Є багато трав'яних чаїв, які здатні допомогти при перших ознаках застуди та послабити її симптоми. Тим більше, що може бути простіше, ніж заварити чашку запашного трав'яного чаю. Аромат трав заспокоює роздратовані бронхи, гаряча рідина заспокоює біль у горлі. Гарячий чай із травами допоможе підтримати й імунну систему, яка слабшає при захворюванні. Що це за трави, як їх заварювати та пити читайте далі.
Сезон застуди та грипу вже на порозі. Найкращою профілактикою є захист при перших проявах хвороби. Багато хто з вас уже підготувався до сезону холодів і застуд, пропив вітаміни, корисні для цієї пори року. Але розслаблятися зарано. Окрім вітамінів на допомогу прийдуть лікарські трави, які легко купити у будь-якій аптеці.
Які трави пити під час застуди
Які трави пити за перших ознак застуди? Їх чимало. Але багато трав знайдуться і вдома. Часто ми використовуємо їх як пряність при приготуванні їжі, забуваючи, що вони мають ще й лікувальні властивості і з них можна готувати трав'яний чай.
Мятний чай. Цей чай містить багато ментолу, що допомагає очистити носові проходи від слизу. Крім того, він має заспокійливі властивості. М'ятний чай можна заварювати, коли є головний біль, нудота, нежить, порушення сну.
Чай з деревію. Деревій має багато властивостей. Корисний він і за застуди. Чай із деревію підтримає імунну систему. Цей класичний засіб, який має потогінні властивості, зменшує лихоманку.
Шавлія. Шавлія має вітрогонні, антисептичні, в'яжучі властивості. Відвари шавлії використовуються при болях у горлі та кашлі. Чай з шавлією не можна пити при вагітності та під час годування груддю.
чебрець. Ця лікарська рослина має протимікробні, протибактеріальні, противірусні властивості. Чай з чебрецем п'ють як гарний в'яжучий і відхаркувальний засіб.
Корінь солодки. Чай із сладкою сподобається навіть маленьким дітям. Природна насолода цієї лікарської трави дозволяє пити його без цукру та меду. Солодка зміцнює імунітет, знімає біль у горлі, заспокоює сухий кашель, сприяючи розрідженню та відходженню мокротиння з бронхів. 
Є ще багато різних трав, здатних полегшити перші симптоми застуди. Крім наведених вище трав, для приготування трав'яного чаю можна взяти й інші трави, наприклад, такі:
Квітки календули
Ромашку аптечну
Насіння кропу городнього
Квітки липи
Квітки мальви
Квітки коров'яку
Листя вербени
Лист смородини, малини, суниці
Це найбільш популярні трави, які багато хто з вас заготовляє самостійно.
Крім лікарських трав, при застуді в чай можна додавати прянощі та спеції. Багато з них мають виражені протизастудні та противірусні властивості.
Імбир. Імбир займає одне з найдостойніших місць при лікуванні застуди. Він має виражені протимікробні, антибактеріальні та протизапальні властивості.
Кориця. Ця пряність є одним з основних інгредієнтів глінтвейну – алкогольного напою на основі червоного вина проти застуди. Чай із корицею полегшити ломоту в тілі та добре зігріє.
Гвоздики. Ця запашна пряність має відхаркувальні властивості, допоможе при нежиті.
Часник – противірусний, антибактеріальний засіб, що містить похідні натурального антибіотика.
Цибуля. Сироп цибулі з медом часто застосовують як відмінний відхаркувальний засіб навіть у дітей.
Кайенскийперець. Ця пекуча спеція, додана в гарячий чай, допоможе зігрітися, збільшує потовиділення, запобігаючи застуді та грипу. Кайєнський перець має стимулюючі, протимікробні, вітрогонні, потогінні та відхаркувальні властивості, що і робить його привабливим у застосуванні при перших ознаках респіраторних захворювань.
При перших симптомах захворювання кращими властивостямимає натуральний мед і лимон. Лимон – це насамперед вітамін С, який допомагає зміцнити імунну систему та протистояти хворобі.
Мед – антисептик, антибактеріальний, антимікробний засіб, багатий на вітаміни та мінерали. Не важливо, який сорт меду використовуватимете в чаї, головне, щоб він був натуральним. Тільки такий мед має всі корисні властивості. 
Як заварювати трав'яний чай
Трав'яний чай є відмінним засобомпроти застуди. Його можна пити як за перших симптомів захворювання, так і під час хвороби, що прискорить одужання.
Найпростіший спосіб заварити чай - залити траву або збирання трав окропом і настояти близько 20 хвилин. Потім процідити через ситечко, додати за бажанням мед та лимон. Трав'яний чай готовий.
Заварювати чай можна у звичайному фарфоровому чайнику, термосі, у кавоварці або просто в каструльці.
Концентрація чаю залежить від кількості трави, що заварюється. Зазвичай беруть одну столову ложку на 500 мл окропу. Це м'який, але все ж таки концентрований чай. Щоб отримати сильніший і концентрованіший чай беруть 3 столові ложки трави на 1 літр води.
Трав'яний чай сильнішої концентрації виходить, якщо після заварювання трави окропом, проварити відвар при слабкому кипінні протягом 5-10 хвилин.
При приготуванні термоса також отримують більш концентрований напій. Адже такий чай, як правило, наполягають упродовж ночі.
