Як відбілити зуби в домашніх умовах швидко – огляд методик. Швидке відбілювання зубів у домашніх умовах

Такий екзотичний інгредієнт є одним із найкращих для збереження молодості та здоров'я. Його використовують, коли необхідна м'яка та якісна детоксикація організму. Аналогічний вплив і на зубну поверхню. Від його дії емаль очищається від хвороботворних бактерій, нальоту, а дихання освіжається. Лауринова кислота, яка міститься в кокосовому маслі у величезних кількостях, здатна запобігти появі карієсу та інших захворювань ротової порожнини.

Дія цієї олії порівнюють з лікувальним препаратомхлоргексидином, що часто застосовується в стоматології і не тільки. Але це натуральний продукт. Є кілька способів використання його в домашніх умовах для оздоровлення зубів та освітлення емалі:

Достатньо взяти ложку олії і потримати в роті, поки вона не стане рідкішою від температури тіла. Полоскати зуби потрібно протягом 10-15 хвилин. Ковтати не рекомендується, оскільки воно за цей час встигло увібрати всі бактерії з ротової порожнини, тому після процедури краще його виплюнути. Промити олію із зубів потрібно гарячою водоювидалити всі його залишки з поверхні.
З'єднавши кокосову олію та соду, можна зробити склад схожий на пасту. Чистимо цим засобом зуби або просто наносимо на їхню поверхню. Залишаємо таку суміш на емалі хвилин на 20, після чого добре очищаємо та промиваємо.
Можна крапнути трохи олії на м'яку тканинуі втерти їх у поверхню кожного зуба.

Зручно те, що це корисний засібможна використовувати досить часто - 2-3 рази на тиждень і при цьому не боятися ушкодження емалі.

Полуниця

Полуниця вважається спірним засобом для відбілювання зубів. І все-таки її застосовують у складі деяких рецептів. Хоча вона і має барвні пігменти, наявність саліцилової та яблучної кислоти, вітаміну С та інших ферментів сприяють її відбілюючим властивостям. Представимо деякі рецепти на основі цієї літньої барвистої ягоди:

Візьміть середнього розміру полуницю і розріжте її навпіл. Ретельно розітріть половинки по зубній поверхні, залишивши в такому стані п'ять або десять хвилин. Залишиться тільки почистити зуби як завжди і ополоснути теплою водою. Застосовувати ягоду слід не частіше двох разів на тиждень.
Розім'явши полуницю і змішавши її з содою, можна чистити поверхню емалі або залишити цей скраб на п'ять хвилин. Після використання ягоди обов'язково потрібно обробити зуби звичайною пастою, бажано, щоб вона мала підвищений змістфтору.
Самий кращий спосібвідбілювання зубів у домашніх умовах на основі полуниці – замісити скраб з розім'ятої ягоди, харчової содита морської солі. Щоправда, тут слід дотримуватися деяких обережностей. Сіль має бути дуже дрібною, щітка м'якою, а рухи акуратними. Якщо підвищується чутливість емалі, від застосування солі в скрабі доведеться відмовитися. На одну процедуру беруть по щіпці солі, половині чайної ложки харчової соди та 1-3 ягоди полуниці.

При використанні полуниці обов'язково слід брати фтор, що містить зубну пастущоб вона протистояла руйнівному впливу кислоти на структуру емалі. Тримати на поверхні будь-який засіб із ягоди довше за п'ять хвилин не рекомендується.

А застосовувати скраб або полуницю в чистому вигляді частіше за два рази на тиждень не варто. Хоча концентрація кислоти в ягоді мінімальна, все ж таки вона здатна при тривалому або частому контакті з емаллю пошкодити її і сприяти появі підвищеної чутливості.

З'ївши банан, не варто поспішати викидати шкірку від нього. Адже в цій частині перебуває велика кількістькорисних для зубів вітамінів і мікроелементів, здатних утримувати їх в ідеальній чистоті, здоровими та білими. Найцінніше у такому способі – абсолютна нешкідливість, тому його можна застосовувати як завгодно часто.

Для підтримки світлого відтінку емалі та очищення її від нальоту потрібно взяти шкірку банана та внутрішньою частиною натерти поверхню зубів. Тривалість процедури – 2-3 хвилини. Потім слід просто обполоснути їх чистою водою.

Лимон або лимонний сік

Вплив лимонного соку на зубну поверхню є багатогранним. Він очищає наліт, знімає камінь, зміцнює ясна, освіжає дихання та ефективно відбілює. Але застосовувати це доступний засібслід дуже обережно, адже підвищена кислотністьлимонного соку дуже агресивна і від її впливу може пошкодитися емаль, ставши занадто чутливою та тонкою. Виділимо відразу правила застосування лимона або соку з нього, щоб уникнути негативних наслідків:

Незадовго до проведення процедури, а також через деякий час після неї виключіть споживання кольорових напоїв та продуктів харчування. Ослаблена емаль може легко забарвитись, і ви отримаєте зворотний ефект.
Перед самим відбілюванням краще очистити зуби звичайною пастою.
Не захоплюйтеся цією процедурою, хоч її результат буде виразним та помітним. Вплив лимонної кислоти на емаль має бути не частіше ніж один раз на тиждень, а ще краще – на десять днів.
За будь-яких ознак запалення ясен, появи чутливості на гаряче і холодне від застосування лимона в процедурах, що відбілюють, слід відмовитися.

Опишемо кілька рецептів, у міру збільшення їхньої ефективності. Останній вважається найкращим способом відбілювання зубів у домашніх умовах за допомогою лимона, але його застосовувати рекомендується лише тим людям, у кого емаль досить товста та міцна.

