Нормальний тиск підлітка. Як реагувати на підвищення тиску у підлітковому віці

У дітей артеріальний тискзначно нижчі, ніж у дорослих. Чим менше дитина, тим у нього еластичніші у нього стінки судин, ширше їх просвіт, більше капілярна мережа, а, отже, нижчий кров'яний тиск. З віком тиск зростає. Розрізняють діастолічний (нижній) та систолічний (верхній) тиск.

Що таке систолічний тиск

Систола - це статус серцевого м'яза в той момент, коли він скорочується, діастола - у період розслаблення. Коли відбувається скорочення шлуночка, до аорти потрапляє значна кількість крові, яка розтягує її стінки. При цьому стінки пручаються, тиск крові збільшується і досягає свого максимального значення. Саме цей його показник називають систолічним.

Що таке діастолічний тиск

Є ще один цікавий показник, який іноді допомагає лікарям визначити причину недуги – різниця між систолічним та діастолічним тиском. Вона зазвичай становить 40-60 мм рт.ст і називається пульсовим тиском.

Який тиск має бути у дитини?

Досить суттєво артеріальний тиск зростає на першому році життя дитини. До п'яти років артеріальний тиск у хлопчиків та дівчаток однаковий. Від п'яти до дев'яти років воно дещо вище у хлопчиків.

Досягши величин 110 - 120 / 60 - 70 мм рт. ст., артеріальний тиск потім довго підтримується цьому рівні. До старості рівень максимального тискузростає у жінок більше, ніж у чоловіків. Пульсовий тиск зростає. Після 80 років артеріальний тиск у чоловіків стабілізується, а в жінок навіть трохи знижується.

Систолічний (верхній) артеріальний тиск (ЦД) у дітей віком до 1 року можна порахувати за формулою:

76 + 2n (n – число місяців)

У дітей старше року верхній артеріальний тиск обчислюється за формулою:

90 + 2n (n – число років).

(Верхня межа норми систолічного артеріального тиску у дітей віком від 105 + 2n, нижня межа норми 75 + 2n)

Діастолічний (нижній) артеріальний тиск (ДД) у дітей становить:

У віці до року - від 2/3 до 1/2 максимального ЦД,
У віці старше року – 60 + n (n – число років).

(Верхня межа норми діастолічного артеріального тиску у дітей віком від 75 + n, нижня межа норми 45 + n).

Вік	Артеріальний тиск(мм рт.ст.)
	Систолічне		Діастолічний
	min	max	min	max
до 2 тижнів	60	96	40	50
2-4 тижні	80	112	40	74
2-12 міс.	90	112	50	74
2-3 роки	100	112	60	74
3-5 років	100	116	60	76
6-9 років	100	122	60	78
10-12 років	110	126	70	82
13-15 років	110	136	70	86

Норми показників артеріального тиску у дітей

Існують показники артеріального тиску, які вважаються нормальними для певного віку. У новонароджених немовлят приблизно до трьох тижнів, верхнє та нижній тиску нормі порівняно низькі.

Допустима норма верхнього тиску у новонародженого немовляти знаходиться в діапазоні від шістдесяти до дев'яноста шести міліметрів ртутного стовпа, а сорок-п'ятдесят мм рт. ст.
Нормальний артеріальний тиск у дитини віком 12 місяців – від 90-112 на 50-74.
Для дитини 2-3 років верхній артеріальний тиск становить 100-112, нижній 60-74.
Для дитини п'яти років нормальним вважається верхній (систолічний) тиск 100-114 мм рт. ст. і нижнє (діастолічне) - 60-74 мм рт. ст.
Для дітей шести-семи років верхній тискмає бути в діапазоні 100-116 мм рт. ст., а нижнє у діапазоні 60-76 мм рт. ст.
Для дітей восьми-дев'яти років нормальним буде діапазон артеріального тиску верхнього (систолічного) - 100-122 мм рт. ст. і нижнього (діастолічного) - 60-78.
У десять років нормальний артеріальний тиск становить для верхніх значень - 110-124 мм рт. ст., а нижніх — 70-82.
Для дванадцяти років ці показники становлять верхнього тиску 110-128 мм рт. ст., а нижнього — 70-84.
У тринадцять-чотирнадцять років верхній тиск має перебувати в діапазоні 110-136 мм рт. ст., а нижня 70-86.

Який пульс має бути у дитини?

Норма пульсу в дітей віком насамперед визначається віком дитини: що він старше, тим рідше частота серцевих скорочень. Крім віку частота пульсу залежить від загального стануздоров'я дитини або підлітка, тренованості організму, температури тіла та довкілля, умов, у яких провадиться підрахунок, а також від багатьох інших факторів. Це тим, що зміною частоти скорочень серце допомагає організму дитини адаптуватися до змін у внутрішньому чи зовнішньому середовищі.

