Стрибаючий тиск, що потрібно робити. Чому скаче тиск: ймовірні причини. Причини стрибків тиску

Стан із короткочасним онімінням рук під час сну знайомий багатьом. Серед медиків це явище зветься парестезія. Долоні або пальці при пробудженні стають «ватними», в них відчувається поколювання, неприємний біль, що ниє. Почуття дискомфорту мучить людей, що прокинулися з таким відчуттям, ще довгий часзаважаючи знову заснути або зайнятися звичними справами.

Відбувається це зазвичай через тимчасове порушення кровообігу, але іноді причини бувають серйознішими. Часто лікарі ставлять діагноз остеохондроз, неврит чи здавлення серединного нерва, деяким пацієнтам призначають консультацію кардіолога чи невропатолога. Щоб виявити причини парестезії та вчасно звернутися до лікарні, слід знати способи діагностики захворювань, вміти відрізняти їх від болю через незручні поз уві сні.

Зовнішні причини

Прийнято розрізняти кілька поширених ситуацій, чому німіють руки вночі або після ранкового пробудження. Найчастіше це відбувається через фізіологічні причини при порушенні кровообігу, здавленні ліктя або зап'ястя. Іноді досить поміняти жорстку подушку або незручну позу, щоб позбавитися неприємного відчуття дискомфорту.

Викликати оніміння кінцівки можуть такі фактори:

Незручна поза уві сні. Неправильне положення тіла з піднятими вгору руками чи долонями, засунутими під подушку, є причиною затікання кінцівок, їхнього випадкового стискання. Серцево-судинна система під час сну працює в уповільненому темпі, надходження крові не може при стиснутих кулаках, зігнутих у лікті верхніх кінцівках. Не рекомендується спати на боці, притиснувши руку тілом або засовувати її під голову чоловіка під час міцного сну. Зазвичай при зміні пози оніміння та поколювання проходять.

Жорстка або важка подушка. Це ще одна причина, чому ночами руки німіють або набрякають. Якщо подушка велика, незручна, під час сну відбувається сильне вигинання шийного відділу хребта. Кровообіг нервів порушується, пальці та долоні німіють, втрачають чутливість. Слід замінити жорстку подушку на м'яку та низьку, а ще краще придбати її у відділі ортопедичного спального приладдя. Ортопедична подушка має під шиєю спеціальний валик, невелике заглиблення для голови. Така зручна конструкція забезпечує правильне анатомічне становище, сприяє нормалізації кровообігу сплячої людини.

Вузька піжама, сорочка. Якщо одяг для сну досить вузький, щільний або незручний, це також може викликати оніміння, появу поколювання в місцях здавлювання. Причиною іноді виступають жорсткі шви, різні оборки на рукавах, тугі манжети чи складки. Слід вибирати зручну піжаму з м'якої тканини, уникати занадто тісних сорочок, майок.

Носіння каблучок, браслетів. Постійне носіння прикрас на пальцях чи зап'ястях теж може спровокувати виникнення болю, набряку. Перед сном кільця, годинники та браслети рекомендується знімати, щоб забезпечити приплив крові до всіх судин, нервових закінчень.

Шкідливі звички. Вживання перед сном міцної кави, алкоголю чи гострої їжі часто викликає оніміння кінцівок уві сні. Додатково з'являються набряки, болючі відчуття. Не варто на ніч їсти жирні, солоні страви, часто лягати спати у стані алкогольного сп'яніння.

Перераховані вище причини залежать від зовнішніх факторів, не завдають сильної шкоди здоров'ю. Якщо неприємне явище відбувається досить рідко, не варто турбуватися. Гірше, якщо біль та оніміння викликають серйозні захворювання. І тут необхідно проходити обстеження, лікуватися під наглядом лікаря.

Внутрішні причини

Якщо оніміння кистей або пальців ночами відбувається постійно, слід приділити проблемі підвищена увага. Тільки своєчасна діагностика може вилікувати захворювання з його початковій стадії. Насторожитися слід, якщо заміна подушки, піжами або зміна пози уві сні не призвели до зникнення неприємних симптомів. У цьому випадку доведеться звернутися до терапевта, кардіолога чи невролога для детального обстеження зі здачею відповідних аналізів.

Запідозрити хворобу можна за такими ознаками:

• оніміння супроводжується хрускотом, болем у шиї, тривалою слабкістю рук;
• будь-який рух при пробудженні супроводжується сильним болем, що не проходить довгий час;
• стають помітними набряки;
• пальці зводить судомою.

З появою таких симптомів необхідно звернутися до лікаря для огляду та консультації. Якщо ночами німіють кисті рук, ознаки можуть вказувати на серйозні захворювання нервової, серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату.

Права рука

Якщо вночі німіє права рука, Причинами патології можуть бути артроз, шийний остеохондроз, синдром зап'ясткового каналу Втрата чутливості відбувається через звуження кровоносних судинартерій. Також ознака, що регулярно повторюється, може бути провісником інсульту.

Основні причини:

• защемлення нерва;
• проблеми з серцем;
• синдром зап'ясткового каналу, виражений у набряку сухожиль.

Якщо хворобу запустити, виникне атрофія м'язів. Неможливо стиснути пальці в кулак, вчинити будь-які дії з інструментами.

Ліва рука

Якщо у людини постійно німіє ліва рукавночі причини можуть вказувати на захворювання серця. Якщо ліва рука німіє навіть вдень, потрібна термінова консультація кардіолога. Тільки обстеження допоможе унеможливити виникнення інсульту, інфаркту.

Можливі захворювання:

• хвороби серця;
• авітаміноз;
• патології хребта;
• порушення у роботі нирок чи печінки;
• запалення легенів.

При вагітності

Є кілька пояснень, чому німіють пальці рук ночами у вагітних жінок:

• порушення водно-сольового балансу, що проявляється виникненням набряків, затримкою рідини в організмі;
• нестача магнію, кальцію, що призводить до появи судом уві сні;
• перенапруга шийних м'язів через тривале сидіння за робочим столом;
• зміни у судинах;
• сильний набір ваги останніх місяців вагітності;
• обмеження рухової активності перед пологами;
• патології, набуті під час виношування плода;
• захворювання ендокринної системи

Також факторами часто виступають спадкова схильність, травми, захворювання хребта і анемія, що розвивається під час вагітності.

Якщо німіють обидві руки

Якщо під час сну парестезія виникає на обох кінцівках, це свідчить про наявність остеохондрозу, міжхребцевої грижі чи цукрового діабету. Поперемінне затікання правої та лівої кисті із зап'ястям найчастіше сигналізує про порушення центральної нервової системи, підвищення артеріального тиску.

Після обстеження лікар може діагностувати такі хвороби:

• гіпертонію;
• авітаміноз;
• розсіяний склероз;
• порушення кровообігу;
• артрит;
• анемію;
• цукровий діабет;
• цироз печінки.

Затягувати з обстеженням не можна, інакше хвороба призведе до втрати чутливості пальців, часткового паралічу, артриту.

Що робити для лікування парестезії

Якщо у людини так німіють руки ночами, лікування призначається після повного обстеження зі здаванням загальних та додаткових аналізів. Хворий повинен обов'язково звернутися до лікаря, якщо симптоми проявляються регулярно, завдають сильний дискомфорт. Якщо руки німіють, що робити у цьому випадку, буде зрозуміло лише після консультації спеціаліста.

Методи діагностики хвороби:

• визначення рефлексів у кабінеті невропатолога;
• рентген шийного відділу хребта;
• аналіз крові на цукор,
• розгорнутий аналіз крові за 18 параметрами;
• розгорнутий аналіз сечі;
• МРТ чи комп'ютерна томографія;
• ангіографія.

Кардіолог чи невролог призначають обстеження з урахуванням показань, ступеня прояву симптомів, скарг хворого. МРТ, КТ та ангіографія дозволяють вивчити стан судин головного мозку, шиї та органів, виявити патології навіть у початкових стадіях.

Медичні методи лікування

При постановці діагнозу парестезії пацієнту призначається фізіотерапія, лікувальна гімнастика, загальнозміцнюючий масаж комірцевої зони. Лікар показує нескладні вправи, видає пам'ятки із зазначеними заняттями, їхньою рекомендованою періодичністю.

Допомагають позбутися оніміння наступні вправи:

• струшування долонями з розслабленими зап'ястями;
• стискання та розтискання пальців;
• підняття та опускання рук вгору в положенні лежачи на спині;
• перекочування в долоні кульки, масажного м'ячика або звичайної картоплини круглої форми.

Також лікар призначає комплекс вітамінних препаратів, судинорозширювальні ліки для зміцнення стінок судин За показаннями пацієнту прописуються фізіотерапевтичні процедури, медикаменти зниження холестерину чи протизапальні засоби.

Якщо кінцівки німіють через малорухливий спосіб життя, довге сидіння за комп'ютером або монотонну роботу, рекомендується щодня виконувати спеціальні вправи, гімнастику плечового пояса

Народні засоби та рецепти

Народні способи позбавлення парестезії не такі ефективні, як медикаментозні, проте нехтувати ними не варто. При регулярному застосуванні вони здатні усунути больові відчуттявідновити чутливість пальців. Який з наведених нижче варіантів вибирати, залежить від власних переваг, наявних вдома інгредієнтів.

Найбільш ефективні рецепти:

1. Змішуємо 10 грам камфорного та 50 грам нашатирного спиртуу скляній ємності, заливаємо літром води. Додаємо ложку без гірки кухонної солі, Розмішуємо до повного розчинення. Натираємо отриманим розчином ділянки, що не мають.
2. Виливаємо в таз 3 літри гарячої води, розчиняємо жменю розмарину. Після остигання до теплого стану переливаємо настій у ванну, приймаємо її 15 хвилин перед сном.
3. Щодня розтираємо хворі місця гірчичним маслом, купленим в аптеці, потім надягаємо бавовняні рукавички або піжаму з довгими рукавами.
4. Нарізаємо дрібними часточками 3 солоних огірка, 3 стручки червоного пекучого перцю. Мариновані огірки для рецепту не підійдуть. Заливаємо шматочки 0,5 л горілки, наполягаємо тиждень у скляній ємності. Втираємо рідину щодня у хворі місця або робимо компреси перед сном.
5. Виймаємо м'якоть із зрілого гарбуза, варимо кашу на воді. Прикладаємо до діючих ділянок, загорнувши зверху вовняною хусткою. Перед кожною процедурою підігріваємо кашу на водяній бані.

Необхідно пам'ятати, що позбавитися основних причин оніміння можна тільки після детального обстеження організму на відсутність серйозних хвороб. Не можна спати в тісному одязі, постійно носити браслети, каблучки, лежати в незручній позі. Часто профілактика та виконання рекомендацій лікаря дозволяють усунути симптоми, зменшити болючі відчуття після нічного пробудження.

Здрастуйте, дорогі читачі. Сьогодні непроста тема.

Нерідко дане явищевиникає при головному болю, і може передувати непритомність. Розберемося, чи варто турбуватися з цього приводу, які причини оніміння і як із цим боротися.

Уві сні німіють руки – причини, чому так відбувається?

Вирізняють кілька причин. Вони бувають як дуже простими та очевидними, так і добре прихованими на перший погляд.