У кавоварці трав'яний чай можна приготувати більше швидким способом. Для цього у кавовий фільтр потрібно насипати подрібнену траву. Чай буде готовий за кілька хвилин.
Як вибрати трави для чаю
Зараз не лише в аптеці, а й у магазині можна купити готові трав'яні чаї. Розфасовані вони у фільтр пакети, що зручно для заварювання. Але не завжди такий чай буває кориснішим. Для лікування краще брати трави розсипом. І ось чому.
Перед розфасовкою трави подрібнюють. І дуже. Практично перетворюючи їх на борошно. При цьому частина корисних властивостей губиться.
У висушених травах зберігається більше корисних властивостей. Прянощі та спеції також краще використовувати в цілому вигляді.
Подрібнити трави, щоб швидше заварити чай можна безпосередньо перед заварюванням. Імбир достатньо нарізати маленькими шматочками. Паличку кориці розламати на кілька шматочків, а бутони гвоздики додати цілими. 
Рецепти трав'яного чаю від застуди
Трав'яний чай легко заварити. Якщо не дуже подобається пити чисто трав'яний чай, до нього можна додати звичайний чорний, зелений або білий чай. Це не зменшить його властивостей. Ось кілька рецептів трав'яного чаю, які можна пити від застуди.
Чай з шавлією та котовником
Цей трав'яний чай можна заварити при перших симптомах застуди, він покращує сон, роблячи його білішим спокійним і міцним.
Листя шавлії знімають набряк, очищають дихальні шляхи. Котовник - чудове седативний засіб. М'ята також допомагає при кашлі, заспокоює та розслаблює.
Візьміть по 1 столовій ложці шавлії, котовника котячого, м'яти перцевої. Суміш перемішайте.
Закип'ятіть 1 літр води та залийте збирання. Залишіть на 15-20 хвилин настоятися. Процідіть. Додайте за бажанням мед та лимонний сік. Пити у гарячому вигляді.
Чай від застуди зі спеціями
Складові чаю в цьому рецепті покращують циркуляцію крові, збільшує потовиділення, заспокоює біль у горлі.
Для приготування чаю візьміть:
2 чайні ложки зеленого чаю
4 скибочки кореня імбиру
Дрібку кайенського перцю
Закип'ятіть 2 склянки води.
Закип'ятити воду. Залити зелений чай. Додати щіпку кайенського перцю та скибочки імбиру. Наполягти близько 10 хвилин.
Процідити та додати до смаку мед. Пити у гарячому вигляді.
Візьміть 3-4 шматочки імбиру та 1 зубчик часнику. Залийте гарячою водоюта поставте на плиту. Проварити при слабкому кипінні близько 20 хвилин.
Процідіть. Заваріть цим відваром 2-3 чайні ложки будь-якого чаю (зеленого чи чорного, улун). Додайте 1-2 щіпки кайєнського перцю.
Після наполягання процідити. Додати молоко, мед до смаку. Пити у гарячому вигляді по 3-4 чашки на день. Чай викликає сильне потовиділення.
2-4 зубчики часнику та 3-4 скибочки імбиру залити літром води та проварити на слабкому вогні, як у попередньому рецепті, близько 5-10 хвилин. Зніміть з плити і трохи остудіть.
Додати сік 2-3 лимонів, мед на смак і пити в гарячому вигляді.
Чай від застуди з лимоном та мелісою
Взяти по 2 столові ложки меліси та насіння фенхелю. Насіння попередньо подрібнити.
Закип'ятити літр води та залити трави. Настояти та процідити. Розлити в чашки і додати|добавляти| скибочки лимона, мед.
Чай від застуди з ехінацеєю, ожиною, бузиною
Візьміть 2 столові ложки ехінацеї та по 1 столовій ложці ягід ожини, листя чорниці та квіток бузини.
Залийте збирання літром окропу. Після наполягання протягом 15 хвилин процідити.
Пити у гарячому вигляді. Можна додати мед.
Ось ще кілька рецептів зборів трав'яного чаю проти застуди.
Шавлія, імбир, ягоди годжі, лимон.
Ягоди бузини та ромашка аптечна.
Апельсинова цедра, квітки волошки польової, мигдаль.
Білий чай, ягоди суниці або малини. Можна взяти сушені або заморожені ягоди чорної смородини, ожини.
Ягоди бузини, ехінацея, плоди шипшини.
Корінь солодки, аптечна ромашка, м'ята.
Сезон застуди та грипу вже настав. Але хворіти не хочеться навіть у холодну та сиру погоду. Трав'яний чай допоможе не тільки швидше вилікуватися, а й хороша профілактикапроти грипу та застуди.
Ще один рецепт чаю від Марії Шукшиної
Нашим предкам були не знайомі лікарські засоби. Для лікування недуг вони використовували лише те, що давала їм сама природа. Ескулапи Стародавнього Римуі Стародавню Греціюбули авторами створення чіткої класифікації лікарських рослинта докладно описали їх лікувальні властивості. У наш час траволікування викликає все більший інтерес і активно обговорюється.
