Суджок – порівняно молодий спосіб оздоровлення, хоча в його основі лежать стародавні тибетські знання і китайської медицини . Суть терапії суджок у тому, що, керуючись атласом рецепторних точок на долоні та стопі, впливають на рефлекторно пов'язані з ними органи.
Пак Дже Ву, корейський професор, в 1984 році запропонував оригінальний метод рефлексотерапії рук і стоп (су - кисть; джок - ступня). Згідно зі східною медициною, всі органи мають проекції на кистях рук та стопах – так звані точки відповідності.
Суджок терапія (атлас точок на долоні). Вплив на здоров'я відбувається за рахунок масування певних точок, які відповідають внутрішнім органам
Існують та інші системи зворотнього зв'язку. Рефлекторні точки є на вушній раковині, На кожному пальці - система «комахи». Проте найбільше визнання отримало проектування тіла на пензель, оскільки рука формою відповідає структурним особливостямтіла.
Долоня руки представляє передню частину тіла, а тильна сторона – задню. При цьому:
- Голова проектуєтьсяна верхню частину великого пальця, нижче за шию, де знаходяться точки щитовидної залози, носоглотки.
- Під великим пальцем, на горбику, рецепторні точки серця та легень.
- На решті долоні, як і в організмі, розміщуються проекції органів черевної порожнини.
- З тильного бокуруки- точки хребта та нирок.
Руки та ноги представлені пальцями, де руки – це вказівний та мізинець, а ноги – середній та безіменний. Такі ж рефлекторні точкиє на стопі.
При збої у роботі будь-якого органу порушується рівновага потоку життєвої сили (Кі). Внаслідок цього у рецепторних точках з'являються хворобливі відчуття. Відновленням рівноваги енергетичного потокуі займається суджок терапія, використовуючи атлас точок на долоні та стопі.
Мета терапії методу саморегуляції – знайти болючі точки, активізувати через них хворий орган, допомогти йому впоратися з недугою та привести організм у гармонійний стан.
Цікавий факт!Для активізації точок користуються паличками, полиновими сигарами, насінням, світлом. Можна масажувати сірником, олівцем та іншими предметами штучного та природного походження.
На відміну від медикаментозного способулікування, метод безпечний, йому не важко навчитися, він ефективний при багатьох захворюваннях:
- дихальної системи;
- сечостатевої системи;
- проблемах зі шкірою;
- запальні процеси різної етіології (причини);
- травних розладах;
- захворюваннях нервової системи;
- серцево-судинні проблеми та багато інших.
Суджок терапія при головному болі
Щоб зняти біль, спочатку визначають її локалізацію. Часто причина криється у порушенні роботи будь-якого органу. Біль у скронях – проблема в жовчному міхурі. Якщо болить потилиця, то причиною може бути сечовий міхурабо шийний відділхребта. Відчуття болю в області чола – можливі проблеми зі шлунком.
Залежно від характеру болю для стимуляції біоактивних зон застосовують суджок терапію. Керуючись атласом крапок на долоні, за допомогою палички, сірника, нігтя знаходять хворобливе місце та масажують його 2-3 хвилини.
Якщо біль не проходить, рекомендується додати до рецепторної зони подразник: зерна гречки, проса, рису. Зерна наклеюють на пластир і прикладають до зони (до 8 годин), натискаючи на них іноді. Потім їх замінюють на нові.
Суджок терапія при кашлі та застуді
Простудні захворювання також успішно лікуються без ліків. При кашлі та нежиті гарний ефектдає суджок терапія. Атлас точок на долоні – це посібник зі стимуляції зони, що відповідає носовим пазухам – подушечка великого пальця. Прискорить результат масажу подушечок інших пальців.
Якщо болить горло, масажують рецепторні точки мигдаликів, трахеї, гортані – згинання фаланги великого пальця і трохи нижче. Якщо погано відходить мокротиння, масажують великі пальцірук, натискаючи знизу вгору.
Зверніть увага!У суджок терапії широко застосовують насіння. Вони мають бути живі – здатні дати паросток. Підходять будь-які: від насіння яблук до насіння гарбуза. Наповнені біологічною життєвою силою, вони здатні дати швидкий та стійкий ефект.
Якщо зона аплікації невелика, прикладають лише одне насіння, якщо більше, рекомендується викладати насіння формою органу. Залежно від захворювання, враховують колір, подібність форми та ефект впливу – розігрів, охолодження чи заспокоєння.
Суджок терапія при невралгічних розладах
Суджок терапія дає добрі результати при депресіях, залежностях, неврозах. Топографічна картарецепторних зон, або атлас активних точок на долонях, допоможе відновити сон, заспокоїти нервову системуотримати додаткову енергію.
Безсоння перемагають, активізуючи точку відповідності:
- гіпофізу (нігтьова пластина великого пальця);
- потилицю (тильна сторона великого пальця нижче нігтя):
- шиї (область на пальці нижче потилиці).
Стимулюють також область нирок та сонячного сплетення.
Суджок терапія при онкології
Ця терапія не є панацеєю, хоча при багатьох захворюваннях застосовується як основний спосіб лікування з позитивним результатом. Але при онкологічних захворюванняхне можна відмовлятися від прийому ліків і поради лікаря, який візьме до уваги тяжкість і перебіг хвороби.