1. Якщо подушка погано підібрана, вона може здавлювати хребет, зокрема шийний відділ, і, відповідно, нервові закінчення, які забезпечують роботу рук. Спробуйте поспати на спеціальній ортопедичній подушці і, можливо, проблема піде. І взагалі це корисно для вашого хребта.
2. Поза сну. Якщо ви ставитеся до любителів спати з піднятими вгору руками, то причина оніміння очевидна. Кров просто не потрапляє у важкодоступні місця. Проблема знайома і мамам, які годують, які засинають з однією витягнутою вгору рукою.
3. Незручна піжама, тісна нічна сорочка. Причиною проблеми можуть стати занадто грубі шви або тісні манжети. Весь одяг для нічного відпочинку повинен бути вільним, м'яким і сприяти відпочинку, максимально вільному руху крові по тілу.
4. Постійна присутність на пальцях каблучок та браслетів на зап'ястях. Рекомендується знімати прикраси та не носити вироби, які надто вузькі.
5. Вживання перед сном алкоголю, кави та гострої їжі.

А можливе оніміння рук, це один із симптомів, біліших за складні захворювання.

1. Остеохондроз шийного відділу.Перетискаються спинномозкові нерви. Відстежте наявність інших симптомів даної хвороби – хрускіт, що виникає під час руху головою, біль у ділянці шиї та спини, часті головні болі, слабкість у руках.
2. Синдром зап'ясткового каналу.Відбувається передавлювання нервів між сухожиллями м'язів і кістками зап'ястя. Наслідок - процес оніміння пальців, і болючі відчуття в руках. Це практично професійна недуга художників та всіх тих, хто часто під час роботи здійснює одноманітні рухи руками.
3. Порушення кровообігу, пов'язані з діабетом, ішемічними хворобамисерця, анемією та іншими.
4. Дегенеративні процеси в нервової системи.
5. Запальні зміни у нервах.
6. Дефіцит тіаміну.
7. Реакція вживання алкоголю.
8. Розсіяний склероз.
9. Ревматоїдний артрит.
10. Вагітність.
11. Надмірна напруга в м'язах шиї, пов'язана з довгим сидінням за комп'ютером.
12. Артрит.
13. Цироз печінки.
14. Гіпертонія.
15. Сильний та тривалий стрес.

Варто зосередити увагу на тому, яка саме рука німіє.

Якщо проблеми пов'язані з лівою рукою, то найімовірніше це прояв проблем із серцево-судинною системою.

Варто звернутися за допомогою до лікаря кардіолога. Це може бути провісником серйозних порушень- Інфаркту та інсульту.

Також можливо, що це прояв ураження атеросклерозом плечової та ліктьової артерій. Серед можливих захворювань – проблеми з роботою нирок та печінки, авітаміноз, запалення легень.

Якщо німе права рука, то ймовірно це прояви захворювань, пов'язаних з хребтом. Також це можливий провісник передінсультного стану. Та лякати нікого не хочу.

Тому слід терміново звернутися до медиків, якщо у вас:

1. Процес оніміння відбувається як під час сну, а й серед нормальної добової діяльності.
2. Якщо оніміння тривале.
3. Процес зачіпає одночасно дві кінцівки.
4. Почастішали напади оніміння рук під час сну.
5. Руки німіють раптово, при цьому порушується зорове сприйняттяі змінюється психічний стан.
6. Біль та дискомфорт довго не минають.

Постійне оніміння здатне спровокувати відмирання тканин, тому варто боротися з подібним явищем.

Чому оніміння рук відбувається у вагітних жінок?

Процес вагітності - це випробування для жіночого організму. Причина оніміння кілька:

1. Порушення водно-сольового балансу. З'являються набряки.
2. Нестача мікроелементів, що може провокувати судоми.
3. Зміна роботи судин.
4. Набір ваги.
5. Зниження фізичної активності.
6. Патології, які супроводжують процес вагітності.

Чому уві сні німіють пальці рук - що робити

Найчастіше дискомфорт з'являється в мізинцях і середньому пальці кисті. Причини ідентичні тим, що викликають оніміння рук. Можуть затікати як усі пальці, так і окремо.

Найімовірніше, проблема обґрунтована пошкодженням або передавленням нервів шийного відділу хребта, руки та зап'ястя.

Також до можливих причин найчастіше відносять:

1. Зниження вмісту амілоїду в організмі.
2. Травми плечового сплетення.
3. Міжхребцеві грижі та протрузії.
4. Обмороження.
5. Шийний спондильоз.
6. Хвороба Гансена.
7. Гігром.
8. Деякі імунні захворювання.
9. Хвороба Ліма.
10. Хвороба Рейно.
11. Запалення кровоносних судин.
12. Хвороба Бюргера.
13. Гіпервентиляція.

Німають мізинці на руках уві сні - від чого це відбувається

Проблеми ті ж, що й за оніміння рук. Також це може бути симптом ушкодження нервів рук та пальців, та периферичної нейропатії, травми спинного мозку

Насамперед, варто визначитися з причиною, яка провокує оніміння. Уважно огляньте ваше спальне місцеїжу, яку вживаєте перед сном, позу для сну, одяг.

Так ви зможете вирішити проблему, яка пов'язана з зовнішніми факторами. Якщо проблема не відступила, варто звернутися до лікаря для детальної діагностики.

Якщо оніміння – це симптом більш серйозного захворювання, то основний напрямок лікування – це боротьба із захворюванням на першопричину.

Зверніться до терапевта, найімовірніше він призначить вам прийом невропатолога та кардіолога, які проведуть низку досліджень для виключення ймовірності серйозних профільних захворювань.

Але якщо проблема пов'язана з способом життя, або саме з хворобою, яка вражає руки, лікар призначить потрібні процедури.

Найчастіше призначають:

1. Фізіотерапію.
2. Лікувальну гімнастику.
3. Вітамінний комплекс.
4. Вправи для рук.
5. Масаж.
6. Ліки для зміцнення та розширення судин.

Нетрадиційна медицина також пропонує методи вирішення цієї проблеми: акупунктура, гірудотерапія.

Основне лікування можна доповнити народними методами.

На допомогу прийдуть рецепти відомі нашим предкам:

1. У скляній ємності змішайте 10 г камфорного спирту і 50 г нашатирю. Залийте одним літром води. Додайте 17 г кухонної солі, розмішайте. Сіль має повністю розчинитися. Подібний розчин підійде для розтирання онімілої кінцівки.
2. Жменю розмарину слід розчинити у трьох літрах гарячої води. Теплий настій перелити у ванну. Приймати ванну перед сном протягом 10 хвилин.
3. Розтирайте руки гірчичним маслом, і надягайте зверху рукавички з бавовни і піжаму з довгим рукавом.
4. Наріжте дрібно 3 солоних огірочка, але не маринованих, саме солоних. Додайте три плоди червоного перцю чилі. Суміш залийте підлогу літром горілки. Склад повинен стояти тиждень у скляній посудині. Отриманою рідиною слід робити компреси та розтирання хворих місць.
5. Зваріть кашу з м'якоті стиглого гарбуза. Зробіть маску для рук із каші, накрийте зверху тканиною. Каша має бути зварена на воді, і бути теплою.
6. Приймайте контрастні ванни або контрастний душ.
7. Якщо проблема пов'язана з судинами, варто зайнятися їх зміцненням.

   Вранці пийте 250 мілілітрів гарячої води на порожній шлунок. Приготуйте суміш із кілограма селери, чверті літра меду, двох лимонів, та кілограма петрушки. Перемішайте все у блендері. Приймайте по дві столові ложки з ранку до першого їди.

8. У настоянку з болотного багна слід налити яблучний оцет, співвідношення 1/3. Наполягайте протягом 7 днів. У разі оніміння, натирайте засобом руки.
9. Для зняття оніміння налийте в тазик теплу воду, помістіть руки туди, і тисніть на дно.

   Повторюйте процедуру, доки не пройдуть неприємні відчуття.

10. Зав'яжіть вовняну ниткунавколо зап'ястя. Носіть нитку, поки не настануть поліпшення.
11. Змоліть чорний перець, знадобиться 100 грамів. Залийте його рослинним малим.

    Варіть на слабкому вогні півгодини, періодично помішуйте. Остудіть суміш. Втирайте її в руки щодня.

12. У підлогу літрову банку покладіть подрібнений часник. Часник має займати третину банки. Залийте горілкою до верхнього краю банки. Наполягайте 14 днів.

    Не опускайте сонячних променів на банку. Щодня трохи трусіть посудину, щоб вміст змішувався. Готову настоянкуВживайте протягом 30 днів, 5 крапель тричі на день, попередньо змішавши з 5 мл води.

Якщо причина криється в нестачі вітаміну групи В, слід змінити раціон, щоб підвищити його вміст. Вживайте більше злакових, вироби з борошна грубого помелу, горіхи, квасолю, шипшину, буряк. А також попийте курсами вітаміни та мікроелементи.

І можна робити гімнастику:

1. Притисніть долоні один до одного. Стискайте та розтискайте кулачки.
2. З'єднайте долоні. Перехрестіть пальці правої та лівої долоні, згинайте та розгинайте долоні.
3. Покладіть руку на стіл. Пензель повинен вільно звисати. Піднімайте пензель вгору та вниз.
4. Поступово згинайте кожен палець, починаючи з першої фаланги, і до дотику долоні.
5. Тримайте великий палець нерухомо. По черзі торкніться кінчика великого пальцяусіма іншими пальцями руки.

Для профілактики слід робити перерви в роботі руками через кожні півгодини і робити гімнастику.

Оніміння рук – дуже неприємне явище. Навіть якщо за ним не зриваються серйозні захворюванняварто турбуватися і зайнятися його усуненням.

Якщо ви помітили інші ознаки небезпечних захворюваньі якщо перші заходи боротьби з онімінням не принесли потрібних результатів, то не відкладайте візит до лікаря.

А основна профілактика явища – це здоровий спосіб життя, який включає відсутність шкідливих звичок, здоровий сон, регулярну фізичну активність, та повноцінний раціонживлення.

Приділяйте час вашому організму, і він відповість вам добрим самопочуттям.

З онімінням можна боротися різними способами, як було описано. І це слід робити. Адже якщо це відбувається під час сну, то проблема стоїть не так гостро.

А якщо вдень, то, ймовірно, мають місце не лише проблеми (фізіологічні та психологічні) з організмом, а й потенційні небезпеки.

Наприклад, якщо ви керуєте авто або працюєте зі складними механізмамина виробництві, то раптове оніміння може надати реальній небезпеці ваше життя: у вас може просто не бути фізичної можливостівпоратися із ситуацією на дорозі, наприклад. Тому не відкладайте візит до лікаря. У будь-якому випадку, це значно краще, ніж ризикувати і переживати з приводу можливих причин таких симптомів.

Зверніть увагу! Так як, в переважній більшості випадків, оніміння в руках пов'язують з остеохондрозом, насамперед рекомендують саме фізичні навантаження. Рекомендую також звернутися до мануального терапевтата пройти курс від 5 до 10 процедур масажу.

Але самостійно займатися навіть лікувальною фізкультурою - не рекомендовано, адже якщо проблема, скажімо, криється в порушеннях роботи серцево-судинної системи, то фізичні навантаження можуть лише посилити ситуацію. Підходьте до вирішення цієї проблеми грамотно, і будьте здорові.

Джерело: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

Чому німіють руки ночами, затікають під час сну?

: Причини оніміння пальців рук

Міцний сон - найприємніший і такий необхідний стан організму, коли тіло відпочиває, відновлюється після денних фізичних та емоційних навантажень. Тривалий міцний сон- говорить про спокійну нервову систему людини і дуже важливо, щоб сон був таким щоночі.

Проте, дуже багато людей іноді прокидаються вночі від дискомфорту, який походить від лівої чи правої руки - це оніміння рук уночі.