Підрахунок пульсу можна проводити за 15 секунд і потім помножити отриманий результат на 4. Але найкраще підраховувати пульс за хвилину, особливо якщо у дитини або підлітка є аритмія. У таблиці наведено нормальні значеннячастоти серцевих скорочень у дітей різного віку

Вік дитини	Межі норми	Середнє значення
Від 0 до 1 місяця	110 — 170	140
Від 1 до 12 місяців	102 — 162	132
Від 1 до 2 років	94 — 154	124
Від 2 до 4 років	90 — 140	115
Від 4 до 6 років	86 — 126	106
Від 6 до 8 років	78 — 126	98
Від 8 до 10 років	68 — 108	88
Від 10 до 12 років	60 — 100	80
Від 12 до 15 років	55 — 95	75

Фото - фотобанк Лорі

Малюк став надто часто скаржитися головний біль і втома? Спробуйте приміряти йому тиск. І не варто думати, що тільки у бабусі воно може бути підвищеним. Значні відхилення від нормальних вікових показників артеріального тиску у малюка можуть сигналізувати про досить серйозні неполадки в його крихкому організмі.

Що таке артеріальний тиск

Кров, що проходить через численні кровоносні судини, чинить значний тиск на їхні еластичні стінки. Сила його впливу залежить від розмірів судини — чим вона більша, тим значніший тиск створюється всередині неї. Нормальними показниками АТ прийнято вважати тиск у плечовій артерії, в ділянці якої проводять його вимірювання. Для цих цілей служить сучасний аналогзагальновідомого приладу під назвою сфігмоманометр, який був запропонований до застосування у 1905 році російським хірургомКоротковим. За одиницю виміру взято тиск одного міліметра ртутного стовпчика, який дорівнює 0,00133 бар.

Артеріальний тиск не однаковий протягом доби і залежить від безлічі факторів - еластичності стінок судин, інтенсивності серцевих скорочень та активного опору, який судини надають кров'яному потоку. На показники величини тиску впливають також кількість крові, що міститься в організмі, і її в'язкість. Тиск служить для успішного просування крові по капілярах та забезпечення нормального перебігуобмінні процеси. АТ поділяють на систолічний та діастолічний.

Що таке систолічний тиск

Систола - це статус серцевого м'яза в той момент, коли він скорочується, діастола - у період розслаблення. Коли відбувається скорочення шлуночка, в аорту потрапляє значна кількість крові, яка розтягує її стінки. При цьому стінки пручаються, тиск крові збільшується і досягає свого максимального значення. Саме цей його показник називають систолічним.

Що таке діастолічний тиск

Після періоду скорочення м'яза серця клапан аорти надійно закривається, і його стінки починають поступово витісняти отриманий об'єм крові. Вона повільно розтікається по капілярах, втрачаючи при цьому тиск. До кінця цієї стадії діастоли, його показник знижується до мінімальних цифр, які прийнято вважати діастоличним тиском. Є ще один цікавий показник, який іноді допомагає лікарям визначити причину недуги – різниця між систолічним та діастолічним тиском. Вона зазвичай становить 40-60 мм рт.ст і називається пульсовим тиском.

Як правильно виміряти дитині тиск

Іноді лікар призначає контроль за АТ малюка у разі виявлення порушень у діяльності організму, а часом це робиться з метою профілактики. У продажу є надійні та зручні електронні тонометри, впоратися з якими зовсім неважко. Важливо користуватися дитячими манжетками, що відповідають віку. Для дітей до року використовується ширина внутрішньої камери від 3 до 5 сантиметрів.

Проводити процедуру найкраще вранці, після того, як малюк прокинувся. Малюк повинен лежати, рука долонькою догори відкидається убік і на рівні сердечка. Манжетка приладу накладається в двох-трьох сантиметрах вище за ліктьовий згин, між нею і ручкою малюка повинен вільно проходити мамин палець. Фонендоскоп слід додати до ліктьової ямки, де чітко промацується пульс. Закривши вентиль, потрібно накачувати повітря доти, доки зникне пульс. Після цього злегка відкрити вентиль, щоб повітря виходило поступово, і спостерігати за шкалою. Перший почутий звуковий сигнал визначить тиск систоли, останній - діастолічний. Мамці слід уважно записувати показання, щоб лікар зміг визначити найменші відхилення від норми.

Який тиск має бути в нормі у дітей до 1 року

Еластичність судин і розвинена мережа капілярів є основними причинами того, що артеріальний тиск у малюків набагато нижчий, ніж у тат і мам. Чим менше вікдитини, тим нижче показання тонометра. У новонародженого крихти вони становлять 60-96/40-50 мм рт.ст, але вже наприкінці першого місяця життя досягають 80-112/40-74 мм ртутного стовпа. Протягом першого року після народження АТ поступово зростає, і до дванадцяти місяців середня величина його, залежно від вгодованості та зростання крихти, становить від 80/40 до 112/74 мм рт ст. Це бурхливе зростання пов'язане зі збільшенням тонусу судин.

