Якщо захворіло на орві лікування. ГРВІ - опис, симптоми, причини, лікування та профілактика ГРВІ. Засоби індивідуального захисту від ГРВІ та грипу

Простудні захворювання змушують багатьох звертатися за медичною допомогою, особливо в період епідемій. Протягом року у нашій країні діагностується близько 50 мільйонів випадків. інфекційних захворювань, з них 90% складають гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) та грип. Ці хвороби часто супроводжуються розвитком ускладнень. Витрати суспільства на їхню профілактику та лікування, втрати від непрацездатності населення дуже великі. Тому актуальність інформації про те, як швидко вилікувати гостре інфекційне захворювання у домашніх умовах, не підлягає сумніву.

Режим та харчування

Хворий на ГРВІ потребує постільного режиму на весь період лихоманки. До повного одужання пацієнт повинен перебувати вдома. За нормальної температури тіла допускається відвідування лікаря в поліклініці.

Приміщення, де знаходиться хворий, потрібно часто провітрювати. Необхідне щоденне вологе прибирання із застосуванням антисептичних засобів. Рекомендується обмежити контакт здорових членів сім'ї з хворим, виділити йому окремий посуд та рушник.

Харчування має бути повноцінним, з великим вмістом овочів, риби, кисломолочних продуктів, вітамінів. Корисно Рясне пиття- компот із сухофруктів, шипшини, зелений чай. Слід відмовитися від міцного чаю та кави, солодощів, жирної їжі, алкоголю.

Важливим є прийом вітамінів А, Е, групи В. Найкраще купити в аптеці готові полівітамінні комплекси. У період одужання після ГРВІ можна приймати рослинні адаптогени – родіолу рожеву, женьшень.

Немедикаментозне лікування

Якщо хвороба протікає легко, без сильної лихоманки та інтоксикації, можна обійтися народними засобами, особливо у дитини. Корисні парові інгаляціїз содовим розчином, розтирання грудної клітини борсуковим жиром, рослинними мазями, бальзамом. Золота Зірка». Допоможе швидше зняти симптоми ГРВІ точковий масажобличчя та пензлів.

Рекомендується проводити теплі полоскання горла настоєм мати-й-мачухи, ромашки, календули, шавлії та евкаліпта. Ці рослини мають протизапальний та імуностимулюючий ефект. Показано аромотерапію з використанням ефірних олій сосни, евкаліпта, кедра.

При нормальній температурі тіла ефективні теплові процедури: гарячі ванни для ніг з гірчицею, тепле молоко з медом, сухе теплона поперек. Для дитини можна використовувати шкарпетки, наповнені гірчичним порошком – нехай вона схожа на них увечері перед сном. Допоможуть покращити самопочуття та гірчичники на міжлопаткову область. Не варто загортати горло шарфом.

Якщо хвороба супроводжується високою температурою, нежиттю, сильною закладеністю носа, головною та м'язовим болем, слабкістю - не обійтися без медикаментозного лікування ГРВІ

Етіотропна терапія

В ідеалі лікування ГРВІ має бути етіотропним, тобто бути спрямованим на причину хвороби – вірус. Однак така терапія розроблена лише для грипу. Для його лікування застосовуються препарати двох основних груп:

  • блокатори М2-каналів (ремантадин, амантадин);
  • інгібітори нейрамінідази (занамівір, осельтамівір).

Ці препарати досить швидко усувають усі симптоми грипу. Їх недоліком є ​​швидкий розвиток резистентності вірусу та зниження їх ефективності через кілька днів прийому. Крім того, ці ліки досить погано переносяться, викликаючи нудоту, запаморочення, безсоння, відсутність апетиту. При ГРВІ, спричинених іншими збудниками, ці ліки є неефективними.

У сучасних умовахвсе більшого значення покладають на вакцинопрофілактику - введення в організм здорової людини інактивованої вакцини. Складність вакцинопрофілактики полягає в тому, що не завжди вдається правильно визначити різновид вірусу грипу, який стане джерелом епідемії цього року.