Виявляється це як ниючий біль, поколювання, а при ворушінні руки поколювання стає ще сильнішим, потім через якийсь час поколювання і біль заспокоюється і оніміння проходить. Чому німіють руки ночами? Це серйозне порушення чи просто незручне становище уві сні?

Вважається, що основна причина оніміння рук уночі полягає у порушенні кровообігу в кінцівках. Які ще порушення чи можливо захворювання призводять до такого нічного дискомфорту?

При онімінні рук уночі потрібно звертатися до лікаря?

У випадках, коли оніміння з'являється внаслідок незручної пози, відбувається здавлювання кровоносних судин або нервів, тобто людина просто відлежала руку, якщо це буває не завжди, то не варто турбуватися.

Але якщо руки затікають під час сну постійно, щоночі, заважають спати і викликають занепокоєння – консультація лікаря та обстеження просто необхідні.

Залежно від клінічних проявів, характер оніміння рук, лікар встановить діагноз:

• Якщо німіють руки і вдень, і вночі
• Якщо оніміння триває довго чи короткочасно
• Якщо затікають обидві руки
• Якщо німіє права рука
• Якщо затікає ліва рука
• Руки німіють раптово, при цьому стан супроводжується погіршенням зору та порушенням психіки.

Дуже важливі відповіді на ці питання, оскільки від того, одна рука німіє, або обидві, німіє тільки кисть чи вся рука цілком, залежить причина виникнення порушення кровопостачання кінцівки, наприклад:

Чому німіють обидві руки ночами. Якщо затікають руки одночасно або права, то ліва - це свідчить про порушення периферичної або центральної нервової системи. Найчастіше причина цього полягає в шийному остеохондрозі, міжхребцевої грижі або полінейропатії

Якщо вночі німіє ліва рука – це порушення, як правило, пов'язане із змінами серцевої діяльності. Тому потрібна негайна та обов'язкова консультація кардіолога.

Якщо ліва рука німіє і вдень, це може бути дзвіночком серйозного збою роботи серця, аж до передінфарктного стану, а також провісником не менш грізного захворювання – інсульту чи мікроінсульту.

Чому німіє права рука вночі - кардіологічні проблеми в цьому випадку, швидше за все, можуть бути виключені.

Якщо при цьому німіє кисть павої руки, то причини можуть бути в синдромі зап'ястного каналу, артрозі або шийному остеохондрозі, при різкому звуженні судин судин шиї, але також може бути і провісником інсульту.

• Найнешкідливіша причина, не пов'язана з будь-якими серйозними захворюваннями або порушенням роботи систем і органів - це тривале знаходження людини в незручній позі, в тісному одягу, що стягує під час сну.
• Ще одна причина полягає в тому, що у людей, чия робота змушує багаторазово піднімати руки вище за рівень серця або за надмірної фізичної напруги від підняття тяжкості - також підвищується ризик виникнення оніміння рук під час сну.
• Неправильне положення тіла уві сні, як правило, це коли руки закинуті за голову – також провокують оніміння рук уночі. Пояснюється це тим самим порушенням кровопостачання кінцівок, серцево-судинна система вночі працює в ослабленому режимі, тому кров у повному обсязі не доходить до рук і тим більше кистей рук.
• Ще однією причиною, яку досить легко усунути – це неправильна подушка, яка створює під час сну для шиї неправильне становище. Надто висока, не ортопедична подушка, змушує хребет прогинатися у шийному відділі, від цього може затікати шия, порушуючи кровопостачання та харчування нервів шийного відділу хребет. Через слабку циркуляцію крові в передавлених кінцівках і виникає дискомфорт, поколювання, ниючі неприємні болі, тому німіють руки під час сну.

Однією з причин, чому німіють руки ночами, є синдром зап'ясткового каналу або тунельний синдром.

Цей синдром походить від постійного перенапруги сухожиль кисті рук, зазвичай на це захворювання страждають ті, хто працює пальцями щодня, інтенсивно, протягом багатьох років - хто багато друкує на комп'ютері, швачки, маляри, музиканти, ті люди, хто протягом дня робить тисячі однотипних. рухів пензлем руки та пальцями.

На руках людини є вузький канал, через який проходить маса сухожиль і нерв, що контролює рух пальців та чутливість усієї долоні.

Ці сухожилля і нерв захищені, проте, коли відбувається перенапруга, передавлювання нерва, виникає набряк сухожилля – що і є причиною оніміння кистей рук, пульсуючого болю та поколювання.

Такі ознаки синдрому зап'ясткового каналу виникають саме вночі і найчастіше ближче до ранку.

За відсутності лікування може статися навіть відмирання м'язів пальця руки.

Людина при цьому не може міцно стиснути кулак і повністю зігнути великий палець. Найчастіше страждають від цієї недуги жінки у віці після 40 років.

Деяким людям через це доводиться змінювати роботу та спеціальність. Для зняття симптомів і пом'якшення цього синдрому лікарі призначають заспокійливі ванни, спеціальний комплекс вправ для зняття напруги, вітамінотерапію.

3 причина – Захворювання хребта

Крім вищезгаданих причин особливе місцезаймає порушення, пов'язані з різними захворюваннями хребта.

Якщо у людини не тільки затікають руки вночі, а й періодично виникає запаморочення, незрозумілі головні болі, і навіть втрата свідомості, то це вагома причина для обстеження у остеопату, невролога, оскільки не тільки остеохондроз шийного відділу хребта, а й міжхребцеві грижі є причинами різних порушеньу кінцівках.

Остеохондроз хребта – дуже ємна назва цілого комплексу різних відхилень в обмінних процесах кісткової та хрящової тканини хребта. Коли вже відбувається руйнування хребців, то корінці спинномозкових нервів здавлюються, призводячи до різних нездужань, болю, оніміння.

Сучасний спосіб життя людини, і школяра, і офісного службовця – змушує нас вести переважно малорухливий, сидячий спосіб життя, за партою, за комп'ютерним столом, водії за кермом автомобілів.

Найчастіше мало хто стежить за правильною поставою і станом хребта, а при тривалому статичному навантаженні м'язи шиї перенапружуються, спазмуються. При цьому руки німіють не лише вночі, а й вдень.

4 причина- Неміють руки вночі при судинних порушеннях

Одна з самих небезпечних причинрозвитку оніміння кінцівок – це ішемічний інсульт.

Якщо відбувається порушення кровообігу однієї з ділянок мозку, при цьому крім оніміння однієї частини кінцівки, також спостерігається високий артеріальний тиск, запаморочення, відчуженість та ін.

Це є одними з ознак інсульту або мікроінсульту (мікроінсульт, ознаки, симптоми). Найчастіше це походить від перенапруги, стресової ситуації, різкого стрибкаартеріального тиску

5 причина Інші захворювання

Якщо у людини постійно німіють руки вночі це може бути наслідком цілого ряду захворювань:

• Хронічні порушення кровообігу
• Цукровий діабет
• Гіпертонія
• Різні формианемії
• Ішемічна хвороба серця та інші захворювання серця
• Запальні, спадкові захворюваннянервової системи
• Нестача вітамінів групи В, мікроелементів
• Надмірне вживання алкоголю
• Розсіяний склероз
• Ревматоїдний артрит, у якому уражаються нерви при деформації суглобів.
• Різні проявипорушень вегетативної нервової системи (див. застарілу назву захворювання на вегето-судинну дистонію).

Затікають руки вночі – що робити?

По – перше – слід знайти точну причину чому німіють руки ночами. Або переконатися, що причина такого дискомфорту у подушці чи стисненому одязі під час сну.

Також слід звернути увагу, як ви спите, якщо ви уві сні піднімаєте руки за голову, то швидше за все причина криється в незручному положенні.

Поміняйте свою подушку та постарайтеся змінити становище уві сні.

По-друге – якщо причина не в цьому, слід звернутися до терапевта, невролога, кардіолога, остеопату, здати аналіз крові за 18 параметрами, кров на глюкозу (глюкоза в крові -норма), зробити МРТ всього хребта (симптоми хребетної грижі), ЕКГ та проконсультуватися у цих фахівців.

По-третє – на підставі обстеження та встановленого діагнозувиконувати всі рекомендації лікаря.

Джерело: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

Оніміння рук (або за медичною парестезією) – відчуття дискомфорту, що досить часто зустрічається, яке проявляється переважно в нічний час. Основні його ознаки - ниючий біль та поколювання.

Нерідко вночі людина прокидається, біль та почуття оніміння заважають спати далі.

При ворушінні пальцями поколювання спочатку посилюється, болючі відчуття зростають, потім поступово проходять і можна засипати далі.

Згідно зі статистикою від 7,4% до 45% населення зазнають нічних хворобливих парестезій. Загальноприйнята думка, що німіють руки ночами через порушення кровообігу в кінцівках. Але чим воно спричинене?

Звичайно, якщо німіють руки ночами зрідка і дійсно через незручне становище тіла під час сну, не варто на цьому зациклювати свою увагу. Це явище називається в просторіччі - відлежало руку і вжиття ніяких заходів, крім зміни положення не вимагає.

Якщо ж руки під час сну затікають щоночі, постійно і заважають міцно спати, слід звернутися до фахівця. Занепокоєння мають викликати такі проблеми:

• Якщо німіють руки уві сні та після сну;
• Одночасно;
• Якщо вночі німіє лише ліва рука або лише права рука;
• Одночасно із нападом погіршується зір.

Мають значення й такі чинники - як німіє вся рука або пензель, або спостерігається парестезія пальців.

Попередньо, до обстеження лікаря, можна тільки припустити наявність таких патологій, що найчастіше зустрічаються.

Якщо німіють руки ночами, найчастіші причини – шийний остеохондроз, наявність міжхребцевої грижі та полінейропатія. Якщо німіє лише ліва рука – найчастіша причина – патології серцевої функції.

Цілком можливо, що терапевт дасть направлення на ЕКГ та напрямок до кардіолога. Особливо має насторожити, якщо вона німіє і вдень (це може бути провісником інсульту чи передінфарктного стану).

Якщо німіє кисть правої руки, причини можуть ховатися в тунельному синдромі, у тому ж шийному остеохондрозі, артрозі, різкому звуженні кровоносних судин.

Чому німіють руки під час сну

Руки затікають від неправильного становища

1. Як не дивно, часто винуватцем парестезій стає незручна, непристосована для сну подушка.

   Занадто висока або подушка, поставлена ​​на ребро, створює неправильну основу для хребта, який прогинається у шийному відділі та викликає порушення кровопостачання. Через це і виникає в руках почуття дискомфорту, ниючі неприємні болі, поколювання.

   Виправити цю ситуацію досить просто – досить просто купити плоску подушку у будь-якому супермаркеті або придбати спеціальну ортопедичну подушку у спеціалізованому салоні.

   Правильна подушка дозволить прийняти голові правильне анатомічне положення, що сприяє рівномірному кровопостачанню всіх частин тіла.

2. Ще одна причина чому ж німіють руки вночі - засипання в обтягуючій, нетягнучому або малому одязі або в незручній позі. До незручної пози відноситься і сон із закинутими за голову руками та сон на боці з однією рукою під вухом або під подушкою.

   Пояснюється це порушенням кровопостачання. Серцево-судинна система вночі працює в режимі, що щадить, і кров може просто не надходити в повному обсязі до кистей рук. Одяг може теж задертися і перетиснути судини.

3. Є люди, які під час роботи часто піднімають руки вище за рівень серця - це маляри, монтажники. У них теж уночі часто спостерігається оніміння рук уночі.

Тунельний синдром

Можна сказати, що оніміння рук під час сну професійне захворювання. Тунельний синдром походить від регулярної напруги сухожиль кисті рук.

