Проносні трави для схуднення та при запорах. Проносні трави та трав'яні збори при запорах

Запор - неприємне явище, якого позбутися не так вже й просто. Якщо ви не хочете приймати лікарські засоби, можете спробувати трави. Вони діють м'якше і мало порушують мікрофлору кишечника. Проте лікування запору травами можна проводити лише після консультації у спеціалістів.

Який ефект очікувати

Проносні трави при запорах м'яко впливають на переповнений кишечник. Варто зазначити, що рослини вважаються безпечнішими для організму, ніж синтетичні препарати. При вживанні зборів, відварів та настоїв трав з'являється менше побічних ефектів. До того ж багато засобів народної медицини мають більше приємним смаком, ніж ліки

Кожен або збір має свої особливості, пов'язані не тільки з приготуванням, але і з їх прийомом. Ефект від вживання засобу на основі тієї чи іншої трави проявляється по-різному. Одні справляються з проблемою практично відразу, а деякі - через певний час. Крім цього, багато трав мають протипоказання. Тому перед прийомом відвару чи настою варто звернутися за консультацією до лікаря.

Найефективніші

Які найефективніші проносні трави при запорах можна приймати? на Наразідо цієї категорії належать:

• льон (насіння);
• кора крушини;
• ламінарія;
• корінь солодки;
• збір шлунковий №3;
• збір «Слабін».

Щоб визначитися з вибором, слід детальніше розглянути кожний засіб.

Ламінарія, а також її слоевище

Ламінарія відноситься до різновиду водоростей. У народі таку рослину прийнято називати морською капустою. Як проносний використовується сушене листя ламінарії, так як в них міститься чимало біологічно активних речовин. Придбати таку сировину можна в аптеці. Зовні продукт нагадує невеликі шматочки зеленого відтінку. Сировина має характерний морський запах. Що стосується смаку, то слоевище ламінарії злегка солонувато.

Варто відзначити, що морська капуста вважається ефективним засобомвід запору. Водорості мають здатність добре вбирати вологу, а також набухати під її впливом, збільшуючись обсягом у кілька разів. Завдяки таким властивостям ламінарія викликає подразнення рецепторів, що знаходяться в кишечнику, та призводить до спорожнення.

Особливості вживання морської капусти

Ламінарія має легку проносну дію. Тому подібний препарат часто використовується для лікування хронічних запорів, які виникають через погану перистальтику кишечника.

Така трава від запору протипоказана тим, у кого є індивідуальна непереносимість йоду, а також страждаючим захворюваннями судин і нирок. Не рекомендується вживати суху ламінарію за непрохідності кишечника.

Що ж до побічних ефектів, він лише один. У деяких випадках може розвинутись алергія на йод.

Листя сінної трави

Найчастіше лікарями призначається сенна. Трава від запору є ефективним. проносний препарат. Продаються у подрібненому висушеному вигляді. Готове лікарський засібмає злегка гіркуватий смак. Проносна дія такої трави пов'язана з подразненням рецепторів, які розташовані в кишечнику. Впливають на них біологічно активні речовини, що входять до складу листя рослини. Сенна – трава від запору, здатна посилити перистальтику кишечника та викликати його випорожнення. Проносний ефект настає через 8 годин після вживання препарату на основі цієї рослини.

Особливості препарату на основі сенни

Така трава від запору зазвичай призначається тим, хто страждає від хронічних запорів, а також геморою. Однак є й протипоказання. Препарати на основі сенни не варто вживати при пупкової грижі, кровотечі, запальний процес, що локалізується в травному тракті, і навіть при непрохідності кишечника. Фахівці не рекомендують приймати такий препарат дітям та вагітним жінкам.

Як правильно вживати? З листя сенни слід приготувати відвар. На 6 грам сирої сировини потрібно 1 склянка окропу. Напій доводиться до кипіння. Після цього його потрібно залишити на 15 хвилин. На завершення відвар слід процідити. Приймати готовий засіб слід увечері. Вранці у хворого має випорожнити кишечник.

Лікування сінної може тривати до 20 діб. Далі подібна терапія не приноситиме ефекту, так як відвар листя цієї трави викликає звикання. Що ж до побічних ефектів, серед них варто виділити здуття живота, і навіть алергічну реакцію.

Крушина при запорах

Крушина – це не трава. Від запору допомагає кора цього чагарника. Ця відома Сировина для приготування препаратів продається в аптеці і є сумішшю з подрібнених сухих шматочків коричневого відтінку. Готовий лікарський засіб має гіркий смак, але приємний аромат.

Проносний ефект від вживання подібного препаратунастає в результаті дії на рецептори, розташовані в кишечнику, таких речовин, як антраглікозиди. Їх дуже багато міститься в корі жостеру. Ефект після вживання лікарського засобу настає через 8 годин.

Наскільки ефективна жостер

Фахівці рекомендують вживати кошти на основі коренів жостеру у разі запорів будь-якого походження, у тому числі мають хронічний характер. Однак не варто забувати про протипоказання. Препарати з кори жостеру заборонені за наявності гострого запального процесу, що зачіпає деякі відділи ШКТ, непрохідності кишечника та алергії. Також лікарський засіб не рекомендується приймати вагітним жінкам та дітям.

Для приготування зілля необхідно окропом (½ склянки) залити 6 грам висушеної сировини. Наполягати препарат слід протягом двох хвилин. Приймають таку кількість настою двічі на добу. Курс терапії має становити трохи більше 14 днів. Серед побічних ефектів можна виділити здуття живота та алергію.

