Які вітаміни найкраще приймати для пам'яті дітям. Вітамінні комплекси для мозку та пам'яті. Продукти для мозку

Організм людини, на жаль, не має вічним життямта з роками зношуватися. Згодом системи організму страждають, піддаючись різними зовнішніми факторамиале основний удар припадає на мозок і пам'ять. Кожна людина іноді щось забуває, але для деяких людей втрата фрагментної пам'яті не є випадковим явищем, а постійний, виснажливий процес при якому необхідне лікування. У таких ситуаціях можуть допомогти систематичні тренування розуму, перегляд режиму дня, а також лікарські засобидля , що стимулюють роботу мозку. Звертаємо увагу, що перед застосуванням будь-яких лікарських препаратів(Таблеток), слід отримати консультація кваліфікованого лікаря.

Однак не рідко виникають екстрені ситуації, при яких потрібна швидка допомога» для мозку. Це і складання іспитів, захист дипломної роботи, проведення співбесіди та інше. У цих ситуаціях слід адекватно і швидко реагувати, коли немає часу йти до лікаря. У статті опишемо таблетки, які допомагають сконцентрувати увагу.

Симптоми та причини

Більшість людей, які страждають на проблеми з пам'яттю, відносяться до віковій групіза 50. Проявляється це часто невеликими дрібницями. Мабуть, першими дзвінками є забуті номери, пам'ятні дати. Далі це може торкнутися трудової діяльності, сімейних взаємин, які можуть вилитися в конфліктні ситуаціїта непорозуміння з боку близьких.

Презентація: "Пам'ять. Хто її господар?"

Причини погіршення роботи мозку

  1. Ураження мозку через наявність або хірургічне видалення пухлини, перенесений інсульт, струси та інші черепно-мозкові фізичні порушення.
  2. Вплив внутрішніх органів. Наприклад, хвороби нирок, інфекційні захворювання, порушення метаболізму, перенесений менінгіт
  3. Вік. З одного боку, це є стереотипом, проте тенденція неухильно вказує, що при старінні організму людина гірше запам'ятовує інформацію.
  4. Згубні уподобання. Не секрет, що спиртовмісні напої безпосередньо впливають на мозкові клітини. Також це стосується тютюнопаління, наркотичних речовин і заспокійливим засобам(Антидепресанти).
  5. Спосіб життя. Систематичне недосипання, стреси, депресивні стани, навантаження, пов'язані з необхідністю запам'ятовування великого пласта інформації. Все це також впливає на мозкову діяльність.

Ми розібралися з причинно-наслідковими факторами і тепер можемо розпочати знайомство з таблетками, які допоможуть покращити пам'ять. Почнемо з медикаментів, що відновлюють пам'ять та покращують.

Пігулки для покращення пам'яті. ТОП-10

Не існує панацеї для розуму або магічної пігулки, яка враз покращить пам'ять. Однак систематичний прийом дозволить налагодити роботу мозку, внаслідок чого значно легше виконуватиме поставлені завдання.

Презентація: "Розвиваємо пам'ять. Дві ігри з Чорними котиками"

Перелік 10 кращих препаратів для покращення діяльності мозку:

  1. Гліцин. Найпопулярніший препарат, що активізує діяльність мозку. Він дозволяє регулювати сон, а також підвищує настрій. Медики рекомендують приймати його не менше ніж 30 днів. До речі, це вітамін для мозку покращує пам'ять та його активно застосовують студенти в період підготовки до іспитів. Гліцин має лише позитивні відгуки.
  2. Ноотропіл. Покращує концентрацію. Використовується на лікування порушень працездатності мозку.
  3. Інтелан. Виготовляється у вигляді сиропу та капсул. Стимулює роботу мозку, може застосовуватися для лікування стресів, при нервових навантаженнях, втоми в хронічній формі, Часті депресії, а також допоможе .
  4. Пірацетам. Цей препаратпокращує мозкову діяльність та процеси обміну в ньому. Крім цього, він піднімає енергетичний рівень організму, сприяючи гарному запам'ятовування даних. Лікарі виписують ці ліки для лікування склерозу, хвороб ЦНС, а також у періоди депресій.
  5. Фенотропіл. Препарат має стимулюючу дію на психіку. Використовується після курсів лікування проти алкогольної залежності, травмування, які спричинили порушення пам'яті. Ліки дозволяють організму підвищити стійкість у разі виникнення стресом. Лікарі рекомендують приймати його в ранковий час.
  6. Танакан. Ліки з гінго білоба для покращення концентрації та пам'яті. Зауважимо, що є сильнодіючим препаратом, що має низку протипоказань.
  7. Пікамілон. Призначають, якщо людина має збій у кровопостачанні мозку, при частій дратівливості, панічних атаках. Також препарат підвищує захисні функціїорганізму до навантажень як фізичних, і розумових.
  8. Аміналон. Лікарський препарат, застосовується для лікування та відновлення кровопостачання у головному мозку. Після тривалого прийому відзначається покращення пам'яті, дозволяє на поставлених завданнях та покращує мислення, сприяючи відновленню функції мови. Найчастіше призначають дітям під час затримки розвитку.
  9. Пантогам. Є безпечним для дітей. Застосовується при недугах умах, олігофренії, нападах епілепсії, а також при утрудненнях у розвитку мовної функції.
  10. Мемоплант. Порівняно нещодавно винайдений препарат, що сприяє поліпшенню кровообігу в головному мозку, покращенню пам'яті, уваги, а також здатний підвищити здібності інтелекту. Ефективно застосовується як здоровими людьми як профілактика, так і хворими, які мають діагнози у сфері. нервових порушень. Має позитивні відгуки.

Слід зазначити, що вищезгадані препарати вживати можна, але з обережністю і після консультації з лікарем. Зумовлено це тим, що проблема порушення пам'яті може бути пов'язана з мозковою діяльністю. Елементарна відсутність інтересу у предметі, що вивчається в школі, тягне за себе не бажання запам'ятовувати матеріал. Зверніть увагу, можливо, дитині більше подобається музичний чи танцювальний напрямок.

Загальновідомий факт, що медикаменти, які підходять для дорослих, не завжди підходять для дітей. Більшість препаратів можуть спричинити серйозні наслідки для здоров'я дитини. З огляду на це категорично не рекомендується самостійно призначати ліки. Адже ті медикаменти, які радить подруга, спираючись на те, що її дитині підійшли, саме вашому малюку можуть бути протипоказані. Тому, перш ніж відвідувати аптеку, слід записатися на прийом до дитячого педіатра, а далі буде потрібно обстеження у невропатолога та інших вузькопрофільних фахівців. Також слід зазначити, що медикаментозні препарати, Спрямовані на поліпшення пам'яті у дітей, потрібно приймати комплексно з іншими ліками та вітамінами.

Перераховані вище медикаментозні препарати слід приймати, тільки після консультації з лікарем. Зумовлено це тим, що причини збою в концентрації уваги та послаблення функцій пам'яті можуть відбуватися через якесь захворювання. У зв'язку з цим, прийом таблеток лише лікуватиме симптоматику.

Для виходу із ситуації можуть бути не лише препарати для покращення пам'яті, а й народні засоби, які сприяють відновленню уваги та розумової діяльності мозку

ТОП-10 продуктів для розуму

Не тільки медикаменти мають поліпшуючі пам'ять властивостями. Головне місце займають щоденні тренування, фізичні вправи, Зміна способу життя і народні засоби, які здатні не тільки підтримати, а й покращити діяльність мозку

Нижче наведено список продуктів, які слід вживати щодня. Це дозволить Вашій пам'яті завжди перебувати в тонусі:

  • чорниця;
  • Чорна смородина;
  • продукти із цільного зерна;
  • жирні кислоти, що містяться у рибі;
  • горіхи всіх видів;
  • насіння гарбуза;
  • помідори;
  • броколі;
  • відвар із шавлії;
  • сухі суміші та каші.

Як бачите, це не таблетки, а продукти (вітаміни) для підтримки тонусу розумової діяльності. Щоденний прийом дозволяє почуватися добре, перебувати в здоров'ї, повній свідомості та з гарною пам'яттю. Додаючи перерахований вище список кожен день до раціону, незабаром Ви зможете сказати «я все можу»!

Народна медицина пропонує безліч рецептів, які покращують здатність до запам'ятовування. Але, як і у випадку з ліками, необхідно проконсультуватися з лікарем щодо протипоказань. Зумовлено це тим, що при одноразовому прийомі медикаментів та трав останні можуть негативно впливати на ліки, посилюючи їх побічні ефекты.