Суджок терапія при інсульті та серцевих недугах
Причиною болю у серці можуть бути неврози, захворювання хребта, залежності (паління, алкоголь), перевтома. Тут суджок терапія спирається на рефлексотерапію за атласом крапок на долоніі відновлює енергію у точці серця та відповідних органів. 
При болях у серці паличкою, ручкою, олівцем енергійно масажують зону відповідності серцю; вона розташована на височині біля великого пальця. Крапку можна прогріти сигарою. Далі застосовують насіння калини, гарбуза, огірка, глоду (аритмія).
При брадикардії (рідкісний пульс) масажують за годинниковою стрілкою, При тахікардії (частий пульс) - проти годинникової стрілки.
Успішно застосовують суджок терапію та при реабілітації наслідків інсульту. Масаж точок та рефлексотерапія насінням допомагають прискорити одужання.
Суджок терапія при захворюванні на щитовидну залозу
Корисним для покращення роботи щитовидної залози буде масаж нігтів вказівного пальцялівої руки та ноги. Далі масажують ділянки навколо нігтьових пластин.
Гіпофіз та гіпоталамус – органи, тісно пов'язані з ендокринною системоюТому точки відповідності цим залозам рекомендується масажувати теж. Добре працює аплікація насіння на проекцію залози на долоні.
Чи дозволена суджок терапія при вагітності
Думки фахівців щодо користі від терапії не збігаються. Оскільки більшість лікарських препаратівмають побічні ефекти, то багато лікарів вважають, що суджок терапія та атлас точок на долоні – паличка-виручалочка для вагітних жінок.Масаж знімає ранкову нудоту, зменшує набряки, покращує обмінні процеси, прискорює виведення токсинів.
Будьте обережні!На думку професора Лой-Со, практикуючого фахівця та автора книги «Суджок – зцілюючий самомасаж», вагітність входить до переліку станів, при яких суджок терапія не рекомендується.
Атлас точок на долоні для схуднення
Стимулюючи рецепторні точки, можна знизити вагу та закріпити результат, контролюючи апетит. З цією метою використовують проекції наступних активних точок: пупочка, шлунка, стравоходу, гіпофіза, кишківника, рота.
Щоб знизити апетит, на точки прикріплюють гілочки рослин по ходу руху їжі через стравохід, напрямок росту рослини має бути протилежним проходженню їжі. У зоні шлунка робиться аплікація зернами рису, проса, насінням яблук. Насіння гречки в точці кишечника нормалізує випорожнення.
Масаж та аплікації насіння в області проекції пупка та гіпофіза благотворно впливають на ендокринні залози , «утихомирюють» апетит, прискорюють метаболізм. Терапія з атласу точок на долоні для зниження ваги не має побічних ефектів, зате отримати струнку фігурута зберегти здоров'я цілком реально.
Суджок терапія та акупунктура: загальне та різне
Об'єднує системи те, що для відновлення здоров'я обидві використовують біологічно активні точкивідповідності. Але акупунктурою неможливо займатися без глибоких знань східної медицини та філософії. До того ж у рефлексотерапії голки ставляться на крапки по всьому тілу.
Метод саморегуляції суджок терапії не вимагає знання всіх тонкощів східного підходу, він заснований на масажі, принцип якого доступний і зрозумілий. Незважаючи на простоту, метод ефективний, у чому може переконатися будь-хто.
Порушення енергетичної рівноваги в організмі – причина більшості хвороб.Відновлення балансу методом саморегуляції в суджок терапії - це спосіб без ліків допомогти собі, своїм рідним та близьким.
Суджок терапія (атлас точок на долоні). Вплив на здоров'я у цьому відео:
Суджок терапія, вплив на здоров'я:
Акупунктура (від лат. Acus – голка та punctura – укол) сьогодні так само модна, як зелений чай, Золоті нитки, гомеопатія ... Тобто як все, що модно вже багато тисячоліть, але, незважаючи на це, носить на собі друк таємничості.
Про матрьошок і майстрів мініатюри
Східна філософія представляє тіло проекцією Всесвіту, руку – проекцією тіла, палець – проекцією рукиі так далі за принципом матрьошки. Тому зоною впливу одно може бути і все тіло, і кінчик вказівного пальця. Акупунктурних методик багато. Розрізняються вони ступенем втручання у діяльність організму та, так би мовити, місцем застосування. У порівнянні з класичним китайським методом, корейці, які створили методику Су Джок, діють більш делікатно і «працюють у мініатюрі»: впливають на долоні та стопи (Су Джок у перекладі якраз і означає кисть-стопа), де сконцентровано найбільша кількістьактивних акупунктурних точок.
Про метаморфози та відповідності
Придивіться до долоні в незвичайному ракурсі: великий палець в уяві розгорніть, інші опустіть вниз. Та це ж маленький чоловічок! Справді, ви ніби бачите проекцію себе. Долоня – це живіт, її тильна сторона – спина, великий палець – голова, шия, груди, так звана лінія життя – діафрагма, що відокремлює грудну клітинувід черевної порожнини. Вказівний палець і мізинець – руки чоловічка, середній та безіменний пальці- Його ноги. Подумки проведіть чітко посередині тильної сторони долоні вертикальну лінію – це хребет. Тепер, якщо ви трохи знайомі з анатомією, вам буде неважко визначити точки, відповідні тим чи іншим органам і ділянкам тіла. Хто першим звернув увагу на цю очевидну подібність, тепер ми, мабуть, ніколи не впізнаємо. Але спроектував на кисть, а також стопу розташування внутрішніх системта органів, суглобів, м'язів, довів, що зони на кистях та стопах безпосередньо з ними пов'язані, доктор Пак Чже By, професор медицини з Кореї.