Навіть етіотропне лікування та вакцинопрофілактика можуть не вберегти людину від захворювання на грип. При ГРВІ ці методи взагалі не застосовуються. Тому основою лікування ГРВІ у домашніх умовах стає симптоматична терапія.

Симптоматична терапія

Лікування симптоматичними засобами в домашніх умовах допомагає швидко усунути симптоми хвороби та запобігти розвитку ускладнень. Основні ознаки ГРВІ – кашель, нежить та лихоманка. Для їх лікування необхідні ліки з різних фармакологічних груп:

  • препарати, що пригнічують запалення;
  • засоби, що зменшують набряк слизової оболонки;
  • компоненти кашлю;
  • речовини, що гнітять пошкодження мембран вільними радикалами;
  • вітаміни;
  • антигістамінні речовини.

Зазвичай усі вони у тій чи іншій комбінації присутні у складі комбінованих засобів від застуди. Такі комплексні засоби сучасна медицинарекомендує для того, щоб швидко вилікуватись від ГРВІ в домашніх умовах.

Переваги комбінованих засобів проти ГРВІ:

  • діють попри всі ланки захворювання;
  • містять збалансовані дози препаратів, що знижує ризик передозування;
  • компоненти мають односпрямовану (синергічну) дію;
  • комбіновані препарати дешевші, ніж їх компоненти окремо;
  • зручність застосування, в тому числі для дитини.

Один із головних компонентів комплексних засобів від ГРВІ – парацетамол. Це один із найбезпечніших жарознижувальних засобів. Фенілефрин, що є деконгестантом, ефективно знімає закладеність носа, усуває нежить. З антигістамінних засобів найпоширеніший фенірамін. Цей препарат підсушує слизову оболонку, усуває свербіж та набряк очей та носа.

Для підвищення працездатності, зменшення почуття розбитості до складу багатьох комбінованих засобів входить кофеїн. Він пригнічує відчуття сонливості, яке можуть спричинити антигістамінні препарати. Важливим компонентомтаких засобів є вітамін С. Він зменшує проникність судин, зміцнює клітини, збільшує захисні сили організму. Розроблено безліч комплексних препаратівз різним ефектом, що дозволяють кожному хворому підібрати засіб, який найкраще йому підходить.

Одним з ефективних комбінованих засобів на російському ринкує Лемсіп. Він містить парацетамол та фенілефрин у збалансованій комбінації, що дозволяє швидко зняти всі симптоми застуди. Цей препарат займає лідируючі позиції у боротьбі із симптомами ГРВІ у Великій Британії. Препарат випускається у вигляді порошку із приємним ароматом, починає діяти вже через 15 хвилин. Час дії сягає 6 годин. Ліки не викликає сонливості.

З багатокомпонентних препаратів у формі таблеток слід зазначити засіб «Рінза». Його призначають дітям старше 15 років та дорослим. Оптимальний склад ліків допомагає швидко позбутися болю, нежиті та лихоманки.

Особливості лікування ГРВІ у маленьких дітей

У дітей до 3 місяців необхідно стежити за питним режимом. Кількість води, яка потрібна на добу, становить 120–150 мл на кг ваги дитини. Нестача рідини – головна небезпека інфекційного захворювання дитячого організму.

Якщо шкіра дитини рожевого кольору, необхідно роздягнути її, прикласти холод на область великих судин (пах, пахви) і розтерти водою кімнатної температури. Не варто використовувати для цього горілку, оцет чи холодну воду. Це може спричинити спазм дрібних судині цілком "розбалансувати" терморегуляцію. У деяких випадках знизити лихоманку допомагає загальна ванна з температурою води на два градуси нижче за температуру тіла дитини.

Знижувати температуру тіла необхідно, якщо вона перевищила 38˚С у дітей із хворобами серця, легень, нервової системи або у малюків віком до 3 місяців. В інших випадках межа температури, що «збивається», – 38,5˚С. Знижувати її потрібно поступово, найкраще на 1–1,5˚С. З цією метою можна використовувати лише два препарати – парацетамол та ібупрофен.

При густого слизуу порожнині носа дитини необхідно промивати носик фізіологічним розчином. Можна скористатися аспіратором. Якщо ніс дитини дихає вільно, промивати її не потрібно.