Найбільш щадний спосіб – використання цедри. У ній набагато менше кислоти, але ефект, що відбілює, присутній. При цьому здійснюють процедуру її внутрішньою частиною. Зубна поверхня натирається лимонною шкіркою і залишається максимум п'ять хвилин. У цей час найкраще тримати рот відкритим для доступу свіжого повітрядо емалі. Після процедури достатньо промити її теплою водою.
Можна зробити ополіскувач із лимона та солі. Сіль має бути дуже дрібною. Цей засіб поступово відбілюватиме емаль, не пошкоджуючи її, а також сприятиме свіжому диханню. Для цього беремо лимонний сікі харчову сільу співвідношенні 3:1. Після стандартного чищення зубів можна робити полоскання. Використовувати засіб рекомендується не частіше двох-трьох разів на тиждень.
Простий спосіб відбілювання за допомогою лимона полягає у жуванні його часточки. Щоправда, за такого методу неможливо проконтролювати рівномірність впливу.
Візьміть невелику кількість свіжого соку лимонного, і з його допомогою обробіть зуби. Після цього обов'язково ретельно промийте їхню поверхню водою.
Для кращого ефектуберуть цілу часточку лимона і втирають її в кожен зуб. Сік залишають для дії на п'ять хвилин, не довше. Або просто покласти часточку в рот, затиснути щелепою і так потримати таку саму кількість часу. Наприкінці процедури необхідно добре прополоскати ротову порожнину. Зубну пасту одразу після методики не використовувати.
Досить агресивний, але дієвий спосіб навіть за складного нальоту – примочки. Вибирають саму м'якоть лимона, без кісточок та перемичок, добре її розминають. Цю кашку наносять на поверхню емалі та тримають з відкритим ротомне довше за п'ять хвилин. В кінці потрібно обов'язково дуже добре прополоскати зуби. Для цього не рекомендується використовувати щітку або пасту.
Максимальний ефект вийде, якщо поєднати лимонний сік та харчову соду. Посилюючи вплив один одного вони допомагають досягти приголомшливого результату відбілювання. Додаючи сік у соду, він запіниться, оскільки відбувається хімічна реакція цих двох інгредієнтів. Після цього можна спокійно перемішати до консистенції зубної пасти. Перед тим, як наносити засіб на емаль, її слід очистити за допомогою серветки, повністю осушивши поверхню. Нанісши таку створену пасту на м'яку щітку, легкими рухами очищають кожен зуб. Для посилення результату можна залишити засіб одну хвилину, але з довше. Після цього потрібно обов'язково прополоскати всю зубну поверхню чистою питною водою.

Пам'ятайте, чим агресивніший склад відбілюючого засобу, тим обережніше його слід використовувати, щоб не зруйнувати емаль і не завдати шкоди здоров'ю зубів.

Це лікарська рослиначасто входить до складу безлічі оздоровчих та очищаючих засобів для догляду за всіма частинами тіла. І ротова порожнина не є винятком. Для відбілюючого ефекту можна взяти як свіжий сік алое з домашньої рослини, і придбати готовий концентрат в аптеці. У будь-якому випадку відбілюючий ефект буде помітним. Застосовувати його можна практично при кожному чищенні зубів, не побоюючись ушкодження емалі чи слизової оболонки.

Щоб скористатися цілющими та очищаючими властивостями рослини, потрібно додати кілька крапель його соку або концентрату на щітку під час щоденного чищення зубів. Жодних особливих вказівок, застережень чи маніпуляцій не потрібно.

Паста з куркуми

Дивно, що навіть у давнину, коли зубної відбілюючої пасти, а тим більше стоматологічних процедур не було, люди примудрялися тримати ротову порожнину в ідеальному порядку. Стародавні індійці використовували натуральні інгредієнти для того, щоб утримувати зуби здоровими, білими, а дихання чистим та свіжим. Постараємося повторити їхній досвід.

Для цього знадобиться порошок натуральної куркуми, кокосове масло, що вже згадувалося нами, а також м'ятне масло. Перші два інгредієнти з'єднують у рівних кількостях і до них додають кілька крапель м'яти. Добре розмішавши інгредієнти, отримуємо натуральну, а головне ефективну зубну пасту. Користуватися нею потрібно як звичайною на постійній основі.

Куркума вважається природним антибіотиком, м'ята освіжає порожнину рота, а кокосова олія сприяє знищенню шкідливих бактерійта освітлення поверхні емалі. В результаті ви отримаєте стійкий ефект, здорові зуби, білу посмішку та свіже диханняна основі натуральних продуктів. Їх склад не здатний завдати шкоди емалі або слизової оболонки, тому використовувати його можна без побоювання.

Яблучний оцет також здатний вибілити поверхню емалі. Але його, як і інші агресивні компоненти, не варто застосовувати занадто часто. Достатньо одного разу на тиждень для очищення ротової порожнини та зняття зубного нальоту, щоб не зруйнувати структуру емалі і тим самим не завдати їй непоправної шкоди.

Просте полоскання яблучним оцтомздатне вплинути на зубний відтінок. Хоч засіб і неприємний на смак, зате дуже ефективно. Ковтати його при цьому не можна. Після процедури обов'язково виплюньте залишки рідини та обробіть поверхню чистою теплою водою.
Якщо ж поєднувати оцет і харчову соду, можна отримати інтенсивну відбілюючу пасту. Щоправда, її вплив сприятиме швидкому витончення емалі у разі неписьменного використання. Оцет та соду змішують у таких пропорціях, щоб вийшла консистенція пасти. Наносять її на поверхню зубів і дають подіяти 5-10 хвилин. Потім ретельно очищають від неї ротову порожнину, ополіскуючи водою. Можна після цього почистити зуби щіткою та пастою як завжди.

При найменших проявах підвищеної чутливості емалі слід припинити такі процедури. Засіб хоч і дієвий, але небезпечний у деяких випадках. Якщо спостерігаються неприємні відчуттявід застосування таких агресивних компонентів, краще підшукати більш щадний спосіб відбілювання.

У Останнім часомдуже популярним засобом у домашньої косметологіїстала олія чайного дерева. Воно благотворно впливає на волосся, шкіру, а як виявилося і на зубну емаль. З метою відбілювання його застосовують у різний спосібАле рекомендується робити це не частіше двох разів на тиждень.

Капнувши трохи натуральної олії на ватяний диск, ретельно протираємо кожен зуб. Після цього слід добре прополоскати їх досить теплою водою. Якщо відчуваєте, що олія не вийшла повністю, можна скористатися оцтом або лимонним соком, що тільки посилить відбілюючий ефект.
Після звичайного щоденного чищення зубів можна додати кілька крапель олії на щітку і додатково помасажувати їхню поверхню. Знову ж таки не забудьте ретельно прополоскати рот водою, а також вимити щітку, щоб повністю позбутися його залишків.
Для щоденного застосування згодиться полоскання на основі олії чайного дерева. Для цього буквально розбавляють п'ять крапель на півсклянки води і після чищення обробляють порожнину рота. Якщо ж робити те саме перед процедурою, що очищає, то виявиться набагато простіше зняти наліт і камінь, так як вони розм'якшуться від його впливу.

