Все що я знаю про корисні властивості дивовижної ягоди - обліпихи. Корисні речовини в обліпиху. Обліпиха та жіноче здоров'я

Здоров'я сім'ї в руках жінки - Простий Королеви в домашньому царстві

Привіт, друзі. У вересні-жовтні встигає відома цілителька і лікарка - кисла ягода обліпиха, смак якої незмінно змушує нас морщитися від оскому. Так, помаранчева ягідка не з тих, якими можна ласувати на своє задоволення, але це не применшує її цінності. Сьогодні буде детальна розповідь про користь і шкоду обліпихи, її лікувальні властивості та протипоказання до застосування.

Обліпиха. Лікувальні властивості та протипоказання до застосування

Користь обліпихи для організму людини

Про безперечну користь обліпихи для організму свідчить гарна давня легенда. Одного разу Імператор, перед яким схилив голову майже весь світ, наказав знаменитому Цілителю створити еліксир безсмертя. Але Цілитель відповів, що такого еліксиру немає, проте є дерево, яке може зберігати життя. І поклав до ніг Імператора гілку обліпихи. Так, так, того самого чагарника, який у багатьох краях росте практично як бур'ян. У моєму краю на полях і луках цілі дикі чагарники обліпихи, і я завжди збираю все - і ягоди, і листя, і гілочки з молодою корою. У обліпихе цілюще все!

Східна медицина у своїй практиці використовує понад 10000 тисяч рослин, але яскрава невибаглива обліпиха завжди була на особливому рахунку. І у цьому немає нічого дивного. Вона може бути чагарником або потужним деревом, не боїться шкідників і за сприятливих умов може дожити до ста років. «Помаранчева королева» напрочуд невибаглива. Легко витримує морози до мінус 45 градусів. Росте скрізь від субтропіків до тундри. І не важливо, який ґрунт живить його коріння – родюча земля на берегах річок, пісок напівпустель або крихти наносного ґрунту високо в горах – урожай ягід буде рясним, а їх смак досконалий.

Користь листя, ягід та кори

Можливості цієї рослини воістину безмежні. Вона зміцнює сили, дає бадьорість та енергію, заповнює нестачу вітамінів та мікроелементів, зцілює від багатьох хвороб та позбавляє депресивних думок та відчаю. До того ж обліпиха «безвідходна», тому що використовується буквально все, що вона дає – коріння, кора, листя та ягоди. У ній виявлено 15 мікроелементів та безліч біологічно активних речовин.

Кора

Кора має ранозагоювальну та протизапальну дію. Листя – чудовий засіб проти передчасного в'янення шкіри. Ті, хто п'є чай з листя, більш стійкі до хвороб і легко переносять фізичні навантаження. Саме тому їх використовують у дієтичному харчуванні.

Насіння

Цілющі та насіння рослини:

• беремо пів чайної ложки насіння рослини і заливаємо склянкою окропу. Суміш відправляємо на повільний вогонь і проварюємо десять хвилин, залишаємо на пару годин наполягати, після чого проціджуємо. Пити відвар потрібно по столовій ложці не менше трьох разів на день. Цей відвар чудово допомагає при запорах.

Коріння

Коріння та кора багаті дубильними речовинами, серотоніном та алкалоїдами. Листя повне глюкозою, флавоноїдами та каротином, а також вітамінами групи В. Кора обліпихи – незамінний помічник при маткових, гемороїдальних та легеневих кровотечах. При кровоточивості ясен відвар кори використовують як полоскання.

Лікування обліпиховим соком

Сік обліпихи позитивно впливає на різні шкірні висипаннята ураження ерозивного характеру. У тому числі від рентгенівських променів. Сік використовують як зовнішнє (при екземах, дерматитах, нейродермітах) і як внутрішній засіб(при застуді, занепаді сил для зміцнення організму).

Для лікування атеросклерозу.

• Беремо півкілограма соку обліпихи з м'якоттю і додаємо його в суміш із півкілограма м'ятих ягід глоду та півлітра води (глоду з водою попередньо нагріваємо до сорока градусів і залишаємо відстоятися на півгодини). Отриману суміш потрібно приймати по столовій ложці за півгодини до їди. Аналогічно можна приймати суміш соків обліпихи, цибулі, часнику та квіткового меду (беремо соки ягід та овочів у пропорції до меду 1:2).

При гіпертонії та високому тиску.

• Беремо сік обліпихи з м'якоттю та сік буряків у співвідношенні один до двох. Пити по півсклянки тричі на день, а весь курс продовжувати близько місяця і гіпертонія піде. Буряковий сік слаботоксичний і його потрібно попередньо відстояти близько години, а потім лише змішувати з обліпиховим.

Для лікування артриту.

• Тримати кисті рук у підігрітій суміші з натурального соку, опадів та шротів, які залишилися після приготування масло обліпихи. Туди ж можна додати розпарене листя обліпихи. Процедуру проводити приблизно півгодини. Курс лікування становить місяць, після чого потрібно зробити перерву на дванадцять днів і за необхідності продовжити повторно.

Сік можна заготовити на зиму та пити його за найменших ознак застуди або для профілактики сезонних захворювань. Потрібно взяти чисті стиглі ягоди і добре розім'яти, потім віджати через чотири шари марлі. Отриманий із плодів концентрований сік розливають у стерилізовані скляні банки і закочують. Перед вживанням сік потрібно розвести з кип'яченою водою і додати|добавляти| трохи цукру за смаком. Допомагає при запорах, лінивому кишечникудля очищення організму від шлаків і токсинів (обліпиха чистить кров).

Ягоди – помаранчеві намистини здоров'я

Особливо треба сказати про ягоди. Фахівці стверджують, що ягоди обліпихи виключно гармонійно поєднують у собі насолоду, аромат та пікантну кислинку. Вони застосовуються у свіжому та переробленому вигляді, з них роблять олію та сік. Ягоди традиційно використовуються для поліпшення травлення та нормалізації обміну речовин, а також у лікуванні пухлин. І якщо перераховувати всі ті корисні властивості, які вони мають, то список буде надзвичайно тривалим. Які лікувальні властивостіу ягодах обліпихи, та які протипоказання для їх застосування – читайте рецепти:

• Беремо плоди та листя рослини у співвідношенні один до десяти та робимо з нього настій: заварюємо столову ложку сировини склянкою окропу, наполягаємо до теплої. Пити потрібно по сто мілілітрів тричі на день до їди, він чудово допомагає при виразці. Також його можна процідити та втирати в шкіру голови для запобігання випадання волосся.

Стоматит

• Потрібно взяти збирання з плодів обліпихи, сухих плодів малини, квіток календули та плодів. чорної смородини. Все брати в кількості двох чайних ложок, після чого всю суміш залити трьома склянками окропу та настояти півгодини. Усі ягоди розтерти, процідити і довести відвар до кипіння, після чого розбавити водою до початкового об'єму. Пити по півсклянки чотири рази на день. Також полоскати рота тричі на день. Курс лікування становить півтора тижні.

Харчові отруєння

Після харчових отруєньорганізму допоможе відновитись такий відвар.

• Візьміть сушені ягоди обліпихи в суміші з насінням коріандру і корінням оману. Брати рослини потрібно в рівних кількостях, після чого одну чайну ложку збору заварити у склянці гарячої водиі наполягти протягом двох годин. Пити склянку двічі на день перед їжею.

Для очищення кишківника

Потрібно взяти:

• по одній частині плодів обліпихи крушиновида і трави деревію, по дві частини кори жостеру і листя кропиви. Одну столову ложку отриманої суміші необхідно залити 200 мл окропу і залишити на годину на водяній бані, але не доводити до кипіння. Процідити відвар і пити по півсклянки перед сном.