Це захворювання характерне для музикантів, операторів ПК, швачок - тобто людей, які здійснюють однотипні рухи пензлем рук протягом робочого дня. Це захворювання, у якому найбільш виражена інтенсивність хворобливих відчуттів.

На кисті людини існує спеціальний невеликий канал, через який проходять сухожилля та нерв, відповідальний за чутливість долоні. При перенапрузі нерва виникає набряк, який і викликає почуття оніміння зазвичай вночі або ближче до ранку.

Якщо вчасно не звернутися до фахівця та не зайнятися лікуванням тунельного синдромум'язи великого пальця можуть просто відмерти, що призведе до обмеження його рухливості. Тунельний синдром також зустрічається у жінок старше 40 років.

Захворювання хребта

Особливе місце у діагностуванні причин оніміння рук займають порушення кровопостачання, пов'язані із захворюваннями хребта.

Супутніми ознаками захворювань є часті запаморочення, головний біль, періодична втрата свідомості, дзвін у вухах.

Якщо всі ці явища спостерігаються і одночасно з ними затікають руки ночами, це вагома причина звернутися до невролога. Це може бути остеохондроз шийного відділу або міжхребцеві грижі.

Остеохондроз хребта – це цілий комплекс дегенеративних патологій обміну речовин у хрящовій та кістковій тканині хребта.

На етапі коли відбувається руйнування хребців, корінці спинномозкових нервів передавлюються і призводять до болю в різних ділянкахкінцівок (від зап'ястя та плеча до ребер).

Сучасний малорухливий образжиття за партою, офісним столом чи за кермом автомобіля лише сприяє розвитку цього захворювання. При тривалому неправильно розподіленому навантаженні м'язи шиї перенапружуються та спазмуються. Руки при цьому захворюванні німіють і вночі, і вдень.

Судинні патології

Судинні патології – це найнебезпечніші причини, через які німіють руки ночами. Якщо відбувається порушення кровообігу в одній із ділянок мозку, одночасно може оніміти і кінцівка.

Якщо це супроводжується різким підвищенням АТ, запамороченням і сплутаністю свідомості - це може бути однією з ознак мікроінсульту.

Зазвичай причиною захворювання стають перенапруги, стреси, різкий стрибок артеріального тиску.

Ішемічний інсульт нижньої мозочкової та хребетної артерійтакож проявляється онімінням кінцівки. При ньому порушується кровообіг якоїсь ділянки головного мозку. Супутні ознаки захворювання - запаморочення та підвищення артеріального тиску.

До неприємних відчуттів під час сну може призвести шкідлива звичка куріння перед сном або вночі. Куріння викликає різке звуження судин та організм може відреагувати почуттям оніміння.

Приблизно такого ж ефекту веде і вживання алкоголю перед сном. Алкоголь викликає короткочасне розширення судин і з їх різким звуженням.

При чому судини звужуються не до початкового стану, але звужуються набагато сильніше.

Вагітність

При вагітності почуття оніміння рук чи пальців також проявляється досить часто. Якщо у вагітної німіють руки вночі, цьому може бути чимало причин:

• Порушення водно-сольового балансу;
• Нестача магнію та кальцію;
• Патології судинних стінок через гормональні порушення;
• Набір ваги та незручне становище уві сні;
• Зниження активності;
• Патологія ендокринної системи.

Також провокуючими оніміння факторами є анемія, що розвивається під час вагітності і загострюються від великої ваги захворювання хребта.

Інші захворювання

Нічні оніміння рук можуть бути наслідком низки хронічних захворювань:

• Цукрового діабету;
• гіпертонії;
• Анемії;
• Ішемічна хвороба серця;
• Нестачі вітамінів групи В та низки мікроелементів;
• розсіяного склерозу;
• Ревматоїдний артрит;

Не варто скидати з рахунків і таке нечасте, але дуже небезпечне явище, як поява тромбу в судинах. Тромб може почати перешкоджати кровопостачанню та викликати оніміння.

Якщо нічне оніміння не минає протягом години після пробудження – це вагомий привід звернутися до лікаря.

У всіх вищеперелічених випадках необхідно розпочати лікування основного захворювання у профільного фахівця.

Пальцева парестезія

Причини пальцевої парестезії слід шукати у поліклініці. Для обстеження терапевт може дати направлення до наступних фахівців – кардіолога, невролога, ендокринолога, травматолога.

1. Якщо причина патології виявиться невралгічного характеру, буде призначено медикаментозне лікуваннята прийом вітамінного комплексу. Часто додатково призначається фізіотерапія.
2. Якщо причина у перенапруженості м'язів чи травмуванні, то травматолог дасть свої рекомендації.
3. При підозрі на невропатію ліктя призначають електронейроміографію, яка дозволить підтвердити діагноз.
4. Визначити ендокринні захворювання допоможуть розширені аналізи крові та сечі, дослідження ШКТ.

Як позбутися нічного оніміння

Отже, якщо турбує нічне оніміння рук, потрібно;

• Перевірити подушку та матрац – наскільки вони сприяють прийняттю комфортного положення під час сну;
• Перевірити піжаму, щоб вузька проймання рукавів не перетискала вночі кінцівки;
• Проконтролювати положення тіла під час сну.

Якщо причина оніміння рук не в цьому, а неприємні відчуття продовжуються, потрібно відвідати терапевта і невролога, обстежитися на наявність остеохондрозу та інші захворювання: зробити рентген хребта, ЕКГ, здати розгорнутий аналіз крові. І почати лікувати виявлене захворювання. Можливо, у деяких випадках доведеться змінити роботу.

Лікування патології здебільшого здійснюється локально. Воно зводиться до відновлення трофіки тканин та відновлення функціонування передавлених судин.

Найчастіше застосовуються такі способи лікування: фізіотерапія, ультразвук, лазерна терапія, електрофорез. Всі ці процедури дозволяють впливати на уражену дію лікарськими засобами.

Дуже ефективний мануальний вплив, який дозволяє зменшити запальний синдромта знизити процес гіпоксії судин. Лікувально-профілактична гімнастика сприяє розробці та зміцненню суглобів та м'язів.

Регулярні фізичні навантаження покращують циркуляцію крові. Також допоможе усунути неприємні відчуття під час сну ранкова гімнастика та фізична активність за 2 години перед сном.

Допоможуть позбутися оніміння наступні вправи:

• Стиснення/розтискання пальців;
• Струшування долонями з розслабленими пальцями та зап'ястями;
• Лежачи на спині підняття та опускання рук;
• Перекочування по долоні масажного м'ячика, шипованої кульки.

Також лікар може призначити вітамінний комплекс, судинорозширювальні, протизапальні засоби. Дуже ефективна звичайна гімнастика для плечового пояса.

Якщо перераховані вище засоби не особливо ефективні, слід звернутися до мануального терапевта.

Мануальний терапевт допоможе усунути зміни в шийному та грудному відділіхребта, дисфункції реберно-хребетного та реберно-грудинного відділів, плечових суглобахта реберно-грудинних зчленуваннях, допоможе зняти м'язова напруга. Зазвичай для усунення болючих відчуттів достатньо від 1 до 5 сеансів.

Порушення чутливості правої руки, що супроводжується відчуттям оніміння, мурашками та голками по шкірі знайоме багатьом. У медицині це явище називають парестезією. Оніміння правої верхньої кінцівки зустрічається частіше ніж лівою. Справа в тому, що права рука людини є робочою та м'язи її постійно перебувають у напрузі.

На жаль, люди часто не надають значення цьому симптому. Тому що не знають, з яких причин це відбувається і які наслідки можуть настати. Спробуємо розібратися, чому німіє права рука?

Німеє права рука: причини цього симптому

Варто зазначити, що парестезія правої руки не є самостійним захворюванням. Це окремий симптом, який виникає через різні причини.

Парестезії, залежно від причин, можна поділити на дві групи:

1. Тимчасові або прохідні. Вони виникають у результаті неправильного способу життя, шкідливих звичок, побутових та робочих факторів (удар, здавлення). Якщо провокуючий фактор виключити, парестезія проходить.
2. хронічні. Звязані з хронічними захворюваннями, на які страждає людина. І тут почуття оніміння мучить нерідко тривалий час, може прогресувати.

Причини тимчасової парестезії правої верхньої кінцівки

• Погіршення кровотоку та іннервації. Це відбувається, коли людина носить дуже вузький одяг, браслети та кільця не за розміром, довго прибуває в одному положенні. Часто трапляється, що уві сні німіє права рука. Відбувається це через неправильне положення уві сні, незручне ліжко або подушки.
• Тривале перебування руки у холоді. Це призводить до звуження артерій і, як результат, кінцівка німіє.
• Часте та тривале носінняважких, важких сумок та рюкзаків.
• Тривалий час рука знаходиться вище за рівень серця. Таке буває, коли робота пов'язана з підйомом рук.
• Вплив шкідливих факторів, пов'язані з неправильним способом життя: куріння, алкоголь, неправильне харчування, нестача сну.
• Постійна фізична напруга руки (робота з комп'ютером).

Як видно, що тимчасове оніміння правої верхньої кінцівки часто пов'язане з перенапругою м'язів, причиною цього є найчастіше використання їх у роботі. Це стан, що минає і з ним легко впоратися.

Необхідно час від часу змінювати становище руки, робити прості вправи, легкий масаж, виключити носіння тісного одягу, спати на зручній подушці та ліжку, дотримуватися режиму праці (кожну годину виділяти 10-15 хвилин для відпочинку).

Причини хронічної парестезії правої руки

• Травма плечового чи ліктьового суглоба справа. При цьому права рука болить і німіє. Може розвиватися набряк кінцівки.
• Остеохондроз шийного відділу хребта. Найчастіша причина оніміння руки. Внаслідок цього захворювання відбувається защемлення корінців, що йдуть від верхньої кінцівки (корінцеве порушення чутливості). При цьому оніміння має вигляд смуг чи лампасів. Людина зазвичай показує, як оніміння тягнеться вздовж руки.
• Синдром сходового м'яза праворуч. М'яз здавлює підключичну артеріюта коріння плечового сплетення. З цієї причини німіє права рука і виникає больовий синдром.
• Сколіоз.
• Грижа міжхребцевого диска. Тяжке захворювання, при якому дратуються нервові коріння. В результаті виникає парестезія та біль у руці. Часто виявляється оніміння кистей правої руки.
• Порушення кровотоку мозку. Цей стан можна запідозрити, коли людина має гіпертензію та гіперхолестеринемію. Такий стан може бути передінсультним.
• Тривале підвищення холестерину у крові. Він відкладається на стінках судин, тим самим ускладнює рух крові за ними.
• Гіпертонічна хвороба, що часто ускладнюється гіпертонічними кризами.
• Синдром зап'ясткового каналу. Виникає при стисканні серединного нерва в області зап'ястя. Викликати цей синдром можуть однотипні рухи рукою (робота на комп'ютері, піаністи).
• Синдром Рейно. Порушується артеріальний кровообіг у дрібних судинах кінцівки. Причиною цього синдрому вважають спадкову схильність.
• Захворювання, спричинені порушенням обміну речовин (цукровий діабет). Порушення чутливо відбувається на кшталт «рукавичок», тобто німіє кисть правої руки.
• Полінейропатії, викликані нестачею вітамін групи B (бері-бері). Внаслідок цього часто німіють пальці на правій руці.
• Розсіяний склероз, що починається. У цьому випадку до порушення чутливості приєднуються парези та паралічі.
• Часті та тривалі стреси та депресії.
• Наявність спайок та застійних процесів теж призводять до порушення кровотоку. Внаслідок цих причин права рука німіє вночі. Таке може відбуватися після пневмонії, міоми матки.

