Чим лікувати застуду у домашніх умовах. Лікування застуди народними методами та аптечними препаратами. Лікуємо місцеві симптоми при застуді

Сезонні інфекційні захворювання верхніх дихальних шляхів не настільки безпечні, як вважається. Якщо вчасно не розпочати лікування – процес поширюється на бронхи, легені та інші органи, переходить у хронічну стадію. Однак ускладнення можна запобігати. Для цього розроблені аптечні препарати у зручних для застосування формах, що належать до різних фармакологічних груп. У домашніх умовах можна приготувати не менш ефективні натуральні ліки за народними рецептами.

Слід наперед знати, що робити, якщо починається застуда, але алгоритм методів терапії може відрізнятися. Він залежить від симптомів хвороби, показників температури тіла та віку пацієнта. Усі методи лікування прийнято ділити на етіотропні (впливають на причину) та додаткові (дозволяють подолати клінічні ознаки). У комплексі вони ефективно усувають усі прояви та ГРВІ на початкових етапах та надають профілактику небезпечних ускладнень.

Кашель, нежить, біль у горлі та підвищення температури тіла – симптоми частіше вірусної, рідше бактеріальної інфекції. Вона проникає з повітрям та розмножується на слизовій оболонці дихальних шляхів. Основна умова розвитку – знижена реакція імунної системи на збудників. Захворюваність значно підвищується в холодну пору року. Це з коротким світловим днем, дефіцитом вітамінів, постійним переохолодженням. Однак є способи, як швидко усунути перші прояви хвороби на самому початку, та заходи профілактики.

Як не допустити початку застуди?

Взимку варто особливо уважно стежити за самопочуттям. У ситуаціях, які найчастіше виявляються причиною ГРВІ, потрібно відразу припиняти можливості розвитку інфекції. Після тривалого перебування на відкритому повітрі за низької температури або під дощем, а також при хронічній втомі важливо приділити час і подбати про своє здоров'я. Медики рекомендують кілька способів, які допоможуть не застуджуватися за будь-яких умов:

  • уникати скупчення людей;
  • протягом дня мити руки з милом, користуватися дезінфікуючими розчинами;
  • носити теплий одяг, а в дощову погоду мати із собою змінний комплект;
  • здорове харчування – якщо взимку не вдається отримувати достатню кількість вітамінів та мінералів, у продажу є готові комплекси у формі таблеток;
  • гартування - до низьких температур потрібно звикати поступово.

Пити ліки для запобігання застуді не рекомендується, у тому числі противірусні засоби. Важливо, щоб імунна система боролася з інфекцією самостійно, особливо у початкових стадіях.

Алгоритм дій при застуді, що починається

Кашель, нежить, біль та першіння у горлі – з цих симптомів розвиваються грип або ангіна. На перших етапах їх усунути набагато легше, ніж надалі боротися із запущеними формами бронхіту чи пневмонії. Лікувальні заходи спрямовані на зміцнення імунного захисту, зняття запалення та усунення перших ознак хвороби. Можуть знадобитися засоби, щоб збити температуру, але приймати їх без потреби не можна.

  • рясне тепле питво - хорошим варіантом буде чай з лимоном та медом;
  • повноцінний сон – під час відпочинку організм відновлює сили для боротьби з вірусами;
  • аромотерапія - можна робити інгаляції або просто дихати парами ефірних олій хвойних рослин (ялиці, сосни, евкаліпта);
  • постільний режим - переносити застуду на ногах небезпечно не тільки для хворого, а й для оточуючих;
  • медикаменти - симптоматичне лікування нежитю та кашлю, (аскорбінова кислота), загальнозміцнюючі засоби.

На ранніх етапах не поспішати приймати антибіотики та препарати від лихоманки. У продажу є специфічні противірусні таблетки (Анаферон, Таміфлю та інші). Вони рекомендуються як для позбавлення простудної інфекції, так і для її профілактики. Проте їхня ефективність не доведена. При попаданні в організм вони стимулюють вироблення специфічних імунних клітин, але конкретних збудників грипу чи ГРВІ не знищують.

Лікування горла

Біль та першіння - перші ознаки застуди. Найпростіший спосіб позбавлятися неприємних симптомів - покупні льодяники. У їхньому складі протизапальні компоненти та місцевий анестетик. Вони мають локальний вплив на уражену ділянку слизової оболонки, блокуючи рецептори і зменшуючи больові відчуття. Такий ефект спостерігається при вживанні м'ятних льодяників. Аптечні ліки не рекомендується приймати більше 3 днів поспіль, оскільки вони маскують прояви небезпечних ускладнень, зокрема бактеріального фарингіту.

Проти болю у горлі також допомагають компреси. Їх виготовляють із кількох верств: вати, змоченої у ліки, водонепроникної плівки і вовняної тканини чи шарфа. Речовини, що діють, проникають безпосередньо в уражене вогнище, а тепловий ефект прискорює рух крові по судинах. Так зменшуються застійні явища, швидше виробляються захисні клітини знищення інфекції. Як ліки можна використовувати водний розчин морської солі, замочені квітки ромашки або шавлії.

Полоскання – ще один спосіб вилікувати горло при застуді. В аптеках є готові розчини - Фурацилін, Хлогексідін та інші. Вони проводять дезінфекцію слизової оболонки, знімають больові відчуття та набряклість. Не менш ефективні ліки можна приготувати і в домашніх умовах:

  • відвари ромашки, шавлії, - очищають тканини і мають протизапальну дію;
  • розчин з морською водою, сіллю та кількома краплями йоду – швидко знищує бактерії;
  • перекис водню – досить розмішати одну ложку у склянці теплої води;
  • (200-250 мл) з додаванням 10 мл яблучного оцту.

