Цінний вид водоростей під назвою "спіруліна" кожна жінка може безперешкодно придбати в аптеці. Ця недорога речовина продається у формі таблеток чи зеленого порошку. Взагалі цей продукт позиціонується як корисна біологічно активна добавка, але нещодавно стало відомо про його зовнішнє застосування для збереження молодості та краси шкіри обличчя. Потрібно купити в аптеці препарат під назвою «Спіруліна», для обличчя ми будемо її застосовувати як основний інгредієнт масок. Порошок застосовується у чистому вигляді, а таблетки потрібно розім'яти. Ці засоби повністю безпечні і показують непогані результати - шкіра очищається, розгладжується і виглядає молодшою.
Користування спіруліни для обличчя
Щоб не застосовувати водорості наосліп, потрібно розібратися в тому, що саме ми наносимо на обличчя. Виявляється, цей препарат має унікальний склад, за яким його можна зарахувати до сильних антиоксидантів. Крім цілого ряду вітамінів, таких як В1, В5, В6, С, Е, у складі містяться життєво важливі для людини мінерали, це цинк, мідь, марганець. Також виявлено чимало корисних амінокислот.
Необхідно згадати про один важливий компонент, що входить до складу цих водоростей. Це так звана гама лінолева кислота. Ця речовина рідкісна та цінна. Воно міститься у складі грудного молока та небагатьох оліях. Наприклад, ця кислота є в маслі, що виробляється з вечірньої примули. Відомо, що гама лінолева кислота реалізує безліч важливих завдань у нашому організмі – основною її функцією є захист структури шкірних та м'язових клітин, а також участь у формуванні нових мембран клітин.
Якщо регулярно доглядати шкіру, наносячи маски з водоростями спіруліною, незабаром можна буде помітити, що дрібні зморшки згладжуються, зупиняються багато вікових змін. Також вважається, що завдяки впливу водорості підтягуються контури обличчя, усуваються шкірні дефекти і приходить у норму колір обличчя.
Під дією вітаміну Е, який спіруліна активно передає нашому шкірному покриву під час дії масок, шкірі додається пружності та природної еластичності. Від насичення вітаміном С, з його антиоксидантною дією, шкіра входить у ідеальний тонус. Від вітаміну А, що надходить разом із нікотиновою кислотою - вітаміном РР, відбувається швидка регенерація зовнішнього шкірного шару. Його називають епідерміс. Поліпшення структури шкіри та її ефективне підживлення відбувається завдяки дії вітаміну В5. Проти в'янення шкіри працює вітамін В6.
Спіруліна:із зелених водоростей, що продаються за невисокою ціною, можна робити корисні маски для освіження та потужного підживлення шкіри обличчяСпіруліна та маски для обличчя
Нижче розглянемо виготовлення домашніх масок, до складу яких входить спіруліна. Для особи вони приносять величезну користь. Якщо користуватися цими засобами постійно, то не буде потрібно дорога косметика, що омолоджує. Оптимально наносити на шкіру засоби з водоростями через день (або двічі на тиждень) і тримати їх близько 20 хвилин, після чого змиваючи водою. Це актуально для всіх описаних нижче масок.
Омолодження особи
Омолоджуюча дія водоростей та натуральної олії в даному випадку доповнена ліфтинг-ефектом, наданням шкірі еластичності та помітної пружності. Отже, щоб зупинити вікові зміни на обличчі, беремо велику ложку порошкоподібного препарату «спіруліна» і розводимо водою до консистенції каші. До водоростевої кашки додамо маленьку ложку якісної оливкової олії і капнемо трохи соку з лимона. Слід накладати таку маску лише на очищену вологу шкіру. Щоб отримати зволоження шкіри, можна додати до цієї маски рідкий мед.
Живлення шкіри
Щоб приготувати хорошу живильну маску, знадобиться яєчний жовток, велика ложка спіруліни та половина маленької ложки мигдальної олії. Всі інгредієнти змішуємо та наносимо на обличчя. Добре, що цю маску можна використовувати для шкіри всіх типів.
Протидія старінню
Для продовження молодості шкіри потрібна маска з великої ложки спіруліни, маленької ложки натуральної домашньої сметани та протертої м'якоті кабачків. Перелічені продукти змішати та нанести на обличчя.
Очищення пір
Щоб зробити маску, що очищає, з водоростями знадобиться ще пару продуктів. Беремо півтори маленькі ложки оцту яблучного, маленьку ложку спіруліни, стільки ж дріжджів харчових та води. Після змішування перерахованих компонентів нанести засіб на заздалегідь очищену шкіру. Такі маски дозволяють тонізувати шкіру, відновлюючи овал обличчя.