Ми зібрали найбільш популярні рецепти:

  • Квітка конюшини. Відвар робиться таким чином - слід зібрати головки квітучої рослини. Висушити, насипати в термос дві столові ложки, попередньо подрібнивши їх і додати дві склянки кип'яченої гарячої води. Наставати потрібно не менше двох годин. Потім процідити. Вживати по ⅓ за півгодини до їди курсом у три місяці.
  • Червона Горобина. Для приготування відвару береться подрібнена кора дерева у кількості однієї столової ложки та заливається 250 мл води. Далі суміш кип'ятиться десять хвилин і настоюється шість годин. Вживати не менше трьох разів на день по одній столовій ложці курсом 30 днів. Частота курсу не менше трьох разів на рік.
  • Нирки сосни. Весною, коли соснові ниркимолоді, рекомендується з'їдати по 2-3 шт. не менше 2-х разів на день перед їжею.

За наявності проблем з концентрацією, перепадами настрою або безсонням необхідно прибрати джерело проблеми, а не заліковувати таблетками. Лікарські препарати переважно прибирають симптоматику, додаючи побічні ефекти в організм. Тому рекомендується відвідати лікаря та пройти комплексне обстеження щодо причин порушення пам'яті та роботи мозку.

Вітаміни для мозку важливі, тому що вони допомагають боротися з його висиханням, хворобою Альцгеймера та малоумством. Мозок – це найважливіший орган людини, оскільки він налагоджує і коригує всі життєво значимі функції.

Якщо людина не отримує потрібні вітаміниі корисні мінерали, у яких потребує мозок, то пацієнт починає відчувати слабкість і зниження енергії. Тому обов'язково необхідно приймати вітаміни для покращення роботи мозку та приведення в норму кровообігу головного мозку.

Вітаміни для мозку та покращення пам'яті та їх джерела

Вітаміни – це речовини, які є значущими для природної роботи організму людини. Отримати їх можна завдяки гарному та врівноваженому харчуванню. Вітаміни сприяють тому, що мозок постійно активний. Вони спонукають хімічні речовиниякі мають значення для функцій цього органу. Значні вітаміни до роботи мозку, збагачення його киснем.

В1 (Тіамін)

Тіамін впливає на когнітивні функції мозку та його вміння пам'ятати інформацію. При його недостатній кількості накопичується сечова кислота, яка послаблює роботу мозку При дефіцитності у пацієнта підвищується стомлюваність, настає безсоння, спостерігається депресивний стан. Великий змісттіаміну є в:

  • горіхах;
  • риб'ячому м'ясі;
  • яйцях;
  • яловичині;
  • зелений горошок;
  • свинини.

В2 (Рібофлавін)

Рибофлавін потрібен для роботи мозку при надмірних фізичних навантажень. Цей вітамін бере активну участь у забезпеченні організму енергією. У разі його нестачі спостерігається загальмованість, головний біль, стомлюваність, знижений апетит. Достатня кількість є в:

  • м'ясної продукції;
  • молочних продуктів.

Тому вегетаріанцям потрібно вживати аптечний вітамін.

В3 (Ніацин)

Нікотинова кислота необхідна поліпшення мозковий діяльності. Він виробляє енергію у нервових клітинах. Сприяє покращенню короткочасної пам'яті. При його нестачі з'являється фізична та розумова втома, розсіяність, недоумство. Наступні продукти багаті на вітамін:

  • горіхи;
  • яєчні жовтки;
  • гречана каша;
  • кукурудза;
  • сири твердих сортів;
  • овочі зеленого кольору.

У молоці ніацин є навіть при термічній обробці.

В6 (Піридоксин)

Цей вітамін важливий для мозку та пам'яті як дорослим, так і дітям. Він потрібний для природного функціонування нервової системи та запуску роботи головного мозку. Піридоксин оберігає мозок від поганої дії спиртних напоїв. Його дефіцит стає причиною безсоння, дратівливості. Велика його кількість є в:

  • капусті;
  • кукурудзи;
  • гречаної каші;
  • м'ясних продуктах;
  • молоці;
  • субпродукти.

Для дорослого потрібно 2 мг на добу.

В12 (Кобаламін)

Кобаламін виступає захистом для центральної нервової системи. Захищає нервові клітини від виснаження. При зниженні норми у пацієнта з'являються шуми у вухах, запаморочення, сонливість, падіння зору. Такі продукти мають кобаламін:

  • молочні продукти;
  • м'ясо птиці;
  • морські продукти;
  • яловичина.

С (Аскорбінова кислота)

Аскорбінова кислотазахищає важливий органвід окисного процесу та дегенерації. Кислота знижує ризик прогресування раку, особливо в дітей віком. Вітамін важливий для мозку, оскільки підвищує рівень серотоніну. Це сприяє покращенню настрою. Необхідно вживати якнайбільше таких продуктів:

  • помідори;
  • болгарський перець;
  • ківі;
  • абрикоси;
  • яблука;
  • капуста;
  • шипшина;
  • обліпиха.

Важливо!Аскорбінова кислота корисна дітям, оскільки сприяє поліпшенню концентрації уваги. Необхідно для гарної пам'яті та роботи мозку дорослим.

Е (Токоферолу ацетат)

Токоферол вивільняє тканини головного мозку від токсичних речовин та вільних радикалів. Завдяки йому зміцнюються капіляри. Оперативно справляється із змінами в органі. При нестачі з'являється погіршення пам'яті та дратівливість. Для заповнення нестачі необхідно додати до раціону:

  • бобові горіхи;
  • яйця;
  • молоко;
  • насіння;
  • печінку;
  • вівсяну кашу.

Особливо приймати токоферол необхідно за надмірних фізичних навантажень.

Д (Кальциферол)

Кальциферол оберігає орган від виникнення злоякісних пухлин. Можна запобігти передчасному старінню. Дефіцит стає причиною погіршення апетиту, поганого снузниження маси тіла, погіршення зору. Поповнити дефіцит можна вживаючи:

  • вершкове масло;
  • ікру;
  • жир риби;
  • зелень.

Після прийому вітаміну судини стають еластичними.

Вітаміни для пам'яті та уваги школярам та студентам

Якщо дитина почала погано концентрувати свою увагу, то в цьому випадку знадобляться вітаміни для пам'яті та роботи мозку. Обов'язково необхідно налагодити раціон.

Піблевіт - це комплекс вітамінів, який вироблений з урахуванням потреб дитячого організму. Призначений для дітей старше 4 років. Ліки мають цитрусовий смак. У складі таблеток є фосфор та кальцій, які необхідні для кісток.

В цьому комбінованому препаратіє вітаміни А, В1, В2, В6, В12, Д3, В5. Вітаміни групи В важливі для дітей із затримкою мовного розвитку. Застосовуються в комплексної терапіїхвороб, що супроводжуються прийомом антибіотиків. Ефективні при:

  • зниження апетиту;
  • неврівноваженому та неповноцінному харчуванні;
  • при перевтомі у школярів.

Дитячі вітаміни не слід приймати у разі гіперчутливості до окремих компонентів у складі препарату та гіпервітамінозу А та Д.

До плюсів пігулок можна віднести:

  • прийнятна ціна;
  • приємні на смак;
  • добре розжовуються.

Недоліки у таблеток не виявлено.

Ціни на Піковіт Плюс таблетки жувальні 27 шт.


Ціни на Піковіт сироп 150 мл


Ціни на піковіт таблетки 30 шт.


Ціни на піковіт таблетки 60 шт.


Ціни на Піковіт Комплекс таблетки жувальні 27 шт.


Ціни на Піковіт Юнік таблетки жувальні 27 шт.

Вітамішки – це вітаміни для покращення пам'яті, зміцнення імунної системи, приведення в норму обміну речовин Вітаміни для пам'яті та уваги містять у собі мінерали, вітаміни групи В, А, С, Е, Д.

Комплекс призначається при:

  • неврівноваженому харчуванні;
  • високих розумових та фізичних навантаженнях;
  • часті інфекційні хвороби;
  • ослаблений імунітет.

Паралельно необхідно проводити заняття з дітьми, що розвивають.

У прийомі препарату протипоказано дітям:

  • молодше 3 років;
  • з підвищеною чутливістю до компонентів у складі;
  • із гіпервітамінозом.

Пацієнти, які приймали вітаміни для головного мозку та нервової системи, відзначали такі переваги:

  • збагачують дитячий організм важливими мінераламита корисними речовинами;
  • покращують апетит;
  • скорочують тривалість простудних хвороб;
  • сприяють зміцненню нервової системи.

До мінусів відносять дорожнечу комплексу.

Ціни на ВітаВедмедики Multi плюс йод + холін пастилки жувальні 60 шт.


Ціни на ВітаВедмедики Multi плюс йод + холін пастилки жувальні 30 шт.

