Вітамін Е (токоферол) – це найпотужніший антиоксидант, який здатний ефективно усувати вільні радикали та запобігати розвитку різноманітних відхилень у функціонуванні всього організму. Чим корисний у капсулах? Як приймати його правильно? Поговоримо про це у статті.
Властивості вітаміну Е
Для вирішення багатьох проблем зі здоров'ям призначають вітамін Е в капсулах. Ціна препарату залежить від фірми-виробника і знаходиться у досить широкому діапазоні. Якщо препарат виготовлений у Росії, вартість його коливається від 20 до 40 руб. за пакування (10 штук). Ціна зарубіжних аналогів - 200-500 руб. за пакування (30 штук). Токоферол - це стійкий до дії кислот, високих температур, луги. Але ультрафіолетові променіі кисень надають згубний вплив. Саме тому випускають токоферол у капсулах червоного або жовтого кольору, в упаковці з темного скла, рекомендується зберігати препарат в темному, прохолодному місці. Скільки в капсулі вітаміну Е? Як правило, одна капсула містить 100 МО (міжнародних одиниць) токоферолу, що дорівнює 0,67 мг вітаміну Е. Також, залежно від виробника, в одній капсулі може міститися 200 або 400 мг. Крім цього, капсула містить желатин, соняшникова олія, метилпарабен, 75-відсотковий гліцерол, барвник, дистильовану воду. Цей вітамін не виводиться з людського організмуні з сечею, ні з калом. Однак, при тривалому перебування на сонці він зникає з тканин дуже швидко. Саме тому не слід занадто захоплюватися засмагою.
Чим корисний вітамін Е?
Токоферол - це головний діючий компонент вітаміну, який виводить токсини та різні хімікати з організму, запобігає утворенню канцерогенів. Вітамін Е ефективно нейтралізує дію, попереджує їх згубний вплив на організм. Під впливом токоферолу відбуваються окислювальні процеси, кисень швидше транспортується до тканин, що значно покращує завдяки вітаміну Е від впливу токсинів захищені та еритроцити. Токоферол ефективно зміцнює стінки судин і має потужну антикоагулянтну дію, завдяки чому попереджається розвиток тромбів і покращується кровообіг.
як приймати його правильно?
Приймають капсули вітаміну Е під час їжі, не розкушуючи. Не можна приймати токоферол разом із вітамінними комплексами, що його містять. Тому що це може призвести до передозування. З обережністю приймають токоферол з вітаміном К та антикоагулянтами. При такому поєднанні період згортання крові збільшується, що може бути небезпечно. Необхідно враховувати, що вітамін Е здатний посилювати дію гормональних препаратіву кілька разів. Слід також знати, що токоферол відмінно поєднується з мікроелементом селеном і вітаміном С. Тому ефект буде набагато сильнішим при комплексному вживанні вищезгаданих речовин.
Дозування
Добова потреба в токоферолі залежить від багатьох факторів: маси тіла, віку, фізіологічних особливостейорганізму, наявності будь-яких супутніх недуг. Тому, якщо ви вирішите приймати вітамін Е в капсулах, дозування має визначатися лише лікарем. Самолікуванням займатися не можна, оскільки можливі протипоказання до застосування цього засобу.
Для профілактики дорослим, як правило, призначають по 100-200 мг або 200-400 МО на добу. Тривалість прийому засобу залежить від стану пацієнта і зазвичай становить 1-2 місяці. Для лікування деяких недуг призначають за добу по 400-600 МО вітаміну Е. Наприклад, для нормалізації менструального циклуу жінок токоферол приймають по 200 чи 300 мг на добу. Чоловікам для та нормального рівнясперматогенезу рекомендується 300 мг (600 МО) вітаміну Е на добу приймати протягом місяця. Під час вагітності при загрозі викидня приймають токоферол 1 або 2 рази на день по 100 мг протягом 1-2 тижнів. При серцево-судинних та очних захворюванняхЛікування доповнюють прийомом вітаміну Е в кількості 100-200 мг 1 або 2 рази протягом 24 годин. Лікування триває 1-3 тижні. При підвищених емоційних та фізичних навантаженнях та після перенесеного тривалого стресу призначають максимальні дозипрепарату. За добу гранично допустима доза засобу становить 1000 мг.
