Чим промити печінку. Як почистити печінку в домашніх умовах за допомогою препаратів та народними засобами? Лікувальний чай із шипшини та екстракту ромашки з женьшенем

Очищення печінки в домашніх умовах є трудомістким, а в деяких випадках і тривалим процесом, що складається з трьох етапів: підготовки, основного періоду і заключного. Вибір способу очищеннязалежить від стану здоров'я, ступеня забруднення органу та індивідуальних побажань.

Суть очищення полягає у схематичному застосуванні препаратів, або продуктів, що надають жовчогінну та гепапротекторну дію на печінку.

У яких випадках проводиться чищення?

Печінка виконує функцію фільтра, який пропускає через себе та очищає потоки крові, перш ніж направити їх у загальний кровотік. Токсичні сполуки, що залишилися, затримуються в печінці, і згодом вона починає гірше справлятися з функцією фільтрації. Шкідливі речовини з кров'ю надходять до внутрішніх органів, спричиняючи розвиток захворювань.

Це важливо знати!При забрудненні печінки знижується вироблення жовчі, що у процесі травлення. Це призводить до порушення балансу жирів, білків та вуглеводів.

Забиті в тканинах печінки слиз, шлаки, токсичні речовини сприяють утворенню каменів. Такий стан органу призводить до погіршення самопочуття: починають виявлятися втома, біль у зоні правого підребер'я, печія, кисла відрижка та інші неприємні симптоми.

Крім забруднення самої печінки, є низка проблем та патологій, при яких чищення рекомендується:

  • погані показники складу крові;
  • хворе харчування: жирна та солона їжа;
  • часті алкогольні інтоксикації;
  • тривале застосування ліків чи токсичних засобів;
  • патології, пов'язані з обміном речовин: зайва вага, діабет, подагра;
  • гепатоз печінки (дистрофічне зміна печінкових тканин) – при діабеті часто виникає жировий гепатоз, розвиток якого здатні уповільнити жовчогінні засоби.

Як правильно підготуватися до чищення?

Підготовка печінки до очищення має бути завчасною та поетапною:

  • Очищення кишківника.

Очищення необхідно приділити особливу увагу, так як заповнена товста кишка перешкоджає прогріванню печінки. Крім того, речовини, що скупчилися в печінці, можуть просто залишитися в кишечнику, і почати засвоюватися повторно.

За тиждень до передбачуваного чищення потрібно поступово перейти на вегетаріанську їжу, повністю виключити алкоголь та каву. У раціон слід додати більше фруктів та свіжі соки.

  • Прогрівання печінки.

Це дуже важливий етап у підготовці. Тепло допомагає розширити протокиі тим самим прискорити і полегшити виведення жовчі. Прогрівання посилює функції кишечника, прискорюючи виведення його вмісту, зменшує больові спазми під час чищення.

Починати прогрівання краще ввечері, що передує чищенню, і по можливості продовжувати до ранку, аж до процедур.

  • Увечері напередодні чищення необхідно зробити клізму, і після спорожнення нічого не їсти.

Наступний після чищення день потрібно провести на фруктах, а краще на свіжому яблучному соку, про який слід подбати заздалегідь.

Протягом 3 днів після процедур можна плавно переходити на звичайне харчування.

Способи очищення

Існує багато способів привести печінку до нормального стану. Домогтися цього допомагають засоби, що нейтралізують продукти обміну, що накопичилися в печінці: жовчогінні та печінкові протектори.

Лікарські засоби

Практично всі препарати, призначені для відновлення печінки, створені на рослинній основі, і не шкідливо впливають на організм. Їх функція - регулювання ферментної активності органу, регенерація тканин і клітин, очищення від жовчі, з шкідливими речовинами, що накопичилися в ній.

Магнезія

Магнію сульфат - це порошкоподібний препарат з гіркуватим смаком, що застосовується в медицині для усунення симптомів багатьох захворювань. Засіб має проносну і жовчогінну властивість, що дозволяє його використовувати для очищення печінки, кишечника та інших органів.

Суть чищення препаратом полягає у здатності магнезії розслаблювати мускулатуру органів, внаслідок чого відкриваються жовчні протоки, і жовч починає безперешкодно виходити.

Для очищення печінки потрібно півсклянки теплої води та два пакети (по 10 гр.) Магнезії. Порошок розчинити у воді, випити, і полежати з грілкою біля печінки дві години, або поки не потрібно йти в туалет.

Це важливо знати!У день чищення рекомендується пити лише свіжі соки, потім поступово переходити на звичайне харчування.

Чищення магнезією можна проводити часто – 2-3 рази на тиждень.

Сорбіт

Це солодка хімічна речовина рослинного походження, що офіційно є харчовою добавкою, і входить до складу дієтичних продуктів та напоїв. В медицині застосовується для очищення жовчних проток і самої печінки від жовчі, що накопичилася.

Для чищення в домашніх умовах знадобиться пляшка негазованої мінеральної води та 2 ст. ложки сорбіту. Склянку води потрібно нагріти до температури 40-45 ° С, розчинити в ній сорбіт, і не поспішаючи випити. Потім лягти, прикласти до печінки грілку, і полежати до того моменту, коли виникне потреба піти у туалет. Воду, що залишилася, необхідно допити протягом дня.


Холосас
Це солодкий екстракт на основі шипшини, що має безліч корисних для печінки властивостей. Він сприяє виведенню жовчі, позбавляє дискомфорту і болю в області підребер'я, виявляє протизапальну, сечогінну, жовчогінну та очищувальну дію.

У медицині призначається для відновлення печінки після інтоксикації, для очищення кишечника від шлаків і токсичних речовин.

Зверніть увагу!Для чищення печінки сироп приймають щодня 3 рази по чайній ложці за півгодини до їди. Саме така схема сприяє кращому відходженню жовчі.

Активоване вугілля

Всім відоме вугілля є найдоступнішим і найпростішим засобом для чищення печінки. Крім сильних сорбуючих властивостей, він ще здатний наводити норму рівень білірубіну (жовчний пігмент), і стимулювати утворення жовчних кислот.

Вугілля застосовується з розрахунку одна таблетка на 10 кг ваги пацієнта, і вживається за годину до їди, або через час після неї. Існує кілька простих схем очищення:

Схема 1 . Необхідну кількість таблеток приймати двічі на день: натщесерце, і ввечері перед відходом до сну. Тривалість курсу – від 15 до 30 днів.

Схема 2 . Щодня потрібно прийняти 10 пігулок, розділивши їх на три прийоми. Курс очищення – два тижні.

Схема 3 . Особливість чищення полягає у поступовому збільшенні, а потім у зниженні кількості вугілля. Першого дня потрібно прийняти одну таблетку, другого – дві, і так збільшувати кількість до досягнення індивідуальної норми. Потім починається щоденне зменшення кількості одну таблетку.

Під час чищення краще не приймати жодних препаратів, тому що вугілля може нейтралізувати їхню дію. Після очищення бажано пропити курс пробіотиків та вітамінів, щоб відновити кишкову флору, та заповнити нестачу вітамінів, які вимиваються під час чищення.

Есенціалі

Препарат є натуральним рослинним гепатопротектором. У медицині він застосовується як профілактичний засіб підтримки функцій печінки. Властивості Есенціалі обумовлені вмістом фосфоліпідів – основних елементів клітин печінки, жирних кислот та вітамінів, необхідних для відновлення органу.

Препарат посилює виведення продуктів обміну з печінки,приводить у норму метаболізм ліпідів та білків, відновлює ферментну систему та структуру клітин.

Це важливо знати!З метою очищення печінки призначається курс тривалістю 3 місяці, дозування встановлюється лікарем залежно від стану печінки.

Народні засоби

Переваги народних засобів перед ліками полягають у тому, що натуральні продукти нешкідливі та практично не мають побічних ефектів.

Оливкова олія

Очищення за допомогою олії – це дуже проста, але тривала процедура. Суть її в тому, що щоранку протягом місяця, натщесерце, необхідно випивати 1-2 ст. ложки олії, змішаної із соком половини лимона.