Можливе застосування деконгестантів у спеціальних «дитячих» дозах коротким курсом. При болях у горлі в дітей віком краще робити полоскання, а пити тепле молоко з медом, мінеральною водою"Боржомі", содою.

Кашель потрібно лікувати за допомогою дихальної гімнастики, постурального дренажу, масажу грудної клітки, рясного пиття. Лікар може призначити засоби, що розріджують мокротиння, внутрішньо або інгаляційно. Самолікування цими засобами є небезпечним.

У лікуванні дитини слід уникати невиправданого призначення імуностимулюючих, противірусних та антибактеріальних препаратів.

Найпоширеніша і найболючіша тема для кожної людини та для кожної сім'ї в осінньо-зимовий період – це ГРВІ. У періоди епідемії захворіти можуть 8-9 осіб із 10. Під респіраторними вірусними інфекціями мають на увазі захворювання верхніх відділів дихальних шляхів, спричинених групою вірусів. Налічується близько 250 видів вірусів, здатних призводити до розвитку ГРВІ.

Первинним чинником розвитку хвороби є переохолодження організму як наслідок, зниження загального імунітету. Велике значення має переохолодження нижніх кінцівок.

Профілактика ГРВІ

  1. Дотримуйтесь регулярного, багатого на вітаміни і білки харчування.
  2. Обов'язково висипайтеся, можна 1-2 години поспати вдень.
  3. Намагайтеся не потрапляти у стресові ситуації.
  4. Прийшли додому – одразу мийте руки з милом. Ретельно промивайте з милом та носові ходи.
  5. У громадських місцях, лікарнях, аптеках, магазинах не соромтеся надіти звичайну одноразову маску.
  6. Капайте в носові ходи 2-3 краплі соку буряка.
  7. 2-3 рази на день закопуйте препарат Гриппферон.
  8. Змащуйте носові ходи Оксолінової маззюпри виході надвір.
  9. Приймайте по 1 таблетці Дібазол протягом 2-х тижнів.
Якщо вірус проник в організм

Як правило, спочатку з'являється період перших неясних, слабких симптомів. Слабкість, покашлювання, нежить, першіння у горлі, ломота у м'язах тіла, невеликий субфебрилітет. Що можна зробити насамперед удома? Отже, лікування ГРВІ в домашніх умовах передбачає:

  1. Дуже добре тепло закутатись і пропотіти уві сні.
  2. Натерти ноги горілкою і надіти теплі сухі шкарпетки.
Лікуємося вдома

П'ємо теплий чай з медом та імбиром:

  1. На склянку чаю покласти одну ч. л. протертого імбиру та таку ж частину меду.
  2. Все це ретельно перемішуємо.
  3. Випити потрібно 2-3 склянки цього чайного напою.

Можна поставити сухі банки на спину.

Лікування ГРВІ у дорослих передбачає той факт, що потрібно добре пропотіти. Тому вживаємо чай із потогінними травами:

Якщо ГРВІ протікає без температури, то для лікування можна застосувати такий простий спосіб:

  1. Набираємо півсклянки води
  2. Капаємо туди 5 крапель йоду.
  3. Випиваємо.
У разі подальшого розвитку хвороби
  • імуномодуляторів;
  • антигістамінних препаратів;
  • противірусних препаратів;
  • полівітамінів.

Пам'ятайте, що перед тим, як приступити до стандартів лікування ГРВІ у дорослих, краще проконсультуватися з дільничним лікарем. Він зможе призначити оптимальну схему лікування ГРВІ у дорослих.

Одним із перевірених практикою противірусних препаратів, що дозволяють забезпечити ефективне лікування ГРВІ у дорослих, є Віферон у дозуванні 500 тисяч одиниць. Він містить готові антитіла для придушення вірусів. Препарат аналогічної групи – Кіпферон. Приймають препарати по 1 свічці, ректально 2 рази на добу.

Ще один перевірений практикою препарат – Ізопринозін. Має противірусну неспецифічну дію і знижує імуносупресію вірусів. Приймається дозуванням по 500 мг терміном 5 діб.