Застосування для дітей
Як правильно давати вітамін Е у капсулах дітям? У цьому випадку доза залежить від віку дитини:
- малюкам до року рекомендується по 5-10 МО токоферолу на добу;
- для дошкільнят доза становить 20-40 МО вітаміну Е на добу;
- для школярів - 50-100 МО препарату на добу.
Захворювання, що спричиняє дефіцит вітаміну Е в організмі
- Переміжна кульгавість. При такому стані лікарі досить часто призначають вітамін Е. Таким захворюванням, як правило, страждають чоловіки похилого віку, проявляється воно болем у ногах та судомами при ходьбі. Для боротьби з такою недугою призначають по 300 або 400 мг токоферолу на добу.
- Судоми в ногах. Сьогодні це досить поширене явище. В основному виникає воно у жінок старше п'ятдесятирічного віку і безпосередньо пов'язане з роботою статевих залоз. Приймаючи щодня по 300 чи 400 мг вітаміну Е, можна звести виникнення судом до мінімуму. Позбутися повністю їх, тільки приймаючи токоферол, іноді неможливо, оскільки викликані вони можуть бути й іншими причинами.
- Менопауза. У цей період у жінок можуть виникати різні ускладнення, впоратися з ними допоможе регулярне вживання вітаміну Е. Токоферол ефективно знижує хворобливі відчуття, бореться з припливами крові до голови, позбавляє істеричних станів. Щодня рекомендується приймати від 300 мг до 600 мг токоферолу.
- Безпліддя. Дефіцит вітаміну Е в організмі безпосередньо впливає на репродуктивну функцію. Тому, якщо явних причинбезпліддя не виявлено, гінекологи прописують жінкам вітамін Е у капсулах. Як приймати і в яких дозах вирішує лікар у кожному конкретному випадку.
- Малокровіє. Недолік токоферолу в організмі сприяє деформації або навіть частковому руйнуванню еритроцитів, внаслідок чого може розвинутися недокрів'я. Для запобігання такому стану рекомендують вітамін Е в капсулах. Як приймати препарат у цьому випадку, також підкаже лікар, виходячи з тяжкості хворого.
Вітамін Е для догляду за шкірою
Токоферол досить широко використовується у косметології. Пояснюється це потужними антиоксидантними та відновлюючими можливостями вітаміну Е. Харчування, загоєння та зволоження шкіри, насичення клітин киснем, збереження молодості та краси – всього цього можна досягти, якщо приймати капсули вітаміну Е. Для обличчя можна використовувати токоферол і зовнішньо, роблячи маски на його основі
Рецепти масок для шкіри обличчя
Сирна маска. Вам знадобиться 20 г оливкової олії, 50 г свіжого сиру, капсула вітаміну Е. Змішати всі інгредієнти, ретельно перетерти до отримання густої кремоподібної маси. Нанести маску на шкіру тонким шаром, приділяючи особливу увагуобласті навколо очей та біля губ. Після 20 хвилин змити залишки маски теплою водою.
Усунути рубці та вугри можна без використання дорогих кремів та скрабів. З цією проблемою чудово впорається вітамін Е. Для цього капсулу препарату необхідно проколоти та нанести вітамінну олію на проблемні ділянки шкіри, проводити таку процедуру рекомендується на ніч, не більше 2 разів на 10 днів. При частішому використанні масло може закупорити пори.