Таке засіб активізує перистальтику кишечника, має проносну діюта стимулює викид жовчі. Сік лимона сприяє розщепленню жирів і допомагає виходу шлаків назовні природним способом. Дуже важливо використовувати для чищення масло лише першого віджиму, з написом на пляшці. Extra Virgin».

Буряк

Чищення буряковим відваром досить м'якета короткострокова, тому її можна застосовувати часто.

Для приготування засобу потрібно великий неочищений овоч залити водою (3 л.) і варити приблизно дві години, поки половина води не википить. Варений буряк вийняти з|із| води, трохи охолодити, натерти на тертці, і змішати з|із| відваром, в якому вона варилася. Отриману суміш проварити на невеликому вогні 20 хвилин|мінути|, трохи охолодити, і профільтрувати.

Відвар ділять на 4 частини і приймають через рівні інтервали часу.

Зверніть увагу!Для посилення дії після прийому відвару можна полежати із грілкою.

У день чищення необхідно дотримуватись дієти, а найкраще харчуватися лише зеленими яблуками.

Мал

Рис є відмінним натуральним сорбентом. Його в'яжучі та обволікаючі властивості дозволяють добре справлятися з виведенням різних токсичних речовин.

Зверніть увагу!Рисова дієта краще за інших підходить для очищення печінки від продуктів обміну і вона практично не має протипоказань.

Єдиним недоліком такого чищення можна вважати тривалість курсу (45 днів). Але це сповна компенсується легкістю та відмінним самопочуттям, яке досягається завдяки впливу рису не тільки на печінку, а й на нирки, судини, органи сечостатевої системи та навіть сполучні тканини.

Суть очищення полягає у щоденному вживанні вареного рису натще, без солі та олії. Важливий етап підготовки рису - попереднє замочування на добу, яке дозволяє видалити з крупи клейковину, крохмаль, залишити тільки клітковину, необхідну для очищення.

Овес

Для чищення застосовується відвар з вівса, приготований особливим, але дуже простим способом.

Склянку промитих вівсяних зерен, потрібно помістити в вогнетривку каструлю, і залити 3 літрами окропу. На невеликому вогні відвар нагрівають до появи бульбашок, після чого його поміщають в духовку, і там 2 години при температурі 150°С. Охолоджений і відфільтрований відвар п'ють за півгодини до їди по половині склянки.

Засіб буде більш дієвим, якщо до нього додати пару ложок брусничного листя, кукурудзяного приймочка, споришу і відвару шипшини. У цьому випадку овес та трави заливають водою, дають закипіти, після чого наполягають добу. Потім туди вливають відвар шипшини, розмішують і фільтрують. Відфільтрований відвар розливають у пляшки і зберігають у холодильнику. Тривалість чищення вівсом становить 10 днів.

Родзинки

Очищення ізюмом підходить для тих, хто не готовий до серйозних та жорстких процедур із застосуванням клізм, дієт та інших обмежень. Звичайно, такий спосіб не є найефективнішим, але він досить щадний, до того ж смачний.

Для чищення переважно використовувати темні родзинки, які не піддавалися ніякій обробці. Засіб слід готувати вранці за добу до початку очищення. Для цього потрібно 100 гр. родзинок помістити в теплу воду на 15 хвилин, потім добре промити. Вимиті родзинки помістити в склянку, залити кип'яченою водою і настояти протягом доби.

Існує два ефективні способи очищення:

  1. Отриману настоянку потрібно випити натще, ягоди з'їсти, потім лягти в ліжко, прикласти грілку в печінці, і полежати годину або дві. Процедуру проводять раз на тиждень.
  1. Вимиті родзинки (100 гр.) потрібно з'їдати ввечері, через дві години після вечері. Тривалість очищення – 10 днів.

Це важливо знати!У ізюмі міститься інулін – органічна речовина (полісахарид), що володіє сорбуючими та відновлюючими властивостями, яка м'яко виводить токсини з печінки, зберігаючи при цьому її активність та структуру.

Родзинки, а також відвари та настойки з нього, мають жовчогінну дію, попереджають розвиток патологій, викликаних застою жовчі.

Трави

Найбільш ефективними для печінки вважаються розторопша, полин, чистотіл, кукурудзяні приймочки, деревій, подорожник, безсмертник. Кожна трава по-різному впливає на печінку, тому для чищення бажано застосовувати трав'яні збори, які можна купити в аптеці.

Денна норма лікувального відвару – дві склянки. Теплий відварпо склянці п'ють двічі: вранці, і перед сном. Приготувати засіб дуже просто: 4 ст. ложки трав залити окропом (0,5 л), наполягти, а потім процідити. Зручніше це робити в термосі, оскільки рідина довго зберігає тепло, і відвар вийде концентрованішим.

Якщо готовий збір з якихось причин не схожий, можна використовувати трави окремо або по черзі. Курс очищення – місяць. Протягом цього часу щодня відбуватиметься рясне очищення організму.

Мінеральна вода

Чищення мінеральними водами – це найлегший і найкомфортніший спосіб відновленняяк печінки, а й нирок, жовчних проток, кишечника. Для його застосування достатньо лише купити в аптеці лікувальну мінеральну воду та приймати її за схемою.

Для очищення печінки практикуються два найбільш ефективні варіанти:

  1. Півтори-дві склянки (залежно від ваги) води потрібно пити тричі на день за 20 хвилин до трапези. Спочатку відзначатиметься легкий проносний ефект, потім, коли стілець прийде в норму, кількість води слід зменшити. Тривалість очищення – 30 днів.
  1. Другий варіант передбачає попереднє очищення кишечника, а потім печінки.

Для очищення кишківника необхідно нагріти мінеральну воду(2 л) до температури 40 ° С, і розчинити в ній 2 ч. ложки харчової морської солі. Усю воду потрібно вжити за 1,5-2 години: півлітра - відразу, а решта - в час, що залишився. Весь день відбуватиметься рясне очищення кишечника, і наприкінці має виходити чиста вода.

Для чищення печінки потрібно відкрити з вечора пляшку води (2 л), щоб вийшов газ. Вранці розчинити у воді столову ложку сорбіту, налити склянку і випити натще. Через півгодини випити ще склянку води, прикласти грілку в печінці і трохи полежати. Процедуру повторити неодноразово до вечора потрібно випити всю воду. Між прийомами води відбуватиметься інтенсивне очищення.

Для чищення краще використовувати воду середньої мінералізації: Єсентуки, Боржомі, Нарзан, Миргородська. Перед процедурою бажано проконсультуватися у лікаря, який допоможе вибрати потрібну марку з урахуванням стану організму.

Протипоказання та побічні ефекти

Будь-яке втручання у роботу внутрішніх органів може мати небажані наслідки, і викликати низку ускладнень. Домашнє чищення протипоказане у таких випадках:

  • за наявності серйозних патологій печінки, зокрема сечокам'яної хвороби з присутністю великих каменів;
  • при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, особливо онкологічного характеру;
  • у періоди загострення хронічних патологій;
  • у період простудних, вірусних та інфекційних захворювань;
  • під час місячних, вагітності та лактації;
  • під час сильних стресів.

Крім цього слід враховувати індивідуальні випадки.

Це важливо знати!При діабеті не можна проводити чищення із застосуванням продуктів, що підвищують рівень глюкози: холосас, родзинки. Магнезія здатна знизити тиск, і посилити перебіг деяких захворювань органів травлення.

Для нормального функціонування наш організм постійно повинен утримуватися в чистоті. Тому в людському тілі є органи-фільтри, які вчасно позбавляють його токсинів. І найголовнішим із них є печінка. Природою було задумано, щоб цей орган мав властивість відновлювати себе самостійно, навіть якщо уражено 75% тканини. Але безвідповідальним ставленням до свого здоров'я люди примудряються погубити всі 300 млрд. клітин печінки.

Щороку у світі 40 млн. людей помирають від цирозу, а захворювання печінки другі за популярністю, після захворювань серця. Якщо ви неважливо почуваєтеся і ведете не найправильніший спосіб життя, то ваша печінка, напевно, потребує допомоги. А як їй допомогти без медикаментів та хірургічного втручання, ви дізнаєтесь у цій статті.