Проти жирного блиску
Для приготування цієї маски потрібна маленька ложка спіруліни, велика ложка білої глини та кілька великих ложок м'якоті корисного фрукту авокадо. Перемішавши всі перелічені компоненти, наносимо на обличчя. Можна успішно застосовувати цей засіб для нормальної або надто сухої шкіри. Під дією цієї маски відбувається зволоження та живлення шкіри. Видаляється зайве шкірне сало і обличчя починає сяяти не жирним блиском, а свіжістю та красою.
Застосовуючи описані маски, можна відчути, наскільки корисною є спіруліна для обличчя. Також до домашніх засобів догляду додають подрібнені вівсяні пластівці, хліб, китайську капусту, кисле молоко, сир, огірок, ромашку, зелений чай.
Розглянемо корисні властивості та найкращі маски зі спіруліни для шкіри обличчя. На морському дні, обширними колоніями, розростаються водорості. Непривабливий зовнішній вигляд окупається унікальним складом, який не має аналогів у природі. Народні рецепти, що містять чарівні таблетки, найкращий спосіб зберегти молодість та красу шкіри.
Користування спіруліни для обличчя
У косметології водні рослини стали використовуватиме вирішення цілого спектра естетичних проблем. В одній таблетці міститься:
- Весь склад групи вітамінів;
- Вітаміни Е, С, РР, А;
- Мікро-, макроелементи: кальцій, селен, мідь, йод, цинк, залізо, хлор, магній;
- Жирні кислоти;
- Амінокислоти: гліцин, аргінін, лізин.
Корисні властивості для догляду за обличчям:
- Має потужну дію антиоксиданту, виводить продукти клітинного розпаду, солі важких металів, токсини;
- Догляд та лікування жирної, проблемної, комбінованої шкіри;
- розгладжування всіх типів зморшок;
- Активізує та зміцнює імунітет епідермісу;
- М'яко очищує, не ушкоджую структуру шкіри;
- Довгостроковий ефект омолоджування;
- Поліпшення еластичності та рельєфу дерми.
Показання для використання: універсальна для всіх типів шкіри, дерма зневоднена, наявність висипань, комедонів, зморшки, слабкий тургор, пігментні плями.
Протипоказання:період вагітності, грудного вигодовування, відкриті рани, індивідуальна чутливість.
Важлива порада від редакції
Якщо хочете покращити стан свого волосся, особливу увагу варто приділити шампуням, якими ви користуєтесь. Жахлива цифра – у 97% шампунів відомих марок знаходяться речовини, що отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ці хімічні речовини руйнують структуру локонів, волосся стає ламким, втрачає пружність і силу, колір тьмяніє. Але найстрашніше те, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитись від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз безсульфатних шампунів, де перше місце зайняли кошти фірми Mulsan Сosmetic. Єдиний виробник натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернет магазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.
Рецепти домашніх масок для обличчя зі спіруліни
Маска зі спіруліни від прищів
Результат: спіруліна для обличчя завдяки великій кількості вітамінів групи В є незамінною при лікуванні запалень. Знімає запалення, болючі відчуття, сприяє зменшенню пустули. Натуральна синьо-зелена водорість також використовується для шкіри, схильної до висипу в профілактичних цілях.
Інгредієнти:
- 1 пігулка спіруліни;
- 20 гр. вівсяного борошна;
- ефірна олія лемонграсу.
Приготування та спосіб нанесення: потовкти таблетку у ступці, розбавити мінеральною газованою водою. Ввести борошно та ефірну олію, отримавши однорідну консистенцію можна використовувати як маску. Очистити обличчя та розподілити на шкірі круговими рухами від центру до лімфовузлів. Через півгодини зняти косметичними серветками.
Маска зі спіруліни від зморшок
Результат: маска зі спіруліни для обличчя – найкращий засіб проти зморшок. Відбувається очищення та насичення епідермісу життєважними вітамінами та мінералами. Активізується кровообіг, налагоджується кисневий обмін. Омолоджуюча процедура має стійкий ефект, який конкурує з ін'єкціями краси.
Інгредієнти:
- 4 таблетки спіруліни;
- 2 одиниці пивних дріжджів;
- 15 мл кагору;
- 6 мл олії кокосу.
Приготування та спосіб нанесення: подрібнити таблетки дріжджів та спіруліни, залити невеликою кількістю теплого вина, залишити на 15 хвилин. Останнім додати ароматне масло і розподілити маску на обличчі тонким шаром. Час дії – 40 хвилин після очистити шкіру косметичними серветками. Зволожуючий засіб використовувати через півтори години після процедури.