Інгаляції також належать до обов'язкових методів терапії при застуді. У продажу є готові небулайзери з розчинами антисептиків, знеболювальних або протизапальних інгредієнтів (Біопарокс). У домашніх умовах лікарський засіб можна приготувати на основі теплої води з додаванням кількох крапель ефірних олій (м'яти, евкаліпта, ялиці), настоїв протизапальних трав. Також рекомендують картопляний відвар - він заспокоює слизову оболонку і знімає болючі відчуття. Достатньо нахилитися над ємністю з теплою рідиною та дихати парами.

Думка експерта

Комаровський Євген Олегович

Педіатр, лікар вищої категорії, телеведучий передачі "Школа доктора Комаровського".

«Консультую батьків щодо дитячих застуд, але ці поради будуть корисні і для дорослих. Біль у горлі за відсутності виділень з носа – перша ознака ангіни. Хвороба має бактеріальне походження, тому полоскання її не вилікувати. Збудника можна вбити лише антибіотиками, а пропустити початок дуже легко. Завжди потрібно звертати увагу на дрібниці, а ще краще – здати аналізи перед початком терапії».

Лікування носа

Простудний риніт проявляється нежиттю та печінням слизової оболонки. Збудником у більшості випадків стає вірусна інфекція, а виділення будуть рідкими та прозорими. Якщо у соплях виникають домішки гною чи крові - це прямо свідчить про розмноження бактерій. У першому випадку досить загальнозміцнювальних заходів, у другому – необхідний курс антибіотиків у вигляді таблеток.

Виділення з носа з прожилками крові

Краплі в ніс – найпоширеніший метод лікування нежиті. У домашніх умовах можна приготувати звичайний сольовий розчин, також популярні сік буряків та ефірні олії. Останні використовуються у великому розведенні, по 1-2 краплі на ложку основи. Аптечні засоби дозволяють більш точно розрахувати дозування. Можна вибрати відповідні ліки, виходячи зі списку показань до застосування. Усі готові краплі прийнято ділити на кілька груп:

  • гормональні протизапальні: . Фліксоназі;
  • антибактеріальні: Біопарокс, Ізофра;
  • судинозвужувальні: Санорін, Назівін, Отрівін;
  • антигістамінні (проти алергічного риніту): Віброцил;
  • зволожуючі: , Салін;
  • розріджуючі: синуфорт;
  • противірусні: Назоферон.

Постійне виділення ексудату стає причиною сухості слизової оболонки, цьому сприяють і часті промивання. Щоб уникнути дискомфорту, можна придбати мазь (Оксолінову, Татрациклінову, Віферон, Левомеколь, Піносол, Флемінга або будь-яку іншу) і закладати її на ніч у носові ходи. Популярні засоби на основі м'ятних або евкаліптових екстрактів, у тому числі бальзам Зірочка.

Обов'язкова умова швидкого позбавлення нежиті - регулярне очищення ходів від слизу. Це можна зробити механічним способом (висморкатися) або промити носа. Корисний буде навіть найпростіший фізрозчин. На його основі випускають дорогі препарати, але його можна приготувати самостійно, додавши ложку солі на літр води. Рідина вливають шприцом або спеціальною лійкою в одну ніздрю, щоб вона витікала з другої і не потрапляла в горло.

Температура

Щоб зрозуміти, чи варто її збивати чи ні, важливо знати точний діагноз. При звичайній застуді вона рідко сягає 38 градусів і більше, але якщо показники прагнуть 39 про С і вище - можна говорити про грип. Для зниження температури використовуються Парацетамол та аналоги. Вони не впливають на причину хвороби, а лише тимчасово полегшують самопочуття.

Теплова реакція – наслідок боротьби імунної системи з вірусною інфекцією. Якщо температура тримається в межах 38 градусів, вона вважається безпечною для організму та часто знижується самостійно після сну. Але якщо підвищується до 39 С і більше - слід випити ліки, інакше є ризик руйнування білків. Якщо препарат не діє, слід терміново викликати бригаду медиків.

Якщо застуда починає долати, а довго хворіти ніколи - краще лікуватися при ранніх проявах. Поставити діагноз самостійно та правильно підібрати схему терапії складно, тому краще звернутися до лікаря. Він проконсультує як щодо аптечних ліків, так і щодо ефективності народних методів.

Слизова оболонка носа запалена при різних захворюваннях. Характерні симптоми – закладеність, важко дихати, що відокремлюється. Щоб швидко вилікувати нежить, необхідно визначити його причину та різновид. Своєчасно та правильно поставлений діагноз допомагає уникнути небажаних наслідків, полегшує перебіг захворювання.

Що таке нежить

Про лікування нежитю (риніту) замислюються при набуханні слизової оболонки верхніх дихальних шляхів.

Найпоширеніша причина – механічні або хімічні подразники. У деяких закладає ніс і хочеться чхати при попаданні пилу, на протяг, при надто яскравому світлі.

Нежить, спричинений перерахованими вище причинами, у дорослих та дітей не минає кілька днів, не потребує лікування.

Сам собою нежить не заразний, його збудник невідомий.

Але симптоми нежиті характерні для багатьох захворювань, наприклад, для початкового періоду ГРВІ, грипу.

У повсякденному житті необхідність вилікувати нежить одні пов'язують із закладеністю носа. Інші вважають обов'язковим симптомом рясні виділення. Треті шукають ліки від нежиті, коли починають чхати.

Слизова оболонка набухає при зміні температури, під впливом алкоголю, різкого запаху, з інших причин.

Види нежитю

Вазомоторний різновидпов'язана з рідкими відділеннями. Закладеність по черзі то в одній, то в іншій ніздрі. Хочеться чхати, течуть сльози, болить голова.

Причини – тютюновий дим, гормональні порушення, емоційні переживання. Цей різновид нежиті правильно вважати захворюванням нервово-рефлекторного характеру.

Стан супроводжує слабкість, підвищена стомлюваність, дратівливість, безсоння.

Алергічний різновидпроявляється сезонно або як реакція на певну їжу, пил, шерсть тварин, речовини, що входять до складу миючих чи косметичних засобів.

