Нині проблеми із зором набули небачених раніше масштабів. Питання погіршення зору все частіше стосується дітей та підлітків, більше людейзвертається до лікарів з короткозорістю. Найпопулярнішим методом корекції зору залишається очкова корекція через доступність і безпеку. Як правильно носити окуляри при короткозорості розповімо у цій статті.
Особливості зору при короткозорості
Близорукість (міопія) – порушення рефракції, при якому проекція видимих зображень фокусується перед сітківкою, що не дозволяє мозку правильно обробляти отримувану інформацію. Короткозорість є одним з найпоширеніших порушень зору, а її ускладнення – причиною інвалідності зору.
Короткозорість не можна назвати хворобою в прямому значенніцього слова. Це аномалія, за якої довжина ока та оптична система не відповідають один одному. Зазвичай міопія починає розвиватися у школярів через підвищеного навантаженняна зорову систему.
Корекція короткозорості є обов'язковою, особливо в дітей віком, коли зорова система ще розвивається, а будь-які відхилення можуть зберегтися протягом усього життя. Зір при короткозорості можна скоригувати різними способами: окуляри, контактні лінзи, лазерна корекція, хірургічні методи. Правильна корекція допомагає змінити фокусну відстань усередині ока та покращити зір до нормальних значень.
Безперечно, існує безліч сучасних методівкорекції зору при короткозорості, але окуляри залишаються безпечним і доступним. Лінзи в окулярах для короткозорих людей мають увігнуту форму і мають розсіюючий ефект. Ця лінза переломлює світло таким чином, щоб фокусувати зображення об'єкта, що розглядається, на сітківку навіть за наявності порушень.
Фізіологічні причини короткозорості:
- патологічні зміни у склері;
- порушення функціональності м'язового апаратуочі;
- подовження очного яблука;
- підвищення внутрішньоочного тиску.
Щоб зрозуміти, які окуляри потрібно використовувати при короткозорості, слід визначити характер порушень. У разі міопії зображення фокусується перед сітківкою, тому людина погано бачить вдалину. Для відновлення нормального зору потрібно пересунути фокус на сітківку, що дозволяють зробити увігнуті лінзи, сила яких позначається знаком мінуса.
Окуляри або контактні лінзи
Вибираючи між окулярами та контактними лінзами, необхідно розуміти, що ці методи корекції підходять не всім. Якщо зір ослаб на кілька діоптрій, постійне носіння лінз не потрібно. У ситуаціях, коли потрібна висока гострота зору, простіше використовувати окуляри (водіння, відвідування кінотеатру).
При короткозорості більше 10 діоптрій контактні лінзи кращі. У таких випадках окуляри не можуть забезпечити стовідсотковий зір та створюють спотворення, тому лінзи стають справжнім порятунком. До того ж при постійному носінні окулярів вони натирають перенісся та вуха.
Контактні лінзи не змінюють вигляд людини. Крім цього, вони створюють єдину оптичну систему з оком без дефектів і зменшення полів зору. Сприйняття розмірів та відстаней залишається нормальним, зберігається периферичний огляд.
Окуляри залишаються самим простим способомпокращити зір при короткозорості. Їх можна купити швидко і по доступною ціноюу будь-якому салоні оптики. Крім того, окуляри абсолютно безпечні та не викликають ускладнення.
Недоліки очкової корекціїкороткозорості:
- спотворення периферичних зон поля зору;
- неможливість забезпечити повноцінну оптичну систему;
- наявність спотворень;
- зміна форми об'єктів;
- труднощі щодо відстані;
- неестетичний вигляд;
- незручність використання (обмеження по фізичної активності, небезпека ушкодження);
- поява подряпин на лінзах.
Існують спеціальні окуляриіз плюсовими лінзами. Це нетрадиційний метод лікування міопії, заснований на усуненні головного фактора розвитку короткозорості спазму акомодації. Деякі фахівці вважають, що при носінні окулярів зі слабкими лінзами можна змусити очі самостійно боротися з порушеннями рефракції.
Як правильно вибрати окуляри для корекції зору
Тільки офтальмолог може обстежити зорову систему людини та підібрати їй відповідні окуляри. Це дуже важливо, оскільки використання неправильних окулярів сприятиме прискореному погіршенню зору.
Провести обстеження на предмет короткозорості та підібрати очки можна за одну консультацію. Офтальмолог визначає ступінь зниження зору шляхом оцінки зору кожного ока окремо. Для розрахунку необхідного ступеня корекції використовують негативні лінзи із спеціального набору. Додатково лікар оцінює бінокулярний зір (здатність бачити відразу обома очима). Можливе введення медикаментів для перевірки зору за відсутності м'язової напруги.
Скло та оправи
Очкова корекція короткозорості краща при слабкому та середньому ступенях порушення. Зазвичай, офтальмологи призначають неповну корекцію, щоб зберегти резерв акомодації. Людям з міопією від -3 діоптрій призначають кілька пар окулярів або біфокальні моделі, щоб забезпечити корекцію зору на всіх відстанях. Лінзи в однофокальних мінусових окулярах та біфокальних відрізняються.
Особливості однофокальних лінз для корекції міопії:
- оптична сила одна для всієї площі лінзи;
- лінзи, що коригують короткозорість, тонкі в центрі та потовщені по периферії;
- традиційно окуляри для корекції міопії виготовляють із мінерального скла, які мають значну вагу;
- сучасні моделі окулярів роблять із легкого пластику, який стійкий до пошкоджень;
- найбільш переважними є лінзи з полікарбонату (легкі, міцні, стійкі, мають високі показники заломлення).
Біфокальні окуляри забезпечують зір і поблизу, і в далечінь. Верхня половина скла у таких лінзах призначена для корекції короткозорості, а нижня допомагає бачити зблизька. Різниця оптичної сили між зонами становить кілька діоптрій, проте через різкий перехід багато людей страждають від дискомфорту.