Для лікування ревматоїдного артриту

• Потрібно робити настій для примочок із суміші плодів обліпихи, пагонів багна, бруньок берези, трави звіробою, череди та фіалки польової, листя кропиви та м'яти. Трави брати у співвідношенні 1:5:3:3:2:2:2:2. Далі їх потрібно залити літром окропу та наполягати чотири години, після чого застосовувати для примочок.

Для усунення проблеми випадання волосся варто їсти свіжі або морожені ягоди рослини і пити відвар з молодих гілок і їм протирати шкіру голови.

Лікування гастриту

• Три столові ложки ягід заливаємо півлітром гарячої води і відправляємо на десять хвилин на слабкий вогонь. Після цього відвар потрібно процідити і додати|добавляти| трохи меду за смаком. Пити потрібно як чай, не менше двох склянок на день, і краще натщесерце.

Подагра, куряча сліпота

• Необхідно взяти одну чайну ложку плодів та одну чайну ложку листя рослини. Усю суміш висипати в склянку теплої кип'яченої води та залишити на шість годин, після чого процідити. Пити по чверті склянки тричі на день.

Деякі фітотерапевти стверджують, що при всій користі ягід обліпихи, вони шкодять чоловікам при тривалому вживанні, оскільки стримають велика кількістьжіночих фітогормонів. Це може згубно зашкодити статевих функціях і навіть спровокувати зростання аденоми. Однак наукових підтверджень цьому поки що немає (принаймні офіційних).

Листя обліпихи: корисні властивості та протипоказання

Листя обліпихи не такі популярні, як ягоди або масло обліпихи, хоча їх хімічний складне менш насичений. Листя використовують у сушеному або прив'яленому вигляді. З них готують чай, відвари та настої. Це насамперед засіб профілактики різних вірусних захворювань. У цьому випадку корисно пити збори, в яких тон задає обліпиха.

Дуже корисний людям різного віку чай з листя рослини. Листя потрібно збирати в період з червня по серпень і сушити в приміщенні, що провітрюється. При заварці потрібно змішувати з третиною звичайного листового чаю. Такий напій із листя обліпихи – відмінний засіб від безсоння, він допоможе і від осінньої депресії. Це натуральний антисептик, його з успіхом застосовують при отруєннях та діареї.

Якщо з'єднати обліпиху з калиною, польовим хвощемі ромашкою (все в рівних пропорціях), то такий збір буде дієвим при нейродермітах та псоріазі – його потрібно пити по 30-50 г тричі на день.

Ефективне застосування листя обліпихи на ранній стадії онкологічних захворювань . Це тривале лікування, яке потребує терпіння. Але за правильного дотримання всіх рекомендацій воно досить ефективно. У цьому випадку чай із листя та гілочок п'ють замість води. Також вживають ягоди обліпихи з медом. Курс лікування становить 365 днів. З приготуванням лікувального чаювпорається кожен.

• 200 г листя і 300 г гілочок обдати окропом і скласти в скляний або керамічний посуд, затока холодною водою. Кип'ятити 5 хвилин. Після остигання процідити. Пити теплим.

• для цього 1 ст. дрібно нарізаного листя і гілочок заливають 200 мл води і варять 5 хвилин, а потім дають настоятися, не закриваючи кришкою.

Для лікування туберкульозу

• беремо листя обліпихи, подрібнений корінь цикорію, листя і квіти собачої кропиви в рівних кількостях. Одну столову ложку збору закладаємо в термос і заливаємо 400 мл окропу. Відвар потрібно залишити наполягати на ніч, а потім випити весь відвар протягом доби. Пити до повного одужання.

Від стоматиту, виразок у роті

• допоможе відвар за таким рецептом. Потрібно взяти п'ять або шість столових ложок листя і залити літром води. Кип'ятити суміш близько п'ятнадцяти хвилин, а потім охолодити до нормальної температурита полоскати рот.

Від зубного болю

• беремо одну столову ложку сушеного листя рослини і заливаємо склянкою окропу. Залишаємо на п'ятнадцять хвилин настоятися, а потім проціджуємо і полощемо рот протягом півгодини. Застосовувати потрібно п'ять разів на день і зубний більшвидко піде.

Для тих, хто довгий часприймає антибіотики, варто в цей же час пити чай із листя обліпихи та м'яти. А для того, щоб прибрати неприємний запах з ротадо цього чаю додають ще гіркий полин:

• одну чайну ложку збору потрібно заварити в склянці окропу та пити по столовій ложці тричі на день.

Враховуючи протипоказання, корисні властивості листя обліпихи можна застосовувати при ГРВІ, застудах та кашлі.

1. Для лікування опіку стравоходуНеобхідно повільними ковтками пити відвар з пагонів і листя рослини, але в область стравоходу використовувати мокрі пов'язки, змочені у тому відварі. Через три дні можна почати пити по одній чайній ложці рослини до одужання.
2. Для лікування гемороюдопоможе такий рецепт. Беремо довільну кількість звісток обліпихи та лушпиння цибулі, нарізаємо і заливаємо водою. Суміш потрібно відправити на вогонь на півгодини, поки не вийде крутий відвар. Після приймати сидячі ванни в теплому настої.

Слід зазначити, що листя обліпихи успішно застосовують у косметиці. І листя, на відміну від ягід, абсолютно гіпоалергенне. Відвар можна використовувати, як парову ванну для обличчя, масло обліпихи - відмінна основа для масок, а з товчених сухих ягід і йогурту вийде чудовий скраб.

Протипоказання та шкода

Незважаючи на очевидну користь, обліпиха може бути шкідлива, тому що містить безліч активних з'єднань. Як і будь-які інші ліки, настоянки, відвари, сік, ягоди та масло обліпихи, мають ряд протипоказань:

• остеохондроз, сколіоз та інші порушення хребта;
• порушення водно-сольового обміну;
• порушення роботи ШКТ у період загострення;
• обліпиха – імуномодулятор, тому її вживання має бути строго дозованим;
• алергія на каротин.

Настоянка листя чи ягід обліпихи на горілці чи спирту

Беремо 1 частину свіжого або сушеного листя обліпихи і заливаємо 10 частинами горілки або самогону. Наполягаємо два тижні в кімнаті, періодично струшуючи сулію. Цілюща настойка готова.

Спиртова витяжка листя обліпихи корисна при цукровому діабеті, а шкода може завдати, якщо не дотримуватися дозування. Ці прекрасні ліки лікують пневмонію, застуду, атеросклероз, ішемічну хворобу серця, авітаміноз, дерматит, плеврит.

• Приймати настоянку листя обліпихи на горілці потрібно по столовій ложці тричі на день перед їдою.

Не можна обійти стороною та корисні властивості настоянки ягід обліпихи на горілці чи спирті. Вона дуже дієва при ішемічної хвороби, дерматиті та цукровому діабеті. Спиртова настойка кори затримує зростання недоброякісних пухлин та рекомендована у комплексі терапевтичних заходівпри їх лікуванні.

Якщо для настойки береться самогон, його повторно очищають вугіллям. Спирт розбавляють до міцності 40-45 градусів. Можна взяти коньяк. Для пом'якшення смаку цукор можна заміняти медом, а для пікантності додати спеції (гвоздику, цедру чи корицю). Ягоди беруться виключно стиглі, яскравого забарвлення.

Основна рецептура настоянки обліпихи на спирті або горілці:

• обліпиха – 3 склянки (це 500 г);
• цукор – 3 ст. (або мед 150 г);
• алкоголь – 500 мл

Приготування складається з кількох етапів.