Користь та шкода лікування травами
Одні рослини допомагають справлятися з різними інфекціями, інші нормалізують роботу шлунково-кишковий тракт. Є рослини, що заспокоюють нервову системута знімають стрес. Для організму людини вони мають поживне значення. Наприклад, у петрушці міститься велика кількість калію, і вона заповнює його кількість, що виводиться із сечею. Цей корисний мікроелементміститься і в валеріані, яку багато хто знає лише як заспокійливий засіб. Протизапальну, жарознижувальну та пом'якшувальну властивість має конюшина, кора верби та звіробій. Кашель заспокоює корінь солодки. М'ята є ефективним спазмолітиком. Деревій і листя кропиви зупиняють кровотечі, а елеутерококу тонізують наш організм. Настоянку анісу використовують для зниження жару та позбавлення кашлю. Багато хто вважає, що такий спосіб менш небезпечний, ніж аптечні засоби.
Якщо не враховувати багато важливі фактори, трави можуть завдати шкоди здоров'ю Перед використанням такого методу лікування необхідно обов'язково враховувати можливість алергічних реакцій. Вона проявляється у вигляді запаморочення, різного роду шкірних висипань, головний біль і нудота. Іноді погіршення стану на початку лікування пояснюється тим, що в організмі починається виведення токсинів, після чого вам стає значно легше. Обережність і уважність потрібно виявляти навіть, якщо ви лікуєтесь, як вам здається абсолютно безпечними травами. Вони можуть вплинути на серцево-судинну систему, на рівень цукру в крові та артеріальний тиск. Людям з таким діагнозом потрібно обов'язково проконсультуватися у лікаря. Деякі навіть не підозрюють, що прагнучи позбутися зайвих кілограмівза допомогою трав, вони наражаються на великий ризик. Небезпечним є і порушення призначеної дози, які вам визначив фітотерапевт. Великі дози не сприяють швидкому результату. Також лікування не варто поєднувати з медичними препаратами, оскільки можливе послаблення чи посилення їхнього ефекту. Категорично заборонено під час лікування вживання алкогольних напоїв. Протипоказанням є період вагітності та лактації.
Які трави пити під час застуди
Особливо часто лікарські трави використовують при лікуванні застуди. У багатьох вони становлять більшу частину домашньої аптечки. Для лікування простудних захворювань корисні інгаляції та відвари з ромашки, листя шавлії та евкаліпту, а також соснові нирки. Їх заварюють або додають разом із лимоном та медом у чай.
Трави при застуді та грипі
Трави при застуді повинні містити лікарські елементи і мати спеціальні властивості. Ефірні олії містяться в лаванді, материнці та багна. Виводять слиз коров'як, корінь алтею та мати-і-махеха. У вигляді ефірів у ромашці, деревію та таволзі міститься ацетилсаліцилова кислота. Здібністю до регенерації епітелію мають алое, звіробій, лопух і болотяний митник. Противірусним ефектом наділені береза, аїр, полин, ялівець, ромашка. Основними способами використання трав при застуді є:
- настої;
- відвари;
- настоянки;
- лікарські чаї
Відвар - це найшвидший і найпростіший спосіб. Суху траву заливаємо водою, доводь до кипіння, і варимо близько десяти хвилин. Потім охолоджуємо та проціджуємо.
Настом можуть бути гарячими та холодними. Останній спосіб є найпростішим у приготуванні. Заливаємо трави водою та наполягаємо. Кип'ятити не потрібно, щоб не пропали корисні властивості. Найкраще використовуйте термос.
Приготування настоянки займе більше часу. Як правило, наполягають на спирті. Можна придбати її в аптеці, де їхній великий вибір.
Найпоширеніша лікувальна трава при грипі та застуді – це ромашка. Столову ложку заливають склянкою окропу та настоюють півгодини. Використовують у вигляді полоскання горла та додають у чай з медом та лимоном. Роблять та інгаляції. Для цього чотириста мілілітрів води доводять до кипіння і кладуть по столовій ложці квіток, меду та соди. Дихають п'ятнадцять хвилин тричі на день. Ромашкою та шавлією полощуть горло. Для цього їх змішують у різних пропорціях та столову ложку суміші наполягають тридцять хвилин у термосі. Потім проціджують і використовують кілька разів протягом дня.
Залийте склянкою окропу столову ложку звіробою і наполягайте три години. Приймати потрібно по одній третині склянки за тридцять хвилин до їди.
Трави від застуди та кашлю
Льняне насіння, мати-й-мачуху, листя подорожника, лепешку, мальву, ісландський мохі липу п'ють під час лікування кашлю. Вони посилюють відновлення тканин, захищають слизову оболонку, мають відхаркувальну і заспокійливу властивість.
Одним із найефективніших засобів від кашлю є болотяний багно. Його використовують у вигляді настоїв та відварів, які розріджують та виводять мокротиння.
При сухому кашлі лікуються травами з ефектом, що відхаркує. Це іссол, сапонарія, первоцвіт, білокудник. До їхнього складу сходять сапоніни, які розріджують мокротиння. Великою популярністю користуються грудні зборивід кашлю, які містять кілька трав.
Трави від застуди та нежиті
Для лікування нежиті широко використовується календула. Вона має дезінфікуючу, бактерицидну та заспокійливу для слизової носа дію. Відварами та настоями промивають носові пазухи. Лікувальні властивостівбивають мікробів у носі.
При тривалому нежитінерідко виникає біль голови. Її добре знімає суміш буркуну, липи та конюшини. Суміш заливають склянкою окропу та настоюють тридцять хвилин. Потім використовують для промивання носа. В аптеці можна купити масляну суміш цих трав і закопувати тричі на день.