Мати може легко визначити самостійно, чи відповідає артеріальний тиск її чада встановленим нормам. Для цього застосовується проста формула - (76 + 2 n), де n позначає кількість прожитих малютком місяців. Але набагато зручніше скористатися наведеною нижче таблицею, де допустимі показники вказані відповідно до віку дитини.

Не варто засмучуватися, якщо після першого виміру виявилася невідповідність середнім віковим показникам. Адже на цифри артеріального тиску впливають багато факторів — погода, атмосферний тиск, сон, почуття болю, плач. Уві сні, наприклад, тиск знижується, під час плачу та гімнастики підвищується і т.д. Крім того, для отримання достовірного результатуважливо правильне проведення процедури:

1. Для виміру кров'яного тискуу малюків використовується дитяча манжетка. Ширина її внутрішньої камери для новонароджених має бути три сантиметри, для старших немовлят — п'ять.

2. Дослідження краще проводити тричі, роблячи інтервал між ними 3-4 хвилини. Мінімальні цифри і вважатимуться найбільш правильними.

3. У крихіт до року тиск міряють виключно в положенні лежачи. У зовсім маленьких крихт, за відсутності виражених симптомівпорушення роботи серцево-судинної системизазвичай встановлюють лише систолічний тиск, що визначається обмацуванням.

Який тиск має бути в нормі у дітей у 2-3 роки

Найшвидше АТ дитину збільшується на першому році життя, потім її зростання стає повільним і плавним. У віці 2-3 роки усереднені вікові показникисистолічного тиску становлять 100-112 мм ртутного стовпа, а діастолічного - від 60 до 74 мм рт. Вважають, що тиск підвищений, якщо матуся не просто виявила за допомогою таблиці збільшення цифр для даної вікової групиАле це підвищення завзято зберігається протягом трьох тижнів. Не треба засмучуватися, якщо перевищення було одноразовим. Нормальні показникиможна розрахувати і за такою формулою. Для дітей старшого року систолічний тиск дорівнює (90 + 2n), а дисталічний (60 + n), в обох формулах n – число років малюка.

Який тиск має бути в нормі у дітей у 3-5 років

Якщо звернути увагу до таблицю, можна назвати, що у віці від трьох до п'яти років динаміка збільшення артеріального тиску уповільнюється. Систолічний тиск у цьому віковому періоді становить 100-116 мм рт. ст, а показники діастолічного коливаються від 60 до 76 мм ртутного стовпа. Слід мати на увазі, що протягом доби показання тонометра можуть бути різними – вдень та ввечері тиск досягає максимальних показниківпотім поступово знижується і в нічний час, з 1 до 5 годин, воно мінімальне.

Який тиск має бути в нормі у дітей у 6-9 років

Як видно з таблиці, мінімальні значення нормального діастолічного і систолічного тиску залишаються колишньому рівні, трохи розширюються лише їх максимальні значення. Нормою АТ для дітей віком від 6 до 9 років вважається 100-122/60-78 мм ртутного стовпа. У цьому віці цілком можливі відхилення від середніх показників у зв'язку з вступом до школи, зменшенням фізичної активності, Зростанням емоційних навантажень. Якщо дитина скаржиться на часті головні болі, приходить зі школи розбитим і втомленим — це привід поспостерігати за тим, як поводиться його артеріальний тиск.

Який тиск має бути в нормі у дітей у 10-12 років

Вікові фізіологічні особливості, початок статевого дозрівання можуть призвести до перепадів артеріального тиску у цьому віці. Особливо це стосується дівчаток, які дозрівають трохи раніше за своїх однолітків чоловічої статі. Хоча за таблицею середні показники нормального артеріального тиску становлять від 110/70 до 126/82 мм рт.ст., лікарі вважають допустимим підвищення верхніх показників до 120. На показання тонометра може вплинути тип складання дітей. Наприклад, високі і худенькі дівчатка з астенічним типом статури практично завжди мають знижений артеріальний тиск.

Який тиск має бути в нормі у дітей віком 13-15 років

Бурхливі підліткові роки роблять чимало сюрпризів. Стресові ситуації, тривале перебування за монітором комп'ютера, що значно зросли навантаження в навчальному закладі- на фоні гормональних зміні супутнім їм функціональних розладівці фактори здатні викликати як підвищення ( юнацька гіпертонія), і зниження артеріального тиску. У нормі ці показники становлять 110-70/136-86 мм ртутного стовпа, при стрибках тиску можливі прискорене серцебиття, непритомність, почастішання або урідження пульсу, сильний головний біль, запаморочення. З віком неприємності, швидше за все, пройдуть, проте консультації лікаря краще не ігнорувати, щоб досконально з'ясувати їхню причину та уникнути проблем у майбутньому.