При короткозорості можна використовувати окуляри з мультифокальними лінзами. Вони, як і біфокальні, мають кілька оптичних зон. Їх відмінна рисаполягає у наявності плавного переходу між зонами, що зменшує дискомфорт при їх використанні. Якщо біфокальні лінзи забезпечують зір зблизька та вдалині, мультифокальні також допомагають бачити на середніх дистанціях. Такі окуляри дають можливість коригувати відразу і короткозорість, і далекозорість.
Найбільш популярними є окуляри з пластиковими та металевими оправами. Відповідний тип оправи залежатиме від ступеня короткозорості. У рецепті лікар вказує необхідну кількість діоптрій: чим сильніша міопія, тим товщі мають бути краї лінз і, відповідно, краї оправи.
Пластикова оправа може вмістити лінзи, необхідні для корекції високого ступеня короткозорості. Така оправа закриває краї лінзи та забезпечує щільне примикання по периметру. До того ж пластик легкий, що робить окуляри оптимальними за вагою.
Металеві оправи переважно використовувати при легкій та середнього ступенякороткозорості, коли потрібні більше тонкі лінзи. Це обумовлено вагою металевої оправи, яка доставлятиме сильний дискомфортпри поєднанні з товстими лінзами. Люди зі слабкою короткозорістю можуть використовувати окуляри без оправи.
Комп'ютерні окуляри при короткозорості
Комп'ютерні окуляри виписують задля профілактики прогресування порушень. Вони допомагають запобігти перевтомі очей при тривалій роботі перед монітором, а окуляри зі спеціальним покриттям також захищають від випромінювання. Інтерференційний фільтр поглинає випромінювання фіолетово-синього спектру, але пропускає достатньо сонячного світла.
Окуляри для комп'ютера можуть мати силу заломлення та використовуватися для корекції короткозорості. У цьому випадку лінзи повинні бути слабшими на два діоптрії, ніж лінзи для постійної корекції. Оптичні характеристики таких окулярів допомагають знизити навантаження на очі під час роботи з сучасними гаджетами.
В якому режимі носити окуляри
При підборі очок лікар вибирає такі, які забезпечуватимуть повну корекцію, тобто стовідсотковий зір. Мінусові окуляри покращують зір вдалину, тому роботу поблизу часто можна виконувати без використання. Вважається, що корекція не така важлива при виконанні роботи, що вимагає чіткого зору на відстані до 40 см.
Окуляри при короткозорості носять не тільки для того, щоб покращити гостроту зору. Корекція допомагає запобігти перенапрузі м'язів очного яблука та посиленню міопії. Діти та підлітки, як правило, добре переносять корекцію короткозорості. У цьому віці використовують окуляри, які покращують зір лише до 100%.
Існує думка, що при носінні окулярів з дитинства очі відучуються функціонувати самостійно. Однак це міф: очі людини звикають добре бачити з окулярами, а коли їх знімають, знову звикають бачити погано.
Багато офтальмологи не виписують окуляри пацієнтам з короткозорістю першого ступеня (до -3 діоптрій), які не страждають від дискомфорту. Невелике відхилення не істотно впливає на якість зору, проте небезпека прогресування міопії зазвичай зберігається.
Близорукість середнього ступеня (3-6 діоптрій) вимагає постійного носіння окулярів. За таких показників людина починає погано бачити не лише вдалину, а й об'єкти поблизу. Нерідко для роботи на близькій відстані виписують окремі окуляри або рекомендують використовувати біфокальні окуляри з двома зонами.
У разі високого ступеня короткозорості рекомендовано постійну корекцію зору. При сильній міопії нерідко відзначається непереносимість повної корекції, і лікарі виписують окуляри за відчуттями пацієнта. Такі окуляри забезпечують не 100% зору, а стільки щоб людині було комфортно. Повна корекція у разі викликатиме перевтома і прогресування порушення. Рекомендується мати кілька моделей окулярів для різних випадків(Читання, для постійного використання, із захисним фільтром).
Як зрозуміти, що окуляри не підходять
Самим явною ознакоютого, що окуляри підібрані неправильно, є розмите зображення. Однак найчастіше помилка в силі заломлення така мала, що пацієнт не відчуває дискомфорту. Навіть невелике відхилення в силі заломлення може провокувати напругу очей, головний біль і навіть нудоту. Очі швидше втомлюються, симптоми перенапруги відзначаються дедалі частіше.
Однак потрібно вміти відрізняти адаптацію до окулярів та дискомфорт від невідповідної корекції. Проблеми зі звиканням до очкової корекції нерідко виникають при поєднанні міопії з астигматизмом. Звикання до окулярів може ускладнитися під час корекції анізометрії. Це стан, у якому очі мають різну оптичну силу, відповідно, лінзи забезпечують корекцію по-різному.
Пацієнти погано звикають до окулярів ще й тому, що вони створюють оптичні спотворення і змінюють сприйняття відстані. Іноді причина дискомфорту полягає в неправильному встановленні лінз в оправу.
Якщо очки виписали вперше, потрібно почекати кілька днів та оцінити зміни. При першій спробі корекції короткозорості багатьом здається, що предмети стали меншими і розташовуються далі, ніж насправді. Якщо протягом тижня відзначаються головний біль та помутніння зору, потрібно повернутися до лікаря та визначити причину дискомфорту. Це важливо, адже неправильно підібрані окуляри посилюватимуть короткозорість.
Де купити окуляри для корекції зору
Придбати окуляри при короткозорості можна з рецептом від лікаря і без нього. Однак не рекомендується вибирати окуляри тільки за суб'єктивними відчуттями, адже навіть до правильно підібраних лінз потрібно звикати. Вперше примірявши окуляри, що підходять по діоптріям, люди відчувають дискомфорт і бачать спотворення.
Замовити очки можна в оптиці. Деякі офтальмологи безпосередньо співпрацюють із салонами оптики, тому зробити замовлення можна конкретно лікареві. Цей варіант є переважним, якщо потрібне виготовлення окулярів за індивідуальними параметрами (наприклад, при анізометропії). Людям із первинними симптомами в оптиці можуть запропонувати готові окуляри.