Побічні ефекти та передозування
Іноді з'являються небажані реакції на вітамін Е у капсулах. Відгуки тих, хто його приймав, вказують на можлива появаалергії, хворобливих відчуттіву ділянці шлунка, діареї. При передозуванні цим препаратом спостерігаються апатія, млявість, підвищення артеріального тиску, біль в шлунку. Можуть виникати перехідні порушення функції нирок.
Пам'ятайте, застосування будь-якого препарату, у тому числі вітаміну Е, завжди необхідно погоджувати з лікарем. Тільки досвідчений фахівець зможе правильно визначити дозування та курс лікування. Будьте здорові!
Токоферолу ацетат (tocopherol)
Склад та форма випуску препарату
10 шт. - упаковки коміркові контурні (3) - пачки картонні.
10 шт. - упаковки коміркові контурні (6) - пачки картонні.
Фармакологічна дія
Чинить антиоксидантну дію, бере участь у біосинтезі гему та білків, проліферації клітин, тканинному диханні, інших найважливіших процесах тканинного метаболізму, що попереджає гемоліз еритроцитів, перешкоджає підвищеній проникності та ламкості капілярів.
Фармакокінетика
При пероральному прийомі абсорбція становить 50%; у процесі всмоктування утворює комплекс із ліпопротеїдами (внутрішньоклітинні переносники токоферолу). Для абсорбції необхідна наявність жовчних кислот. Зв'язується з альфа 1- та бета-ліпопротеїдами, частково - з сироватковим. При порушенні обміну білків транспорт не може. C max досягається через 4 год. Депонується в надниркових залозах, гіпофізі, насінниках, жировій та м'язовій тканинах, еритроцитах, печінці. Понад 90% виводиться із жовчю, 6% – нирками.
Показання
Гіповітаміноз, стани реконвалесценції після захворювань, що протікали з гарячковим синдромом, високі фізичні навантаження, літній вік, захворювання зв'язкового апаратута м'язів. Клімактеричні вегетативні розлади. при перевтомі, астенічний неврастенічний синдром, первинна м'язова дистрофія, посттравматична, постінфекційна вторинна міопатія Дегенеративні та проліферативні зміни суглобів та зв'язкового апарату хребта та великих суглобів.
Протипоказання
Підвищена чутливість до токоферолу.
Дозування
Зазвичай призначають по 100-300 мг на добу. При необхідності дозу можна збільшити до 1 г на добу.
Побічна дія
Можливо: алергічні реакції; при прийомі у високих дозах - болі в епігастрії; при внутрішньом'язовому введенні - болючість, інфільтрат у місці введення.
Вітамінний препарат, який поповнює дефіцит токоферолу в організмі. Пацієнтам слід пам'ятати, що вітаміни – не нешкідливі речовини, тому їхнє безконтрольне вживання неприпустимо. У той же час, дефіцит вітамінів також небезпечний, як їх надлишок. Запобігти небажаним наслідкам можна за допомогою коротких профілактичних курсів 2-3 рази на рік.
Лікарська форма
Препарат випускається у формі м'яких желатинових капсул, усередині яких знаходиться масляниста рідина. Вітамін Е буває у дозах 100, 200 та 400 мг.
Опис та склад
Головне діюча речовина– вітамін Е чи токоферол. Він є жиророзчинною сполукою, яка бере участь у багатьох біохімічних процесах в організмі людини і вкрай необхідна для забезпечення здорової структури і нормального функціонуванняклітин.
Роль вітаміну Е для організму людини:
- Діє як антиоксидант.
- Бере участь у синтезі білків.
- Бере участь у процесах тканинного дихання.
- Підвищує еластичність та тонус судин.
- Чинить ангіопротекторну дію.
- Зменшує проникність судин та стимулює утворення нових капілярів.
- Стимулює імунітет.
- Необхідний оновлення клітин.
- Критично важливий для репродуктивних процесів – запліднення, .
- Підвищує захисні сили проти радіації.
Дефіцит вітаміну Е може призвести до таких проблем:
- Слабкість м'язів, зокрема серцевої.