Корінь солодки від запорів

Чи потрібна трава від запору? Зверніть увагу на солодку, яка має унікальними властивостями. Для приготування проносного препарату можна використовувати коріння цієї рослини. Сировину за необхідності краще придбати в аптеці. Корінь солодки продається у висушеному та подрібненому вигляді. Виглядає сировину як строката маса, що складається зі шматочків невеликих розмірів.

Смак у готового відвару солодкий. При цьому лікарський засіб має м'яку проносну дію. Це досягається завдяки таким речовинам, як і активні біологічні добавки. Все це входить до складу кореня солодки.

Як приймати корінь солодки

Особливим попитом користуються трави від запору у дорослих. Діткам смак того чи іншого напою може сподобатися. Але це не стосується солодки. Втім, малюкам цей засіб найчастіше педіатри призначають з іншою метою - як відхаркувальний сироп. Так, корінь солодки використовується для лікування багатьох захворювань, оскільки рослина справляє протизапальний, відхаркувальний, сечогінний та спазмолітичний ефект. Дуже часто зілля п'ють при захворюваннях кишечника та шлунка. Особливо тих, що супроводжуються запорами. Однак препарати на основі такої рослини мають протипоказання. Фахівці не рекомендують приймати ліки на основі кореня солодки при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту, при вагітності та бронхіальній астмі. Також не варто препарат давати дітям.

Для приготування відвару необхідно 8 г сировини залити склянкою води. Після цього засіб потрібно помістити на водяну лазню та готувати протягом півгодини. Приймають такі зілля по одній столовій ложці. Що стосується побічних дійто препарат може викликати тільки алергію.

Застосування льону

Які трави пити під час запору? До списку подібних засобів входить насіння льону. Ця рослина має м'який проносний ефект. Найчастіше його застосовують для профілактики та з метою покращення перистальтики кишечника. Багато батьків цікавляться, які дозволені трави при запорах у дітей. Насіння льону безпечне, і нехай це не трава, але ефект від цього не менш добрий. Кашку, а також кисіль із насіння можна вживати і вагітним жінкам. Такі засоби дозволяють покращити роботу кишечника, його перистальтику та попередити виникнення запору.

Для приготування ліків необхідно насіння льону залити окропом. Місткість із засобом варто щільно закрити і залишити на дві години. За цей час сировина добре запариться. Вживати готову кашу варто по столовій ложці. Насіння при необхідності можна додавати у сухому вигляді прямо в їжу. Побічних ефектів немає.

Шлунковий збір проти запорів

Збір трав від запору № 3 має комплексну - спазмолітичну та проносну - дію. До складу входять такі трави:

• валеріана;
• м'ята;
• кропива;
• кора крушини.

Чим добрі такі трави? Від запору у дорослих можна позбутися за допомогою багатьох засобів, але не всі препарати виявляються ефективними при гострих спастичних запорах. А збір, судячи з відгуків, із завданням справляється добре. Протипоказання: вагітність, дитячий вік, запалення органів черевної порожниниалергія на компоненти збору.

Готується препарат дуже просто. Склянкою окропу необхідно залити 4 г трави. Наполягати лікарський засіб потрібно протягом півгодини. Приймають такий препарат двічі на день. Серед побічних ефектів можна виділити звикання, що проявляється посиленням запору, та алергічні реакції.

Спеціальний збір «Слабін»

Якщо ви не знаєте, які трави від запору потрібно приймати, можете спробувати збір «Слабін». До складу такого лікарського засобу входить береза, аніс, кмин, ромашка та сенна. Основне показання до застосування такого проносного збору - хронічні та гострі запори. Такий лікарський засіб впливає на рецептори, які розташовані в кишечнику. Досягається ефект завдяки антиглікозидам.

Для приготування необхідно склянкою окропу залити 2 г збору трав. Наполягати препарат потрібно протягом півгодини. Приймають ліки двічі на добу. Серед протипоказань відмічені захворювання шлунково-кишкового тракту, а також непрохідність кишечника.

Рецепти на основі трав від запорів

Для боротьби із парканами можна використовувати квіти бузини та плоди жостеру. Для приготування настою необхідно взяти обидва компоненти в рівних частинах, подрібнити і змішати. Столову ложку отриманої суміші потрібно залити склянкою окропу та варити протягом 15 хвилин. Відвар потрібно процідити та охолодити. Приймати варто вранці та ввечері, випиваючи по одній склянці.

Для вирішення проблеми можна використовувати суміш із трав. Для приготування потрібно 20 г кропиви дводомної, 15 г трави деревію, 30 г кори жостеру. Одну столову ложку такого збору необхідно залити склянкою води та варити протягом 5 хвилин на малому вогні. Готові ліки охолодити і приймати за півгодини до відходу до сну по 100 г щодня.

Крім трав, перерахованих вище, для терапії застою стільця в кишечнику можна використовувати траву фіалки, кінський щавель, траву кропу, корінь ревеню, листя столетника.

Якщо протягом тривалого часу запори не проходять, необхідно звернутися за консультацією до фахівців. Можливо, вам потрібно більше ефективне лікування. Не завжди препарати на рослинній основідопомагають упоратися з проблемою.

Трави від запору у дорослих вважаються ефективним та безпечним вирішенням делікатної проблеми і в народній, і традиційній медицині.

Застосовувати такі рослинні препарати можна як окремо, так і при комплексної терапіїзапорів.

