СВІТ ДИТИНИ

Новонароджене немовля сприймає навколишній світяк потік відчуттів, що швидко змінюються. Усі почуття, звуки, образи йому незнайомі і пов'язані між собою. У малюка немає почуття часу, відчуття і він не може відокремити себе від навколишнього світу. У його системі мислення відсутні причина та слідство. Події відбуваються хіба що самі собою, незалежно друг від друга. Дитина відчуває голод і чує свій плач. Чи народжується цей крик усередині його істоти, чи доноситься звідкись ззовні? Може, і плач, і почуття голоду зникають, бо прийшла мама? Дитина не знає відповіді і не може поставити запитання...
Оскільки розлад викликає плач, а за плачем слідує розрада, у свідомості дитини поступово вибудовується зв'язок між цими подіями. Він бачить вас біля свого ліжечка і вже відчуває, що зараз настане відчуття комфорту та спокою. Через деякий час малюк почне інтуїтивно відчувати себе в безпеці, знаючи, що його бажання будуть задоволені. У міру того, як зростає довіра дитини до вас, у вас міцніє впевненість у своїх силах. Ви вже здатні правильно оцінити його нахили, знаєте його сильні сторониможете пристосуватися до темпу розвитку малюка і задовольнити його потреби. Тепер ви стаєте самим важливою людиноюу його житті, який розуміє його потреби та характер.
Протягом перших днів і тижнів міцніють узи кохання між вами та малюком. Ці теплі та ніжні стосунки стануть для нього першим уроком кохання. Протягом усього свого життя він черпатиме з них енергію і будуватиме на їх основі взаємини з навколишнім світом.

Двигуні навички

Новонароджене немовля не в змозі самостійно приймати їжу або пересуватися, але воно далеко не безпорадне. Він входить у світ, маючи у запасі досить великий набір способів поведінки, заснованих на безумовних рефлексах. Більшість із них життєво важливі для малюка. Наприклад, якщо новонароджену дитину погладити по щоці, вона повертає голівку і шукає губами соску. Якщо соску покласти до рота, дитина автоматично почне смоктати її. Інший набір рефлексів захищає дитину від фізичних ушкоджень. Якщо малюкові прикрити ніс і рот, він крутитиме головкою з боку на бік. Коли до нього наближається якийсь предмет, він машинально моргає очима.
Деякі рефлекси новонародженого немає життєво важливого значення, але з них можна визначити рівень розвитку дитини. Оглядаючи новонароджене немовля, лікар-педіатр тримає його в різних положеннях, несподівано видає гучні звукипроводить пальцем по ступні малюка. Після того, як дитина реагує на ці та інші дії, лікар переконується, що рефлекси новонародженого нормальні та нервова системав порядку.
У той час як більшість рефлексів, властивих новонародженому, зникають протягом першого року життя, частина з них стає основою для набутих форм поведінки. Спочатку дитина смокче інстинктивно, але в міру набуття досвіду він пристосовується та змінює свої дії залежно від конкретних умов. Те саме можна сказати і про хапальний рефлекс. Новонароджене немовля щоразу однаково стискає пальці незалежно від того, який предмет покласти йому на долоню. Однак коли малюкові виповниться чотири місяці, він уже навчиться контролювати свої рухи. Спочатку він зосередить увагу на предметі, потім простягне руку і схопить його.
Ми схильні вважати, що всі новонароджені починають свій розвиток з однаковою вихідною точкою, проте вони помітно відрізняються один від одного за рівнем рухової активності. Деякі діти напрочуд мляві та пасивні. Лежачи на животі чи спині, вони залишаються майже нерухомими до того часу, поки їх піднімуть і перекладуть. Інші, навпаки, виявляють помітну активність. Якщо таку дитину покласти в ліжечку обличчям вниз, він буде повільно, але завзято рухатися до її узголів'я, поки не впирається в кут. Дуже активні діти можуть рефлекторно перевертатися із живота на спину.
Ще одна важлива відмінність у новонароджених – рівень м'язового тонусу. Деякі діти виглядають дуже напруженими: їхні коліна постійно зігнуті, руки щільно притиснуті до тіла, міцно стиснуті пальці в кулачки. Інші - більш розслаблені, м'язовий тонус кінцівок у них такий сильний.
Третє різницю між новонародженими полягає у ступеня розвитку їх сенсорно-рухового апарату. Деяких дітей, особливо маленьких чи тих, що народилися передчасно, дуже легко вивести зі стану рівноваги. За будь-якого, навіть самого незначного шуму, вони здригаються усією своєю істотою, а їхні руки і ноги починають безладно рухатися. Іноді без жодної видимої причинипо їх тільцю пробігає тремтіння. Інші малюки від народження виглядають добре розвиненими. Вони ніби знають, як покласти руку в рот чи поруч із ротом, і часто роблять це, щоб заспокоїтися. Коли вони ворушать ніжками, їхні рухи впорядковані та ритмічні.
Різні рівні розвитку рухових навичок, м'язового тонусу та сенсорно-рухового апарату, що спостерігаються у новонароджених, відображають особливості в організації нервової системи. Діти, які активно поводяться, добре розвинені та мають нормальний м'язовий тонус, вважаються у батьків легкими дітьми. За пасивними, слаборозвиненими дітьми з млявим або, навпаки, надто напруженим м'язовим тонусом, який спостерігається перші місяці життя, набагато важче доглядати. На щастя, завдяки дбайливому догляду та терпінню батьків, більшість дітей долають ці труднощі та у своєму розвитку швидко наздоганяють однолітків.

Здатність бачити, чути, відчувати

Дитина з'являється на світ із вродженим репертуаром реакцій, які допомагають йому пристосуватися до навколишнього світу. Він мружить очі, коли запалюється яскраве світло або якийсь предмет наближається до його обличчя. На невеликій протязі він може простежувати поглядом предмет, що рухається, або людське обличчя.
Новонароджена дитина має також вроджену здатність через свої відчуття отримувати нову інформацію. Цікаво, що він навіть виявляє певні уподобання серед того, що бачить. Як правило, немовлята воліють конфігурації з вираженою точкою і їх особливо залучають предмети, що рухаються, і поєднання чорного з білим. Подумайте над тим, якими дивовижними властивостямимає око людини. Важко утриматися від висновку, що у дитини спочатку закладено унікальну здатність встановлювати зоровий контакт зі своїми батьками.
Поряд із вродженими зоровими здібностями, новонароджений має також чудовий слух. Ми не тільки впевнені в тому, що малюк чує з моменту народження, але є всі підстави припустити, що він чує, перебуваючи ще в утробі матері. Новонароджений повертає голівку в той бік, звідки долинає звук, особливо якщо це незнайомий йому звук, і, навпаки, відвертається від гучних або безперервних звуків, що повторюються. Ще більше вражає той факт, що дитина може відрізнити людський голос від будь-якого іншого звуку. Іншими словами, окрім уродженої здатності дивитися вам у вічі, у дитині закладена також здатність чути ваш голос. Однак незважаючи на те, що новонароджений може сприймати звук і повертатися в той бік, звідки він долинає, його зорова і слухова системинедостатньо скоординовані. Якщо дитина чує шум, джерело якого знаходиться прямо перед ним, він не стане інстинктивно шукати його поглядом. Для розвитку такої координації потрібен час. Даючи дитині можливість познайомитися з предметами, які привертають увагу і своїм виглядом, і своїм звуком, батьки закладають у свідомості малюка основу для здатності пов'язувати побачене з почутим.
Досі йшлося про здатність дитини бачити та чути. Тепер настав час поговорити про інші відчуття: про смакові, про нюх та дотик. Діти люблять солодке та відмовляються від солоної, кислої та гіркої жебраки. Крім того, вони відвертаються від сильних та різких запахів.
Відомо також, що новонароджені реагують на різноманітні дотики. Коли енергійне розтирання махровим рушником збуджує малюка, ласкавий масаж здатний його приспати. Проводячи по тільцю кінчиками пальців або шматочком м'якої шовкової тканини, можна привести його в стан спокійного неспання. Малюкові особливо приємно відчувати дотик людської шкіри. Багато мам, які годують дітей грудьми, розповідають, що немовля починає активніше смоктати, якщо його рука лежить у матері на грудях.
Ми описали кілька типових способів того, як діти реагують на різні стимули, коли реакції дитини на них проявляються по-різному, залежно від конкретних умов. Д-р Прехтль та д-р Бразельтон, а також інші дослідники, які вивчають новонароджених, відзначають, що у дітей є різні рівнізбудливості. Цим рівнем збудливості зумовлюються особливості поведінки дітей. Прокинувшись, дитина може перебувати в спокійному неспанні або активному неспанні, а може кричати або плакати.
Як новонароджений реагує на те, що відбувається в навколишньому світі, найбільше залежить від ступеня його збудження. Дитина, яка перебуває в стані спокійного неспання, почувши дзвінок, моментально зупинить свої дії і спробує повернутися в бік звуку, що пролунав. Той же малюк у збудженому або роздратованому стані може просто не помітити дзвінка.