Швидке лікування ГРВІ у дорослих припускає прийом антибіотиків. Проте, зазвичай, їх призначають за наявності ускладнень захворювання.

З вітамінів приймайте великі дози аскорбінки до 1 грама протягом доби.

До антигістамінним препаратамвіднесемо:

  • Димедрол;
  • Тавегіл;
  • Лоратадін та ін.

Приймати 1-2 рази на день.

Зверніть увагу, що препарати від кашлю краще приймати лише за порадою лікаря. Тому що потрібна оцінка виду кашлю. Втім, допускаються льодяники, що містять шавлію.

Також добре допоможе тепле молоко з боржомі в однакових пропорціях.

Не забувайте про вологе прибирання приміщення до 2 разів на добу, а також провітрювання до 4-5 разів на добу.

Хворому необхідно забезпечити достатнє харчування з білковою їжею: бульйони, овочі та фрукти, морепродукти. Харчуватися слід часто, але дрібно.

І найголовніше – потрібен постільний режимдля хворого Ускладнення зазвичай розвиваються, якщо застуду переносять на ногах. Це поразки:

  • серця;
  • нирок;
  • головного мозку;
  • легень та ін.

Простудою в народі називаються вірусні захворюванняверхніх дихальних шляхів, що протікають у легкій формі. Найбільш поширені з них – гостре респіраторне захворювання (ГРЗ) та гостра респіраторно-вірусна інфекція (ГРВІ). Ці хвороби легко розпізнаються та піддаються домашньому лікуванню.

Вам знадобиться

  1. - сіль
  2. - молоко
  3. - мед
  4. - масло вершкове та соняшникове
  5. - аптечні збори трав
  6. - Журавлина
  7. - ефірні масла
  8. - редька
  9. - лимон

Інструкція

  1. Починайте лікування за перших симптомів застуди. Це може бути кашель, нежить, біль у горлі, загальна слабкість. Чим швидше ви вживете заходів, тим швидше хвороба зійде нанівець. Однак не поспішайте бігти до лікаря за рецептом на антибіотики, спершу спробуйте перевірені домашні засоби.
  2. Пийте більше теплої рідини, ідеальний варіант - зелений чи трав'яний чай із медом. Використовуйте природний антибіотик: журавлину, робіть з ягід пюре, додайте в нього окріп, проціджуйте та приймайте протягом дня. За відсутності алергії на продукти бджолиного виробництва використовуйте мед та інших цілющих засобах. Наприклад, змішайте його із соком редьки (він виділяється, якщо в овочі зробити конусоподібне поглиблення і залишити в закритій каструлі на кілька годин).
  3. Розчиніть чверть чайної ложки солі у склянці теплої води. Отриманим розчином полощіть горло при кашлі, а у разі нежиті закопуйте по кілька крапель у кожну ніздрю два-три рази на день. Після процедури змащуйте ніздрі вазеліном чи бальзамом «Зірочка». Як варіант - нагрійте кілька чайних ложок солі на сухій сковороді, пересипте в тканинний мішечок або носову хустку і прикладайте до носових пазух. Так само можна прогрівати ніс гарячою печеною картоплею.
  4. Полощіть горло відварами аптечної трави. Візьміть одну столову ложку сухого листя шавлії або ромашки і заваріть у склянці окропу. Остудіть до кімнатної температури та використовуйте протягом дня кожні кілька годин. Якщо довіряєте ароматерапії, спробуйте масаж з ефірними оліямирослин. Змішайте по п'ять крапель олії шавлії, ромашки та евкаліпту з чотирма столовими ложками соняшникової олії. Отриманою сумішшю натирайте шию та спину перед сном.
  5. Не ігноруйте загальні лікарські рекомендації для хворих на простудні захворювання. Уникайте важкої жирної їжі, віддавайте перевагу курячому бульйону, зеленим яблукам, лимонам, теплому молоку зі шматочком вершкового масла. Частіше провітрюйте кімнату. По можливості дотримуйтесь постільного режиму, спіть в вовняних шкарпетках і шарфом на шиї.
  6. Обов'язково зверніться до лікаря, якщо після кількох днів активного лікування застуда стає сильнішою. Приводом для візиту до лікаря повинні стати і нові симптоми хвороби, такі як нудота, блювання, пронос, висока температура.