Хочеться чхати, в носі свербить, поколює.

Щоб уникнути бронхіальної астми, алергічний нежить лікують, а не знімають симптоми ліками чи мазями.

При вазомоторному та алергічному нежиті носова порожнина не запалена.

Інфекційний різновидвиникає при застудних захворюваннях. Причина – віруси, бактерії, грибок. Симптоми: печіння та сухість у носоглотці. Щоб вірус не проник у горло та бронхи, негайно розпочати лікування.

Гострий нежитьпроявляється самостійно чи як симптом гострих респіраторних захворювань.

У носі злегка свербить, сухість, загальна млявість та слабкість. Важко дихати обома ніздрями, хочеться чхати, течуть сльози.

Стан супроводжують погіршення нюху, рясні слизово-гнійні виділення з носа, при пошкодженні судин вони кров'яні (соплі з кров'ю).

Тривалість гострого нежитю – тиждень чи довше. Може 37С або вище.

Хронічний нежить у простій форміпроявляється рясними виділеннями, найчастіше односторонньою закладеністю. Розвивається як ускладнення гострої форми при порушенні кровообігу в слизовій оболонці, захворювань придаткових пазух.

Якщо не лікувати простий хронічний нежить, а також під впливом різкої зміни клімату, розвитку запального процесу в придаткових пазухах носа, аденоїд, він переходить у гіпертрофічну форму.

Болить голова, ніс закладений, постійні виділення, погіршення нюху.

Хронічний атрофічний нежитьрозвивається при ослабленому після перенесених інфекційних захворювань з гострим нежитем, внаслідок хірургічного втручання в носову порожнину, дії несприятливих кліматичних умов, шкідливих речовин.

У носовій порожнині сухо, нюх знижений, важко повністю висморкатися, з носа періодичні кровотечі.

Якщо не позбутися нежиті, згодом він переходить у хронічну форму, може викликати запалення гайморових пазух – . Ускладнення пов'язані із запаленням приносових пазух, середнього вуха.

Лікування гострого нежитю

Початок захворювання – сухість у носі, відчуття жару. Через 1-2 години ніс закладає, болить голова, рясні виділення. Доводиться часто чхати, підвищена температура. За тиждень – виділення густі, гнійні.

Гострий нежить лікують, дотримуючись постільного режиму:

  • Поставити на литки гірчичники.
  • Погріти ноги у гарячій воді з додаванням гірчиці (1с.л. на 8л води).
  1. Перемішати в рівних кількостях , мати-й-мачуху, .
  2. Або перемішати в рівних кількостях евкаліпт, .
  3. Заварити 1с. одного зі зборів склянкою окропу, кип'ятити на повільному вогні 5 хвилин, настояти в закритому посуді 1 годину.

Для промивання носа при нежиті закапати в ніздрю 10 крапель настою. Потім нахилити голову, дати рідини витекти, висморкатися. Повторити 7-10 разів для кожної ніздрі.

Якщо ніс сильно закладений і утруднено промивання, закапати по 5-6 крапель, не висморкувати. Лікувати 7-10 днів.

За призначенням лікаря закопувати судинозвужувальні препарати Ефедрін, Нафтізін, Санорін, Галазолін.

Судинозвужувальні препарати застосовувати для лікування нежиті не частіше 1-2 разів на день, щоб не викликати незворотні зміни.

Лікування хронічного нежитю

При постійному нежиті без температури закладено одну або обидві ніздрі, особливо в положенні лежачи. Рясний слиз, знижений нюх, болить голова, у роті сухо. Хронічний нежить триває кілька місяців чи років.

Ліву ніздрю закладає на лівому боці, праву – на правому. Носовий подих утруднений у положенні лежачи на спині.

Найпоширеніша причина – викривлення носової перегородки. Розростання та потовщення слизової оболонки закриває носові ходи, що порушує дихання носом.

Іноді слизова, навпаки, витончена. Дуже в'язкий слиз утворює кірки. При розкладанні кірки діагностують смердючий нежить (озена).

Дана форма риніту викликає запалення середнього вуха (отит) або приносових пазух (синусит).

Щоб вилікуватися, деякі довго закопують судинозвужувальні краплі, які дають короткочасний результат.

Лікування ефективніше, якщо відсутнє патологічне збільшення глоткової мигдалики (аденоїди) – вона ускладнює дихання носом. В іншому випадку аденоїду видаляють.

Для висушування слизової, зниження секреції застосовують мазі від нежитю, у складі яких стрептоцид, ментол, ланолін.

Проти вірусів ефективна оксолінова мазь. Проти гаймориту – мазь Симановського.

Для профілактики та лікування в періоди загострень корисний склад:

  1. Змішати 1 частину квітів календули та 2 частини листя малини.
  2. Заварити 3ч. суміші склянкою окропу, наполягти 2 хвилини.

Вдихати 5 хвилин двічі на день. Лікуватись протягом тижня.

Як вилікувати нежить у домашніх умовах


Для позбавлення від недуги спрямувати зусилля на ослаблення конкретних скарг, уникнути можливих ускладнень.

Дехто вважає, що швидко вилікувати нежить допомагають прогулянки на свіжому повітрі. Але холодне, насичене вологою повітря дратує слизову. Тому відповідь на запитання «Чи гуляти з нежиттю?» скоріше негативний, ніж позитивний.

Під час лікування корисно виключити все, що дратує слизову оболонку і викликає посилення кровообігу – вдихання теплої пари, куріння.

При лікуванні нежиті, особливо інфекційного, застосовувати одноразові серветки, щоб не відбулося самозараження від носової хустки.

Під час лікування нежиті виключити молоко і молочні продукти як джерело слизу, а також їжу у високому вмісті та цукру. Обмежити вживання, арахісу, жирної їжі, цитрусових.

За призначенням лікаря алергічний нежить лікують Супрастіном, Піпольфеном.

Лікування ментоловою олією (1%).