Маска зі спіруліни та желатином
Результат: ліфтинг-маска для шкіри навколо очей і носогубних складок, насичує клітини природним колагеном і жирними кислотами. Спіруліна і желатин найбільш дієві природні складові в процедурах, що омолоджують.
Інгредієнти:
- 6-7 таблеток спіруліни;
- 15 гр. порошку желатину;
- 7 мл олії мигдалю.
Приготування та спосіб нанесення: спіруліну потовкти, залити теплим трав'яним відваром. Поки водорості розкривають свої властивості, залити желатин невеликою кількістю води, добре розмішати (якщо не виходить – на водяну баню до повного розчинення), ввести олію. З'єднати компоненти та наносити на обличчя широким пензлем (на область навколо очей та губ, у тому числі). Під час дії маски (25 хвилин) розслабити м'язи обличчя (ні сміятися, ні розмовляти). За допомогою теплого компресу розігріти маску та акуратно зняти.
Маска зі спіруліни та глини
Результат: найкраща маска зі спіруліною та глиною очищає та зволожує шкіру. Суміш природних компонентів покращує колір обличчя, зміцнює судини, знімає набряклість та сліди втоми.
Інгредієнти:
- 3 таблетки спіруліни;
- 30 мл молока;
- 25 гр. рожевий/білий/блакитний глини;
- 7 мл олії авокадо;
- ефірна олія кориці.
Приготування та спосіб нанесення: таблетки подрібнити та залити підігрітим до 35 градусів молоком. Через 15 хвилин додати інші компоненти та розподілити маску на шкірі. Після закінчення чверті години змити відваром з пелюстків троянд і нанести живильний крем.
Маска зі спіруліни та ламінарії
Результат: домашні маски для обличчя, створені своїми руками, найкращий догляд за шкірою. Завдяки поєднанню в одному складі різних видів водоростей розгладжуються глибокі складочки, зморшки, коригується овал, активізуються всі внутрішньоклітинні процеси.
Інгредієнти:
- 3 таблетки спіруліни;
- 15 гр. сухий ламінарії;
Приготування та спосіб нанесення: подрібнити на кавомолці ламінарії та спіруліну, додати води та залишити на 2 години. Змити за допомогою міцелярного засобу макіяж, розпарити дерму, поєднати всі компоненти. Наносити в наявності спонжем, плавними рухами знизу вгору. Через годину змити маску, після чого можна використовувати зволожуючий засіб.
Маска зі спіруліни та рисового борошна
Результат: маски для шкіри обличчя зі спіруліною та рисом надають комплексний догляд. Для сухої, чутливої та нормальної шкіри це чарівний скраб, що одночасно живить епідерміс.
Інгредієнти:
- 3 таблетки спіруліни;
- 25 гр. рисового борошна;
- білок.
Приготування та спосіб нанесення: за годину до процедури потовкти таблетки та залити теплим молоком. Білок збити за допомогою віночка/міксера до густої піни, подрібнити рис на кавомолці. Всі компоненти добре розмішати і нанести на розпарену шкіру. Коли маска почне стягувати обличчя, процедуру необхідно завершувати умиванням водою з ефірним маслом пачулі.
Відео-рецепт: Маска для шкіри обличчя на основі спіруліни
Маска для жирної шкіри обличчя
Результат: найкращі рецепти для проблемної та жирної шкіри ґрунтуються на водоростях. Забезпечити оптимальний догляд за обличчям, скоротити виділення сальних залоз та покращити колір обличчя можливо самостійно.
Інгредієнти:
- 4 таблетки спіруліни;
- 17 гр. житнього борошна;
- 20 мл молочної закваски (не солодкої).
Приготування та спосіб нанесення: підготувати водорості – потовкти і розвести в очищеній воді. Через півгодини додати борошно та молочний продукт, обличчя попередньо вмити та розпарити. Щільним шаром розподілити отриманий косметичний засіб, через півгодини змити водою з соком цитрусового.
Маска для сухої шкіри обличчя
Результат: у домашніх умовах спірулінова маска відновлює жировий обмін дерми. Проблеми функціонування, якого і виявляються у вигляді тонкої, зневодненої, сухої шкіри. Після процедури покращується тургор, спостерігається стійкий ефект, що омолоджує.
Інгредієнти:
- 6 таблеток спіруліни;
- 2 жовтки;
- м'якуш авокадо.