Як вилікувати вірусну інфекцію (горло, температура 38,2, ніс закладений, ломить все тіло.)

Відповіді:

Ганна Матвєєва

Антибіотики – у жодному разі! Вони не діють на віруси, тільки на бактерії, а грип, як і будь-яка "застуда" – вірусна інфекція. Жарознижуючі (аспірин, парацетамол, фервекс, колдрекс та інша рекламна краса) - тільки якщо температура вище 38,5. У всіх інших випадках ти створиш затяжний перебіг хвороби.
Якнайшвидше починай приймати стимулятори імунітету, найкраще препарати ехінацеї, в аптеці є імунал і настоянка ехінацеї. Це одне і теж. У першу добу приймати по півчайної ложки кожні дві години, надалі-тричі на день. Якщо захопити в перші години вірусного захворювання, то його можна просто обірвати, якщо пізніше - все одно видужаєш набагато швидше і без ускладнень. Але приблизно добу чесно відболієш, доки організм збереться, а вірус знищиться.
Якщо немає апетиту, краще поголодати, тому що при високій температурі їжа не засвоюється, а тільки отруює організм. А ось питво має бути рясним – до 3-х літрів на добу. До речі, алкоголь посилює токсична діявірусу, особливо грипу.

user unknown

Пийте те, що лікар прописав, або можна в довіднику практичного лікаряпошукати, якщо є книга така.. .
А взагалі по-моєму, краще нічого не пити особливо сильного, бо, наприклад, Я в душі не уявляю, як ці ліки діють на організм.

Валентина Цимбельман

Може, допоможе такий коктейль, полегшує. Якщо немає проблем зі шлунком, але все ж таки щось з'їсти перед ним. Сік двох апельсинів, одного грейпфрукта та одного лимона. Можна додати трохи води. Бажаю одужання!!!

limon

Мені дуже допомагає "Грипостат С". Перший день по дві капсули, тричі на день, а потім по одній. Три дні і все минеться.

Катерина Шумова

Пити чай з ягодами калини (знижує температуру), з малиною, з медом (якщо немає алергії на ці продукти. А з ліків – оціллококцинум (гомеопатія).

anny smit

тупість! Тобі розповісти, як лікують антибіотики? Мені ліньки, але попрацюю! саме антибіотики, що вбивають деякі види бактерій, вірусів і мікробів, називай як хочеш, головним чином знищуючи, як думаєш, сама, що? Токсини, що виділяють ці бактерії! Температура тримається від інтоксикації токсинами (отрутами) які виділяють бактерії, відповідно - 1 навантаження на серце, 2 на ЦНС (оскільки деякі токсини вражають центральну нервову систему), на нирки. Бісептол - найбезпечніший антибіотик, якраз проти вірусних захворювань, я б ті порадила 2 рази на день уранці та ввечері по одній таб. , далі, щоб інфекція не пішла на бронхи, бромбексин по 3 драже також у/в, і найголовніша ланка, гаряче вино виключно перед сном сильно розбавлене окропом, 1 - вино дезінфікує ротову та глоткову область, 2 - від нього пропотієш, 3 - миттєво заснеш. за два дні вилікуєшся. і ще - нафтизин у ніс щоразу як починає текти, або закладати ніс. рекомендую кожні 3:00. Слідкуй за тим, щоб проміжок часу прийому бісептолу і вина становив не менше 4 годин. тобто о 18.00 п'єш бісептол, о 22 наприклад, коли лягаєш, п'єш вино. все зрозуміла?

Svetlana Aldoshina

Якщо у вашій аптеці продається олія грейпфрутової кісточки "Citrosept" терміново купуйте та приймайте по 30 крапель 3 рази на день. Через 3 дні навіть не згадайте, що хворіли. Я його постійно маю вдома, а як закінчується, то бігом в аптеку. Штука дуже сильна. у мене вся сім'я користується, якщо що. Один недолік - гірке, до непристойності, але якщо розчиняти в апельсиновий сік, а чи не у воді, то легше вживати.