Це далеко не всі хвороби та синдроми, коли німіє права рука, перераховувати можна довго. У будь-якому випадку, якщо вас турбує часте або постійне оніміння руки, необхідно звернутися до лікаря.

Коли потрібно бити на сполох

Якщо права рука німіє систематично або турбує постійно, необхідно обов'язково звернутися до лікаря. Трапляються випадки, коли звернутися за медичною допомогоюнеобхідно терміново.

До них відносяться:

• Оніміння кінцівки з порушенням координації рухів
• Постійне оніміння руки з наростаючим больовим синдромом
• Оніміння руки, що супроводжується задишкою, слабкістю, запамороченням
• Оніміння верхніх кінцівок спільно з порушенням мови
• Зниження чутливості до температури

Зверніть увагу! Всі перераховані вище симптоми можуть вказувати на серйозні стани, що загрожують здоров'ю та життю людини.

Хворобу простіше запобігти, ніж потім згодом лікувати її та наслідки. Для цього необхідно робити профілактику: дотримуватися здорового способу життя, дотримуватися правильного харчування, менше нервувати.

У разі підозрілих симптомів своєчасно звертайтеся до лікаря. Тільки фахівець зможе знайти причину та призначити адекватне лікування.

Читайте також: Причини оніміння пальців рук

Міцний сон - найприємніший і такий необхідний стан організму, коли тіло відпочиває, відновлюється після денних фізичних та емоційних навантажень. Тривалий міцний сон - говорить про спокійну нервову систему людини і дуже важливо, щоб сон був таким щоночі.

Проте, дуже багато людей іноді прокидаються вночі від дискомфорту, який походить від лівої чи правої руки - це оніміння рук уночі.

Виявляється це як ниючий біль, поколювання, а при ворушінні руки поколювання стає ще сильнішим, потім через якийсь час поколювання і біль заспокоюється і оніміння проходить. Чому німіють руки ночами? Це серйозне порушення чи просто незручне становище уві сні?

Вважається, що основна причина оніміння рук уночі полягає у порушенні кровообігу в кінцівках. Які ще порушення чи можливо захворювання призводять до такого нічного дискомфорту?

При онімінні рук уночі потрібно звертатися до лікаря?

У випадках, коли оніміння з'являється внаслідок незручної пози, відбувається здавлювання кровоносних судин або нервів, тобто людина просто відлежала руку, якщо це буває не завжди, то не варто турбуватися. Але якщо руки затікають під час сну постійно, щоночі, заважають спати і викликають занепокоєння – консультація лікаря та обстеження просто необхідні. Залежно від клінічних проявів, характеру оніміння рук лікар установить діагноз:

Якщо німіють руки і вдень, і вночі Якщо оніміння триває довго або короткочасно Якщо затікають обидві руки Якщо німіє права рука Якщо затікає ліва рука Руки німіють раптово, при цьому стан супроводжується погіршенням зору та порушенням психіки.

Дуже важливі відповіді на ці питання, оскільки від того, одна рука німіє, або обидві, німіє тільки кисть чи вся рука цілком, залежить причина виникнення порушення кровопостачання кінцівки, наприклад:

Чому німіють обидві руки ночами. Якщо затікають руки одночасно або права, то ліва - це свідчить про порушення периферичної або центральної нервової системи. Найчастіше причина цього полягає у шийному остеохондрозі, міжхребцевій грижі або полінейропатії.

Якщо вночі німіє ліва рука – це порушення, як правило, пов'язане із змінами серцевої діяльності. Тому потрібна негайна та обов'язкова консультація кардіолога.

Якщо ліва рука німіє і вдень, це може бути дзвіночком серйозного збою роботи серця, аж до передінфарктного стану, а також провісником не менш грізного захворювання – інсульту чи мікроінсульту.

Чому німіє права рука вночі - кардіологічні проблеми в цьому випадку, швидше за все, можуть бути виключені. Якщо при цьому німіє кисть павої руки, то причини можуть бути в синдромі зап'ястного каналу, артрозі або шийному остеохондрозі, при різкому звуженні судин судин шиї, але також може бути і провісником інсульту.

1 причина - Затікають руки ночами від неправильного положення тіла або від подушки

Найнешкідливіша причина, не пов'язана з будь-якими серйозними захворюваннями або порушенням роботи систем і органів - це тривале знаходження людини в незручній позі, в тісному одягу, що стягує під час сну. Ще одна причина полягає в тому, що у людей, чия робота змушує багаторазово піднімати руки вище за рівень серця або за надмірної фізичної напруги від підняття тяжкості - також підвищується ризик виникнення оніміння рук під час сну. Неправильне положення тіла уві сні, як правило, це коли руки закинуті за голову – також провокують оніміння рук уночі. Пояснюється це тим самим порушенням кровопостачання кінцівок, серцево-судинна система вночі працює в ослабленому режимі, тому кров у повному обсязі не доходить до рук і тим більше кистей рук. Ще однією причиною, яку досить легко усунути – це неправильна подушка, яка створює під час сну для шиї неправильне становище. Надто висока, не ортопедична подушка, змушує хребет прогинатися у шийному відділі, від цього може затікати шия, порушуючи кровопостачання та харчування нервів шийного відділу хребет. Через слабку циркуляцію крові в передавлених кінцівках і виникає дискомфорт, поколювання, ниючі неприємні болі, тому німіють руки під час сну.

2 причина - Німіють кисті рук уночі від синдрому зап'ясткового каналу

Однією з причин, чому німіють руки ночами, є синдром зап'ясткового каналу або тунельний синдром. Цей синдром походить від постійного перенапруги сухожиль кисті рук, зазвичай на це захворювання страждають ті, хто працює пальцями щодня, інтенсивно, протягом багатьох років - хто багато друкує на комп'ютері, швачки, маляри, музиканти, ті люди, хто протягом дня робить тисячі однотипних. рухів пензлем руки та пальцями.

На руках людини є вузький канал, через який проходить маса сухожиль і нерв, що контролює рух пальців та чутливість усієї долоні. Ці сухожилля і нерв захищені, проте, коли відбувається перенапруга, передавлювання нерва, виникає набряк сухожилля - що і є причиною оніміння кистей рук, пульсуючого болю та поколювання.

Такі ознаки синдрому зап'ясткового каналу виникають саме вночі і найчастіше ближче до ранку. За відсутності лікування може статися навіть відмирання м'язів пальця руки. Людина при цьому не може міцно стиснути кулак і повністю зігнути великий палець. Найчастіше страждають від цієї недуги жінки у віці після 40 років.

Деяким людям через це доводиться змінювати роботу та спеціальність. Для зняття симптомів і пом'якшення цього синдрому лікарі призначають заспокійливі ванни, спеціальний комплекс вправ для зняття напруги, вітамінотерапію.

3 причина - Захворювання хребта

Крім вищезгаданих причин особливе місце займає порушення, пов'язані з різними захворюваннями хребта. Якщо в людини не тільки затікають руки вночі, а й періодично виникає запаморочення, незрозумілі головні болі, і навіть втрата свідомості, то це вагома причина для обстеження у остеопату, невролога, оскільки не тільки остеохондроз шийного відділу хребта, а й міжхребцеві грижі є причинами різних порушень у кінцівках.

Остеохондроз хребта - дуже ємна назва цілого комплексу різних відхилень в обмінних процесах кісткової та хрящової тканини хребта. Коли вже відбувається руйнування хребців, то корінці спинномозкових нервів здавлюються, призводячи до різних нездужань, болю, оніміння.

Сучасний спосіб життя людини, і школяра, і офісного службовця - змушує нас вести переважно малорухливий, сидячий спосіб життя, за партою, за комп'ютерним столом, водії за кермом автомобілів. Найчастіше мало хто стежить за правильною поставою і станом хребта, а при тривалому статичному навантаженні м'язи шиї перенапружуються, спазмуються. При цьому руки німіють не лише вночі, а й вдень.

4 причина- Неміють руки вночі при судинних порушеннях

Одна з найнебезпечніших причин розвитку оніміння кінцівок – це ішемічний інсульт. Якщо відбувається порушення кровообігу однієї з ділянок мозку, при цьому крім оніміння однієї частини кінцівки, також спостерігається високий артеріальний тиск, запаморочення, відчуженість та ін., це є одними з ознак інсульту або мікроінсульту (Мікроінсульт, ознаки, симптоми). Найчастіше це походить від перенапруги, стресової ситуації, різкого стрибка артеріального тиску.

5 причина Інші захворювання

Якщо у людини постійно німіють руки вночі це може бути наслідком цілого ряду захворювань:

Хронічні порушення кровообігу Цукровий діабет Гіпертонія Різні форми анемії Ішемічна хвороба серця та інші захворювання серця Запальні, спадкові захворювання нервової системи Недолік вітамінів групи В, мікроелементів Надмірне вживання алкоголю Розсіяний склероз Ревматоїдний артрит, при якому вражаються. Різні прояви порушень вегетативної нервової системи (див. застаріла назва захворювання на вегето-судинну дистонію).

Затікають руки вночі – що робити?

По - перше - слід знайти точну причину, чому німіють руки ночами. Або переконатися, що причина такого дискомфорту у подушці чи стисненому одязі під час сну. Також слід звернути увагу, як ви спите, якщо ви уві сні піднімаєте руки за голову, то швидше за все причина криється в незручному положенні. Поміняйте свою подушку та постарайтеся змінити становище уві сні.

По-друге - якщо причина не в цьому, слід звернутися до терапевта, невролога, кардіолога, остеопату, здати аналіз крові за 18 параметрами, кров на глюкозу (глюкоза в крові -норма), зробити МРТ всього хребта (симптоми хребетної грижі), ЕКГ та проконсультуватися у цих фахівців.

По-третє - на підставі обстеження та встановленого діагнозу, виконувати всі рекомендації лікаря.

Загальні відомості

У наш нелегкий час, коли робота більшості чоловіків і жінок постійно вимагає від них неабияких зусиль, саме повноцінний відпочинокє запорукою здоров'я та подальшої продуктивної професійної діяльності працюючої людини, тому спокійний та міцний сон просто життєво необхідний для відновлення фізичних та інтелектуальних сил. Саме під час сну людське тілопозбавляється від втоми, що накопичилася за день, і швидко поповнює свої енергетичні резерви, щоб у всеозброєнні зустріти чергові робочі труднощі.

Однак, як показує практика, далеко не кожна людина може похвалитися безтурботним сном. Багато людей під час нічного відпочинку стикаються з різними проблемами, які не тільки заважають організму розслабитися та відновиться, а й залишають після сну почуття дискомфорту вранці. Однією з таких проблем є оніміння вночі різних членів людського тіла.

Чому німіють руки вночі?

Так зване затікання, при незручній позі або постійній напрузіможе відзначатися в будь-який час доби і щодо різних частинтіла (спина, груди, вуха, ніс, подушечки пальців тощо), але найчастіше, особливо ночами, німіють кінцівки (переважно руки) чи шия. Симптоми такого хворобливого стану розвиваються не одразу. Спочатку людина може відчувати, як проблемна рука(або обидві) поколює, терпить і трохи холодніє, потім відчувати, як кінцівка ломить, набрякає, крутить і навіть зводить. При ворушінні рукою ця негативна симптоматика спочатку різко загострюється, після чого поступово знижується і повністю проходить.

Негативні фактори, через які терплять і затікають руки уві сні та причини цього явища можуть бути найрізноманітнішими. Основні причини, чому німіють руки вночі і пензлі під час сну, слід шукати в їх системі кровопостачанняі іннервації, також не виключаючи, нехай і більш рідкісні, але іноді набагато значущі захворювання та патології. Тільки при постановці точного діагнозу та з'ясування причини оніміння рук уночі, лікування таких станів може призвести до бажаного позитивного результату.