Готові окуляри виготовляють за стандартами, тому вони рідко повністю підходять для корекції короткозорості. Іноді в таких лінзах зміщене центрування, що не впливає на ефект корекції, але може бути небезпечним для зору. У процесі носіння людина почне відчувати симптоми напруження та втоми.
Не рекомендується купувати очки на ринку, на розкладках та інших неперевірених місцях, які не надають ліцензії на свою продукцію. Це подвійно ризиковано: можна підібрати неправильно лінзи, а також придбати небезпечні окуляри. У дешевих окулярах зазвичай неякісна оправа, що викликає алергію та роздратування.
Як стабілізувати короткозорість
Щоб запобігти погіршенню зору при короткозорості, необхідно якомога раніше звернутися до лікаря та почати корекцію. Основний захід профілактики прогресування короткозорості – правильна корекція та регулярний контроль за змінами. Тільки корекція допомагає знизити навантаження на очі та зупинити розвиток порушень.
Навіть при використанні окулярів необхідно дотримуватися режиму зорового навантаження. Корисно робити гімнастику, щоб запобігати перенапрузі зорової системи. Кожні 45-60 хвилин інтенсивної роботипотрібно брати десятихвилинну перерву. Також важливо правильно організувати робоче місцета налагодити освітлення.
Для збереження зору необхідно стежити за своїм харчуванням та поставою. Пацієнтам з короткозорістю рекомендується грати в теніс та плавати. Слід регулярно робити самомасаж шиї, щоб зорова система отримувала достатньо поживних речовинчерез кровообіг.
Найкраще при виборі очок для корекції короткозорості – довіритися фахівцю. Необхідно пройти повне обстеженнязорової системи і слідувати вказівкам офтальмолога, щоб зупинити прогресування короткозорості та повернути зір. Купувати очки потрібно у перевірених установах, перевіряючи якість збирання та матеріали виготовлення.
У наш вік розвитку цифрових технологій, коли люди відчувають сильне навантаженняна очі, все більший відсоток людей скаржиться на проблеми, пов'язані із зором. Діапазон захворювань, пов'язаних із зором, досить великий і різноманітний, проте все зводиться до того, що патології органів зору призводять до значних повсякденних незручностей та неповноцінного функціонування організму в цілому.
Дискусії з приводу носіння окулярів при короткозорості ведуться багато років. Проте єдиної думки досі немає. Одна група фахівців вважає, що при слабкого ступенякороткозорості постійне носіння окулярів лише погіршує зоровий контакт із зовнішнім середовищем. Інша група, навпаки, впевнена в тому, що оптична корекція зору потрібна вже на ранніх стадіяхрозвитку хвороби
Учасниками багаторічних суперечок виступають не лише фахівці-офтальмологи, а й значна частина пацієнтів. Великий відсоток лікарів не призначають носіння окулярів пацієнтам, які мають невеликий ступінь короткозорості, а пацієнти, своєю чергою, або носять окуляри для короткозорості взагалі, або користуються ними певні проміжки часу. Хто ж правий у цьому спірному питанні? Давайте розумітися.
Причини короткозорості
Або, простіше кажучи, короткозорість може виникнути у будь-якому віці. Вона може бути як уродженим, так і набутим захворюванням. А також нерідко трапляються випадки поєднання короткозорості з астигматизмом.
Ця патологія виникає в результаті дисфункції м'язової тканини ока, що призводить кришталик до нездатності адаптуватися до зовнішньому середовищі. Нормальне функціонуванняочного яблука характеризується фокусуванням сонячних променів строго на сітківці ока завдяки зміні товщі кришталика. При картинка, розташована на відстані, не досягає дна ока, а її фокус знаходиться безпосередньо на поверхні очей. При цьому зображення хіба що розмивається.
Проблеми з гостротою зору завдають людині багато незручностей. Добре бачення навколишнього світу необхідне кожному у роботі, а й у повсякденному житті. Що ж зробити, якщо людина зіткнулася з такою патологією зору?
Зверніть увагу!Головним засобом у виправленні короткозорості є окуляри з особливими лінзами, що ніби прибирають дефекти очної структури. Але це лише захід із виправлення результату хвороби, саму причину короткозорості окуляри не здатні вилікувати. Оптична корекція зору служить лише інструментом поліпшення зору, але з ліками від хвороби.
Причини міопії
Серед причин міопії виділяють такі:
- спадковий фактор;
- зміна довжини окової осі;
- слабка адаптація очей до зовнішнього середовища;
- напружена робота очних м'язів на близькій відстані протягом довгого часу;
- географічний та природний фактори.
Види корекційної терапії короткозорості
У лікуванні міопії є кілька способів коригування зору.
- Оптика, тобто .
Окуляри у боротьбі з короткозорістю
Міопія – поширена проблема, пов'язана з дисфункцією зорового апарату. За статистикою, на це захворювання страждає добра половина людства. Найбільш доступним способом усунення проблеми є використання окулярів зі спеціально підібраним склом. Ці лінзи вбудовані в оболонку оправи таким чином, що створюють ефект розсіювання завдяки увігнутій формі скла. Їхня дія базується на заломленні променів світла так, що фокус огляданої картинки виявляється саме на сітківці очного яблука. Завдяки цьому людина бачить набагато краще.
Як вибрати окуляри? Відповідь це питання у знанні формування зображень при міопатії. А саме: картинка фокусується не на очній сітківці, а під нею. Для пересування фокусу на очну сітківкунеобхідно використовувати лінзи увігнутої форми, що позначається символом у вигляді мінусу. Внаслідок цього корекційні засоби мають знак «мінус».
Коригування зору: лінзи чи окуляри?
Зверніть увагу!Щоб зрозуміти, що краще використовувати для коригування міопії - окуляри або лінзи, треба знати про те, що вибір засобів виправлення зору суто індивідуальний. Це означає, що одного пацієнта більше підійдуть окуляри, а іншого – лінзи. Тут все залежить від ступеня короткозорості.