Про унікальність та 5 переваг Су Джок
- Висока ефективність. Якщо впливати на точки правильно, результат помітний вже за кілька хвилин.
- Абсолютна безпека. Жодних побічних ефектів. Стимуляція точок призводить до лікування, але неправильна дія не завдасть шкоди. У цьому випадку, як кажуть східні цілителі, енергетична хвиля гаситься на початку і ефект зводиться до нуля.
- Універсальність. За допомогою Су Джок-терапії можна лікувати будь-яку частину тіла, будь-який орган. І неважливо, що стало причиною хворобливих відчуттів: організму байдуже, як ви називаєте недугу Лікар у даному випадкуне ставить умов, не диктує, що той чи інший орган потрібно робити. Організм лише отримує напрям і сам вибирає найбільше адекватну формуреакції, тобто шлях, яким йому потрібно йти до здоров'я. Але найчудовіше, що при багатьох звичайних нездужаннях (застуді, головному болю) задати правильний курс ви можете самі.
- Доступність. Не треба нічого заучувати. Су Джок потрібно один раз зрозуміти, щоб скористатися ним все життя.
- Простота. Провести сеанс Су Джок-терапії можна скрізь. А відповідний інструмент ви знайдете легко.
Про інструменти та алгоритм дій
- Правильно виберіть точку. Для цього рівномірно досить сильно, але так, щоб не пошкодити шкіру, натискайте на зону відповідності. Відчули різкий біль? Отже, ви знайшли потрібну точку.
- Правильно визначте кут впливу: біль стане ще сильнішим. Можливо, ви навіть скрикніть або інстинктивно відсмикніть руку.
- 20-30 секунд стимулюйте обрану точку – рівномірно натискайте на неї, незважаючи на болючі відчуття.
Приблизно через півхвилини біль у пальці пройде, її змінить почуття оніміння чи тепла. Зникне і біль, що мучила вас, в тому чи іншому органі.
Фахівці з Су Джок використовують як інструменти крихітні голки або особливу діагностичну паличку. Ви можете обійтися звичайним сірником, паличкою із закругленим кінцем, стрижнем ручки або неостро заточеним олівцем. У крайньому випадкуСтимулювати точки відповідності можна і нігтем.
Перед вами проекція внутрішніх органів на кисть та стопу. Користуючись цією схемою, ви легко зможете знайти потрібну точку і скористатися методом Су Джок, щоб позбавитися болю.
Про традиції та новації
Колись голки для акупунктури робили із сплаву срібла чи золота, тепер – із медичної сталі . Але сучасна рефлексотерапія – це вплив голками.Є електропунктура, лазеропунктура, КВЧ-пунктура. високими частотами). Найбільш перспективною на сьогоднішній день вважається електропунктура, яка активно застосовується насамперед як хороше знеболювальне. Нещодавно вченим вдалося встановити, що вплив на акупунктурні точки електричним струмом різної частотипозитивно впливає імунітет. А якщо в них вводити мікроскопічні дози ліків-імуномодуляторів, то ефект і зовсім приголомшливий. Цей новий напрямок у рефлексотерапії отримав назву «фармакопунктура». Але новації новаціями, а руки фахівця дещо означають.
Про грамотний вибір та шарлатани
У Москві та Санкт-Петербурзі є клініки при Академії Су Джок, чиєю роботою керує доктор Пак Чже By – провідний фахівець у галузі акупунктури. Отже, тепер лікарям зовсім не обов'язково їхати до Кореї на ПМП, щоб навчитися премудростям цього методу лікування.
Запитаємо у професіоналів
«Офіційна медична наука так і не виявила невідомих анатомічних утворень в акупунктурних точках, – розповідає директор НДІ рефлексотерапії Федерального наукового клініко-експериментального Центру. традиційних методівдіагностики та лікування МОЗ РФ, доктор медичних наукЄвген Мейзеров.
Вони нічим не відрізняються від інших тканин за будовою, але відрізняються за властивостями. Ряд таких точок називається меридіан. На Сході вважають, що цими меридіанами тече ци – енергія життя. Всього меридіанів 12, і вони розташовані симетрично в обох половинах людського тіла. Енергія перетікає з одного меридіана до іншого, причому останній з'єднується з першим, утворюючи замкнуту систему. Кожен меридіан пов'язаний з одним внутрішнім органом, назва якого носить: меридіан серця, печінки, легень. Останній – найголовніший. Коли дитина народжується, з її першим криком розкриваються легені, вона вдихає повітря, а разом з нею – ту саму енергію життя, яка розтікається по всьому її організму. Хвороби виникають при порушенні циркуляції енергії. Вплив же на біологічно активні, або акупунктурні точки, допомагає відновити правильну та вільну течію ци та повернути здоров'я». Може, ця східна ідея західній людині не зовсім зрозуміла та близька. Тим не менш, вона працює і Су Джок-терапія офіційно визнана Міністерством охорони здоров'я.
Міжнародна система?