Оскільки трави є сильним лікарським засобом, перед застосуванням слід уважно ознайомитись з їх принципом дії та можливими протипоказаннями.

У статті розглядаються різні видитрав та рецепти на їх основі для лікування калового застою.

Фітотерапія запорів

Кожен, хто хоч раз стикався з таким неприємним захворюваннямЯк запор, намагається знайти перевірений засіб для його лікування.

Не завжди стан хворого дозволяє вдатися до традиційних медикаментів, і в цьому випадку допомагає сама природа.

У народної медицинидавно відомо, що багато лікувальні травизастосовуються від запору у дорослих, оскільки мають проносний ефект.

Такий вплив на організм обумовлено вмістом у рослинах особливих активних речовин – антраклігозидів, які при попаданні до ШКТ подразнюють слизову оболонку кишечника та стимулюють перистальтику.

Багато лікарських трав мають жовчогінний ефект. Завдяки стимуляції відтоку жовчі налагоджується робота всього організму, покращуються перистальтика та моторика кишечника.

Такі трави будуть корисні не тільки при запорі, але і при проблемах у роботі печінки та жовчного міхура.

Активні речовини та харчові волокна, що містяться в рослинних лікувальних засобівдопомагають вивести токсини з організму

При каловому застою велика ймовірність інтоксикації організму та у зв'язку з цим погіршення. загального станухворого, підвищення температури, появи нудоти та блювання.

Прийом трав дозволяє м'яко та швидко налагодити процес дефекації та виключити можливість сильної інтоксикації.

За рахунок ефірних олій, вітамінів і мікроелементів, що містяться в цілющі травивідбувається поліпшення перистальтики, зняття калового застою та інтоксикації організму, викликаної запором.

У результаті ефективність використання лікарських трав значно знижується. Крім того, перевищення дозування деяких видів трав може погіршити стан хворого через токсини та отруйні речовини, що містяться в багатьох травах.

У малих дозах вони не шкідливі для людини, проте порушення схеми прийому препаратів на основі цих рослин може спричинити отруєння та сильну інтоксикацію організму.

Лікарські трави, що мають проносний ефект, умовно ділять на дві групи: трави з сильною проносною дією і трави з помірним проносним ефектом.

До першої групи відносяться сенна, жостер і ревінь, до другої входять кульбаба, деревій, алое та інші.

Рослинні засоби з сильною проносною дією

Препарати з трав із сильною проносною дією призначають для отримання швидкого ефекту, їх прийом можливий лише одноразово для зняття калового застою.

Тривале вживання таких засобів може призвести до погіршення перистальтики кишківника за рахунок зниження чутливості нервових рецепторів його стінок.

Однією з найпопулярніших трав від запору у дорослих є сенна. Сенна (Олександрійський лист, Касія гостролиста) – невеликий чагарник із жовтими квітками.

Для лікування запорів використовують листя сенни, що містить антраглікозиди. Траву сенну призначають для лікування запорів, причиною яких є атонія кишечника, та загального чищення організму.

Відома сенна і як жовчогінний засібтому може вживатися при хворобах печінки та жовчного міхура.

Для лікування запору готують відвари та настої із сенни. Щоб приготувати настій, залити 1 ч. л. подрібненого листя склянкою води.

Настій залишають на добу, проціджують та випивають перед сном. Відвар готують так: столову ложку сушеного листя треба засипати в 200 мл води та залишити на водяній бані на півгодини. Отриману суміш процідити та приймати після їди.

До ефективних проносних трав при запорах відноситься жостер, або жостер проносний, - невисоке деревце з чорними ягідками.

Нестиглі ягоди дуже токсичні, тому в народній медицині використовують лише стиглі плоди. Високий змістпохідних антрахінону у складі забезпечує проносний ефект, отримуваний прийому коштів у основі жостеру.

Завдяки активним пектинам та флавонідам плоди регулюють діяльність шлунково-кишковий тракт, покращують моторику кишечника, знімають запалення

Застосовувати їх необхідно дуже обережно, не перевищуючи дозування.

Сушені плоди жостеру беруть як основу для проносного сиропу або чаю. Щоб приготувати сироп, до 70 г соку плодів додають 130 г цукру та доводять суміш до кипіння.

Такий засіб можна давати дітям до року. Чай з жостеру готується з розрахунку 2 ч. л. сушених плодів на склянку води. Ягоди заливають окропом і настоюють 10 хвилин.

При атонічному запорі нерідко призначають прийом великої кількості ревеню. Проносний ефект викликаний антраглікозидами, що входять до складу кореня цієї рослини.

Крім цього, прийом препаратів на основі кореня ревеню благотворно позначається на роботі нирок та кишечника, сприяє відтоку жовчі та зменшенню метеоризму.

Приймати ревінь можна як порошку, настою чи соку. Дозування розраховується індивідуально, але слід пам'ятати, що в малих дозах корінь ревеню має зворотний ефект і використовується як в'яжучий засібпри діареї.

Трави з помірною проносною дією

До трав для лікування запорів належать і рослинні засоби з помірною проносною дією. Найбільш популярні в народі кропива, кульбаба, солодка, алое та деревій.

Ці трави діють м'якше і поступово, тому рекомендуються для тривалого прийомупри хронічному запорі.

Лист кропиви славиться не тільки своїми кровоспинними властивостями, але і здатністю знімати каловий застій м'яко і безболісно.

