Перші місячні коли наступні. Перші ознаки початку місячних у дівчинки

Менструальні кровотечі- це не патологія, це природний процесу житті кожної жінки, що сигналізує про настання репродуктивного періоду. Для дівчаток прихід перших місячних (менархе) завжди супроводжується хвилюванням і щоб уникнути багатьох незручностей, до цього процесу потрібно серйозно підготуватися.

Що таке менструація?

Щомісяця, готуючись прийняти запліднену яйцеклітину, функціональний шар ендометрію (внутрішня оболонка матки) збільшується у розмірах. Якщо ж вагітність не настає, ендометрій відокремлюється від матки та руйнується, проходячи через шийку матки та піхву у вигляді кровотечі. Такий процес нерідко супроводжується поганим самопочуттямі болем, особливо першого дня.
Про настання менарха можна дізнатися заздалегідь. Різкі перепади настрою, збільшення молочних залоз, підвищена стомлюваність, спазм унизу живота - це всі ознаки того, що незабаром у дівчинки почнеться перший у її житті менструальний цикл.

Час перших місячних

Нормою початку місячних вважається 12 – 14 років. Але в реаліях сучасного життядуже часто трапляються випадки ранніх або пізніх менструацій. І якщо в наших мам і бабусь менархе з'являлися у старшому віці, то зараз спостерігається зворотна ситуація: у зв'язку з раннім статевим дозріванням місячні починаються і в 10, і навіть у 8-9 років. Перші менструації наступають після формування вторинних статевих ознак (поява волосся на лобку, у промежині, зростання молочних залоз). Перед початком менархе можливе виникнення прищів та вугрів на обличчі

Дуже важлива у такі моменти роль матері. Часто дівчатка помічають зміни в організмі, але не розуміють, що відбувається. У такій ситуації матері потрібно все пояснити доньці та запевнити, що такий стан – абсолютно нормальне явище для кожної дівчини.

Відхилення від норми

Приводом для занепокоєння є такі ситуації:

• надто ранні місячні, що з'явилися до 9 років;
• відсутність менархе після 15 років.

Такі ситуації можуть свідчити про досить серйозні відхилення:

• порушення гормонального фонута ендокринні захворювання;
• наявність запальних процесів.

Рання менструація

Наступ перших місячних раніше нормивикликано такими причинами:

• гормональний збій;
• знижений резерв яєчників;
• генетична схильність;
• особливості конституції, зайва вага;
• психічні травми;
• спосіб життя (надмірна фізична активність);
• нестача поживних речовин.

Рання менструація свідчить про ранньому статевому дозріванні, що пов'язане зі станом головного мозку.
Патологія мозку, що викликають ранні місячні:

1. пухлини гіпофіза та гіпоталамуса або вроджені зміниу цих ділянках мозку;
2. порушення імпульсу від кори мозку.

Всі ці патології призводять до підвищення вироблення фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) та лютеїнізуючого гормону (ЛГ), які активізують роботу яєчників та викликають процес овуляції.
На час початку перших місячних також впливає і психічний стан, у якому перебуває дівчинка: при збоях у роботі нервової системита емоційних перенапруг ризик більш раннього менархе очевидний. Крім того, на появу ранніх місячних впливає і їжа, яку вживає дівчинка: переважання в раціоні великої кількості гострої, кислої та солоної їжа може прискорити початок менархе.
Ситуації, коли перші місячні почалися в ранньому віці, а потім настав тривалий період затримки, також не вважається нормою та потребує консультації лікаря.
У жінок, чиї менархе відбулася раніше за норму, в майбутньому можуть з'явитися:

• серцево-судинні захворювання;
• остеопороз;
• цукровий діабет;
• рак молочної залози.

Пізня менструація

Якщо у дівчаток до 15 років не почалися місячні - це привід для занепокоєння.
Чинники, що впливають на появу місячних у пізньому віці:

• патології розвитку матки;
• порушення функції гіпофіза;
• емоційні стреси та нервова перенапруга;
• дієти;
• постійне та виснажливе фізичне навантаження;
• коливання маси тіла;
• неповноцінне харчування;
• екологічна ситуація.

Дуже часто причиною відсутності менархе є зайва худорлявість дівчинки. Помічено, що у худеньких і низькорослих дівчат місячні починаються набагато пізніше, ніж у однолітків нормальної статури. Причиною є те, що при не достатню кількістьжирової тканини організм не виробляє необхідну кількість жіночого гормону естрогену і це стає причиною первинної аменореї (повна відсутність менструації).

У ранньому віці це захворювання успішно лікується та легко діагностується.
У дівчат з пізнішим менархе у майбутньому існує ризик розвитку:

• раку ендометрію;
• раку грудей.