  • Кілька разів на день закопувати в ніздрі олію.
  • У положенні лежачи помістити в ніздрі ватяні тампони,
  • Стискати їх через крила носа, видавлювати масло, щоб воно проникло в задню нижню частину носа.

Дітей до 3 років лікувати цим способом не можна.

Ланолінова мазь (1-2%).

  • Змащувати передню частину носа сумішшю ланолінової мазі з вазеліном.

Бальзам «Зірочка»допомагає вилікувати інфекційний (простудний) нежить чи полегшити стан. Ефірні олії та інші речовини мають антибактеріальну та протизапальну дію, усувають причину недуги.

  • Наносити трохи бальзаму на віскі та крила носа.
  • Невелику кількість бальзаму (з половину сірникової головки) помістити в склянку окропу.
  • Обернути склянку в конус складеним у кілька разів рушником.
  • Вдихати 5 хвилин носом пар через отвір у конусі.

Аскорбінова кислота.Не варто відразу приймати фармакологічні ліки від нежиті – так у лікуванні не бере участь імунітет:

  • З появою перших симптомів 1-2 дні приймати по 1 г вітаміну С (аскорбінова кислота) після сніданку.

Промивання сольовим розчином.Щоб швидше пройшов нежить, промивати носа підсоленою водою з розрахунку 1с.л. кухонною або морською на склянку теплої кип'яченої води. В аптеці запитати спеціальну лійку для носа або використовувати старий чайник для заварювання:

  1. Нахилити голову над раковиною вбік.
  2. Лити солону воду у верхню ніздрю, щоб вода виливалася з нижньої.
  3. Нахилити голову в інший бік, повторити процедуру.

Процедура показана на малюнках у статті.

Інший спосіб промивання носа при нежиті - втягувати воду носом з жмені, щоб вода опинилася в роті, сплюнути.

Висмокчувати по черзі праву та ліву ніздрю, щоб виділення не проникли в євстахієву трубу, не викликали отиту.

Голодна слина:

  • Вранці до сніданку вставляти в ніздрі турунди, зволожені слиною.

Народне лікування нежиті гірчицею

Рецепт 1. Дії за перших симптомів:

  1. Увечері закріпити гірчичники на п'ятах, обгорнути фланеллю, надіти вовняні шкарпетки.
  2. Через одну-дві години гірчичники зняти, швидко походити 5-10 хвилин, лягти спати.

Даний спосіб позбавляє нежиті та закладеності за один день, дозволяє прокинутися вранці здоровим.

  • Насипати сухий гірчичний порошок у шкарпетки, ходити кілька днів.

Рецепт 3. У перші години виліковує нежить прогрівання ніг:

  • Додати у відро теплої води 200г кухонної та 150г порошку гірчиці.
  • Помістити ноги, вкрити стегна та коліна вовняною ковдрою.
  • Коли ноги почервоніють, обполоснути теплою водою, надіти вовняні шкарпетки, лягти.
  1. Заварити 1ч. порошку гірчиці невеликою кількістю окропу, розмішати.
  2. Зволожити складом ватяний тампон, вдихати по черзі кожної ніздрі.

Як вилікувати нежить медом

  1. Просочити свіжим медом валики з бинта, вставити в ніздрі на 2см.
  2. Терпіти печіння, яке скоро переходить у тепло. Тримати 30-60 хвилин.

Дорослим та дітям достатньо 3-5 сеансів.

Рецепт 2. Якщо печіння надто сильне:

  1. Розвести 1ч. меду в 2с. теплої кип'яченої води, зволожити валики.
  2. По черзі вставляти у кожну ніздрю.
  • Закопувати медовий розчин по 4-6 крапель у кожну ніздрю 3-4 десь у день.
  • Подрібнити 5г, додати|добавляти| трохи вершкового масла|мастила|, до 50г соняшникової олії, ретельно перемішати.

Застосування прополісної мазі:

  • Просочити тампони, закладати вранці та ввечері в кожну ніздрю на 10 хвилин.
  • Просочити тампони, вставити в ніздрі. Лежати без подушки 5 хвилин на лівому боці, 5 хвилин на правому боці.

Цибуля, часник, хрін – ліки від нежитю


  • Розрізати цибулину, потерти крила носа, невеликі шматочки через марлю вкласти в слухові проходи.

Засіб дає швидке полегшення. Деякі цим способом позбавляються нежиті на три дні.

  • Дрібно нарізати або на тарілці, вдихати пари.

Рецепт 3. Інший спосіб порятунку від нежиті:

  1. Дрібно потерти часник, помістити у скляну пляшку, додати води, закрити корком.
  2. Нагріти в каструлі з окропом, щоб стінки пляшки не торкалися каструлі.

Вдихати кожну ніздрю з шийки пляшки. Процедуру повторювати двічі на день.

  • На ніч закріпити частини цибулини біля ніздрів.

Спосіб допомагає швидко вилікувати нежить, подолати гайморит.

Рецепт 5. Щоб вилікувати нежить у дорослих та дітей:

  • Закопувати водний розчин із розрахунку 1 крапля соку свіжого часнику на 1с.л. води.
  • Приймати через 2-3 години по 1ч. суміші цибулі із медом.
  • Помістити в ніздрі в марлі подрібнений свіжий часник, добре прочіхатися.

Деякі даним способом виліковують нежить за кілька годин.

  • Швидко виліковує нежить закопування суміші соку цибулі, соку свіжої картоплі, олії, меду, взяти в рівних частинах.

Рецепт 9. Закопувати настій:

  • Перемішати 2-3с. дрібно порізаної цибулі, залити 50 мл теплої кип'яченої води, додати 0,5 ч.л. меду, настояти півгодини.

Рецепт 10. Найкращий засіб від нежиті:

  1. Розтерти свіжий часник, додати води, щоб щипала язик.
  2. Змішати з такою ж кількістю соку алое, додати стільки ж меду.

Закопувати по кілька крапель 3-4 десь у день.