Джен-дзю (чжень) терапія, або акупунктура, або рефлексотерапія (термін, введений французькими фахівцями, але прижився тільки в Росії), або акупунктура (прийнята в усьому світі назва методики)... Імен багато - суть одна. Колискою стародавньої системиоздоровлення були південний схід Азії, Китай, Корея. Археологічні дослідження свідчать, що вік кам'яних голок для акупунктури, знайдених на Корейському півострові, – понад 3 тисячі років. Але Су Джок - акупунктура - не щось стороннє, не властиве нашій культурі. Деякі вчені вважають, що аналогічна система лікування існувала у західних народів, слов'ян. До цього часу в ходу залишилися деякі елементи стародавнього вчення: застосування банок, російська лазня з хльостанням березовим віником. Можливо, гра в «Сороку», якій дорослі люблять бавити малюків, має те ж лікувальне коріння.
Системи відповідності, в яких тіло проектується на кисть і стопу, називаються основними Су Джок. Але спроектувати розташування внутрішніх органів можна навіть на палець. Між іншим, у тварин на кінцівках є такі самі точки відповідності, як і в людини. Отже, прийоми Су Джок-терапії при необхідності ви можете застосувати на своєму Тузіку або Барсіку.
До речі
Селянин, що страждає на мігрень, прибирав з ріллі камінь і, ненароком впустивши його собі на ногу, вилікувався від вимотливого головного болю. Так, говорить давня легенда, було виявлено спеціальні точки, енергетично пов'язані з різними органами.
Для східних цілителів звичайною справою було визначити перебіг вагітності по коливанню шовкової нитки, прив'язаної до пальця пацієнтки, що знаходиться за ширмою. Вони розрізняли до десяти різновидів пульсу, з відривом знаходили осередки захворювань. З того часу багато що змінилося: замість шовкової нитки використовується ультразвук, а внутрішня будоваорганізму добре видно на рентгенівських знімках. Але саме сьогодні нам, які звикли до зрозумілим пігулкамі градусникам, дуже не вистачає чогось незрозумілого. Бракує дива!
Важливо!
Максимально розслабтеся та зосередьтеся на процедурі. Щоб швидше досягти результату, можна спочатку стимулювати точку відповідності, розташовану на долоні, а потім якщо ситуація дозволяє, то і на стопі. Позбутися недуги можна за 10-20 сеансів.
Су Джок акупунктура - це універсальний спосіб впливу голками або іншими подібними пристосуваннями на стопи та кисті, що допомагає виліковувати патології без використання ліків, тобто нешкідливо для всього людського організму.
Багато людей знайомі з акупунктурою, як з методом, що має давню історію. А його різновидами є масаж, вплив на точки електрикою, теплом тощо. Проводити таке лікування може лише справжній фахівець, який пройшов тривале навчання. Якщо маніпуляції здійснюватиме аматор, це може завдати шкоди здоров'ю людини.
Корейський лікар на ім'я Пак Чже Ву відкрив унікальний спосібоздоровлення організму завдяки впливу на ноги та руки людини. Він довів, що на стопах, долонях та кистях розташовуються області, які співвідносяться з усіма системами та органами. Патологічні зміни конкретного органувикликає больові відчуттяу відповідній точці. При наданні правильного впливу дану точку відбувається оздоровлення.
Суть лікувального впливуполягає у знаходженні точки, що відповідає ураженому органу. На ці точки впливають спеціальною голкою, масажем, прогріванням, магнітними полями, електрикою тощо. такі маніпуляції на перших етапах розвитку хвороби сприяють одужанню, допомагають запобігти загостренню, гострому або хронічному перебігу.
У практичні рекомендаціїпо лікуванню даною методикою вказується про вплив лише на кисть, тому що на ній легше та комфортніше проводити лікування. Також не менш ефективними є активні точки на стопах ніг. Кожна людина може знайти у себе такі точки відповідно до спеціальних схем.
У перекладі з корейської Су Джок - це пензель та стопа. Саме цих частинах розташовується безліч рецепторів і точок, які співвідносяться з різними органами.
При розвитку в організмі будь-якого захворювання на кісті чи стопі проявляються точки, у яких відчувається біль — саме ці точки пов'язані з органом, у якому виникла патологія. При виявленні цих точок терапевт може допомогти пацієнтові подолати хворобу завдяки стимуляції знайдених точок за допомогою голок, магнітів, насіння спеціальних рослин тощо.
Виявлення точок
Болючі точки виявляються в результаті обмацування пальцями або будь-яким предметом із закругленим наконечником і діаметром близько 2 мм. При цьому необхідно натискати на ділянці до прояву терпимого болю. Початковий пошук больових точокслід робити несильним тиском, тому що може статися так, що всі точки виявляться болючими.
У процесі пошуку необхідно поступово збільшувати силу тиску. У тих точках, де біль помітно посилюється, і стають крапками для лікування.
Методики впливу
- Механічний масаж. При цьому на найболючішу точку натискають до терпимого болю, а потім рухами, що вібрують, масажують її протягом однієї — п'яти хвилин. Так можна чинити, як з однією, так і з декількома точками, а також масажувати всю хону спеціальним роликом або масажним кільцем. З метою механічного впливу на точки застосовуються багато підручних предметів — невеликі камінці, кульки з металу або інших матеріалів, зерна тощо. Ці предмети приклеюються до виявлених точок пластиром і періодично масажуються. Якщо аплікація містить живі зерна, їх слід змінювати максимум через добу і довше.
- Магнітне поле. Іноді на крапки ставляться магніти, які закріплюються липким пластиром. Магніт ставиться на найболючішу точку. Якщо при постановці магніту стан погіршився, слід змінити його полярність.