Перша менструація

Нормальною прийнято вважати менструацію, яка настає і закінчується з однаковими проміжками часу. В ідеалі, менструальний цикл триває 28 днів, але його збільшення чи зменшення не свідчить про будь-які патології і також вважається нормою. Згідно з дослідженнями, у жінок менструальний цикл триває 21 – 35 днів.
На характер перших менструацій впливають індивідуальні особливості організму дівчини.

• У здорових дівчат регулярні місячні встановлюються відразу і надалі настають без затримок.
• У слабких дівчаток менструальний цикл нерегулярний як у тривалості, і за кількістю кров'янистих виділень.

Нормальна тривалість менструації, загалом, становить 3 - 5 днів, і безпосередньо залежить від життя дівчинки. Місячні, які тривають менше 3 і більше 7 днів, є відхиленням від норми і викликані порушенням функції роботи яєчників, а також зміною кількості вироблення статевих гормонів.
Об'єм крові, що виділяється протягом менструації, має становити 50 – 150 мл. Найбільш рясні кровотечі спостерігаються у перші 2 дні.
Відхиленням від норми вважається:

• надмірна рясність або убогість виділень;
• сильний та тривалий біль;
• нерегулярність менструації;
• тривалість менструального циклу менша за 21 день або більше 40 днів;
• порушення раніше встановленого циклу.

Перші місячні – дуже важлива подія, що свідчить про готовність дівчинки вступити до « доросле життя». Це своєрідний сигнал про завершення статевого розвитку та можливість настання вагітності. Але надто ранній чи дуже пізній початок менархе може свідчити про наявність серйозних патологіяхв організмі, діагностувати які може лише фахівець.

Перші місячні у дівчаток або «менархе» — це особливий момент у їхньому житті, що свідчить про те, що вони вже вступають у репродуктивний вік, А їх організм здатний до зачаття та виношування потомства. Важливо, щоб дівчинка заздалегідь знала, скільки років починаються місячні і що робити при їх появі. Пояснити всі нюанси даного процесу повинна мати, але й у цій статті можна отримати вичерпну інформацію про терміни приходу перших регул.

Коли починаються місячні у дівчаток

Ще 100 років тому ніхто й подумати не міг, що місячні в 11 років це нормально, адже на той час згідно зі статистикою у більшості дівчат початок місячних припадав на 17-18 років. Зараз у більшості дівчаток починаються місячні в 12 років, ну максимум в 13. Для мешканок східних регіонівхарактерно раннє статеве дозріванняу 11 і навіть у 10 років. Критичні дні можуть розпочатися вперше і у 9 років, але це вже буде ознакою передчасного статевого дозрівання.

З точки зору медицини нормою є прихід регул у віці 11-16 років.

До 11 років вони можуть розпочатися з таких причин:

гормональні порушення;

неправильне харчування.

Перші критичні дніможуть і затриматися до 16-20 років, це може бути пов'язано з такими факторами:

• гормональні порушення;
• психічні розлади;
• недорозвиненість яєчників;
• неправильна робота гіпофіза.

Від чого залежить вік менархе

Початок пубертатного віку зазвичай посідає 10-11 років, а повністю репродуктивна система формується до 17-18 років. За цей час виростають молочні залози та розвиваються статеві органи. Через рік-півтора після появи перших ознак статевого дозрівання розпочнуться місячні. Те, у якому віці це станеться, залежить від багатьох факторів.

Перерахуємо, які фактори впливають на настання перших критичних днів у підлітка:

• спадкова схильність;
• фізична розвиненість;
• психоемоційний стан;
• соціальний рівень та спосіб життя;
• наявність інформації щодо питань статевих відносин;
• загальний станздоров'я та наявні ендокринні захворювання.

Якщо дівчинка болісна і з дитинства приймає велика кількістьпрепаратів, то прихід місячних може затриматися.

У нормі перші критичні дні повинні з'явитися в 12-15 років, все, що нижче і вище за ці рамки може бути ознакою гормональних порушень або аномалій у розвитку статевих органів.

Якими мають бути перші місячні

Місячні вперше з'являються у дівчини, коли починають повною мірою функціонувати її яєчники. Пубертатний періодпочинається з того, що гіпофізом і гіпоталамусом виробляються гормони, що сприяють секреції естрогенів у яєчниках, внаслідок чого починає дозрівати яйцеклітина, відбувається овуляція, розвивається внутрішній матковий шар, і дівчина може завагітніти.

Місячні є процесом відторгнення та виведення з порожнини матки її внутрішнього слизового шару за умови, що не відбулося запліднення яйцеклітини.

У менструальних виділеннях є не тільки ендометрій, що відшарувався, але і кров з пошкоджених судин.