Рецепт 11. Сік хрону допомагає вилікувати хронічний нежить:

  • Змішати з розрахунку 150г соку хрону та сік 2-3 лимонів, у чистому вигляді сік хрону не вживають.

Приймати суміш 1/2ч.л. двічі на день, протягом півгодини не їсти і не пити. Засіб усуває слиз, має сечогінну дію. Спочатку викликає рясне.

Соки від нежитю

Буряковий сік.

  • Закопувати дітям у кожну ніздрю по 5 крапель свіжого бурякового соку. Можна змішати з медом із розрахунку 1ч.л. меду на 2,5 ч.л. соку.
  • У разі густих виділень промивати ніс вареною соком.
  • Зволожити буряковим соком ватяні тампони, помістити в ніс на 10 хвилин.

Повторювати процедуру 3-4 десь у день.

Сік каланхоедопомагає швидко позбутися нежиті.

  • Змащувати 1-2 десь у день ніздрі свіжим соком відділення слизу.
  • Закопувати сік алое по 2-4 краплі 4 десь у день.

Сік редьки:

  • Закладати в ніздрі тампони, зволожені редьки соком.

Імбир, лимонний сікдля лікування хронічного нежитю.

  • Перемішати 50г тертого та сік.

Приймати натще двічі на день по 1/2 ч. ложки.

  • Свіжий імбировий сік змішати з такою ж кількістю води

Закопувати дітям тричі на день та перед сном.

Мати-і-мачуха, деревій:

  • При постійному нежиті закопувати сік з листя мати-й-мачухи, а також сік деревію.

Олії від нежитю

Олія шипшини або обліпихишвидко позбавляють від закладеності:

  • Закопувати по 2-3 краплі або помістити в ніздрі масляні тампони.

Евкаліптова оліядопомагає вилікувати нежить:

  • Нагріти 100 мл олії, додати 0.5ч.л. сухого листя евкаліпта, томити на повільному вогні 10 хвилин, настояти в закритому посуді 5 годин, процідити.

Закопувати у теплому вигляді до 6 разів на день.

Гарбузова олія, часник:

  • Перемішати 1ч. і 1-2 краплі соку свіжого часнику.

Закопувати у теплому вигляді.

Лікування алергічного нежитюгарбузовою олією.

  • Закопувати 6-7 крапель протягом 14 днів.
  • Приймати внутрішньо по 1ч. тричі на день за годину до їди.

Як лікувати нежить прогріванням носа

Гречка, сільвід тривалого нежитю:

  • Матерчастий мішечок не до верху наповнити густою гарячою гречаною кашею або сіллю.

Тримати в області гайморових пазух (з боків носа) до остигання.

Варене яйцедля лікування нежитю:

  • Прикладати біля носа через носову хустку.

Гарячі ванни для рукдопомагають впоратися з нежиттю та закладеністю.

Чим промивати ніс при нежиті

Ромашка, звіробійвід сильного нежитю:

  • Закопувати двічі на день відвар ромашки та звіробою з розрахунку 1ч.л. на склянку окропу.

Звіробій має протизапальну дію, прискорює процеси відновлення.

Сода.На ніч промити ніс:

  • Закапати слабкий розчин соди.

Чайний грибдопомагає позбутися простого нежитю:

  • Промивати слабким настоєм (розвести 10 частин води).

Золотий вус:

  • Подрібнити листя, залити склянкою води, кип'ятити на повільному вогні 3 хвилини, дати охолонути. Додати 1ч. солі та 0.5ч.л меду, перемішати.

Промивати ніс теплим розчином.

Крохмальдопомагає впоратися з чханням при нежиті:

  • Закопувати слабкий розчин крохмалю.

Вата.У Тибеті при нежиті лоскочуть у носі сірником, на кінці якої вата. Чхання викликає рясне виділення слизу.

Як вилікувати нежить, що почався

Перекис воднюдопомагає спочатку захворювання:

  • Закопувати розчин 3% (3-6 крапель на 1с.л. теплої води).

Після рясного відділення слизу закладеність проходить. Через півгодини нюхати нашатирний спирт по черзі кожної ніздрі.

Насіння льону, житній сухар:

  • Нагріти на сковороді чи житній сухар до появи диму, вдихати через ніс.

Лікувати нежить кілька разів на день.

Материнка:

  • При тривалому нежиті нюхати порошок трави материнки.

Кропивийлікувати алергічний нежить:

  • Розім'яти зелений лист, вдихати аромат 3 хвилини кілька разів на день.

Хрін, редька, мед, сіль:

  1. Увечері прогріти тіло у лазні чи ванній.
  2. Натерти криж тертої редьки, змішаної з такою ж кількістю тертих хронів.
  3. Додати трохи меду та кухонної солі.

Після напитися чаю з малиною, м'ятою. На ранок вдається позбутися нежиті.

Змінено: 26.06.2019

Що робити, якщо застудив? Всім відомо, що застудитися можна будь-якої пори року. Не обов'язково, щоб це була холодна зима чи дощова осінь.

Підчепити віруси можна будь-де і будь-коли. Великі скупчення народу, переохолодження тіла загалом, протяги, часта та різка зміна температури – всі ці чинники можуть бути причинами захворювання.

Передбачити зараження вірусами неможливо. Вони можуть чатувати навіть за рогом власного будинку. Як правильно лікувати застуду?

Відчувши перші симптоми застуди, важливо вчасно розпочати лікування. Якщо зробити це на ранніх термінах, то можна запобігти серйозним ускладненням. Адже запущена застуда може перерости у бронхіт чи запалення легенів.

А це надалі ускладнює роботу серця (на нього навалюються чималі навантаження) та в цілому всього організму. Неодноразово запущені легкі форми застуди, які потім переростають у серйозні форми, закінчуються летальним кінцем.

В аптеках можна придбати багато противірусних засобів. Вони бувають різного призначення та використання. Деякі потрібно приймати з першого дня застуди, інші – надалі, якщо не вдалося подолати заразу одразу.

