Розумний годинник Apple Watch, тепер уже в четвертій серії, як і раніше, є одним з найкращих смарт-годин у світі. Незважаючи на безліч вбудованих функцій та можливостей, власної технології моніторингу сну годинник так і не отримав. Але це не означає, що купивши не найдешевший годинник, ми не зможе оцінити якість свого сну.
На сьогоднішній день є безліч додатків від сторонніх виробників, які компенсують цей не суттєвий недолік гаджета. Ми вибрали 8, на наш погляд, найкращих програм для моніторингу сну. Частина можна завантажити безкоштовно, частина платна, але цінник цілком доступний. Звичайно, жодна з них не зможе надати таких розширених даних, як, наприклад, надають ті ж , і, але все ж таки, це краще, ніж нічого.
AutoSleep - це одна з найпопулярніших програм для Apple Watch, що відстежує сон. Як зрозуміло з назви, додаток вміє автоматично визначати час засипання і пробудження, на відміну багатьох інших, представлених у цьому списку.
За багатьма відгуками, AutoSleep надає досить точні дані навіть у порівнянні з більш профільними пристроями. Також є можливість налаштувати чутливість для отримання більш правильних показників.
Ця програма платна, з ціною 2,99 $ (229 рублів). Завантажити AutoSleep
Sleep Pulse 3 – це найдорожчий додаток із цього списку, покупцям він обійдеться у 3,99 доларів США (299 рублів). Зате воно може надати розширені дані, ґрунтуючись на показаннях датчика пульсу та акселерометра. Всю статистику можна переглянути безпосередньо в самому годиннику, а не тільки в додатку на смартфоні, що є непоганою перевагою.
Sleep Watch – це безкоштовний додаток, який мало чим поступається своїм платним аналогом. Ця програма автоматично визначає час сну, частоту пульсу та фази нічного відпочинку. Дані зберігаються в додатку, і з часом можна отримати повні дані про тенденції та зміни якості сну. Завдяки вільному поширенню та безлічі функцій, Sleep Watch є одним із найпопулярніших додатків для власників Apple Watch.
Sleep ++, завдяки своїй простоті, також вважається одним із найпопулярніших додатків з таким функціоналом. З іншого боку, надмірна простота одночасно є його недоліком. Весь інтерфейс Sleep++ - кнопка запуску моніторингу, зупинки та невелика діаграма, що відображає якість сну. При підключенні до смартфону, зібрані годинником дані синхронізуються з програмою Apple Health.
Додаток безкоштовний, завантажити його.
За HeartWatch доведеться заплатити майже 3 долари, але воно того варте. Ця програма дозволить не тільки оцінити якість сну, з оповіщеннями про аномальні відхилення, але й допоможе порівняти частоту пульсу під час сну та під час активності. Причому, за всіма відгуками, точність його дуже нічого.
Ціни 2,99 $ (229 рублів). Завантажити HeartWatch.
Pillow - ще один безкоштовний і дуже простий додаток для Apple Watch. З мінусів – не вміє автоматично визначати час засинання чи пробудження. Зате дані відображаються в графіках, що легко читаються, і відрізняються високою точністю.
Sleep Tracker дуже нагадує по інтерфейсу моніторинг сну від Fitbit, хоч і з деякими відмінностями. Фази швидкого сну REM додаток визначати не вміє, зате момент засипання і момент пробудження фіксує чудово. Отримані дані зберігаються та систематизуються у дуже зручному та симпатичному додатку.
Beddit, незважаючи на свою безкоштовність, це одна з найцікавіших програм для моніторингу сну. Насамперед воно цікаве тим, що на сьогоднішній день компанія Beddit знаходиться у власності Apple. Друга особливість - сам по собі додаток сон не відстежує, він покладається на дані спеціального датчика, що продається окремо.
Придбання компанією Apple Beddit може означати, що вже в наступній моделі Apple Watch може з'явитися власна функція моніторингу сну. А поки що нас може виручити один із додатків із цього списку.
Нещодавно вийшов Apple Watchстав для багатьох незамінним гаджетом, що поєднує у собі дивовижні можливості світу високих технологій і, що важливо, скромні габарити. Цей девайс залишається з власником навіть під час сну, якщо той хоче мати широке уявлення про це багато в чому несвідомий і тому вельми загадковий процес.