Якщо тиск у дитини знижений — причини та лікування

Зниження артеріального тиску називається гіпотензією. Фізіологічне зниження, що спостерігається в різний часдоби, може виникати і у здорових дітей після їжі або тренувань, знаходження в задусі, завдяки спадковій схильності. Воно не впливає на самопочуття, і діти не скаржаться. Однак приблизно 10% наших діток мають патологічну гіпотензію, причинами якої можуть стати такі фактори:

— часті застудита інфекції;

- Відсутність фізичної активності;

- Родова травма;

- Розумові навантаження та стреси;

- Надмірні фізичні навантаження.

Симптоми можуть бути різні залежно від причин виникнення аномального стану. До найчастіше можна віднести нижчеперелічені:

- Стомлюваність;

- давить головний біль;

- ниючі відчуття в серці після фізичних навантажень;

- плаксивість, уразливість, часта зміна настрою;

- Запаморочення;

- Пітливість, вологі долоні.

Дитину з такими проявами необхідно показати лікареві, оскільки причиною такого стану можуть бути деякі недуги. різні захворюваннясерця, цукровий діабет, анемія та нестача вітамінів, черепно-мозкові травми та реакція на певні медикаменти Тільки після обстеження, консультації невролога та встановлення причин гіпотензії лікар призначить необхідне лікування. Виявлення основного захворювання дозволить насамперед провести його медикаментозне лікування. Керуватись порадами народної медициниможна лише за згодою лікаря, проте матуся може допомогти своїй дитині. Для цього потрібно беззастережно виконувати такі рекомендації:

- спокій у будинку;

- Дотримання режиму;

- обмеження сидіння за комп'ютером та біля телевізора, особливо перед сном;

- фізичні навантаження не допустимі, а ось активність вітається - плавання, верхова їзда, повільні піші прогулянкидуже корисні;

— повноцінне харчуванняз підвищеним споживанням овочів та фруктів, молочних продуктів. Корисний міцний солодкий чай із лимоном;

— контрастний душ, який має чудовий тонізуючий ефект. За бажання поступово привчити до нього дитину цілком можливо.

Якщо тиск у дитини підвищений — причини та лікування

Не рідше, ніж зниження артеріального тиску, зустрічається у дітей і артеріальна гіпертензія, особливо в підлітковому віці. Причинами можуть стати гормональна перебудова в організмі, недостатній сон, стреси, фізичні та психологічні навантаження. Однак іноді вони не такі нешкідливі. вторинна гіпертензіяможе супроводжувати ниркову або ендокринну патологію, ураження головного мозку, отруєння, порушення. судинного тонусу. Виявити причини зможе тільки лікар, а від матусі потрібно виконувати наведені вище рекомендації. Вони спрямовані не так на підвищення чи зниження артеріального тиску, але в його надійну стабілізацію.

Нормальний тиску підлітка відрізняється в різні рокидорослішання. Але що таке норма?

З віком показники тиску у людини змінюються

Кров'яний або артеріальний тиск ділять на систолічний (верхній – стиск лівого шлуночка) та діастолічний (нижній – розслаблення серцевого м'яза). Протягом життя показник нормального тиску властиво змінюватися.

Який тиск має бути у підлітка?

У медицині нормою названо середнє значення. Для дорослого прийнято вважати здоровим показником 120/80+/-20 мм ртутного стовпа.

Для точного розрахунку існує формула. Вона задіяна на основі особистих показників людини віком від 13 до 17 років:

1,7* (вік пацієнта) + 83 = систолічний або верхній артеріальний тиск;
1,6* (вік пацієнта) + 42 = діастолічний або нижній артеріальний тиск.

Таблиця "Норма артеріального тиску у підлітків 13-17 років"

У віці 15-17 років у підлітка формується тиск дорослого. Значення ртутного стовпа завмирає десь на позначці 100/70 – 130/90 мм. Визначити звичний для організму рівень легко за допомогою регулярного виміру АТ у стані спокою.Бажано в один і той самий час.

Буває, що АТ постійно низький або високий у порівнянні із середніми допустимими значеннями. Скарг немає, пацієнт почувається бадьоро тривалий термін спостереження, аналізи без відхилень. З огляду на індивідуальні особливості організму такі випадки доречні. Але зустрічаються рідше, ніж ВСД чи вегетосудинна дистонія.

Причини стрибків тиску у підлітковому віці

Статистика каже, 75% 12-14 літніх школярів регулярно скаржаться батькам на перевтому та завантаженість навчанням. Додайте сюди:

гормональні сплески,
перепади настрою,
підліткові драми
стреси на уроці;
проблеми в родині;
комплекси;
гіподинамію;
втома від комп'ютера.