У статті нижче ми більш докладно розберемо, чому німіють руки під час сну, чому німіють кисті та пальці рук ночами, причини та наслідки цих хворобливих відчуттів, що це може означати і до чого може привести, порадимо, що робити в цьому випадку якому лікареві звертатися за консультацією, а також порекомендуємо необхідні дослідження та адекватне лікування.

Чому німіють руки, причини

Незручна подушка

У нічний час найпоширеніша причина болю в кистях рук і їх оніміння полягає в подушці, на якій знаходиться голова людини, що спитає, а саме в її розмірі і щільності. При використанні жорсткої та високої подушки часто виникає надмірний неприродний прогин у шийному відділі хребта, що зберігається на проміжку часу, достатньому для порушення кровообігуу корінцях спинного мозку, що проходять крізь міжхребцеві отвори, і відповідають саме за чутливість та рухливість кінцівок.

Ортопедична подушка

У цьому випадку звертатися за допомогою до лікаря немає сенсу. Вирішення проблеми неміючих частин тіла полягає в заміні подушки на нижчу і м'яку або ортопедичну. Така подушка відрізняється від звичних своєї незвичайною формою, з додатковим валиком для шиї, за яким знаходиться спеціальне поглиблення, призначене для голови. Дані пристрої дозволяють людині зберігати природне анатомічне положення голови і шиї під час сну, що сприяє нормальному кровопостачанню всіх його частин тіла. Природно, що однозначного стандарту подушок, які підходять будь-якій людині, немає і вибір даного нічного аксесуара повинен здійснюватися в індивідуальному порядку.

Неправильне положення тіла

Ще однією причиною, чому ноги і руки німіють під час сну, є неправильне становище всього тіла людини або її частини. Неприродна поза і закинуті догори руки чи ноги, швидше за все, призведуть до оніміння кінцівок. Вся справа знову-таки в них порушене кровопостачаннявнаслідок уповільненої нічний роботисерцево-судинної системи, яка не може забезпечити достатньою кількістюкрові «важкодоступні» місця.

Сюди ж можна віднести звичку мам, що годують, практикують після вагітностіспільний сон зі своєю дитиною, спати на боці з рукою витягнутою вперед і покладеною під голову, а також нічний відпочинок подружжя, коли голова одного з них знаходиться на руці іншого, пережимаючи таким чином плече або лікоть. Слід пам'ятати, що будь-яке фізичне навантаження, безумовно, тисне на судини руки, через що порушується нормальний кровотік.

Крім цього, тісний і незручний нічний одяг із жорсткими, швами, складками, тугими манжетами також може бути причиною передавлювання судин кінцівок, а значить і порушення надходження до них крові.

Правильне становище тіла для здорового сну

Звичайно, повністю контролювати становище свого тіла уві сні досить важко, так що робити це потрібно поступово, відзначаючи позицію тіла вранці після сну і намагаючись змінити її увечері під час укладання в ліжко.

Підбір піжами у разі її використання також потрібно здійснювати, керуючись не привабливістю, а практичністю. Піжама не повинна обмежувати рухи тіла, бути вільною, м'якою на дотик і «дихаючою». Жінкам рекомендують перед сном знімати всі прикраси, які можуть сприяти стисканню судин (кільця, браслети та ін.).

Шкідливі звички

Вживання прямо перед сном великої кількості алкоголю, міцної кавиабо чаю, гострої їжіта інших шкідливих речовин може не тільки викликати головні боліі неприємні відчуття в животі вранці, а й сильно вплинути на положення тіла під час сну. Незручна та неприродна поза напевно стане причиною оніміння будь-якої частини тіла та хворобливих відчуттів з її боку.

У зв'язку з цим, слід двічі подумати, перш ніж потурати на ніч своїм шкідливим звичкам, тим більше що в цьому випадку проблема оніміння кінцівок є далеко не найбільшою серед можливих хворобливих станів, здатних розвинутися внаслідок нездорового способу життя.

Тунельний синдром

У Останнім часомУсе більше людейскаржаться на почуття оніміння та болю в руках (одній або обох) та пальцях, які розвиваються у вечірній час і продовжуються протягом ночі. Давайте розберемося, чому німіють кінчики пальців на руках у таких людей і чому вони зводять руки, яка причина цього і що робити в такому випадку.

Якщо до кінця кожного робочого дня людина починає відзначати у себе неприємні та болючі відчуття в області рук (болять зап'ястя, пальці мліють, сверблять і поколюють, по шкірі ніби пробігають «мурашки»), то це, швидше за все, початок формування, так званого , тунельного синдрому. Це захворювання найчастіше розвивається у людей після 40 років (в основному жінок), чия щоденна роботапов'язана з постійним перенапругою сухожилля та суглобів кистей рук.

Тунельний синдром

В минулому ця недугабув характерний для музикантів, кравців, малярів та друкарок. У нинішньому столітті цю групу ризику поповнили водії, перукарі, редакційні та офісні службовці, програмісти та інші люди, які постійно працюють за комп'ютером. Причина розвитку тунельного синдрому полягає в защемлення та набряку нерва, що проходить карпальним каналом і відповідає за рух пальців руки і загальну чутливість долоні. Постійно защемлений нервпогано проводить нервові імпульси, що спричиняє нічне оніміння пальців рук, причому спочатку коле і німіє мізинець або великий палець, а вже потім зводить ночами всю долоню.

У занедбаних випадках і за відсутності лікування дана патологія може призвести до зниження суглобової рухливості і навіть до повної втрати чутливості у долонях та пальцях, у разі відмирання нерва. Така ситуація в перспективі загрожує нездатністю людини до самостійного використання навіть простих побутових предметів (авторучка, ложка, ніж, Зубна щіткаі т.д.) і тому потребує попередження та/або лікування.

Щоб вилікувати, чи навіть запобігти поширенню хвороби, пацієнту доводиться обмежувати час роботи, інколи ж навіть змінити рід діяльності. З метою зниження негативної симптоматикицього синдрому лікарі рекомендують виконувати спеціальний спрямований комплекс вправ, призначають вітамінотерапіюта заспокійливі ванни для рук.

Захворювання хребта

Особливе місце серед станів оніміння кінцівок займають різні патології хребта. У разі, коли вночі у людини паралельно із затіканням рук чи ніг відзначаються нетипові головні болі, запаморочення, і навіть втрата свідомості, то справа, швидше за все, саме у хребті.

Найчастіше болючі відчуття в кінцівках супроводжують міжхребетні грижіі остеохондроз(В основному в шийному відділі хребта).

Міжхребцева грижа

Остеохондрозза своєю суттю є цілим комплексом різних проблемспостерігаються з боку обмінних процесів хрящової та кісткової тканини хребетного стовпа. При руйнуванні або деформуванні хребців відбувається здавлювання корінців спинномозкових нервів, що власне і призводить до розвитку нездужання, хворобливості та оніміння.

Одна з головних причин формування остеохондрозута інших патологій хребта це сучасний малорухливий спосіб життя, починаючи зі шкільної лави та закінчуючи роботою офісного службовця.

Остеохондроз

Щоденне та тривале перебування людини в одному в більшості випадків сидячому положенніведе до деформування його хребта і, як наслідок, до перенапруги та спазмування навколишніх м'язів. При цьому оніміння кінцівок може мати місце не тільки в нічний, але і в денний часдіб. Окремо до цієї групи патологій можна віднести таке захворювання як артрит, симптоматика якого полягає у поступовому руйнування суглобів(переважно рук).

Підозра на формування всіх вищеописаних хворобливих станів є приводом консультації у спеціаліста (ортопеда, невропатолога, ревматолога та ін.) з метою точного визначення діагнозу та вибору адекватного методу лікування. Перед тим як лікувати захворювання хребта за допомогою масажу та лікувальної фізкультури слід переконатися у відсутності протипоказань до проведення такої терапії. остеопороз, остеомієліт, ішеміяі т.д.).

Судинні порушення

Найнебезпечнішою причиною, що призводить до оніміння кінцівок, є розвиток ішемічного інсульту . У разі порушення кровообігу в одному з районів головного мозку найчастіше відбувається оніміння однієї сторони тіла (наприклад, «віднімається») ліва частинаособи, ліва рука і нога), що супроводжується запамороченням, підвищеним артеріальним тиском, сплутаністю свідомостіта ін.

Ішемічний інсульт

При виявленні подібних симптомів слід негайно викликати швидку та доставити пацієнта до спеціалізованої клініки для надання невідкладної допомоги.

Інші захворювання

Серед інших патологічних причин, при яких у людини може спостерігатися постійне оніміння кінцівок, можна виділити такі хронічні захворювання:

різні порушення кровообігу у хронічній формі; цукровий діабет; ішемічна хворобата інші патології серця; різні форми анемії; артеріальна гіпертонія ; спадкові або запальні патологіїнервової системи; дефіцит мікроелементів та/або вітамінів із групи В; розсіяний склероз; вегетативна дисфункція (застаріле - вегето-судинна дистонія, ВСД); ревматоїдний артрит(у разі ураження нервів та деформації суглобів).

Чому німіє ліва рука?

Якщо німіє ліва рука, то це означає, що необхідно в терміновому порядку звернути увагу на стан серцево-судинної системи людини та пройти повне обстеження у спеціалізованому медичному закладі, оскільки оніміння лівої руки, причини та лікування цього стану в першу чергу повинні бути встановлені виключно лікарем. -кардіологом. Вся справа в тому, що будь-яке різкі змінистани лівої руки, що відбувається вдень або вночі, коли без видимих ​​причин, наприклад, затікає і болить кисть, тягне і мліє палець (великий, мізинець тощо), відчувається ниючий біль у всій руці, може вказувати на серйозні проблемиз серцем, аж до мікроінсультуабо передінфарктного стану.

У випадку, коли німіє ліва кистьруки через мікроінсульту, не зайвим буде проходження процедури МРТабо інших подібних досліджень для підтвердження чи спростування такого діагнозу з проведенням наступної терапії. Якщо ліва рука німіє через передінфарктного стану, і при цьому у пацієнта болить серце, йому необхідно негайно призначити попереджувальний інфаркткурс лікування із застосуванням відповідних лікарських засобів, а також порекомендувати йому, що робити в майбутньому для профілактики подібних ситуацій.

Іншою причиною, чому віднімається ліва рука, може бути ряд неврологічних проблемта розладів обмінних процесів. Так унаслідок дефіциту в організмі вітамінівз груп А та В спостерігається пошкодження оболонки волокон нервів, що супроводжується втратою їхньої чутливості.

Якщо у людини заніміли пальці на лівій руці з цієї причини, слід якнайшвидше заповнити нестачу вітамінів в організмі.

Чому німіє права рука?

Оніміння з правої сторониЯкщо німіє кисть правої руки, або навіть рука віднімається повністю від ліктя до пальців, швидше за все ніяк не пов'язано з серцево-судинною системою. Існує невелика ймовірність, що права рука німіє через передінсультного стану, спровокованого сильним звуженням шийних судин, що потребує консультації у лікаря Інші причини, чому віднімається права рука (мліє і болить кисть, синіють пальці, зводить і німіє правий мізинець тощо) лежать у площині основних проблем (неправильне положення тіла, незручна подушка, захворювання хребта тощо). Так оніміння кисті з правого боку може свідчити про порушення подачі до неї крові внаслідок фізичного передавлювання судинруки, а біль у пензлі може виникати через розвиток тунельного синдрому. Також біль у китиці правої руки можливо є наслідком формування остеохондрозу, артритучи інших подібних патологій.