Приготування та спосіб нанесення: потовкти спіруліну та розвести в мінеральній/очищеній воді. Маслянистий плід очистити від шкірки та кісточки, у блендері надати консистенцію пюре. З'єднати з жовтками та водоростями, нанести на обличчя щільним шаром. Після 30-35 хвилин дії маски її можна видаляти ватними дисками.
Відео-рецепт: Омолоджуюча маска для шкіри обличчя зі спіруліною в домашніх умовах
Природа дарує людям унікальні витвори. Водорості містять збалансований та легко доступний для організму необхідний набір макро- та мікроелементів, що компенсує практично будь-яку мінеральну недостатність. Особливо часто водорості використовуються для розвантажувальної дієти, у програмах корекції фігури, в антистресових та стимулюючих програмах.
З більш ніж 30 000 видів різних водоростей спіруліна (Spirulina) - синьо-зелена мікроводорість з роду Arthrospira - найдавніша.
Спіруліна містить унікальну комбінацію цінних організму людини речовин. Структура спіруліни утворює спіральні волокна. Вона належить до прокаріотів, що відрізняються тим, що ядра клітин не відмежовані від решти клітин мембраною і гени організовані в так званий пронуклеос. Таким чином, спіруліна відноситься до найпримітивніших клітинних форм життя. Її мембрана складається з «м'яких» мукополісахаридів, що робить спіруліну лекгозасвоюваною.
Склад спіруліни
Спірулін містить близько 65% повноцінного білка, до складу якого входять 18 амінокислот (8 з амінокислот є незамінними і не синтезуються в організмі людини). Також спірулін містить нуклеїнові кислоти РНК і ДНК, фікоціанін і ксантофіл.
Як джерело білка, спіруліна в 20 разів багатша за будь-який інший продукт. У ній містяться високі концентрації бета-каротину, вітаміну В12, заліза, кальцію, магнію, калію, мікроелементів (цинк, селен) та гамма ліноленової кислоти.
За вмістом поживних речовин 1 г спіруліни дорівнює 1 кг різноманітних овочів.
Спіруліна містить також фікоціанін, полісахариди та сульфоліпіди, які стимулюють імунну систему, знижуючи ризик інфекційних, онкологічних та аутоімунних захворювань.
Властивості та дія спіруліни на організм
Завдяки багатокомпонентному складу спіруліну:
Покращує обмін речовин в організмі, підвищує імунітет, має антивірусну активність.
¦ Містить поліненасичені жирні кислоти (лінолеву, ліноленову та арахідонову), які регулюють обмін жирів в організмі, в першу чергу, обмін холестерину та тригліцеридів.
¦ Є джерелом харчових волокон, які виводять з кишечника токсичні речовини та надлишок жирів. Сприяє детоксикації організму та стимулює виведення шлаків.
Знижує ризик онкологічних захворювань; є сильним антиоксидантом.
У ході низки експериментів зазначено, що спіруліна підвищує енергетичний рівень, сприяє зниженню ваги, очищенню організму, підвищує стійкість до захворювань.
Противірусні властивості спіруліни
Спмрулін містить близько 7% ліпідів; частина з яких представлені гліколіпідами і сульфогліколіпідами, що володіють потужними антивірусними властивостями. Вони сприяють збільшенню Т-хелперних клітин імунної системи, які захищають від вірусу герпесу, цитомегаловірусу, грипу, кору, свинки (in vitro).
Вплив на органи кровотворення
Дія спіруліни на травлення
Спіруліна пригнічує розмноження кишечника патогенної мікрофлори, сприяє нормалізації кишкової мікрофлори, впливає на моторну функцію кишечника.
Як відомо, здорова мікрофлора є запорукою хорошого самопочуття, сприяючи ефективному засвоєнню необхідних речовин, що надходять в організм із продуктами харчування.
Детоксикувальна дія
Антиоксидантна дія
Найважливішими антиоксидантними вітамінами є бета-каротин (провітамін А), С та Е. Такі мікроелементи як селен, марганець, цинк, мідь, залізо, хром беруть участь в утворенні антиоксидантних ферментів. Спіруліна містить усі ці необхідні компоненти.
Використання спіруліни у косметології
Білки спіруліни, що входять до складу косметичних препаратів, сприяють синтезу еластину, стимулюють функцію вироблення ендогенних порфіринів, що продукуються сальними залозами. З іншого боку, білки спіруліни є інгібіторами циклоксигенази нестероїдного типу, що зумовлює їхню протизапальну активність.
Більше того, спіруліна - це склад поліненасичених жирних кислот, які просто незамінні для збереження пружності шкіри. При корекції вікових змін шкіри та підвищення її тонусу і пружності, в косметології використовується як косметологічне устаткування, а й різні професійні косметичні засоби, розроблені з урахуванням естетичних недоліків. Серед клієнтів салонів краси дуже популярні альгінатні маски, до складу яких входить спіруліна і антицелюлітні водоростеві обгортання.