- Ломкість капілярів та крововиливу.
- Порушення зору через погіршення структури фоторецепторів.
- Розвиток гормональних порушень(Зниження статевої функції, збій менструального циклу, викидень).
- Гемолітична жовтяниця.
Профілактичні курси вітаміну Е дуже корисні кожної людини. Проводити їх можна із 12-річного віку. У лікувальних ціляхза наявності патологій дозування препарату підбирається лікарем, а також тривалість терапії.
При пероральному прийоміліки швидко всмоктуються в кишечнику, потрапляють у кров і розподіляються у різні тканини організму. Високі концентрації вітаміну спостерігаються в надниркових залозах, статевих залозах, гіпофізі, міокарді.
Фармакологічна група
Вітамінні препарати. Токоферол.
Показання до застосування
для дорослих
Вітамін Е призначається як замісної терапіїпри дефіциті цієї речовини в організмі Показання до застосування торкаються різні областімедицини та значно відрізняються один від одного. Загальним у всіх нижчеперелічених станах є гіпо-або авітаміноз токоферолу:
- Загроза переривання вагітності.
- Офтальмологічні захворювання.
- Вегетативні розлади.
- Шкірні захворювання різної природи (дерматити, екземи, виразки, псоріаз).
- Серцево-судинні захворювання.
- Дегенеративні зміни суглобів.
- Виснаження та слабкість м'язів.
- Ендокринні порушення.
- Атрофія слизової органів травної або дихальної системи.
- Парадонтопатії.
- Гормональні збої, порушення менструального циклу, клімакс.
- Розлади слуху.
- Антиоксидантна терапія.
- Відновлення після травмування.
- Гіпервітаміноз А та D.
У всіх випадках вітамін Е входить до складу комплексної схеми лікування та рідко є єдиним призначеним препаратом.
для дітей
Вітамін Е може використовуватися у дітей віком від 12 років для лікування станів, які супроводжуються дефіцитом цього вітаміну. Показання для застосування такі ж, як для дорослих пацієнтів.
Препарат дозволяється застосовувати під час вагітності та лактації. Більше того, часто саме особливість становища таких пацієнток стає причиною дефіциту вітаміну Е та потреби в його додатковому прийомі. Вітамін проникає як в організм плоду, що формується, так і в грудне молоко. Користь токоферолу для вагітної або жінки, що годує, незаперечна, проте здатність впливати на розвиток дитини вимагає обережного підходу і детального спостереження під час лікування.
Протипоказання
Існує лише кілька протипоказань до прийому Вітаміну Е:
- Підвищена чутливість до ліків.
- Виражений кардіосклероз.
- Гострий період інфаркту міокарда.
- Надлишок вітаміну Е в організмі.
- Тиреотоксикоз.
- Вік пацієнта менше 12 років.
Застосування та дози
для дорослих
Дозування препарат підбирається лікарем у кожному конкретному випадку. При цьому враховує характер захворювання та стан пацієнта. Стандартні схеми лікування такі:
- Як антиоксидант: по 200 мг до 2 разів на день.
- У гінекології: по 100 мг до 2 разів на день.
- При порушеннях менструального циклу: 400 мг у другій половині циклу, поряд з іншими препаратами комплексної схеми.
- Захворювання м'язів та суглобів: по 100 мг двічі на день.
- Захворювання шкіри та очей: до 400 мг на добу.
- При анемії: 300 мг коротким курсом.
Лікар може на свій погляд коригувати добову дозута визначати тривалість терапії. При цьому максимальна разова дозанеспроможна перевищувати 400 мг, а добова – 1 р.
для дітей
Вітамін Е є жиророзчинним, тому кращого всмоктування можна досягти при одночасному прийоміз їжею. Капсулу ковтають, не розжовуючи і запивають водою. Дозування та тривалість призначається лікарем, з урахуванням характеру захворювання та віку пацієнта. Рекомендована разова доза для дітей віком від 12 років становить 100 мг.