Знімають набряк та відновлюють носове диханняромашка, деревій та календула. Візьміть їх у рівній кількості та столову ложку залийте склянкою окропу. Наполягайте двадцять хвилин, а потім змочіть настоєм ватяні джгутики та вставте в ніс на півгодини. Проводьте процедуру тричі на день протягом одного тижня.
Ефективно допомагають у боротьбі з нежиттю під час застуди полин, березове листя, шавлія, лепеха і ромашки. Усі складові змішуються і столову ложку заливають двома склянками окропу. Настоюють двадцять хвилин і промивають носоглотку.
Противірусні трави при застуді
У Стародавньому Китаї як противірусний і антибактеріального засобупрепарату використовували жимолість і прободенний посконник. Ехінацею вже чотириста років використовують для стимуляції імунітету. Пийте її у вигляді чаю. Заварюйте склянкою окропу два грами трави і пийте десять днів. Успішно бореться з вірусами та меліса.
Астрагал – це унікальна рослина, що не тільки активно бореться з мікробами та вірусами, а й загоює рани та зміцнює імунну систему. Приймайте екстракт чотири рази на день.
Лікування застуди травами
Трави під час застуди дітям
Використання трав у лікуванні застуди в дітей віком потрібно з великою обережністю, оскільки можливі алергічні реакції. Інгаляції малюкам молодше трьох років протипоказані.
Дуже добре допомагає кульбаба. Всі частини рослини мають жарознижувальну, потогінну і протизапальну властивість. Одну чайну ложку залийте склянкою окропу і, укутавши, наполягайте на водяній бані півгодини. Потім процідіть і давайте дитині по столовій ложці через годину після їжі чотири-шість разів на день. Протипоказання – вік до трьох років.
Корінь цикорію та собача кропива подрібніть в рівних пропорціях. Чайну ложку суміші заваріть склянкою окропу та залиште на одну годину. Давайте малюкові по півсклянки за півгодини до їди тричі на день.
Столову ложку лопуха залийте склянкою окропу та наполягайте на водяній бані п'ятнадцять хвилин. Охолодіть, процідіть і приймайте після їди по столовій ложці в теплому вигляді до шести разів. Якщо болить у горлі, використовуйте настій для полоскання.
Трави від застуди під час вагітності
Під час вагітності імунітет знижено і тому ризик простудних захворювань зростає. Перенесене вірусне захворювання небезпечне для майбутньої мамита малюка. Для лікування багато лікарських препаратів не підходять, тому краще скористатися лікарськими травами. При запаленні горла полоскати відварами мати-й-мачухи, ромашки, шавлії, звіробою. Можна використовувати трави окремо та у вигляді збору. Для приготування столову ложку залийте склянкою окропу і дайте настоятися двадцять хвилин. Поласкайте кожні три години. Ромашку можна використати і для інгаляції.
При кашлі приготуйте чай із подорожника та мати-й-мачухи. Змішайте їх порівну і дві столові ложки залийте склянкою окропу. Наполягайте дві години, потім процідіть і пийте по чайній ложці чотири рази на день.
Для лікування бронхіту та трахеїту допомагає відвар подорожника, ромашки, первоцвіту та шипшини. Приймайте по одній третині склянки чотири рази на день. Можна використовувати аптечні грудні збори. Як відхаркувальний засіб підійде корінь солодки.
Використовувати лікувальні трави потрібно з великою обережністю та стежити за побічними ефектами та алергічними реакціями.
Заголовки
Усі використовувані трави при застуді та грипі за своєю дією можуть бути поділені на такі частини: високу температурутіла, протизапальні, антимікробні та імуностимулятори. Лікувальний ефект трав'яних зборів залежить від характеру захворювання та поєднання різних трав.
Застуда і грип - одне й те саме?
Захворювання застуда - це народна назва, що узагальнює всі захворювання верхніх дихальних шляхів, які виникли при поєднанні несприятливого впливу на організм людини (найчастіше це переохолодження) та хвороботворних мікроорганізмів. До останніх найчастіше відносять бактерій, що сприяють виникненню. запальних процесіву горлі, носі, бронхах, легенях. Переохолодження послаблює захисні сили організму, що дозволяє мікроорганізмам активізувати свою життєдіяльність. Симптомами застуди є:
- підвищення температури тіла, але зазвичай, вона знаходиться в діапазоні від 37 до 38 градусів;
- закладеність носа та нежить;
- біль в горлі;
- кашель;
- утруднене дихання.
Грип - це вірусне захворювання, яке немає нічого спільного із сукупністю захворювань, званих застудою. Характерними симптомамигрипу є:
- сильний головний біль, особливо в області чола та з проекцією в область очей;
- висока температура тіла, яка може сягати 40 градусів;
- біль у м'язах, особливо у спині;
- сильна слабкість.
Поєднуються ці захворювання в одне, тому що грип часто є провісником виникнення ангіни, бронхіту, пневмонії тощо. Часто за симптомами грипу приходять симптоми так званої застуди, утворюючи єдину картину патологічних процесів. Ця картина складається з ланцюжка впливів на організм.
Вірус грипу послаблює організм, усі захисні сили якого мобілізуються на боротьбу із непроханим гостем. В цей час інші гості – бактерії – залишаються без нагляду та активізуються. Стан грипу перетворюється на гостру форму ангіни, бронхіту чи пневмонії. Потім гостра формаперетворюється на хронічну. На цій стадії захворювання боротися вже доводиться не зі збудниками захворювання, а із запальними процесами, що вражають той чи інший орган.