Розуміємо свою дитину

Період дитинства - час, коли і дитина та батьки пристосовуються один до одного. Турбота про малюка змушує дорослих по-новому організовувати свій порядок дня. Новонароджений як фізично, і психологічно адаптується до життя поза материнського тіла. Невід'ємною частиною цього є саморегуляція дитини. Він вчиться самостійно регулювати рівень своєї активності, так щоб плавно переходити від стану сну до неспання і навпаки. У перші тижні після народження дитини багато сил у вас йтиме на те, щоб допомогти малюкові освоїти ці перехідні стани.
Дитина реагує на звуки, уважно дивлячись на обличчя оточуючих, і здається, що у нього уважний і розумний погляд. У такі моменти енергія малюка спрямована на те, щоб сприймати інформацію, і тоді у батьків з'являється можливість займатись та спілкуватися з ним. Проте надто інтенсивні вправи можуть стомити дитину. Новонароджений не може сам вийти зі стану збудження. Тому особливо важливо, щоб батьки вчасно відчули, що малюкові потрібен відпочинок. Якщо його ротик морщиться, кулачки стискаються і він нервово перебирає ніжками, значить настав час відпочити.
Періоди активності та спокою у житті дитини повинні перемежовуватися. Правильно склавши розпорядок дня, ви допоможете своєму малюкові природним способомпереходити від одного стану до іншого. Після годування, наприклад, можна потримати його у вертикальному положенні, притуливши до плеча, або, взявши на руки, тихенько похитати.
Іноді дитина може стати станом спокою і після сильного крику. Якщо малюк, що прокинувся, починає вередувати і видно, що він ось-ось розплачеться, батьки, як правило, всіляко намагаються цього не допустити. Однак у деяких випадках доцільніше дати можливість покричати як слід. Мабуть, плач знімає у дитини напругу та допомагає їй перейти з одного стану в інший. Навіть якщо відразу після дрімоти він заплаче, пропустивши стан спокійного неспання, наплакавшись він може знайти його.
Проте, як правило, новонародженому дуже важко вийти зі стану крику без сторонньої допомоги. Усім дітям треба допомогти заспокоїтись. Однак при цьому до кожного з них потрібний індивідуальний підхід.
Одні діти затихають, якщо батьки дбайливо беруть їх на руки або завертають у теплу м'яку ковдру. Інші, навпаки, дратуються за будь-якого обмеження волі і набагато швидше заспокоюються, коли їх кладуть на плоску поверхню, не вкриваючи і не перешкоджаючи їх рухам. Більшості дітей подобається, коли їх носять чи качають. Однак до кожного малюка необхідно мати свій підхід. Подумайте, які з перерахованих способів найкраще підходять вашій дитині.
. Ходити по кімнаті, притиснувши малюка до плеча.
. Тримати дитину на вазі, похитуючи з боку на бік.
. Тримати його біля плеча і ритмічно поплескувати по спинці.
. Поклавши дитину собі на коліна, ритмічно рухати ними вгору і вниз або з боку на бік, або ласкаво поплескувати малюка по сідницях.
. Сидячи в кріслі-гойдалці, покласти дитину обличчям вниз собі на коліна або, притиснувши до плеча, тримати у вертикальному положенні, повільно розгойдуючись.
. Швидко і ритмічно розгойдуватись у кріслі-качалці.
. Покласти дитину в коляску і катати її взад і вперед.
. Прогулятися, поклавши дитину в коляску або спеціальний рюкзачок.
. Покласти дитину в підвісний домашній гамачок і тихенько похитати.
. Покатати дитину у машині.

Звуки, так само як і рухи, діють на дітей заспокійливо, але і тут у малюків є переваги. Деякі швидше заспокоюються, коли чують безперервні звуки цокання годинника, шум пральної машини, звуки, що імітують биття серця, і т. д. Інші краще реагують на тиху розмову, монотонний спів або тихий шепіт. Є й такі діти, яким подобається музика – колискові, записи класичних творів, мелодії з музичних скриньок.
Досі ми говорили про те, як дбайливі та люблячі батькидопомагають новонародженим адаптуватися в житті поза материнською утробою. У свою чергу, дитина також впливає на життя дорослих. Він допомагає їм пристосуватися до їх нової ролі – батьків. З народженням дитини вони набувають нового соціального статусу, і між ними і малюком будуються дуже тісні стосунки.
Дитина може повідомити про свій внутрішній стан лише двома способами - посміхаючись і плачучи. Процес розвитку цих методів майже однаковий. У перші тижні життя малюка вони виникають хіба що самі собою, що відбиває його реакцію ті фізіологічні процеси, які у його організмі. Крик є ознакою дискомфорту чи болю, посмішка - свідченням того, що дитина перебуває у стані спокою та отримує задоволення. Поступово баланс починає зміщуватися. Плач та посмішки все більше регулюються зовнішніми факторами, І в результаті дитина починає, звичайно, ще без слів, безпосередньо спілкуватися з батьками.
Особливо цікаво спостерігати, як змінюється посмішка у перші один-два місяці життя дитини. Спочатку блукаюча усмішка з'являється на особі малюка під час сну. Потім у віці двох тижнів він починає усміхатися, коли його очі відкриті, що зазвичай відбувається після годування. При цьому посмішка, як правило, супроводжується відсутнім скляним поглядом. До третього-четвертого тижня в посмішці відбуваються якісні зміни. Дитина реагує на голосний голос батьків, з якими в нього встановлюється візуальний контакт, і зрештою немовля нагороджує дорослих цілком усвідомленою посмішкою.
Дитина, яка більшу частинучасу задоволений, спокійний і перебуває у контакті з оточенням, вселяє у батьків упевненість та оптимізм. Нервовий і примхливий малюк, якого нелегко заспокоїти, незважаючи на дбайливе ставлення дорослих, завдає їм набагато більше проблем. Ті батьки, у яких з'явився первісток, нерідко пов'язують дратівливість дитини з тим, що вони недосвідчені і не вміють правильно з нею поводитися. Як тільки вони зрозуміють, що підвищена збудливість малюка залежить від внутрішніх фізіологічних процесів, що відбуваються в його організмі, вони знову знайдуть впевненість у собі. Це допоможе їм пройти через випробування, які чекають на них у перші тижні життя дитини. Методом спроб і помилок батьки набувають досвіду і знаходять власний спосіб заспокоювати свого малюка - сповивати, енергійно заколисувати або ж просто дати можливість йому якийсь час як слід покричати, поки він не засне. Дуже важливо, щоб батьки з самого початку розуміли, що труднощі, які відчувають дитина в перший рік життя, ніяк не пов'язані з особливостями її поведінки та характеру в майбутньому.
Протягом першого місяця життя малюка більшість батьків відчувають часом негативні емоції. Молода мати, яка страждає від постійного дитячого плачу, змучена пологами та безсонними ночами, може впасти в депресію або стати дратівливою по відношенню до інших членів сім'ї. Батькові, незважаючи на його гордовиту посмішку, може іноді здаватися, що немовля не тільки обмежує його свободу, але також позбавляє уваги та турботи дружини. У міру того, як діти дорослішають, їх сон триває довше, а батьки пристосовуються до іншого порядку дня. Після закінчення першого важкого періоду, коли тільки складаються стосунки між батьками та малюком, члени сім'ї повною мірою зможуть винагородити одне одного радістю спілкування.

Як займатися з новонародженим

Найважче завдання, що стоїть перед новонародженою дитиною протягом першого місяця її життя, - пристосуватися до умов поза материнським організмом. Більшість часу малюк спить. Прокинувшись, він починає поводитися відповідно до свого внутрішнього фізіологічного стану. Періоди активного неспання, коли дитина готова сприймати нову інформацію, рідкісні та короткочасні. Тому не варто заздалегідь планувати заняття з новонародженим, просто намагайтеся використати зручний випадок. Така можливість з'являється, коли дитина ситий і перебуває в гарному настрої. Пам'ятайте, що в дітей віком різні пороги збудливості, і якщо ви перевтомите малюка, він може почати турбуватися, кричати і плакати.