Як влаштовано програму відстеження та аналізу сну для Apple Watch
Метод відстеження та аналізу сну за допомогою Apple Watchможе бути заснований на різних показниках:
- частота серцевого ритму, що, як відомо, змінюється залежно від фази;
- руху сплячого.
Інформації про використання першого варіанту поки що немає, хоча і на iWatch є. Її використовують романтики, які обмінюються показниками свого серця з другою половинкою. Інший варіант вже задіяний програмами, доступними в App Store.
Фото: Аналіз сну на Apple Watch Що сьогодні є?
Найпопулярніший у такому сегменті додаток - Sleep++. Датчики, що фіксують рухи уві сні, дозволяють визначити, як часто користувач повертався і, наскільки глибоким був його відпочинок. В даний трекер сну для Apple Watch простий:
- необхідно надіти пристрій на зап'ястя;
- запустити програму перед тим, як лягти спати;
- потім при пробудженні зупинити відстеження за допомогою спеціальної кнопки.
Розумний годинник, завдяки Sleep++, може відображати фази сну та їх якість за допомогою графіків. Дуже примітно, що щодо свіжому оновленні додаток змінило як дизайн, а й алгоритм аналізу. Тепер Sleep++ інтегрується з HealthKit, що стало дуже приємною новиною для користувачів, які давно бажають.
Моніторинг сну на iWatch відтепер можна оцінити у вигляді докладної статистики, яка дозволяє переглядати тенденції та активності використання на різних часових відрізках, таких як:
- тижні;
- місяці.
На цьому можливості програми не закінчуються, Sleep++ навіть навчилася розпізнавати коливання часових поясів, щоб відстежувати сон і під час подорожей.
Прогнози
Треба сказати, що 1,5 роки тому команда розробників Apple Watch поповнилася Ройєм Рейманом, фахівцем у сфері покращення якості сну без препаратів. Цей крок говорить про те, що компанія, можливо, має намір не тільки оптимізувати пристрої під «сонні» програми, а й створити своє, яке втілить у собі зручний інтерфейс та разючі можливості сучасної електроніки.
Цілком ймовірно, що незабаром програма з назвою «iSleeping» завоює серця мільйонів користувачів по всьому світу, даючи можливість кожному відстежувати фазисвого сну на Apple Watch, і навіть надаючи професійний рівень нехай і неглибокого, але значного медичного обстеження. Мабуть, це буде ще одним плюсом на користь споконвічного питання.
Останнє оновлення: 2 місяці назад
(30)
Більшість фітнес-трекерів і розумних годинників працюють за одним і тим же принципом. Ви купуєте пристрій, встановлюєте фірмовий додаток та починаєте аналізувати свої показники.
З одного боку, це дуже зручно, просто і зрозуміло. З іншого — якщо вам не сподобалося, як ваш пристрій стежить за сном або як програма відображає інформацію, змінити нічого не вийде. Прийде або миритися з тим, що є, або купувати гаджет від іншого виробника.
З Apple Watch все по-іншому. Годинник сам не відстежує сон. Вірніше, вони визначають, у скільки ви лягли в ліжко і коли встали, але ніяких подробиць про сон не відображають. Ось як це виглядає у додатку «Здоров'я»:
А де ж подробиці про фази сну, кількість пробуджень уночі чи часу, що знадобилося на те, щоб заснути? Насправді, те, що ви бачите - це базова інформація, доступна в годинах «з коробки». А для більш детального аналізу необхідно встановити на годинник спеціальний додаток-трекер сну.
Проблема лише в тому, що таких програм багато і вибрати дійсно хороший трекер - завдання не з легких, особливо, якщо раніше у вас не було подібного досвіду і ви не знаєте, як визначити, чи додаток стежить за сном.
Для того, щоб полегшити вам завдання, я відібрав найпопулярніші та найчастіше використовувані програми і протягом тижня детально стежив за своїм сном, записуючи всю інформацію в смартфон і порівнюючи реальні показники з даними цих додатків.
Але, перш ніж приступимо до розбору польотів, хотілося б ще кілька слів сказати про себе. Свої перші смарт-годинники я купив у далекому 2013 році. Це були Sony Smartwatch. Я так надихнувся самою ідеєю подібних гаджетів, що вирішив купувати будь-який розумний годинник, аби підтримувати виробників, щоб вони бачили інтерес з боку споживачів і продовжували розвивати цей напрямок. З того часу через мої руки пройшов не один десяток таких девайсів.