У випадках, коли міопія проявляється слабо, не більше ніж на один діоптрій, доцільним носитиме окуляри. Для таких пацієнтів немає необхідності постійного застосування оптики, окуляри можна використовувати в міру необхідності. Наприклад, коли потрібно розглянути картинку на відстані, можна користуватися спеціальними моделями окулярів, а в решту часу їх знімати через непотрібність.
Однак якщо має місце високий ступінькороткозорості і людина бачить слабко без оптики, що коригує зір, тобто сенс у використанні контактних лінз. По-перше, їх не потрібно постійно знімати та надягати. По-друге, лінзи забезпечують стовідсотковий огляд на відміну від окулярів, які за слабкого зору не дають повноцінної видимості зображення. До того ж лінзи мають незаперечну перевагу у вигляді естетично привабливого вигляду людини. На відміну від окулярів, вони не тиснуть на перенісся та вушні раковини, а також гарантують стовідсотковий зір та високий огляд по периферії.
Скло для окулярів
При цьому слід звернути увагу на те, що вони мають ряд особливостей.
- Скло посередині тонші, поступово товщають на підході до країв.
- У лінзах використовується мінеральне склощо має значну вагу, що, відповідно, обтяжує самі окуляри.
- На сьогоднішній день існують лінзи для окулярів, виготовлені із пластику. Їх основними перевагами є легка вага, підвищений ступінь удароміцності, а також вони менш схильні до подряпин і сколів. Такі лінзи можуть бути полікарбонатні, асферичні, високоіндексні, фотохромні тощо.
- Полікарбонатні скла стійкі до зовнішнім впливам, а тому чудово підійдуть людям, які активно займаються спортом.
Враховуючи ступінь короткозорості, для кожного ока підбирається своя окрема лінза, що дає людині стовідсотковий зір. При цьому виділяють біфокальніокуляри, призначені для корекції слабкої короткозорості. Вони дозволяють бачити картинку як поблизу, так і вдалині. Для середнього та сильно вираженого ступеня міопії використовують мінусовіокуляри, які підбираються індивідуально з певним ступенем діоптрію для кожного ока.
Оправа для окулярів
При підборі оправи для окулярів слід керуватися ступенем короткозорості. Так, при яскраво вираженій міопії призначається носіння лінзи з великою кількістю діоптрій, тобто скла по краях будуть потовщені, відповідно, окуляри матимуть велику вагу, і навпаки. Виходячи з цих показників, можна підібрати оправу, що ідеально підходить до скла. Вона буває наступних видів.
Таблиця. Види оправ.
| Група | Види | Опис |
|---|---|---|
| За наявністю обідка | Ободкові | Ободкові оправи вважаються «класикою». Вони складаються з рамки у вигляді обідка для закріплення лінз та перенесення. Переваги: в ободкові оправи можна вставити практично будь-які лінзи. Якщо людині потрібні окуляри для зору з великою оптичною силою, саме такі оправи найнадійніше витримають вагу навіть товстих лінз; ободкові оправи міцніше інших типів оправ тримають лінзу. Краї лінзи з усіх боків захищені від усіляких ушкоджень та відколів. Отже, такі окуляри будуть довше і акуратніше виглядати; ободкові оправи являють собою величезну різноманітність дизайну. Це говорить про те, що людина може вибрати собі окуляри різних кольорів та фасонів навіть із включенням будь-яких декоративних елементів. Це дозволить підібрати окуляри під будь-який образ. |
| Напівободкові | Напівободкова оправа є компромісом між ободковою та безободковою оправою. У ній верхня або нижня частина рамки замінена нейлоновою ліскою, за допомогою якої закріплені лінзи. Їх також називають називають лісковими. Однак такий вид оправ має особливість: у них можна вставити тільки полімерні лінзи. Перевагиокулярів з такою оправою в тому, що вони виглядають невагомо і можуть підійти під будь-який образ, а також завдяки їхній легкості людина не відчуває тиску на перенісся. |
|
| Безободкові | Окуляри з безободковою оправою - це виріб, у якого повністю або частково відсутня оправа. Переваги: комфорт - такий вид окулярів один із найзручніших у плані зорового сприйняття– людині не заважає оправа, тому до таких окулярів найлегше звикнути; стиль – окуляри з безободковою оправою виглядають легко, не виділяються на обличчі – це стане великим плюсомдля тих, хто тільки починає носити окуляри і не готовий докорінно змінити свій стиль; незначна вага – такі оправи легші серед інших видів, тому тиск на перенісся мінімальний. |
|
| За матеріалом оправи | Металеві | Вважаються класичним варіантом. Окуляри в такій оправі виглядають дорого і легко завдяки тому, що в них, як правило, вставляють тонкі лінзи. Виготовити такий вид оправ можуть з титану, алюмінію, сталі та ін. |
| Пластикові | Завдяки такій оправі можна виділитися з натовпу та підкреслити свій індивідуальний стиль. Все це тому, що пластикові оправи можуть бути різних формта квітів. До того ж, їхня вартість значно нижча, ніж, наприклад, у металевих. Виготовляють такі оправи з поліаміду, оптилу, кевлару та ін. |
|
| Комбіновані | Як правило, в таких оправах поєднують метал і пластик або метал і кістку. Це робить їх і міцними і стильними, а також досить довговічними. | |
| На вигляд завушника | Жорсткий | Жорсткі завушники бувають і в металевих, і в пластикових оправах, однак у другому випадку їх армують металевим дротом. |
| Гнучкий | Можуть бути і в пластиковій, і металевій оправі. Зручні тим, що людина може відрегулювати завушник так, щоб не відчувати тиску або іншого дискомфорту. |
Вибір очок
Правильний вибір оптики може зробити фахівець-офтальмолог. І тому лікар оцінює ступінь зниження зору шляхом проведення низки процедур.
- Визначення та оцінка ступеня видимості обох очей.
- Використання мінусових лінз безпосередньо під час прийому для майбутнього оптимального коригування зору за допомогою окулярів.