Як виглядають перші місячні у дівчаток

Оскільки в менструальних виділеннях є не тільки кров із розірваних судин, а й частини ендометрію, що відторгся, то перші критичні дні можуть мати неоднорідну консистенцію і мати згустки. Їхній колір може коливатися від темно-червоного до бордового. При цьому дівчина може відчувати легкий дискомфорт і біль, що тягне внизу живота і в попереку.

За час регуляція повинна виділятися не більше 150 мл крові, інтенсивні виділення допускаються лише в перші 2-3 дні, далі вони повинні більше нагадувати темну мазню.

Скільки тривають перші виділення

Згідно зі статистикою, у 38% випадків після перших місячних у дівчаток до наступних виділеньпроходить понад 40 днів. 10% підлітків чекають на нові виділення більше 2 місяців, а до 20% вони приходять уже через 20 днів.

• у дівчинки округляється фігура, сильно збільшуються груди, змінюється настрій, вона стає жіночнішою;
• в області лобка і пахвами починають рости темні волоски, геніталії збільшуються у розмірі;
• гормональні змінив організмі провокують посилену роботу потових та сальних залоз, що викликає виникнення вугрового висипуна обличчі та спині дівчинки;
• починають швидко жирніти коріння волосся на голові;
• за кілька місяців до менархе з піхви виділяється білуватий або жовтуватий секрет.

За 3-4 місяці до приходу перших регул дівчинка може так злитися або, навпаки, втрачати інтерес до всього, її можуть турбувати головний біль і больові відчуттяв нижній частині живота, дитина може стати плаксивим або занадто уразливим.

З появою цих ознак батьки повинні обов'язково поспілкуватися з дівчинкою на тему статевого дозрівання та розповісти їй про всіх важливих моментахцього періоду.

Як правильно підготуватися до менархи

Батьки дівчаток при появі перших ознак місячних, що наближаються, повинні розповісти дитині, як підготуватися до цього процесу. У розмові з дочкою слід порушити такі питання.

• Спершу розповісти про те, що менструація має приходити щомісяця з інтервалом 21-35 днів. Потрібно згадати, що спочатку можуть бути затримки, але ситуація нормалізується через 1,5-2 роки.
• Обов'язково слід розповісти дитині про гігієнічних засобівах, про те, як ними користуватися і де вони знаходяться у будинку.
• Важливе питання підготовки до менструації є вміння вести менструальний календар. Дівчинка має розуміти, чому важливо стежити за регулярністю циклу;
• Дівчинці необхідно знати, що можна робити під час місячних, а чого не можна, наприклад, слід уникати надмірних фізичних навантажень.
• Важливо, щоб дівчинка розуміла, що тепер її організм здатний до зачаття, отже, при статевих зв'язках слід користуватися контрацептивами. Завдання батьків також присвятити дитину у питання захисту від небажаної вагітностіта інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Важливо, щоб розмова проходила в максимально спокійній та довірчій обстановці, щоб у подальшому дитина знала, що може з будь-яким питанням на цю темузвернутися до батьків, не соромлячись.

Гігієна

Під час менструації репродуктивна система дівчинки-підлітка практично беззахисна перед інфекціями та патогенними організмами, щоб знизити ймовірність їхнього проникнення в розширену шийку матки, слід знати кілька особливостей гігієни в цей період.

• Є безліч гігієнічних засобів різної якості та поглинаючих властивостей. Дівчаткам краще віддавати перевагу прокладкам.
• Купувати потрібно прокладки високої якості, вони краще захистять від протікання, непомітні під одягом і позбавлять дівчинку незручних ситуаційв школі.
• Правильно підбирайте «крапельки» прокладки, тобто їх ступінь поглинання. При інтенсивних виділеннях вибирайте прокладки на 4-6 крапельок, при убогих виділенняхзнижуйте ступінь поглинання.
• Змінювати прокладки потрібно кожні 2-3 години, перед цим слід ретельно вимити руки.
• Щоб уникнути алергічної реакціїпотрібно вибирати прокладки без ароматизаторів.
• Під час регулювання потрібно приймати душ не менше 2 разів на день і після дефекації, користуючись спеціальним гелем для інтимної гігієни.

Ранні менструації

Якщо вперше приходять місячні до дівчат молодших 11 років, це вважається занадто раннім початкомстатевого дозрівання. Трапляється, що вони виникають у дітей до 8 років. Але це завжди є ознакою патології. Якщо менархе з'являлося також рано і в їх мам і бабусь, значить подібна ситуація зумовлена ​​генетичною схильністю. Спровокувати ранню появу регул можуть інтенсивні спортивні заняттячи прискорений фізичний розвиток.