- Живе насіння. Багато хто знайомий з силою насіння, що проростає — саме ця сила і використовується в даній терапії. Насіння за допомогою пластиру приклеюється до точок, які відповідають ураженому органу. Насіння діє як механічно, так і біоенергетично.
- Прогрівання. Тепло - це енергія, що розширюється. Воно стимулююче впливає на біологічно активні точки, тому для багатьох патологій, які співвідносяться з нестачею енергії, прогрівання дає добрі результати. Прогрівання проводиться за допомогою спеціальних полинових паличок - моксів. Їх ставлять на шкіру без додаткових пристроїв або за допомогою підставок. Потім мокс підпалюють і вона тліє, тим самим прогріваючи крапку. Іноді прогрівання крапок на стопах та кистях проводиться предметом, що виділяє тепло.
Способи лікування в Су Джок терапії
- Саморегульований метод, коли вплив проводиться на відповідні болючі точки органів. При порушенні потоку енергії у ураженому органі формуються спеціальні енергетичні замикання, і навіть генерується електромагнітна хвиля. Такі енергетичні замикання спрямовані на всі системи відповідності і тому видаються у вигляді болючих точок. Як штучна, так і природна стимуляція таких точок відповідності сприяє прояву електромагнітних хвиль з лікувальним ефектом, які прямують у уражену зону, таким чином усуваючи фізичні та енергетичні відхилення.
- Метафізичний метод, коли за допомогою біологічно активних точок реалізуються обмінні процеси енергією в різних органах, а також між довкіллямі внутрішніми органами. Вплив на такі точки спеціальними голками у разі розвитку невідповідності енергетичного балансу змінює швидкість течії енергії – змінюється її кількісний та якісний потік. Все це сприяє зміні швидкості протікання фізіологічних процесівв організмі людини загалом чи у конкретному органі.
Су Джок терапія у час досить різноманітна, та її методики позитивно проявили себе у ситуації лікування різноманітних патологій.
При організації Су Джок семятерапії важливо враховувати, що насіння різних рослин різняться за своїми властивостями, тому мають індивідуальні особливості у використанні і лікувальному ефекті. У зв'язку з цим при підборі конкретного насіння для терапії необхідно враховувати властивості рослини, форму насіння, їх колір та інші властивості.
Якщо правильно підібрати насіння, то результати виявляться особливо успішними. Але навіть у тому випадку, коли насіння дещо не відповідає захворюванню чи органу, то ефект буде помітний завдяки універсальній життєвій силі, яка закладена в насінні, а також завдяки стимулюванню конкретної точки.
Лідія Ільїних
Метод Су-Джок акупунктури
Су-Джок акупунктура- останнє досягнення Східної медицини. Першим щаблем Су-Джоктерапії може легко опанувати кожна людина і, не звертаючись до лікаря та медикаментів, допомогти собі та своїм близьким.
Недарма кажуть, що все геніальне винятково просто. Таким і є метод Су Джок акупунктуриавтор якого південно-корейський професор Пак Чже By, або доктор Пак, як у нас скорочено прийнято його називати.
Повіками, десятиліттями, роками дивилися люди на свої кисті рук, стопи ніг, більш ретельно дивилися на них, коли «набивали»мозолі, але тільки одній людині у світі за багато тисячоліття спало на думку - поглянути на них абсолютно по-новому.
Все дуже просто. Су - це китиця, а Джок - стопа. Великі пальці рук та ніг зображують голову. 2-й та 5-й пальці – руки, а ось 3-й та 4-й – довші, значить це проекція ніг.
Системи відповідності всіх органів тіла на кистях та стопах - це « дистанційне керування» , Створене для того, щоб людина могла підтримувати себе в стані здоров'я, за допомогою впливу на певні точки.
натискати (досить енергійно). Але це ще не акупунктура, а свого роду
цілком очевидно
окремим прийомам Су Джок акупунктури
а - проти. «Пройдіться»
масаж кожні 15 хвилин.
А тепер давайте візьмемо звичайну кулькову ручкуі знайдемо на руці
точки відповідності із внутрішніми органами. Починайте по черзі на них
натискати (досить енергійно). Але це ще не акупунктура, а свого роду
діагностичний процес Якщо, скажімо, при натисканні в тій чи іншій точці
відповідності відзначається більш менш виражена больова реакція, то
цілком очевидно: ці органи у вас не в порядку Причому чим значніше
розлад функції даного конкретного органу, тим більше больова
Звичайно, звичайна ручка - не найкращий інструмент для
подібного процесу, але все-таки більш практичний, ніж сірник, шпилька,
Професор Пак каже, що творець дав людині життя та забезпечив його
системою захисту життя. Цією системою широко користувалися наші пращури. Не
випадково вони були здоровішими за багатьох з нас. Раніше люди багато ходили, причому
босоніж, їхні руки завжди були зайняті роботою. При цьому стимулювалися
біологічні активні точки, розташовані на стопах та долонях, а через них
Усі органи людського тіла.
Безперечна перевага природної системизахисту життя в тому, що воно
не має побічної дії, тоді як лікарі традиційної медицинив
У процесі лікування можуть мимоволі пошкодити інші органи. Саме тому
окремим прийомам Су Джок акупунктуриможна навчити будь-яку людину, навіть
зовсім не грамотного у галузі медицини. Шкоди собі він ніколи не завдасть,
причому й у тому випадку, якщо щось робитиме невірно. Він не досягне
позитивного ефекту у лікуванні, але й не погіршить своє самопочуття.