Олія чайного дерева для відбілюючого ефекту або з метою оздоровчих процедуррекомендують також поєднувати із соком алое, мінеральною водоюта іншими інгредієнтами. Воно допомагає зняти флюс, знезаразити порожнину рота, зміцнити ясна і боротися з нагноєннями.

Негативними моментами від його застосування буде не завжди приємний запах після процедури, легке оніміння слизової оболонки та труднощі вимивання.

Активоване або деревне вугілля

Незважаючи на свій чорний колір, активоване вугілля застосовують для відбілювання зубів. Адже він містить гідроксид калію, і саме ці кристали здатні висвітлити емаль та якісно очистити зубну поверхню. Для таких цілей підходить будь-яка зола природного походження– перегоріле дерево, обвуглена сандалова паличка, навіть чорнота запечена баклажан! Для ефекту відбілювання застосовують наступні варіації рецептів:

Активоване вугілля, подрібнене на порошок, трохи розбавляють теплою водою до стану густої кашки. Почистивши зуби таким способом, слід обполоснути їх або обробити додатково за допомогою щоденного засобу.
А можна й одразу посипати одну подрібнену пігулку прямо на зубну пасту, якою зібралися чистити ротову порожнину. Після процедури ретельно промийте поверхню.
При поєднанні активованого вугілля з лимонним соком ефект, що відбілює, тільки посилиться. Їх змішують до консистенції, щоб її легко можна було нанести на зуби. Потім добре обполіскують ротову порожнину.

Застосовувати активоване вугілля бажано 1-2 рази на тиждень. Хоча він і є безпечним засобом, нездатним пошкодити емаль Його перевага в тому, що він вбирає всі бактерії навіть з важкодоступних місцьчим несе оздоровчий ефектна зубний ряд. В результаті посмішка стає не тільки сліпучою, а ще й здоровою.

Апельсинова шкірка та лавровий лист

Ці інгредієнти можна застосовувати і окремо, але частіше їх дія поєднують для приголомшливого результату. Апельсинову шкіркуможна замінити мандариновою. Корка добре очищає зуби від нальоту, а лавровий листздатний вбратися в поверхню, знебарвивши будь-яку цятку.

Втирають внутрішню частинушкірки апельсину в емаль. Далі слід взяти ретельно подрібнений лавровий лист і обробити їм зубну поверхню. Зачекайте п'ять хвилин та можете змивати склад з емалі. Достатньо обполоснути рота чистою водою.

Листя базиліка

Крім відбілюючого ефекту базилік має захисні та протизапальні властивості. А після процедури виявляється приємний освіжаючий запах із рота. Такий засіб можна використовувати для регулярного щоденного чищення зубів, оскільки він не ушкоджує емаль. Навпаки, оздоровчий ефект сприятливо позначиться на стані зубів та ясен.

Для цього слід лише подрібнити свіжий базилік у пюре. З його допомогою і чистять зуби. Ще один рецепт - змішайте сухе листя базиліка з гірчичним маслом. Така суміш надасть особливого блиску посмішці.

Якщо брати приклад із китайців, то вони для чищення зубів використовують лише натуральну морську сіль. При цьому у них практично не зустрічається проблем із карієсом, жовтизною посмішкою та іншими стоматологічними неприємностями.

Сіль, особливо морська, має не тільки абразивні властивості. Вона здатна зміцнити емаль, знешкодити ротову порожнину, очистивши від бактерій, допомагає знеболити зуб та ін.

Якщо використовувати лише звичайну харчову сіль, то вона подіє на емаль лише за рахунок абразивних властивостей – очистить наліт та камінь. Набагато корисніше для цієї процедури купувати морську натуральну сіль, без барвників та інших добавок. У ній міститься велика кількість корисних мікроелементів, що благотворно впливають на весь зубний ряд.

Для цього достатньо взяти дуже дрібну сіль і нанести її на пасту під час чищення ротової порожнини. Також можна використовувати цей інгредієнт самостійно, акуратно масажуючи за його допомогою поверхню емалі. Тільки рухи мають бути м'якими, щоб її не подряпати.

Для тих же, у кого спостерігаються проблеми з тонкістю та чутливістю емалі, або запалюються ясна, краще використовувати сольовий розчин. Для щоденного ополіскування достатньо брати п'ять грамів солі на склянку води. Після таких процедур посмішка буде блискучою, а самі зуби та ясна здоровими.

Згадуючи про цей засіб для освітлення емалі як допоміжний компонент при очищенні за допомогою соди, потрібно розповісти докладніше. Справа в тому, що перекис водню дуже активний щодо відтінку емалі і здатний не просто зняти поверхневий наліт, а освітлити його зсередини. При цьому вона непогано діє як самостійний засіб, так і в поєднанні з іншими інгредієнтами.

Але застосовувати перекис дуже часто не слід, оскільки він досить агресивний і може зруйнувати емаль. Недарма це просте аптечний засібвиступає основним компонентом багатьох професійних відбілюючих гелів.

Проводити процедуру не частіше ніж один раз на тиждень або рідше.
Використовувати лише 3%-й розчин.
Тримати на зубах його слід не більше трьох-п'яти хвилин.
При підвищеній чутливості емалі не використовувати.

Для ефекту відбілювання достатньо нанести перекис ваткою на поверхню зуба і потримати п'ять хвилин. Після цього потрібно добре проминути їх, щоб повністю змити засіб.

Можна розбавити ложку перекису у склянці води та обполіскувати таким розчином зуби, намагаючись не ковтати його. Цим же способом рекомендують обполіскувати рот після інших процедур, що відбілюють, наприклад, при використанні масла або соди для кращого очищенняповерхні емалі від застосовуваного компонента.

Тверді продукти

Доведений факт – очистити наліт із зубів здатні будь-які тверді продукти. Якщо вживати в їжу щодня горіхи, яблука, груші, морква та інші хрусткі овочі та фрукти, то можна очікувати постійного відбілюючого ефекту.

У такому разі видаляється наліт і частково очищається зубний камінь. Хоч це і не є спеціальна процедураПроте вживання твердих продуктів активно впливає на відтінок і чистоту емалі.

Відео: як відбілити зуби у домашніх умовах? Перевірка лайфхаків.