Навіть за умови, що ранній наступперіод статевого дозрівання обумовлено генетикою, рекомендується обстежити дитину у гінеколога, щоб виключити гормональні порушення та аномалії у розвитку органів статевої системи. Спровокувати гормональний дисбаланс можуть пухлини в мозку, у зоні, яка відповідає за вироблення гормонів, які займаються регуляцією менструаційного циклу.

Раннє менархе характерне для дітей з цукровим діабетом, а також для тих, хто пережив сильний стресчи психологічну травму. Така реакція може бути спровокована раннім знайомством із темою сексуальних відносин між чоловіком і жінкою.

Чим небезпечні

Прихід менархе в ранньому віці може в майбутньому викликати такі проблеми зі здоров'ям:

• серцево-судинні хвороби;
• неправильна робота щитовидки;
• гормональні зміни у організмі;
• високий ризик виникнення ракових пухлинв органах порожнистої системи та в молочних залозах.

З початком статевого дозрівання знижується інтенсивність зростання та уповільнюється фізичний розвиток. Щоб репродуктивні органи розвивалися правильно, важливо, щоб дівчина мала повноцінний раціонта нормальні життєві умови.

Запобіжні заходи

• Намагайтеся не допускати стресових ситуацій, які здатні завдати травми неусталеної дитячої психіки Забезпечте для вашої дівчини спокійну та доброзичливу обстановку в сім'ї, введіть за правило довірчі бесіди з дитиною, вчасно познайомте її з проблемами пубертатного віку.
• Забезпечте дитині збалансований раціон без шкідливої ​​їжі. Приберіть з меню дівчинки гостру, надто солону та кислу їжу, виключіть каву, міцний чай, а какао зведіть до мінімуму. У жодному разі не дозволяйте пити пиво та спиртні напої.
• Своєчасно лікуйте ендокринні захворювання.
• Контролюйте, що дитина дивиться на комп'ютері та по телебаченню.

Важливо, щоб дівчинка помірно займалася спортом, не перевантажувалася як фізично, і морально.

Пізні менархе

Якщо критичні дні у дівчинки вперше настають після 16 років, це відхилення від норми. Ознакою пізнього статевого розвитку також є слабке зростання молочних залоз.

Місячні можуть прийти пізно через аномальний розвиток матки та придатків, неправильну роботу гіпофіза та гіпоталамуса, а також через наявні у дитини нервово-психічні розлади. Таку реакцію може спровокувати перенесена в ранньому дитинстві інфекційна хворобатипу кору, паротиту, скарлатини або краснухи.

Пізня поява місячних характерна для надмірно худих дівчаток, адже жировий прошарокнарівні з яєчниками продукує естроген, якщо ж жирової тканини мало, то кількість естрогену може бути недостатнім для нормального функціонуваннярепродуктивної системи

Спровокувати пізні регули можуть і інші фактори:

• дефіцит вітамінів;
• погана екологічна ситуація;
• Вживання товарів з ГМО.

Можливі наслідки

Якщо у дівчинки до 15 років не з'явилися регули, необхідно звертатися до лікаря, інакше підліткові аномалії у розвитку статевих органів можуть призвести до генітального інфантилізму в майбутньому.

Статеві органи у дорослої жінкибудуть недорозвиненими, що призведе до зовнішніх змін та гормонального дисбалансу, який може вплинути на загальний стан здоров'я.

У підлітковому віці подібні патології піддаються лікуванню, у віці ці аномалії вилікувати практично неможливо.

Коли варто звернутися до гінеколога

• або сильно спізнюються.
• Якщо в період менструації відзначаються занадто рясні виділення, об'єм яких перевищує 150 мл, особливо в тих випадках, коли вони мають червоний колір. Це можуть бути ознаки як аномального розвитку статевих органів, так і гормонального дисбалансу. Крім того, рясні крововтратиспостерігаються при хворобах крові, пухлинах і на фоні прийому гормональних препаратів, що впливають на розвиток внутрішнього маткового шару
• Якщо після менархе більш ніж на 3 місяці. Причиною такої серйозної затримки може стати не лише сильне навантаження під час занять спортом чи балетом, а й запалення, інфекції, ендокринні захворювання.
• Якщо після появи регул пройшло 1,5-2 року, а . Причиною того, що з роками менструаційний циклтак і не нормалізувався, можуть стати патології, травми, дефіцит вітамінів, що виснажують дієти та голодування.
• Якщо під час критичних днів дівчинка відчуває сильний біль.
• Якщо й тривають трохи більше 2 днів. Такі короткострокові виділення можуть бути спричинені дефіцитом естрогенів через недорозвиненість яєчників. Якщо ж вони тривають більше тижня, значить у дівчинки підвищена функціональність яєчників або слабка скорочувальна здатність маткової мускулатури.