Провідні всесвітньо відомі компанії, розробники професійної косметичної продукції використовують при розробці та виробництві засобів дари природи та моря: численні водорості, морську воду, донні відкладення та морські породи.
Лабораторія « Algologie» (" Алголоджі", Франція), що спеціалізується на виробництві професійної таласокосметики, використовує спіруліну та її похідні для створення унікальних препаратів для догляду за шкірою обличчя та корекції фігури.
Обертання є дуже приємною процедурою. Сьогодні найбільш поширені. Для корекції фігури обгортання - найпопулярніший і найпопулярніший метод. Обгортання тіла «Стимулююче», складається з суміші 4х мікронізованих водоростей, серед яких цінна спіруліна. Стимулююче обгортання є ідеальною процедурою для нормалізації мінерального балансу організму, а також відновлення тонусу і пружності шкіри. Спеціально підібрані активні компоненти, що входять до складу обгортання, живлять, зволожують шкіру і стимулюють дію на процеси ліполізу. Чудове моделююче обгортання для тіла зі спіруліною робить шкіру тіла пружною та еластичною. Водорості та морепродукти в цілому надають на організм загальнозміцнюючу дію, дарують приплив бадьорості, відновлюють сили та покращують настрій.
У лінії “Anti Age”, яка розроблена “Algologie” для зменшення та профілактики ознак старіння, містяться протуліни – білки спіруліни, які активізують процеси синтезу колагену та еластину. У продуктах косметичної лінії “Algologie” водорості є джерелом краси, здоров'я та доброго самопочуття, тому що дарують людському організму всі необхідні елементи для відновлення балансу.
(США) , мають інтенсивну зволожуючу і ліфтингову дію, сприяють глибшому проникненню ампульних засобів, які використовуються перед нанесенням маски, моделюють овал обличчя. У серії альгінатних масок “Beauty Style” розроблено маску з екстрактом ламінарії та спіруліни для змішаної шкіри з ознаками в'янення, а також для профілактики вікових змін. Як потужний антиоксидант, спіруліна запобігає передчасному старінню, нейтралізуючи дію вільних радикалів. Екстракт спіруліни компенсує вітамінну та мінеральну недостатність, прискорює процеси регенерації, відновлює місцевий імунітет, має детоксикуючі властивості. Водорості обгортання та моделюючі процедури з використанням альгінатних масок – це послуги, які користуються попитом серед клієнтів.
Компанія «Смарт Бай»оснащує салони та магазини для косметологів професійною косметичною продукцією, серед якої Ви знайдете парафін косметичний, засоби для депіляції, меблі, обладнання та професійну косметику від провідних світових виробників.
"Молоко матері-землі" - так прийнято називати ці зеленувато-блакитні морські водорості, які зробили революцію в індустрії краси та здоров'я. Список переваг рослини та спектр поживних речовин у його складі справді вражає.
Однією з найважливіших переваг спіруліни для обличчя є зміст великої кількості практично всіх відомих антиоксидантів, які життєво важливі для здоров'я і краси нашої шкіри.
Бета-каротин, вітаміни С, Е та групи В здатні нейтралізувати руйнівну дію вільних радикалів, повертаючи шкірі життєву силу та пружність.
Ще один специфічний та рідкісний інгредієнт, що входить до складу водорості, дуже рідкісний тип жирних кислот – гамма-ліноленова кислота, яку можна зустріти в дуже небагатьох продуктах.
Основним джерелом цієї сполуки є олія примули вечірньої та грудне молоко. Гамма-лінолева кислота захищає цілісність клітин шкіри та м'язів, оскільки є важливим компонентом у формуванні нових клітинних мембран.
Водорість цього виду містить тирозин, токоферол і селен, які відомі своїми антивіковими властивостями. Рослина сприяє якнайшвидшому оновленню клітин, сприяє їх регенерації, виводить токсини та стимулює обмінні процеси в тканинах.
Хлорофіл у продукті за своїм складом практично ідентичний складу гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню та сприяє очищенню та омолодженню крові.
Рецепти краси
Маски для обличчя зі спіруліною є найпростішим і найпоширенішим методом використання даного засобу. Процедури уповільнюють старіння шкіри, підтягують контур обличчя, покращують структуру епідермісу, зменшують почервоніння та подразнення, зменшують зморшки та запобігають їх появі, допомагають у боротьбі з акне.