1. Ягоди перебрати, помити, додати цукор (або мед) і потовкти. Якщо настоянка готується з додаванням спецій (кориця, кардамон, імбир тощо), їх слід додати відразу.
2. Залити ягоди алкогольною складовою, щільно закупорити і добре струсити.
3. Посуд з настоянкою прибрати у темне місце з кімнатною температурою 25 днів. Раз на три дні струшувати ємність для кращого перемішування.
4. Готовий продукт процідити та профільтрувати через вату до прозорості, розлити та щільно закупорити.

Така настойка може зберігатися до 3-х років.

Незважаючи на лікувальні властивості обліпихи, її настоянка має протипоказання. Цей продукт не можна застосовувати при загостреннях жовчнокам'яної хворобиі хронічних захворюваньШКТ.

Корисні властивості ягід обліпихи, перетертих із цукром

Щоб повністю зберегти біологічну активні речовиниі мати можливість взимку ласувати смачними ліками, ягоди пересипають цукровим піском Подібну заготівлю можна зберігати без стерилізації, тому корисні властивості обліпихи, перетертої з цукром, зберігаються до весни. За великим рахунком, помаранчева смакота - це природний мультивітамін, позбавлений барвників та добавок. А сироп обліпихи успішно замінює бактерицидні засоби.

Рецептура проста:

ягоди промивають, відкидають на сито або друшляк, протрушують і дають стекти воді. Потім сушать одним шаром на тканині та пропускають через м'ясорубку. Змішують перетерті ягоди з цукром 1:1, добре вимішують і складають у чисті банки. Зберігають у холодильнику чи льоху.

Така заготівля вбереже взимку від застуд та авітамінозу,допоможе впоратися з хронічною втомою, головними болями та високим тиском. Приймати по 1 ч. ложці тричі на день, запиваючи водою кімнатної температури.

Ще корисніше просто пересипати промиті та висушені ягоди обліпихи цукром, не перетираючи їх у пюре. Зберігати у холодильнику та приймати по столовій ложці з чаєм.

Обліпиха з медом: корисні властивості в ароматній смакоті

Ягоди обліпихи альтернативна медицинавикористовує у будь-якому вигляді. Але цей ефект можна посилити, якщо додати мед. Вийде чудовий полівітамінний засіб. Корисні властивості обліпихи з медом допоможуть впоратися з багатьма проблемами – від банальної застуди до наслідків променевої хвороби.

Для приготування ягід з медом половину кілограма ягід (краще помаранчевого забарвлення) з'єднати з кілограмом меду. Ягоди не давити! Мед сам "витягне" з них весь корисний вміст. Настояти добу та приймати по 1 ч. ложці 3-4 рази на день, краще через 20 хвилин після їди. Щоб зробити ліки ще більш цілющими до нього, корицю або куркуму. (Про корисні властивостікориці можна дізнатися, а рецепти застосування та користь куркуми детально описані в цій статті.

• Для лікування запалення передміхурової залози . Беремо ягоди обліпихи, червоної горобини, насіння кропу, горіх волоський або лісовий у рівних кількостях. Усю суміш подрібнити та додати мед за смаком. Приймати по одній чайній ложці не менше чотирьох разівв день. Також можна запивати цей чай відваром із сухих стебел часнику, грушанки круглолистої, борової матки, малини та іван-чаю. Лікування тривале, знадобиться не одна порція ліків.

Лікування при застуді

При застудідопомагає сік обліпихи: візьміть дві столові ложки соку рослини та залийте їх у склянку теплого чаю. Також можна заварювати саме листя (їдальня ложка на склянку окропу). Пити часто до поліпшення стану.

Чудово допомагає при ларингіті, фарингітіта інших простудних хвороб наступний відвар. Беремо двадцять грам ягід і заливаємо склянкою окропу. Кип'ятити потрібно в емальованому посуді під кришкою близько трьох хвилин, але не доводити до кипіння. Пити відвар по половині склянки двічі на день.

Для приготовлення антизастудного чаюпотрібно взяти три частини плодів обліпихи, пів частини плодів лимонника, 0.2 частини, пів частини плодів кмину, три частини шипшини, одну частину трави споришу і одну частину кореня солодки. Заварити потрібно як чай і пити по 3 склянки на день.

При ГРВІ та застудах користь обліпихи очевидна, але вона шкідлива для людей з остеохондрозом та захворюваннями хребта (а це практично 80% населення Землі), тому будьте обережні.

Обліпиховий мед

Беремо сік обліпихи з м'якоттю і проварюємо на водяній бані протягом однієї чи двох годин. Коли м'якоть піде в осад, за допомогою шланга або сифона потрібно відокремити світлий шар від осаду. Також можна проціджений сік спочатку уварювати на найменшому вогні до половини обсягу, поки не вийде прозора бурштинова маса, яка нагадує бджолиний мед.

Обліпиха підвищує чи знижує тиск?

У народній медицині існують рецепти лікування обліпихою, як підвищеного артеріального тиску, так його нормалізації. То що тоді – обліпиха все-таки підвищує тиск чи знижує?

Враховуючи, що велика кількість народних засобів із застосуванням усіх частин рослини спрямовані на лікування гіпертонії, висновки напрошуються самі. Так, є рецепти для нормалізації артеріального тиску обліпихою,

проте тривало застосовувати цю рослину гіпотонікам не рекомендується.

Людям з зниженим тискомпідійде періодичний прийом обліпихи з лікувальною метоюАле застосовувати її потрібно з обережністю: якщо відчуваєте занепад сил, головний біль, то вживання слід припинити. Гіпертонікам, навпаки, показаний тривалий курс лікування засобами, що містять будь-які частини рослини.

• Від високого тиску можна застосовувати наступний рецепт. Потрібно взяти дві столові ложки дрібно порізаних гілочок та залити півлітром води. Суміш довести до кипіння і наполягати протягом години чи півтори. Пити по чверті склянки у теплому вигляді.
• Для нормалізації тискуварто пити сік рослини без цукру, якщо ж соку немає, то можна заварити гілочки та листочки рослини. Щоб приготувати сік, потрібно взяти ягоди і пропустити їх через соковижималку. Отриманий сік потрібно поставити на вогонь і довести до кипіння, поки не з'явиться піна. Сік закочуємо у півлітрові стерильні банки.
• Також, щоб тримати тиск у нормі(як підвищене, так і знижене) потрібно приймати відвар листя та гілок обліпихи. Для того щоб його приготувати, потрібно з осені заготовити листя та гілочки у подрібненому та висушеному вигляді. Суміш потрібно заварювати як звичайний чай, але перед вживанням потрібно дати настоятися протягом години.

Користь для жінок та застосування в гінекології

Особливу цінність обліпиха представляє для прекрасної половини людства. Олію «помаранчевої королеви» використовують у гінекології для лікування ерозії шийки матки, трихомонадних кольпітів, ендоцервіцитів, білі та старечого сверблячки. Зовнішнє застосування олії поєднують із внутрішнім вживанням настоїв та відварів. Маловідомий факт, що користь обліпихи для жінок полягає і в успішному лікуваннібезпліддя.

Якщо довгоочікуване материнство не настає, протягом трьох тижнів потрібно пити натщесерце до сходу сонця. свіжого сокуобліпихи та 0,2 г муміє у співвідношенні двадцять п'ять до одного. Після цього, через годину чи півтори, снідати. Процедуру повторити перед сном, а курс лікування проводити поки не настане вагітність.

Рецепти використання обліпихи у косметології

Дуже успішно обліпиха використовується у косметології. Зі свіжими плодами роблять маски, особливо для сухої в'яне шкіри, настоєм гілочок і плодів протирають обличчя і шию - це тонізує і живить епідерміс.