Щоб надати собі екстрену допомогу, необхідно знайти точку відповідності
цього органу на руці та стопі. Непишучою ручкою безперервно натискайте і
знайдіть найболючішу точку. Покладіть на цю точку гречане зернятко
(якщо точок кілька, на кожну)і закріпіть їх лейкопластирем. Тепер
натисніть на зернятка і добре помасажуйте крапки. Спочатку 7 разів робіть
обертальні рухи на знайдених точках по годиннику стрілці, потім стільки
а - проти. «Пройдіться»по всіх точках, позначених грекою. Повторюйте
масаж кожні 15 хвилин.
Запам'ятайте, що лікування точок, розташованих на ступні, нерідко буває більш
ефективнішим, ніж на кисті. Але найкращі результати досягаються при
одночасному впливі на кисть і стопу. Продовжуйте масаж доти,
поки біль у біоактивних точках не вщухне. Одночасно пройде і біль у
А тепер підіб'ємо деякі підсумки. Отже, головні переваги Су Джок
терапії полягають у наступному.
1. Висока ефективність. При правильному застосуваннівиражений ефект
часто вже настає за кілька хвилин або навіть секунд.
2. Абсолютна безпека при застосуванні стимуляції точок відповідності
призводить до лікування. Неправильне застосування ніколи не завдає шкоди
людині - воно просто неефективне.
3. Універсальність методу. За допомогою Су Джок терапії можна лікувати будь-яку частину тіла, будь-який орган, будь-який суглоб.
4. Доступність методудля кожної людини. Методдосить один раз зрозуміти, потім ним можна скористатися все життя.
5. Простота застосування. Ваша рука та знання завжди з вами, а відповідний для лікування матеріал ви завжди знайдете.
Досі не існувало методу лікування, яким можна було настільки легко опанувати і отримувати при цьому такий значний і швидкий результат! Бажаємо запропонувати вам одну з найбільш доступних методик Су Джок терапії
Профілактичний ручний масаж кистей та стоп.
Вказівним або великим пальцем руки уважно досліджуйте з обох боків поверхні кистей та стоп. При цьому ви виявите болючі зони, різні ущільнення, спазмовані ділянки м'язів. Це сигнали про негаразд, що починається у вашому організмі. Такі зони необхідно добре розім'яти пальцем до появи в них відчуття тепла, зникнення болю та затвердіння. Якщо ви знаєте, який орган у вас хворий чи ослаблений, особливо ретельно помасажуйте зони його відповідності.
Пам'ятайте, дуже корисний, масаж кінчиків пальців та нігтьових пластин кистей та стоп. Ці ділянки відповідають головному мозку. Крім того, на них проектується все тіло людини у вигляді міні-систем відповідності. Тому кінчики пальців потрібно масажувати до стійкого відчуття тепла. Це надає оздоровлююче впливом геть весь організм.
Акупунктура та акупресура привертають дедалі більшу увагу людей. Які має голкотерапія показання та протипоказання, акупунктура користь і шкода, суджок терапія в домашніх умовах що це таке
Голкотерапія чи акупунктура це нетрадиційна методика лікування захворювань шляхом введення спеціальних голок в акупунктурні точки на тілі людини.
Я вже розповідала про те, що на тілі людини є енергетичні меридіани, якими циркулює енергія Ці, а певні біологічно активні точки на цих меридіанах (БАТ) пов'язані безпосередньо з органами або системами людини.
Точково впливаючи на них можна регулювати роботу організму та лікувати хвороби.
Це вплив роблять у різний спосіб. З давніх часів східні лікарі застосовують такі методики, як:
- акупунктура або акупунктура - лікування сталевими, срібними або сталевими голками. У свою чергу вона поділяється на 3 види: голкотерапія голками довжиною від 7 до 75 мм; мікроіглотерапія голками-кнопками, які кріпляться пластиром і залишаються в тілі на строк до кількох днів; акупунктура вуха або аурикулотерапія, коли впливають на біологічно активні точки, розташовані на вушних раковинах.
- акупресура - вплив на біологічно активні точки спеціальними паличками, штирьками, кульками і навіть насінням рослин
- Моксотерапія - припікання БАТ трав'яними сигарами
В наш час для впливу на біологічно активні точки використовують досягнення сучасної науки. Це електропунктура та лазеротерапія.
У Стародавньому Китаїмистецтву акупунктури лікар навчався більше 10 років, після чого складав складний іспит. І лише після цього отримував доступ до хворих.
На іспиті перед ним ставили скульптуру оголеної людини у натуральну величину. На цій скульптурі було просвердлено акупунктурні точки, які на час випробування покривалися воском такого кольору, що розрізнити їх на поверхні було неможливо.
Досліджуваному давали завдання, згідно з якими він мав ввести акупунктурні голки у певні точки. Навіть єдина помилка призводила до незадовільного результату іспиту. Перездавання допускалося мінімум через рік.
На Сході до навчання мистецтва акупунктури і зараз ставляться дуже серйозно. Щоправда, навчання йде швидше.
У нас все набагато простіше: закінчила людина курси – і вперед! Добре, якщо це лікар, який розуміє серйозність наслідків при неправильному лікуванні.
Китайське акупунктура дає дуже хороші результати при лікуванні багатьох захворювань і шкідливих звичок. Таких як тютюнопаління, про шкоду якого я вже розповідала, алкоголізм і навіть наркоманія.