для вагітних та в період лактації
При порушенні вітамін Е призначається по 100-200 мг один раз на добу.
При грозі переривання препарат приймають по 100 мг двічі на день протягом 2 тижнів.
Для лікування інших захворювань доза коригується лікарем з урахуванням становища пацієнтки.
Побічна дія
Зазвичай препарат добре переноситься, оскільки токоферол необхідний для протікання природних біохімічних процесів в організмі людини. Однак офіційна інструкціяпопереджає про можливий розвиток побічних ефектів, у разі тривалого застосування високих доз препарату Серед них:
- Нудота.
- Запаморочення.
- Діарея.
- Збільшення печінки.
- Стомлюваність.
- Слабкість.
- Алергічні реакції.
- Зорові порушення.
- Шлунково-кишкові кровотечі.
Взаємодія з іншими лікарськими засобами
Пацієнт повинен попередити лікаря про всі препарати, які він приймає, щоб виключити можливі взаємодіїі скласти правильну схемулікування.
Вітамін Е не можна приймати одночасно з ліками, які містять залізо чи срібло. Також він не поєднується антикоагулянтами непрямої дії та засобами, що мають лужну реакціюсередовища.
Токоферол здатний посилювати ефекти протизапальних препаратів як стероїдної, і нестероїдної структури.
У поєднанні із серцевими глікозидами спостерігається зниження їх токсичних ефектів.
Вітамін має антагоністичну дію по відношенню до вітаміну К, а також може знижувати рівень вітаміну А.
Препарат може використовуватися в комплексної терапіїепілепсії підвищення ефективності протисудомних ліків.
особливі вказівки
З появою індивідуальних реакцій з боку нервової системи(запаморочення, нечіткість зору) пацієнту слід утриматися від керування транспортним засобом та роботи з небезпечними механізмами.
Вітамін Е слід обережно призначати при атеросклерозі.
Передозування препаратом небезпечне, тому лікування слід проводити строго за схемою, призначеною лікарем.
При тривалій терапії необхідно контролювати показники згортання крові.
Передозування
У терапевтичних дозах Вітамін Е дуже рідко викликає небажані реакції. При передозуванні можливі такі симптоми:
- Діарея.
- Зорові порушення.
- Нудота.
- Слабкість.
- Кровотечі.
- Тромбофлебіт.
- Зміна рівня гормонів.
Лікування симптоматичне. З появою перших симптомів Вітамін Е скасовують.
Умови зберігання
Препарат зберігається за температури не вище 25 градусів.
Аналоги
Деякі виробники випускають токоферол у формі масляного розчину. У капсулах Вітамін Е представлений у різних виробників, що дає можливість пацієнту підібрати оптимальний варіантза ціною. Одним із аналогів є Енат тайського виробництва, який є лише у дозуванні 400 мг.
Крім цього, токоферол входить до складу вітамінних комплексів, які у великому асортименті представлені в аптеках.
Ціна
Вартість Вітаміну Е в капсулах складає в середньому 211 рублів. Ціни коливаються від 14 до 555 рублів.
Вітамін Е відноситься до групи жиророзчинних. Він бере активну участь у багатьох життєво важливих процесах людського організму. Наприклад, на клітинному рівні він входить до складу мембран, зміцнюючи їх, стимулюючи ріст та поділ клітин. На макрорівні цей вітамін є учасником багатьох процесів обміну речовин, стимулює синтез гемоглобіну, знезаражує вільні радикали та зупиняє патологічні процесиокиснення. Препарат застосовується в терапії авітамінозів, дисфункцій статевої системи, як жінок, так і чоловіків. дистрофічні зміникістково-суглобового апарату та ін.1. Фармакологічна дія
Належить до групи жиророзчинних вітамінів, активно вбудовується в клітинну мембрану, надаючи цим зміцнюючий ефект на стінку. дрібних судинстимулює ріст і розмноження клітин, а також бере участь у синтезі гемоглобіну Крім цього, препарат бере участь у всіх обмінних процесах, що протікають у нашому організмі, включаючи харчування, знешкодження вільних радикалів та гальмування небажаних окисних процесів.Всмоктування препарату відбувається в невеликій кількості, причому збільшення дозування Вітаміну Е надає зворотний ефект на ці процеси. Виділення відбувається природним шляхом, В основному з калом.