Найпростіший спосіб – зробити пасту з порошку та води. Навіть такий простий рецепт маски зробить вашу шкіру гладкою та сяючою. Ви також можете використовувати будь-які інші інгредієнти.
Омолоджувальна маска
Прекрасно пом'якшує та тонізує епідерміс. Має м'яку очищувальну дію, надає гладкість і пружність кожному покриву.
Приготуйте суміш, взявши по 1 ст. л. сметани, меленої вівсянки, порошку водоростей та пів чайної ложки олії арганової, гранатової або мигдальної. Добре змішайте до отримання однорідної пасти. Нанесіть на обличчя 20 хвилин.
Антивікова
Ця маска підходить для будь-якого типу шкірного покриву та рекомендується для попередження появи зморшок. Використовуйте її принаймні двічі на тиждень.
Для одержання суміші візьміть по одній ст. л. м'якоті банану, порошку водорості, 1 ч. л. сметани і пів чайної ложки олії кокосової або авокадо. Усі компоненти слід ретельно перемішати, щоб вийшла паста. Нанесіть суміш на обличчя та шию на 20 хвилин. Застосовувати 1-2 рази на тиждень.
Зволожуюча
Приготуйте пасту з|із| 1 ст.л. порошку спіруліни, 1/2 ч. л. гелю алое віра (можна використовувати мед) та 1/2 ч. л. олії жожоба. Тривалість процедури 15-20 хвилин.
Перед застосуванням масок бажано зробити очистити обличчя за допомогою пілінгу або скрабу, який видалить мертві клітини епідермісу та допоможе кращому проникненню корисних компонентів.
Регулярне використання спіруліни для обличчя як маски або добавки до їжі дає помітні результати. Шкірний покрив стає свіжим, сяючим та оновленим. Особливо показано застосування даного продукту власницям зрілої, сухої, стомленої та схильної до акне шкіри.
Корисні властивості спіруліни та протипоказання до її застосування. Інструкції з використання водорості для волосся та обличчя, підвищення імунітету та з метою схуднення.
Корисні властивості спіруліни
Дослідники вважають, що використання спіруліни допомагає у запобіганні багатьом небезпечним захворюванням. Є докази, що водорость успішно бореться з несвоєчасним старінням і здатна дати захист від 70% недуг.
Корисні характеристики спіруліни:
- Поживність. Найбагатший хімічний склад забезпечує їй здатність наситити організм вітамінами, амінокислотами та мінералами.
- Протидія діабету. Дослідниками відзначається сприяння препаратів з водорості зниженню діабетиків загрозливого рівня цукру в крові.
- Противірусна дія. Ця морська рослина може придушувати численні різновиди грипу, прискорювати лікування при ГРВІ.
- Сприяння регенерації. Спіральна водорість сприяє прискоренню відновлювальних процесів у шкірі.
- Антирадіаційність. Спіруліна суттєво підвищує протидію організму радіаційному опроміненню.
- Імуностимуляція. Розглянутий препарат сприяє відновленню імунітету та стимулює його підвищення та зміцнення.
- Стимуляція функції виділення. Завдяки цій рослині здійснюється інтенсифікація виведення шкідливих речовин із організму.
- Профілактика захворювань. Фахівці свідчать про успішну профілактику за допомогою синьо-зеленої водорості алергії, імунодефіциту, онкозахворювань.
Протипоказання спіруліни
Цілюща водорість включає лише корисні речовини, які не можуть завдати шкоди здоровій людині. Але пацієнтам із проблемним артеріальним тиском та нирковою недостатністю препарати з цією рослиною протипоказані.
Крім того, з обережністю призначають спіруліну, якщо діагностовано такі захворювання:
- Серцева недостатність;
- Внутрішні кровотечі;
- Інсульт, інфаркт;
- Розлади нервової системи;
- Дисфункції щитовидної залози;
- Тромбози;
- Виразкові хвороби;
- Гіперчутливість до складових рослин або індивідуальна непереносимість.
Попри всі корисні властивості продуктів на основі водорості через їх вживання можлива поява нудоти, безсоння, головного болю, втрати свідомості, спазмів м'язів та діареї. Не виключені алергічні прояви – висипання, свербіж, набряки, екзема. Погіршення самопочуття та вираженість небажаних симптомів – сигнал для якнайшвидшого припинення застосування спіруліни та негайного звернення до лікаря.
Інструкція із застосування спіруліни
Дивовижна морська рослина з успіхом застосовується в дієтології, індустрії краси та лікувальних практиках. З нього виробляють ефективні добавки для збалансованого спортивного харчування, ефективні препарати для схуднення. Ця мікроводорість входить до складу цілющих масок для живлення волосся та шкіри. Але найбільшою результативністю відрізняється її використання під час лікування серйозних недуг.