Підвищуватись тиск у підлітка може від тривалого сидіння за комп'ютером

Причин вдосталь, щоб незміцнілий організм, що росте, тимчасово дав збій. Це переважно зовнішні фактори, що впливають на емоційно-психічну рівновагу у дитини Наприклад, у кожного третього підлітка частішає пульс і підвищується АТ, як тільки лікар одягає рукав тонометра. Так звана гіпертонія білого халата, коли дитина хвилюється від маніпуляцій лікаря.

Гормональні бурі – окрема провокація юного організму.Від них часто скаче тиск у дівчаток у 10-12 років та у хлопчиків – у 12-13. Посилене виділення адреналіну посилює систолічні коливання м'яза. Проблеми з АТ у дітей віком до 10 років – тривожний симптом.

Набагато серйозніше, коли корінь проблеми тягнеться від прихованого захворювання. Підвищений тискзустрічається, як симптом при:

надмірній вазі;
проблемах із нирками чи серцем;
діабет;
підвищеному вмісті ліпідів.

Часто підліткам ставлять діагноз «ВСД гіпертонічного типу». У 30% ситуацій – це міцна причина гіпертонії у дорослому віці.

Низький тиск іноді сигналізує про розвиток:

проблем з ендокринною системою(Дефіцит гормонів гіпофіза);
інфекційні захворювання;
хвороби серця чи крововтрати;
черепно-мозкові травми;
авітаміноз;
алергія;
інтоксикація;
анемія.

При частих перепадах тиску необхідно звернутися до лікаря

Коли дитина скаржиться на нездужання, головний біль, втома та млявість, перше завдання батьків – записати підлітка до лікаря. Ідеально пройти повне обстеження, здачу аналізів та спостереження 5-7 днів.Обстеження та виявлення проблеми – найпростіший спосіб знизити ризики здоров'я у майбутньому.

Що робити для нормалізації артеріального тиску

Нормалізувати АТ у домашніх умовах просто, якщо знати причину його коливання. Припустимо, незначний стрибок нагору забезпечений стомлюючим днем. Врівноважити здоров'я допоможуть домашні засоби:

чай з календули, барбарису, шипшини, зелений з лимоном;
морквяний, брусничний або буряковий сік(З буряків щедро розбавляти кип'яченою водою 1:2);
настоянка глоду, собачої кропиви, валеріани.

На кілька хвилин роблять компреси з гірчичників або яблучного оцтуна груди, шию та задню частинугомілки. У раціон включіть горіхи, морепродукти та цитрусові.

Гранично високий АТ та погане самопочуттязбивають препаратами. Наприклад, молодим дівчатам та хлопцям виписують:

таблетки, що знижують АТ (Раунатін, Раувазан, Резерпін);
сечогінний (Верошпірон, Гіподіазид);
адреноблокатори (Індерал, Обзідан);
седативні (Седуксен, Елініум);
гангліоблокуючі (пентамін).

Препарат Раунатін знижує тиск

При зниженому АТ вдома п'ють ароматні напої:

чай із імбиру з медом;
міцний чорний чай та кава;
гарячий шоколад;
настій із кориці (1/4 ч. л. порошку заварити 0, 25 мл окропу + мед за смаком, випивати за день, якщо максимально низький тиск).

Спиртові настойки елеутерококу, лимонника, женьшеню, ехінацеї або безсмертника. Іноді достатньо з'їсти продукт з високим змістомсолі.

З аптечних препаратівпопулярні:

психостимулятори (Кофеїн чи Фетанол);
таблетки, що покращують кровообіг у мозку (Пірацетам, Пантогам, Циннаризін).

Фізична активність - ефективний спосібперемогти первинну гіпотоніюДопомагає контрастний душ і легкий масажкомірцевої зони.

Стан серця та судин, свідчення їх працездатності, а також швидкості кровотоку. На АТ з одного боку впливає сила, з якою скорочується серцевий м'яз, з іншого - опір стінок судин. Для довгої та здорового життянеобхідно зберігати ці показники у нормі. При цьому, коли в зрілому віці люди стикаються з патологією в цій галузі, мало хто усвідомлює, що всі проблеми дуже часто ведуть своє походження з дитинства. Яким був тиск у дитини 12 років? Норма для дорослої людини іноді визначається процесами, пережитими в

Віковий фактор та АТ

Тиск – показник дуже нестабільний та сильно залежний, у тому числі від віку. Так, наприклад, після 50 років можна почуватися цілком здоровим, маючи тиск 150/90. Таке підвищення вважається фізіологічним, воно відбиває втрату еластичності великих судин.

І навпаки, дитина 12 років може бути зниженою. Це норма, і вона обумовлена:

великою еластичністю судин;
чудовою їхньою прохідністю;
широко розгалуженою капілярною сіткою.