Алфавіт Школяр містять у собі 7 мінералів та 11 вітамінів. У складі немає штучних барвників, які спричиняють алергічні реакції. Пігулки мають різні смаки. Компоненти поєднуються між собою та доповнюють один одного.

Вітаміни для покращення пам'яті школярам рекомендується приймати як додаткове джерело мінералів. Призначаються у розвиток промови. Не можна вживати таблетки у разі:

  • особистої нестерпності;
  • гіперфункції щитовидної залози

Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. До переваг кошти можна віднести:

  • гіпоалергенність;
  • грамотне поєднання корисних речовин у складі;
  • ефективність;
  • відсутність цукру.

До недоліків відносять своєрідний смак, розрахований на любителя.

Ціни на Алфавіт Школяр таблетки 60 шт.

Це вітамінний мармелад у формі ведмедиків. Вітаміни необхідні для активної роботимозку. Значно налагоджують пам'ять та сприяють поліпшенню інтелекту.

Приймати дітям від 3 до 7 років як додаткове джерело мінералів. Протипоказаннями до прийому є:

  • непереносимість компонента;
  • зайва вага;
  • порушення вуглеводного обміну.

Перед прийомом обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Після їх застосування пацієнти відзначили такі плюси:

  • гарний склад;
  • не злипаються;
  • приємні на смак

До мінусів можна віднести те, що прийом показаний дітям від трьох років.

Ціни на Вітрум Кідс жувальні таблетки 30 шт.


Ціни на Вітрум Кідс жувальні таблетки 60 шт.


Ціни на Вітрум Кідс Гаммі мармелад жувальний 30 шт.


Ціни на Вітрум Кідс Гаммі мармелад жувальний 60 шт.

Найкращі вітаміни для дитини, які розроблені з урахуванням потреб. Комплекс сприяє правильному розвиткумалюка. Приводить у норму апетит та зміцнює захисні сили.

Показаннями до прийому є:

  • період одужання після перенесених хвороб;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • неповноцінне та незбалансоване харчування;
  • підвищення захисних сил організму;
  • профілактика та лікування гіповітамінозів.

До протипоказань відносять:

  • особиста нестерпність компонент у складі комплексу;
  • гіпервітаміноз А та Д;
  • дитячий вік менше ніж 3 роки.

До плюсів комплексу відносять:

  • не викликають алергій;
  • мінімальний вміст барвників;
  • Хороший склад.

Недоліки такі:

  • дорожнеча;
  • не дуже приємні на смак.

Ціни на Вітрум Бебі таблетки жувальні 30 шт.


Ціни на Вітрум Бебі таблетки жувальні 60 шт.

Збалансований комплекс вітамінів, які корисні для мозку. Після прийому підвищується стійкість до інфекцій, пришвидшується одужання. Забезпечує нормальну функціюорганів зору. Сприяє нормальному функціонуванню центральної нервової системи.

Показаннями до застосування є:

  • лікування гіповітамінозів;
  • профілактика авітамінозів;
  • при зниженій опірності до простудних хвороб;
  • для корекції станів, пов'язаних із підвищеною потребою у вітамінах.

Не слід приймати за підвищеної чутливостідо компонентів у складі комплексу, ниркової недостатності, активну форму туберкульозу легень.

Вітаміни на смак подобаються не всім дітям і це їх недолік. До плюсів відносять:

  • добре підібраний склад;
  • широкий перелік свідчень.

Ціни на Вітрум Юніор таблетки жувальні 30 шт.


Ціни на Вітрум Юніор таблетки жувальні 60 шт.

Комплекс мінералів та вітамін для школярів, який сприяє правильному розвитку дитини. Забезпечується нормальна зорова функція. Після прийому покращується стан імунної системи. Має важливе значення для нервової системи. Регулюється найвища нервова діяльність.

Комплекс показаний для:

  • профілактики та лікування гіповітамінозів та авітамінозів;
  • при незбалансованому харчуванні;
  • для правильного нервово-психічного розвитку.

Не можна вдаватися до прийому гіперчутливості до компонентів у складі.

До плюсів можна віднести:

  • гіпоалергенний;
  • приємний смак.

Недоліками є:

  • немає у складі кальцію;
  • дорожнеча.

Ціни на Мульти-табс Юніор таблетки жувальні (малиново-полуничні) 30 шт.


Ціни на Мульті-табс Юніор таблетки жувальні (малиново-полуничні) 60 шт.


Ціни на Мульті-табс Юніор таблетки жувальні (фруктові) 30 шт.


Ціни на Мульті-табс Юніор таблетки жувальні (фруктові) 60 шт.

Це комбінований полівітамінний комплекс. Його дія обумовлена ​​компонентами у складі. Чинить вплив на рівень гемоглобіну в крові. Здатний приводити до норми ліпідний обмін. Збільшує переносимість фізичних навантажень.

Комплекс показаний:

  • для профілактики та лікування гіповітамінозів;
  • при недостатньому харчуванні;
  • для збільшення опірності організму;
  • для регіонів із несприятливою екологічною обстановкою.

Забороняється приймати вітаміни:

  • дітям віком до 7 років;
  • при гіперчутливості до компонентів у складі;
  • при сечокам'яній хворобі;
  • при перніціозної анемії;
  • при гіпервітамінозі.

До плюсів комплексу можна віднести:

  • нешкідливість;
  • доступна ціна;
  • ефективність.

До недоліків відносять досить своєрідний смак.

Ціни на Комплівіт Актив таблетки 30 шт.


Ціни на Комплівіт Актив таблетки 60 шт.


Ціни на Комплівіт Актив таблетки жувальні бананові 30 шт.


Ціни на Комплівіт Актив таблетки жувальні вишневі 30 шт.

Вітаміни для роботи головного мозку та концентрації уваги дорослим

Поживні речовини для мозку сприяють активності мозку, прискорюють розумові процеси, розвивають творчі думки. Людина, яка не відчуває їх браку, завжди залишається спокійною і стриманою.

Вітрум Меморі – це лікарський препарат, який має рослинне походження. Призначений для покращення кровообігу в головному мозку. Це таблетки, що покращують пам'ять та стимулюють розумову діяльність. Після прийому приходить у норму уважність, тому корисні при перевтомі. Вітаміни показані для судин головного мозку.

Показання до застосування такі:

  • зниження уваги після травми голови;
  • погіршення пам'яті;
  • погіршення інтелектуальних здібностей;
  • терапія порушень периферичного кровообігу

Не слід приймати при:

  • ерозивний гастрит;
  • гострий інфаркт міокарда;
  • надмірної чутливості до компонентів у складі;
  • артеріальної гіпотензії;
  • вагітності;
  • годування груддю.

Перевагами комплексу є:

  • гарний склад;
  • ефективність.

Мінуси препарату:

  • дуже висока вартість;
  • викликає сторонні реакції.

Ціни на Вітрум Меморі таблетки 60 шт.

Гінкго білоба Евалар

Це біологічно активна добавка, яка приводить до норми кровотік. Засіб діє на судини мозку, покращуючи плинність крові. Після прийому знижується метеочутливість, покращується пам'ять та увага. Добавка для розуму підвищує розумову працездатність.

Її слід приймати при:

  • погіршення пам'яті;
  • розсіяності;
  • неуважності.

Забороняється приймати при непереносимості компонент у складі, вагітності та годуванні груддю. Перед використанням слід отримати консультацію лікаря. Про те, які вітаміни краще приймати може сказати тільки фахівець.

Цей засіб має такі переваги:

  • гарний склад;
  • приємна ціна.
  • короткочасний ефект;
  • наявність сторонніх реакцій;
  • не можна приймати під час вагітності.

Ціни на Гінкго Білоба Евалар таблетки 40 мг 40


Ціни на Гінкго Білоба Евалар таблетки 120 мг 60 шт.

Це натуральні ліки, що призначається для зміцнення пам'яті дорослим. Приймається засіб підвищення розумової працездатності, збільшення швидкості мислення. Препарат покращує кровообіг у головному мозку.

Засіб призначають при:

  • розлади уваги;

    • Гліцин необхідний хорошої роботи мозку. Після прийому таблеток покращується розумова працездатність, зменшується нервова та розумова напруга, налагоджується сон. Містить в собі велика кількість корисних вітамінів. Зменшується психоемоційна перенапруга.

    Показаний прийом при:

    • порушення сну;
    • низької розумової працездатності;
    • гіпертонії;
    • недостатня соціальна адаптація;
    • агресивності;
    • поганий настрій;
    • вегетосудинні розлади;
    • конфліктності.

    Забороняється приймати у разі гіперчутливості до окремих компонентів у складі, при вагітності та годуванні груддю. Перед прийомом слід проконсультуватися з фахівцем.

    Після прийому пацієнти наголосили на таких недоліках:

    • немає належного ефекту;
    • дорожнеча;
    • тривалий курс лікування.