Маски для сухої шкіри обличчя

• Плоди рослини подрібнюють (можна просто роздавити вилкою), змішуємо із сирим яєчним жовтком або сметаною. Таку маску потрібно робити через день протягом місяця, тоді шкіра стане гладкою, як у дитини. Це відмінне вітамінне підживлення для шкіри після спекотного літа.
• Беремо тонкий шар вати та змочуємо його у соку рослини. Потрібно накласти на чисте обличчя у вигляді маски, а потім протерти сухим тампоном. Чудово живить суху шкіру і робить її гладкішою.

Обліпиха для зміцнення волосся

Для лікування алоцепії потрібно слідувати наступній схемі лікування. Необхідно пити відвар з молодих пагонів та листя рослини, щодня промивати голову відваром обліпихи і за годину до миття втирати в цибулини волосся масло обліпихи з Димексидом у співвідношенні один до одного. Також варто вживати по одній чайній ложці пюре із плодів рослини з цукром, у співвідношенні один до одного через дві години після їжі.

Висновок

Активна дія обліпихи обумовлена ​​надзвичайно різноманітним біохімічним складом. І це особливо важливо, що це багатство оптимально збалансовано. Обліпиха за вмістом вітамінів перевершує всім відомий лимон та чорну смородину, шипшину та моркву. Цей набір вітамінів знаходиться не тільки в ягодах, але в корі та листі. Відзначаючи користь обліпихи, її лікувальні та корисні властивості, не можна забувати про протипоказання та шкоду, яку вона може заподіяти при неправильному використанні. Слід також пам'ятати, що лікування обліпихою не скасовує здорового повноцінного харчуванняз включенням до раціону сезонних овочів та фруктів.

Всім здоров'я!

Із любов'ю, Ірина Лірнецька

Згадки про обліпиху зустрічаються в стародавніх документах китайських лікарів, мудреців Тибету і в монгольських манускриптах. Наші пращури використовували її для лікування хворих, воїнів і спортсменів, а сьогодні ягоди і навіть листя цієї рослини широко застосовуються не тільки як компоненти засобів народної медицини, але і офіційної. Крім того, без екстракту з ягід обліпихи важко уявити лінійки сучасних косметичних засобів. Які ж корисні властивості та протипоказання обліпихи?

В чому секрет?

Обліпиху з успіхом застосовують при лікуванні найрізноманітніших захворювань. Це неймовірним багатством її складу. Адже в ягодах, як у м'якоті, так і в кісточках, міститься найцінніша олія, в якій присутні каротин, деякі рослинні антибіотики, дубильні речовини, стеаринова, олеїнова, пальмітинова, лінолева, яблучна, винна і навіть ацетилсаліцилова кислота, відома більшості як Аспірин. Крім того, містить обліпиха вітаміни:

• групи;

Важливо: ягоди обліпихи набагато багатші на вітамін С, ніж лимон.

Також ягоди рослини багаті на мінерали, зокрема:

• калієм, що забезпечує нормальну роботу серцевого м'яза, клітин мозку, нирок та капілярів;
• магнієм, що бере безпосередню участь в обмінних процесах, передачі нервових імпульсів та здійснення м'язових скорочень;
• кальцієм, що бере участь у виробництві ряду гормонів, що забезпечує міцність кісток, нігтів і зубів, а також регулює м'язові скорочення;
• фосфору, необхідного для підтримки в нормі зубів, кісток, обміну речовин, роботи серця, нирок та м'язів;
• заліза, що забезпечує формування гемоглобіну та насичення клітин киснем належним чином.

Кора дерева містить серотонін, що є одним із основних нейромедіаторів, який, крім усього іншого, відповідає за настрій та соціальну поведінку людини. Саме серотонін запобігає утворенню ракових клітин та суттєво уповільнює зростання наявних.

Увага! Найбільш корисні не свіжі ягоди, а олія, виготовлена ​​з них.

Корисні властивості

Властивості обліпихи можна перераховувати практично до нескінченності, оскільки її склад унікальний. Вона має:

• ранозагоювальним;
• бактерицидним;
• антисептичним;
• антиоксидантним;
• протизапальним;
• заспокійливим;
• знеболюючим;
• проносним;
• імуномодулюючою дією.

Але на цьому користь обліпихи для організму не закінчується. Завдяки наявності каротину в ягодах їх вживання благотворно впливає на:

• обмінні процеси у всьому організмі та, зокрема, шкірі;
• роботу зорового апарату та, особливо якість зору у сутінках;
• процеси синтезу гормонів

Наявність потужних антиоксидантів, таких як вітамін Е, надає здатність обліпихи:

• стимулювати білковий та вуглеводний обмін;
• позитивним чином впливати на м'язи, боротися зі втомою, крепатурою та м'язовою слабкістю;
• покращувати роботу печінки;
• нормалізувати роботу ендокринних залоз.

Таким чином, корисні властивості обліпихи знайшли застосування при лікуванні та профілактиці:

• інфекційних захворювань;
• ЛОР-патологій, наприклад, ринітів, гайморитів, ангін, фарингітів тощо;
• гіпо- та авітамінозів;
• анемії;
• захворювань очей;
• стоматиту, пародонтиту та ін;
• геморою;
• ран, опіків, пролежнів, обморожень;
• шкірних захворювань;
• наслідки алкогольної інтоксикації;
• променевої хвороби;
• захворювань печінки та органів ШКТ, у тому числі виразкової хворобита гастритів зі зниженою кислотністю шлункового соку;
• серцево-судинних патологій, зокрема атеросклерозу;
• неврологічних захворювань;
• урологічних та гінекологічних недуг, у тому числі ерозій шийки матки і т.д.

Крім того, широко використовується обліпиха при застуді. Як правило, з цією метою рекомендується приймати варення з ягід у чистому вигляді, додавати його або готувати. вітамінну сумішз ягідного соку, меду та горіхів. Проте самостійно розпочинати лікування тих чи інших захворювань не варто, оскільки в ягодах міститься рекордна кількість органічних кислот, здатних спровокувати загострення наявних захворювань шлунково-кишкового тракту та викликати кровотечу при виразці тощо.

Увага! Вживання обліпихи може допомогти вирішити проблеми з потенцією, а нанесення на шкіру голови олії та відварів із неї перешкодить облисіння.

Обліпиха та жіноче здоров'я

Переоцінити те, чим корисна обліпиха для жінок, не можна. Адже ягоди цієї рослини багаті на найбільш цінні для жіночого організму речовини – вітамін Е та фолієвою кислотою. Саме вони надзвичайно необхідні для того, щоб дівчина могла завагітніти та народити здорового малюка.

Також обліпиха у вигляді олії, свічок тощо. широко застосовується у гінекології. Подібними препаратамилікують не тільки ерозію шийки матки, але й запалення слизової оболонки піхви, кольпіти, ендоцервіти та ін.

Крім того, обліпиха та олія з неї використовується в косметології. Застосування масок на їх основі допоможе впоратися з лупою, покращити стан волосяних цибулин, тобто зміцнити волосся і зупинити його випадання, а також надати їм блиск і шовковистість. Якщо є проблеми зі шкірою обличчя, обліпиха виручить і тут. Використання відповідних масок та кремів:

• вирівнює тон шкіри;
• усуває сухість та лущення;
• покращує колір обличчя;
• згладжує шрами та рубці;
• усуває вугровий висип;
• скорочує кількість зморшок.

Чим корисна обліпиха ще? Суміш ягід, масло обліпихи і тростинного цукру є прекрасним натуральним скрабом для тіла. При проблемах з нігтями, якщо вони стали ламкими і шаруються, допоможуть ванни з маслом обліпихи. А парова ванна для обличчя очистить пори і зробить шкіру пружною.