Необхідність проведення процедур очищення печінки

На печінку покладено виконання понад 500 функцій, життєво важливих організму. Сюди входить і вироблення жовчі, і підтримка обміну речовин, і, головне, переробка токсинів, що надходять разом із їжею та напоями. Багато факторів нашого життя завдають шкоди печінці, але лідирують серед них такі:

  • Алкоголь
  • Ожиріння
  • Медикаменти
  • Віруси гепатиту В та С

В результаті згубного впливу даних факторів відбувається зміна тканин печінки, що проходить у три етапи:

  • стеатоз – виявляється у жирових відкладеннях у печінці;
  • стеатогепатит - є запальним процесом, спровокований надлишком жирових клітин;
  • цироз - повна зміна печінки, при якій рубцева тканина повністю замінює здорові клітини.

Якщо вчасно не звернути увагу на стан печінки, ці процеси можуть дійти до позначки незворотності. Тепер, коли стало зрозуміло навіщо проводиться чищення печінки, розглянемо основні симптоми порушень у роботі цього органу.

Болі в правому боці — перший сигнал, що з печінкою не все гаразд.

Як визначити, що потрібні процедури для чищення печінки:

  1. У вас часто виникає нудота та печія.
  2. Металевий присмак у роті.
  3. Сонливість після їжі.
  4. Запах поту став дуже різким.
  5. Колір шкіри набув жовтого відтінку.
  6. Сеча стала темно-жовтого кольору.
  7. Часто буває при цьому колір фекалій може бути від світло-жовтого до зеленого.
  8. У дорослому віці з'явився вугровий висип.
  9. Постійно відчуваєте почуття голоду та сильну спрагу.
  10. Погіршується зір.
  11. Вас кидає то в жар, то в холод.

Якщо ви виявили у себе кілька цих ознак, чистка печінки вам точно піде на користь. А щоб можна було вибрати метод, що найбільш підходить саме для вас, розберемо найпопулярніші з них.

Очищення печінки по Малахову

Геннадій Петрович Малахов – найвідоміший у Росії автор нетрадиційних методик оздоровлення організму. Він пропонує робити очищення печінки лимонним соком та олією, і його метод користується незмінною популярністю у колах людей, які піклуються про своє здоров'я.
Насамперед, Г.П. Малахов наголошує на важливості підготовки організму до процедури. Для цього потрібно зробити таке:

  1. "Пом'якшення" організму. Робиться це за допомогою лазні, сауни чи гарячої ванни. Закінчувати процедури, що розігрівають, потрібно прохолодним душем. Проводити 3-4 дні до дати чищення.
  2. Харчування у підготовчі дні має бути легким, бажано вегетаріанським. Алкоголь виключено.
  3. Клізми. Необхідно провести 2-3 процедури у дні підготовки до чищення. Чистий кишечник – обов'язкова умова успішного очищення печінки.

Метод чищення печінки по Г. Малахову включає такі етапи:

Клізма вранці.

Натщесерце прийняти 3 ч.л. оливкової олії, у рівних пропорціях змішаного з лимонним соком.

З 14:00 прив'яжіть до печінки грілку та ходіть з нею до кінця дня.

З 19:00 починається прийом олії. Його краще заготовити заздалегідь. Для цього змішайте олію із соком лимона, використовуйте по 200 мл кожного продукту, потім додайте туди ½ ч.л. меленої гвоздики.

Приймайте суміш кожні 20 хвилин по кілька ковтків.

Решту часу перебувайте в розслабленому стані, відпочивайте.

З 23:00 печінка має почати чиститись. Це характеризуватиметься головними болями, слабкістю, нудотою, туалетними позивами. Завітайте в туалет, або поставте клізму, якщо не вийде спорожнити кишечник самостійно. Після цього ви побачите, що зберігалося у печінці, а самопочуття досить швидко прийде в норму.

Як почистити печінку за методом Андреаса Моріца

Один із видатних представників інтегративної медицини, Андреас Моріц, у своїх книгах доводить ефективність чищення печінки із застосуванням оливкової олії, соку грейпфрута та магнію сульфату (проносного засобу, що продається в аптеках). Так само, як і в попередньому випадку, величезну важливість тут має процес підготовки:

  • необхідно щодня випивати щонайменше літра яблучного соку;
  • виключити жирну та смажену їжу, а також молочні продукти;
  • напої та їжу вживати тільки в теплому вигляді;
  • не приймати ліків;
  • робити клізми;
  • в день чищення поснідати і пообідати потрібно дуже легко, наприклад, вівсянкою з фруктами та паровими овочами. Після 14:00 можна пити лише фільтровану воду.

Чистка печінки по Андреасу Моріцу передбачає такі процедури:

О 18:00 налийте 3 склянки очищеної води у скляну банку, додайте туди 4 ст. сульфату магнію та заважайте до його розчинення. Розділіть розчин, що вийшов, на 4 порції і відразу випийте першу.

Другу частину отриманого розчину випийте о 20.00.

Приготуйте 2/3 склянки свіжого соку грейпфрута, змішайте його з половиною склянки оливкової олії.

О 22:00 випийте сік з олією та вирушайте відпочивати.

За ніч ви повинні випорожнити кишечник кілька разів, також можливі напади нудоти.

Вранці о 6:00 можна випити третину суміші води з сульфатом магнію. А ще через дві години випийте частину розчину, що залишилася.

О 10.00 необхідно попити фруктового соку на ваш смак. На обід можна вже поїсти звичної для вас їжі. Ближче до вечора ваш стан прийде до норми.

Очищення печінки та жовчного міхура народними засобами

Народною медициною пропонується безліч способів почистити печінку та жовчний міхур, розглянемо найвідоміші з них.


Очищення печінки від шлаків та токсинів у домашніх умовах буряком

Будучи хорошим жовчогінним засобом, буряк ідеально підходить для щадного чищення печінки. Ось кілька рецептів з використанням цього овочу:

Для профілактики печінкових захворювань вживають сік із свіжих буряків, розбавлений соком моркви або водою у співвідношенні 2:1. Не варто пити сік буряків у чистому вигляді, це може призвести до запаморочення та нудоти. Сік п'ють по 70 мл раз на день до їди. Тривалість прийому – 1 місяць.

Відвар із буряка. 1 кг буряка відваріть у 3 л води, після чого почистіть його від шкірки і подрібніть за допомогою терки або блендера. Тертий буряк знову опустіть у воду, в якій вона варилася раніше, і потримайте на вогні ще протягом півгодини. Процідіть та поділіть на 4 частини. Приймати кожну частину потрібно разів на 4 години.

Буряковий квас.Почистіть 2 великі буряки, наріжте невеликими кубиками і покладіть в банку ємністю 3 л. Потім додайте туди 0,5 кг цукру та 2 ст.л. борошна. Залишіть суміш на 2 доби у темному місці. Через два дні додайте 1 кг цукру, літр води, 600 г родзинок і знову заберіть у темне місце на тиждень. Замість кришки краще використати тканину, тому що від бродіння кришку може зірвати. Щодня суміш потрібно перемішувати. Приймати квас слід по 1 ст. тричі на день за 30 хв. до їжі. Після закінчення першої банки з квасом потрібно зробити тримісячну перерву. Потім знову готуємо літр квасу за тією ж технологією. За весь курс, що очищає, ви повинні випити всього 3 л квасу.

Очищення печінки лікарськими травами

Для чищення використовують трави, що дають жовчогінний ефект. Різні трави діють на якісь окремі ділянки печінки, тому ефективніше їх вживати у вигляді зборів:

  1. Добре очищає печінку збір з , польового хвоща, кукурудзяних рилець і споришу. Усі трави необхідно змішати в рівних кількостях. 1 ст. л суміші з трав заливаємо двома склянками гарячої води та ставимо на водяну баню. Через 2 хвилини знімаємо з вогню і даємо настоятися ще протягом 40 хв. Відвар проціджуємо і п'ємо по ½ склянки після їди тричі на день. Курс прийому - 3 тижні п'ємо, тиждень відпочиваємо, 2 тижні п'ємо, тиждень відпочиваємо, 3 тижні п'ємо.
  2. Очищенню жовчних шляхів добре сприяє збирання з 50 г цикорію та 50 г м'яти. Заварюємо 1 ст.л суміші окропом і наполягаємо протягом 30 хвилин. Настій необхідно пити гарячим по 2 склянки щодня.
  3. Печінку можна почистити березовими бруньками. Для цього змішуємо 1 ст. нирок берези з половиною склянки вівса у зернах. Заливаємо все це окропом (0,5л) у термосі та наполягаємо 6 годин. Готовий настій вживають натще вранці і перед сном по 1 склянці. Чищення проводять протягом 3 днів.