Практичні поради

Займайтеся дитиною не більше, ніж це потрібно
Йому потрібне людське тепло, і тому він любить, щоб його брали на руки. Спробуйте дізнатися, як ставиться до цього ваше маля. Деякі діти нервуються і дратуються, коли їх тримають на руках надто довго. Буває, що малюк, що розкапризувався, затихає, якщо його покласти в зручний дитячий рюкзачок. Однак якщо дитина дуже рідко буває на руках, вона може стати млявою та апатичною.
Змінюйте становище дитини
Коли дитина не спить, намагайтеся урізноманітнити її пози. Нехай він якийсь час лежить на животі, потім на спині чи боці. Перебуваючи у різних положеннях, малюк навчиться рухати руками та ногами.
Дитячий календар
Поруч із пеленальним або туалетним столиком повісьте календар та олівець. В окрему графу можна записувати кожне нове досягнення вашої дитини.
Насолоджуйтесь часом, який ви проводите з малюком
Смійтеся та веселіться разом з дитиною. Іноді здається, що він може висловити свою радість.
Не бійтеся розпестити дитину
Намагайтеся швидко виконувати його бажання. Якщо ви приділяєте малюку достатньо уваги, коли він його потребує, він не стане докучати вам зайвий раз.
Поводьтеся з малюком дбайливо
Повертаючись додому із лікарні, привезіть новонародженого у зручному, надійному автомобілі.

Час ігор

Зір
Прикріпіть до дитячого ліжечка музичну іграшку, що рухається.
У ті моменти, коли малюк не спить і перебуває у гарному настрої, він зупинить погляд на іграшці і стежитиме за її рухами. Це викликає у дитини інтерес до навколишнього світу за межами ліжечка. Музичні іграшки, що рухаються, особливо привертають увагу малюків.
Переміщайте ліхтарик туди-сюди
Закрийте ліхтарик червоним або жовтим поліетиленом. Повільно поводьте їм з боку в бік перед дитиною, що лежить на спині. Спочатку малюк затримає погляд лише на мить, але потім почне стежити за ліхтариком.
Покажіть мову
Деякі двох-трьохтижневі малюки можуть наслідувати дорослих, коли ті висовують мову. Спробуйте це зробити.
Слух
Повісьте дзвіночок
Повісьте кольоровий дзвіночок так, щоб дитина могла бачити, як вона рухається, і чути її звук. Це дозволить малюкові пов'язувати гарне побачене з приємним звуком. Якщо дзвіночок повісити над ліжечком, то спочатку деякий час малюк дивитиметься на нього, а потім засне.
Танцюйте під музику
Ваша дитина зрадіє знайомому похитування та потряхування, до яких він уже звик. Слухайте музику, тримаючи дитину на руках і тихенько пританцьовуючи.
Потрясіть брязкальцем поряд з малюком
Обережно потрясіть брязкальце праворуч і ліворуч від дитини. Спершу зробіть це тихо, а потім голосніше. Через деякий час малюк зрозуміє, що звук, який він чує, долинає звідкись ззовні. Він почне шукати очима джерело звуку. (Якщо в бляшанку з-під соку покласти кілька сухих горошин, вийде чудове брязкальце.)
Дотик
Покладіть дитині на долоню палець або брязкальце
Покладіть дитині на долоню палець або брязкальце. Малюк обхопить їх пальчиками.
Вправи
Вправи для ніг
Покладіть малюка на жорсткий матрац (матрасик з дитячого ліжечка або манежу цілком підійде). Дозвольте малюку деякий час посунути ніжками та ручками. Якщо він почне плакати, спробуйте заспокоїти його, обережно похитуючи.

Повсякденні справи

Час годування
Зберігайте гарний настрій
Незалежно від того, годуєте ви дитину грудьми або з ріжка, намагайтеся робити це так, щоб і дитина і ви відчували себе спокійно та зручно. Пам'ятайте, що малюк краще за вас знає, коли він вже наситився, тому не робіть спроб змусити його з'їсти ще трішки. Уникайте примусу, щоб не втратити довіру дитини.
Протягніть руку і торкніться
Поки малюк їсть, ласкаво погладжуйте йому головку, плечі та пальці рук, тоді годування у нього асоціюватиметься з вашими ніжними дотиками. Деякі діти під час їжі люблять слухати співи, а інші, почувши мамин голос, перестають смоктати. Якщо вашу дитину легко відволікти, відкладіть співи на час перерви в їжі або поки малюк зригуватиме.

Купання
Перші ванни
Купуйте малюка в дитячій ванночці. (Порадьтеся з лікарем, перш ніж купати дитину вперше). Під час купання тихенько наспівуйте, ласкаво потираючи його м'якою губкою або ганчірочкою. Якщо дитина ковзає і їй потрібна м'яка підстилка, покладіть на дно ванни рушник.
Спілкування через дотик
Після купання добре зайнятися масажем. Використовуючи дитячий крем або рослинна олія, обережно помасажуйте малюку плечі, руки, ноги, ступні, спину, живіт та сідниці. Продовжуйте робити це, поки ваша дитина перебуває в хорошому настрої.
Заповнення/вдягання
Поцілунки в животик
Змінюючи малюкові пелюшки, ласкаво поцілуйте йому животик, пальчики на руках та ногах. Ці ніжні дотики допомагають дитині навчитися усвідомлювати частини свого тіла. При цьому він не тільки відчуває своє тіло, а й відчуває ваше кохання.
Роздягніть дитину
Не кутайте малюка. Якщо в кімнаті 20-25 градусів, він добре почуватиметься у легкій сорочці та пелюшці. Діти перегріваються, потіють і відчувають дискомфорт, якщо їх одягнути занадто тепло.

Час відпочинку
Увімкніть дитині радіо
Укладаючи малюка в ліжечко, увімкніть радіо, магнітофон або заведіть музичну скриньку. Тиха музика заспокоїть його.
Запишіть на плівку шум пральної машини
Замість купувати дорогу іграшку, що видає звуки, запишіть на плівку шум посудомийної або пральної машини. Монотонний гул, який чує дитина, допоможе йому заспокоїтися та заснути.
Дайте малюкові музичну іграшку
Якщо з самого раннього вікуу свідомості дитини пов'язувати час сну з м'якою музичною іграшкою, вона стане невід'ємним елементом цього процесу.
Стаючи старшими, деякі діти пручаються, коли їх кладуть у ліжечко, а ця іграшка допоможе їм заспокоїтися і заснути.
Використовуйте пустушку
Перед сном дайте дитині пустушку. Діти, які з раннього віку звикли до пустушки, можуть засипати самостійно. Якщо ваша дитина відмовляється від соски, то спочатку її можна класти їй у рот лише на кілька хвилин, доки вона не звикне. Якщо малюк продовжує наполягати, знайдіть інший спосіб.
Прогулянка у візку
Якщо погода дозволяє, візьміть дитину погуляти, катаючи її у візку. Постійний рух допоможе йому заснути.
Гра тіней
Вночі діти часто прокидаються. Залишіть горіти нічну лампу - м'яке світло дозволить дитині спостерігати за химерними обрисами навколишніх предметів.
Пелюшки та м'які подушки
За останні кілька місяців утробного стану дитина звикла спати в тісноті. Тому він добре почуватиметься, якщо його сповивати або обкласти подушками. У багатьох магазинах продаються підвісні гамачки, які можна зміцнити всередині звичайного дитячого ліжечка. Деякі з них мають спеціальний пристрій, що створює у дитини ілюзію биття материнського серця. Ритмічні звуки нагадують дитині ті, які він чув, перебуваючи в утробі матері; це заспокоює його, і він засинає.

З народження дитини життя мами кардинально змінюється. Весь її час тепер займатиме догляд за малюком, його виховання та розвиток. Але новоспечена мама в той же час не перестає бути дружиною, господаркою, і жінкою в принципі - крім турбот про немовля у неї є ще безліч справ, від виконання яких її ніхто не звільняв. Тому одними з самих частих питань, що задаються педіатрам ще в пологовому будинку: скільки годин спить (повинен спати) новонароджена дитина протягом доби, яка норма її сну, і що робити, якщо новонароджена дитина, якій немає і місяця, не спить або дуже мало спить вдень?

Сон немовляти - тривалість денного сну

Оскільки режиму у немовляще ні, то ця кількість годин рівномірно розподіляється на день та ніч. Тут багато що залежить від самопочуття - це основний показник норми, або від темпераменту малюка. Якщо дитина почувається добре, її не мучать неприємні симптоми, що зустрічаються в перші місяці життя, такі як підвищений внутрішньочерепний тиск, коліки в животі, то його сон може тривати безперервно кілька годин поспіль. Потім слідує період неспання, і знову сон.

Під час сну малюк може прокидатися на годівлю, а може й пропустити черговий прийом молока. Якщо дитина не прокидається поїсти протягом чотирьох годин – це тривожний симптом. Голод у немовлят перших місяців життя може компенсуватися сном. Тому через 3-4 години сну, якщо малюк не попросив їсти, розбудіть і нагодуйте його. Годування краще пропонувати немовляті на вимогу, а не по годинах. Тоді тривалість сну буде довше, дитина спатиме спокійніше.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Але мама може мати справу з таким явищем, як порушення сну у дитини. Якщо ви помітили, що немовля не спить весь день, то варто звернути на це особливу увагуі постаратися зрозуміти, чи дійсно має місце бути розлад сну у немовляти.