Висновок

Щоб критичні дні не викликали у дівчинки страху чи паніку, батькам слід заздалегідь розповісти їй про їхній майбутній наступ. На цю бесіду піде зовсім небагато часу, але дитина розумітиме і не боятиметься тих фізіологічних процесів, які відбуваються у її організмі. Вона буде готова до вступу у період статевого дозрівання, як фізично, а й морально.

Слід завжди цікавитися самопочуттям дівчинки, питати про регулярність її місячних, про інтенсивність болю та можливі затримки. Якщо дитина скаржиться на дискомфорт, слід обов'язково звернутися за лікарською допомогою.

Однокласники

– це завжди важлива подія, до якої потрібно підготуватися заздалегідь, як дитині, так і всім членам сім'ї. За 2 – 2,5 року до настання менархе (перших місячних) починається статеве дозрівання. Організм дівчинки починає виробляти жіночі гормони, йде формування репродуктивної системи Саме гормональні зміни і є причиною напруженого психологічного стану, різких перепадів настрою, агресивних реакцій на такі прості речі, як допомога по дому чи зауваження щодо поведінки.

Статеве дозрівання починається зі зростання грудей, пізніше з'являється волосся на лобку і пахвах. Спостерігається прискорення зростання – у цей період дівчатка стають набагато вищими за однолітків чоловічої статі. Через те, що швидкість росту кісток, м'язової та жирової тканини різна, з'являється підліткова незграбність, яка є психологічною проблемоюдля дівчаток.

Так само збільшується вироблення сальних та потових залоз, що призводить до появи специфічного запаху поту та вугрів на обличчі, грудях та спині.

Прозорі або білі виділення з піхви, за відсутності сверблячки і запаху, також є частиною статевого дозрівання. Завдання батьків у період, дохідливо пояснити дитині, що це тимчасові явища є лише наслідком формування організму, оскільки дітей такі зміни можуть стати причиною сильних переживань і комплексів. Також, необхідно подбати про правильне, збалансованому харчуванні. Суворі дієти, якими виводять себе багато дівчат у підлітковому періоді, згодом негативно позначаються на репродуктивну системута можливості мати повноцінних, здорових дітей.

За перших ознак місячних необхідно провести розмову з дитиною, щоб дівчинка не злякалася і була психологічно підготовлена. Мета розмови – пояснити, як відбувається розвиток організму, навчити користуватися засобами гігієни. Першими ознаками місячних є збільшення молочних залоз, різкі перепади настрою, підвищена стомлюваність, напади головного болю, підвищення апетиту, спазми внизу живота.

Коли у дівчаток починаються критичні дні, потрібно також уважно стежити за нормалізацією циклу тривожних симптомахвиявляти причину. Будь-яке захворювання сечостатевої системи, не вилікуване на ранніх стадіях, негативно вплине на стан здоров'я в майбутньому. Тому при настанні місячних у дівчини необхідно розуміти, які явища є нормальними, а які свідчать про порушення в організмі. Для цього розглянемо, як починаються і протікають критичні дні у дівчаток.

Залежно від клімату, харчування, психологічного стану вік настання перших місячних у дівчаток може змінюватись. Погане харчуванняможе негативно позначитися на статевому дозріванні та формуванні організму, також впливають на розвиток стресових ситуацій.

Найчастіше місячні у дівчаток починаються у 12-13 років.При появі першої менструації раніше 9 або пізніше 14-15 років, варто провести обстеження, оскільки такі відхилення можуть свідчити про захворювання сечостатевої системи, порушення розвитку організму. Вперше місячні у дівчаток зазвичай тривають 3-7 днів, цикл має 28-30 денну тривалість. Згодом тривалість циклу становить 21-35 днів. У перший рік місячні дівчата можуть бути не регулярними, але після того, як цикл встановиться, будь-які порушення є приводом для візиту до лікаря. Якщо цикл не встановився протягом 1-1,5 року, це теж свідчить про відхиленнях. До встановлення циклу періоди між місячними у дівчат можуть коливатися від 1,5 до 3 місяців, дуже часті або дуже рідкісні місячні свідчать про порушення здоров'я. За відсутності менархе та гострих нападахболі внизу живота необхідно звернутися до лікаря - це може свідчити про відхилення розвитку, при якому отвір у цноті заростає, і кров не виходить назовні. Така аномалія небезпечна тим, що кров застоюється і може потрапити до яєчників, тоді необхідно робити операцію. Помірні болючі відчуття під час критичних днів не є приводом для занепокоєння, причиною може бути незаймана плева, яка перешкоджає нормальному виходу крові або серйозні заняття спортом.

Звернутися за допомогою до фахівця необхідно, якщо:

• після перших місячних критичні дні у дівчинки не настають протягом 3 місяців;
• спостерігаються сильні болючі відчуття (причиною може бути інфекція, запалення, гормональні розлади);
• після нормалізації циклу починаються порушення;
• кровотечі рясніші, ніж зазвичай.