Коли перші браслети навчилися відстежувати сон, я став детально вивчати всю інформацію про нього — на які цикли він ділиться, що відбувається в організмі людини під час швидкого сну і чим він відрізняється від глибокого, що таке фаза швидкого руху очей та ін.
Я відстежував свій сон за допомогою фітнес-трекерів та розумних годинників від Xiaomi, Huawei, Misfit, Samsung, Sony, FitBit, Jawbone та Asus. За всі ці роки в мене набралося чимало досвіду у цій галузі. Тому, хотілося б сподіватися, що цей огляд-порівняння виявиться вам корисним.
Які програми для сну ми сьогодні розглянемо?
Усього я відібрав 4 додатки для цього тесту:
Всі вони безкоштовні або принаймні дозволяють у безкоштовній версії аналізувати основні показники. Я не буду докладно описувати всі функції та налаштування кожної програми, обмежусь лише важливою інформацією. А перед цим одразу відповім на кілька найпоширеніших питань:
— Чи потрібно мені щовечора запускати додаток на годиннику, щоб він враховував сон?
Ні. Будь-яка з цих програм стежить за вашим сном 24 години на добу. Нічого не потрібно натискати чи запускати.
— Як сильно ця програма вплине на витрату акумулятора моїх Apple Watch
Майже ніяк. Без будь-яких додатків мій годинник розряджався за ніч на 5-7%, з урахуванням сну вони почали вибухати за ніч на 10%.
— Чи потрібно запускати на смартфоні програму? Воно збільшує витрати заряду iPhone?
Ні. Нічого запускати не потрібно, програма взагалі ніяк не впливає на батарею смартфона. З додатком і без програми мій iPhone за ніч розряджається на 1%.
— Чи можна використовувати показання програми з медичною метою?
Ні. Якщо ви маєте проблеми зі здоров'ям, краще проконсультуватися з лікарем. Годинник і додатки мають більш пізнавально-розважальний характер, ніж медичний прилад для стеження за сном.
Але це не означає, що довіряти годинникам взагалі не можна. У більшості випадків вони показують досить правдоподібну інформацію (як мінімум, пульс під час сну вони відображають практично з медичною точністю).
Передмова. Або як відрегулювати чутливість
Є один дуже важливий момент, який часто не береться до уваги. Після відстеження першого сну необхідно налаштувати чутливість програми, оскільки вона може (і швидше за все буде) показувати неправильні дані. Перший раз вам потрібно лише запам'ятати, скільки ви лягли спати і коли прокинулися. Після чого відкрити програму і подивитися, чи збігаються ці програми з тим, що було насправді. Якщо програма показує неправильні значення (у мене так було практично з кожною програмою), тоді регулюємо чутливість трекера.
Давайте швиденько пробіжимося по кожному додатку та подивимося, де це налаштовується:
Sleep++
Ця програма найбільш примітивна з тестованих. Тут, на жаль, настроїти чутливість не можна.
SleepMatic
- Запускаємо програму
- Переходимо в Налаштування
- У пункті Виправлення проблем вибираємо 4. Sensitivity Adjustment
- За допомогою повзунка виставляємо потрібне значення. У моєму випадку ідеальна робота програми досягнута на чутливості 0.12:
Pillow
Тут це регулювання заховано не в налаштуваннях, а прямо на головній сторінці під звітом про поточний сон. Якщо вам здається, що програма неправильно визначила сон, тоді внизу під графіком на запитання «Чи правильно програма Pillow визначила ваш сон?» потрібно вибрати «Повт. аналіз», після чого за допомогою кнопок « — » та « +» відрегулювати час неспання (тобто мінусбуде додавати більше сну, а плюс- Більше неспання):
SleepWatch
Тут налаштування чутливості датчика знаходиться так:
- Запускаємо програму
- Переходимо на вкладку Account
- Вибираємо My Settings
- У меню відкриваємо Sleep Sensitivity Level
- Вибираємо один із 3 варіантів: Default(стандартний рівень чутливості), Low(вибираємо, якщо програма показує занадто багато сну) або High(якщо сон у додатку занадто короткий)
Результати тестування
Настав час подивитися на результати та порівняти їх із тим, що було насправді. Після кожної ночі вказані реальні дані, потім йдуть звіти кожної програми з моїми коментарями. Приступимо:
1 ніч
- Я ліг у ліжко о 00:10 (до цього сидів за ноутбуком, руху було небагато)
- Дивився фільм на смартфоні до початку другого
- Близько 4 ранку мене розбудив собака і не давав заснути хвилин 10-15.