Результати від проведення домашніх чисток печінки та протипоказання до їх застосування

Щоб оцінити, чи успішно пройшла процедура, потрібно знати, який результат очищення печінки ви повинні в ідеалі отримати. При виборі серйозніших методів, як-от метод Малахова чи Мориця, у результаті виходить сильний викид з печінки жовчі і токсичних речовин.

Обов'язково зверніть увагу на стілець. Він після чищення буде рідким з наявністю слизу. Разом з ним вийдуть камені, які можуть бути зеленими, коричневими або чорними. Ці камені складаються із суміші жовчі, токсинів, і кальцію, що осідає в жовчному міхурі. Залежно від рівня зашлакованості виходить від 5 до декількох десятків каменів, розміром від сірникової головки до 3 см в діаметрі.

Якщо віддали перевагу більш щадному способу, наприклад, за допомогою буряків або трав, то в результаті ви отримаєте:

  • Підвищення активності;
  • Чиста шкіра;
  • Нормалізація випорожнень;
  • Поліпшення травлення;
  • Підвищення гостроти зору.

Щоб закріпити отриманий ефект, рекомендується відразу після процедури дотримуватись дієти. Наступний день краще розпочати з 1 склянки соку моркви. Харчування після очищення печінки має бути засноване на салатах із зеленню, фруктових салатах та овочах, приготовлених на пару. До звичного раціону слід переходити поступово.

Але пам'ятайте, що якщо в результаті ви повернетеся до смаженої, жирної їжі та фастфуду, то, швидше за все, це буде не останнє чищення печінки у вашому житті.

Способів почистити печінку багато, але важливо підбирати їх індивідуально з урахуванням вашого поточного стану та наявності хронічних захворювань.

Протипоказання

  1. Жовчокам'яна хвороба.
  2. Цукровий діабет.
  3. Вагітність, грудне вигодовування.
  4. Менструація.
  5. Інфекційні та застудні захворювання.
  6. Висока температура.
  7. Гостра форма гастриту.

Бажано проводити вищеописані процедури лише після консультації з лікарем. Чистка на свій страх і ризик може викликати ускладнення будь-якого хронічного захворювання, про існування якого ви, можливо, не знаєте. Тому краще убезпечити себе, пройшовши попереднє обстеження. Існує багато лікувальних закладів, де проводять чищення організму натуральними способами під наглядом кваліфікованого персоналу.

Не шкодуйте часу та сил на оздоровлення свого організму, і він віддячить вам чудовим самопочуттям та високою енергійністю протягом багатьох років.

Печінку багато вчених називають внутрішньою лабораторією людини. Вона грає головну роль процесах обміну, служить фільтром для токсинів. Але не всі віддають перевагу здоровій їжі, згодом організм дає збій: працездатність її знижується, з'являються шлаки. Неприємний колір обличчя, депресивний стан, часті головний біль, збої імунітету – ознаки того, що печінку потрібно почистити. Які засоби підійдуть для цього в домашніх умовах? Який результат принесе очищення і навіщо його робити?

Чи потрібне очищення?

Людська печінка може зрости до звичайних розмірів, навіть якщо її залишилося трохи більше 20%. Це можливо лише, якщо її клітини здорові. Руйнують та послаблюють функціональність печінки такі шкідливі речовини:

  • лікарські засоби,
  • їжа з великим вмістом жирів,
  • алкогольні напої,
  • консерванти, стабілізатори, підсилювачі смаку,
  • сигаретні смоли та нікотин,
  • віруси та бактерії шкідливого характеру,
  • глистні інвазії,
  • пари фарб, лаків, інших небезпечних для організму речовин,
  • фізичні навантаження (без підготовки).

Адекватне харчування – запорука здоров'я

Шукаємо найпростіший метод!

У домашніх умовах можна за грамотного підходу випробувати різноманітні способи для очищення печінки. Для цього потрібно не тільки знайти відповідні рецепти для процедури, але й проконсультуватися з терапевтом щодо чищення. Адже обов'язково потрібно з'ясувати, чи можна застосовувати очищення з урахуванням віку та індивідуальних особливостей організму.

Правила процесу очищення:

  1. Перед чищенням протягом п'яти днів витримати дієту – скасувати жирні та м'ясні страви.
  2. Очищення проводити у спеціально виділений день.
  3. Процедуру очищення проводять лише раз на півроку.
  4. Не можна робити очищення самостійно за таких факторів:
  • наявність цукрового діабету,
  • жовчнокам'яна хвороба,
  • вагітність та цикл менструації,
  • застудні або інфекційні захворювання,
  • підвищена температура, запаморочення, слабкість.

Спосіб 1. Оливкова олія

Допомагає при застої жовчі оливкова олія. Для хорошого результату потрібно вибирати масло холодного віджиму, воно вважається найякіснішим.
Починати очищення потрібно вранці, тому що за ніч в організмі накопичується максимальна кількість жовчі. У домашніх умовах олію оливи можна приймати щодня для очищення – це буде профілактикою застійних процесів у жовчному міхурі. Для очищення знадобиться свіжий сік лимона та оливкова олія (однакові пропорції). Беремо по 1,5 мл олії та соку лимона на 1 кг маси нашого тіла.

Як очистити печінку?

Прочитати...

Приймати рідини потрібно натще. За півгодини до процедури кладемо грілку під ребрами праворуч. Нагріваємо сік та олію до 35 °С. Окремо приймаємо кожний інгредієнт. Доза розбивається на три етапи прийому. Випити маленькими ковтками з перервою кожні півгодини. Вживайте сік після олії. Через три години організм почне чиститися за допомогою рідкого випорожнення.

Спосіб 2. Відвар із буряка

Очищення за допомогою буряків проводять лише раз на рік – восени, коли продукт дозрів і не втратив корисних речовин.

Відвар із буряка

Промиваємо та чистимо бульби буряків. Варимо на вогні, заливши три літри води. Виймаємо, остуджуємо, натираємо на великій тертці, потім знову ставимо на плиту. Кипить щонайменше півгодини тихому вогні. Для ефективного очищення потрібно приймати по 200 мл з інтервалом три години цілий день. Якщо погано переносите буряковий сік, можна додати морквяний (співвідношення суміші має бути однаковим).

Спосіб 3. Вівсяний

Підходить людям, які часто лікуються антибіотиками – допомагає виводити рештки ліків. З іншого боку, сприятливо впливає роботу шлунка, нирок, суглобів.
Дотримуємося днів дієту перед очищенням. За добу до процедури їмо лише яблука. Овес миємо і перемелюємо кавомолкою або блендером.

Подрібнений овес висипаємо у зручну ємність, заливаємо прохолодною водою (20 мг на 220 мл води). Наполягаємо 12 годин. Приймаємо тричі на день по 450 мілілітрів. Курс має тривати 12-15 днів.

Якщо хочете, щоб очищення було ефективнішим, потрібно взяти на замітку такий спосіб: 100 мг вівса і 30 мг березових бруньок заливаємо 480 мл окропу. Суміш наполягаємо не менше шести годин у термосі. Приймаємо натщесерце по 250 мл за дві години перед сніданком, а також через 2 години після вечері. Для очищення організму нову порцію потрібно готувати кожні три дні.

Спосіб 4. Трави

Багатовіковий досвід показує, що позитивно впливають на виведення токсинів, а також на процедуру очищення застосування відварів таких трав:

  • пижма,
  • мати й мачуха,
  • береза,
  • рильця кукурудзи,
  • кульбаба,
  • спориш,
  • розторопша,
  • артишок.

Вони не тільки успішно очищають від шкідливих речовин, але допомагають у домашніх умовах забрати камені з жовчі. Трави можна використовувати як окремо, так і у вигляді збору.