2. показання до застосування
Як одиночний препарат:- Знижений зміст або повна відсутністьВітаміну Е в організмі;
- Порушення поживних процесів у м'язах;
- період одужання після перенесених інфекційних захворювань;
- Шкірні захворювання різного походження, включаючи захворювання алергічного характеру;
- Різні захворювання органів зору;
- Надмірне м'язове чи інтелектуальне навантаження;
- Дегенеративні процеси в м'яких тканинахта опорно-руховому апараті;
- Прояви хронічної втоми.
- Зниження функціональної діяльності статевих залоз у чоловіків;
- Запобігання процесам старіння;
- підвищення активності неспецифічного імунітету;
- Період клімаксу у жінок;
- Недостатність кровообігу серцевого м'яза ().
3. Спосіб застосування
Тривалість лікування та дозування встановлюється лікарем індивідуально для кожного пацієнта. Рекомендоване дозування для дорослих пацієнтів – 1 капсула на добу. Препарат приймається під час їжі або після їжі, не порушуючи цілісності капсули.4. Побічні дії
У поодиноких випадках спостерігається виникнення різних алергічних реакцій.5. Протипоказання
6. При вагітності та лактації
Прийом препарату на всіх термінах вагітності та в період годування груддю можливий тільки за показаннями лікаря.7. Взаємодія з іншими лікарськими засобами
- Одночасне застосування з препаратами, що містять у своєму складі іони заліза, призводить до збільшення добової потребиу Вітаміні Е;
- Одночасне застосування з вітамінними комплексами, до складу якого входить Вітамін Е призводить до симптомів передозування;
- Одночасне застосування з високими дозами препаратів, що послаблюють здатність крові до зсідання, призводить до посилення лікувального ефектуостанніх та виникнення кровотеч;
- Одночасне застосування з препаратами, які мають протиепілептичну дію, призводить до значного посилення лікувального ефекту останніх;
- Одночасне застосування з Колестиполом, мінеральними маслами та Колестіраміном призводить до значного зниження Вітаміну Е;
- Використання високих доз Вітаміну Е призводить до нестачі Вітаміну А.
8. Передозування
- Порушення травної системи(Розлади стільця, нудота, блювання);
- Порушення нервової системи (головний біль, посилення стомлюваності, непритомність);
- Порушення органів чуття (порушення зору);
- Різні порушення (зростання білого волосся на ділянках облисіння);
- Порушення ендокринної системи(порушення обмінних процесів, пов'язаних із гормоном щитовидної залози);
- Порушення кровоносної системи(Підвищена схильність до тромбоутворення).
9. Форма випуску
Капсули, 100, 200 або 400 мг – 20 або 30 шт; 400 МО – 12, 24, 30 або 60 шт.10. Умови зберігання
Вітамін Е слід зберігати у сухому місці, добре захищеному від попадання світла.Термін зберігання – не більше 3 років.
11. Склад
1 капсула:
- токоферолу ацетат – 100 мг;
- допоміжні речовини: олія соняшникова.
12. Умови відпустки з аптек
Препарат відпускається без рецепта.Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
* Інструкція з медичне застосуваннядо препарату Вітамін Е опубліковано у вільному перекладі. МАЮТЬСЯ ПРОТИПОКАЗАННЯ. ПЕРЕД ЗАСТОСУВАННЯМ НЕОБХІДНО ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ З ФАХІВЦЕМ
Loading...