Обліпиха та діти

Оскільки обліпиха містить безліч незамінних для людського організму речовин, її варто вводити в раціон дітей. Особливо стануть у нагоді заготівлі в осінньо-зимовий період і навесні, коли організм малюка ослаблений, відчуває дефіцит вітамінів і регулярно піддається атакам хвороботворних бактерій в саду, школі, громадському транспортіі просто на вулиці.

Таким чином, обліпиха для дітей показана при:

• частих застудах;
• проблем зі зростанням;
• серйозних розумових та фізичних навантаженьі т.д.

Увага! Давати обліпиху та кошти на її основі дітям до 1 року не можна.

Щоб зберегти максимум корисних речовин, ягоди рекомендується заморожувати. У такому вигляді вони зберігають практично всі вітаміни та інші корисні речовини протягом 6 місяців, що вигідно відрізняє обліпиху від інших ягід.

Протипоказання

Вживання обліпихи приносить неймовірну користь, але шкода від цього може бути значною. В першу чергу потрібно відзначити, що вкрай важливо дотримуватися дозування, так як засоби з ягід виявляють потужну імуномодулюючу дію. Крім того, має обліпиха протипоказання до застосування, це:

• холецистит;
• панкреатит;
• жовчнокам'яна хвороба;
• виразкова хвороба та гастрит з підвищеною кислотністюшлункового соку;
• нефролітіаз;
• гепатит;
• алергія.

Увага! Незважаючи на всю корисність засобів на основі обліпихи, зловживати ними в жодному разі не варто. 2-3 ст. л. соку чи варення містять практично добову дозу деяких вітамінів.

Таким чином, перш ніж починати приймати кошти на основі обліпихи, потрібно співвіднести можливу користь і шкоду, з'ясувати, чи немає протипоказань, а найкраще проконсультуватися у фахівця.

Листя обліпихи

Говорячи про обліпиху, зазвичай маються на увазі ягоди цієї рослини, хоча безліч корисних властивостей приховано в його листі. Листя обліпихи містить дубильні речовини, зокрема, танін, велику кількість вітаміну С та нейромедіатор серотонін. Завдяки цьому вони використовуються при лікуванні та профілактиці:

• вірусних захворювань, зокрема грипу;
• онкологічних захворювань;
• наслідків променевої терапії;
• безсоння;
• атеросклерозу;
• стоматиту, періодонтиту;
• порушень перистальтики кишківника;
• низького тонусу судин;
• ревматизму, артриту тощо;
• захворювань нервової системи;
• цукрового діабету;
• гіпертонії;
• порушень згортання крові;
• нейродерміту;
• пневмонії;
• псоріаза;
• вугрового висипу;
• ішемічної хвороби серця та ін.

Увага! Кошти на основі листя обліпихи можуть використовуватися виключно як додаткові, що застосовуються на тлі основної терапії.

І хоча листя обліпихи мають корисні властивості, протипоказання їм не властиві. Ця рослинна сировина визнана безпечною і може використовуватися при будь-якому захворюванні та стані організму, у тому числі при вагітності та лактації, зрозуміло, за винятком спиртовмісних настоянок на їх основі.

Про користь обліпихи було відомо багато століть тому. Її застосовували для лікування застуди, хвороб легень, а також для нормалізації та покращення травного процесу. Завдяки величезній кількості вітамінів, що містяться в обліпихі, вона широко застосовується в косметології, кулінарії, народній та традиційній медицині.

Які вітаміни входять до складу обліпихи?

Цей колючий чагарник з невеликими золотими ягідками - справжнє джерело вітамінів групи В:

• В 1відповідає за нормальне функціонуванняклітин головного мозку;
• В 2є відмінним антиоксидантом і підтримує стан шкіри та слизових оболонок у нормі;
• У 3бере участь у відновленні гормонального фонута насичує клітини організму енергією;
• В 5регулює обмін речовин;
• О 6є натуральним біоенергетиком;
• О 9бере участь в утворенні ДНК та РНК, щоб уникнути дефектів у новонароджених.

Крім вітамінів групи В також входять:

• Зконцентрація якого в обліпихі набагато більша, ніж у лимоні;
• Акорисний для здоров'я та краси волосся;
• Еважливий для здорового станута молодості шкірного покривувсього тіла;
• РРдопомагає перетворити цукор та жири в організмі на енергію.

Користь обліпихи для здоров'я

Про користь обліпихи можна говорити нескінченно. У давнину народні знахарі рекомендували її, як протистресовий та антидепресивний засіб, який знімав напругу, втому і підвищував працездатність. Ліки виготовляли різними способамиі не лише з ягід цього чагарника.

Свіжі ягоди

Свіжі плоди обліпихи зберігають максимум корисних речовин. Ягоди ефективно знімають запальні процеси. Вони активізують регенерацію як епідермісу, а й тканин внутрішніх органів. Є плоди обліпихи рекомендовано при атеросклерозі. Також вони впораються із зменшенням рівня холестерину у крові, зміцненням імунітету. Для цього потрібно вживати 100 г сонячних ягід на день.

Листя та гілки

Не тільки плоди обліпихи вважаються корисними, адже не менше вітамінів та кислот міститься у листі та гілках чагарника. Їх заготовляти можна влітку чи під час збирання врожаю, сушити, та був робити відвар чи чай. Вони ефективні при боротьбі з гіпертонією, проносами, шкірними захворюваннями і навіть цинге.

Кісточки

Кісточки з ягід обліпихи ніколи не потрібно викидати, адже вони містять дуже цінний продукт. натуральна олія. Навіть під час поїдання свіжих плодів їх не потрібно випльовувати, адже в них багато ненасичених жирних кислот. Вони відмінно впливають на стан слизових оболонок, шкіри та волосся.

Сік, морс, кисіль

З ягід обліпихи роблять не лише відвари та настої, а ще й смачні соки, морси та кисіль. Їх можна готувати зі свіжих плодів та із заморожених. Ці напої особливо корисно вживати перед початком сезону застуд. Вони очистять нирки та печінку, а також налаштують обмін речовин. Це набагато покращить захисну функціюімунітету, тому жодні сезонні захворювання вам не будуть страшні.

Відвар із обліпихи

Цілющими властивостями відомий також відвар з листів обліпихи, гілок або плодів.

Рецепт 1

Приготуйте компот.Він не тільки наповнить клітини організму корисними властивостями, а й чудово вгамує спрагу.

У 3 літри окропу всипте півкіло свіжих або морожених ягід обліпихи і цукор за смаком. Повторно прокип'ятіть, киньте скибочки 1 лимона та варіть 5 хвилин.

Рецепт 2

Щоб вилікувати ревматизм суглобіві подагрувикористовують відвар із 1 ст.л. подрібненого листя та 1 склянки води. Суміш кип'ятять 10 хв. І приймають по півсклянки двічі на добу.

Рецепт 3

Проти випадання волоссяі лупичинним засобом є настій листя обліпихи (1 ст.л. на 1 склянку окропу). його необхідно втирати і в коріння, і в саме волосся, а також доцільно обполіскувати їм волосся після миття.

Чай

Чай із обліпихи, як і відвар, містить масу корисного для людського організму. Раніше його широко вживали для профілактики цинги, але й тепер він не менший корисний для порожнини рота та зубів.Такий напій допомагає при стоматиті та пародонтиті.

Чай з листя обліпихи, ромашки та звіробою в рівних частинах (по 1 ч.л.) н склянку окропу - відмінний засіб від застуди та грипу.

Риб'ячий жир використовується в медицині як загальнозміцнюючий засіб. Разом із обліпихою вони не тільки зміцнять імунну систему, а й покращать роботу серця та мозку, стан шкірного покриву та волосся, процес обміну речовин.