Гігієнічні процедури під час критичних днів полягають у частих водних процедурта використання спеціальних засобів(Прокладок). Використання тампонів для дівчаток небажане, хоча вони і не впливають на фізичну будову статевих органів, можуть викликати інтоксикацію ще несформованого та неокріпленого організму.

З першого дня місячних необхідно розпочинати вести менструаційний календар, у якому необхідно відзначати перший та останній день кожної менструації. Спочатку батькам необхідно нагадувати відзначати потрібні дати. Календар місячних потрібен для дівчаток, щоб можна було визначити, коли нормалізується цикл, а також вчасно виявити порушення циклу, на які необхідно звернути увагу.

Щоб критичні дні для дівчини не були важким тягарем, необхідно зробити ряд простих дій. Займіться оздоровчою гімнастикою, стежте за харчуванням, дотримуйтесь порядку денного. Під час місячних забезпечте дитину повноцінним відпочинком. Не загострюйте конфлікти – ви повинні розуміти, що причиною появи агресії є гормональні перепади, а не відсутність поваги до старших.

Щоб уникнути проблем підліткового віку, які зазвичай починаються з першими місячними, батькам необхідно навчитися бачити у своїй дитині особистість, гідну поваги, стати вірним другом, що не пригнічує, а навпаки, завжди підтримає.

Початок перших місячних у дівчаток: провісники та характер. Норма тривалості, колір та обсягу перших місячних дівчаток.

Перша менструація - дуже важливий і досить хвилюючий момент для юних леді. Деякі дівчатка з цікавістю чекають на цей момент, а деякі шалено бояться його.

У цій статті ми спробуємо розібратися з тим, у скільки очікується початок статевого дозрівання дівчат, які його симптоми та тривалість.

Скільки років починаються перші місячні у дівчаток? Перші місячні у дівчат 11, 12, 13 років це норма?

• Ще буквально кілька десятиліть тому статеве дозрівання дівчат припадало на вік 17-19 років. Сьогодні ж молодь розвивається набагато швидше та швидше. Те саме стосується і розвитку їх статевих органів
• Менструація у сучасних дівчаток, як правило, починається вже у віці від одинадцяти до шістнадцяти років
• Пізніші місячні в 17-18 років вважаються затримкою у статевому дозріванні дівчини
• Бувають випадки, коли місячні у дитини починаються в 8-9 років. Це також вважається аномальним явищем і може бути обумовлено збоями в гормональний розвитоккрихти. Також причинами раннього статевого дозрівання дівчинки можуть стати надмірні фізичні навантаження

Початок критичних днів у дівчат залежить від кількох факторів:

• хвороби, перенесені в ранньому дитинстві (енцефаліт, застудні та вірусні захворювання, менінгіт, травми голови, хронічний тонзиліт)
• фізичний розвиток (вага, зростання)
• генетична схильність
• режим життя
• якість харчування
• емоційне тло
• місце проживання
• расова приналежність

• Якщо дівчинка у ранньому дитинстві перенесла тяжкі захворювання, то в юнацтві це може позначитися на часі її статевого дозрівання. Найчастіше у таких дівчат місячні починаються значно пізніше, ніж у їхніх однолітків.
• Якщо у мами чи бабусі дівчинки критичні дні почалися в ранньому віці, тобто ймовірність того, що і в неї вони підуть так само рано
• Нестача вітамінів, мікроелементів, а також незбалансоване та неповноцінне харчування можуть призвести до затримки розвитку дитини. Це стосується, зокрема, і його статевого дозрівання. Дівчинка повинна змалку отримувати в достатній кількості корисні та поживні речовинидля повноцінного розвитку всіх своїх систем та органів
• Вважається, що жителі півдня і східні жінки починають дозрівати в статевому плані значно раніше представниць північних і західних народностей
• Дитячі емоційні травми, постійні переживання та стреси також можуть відкласти свій відбиток на статевому дозріванні дівчинки. Вони можуть спровокувати, як надто ранній, так і пізніший початок місячних.

Симптоми та ознаки перших місячних у дівчаток

Сигналізувати про швидкий початок першої менструації у дівчинки можуть наступні зовнішні прояви:

• зміни фігури (прийняття нею більш округлих форм)
• збільшення грудей
• розширення стегон
• поява волосяного покривуна лобку та під пахвами
• вугровий висип на обличчі, спині та грудях
• збільшення обсягом зовнішніх статевих жіночих органів
• потемніння статевих органів
• підвищена жирність голови, поява лупи
• наявність білих виділень з піхви

Крім зовнішніх змін, дівчинка може відчувати деякі емоційні зміни:

• часті перепади настрою
• плаксивість
• швидка стомлюваність
• слабкість
• апатія
• агресія
• головні болі
• відсутність апетиту
• нудота

Чи можуть бути болі за перших місячних у дівчаток?