Таким чином, грип та застуда справді створюють єдине ціле причинно-наслідкових зв'язків та наслідків. Єдиним має бути й лікування застуди та грипу травами.
Повернутись до змісту
Трави від грипу та способи їх застосування
Як правило, трави від грипу приймають тоді, коли вже з'явилися симптоми цього захворювання. Ефективного способуборотьби з вірусами за принципом антибіотиків вчені не винайшли. Одноклітинні організми вбити простіше, ніж позаклітинну форму життя, до якої належать віруси. З цієї причини всі способи боротьби з грипом за допомогою трав зводяться до зняття симптомів та зміцнення імунної системиорганізму.
Найвідомішими травами, що застосовуються у боротьбі з симптомами грипу, є такі жарознижувальні, як:
- квіти липи;
- бузина (квіти, плоди та листя будь-яких видів цієї рослини);
- малина (використовуються не тільки ягоди, гарним жарознижувальним ефектом володіють і листя цієї рослини).
Як імуностимулятор здавна на Русі використовували іван-чай або кипрей.
Для зменшення головного болю, підтримки роботи серця в умовах підвищеного навантаженнята поліпшення сну необхідно використовувати такі рослини:
- листя, нирки, сережки всіх видів беріз (лікувальний ефект мають берези з білим стовбуром, а також берези: чорна, жовта, вовняна тощо);
- листя м'яти перцевої (хороший спазмолітик, що допомагає зменшити головний біль);
- коріння валеріани лікарської як заспокійливий і спазмолітик;
- півонія, глід і собача кропива як засоби, що підтримують роботу серця і сприяють поліпшенню сну;
- руту запашну як спазмолітик і зменшення інтоксикації організму.
Під час епідемії грипу не варто чекати на перші симптоми. Уберегтися від проникнення вірусу, спілкуючись із людьми неможливо. Різні маски знижують кількість вірусів, що проникли, але не ліквідують саму ймовірність їх проникнення. Оборону організму в усі часи посилювали часником, цибулею та іншими природними антисептиками та імуностимуляторами. Є цибуля та часник після робочого дня необхідно весь інфекційний період.
Підсилити лікувальний ефектцибулі та часнику можна, змішавши їх з молоком та медом.
- Натерти цибулину на дрібній тертці, залити 0,5 л гарячого молока і настояти в теплому місці близько 2 годин. Пити 1 склянку такого настою краще на ніч.
- Натерту цибулю можна змішати з рідким медом і промивати цим засобом порожнину носа та горлянки. Мед є таким самим антисептиком, як і цибуля.
Повернутись до змісту
Трав'яні збори від застуди
Всі трав'яні збори, що застосовуються при застудах, а особливо при тих, які є наслідком грипу, включають трави, що володіють жарознижувальними, протизапальними та антибактеріальними властивостями. Найчастіше застосовують такі поєднання трав.
- Трави в пропорціях до загальної кількості: 1 частина - бузина (краще в даному випадкувикористовувати квітки), березові бруньки, оман (кореневище); 2 частини - малина (ягоди та листя), нирки сосни звичайної, листя евкаліпта, трава м'яти перцевої, корінь алтею лікарського, шавлія лікарська; 7 частин - звіробій продірявлений.
- Трави в пропорціях до загальної кількості: 1 частина - коріння оману високого; 2 частини – квітки ромашки аптечної, трава череди трироздільної, плоди анісу звичайного, плоди фенхелю звичайного, трава кропиви дводомної; 3 частини – квітки липи; 4 частини - трава мати-й-мачухи, фіалки триколірної; 5 частин - трава звіробою продірявленого.
- Трави у пропорціях до загальної кількості: 1 частина – корені валеріани лікарської, корінь лепехи; 2 частини – насіння льону посівного, березові бруньки чи сережки, листя калини, насіння кропу городнього, трава деревію звичайного; 3 частини - трава материнки звичайної, трава звіробою продірявленого.
Всі ці збори необхідно змінювати, оскільки їх інгредієнти мають різними властивостями. Крім того, організм кожної людини неповторний і в трав'яних зборах завжди потрібно шукати те, що вам найбільше підходить.
Особливими протизапальними та антибактеріальними властивостями має прополіс. До його складу входять смоли різних рослин. При болі в горлі та перших ознаках простудного захворювання необхідно маленький шматочок прополісу потримати в роті до повного розсмоктування. Смолистий вплив може на якийсь час приглушити смакові відчуття, зате ангіна пройде на перших стадіях свого розвитку.
Протимікробні, протизапальні та болезаспокійливі властивості мають плоди далекосхідного дерева оксамиту амурського. Жителі Приамур'я та Примор'я збирають його чорні ягідки, сушать і використовують при застуді, розсмоктуючи одну ягідку за іншою. Відчуття у роті з'являється таке саме, як від використання прополісу.
Як відомо, народні засобиДобре допомагають при боротьбі з різними захворюваннями.
Найчастіше приймають лікувальні трави, при таких проблемах як грип і застуда, але, на жаль, запобігти захворюванню або вилікувати його поодинці вони не можуть.
Хвороби, викликані хвороботворними бактеріями і мікробами, лікуються набагато легше вірусних захворювань, оскільки вірусам властиво як швидко мутувати, змінюючи свою структуру, а й проникати у клітини організму, руйнуючи їх зсередини.