- Прокинувся годині о 8 ранку і пролежав ще в ліжку 10 хвилин
- Разом:час сну біля ~7 годин, неспання ~ 1 година 30 хвилин
Звіт Sleep++
- Заснув 00:30
- Прокинувся близько 07:30
- Провалявся у ліжку до 9:57
- Не прокидався жодного разу
- Час сну 8 годин 53 хвилини
- Час неспання в ліжку 34 хвилин
Весь звіт виглядав так:
Як бачимо, додаток порахував перегляд фільму в ліжку за сон, щоправда почав враховувати на 20 хвилин пізніше за реальний час. Пробудження о 4-й ранку взагалі ніяк не відзначено. Час у ліжку вранці взагалі показав до 10 ранку. Цієї ночі Sleep++ повністю провалило.
Звіт SleepMatic
- Ліг у ліжко о 00:18
- Не міг заснути до 01:15
- Прокинувся о 04:02 і не спав 7 хвилин
- Вранці прокинувся о 08:34 і не вставав ще 10 хвилин
- Час сну 7 годин 11 хвилин 1 година 14 хвилин
- Прокидався вночі 1 раз
Ця програма показала і час перегляду фільму (червоний стовпчик спочатку) і пробудження о 4-й ранку (червоний стовпчик у центрі) і практично вірно визначило час пробудження. Дуже добрий результат після першої ночі!
Зверніть увагу, наскільки все яскраво і наочно відображено, на відміну від першої програми.
До речі, практично всі програми визначають також час глибокого та легкого сну. Але ці параметри настільки далекі від реальності, що коментувати їх не хочеться. Звичайно ж, із загального часу сну о 7 годині неможливо навіть теоретично отримати більше 6 годин глибокого сну. Насправді його має бути менше 3 годин.
Звіт Pillow
- Ліг спати о 00:20
- Прокинувся о 08:20
- Час сну склав 8:00
Перше, що впадає у вічі — барвистість. У плані дизайну це дійсно найкраща програма. Але точність його кульгає. Бачимо, що знову немає пробудження вночі, не відмічено жодного перегляду фільму перед сном. Зате досить точно вказано час, коли встав із ліжка.
Звіт SleepWatch
- Ліг спати 00:15
- О 01:05 прокинувся і за 5 хвилин заснув
- Також прокидався на кілька хвилин о 03:55 ночі
- Підвівся з ліжка о 08:30 ранку
- Час сну 8 годин 5 хвилин
- Час глибокого сну становив 68%, що також неможливо
Ця програма вірно визначила час, коли я ліг у ліжко, але порахував, що я відразу ж і заснув. Також додаток показав час, коли я закінчив перегляд фільму — о першій годині ночі, щоправда, відобразило це як пробудження. Також можна побачити ще одне пробудження о 4-й ранку, що відповідає дійсності.
За підсумками першої ночія б так розставив додатки від кращого до гіршого (виключно за якістю відстеження сну, а не за дизайном чи інформативністю):
- SleepMatic
- SleepWatch
- Pillow
- Sleep++
Таблиця порівняння результатів за 5 ночей
Щоб не забирати багато часу на детальний огляд наступних п'яти ночей, я склав таблицю порівняння:
| Ніч 2 | Sleep++ | SleepMatic | Pillow | SleepWatch |
| Ліг у ліжко о 0:00 | 00:44 | 00:03 | 00:29 | 00:50 |
| Дивився відео до 00:50 | — | 00:55 | 01:00 | — |
| Прокинувся о 08:20 | 07:45 | 09:34 | 08:39 | 09:25 |
| Лежав у ліжку до 09:15 | 08:55 | 10:55 | — | 09:30 |
| Ніч 3 | Sleep++ | SleepMatic | Pillow | SleepWatch |
| Ліг спати 01:03 | 01:17 | 23:37 | 01:10 | 01:05 |
| Прокинувся о 08:35 | 07:50 | 08:05 | 08:10 | 08:30 |
| Ніч 4 | Sleep++ | SleepMatic | Pillow | SleepWatch |
| Ліг спати 01:11 | 01:42 | 01:12 | 01:29 | 01:15 |
| Прокинувся о 06:00 (будильник) | 08:42 | 06:04 | 05:59 | 06:00 |
| Ніч 5 | Sleep++ | SleepMatic | Pillow | SleepWatch |
| Ліг спати 01:40 | 01:45 | 01:46 | 01:49 | 01:40 |
| Прокинувся о 10:25 | 10:05 | 10:27 | 08:49 | 10:25 |
| Лежав у ліжку до 10:45 | — | 11:15 | — | — |
За підсумками 5 ночей рейтинг додатків виглядає так:
- SleepMatic
- Pillow
- SleepWatch
- Sleep++
Новий розумний годинник Apple Watch Series 3 вже у продажу, але, як і раніше, найпоширенішим питанням, яке нам ставлять, є «відстеження кроків Apple Watch». На жаль, Apple Watch не пропонує жодних вбудованих моніторів з аналізу та обслуговування вашого сну, ця функція з'явиться у watchOS 5 і Apple Watch Series 4. До тих пір, хоча, є купа сторонніх програм. І ми пропонуємо поглянути на найкращі програми для відстеження сну, які можуть компенсувати відсутність моніторингу, коли ви в ліжку.