Головне – кваліфікація лікаря. Адже навіть невелика помилка може спричинити серйозні негативні наслідки.
Досвідчений лікар обов'язково враховує стать та вік, стан здоров'я пацієнта для вибору часу лікування методом акупунктури. Значення навіть має настрій, з яким пацієнт прийшов на сеанс.
Є ще один нюанс – жорсткі вимоги щодо дотримання стерильності інструменту.
Китайська акупунктура в давнину застосовувала, в основному срібні та золоті голки.
В наш час потрібно віддавати перевагу одноразовим стерильним голкам. У зв'язку з їх одноразовістю виготовляють акупунктурні голки з нержавіючої хірургічної сталі.
Ви можете купити голки самі і дати їх лікаря, щоб бути впевненими в їх якості і стерильності.
Рефлексотерапевт задасть вам безліч питань, крім симптомів, які вас турбують, та наявності підвищеної температуричи простудних явищ. Деякі з них здадуться іноді недоречними: які ліки ви регулярно приймаєте, ваша улюблена їжа, звички, спосіб життя, коли жінка має менструацію, навіть погляди на деякі питання світобудови.
Намагайтеся відповісти максимально точно. Це справді потрібно визначення іньской чи янської природи проблеми зі здоров'ям.
Весь період, протягом якого проводиться акупунктура, утримайтеся від важких фізичних навантажень, плавання, купання у відкритих водоймах, вживання алкоголю, гострої, солоної та жирної їжі.
Сеанс не можна проводити відразу після їжі, натщесерце, після сауни чи лазні.
Про це вас обов'язково має попередити голкотерапевт.
Акупунктура проводиться серією сеансів, тривалістю до півгодини. За один сеанс голкотерапевт ставить від 8 до 10 акупунктурних голок.
Зазвичай призначають близько одного сеансів. При хронічні хворобибажано повторювати курс щокварталу.
Болючі відчуття, яких багато хто бояться у більшості пацієнтів, практично, відсутні. Виняток становлять тільки окремі людиз гіперчутливістю.
Голки для акупунктури не такі, гострі, як швейні. Їх вістря закруглене або має так звану форму соснової голки. Тому вони хіба що розсовують тканини шкіри, а чи не проколюють і травмують її.
Але в будь-якому випадку, якщо ви відчули біль або неприємні відчуття, відразу ж попередьте про це рефлексотерапевта.
Іноді людині хочеться спати, або вона починає відчувати деяке оніміння в акупунктурній точці. Все це незворотно йде після зняття голки.
Але якщо у вас посилилися болючі відчуття, закрутилася голова або почастішав пульс, негайно повідомте про це - вплив голками потрібно відразу ж припинити!
Тут можуть бути різні причини: неправильно вибрано місце для акупунктури, або лікар помилився в силі впливу та глибині введення голки. Тобто це все – результат недостатньої кваліфікації голкотерапевта.
Акупунктура користь і шкода
Акупунктура нормалізує обмін речовин та синтез організмом гормонів, посилює імунітет, знімає біль та запалення.
Голкотерапія прийметься за таких хвороб, як:
- Низький больовий поріг
- Різні невралгії
- Невріт лицьового нерва
- болі в м'язах та суглобах
- гіпертонія та гіпотензія
- ендокринологічні хвороби, включаючи ожиріння та діабет другого типу, гіпотиреоз та теріотексікоз
— легеневі хворобита бронхіти
— проблеми жіночої статевої сфери, включаючи безпліддя та патологічний клімакс.
- Захворювання очей, включаючи косоокість
- синдром хронічної втоми
- Депресія
— серцево-судинні захворювання, включаючи аритімію та серцеву блокаду
- Заблоковані енергетичні канали людини.
- алкоголізм
Акупунктурні точки на тілі людини вибираються ті ж, що і при акупунктурі.
Існує методика бойових мистецтв, застосовуючи яку можна вивести з ладу людини простим натисканням на певну точку.
Але з іншого боку натискаючи відповідні точки можна як зняти біль, а й нормалізувати роботу організму.
Що таке суджок
Це цілком сучасний напрямокакупресури, родоначальник якого професор медицини Пак Чже Ву, Південна Корея. Воно характерне тим, що надання медичної допомогита лікування проводиться натисканням біологічно активних точок на кистях рук та стопах людини.
Я вже говорила про енергетичні меридіани. Виявляється, що БАТ на долонях, стопах та пальцях рук та ніг безпосередньо пов'язані з органами та системами людини.
Тому натискаючи на відповідні точки акупунктури можна коригувати їх функціонування та роботу організму загалом.
Якщо роботу органу порушено, то відповідна БАТ на руці та стопі стає болючою.
Власне кажучи, суджок - це рефлексотерапія точки, на яку впливаю натисканням.
На цьому ж принципі ґрунтується.
А ось суджок терапія використовує для впливу на біологічно активні точки спеціальну паличку, суджок масажер складної форми, короткі голки і навіть насіння певних рослин.
Професор Пак Чже Ву докладно описав, як пов'язані точки людини на руках та стопах з органами та системами людини, узагальним тисячолітній досвід східної медицини.
Таким чином, стопа та кисть – це своєрідні енергетичні пульти управління внутрішньою енергією людини та функціонуванням її організму.
Коригуючи проходження енергії по меридіанам, і нормалізуючи внутрішню енергію конкретного органу чи системи людини, можна вилікувати захворювання, прибираючи його причину на енергетичному рівні.