Однак через зовсім невеликий період часу можна спостерігати так звану «підліткову гіпертонію», що також є фізіологічною нормоюі пояснюється посиленою працею серця.

Всі ці зміни відбуваються абсолютно безсимптомно і зазвичай помічаються випадково під час медичних планових оглядів. З поступовим дорослішанням дитини тиск нормалізується без спеціального лікування. Відбувається це років до двадцяти.

Таким чином, тиск у дитини 12 років (норма її) нестабільний. Іноді підліткові відхилення у показниках АТ є провісником майбутніх судинних проблему їх дорослого життя. Саме тому мінливий тиск у підлітків має бути під наглядом до певного віку, коли діагноз може бути або знятий, або підтверджений вже як патологія.

Зниження АТ у пубертатному віці

Часто підлітки скаржаться на втому, пітливість у зоні пахв і долонь, пульсуючий головний біль, наприклад, при вставанні з ліжка вранці, запаморочення. При цьому тиск іноді буває 90/50 і навіть нижче, Ці ознаки можуть бути сигналом серйозного захворюванняале можуть бути звичайними проявами вікових особливостей.

Чи обов'язково має знижуватись тиск у дитини 12 років? Норма цього явища відсутня, проте трапляється воно нерідко.

Застосовувати «підбадьорливий» кофеїн для дітей небезпечно, краще добре виспатися, хоча оптимально - не займатися самолікуванням, а відвідати кабінет лікаря.

Щоб вчасно встановити неблагополуччя, добре мати в будинку тонометр і навчитися вимірювати тиск правильно. Краще не використовувати для цього електричний прилад- він не завжди дає правильні результати.

Підліткова гіпертонія

Це не завжди пов'язане із захворюванням. У такому віці організм веде підготовку до гормональної перебудови, у зв'язку з чим підвищується його чутливість до всього: до погоди, фізичного навантаження (навіть до підйому сходами), емоційних факторів та інших подразників.

Зазвичай у таких випадках підвищується верхнє, і воно швидко приходить у норму після скасування причини, що провокує. У разі досить відпочити, полежати, заспокоїтися.

Якщо тиск у підлітка 12 років порушується часто, до того ж дане явищесупроводжується головним болем, слабкістю, шумом у вухах, то потрібна термінова консультація з вузьким фахівцем. У ряді випадків навіть у 12 років можна поставити діагноз «гіпертонія».

Такій дитині наказано дотримуватись режиму, виключити стреси, займатися фізкультурою, багато рухатися, особливо на свіжому повітрі, неодмінно прибрати зайва вага, на якийсь час повністю виключити сіль.

Як визначити нормальний тиск дитини 12 років

Правильна відповідь буде – 120/70. Іноді нижня цифра буває 80, що вважається нормою. У хлопчиків середні показники завжди нижчі, ніж у дівчаток, але в міру дорослішання ця різниця зникає.

Може свідчити про ослаблення організму, втому, недосипання. Іноді воно супроводжується запамороченням.

Який тиск у 12 років прийнято вважати за підвищений? Найчастіше воно буває виражене цифрами 130/80. Причиною може стати стрес, гіподинамія, перевищення норми ваги тіла, зловживання солоними продуктами. Іноді тиск підвищується в пубертатний періодвнаслідок гормонального дисбалансу.

12 років? Норма його визначається за спеціальною формулою. Щоб отримати верхню цифру, потрібно до 80 (90) додати вік дитини, помножений на дві. Нижня цифра дорівнює 2/3 верхнього значення. У нашому варіанті: 80 (90) + 24 = 104 (114) – верхня цифра, і 104 (114): 3 = 70 (75) – нижня.

Нефізіологічні причини відхилення від норми

Не завжди підліткові відхилення в цифрах АТ бувають зрозумілі фізіологічно. Іноді це ознака серйозного захворювання. Дослідження лікарів, які проводилися протягом доби, зафіксували, що тиск у підлітків підскакував по Крайній міріу 30% з-поміж усіх обстежених. Ця цифра майже відповідає стандарту серед дорослих. Рекомендується час від часу по одному - два тижні робити регулярні виміри тиску дитині, щоб не пропустити виникнення захворювання. Виявлення стійкого підвищення артеріального тиску більше 135 одиниць є приводом для звернення до педіатра. 12 років може вказувати на захворювання нирок (наприклад, звуження ниркової артерії), серця чи порушення ендокринного характеру. Навіть первинна гіпертензія має коригуватися лікарем – не завжди вона «сама переростає», може і перейти у хронічне захворювання.