- Аналіз бінокулярного зоруспеціальним офтальмологічним апаратом.
- Використання медикаментів для зменшення напруги м'язів ока (наприклад, краплі «Голубітокс»).
- Піддавання органу зору різного навантаження за допомогою пробного використання окулярів.
Щоб подобатися собі в окулярах, важливо також підібрати таку оправу, яка б підходила за формою обличчя.
Щоб здійснити вибір очок, попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем-окулістом. Тільки фахівець зможе точно оцінити ступінь захворювання та виписати відповідну оптику, виходячи з індивідуальних особливостей пацієнта. Не варто займатися самолікуванням і вибирати очки навмання, адже це може призвести до ще більшої втрати зору. Правильно підібраний виріб у майбутньому може значно скоригувати проблему короткозорості.
Вибирати окуляри потрібно лише після консультації з фахівцем
Симптоми неправильного підбору окулярів
Важливо!Основною ознакою неправильного підбору оптики є розмите зображення. У разі, коли різниця між необхідною діоптрією та прописаною є незначною, можливий лише слабкий дискомфорт. Але коли різниця суттєва, це може спровокувати головний біль, нудоту та запаморочення у пацієнта.
Іноді вищеописані симптоми можуть виявлятися в період адаптації короткозорої людини до окулярів. На початкових етапах звикання до оптики оглядається може бути спотворена. Цей ефект може викликати невелику дезорієнтацію у просторі, проте пацієнт швидко звикає і перестає відчувати дискомфорт.
Якщо минає тиждень і більше, а головний біль і каламутність при огляді картинки не зникають, необхідно з'ясувати причину нездужання. Це може бути як наслідок адаптації організму до окулярів, так і неправильний підбір оптики або дефекти установки лінз.
При тривалому дискомфорті пацієнту обов'язково необхідно звернутися до окуліста, і якщо характеристики підібраних лінз вірні, треба звернутися в магазин оптики для коригування лінз в оправі. Адже неправильно обрані окуляри здатні викликати постійну перевтому м'язової структури ока і навіть посилити ступінь короткозорості.
Плюси та мінуси очок
Застосування окулярів для людей, які страждають на короткозорість, є найпростішим способом коригування гостроти зору, якщо розглядати цей пристрій з фінансової сторони. Крім цього, носіння оптики не тягне за собою будь-які ускладнення. І ці факти, безперечно, можна віднести до плюсів окулярів.
Але за всієї доступності очок, вони мають ряд недоліків:
- зображення має значне спотворення із-за недостатнього огляду;
- окуляри не сприяють покращенню зору, тому що лінзи не є ідеальною оптичною системою;
- оправа окулярів може сприяти погіршенню зовнішнього виглядулюдину, що веде до втрати впевненості у собі. Однак цю проблему можна усунути: достатньо підібрати ту оправу, яка, навпаки, підкреслюватиме риси обличчя та перетворюватиме людину.
Варто звернути увагу, що, маючи дані недоліки, окуляри є незамінним пристосуванням для людей, які мають відхилення в зорі. Без окулярів короткозора людинане зможе вести нормальну повноцінне життя. У Останнім часомз'явилися моделі окулярів для короткозорих пацієнтів зі знаком «+», застосування яких вважається нетрадиційним методомкорекції зору. Крім того, фахівці в галузі офтальмології переконані в тому, що більш слабкі оптичні моделі дозволяють очам самотужки боротися із захворюванням.
Періодичність застосування окулярів
Люди з сильною короткозорістю повинні використовувати очки на регулярній основі. Однак якщо діяльність людини передбачає розгляд зображення, що знаходиться ближче ніж на 40 сантиметрів, можна обійтися і без використання окулярів.
Важливо!При низькому ступені міопії окуляри можна носити який завжди. Однак якщо людина буде використовувати їх, не знімаючи, це посприяє розслабленню м'язів очей і природному поліпшенню зору.
Висновок
Близорукість є проблемою людей різних вікових категорій. Але медицина не стоїть на місці і зараз є можливість вчасно скоригувати зір. З появою контактних лінз багато людей з міопією почали використовувати саме їх. Однак не варто забувати про те, що окуляри мають низку незаперечних позитивних моментіву вигляді зручності використання та недорогої фінансової складової.
Застосування окулярів при короткозорості – найбільше доступний спосібзробити зір гострішим. До того ж, їх використання не викликає жодних ускладнень. Головне - підійти до вибору очок відповідально і дотримуватися всіх рекомендацій офтальмолога.
Відео - Чи потрібно носити окуляри для короткозорості і з якого віку це можна робити
Людина, яка добре бачила протягом усього життя, до 40 років раптом помітила, що все далі від очей доводиться відсувати книгу чи газету. Виникла ситуація, коли йому знадобилися окуляри. У цьому нічого дивного. З віком кришталик очі стає не таким еластичним, гірше працює акомодація, тому виникає необхідність у підборі окулярів для читання. Зате вдалину зберігається чудовий зір. Короткоруким же людям окуляри для читання не потрібні, вони навпроти окуляри надягають для дали.
Чи потрібні окуляри для читання?
Існує думка, що чим пізніше скористатися окулярами для читання, тим краще для очей. Це не відповідає дійсності. Іноді люди до ломоти в очах та головного болю намагаються розібрати якийсь текст. А коли надягають окуляри (навіть із малою кількістю діоптрій) уражаються чіткості тексту чи зображення. Життя буквально набуває нового сенсу.
Проходить кілька років і виникає потреба у посиленні окулярів для читання. Тут все також закономірно – з роками триває. Однак, нескінченно цей процес не триватиме.
Коли потрібно одягати окуляри?
У переважній більшості випадків щороку доводиться посилювати окуляри на підлогу діоптрії. У віці приблизно 60 років ситуація стабілізується на рівні +3,0 або +3,5 діоптрій. Після цього, найімовірніше, окуляри для читання міняти вже не доведеться. Якщо в цьому віці почне змінюватися гострота зору вдалину і зблизька, це буде симптомом інших очних проблем(Наприклад, початкова катаракта).