Збір цілющих трав

Купуйте в аптеці будь-які з перерахованих трав (шипшина, кропива, бруньки берези, подорожник, м'ята, кульбаба). Візьміть по 10 мг кожної трави, киньте у банку, залийте окропом. Настояти дві години у термосі. Першу порцію потрібно випити одразу, другу – на ніч. Приймати свіжий настій щодня за схемою місяць. Оскільки настій гіркий можна додати 5 г меду. Очищення можна проводити двічі на рік. Шлаки виведуть за допомогою стільця. Зменшуйте кількість відвару з трав для прийому, якщо стілець занадто рідкий.

Спосіб 5. Сорбіт

Сорбіт доступний у будь-якій аптеці, його ще називають медичним цукром. Таке очищення називають тюбажем. Знадобиться грілка, яка триматиме постійну температуру (електрична).

Розчиняємо 20 г сорбіту на 120 мл гарячої води (не окропу!). П'ємо воду маленькими ковтками. Лягаємо на правий бік, кладемо грілку в ділянку печінки. Лежимо щонайменше дві години. Сидячи процедуру не робиться. Процес очищення розпочнеться за три години. Якщо нічого не вийшло, випийте перед процедурою пару сирих жовтків без солі. Коли відчуєте запаморочення, випийте склянку чаю з медом, відпочиньте.

Спосіб 6. Коньяк

Якісний коньяк – п'ятизірковий – сприяє розширенню жовчних проток, викиданню шлаків, очищенню організму. У домашніх умовах застосування такого способу вважається простим та дієвим. Схема очищення така: раз на чотири тижні, три місяці поспіль, потім один раз рік для профілактики.

Міцний спиртний напій

Додайте ще один спосіб чищення фільтруючого органу у свою скарбничку. Тим більше, що практика показує, що потрібно застосовувати різні варіанти процедур, щоб не було звикання.

Візьміть однакову кількість олії оливкової, сорбіту (по 7 г) та 250 мл нежирного свіжого кефіру. Ретельно все розмішайте. Приймати на голодний шлунок уранці. Подібне чищення потрібно проводити не частіше одного разу на сім днів. Рекомендують перебувати вдома у такий день.

Як провести очищення після отруєння?

У домашніх умовах допомагає народний рецепт, який сприяє відновленню функцій та працездатності після сильних отруєнь організму. Для нього знадобиться 850 г цукру, 45 г живих дріжджів, три літри молока, краще за свіже.

Суміш ставимо в тепле місце днів на десять, потрібно, щоб вона добре побродила. Вона вийде дуже щільною, тому її можна періодично різати ножем, щоби процес був ефективним.

Потім суміш потрібно процідити через сито та поставити в холодильник. Приймати по 40 мл за чверть години перед їжею. Потрібно провести не менше трьох курсів поспіль із перервами на тиждень. Очищення передбачає відмову на якийсь час від важкої, жирної, гострої та солоної їжі.

Найкращий засіб для чищення найбільшої залози людського організму

Профілактика

Оскільки чистку часто проводити не можна, існує інший варіант, щоб виводити токсини з неї. Прості поради допоможуть звести до мінімуму засмічення організму шлаками та перешкоджатимуть інтоксикації печінки.

Для профілактики організму слід робити наступні кроки:

  • випивайте 200 мл води, підкисленої лимоном,
  • зелені овочі, листові салати повинні бути присутніми в раціоні щодня,
  • не забувайте вживати часник і цибулю,
  • листя зі свіжих кульбаб не тільки надасть стравам пікантності, але і допоможуть печінці залишатися здоровою,
  • вживайте порошок розторопші,
  • уникайте вживання продуктів, що засмічують організм: сало, олію, торти, жирне м'ясо, майонези, алкогольні напої.

Зауважте, що спочатку процес очищення буде проходити важко. Адже за багато років в організмі утворилося ціле «звалище» шлаків. Якщо є будь-які хронічні захворювання, потрібно проконсультуватися з лікарем, чи можлива процедура очищення в домашніх умовах та яким чином. Обов'язково перед процедурою зробіть УЗД, щоб дізнатися, чи немає великих каменів у жовчному міхурі.

Тому що подібне незнання може надіслати під час чищення на операційний стіл.

Пам'ятайте, що здорова печінка скаже вам «дякую», якщо будете до неї ставитися дбайливо, періодично проводити процедуру очищення організму!

І трохи про секрети Автора

Чи відчували Ви постійний "розбитий стан"? Хоча один із наведених нижче симптомів у Вас є?

  • ХРОНІЧНА Втома І Важкий підйом вранці;
  • ГОЛОВНІ БОЛІ;
  • ПРОБЛЕМИ З КИШЕЧНИКОМ;
  • ПІДВИЩЕНА ПОТЛИВІСТЬ, РІЗКИЙ ЗАПАХ ПОТУ;
  • НАЛІТ НА МОВІ;
  • НЕПРИЙМАЛЬНИЙ ЗАПАХ З РОТА;
  • ЗАЙВА ВАГА;
  • ПОРУШЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО СТАНУ.

А тепер дайте відповідь на запитання: Вас це влаштовує? Хіба не набридло почуватися не заповненим силами? А скільки грошей ви вже злили на неефективне лікування? Скільки Ви пропили вітамінів і списували свій стан на "недосипання"? Правильно - час із цим кінчати! Чи згодні? Саме тому ми вирішили опублікувати ексклюзивне інтерв'ю Анжеліки Варум, в якому вона поділилася про те, як стала "Доктором".

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Будь-який внутрішній орган незамінний для правильної роботи організму. Однак якщо люди завжди пам'ятають про те, наскільки важливо здорове серце або легені, то ось про органи травної системи часто забувають. У нашій статті ми розповімо, чому і як потрібно дбати про нормальний стан однієї з найважливіших залоз організму – печінки.

Чи потребує ваша печінка «чистки» від токсинів?

Печінку можна порівняти з фільтром, який знешкоджує небезпечні для організму речовини:

  • алкоголь;
  • продукти обміну речовин (білірубін, аміак);
  • ліки, харчові добавки, хімічні сполуки тощо.

У здоровому організмі «чистка» печінки відбувається постійно та дуже ефективно. Печінка виробляє жовч. Жовч бере участь у травленні, і разом із нею з печінки виводиться все непотрібне.

Трохи статистики
1,5 літра крові за хвилину проходить через печінку; 70% крові приходить від кишечника та органів черевної порожнини; 600 мл жовчі виробляється щодня.

Токсини та продукти обміну при накопиченні можуть руйнувати клітини печінки безпосередньо або опосередковано через запалення. Запалення та загибель клітин печінки викликають активне розростання сполучної тканини в органі – фіброз. Сполучна тканина заміняє нормальні клітини печінки, знижуючи її здатність до виконання функцій. На стадіях, що далеко зайшли, коли зміни стають незворотними, розвивається цироз. Саме тому дуже важливо усунути запалення печінки, не допускаючи розвитку фіброзу.

Печінка має дуже великий запас міцності і може довго працювати на фоні вже наявних проблем. Які симптоми можуть виникнути, коли печінка не справляється з навантаженням?

  • Біль у правому підребер'ї;
  • жовтий відтінок набувають спочатку білки очей, а потім і шкіра;
  • сеча темніє, кал стає світлішим;
  • кожний зуд;
  • набряки;
  • судинні «зірочки» у верхній частині тіла;
  • кровоточивість;
  • втома, апатія, порушення пам'яті;
  • тремтіння рук, зміна рукописного тексту.

Ці ознаки зустрічаються як при хворобах печінки. Щоб з'ясувати причину, найкраще звернутися до лікаря. Однак багато хто хотів би обійтися без лікування та дізнатися, як почистити печінку самостійно.

Чи можливо провести «чистку» печінки в домашніх умовах?

Можна зустріти описи методів підтримки здоров'я в домашніх умовах. Однак ефективність та безпека більшості таких процедур та «ліків» не доведені, крім того, вони мають протипоказання.