Дія засобу настає поступово, приймати відвар із кропиви слід не менше двох тижнів.

Приготувати такий відвар просто: сушене листя кропиви залити водою, довести до кипіння і за хвилину зняти з вогню. Отриману суміш процідити та приймати по половині склянки на ніч.

Кульбаба лікарська широко відома в народі як ефективний проносний засіб. Корисні речовини у його складі сприяють відтоку жовчі та виведенню токсинів з організму, що дуже важливо при комплексній терапії запорів.

Відвар із кульбаби просто приготувати самому: 10 г квіток заливають 200 мл води та кип'ятять на слабкому вогні 10 – 20 хвилин. Настояний протягом півгодини відвар п'ють по 1 ст. л. 3-4 десь у день.

Проносний ефект солодки забезпечується великою кількістю слизових речовин та камеді у її складі. Як лікарський засіб використовується коренева частина рослини.

Препарат на основі солодки можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. При хронічному запорі рекомендується приймати настій кореня солодки.

Для її приготування необхідно залити 1 ст. л. дрібно порубаного кореня склянкою гарячої води, остудити та приймати тричі на день.

Сукулент алое активно використовують у народній медицині, у тому числі і для лікування запору. При атонії кишечника можна застосовувати алое у вигляді соку, гелю або капсулах, що продаються в аптеці.

Приймати сік алое необхідно по 500 мл двічі на день – вранці та ввечері. У такому ж обсязі один раз на добу можна приймати і розведений в іншому соку гель алое.

Капсули приймаються тричі на день згідно з інструкцією на упаковці. Не варто забувати, що алое – досить серйозний лікарський засіб, перевищення дозування якого призведе до додаткового навантаження на нирки та весь шлунково-кишковий тракт.

Замикає п'ятірку найпопулярніших рослинних засобівз помірним проносним ефектом деревій.

Поліпшення роботи кишечника та зняття калового застою при прийомі цієї трави обумовлено його жовчогінною дією.

Крім цього, деревій знімає спазми, що важливо при запорі спастичного походження.

Щоб приготувати настій, 1 ч. л. трави заливають окропом, настоюють кілька годин та приймають по третині склянки перед їжею.

Усі трави з послаблюючим ефектом можна приймати у вигляді трав'яних зборів. Подібні збори з сенни, жостеру, кропиви, деревію продаються в аптеках у фільтр-пакетах з вже готовим дозуванням.

Перед прийомом будь-яких народних засобівслід уточнити у лікаря, які трави краще допомагають при запорі: багато з них можуть бути токсичні при невірно обраному дозуванні, мати протипоказання або побічні ефекти.

Самолікування при запорі може призвести до погіршення стану, інтоксикації та навіть отруєння, тому не слід соромитися звернутися за медичною допомогоюдо грамотного спеціаліста.

Народна медицина дозволяє справлятися з різними хворобамине менш ефективно, ніж медикаментозні препарати. Крім того, її засоби мають безпечний вплив на організм, оскільки мають натуральний склад.

Великою популярністю користуються трави від запору. Вони продаються в аптеках у готовому вигляді. Також можна самостійно зібрати рослини та зберігати їх для приготування цілющих настоїв та відварів.

Трави часто використовуються при рятуванні від запорів. Цілюща дія обумовлена ​​їх складом. Багато хто з них містить:

• біоактивні сполуки;
• харчові волокна;
• ефірні масла;
• необхідну кількість слизу;
• мікроелементи;
• вітаміни;
• антраклігозиди.

При проникненні в організм вони мають спазмолітичну дію, посилюють перистальтику кишечника. В результаті дефекація полегшується, а запальні процесиу прямій кишці усуваються.

Виділяють три види трав, які використовуються при запорах:

• об'ємні;
• пом'якшувальні;
• проносні.

Варто пам'ятати, що моментально ефект не настане. Дія трави починається через 6-12 годин. Деякі рослини нормалізують роботу кишківника через добу.

«Об'ємні» кошти

Дія «об'ємних» рослин спрямована на збільшення калових мас. Внаслідок цього відбувається стимуляція та випорожнення кишечника. Серед рослин цієї групи виділяють кілька видів, що часто призначаються:

1. Безпечним засобом вважаються лляне насіння. Вони не викликають негативних побічних ефектів і практично не мають протипоказань. Їх можна вживати у готовому вигляді, з'їдаючи тричі на день по столовій ложці. Важливо запивати насіння великою кількістю води.
2. Аналогічним способом відбувається лікування насінням подорожника. Щоденна доза може становити 3 столові ложки. Якщо хворий страждає від хронічних запорів, можна збільшити кількість до 10 ложок. Засіб має протипоказання: його заборонено використовувати людям, які страждають на алергію та астму.

Також лікарі нерідко призначають насіння пажитника, яке також приймається в сухому вигляді.

Пом'якшувальні трави

Часто призначаються пом'якшувальні трави при запорах. Вони мають легкий вплив на організм, допомагаючи каловим масам без наслідків вийти з кишечника.

Поширеною травою є кульбаба. Особливо цінуються його коріння та листя. Відвар може призначатися як пацієнтам, які страждають від хронічних запорів, так і людям похилого віку в профілактичних цілях.

Для приготування засобу чайна ложка коріння рослини заливається 200 мл окропу. Склад потрібно прокип'ятити протягом п'яти хвилин на слабкому вогні. Після остигання та проціджування настій п'ється до 4 разів на добу.