Застосування спіруліни для волосся
Спіруліна – це потужний антиоксидант, що містить безліч корисних речовин. Це білок, марганець, цинк, комплекс різноманітних вітамінів та амінокислот. Препарати на її основі за один-два курси здатні прискорити ріст волосся, надати їм живого блиску.
Рецепти масок для волосся зі спіруліною:
- Пивна. Якщо локони надто тонкі, стали випадати, потьмяніли, скористайтеся рецептом цілющої маски. Вам знадобиться кокосова олія (140 г), темне пиво (70 г), яєчні жовтки (3 штуки), сік лимона (70 г), порошок спіруліни (20 г). Інтенсивно перемішайте рідкі компоненти, додайте водорості. Суміш на 30 хвилин покрийте сухе волосся.
- Лукова. Склад із цибульного соку (20 мл), меду (20 мл), води (20 мл) та порошку спіруліни (10 г) нанести на пасма, далі витримати годину і змити.
- Молочна. Змішують молоко (30 мл), один жовток, порошок водоростей (10 г), будь-яку ефірну олію (5 крапель). Склад наносять на волосся, 10 хвилин масажують та змивають.
- Морквяна. Морквяний сік (35 г), два жовтки, порошок з водоростей (10 г) і сік лимона (5 крапель) змішуються і розподіляються волоссям на 30 хвилин. Рясно змивають теплою водою.
- Медова. З'єднують та збивають інгредієнти: мед (5 г), один жовток, лимонний сік (1 мл), спіруліну (1 г), вітамін А (10 крапель). Наносять по довжині проблемного волосся, втирають прямо в шкіру голови, через годину змивають теплою водою.
- Яєчна. Компоненти: два жовтки, лимонний сік (1 мл), порошок водоростей (1 г). Складові змішуються, засіб рівномірно розподіляється по локонах, через 30 хвилин змивається.
Використання спіруліни для обличчя
Багатий хімічний склад лікувальної спіруліни робить її важливим інгредієнтом різноманітних масок для обличчя. Тільки в цій мікроводорості є унікальна гамма-ліноленова кислота, яка присутня лише в материнському молоці та деяких видах олій. Ця речовина сприяє збереженню цілісності м'язових клітин, епідермісу, створенню та оновленню навіть клітинних мембран.
Рецепти масок зі спіруліною для обличчя:
- Для вікової шкіри. Водорості у вигляді порошку (20 г) змішують із водою до однорідної кашки. Додають оливкову олію (5 г) та сік лимона (5 крапель). Наносити на очищене, вологе обличчя. Цей склад робить шкіру більш пружною, еластичною, бореться з проявами віку, має ефект ліфтингу.
- Для зневодненої шкіри. Дрібно труть свіжий огірок і змішують до густоти пастоподібної зі спіруліною в порошку (20 г). Відмінно зволожує обличчя, шию, а також зону декольте.
- Для сухої шкіри. Використовують суміш із порошку водоростей (10 г), рідкого меду (10 г), оливкової олії (5 г) та сиру (10 г). Перед нанесенням очищають та розпарюють обличчя.
- Для жирної шкіри. Сухі квіти ромашки (20 г) заливають склянкою окропу, настоюють до остигання, проціджують. Невеликою кількістю настою розбавляють спіруліну (20 г), додаючи трохи питної соди. Засіб наносять м'яко втираючи легкими масажними рухами. Добре очищає не тільки жирну, а й схильну до прищів шкіру.
- Для нормальної шкіри. Змішати водорість у порошку (25 г), сметану (25 г) та натерту м'якоть кабачка (25 г) до однорідної консистенції. Масу наносити на обличчя та область шиї. Чудово живить епідерміс.
- Для будь-якої шкіри. До складу попередньої маски можна додати один жовток та мигдальне масло (3 г). Має поживні властивості.
- Для пористої шкіри. Беруть порошок спіруліни (10 г), кефір (60 г) та невеликий шматочок житнього хліба. Спочатку дрібно кришать хліб, заливаючи кефіром і даючи розбухнути. Після цього додають водорість, ретельно розмішують і поміщають на обличчя.
- Для в'ялої шкіри. У зелений чай (10 г) додають холодну воду (50 мл) та залишають на годину. Після цього воду зливають, а заварку дрібно розтирають до однорідності, додаючи спіруліну (10 г) і кефір (40 г). Все перемішують та покривають складом обличчя. Прекрасно зволожує, тонізує, видаляє надмірний блиск.