Будьте обережні
Багато препаратів для «чистки» печінки збільшують вироблення та покращують виведення жовчі. Це може призводити до утворення жовчного каміння або викликати переміщення існуючого каміння з жовчного міхура в жовчні протоки. У деяких випадках єдиним способом усунути камінь буде термінова хірургічна операція.

Не варто проводити «чистку» печінки при наступних станах:

  • гострий холецистит, панкреатит чи гепатит;
  • загострення хронічних процесів;
  • каміння у жовчному міхурі, незалежно від їх розмірів;
  • порушений відтік жовчі з інших причин (пухлина, операція на жовчних протоках тощо);
  • вагітність та лактація.

Не завжди за зовнішніми ознаками можна дізнатись про наявність проблем в організмі. Щоб не нашкодити, необхідно порадитися з лікарем – це може бути терапевт чи гастроентеролог. При необхідності лікар направляє на додаткове обстеження – УЗД, рентген чи дуоденальне зондування.

Готуємось до процедури

Перед процедурою УЗД та рентгенографією печінки та жовчовивідних шляхів потрібно дотримуватися дієти. Ціль - зменшити перешкоди від газоутворення в кишечнику. За 3 дні виключають:

  • молочні продукти;
  • горох, квасоля та інші бобові;
  • дражливі слизову оболонку овочі - редьку, редис, цибуля, часник;
  • солодощі та газовані напої;
  • свіжий хліб і випічки з дріжджі.

Також можна приймати активоване вугілля (по 1 таблетці на 10 кг маси тіла) або інші ентеросорбенти. Перед процедурою можна пити воду у невеликій кількості. Дослідження проводять натще.

Існує процедура дуоденального зондування, коли в дванадцятипалу кишку вводиться зонд. З його допомогою одержують зразки жовчі для дослідження або вводять лікарські речовини. Ця процедура виконується лише за призначенням та під контролем лікаря. Для дуоденального зондування спеціальної дієти не потрібно.

Як очистити печінку та відновити її функції?

Більшість проблем при хворобах печінки пов'язана саме з дією продуктів обміну, які уражена печінка не встигає виводити. Тому люди шукають спосіб почистити печінку в домашніх умовах. Здається, що можна «пропилососити» її, як килим, що забруднився, і вона зможе фільтрувати кров і далі. На жаль, це не так просто. Немає остаточного висновку про ефективність лікарських засобів, домашніх процедур та трав'яних настоїв для «чищення» печінки.

Основні функції печінки пов'язані з роботою її клітин – гепатоцитів. Для їхньої нормальної діяльності необхідно створити їм найкращі умови існування. Надати збалансоване харчування, позбутися шкідливих факторів, відмовитися від вживання алкоголю. Якщо причина у вірусі гепатиту, потрібно боротися з ним, під контролем інфекціоніста. Якщо пошкодження печінки відбувається через застою жовчі, то допоможуть жовчогінні препарати та процедури, призначені лікарем.

Лікарські препарати для відновлення печінки

Гепатопротекторизахищають клітини печінки від ушкодження. Їх часто включають у комплексну терапію та використовують для профілактики.

  • Альфа-ліпоєва кислота. Регулює обмін вуглеводів та холестерину. Пригнічує утворення оксиду азоту, що в результаті захищає гепатоцити від токсичного пошкодження.
  • Гліциризинова кислота. Зменшує запалення, захищає клітини печінки за рахунок антиоксидантної дії. Стимулює продукцію інтерферону та активність імунітету, має протизапальну дію.
  • Адеметіонін. Бере участь в обмінних процесах у печінці, синтезі амінокислот, допомагає знешкоджувати та виділяти жовчні кислоти у жовчовивідну систему.
  • Есенційні фосфоліпіди. Входять до складу оболонок клітин печінки, сприяють збереженню та відновленню їхньої структури.
  • Урсодезоксіхолева кислота. Стабілізує мембрани гепатоцитів, прискорює виведення токсичних жовчних кислот.

Жовчогінні препаратипосилюють вироблення жовчі або покращують її виведення.

  • Препарати на основі жовчних кислот та їх комбінації з ферментами(«Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолін» та ін.).
  • Синтетичні речовини(гідроксиметилнікотинамід, осалмід, цикловалон, гімекромон, феніпентол і т. д.).
  • Мінеральні солі(Магнію сульфат або магнезія, карловарська сіль, мінеральні води).
  • Багатоатомні спирти(ксиліт, манітол, сорбітол).

Спазмолітикидіють на гладкі м'язи жовчовивідних проток, покращують відтік жовчі, зменшують біль. Найбільш застосовувані засоби – папаверин, дротаверин.

Рослинні препарати та трави для відновлення печінки

  • Екстракт плодів розторопші плямистої.Включає кілька активних речовин, основна з яких – силібінін. Захищає клітини печінки від проникнення до них токсинів. Стимулює синтез білка.
  • Барбарис звичайний, берберину бісульфат. Посилює жовчоутворення, виведення жовчі, розслаблює гладку мускулатуру.
  • Безсмертник піщаний.Збільшує виділення жовчі, шлункового соку та секрету підшлункової залози. Крім цього, бореться із бактеріями.
  • Кукурудзяні рильця. Мають жовчогінну та сечогінну дію, покращують згортання крові за рахунок вітаміну К.
  • Шипшина.Збільшує вироблення жовчі, зменшує тонус жовчних проток.
  • Артишок.Має жовчогінну, сечогінну та гепатопротекторну дію.
  • Пижма звичайна.Збільшує секрецію та зменшує в'язкість жовчі, діє проти лямблій.

Народні засоби для «чистки» печінки

  • Лимон. Часто зустрічається в порадах з очищення печінки разом з оливковою олією. Але дія лимонного соку на печінку немає достатніх доказів. В експерименті на щурах було виявлено позитивний вплив екстракту лимонного при токсичному ураженні печінки. Це пояснювалося дією антиоксидантів, що містяться у лимоні. Завдяки їм зменшувалося перекисне окиснення ліпідів та дія вільних радикалів.
  • Рослинні олії(Оливкова, рицинова та інші). Перевага рослинних олій у тому, що вони містять корисні жирні кислоти та фосфоліпіди. Для стимулювання жовчовиділення достатньо невеликої кількості жиру. Трапляються поради про вживання 100 і більше мл рослинної олії одноразово, проте це не має сенсу і може нашкодити. Організм не встигне виробити таку велику кількість жовчі для перетравлення олії. Результат - зайве надходження жиру в організм та діарея.
  • Овочеві соки, наприклад сік редьки або сирих буряків, іноді відносять до жовчогінних засобів. Дія цих речовин заснована на подразненні слизової оболонки дванадцятипалої кишки. Однак ефект нижчий, ніж при дії жирів. Не рекомендується при гастритах, виразковій хворобі шлунка та кишечнику.
  • Тюбаж, або сліпе дуоденальне зондування. У домашніх умовах для стимулювання відтоку жовчі застосовують комбінацію тепла та жовчогінних речовин. Процедуру проводять вранці, до їди. Випивають жовчогінний засіб на вибір (теплу мінеральну воду, настій шипшини тощо). Далі потрібно лягти на правий бік, зігнути ноги в колінах і трохи привести до живота. На праве підребер'я поміщають гарячу грілку, загорнуту в рушник. Дія температури допомагає зняти спазм жовчовивідних шляхів. Процедура триває від 40 хвилин до 2 години. Не можна проводити цю процедуру при гострих захворюваннях та жовчнокам'яної хвороби.

Дієта для відновлення печінки

При слові "дієта" представляється система суворих обмежень. Але практично для здорової людини цей шлях не зовсім підходить. Найкращим прийомом відновлення печінки буде різноманітне харчування з підрахунком співвідношення білків, жирів і вуглеводів і контролем калорійності.

  • Співвідношення білків, жирів та вуглеводів. При необхідності печінка здатна перетворювати глюкозу на амінокислоти та жири. І якщо дієта містить дуже багато жиру чи цукру і недостатньо білка чи навпаки, це зайве навантаження на клітини печінки. Норма - щонайменше 15% білка, трохи більше 30% жирів. До 60% енергії надходить від складних вуглеводів.
  • Дробове харчування. Вироблення жовчі йде безперервно, а ось її виділення відбувається зазвичай при їді. Тому не можна голодувати, потрібно розділити раціон на 4-6 прийомів.
  • У складі жирів повинні переважати рослинні олії, горіхи. Слід зменшити кількість тваринних жирів.
  • Не рекомендовано вживати гострих, копчених страв, продуктів з різким смаком. Особливо при запальних хворобах печінки, підшлункової залози, шлунка та кишечника.
  • Алкоголь краще виключити.