Причини порушення сну у новонародженої дитини

Скажімо одразу — думка про те, що новонароджений має спати перші тижні життя постійно, перериваючись лише на годування та купання, — не так. З перших днів життя малюк пізнає світ, і в періоди неспання він з цікавістю, хоча розрізняє ще не всі кольори та сприйняття предметів зовсім ще не таке, як у дорослого. Але ці періоди є, і вони повинні бути, тому не дивуйтеся, якщо кожні півгодини-година малюк прокидається і кректає, повертається, відкриває очі. Про проблеми зі сном варто говорити в тих випадках, коли:

• Загальна кількість сну на добу у новонародженої дитини становить менше 15 годин ;
• Дитина не спить 4-5 годин поспіль без дрімоти та сну;
• Малюк явно перезбуджений, неспокійний, засинає насилу і прокидається кожні 5-7 хвилин .

Чому новонароджений погано спить:

Чинники, що впливають на відсутність сну

1. Дитина відчуває дискомфорт. Перевірте, чи ситий малюк, чи чистий у нього підгузник. Мокрі пелюшки та голод – перша причина порушення сну. Є терплячі дітки, але більшість почувається дуже некомфортно і дають про це знати.
2. Температура приміщення відхилена від норми. 20-23 градуси за Цельсієм – саме така температура вважається оптимальною у приміщенні для новонародженої дитини (). Одягати малюка теж слід відповідно - не перекутувати, але й не тримати зовсім голеньким. Активні рухи малюка ніжками та ручками, чхання скажуть вам про те, що дитина змерзла. А підвищення температури тіла, щічки, що порозуміли, — що в кімнаті занадто жарко.
3. Звуковий фон. Взагалі, малюк у перші тижні життя не надто емоційно реагує на звуки. Але при засинанні різкі стуки, шум, гучна музика можуть перешкодити засинанню.
4. Занадто світло у приміщенні. Яскравий денне світлодратує малюка і заважає йому поринути у сон. Використовуйте жалюзі або віконниці, щоб затемнити кімнату.
5. Болі в животику (кишковику) дитини. Коліки та велике скупченняу животі у дитини доставляють йому біль і неприємні відчуття. Щоб малюкові полегшало, покладіть йому на животик теплу проглажену пелюшку, дитячу грілку, або зробіть легкий масаж ( ?).
6. Самотність. Малюк після народження відчуває перше емоційне потрясіння. Він більше не чує мамин стукіт серця, його не заколисують її кроки, рухи. І звичайно ж він дуже потребує ласки та любові. На руках немовляті спатиме комфортно та затишно, але є також відмінне пристосування – слінг. Воно дозволяє малюкові почуватися спокійніше, а мамі ця диво-річ звільняє руки і дає можливість зайнятися справами, тоді як улюблене маля залишається під чуйним наглядом.

Що робити, якщо немовля не спить вдень

• Якщо ви дійсно відчуваєте недобре, зверніться за порадою до свого педіатра. Найкраще зайвий раз перестрахуватися, тому що іноді розлад сну є симптомом серйозних захворювань. До таких відносяться захворювання ЦНС (центральна нервова система), порушення дихання, підвищений ВДЧ та ін;
• Забезпечте дитині регулярні прогулянки та сон на свіжому повітрі. Легкі наповнюються киснем, немовля легко засинає під шум листя, хитання коляски. Перетворіть на звичку постійні прогулянки двічі на день, уникаючи лише холодних днів і негоди;
• Створіть удома всі умови для комфортного сну.Ніякої нервозності в сім'ї, спокійна і сприятлива для відпочинку обстановка допоможе заснути малюку;
• У воду для купання малюка можна додати цілющі відвари трав- . Вони матимуть розслаблюючу дію, забезпечуючи немовляті міцний сон;
• Зшийте самі невелику подушечку-саші з наповнювачем – травою валеріани.Покладіть саше в ліжечко дитини. Сон буде спокійнішим і міцнішим;
• Після заходу сонця вимкніть усі активні ігри, гучну музику.Підготовка до сну повинна починатися за кілька годин, щоб дитина була готова заснути і не була емоційно перевантажена.

Чи здоровий ваш новонароджений малюк? Що потрібно знати про новонародженого, вирушаючи до пологового будинку?

Дякую

Сайт надає довідкову інформаціювинятково для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!

Здоровий новонароджений: загальні відомості, вага при народженні, поняття недоношений та переношений новонароджений

Здоровим вважається новонароджений, що народився у строк 37 - 42 тижнів, з вагою при народженні 2,5 - 4,0 кг, яка не потребує реанімації та при першому огляді лікарем-неонатологом у пологовому залі не виявляє жодних фізичних дефектів.

Якщо дитина народилася в строк 36 тижнів і 6 днів і раніше, вона вважається недоношеною, якщо понад 42 повні тижні - переношеною. Термін вагітності розраховується з першого дня останньої менструації, що мала місце у жінки, та вимірюється у тижнях. Стани недоношеності та переношеності часто асоціюються з безліччю різних захворювань, у тому числі небезпечні для життя, тому такі діти обов'язково повинні спостерігатися досвідченим лікарем-неонатологом.

Діти з вагою при народженні менше 2,5 кг – маловагові, а понад 4 кг – великі. Навіть якщо дитина народилася вчасно, вага її може не відповідати нормі. Такі діти також вимагають більш пильної уваги та глибокого обстеження.

Зростання, довжина кола голівки та грудей новонародженого

Крім маси тіла в пологовому залі новонародженому за допомогою ростоміра та сантиметрової стрічки вимірюють довжину тіла та кола голови та грудної клітки. Ці показники дозволяють оцінити гармонійність фізичного розвиткудитини, виявити деякі спадкові захворювання, ендокринну патологіюта ураження центральної нервової системи.

У нормі зростання новонародженого при народженні 45-56 см. У середньому близько 50 см. Логічно, що недоношені діти мають нижчий зріст – це не є ознакою негармонічного розвитку.

Окружність грудної клітки вимірюється сантиметровою стрічкою, яку накладають ззаду на кути лопаток (найнижня точка лопатки), а спереду над сосками. Нормальні значення довжини кола грудей доношеного новонародженого – 33-35 см.

Для вимірювання довжини кола головки необхідно сантиметрову стрічку накласти ззаду на саму точку потилиці, що виступає, а спереду провести безпосередньо над бровами. У нормі цей показник дорівнює 33 - 37, 5 см, він не повинен перевищувати більш ніж на 2-4 см довжину кола грудей. Вимір головки - незамінна процедура в діагностиці захворювань центральної нервової системи. Протягом першого тижня життя голівку необхідно виміряти щодня. У нормі за перший місяць життя головка зростає не більше ніж на 3-4 см, якщо головка росте більш інтенсивно (більше 0.3 - 0.5 см на день) - це говорить про розвиток гідроцефалії, дуже тяжкого захворювання. Це правило не працює для дітей першої доби життя. За перші 24 год коло головки може збільшитися на 1.0 - 1.5 см - це головка відновлює свою нормальну формупісля проходження через вузькі родові шляхи.

Перший крик новонародженого

Відразу після народження дитина на кілька секунд завмирає, не реагує на жодні зовнішні подразники. Цей стан називається "катарсис" новонародженого. Деякі філософи вважають, що саме у цей момент у дитину закладається душа. Після цього новонароджений робить перший вдих і видає перший крик. Перший крик новонародженого має бути звучним та емоційним. І головне, дитина має закричати протягом перших 30 секунд після народження. Якщо цього не сталося, він потребує реанімації.

Оцінка за шкалою Апгар

Наприкінці першої та п'ятої хвилин життя дитини лікар-неонатолог оцінює стан дитини за шкалою Апгар за 5 ознаками: колір шкіри, дихання, серцебиття, м'язовий тонус та рефлекси. Максимальна можлива оцінка– 10 балів. Новонароджений, який має оцінки за шкалою Апгар вище чи рівні 7/7 балів, вважається здоровим. Якщо оцінка нижче, дитина потребує невідкладних реанімаційних заходів. Це означає, що йому знадобляться додатковий кисень для дихання, штучна вентиляціялегкий і непрямий масаж серця. У цих випадках малюк віднімається від матері та весь комплекс реанімаційних заходівтриває доти, доки стан дитини не стабілізується.

Перше знайомство новонародженого з матір'ю: контакт «шкіра до шкіри»

Здорового новонародженого відразу після народження насухо витирають пелюшкою, одягають йому шапочку та шкарпетки, для запобігання втратам тепла і укладають на живіт матері. Мати і дитину вкривають спільною ковдрою, щоб контакт між ними був «шкіра до шкіри». Такий тісний контакт повинен тривати щонайменше 1,5-2 годин. Усе необхідні процедури, Пов'язані з першим туалетом новонародженого можуть бути відкладені, а перший огляд лікарем-неонатологом відбувається прямо на грудях у матері. Достовірно доведено, що ця проста процедура зменшує захворюваність у період новонародженості, сприяє виробленню молока у матері та становленню материнського інстинкту.