Який найкращий спосіб відбілювання зубів у домашніх умовах? Підбиваємо підсумки

Домашні засоби з метою освітлення відтінку емалі хороші тим, що вони є загальнодоступними. Їх ціна не вище кількох десятків рублів і більша частинаінгредієнтів завжди є у холодильнику або в аптечці. Щоб визначитися з тим, який найкращий спосіб відбілювання в домашніх умовах, потрібно вирішити, яким критеріям він має відповідати. Виділимо такі важливі моменти:

ефективність засобу;
безпека для емалі;
простота використання.

Якщо переглянути кожен із описаних рецептів за даними критеріями, можна вибрати найкращий їх.

Ефективністю відрізняються ті інгредієнти, які мають у складі сильнодіючі компоненти. Це лимонний сік, перекис водню, кокосове масло та оцет. Вони мають активний відбілюючий ефект, який видно відразу після процедури. Але більша частина з них все ж таки має негативний впливна емаль.

Якщо розглядати безпечні способидля здоров'я зубів та порожнини рота, то до них віднесемо такі інгредієнти, якими сміливо можна користуватися щодня. Це шкірка банана або апельсина, куркума, алое віра, листя базиліка та тверді продукти. Відносно безпечним вважається і кокосова олія, і активоване вугілля, хоч ними не рекомендують користуватися щодня.

А ось за простотою застосування та доступності всі засоби однаково хороші. Але найлегшими будуть саме ті, які достатньо брати для ополіскування або додати до зубної пасти під час щоденного чищення. Це алое віра, кокосова олія, лимонний сік, олія чайного дерева, активоване вугілля, бананова шкірка, оцет, сода, сіль простому вигляді, і навіть тверді продукти.

Переглянувши всі способи, особливо виділяється кокосове молоко. Воно безпечне для ротової порожнини, його нескладно застосовувати і ефект, що відбілює, досить помітний, особливо якщо користуватися ним на постійній основі. Хоча всі інші варіанти також мають право на існування. Котрий з них краще підійдепід ваші потреби – постарайтеся випробувати кожен із них.

Відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі можна. Головне – підібрати правильні методи.

Красива біла посмішка робить людину більш привабливою і надає їй впевненості. Не всім по кишені процедури, що відбілюють у стоматолога, тому в якості альтернативи можна спробувати відбілювати зуби вдома.

Емаль втрачає свій колір через барвники, які людина вживає щодня - чай, кава та інші. Куріння теж не надає їй білизни. Через фізіологічних особливостейемаль згодом стає жовтою та бляклою. Якщо зубні пасти, що відбілюють, не приносять бажаного результату, потрібно шукати інші способи.

При відбілюванні зубів на глибокі шари емалі виявляється хімічна діящо руйнує пігменти, що знаходяться в емалі тривалий час Однак хімічне відбілюванняздійснюється досить агресивними реагентами, наприклад, високо концентрованим перекисом водню, ортофосфорною кислотою та іншими. Використання таких інтенсивних засобів відбілювання може призвести до негативних наслідків.

Освітлення емалі відбувається інакше. Після цієї процедури колірна характеристикаЕмалі покращується тільки на поверхні. Процес передбачає очищення зубів від м'якого і деяких випадках твердого нальоту, який надає емалі темний відтінок без на внутрішні тканини.

Якщо емаль за своїм природним властивостяммає жовтуватий відтінок, у такий спосіб голлівудської білизни емалі досягти не вдасться. Не варто сподіватися і на ефективне відбілювання зубними пастами чи народними способами. У разі природного темного відтінку емалі навіть хімічне відбілювання не завжди дає сліпучий результат, а нездорова потяг відбілити від природи жовту емальможе завдати їй істотної шкоди.

Традиційні методи

Нашим бабусям і дідусям давно відомі способи, як відбілити зуби в домашніх умовах. Кошти, які вони застосовували, не лише позитивно впливали на колір емалі, а й знезаражували ротову порожнину.

Очищення содою

Це найпростіший і найдоступніший, а тому дуже відомий метод, що дозволяє ефективно. Для проведення процедури треба змочити щітку теплою водою, насипати соду на неї і просто почистити зуби. Є й інший спосіб використання соди, що підходить людям із чутливими зубами. Пасту спочатку змішують із содою, перетворюючи порошок на м'яку кашку, і лише потім обробляють емаль.

Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Деякі люди для відбілювання змішують соду з лимонним соком. Однак через концентрованість складу його не рекомендується застосовувати частіше, ніж один раз на місяць.
Потрібно згадати і негативні моменти використання соди для чищення. Через такі процедури емаль швидко стоншується, зуби можуть стати більш чутливими, почати хворіти. Крім того, слабкі ясна теж негативно реагують на соду, при частому використанні порошку вони можуть почати кровоточити.
Перекис водню
Перекис водню - ще один популярний традиційний метод, щоб вибілювати зуби в домашніх умовах. Для процедури потрібно змочити тампон перекисом і протерти зуби, або прополоскати ротову порожнину приготованим розчином: на 100 г води беруть 30-40 крапель перекису. Після такого полоскання потрібно обов'язково ополоснути рот водою.
При такому відбілюванні можуть виникнути дискомфортні відчуття, особливо якщо перекис проникне у нервові закінчення. Як і сода, перекис водню підвищує чутливість зубів і негативно впливає на ясна. Тому назвати традиційні методивідбілювання повністю безпечними не можна.
Більш безпечні способи