При загостренні проблем із печінкою правила харчування можуть бути суворішими відповідно до дієти № 5 або 5а.

Відмова від алкоголю, правильне харчування та турбота про своє здоров'я можуть стати найкращим засобом для відновлення печінки та допоможуть надовго зберегти її функції.


Є безліч методик та способів, які можуть допомогти у очищенні печінки. Однак слід пам'ятати, що перед випробуванням будь-якого з варіантів слід порадитись із лікарем. Також варто прислухатися до думки фахівців щодо застосування будь-яких препаратів.

Як вибрати правильний препарат для відновлення функцій печінки?

При ураженнях печінки необхідно боротися із причиною захворювання. Вибираючи відновлення функції печінки, враховуйте механізм дії активних компонентів. У більшості випадків необхідно зменшувати запалення та захищати мембрани клітин при пошкодженні. Зверніть увагу на протипоказання та побічні ефекти. Більшість засобів не можна застосовувати під час вагітності. Щодо активних речовин у складі препарату, зверніть увагу на такі:

  • Гліциризинова кислота має протизапальну дію, пригнічує репродукцію вірусів у печінці та інших органах за рахунок стимуляції продукції інтерферонів, підвищення фагоцитозу, збільшення активності природних клітин-кілерів. Має гепатопротекторну дію завдяки антиоксидантній та мембраностабілізуючій активності. Потенціює дію ендогенних глюкокортикостероїдів, виявляючи протизапальну та протиалергічну дію при неінфекційних ураженнях печінки.
  • Фосфатидилхолін здатний відновлювати структуру та функції мембран клітин при пошкодженні. Нормалізує білковий та ліпідний обміни, запобігає втраті гепатоцитами ферментів та інших активних речовин, відновлює захисну функцію печінки, пригнічує формування сполучної тканини, знижуючи ризик виникнення фіброзу та цирозу печінки.

Зміст

Дуже складним та важливим органом людини є печінка. Вона задіяна у багатьох процесах життєдіяльності людини – обмін речовин, кровотворенні, травленні, відповідає за функцію детоксикації організму (виводить токсини, отрути, шлаки). Проблеми з органом спричиняють ускладнення для всього організму, тому корисно проводити курс чищення регулярно.

Чищення печінки в домашніх умовах

Медицина понад 25 років тому визначила основні варіанти лікування та відновлення печінки, відколи методи практично не змінилися. Деякі автори намагалися привнести щось нове у процес, наприклад, Г.П. Малахов, але в багатьох ці додаткові процедури викликають сумніви. Кожна людина може почистити печінку в домашніх умовах за допомогою лікарських засобів або народних засобів.

Будь-який важливий орган людини потребує профілактичного лікування – кишечник, жовчний міхур, серце тощо. Потрібно не доводити до стану, коли їх необхідно відновлювати, слід постійно підтримувати своє здоров'я. Печінка – єдина, яка може регенерувати свої тканини. Однак це не означає, що потрібно доводити до такої потреби. Існує низка способів, які допоможуть оздоровити його. Про те, що час підлікувати орган, будуть говорити такі симптоми:

  • почервоніння шкіри, прищі на скронях;
  • часті запори;
  • вранці та після їжі присмак гіркоти в роті;
  • болючі відчуття в правому плечі або колінних суглобах;
  • тривалі головні болі;
  • болючі відчуття при натисканні на праве підребер'я.

ліками

Найкращі ліки визначаються в індивідуальному порядку. Не варто розпочинати лікування без консультації з лікарем: лише фахівець зможе точно сказати, чим почистити печінку та не нашкодити своєму здоров'ю. Як правило, застосовуються жовчогінні пігулки, які очищають орган від токсинів, шлаків. Печінкові препарати:

  1. Карсіл. Засіб чистить у комплексі, включаючи жовчний міхур, містить у складі розторопшу, силімарин. Сприяє поліпшенню жирового обміну, збільшенню вироблення фосфоліпідів, чинить антитоксичну дію. Приймати засіб потрібно по 1-3 драже за добу, але дозування у певних випадках може збільшуватись до 12 таблеток. Тривалість курсу – не менше ніж 90 днів.
  2. Аллохол. У складі препарату є екстракт часнику, жовчні кислоти, листя кропиви, активоване вугілля. Дія засобу спрямована на посилення утворення жовчі, секреції кишкових соків, перистальтики кишківника. Тривалість лікування для очищення – 3-4 тижні кілька разів на рік. Дозування засобу визначається індивідуально.
  3. Нікодін. Засіб має антибактеріальну, жовчогінну та протизапальну дію. Курс лікування для очищення, детоксикації – 2-3 тижні.
  4. Сульфат магнію (магнезія). Використовується посилення жовчогінної функції, зняття запальних процесів. Призначають засіб для очищення при терапії холециститів, застої жовчі. Дозування та тривалість курсу прийому визначається лікарем.

Перед тим, як проводити курс оздоровлення, потрібно очистити кишечник. Це обов'язкова умова, щоб лікування пройшло успішно. У прийому засобів з подібною дією існує низка протипоказань, до яких належать такі захворювання:

  • гострий панкреатит;
  • викликана закупоркою головної жовчної протоки жовтяниця;
  • гострі гепатити;
  • гострі кишкові захворювання.

Дієтою

На правильну роботу органу багато в чому впливає харчування. За бажання можна дотримуватися спеціальної дієти, яка дозволяє провести профілактичне чищення. Дієту можна умовно розділити на 2 фази, які є:

  1. 1-ша фаза - збір «сміття». Щоб оздоровити організм, необхідно зібрати всі негативні речовини, внаслідок чого відповідають ензими.
  2. 2-я фаза - переробка. Зібрані токсини поєднуються з іншими речовинами, сортуються з відповідними елементами.

Суть дієти в тому, щоб орган отримував усі необхідні елементи, які допомагають провести детоксикацію, та виключити всі зайві. Для цього у раціоні харчування виключається все солодке, жирне, солоне, кофеїн. Не піде на користь органу-фільтру багата на вуглеводи дієта, можлива навіть повна зупинка органу. Нижче наведена програма харчування на 3 дні, яка дозволить вилікуватися та очиститися, відчути себе відпочилим, посвіжілим, зарядженим енергією.

Приймання їжі

Вівсянка з малиною та чорницею

Салат з буряком, морквою та омлет із грибами, шпинатом

Болгарський перець з хумусом і свіжої моркви.

Курка каррі

Мюслі з йогуртом

Суп із брокколі

Вівсяне печиво та свіжий апельсиновий сік

Смажена курка, цвітна капуста

Тост, два варені яйця

Цибульний суп

Авокадо та крекери

Приготовлена ​​на пару свиняча відбивна з аджикою, овочами.

Очищення печінки народними засобами

Про корисну дію деяких трав'яних зборів, настоїв та відварів було відомо в народі давно. Цілювачі знали, що треба заварити чай, попити його протягом тижня – і людина ставала свіжішою, енергійнішою, життєрадіснішою. Корисні рецепти дійшли до наших часів, і це найдешевший спосіб зробити свою печінку здоровішою. Очищення та промивання, як правило, називають тюбаж, а нижче наведені його варіанти.

Тюбаж оливковою олією та лимонним соком:

  1. Підігрійте 300 г оливкової олії.
  2. Підготуйте 30 мл соку лимона.
  3. Візьміть теплу грілку, ляжте праворуч і підкладіть її під праве підребер'я.
  4. Спочатку випийте 3 столові ложки олії, потім 1 ложку соку.
  5. Випивайте засіб так кожні 15 хвилин до тих пір, поки є олія.
  6. Постарайтеся заснути.