Перше годування новонародженого

Перебуваючи на животі у матері, новонароджений зазвичай протягом першої півгодини самостійно або за допомогою акушерки знаходить груди і починає смоктати. Перше годування не повинно бути форсованим: груди потрібно пропонувати наполегливо, але не агресивно. Деякі діти не готові відразу приступати до їжі, досить просто потримати їх біля грудей.

Температура тіла новонародженого

Температуру тіла новонародженому зазвичай вимірюють через 15 хвилин після народження, а потім через 2 години, коли мати та дитина вже переведені до палати спільного перебування. Нормальною вважається температура тіла 36.5-37 С. У перші години після пологів, дитина схильна до переохолодження. Щоб цього уникнути новонародженому завжди одягають шапочку та шкарпетки. Вільний одяг та контакт «шкіра до шкіри» також допоможуть зберегти тепло. А туге сповивання та купання, навпаки, сприяють переохолодженню новонародженого, тому від цих практик у багатьох пологових будинках вже відмовилися.
Наступної доби дитина вже більше схильна до перегрівання. Якщо у новонародженого підвищена температура, в першу треба оцінити: чи не занадто тепло він одягнений?

Колір шкіри новонародженого

Відразу після народження шкіра новонародженого має синюшний відтінок. Перший вдих насичує кров киснем і шкіра починає рожевіти. У перші години життя може зберігатися легка синьова кистей рук та стоп, яка поступово зникає. Через півтори години у багатьох новонароджених шкіра стає яскраво-червоного кольору. Не є патологією, а пов'язані з особливістю розвитку капілярів. У доношених новонароджених почервоніння проходить на другу добу, у недоношених тримається довше. Найстрашніша ознака - блідість шкірних покривів. Біла шкірау новонароджених – це завжди тяжка патологія.

Форма голівки та тім'ячко

У новонародженого голівка часто асиметрична (ідеально рівною головкою можуть похвалитися лише дітки, народжені шляхом кесаревого розтину). Часто на ній помітна велика щільна шишка. Це так звана «родова пухлина». Вона самостійно розсмокчеться за кілька днів без жодного лікування. Поодинокі точки крововиливів на родової пухлини не є причиною занепокоєння. Такі ж маленькі крововиливи можуть бути і на очах, особливо якщо пологи були довгими і важкими. Вони також проходять згодом самі собою.

Трохи вище чола за середньої лініїголови у новонародженого є м'яка податлива ділянка - велике тім'ячко. У цьому місці склепіння черепа ще не до кінця окостеніло. Нормальні розміривеликого тім'ячка 1-3 см. Джерела більшого розміруможе зустрічатися у недоношених, незрілих дітей, і навіть при підвищенні внутрішньочерепного тиску (у разі він ще й вибухає). Діти з маленьким джерельцем зазвичай розвиваються нормально, лише в деяких випадках це призводить до розвитку неврологічної проблеми. Деякі нейропедіатри призначають таким дітям «плач по 5 хв – 3 десь у день». Під час плачу підвищується внутрішньочерепний тиск і кістки черепа розходяться, сприяючи зростанню головки.

Дихання новонародженого

Новонароджений дихає нерегулярно. Дихання може бути відсутнє кілька секунд, а потім змінюватися серією дуже частих дихальних рухів. Іноді дитина робить судомний вдих, за яким слідує гучний довгий видих. Згодом таких подихів стає дедалі менше. Частота дихань у нормі 30-60 за хвилину. Кількість дихань більше 60 за хвилину вказує на тяжке ураження легень.

Поняття про тонус новонародженого: «поза ембріона» та гіпотонус

У нормі руки та ноги дитини знаходяться у напівзігнутому положенні, симетричні, кисті стиснуті в кулаки, голова дещо приведена до тіла, це – «поза ембріона», характерна для перших місяців життя.
Якщо дитина млява, «м'яка», руки та ноги вільно звисають – це несприятливий симптом, який називається «м'язова гіпотонія». Його можна зустріти при захворюваннях нервової системи, інфекціях новонародженого та інших тяжких захворюваннях.

Сон і неспання

Новонароджена дитина спить до 20 години на добу. Періоди неспання зазвичай обмежуються годуваннями. Прокинута дитина хаотично перебирає ручками та ніжками. Очі перші кілька днів можуть бути закриті. Якщо вони відкриті, очні яблука рухаються так, ніби дитина хоче фіксувати погляд, але це не виходить. Іноді можна помітити невелику косоокість, яка проходить самостійно до кінця першого тижня і не потребує лікування.

Перший стілець і сечовипускання

Перший стілець дитини називається меконієм. Він тягучий, чорного кольору, нагадує дьоготь. У нормі меконій повинен відійти в першу добу, якщо меконій не відійшов, лікарі на другу добу обирають тактику очікування. Якщо кишечник не випорожнюється і тоді, дитина додатково обстежується для виявлення причин цього патологічного станута його корекції. Дуже рідко у здорових дітей меконій відходить на третю добу.

Іноді меконій відходить передчасно ще в утробі матері. У цьому випадку гінекологи говорять про «брудні навколоплідні води». Це часто має місце при внутрішньоутробному інфікуванні плода і у випадку, якщо мати під час пологів отримувала наркотичні знеболювальні засоби або медикаментозний сон.
Це досить небезпечний стан, так як меконій може потрапити в дихальні шляхита порушити дихальну діяльність новонародженого.

У перші 3 дні новонароджений мочиться рідко, 2-4 рази на добу. Перше сечовипускання зазвичай має місце між 12 та 24 годинами життя. Поступово кількість сечовипускань зростає, досягаючи до 7-10 дня життя 20 – 25 разів.

Якщо новонароджений хворий?

Що робити, якщо немовля відповідає критеріям здоров'я, наведеним вище?Не панікувати! Багато захворювань періоду новонародженості, які вчасно діагностовані та правильно ліковані, проходять, не залишаючи наслідків для майбутньої дитини. Довіряйте здоров'я своїх дітей кваліфікованим фахівцям, але не забувайте і про свою роль. Будь-який неонатолог підтвердить, що 90% успіху у лікуванні новонародженого це правильний догляд, турбота та увага з боку матері та інших близьких, і лише 10% лягає на плечі фахівця.

Здоров'я – що це? Визначення здоров'я згідно з ВООЗ.

Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) дає дуже мудре, філософське визначення поняття «здоров'я». Відповідно до ВООЗ, здоров'я – це не лише відсутність фізичних дефектів та захворювань, а стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя.Експерти ВООЗ наголошують на другій частині визначення та підкреслюють, що любов, турбота та увага близьких незамінні у підтримці здоров'я дітей. Навіть хвора дитина, оточена материнською ласкою, має шанс почуватися здоровим.

Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.

Якщо новонароджений погано спить, часто плаче і прокидається вночі через кожні 10 хвилин - це стає справжнім катуванням для його батьків, які і так страждають від постійного безсоння. Спробуємо розібратися, чому такі крихітні діти можуть не спати цілий день і як це виправити.

Скільки в нормі має спати немовля?

Кожна дитина особлива, тому відразу після народження всі малюки мають власний режим дня. Середньостатистична тривалість сну новонародженого малюка віком до 1 місяця має становити від 16 до 20 годин.

Звичайно, дитина не буде безпробудно проводити в ліжку по 20 годин.

Весь його сон буде ділитися на:

1. Нічний. Такий сон має бути найбільш тривалим, хоча в перший місяць життя новонародженого доведеться лише привчати до зміни дня та ночі. Вночі тривалість сну може становити від 6 до 9 годин, і згодом цей показник має збільшуватись. У 1 рік дитина може проводити в безпробудному сні по 10-11 годин, так само, як і в 2 роки.
2. Денний. Вдень діти повинні спати лише по 2-4 години, прокидаючись для чергового годування та кількох хвилин взаємодії з батьками. Усього протягом доби новонароджений може занурюватись у сон 3-4 рази. Однорічна дитинаповинен спати лише один раз на день.

Якщо у вашого малюка немає ознак нервового перезбудження, він добре їсть, регулярно маже підгузки і у нього нормальна температура тіла (близько 37˚С) - не потрібно турбуватися, навіть якщо він спить всього 16 годин на добу.

У яких випадках варто підозрювати порушення сну?

Слід розуміти, що порушення сну у новонароджених – це серйозний та небезпечний стан, який виникає дуже рідко.

Запідозрити його наявність можна за 5 ознаками:

1. Загальна тривалість сну у новонародженої дитини менша, ніж 15 годин на добу.
2. Малюк не спить 4-5 годин поспіль без дрімоти та сну вдень та/або вночі.
3. Немовля явно перезбуджене, стурбоване, насилу засинає, часто прокидається.
4. Кожне засинання супроводжується невгамовним плачем.
5. Після пробудження дитина виглядає втомленою та знесиленою.