Насамперед необхідно:

скоригувати режим дня дитини, особливо чергування навантажень;
налагодити нормальний сон(від восьмої до дев'ятої години);
виділити час для щоденних прогулянок по дві – три години;
забезпечити регулярне фізичне навантаження без особливої напруги;
обмежити солодке, борошняне та жирне;
звести до мінімуму споживання солі.

Замість цього:

щодня вживати нежирний білок;
ягоди;
фрукти;
овочі;
різноманітні каші;
багаті калієм та магнієм продукти (квасоля, огірки, смородина, абрикоси, кабачки);
дуже корисний чайіз шипшини.

Вік, стать та тип нервової системинадають значний вплив на артеріальний тиск, який варіює в залежності від пори дня та фізичного навантаження. Усереднені показники 120/80 мм рт. ст. відносяться виключно до дорослих людей зі сформованим організмом. Грудничок, школяр та підліток – це різні категоріїпацієнтів, які потребують особливого підходу. Знаючи, як працює кровоносна системау певному віці, можна уникнути багатьох серйозних патологій. Якщо дитина скаржиться на слабкість, головний біль, швидку стомлюваністьі неуважність, першим кроком до лікування буде вимірювання АТ.

Що таке артеріальний тиск

Кров в організмі щомиті рухається системою трубочок різного діаметра, забезпечуючи кожен орган корисними речовинамита необхідною йому кількістю кисню. Провідним механізмом є серце, що грає роль живого насоса. Завдяки скороченню м'язових волоконМіокарда відбувається викид крові в артерії. Рівень тиску в них називається артеріальним.

Слід розуміти, що артеріальний тиск - лабільний, мінливий показник, навіть протягом доби, а то й кількох годин

При класичному вимірі АТ отримують два його різновиди:

систолічне (верхнє)– розвивається у період максимального скорочення серцевого м'яза;
діастолічний (нижній)– характеризує пасивне просування крові судинами під час діастоли.

Після інтенсивного скорочення серця (систоли) настає період діастоли, коли міокард повністю розслаблюється. Знаючи нижній і верхній артеріальний тиск, можна встановити пульсовий тиск. Це різниця між двома такими показниками, що у нормі становить 40-60 мм рт. ст. Не менше важливим показникому діагностиці хвороб серця є частота пульсу, яка не повинна перевищувати 70-80 уд/хв.

Як правильно вимірювати тиск у дитини

Тонометри бувають механічними, напівавтоматичними та автоматичними. Щоб отримати максимально точні показники, краще використовувати класичний тонометр, який складається із плечової манжети, груші для нагнітання повітря, простого фонендоскопа та манометра. Перший такий вимір рекомендується проводити під контролем лікаря, оскільки існує ризик вироблення неправильної техніки. Педіатр швидко встановить рівень нагнітання повітря та на основі багаторічного досвідузможе відповісти на питання, що вас цікавлять.

оголити плече, затягнути манжету на 2 см вище ліктьового згину, злегка зігнути ліктьовий суглобщоб середина плеча була на рівні серця;

АТ найкраще вимірювати в один і той же час, краще в ранкові години

помістити мембрану фонендоскопа в ліктьову ямку, дочекатися початку вираженої пульсації;
активними стисками груші нагнітати манжету повітрям до позначки на манометрі 60 мм рт. ст. і далі, доки пульсація не зупиниться;
припинити накачування, відкрити клапан на груші та акуратно випускати повітря з манжети;
поява тонів пульсу вказує на верхній рівень артеріального тиску, а час зникнення останнього тону – показник нижньої межі;
процедуру завершити випусканням повітря з манжети, яку потім знімають і чекають 5-10 хвилин для повторного виміру.

Роблять таку процедуру у першій половині дня, не менше ніж через годину після їди та активних вправ, під час процедури пацієнт повинен перебувати у спокійному стані. Потрібно заздалегідь придбати прилад з манжетою відповідного розміру, спроби затягнути занадто велику манжету можуть призвести до невірних результатів. Груднички дуже неспокійні, їм легше зробити вимір АТ за допомогою електронного тонометра.

Норми для малюка до 1 року

Дитячі артерії еластичніші, за рахунок чого судинний тонус у немовляти трохи нижче. Стрімке зростання призводить до постійного збільшення артеріального тиску протягом першого року життя. Підвищується судинний тонус, стінки артерій та вен стають міцнішими.

Нормальні показники варіюють протягом року:

для новонародженого 60-96/40-50 мм рт. ст.;
наприкінці першого місяця життя 80-112/40-74 мм рт. ст.;
у дітей 2-12 місяців згідно з загальноприйнятою таблицею показники можуть коливатися в рамках 90-112/50-74 мм рт. ст.

Якщо на першому році життя АТ зростає дуже швидко, то після року, до 2-3 років зростання його також відбувається, але плавніше, неспішно

Чи може бути у місячної дитинитиск, як у його однорічного сусіда? Не варто дивуватися, що норми артеріального тиску в один місяць і в один рік практично збігаються. Кожен малюк розвивається по-своєму. Одні діти можуть відзначитися поступовим підвищенням артеріального тиску, а в інших відбувається стрімкий розвиток серцево-судинної системи.