Також можна використовувати листя кульбаби. Їх можна заварювати як звичайний чай. Крім того, корисний буде салат із них.

Незважаючи на не до кінця доведену ефективність, піщанка також призначається при застої. Білі квіти та листя раннього весняної рослинибагаті на мінеральні речовини. Вони допомагають позбутися твердого стільця, геморою, коліту, виразкової хворобишлунку.

Проносні трави

Найбільш поширене призначення проносних трав при запорах. Вони є сильними засобами, які допомагають швидко впоратися із застійним станом. У складі рослин є антрахінони - сильні хімічні сполуки. Вони дратівливо впливають на кишечник, за рахунок чого відбувається його стимуляція.

Однією з найпопулярніших трав із такою дією вважається сенна. Настій із рослини (1 столова ложка листя на 200 мл окропу) п'ється перед сном. Трава продається у будь-якій аптеці.

Ще одним знаменитим засобом позбавлення від запорів є кора жостеру. Спосіб приготування вибирається залежно від характеру запору:

1. При нечастих запорах столова ложка кори заливається 200 мл окропу. Після цього потрібно проварити потяг на водяній бані протягом півгодини. Після проціджування засіб розбавляється водою. Вживати напій необхідно в ранковий та вечірній час.
2. Якщо запор має хронічний характер, потрібно приготувати міцніший настій. На дві склянки окропу потрібно взяти до 5 чайних ложок рослини. Варити засіб потрібно до зменшення обсягу наполовину. Вживати напій потрібно через кожні 3 години по столовій ложці доти, доки відбудеться очищення кишечника.

Лікувати запор можна за допомогою ягід жостеру. Їдальня ложка заливається 200 мл води. Потім засіб ставиться на вогонь та доводиться до кипіння. Після того, як воно настоїться в теплі протягом двох годин, можна вживати його по 1/2 склянки у вечірній час.

При виникненні анатомічних запорів допоможуть кропове насіння. Вони подрібнюються у ступці та заливаються 1,5 склянками гарячої води. Наполягати засіб потрібно протягом кількох годин. Після проціджування відвар п'ється тричі на день по половині склянки. Аналогічно готується та приймається відвар із насіння кмину.

Материнка широко застосовується як заспокійливий засіб. Однак вона ефективно допомагає впоратися і із запорами. Дві столові ложки рослини заливаються окропом. Наполягати склад потрібно близько години. Після проціджування рекомендується вживати настій двічі на день до їди по половині склянки.

Замість чаю перед сном можна пити настій льнянки (10 г на склянку окропу).

Проносні трави, що допомагають від запору, повинні використовуватися обережно, адже вони мають яскраво. вираженою дією. Тому вони протипоказані пацієнтам, які страждають від:

• виразки шлунка;
• коліту;
• синдрому подразненої товстої кишки;
• геморою.

Також заборонено приймати трави вагітним жінкам.

Варто пам'ятати, що натуральні проносні засоби повинні прийматись протягом короткого періоду часу. Якщо занадто часто вживати настої, кишечник може втратити здатність самостійного спорожнення. Крім того, рослини можуть порушити баланс електролітів в організмі. В результаті калій вимиватиметься у великих кількостях, що негативно позначиться на стані людини.

Трави для дітей

Дітям показаний прийом далеко не всіх трав. Багато з них мають занадто агресивну дію, що не підходить для дитячого організму.

Від запору дитина може випити склад, до якого входять:

• квітки ромашки (чайна ложка);
• насіння кропу (чайна ложка);
• насіння кмину (2 чайні ложки).

Після змішування компонентів потрібно взяти столову ложку складу та насипати в термос чи іншу ємність. Трави заливаються окропом і настоюються протягом кількох годин. Після проціджування можна запропонувати дитині напій.

Вживати настій потрібно невеликими порціями. За 20-30 хвилин до їди тричі на день потрібно пропонувати малюкові по чайній ложці.

Якщо у дитини відзначається атонічний запор, то дозволяється застосування:

• деревію;
• кропиви;
• ягід брусниці.

Вони мають м'який вплив, нормалізуючи роботу кишечника.

Незважаючи на високу ефективність відварів та настоїв із лікарських трав, самостійно використовувати їх заборонено. Перед застосуванням варто порадитись з лікарем, який має взяти до уваги симптоматику запору, її характер, а також вік пацієнта. При самолікуванні та неправильному застосуванні трав можна не лише посилити стан пацієнта, а й спричинити негативні побічні ефекти.

Лікарські трави широко використовуються для лікування та профілактики різних захворювань. Найголовніше - дотримуватись дозування і всі рекомендації лікаря, щоб отримати максимальний ефектта уникнути проблем зі здоров'ям у майбутньому. Розглянемо докладніше, як дорослим та дітям приймати проносні трави від запору.

Трави від запору мають свої переваги та недоліки. Також варто виділити широкий спектрїх дії, а саме:

• Насамперед лікарські трави дозволяють нормалізувати роботу травної системи.
• Позитивно впливають на стан стінок кишечника, роблять їх міцними та стійкими до негативного впливу.
• Дозволяють розріджувати калові маси та прискорювати природні процесидефекації.

Які трави допомагають впоратися із застоєм калових мас?