Але не поспішайте самостійно ставити діагноз. Спочатку спробуйте розібратися в справжні причинипроблем зі сном у малюка та спробувати виключити їх із його життя.

Однак, якщо вашому малюку вже 2 місяці і він досі не має звички безперервно спати вночі – слід звернутися за допомогою до фахівців.

Які причини можуть спричинити проблеми зі сном?

Найчастіше причиною розладу сну у новонародженого є самі батьки, які не враховують потреби дитини та припускають такі ситуації:

Мокрі пелюшки

У новонароджених дуже чутлива шкіра, А тому волога може її дратувати і малюк не спатиме. Варто пам'ятати і про те, що у новонароджених поки що погано працює система терморегуляції, а тому мокрі пелюшки можуть призвести до суттєвого зниження температури тіла і того, що дитина почне мерзнути.

Голод і спрага

Якщо дитина часто прокидається вночі, можливо, вона просто хоче частіше їсти чи пити. Якщо хочете, щоб малюк продовжив свій сон, просто дайте йому трохи молока чи води та спробуйте знову закачати.

Самотність

У перший рік життя діти не усвідомлюють своєї незалежності від мами, тому залишаючись на самоті, можуть відчувати почуття страху. Дуже важливо, щоб ви знаходилися поруч навіть уночі, і для цього не обов'язково укладати малюка у своє ліжко.

Зовнішні подразники

Якщо в кімнаті, де знаходиться дитина, занадто жарко, світло або галасливо, їй буде досить складно заснути, або ж ви можете помітити, що дитина постійно прокидається. Тому намагайтеся створити в дитячій ідеальні умови для сну - комфортну температуру та тишу, а також напівтемрява (використовуйте нічні лампи, щоб не спіткнутися у темряві).

Колікі

Немовлята дуже часто страждають від кольк, оскільки разом з молоком можуть заковтувати багато повітря. Особливо актуальною ця проблема стає 9 місяців, коли дітей активно привчають до прикорму.

Новонароджений захворів

Оскільки ваша місячна дитина поки не вміє говорити і не може сказати, що її турбує, про хворобу чи біль вона повідомлятиме плачем і відсутністю сну. Щоб переконатися чи спростувати це припущення, виміряйте температуру дитини, огляньте її шкіру, ніздрі та ротову порожнину.

Незручний одяг

Новонародженим слід купувати одяг із натуральних тканин, які не будуть колоти шкіру та викликати підвищену пітливість. Також потрібно стежити за тим, щоб одяг був за розміром, оскільки вузькі боді можуть викликати сильний дискомфорт.

Нервова обстановка у ній

Ми вже писали про те, що діти сприймають себе і маму як єдине ціле. Тому, якщо мама постійно відчуває стрес, нервує або перебуває в конфлікті з татом - все це занепокоєння відчуватиме і її малюк. Як наслідок, він погано спатиме.

Психоемоційне перезбудження

Якщо дуже маленька дитинапогано спить, це може бути його реакція на збої у звичному порядку дня (наприклад, якщо ви відвідували педіатра, і малюка довелося розбудити для огляду).

Крихітка, який зовсім недавно з'явився на світ, може вибити зі звичного режиму:

• спілкування з новими людьми,
• надто активні ігри,
• тривале перебування у кімнаті, де працює телевізор.

Ще одна причина може полягати в тому, що під час неспання дитина просто чогось сильно злякалася або їй доводиться засинати без мами.

Але слід зважити і на той факт, що труднощі зі сном у новонародженого можуть бути наслідком вроджених проблем з нервовою системою. У такому разі, крім порушень сну, у новонародженого малюка може спостерігатися підвищений чи знижений тиск.

Що робити, якщо немовля не спить?

Важливо якнайшвидше визначити причину проблеми та усунути її:

1. Обов'язково перевірте пелюшки та підгузки, а також запропонуйте дитині поїсти чи попити.
2. Виміряйте температуру. Якщо вона підвищена - зверніться до педіатра, оскільки дитина може розвиватися небезпечне захворювання.
3. Візьміть дитину на руки і перенесіть у приміщення, де тепло та темно, а також немає сторонніх звуків.

Самої частою причиноюЗанепокоєння новонароджених є коліками. Запідозрити їх можна, якщо місячна дитина часто плаче та погано спить після годування. При цьому напади плачу будуть різкими, так само як і його вщухання. Також дитина може червоніти від напруги, підгинати коліна, прогинатися в попереку, у нього здувається живіт.

Перша допомога при кольках

Позбутися колік допоможе наступна інструкція:

1. Погладьте животик немовляти за годинниковою стрілкою, не натискаючи на нього.
2. Переверніть малюка на животик і залиште в такому положенні на кілька хвилин.
3. Покладіть малюк на свою руку і захитуйте в такому положенні.
4. Покладіть на животик пелюшку, щойно пропрасувану праскою, і утримуйте малюк на руках, головою до свого серця.
5. Зробіть теплу ванну з ромашкою, щоб малюк розслабився і тим самим стимулював відходження газів.

Існує багато препаратів від кольк у новонароджених, але не поспішайте їх застосовувати. По-перше, їх можна використовувати лише за призначенням педіатра, по-друге, дитина може до них швидко звикнути, а по-третє – вони можуть спричинити лише погіршення ситуації.

Як допомогти немовляті налагодити сон?

Щоб удень і вночі малюк добре спав, необхідно підходити до вирішення проблеми комплексно:

1. Намагайтеся дотримуватись режиму, чому не завадить навіть годування малюка за його бажанням, а не за годинником. Створіть особливі ритуали укладання - зміна підгузника, вимикання світла, використання знайомої пелюшки, повільне заколисування і наспівування колискової.
2. Перед сном обов'язково годуєте дитину, інакше вона прокидатиметься з голоду. Під час годування намагайтеся укладати малюк так, щоб він не заковтував повітря. Якщо дитина харчується сумішшю для новонароджених, і вам здається, що вона викликає коліки, спробуйте змінити її.
3. Не намагайтеся привчити новонароджену або 2-місячну дитину засинати на самоті, оскільки це призведе лише до зворотного ефекту. Обов'язково залишайтеся біля ліжечка, наспівуйте йому колискові. Ваш голос і запах допоможуть дитині заспокоїтися (а якщо ви не можете вкласти карапуза самі, нехай ваш помічник (тато, бабуся або дідусь малюка) покладе в колиску якусь вашу річ, яка запахом буде нагадувати дитині про вас).

1. Недостатня зволоженість та висока температураповітря у приміщенні також можуть бути причиною того, що новонароджений не спить. Тому дотримуйтесь температурний режиму приміщенні, де спить немовля. І не забувайте регулярно провітрювати квартиру і контролювати в ній вологість повітря.
2. Щодня здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, навіть якщо дитині ще не виповнилося 1 місяць. Це дасть немовля можливість наситити організм киснем.
3. Під час нічних годівель не вмикайте верхнє світло, використовуйте чорні жалюзі або щільні штори. У темряві дитина почуватиметься комфортніше, оскільки це нагадуватиме період розвитку в напівтемряві маминого живота.
4. Постарайтеся позбутися тривожності, щоб цей стан не переймав на себе ваша немовля. Якщо вам не вдається це зробити самостійно, подумайте про відвідування психолога. У жодному разі не з'ясовуйте стосунки з чоловіком при дитині, а також не підвищуйте на крихітку голос.
5. Намагайтеся якнайбільше часу проводити зі своїм чадом, частіше тримати його на руках і не довіряти вихованню іншим людям до моменту, поки йому не виповниться хоча б один рік. Без мами діти сплять набагато гірше, ніж із нею.

І пам'ятайте, що якщо немовля цілий день не спить і важко засинає - його необхідно показати педіатру. Можливо, у крихітки є порушення нервової системи, які потребують оперативного лікарського втручання.

Безсонні ночі лякають багатьох батьків. Деякі мами на власному досвіді дізналися, що дитина може не спати не тільки вночі, а й вдень: малюк просто засинає на півгодини і знову прокидається. І така ситуація може тривати щонайменше рік після народження. Дорослі скаржаться: кольки, зубки, проблеми з животом, все це є причиною неспокійного сну. Але якщо немовля постійно спить – це мрія. Проте лікарі звертають увагу: бувають ситуації, коли тривалий сон новонародженого протягом доби сигналізує про проблему. Тому батькам потрібно бути уважними, щоби не пропустити тривожні дзвіночки. У яких випадках спокійний, довгий сон- радість, а яких навпаки. Спробуємо розібратися.

Як зрозуміти, що малюк спить більше за норму

Звичайно, всі батьки хочуть, щоб малюк був здоровим і щасливим, більше спав і менше плакав. Тому якщо малюк спить досить довго, мама та тато не перестають радіти. Але лікарі пояснюють, потрібно навчитися розуміти: немовля просто соня, його нічого не турбує, тому воно солодко спить, або у дитини немає сил та енергії для активного проведення часу. Остання ситуація обов'язково має насторожити дорослих.