Для носа пропонують різноманітні краплі, від болю в горлі – сиропи, мазі, щоб прогріти грудну клітину, жарознижувальні таблетки та мікстури.

Але варто запам'ятати, що пити ліки від температури не можна, якщо вона не перевищує рівень тридцять вісім градусів. Тільки якщо градусник перейшов цей кордон, тоді потрібно діяти більш активно щодо лікування.

Але у нас не завжди є можливість лікуватись медикаментозними засобами. Іноді на них просто не вистачає грошей. Адже закордонні, розрекламовані кошти коштують чималих коштів.

Іноді їх застосування не таке ефективне, іноді вживати їх не можна (наприклад, вагітним). Тоді на допомогу приходять народні засоби. Однак, важливо пам'ятати, що якщо через кілька днів не настає поліпшення, варто звернутися за допомогою до лікаря.

1) Якщо під час застуди мучить нежить, слід скористатися аптечними краплями. Але застосовувати їх понад п'ять днів поспіль небажано. Якщо покращення не настає, негайно припиніть їх використовувати. Покупні краплі для носа вбивають нюхові та смакові рецептори.

2) Лікувати риніт можна, не вдаючись до допомоги аптечних засобів. Краплі можна зробити в домашніх умовах (рецепти – у статті « »), також потрібно прогрівати ніс, робити парові інгаляції(Дихати над відвареною картоплею).

Хорошою профілактикою від нежиті є дотримання деяких особливостей в облаштуванні інтер'єру. Розкладіть по будинку шматочки цибулі чи часнику. Краще у розрізаному вигляді, тоді ефект буде більш відчутним.

Поставте у вазу букетик лаванди, можна використовувати сушені. Капніть на папірець ефірної олії(ментолового, обліпихового, ялицевого або інших) та розмістіть у кожній кімнаті.

3) Болить горло і мучить кашель – це також ознаки застуди. Крім аптечних сиропів та мікстур, є й інші способи лікування горла. Пийте більше чаюнайкраще з натуральних інгредієнтів. Липові, малинові, обліпихові, смородинові – це не повний перелік.

Робити такий чай можна як з варення цих ягід (з липи брати сушені суцвіття), так і заварювати гілочки в окропі (можна і листя, але ефект слабший). Обов'язково додавайте в чай ​​мед. Але не переборщите, адже за сухого кашлю їм не можна зловживати. Мед і так підсушує дихальні шляхи.

Також не пошкодуйте часточку лимона. Якщо у вас присутній скрегіт у горлі, то теж не перестарайтеся, лимон ще більше роздратує його.

4) При болях у горлічудово допомагає відомий рецепт. Потрібно закип'ятити свіже молоко, трохи остудити, додати одну чи дві чайні ложки меду та трохи вершкового масла. Такий напій не всім сподобається, але допомагає відмінно.

5) Щоб прогріти грудну клітку також є різні способи. Можна купити в аптеці мазі, що зігрівають, і спеціальні настоянки. А можна грітись і в домашніх умовах. Корисно дихати над окропом, укутавшись із головою рушником. Найкраще, якщо це буде відвар на травах.

Добре прогріти грудну клітину допоможуть капустяне листя. Відваріть їх і, замотавши в хустку, покладіть на груди. Коли листя почне остигати, то хустку заберіть. Після таких процедур потрібно добре сховатися ковдрою і пропотіти. Крім капустяного листа таким же способом можна використовувати варену картоплю.

7) При застуді рекомендують приймати ванни. Перед сном пориньте у досить гарячу воду. Після одразу ж ховайтеся під ковдру. Також корисно парити ноги окропом, робити спеціальні ванни для ніг. Можна насипати у воду трохи солі та гірчиці.

Взагалі гірчиця хороший помічник у боротьбі із застудою. Нею роблять інгаляції, гріють ноги та грудну клітку, ставлять гірчичники. Вона має зігрівають здібності, що добре при лікуванні застуди.

Після прийняття будь-якої ванни варто лягати спати, накрившись мало не з головою теплою ковдрою. Для більшого ефекту можна навіть одягнути теплі шкарпетки. Адже насамперед потрібно тримати в теплі ноги.

8) Всі знають, що при застуді потрібно дуже багато пити. Пийте більше гарячого чаю, соку, морсу. Разом із рідиною з організму виходять шкідливі мікроби. Чай до того ж має потогінні властивості. Тому, при можливості, випивши його, приляжте хоча б на півгодини в тепле ліжко.

Так ви пропотієте та виженете віруси з організму. Але важливо повністю закутатись, з ніг до голови. А то в дитинстві ми завжди висували то руку, то ногу. Цього робити не варто, ефект значно зменшиться. Краще помучитися хвилин сорок, зате вилікуєтесь.

9) Крім рясного пиття, їжте багато свіжих фруктів та овочів. Фрукти номер один – це цитрусові. Їжте їх сирими, пийте свіжі соки, кидайте цедру в чай ​​цілком або натирайте. Також дуже корисна, вона також містить чималу кількість вітаміну С, яблука, малина, ківі.

Не полінуйтеся ще влітку запастись медом, наморозити свіжих фруктів, висушити суцвіття для чаю, щоб у потрібний момент мати те, чим можна боротися із застудою. Будьте здорові і не хворійте!

У період міжсезоння багаторазово підвищуються шанси підхопити гостру респіраторну інфекцію. Хвороба заважає вести звичний спосіб життя, повсякденні справи та турботи при цьому перестають бути такими ж важливими. Як швидко одужати від застуди та повернутися до активної діяльності, дізнаєтесь нижче.

Як лікувати застуду

Респіраторні захворювання поширюються серед населення, як правило, у період зміни пори року. Даний факт пояснюється тим, що в цей час людина відчуває нестачу важливих вітамінів, через що захисні сили організму знижуються і стає вразливим для патогенів. На думку фахівців, застуду правильніше кваліфікувати як ГРЗ (гостре респіраторне захворювання).