Якщо тюбаж проведено правильно, то на ранок буде легкий проносний ефект – нормальна реакція на процедуру. Щоб досягти максимальної дії методу, слід зробити після послаблення клізму. Протягом дня рекомендується пити настій календули, кропиви, шипшини або безсмертника. Проводити процедуру можна з інтервалом 10 днів до 6 разів.

травами

Трав'яні настої та збори – це ще один спосіб, чим можна почистити печінку. Для цього потрібно підготувати засіб, для якого найкраще підходять такі види трав:

  • чистотіл;
  • безсмертник;
  • м'ята;
  • кульбаба;
  • цикорій;
  • шипшина;
  • деревій;
  • подорожник;
  • кропива.

Їх можна легко купити в аптеці. Для приготування засобу потрібно в рівних пропорціях змішати 2-3 види трав:

  1. Візьміть по 2-3 ч. л. сухі трави.
  2. Покладіть їх у термос і залийте 0,5 л окропу.
  3. Дайте настоятися 2-3 години. Можна перелити в іншу зручну ємність або залишити в термосі.
  4. Вживати настоянку по чашці (як чай) вранці натще і перед сном.

Можна не робити збирання і готувати засіб на одному виді трави, такий метод очищення буде м'якшим. Потрібно вибрати одну рослину і заварити її в окропі протягом години, один термос випити за день як лікування або для очищення. За бажання можна щодня використовувати новий варіант трави, використовуючи список. Курс лікування засобом має тривати не менше місяця. Вживати трав'яний склад вранці натще і ніч.

Овсом

  1. Візьміть 1 склянку зерен вівса, добре їх промийте.
  2. Покладіть продукт у зручну каструлю з водою 4 л, додайте листя брусниці 3, а берези 2 столові ложки.
  3. Залишіть наполягати добу.
  4. Візьміть ще одну ємність, налийте склянку води, покладіть плоди шипшини.
  5. Доведіть до кипіння води, потім додайте споришу 2 ст. л. і кип'ятіть протягом 15 хвилин.
  6. Дайте охолонути, настоятись протягом години, після чого додайте настій вівса.
  7. Перелийте у зручну ємність та поставте в холодильник.

Цей настій добре чистить печінку, приймати потрібно за 25-30 хв. до їди, трохи розігрів. Курс лікування цим засобом – 10 днів. Потрібно починати пити настій поступово: перший раз – 50 мл, другий раз – 100 мл, усі наступні – 150 мл. Повторювати курс лікування можна через 2-3 тижні. Під час прийому важливо стежити за тим, що ви їстимете, тому зведіть до мінімуму продукти з високим вмістом жирів, м'ясо.

По Неумивакіну

Існує система, як і якими засобами можна почистити та відновити печінку, запобігти її хворобам, вона від доктора медичних наук Івана Неумивакіна. Лікар стверджує, що печінка вимагає оздоровлення не лише восени та навесні, а набагато частіше. Щодня в організмі людини накопичуються шкідливі токсини, шлаки, яких слід позбавлятися. Коли в нього запитали, що робити, якщо болить печінка, Неумивакін запропонував трохи інакше готувати, вживати певні продукти, наприклад:

  1. Візьміть 2 зубки часнику і дрібно наріжте їх. Залишіть "подихати" хвилин на 20, вони повинні ввібрати кисень. Академік наголошує на тому факті, що при лікуванні є їх відразу не потрібно.
  2. Не слід їсти помідори сирими. Неумивакін рекомендує вживати томатну пасту, яка зазнала термічної обробки. Якщо хочеться саме помідор, то наріжте його кільцями, покладіть на сковорідку, залийте водою. На повільному вогні зваріть продукт. При такому способі приготування виділяється фермент лікопін, який має протиракову дію, сприяє очищенню органу.
  3. Візьміть плоди шипшини, подрібніть їх блендером або кавомолкою. Залийте 3 склянками гарячої води 5 столових ложок борошна шипшини, залиште проти ночі. Вранці процідити відвар, половину продукту випийте вранці, а половину ввечері. Такий напій допомагає очистити від токсинів печінку, нирки.

Шипшиною та сорбітом

  1. Для приготування настою вам доведеться взяти 3 столові ложки ягід на 0,5 л засобу для очищення. Киньте їх у окріп, залийте в термос і залиште наполягати до ранку.
  2. Вранці покладіть 3 ложки (столові) сорбіту в чашку і залийте заздалегідь підігрітим настоєм шипшини.
  3. Добре розмішайте лікувальний продукт, випийте залпом.
  4. Через 20 хвилин допийте засіб для очищення печінки з шипшини.

Щоб організм засвоїв засіб для очищення печінки, потрібно близько 45 хвилин після чого поснідати. Найкраще підійдуть продукти легені: овочевий салат, фрукти, горіхи (трохи). Можна закусити шматочком підсушеного хліба. Для досягнення потрібної дії слід більше рухатися, але не йдіть далеко від туалету. Для очищення печінки цю процедуру потрібно повторювати 6 разів на 3-й день. Після цього курсу можна приймати засіб у профілактичних цілях 1 раз на тиждень. При цьому відбувається дренаж токсинів та шлаків із лімфатичних вузлів печінки.

Мінеральною водою

Деякі люди після тривалого вживання алкоголю ідуть у запій, з якого доводиться виводити за допомогою крапельниці. Через деякий час самопочуття покращується, але мало хто усвідомлює, що дія таких доз спиртного завдає величезної шкоди печінці. Її клітини фільтрують рідину, що надходить, більшість токсинів осідає в органі, вбиваючи його, тому людям з такими звичками особливо важливо знати, чим правильно почистити печінку. Один із варіантів – мінеральна вода, вибирайте з таких найменувань:

  • Іжевська.
  • Смирнівська.
  • Єсентуки №4.
  • Єсентуки» №17.
  • Слов'янівська.

Продукти, що відновлюють печінку

Головна умова для очищення – дотримання дієти. Для цього існує перелік продуктів, відмовитися від яких необхідно негайно: жирні, солодкі, солоні страви, кава. Існують і ті, що допомагають в очищенні всього організму. Дивіться у таблиці, які продукти чистять печінку:

Дія

Водорості

У цьому продукті є максимум поживних речовин, мінімум калорій. Водорості надають захисну дію від стронцію. До складу водоростей входить селен – потужний антиоксидант.

Містить речовини, які беруть участь у знищенні ракових клітин. Науково доведено, що його дія знижує ймовірність розвитку раку печінки, товстої кишки.

Холестерин, який виробляє печінку, використовують у обмінних процесах. Яйця теж їм багаті, тому вживання продукту може знизити навантаження на орган за умови, що їх ви будете без жирного гарніру.

Насіння кунжуту

Сприяє виробленню організмом глутатіону, який є необхідним антиоксидантом при знищенні токсичних речовин.

Цей продукт стимулює вироблення жовчі, підтримує її здоров'я та природні функції.

Містить багато вітаміну С, клітковини. Продукт має захисну дію від хімічних речовин, сприяє очищенню.

Чинить ефект природного очищення. Продукт рекомендують для профілактики захворювань органу, коктейлі з імбиру та свіжі соки відмінно справляються з очищенням.

Містить білки, що легко засвоюються, що важливо при заміні м'яса під час чищення. Продукт працює комплексно, бере участь у очищенні, поживний, корисний.

Риб'ячий жир

Один із небагатьох продуктів, який містить складні кислоти. Використовується як додатковий засіб при лікуванні різних хвороб, що впливають на роботу органу.

Насіння льону

Продукт сприяє утворенню ферментів печінки, чистить від токсинів кров. Цей засіб містить багато аліцину, селену, які мають м'яку дію на орган, очищають від шкідливих речовин.

Брокколі

Продукт стає джерелом енергії печінки. Рекомендується вживати не менше 4 порцій за тиждень разом із часником, каррі.

Білокачанний сорт продукту нормалізує рівень холестерину, надає щадний ефект очищення організму.

Кольорова капуста

Дія продукту схожа на білокачанну капустку і броколі, надає допомогу в очищенні.

Продукт сприяє нормалізації метаболічних процесів, що корисний при очищенні від токсинів.

Петрушка

Один із видів зелені, який допомагає боротися з порушеннями роботи органу. Продукт багатий на вітаміни В12, А, С, Р.
Loading...Loading...