Короткозорий пацієнт може розпрощатися з окулярами для читання після 45-50 років, але для дали окуляри залишаться колишніми.
Окуляри - оптичний прилад, який складається з оправи та очкових лінз. Вони призначені для покращення зору при будь-яких оптичних недосконалості очей і є найбільш поширеним і доступним засобомдля корекції зору.
Окуляри повинен підбирати лікар-окуліст, який правильно виміряє відстань між центрами зіниць та порекомендує матеріал, з якого виготовлять лінзи.
Показання для носіння окулярів
- (Міопія) - дефект зору, при якому людина добре бачить поблизу, але погано бачить вдалину, оскільки зображення предметів падає не на сітківку ока, а фокусується перед нею. Під час розгляду віддалених об'єктів на сітківці проектується розмите та нечітке зображення.
- Далекозорість (гіперметропія) – дефект, у якому людина добре бачить вдалину, але погано бачить поблизу, оскільки зображення предметів фокусується за сітківкою.
- - Дефект, пов'язаний з порушенням форми рогівки або кришталика, внаслідок чого здатність до чіткого бачення втрачається. Астигматизм характеризується зниженням зору, баченням предметів роздвоєними, інколи ж викривленими, головним болем, швидким втомою очей під час роботи.
- Пресбіопія - стареча (вікова) далекозорість.
- Анізейконія - дефект, при якому зображення одного і того ж об'єкта мають різні величини на сітківці лівого та правого ока. У цьому спостерігаються труднощі під час читання, порушується сприйняття співвідношення об'єктів у просторі, підвищується стомлюваність зору.
- Гетерофорія (приховане косоокість) – схильність очних яблукдо відхилення від паралельних осей
Протипоказання до носіння окулярів- Деякі психічні захворювання, дитячий вік, індивідуальна непереносимість окулярів
21 століття, ера комп'ютерних технологій. Надмірне збільшення діагоналі екранів робить девайси незручними і низько практичними. Планшети, телефони, ноутбуки, телевізори стають постійним щоденним навантаженням на зір. На жаль, прогрес разом із користю приносить і шкоду, у нашому випадку у вигляді короткозорості. Медицина надає різні способивирішення проблеми: профілактика, або окуляри для короткозорості.
При здоровому зорі, коли ми дивимося в далечінь, м'язи розслабляються, кришталик стає плоским і бачить око далеко. Коли нам потрібно побачити щось поблизу, м'язи збільшують кривизну, кришталик стає опуклим, сильніше переломлює світло, і ми бачимо об'єкти, що близько розташовані. Картинка заломлюється кришталиком для точного фокусування на сітківці, інакше ми її не побачимо.
При короткозорості (міопії) кришталик постійно викривлений, тому далеко розташовані предмети не потрапляють у фокус і сітківку.
І тут два варіанти, за рахунок чого кришталик викривлений:
- анатомічна будова очного яблука, тоді захворювання буде прогресувати, і оптика коригування показана і необхідна для запобігання зниження зору.
- порушення роботи м'язів кришталик (спазм акомодації). І тут корекція нашкодить, перевантажуючи і так спазмовані м'язи. Тут потрібна гімнастика, вправи та медикаментозне лікування.
Важливо: правильний діагноз та причину може встановити лише лікар, не експериментуйте із власним здоров'ям.
Тепер розберемося, короткозорість – це плюс чи мінус та які потрібні окуляри?
Діоптрія – це оптична сила кришталика, сила заломлення світла. Одна діоптрія дорівнює одному метру фокусної відстані лінзи, відстані, на якій можна отримати чітке зображення. Ступінь кривизни кришталика – це кількість діоптрій для молодого. здорової людинимаксимум – 14 діоптрій, із віком ця цифра зменшується.
Щоб побачити далеко, нам необхідно розслабити кришталик та зменшувати діоптрії, тому окуляри при короткозорості з мінусом, а якщо потрібно побачити далекозорі предмети, які знаходяться близько, додаємо діоптрії та кривизну кришталику, тому окуляри з плюсом. У деяких випадках плюсові окуляри призначають індивідуально і за короткозорості.
Мінус 1: чи потрібні окуляри
На ранньому ступені (стадії) міопії абсолютно немає необхідності відразу носити якийсь вид оптики, невеликий ступінь короткозорості, до - (0,6 - 1) діоптрій, легко коригується зниженням напруги зорової активності.
Дайте очам відпочити, розслабитися, як варіант корекції зору - покапати на ніч спеціальні краплі для розслаблення спазму м'язів, що стискають кришталик. Але саме на ніч, оскільки краплі повністю розслаблять око на 3-5 годин, у цей період ви бачитимете лише вдалину. Якщо короткозорість надає відчутний дискомфорт, прогресує, страждає на якість життя, то, природно, необхідно проводити корекцію зору.
Міфи про короткозорість (відео)
Відповіді на питання: чи псують зір окуляри при короткозорості, чи впливає телевізор, чи працюватимуть очі в окулярах та інші поширені страхи щодо захворювання у дітей та дорослих ми зібрали у відео матеріалі з лікарем-офтальмологом:
Що вибрати: окуляри або лінзи, переваги та недоліки
Коли питання поганого зору стає рубом, перша дилема на шляху до відновлення якості зору – що краще за короткозорості: чи окуляри? На жаль, однозначної відповіді немає, це індивідуально для кожного, що комусь більше подобається і краще підходить, ми лише наведемо невеликий список за і проти, а вирішувати тільки вам.
Переваги очок:
- Зручніше носити, одягнути, зняти – лінзи вимагають миття рук, наявність контейнерів для зберігання, спеціального розчину, дзеркала, завжди носи з собою.
- Окуляри коштують дешевше. Купивши їх один раз, ви проносите їх щонайменше рік, а лінзи необхідно періодично міняти. Найбільш щадні для очей щоденні лінзи, потім йдуть місячні, на три місяці, півроку. Чим більший термін носіння, тим агресивнішою лінзи по відношенню до ока.