Який має бути тиск у дитини у 2–3 роки

Підвищений інтерес до навколишнього світу вимагає від дитячого організмупомітних зусиль. Крихітка постійно рухається, витрачаючи велика кількістьенергії. У 2-3 роки показники коливаються від мм рт. ст. до 112/74 мм рт. ст. Серцевий м'яз скорочується з новою силоюзавдяки чому кров рухається швидше, забезпечуючи органи та тканини новими корисними речовинами. АТ залежить від спадковості, фізичної активності та стану кровоносної системи на даний момент.

Норми тиску в дітей віком 4–5 років

Організм все ще формується, у зв'язку з чим можливі коливання показників у межах 100-110/65-75 мм рт. ст. У цьому віці більшість дошкільнят починають відвідувати дитячий садок. Взимку багато дошкільнят схильні до інфекційним захворюванням, що значно впливає на судинний тонус. Віддалення від дому та зустріч із вихователями є серйозним стресом, що призводить до спазму судин.

Цікавий той факт, що до 5 років АТ крові у хлопчиків і у дівчаток приблизно однаково, по досягненню віку 5 років і до 9-10 років, АТ у хлопчиків дещо вище

Показники АТ у дітей віком 6–12 років

Молодший та середній шкільний вікзавжди асоціюється із серйозним психологічним навантаженням. Навчальна програмавимагає від учня значних зусиль. Крім хороших оцінок, більшість дітей щосили намагаються сподобатися вчителям і однокласникам.

Тиск у дитини слід зіставити з нормами віком:

у 6-9 років 105/120-70/80 мм рт. ст., показники більш менш стабільні і мало залежать від статі;
у 10–12 років 110/120–75/80 мм рт. ст., у зв'язку з більш раннім початкомстатевого дозрівання у дівчаток показники можуть бути дещо вищими.

11–12 років є межею між дитячим та підлітковим віком. У зв'язку з акселерацією деякі діти починають посилено рости. Збільшення кісток у довжину при повільному розвитку внутрішніх органівстворює додаткове навантаження на судини. Помірні заняття спортом допоможуть зміцнити серцевий м'яз та стабілізувати нервову систему.

Норми тиску у підлітків у 13–16 років

Легкий та безхмарний підлітковий період– це радше щасливе виняток із правил, ніж норма. У зв'язку з інтенсивним зростанням та активним статевим дозріванням, кровоносна система змушена працювати у посиленому режимі. Підлітки за своєю природою дуже недовірливі. Підвищений або знижений тиск у них найчастіше має нейрогенну природу та легко нормалізується за допомогою заспокійливих настоїв.

З 12-15 років (за деякими даними з 11-17) у житті дітей настає новий етап. Це період гормональної перебудови, статевого дозрівання

Норми АТ у підлітків становлять:

у 13–15 років варіює у межах 110–120/75–80 мм рт. ст.;
у 15–16 років показники відповідають нормам для дорослих 115–120/70–80 мм рт. ст.

У чоловіків після 16 років показники дещо вищі, ніж у жінок. Люди, які систематично займаються спортом, мають міцніші серце та судини, стійкі до несприятливих факторів зовнішнього середовища. Худорляві підлітки частіше бувають гіпотоніками, а повні мають схильність до атеросклерозу та гіпертонічної хвороби.

Причини та симптоми підвищеного АТ

Перш ніж підозрювати гіпертензію свого чада, варто згадати про нормальні саме для нього показники гемодинаміки. Якщо дитина все життя чудово почувалася, маючи 105/70 мм рт. ст., то навіть показники 115/80 здатні викликати у нього симптоми гіпертонії. Одна чашка кави, безпечна для дорослого, може призвести до підвищення артеріального тиску у крихти, як і роздерта коліна або зламана іграшка.

Симптоми гіпертонії відбиваються на поведінці малюка:

він стає дратівливим;
не хоче ні з ким спілкуватися;
каже «Мені болить голова і серце»;
скаржиться на погане самопочуття;
відмовляється від іграшок.

Якщо при одноразовому вимірі, Ви виявили деяке перевищення чи зменшення показників щодо вікових норм, це не привід кидатися в паніку

Для нормалізації судинного тонусу достатньо відпочити та добре виспатися. Під час загострення краще утриматися від занять у школі на день-два. Якщо симптоми гіпертонії з'являються лише під час навчання та зникають у вихідні, це привід замислитись. Школяре може важко даватися навчання, і йому потрібні додаткові заняття. Рідше гіпертонія виникає на тлі ендокринних патологій, ураження серця чи нирок.