Ті, які ми розглянули нижче - це те, що ми вважаємо найкращим з того, що зараз є.
Жоден з них справді не дивовижний, і якщо сон - це те, що ви хочете відстежувати, є інші фітнес-трекери, щоб виконати цю роботу.
Але якщо ви власник Apple Watch, який хоче стежити за своїм сном, це те, що ви шукали.
Це наша кохана прямо зараз. Як випливає з назви, ключова функція AutoSleep полягає в тому, що вона працює автоматично, на відміну від багатьох інших програм для відстеження сну, які вимагають від вас розповісти, коли ви лежите в ліжку.
AutoSleep витягує з цього дані, це добре, коли справа доходить до точності.
Під час встановлення проти спеціальних пристроїв, таких як Beddit 3, вони дали близькі результати, але ви можете налаштувати чутливість для кращої точності.
Програма платна і коштує близько 190 рублів або $2.99.
Sleep ++ – одна з найпопулярніших програм для сну, і ми вважаємо, що це зводиться до простоти.
Додаток неймовірно порожній, показуючи вам кнопку запуску, кнопку зупинки та невелику синю діаграму, щоб відображати ваші зразки сну. От і все.
Як і AutoSleep, програма також може записувати ваші дані сну в Apple Health, але в нижній частині ви повинні сказати це, коли ви збираєтеся спати / прокидатися.
Перше, що вразило нас щодо подушки Pillow, було те, наскільки вона була яскравою.
Він використовує комбінацію руху, звуків і частоти серцевих скорочень, щоб слідувати вашим зразкам, і подає дані в чудових, легко читаних діаграмах.
Знову ж таки, вам потрібно вручну запустити і зупинити свій сон, що може допомогти з точністю, але це те, що ви можете легко забути зробити.
Ще одна програма для спостереження за днем сну, Sleep Watch автоматично відстежує час, частоту серцевих скорочень та етапи вашого сну. Він шукає «провали» у вашому серцевому ритмі, які творці пропонують співвіднести з спокійнішим сном, і дасть вам оцінку, засновану на якості вашого стосу.
З часом ви також отримаєте щоденні брифінги та тенденції сну, що зробить його потужним додатком для користувачів Apple Watch.
Програма платна і коштує близько 250 рублів або £2.99. Завантажити Sleep Watch
HeartWatch - це акуратна програма, яка дійсно вникає у ваші дані про серцевий ритм і надає оповіщення, якщо вона помічає якісь незвичайні, потенційно пов'язані з діяльністю.
Він також відстежує ваш сон, накладаючи дані про людину зверху, щоб ви могли бачити своє пильне і спляче серцебиття і як вони порівнюються з вашими звичайними ударами.
Додаток iPhone може зробити це трохи менш захаращеним, але якщо вас особливо цікавить взаємозв'язок між частотою серцевих скорочень та сном, це чудова програма. Ми знайшли точність у цьому також дуже добре.
Програма платна, ціна близько 250 рублів або £2.99. Завантажити HeartWatch
Тепер, що належить Apple, Beddit – одна з найкращих компаній з відстеження сну. Ця програма Apple Watch, однак, не відстежує ваш сон ночами. Натомість він покладається на монітор сну.
Однак те, що він робить, є наслідком та рекомендує денний сон. Так, це денний сон.