Найчастіше риб'ячий жир із обліпихою випускається у формі капсул, які не мають ні запаху, ні смаку. Приймаються вони 2-3 рази на добу до їди по 2 капсули протягом місяця. Найпопулярнішими виробниками капсул вважаються БіоКонтур, Біафішенол та РеалКапс.

Обліпиха на спирту

Обліпиха зі спиртом є відмінним засобом проти алергічних висипівна шкірному покриві. Вона ефективна у боротьбі з висипом вугрів та іншого роду прищами. Спиртовий настій обліпихи відмінно позбавляє запалень і почервоніння навіть на шкірі чутливого типу. Щоб ваше обличчя і тіло завжди було чистим та доглянутим, проблемні ділянки обробляють розчином, що складається з 20-30 крапель обліпихи на спирті у склянці води.

Настоянка з кори обліпихи використовується при профілактиці онкології (20 крапель на день). Вона складається із 10 ст.л. подрібненої сухої кори і 1 літра розведеного спирту.

Спиртова настойка на ягодах чагарника ефективна при виразках та авітамінозах, а також раку.

Олія обліпихи

Олія видобувається з кісточок ягід обліпихи. Воно широко використовується для усунення нестачі вітамінівв організмі або при гіповітамінозі. Воно покращує в організмі обмін жирів та сприяє зниженню ваги. Олія обліпихи налагоджує процеси регенерації в тканинах та клітинах органів., а також має антиоксидантний ефект.

У стоматології воно призначене для зняття запалення ясен та пульпи. Олію застосовують для лікування проблем з кишково-шлунковим трактом, верхніми. дихальними шляхами, при онкології та геморої, інсульті та інфаркті.

Чому корисно їсти обліпиху?

Жінкам

Обліпиха настільки універсально і широко застосовується, що її використовують навіть для ефективного лікуваннявиключно жіночих проблему галузі гінекології. Оскільки вона має яскраво виражений відновлюючий вплив, з її допомогою позбавляються ерозії шийки матки, ендоцервіциту, запалення слизової оболонки піхви. При кольпітах обліпиха вбиває збудника і дозволяє швидко позбутися неприємних відчуттів.

Чоловікам

Користь обліпихи для чоловіків полягає в тому, що вона здатна підтримувати та покращити сексуальне здоров'я та життя тим, кому за 40. Але й для молодих вона теж не завадить.

Також обліпиху застосовують, щоб очистити організм після алкогольної інтоксикації.

Дітям

Перш, ніж годувати дитину обліпихою, слід перевірити чи немає в неї алергії на неї. Почніть давати потроху, а за відсутності реакції можна сміливо продовжити.

Стравами з ягід обліпихи можна урізноманітнити раціон малюка, адже вони смачні та корисні одночасно. Крім підвищення імунітету, обліпиха використовується для лікування ангіни, фарингіту та вушних захворювань. Для цього використовують олію з кісточок чагарника.

Вагітним

Вагітні жінки не застраховані від грипу та застуди, але таблеток їм вживати категорично не можна. У цьому випадку допоможуть всілякі народні засобина обліпиху, крім спиртових настоїв: чай, олія, відвар, сік, компот, смузі та самі свіжі ягоди. Вони поборють нежить, кашель, послаблять ефект при запорах. Також обліпиха допомагає при різних гінекологічних захворюваннях.

Як заготовити обліпиху на зиму?

Обліпихові ягоди можуть висіти на гілках до перших морозів, але всю зиму у свіжозібраному вигляді ви їх не зможете зберегти, тому для цього існує кілька способів заготівлі.

Варення

Закочувати варення з обліпихи завжди зручно, адже зберігається при цьому багато корисних речовин, яких взимку і особливо восени вам не вистачатиме.

Для класичного варенняВізьміть 1 кг очищених, промитих сухих плодів і засипте цукром. Через деякий час вийде сік. Цю цукрово-ягідну суміш поставте на слабкий вогонь і варіть як будь-яке інше варення.

Обліпиха із цукром

Крім варення, обліпиху на зиму також можна засипати цукром для кілограми 1:1. Добре все перемішати та розфасувати по банках. Зберігати у холоді.

Перед заморожуванням добре переберіть ягоди і вимийте в мисці з водою. Добре просушіть і розкладіть по пакетикам невеликими порціями, щоб розморозити і всю використовувати.

Також можна заморожувати плоди обліпихи на розносі або обробній дошці в один шар. Так вона не злипнеться і її зручно діставатиме з будь-якої ємності.

Більше про користь для здоров'я ви дізнаєтеся з цього відео:

Чи можна їсти обліпиху?

Обліпиха дуже корисна, але далеко не всім і не у будь-якому вигляді її можна вживати.

При цукровому діабеті

Свіжа обліпиха налагоджує обмін речовинпокращує шкіру і загоює виразки.

При панкреатиті

При такому захворюванні підшлункової залози не можна вживати свіжі та морожені плоди обліпихи, а також варення, соки та настоянки. Це може загострити хворобу.

В окремих випадках ягоди кілька ягід можна додавати в їжу чи напій, але не більше 1 ст.

При захворюваннях шлунка

При гастриті та виразках шлунка використовують тільки масло обліпихи. Його призначають на місяць. Весь цей час масло потрібно пити за 30 хвилин до їди тричі на добу по 1 ч.л.

При захворюваннях печінки

Якщо є проблеми з печінкою, то для боротьби з ними використовують масло обліпихитричі на добу по 1 год.

Протипоказання

Користь обліпихи неймовірна. Її гідно оцінили і медики, і народ, але її можна приймати не всім. Хворим на панкреатит і холецистит треба уникати обліпихової олії. Хворі на гастрит, виразки та камені в жовчному міхуріварто зовсім відмовитися від плодів та страв із ними. Протипоказанням є також алергія.

Унікальна ягода обліпиха має безліч цілющих властивостей і застосовується в лікуванні захворювань. Корисні плоди рослини, листя, олія з його насіння. У Тибеті ягоду називають дивом за багатий склад, вміст вітамінів, мінералів, жирних кислот - всього налічується понад 190 компонентів. Завдяки цьому обліпиха незамінна для організму.

Чим корисна обліпиха

За рахунок унікального складу користь обліпихи для організму неоціненна. У ягоді можна знайти жирні кислоти(омега-3, 6, 7, 9), вітаміни групи В, РР, Е, С, А, а в корі рослини міститься гормон радості серотонін. Сік обліпихи, листя містять пектини, білки, дубильні речовини, цукру, фітонциди. За рахунок великої кількості аскорбінової кислоти, що є антиоксидантом, ягоду застосовують для боротьби з вірусними інфекціями, хвороб крові. Вітамін С згортає кров, зменшує проникність судин, підвищує відділення жовчі, відновлює роботу щитовидної залози.

Більшості відомо, що обліпиха – корисні властивості та протипоказання якої не викликають сумнівів – містить вітаміни тіамін, рибофлавін, що надають плодам яскраво-оранжевого кольору. Вони нормалізують роботу нервової системи, уповільнюють старіння, знімають стрес, напругу, лікують депресії. Ягоду застосовують для зниження стомлюваності, лікування авітамінозу, недокрів'я. Плоди обліпихи входять до складу препаратів, спрямованих на поліпшення зору, лікування гайморитів, фарингітів.

Кашка з плодів має ранозагоювальні властивості, лікує опіки, позбавляє пігментних плям зовнішньо, а при прийомі всередину з медом утворює ліки від кашлю. Плоди, листя у вигляді чаю використовуються, щоб лікувати подагру, ревматизм, насіння – як проносне. Найціннішим же продуктом вважається олія, що знижує рівень холестерину, що використовується при променевих хворобах, онкології. Приготувати його можна в такий спосіб:

• віджати ягоди;
• макуху висушити;
• залити соком ягоди у пропорції 1:1,5;
• через 3 тижні цілющі зілля буде готове.