Активоване вугілля
У минулому це був досить добрий спосіб відбілити потемнілу емаль і навіть трохи зменшити. Але ще кілька десятиліть тому їжа була грубіша, і, відповідно, зуби були міцнішими. В даний час зуби людей стали слабшими, їм не доводиться пережовувати тверду їжу, тому слабка емаль може сильно постраждати після чищення вугіллям.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Використовувати цей засіб можна після невеликої підготовки. Якщо розмолоти вугілля в дрібний порошок, він буде більш придатним для використання. Також активоване вугілля міститься у складі багатьох відбілюючих паст.
На відео відомий блогер розповідає про свій досвід відбілювання зубів активованим вугіллям:
Біла глина
В інтернеті часто пропонують вибілювати зуби за допомогою білої глини. Вона містить більше абразиву, ніж сода, і її також використовують у деяких зубних пастах. Однак використовувати такі пасти, а тим більше чистити зуби безпосередньо глиною потрібно дуже обережно.
Відбілювання фруктами
Злегка відбілити зуби без шкоди емалі допоможуть звичайні яблука. Відбілюючими властивостями цей фрукт не має, зате може позбавити вас від нальоту, який надає емалі темнішого відтінку. Крім того, органічні кислоти, що містяться в яблуках, витягають із зубного каменю іони кальцію. Камінь руйнується і відокремлюється від емалі, візуально вони стають світлішими. Так що якщо ви мрієте про білозубу усмішку - їжте більше яблук.
Також добре впливають на колір суниці та полуниці. Розімніть ягоди в пюре і почистіть цією кашкою зуби. Після чищення добре прополощіть рот водою, а краще – почистіть зуби пастою. Тому що як і інші ягоди полуниці та суниці містять кислоти, глюкозу та фруктозу, які за тривалого впливу не допомагають, а негативно впливають на поверхню зубів.
Масло чайного дерева
Олія чайного дерева добре очищає від зубного нальоту. Капніть кілька крапель цієї олії на щітку, а зверху покладіть зубну пасту. Курс обробки – один місяць. Олія чайного дерева допомагає видалити не тільки наліт, а й зубний камінь, а також позбавляє кровоточивості ясен.
Візуальні способи відбілювання
Ще один зовсім безпечний методЯк відбілити зуби вдома. Він підходить тільки жінкам і полягає у використанні яскравої помади або помади з ефектом плампера. Остання не лише тимчасово збільшує губи, а й робить зуби візуально білішими, хоча їхній справжній відтінок зовсім не змінюється.
Жінкам, чия усмішка далека від ідеальної білизни, слід уникати коричневих, морквяних, коралових, багряних та рожевих відтінків помади. Ці кольори робитимуть усмішку на півтону темніше.
Стоматологічні методи

Серед широкодоступних професійних способівможна виділити відбілюючі смужки, олівці та капи. Розкажемо докладніше як зробити зуби білішими в домашніх умовах.
Смужки містять перекис водню та деякі інші допоміжні компоненти. При взаємодії перекису та зубної емалі виділяється активний кисень, який є сильним окислювачем, що руйнує органічні пігменти емалі. При частому використанні таких смужок емаль, звичайно, сильно страждає. Деякі люди помічають підвищення чутливості зубів після першої процедури. При такому симптомі не варто терпіти дискомфорт і продовжувати відбілювання, краще пошукати сприятливіший спосіб.
Олівець має такий самий принцип роботи, як і смужки, різниця полягає лише у нанесенні. Гель потрібно розподілити по поверхні зубів спеціальним пензликом, а потім якийсь час бути схожим на розсунуті губи і дочекатися повного висихання складу. Відбілюючий ефект настає після тривалого курсу, а побічні ефекти, схожі на побічними ефектамивід використання смужок можуть проявитися досить швидко.
Щоб швидко відбілити зуби в домашніх умовах із мінімальним ризиком, стоматологи рекомендують використовувати спеціальні капи, які виготовляють індивідуально по зліпку замовника. У комплект набору, крім капи, входять спеціальні гелі та інструкція із застосування. У такому засобі концентрація перекису водню значно менша, ніж у приготовлених вами розчинах, і у багато разів менша, ніж у розчинах, які застосовують у стоматологічних клініках. Тому ризик для зубної емалі буде мінімальним, втім, і результат буде видно не раніше ніж через тиждень використання.
Будь-який саме спосіб освітлення зубів ви оберете собі - стоматологічне крісло, народні рецептиабо домашні стоматологічні процедури- Ризик пошкодження емалі залишається досить великим. Крім способу з поїданням яблук, звісно.
Негативний вплив процедур потрібно правильно компенсувати. Для цього можна купити пасту з високим вмістом мінералів та чистити нею зуби після кожної процедури відбілювання чи освітлення. Мінеральний дисбаланс після відбілюючих процедур відновлюватиметься і зуби не втратять свого здоров'я. Який би спосіб ви не вибрали, важливо регулярно відвідувати стоматолога і радитися з ним про особливості процедур, які ви проводите.
Декілька правил
Напої, що фарбують, краще пити через соломинку, щоб емаль не фарбувалася.
Перед тим як чистити зуби, варто використовувати флос - так ви запобігти появі карієсу.
Чистити зуби треба щонайменше 4–5 хвилин. Патогенна мікрофлора може розмножуватися на яснах та мові, тому їхня гігієна теж обов'язкова.
Якщо в регіоні, де ви проживаєте, вода містить недостатню кількість фтору, то краще користуватися зубними пастами, що містять фтор.
Їжте більше сиру – це джерело кальцію. Крім того, сир чеддер славиться своїми властивостями, що відбілюють. Зубну емаль також зміцнюють моркву та молочні продукти.

Мабуть, кожна дівчина мріє про сяючу, білосніжну посмішку. Однак, на жаль, з роками більшість з нас помічає, що зуби втрачають білизну, набуваючи сірого або жовтого відтінку. Але чому так відбувається? Адже вважають, що саме білі зуби є ознакою високого змістукальцію. Але, як показують дослідження, по-справжньому багата на цей елемент емаль має жовтуватий відтінок.

Причини жовтизни зубів

Найчастіше зміна кольору зубів пов'язана з вживанням продуктів, які забарвлюють емаль (червоне вино, кава, чай, деякі фруктові соки), куріння, віковими змінамив організмі, прийомом антибіотиків і т. д. Крім того, багато хто з нас досі точно не знає, як чистити зуби за всіма правилами, роблять це поспіхом, чистять лише передню сторону зубів. В результаті на зубах можуть накопичуватися відкладення, які якраз і впливають на їхній відтінок.

Що пропонує стоматологія

Сучасна стоматологія може запропонувати вам велику кількість професійних способів ефективної боротьбиз жовтою емалі зубів. Але якщо з якихось причин у вас немає бажання чи можливості скористатися послугами фахівців, поспішаємо вас порадувати, що є багато способів, як можна в домашніх умовах відбілити зуби. Головне, при цьому необхідно пам'ятати, що який метод ви не вирішили б використовувати, спочатку необхідно порадитися зі стоматологом.

Застереження

Щоб без особливих зусиль відбілити зуби в домашніх умовах, у наш час є багато засобів для відбілювання. Однак при цьому потрібно бути особливо обережним, оскільки це частина тіла людини, яка не може з часом відновлюватися. Нашкодити зубам простіше простого, а ось відновити їх дуже важко, в деяких випадках практично неможливо.