• Перша менструація може супроводжуватись звичними для дорослих жінок симптомами. Тобто, маля може відчувати болі, що тягнуть внизу живота, трохи віддають в поперек. Як правило, такі відчуття продовжуються від одного до двох днів.
• Після цього часу біль повинен вщухнути
• Для того щоб дівчинка не злякалася подібних відчуттів, з нею повинна бути заздалегідь проведена бесіда. Вона має володіти повною інформацієюпро всі процеси, що відбуваються в її організмі

Не всім представницям прекрасної статі характерна підвищена температуранапередодні перших місячних.

Однак, підвищення температури тіла до 37,5 градусів перед менструацією не зараховується до відхилень, і може вважатися нормою.

Як виглядають перші місячні дівчата?

• Перша менструація у дівчаток може виявитися наявністю невеликих крапельок крові на білизні. У середньому при перших місячних втрата крові може становити від п'ятдесяти до ста п'ятдесяти мілілітрів крові. Дані цифри є відносними, кількість виділень безпосередньо залежатиме від особливостей жіночого організму.
• Найбільшими будуть виділення на другий-третій день циклу
• Перші кров'яні виділеннязазвичай мають своєрідний запах. Це обумовлено роботою секрецій вульви.

Чи завжди перші місячні у дівчаток коричневого кольору?

Колір перших місячних у дівчаток може змінюватись від яскраво-червоного до темно-коричневого. Це пояснюється тим, що під час виходу кров'янисті виділенняперемішуються зі слизовою внутрішньою кулею матки (ендометрієм), а також виділеннями в піхву.

Таким чином, і світло-коричневі, і темно-коричневі, і каламутно-червоні, і червоні виділення вважаються нормальними. Такі кольори місячних не повинні викликати побоювань.

Скільки днів тривають перші місячні?

Як правило, перша менструація може тривати від трьох до десяти днів. Все, як завжди, залежатиме від індивідуальності жіночого організму.

Трапляються випадки, коли перші місячні проходять у вигляді слабких мазань протягом кількох днів. Таке також не повинно лякати дівчинку. Швидше за все, наступного місяця на неї вже чекають повноцінні виділення.

Місячний цикл при першій менструації досить нестабільний. Його формування відбувається протягом цілого року.

Перерви між першими місячними можуть становити від двох тижнів до трьох місяців. Це вважається нормою.

Рясні виділенняпід час першої менструації також є показниками норми та безпосередньо залежать від спадковості та особливості дівочого організму.

Перші місячні у дівчаток, як визначити цикл?

• Налаштування менструального циклу у дівчаток відбувається протягом двох років. Тому чекати на якусь постійність у цей період не варто
• Перші цикли можуть становити від 28 до 34 днів. У деяких малюків перерви між місячними часом тривають до півроку
• Трапляється так, що перший менструальний цикл складає двадцять чотири дні, а наступний тридцять, або навпаки. Це також вважається в порядку норми

• Щоб хоча б орієнтовно спрогнозувати наступні місячні, дівчинці необхідно завести собі календар. У спеціальному календарику слід відзначати дату початку та кінця менструації.
• Такі записи не дадуть критичним дням можливості застати зненацька дівчинку. Крім того, у разі, якщо надалі місячний циклу дівчини так і не стабілізується, такий календар допоможе гінекологу простежити всю історію початку менструації.
• У будь-якому випадку, за тиждень до дати місячних, у дівчинки повинні бути завжди з собою всі необхідні засоби гігієни. Це убезпечить її від складних, непередбачених обставин та конфузів

Коли розпочнуться перші місячні – тест для дівчаток?

Сьогодні в інтернеті можна знайти безліч різноманітних тестів для дівчаток, які допомагають визначити приблизний вік, в якому може розпочатися перша менструація.

Подібні тести ґрунтуються на низці питань. Питання допомагають з'ясувати інформацію, пов'язану з факторами, які безпосередньо впливають на початок перших місячних. Ось приблизні формулювання таких питань:

1. Скільки тобі років?
2. Коли почалися перші місячні у твоєї мами (бабусі)?
3. Який у тебе ріст?
4. Яка в тебе вага?
5. Чи почали в тебе рости груди?
6. Чи з'явилося в тебе волосся під пахвами та на лобку?
7. Чи спостерігалися у тебе на білизні якісь виділення?

Проаналізувавши відповіді дівчинки, можна спрогнозувати, коли орієнтовно у неї розпочнуться перші місячні.