- Для млявої шкіри. Перетирають сухі водорості (25 г) зі свіжими дріжджами (25 г), розбавляючи до однорідної пасти яблучним оцтом. Чудово тонізує епідерміс.
- Для в'янучої шкіри. Роблять суміш із водоростей (10 г), сметани (10 г) і змелених у борошно вівсяних пластівців (10 г). Використовують, як завжди.
Цілющу водорість можна придбати в аптеці. Вона продається в порошкоподібному вигляді, але є також і спіруліна в таблетках, які перед використанням в масках потрібно потовкти або розчинити в очищеній воді. Такі засоби часто містять додаткові компоненти відповідно до типу та стану шкіри.
Звичайний курс подібних масок – 2 тижні. Вони часто бувають насиченого зеленого кольору, але чудово змиваються водою, значно перетворюючи шкіру на краще. Час дії косметичних складів - 20-30 хвилин. Потім їх слід змити чистою водою кімнатної температури. Наносити їх переважно через день.
Як приймати спіруліну для підвищення імунітету
У сучасному світі, що швидко змінюється, людина змушена часто потрапляти в стресові ситуації, харчуватися нерегулярно і неправильно, стикатися з незадовільними екологічними умовами, що підривають імунітет. Це, зокрема, знайшло своє незаперечне підтвердження, що жителі мегаполісів, особливо діти, дуже часто стикаються з застудою.
Натуральний порошок із водоростей Spirulina platensis здатний покращити імунні сили організму. Цей засіб екологічно безпечний, не має частих побічних ефектів, добре взаємодіє з будь-якими ліками.
Обставини, за яких слід підтримати імунітет спіруліною:
- Тривалі та погано виліковуються застуди;
- Постійні проблеми із травленням;
- Порушення у функціонуванні нервової системи;
- хронічні інфекції;
- Уповільнення загоєння шкірних ушкоджень;
- Часті гнійничкові дерматити.
Спіруліна для схуднення
Чудова морська спіральна рослина застосовується в препаратах для схуднення, входить до складу БАДів та дієтичних продуктів, наприклад, хлібців, пластівців. Спіруліна - незамінна криниця феніланіну, речовини, здатної стримувати апетит. Вона надзвичайно поживна і з легкістю дозволяє підтримувати низькокалорійну дієту, швидко вгамовуючи небажаний голод.
- Переважно вживати живі водорості, але їх складно знайти. Можлива альтернатива – порошок, що використовується як приправа. Його також можна додавати у воду та холодні напої (кефір, сік, йогурт). Також рекомендовані супер фудс коктейлі для тих, хто худне на додачу до овочевих або протеїнових.
- В аптеках можна купити спіруліну в таблетках і капсулах. Час необхідного прийому капсул – від 20 до 40 днів, залежно від досягнутих результатів та стану організму. Зазвичай приймати приписано по 2-3 таблетки за півгодини до їди.
- Продукт рекомендований вранці натщесерце по 0,5-1 г. Один прийом їжі протягом дня слід замінити на 3-4 г цілющої рослини. Все важливо запитати водою (200-400 мл). Доза на добу для охочих скинути вагу – 3–5 грамів.
- Якщо все-таки придбали живу рослину, розчиніть 40 г її у теплій воді, кефірі або соку і пийте вранці за півгодини та першого прийому їжі.
Подібна процедура забезпечує приплив крові до клітин, виведення зі шкіри токсинів, наповнює її корисними речовинами та вітамінами, глибоко зволожує та зміцнює. Бажано посилення результату завершити процес масажем. Рекомендований курс – не менше 10 днів (переважно 15–20). В результаті організм боротиметься із зайвою вагою не лише переважно зсередини, а й навіть зовні.
Якщо для боротьби із зайвими кілограмами ви зробили свій вибір на користь спіруліни, то вам допоможуть ці рекомендації. Також слід пам'ятати, що при будь-якому застосуванні водорості необхідно буде випивати щонайменше 2 літри води на добу. Голодати під час прийому препарату категорично забороняється.
Як використовувати спіруліну - дивіться на відео:
Спіруліна - спіралеподібна мікроводорість із багатим унікальним хімічним складом. Японські вчені назвали її продуктом майбутнього, прогнозуючи її швидке включення до щоденного раціону всього прогресивного людства. З вживанням морських продуктів, у тому числі водоростей, пов'язують збільшення кількості здорових людей і тривалості життя в Японії. Якщо вам дорогі власні здоров'я та молодість, ви хочете наситити організм натуральними речовинами та покращити самопочуття, використовуйте спіруліну.
Loading...