Чим можна вибілити зуби в домашніх умовах? Поради фахівців

Для початку пропонуємо вам відбілити зуби в домашніх умовах, використовуючи зубну пасту, яку ви можете зробити вдома. До складу чудо-пасти входить таблетка кальцію (розтовчена), вода та сіль. Змішайте із сіллю порошок кальцію, трохи розведіть водою, поки у вас не вийде густа суміш. Щоб надати домашній приготовленій вами пасті приємніший запах, можете до отриманої маси додати трохи простої зубної пасти. Наносьте її акуратними, дуже м'якими рухами. Час процедури – не більше 3 хвилин.

Відбілювання полуницею

Погодьтеся, що відбілити зуби в домашніх умовах полуницею - це не тільки ефективно, а й корисно, і приємно! Розімніть кілька ягід полуниці, нанесіть на зуби і потримайте деякий час. Таку процедуру слід проводити досить часто. Щоб посилити ефект, візьміть 2-3 ягоди, ретельно розімніть їх і додайте у фруктову суміш 0,5 ч. л. соди. Нанесіть суміш і через 5 хвилин ретельно почистіть зуби. Але пам'ятайте, що проводити цю процедуру потрібно раз на місяць, не частіше.

Відбілювання йодом

До своєї зубної пасти на щітці додайте краплю йоду та чистіть зуби звичним для вас способом. Використовуйте даний метод 2 рази на місяць, не частіше.

Відбілювання ефірними оліями

Для цього використовують олії апельсина, грейпфрута, лимона або чайного дерева. Можете на щітку капнути олію та чистити зуби. Або ж можете приготувати суміш: змішайте дрібно перемелену морську сіль або соду з крапелькою ефірної олії. У цю суміш вмочіть зубну щітку і легкими рухами чистіть зуби, одночасно масажуючи ясна. Не провадіть процедуру більше 3 хвилин.

Дуже важливий підсумок

Як бачите, милі дівчата, відбілити зуби в домашніх умовах дуже просто, та й вибір коштів досить великий. Однак хочемо вас застерегти: зловживати ними не варто, оскільки часте використання деяких способів може поступово витончити зубну емаль. Регулярно чистіть зуби, намагайтеся після їжі прополіскувати рота, користуйтеся зубною ниткою, обмежте вживання міцного чаю, кави та солодощів, а також кидайте курити – і вам вдасться зберегти колір зубної емалі.

Ви незадоволені кольором зубів, незважаючи на регулярний догляд?

Мрієте змінити відтінок зубної емалі, але при цьому не бажаєте витрачати гроші на дорогі стоматологічні послуги?

Ідеальна посмішка – міф чи реальність?

Відбілювання зубів – процедура, що дозволяє змінити колір зубного покриття, освітлити його. Колір зубів людини залежить від природного тону зубної емалі.

Генетично обумовлена наявність 16 природних відтінків зубів. Поступово колір емалі змінюється під впливом життя людини. Вживання деяких ліків, що фарбують продуктів харчування (чай, кава, вино), є причиною появи зубного нальоту.

Тютюновий дим шкодить не тільки легким: речовини, що входять до його складу, проникають глибоко у структуру зубаі жовтий відтінокзубного покриття у курця практично неможливо змінити у домашніх умовах.

Можливі ризики

Відповідальний підхід до вибору методики відбілювання зменшить негативні наслідкивід процедури:

ушкодження емалі;
чутливість зубів, що зросла;
руйнування зуба при попаданні засобу до тріщин пломби.

Процедури відбілювання зубної емалі поділяються на професійні та домашні. Чи можна досягти білої посмішки самостійно?

Перш, ніж приступити до домашнього відбілювання, зверніться за консультацією до стоматолога, який підбере найбільш щадну методику

Відмовтеся від вибілювання, якщо:

зуби пошкоджені, мають відколи, тріщини, ;
у вас алергія на засоби, якими плануєте проводити відбілювання;
зубна емаль чутлива чи тонка;
на передніх зубах є пломби, які стануть помітними після процедури;
вагітність, грудне годування, курс прийому лікарських препаратів– привід відкласти процес відбілювання емалі пізніше.

Домашні рецепти відбілювання

Сьогодні є не лише безліч методик професійного відбілювання зубів, а й чимало рецептів, як це зробити в домашніх умовах. Розглянемо способи, як ефективно відбілити зубив домашніх умовах.

Перекис водню

Ефективний засіб відбілювання зубів – .

У домашніх умовах можна використовувати як аптечні гелі для відбілювання зубів на її основі, так і приготувати засіб з перекисом самостійно.

Крім очищення зубів від жовтого нальоту, перекис успішно бореться з неприємним запахомз рота.

Існують кілька рецептів відбілювання зубів за допомогою цієї рідини:

Змішайте 75 мл води та 20 крапель перекису водню 3%. Використовуючи зубну пасту, очистіть зуби від нальоту. Після прополощіть порожнину рота підготовленим розчином 3 - 5 секунд. Очистіть рот водою кімнатної температури.
Вушну паличку вмочіть в нерозбавлений перекисводню 3%. Акуратно, щоб рідина не потрапила на слизову оболонку ясен, змастіть кожен зуб з двох сторін. Прополощіть ротову порожнину водою.

Процедуру безпечно повести 2 – 3 дні поспіль, для підтримки ефекту повторювати двічі на 14 днів. Результат після такого відбілювання з'являється швидко та зберігається надовго.

Харчова сода

Харчова сода – бюджетний та поширений засіб для досягнення білизни зубної емалі.

За рахунок своїх абразивних властивостей, содові розчиниретельно очищають від нальоту та відбілюють поверхню зубів.

Як відбілити зуби в домашніх умовах содою? можливо кілька варіантів:

На змочену у воді зубну щітку нанесіть харчову соду. Очистіть зуби від нальоту, потім прополощіть рот теплою водою.
Об'єднайте пасту для зубіві кілька соди. Отриманою сумішшю обробіть зуби. Водою видаліть із порожнини рота содовий розчин.
Змішайте 3 частини харчової соди з 1 частиною води до утворення густої кашки. Нанесіть її щіткою на зубну емаль і зачекайте 5-7 хвилин. Прополощіть рот теплою водою, а через 10 хвилин почистіть зуби звичайною зубною пастою.
На змочену щітку нанесіть соду і видавіть на неї 3-5 крапель. соку лимона. Отриманою сумішшю почистіть зуби.
З'єднайте 1 чайну ложку соди, 1 чайну ложку лимонного соку та 3 – 5 крапель перекису водню 3%. Ватним диском або щіткою нанесіть суміш на зуби, через 3 хвилини сполосніть теплою водою.