Що робити в цих випадках і як запобігти станом заніміння, описано вище.

Чому німіють пальці на руках?

Крім вже вищеописаних причин, що відповідають питанням, чому німіють пальці на лівій руці і чому німіють пальці на правій руці, існує ще ряд патологічних та інших станів в основному зачіпають кисті, від чого й німіють пальці на руках.

Вагітність

Досить часто у жінок при вагітностівиникають хворобливі відчуттятяжкості та оніміння в кінцівках, які в першу чергу торкаються саме пальців рук. Основні причини, чому зводить пальці рук власне у вагітних, включають: анемію, розлади водно-сольового балансу, гормональні зміни , дефіцит вітамінів, збільшення маси тіла, скорочення рухової активності

Природно, що робити висновки про етіологію таких негативних явищ, а тим більше призначати лікарську терапію, може виключно лікар, насамперед звертаючи увагу на стан вагітності. Це означає, що якщо ці симптоми не пов'язані з якимось серйозним захворюванням і не вимагають невідкладного лікування, то методи терапії краще обмежити різними зовнішніми засобами, включаючи ванни, розтирання і т.д.

Синдром Рейно

Причини, чому німіють пальці рук при цьому захворюванні, можуть бути різні (переохолодження, куріння, стрес, прийом препаратів, що впливають на судинний тонус, надмірне вживаннякави та ін.), а ось наслідки завжди одні – пошкодження капілярів та дрібних артерійщо призводить до порушення кровообігу в пальцях

Синдром Рейно

У пацієнтів з хворобою РейноЯк правило, страждають кисті обох рук, при цьому пальці на них можуть хворіти і німіти як вночі, так і вдень, особливо в холодну пору року.

Діагностувати цю патологію може тільки лікар, який порекомендує пацієнту, що робити для запобігання розвитку хвороби. Адекватне лікування повинно бути засноване на терапії основного захворювання та його наслідків, що негативно впливають на пальці рук, аж до хірургічного втручання.

Полінейропатія

При цьому захворюванні відбувається органічне ушкодженнянервових кистьових сплетень та пальців. В стані полінейропатіїлюдина відчуває оніміння рук, їхні кисті та пальці начебто тягне та поколює. Частота таких болючих проявів спостерігається залежно від ступеня ушкодження нервових волокон.

Кровотік і нерви у здорової людинита при полінейропатії

Подібні напади можуть відзначатися від кількох разів на тиждень, до кількох разів на добу. Причиною даної патології можуть бути різні інфекції, функціональні хворобливі стани ( цукровий діабет, панкреатитта ін), залозодефіцитна анемія , Недостатність вітамінів.

У цьому випадку лікування, що призначається, в першу чергу має бути спрямоване на терапію основного захворювання, що призвело до прояву негативної симптоматики з боку кінцівок.

Тромбоз верхніх кінцівок

Патологічний стан закупорки тромбом артеріїрозташований у верхній частині кінцівки. Одна з найсерйозніших і найнебезпечніших причин, первинним симптомом якої може бути оніміння руки, починаючи з її пальців.

Тромбоз вен

У разі, коли протягом години почуття оніміння пальців не минає, а навпаки стає сильнішим і піднімається вище по руці, слід негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою з метою запобігання можливому некрозу тканин, що може призвести до ампутації кінцівки.

Синдром Гійєна-Барре

Також небезпечне аутоімунне захворювання, що характеризується гострим запаленнямв нервах та їх корінцях, що призводить до порушення дотикальної та рухової функції. Найбільш ранніми проявами синдрому Гійєна-Барренайчастіше є саме оніміння та поколювання пальців рук та ніг.

Дані симптоми, поряд з іншими негативними явищами (біль у спині, стегнах, сідницях, зміна серцебиття, слабкість, задишка), як правило, з'являються після легені ГРВІабо порушення травлення, що переходять аутоімунний процес. Розвиток хвороби, до досягнення свого максимуму, відбувається протягом 2-4 тижнів з наступним згасанням негативної симптоматики.

Основна терапія полягає у проведенні реабілітаційних заходів після припинення аутоімунного запалення. Процес одужання досить тривалий (кілька місяців).

Чому німіють ноги?

У принципі всі перелічені вище причини оніміння рук також можуть призвести до подібних симптомів і в нижніх кінцівках. Наприклад, при хвороби Рейноі полінейропатіїстраждають переважно пальці на ногах, особливо мізинець і великий палець. При патологіях серцево-судинної системи, зокрема інсульт, німіє ліва нога, а при захворюваннях хребтаболять обидві кінцівки або віднімається нога праворуч.

Тут варто зауважити, що на нижні кінцівки, перш за все, впливають міжхребцеві грижіта інші проблеми, локалізовані в поперековому відділі, а не в шийному, як у випадку з верхніми кінцівками.

Лівостороння невралгія сідничного нерва призведе до болю в лівій нозі, а його правостороннє запалення відповість на питання, від чого болить і чому німіє права нога.

Також не варто скидати з рахунків взуття, в якому сучасні люди проводять досить багато свого робочого та вільного часу. Найчастіше пальці ніг та подушка під ними болять при носінні туфель на високих підборах, а п'ята при використанні продавлених кросівок чи черевиків. У цьому питанні експертами, безумовно, виступають жінки, які часто ставлять красу і привабливість ніг вище зручності та практичності взуття.

До питання про те, що робити під час оніміння нижніх кінцівокі як лікувати хворі ноги слід підходити індивідуально, а у разі постійного та сильного болю обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Висновок

У переважній більшості випадків нічне оніміння кінцівок є тимчасовою проблемою, з якою протягом усього свого життя періодично стикається кожна людина. Зазвичай для усунення цього хворобливого стану достатньо розім'яти руку або ногу, що затекла, і почекати кілька хвилин, щоб змінивши позу знову зануритися в обійми Морфея. Тим не менш, іноді подібні симптоми можуть мати більш загрозливий характер. Якщо оніміння кінцівок відзначається часто, відбувається не тільки вночі, але і вдень, тому у людини зник нормальний сон, Він спить, часто прокидаючись ночами, а потім довго не може повторно заснути, то, швидше за все, справа вже не в банально незручній позі або тісній піжамі. Всі ці постійні або різкі симптомицілком можуть бути провісниками, хай і рідкісними, але серйозних патологій, Серед яких є і небезпечні для життя захворювання

У зв'язку з цим будь-які ситуації, що супроводжуються онімінням кінцівок без видимих ​​на те простих причині викликають певні підозри, переважно розцінювати як патологічні, тобто можуть завдати шкоди здоров'ю. У цьому випадку рекомендовано негайно звернутися до лікаря, який за сукупністю симптомів, аналізів та досліджень встановить діагноз і призначить відповідне лікування або, якщо існуюча проблема не в його компетенції, порекомендує іншого фахівця.

Нерідко це явище виникає при головному болю, і може передувати непритомності. Розберемося, чи варто турбуватися з цього приводу, які причини оніміння і як із цим боротися.

Уві сні німіють руки – причини, чому так відбувається?

Вирізняють кілька причин. Вони бувають як дуже простими та очевидними, так і добре прихованими на перший погляд.

Якщо подушка погано підібрана, вона може здавлювати хребет, зокрема шийний відділ, і, відповідно, нервові закінчення, які забезпечують роботу рук. Спробуйте поспати на спеціальній ортопедичній подушці і, можливо, проблема піде. І взагалі це корисно для вашого хребта. Поза сну. Якщо ви ставитеся до любителів спати з піднятими вгору руками, то причина оніміння очевидна. Кров просто не потрапляє у важкодоступні місця. Проблема знайома і мамам, які годують, які засинають з однією витягнутою вгору рукою. Незручна піжама, тісна нічна сорочка. Причиною проблеми можуть стати занадто грубі шви або тісні манжети. Весь одяг для нічного відпочинку повинен бути вільним, м'яким і сприяти відпочинку, максимально вільному руху крові по тілу. Постійна присутність на пальцях каблучок та браслетів на зап'ястях. Рекомендується знімати прикраси та не носити вироби, які надто вузькі. Вживання перед сном алкоголю, кави та гострої їжі.

А можливе оніміння рук, це один із симптомів, біліших за складні захворювання.

Остеохондроз шийного відділу.Перетискаються спинномозкові нерви. Відстежте наявність інших симптомів даної хвороби – хрускіт, що виникає під час руху головою, біль у ділянці шиї та спини, часті головні болі, слабкість у руках. Синдром зап'ясткового каналу.Відбувається передавлювання нервів між сухожиллями м'язів і кістками зап'ястя. Наслідок - процес оніміння пальців, і болючі відчуття в руках. Це практично професійна недуга художників та всіх тих, хто часто під час роботи здійснює одноманітні рухи руками. Порушення кровообігу, пов'язані з діабетом, ішемічними хворобами серця, анемією та іншими Дегенеративні процеси у нервовій системі. Запальні зміни у нервах. Дефіцит тіаміну. Реакція вживання алкоголю. Розсіяний склероз. Ревматоїдний артрит. Вагітність. Надмірна напруга в м'язах шиї, пов'язана з довгим сидінням за комп'ютером. Артрит. Цироз печінки. Гіпертонія. Сильний та тривалий стрес.

Варто зосередити увагу на тому, яка саме рука німіє. Якщо проблеми пов'язані з лівою рукою, то найімовірніше це прояв проблем із серцево-судинною системою. Варто звернутися за допомогою до лікаря кардіолога. Це може бути провісником серйозних порушень – інфаркту та інсульту.

Також можливо, що це прояв ураження атеросклерозом плечової та ліктьової артерій. Серед можливих захворювань – проблеми з роботою нирок та печінки, авітаміноз, запалення легень.

Якщо німе права рука, то ймовірно це прояви захворювань, пов'язаних з хребтом. Також це можливий провісник передінсультного стану. Та лякати нікого не хочу.

Тому слід терміново звернутися до медиків, якщо у вас:

Процес оніміння відбувається як під час сну, а й серед нормальної добової діяльності. Якщо оніміння тривале. Процес зачіпає одночасно дві кінцівки. Почастішали напади оніміння рук під час сну. Руки німіють раптово, при цьому порушується зорове сприйняття і змінюється психічний стан. Біль та дискомфорт довго не минають.

Постійне оніміння здатне спровокувати відмирання тканин, тому варто боротися з подібним явищем.

Чому оніміння рук відбувається у вагітних жінок?

Процес вагітності – це випробування жіночого організму. Причина оніміння кілька:

Порушення водно-сольового балансу. З'являються набряки. Нестача мікроелементів, що може провокувати судоми. Зміна роботи судин. Набір ваги. Зниження фізичної активності. Патології, які супроводжують процес вагітності.

Чому уві сні німіють пальці рук - що робити

Найчастіше дискомфорт з'являється в мізинцях і середньому пальці кисті. Причини ідентичні тим, що викликають оніміння рук. Можуть затікати як усі пальці, так і окремо.

Найімовірніше, проблема обґрунтована пошкодженням або передавленням нервів шийного відділу хребта, руки та зап'ястя.

Також до можливих причин найчастіше відносять:

Німають мізинці на руках уві сні - від чого це відбувається

Проблеми ті ж, що й за оніміння рук. Також це може бути симптом ушкодження нервів рук і пальців та периферичної нейропатії, травми спинного мозку.

Німіють руки під час сну.

Насамперед, варто визначитися з причиною, яка провокує оніміння. Уважно огляньте ваше спальне місце, їжу, яку ви вживаєте перед сном, позу для сну, одяг.