У багатьох азіатських країнах су-джок терапія визнана і є одним із напрямків офіційної медицини.
Акупресура суджок відрізняється від традиційної акупунктури тим, що в результаті впливу на біологічно активні точки організм генерує лікувальні електромагнітні хвилі, які по каналах направляються до органу з патологією та коригують його фізичний станта внутрішню енергію.
Акупунктурні голки при впливі на БАТ змінює швидкість і якість енергії, що передається енергетичними меридіанами.
Суджок терапія передбачає те, що лікар підбирає лікування залежно від психологічного та енергетичного типу людини, а також від улюбленого ним кольору, музики, уподобань у їжі, одязі та ще багато іншого.
Тому не дивуйтесь питанням, які вам може поставити суджок терапевт.
Завдяки цій інформації буде підібрано оптимальні біологічно активні масажні точкиі тип масажера, щоб метод суджок масаж дав максимальний ефект.
Ця методика дає чудовий ефект для ліквідації гострого болю різного походження, нормалізації серцевого ритмута покращення стану при багатьох хронічні захворювання, таких як: гастрит, бронхіти, нефрит, варикоз, мочекам'яна хвороба, хворобливі менструації
Добре піддається корекції істерія, неврастенія, патологічні страхи та депресія.
Цікаво те, що суджок терапія в домашніх умовах доступна всім, хто знає біологічно активні точки, на які потрібно впливати.
Я наведу лише кілька простих прикладів, одне зауваження: якщо ви правильно визначили точку, вона має болісно реагувати на натискання.
- Як прибрати сильну головний біль: добре масажуйте подушечку великого пальця на руці або на нозі.
- Якщо у вас хвороблива менструація, натискайте та розтирайте зону між безіменним та середнім пальцем руки.
— При болях у серці потрібно масажувати область, розташовану вище за центр долоні на осі вказівного пальця (дивіться малюнок).
— Масажуючи великі пальці рук чи ніг, ви знімете кашель
— У центрі долонь та стоп розташовані масажні точки, пов'язані з кишечником. Тому су-джок терапія цих зон нормалізує його роботу
- Натискаючи на шкіру біля основи нігтів, ви знімете слабкість і запаморочення
Що таке суджок сім'янотерапія
Як я вже говорила одним із методом цього виду акупресури є натискання на акупунктурні точки на руці або на стопі насінням.
Це може бути не тільки насіння диких рослин, але й насіння від фруктів, а також різні зерна.
Суджок сім'янотерапія для вибору застосовуваного насіння дає такі поради:
- Насіння має бути живим, тобто не втративши здатність прорости.
- Форма та колір насіння вибирається залежно від конкретного органу, роботу якого необхідно коригувати:
- Для серця вибирають не лущені зерна гречки, гарбузове насіннята зернятка калини.
- Для нирок та сечостатевої системи – зерна бобових (наприклад, світлу квасолю) або інше овальне насіння.
- Як сечогінний засіб використовують насіння дині та рабуза, а також насіння петрушки.
- Для голови та очей – округлі.
- При запорі застосовують темне насіння.
- Для лікування легень – світлі (можна неочищений рис).
- При хворобах горла чи носоглотки використовують гречку.
- Поліпшити роботу кишечника вам допоможуть насіння кропу, чорниці та кмин, а також насіння черемхи.
- Заспокоїти нерви допомагають насіння глоду.
Застосовується суджок семятерапія дуже просто: наклеюєте насіння на шматочок пластиру і приклеюєте на акупунктурні точки на руці. Точку вибираєте залежно від того органу, роботу якого потрібно в даний часнормалізувати.
Приклейте насіння на устілку і вкладіть її у взуття – ви отримаєте відмінний суджок масажер, який покращить кровообіг і роботу всього організму.
Якщо ви переохолодилися, як профілактика нежиті можна приклеїти в центрі подушечки великого пальця чорний перець (горошок), він вас зігріє.
Щоб знизити високу температуру, приклейте на подушечку великого пальця ближче до нігтя зерно гречки в лушпинні. Цей метод дуже добрий для дітей.
Тримати насіння на потрібної точкиможна не довше доби. Коли ви його відклеїте, побачите, як воно змінилося, оскільки свою енергію віддало організму людини.
Іноді при серйозні проблемизі здоров'ям організм «випиває» насіння за кілька годин. І тут потрібно приклеїти нове те саме місце.
Якщо під час дії насіння ви відчуваєте дискомфорт або легкий біль, це свідчить про те, що точка вибрана правильно.
Протипоказання до застосування суджок, практично ті ж, що й для акупунктури, які ви прочитали вище. Крім стану лихоманки та високої температури. При таких хворобливих станах су-джок терапія успішно застосовується.
Ми розглянули, що акупунктура та голкотерапія це різновид рефлексотерапії, про акупунктурні точки на тілі людини, су-джок терапія що це таке, а також які інструменти застосовують при акупунктурі та суджок терапії.
Вам було цікаво дізнатися, що таке акупунктура та акупресура? Натискайте на кнопки соціальних мереж, Тоді ваші знайомі теж зможуть його прочитати!
Нам важлива ваша особиста думка, напишіть у коментарях, як ви думаєте: китайська акупунктура та корейська акупресура су-джок це реальне лікування? Або акупунктура і суджок терапія – це чергове розлучення?
Loading...