідно з Системою, можна досягти правильним харчуванням та вправами. Забур'янений відходами кишечник призводить до різних захворювань і є першопричиною хвороб. Саме тому один із найважливіших елементів Системи Ніші – це харчування.

Вперше свою систему Кацудзо Ніші представив громадськості 1927 року, коли йому було 44 роки. За цей час він сам став здоровим та лікував інших. Люди потягнулися до нього з усіх куточків земної кулі, і це спонукало Ніші піти з посади інженера і зайнятися зціленням людей за своєю системою.

Зараз ця Система доступна всім і безліч людей успішно її використовують, включаючи і автора цієї статті. Поради щодо харчування дещо важко реалізувати в російських умовах, але завжди можна звернутися до робіт Майї Федорівни Гогулан, яка адаптувала Систему Ніші до використання в Росії.

Кацудзо Ніші помер у 1959 році, у віці 75 років, але зовсім не від старості. Припускають, що причиною його смерті стала велика доза радіації, отримана ним під час вивчення променевої хвороби, коли ця проблема торкнулася багатьох тисяч японців. Тоді Ніші навмисно піддав себе великим дозам радіації, щоб з'ясувати її вплив на організм.

Loading...Loading...