- Незручність, якщо щось потрапило в око, з лінзами все набагато складніше. Можна випадково її змити, вони легко рвуться і деформуються, якщо ви не вдома або немає запасних лінз, то в одній ходити ви не зможете.
- Практичність, можна вибрати фотохромне скло, яке замінить і окуляри для зору, і сонцезахисне, а якщо ще й зі спеціальним покриттям для комп'ютера – ідеальний варіант, очі отримають надійний захиствід шкідливого випромінювання.
Переваги лінз:
- Вони не пітніють під час переходу з теплого приміщення в холодне.
- Немає проблем з активними видамиспорту, побоювання, що окуляри можуть впасти і розбитися.
- Естетичний момент, просто некомфортно і сором'язливо носити окуляри, залишається слідом на переніссі, візуально зменшуються очі.
Це є основні пункти. Якщо хочете більше детального оглядуі на особистому досвіді, перегляньте відеоматеріал на цю тему:
Вирішувати тільки вам, спробуйте обидва варіанти і зрозумієте, що краще та зручніше. Діліться своїм досвідом у коментарях з іншими учасниками.
Які бувають окуляри
Окуляри при міопії поділяють кілька видів:
- Коригуючий зір – це повноцінна оптика з діоптріями, яка забезпечує 100% зір.
- Профілактичні – для тренування очей. Скло з дрібними отворами, що допомагають сфокусуватися. Для них є спеціальна методика вправ.
- Оптика для роботи на комп'ютері. Вони мають спеціальне покриття, яке захищає око від шкідливого випромінювання та знімає навантаження з м'язів очей.
Як правильно підібрати окуляри для зору при короткозорості
Однозначно окуляри при короткозорості повинен призначати лікар. Жодні випадково куплені навмання не підійдуть, сусідські, в яких ви просто добре бачите теж використовувати не можна, ризикуєте зіпсувати зір ще більше. Які окуляри потрібні саме за вашого ступеня короткозорості, зможе визначити лише лікар після обстеження.
- Необхідно виявити причину міопії.
- Встановити рівень та ступінь короткозорості для кожного ока.
- Встановити рівень корекції у діоптріях.
- Перевірити на хвороби, що супруводжуютьта астигматизм.
- Заміряти центрове значення стекол та підібрати оправу.
- Визначити складність лінзи: кількість шарів, наявність циліндрів тощо.
Для лікування короткозорості використовуються не тільки окуляри, а й апаратні методи, докладніше про які розповість фахівець. Ці нескладні правила очкової корекції у дорослих можна застосовувати при міопії у дітей.
Як вибрати лінзи для окулярів
Основні правила вибору лінз:
- За матеріалом – пластик чи скло. Пластик практичніший, не б'ється, легше за вагою, але має меншу кількість діоптрій і швидко затирається і дряпається. Скло для окулярів має сильніші оптичні властивості, захищає око від ультрафіолетового випромінювання, але важче і товщі.
- За покриттям – антивідблиск, для роботи з комп'ютером, фотохромні, захисне покриття для швидкого розпітування лінз та захисту від пошкоджень.
- Існують оптика зі змінними лінзами, там критерій переважно колір.
- За формою поверхні та впливу на очну оптичну систему при короткозорості нас цікавлять лінзи, що розсіюють, вони по краях товщі, ніж у центрі, бувають трьох видів:
- плоскогнуті лінзи;
- опукло-увігнуті лінзи;
- двояковогнуті лінзи.
Критерії вибору оправи
При виборі варто звернути увагу на матеріал оправи та якість. А також чи відповідає вона вашій формі обличчя. Є суттєві відмінності при практичному використанні різних видівоправ.
Пластикова оправа має невелику вагу, не реагує на температуру, менше вдавлюється в перенісся, але тендітна.
Металева оправа більш надійна, підходить під товсте скло та зносостійке, але важке і з часом може окислюватися.
Запрошуємо подивитися відео про те, як підібрати окуляри за формою обличчя. Ці правила підійдуть для звичайної та сонцезахисної оптики. Приємного перегляду:
Якщо окуляри неправильно підібрані
Коли оптичні характеристики вам не підходять, виникає низка наслідків, часом навіть необоротних. До цього потрібно ставитись дуже уважно.
Основні ознаки того, що оптика підібрана невірно:
- Вам некомфортно, болять очі, швидко втомлюються, окуляри хочеться постійно зняти.
- З'явилися мігрені, підвищений тиск, поганий сон.
- Швидко втомлюєтеся, неможливо сконцентруватися на дрібних предметах.
Наслідки носіння:
- запальні захворювання очей;
- погіршення зору, аж до втрати;
- косоокість, якщо неправильно підібрано відстань між зіницями.
Але при цьому врахуйте, що новий видОптика, як правило, викликає перший тиждень дискомфорт. Розмите зображення, погану концентрацію, сухість, втома очей, головний біль. Це так званий адаптаційний період. Якщо після тижневого використання ці симптоми не проходять, зверніться повторно до офтальмолога.
Чи потрібно носити окуляри при короткозорості постійно
Все повинно залежати від поставленого діагнозу, офтальмолог призначить вам вид оптики, що коректує, для роботи на час керування автомобілем або роботи за комп'ютером, а може, окуляри для постійного носіння при розвиненому ступені короткозорості. Часто, одягнувши перше оптичне коригування зору, людина швидко звикає до нової якості життя, що стимулює її постійне використання. Детальніше розповість відео на цю тему:
Правила носіння та догляд за окулярами
Ці правила практично універсальні для будь-якого виду коригувальних чи профілактичних оптичних виробів.
Як носити окуляри при короткозорості:
- Враховуйте призначення лікаря.
- Варіювати обстановку та необхідність використання.
- Поєднуйте з носінням лінз.
- Носіння на постійній основі за відповідного діагнозу не приносить абсолютно ніякої шкоди, а, навпаки, навіть корисне і необхідне.