Пам'ятайте, що незважаючи на ефективність цієї речовини, застосовувати соду для очищення та відбілювання зубної емалі лікарі радять один - двічі на 10 днів.Регулярне застосування призведе до утворення мікротріщин та зростання чутливості зубів.

Активоване вугілля

Активоване вугілля - популярний засіб, Що допоможе самостійно відбілити зубну емаль Переваги використання:

доступність – продається у кожній аптеці;
ціна – завдяки невисокій вартості дозволити собі таке відбілювання зубів може кожен;
легкість у застосуванні.

Для початку 2 таблетки вугілля слідує ретельно подрібнити. Отриманий порошок використовуйте як самостійний абразивний засіб або у поєднанні із зубною пастою. Після закінчення процедури прополощіть рот відваром з ромашки, щоб видалити найдрібніші частинки речовини.

Використовуючи цей метод 2 – 3 рази на тиждень, ви досягнете значного освітлення зубної емалі без ризику для слизової ясен.

Подивіться наочне відео, як відбілити зубив домашніх умовах за допомогою активованого вугілля:

Масло чайного дерева

Будучи природним антисептиком , олія не тільки додасть білизну зубам, а й позбавить неприємного.

При відбілюванні емалі застосовуйте тільки натуральна оліячайне дерево.

Для очищення зубів та порожнини рота необхідно після використання зубної пасти прополоскати рот, потім на чисту зубну щіткунанести 2 краплі олії та ще раз почистити зуби.

Ця процедура може викликати дискомфорт: з'являться відчуття поколювання в роті, специфічний смак та запах. Полоскання рота зменшить неприємний ефект.

Для досягнення помітного результатуслід проводити процедуру відбілювання 10 днівпотім для підтримки результату повторювати 1 - 2 рази на тиждень.

Аптечні засоби для білизни зубів

Найбільш близьким до професійної процедури відбілювання буде застосування в домашніх умовах різноманітного асортименту аптечної продукції: спеціалізовані смужки, гелі, зубні пасти.

Відбілюючі смужки витримуються на зубах 30 хвилин щодняпротягом місяця і дозволяють освітлити емаль на 2 – 3 тони. Білизна зубів зберігається до 3 місяців, потім колір зубів темніє.

Швидкий спосіб зміни відтінку емалі – використання освітлювальних гелів, що наносяться або на зуби, або на спеціальну пластину - капу. Відбілюючі зубні пасти поділяються на рекомендовані до щоденного використання та ті, що застосовуються 1 – 3 рази на тиждень.

Тепер ви знаєте, чим можна відбілити зуби в домашніх умовах, але не варто очікувати від таких способів миттєвого та стійкого результату.

Будь-який обраний вами засіб, як куплений в аптеці, так і зроблений самостійно, принесе видимий результат тільки при регулярному та безпечному використанні.

Красива посмішка та здорові зуби – результат відповідального ставлення до свого здоров'я.

Красива посмішка приковує погляди, але для цього в ній все має бути ідеальним: і внутрішня позитивна енергетика, і бездоганні, доглянуті зуби. Професійне відбілюванняу клініці стоматології вимагає часу та грошей, але, на щастя, існують швидкі експрес-методи, що дозволяють відбілити зуби в домашніх умовах лише за 1 день.

Чи завжди допустиме відбілювання

Дозволити собі відбілити зуби в домашніх умовах, вдаючись до експрес-методів, що діють за 1 день, можна далеко не завжди. Абразиви, навіть природні, брутально впливають на зубну емаль. Якщо на ній є мікротріщини, самодіяльне відбілювання може закінчитися катастрофічною руйнацією емалевого шару. А якщо зуби пошкоджені карієсом або мають відколоті краї, будь-яка необережна дія може прискорити процес руйнування тканин. Тому якщо людина давно не проходила профілактичні оглядиу стоматолога і не впевнений у неушкодження зубів, краще йому не ризикувати, використовуючи «грубі» методи освітлення емалі.

Інфекційні та хронічне захворюванняясен, губ, язика та слизових оболонок порожнини рота також є прямим протипоказанням до будь-якого варіанту відбілювання зубів, інакше запалення може багаторазово посилитися. До переліку таких хвороб входять:

пародонтит та пародонтоз;
гінгівіт;
стоматит;
герпес;
кір, ГРВІ та будь-які інші інфекції, що виявляються висипом та іншими осередковими ураженнями в роті;
будь-які травми та мікротравми в ротовій порожнині.

За наявності зубних протезів та пломб на передніх зубах відбілювати емаль не варто, оскільки стоматологічні матеріалине вступають у реакцію з освітлювальними компонентами, через що контраст між ними та вибіленими зубами буде занадто помітний оточуючим.

Перед застосуванням будь-якого відбілюючого засобу слід переконатися у відсутності алергічної або індивідуальної реакції на його компоненти. Для цього потрібно нанести препарат на невелику ділянку шкіри внутрішній стороніліктьового згину, де епідерміс найбільш чутливий, і слизову оболонку ясен.

Методи експрес-відбілювання

Схвалених прихильниками консервативної медицини способів відбілювання зубів у домашніх умовах не так багато. Всі вони в різного ступеняефективні та агресивні.

Харчова сода

Сода - це потужний засіб для чищення, що справляється навіть з нагаром на кухонному начинні. А для зубної емалі та прилеглих ясенних тканин – це і зовсім «важка артилерія». Тому проводити домашнє очищення емалі содою допустимо лише в рідкісних і найбільш крайніх випадках: коли результат потрібен негайно, а м'якіших очисників у будинку немає.

Щоб зробити ефективний засіб, що відбілює, потрібно додати невелику кількість харчової соди в зубну пасту або розвести її звичайною водою до стану кашки. Чистити зуби цією сумішшю, використовуючи щітку, не рекомендується, оскільки подібна дія подвійно шкідлива для емалі.

Можна накласти содову кашку на зуби ватяним диском або марлевим тампоном і залишити на кілька хвилин, після чого також м'яко і обережно видалити її ваткою вертикальними рухами і добре прополоскати рот теплою водою. Упродовж години після такої процедури бажано не вживати кислих продуктів.