    Але незважаючи на мінуси, засіб має і переваги:

    • нешкідливий;
    • немає сторонніх реакцій;
    • приємний смак.

    Ціни на Гліцин Форте Евалар таблетки 300 мг 20 шт.


    Ціни на Гліцин Форте Евалар таблетки для розсмоктування (Бад) 500 мг 60 шт.

    Острум необхідний поліпшення пам'яті, підвищення концентрації уваги, приведення у норму роботу серця, розвитку творчого мислення, підвищення розумової працездатності.

    Підтримується добрий мозковий кровообіг. Вітаміни групи В перешкоджають передчасному старінню. Необхідні для того, щоб почати швидко приймати рішення, запам'ятовувати велику кількість інформації. Виступають найкращою харчовою добавкою.

    Це біологічно активна добавка, яку слід приймати для приведення в норму роботи клітин мозку та стимуляції розумової діяльності. Забороняється вживати у моменти виношування дитини та годування груддю, при особистій непереносимості компонента.

    Плюсами виступають:

    • гарний смак;
    • нормальний склад;
    • Високоефективність.

    До негативних моментів можна зарахувати високу вартість.

    Ціни на Острум капсули 30 шт.

    Теанін – це натуральний антистресовий засіб, який сприяє розслабленню та спокою. Його прийом покращує швидкість мислення, концентрацію уваги, підтримує. нормальний тиск. Препарат не викликає сонливості та звикання.

    Препарат використовується як тонізуючий засіб, який покращує загальний стан, підвищує працездатність та активізує роботу мозку. Забороняється приймати при непереносимості, годуванні груддю та вагітності.

    Плюсами препарату виступають:

    • натуральний склад;
    • приємний смак;
    • результативність після застосування.

    Недоліком є ​​вартість.

    Ціни на Теанін капсули (Евалар) 30 шт.

    Організм людини не має вічну жвавість і з часом старіє. Системи організму страждають, піддаючись різним факторамале найголовніший удар припадає на мозок і пам'ять.

    Забувати щось властиво кожному, але для деяких це не мимовільне явище, яке потребує лікування. У цьому випадку показані препарати для покращення пам'яті та роботи мозку. Перед використанням будь-якого засобу важливо отримати консультацію провідного спеціаліста.

    Пігулки для пам'яті: що це таке

    Пігулки для пам'яті – це ноотропи, вплив яких спрямовано поліпшення пам'яті. Такі препарати необхідні для покращення мозкового кровообігуОскільки вони справляються з надмірним мозковим навантаженням, кисневим голодуванням, а також спонукають інтелектуальну діяльність.

    Такі препарати для пам'яті слід давати школярам та студентам для концентрації уваги, гарного засвоєнняматеріалу. Також існує ще ціла низка показань, яка буде розглянута нижче.

    Принцип дії препаратів для покращення пам'яті та роботи мозку

    Ноотропний вплив лежить у підтримці функціональних обов'язківцентральної нервової системи Такий результат необхідний, щоб:

    • збільшити мозкову діяльність;
    • запам'ятовувати більший обсяг інформації;
    • мати безмежні мовні навички.

    Такий ефект спостерігається через:

    • налагодження обміну речовин у мозкових клітинах нервової системи;
    • за допомогою обмінних процесів у клітинах тканин при диханні;
    • стимулювання окисних та відновлювальних реакцій;
    • швидкого збільшення обертів біосинтезу у мозку.

    Ноотропний вплив сприяє функціональності всього організму:

    • зміна кровотоку в мозкові судини, що сприяє їх кращого харчуваннята збагачення киснем;
    • надає сприятливий вплив на розум людини;
    • зниження яскраво проявляється загальмованості клітин мозку;
    • менш пасивність, що проявляється;
    • посилення працездатності мозку;
    • для мозковий активностілюдям старшої вікової категорії;
    • для зміцнення уваги та пам'яті.

    Крім того що ноотропні засобидля поліпшення пам'яті впливають на відновлювальні функції мозку, вони також впливають і на нервову систему:

    • мають заспокійливий ефект;
    • знижується дратівливість нервової системи;
    • протиепілептичний вплив;
    • знижується рівень збудливості людини;
    • благотворно впливає на симптоматику хвороби Паркінсона.

    Ноотропні ліки мають низьку токсичність на організм, тому практично не провокують сторонні реакції. Така група засобів для покращення мозкової діяльності та пам'яті вживаються з усіма медикаментами фармакологічних лікарських груп.

    Показання та протипоказання

    Призначення таблеток для покращення пам'яті зазвичай показано при таких станах:

    • зниження розумової працездатності;
    • пригніченість та розлади в загостреній формі;
    • забудькуватість;
    • постійна слабкість;
    • проблеми зі сном;
    • почуття тривоги та страху;
    • надмірне нервове хвилювання;
    • емоційна напруга;
    • проблеми з пам'яттю в старечому віціта інші.

    Незважаючи на свою ефективність у препаратів для покращення пам'яті та роботи мозку можуть зустрічатися протипоказання:

    • надмірна чутливість до речовин у складі;
    • ниркова недостатність;
    • геморагічний інсульт;
    • деякі протипоказані дітям.

    Побічні ефекти

    Іноді після використання ліків для покращення пам'яті та мозкового кровообігу можуть виникати побічні ефекти:

    • відчуття страху;
    • активізація нервової системи;
    • депресивний стан;
    • проблеми зі сном;
    • почуття стривоженості;
    • підвищене потовиділення;
    • алергічні реакції.

    У разі виникнення будь-яких реакцій знадобиться консультація лікаря.

    Пігулки для пам'яті дорослим

    Вживання таблеток для покращення мозкової діяльності дорослим необхідне для усунення таких проблем:

    • високі психоемоційні навантаження та регулярні стресові ситуації;
    • при вегетосудинній дистонії;
    • у разі порушення розумової діяльності;
    • при неврозах, що супроводжуються дратівливістю;
    • після перенесених черепно-мозкових травм;
    • при проблемах із запам'ятовуванням інформації.

    Дорослим часто призначаю такі засоби для покращення пам'яті та роботи головного мозку:

    • Пікамілон;
    • Фенотропіл;
    • Ноотропіл;
    • Пірацетам.

    Більш детально препарати для покращення роботи мозку будуть розглянуті нижче.

    Ліки для пам'яті літнім

    Нервові клітини з часом гинуть і це є першопричиною зниження пам'яті літніх людей. Такий процес є типовим для людей, які досягли 50 років. Пік приходить на 60-70 років. Характеризується тим, що люди нездатні запам'ятовувати дати, події чи виконувати якісь дії. Застосування препаратів для поліпшення пам'яті для літніх людей доцільно при:

    • склерозах та амнезії;
    • для покращення регулювання обміну речовин;
    • зниження ступеня напруженості;
    • усунення тривожності;
    • відновлення нормального сну.

    Літнім фахівці часто призначають:

    • Гліцин;
    • Енцефабол;
    • Вітрум Меморі;
    • Ноотропіл.

    Детальніше познайомитися з препаратами для пам'яті для людей похилого віку можна нижче.

    Препарати для дітей та підлітків

    У ситуаціях з малюками проблема може ховатися над самій пам'яті чи мозку. Якщо малюк довгий час не може відкласти у голові інформацію, то може це просто не його. Можливо, малюкові припадуть до душі танці чи шахи. Дітьми для поліпшення пам'яті та уваги препарати використовуються також для вирішення таких проблем:

    • зниження внутрішньочерепного тиску;
    • зменшення проявів епілепсії;
    • активації роботи мозку

    Для покращення пам'яті дітям підліткового вікукошти потрібні й для збільшення пам'яті. Зростаючий організм завжди потребує підживлення. Вітамінів, які надходять із їжею, не завжди достатньо для нормальної роботи мозку. Після прийому посилюється концентрація уваги, покращується запам'ятовуваність.

    Лікарі часто призначають такі засоби:

    • Аміналон;
    • Гліцин;
    • Інтелан;
    • Вітрум Меморі.

    Більш детальний список коштів для мозкової діяльності буде представлений нижче.

    Пігулки для пам'яті студентам

    Студенти лише частину інформації одержують в університеті, а решту необхідно вивчати вдома. Сесії стають причиною постійного стресу, хронічного недосипання, З'являється почуття постійної втоми.

    Наразі представлений великий вибір препаратів, які покращують пам'ять. Такі засоби допоможуть вирішити такі проблеми:

    • запам'ятовувати великі обсяги інформації;
    • активізувати роботу мозку;
    • зміцнити судини головного мозку;
    • підвищити уважність;
    • впоратися зі стресами.
    • Гліцин;
    • Аміналон;
    • Пірацетам;
    • Фенотропіл.