При виявленні вірусного агента захворювання визначають як ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція). Сучасна наука виявила понад 200 збудників респіраторних захворювань. Залежно від етіології здебільшого вирішується, як дорослому швидко вилікувати застуду. Симптоми грипу трохи відрізняються від ГРЗ, тому його виділяють в окрему категорію. Внаслідок цього необхідно перерахувати клінічні «компоненти» звичайної застуди:

  • температура тіла підвищується напередодні вечора чи ночі;
  • першіння та біль у горлі;
  • кашель;
  • нежить;
  • закладеність носа;
  • слабкість.

Характерною особливістю ГРЗ є його поетапний розвиток. Чимало при цьому цікавить, а як швидко вилікувати застуду, якщо вона починається поступово? Головне, до чого закликають фахівці – не ігнорувати навіть незначні сигнали організму. Швидкий засіб від застуди у домашніх умовах – це повноцінний сон. При ГРЗ важливо приймати вітамін С, не переохолоджуватися, пити більше теплої, трохи підкисленої рідини. Цей комплекс, як правило, допомагає хворому швидше погладшати, повернутися до звичного способу життя.

Як вилікувати застуду на початковому етапі

Якщо у вас проявляються перші ознаки ГРЗ, то відкладіть на кілька днів важливі справи і постарайтеся просто відпочити. Повноцінний сон допоможе імунній системі швидше впоратися із хворобою. Не сумнівайтеся, набагато корисніше буде прислухатися до цієї поради, ніж їздити аптеками і шукати, що випити від застуди. При перших симптомах хвороби необхідно вжити таких заходів:

  • прийняти ударну дозу вітаміну С (дитині слід давати відповідну кількість аскорбінової кислоти);
  • остерігатися стресів та надмірних фізичних навантажень;
  • провести день-два будинки в комфортному одязі та теплих шкарпетках;
  • відмовитися від прийому жарознижувальних засобів за температури, що не перевищує 38 градусів;
  • пити у великих кількостях теплу рідину, краще трав'яний чай.

Як швидко вилікуватися від застуди

Подолати швидко хворобу цілком реально за умови дотримання всіх рекомендацій фахівців. Однак не варто кидатися до ліків за перших симптомів ГРЗ, коли розколюється голова, все тіло болить. Рекламні ролики, що оповідають, як швидко вилікувати застуду, нерідко пропонують населенню як неефективні, і навіть небезпечні кошти. Немає сумнівів, що Терафлю, Арбідол, Колдрекс є потужними препаратами, що швидко вам допоможуть, але полегшення буде недовгим.

Особливо уважними слід бути жінкам при вагітності. Дитячий організм хоч і захищений плацентою, проте надзвичайно вразливий, що необхідно враховувати майбутнім мамам, приймаючи чергову пігулку незрозумілого препарату. Тоді виникає закономірне питання про те, як швидко вилікувати ГРВІ чи ГРЗ? Важливо зрозуміти, що хворіти теж треба вміти. Дорослі, зазвичай, поспішають працювати, ігноруючи будь-які попередження організму, чого категорично робити не можна. Швидко вилікувати застуду та нежить можна:

  • медикаментозними препаратами;
  • інгаляціями;
  • банками чи гірчичниками;
  • рясним питтям;
  • трав'яними настоями та чаями;
  • розтираннями;
  • вживанням великої кількості цитрусових.

Як швидко вилікувати горло

Пацієнти при застуді здебільшого скаржаться на неприємні відчуття при ковтанні. Першіння і біль у горлі на фоні простудного захворювання завдають безліч проблем. Лікуватись потрібно, не чекаючи, коли почнеться сильний кашель. Внаслідок цього фахівці рекомендують за перших ознак застуди вдаватися до зрошень і полоскань горла антисептиками. Як правило, ефективними виявляються розчини фурациліну, соди та солі, відвари цілющих трав (ромашка, чебрець, м'ята). З медикаментів добре використовувати спреї типу Люголіту, Мірамістіна.

Як швидко вилікувати нежить

Зняти симптоми закладеності носа без застосування ліків можна народними засобами. При цьому добре використовувати рецепти з календулою, соком алое, медом. Останній слід обережно використовувати при лікуванні дитини. Впоратися з ГРВІ допоможуть і аптечні препарати. Серед них більш ефективними прийнято вважати оксолінову мазь та інтерферон. При нежиті повітря має бути весь час зволожене, що особливо важливо, якщо ви захворіли в опалювальний сезон.

Багато окрім медикаментозного лікування все частіше вдаються до народної медицини.

При перших симптомах

Мені допомагає багато пити – журавлинний морс і вода з лимоном. Журавлину натиснути в ємності, потім залити окропом, за бажанням додати трохи цукру. Такий морс слід випивати по два кружки щогодини і чергувати його з двома кружками води з лимоном (лимон ріжемо на часточки, видавлюємо сік, разом із шкіркою заливаємо окропом). Ударна доза вітаміну C – те, що потрібне для боротьби з хворобою! (Світлана, 55 років)

Фотографії BartekSzewczyk/iStock/Getty Images Plus

Від багатьох симптомів застуди позбавляє сік чорної редьки (віджимаю на соковижималці разом із шкіркою). З кілограма редьки виходить близько півлітра соку. До нього додається трохи солі, щоб він не зник, а потім ставимо в холодильник. Тричі на день за півгодини до їди слід приймати по чайній ложці, краще навіть по столовій ложці. Цим способом можна вилікувати навіть астму. Знімаються набряки шиї та горла, нормалізується стан верхніх дихальних шляхів. Думаю, що й інші частини тіла не проти такої процедури. Але найбільше може дістатися оточуючим: запах редьки деякі не переносять. Я зазвичай проводжу цю процедуру, коли не потрібно йти на роботу. ( Сергій, 44 роки)