У зв'язку з цією складністю, ефективного засобувід вірусів так і не винайшли. Боротися з такими хворобами можна лише за допомогою імунітету.
Різноманітні ліки, пропоновані медициною спрямовані на боротьбу безпосередньо з симптомами вірусних захворювань та підвищення захисних властивостей імунної системи.
З цією роллю успішно справляються різні збори трав. Найбільш ефективними вважаються:
- Плоди, квіти та листя бузини;
- Липовий колір;
- Листя, гілочки та ягоди малини;
- Іван чай;
- Листя та нирки всіх видів берези;
- М'ята;
- Рута запашна;
- Півонія;
- Плоди та листя глоду;
- Пустирник.
Настої з цих та інших трав можуть боротися з різними симптомамизастуди, такі як жар, підвищена температура, біль у горлі, кашель та головний біль. Вони допомагають при грипі, бронхіті, справляються з проявами ангіни.
Трави зазвичай приймають у вигляді відварів та інгаляцій. Пити їх рекомендується кілька разів на день. Зазвичай вони ніяк не шкодять організму, якщо немає алергічних реакцій.
Вважається, що трави від застудної недуги потрібно пити навіть без прояву будь-яких симптомів задля профілактики. Особливо, якщо на території проживання вирує епідемія грипу. Завжди були актуальними медичні маски, які стоять в аптеках копійки. Часто люди купують їх і носять під час епідемій, вважаючи, що шматочок матерії здатний їх захистити.
Насправді дія маски не є абсолютним бар'єром від будь-яких інфекцій. Набагато ефективніше пити настої із різних зборів трави від застуди та зміцнювати свій імунітет вітамінами.
У всі часи, найбільш найкращим способомборотьби з простудними захворюваннямивважалися цибуля та часник. Хоча їх значущість трохи перебільшували, вони справді є відмінними антисептиками та імуностимуляторами. Корисно вживати ці овочі як під час хвороби, так і для її профілактики.
Існує безліч рецептів за участю цибулі та часнику. Одні з найпопулярніших:
- Натерту на дрібній тертці середню цибулину залити півлітром молока. Поставити настоюватись у тепле місце приблизно на дві години. Перед споживанням добре збовтати і пити склянку перед сном;
- Відмінно допомагає цибуля змішана з рідким медом. Цибулину також натерти, залити медом і розбавити навпіл з водою. Такий засіб використовують для полоскання горла, промивання носа. Крім того, його можна пити по половині склянки на ніч.
Багато трав від застуди борються із симптомами запальних процесів, що йдуть в організмі. Запалення завжди супроводжує вірусну та бактеріальну інфекціюта часто викликає високу температуру.
Практично всі збори лікарських трав комплексно діють на організм, оскільки є жарознижувальними, антибактеріальними та протизапальними. Але не завжди при грипі чи сильних симптомахангіни вони можуть впоратися поодинці. Часто потрібна додаткова лікарська терапія.
Поєднання трав бувають різні і не всі вони є сильними ліками. Щоб вилікуватися з допомогою, важливо знати правильні комбінації. З найсильніших виділяють наступні рецепти:
- Квіти бузини, кореневище оману та березові бруньки; ягоди та листя малини, соснові нирки, евкаліпт, м'ята, алтей, шавлія; звіробій. Ці трави беруться в пропорції: 1/2/7, заливаються окропом і настоюються. У поодиноких випадках додатково доводяться до кипіння;
- Корінь оману; ромашка, низка, аніс, фенхель, кропива; липовий колір; мати-й-мачуха, фіалка; звіробій. Ці трави зазвичай використовуються у пропорції 1/2/3/4/5 від загальної кількості;
- Пропорцією 1/2/3 використовуються трави: валеріана; насіння льону, березові бруньки, листя калини, насіння кропу, деревій; материнка, звіробій.
Такі збори трав – найефективніші у боротьбі з вірусними захворюваннями. Вони використовуються в точному виконанні рецепта, або ж у частковому. Прийом слід чергувати з іншими ліками та не варто захоплюватися їх розпиванням.
Ці трави дуже сильні і можуть спричинити отруєння при надмірному вживанні.
Лікарські збори можна використовувати для полоскання горла або інгаляції. Головне, дотримуватись деяких правил:
- Готувати настої трав для вживання бажано на день-два вперед, не більше. При частому нагріванні вони втрачають цілющі властивості;
- Перед використанням важливо дізнатись, які протипоказання має ця трава;
- Переконатись, що немає алергії на неї;
- Важливо знати, які симптоми несе собою та чи інша хвороба, щоб лікування було правильним та ефективним;
- Якщо трава не допомагає, краще припинити її використовувати і звернутися до лікаря.
Способи приготування та застосування
Як відомо, збирання трав набагато ефективніше цих рослин, що приймаються окремо. Крім того, лікарські відвари краще працюють у комплексному лікуванні.
Будь-яку хворобу краще виліковувати в гострій її стадії, адже тоді це станеться значно швидше, мінімальною шкодоюдля організму. Коли хвороба переходить у хронічну стадію, вилікувати її стає практично неможливо. Інфекція поселяється на довго, пристосовуючись до ліків та повільно руйнуючи організм.
Якщо захворювання не запущене, позбавитися всіх симптомів можна за тиждень. З ускладненнями – максимум два тижні. Коли ж настає хронічна стадіяЛікування триває місяцями, а то й роками. Хвороба просто сягає вглиб, нагадуючи про себе періодичними симптомами.