    Будь-який препарат для студентів повинен призначатися лише лікарем. Далі буде розглянуто перелік коштів для розуму.

    УВАГА!Вибір відновлювальних препаратів повинен залишатися за лікарем після огляду хворого та постановки точного діагнозу.

    ТОП-9 найкращих таблеток для покращення пам'яті: список препаратів

    Щоб зрозуміти, що допомагає в ситуації, необхідно точно знати діагноз. Після цього лікар зможе призначити терапію. Нижче представлені найкращі препаратидля підвищення розумової активностідля пам'яті та уваги. Важливо пам'ятати, що кожен препарат має свої показання, протипоказання та побічні реакціїТому займатися мимовільним лікуванням не можна.

    Гліцин

    Доводиться найбільш затребуваним медикаментом у Росії, який часто призначається при стресах та надмірній нервозності. Досить часто застосовується для покращення мозкової діяльності та пам'яті хлопцями, які навчаються в університеті, під час захисту дипломів, іспитів.

    Засіб має відношення до групи медикаментів, що приймаються для покращення обміну речовин у мозку. Медикаментозний засібнадає гарний вплив на розумову працездатність людини, і навіть пам'ять, мислення, здатність школярів до навчання. Біологічно активна добавка виробляється у таблетках. Є амінокислотою.

    Плюси

    Ліки для пам'яті відносно не дорогі. Допомагає бути спокійним у різних стресових ситуаціях.

    Мінуси

    Пригнічення ЦНС викликає сонливість.

    Показання та протипоказання

    Дорослим засіб призначають при таких станах та патологіях:

    • вегето-судинна дистонія;
    • хронічний алкоголізм;
    • неврозах та неврозоподібних станах;
    • після одержаних травм мозку;
    • проблеми із розумовою працездатністю;
    • енцефалопатії.

    Гліцин практично не має протипоказань. Може прийматися не лише дорослими, а й серед підлітків та людей похилого віку. Приймати таблетки для роботи мозку не варто лише у разі гіперчутливості до компонентів у складі.

    Відгуки

    Анастасія Забойрачна, 34 роки

    «На роботі дуже сильно втомлююся, стала нервовою та дратівливою. Помітила явні зміни у стані здоров'я, оскільки почалися проблеми із пам'яттю. Пила Гліцин суворо за призначенням лікаря місяць. Помітила явні покращення через тиждень.»

    Ціна

    Вартість препарату коливається не більше 40 рублів.

    Ціни на Гліцин інтернет-аптеках:

    Фенібут

    Фенібут для головного мозку – це ноотропний препарат, прийом якого приводить до норми обмінні процеси нервових клітинта паралельно передачу імпульсів між нейронами. Цей засіб відіграє найважливішу роль у зміцненні корико-субкортіальних зв'язків. Завдяки цьому підвищується ефективність взаємодії між різними відділами кори мозку.

    Плюси

    Препарат набагато ефективніші за аналоги, Підвищує мотивацію, сприяє поліпшенню настрою.

    Мінуси

    Пити препарат можна лише у зазначеному дозуванні. Не можна використовувати постійно.

    Показання та протипоказання

    Фенібут для мозку показаний:

    • зниження емоційної та інтелектуальної активності;
    • заїкання, енурез у дітей віком від 8 років;
    • нічні занепокоєння, безсоння;
    • тривожно-неврологічні стани;
    • профілактика заколисування при кінетозах;
    • профілактика стресових ситуацій.

    Протипоказань у засобу не так багато. Не можна використовувати при гіперчутливості до компонентів у складі, виношуванні малюка та годуванні груддю, гострої ниркової недостатності.

    Відгуки

    Аріна Васильєва, 32 роки

    «Стала дуже втомлюватися в Останнім часом, З'явилася дратівливість, стала до болю мучити безсоння. Лікарка призначила Фенібут. Спочатку результату не було, але під кінець терапії були явні зміни.

    Ціна

    Ціна коливається не більше від 53 до 390 рублів.

    Ціни на Фенібут інтернет-аптеках:

    Ціни на Фенібут таблетки 20 шт.

    Тіноть

    Тінотен для відновлення пам'яті характеризується заспокійливою, протитривожною дією. Допомагає покращувати переносити психологічні навантаження.

    Плюси

    Засіб для покращення пам'яті допомагає підвищити стійкість до різноманітних навантажень, сприяє підвищенню концентрації.

    Мінуси

    Пацієнти відносять до мінусів наявність протипоказань та не миттєву дію.

    Показання та протипоказання

    Недорогий засіб застосовується при:

    • невротичних та неврозоподібних станах;
    • помірно виражених органічних ураженняхЦНС;
    • стресорних розладах із надмірною нервовою напруженістю.

    Використовувати препарат не можна при гіперчутливості до компонентів у складі та дітям віком до 18 років.

    Відгуки

    Світлана Маяковська, 54 роки

    «Рік тому помер чоловік після чого життя моє перекинулося вгору дном. Жити зовсім не хотілося, постійні стресинапруги, одні нерви. Звернулась до лікаря, порадив Тенотен. Спочатку не помічала події, але через пару трійку днів потроху почала заспокоюватися. Потрібно звикати жити з цим болем.

    Ціна

    Ціна на засіб коливається не більше 235 рублів.

    Ціни на Тенотен інтернет-аптеках:

    Ціни на Тенотен таблетки для розсмоктування 40 шт.


    Ціни на Тенотен таблетки для розсмоктування 20 шт.

    Пірацетам

    Ці ліки для пам'яті людям похилого віку при запамороченнях, зниженні зосередженості та уважності, хвороби Альцгеймера. Приймається люди, якщо порушено кровопостачання. Не менш популярним є медикамент і у студентів під час іспитів.

    Плюси

    Бореться із забудькуватістю, надає позитивний вплив на організм, допомагає у навчанні.

    Мінуси

    Наявність побічних ефектів.

    Показання та протипоказання

    Призначається за таких недуг:

    • розлади ЦНС;
    • отруєння організму нікотином;
    • після перенесеного інсульту;
    • захворювання кровоносної системи;
    • підвищена позначка артеріального тиску;
    • час після перенесеного інфаркту;
    • хвороба Альцгеймера;
    • посилення концентрації уваги в дітей віком;
    • результати пологової травми;
    • після кисневого голодування мозку.

    Приймати медикамент забороняється при:

    • гіперчутливість до компонентів у складі;
    • хвороби Гентінгтона;
    • геморагічний інсульт;
    • психомоторне збудження;
    • термінальної стадії хронічної ниркової недостатності

    Забороняється давати препарат дітям віком до 3 років.

    Відгуки

    Арсен Касніков, 19 років

    «Почалася сесія і це вибило мене з колії. Я йду на червоний диплом, але для цього потрібно докладати багато зусиль. Лікар виписав Пірацетам, який заряджає активністю, допомагає розвивати пам'ять, необхідну для стимулювання мозкового кровообігу. Стан загальний також покращився. Раджу. Але все одно проконсультуйтеся з лікарем.

    Ціна

    Ціна варіюється від 30 до 100 рублів.

    Ціни на Пірацетам інтернет-аптеках:

    Ціни на капсули Пірацетам 400 мг 60 шт.


    Ціни на Пірацетам таблетки 800 мг 30 шт.


    Ціни на Пірацетам пігулки 200 мг 60 шт.


    Ціни на Пірацетам таблетки 400 мг 60 шт.

    Фенотропіл

    Фенотропіл – це таблетки, що покращують пам'ять жовтого кольору. Налагоджують циркуляцію крові у ногах. Обдаровує організм позитивом та збагачує мозок киснем. Дія відзначається вже після першого вживання.

    Плюси

    Після курсу не виникає залежність.

    Мінуси

    При лікуванні можуть бути проблеми зі сном.

    Показання та протипоказання

    Медикамент використовується при:

    • у разі погіршення, втрати пам'яті;
    • депресії легкої та середнього ступенятяжкості;
    • невротичні стани;
    • порушення процесу навчання;
    • ожирінні;
    • психоорганічні синдроми;
    • судомних станах;
    • тривалий алкоголізм.

    Забороняється використовувати за особистої непереносимості компонентів у складі. З обережністю призначають хворим з органічними ураженнями нирок та печінки. Не рекомендується застосовувати вагітним.

    Відгуки

    Аліса Вікторова, 33 роки

    «Дитина ходить до школи, але я помічаю проблеми із засвоюванням матеріалу, концентрацією уваги. Хоча багато дітей не концентрують свою увагу, але мене моя дитина турбує. Пам'ять дуже підводить і не знала у чому причина. Звернулась до лікаря, він порадив Фенотропіл. Побоялася, але все ж таки лікар є лікар. Результатом дуже задоволена.