Добре при застуді, що починається, зробити масаж стоп, на ніч ретельно промасувати кожен палець і стопу з бальзамом «Зірочка». Це стовідсотковий засіб, що вранці відпустить! ( Яна, 29 років)

Від кашлю

Це старий, але дуже ефективний рецепт від вологого кашлю. Беремо одну цибулину середнього розміру, дрібно ріжемо, складаємо в банку, заливаємо двома столовими ложками меду (важливо щоб мед був натуральний). Банку ставимо у тепле місце, щоб почав утворюватися сік. Приймати по одній столовій ложці тричі на день. Запаху не буде, не переживайте! ( Олена, 33 роки)

У свіжої білої редьки вирізаємо середину і додаємо до столової ложки меду. Ставимо в тепле місце на кілька годин, чекаємо, доки редька виділить сік. Цей сік слід приймати по одній столовій ложці щодня. Добре допомагає при вологому кашлі. (Сергій, 56 років)

Фото Fabrice Poincelet/ONOKY/Getty Images

Для боротьби з сухим кашлем можна на ніч натирати грудну клітку козячим жиром чи медом, потім обернутися целофаном чи харчовою плівкою та спати до ранку. Ще один спосіб запобігти ускладненням, пов'язаним з дихальною системою, – випивати на ніч склянку теплого молока. У молоці слід розчинити шматочок вершкового масла|мастила|, соду на кінчику ножа і чайну ложку меду. Напій не дуже приємний на смак, проте протягом двох днів позбавляє кашлю та його наслідків. (Ганна, 26 років)

Будь-який вид кашлю можна вилікувати за один день, якщо натще випивати суміш із сирого яйця, столової ложки горілки, столової ложки меду, столової ложки розтопленого вершкового масла, столової ложки молока, чайної ложки соди. Якщо не допомогло з першого разу, ще раз повторити процедуру – з другого разу точно допоможе. (Катерина, 23 роки)

Від нежитю

Можна назавжди позбутися нежиті чи закладеності носа, якщо виконувати одну процедуру. Набираємо у ванну гарячу воду і опускаємо туди лише ступні та кисті рук! Сидіти так 15 хвилин. Проблеми з нежиттю перестануть вас непокоїти вже після першого разу. ( Олександр, 57 років)

Гайморит, що загострився під час застуди, чудово лікується двома способами. По-перше, потрібно нарізати півкільцями цибулю, цибулинні обгорнути марлею або бинтом, тампони, що вийшли, вставити в ніс. Цей спосіб також допоможе вбити інфекцію в носоглотці, якщо ви тільки починаєте захворювати. По-друге, при гаймориті необхідно промивати ніс настойкою прополісу (можна зробити самим або купити в аптеці) та сольовим розчином: на склянку теплої води – дві чайні ложки солі. ( Аліна, 27 років)

Від нежиті допомагає промивання носа відваром ромашки. Процедуру слід виконувати щогодини при рясному нежиті і тричі на день при слабкій закладеності. Таким чином, можна вилікуватися за пару днів максимум. ( Ірина, 59 років)

Перевірений рецепт! Сіль розжарити на сковороді, загорнути її в тканину і прикладати до крил носа так довго, скільки зможете витримати. Засіб добре допомагає при нежиті та сильному набряку. ( Наталія, 42 роки)

Від температури

Фото iStock/Gettyimages.ru

Мама завжди дає мені від температури відвар із кропиви, бузини, плодів шипшини та горобини або липовий чай. Усі трави можна купити в аптеці. Температура знижується не відразу, а через годину-півтори. Зате ніякої хімії. ( Віталій, 23 роки)

Збити високу температуру можна, не вдаючись до таблеток. Достатньо зробити компреси з оцту. У літр прохолодної води додати три столові ложки оцту і приготувати три носові хустки. Носовки по черзі намочити і, не віджимаючи, покласти під пахви і на лоб. Кожні дві хвилини носові хустки безперервно змочувати у воді. Температура різко впаде протягом 20 хвилин. ( Антон, 34 роки)

Я сама лікар, але завжди використовую можливість зайвий раз не приймати таблетки. Температуру можна знизити, якщо розтерти хворого на горілку або спирт, дати йому брусничний або малиновий морс, бажано побільше, і укутати в теплу ковдру, щоб хворий пропотів. Двадцять хвилин, і все гаразд! Старий, але дуже ефективний метод. ( Кохання, 28 років)

Від болю у горлі

Морозиво полегшує біль у горлі. Але їм можна лікуватися тільки в тому випадку, якщо у вас ангіна і болять гланди. При бронхіті, ларингіті та інших захворюваннях дихальних шляхів морозиво може завдати лише шкоди. ( Галина, 34 роки)

При болі в горлі розсмоктую під язиком шматочок прополісу, зовсім маленький. Ще полощу горло настоянкою прополісу (також продається в аптеці). Прополіс вбиває мікроби та затягує ранки на гландах, що зазвичай буває при гнійній ангіні. За кілька днів можна вилікуватись. ( Ірина, 29 років)

Біль у горлі добре знімає сушений імбир у цукрі. Його можна купити на ринку або зробити самому – просто тонко нарізати корінь, обваляти в цукрі чи меді та залишити на кілька днів. Ефект приголомшливий, а на смак просто шикарно - краще за багато таблеток і льодяників від кашлю і болю в горлі. ( Олена, 33 роки)

Фото Getty Images

Хороший і перевірений спосіб вгамувати біль у горлі – морозиво!

Але є й народні засоби, які за ефективністю часом не поступаються аптечним лікам. Взагалі, важливу роль відіграє профілактика, краще заздалегідь подбати про здоров'я, ніж потім лікуватися та переживати про наслідки. Профілактику проводити нескладно, потрібно лише більше часу проводити на вулиці і приймати чай з лимоном і імбиром (на кухоль чаю - часточка лимона і три кільця кореня імбиру товщиною 2 мм).

Loading...Loading...