Чим корисна обліпиха для чоловіків

Репродуктивну системупотрібна обліпиха, її корисні властивості та протипоказання для чоловіків корисно знати кожному. За рахунок токоферолів, що входять до складу, ягода підтримує і відновлює здоров'я статевих органів, залоз. Ягоди відновлюють чоловічу потенцію. Одночасно вони є ефективним імуномодулятором організму людини. Через вміст калію плоди обліпихи корисні для серця, мозку, нирок, печінки. Магній, що входить до ягоди, бере участь в обмінних реакціях, скорочує м'язи.

Кальцій із рослини бере участь у освіті гормонів, а фосфор із залізом регулюють роботу всіх органів та клітин. Ягода знижує холестерин, м'яко очищає кишечник, перешкоджаючи утворенню тріщин, відновлює мікрофлору, перистальтику за рахунок пектинів, водорозчинної клітковини. Корисна рослина і при алкогольних отруєннях– воно виводить токсини, дбайливо ставлячись до печінки.

Чим корисна обліпиха для жінок

Неоціненна користь обліпихи для жінок: речовини, що містяться в ній, застосовні в косметології, а сама ягода безпечна і цінна. Вона підвищує тонус, пружність шкіри, допомагає впоратися з проблемами в'янення, зморшками, млявістю, розгладжує в'ялі ділянки, дрібні зморшки. Допомагає ягода при сухій шкірі, лущення, загоює ранки, дерматити, вугри, лишай. Ефективними та лікувальними в народній медицині вважаються олія, настій із листя, гілок.

За рахунок імуномодулюючих властивостей цінна обліпиха для вагітних, оскільки вона підвищує загальну опірність організму до інфекцій. Під час вагітності корисно приймати ягоду для вироблення антитіл, посилення росту клітин, стабілізації їхньої оболонки. При проблемах зі слизовими статевих органів або запалення використовують лікувальна оліяобліпихи, попередньо порадившись із лікарем щодо протипоказань.

При грудному вигодовуванні

Дуже корисна обліпиха при грудному вигодовуваннітому вона багата вітамінами та активними елементами, відновлює тонус організму, підтримує здоров'я всіх органів і систем. Якщо жінка годує грудьми, то у неї можуть утворюватися тріщини на сосках - з цим чудово впорається масло обліпихи, не несуча шкодадля дитини, але ефективно загоює рани. Засіб немає явних протипоказань.

Корисні властивості обліпихи при лікуванні різних захворювань

Медикам давно відомі цілющі властивостіобліпихи, яка застосовується для лікування таких захворювань, як.

Лис-3-2016

Що таке обліпиха

Унікальність цієї рослини полягає в тому, що завдяки своїм біохімічним компонентам воно здатне замінити собою відразу кілька інших, багатих на вітаміни і корисні для здоров'я людини речовини культур.

Точний час появи обліпихи на території Росії мало кому відомо, але у XVIII столітті про її існування вже згадувалося в щоденниках багатьох ботаніків, що подорожують Східного Сибіру. Однак багато хто впевнений у тому, що з'явилася вона набагато раніше.

Справа в тому, що плоди обліпихи ще в давнину використовували як лікарського засобумонгольські та тибетські лікарі, а китайські літописці та давньогрецькі вчені у своїх книгах стверджують, що батьківщина обліпихи – саме та земля, на якій вони самі народилися. Але так чи інакше це дивовижна рослиназнайшло свою дорогу і російську землю.

Обліпиха є дикоросла рослиназ тонкими вузькими листочками та оранжево-червоними плодами. Росте вона зазвичай на легких, родючих ґрунтах, там, де багато води та сонця, не шанує, проте, болотистих місць, але в ідеальних умовах тривалість її життя може становити 70, а то й більше років!

У різних регіонах Росії обліпиху називають по-різному: сибірський ананас, восковуха, дереза. Але своє «справжнє» ім'я вона «придумала» собі сама: ягідки-«рижухи» за своєю природною будовою мають дуже короткі плодоніжки, тому, розростаючись і збираючись згодом у єдині навколо гілок рослини купки, вони ніби обліплюють місце свого «проживання» і щільно сидять один на одному доти, доки їх не знімуть.

Донедавна збір обліпихи був однією з головних проблем садівників, але деякі плодово-ягідні станції вирішили раз і назавжди покінчити з цим питанням шляхом виведення нових сортів рослини.

Наприклад, сорти Чуйська та Дар Катуні відрізняються від інших тим, що у їх ягід дещо «збільшені» плодоніжки, що значно полегшує їх природний збір.

Що таке обліпиха, користь та шкода обліпихи, дуже цікавлять людей, які ведуть здоровий образжиття, стежать за своїм здоров'ям, та цікавляться народними методамилікування. Ось ми і спробуємо відповісти на питання, які цікавлять цю категорію людей.

Користь обліпихи

Користь обліпихи здоров'ю людини обумовлена ​​великим вмістом корисних речовин у її складі. Обліпиха містить вітаміни С, Р, В1, В2, В9, К, Е, каротин, ненасичені жирні кислоти, магній, залізо, марганець, сірку, алюміній, бор, кремній, титан, фолієву кислоту. У корі дерева міститься цінний серотонін – гормон щастя, тому часто дерево обліпихи називають щасливим деревом. З плодів обліпихи роблять сік, олію, відвари, настої, сиропи, які застосовуються при запальних процесах, для загоєння ран та зменшення болю.

Обліпиха здатна зміцнити стінки кровоносних судинзначно покращити тканинний обмін речовин. Кора ж обліпихового дерева має дуже сильну протипухлинну властивість. Внутрішньо обліпиху приймають при захворюваннях дванадцятипалої кишки, гастритах, виразках, для лікування захворювань серцево-судинної системи, а також при хронічній нестачі вітамінів Крім того, використовують обліпиху для лікування гінекологічних захворювань, опіків, різних незагойних виразок та ран, отриманих шляхом радіаційного опромінення

Користь приносить обліпиха і в офтальмології, на основі її плодів створюються лікарські засобидля лікування дефектів рогівки ока та опіків очей. Обліпиха застосовується для лікування гайморитів, фарингітів, ларингітів. Дуже поширені інгаляції на основі обліпихових настоянок та відварів. Корисні властивості обліпихи використовують як компресів зменшення ревматичних болів.

Особливе місце серед лікувальних засобів, які готуються з ягід обліпихи, займає масло обліпихи.

Обліпиху використовують у народній медицині у вигляді відварів для лікування подагри, ревматизму і як м'який, але дієвий проносний засіб. З ягід обліпихи можна робити варення, обліпихові компоти, морси, їсти їх свіжими. Деякі люди заморожують ці цілющі ягоди у морозилці, вони чудово зберігаються.

Чим корисна обліпиха для жінок

Обліпиха у косметології.

Перетерті плоди обліпихи часто включають до складу пілінгів. Це пояснюється високим змістомв них органічних фруктових кислот - винної, лимонної та яблучної. Маски із подрібнених свіжих плодів при регулярному застосуванні повертають шкірі пружність, надають сяйва і вирівнюють колір обличчя.

Користь обліпихи для жінки до та під час вагітності.

Для нормального розвиткуздорового плоду майбутній мамірекомендується вживати у великих кількостях продукти, що містять фолієву кислоту. Але робити це потрібно починати не після позитивного результатутіста. Нервова трубка плода формується вже до 4 тижня вагітності, тому необхідно заздалегідь подбати про достатнє споживання фолієвої кислоти.