Інга Кравченко

"У мене сумний вигляд -
Голова моя болить,
Я чхаю, я охрип.
Що таке?
Це – грип! "
С. В. Міхалков
ГРВІ - найпоширеніші людські хвороби- До 90% всіх випадків інфекційних захворювань. Ними хворіють усі – одні частіше, інші рідше, але усі. Взимку частіше (віруси в цей час набагато активніші), влітку – рідше, але все одно хворіють.
Віруси, що викликають ГРВІ, вражають так звані епітеліальні клітини - клітини, що покривають дихальні шляхивід носа та горла до легенів. Вірусів цих існує безліч, найвідоміший - грип, але є й інші - менш знамениті, але не менш неприємні (парагрип, аденовірус, риновірус, реовірус і т. д.). Особливий смуток викликає той факт, що кожен з цих вірусів має певну кількість варіантів (парагрип - всього 4, грип кілька десятків), тому у людини є теоретична, а, нерідко, і реальна практична можливість хворіти на ГРВІ досить часто.
У довкіллі віруси гинуть досить швидко, але від людини до людини передаються дуже легко - повітряно-краплинним шляхом. Від моменту зараження до появи перших ознак хвороби (цей проміжок називається інкубаційним періодом) необхідно зовсім небагато часу - іноді кілька годин, але, зазвичай, трохи більше чотирьох днів.
Будь-який респіраторний вірус вражає, як правило, не всі дихальні шляхи, а певну ділянку. Навіть на цьому рівні простежується вибірковість вірусів. Риновірус – слизова оболонка носа, парагрип – гортань та трахея, грип – трахея та бронхи тощо.
Симптоми ГРВІ всім чудово відомі, хоча б тому, що людини, яка жодного разу на ГРВІ не хворіла, просто не існує. Спочатку нездужання, ну а підвищення температури тіла, нежить і кашель довго на себе чекати не змушують.
Але конкретні, індивідуальні симптоми ГРВІ у кожному разі залежать, передусім, від цього, де, якому ділянці дихальних шляхів вірус викликав найсильніший запальний процес. Для позначення цього місця існує безліч страшних медичних слів. РИНИТ - поражение слизистой оболочки носа, ФАРИНГИТ - поражение слизистой оболочки глотки, НАЗОФАРИНГИТ (нос и глотка одновременно) , ТОНЗИЛЛИТ (миндалины) , ЛАРИНГИТ (гортань) , ТРАХЕИТ (трахея) , БРОНХИТ (бронхи) , БРОНХИОЛИТ (самые мелкие бронхи - бронхиолы) .
Об'єднуючи ці слова (тонзилофарингіт, ларинготрахеїт, трахеобронхіт тощо), читачі цілком можуть не тільки долучитися до медичної термінології, але й використовувати отриману інформацію з корисливою метою. Одна справа сказати начальнику на роботі, що у Вашої дитини була ГРВІ, а зовсім інша, що дитина хворіла назофаринготонзиліт. З огляду на загальну переконаність у тому, що тяжкість хвороби має прямий зв'язок з незрозумілістю діагнозу, співчуття начальства Вам забезпечене.
Знаючи ознаки ураження тієї чи іншої ділянки дихальних шляхів, лікар може не лише поставити точний діагноз(Тобто сказати не просто "ГРВІ", а конкретно "ГРВІ, бронхіт" або "ГРВІ, ларинготрахеїт"), але і припустити який саме вірус викликав справжню хворобу.
Рясна нежить при мало порушеному загальному стані - риніт, швидше за все риновірус; осиплий або охриплий голос, грубий хворобливий кашель - ларингіт, швидше за все парагрип; дуже висока температура, виражене порушеннязагального стану, незначна нежить, частий сухий кашель - бронхіт, швидше за все грип і т.д.
Способи профілактики та принципи лікування ГРВІ не залежать від того, як цей вірус називається. Це, до речі, багато в чому визначає той факт, що практичні лікарі-педіатри воліють не морочити своїм пацієнтам голови і рідко називають хвороби їх точними іменами, наприклад, аденовірусна інфекція, або парагрип. Слово "ГРВІ" і батьків та лікарів за великим рахунком влаштовує, ним і користуються

_

щойно був грип, пройшов за 2-3 дні без ускладнень - просто лежала вдома та спала, не їла і лише пила гарячий слабкий чай. дай імунітету спрацювати.
а антибіотики викошують свою флору і опосередковано підривають свій імунітет.