Він може поглянути на ваш рахунок сну, порекомендувати швидкий 30-хвилинний сон після обіду та від вас відкласти. Це розбудить вас із тихим сигналом тривоги та оновить рахунок сну.
Sleep Pulse 3 - це повнофункціональна програма для моніторингу сну на розумному годиннику Apple Watch, який виконує більшу частину самої роботи. Програма буде відстежувати ваш серцевий ритм і рух, і є вид сну, на який ви можете поглянути, коли ви випадково прокинетеся в середині ночі - це покаже вам ваш серцевий ритм відпочинку, а також як довго ви спатимете.
Існують також способи відстеження сну та запису сну. Найкраще весь аналіз сну виконується прямо на Watch, а не на вашому телефоні.
Програма платна і коштує близько 200 рублів або $3.99, Sleep Pulse 3
Виробники розумних годинників роблять їх цікавими для споживачів не тільки завдяки оригінальному дизайну, але й за допомогою різних додатків та корисних функцій, кожна з яких радує власника або приємно дивує. Як, наприклад, розумний будильник для Apple Watch, що не видає ні звуку і має водонепроникність.
Замість звичного звукового сигналу, гаджет почне рухатися і постукає по зап'ястю. Таке м'яке пробудження відмінно підійде чутливим особам і не завдасть занепокоєння оточуючим. Хоча при частому застосуванні до такої вібрації виробляється звичка і вона вже не діє.
Технологія Taptic Engine не розроблялася окремо під iWatch, а була запозичена у фітнес-браслетів. На жаль, для багатьох ця функція та інша «Крізь час» можуть виявитися абсолютно марними, оскільки більшість ставить свій хронометр вночі заряджатися. У цьому випадку доведеться використовувати стандартні методи.
Фото: Технологія Taptic Engine Звичний метод
У Apple Watch вмикається будильник лише спільно з нічним режимом. Запускається він двома способами:
- з iPhone через вкладку «Основні» у додатку «Мій годинник»;
- безпосередньо на пристрої, увімкнувши Nightstand Mode в основних параметрах налаштувань.
Після встановлення часу сигналу та налаштування гаджета можна його поставити на зарядку та спокійно лягти спати. При цьому цифри на екрані помітно збільшуються, що дозволяє темної ночі та на відстані легко розглянути час.
Приємне пробудження: розумний будильник для Apple Watch із регулюванням фази сну
Серед програм для Apple Watch є будильник, що розрізняє фази сну за допомогою трекера. Він самостійно визначає оптимальний час пробудження. Подібний пристрій підійде тим, кому немає необхідності прокидатися в певний годинник і бігти на роботу. iWatch самі визначать, коли краще розбудити свого власника, щоб той був повний сил і бадьорості весь день.
iWatch просигналізують про необхідність прокидатися гарною мелодією, яких достатньо в цьому додатку. За бажання можна використовувати:
- свої улюблені треки;
- підібрати музику для засинання, якщо складно розслабитись після напруженого дня.
Як настроїти будильник Apple Watch
Для того, щоб налаштувати будильник iWatch:
- Необхідно зайти в програму «Будильник» на годиннику.
- Натиснути на кнопку «Додати».
- Тут необхідно вибрати час, коли пристрій розбудить користувача (AM – час до обіду, PM – час після обіду). І виставити необхідні години та хвилини. Також користувач може встановити 24-годинну систему.
- Час виставляється за допомогою бокового коліщатка Digital Crown, після чого слід підтвердити дії «Задати».
Разом з iPhone
Можна синхронізувати будильник з iPhone. Для цього необхідно:
- Поставити будильник на телефон.
- Відкрити програму «Мій годинник».
- Потім вибрати розділ «Годинник» та активувати послугу «Push-сповіщення з iPhone».
- Коли прийде призначений час, годинник сповістить власника.
Попросіть Siri
Поставити будильник можна за допомогою Сірі, просто скажіть: "Постав будильник на 8 годин ранку". Розумна програма все зробить сама за власника.
Як редагувати, вимкнути чи видалити будильники на Apple Watch
Алгоритм дій
- Щоб змінити налаштування будильника, зайдіть до однойменної програми.
Знайдіть зі списку потрібний або створіть новий – регулюйте параметри на власний смак. - Змінюйте час, мелодію звучання, встановлюйте за бажанням повторення (щодня або у певні дні).
- Щоб вказати назву будильника, виберіть у меню «Будильник Етикетка». У цьому випадку автоматично вмикається
Loading...