Плоди обліпихи багаті на фолієву кислоту, тому лікарі рекомендують вживати обліпиху в різних варіантах (але найкраще - без теплової обробки) жінкам, які планують вагітність. А багатьом радять вживати її під час вагітності.

Допомога при хворобливих та рясних менструаціях.

Якщо жінка страждає від хворобливих та рясних менструацій, їй показаний відвар з листя обліпихи і вживання плодів - рутин і флавоноїди, що містяться в них, поступово зміцнюватимуть стінки судин, і регулюватимуть інтенсивність виділень. Миттєвого ефекту чекати не варто, але згодом результату буде досягнуто, і менструації стануть менш багатими і не настільки болючими.

Плоди цієї рослини містять кілька природних антибіотиків, а також мають антисептичними властивостями, тому часто застосовуються в комплексній терапії запальних та гнійних захворювань, у тому числі і гінекологічних. Багатий склад і цінні властивості роблять обліпиху одним із самих корисних рослин, яке цілком може замінити собою навіть деякі лікарські та профілактичні препарати.

Чим корисна обліпиха при гастриті

Оскільки олія обліпихи має виражену ранозагоювальну, знеболювальну та протизапальну дію, її широко застосовують у комплексній терапії гастроентерологічних патологій, особливо при гастриті, який є запаленням внутрішньої оболонки шлунка.

При цьому захворюванні рекомендується проходити місячний курслікування маслом обліпихи. При цьому слід вживати по чайній ложці (5 мл) за 30 хвилин до їди. За потреби курс лікування за рекомендацією лікаря можна збільшити до двох місяців. Слід пам'ятати, що масло обліпихи при патологіях органів шлунково-кишковий трактслід застосовувати обмежено, якщо пацієнт має схильність до розладів шлунка або проносів.

Слід пам'ятати, що масло обліпихи дане захворювання дійсно ефективно, але при його застосуванні треба чітко дотримуватися дозування!

Варто також сказати, що масло обліпихи при гастриті з обережністю повинно застосовуватися при схильності до алергічним реакціям, а також серед дітей та вагітних жінок.

У будь-якому випадку, перш ніж розпочинати таке лікування, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Чим корисна обліпиха при застуді

Оскільки її вітамінний склад- Справжня криниця, то не дивно, що обліпиха виявляється корисною і при простудних захворюваннях. Зрозуміти це дуже легко – почнемо з того, що обліпиха містить у собі велика кількістьвітаміну С, а це означає, що боротьба із застудою проходитиме у посиленому режимі. Також треба відзначити і той факт, що обліпиха має потужну протизапальну дію, бактерицидні властивості. Це все говорить про те, що перебіг хвороби при прийомі соку обліпихи пройде набагато простіше. А враховуючи, який вітамінний заряд Ви отримаєте, можна сподіватися, що недуга обійде Вас стороною. Сік обліпихи при цьому можна не тільки пити, а й застосовувати як місцевий лікарський засіб.

Наприклад, якщо у Вас сильно болить горло, то можна полоскати його теплим соком обліпихи - почервоніння і першіння швидко підуть. Сік обліпихи допоможе також поліпшити Вашу опірність негативному впливу ліків на організм. Тільки не варто пити його дуже багато, щоб не спровокувати алергію. При застуді також дуже корисні пюре обліпихи і варення, обліпиховий чай - у всіх цих засобів приблизно однаковий вплив на організм.

При грипі, ангіні та інших ГРЗ потрібно змащувати маслом обліпихи горло і закопувати в носові пазухи.

Чим корисна обліпиха від прищів

Масло обліпихи дозволяє запобігти появі прищів завдяки своїй протизапальній, відновлювальній і ранозагоювальній дії.

Використання обліпихової олії сприяє усуненню вже існуючих висипань на шкірі та позбавлення від постакне.

Примітно, що масло обліпихи здатне впоратися і з підшкірним кліщем, діяльність якого також сприяє виникненню запальних процесіву шарах епідермісу. Лікування шкіри маслом обліпихи проводиться або точково: його наносять безпосередньо на дрібні прищики, чи локально: роблять масляні компреси протягом усього область зараження.

Олія обліпихи має на шкіру таку дію:

• покращує мікроциркуляцію в підшкірно-жировій клітковині та обмін речовин, глибоко проникаючи через епідерміс: завдяки цьому клітини шкіри живляться, пом'якшуються, відбувається профілактика лущення та висихання шкірного покриву;
• вітамін E та полінасичені кислоти у складі олії зберігають правильний водний баланс у тканинах;
• відновлює кислотно-лужний і ліпідний балансшкіри;
• збільшує еластичність та пружність шкіри, завдяки чому скорочується кількість мімічних та вікових зморшок;
• має профілактичну дію: попереджає передчасне старіння шкіри, спричинене порушеннями гормонального балансу;
• відбілює шкіру, освітлюючи ластовиння та пігментні плями;
• відновлює шкіру, пошкоджену внаслідок хімічних та сонячних опіків;
• усуває вугровий висип і попереджає запалення, надаючи антисептичну, бактерицидну та протизапальну дію;
• зміцнює волосяні цибулини і шкіру голови, стимулюючи ріст волосся і попереджаючи їх випадання.

Чим корисна обліпиха від опіків

Масло обліпихи є одним з кращих коштів, що застосовуються при опіках Не дивно, що ця речовина отримала застосування не тільки в народній медицині, а й у сучасній лікарській практиці.

Не секрет, що багато людей вважають за краще не турбувати лікарів, коли йдеться про легке почервоніння або крихітну ранку. Стане в нагоді масло обліпихи, якщо потрібно якомога швидше вгамувати біль і повернутися до повсякденних справ.

Цей засіб швидко загоює рани, заспокоює подразнену шкіру і дозволяє клітинам регенерувати з оптимальною швидкістю. Найважливішим компонентомолії, що видобувається з яскравих жовтих плодів, служать звані «стерини». Саме вони сприяють якнайшвидшому відновленню шкірного покриву. Мазь, отримана з олії обліпихи, чудово допомагає при лікуванні опіків різного ступеня тяжкості, а також при сонячних опіках. При застосуванні мазі з обліпихи відбувається швидке відновлення клітин, внаслідок чого на шкірі не залишається опіків чи наслідки мінімальні.

Потрібно обов'язково пам'ятати, що відразу після отримання опіку маслом обліпихи користуватися небажано. У цей момент варто думати насамперед про охолодження шкіри для того, щоб опікова поверхня вийшла мінімальною. Для цього достатньо використовувати лід або холодну воду, які, крім того, дещо знизять хворобливі відчуття. Масло обліпихи, нанесене відразу після отриманої травми, може зіграти небажану роль, утруднивши теплообмін з ураженої шкіри. А от коли початковий шок і больові відчуттяпройшли, можна подумати про якнайшвидше відновлення шкіри, в цей період масло обліпихи буде незамінно.

Шкода обліпихи

Безумовно, обліпиха найкорисніша ягода, та ось в окремих випадках краще зменшити її вживання, а то й взагалі виключити із раціону. Шкідлива обліпиха при панкреатиті, гепатиті, гострий холециститта інших захворюваннях підшлункової залози.

Протипоказано вживання обліпихи людям з гострими захворюваннямипечінки, жовчного міхура при частих діареях. Слід звернути увагу на такий маленький нюанс: масло обліпихи можуть рекомендувати при виразці шлунка або захворюваннях дванадцятипалої кишки, а плоди при цьому заборонені до вживання через велику кількість кислот.

Обліпиха протипоказана при гіперацидному гастриті.

Не варто зловживати обліпихою тим, хто страждає сечокам'яною хворобоюоскільки сік з її плодів підвищує кислотність сечі.