До популярних варіантів можна віднести такі:

• У звичайному кропі є велика кількість корисних речовиндля людини. Для лікування різних захворювань шлунково-кишкового тракту можна використовувати практично будь-яку частину цієї рослини. При цьому максимальну користьможна отримати від застосування насіння кропу.
• Для людей похилого віку корисним буде кульбаба. Він дозволяє очистити організм від шлаків та токсинів, нормалізувати процеси травлення, покращити апетит та обмін речовин. Ця рослина також характеризується проносною, жовчогінною та антисептичною дією. Ліки на основі кульбаби чудово справляються з глистами та допомагають усунути застій калових мас у кишечнику.
• Напевно, кожен знає про цілющі властивостіподорожника, який використовується для лікування різних захворювань, у тому числі запорів. Ця рослина здатна як прискорювати природні дефекації, так і зупиняти діарею. Найголовніше – правильно приготувати подорожник, щоб отримати потрібний ефект від лікування. Речовини, що містяться в подорожнику, потрапляючи в шлунок, збільшують обсяг калових мас і виштовхують їх природним шляхом. Щоб прискорити цей процес, потрібно пити багато води.
• До ефективного народним методомможна віднести настої та чаї на основі ромашки. Велика кількістькорисних речовин, наприклад, пектин або дубильні елементи дозволяють зняти спазм кишечника, знищити хвороботворні бактерії та усунути застій калових мас.
• Чумацький сік алое допомагає впоратися із запорами. До складу цього соку входять речовини, які мають проносну дію. Саме тому на основі алое готують ліки для лікування застійних явищ у кишечнику.

Протипоказання

Проводити лікування запору травами рекомендується лише під наглядом лікаря, адже кожен препарат має свої протипоказання та побічні ефекти. Кожна лікарська трава має небезпечні компоненти, тому обов'язково потрібно читати інструкцію від виробника, використовуючи той чи інший препарат.

До загальним протипоказаннямможна віднести:

• Насамперед можуть виникати алергічні реакції на певні компоненти лікарської рослини. Тому при виникненні якихось побічних симптоміврекомендується припинити лікування.
• Серйозні захворювання шлунка, наприклад виразка або непрохідність кишечника, також не дозволяють використовувати лікарські трави. Найкраще проконсультуватися з лікарем перед вибором трав від запорів у такому разі.
• Також не рекомендується використовувати лікарські трави у таблетках, чаях чи настоях вагітним жінкам для лікування різних захворювань шлунково-кишкового тракту, у тому числі запорів. Це може привести до передчасним пологамчи розвитку патологій у плода.

Принцип дії

По-різному впливають лікарські проносні трави на травну системулюдини. Все залежить від виду трави та стану шлунково-кишкового тракту. Проносна трава, потрапляючи в кишечник, стимулює його стінки, розріджує калові маси та виводить їх природним шляхом.

Проносний трав'яний збір дозволяє збільшити масу в кишечнику і виштовхнути її назовні, тим самим прискорити природні процеси дефекації.

Дозування, способи застосування, рецепти

Щоб отримати максимальний ефект при лікуванні запорів проносні трави потрібно вміти правильно приготувати, чітко дотримуючись рекомендацій від виробника та лікаря. Отже, далі пропонуємо список простих рецептівна основі лікарських трав, які доступні у кожній аптеці.

Можна приготувати лікувальний засібна основі кропу:

• Для приготування відвару необхідно склянкою окропу залити одну ложку кропу. Варити на повільному вогні протягом десяти хвилин, настояти до охолодження і процідити. При атонічних запорах рекомендується протягом трьох тижнів пити по півсклянки відвару перед їжею.
• Залити склянкою окропу одну ложку подрібненого та висушеного листя кропу. Варити протягом декількох хвилин і приймати після їди по півсклянки двічі на день.
• Щоб одержати максимальну користь для організму, рекомендується готувати соки на основі свіжого кропу. Сік можна вичавити з листя та стебел кропу. Для смаку можна змішати його з медом та приймати по одній ложці після їжі три рази на добу.

Сьогодні в аптеках представлені пігулки від запору на травах, що значно полегшує процес лікування.

Рецепти з алое:

• Склянкою окропу залити три ложки подрібненої рослини. Настояти протягом доби, процідити, приймати за годину до їди по одній ложці тричі на добу.
• Також можна додавати мед до алое. При цьому меду має бути вдвічі більше, настояти протягом доби та приймати по ложці тричі на день.

Для дорослих

Рецепти з кульбаб.

• Склянкою води необхідно залити десять квіток кульбаби. Варити на водяній бані протягом 10 хвилин|мінути|. Настояти та використовувати тільки відвар. Приймаємо перед їжею по одній столовій ложці тричі на день до усунення застою калових мас.
• Можна запарювати коріння кульбаби. Для цього однією склянкою окропу залити одну столову ложку подрібненого коріння. Наполягати протягом дня і приймати перед їдою по 50 мл тричі на добу.

Рецепти з подорожника

• Для профілактики та лікування запорів до їди необхідно додавати не більше 5 г сухого подорожника на добу. При цьому обов'язково потрібно багато пити, щоби трава виштовхала застійні калові маси з кишечника.
• Залити літром окропу 10 г подрібненого насіння подорожника. Наполягати протягом кількох годин і процідити. Пити необхідно вранці на голодний шлунок і перед сном по півсклянки відвару.

Трава при запорах у дорослих повинна підбиратися індивідуально з огляду на особливості організму конкретної людини. Тому краще проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути проблем зі здоров'ям у майбутньому.

Для дітей

Існують також проносні трави при запорах у дітей, які є безпечними для дитячого організму. При цьому потрібно проконсультуватися з педіатром.