Так ви зможете вирішити проблему, пов'язану із зовнішніми факторами. Якщо проблема не відступила, варто звернутися до лікаря для детальної діагностики.

Якщо оніміння – це симптом більш серйозного захворювання, то основний напрямок лікування – це боротьба із захворюванням на першопричину. Зверніться до терапевта, найімовірніше він призначить вам прийом невропатолога та кардіолога, які проведуть низку досліджень для виключення ймовірності серйозних профільних захворювань.

Але якщо проблема пов'язана з способом життя, або саме з хворобою, яка вражає руки, лікар призначить потрібні процедури.

Найчастіше призначають:

Фізіотерапію. Лікувальну гімнастику. Вітамінний комплекс. Вправи для рук. Масаж. Ліки для зміцнення та розширення судин.

Нетрадиційна медицина також пропонує методи вирішення цієї проблеми: акупунктура, гірудотерапія.

Основне лікування можна доповнити народними методами.

На допомогу прийдуть рецепти відомі нашим предкам:

У скляній ємності змішайте 10 г камфорного спирту і 50 г нашатирю. Залийте одним літром води. Додайте 17 г кухонної солі, розмішайте. Сіль має повністю розчинитися. Подібний розчин підійде для розтирання онімілої кінцівки. Жменю розмарину слід розчинити у трьох літрах гарячої води. Теплий настій перелити у ванну. Приймати ванну перед сном протягом 10 хвилин. Розтирайте руки гірчичним маслом, і надягайте зверху рукавички з бавовни і піжаму з довгим рукавом. Наріжте дрібно 3 солоних огірочка, але не маринованих, саме солоних. Додайте три плоди червоного перцю чилі. Суміш залийте підлогу літром горілки. Склад повинен стояти тиждень у скляній посудині. Отриманою рідиною слід робити компреси та розтирання хворих місць. Зваріть кашу з м'якоті стиглого гарбуза. Зробіть маску для рук із каші, накрийте зверху тканиною. Каша має бути зварена на воді, і бути теплою. Приймайте контрастні ванни чи контрастний душ. Якщо проблема пов'язана з судинами, варто зайнятися їх зміцненням. Вранці пийте 250 мілілітрів гарячої води на порожній шлунок. Приготуйте суміш із кілограма селери, чверті літра меду, двох лимонів, та кілограма петрушки. Перемішайте все у блендері. Приймайте по дві столові ложки з ранку до першого їди. У настоянку з болотного багна слід налити яблучний оцет, співвідношення 1/3. Наполягайте протягом 7 днів. У разі оніміння, натирайте засобом руки. Для зняття оніміння налийте в тазик теплу воду, помістіть туди руки і тисніть на дно. Повторюйте процедуру, доки не пройдуть неприємні відчуття. Зав'яжіть вовняну нитку навколо зап'ястя. Носіть нитку, поки не настануть поліпшення. Змоліть чорний перець, знадобиться 100 грамів. Залийте його рослинним малим. Варіть на слабкому вогні півгодини, періодично помішуйте. Остудіть суміш. Втирайте її в руки щодня. У підлогу літрову банку покладіть подрібнений часник. Часник має займати третину банки. Залийте горілкою до верхнього краю банки. Наполягайте 14 днів. Не опускайте сонячних променів на банку. Щодня трохи трусіть посудину, щоб вміст змішувався. Готову настойку вживайте протягом 30 днів, 5 крапель тричі на день, попередньо змішавши з 5 мл води.

Якщо причина криється в нестачі вітаміну групи В, слід змінити раціон, щоб підвищити його вміст. Вживайте більше злакових, вироби з борошна грубого помелу, горіхи, квасолю, шипшину, буряк. А також попийте курсами вітаміни та мікроелементи.

І можна робити гімнастику:

Притисніть долоні один до одного. Стискайте та розтискайте кулачки. З'єднайте долоні. Перехрестіть пальці правої та лівої долоні, згинайте та розгинайте долоні. Покладіть руку на стіл. Пензель повинен вільно звисати. Піднімайте пензель вгору та вниз. Поступово згинайте кожен палець, починаючи з першої фаланги, і до дотику долоні. Тримайте великий палець нерухомо. По черзі торкніться кінчика великого пальця рештою всіх пальців руки.

Для профілактики слід робити перерви в роботі руками через кожні півгодини і робити гімнастику.

Оніміння рук – дуже неприємне явище. Навіть якщо за ним не зриваються серйозні захворювання, варто турбуватися та зайнятися його усуненням. Якщо ви помітили інші ознаки небезпечних захворювань, і якщо перші заходи боротьби з онімінням не принесли потрібних результатів, не відкладайте візит до лікаря.

А основна профілактика явища – це здоровий спосіб життя, який включає відсутність шкідливих звичок, здоровий сон, регулярну фізичну активність та повноцінний раціон харчування.

Приділяйте час вашому організму, і він відповість вам добрим самопочуттям.

З онімінням можна боротися різними способами, як було описано. І це слід робити. Адже якщо це відбувається під час сну, то проблема стоїть не так гостро.

А якщо вдень, то, ймовірно, мають місце не лише проблеми (фізіологічні та психологічні) з організмом, а й потенційні небезпеки.

Наприклад, якщо ви керуєте авто або працюєте зі складними механізмами на виробництві, то раптове оніміння може надати реальній небезпеці ваше життя: у вас може просто не бути фізичної можливості впоратися з ситуацією на дорозі, наприклад. Тому не відкладайте візит до лікаря. У будь-якому випадку, це значно краще, ніж ризикувати і переживати з приводу можливих причин таких симптомів.

Зверніть увагу! Так як, в переважній більшості випадків, оніміння в руках пов'язують з остеохондрозом, насамперед рекомендують саме фізичні навантаження. Рекомендую також звернутися до мануального терапевта та пройти курс від 5 до 10 процедур масажу.

Але самостійно займатися навіть лікувальною фізкультурою - не рекомендовано, адже якщо проблема, скажімо, криється в порушеннях роботи серцево-судинної системи, то фізичні навантаження можуть лише посилити ситуацію. Підходьте до вирішення цієї проблеми грамотно, і будьте здорові.

Коли німіють руки, створюється відчуття дискомфорту. Найчастіше явище переслідує людей під час нічного відпочинку, може супроводжуватися болями, що ниють, поколюванням під час ворушіння.

Причини оніміння рук у нічний час

Часта причина оніміння рук передавлювання судин. Якщо це відбувається рідко, турбуватися не варто, але краще звернутися до фахівця. Якщо людина відчуває оніміння щоночі, необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Лікар призначить обстеження, яке дозволить встановити причину неприємних відчуттіву нічний час.

Клінічна картина може бути різною. Недуга буває тривалою або навпаки - короткочасною. Трапляються випадки, коли уві сні у хворого німіють дві руки або тільки одна. Буває, що під час цього явища різко погіршується зір та/або виникають психічні розлади.

Причини оніміння лівої руки

Якщо щоночі відбувається оніміння лівої руки, в першу чергу варто звернутися до кардіологу. Цілком можливо, що такі передумови говорять про передінфарктному станіабо мікроінсульт, а також інші проблеми з серцем. Якщо це відбувається і денний час, така ознака є передінфарктною.

Якщо кардіолог після всіх необхідних досліджень виключає серцеві захворювання, то рекомендується відвідати невролога. У неврології оніміння кінцівок у нічний час може бути спричинене остеохондрозом, зміщенням хребців, защемленнями нервових закінчень.

Порушення обміну речовин, спричинене нестачею вітамінів A та B, також можуть стати причиною. Вітаміни відповідають за нервову оболонку, їх брак викликає ушкодження оболонки, втрату чутливості, що частіше відбувається у нічний час, коли організм розслаблений.

Може стати причиною недуги, найчастіше це стосується людей віком від 40 років. Атеросклероз вражає ліктьову артерію та ліве передпліччя.

Оніміння лівої руки уві сні може бути викликане і механічними ушкодженнями. Наприклад, сильне навантаження на руку при заняттях спортом або носіння тісного одягу, що давить, можуть викликати дискомфортні відчуття, а під час сну і зовсім ініціювати такі неприємні відчуття.

Причини оніміння правої руки

Права рука під час сну може німіти з тих же причин, що й ліва:

1. Остеохондроз.
2. Травми правого плеча.
3. Неврологія.
4. Передавлення суден.
5. Сколіоз і таке інше.

І тут виключається кардіологія. За консультацією краще звернутися до дільничного лікаря, який зробить візуальний огляд, проведе анкетування та направить до вузьких спеціалістів для подальшого вивчення проблеми.

Наслідки

Оніміння рук вночі може свідчити про передінсультномуабо передінфарктному стані. Якщо вчасно не звернутися до фахівця, то інсульт та інфаркт можуть застати зненацька. Також не мають верхні кінцівки уві сні можуть говорити про наявність тромба в артеріїТаке захворювання здатне викликати повну втрату чутливості або зовсім летальний кінець.

Якщо обстеження не показало будь-яких відхилень в організмі, зверніть увагу на своє спальне місце. Можливо, ліжко або диван не дають вночі повністю розслабитися, також може бути, що піжама соромить ваші рухи і в результаті це викликає оніміння кінцівок і дискомфорт у всьому тілі.

Яких заходів вживати під час оніміння рук

Якщо ви зіткнулися з цією проблемою, варто звернутися за консультацією до терапевта, невролога та кардіолога, а також пройти такі обстеження:

1. Кардіограму.
2. МРТ шийного відділу хребта.
3. Рентгенографію хребта.
4. Здати аналізи крові (загальний та розгорнутий).

Ці дослідження допоможуть скласти загальну картину захворювання. Якщо за результатами дослідження жодних відхилень не виявлено, можливо, є сенс звернутися до хірурга.

Методи лікування

Самостійно лікувати недугу не варто, самолікування може призвести до погіршення стану та спричинити ускладнення. Будь-яке лікування призначається фахівцем за наслідками обстеження.

Основні методи лікування:

• Фізіотерапія. Цей методдозволяє впливати на кровообіг, покращуючи його та живлячи клітини.
• Мануальна терапія. Цей спосіб дозволяє зняти запальний процес тканин, зменшити гіпоксію судин.
• ЛФК. Відмінно допомагає при атрофії суглобів та м'язів, розробляє та зміцнює їх. ЛФК сприяє поліпшенню циркуляції крові, зміцнює стінки судин, збагачує кров киснем.

Відмінний ефект дають фізичні навантаження. Регулярне заняття спортом, тривалі піші прогулянки, щоденна ранкова гімнастика повернуть судини до нормального життя, Напитають кров киснем, і розроблять м'язи. Головне не перестаратися.

Профілактика

Як профілактика найкраще займатися спортом і дотримуватися правильного харчування. Фізичні навантаження мають бути помірні, а харчування має містити максимум користі та мінімум шкоди.

Від оніміння рук уві сні допоможуть деякі народні засоби. Наприклад, прийом контрастних ванндопоможе зміцнити судини. Якщо проводити контрастні ванни рук, то після процедури рекомендується натерти кінцівки скипидарною маззю та надіти на ніч спеціальні рукавички, створені для косметичних цілей.

При онімінні верхніх кінцівок уві сні добре допомагає каша з гарбуза. Використовувати кашу необхідно у теплому вигляді. Накладаємо кашу на всю поверхню руки, а зверху покриваємо вовняним виробом. Обмотуємо та тримаємо протягом 2-3 годин перед сном.

У будь-якому випадку спочатку необхідно звернутися до лікаря, щоб отримати грамотну консультацію та з'ясувати точну причину нічного дискомфорту.