    Можуть виникати побічна діяпід час лікування.

    Показання та протипоказання

    Пантогам призначається при:

    • когнітивних порушеннях при органічних ураженнях мозку;
    • шизофренії;
    • нейрогенних розладах сечовипускання;
    • для лікування екстрапірамодного синдрому;
    • епілепсії з гальмуванням психічних процесів

    Забороняється приймати при особистій непереносимості компонентів у складі, вагітності, годуванні груддю, тяжких хворобахнирок.

    Відгуки

    Ірина Шейх, 34 роки

    «Дитина в 2,4 роки погано говорила, тому прописали Пантогам. Пили за призначенням, гарні краплі. Через місяць малюк почав говорити добре окремі слова. Плюс до цього займаюся у дитині.»

    Ціна

    Ціна коливається не більше від 430 до 680 рублів.

    Ціни на Інтернет-аптеках:

    Плюси

    Купити засіб можливий у будь-якій аптеці, дуже гарний ефектпісля застосування.

    Мінуси

    Ціна на препарат дуже висока порівняно з іншими засобами.

    Показання та протипоказання

    Кортексин фахівці призначають у таких випадках:

    • проблеми з мозковою циркуляцією крові;
    • когнітивні порушення;
    • епілепсія;
    • травми та їх ускладнення;
    • енцефалопатія різного походження;
    • судинні зміни слуху, сторонні звуки у вухах;
    • різні форми ДЦП;
    • знижена здатність до навчання;
    • затримка психомоторного розвитку в дітей віком.

    Забороняється використовувати при надмірній чутливості до компонентів у складі та при вагітності.

    • Щоб дитина добре вчилася, крім традиційних канцелярського приладдяйому знадобляться вітаміни для школярів. Ці речовини підвищують стійкість дитячого організму до інфекцій, покращують пам'ять, увагу, додають життєвих сил.

    Найкраще, якщо вітаміни надходять разом із їжею. Але якщо дитина погано їсть, більшу частинудня проводить у школі, та й свіжих фруктів у період навчання недостатньо – на допомогу прийдуть вітамінні добавки.

    Коли потрібні вітаміни?

    Батькам варто задуматися, чи вистачає для їхнього учня корисних речовин, якщо:

    • у нього поганий апетит ;
    • він харчується обмеженим набором продуктів ;
    • є проблеми з навчанням ;
    • у дитини порушені пам'ять та концентрація уваги ;
    • часто хворіє;
    • необхідно відновити організм після тривалого прийому ліків (особливо антибіотиків) .

    А також якщо з дитиною все гаразд, але вона:

    • готується до олімпіади або іспитів ;
    • багато займається спортом .

    Прийом вітамінів протипоказаний при алергії на якийсь із компонентів комплексу, при підозрі на наявність гіпервітамінозу.

    Форми випуску

    Вітаміни для дітей шкільного віку прийнятні у будь-якій формі. У період від 7 до 12 років можна приймати таблетки, капсули, навіть вводити вітамінні препаратив ін'єкціях, якщо необхідно за показаннями.

    Більшість дітей воліють жувальні драже або таблетки для розсмоктування, гелі, сиропи та мармеладки.

    Вітамінні комплекси

    Лікарі можуть призначити дитині окремі вітамінні препарати, які необхідні у цій ситуації. Наприклад, неврологи у складі комплексного лікуваннячасто рекомендують В6, а педіатри - Д3. У загальнозміцнюючих цілях зазвичай потрібен набір різних корисних речовин, для кожного віку свій. Таблетки можуть містити від 40 до 100% дози вітамінів, що рекомендується на добу.

    Один із найбільш повних вітамінних комплексів. 13 вітамінів у ньому доповнено 10 мінералами. Компоненти підібрані за сумісністю та поділені на 3 прийоми. Для більшої зручності таблетки мають різні кольори– білий, жовтий та рожевий. Клінічно доведено, що такий підхід має значні результати- Вітаміни з комплексу Алфавіт набагато краще засвоюються. Препарат рекомендується для розвитку розуму і пам'яті.

    Піковіт Форте 7+

    Таблетована форма відомого препарату призначена спеціально для школярів. Містить 11 вітамінів, серед яких добре представлена ​​група В. Рекомендується при підвищених навантажень, поганому апетиті, у період ризику простудних захворювань. Дозволено прийом при діабеті.

    Жувальні таблетки для дітей віком 7-14 років. Комплекс включає в себе максимальна кількістькорисних речовин. рекомендується в період активного зростання дитини завдяки високому вмісту кальцію, магнію та фосфору. Має важливе значення для стимуляції пам'яті та уваги. За добу достатньо 1 таблетки.

    Шипучі розчинні таблеткипризначені для підлітків 12-17 років. Містить 10 вітамінів у комплексі з магнієм. Благотворно діє на нервову систему, знижує збудливість, допомагає засвоювати новий матеріал, адаптуватися до зростаючих навантажень, іспитів. Приймається по 1 таблетці 150 мл води.

    Жувальні таблетки для дошкільнят та молодших школярів (4-11 років). Збалансована формула містить 11 вітамінів та 7 мінералів. Введення додаткової кількості йоду корисне для мозку та позитивно позначається на роботі нервової системи. Особливо рекомендується при вступі до школи для адаптації до нових навантажень. Призначається по 1 таблетці на день.

    Жувальні пігулки для підлітків (11-17 років). Аналог комплексу Юніор із деякою поправкою на вікове дозування. Стимулює зростання, фізичний та розумовий розвиток. Допомагає при шкільних навантаженнях, заняттях у спортивних секціях, підготовка до іспитів.

    Жувальні пігулки для дітей 4-12 років. Містить 13 вітамінів та 9 мінералів. У комплексі широко представлені вітаміни групи В, у великій кількості міститься кальцій. 1 таблетка на день рекомендується при відставанні у рості, множинному карієсі, стомлюваність.

    Корисні ласощі у вигляді мармеладних ведмедиків.

    Підходить для дітей з 3 років, але можна приймати і школярам завдяки широкому асортименту комплексів:

    • для зміцнення імунітету – Immuno+ з обліпихою;
    • для поліпшення розумового розвитку – Multi+ з та йодом;
    • для зміцнення зубів та кісток – Calcium+ з та кальцієм ;
    • для покращення травлення – Bio+ з пребіотиком ;
    • для покращення зору – Focus+ з чорницею.

    Маленькі діти приймають починаючи з 1 пастилки, шкільному віцідозу збільшують до 2 пастилок на день.

    Вітаміни для розумового та фізичного розвитку

    Активізація роботи мозку відбувається під впливом певних вітамінів. Вони стимулюють діяльність нейронів, захищають нервові клітини, зміцнюють судини та покращують живлення всіх відділів мозку.

    Для школярів дуже важливі:

    • (тіамін)– для покращення живлення мозку, розвитку пам'яті, підвищення активності;
    • В 2 ()– для вироблення енергії, що допомагає адаптуватися до навантажень;
    • У 3 ( , РР)– для покращення мікроциркуляції та живлення нервових клітин;
    • В 5 ()– необхідний синтезу нейромедіаторів і гормонів, які забезпечують нормальне функціонування нервової системи;
    • (Піридоксин)– має ключове значення для діяльності нервових клітин та головного мозку в цілому, покращує пам'ять, підвищує розумову працездатність та концентрацію уваги, нормалізує координацію рухів, бере участь у кровотворенні;
    • О 9 ()– бере участь у кровотворенні, забезпечує статеве дозрівання;
    • О 12 ()– допомагає у синтезі білка та клітин крові, підтримує захисні функції організму, відповідає за правильну роботу мозку, антистресовий захист, гарну пам'ять, профілактику депресій;
    • З ()- Збільшує активність захисних сил організму, допомагає протистояти алергічним реакціям, Підвищує стійкість до розумових навантажень та стресів;
    • (токоферол)– покращує кровообіг та нервову регуляцію м'язів, дозволяє підвищити фізичні показники у спорті.

    Мікроелементи

    Вітамінні комплексизазвичай бувають доповнені мікроелементами. Вони також беруть участь у обміні речовин, допомагають засвоєнню вітамінів. У багатьох випадках їхня дія на організм неможлива одна без одної.