Проносний сироп

Жостер (крушина) має проносну дію і ефективний для профілактики запорів. Для приготування сиропу необхідно взяти дві ложки настоянки жостер, ложку настойки кореня солодки та півложки настоянки насіння кропу. Для смаку додаємо натуральний мед. П'ємо по одній столовій ложці перед їжею. Цей засібрекомендується як дорослим, і дітям.

Рецепти з ромашки

• Для приготування настою з ромашки необхідно півлітрами окропу залити дві столові ложки сухої трави. Варити на невеликому вогні кілька хвилин. Настояти та процідити. Перед їжею випивати по півсклянки ромашкового настою.
• Однією склянкою теплої водизалити одну ложку сухих квітів ромашки. Варити на повільному вогні до отримання гарного кольору води, настояти та долити ще одну склянку води. Приймати перед їжею по півсклянки відвару.

Проносні препарати при запорах у малюків можна давати з 3 років, але лише після консультації фахівця. Безпечними вважаються ромашка, кропива, кульбаба.

Для вагітних

Вагітним не рекомендується використовувати лікарські трави від запору, адже вони мають протипоказання і можуть викликати неприємні побічні ефекти, як для майбутньої мами, так і для малюка Лікарські рослинине до кінця вивчені і при прийомі їх у неправильне дозуванняможуть виникнути проблеми зі здоров'ям.

Вагітним дозволено використовувати насіння кропу, листя подорожника, квіти кульбаби та ромашки, кропиви, кору жостеру, корінь солодки, плоди анісу, мелісу та кмин, але тільки після консультації з фахівцем.

Використання певної проносної трави дозволить домогтися нормалізації випорожнень. Відвари трав, настої та інші натуральні засобидопомагають позбутися тривалої запору за рахунок слизів, що входять до їх складу, харчових волоконта ефірних олій. Частина рослин із проносним ефектом містить речовини з подразнюючим стінки кишечника впливом.

Під впливом трав, відбувається кілька змін:

• калові маси розм'якшуються;
• посилюється перистальтика;
• зменшуються запальні процеси в органах травлення;
• відбувається природне очищення ШКТ та нормалізується мікрофлора.

Все це призводить до того, що функціонування всіх органів травлення стабілізується, покращуються обмінні процеси та запор ліквідується. Трави діють м'яко, вони не викликають при правильному використаннізвикання і можуть використовуватись, якщо проблема з кишечником стосується і дітей.

Для людей похилого віку фітопрепарати набагато корисніші в порівнянні з синтетичними проносними засобами. З віком схильність до розвитку запорів багаторазово підвищується і використання курсом проносних і нормалізують травлення трав дозволяє не вживати таблетки, викликають звикання.

Як вибрати траву для покращення роботи кишечника

Фітосировина від запору поділяється на три види. До першого відносять трави, які збільшують об'єм кишкового вмісту. Другий вид рослин пом'якшує стілець, а третя група трав має саме послаблюючий ефект.

Незважаючи на різні механізми дії природних засобів, всі вони починають діяти лише за кілька годин. Деякі збори дозволяють полегшити процес дефекації через 4-6 годин, але найчастіше запор за допомогою трав усувається через 10-12 годин. Це необхідно враховувати, оскільки іноді потрібний миттєвий результат.

Трави при постійних запорах можна використовувати як окремо, так і поєднуючи їх одна з одною. Рецепти вибирають і в залежності від того чи є інші порушення у роботі внутрішніх органів. Можна підібрати фітозбори, в яких трави не тільки дозволяють позбутися запору, але і нормалізують роботу печінки, підшлункової залози, нирок.

Трави, які збільшують обсяг переробленої їжі

До цієї категорії відносять насіння льону та насіння подорожника. Надходячи в кишечник, насіння починає розбухати, вміст калових мас збільшується, вони починають тиснути на стінки органу і активізують його перистальтику.

Збільшуючі обсяг рослини від запорів слід пити курсом при хронічні проблемиз випорожненням. Найчастіше рекомендується на день з'їдати дві-три ложки насіння, їх ретельно розжовують і запивають однією-двома склянками води.

Трави з пом'якшуючим ефектом

Кульбаба, піщанка. Подібні рослини притягують вологу в кишечник і це добре сприяють розм'якшенню фекалій, що полегшує їх вихід назовні. Добре допомагає від запорів у людей похилого віку чай, приготований з коріння і свіжого або висушеного листя кульбаби. При геморої, колітах та виразці корисний відвар квіток піщанки.

Проносні трави

Ця категорія рослин використовується найчастіше, і до неї відносять сенну, ревінь, жостер, лакричник, жостер, алое. Проносна дія цих трав пояснюється антрахінонами, що входять до їх складу, ці комплекси подразнюють рецептори в стінках кишечника і таким чином стимулюють його скорочення.

Трави зі проносним ефектом використовують лише коротким курсом. Інакше кишечник звикне до зовнішнього стимулювання та його функціонування ще більше порушиться. Особливу обережність при використанні сильних по дії трав слід виявляти при вагітності та наявності в анамнезі хронічних патологій ШКТ.

Запобіжні заходи

Підбираючи рецепти, обов'язково враховуйте, як проносні трави можуть вплинути на організм. хронічні патології.

Кваліфіковані фітотерапевти при підборі трав своїм пацієнтам обов'язково цікавляться всіма перенесеними та наявними захворюваннями, з'ясовують, чи приймає людина аптечні засобиі є у нього алергічні реакції.