Новонароджене немовля спить близько 20 години на добу. Організм адаптується до нового світу, навколишньому середовищі. Органи та системи дитини налаштовуються на роботу: дихання, перетравлення їжі тощо. Мозок, сприймаючи та обробляючи таке велика кількістьінформації також потребує тривалого відпочинку.

Однак варто знати, що малюк обов'язково повинен прокидатися кожні 2,5 – 3,5 години на годування.Адже організму потрібні поживні речовини для повноцінного розвитку та поповнення запасів енергії.

Медики рекомендують батькам вивчити інформацію про норми сну дітей різного віку. У цьому випадку їм буде легше орієнтуватись у тій чи іншій ситуації. Адже якщо для немовляти першого місяця життя двадцять годин сну на добу – це норма, то для тримісячного малюка це може бути приводом для занепокоєння.

Відео: важливість сну для дитини

Таблиця: норми сну для дітей віком до року

У перший місяць після народження дитина може прокидатися до 4-5 разів за ніч для того, щоб поїсти. Це нормально, т.к. молозиво в перші кілька днів, а потім молоко дуже швидко засвоюються в шлунку крихти і через кілька годин малюк знову голодний. Проте з налагодженням лактації встановлюється певний графік годівлі. Деякі діти можуть спати вночі п'ять – шість годин поспіль без пробудження на перекушування.І це також вважається нормою, якщо:

• малюк активний днем: прагнути виконувати різні фізичні вправи, цікавиться іграшками;
• набирає вагу згідно з нормами;
• показники зростання також відповідають нормі.

Відео: доктор Комаровський про норми дитячого сну

Чому так: причини, через які новонароджені та діти до року багато сплять

На перших та наступних планових оглядах, які проходять раз на місяць для дітей молодшого року та є обов'язковими, педіатр обов'язково вимірює зростання малюка та зважує його. Також розпитує батьків про звички малюка, його поведінку під час неспання. На підставі цього лікар робить висновок про здоров'я та норми розвитку немовляти. Однак якщо батьки помітили, що малюк втрачає апетит і погано їсть, млявий, постійно сонний, неактивний - це привід негайно звернутися до педіатра за консультацією.

Тривалі та складні пологи

Не завжди родова діяльність відбувається так, як це задумано природою. У деяких випадках пологи починаються раніше за визначений термін або затягуються. І тоді лікарі змушені застосовувати лікарські препарати. Це можуть бути знеболювальні засоби, фармакологічний препаратдля стимуляції родової діяльностіі т.д. Мами малюків, які пройшли через цей тривалий і складний процес, часто відзначають, що в перші кілька днів малюк дуже багато спить. Це своєрідна реакція на дію медикаментів.

Деякі препарати можуть негативно вплинути на розвиток смоктального рефлексу. Внаслідок цього новонароджений не отримує достатньо поживних речовин, мало їсть і втрачає сили. Нестача енергії та сил є причиною того, що малюк постійно спить і мало їсть.

Якщо мама помітила, що малюк постійно спить і практично не прокидається на годування, необхідно звернутися до неонатолога або педіатра. Особливо це стосується недоношених дітей: у них смоктальний рефлекс слабо розвинений насамперед через незміцнілий організм.

Нестача поживних елементів

Найчастішою причиною довгого сну немовляти є недоїдання. Справа в тому, що з моменту народження організм дитини починає рости та розвиватися. І це помітно щомісяця, щотижня і навіть день. Найінтенсивніше зростання дитячого організмувідбувається у перші дванадцять місяців його життя. Але для повноцінного розвитку до дитини мають надходити необхідні вітаміни, мінерали, білки, жири та вуглеводи. І все це є в материнському молоці чи адаптованій дитячій суміші. Але чим менше малюк їсть, тим менше корисних речовинта поживних елементів потрапляє в організм. І якщо така ситуація триває кілька днів, у дитини просто не залишається сил на активне проведення часу, тому вона постійно спить.

Медики наполягають, що малюка найкраще з народження привчити до режиму дня, щоб він знав, у який час треба їсти, спати та грати. Доктор Комаровський наполягає, що гармонійний розвиток дитини залежить від усталеного порядку дня, коли мозок подає сигнали про необхідність поїсти, поспати чи погуляти.

Насамперед батькам необхідно визначити, чому малюк відмовляється від їжі. На це можуть вплинути різні причини:

• дитина неправильно бере груди: у мами може бути неправильна будова сосків, тому малюк не може захопити сосок так, як потрібно. Внаслідок цього малюк витрачає величезну кількість сил на те, щоб видобути молоко, але нічого не відбувається або живильної рідини надходить в організм дуже мало. У процесі ссання малюк вибивається з сил і засинає голодним;
  

  Медики рекомендують молодим мамам обов'язково проконсультуватися з гінекологом, неонатологом або консультантом з грудного вигодовування, які покажуть, як правильно прикладати немовля до грудей, щоб воно отримувало достатню кількість молока. У деяких випадках добре допомагають спеціальні накладки на соски.

• недотримання мамою дієти: не всі жінки дотримуються думки, що під час грудного вигодовування потрібно обмежувати себе у багатьох продуктах харчування. Однак варто пам'ятати, що деякі продукти здатні впливати на смак грудного молока. Наприклад, часник або цибуля роблять молоко гіркуватим. Звичайно, малюк кілька разів спробувавши таку їжу від неї відмовлятися і, як наслідок, недоїдати;
• Неналагоджена лактація: у перший місяць після народження дитини організм жінки ще не знає, скільки молока необхідно для харчування немовляти. У деяких мам його так багато, що малюк давиться їм у процесі годування, тому відвертається від грудей і не хоче більше їсти. В інших молока катастрофічно мало, тому малюк залишається голодним;
• хвороба немовляти: найпоширеніші причини – риніт та отит. З закладеним носом малюк не може дихати під час годування, тому не може їсти багато, вередує та відмовляється від грудей чи пляшечки із сумішшю. Отит також завдає незручності дитині: біль у вусі не дає зосередитися на процесі отримання їжі;
• фізіологічні особливості будови піднебіння: у деяких дітей вроджені патології піднебіння. Тому дитина не може нормально смоктати під час годування.

Для того щоб налагодити режим живлення, необхідно в першу чергу вирішити проблеми, що виникли. Для цього краще проконсультуватися з лікарем, який надасть необхідні рекомендації. У деяких випадках у жінки не вистачає молока і лікар рекомендує перейти на змішане вигодовування.Не варто відмовлятися від такого варіанта: нестача поживних елементів може призвести до дефіциту маси тіла. Це дуже серйозна ситуація, яка часто стає причиною відставання дитини у фізичному та психологічному плані. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні та відмовляється від їжі, варто перейти на іншу суміш.Проте самостійно такі питання вирішувати не рекомендується. Краще прийти на прийом до педіатра та порадитися з ним.

Сьогодні на полицях магазинів та аптек величезний вибір дитячого харчування, сумішей, які збагачені вітамінами, мінералами та пробіотиками. Можливо, у крихітки непереносимість коров'ячого молока і йому підійде суміш на козячому молоці. Лікар підкаже оптимальний варіант.

Обов'язкові щеплення

Багато мам відзначають, що після щеплення дитина дуже довго спить. Педіатри пояснюють, що така реакція організму є нормальною. Справа у тому, що у відповідь на вакцинацію у немовляти може піднятися температура, тому фахівці рекомендують дати немовляті жарознижуючий засіб. Такі лікарські препарати мають присипляючу властивість. Тому якщо після щеплення малюк спить довше, ніж звичайно, не варто турбуватися.

Проблеми першого року життя: коліки та прорізування зубів

Без цього не обходиться практично жодна дитина. Якщо коліки можуть обійти стороною деяких дітей, зубки ріжуться у всіх. Навіть якщо організм немовляти не реагує на цей процес підвищенням температури, різким болем у яснах і вухах, все одно вночі малюк може неспокійно спати, часто прокидатися і просити груди чи соску. Саме в нічний час дискомфорт від прорізування зубів завдає дитині найбільшого дискомфорту, тому її сон неспокійний, неміцний, частіше поверхневий. Організм не встиг як слід відпочити за ніч, тому вдень дитина може спати довше, ніж звичайно.Це своєрідна компенсація за невисип уночі.

Така ситуація є нормою, адже організм намагається відновити сили та зміцнити імунітет, який послаблюється на фоні фізичного дискомфорту від кольок чи прорізування зубів.