Так буває при грипі, а також при деяких формах ангіни. У будь-якому випадку, дуже важливо вчасно розпочати лікування та не припиняти його до повного одужання.
Після зникнення останніх ознакхвороби, потрібно пропити трав'яні збори ще кілька тижнів для профілактики.
Стандартний рецепт приготування лікарського відвару дотримується рецептури: 5-6 ложок сушених трав на літр води. Свіжі рослини (наприклад, евкаліпт або малина) зменшують дозування навпіл.
Настоюється відвар близько півгодини, бажано у теплому місці. Взагалі різка зміна температури, наприклад, охолодження в холодильнику, а потім кип'ятіння руйнують лікарські властивості. Найкраще готувати відвар для разового застосування.
До відварів із трав корисно додавати мед чи молоко. Вони чудово допомагають справлятися з такими симптомами, як:
- Висока температура;
- Болі у горлі та інші прояви ангіни;
- Охриплість і зникнення голосу;
- Сухий надсадний кашель;
- Погане відходження мокротиння;
- Головний біль;
- Загальна втома, ломота у тілі;
- Закладеність носа.
Взагалі, трави дуже вигідні ліки. Вони мають цілий ряд корисних якостей, що неабияк піднімають їх над аптечними препаратами.
Переваги лікарських трав полягають у наступному:
- Незначна кількість побічних ефектівта протипоказань;
- Дозволено прийом у будь-якому віці;
- Не нашкодять при тривалому використанні та передозуванні;
- Зберігатися можуть роками;
- Прості у приготуванні, немає певної технології. Запастися лікарськими травами може кожен абсолютно безкоштовно, якщо знає властивості рослин;
- Якщо немає можливості зібрати трави самому, можна придбати в аптеці за дуже маленьку ціну.
Є хвороби, що протікають у кілька разів важче за інші. Наприклад, симптоми ангіни, бронхіту найчастіше бувають сильнішими і болючішими, ніж при грипі.
Або вірусна взагалі захворювання особливе, і потребує точних знань. Важливо визначати, які саме симптоми є провісниками ангіни і які трави допоможуть швидко та якісно її позбутися.
Дія трав має бути спрямована безпосередньо на зняття подразнення та набряклості слизових тканин горла, на знезараження та якнайшвидше загоєння ран. Такими здібностями володіють такі трави:
- Мати й мачуха;
- Шавлія;
- Ромашка;
- Звіробій;
- Календула;
Це найкращі помічники у боротьбі із симптомами ангіни. Всі вони м'яко знімають запалення, мають заспокійливу і жарознижувальну властивість. Відмінно підходять для усунення хвороботворних мікроорганізмів та запобігання їх подальшій появі. Вони знімають запалення та набряклість, допомагають відновитися не тільки пошкодженим тканинам, а й імунній системі.
До того ж, відвар набагато легше приймати, ніж таблетки - він не травмує і без того постраждалі тканини, діючи обволікаюче і м'яко.
Під час будь-якої простудної хворобиважливо підтримувати імунітет, адже саме він є головним лікарем організму.
Для цього необхідно розбиратися в корисних продуктаххарчування і знати, які вітаміни та мінерали містяться в їжі, яку приймає хворий.
Полоскання травами при ангіні
При симптомах ангіни трави можна використовувати трьома різними способами:
- Для полоскання горла;
- Для;
- Для вживання всередину.
Всі ці методи однаково ефективні. Відвари, рецепти яких будуть наведені нижче, можуть бути використані всіма трьома способами:
- Евкаліпт, ромашку та нігтики змішати в рівних кількостях і залити літром окропу. Довести відвар до кипіння і приймати гарячим перед кожним їдою. У остиглому вигляді можна використовувати для полоскання горла;
- Звіробій, ромашка, календула та насіння льону залити склянкою води. Трав'яної суміші має бути не більше за столову ложку. Отриманим настоєм полоскати горло чотири рази на день. Якщо зробити рецептуру менш насиченою, можна приймати внутрішньо;
- Непоганий засіб для полоскання горла: десять листя подорожника наполягти в літрі окропу. Додати столову ложку меду та можна використовувати;
- З будь-яким симптомом ангіни впорається наступний збір: шавлія, оман, евкаліпт, соснові нирки, м'ята та квіти ромашки. Краще приготувати збір у велику кількістьпотім брати по столовій ложці на склянку і заварювати перед прийомом або полосканням;
У народної медициниіснує безліч рецептів для боротьби із симптомами ангіни та грипу. Головне, перед використанням їх потрібно проконсультуватися з лікарем. Детально про трави під час застуди у відео в цій статті.
Застуда потребує лікування. Але найчастіше приймати купу хімічних препаратівзовсім не хочеться. А за певних станів (вагітність, лактація, дитячий вік) більшість таблеток взагалі перебувають під забороною.
Як допомогти своєму організму перемогти вірус? До нас на допомогу приходить народна медицина. Вона пропонує різні трави від застуди, ефективність яких анітрохи не гірша за хімічні таблетки та порошки.
Але які трави пити за застуди? Бо хвороба протікає по-різному. А будь-яка трава має певний набір властивостей. У цій статті спробуємо розібратися в тонкощах прийому трав'яних ліківта визначимося з дозуванням різних рослинних зборів.