Для того щоб не погіршити своє самопочуття та стан кишечника при використанні фітозасобів від запорів враховуйте кілька моментів:

• На траву може бути алергія. Тому рекомендується лікування починати з прийому відвару, приготовленого з однієї максимум трьох трав. Якщо виникне алергічна реакція, легше визначити алерген.
• Дотримуйтесь дозування кожного компонента у рецепті.
• Пийте ту кількість, яка вказана у рецепті.
• Не використовуйте трави постійно. Фітопрепарати приймають курсами, за потреби схему лікування через невеликий проміжок можна повторити.

Не рекомендується починати лікування запору травами, якщо відсутність стільця супроводжується сильними болями, Підвищенням температури тіла, тахікардією, падінням АТ, вираженою слабкістю. Подібні симптомиможуть вказувати на кишкову непрохідністьта низку інших патологій, що вимагають екстреного проведенняоперації.

Рецепти з травами зі слабким ефектом

Рецептів на травах, які нормалізують діяльність кишечника, досить багато. Якщо необхідно в стислі терміниналагодити випорожнення кишечника, то можна використовувати наступні рецепти.

Кора від крушини вільхоподібної

Інгредієнти:

• Кора жостеру в подрібненому вигляді – одна ложка їдальня.
• Склянка окропу.

Спосіб приготування:

1. Кора залийте окропом.
2. Відвар 30 хвилин прогрівайте на водяній бані.
3. Долийте до початкової кількості та відфільтруйте.

Приймайте відвар по дві великі ложки через кожні три години, поки не відбудеться звільнення кишечника. Додатково рекомендується пити м'ятний чи ромашковий настій.

Сенна з водою

Інгредієнти:

• Суха сінна в обсязі столової ложки.
• Склянка окропу.

Спосіб приготування:

1. Траву запарюйте окропом.
2. Наполягайте близько 30 хвилин та відфільтруйте.
3. Пийте отриманий відвар безпосередньо перед сном, на ранок акт дефекації відбувається без особливих проблем.

Сенна з чорносливом

Інгредієнти:

• Дві чайні ложки сухої подрібненої сени.
• Сто грамів нарізаного чорносливу.
• 500 мл окропу.

Спосіб приготування:

1. Компоненти змішують між собою та заливають окропом.
2. Витримують під кришкою дві години.
3. Фільтрують.
4. П'ють відвар щогодини по три столові ложки. Цей рецепт використовують при завзятих запорах.

При запорах, що постійно повторюються, і якщо немає необхідності в негайному випорожненні кишечника, бажано використовувати рецепти з травами, які на травну систему діють м'яко:

М'ята з крушиною

Інгредієнти:

• Листя м'яти – 70 грам
• 50 грам подрібненої кори жостеру.
• Склянка окропу.

Спосіб приготування:

1. Трави змішують між собою.
2. Дві маленькі ложки цього збирання заливають водою.
3. Наполягають годину.
4. Фільтрують.
5. Приймають настій перед сном.

Деревій і кропив'яне листя

Інгредієнти:

• Деревій 50 грам.
• Кропивне листя – 100 грам.
• Дві склянки окропу.

Спосіб приготування:

1. Трави змішуються.
2. Столова ложка суміші заливається окропом.
3. Настоюються трави у термосі дві години.
4. П'ють настій проти ночі по половинці склянки.

Алое

Інгредієнти:

• Листя алое.

Спосіб приготування:

1. Листя від трирічного алое поміщають на два тижні в холодильник.
2. Після цього їх віджимається сік.
3. Змішати сік алое потрібно в рівній кількості з медом розрідженим.
4. Медову суміш приймають по ложці тричі на день. Цей засіб позитивно впливає як на травлення, а й у весь організм, підвищуючи життєвий тонус і посилюючи імунітет.

Трави потрібно пити два-три тижні, потім обов'язково зробити перерву на місяць-півтора і за необхідності курс повторити. Тільки треба враховувати, що стабілізація роботи кишечника при використанні фітопрепаратів відбувається поступово, і перші результати такого лікування можна буде відчути приблизно через тиждень.

Фітопрепарати для окремих категорій людей

Рослинні препаратибез побоювань можна використовувати дорослим людям без хронічних захворюваньта протипоказань до такого лікування. При усуненні запору за допомогою трав у вагітних, дітей та людей похилого віку необхідно враховувати, що фітосировина може посилити навантаження на їх організм.

Тому рецепти для поліпшення роботи кишечника для категорій громадян слід підбирати ретельно.

Вагітні жінки повинні знати, як рослини діють на матку та плід. Деякі трави посилюють скорочувальну здатність гладкої мускулатури і тому їхнє застосування на всіх триместрах вагітності вкрай небажане.

При усуненні запорів у дітей та людей похилого віку найкраще знижувати запропоноване дозування у рецептах у два рази. І обов'язково слід спостерігати за реакцією організму. З повністю безпечних засобівможна порадити прийом відвару з насіння кропу, анісу чи кмину.

Ці засоби усувають здуття живота і мають м'яку проносну дію. Допомагає впоратися з покращенням процесу спорожнення кишечника та ламінарію, тобто морська капуста. Порошок ламінарії можна з'їдати під час їди або додавати її в салати, овочеві страви.

Трави зі проносним механізмом дії справді можуть стати чудовими помічниками в усуненні запорів. При їх застосуванні обов'язково слід враховувати всі протипоказання та особливості на організм.