• У будь-якому разі, коли б не почалися перші місячні у дівчинки, вона має бути до них готова морально. У цьому їй може посприяти мама, бабуся чи старша сестра
• Дівчинці треба пояснити, що менструація — це природний процес, і нічого поганого в ній немає
• Також мала повинна знати про правила гігієни в ці дні, а в сумочці у неї, про всяк випадок, завжди повинні знаходитися засоби жіночої гігієни
• Крім правил поведінки в критичні дні, дівчині повинна бути правильно донесена інформація про можливість завагітніти після початку менструації та необхідність застосування засобів контрацепції.

Відео: Перші місячні у дівчаток

Перші ознаки місячних - це те, чого з якоїсь причини може не знати ваша дочка, і на що ви обов'язково маєте звернути увагу, щоб не пропустити настільки важливий етапв фізичний розвитокдитини. Згодом ми забуваємо, які відчуття відчували в юності самі, тому краще трохи освіжити свої знання.

Отже, які перші ознаки місячних дівчат бувають? Як правило, за кілька місяців до менархе дівчатка помічають появу білих. Матері важливо делікатно звернути увагу на вид цих виділень. Якщо у них немає різкого запаху, вони прозорі (можуть бути трохи білі або жовтуватими), дівчинка не відчуває сверблячка - то це норма. Значить, гормони (статеві) розпочали свою роботу, оскільки білі – перший провісник місячних. Якщо підліток не попереджений про це явище, розкажіть, що нічого страшного тут немає, і що виділення просто очищають і зволожують піхву, таким чином, готуючи його до менструації. Характер білих може бути різним – від в'язкої консистенції до рідини. У будь-якому випадку, це не ознака жахливого захворювання, як може подумати дівчинка, а лише вісник наступного періоду статевого дозрівання. До речі, за пару місяців до початку місячних білі стають трохи ряснішими.

А ще якісь перші ознаки місячних потрібно мати на увазі? Цікаво, але це все симптоми дорослого ПМС - плаксивість, біль, що тягневнизу живота, головний біль без причини, часта зміна настрою (від бурхливої ​​радості до похмурості). Тому будьте напоготові, якщо дочці вже виповнилося 11 років, і ви помітили в її поведінці риси ПМС дозрілої жінки.

Зовнішні ознаки місячних є зміною фігури підлітка – стають ширшими за стегна, збільшується груди і зовнішня частина статевих органів. Де-не-де починає пробиватися волосся - на лобку, в пахвових западинахдівчинки іноді на ногах. На молочних залозах можуть з'явитися тоненькі і, зазвичай, світлі волоски. Перші місячні у дівчаток характеризуються також активністю потових і особливо сальних залоз. Активна діяльність сальних залоз призводить до того, що підлітки стають «жертвою» атаки прищів та вугрової висипки. Ці неприємні явища (ще їх називають «акне») доставляють масу проблем, тому що висипають у невідповідних місцях - на спині, грудях, обличчі і іноді навіть на слизових оболонках. Поки період гормональної перебудови організму не завершений, слід дотримуватись дієти і правильно очищати шкіру. В іншому випадку доведеться звертатися до дерматолога.

Інший бік проблеми є порушення періодичності приходу менструацій. Адже поки цикл не встановився, тимчасовий період 28-30 днів, про який говорять лікарі, може бути не обов'язковим. Нерідко у підлітків трапляються затримки по 2-3 місяці. Але явище це тимчасове, лікування не потребує. Через 1-2 роки цикл має встановитися.

Перші ознаки затримки місячних у підлітків – це невеликі набряки обличчя та тіла, оскільки в тканинах накопичується рідина, яка поки що не може вийти назовні. Однак додаткових, помітніших зовнішніх ознакне виявляється. Затримка може наступити від стресу (іспити, сварки вдома чи школі), від циститу, жорстких дієт чи великих фізичних навантажень.

13.04.2019 11:55:00 Швидке схуднення: найкращі поради та способи Звичайно, здорова втрата ваги вимагає терпіння та дисципліни, а жорсткі дієтине приносять довгострокових результатів. Але іноді немає часу на тривалу програму. Щоб схуднення сталося якнайшвидше, але без голоду, потрібно дотримуватися порад і способів у нашій статті!

13.04.2019 11:43:00 ТОП-10 продуктів проти целюліту Повна відсутністьцелюліту багатьом жінок залишається нездійсненною мрією. Але це не означає, що треба опустити руки. Наступні 10 продуктів стягують та зміцнюють сполучну тканину- їж їх якнайчастіше!

11.04.2019 20:55:00 Через ці 7 продуктів ми гладшаємо Їжа, яку ми їмо, дуже впливає на нашу вагу. Спорт і фізична активність також важливі, але другорядні. Тому необхідно уважно ставитись до вибору продуктів. Через які з них ми гладшаємо? Дізнайся у нашій статті!