Трави за температури
Деякі рослини допомагають знімати жар. Вони містяться природні антипіретики – саліцилати. Натуральні речовини краще засвоюються організмом і мають м'яку жарознижувальну дію. До них належать ромашка, малина.
Чай з ромашкою рекомендують пити тричі на день. Заварюють цей чай так: 1 столова ложка квіток аптечної ромашки заливається склянкою гарячої кип'яченої води (приблизна температура води нижче 800С). Наполягаємо протягом 15 хвилин. Дітям можна заварити 1 чайну ложку на підлогу кухля.
Малиновий чай рекомендується заварювати із сухих ягід чи листя. У провареному малинове вареннячисло корисних речовинзначно знижується. Тому беремо столову ложку сухих ягід чи листя малини і заливаємо окропом. Після цього наполягаємо 10 хвилин. Пити такий чай рекомендується не менше двох разів на день. Після нього краще лягти у ліжко. Малина має сильну потогінну дію.
Температуру можна знижувати трав'яними зборами. Збір містить суміш трав з різною дією. Вони доповнюють один одного, а підсумковий результат стає кращим.
Збір від температури (рецепт):
- 20 г листя Подорожника;
- 20 г квіток Липи;
- 10 г квіток Ромашки;
- 10 р. Мати-й-мачухи.
4 столові ложки цього збору заливають окропом і настоюють 10 хвилин. Його можна вживати після кожного прийому їжі.
Трави від інфекції
При застуді та грипі корисно використовувати трави, які мають противірусну та антибактеріальну дію. Ці рослини містять компоненти, що підвищують імунітет і блокують розмноження вірусу. Імуностимулюючу дію має сибірський женьшень, солодка, журавлина, хвощ. Сильною фітонцидною дією володіють цибуля та часник. Евкаліпт, полин, материнка дозволяють запобігти бактеріальним ускладненням.
З цих трав можна робити відвари та настої. Свіжу журавлину можна перетирати з цукром і готувати з неї морс. Траву материнки можна додавати до чаю.
Противірусний збір (рецепт):
- квітки Ромашки лікарської 15г;
- трава Ехінацеї 20г;
- листя Евкаліпта 20г;
- квіти Лаванди 5г.
Чайну ложку суміші залити склянкою окропу. Наполягати 15 хвилин. Відфільтрований розчин пити перед кожним прийомом їжі. Можна використовувати збір як профілактичного засобу. Він зміцнює імунітет і сприяє якнайшвидшому одужанню при грипі та застуді. Збір підійде дорослим та дітям старше 8 років.
Трави від нежитю
Для лікування нежитю рекомендується використовувати відвари та настої трав, які ефективно борються з вірусом, знімають набряк слизової оболонки та знижують виділення слизу. Для цього підійде наступний збір: календулу, ромашку та деревій змішують у рівних кількостях. Ромашка і деревій мають протизапальну дію. Календула добре знімає набряк. Готову сировину заливають окропом, остуджують та фільтрують. Після цього отриманою сумішшю можна обробляти носові ходи.
Набряк слизової добре знімають шавлію, полин і лепеху. Збирання трав, взятих у рівних кількостях, протягом години наполягається. Після цього їм можна промивати носа.
Для промивання носа краще використовувати спринцівку чи піпетку.
Для зменшення набряклості підійдуть соки каланхое та алое. Ці кімнатні рослиничасто ростуть вдома. Для закапування годиться тільки свіжий сік. Одну-дві краплі капають у кожну ніздрю двічі на день.
Перед забором соку листя цих рослин витримують у холодильнику півдоби. Для лікування використовують трирічну рослину. Обрізають тільки нижнє листя.
Такий препарат можна призначити навіть для дітей. Особливо корисні такі краплі для малюків. Вони трохи дратують слизову та стимулюють її очищення.
Будь-який метод народного лікуваннядитину має бути узгоджено з педіатром. Можливі алергічні реакції.
Трави від кашлю
Трав'яний збірвід кашлю може включати рослини, що містять ефірні масла. Відхаркувальна дія цих речовин часто використовується в « офіційних препаратах». Отже, які трави використовують для лікування кашлю? Це подорожник, мати-й-мачуха, чебрець, солодка, ромашка, шавлія.
Чай з подорожника відмінно розріджує мокротиння та сприяє його швидкому виведенню. До того ж такий чай підійде всім: і дорослим людям, і вагітним жінкам, і мамам, що годують, і дітям. Як приготувати чай з подорожника? Столову ложку сировини заливають окропом і настоюють 10-15 хвилин. Напій треба пити вранці та ввечері.
Чабрець – це бузкові квіти, запашним килимом встилаючі сонячні схили. Їх не лише додають у чай. Для лікування кашлю потрібно приготувати настій із чебрецю. Для цього столову ложку сировини заливають окропом (півлітра) і настоюють 2-3 години. Антимікробна дія чебрецю допомагає при грипі та застуді.
Коріння солодки входить до складу більшості сиропів від кашлю. Але ліки з неї можна приготувати самостійно. Для цього потрібно в блендері подрібнити коріння, залити окропом і гріти 15 хвилин на водяній бані. Приймати відвар по половині ложки тричі на день.
Лікування застуди травами – завдання непросте. Вона вимагає від вас витрати зусиль на приготування препарату та дотримання регулярності прийому ліків. Але користь для організму, який несуть трави, компенсує всі незручності.
Loading...