    У шкільному віці особливо потрібні такі речовини:

    • кальцій– необхідний для побудови кісткової тканини, впливає на інсуліновий обмін, вироблення гормонів, бере участь у скороченні м'язів та роботі нервової системи;
    • фосфор- Тісно пов'язаний з кальцієм при здійсненні багатьох функцій: у складі фосфату кальцію є головним складовим елементом кісток і зубів, сприяє засвоєнню і Д, бере участь у перетворенні компонентів їжі в енергію;
    • йод– бере участь у окисних процесах, що впливають на мозкову діяльність, підвищує стійкість до стресів, покращує кровообіг та еластичність судин;
    • магній– входить до складу компонентів вуглеводного та фосфорного обміну, відіграє важливу роль у передачі нервових імпульсів, посилює роботу кишечника, зменшує нервово-м'язову збудливість;
    • залізо– є незамінним компонентом білкового обміну, бере участь у кисневому обміні, необхідний синтезу гормонів і сполучної тканини;
    • калій– бере участь у водно-сольовому обміні, у процесі передачі нервових імпульсів у м'язи;
    • цинк- Підтримує діяльність імунної системи, сприяє швидкого одужаннята загоєнню ран, бере участь у виробництві та розщепленні вуглеводів, білків та жирів, стимулює вироблення еритроцитів та гемоглобіну, входить до складу багатьох ферментів.

    Вітаміни у харчуванні

    У проміжках між курсами вітамінних препаратів слід пильно спостерігати за раціоном дитини. Поживні речовини з натуральних продуктівприносять набагато більше користі за умови, що вони свіжі та правильно приготовлені.

    У меню школяра повинні регулярно бути:

    • страва з риби жирних сортів (Семги, кети, форелі) – вони забезпечують йодом та фосфором;
    • рослинні олії та горіхи - Є джерелом вітаміну Е;
    • каші, хліб та інші зернові страви – у них багато вітамінів групи В;
    • м'ясо, печінка– забезпечують залізом та вітаміном В 12;
    • бобові, курага та горіхи - Джерело магнію;
    • сухофрукти та гарбуз - Забезпечують цинком.

    Як вибрати вітамінний комплекс?

    Перед аптечною вітриною досить складно зупинити свій вибір і розбиратися в інструкції не завжди є можливість.

    У такому разі слід звернути увагу:

    • на рекомендований вік для прийому полівітамінів;
    • на виробника – це має бути досить відома на фармацевтичному ринкуфірма;
    • на наявність добавок (підсолоджувачів, барвників, ароматизаторів), якщо дитина – алергік.

    Якщо дитина відчуває нестачу у певних мікроелементах, можна додати препарати, що їх містять (Йодомарин, Актиферрин), або вибрати збагачені вітамінні комплекси:

    • з кальцієм- Кальцемін, Комплівіт Кальцій-D 3, Кальцій-D 3 Нікомед;
    • із залізом- Вітрум Циркус із залізом, Доктор Тайсс Мультивітамол;
    • з йодом- Комплівіт + йод, Юніор Бі Вайс +.

    Вітаміни для школярів мають дуже велике значення. Вони допомагають і в навчанні, і в фізичний розвиток. Але тільки якщо їх приймають правильно та обдумано. Вітаміни не замінюють цукерки, а будь-яка корисна речовина у більшій дозі може стати отрутою.

    Мозок людини одна із загадкових творів природи. Його можливості ще до кінця не вивчені, у вчених колах із цього приводу ведуться постійні дослідження, суперечки та дискусії. Без жодного сумніву, наука знає достатньо про роботу людського мозку, але все одно залишається багато нерозгаданих таємниць.

    Головний мозок можна порівняти з центром управління, який керує та контролює роботу всього організму. Виявляється, якість виконання цього контролю безпосередньо залежить від нашого способу життя, режиму дня, харчування та багатьох інших факторів.

    Кожному з нас знайома ситуація, коли створюється відчуття, що голова зовсім не розуміє. Це цілком нормальний стану тих випадках, коли ваш мозок вимагає відпочинку, він просто втомився від навантажень і йому потрібен перепочинок.

    Чим ми можемо допомогти головному органу в нашому організмі?

    Чинники, що впливають на роботу мозку

    Мозок не може мислити сам по собі, це відбувається за волею нашої свідомості. Виходячи з ритму сучасного життя, досить легко «втратити голову», адже є дуже багато факторів, які впливають на роботу нашого мозку. Серед них можна виділити такі:

    1. Шкідливі звички. Кожна порція нікотину звужує судини мозку, що порушує постачання його поживними речовинами та киснем, а це неодмінно поступово призведе до того, що вам знадобляться ліки для покращення роботи мозку та пам'яті. Алкоголь же призводить до висушення мозкової тканини та відмирання нейронів.
    2. Хронічне недосипання.
    3. Ігнорування сніданку. Цей прийом їжі забезпечує організм енергією на весь день. Якщо ви регулярно пропускаєте його, мозок недоотримує глюкозу, що обов'язково позначається на його працездатності протягом дня.
    4. Велика кількість солодкого. Це вірно, що для роботи мозку вуглеводи просто потрібні, але надлишок цукрів у вигляді цукерок, тістечок, здобних булочок заважає засвоєнню корисних білків, що знову призводить до порушення харчування нейронів.
    5. Постійна дія стресів. Короткочасний струс для організму навіть корисний, адреналін, який при цьому викидається, активізує роботу і покращує пам'ять. Занадто тривала ж нервова і психічна перенапруга дає зворотний ефект. Іноді трапляється, що терміново стає необхідним засіб для покращення роботи мозку.
    6. Прийом антидепресантів та снодійних препаратів. Тривалий курс цих ліків викликає звикання, та загальне порушенняроботи мозку.
    7. Нестача сонячного світла. Кожен, мабуть, зауважував, наскільки знижується наша працездатність під час похмурих осінніх днів. Тривала відсутність сонця як погіршує нам настрій, а й позначається на здібностях наших мозкових клітин.
    8. Недостатнє споживання води. Ця рідина просто життєво необхідна для нормального функціонуваннявсього організму. При її нестачі можуть спостерігатися загальні проблемизі здоров'ям, і навіть зменшення обсягу мозку.
    9. Багато інформації. на сучасної людинищодня звалюється багато того, що треба запам'ятати та переробити. До деяких пір для мозку це благо, відбувається його тренування, покращується пам'ять. Але коли інформації стає забагато, то наш керівний орган починає бунтувати. Це може виявлятися забудькуватістю та зниженням працездатності.

    Як багато існує чинників, яких залежить робота нашого організму. На допомогу нам завжди можуть прийти сучасні лікидля поліпшення роботи мозку та пам'яті. Якщо знати, які кошти і коли приймати, цілком можна відчути ефект.

    Як допомогти своєму мозку

    Мозок - це не просте наповнення черепної коробки, а освіта, без якої неможливо уявити наше життя. Саме він дає нам можливість приймати важливі та своєчасні рішення, які визначають все наше життя.

    Не всі наділені однаковими розумовими здібностямивід природи, але це зовсім не означає, що не можна допомогти у роботі свого мозку. Дуже можливо, якщо підійти до цього питання комплексно. До переліку першочергових дій можна включити:

    • Ліки для покращення роботи мозку та пам'яті.
    • Зміна життя.
    • Правильне харчування.

    Тільки разом ці заходи зможуть дати істотний ефект.

    Призначення ліків для мозку

    Якщо у вас виникають проблеми з пам'яттю, і ви помітили, що ваш мозок працює зовсім не так, як хотілося б, то доведеться звернутися до лікаря. Він випише ряд ліків, після їхнього прийому ви повинні відчути поліпшення роботи головного мозку. Препарати в першу чергу посилюють кровообіг у цьому органі, що одразу позитивно позначається на його роботі.

    Що спостерігається в організмі під час прийому таких ліків:

    • Поліпшується передача нервових імпульсів.
    • Знищуються вільні радикали, що руйнують клітинні стінки.
    • Кровопостачання мозку помітно стає кращим.
    • Поліпшується пам'ять та працездатність.
    • Відбувається більш активне та швидке відновлення після інсультів.

    Ліки, що покращують пам'ять

    Проблеми із запам'ятовуванням інформації можуть спостерігатися абсолютно у кожної людини. Це зазвичай починає відбуватися з віком, з'являється так звана забудькуватість.

    Але трапляється так, що проблеми з пам'яттю можуть призвести до серйозних наслідківколи, наприклад, людина виходить з дому і забуває, де він живе. У цьому випадку тільки лікар зможе дати рекомендації про те, які ліки для пам'яті допоможуть привести все в норму.

    На озброєнні медицина має дві групи препаратів для поліпшення роботи мозку:

    1. Ноотропи. Спеціально розроблені для зміцнення стінок та стимуляції тканин головного мозку. Їх виписують не тільки, а й як препарати, здатні допомогти психічно неврівноваженим особистостям.
    2. Природні стимулятори. Їх одержують із рослини гінкго білоба. Випускають ці препарати найчастіше як крапель.

    Лікар після розмови з пацієнтом вже ухвалить рішення, з якої групи виписати ліки, які покращують пам'ять.