Як звикнути до окулярів для короткозорості:
- Перший тиждень адаптаційний.
- Виберіть найкращу оправу під свій тип обличчя, тоді окуляри будуть йти, і ви будете носити їх із задоволенням.
- Звикайте по кілька годин на день.
- Знімайте час виконання робіт поблизу.
Догляд за оптикою здійснюється за допомогою використання спеціальних розчинів для обробки лінз, бажано протирати мікрофіброю, а найголовніше – придбайте футляр, тоді їх життя може суттєво продовжитися.
Коли потрібно носити окуляри, визначає безпосередньо офтальмолог. Приймає це рішення лише після низки проведених діагностичних обстежень.
- Близорукість (міопія). Зображення формується перед сітківкою ока. Внаслідок цього пацієнт погано бачить об'єкти, що знаходяться далеко. За такої патології необхідно надягати окуляри з мінусовим значенням.
- Далекозорість. Картинка формується за сітківкою ока. В результаті хворий погано бачить предмети, що знаходяться перед очима. Прописують плюсові лінзи.
- Астигматизм. Це порушення в зоровому апараті, яке формується через неправильну структуру рогівки або кришталика. При цьому дефекті на сітківці створюється кілька зображень. Через це об'єкти перед очима у пацієнта починають двоїтися та розпливатися. У цій ситуації для коригування застосовуються торичні або циліндричні лінзи.
- Гетерофорія. Цей дефект зору також називають прихованим косоокістю і при ньому спостерігається певне відхилення очних яблук від паралельних осей.
- Анізейконія. Зображення мають різну величину на сітківці одного та іншого ока. Людина також відчуває утруднення при читанні, відбувається порушення сприйняття та співвідношення різних предметів та швидка перевтома очних яблук.
- Пресбіопія, тобто. вікова далекозорість.
При якому рівні зору потрібні окуляри
Офтальмолог приймає рішення про те, за якого зору пацієнту потрібно носити окуляри для кожного індивідуально. На це впливають такі фактори, як вік і саме захворювання.
Гострота зору вимірюється діоптріями. Це сила заломлення світлового потоку.
При короткозорості
Завдяки спеціальним дослідженнямбуло виявлено, що (міопії) необхідно надягати під час роботи або перегляду телевізора при гостроті зору від -0,75 діоптрій до -3 діоптрій. Якщо зір пацієнта -3 і більше, оптику призначають постійного носіння.
Крім цього короткозорість поділяється на два різновиди: акомодаційна та анатомічна. При анатомічній форміносіння окулярів необхідне. Це з тим, що така патологія має властивість прогресувати. Оптика для коригування зору може запобігти цьому. При акомодаційному різновиді завданням фахівця, що лікує, є зміцнення м'язів зорового апарату. В цьому випадку носіння окулярів може нашкодити, оскільки м'язи в цьому випадку розслаблюються. Найкращим виходом буде виконання спеціальної гімнастикидля очей.
При далекозорості
Окуляри при далекозорості (гіперметропії) виписують за показниками від +0,75 діоптрій. Їх можуть призначити як тимчасового носіння, так постійного. Якщо у пацієнта немає супутніх очних захворювань(астигматизм, короткозорість та інші) та предмети втрачають контур тільки поблизу, хворому виписують оптику для тимчасового використання. Їх надягають при читанні, письмі, роботі за комп'ютером, перегляді телепередач, керуванні транспортним засобом та при дрібній роботі.
Рішення щодо коригування за допомогою окулярів приймається лікарем індивідуально для кожного пацієнта. Навіть при поганий зір, якщо вам це ніяк не заважає, оптика, що коригує, може бути не призначена.
Чи потрібні окуляри для читання
А саме так називають вікове погіршеннягостроти зору, спочатку проявляється втомою в очах, що виникає переважно в другій половині дня або при поганому освітленні. Згодом може виникати мігрень, який з'являється після читання книги або роботи за комп'ютером. Такий симптом з'являється через підвищеної напругив очах. Щоб вони не перенапружувались, необхідно підібрати спеціальні. За допомогою них людина не тільки зможе позбутися від неприємних симптомів, але і зможе краще розбирати текст.
Оскільки прогресування пресбіопії неможливо залишити за допомогою спеціальних вправабо іншими способами, можна підібрати спеціальні окуляри чи контактні лінзи. Помітне погіршення зору переважно відбувається після 50 років, а потім цей процес уповільнюється. Саме тому необхідно відвідувати офтальмолога раз на рік, оскільки за цей час зір може змінитися і потрібно підібрати інші окуляри.
Що стосується окулярів для читання, то вони бувають з підвищеною оглядовістю та звичайними. Офтальмолог також може виписати біфокальні, офісні чи прогресивні окуляри. Якщо одягати їх під час читання чи роботі перед монітором немає бажання, можна використовувати лінзи, які також бувають прогресивними і моновізуальними (одна лінза призначена поліпшення зору вдалину, іншу коригує зір поблизу). Відповідні окуляриабо лінзи допоможе підібрати оптометрист. Як правило, вони бувають з незначним плюсом (+0,5), але через кілька років може виникнути потреба посилити їх +2,0 діоптрій.
Яким чином лікар визначає необхідність корекції
Лікар-офтальмолог садить пацієнта на відстань шести метрів від спеціальної офтальмологічної таблички та просить прочитати літери на ній. Якщо хворий бачить менше семи рядків із десяти, то лікар призначає додаткові діагностичні заходи.
Після всіх проведених досліджень фахівець приймає рішення про необхідність оптики, що коректує. Щоб правильно підібрати скло для окулярів, лікар-окуліст підносить до очей хворого пробне скло. Починаючи з найтоншого. Для окулярів призначаються ті стекла, при яких пацієнт починає бачити чітко об'єкти.
Таблиці Сівцева, Головіна та Орлової У жодному разі не варто одягати окуляри без рекомендацій спеціаліста. Це може лише погіршити ваш зір та спровокувати розвиток різних очних захворювань.
Loading...