Активоване вугілля

Чорний вугільний порошок також може забезпечити швидке відбілювання зубів. Властивість притягувати та вбирати різні компоненти зробило з активованого вугілля не тільки незамінний шлунково-кишковий сорбент, але й дієвий зубний відбілювач.

Засіб діє м'якше, ніж сода, але це не означає, що його можна застосовувати часто і бездумно. Відбілювання активованим вугіллям небезпечно, оскільки під час чищення зубів абразивною речовиною на емалі можуть утворитися мікроскопічні тріщини та потертості, які мають властивість швидко зростати. До того ж ефект, що освітлює, від вугільного відбілювання хоч і добре помітний, але тримається всього 7–10 днів, тому цей метод доцільно використовувати тільки при терміновій необхідності.

Домашнє чищення емалі вугіллям також виконується без використання щітки. Вугільну пігулкупотрібно ретельно стовкти в порошок без великих крупинок, які можуть подряпати поверхню, що очищається. Потім розвести порошок водою до отримання суміші пастоподібної консистенції, акуратно нанести її на зуби, потримати кілька хвилин і ретельно виполоскати.

Для посилення ефекту товчене вугілля можна змішати з невеликою кількістю харчової соди.

Перекис водню

Якщо попередні два абразиви впливають на забруднення механічно, то перекис забезпечує хімічне очищення емалі. Спосіб швидкого відбілювання зубів за допомогою пероксиду водню максимально близький до професійного., оскільки в застосовувані в клініках очищувальні склади входить той самий компонент. В результаті хімічної реакції освітлюється не тільки поверхнева емаль, але й глибші зубні тканини.

Для приготування очищувального складу аптечний 3% розчин перекису водню вмішують в соду замість води. У результаті виходить абразив подвійної дії: з одного боку, він вкрай ефективний, а з іншого - надто агресивний для зубів і всього, що їх оточує. Як і суміш соди з водою, цей засіб наноситься на зуби м'яким тампоном і також дбайливо видаляється.

Більш щадний варіант освітлення зубної поверхні пероксидом – полоскання зубів, але для проведення такої процедури допустиме застосування лише 1,5% розчину, який не викличе опіку слизової ясен.

Великий мінус методу в тому, що хімічні реакції, викликані препаратом, відбуваються як на поверхні зуба, а й усередині емалі і дентину. Через частого відбілювання перекисом водню зубні тканини набувають пористої структури, тьмяного вигляду і стають більш вразливими до зовнішніх впливів, у тому числі до фарбування.

Ефірні масла

Швидкого результату при використанні ефірних олій чекати не варто, але протягом кількох місяців їх регулярне застосування може зробити зуби помітно світлішим. Ефірні олії, на відміну від попередніх освітлювальних засобів, корисні для ясен, оскільки мають бактерицидні та зміцнюючі властивості, знімають запалення і освіжають дихання.

Для освітлення емалі ефективні олії чайного дерева, грейпфрута, лимона та апельсина. Ефірне маслочайного дерева потрібно капнути прямо на зубну щітку, ґрунтовно обробити нею кожен зуб, витримати 15 хвилин і прополоскати рот звичайною теплою водою. Олії цитрусів додають у воду для полоскання (по 2–3 краплі на склянку), ополіскування ротової порожнини виконують щодня перед сном.

Фруктові кислоти

Відбілювання зубів за допомогою фруктів відбувається нешвидко, проте максимально безпечно. Але тільки якщо дотримуватися міри, оскільки при тривалому та частому впливі харчові кислоти роз'їдають тендітну емаль.

Які фрукти сприяють відбілюванню емалевого покриття:

Лимон. Потрібно протерти потемнілі зуби внутрішньою білою м'якоттю лимонної шкірки, а потім прополоскати рот водою. Крім шкірки, можна використовувати лимонний сік – як у чистому вигляді, так і як добавку для розведення соди.
Полуниця. Роздавлену полуничну м'якоть наносять прямо на щітку і чистять зубки звичними рухами, після чого суміш змивають водою. Після процедури необхідно в обов'язковому порядкудобре почистити зуби звичайною зубною пастою, краще із вмістом фтору.
Банан. Слід протирати зуби внутрішньою частиною шкірки тропічного фрукта протягом трьох хвилин, а потім ополоснути рот теплою водою. До процедури можна вдаватися до двох разів на тиждень.
Апельсин та лавр. Спочатку зубний ряд обробляють білою м'якоттю апельсинової шкірки, а потім наносять на емаль заздалегідь приготовлений порошок з лаврового листя. Витримують його п'ять хвилин та змивають.

Зубні пасти

За допомогою гарної пасти, що освітлює, швидко відбілити зуби не вийде, але її можна використовувати для профілактики пожовтіння і потемніння вже очищених від нальоту зубів. Користуватися такими засобами можна частіше двох разів на тиждень.

Ефективні освітлювальні пасти:

Lacalut White.
President White Plus.
Rembrandt «Антитабак та кава».
Lacalut White & Repair.

Закріплення результату після відбілювання

Часто вдаватися до відбілювання зубів народними засобамине можна. Тому якщо вдалося швидко відбілити зуби, не відвідуючи стоматологічну клініку, краще постаратися зберегти результат.

Хоча б у перші години, а краще за добупісля відбілювання, коли зубна тканина ще гіперчутлива, потрібно захистити зуби від усього, що може їх пофарбувати:

кава, чай, какао, шоколад;
яскраві овочі, фрукти та ягоди;
напої та кондитерські виробиіз барвниками;
спеції насичених кольорів.

Протягом кількох днів після процедури краще утримуватись від кислих, солоних або дуже солодких страв, реакція на них може бути болісною. Рекомендовано введення в раціон продуктів нейтрального смаку, які також зміцнюють тканини зубів завдяки вмісту кальцію, фтору, фосфору та білка:

куряче філе;
молоко та кисломолочні продукти, сири;
білі гриби;
Риба та морепродукти;
білок яйця;
горіхи;
світлі фрукти, овочі та соки;
біла квасоля та інші бобові;
каші з рису, манки, перловки.

Незважаючи на різноманітність методів відбілювання зубної поверхні та профілактики її потемніння, самим дієвим способомзбереження білизни зубів залишається своєчасним і регулярним відвідуванням стоматолога для огляду ротової порожнини, виявлення хвороб на початкових стадіях, професійного усунення зубних відкладень та каміння.