Серйозні хвороби

Хоч би як батьки хотіли, щоб їхні малюки завжди були здорові, уникнути захворювань не завжди вдається. У сезон застуд малюк може підхопити вірус грипу або застудитися. Ще недостатньо зміцнілий шлунково-кишковий трактне може достатньо боротися з ротовірусом, а у новонароджених малюків часто діагностують жовтяницю ще в пологовому будинку. Для боротьби із захворюванням дитині потрібно багато сил та енергії, тому малюк багато спить.Лікарі не перестають повторювати, що сон для немовляти найкращі ліки. Так організм швидше відновлюється після хвороби.

Лікарі звертають увагу батьків на необхідність достатнього харчування дитини під час хвороби. Особливо це стосується ротавіруса та отруєння. Блювота та діарея можуть призвести до зневоднення, тому дитина повинна отримувати достатню кількість рідини: грудного молока, суміші та води.

Також налагодити процес годування важливо й одразу після народження. У перші дні життя дитини з організму має виводитися білірубін. Щоб цей процес протікав нормально, обов'язково надходження достатньої кількостірідини під час годування. Якщо немовля погано їсть, через нестачу рідини концентрація білірубіну в крові не зменшується, а збільшується, що призводить до розвитку фізіологічної жовтяниці.

Якщо у дитини висока температура, блювання, діарея, хрипи під час сну – це привід терміново викликати лікаря. Лікар оцінить загальний станмалюка і призначить схему лікування. Не варто ризикувати здоров'ям дитини та займатися самолікуванням. Медики зазначають, що тривалий сон під час або після хвороби не повинен викликати занепокоєння у батьків, якщо:

• дитина нормально дихає уві сні, немає хрипів та затримки дихання;
• температура тіла не вище 37 градусів;
• шкіра немовляти рожевого відтінку, не надто червона, не бліда і не синюшна.

Зовнішні подразники

У малюків ще недостатньо зміцніла нервова система, тому діти дуже чуйно реагують на сварки між батьками. постійну роботутелевізора, яскраве освітлення та інші фактори. Організм включає захисний режим, намагаючись абстрагуватися від цих подразників.Однак такий сон неспокійний, поверховий, діти навіть можуть часто плакати чи схлипувати під час відпочинку. У результаті організм не відновлює сили достатньою мірою і дитина продовжує спати тривалий час.

Звичайно, це не говорить про те, що малюка вдень потрібно укладати в темній кімнаті і в абсолютній тиші. Але батьки мають створити оптимальні умови для спокійного дитячого сну: сонячне світлоне повинен світити просто в очі малюкові, телевізор краще вимкнути або зробити на мінімальну гучність.

Викликаємо швидку: коли варто турбуватися

Звичайно, у деяких випадках тривалий сон – варіант норми, але батьки повинні постійно стежити за станом дитини. Адже погіршення можливе будь-якої хвилини і головне - не прогаяти час. Медики виділяють кілька симптомів, за яких обов'язкова невідкладна допомоганемовляті:

• дитина спить більше 5 годин в одній позі і не прокидається;
• різке підвищення;
• слизові малюка сухі, шкіра набуває синій колір;
• малюк спить кілька годин поспіль і плаче уві сні, але не прокидається;
• утруднене дихання чи його затримка;
• у малюка спостерігається рідкісне сечовипускання: за добу йде менше п'яти підгузків. Це говорить про зневоднення організму.

Будити чи не будити: ось у чому питання

Часто батьки радіють, якщо їх малюк довго спить і не вередує. Однак варто стежити за часом, щоб малюк не залишився голодним, адже кожне годування дуже важливе для організму, що росте. Медики зазначають, що вночі дитина може спати без пробудження 6 годин, а вдень – не більше чотирьох.Якщо малюк не прокидається після закінчення цього тимчасового проміжку, його рекомендується розбудити і нагодувати. Як тільки дитина поповнить запас поживних речовин, вона може знову захотіти спати. Для новонароджених та немовлят це нормально.

Доктор Комаровський має свою думку щодо цього: кожна дитина розвивається індивідуальними темпами, тому організм сам знає, скільки йому потрібно часу для сну. Батькам не варто будити малюка кожні три години, щоб нагодувати його. Але це правило діє тільки в тому випадку, якщо малюк цілком здоровий, добре їсть і набирає вагу. В іншому випадку необхідна консультація лікаря, який зможе визначити причину такого тривалого сну та пояснить батькам порядок дій.

Нерідко виникають такі ситуації, коли малюк просто переплутав день із ніччю: у світлий час доби дитина більшу частину спить, а от уночі навпаки. В цьому випадку лікар Комаровський наполягає, що малюка обов'язково треба будити протягом дня, активно проводити з ним час, щоб до вечора малюк втомився і спокійно спав уночі. Як тільки організм перебудується на нормальний режим сну та неспання, малюк сам буде прокидатися в належний час.

Відео: чи варто будити дитину

Як правильно розбудити дитину

Будити немовля потрібно спокійно і акуратно, адже малюк може злякатися і почати плакати. Такі стресові ситуаціїнам ні до чого. Фахівці наполягають, що будити малюка потрібно в поверховій фазі сну. Її легко визначити за декількома ознаками:

• у малюка трохи сіпаються повіки, видно, як під ними рухаються очні яблука;
• малюк може сміятися або похныкивать уві сні, змінюється міміка;
• ноги та руки можуть трохи ворушитися;
• немовля може виконувати смоктальні рухи губами.

У цьому випадку можна розбудити дитину. Яким чином це зробити, кожна мати вирішує самостійно. Деякі діти швидко прокидаються, варто батькам погладити їх по спинці чи руці, інші відкривають очі, відчуваючи запах молока чи суміші. Ось кілька способів, які допоможуть розбудити соню:

• почніть міняти підгузник;
• якщо в приміщенні тепло, можна розкрити немовля і почати роздягати його;
• ніжно помасажуйте ручки чи ніжки малюка;
• погладьте животик чи спинку;
• піднесіть до губ пляшечку із сумішшю або груди. Діти відчувають запах молока миттєво. Якщо малюк не прокидається, можна капнути молоком на губи дитини;
• співайте пісеньку або розмовляйте з немовлям.

Головне правило - дії не повинні бути різкими і супроводжуватися суворим і занадто гучним голосом, щоб малюк не злякався.

Що кажуть батьки

Думки батьків щодо тривалого сну розходяться. Деякі мами та тата навіть не підозрюють, що такий довгий сон може сигналізувати про серйозні проблемизі здоров'ям малюка. Інші ж вважають, що немовля потрібно будити кожні 2-3 години для годування, незалежно від того, хоче малюк прокидатися чи ні. З досвіду попередніх поколінь багато мами та тата зробили висновок, що тривалий сон дитини може бути спадковим фактором, тому не варто турбуватися і будити малюка. Сьогодні педіатри не наполягають на годівлі щогодини для дітей на грудному вигодовуванні, тому харчування на вимогу може передбачати більш тривалі перерви.

Але лікарі рекомендують не упускати з уваги очевидні факти: якщо дитина мало їсть і багато спить, млявий, практично не цікавиться зупинкою навколишнього середовища, не реагує на голос мами або тата - це привід звернутися за допомогою.

У мене так було з донькою, була епідуральна анестезія. Не впевнена, що це її наслідки, тому що донька взагалі рідко плакала в дитинстві і вже десь з трьох місяців спала всю ніч з 10 вечора до 6 ранку. Перший місяць я взагалі дивувалася її спокою, єдино що - ми втратили трохи у вазі, тому що я намагалася годувати на вимогу - а вона не вимагала! Лікар сказав – будити та годувати.

Мій перший місяць спав дуже добре, прокидався поїсти через 3–4 години, вночі спав з 12 до 6 ранку, мені й на думку не спадало, що це ненормально. Потім спати став менше, а їсть все також . збільшення перші місяці були 800-1000г

Мій дивовижний «сплюн» був 🙂 Теж спочатку радили будити на годування, але цей варіант не пройшов. Років до 2-х спав 2 рази на день, причому години по півтори-дві.

Будую плани

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Моя бувало і по 8 годин спала, і син зараз спить вночі 7 годин .... мама каже, я така ж була .. мабуть, спадковість

Ганна

В мене завжди багато спав. Вночі, правда, прокидався поїсти. Але в періоди неспання завжди був досить активним, тому я не парилася. Ну любить поспати. Я теж люблю, але не можна ((

anna antonova

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

Медики не перестають повторювати, що кожна дитина індивідуальна: хтось спить більше, хтось менше. Від здорового снузалежить як відпочинок, а й повноцінний розвиток малюка. Адже організм сприймає так багато нового і йому потрібен час, щоб обробити інформацію та підготуватися до наступних відкриттів. Але бувають ситуації, коли тривалий сон небезпечний не тільки для здоров'я немовляти, але і для його життя. Тому батькам необхідно ретельно стежити за станом малюка щодня. Якщо щось турбує у поведінці дитини, краще звернутися до педіатра чи невролога. Не варто займатися самолікуванням і наражати життя немовляти на небезпеку.