    Популярні препарати для мозку та пам'яті

    У будь-якій аптеці вам завжди фармацевт може запропонувати ліки з цієї групи без рецепта лікаря. У деяких випадках це не так важливо, якщо ви купуєте вітамінні препарати або будь-які нешкідливі засоби, наприклад «Гліцин». В разі серйозних проблему цій галузі не варто займатися самолікуванням.

    Серед усіх ліків найбільш відомими є:

    1. "Ноотропіл". Іноді його призначають і зовсім здоровим людям, які хочуть підвищити працездатність свого мозку
    2. Часто призначають «Інтелан» як ліки для пам'яті літнім (особливо при сильних нервових виснаженнях, розладах, безсонні).
    3. "Фезам". Актуальний його прийом під час мислення. Приймати препарат треба курсами по 1-3 місяці, залежно від стану. Його зазвичай не призначають як ліки для пам'яті дітям, оскільки він дає серйозні побічні ефекти.
    4. "Пірацетам". Досить популярний препарат навіть у молоді, що навчається, особливо під час сесій.
    5. "Фенотропіл". Підвищує не тільки пам'ять, а й працездатність, тому активно приймають спортсмени.
    6. «Вітрум меморі» є препаратом на основі фітозбору, тому рекомендується тривалий прийом.
    7. «Кавінтон» покращує кровообіг, постачання мозку киснем. позитивний ефектпри порушеннях пам'яті та уваги.
    8. "Пікамілон". Покращує роботу мозку, розумову діяльність, підвищує стійкість організму до більших навантажень.
    9. "Церебролізин" у своєму складі містить багато незамінних для мозку амінокислот, тому позитивно впливає при порушеннях пам'яті.
    10. «Гінкго білоба» зарекомендував себе як відмінний антиоксидант.
    11. "Гліцин". Поширений прийом препарат як для дітей, так і дорослих. Поліпшує мозкову діяльність, пам'ять.

    Список можна ще продовжувати, але якщо ви точно не знаєте, що вам потрібно, не купуйте препарат самостійно. Адже тільки лікар може вам порадити, які ліки покращують пам'ять ефективніше. У кожному конкретному випадку лікування може суттєво відрізнятися.

    Дитячі препарати для мозку

    Наші діти схильні до серйозних навантажень у школі. Навчальна програмаТепер досить важка, не кожній дитині під силу з нею впоратися. Навіть сильні учні часом мають проблеми із запам'ятовуванням великого обсягу інформації, а що вже говорити про середніх трієчників?

    на працездатність дитячого мозкунадає, на жаль, негативний впливзахопленість комп'ютерами, розмаїтість решічників, Інтернет. Зараз не треба багато думати, щоб написати твір з літератури, зробити завдання з алгебри. Достатньо відкрити Інтернет та знайти всі відповіді. Клітини мозку відучуються працювати самостійно, тому поступово слабшає їхня здатність довго зберігати інформацію.

    На допомогу можуть у цьому випадку прийти вітамінні препарати як ліки для пам'яті дітям. Батьки можуть самостійно визначити симптоми нестачі вітамінів у дитини. Ознаками цього стану є:

    • Швидка стомлюваність.
    • Нездатність запам'ятовувати навчальний матеріал.
    • Слабка довільна увага.
    • Зниження пам'яті.
    • Непосидючість.

    Серед лікарських засобів є досить великий список вітамінів, які можна підібрати для дитини будь-якого віку. Якщо говорити про школярів, то найчастіше приймають такі комплекси:

    1. "Піковіт". Допомагає молодшим школярамшвидше адаптуватися до шкільних навантажень. Мінерали та вітаміни, що містяться в ньому, покращують розумову діяльність та пам'ять.
    2. "Алфавіт". Популярний препарат у батьків та дітей. У кожній таблетці вітаміни та мінерали підібрані грамотно, з урахуванням їхньої поєднаності між собою.
    3. «Вітамішки». Можна розпочинати прийом вже дітям від 3 років. Препарат не тільки стимулює роботу мозку, покращує пам'ять, а й зміцнює імунітет.

    Усі дитячі вітаміни не містять шкідливих добавок, тому цілком безпечні для дітей. В результаті їх прийому можна спостерігати такі зміни:

    1. У дитини збільшується інтелект.
    2. Поліпшується якість запам'ятовування матеріалу, а значить, успішність стає кращою.
    3. Дитина самостійно здатна виконувати домашні завдання.
    4. Школяр стає посидючішим і уважнішим.

    Бажано розпочинати прийом вітамінних комплексів ще до початку занять, а не чекати на появу проблем.

    Продукти для мозку

    Наш мозковий центр як ніякий інший орган потребує постійного надходження поживних речовин. Ось тому якість нашого харчування накладає відбиток на роботу мозку.

    Можна навести наступні продуктидля покращення роботи мозку.

    1. Крупи є джерелами вітамінів групи В, без яких про нормальну роботу мозку можна забути. Починайте свій день з каші або мюслей, і ваша пам'ять ніколи вас не підведе.
    2. Насіння, горіхи, яйця містять велику кількість вітаміну Е. А він впливає не тільки на пам'ять, але й покращує зір.
    3. Свіжі фрукти, ягоди, особливо смородина та чорниця.
    4. Риба. До раціону її необхідно включати не менше 3 разів на тиждень. Якщо ви дотримуватиметеся цього простого правила, то хвороба Альцгеймера вам не загрожує.
    5. Брокколі. Цей різновид капусти містить багато вітаміну К, який стимулює пізнавальну діяльністьмозку.
    6. Яблука. Найдоступніший фрукт і такий корисний. Перешкоджає утворенню бляшок у судинах мозку. На день достатньо з'їсти лише половинку яблука.

    Всі перелічені продукти цілком доступні, тому за бажання ви завжди можете включати їх у свій раціон, тоді вам не знадобляться ліки для покращення роботи мозку та пам'яті.

    Народна медицина

    Поради лікарів можна використовувати при боротьбі з багатьма недугами, а якщо справа стосується роботи нашого мозку та поганий пам'яті, то від застосування цілком очікується позитивного ефекту.

    Серед основних методик можна перерахувати такі:

    • Живлення.
    • Тренування мозку.
    • Прийом трав'яних зборів.
    • Масаж.
    • Вживання меду та продуктів бджільництва.

    Багато хто скептично ставиться до народним рецептам, а даремно. Найголовніше - це регулярний і тривалий прийом, тільки в цьому випадку очікується ефект від застосування.

    Трави для мозку

    Серед рослинних організмів багато таких, які готові прийти до нас на допомогу у різних ситуаціях. Людина з найглибшої давнини користувалася дарами природи на лікування хвороб. Зараз, з огляду на достаток ліків в аптеках, про це почали забувати.

    Можна порадити використовувати наступні трави для покращення роботи мозку:

    1. Оман. Його настойку застосовують при ослабленні пам'яті. Можна придбати готову в аптеці або приготувати самостійно з коріння цієї рослини.
    2. Соснові бруньки. З них готують настій, який рекомендується приймати тричі на день по 2 столові ложки після їди.
    3. Шавлія. Не лише покращує пам'ять, а й підвищує працездатність, тримає нервову систему в тонусі. Слід заварювати листя рослини, можна додати м'яти та приймати по 50 мл 4 рази на день.
    4. Конюшина. Головки його треба наполягати на горілці протягом 2 тижнів, а потім приймати по 1 столовій ложці на день можна робити це перед сном. Такий настій чудово справляється зі слабкою пам'яттю, позбавляє головного болю та шуму у вухах.

    Народні засоби мають деякі переваги: ​​вони діють м'яко та практично не викликають побічних ефектів.

    Гімнастика для мозку

    Як і м'язи, наш мозок для підтримки своєї працездатності потребує постійних тренувань. Ми вже зазначали, що сучасна комп'ютеризація зовсім відучила нас думати, тому в тому, що наш мозковий центр став періодично підводити нас, винні ми самі.

    1. Навчання іноземним мовам.
    2. Заучування віршів напам'ять.
    3. Періодично вирушайте на роботу іншим шляхом.
    4. Після того як прийдете додому, постарайтеся з точністю описати свій маршрут: що вам зустрічається шляхом вашого прямування.
    5. Грайте з дітьми у гру «Чого тут не вистачає?».
    6. Вирішуйте головоломки, розгадуйте кросворди.
    7. Спробуйте їсти лівою рукою, якщо ви правша.
    8. Навчіться грати на якомусь музичному інструменті.

    Можна довго перераховувати всі можливі прийоми, але найголовніше, не давати своєму мозку лінуватися. Тому постійно змушуйте його працювати, мислити, аналізувати. Тільки в цьому випадку можна гарантувати, що до найглибшої старості ви залишатиметеся, що називається, в здоровому глузді.

Loading...Loading...