Ірина Плащук

Ось кілька порад:
Переодягнися в піжаму і одягни вовняні шкарпетки, і шарф.
Якщо дуже ляж у ліжко, і спробуй заснути.
Попроси маму (або іншого дорослого, який може допомогти) щоб вона зварила тобі гарячий чай з лимоном. Або налила гаряче молоко з медом.
Спробуй використовувати Тантум Верде, або Лізобакт, якщо горло червоне.

Як за день вилікувати застуду: перевірені способи

При ознобі та легкому нездужання, з яких у більшості випадків і починається застуда, потрібно приймати екстрені заходи- Якщо у ваші плани не входить розболітися і просидіти пару днів з температурою, а потім ще тиждень ходити, не розлучаючись з хусткою.

Щоб вилікувати застуду за один деньнайкраще провести його вдома і нікуди не ходити. Але цей день ми повинні використовувати з максимальною користю для свого здоров'я і присвятити його боротьбі з застудою, а також ГРЗ і ГРВІ. У цьому нам допоможуть не лише аптечні препарати, а й випробувані домашні засоби: відвар липового кольору, чай з малиною, гаряче молоко з медом, цибуля, часник та гірчиця. З неї ми й почнемо…

Лікування застуди за один день: зігріємося та потіємо

Якщо ви стали, то насамперед потрібно зігрітися. Змерзлі ноги чудово зігріє гаряча ванна з гірчицею - те, що ми просто називаємо «попарити ноги». У тазі з гарячою водою (не нижче +40-42 ° С) розчиняють ложку-півтори порошку гірчиці і тримають ноги протягом 15 хвилин, при необхідності підливаючи гарячої води. Після цього потрібно добре витерти ноги насухо, одягнути вовняні шкарпетки і лягти під теплу ковдру. Можна замість ножної гарячої ванни просто насипати гірчичного порошку в шкарпетки і так лягти спати. А якщо під рукою не виявилося сухої гірчиці, розітріть ступні горілкою і надягніть теплі шкарпетки.

Зябкі руки зігріваємо під струменем гарячої води: хвилин п'ять, підвищуючи температуру від приємно теплої до гарячої (+42-43 ° С). Потім насухо витираємо руки і надягаємо щось тепле з довгими рукавами. Для посилення ефекту можна на руки надіти теплі рукавиці і наступні 60 хвилин провести, загорнувшись вовняним пледом.

Щоб пропотіти, а значить, позбутися токсинів і постаратися за день вилікувати застуду, організму потрібно більше рідини, ніж зазвичай. Тому питимемо - виключно в гарячому вигляді: чай з малиновим варенням, чай з лимоном і медом, відвар липового кольору, чебрецю, ромашки або бузини квіти з м'ятою. Приготувати відвари лікарських рослиннескладно: на склянку окропу беруть 2 ст. ложки сухого кольору або трави, заварюють окропом, закривають кришкою і дають настоятися 15-20 хвилин. Трав'яний чайвід застуди п'ють по 0,5 літри на добу. А загальний добовий об'єм рідини при симптомах застуди чи ГРВ має бути не менше двох літрів.

"Про всяк випадок" ви виміряли температуру і побачили, що стовпчик термометра пішов вгору - не панікуйте. Якщо температура тіла не перевищує +38°С, то лікарі не радять її збивати, тому що підвищення температури – свідчення того, що імунітет людини почав боротися із хворобою. І ми можемо і повинні допомогти йому вилікувати застуду за один день, наприклад, випивши гарячого чаю з коренем імбиру, який зміцнює імунну системуорганізму не дає розвиватися інфекції. Для приготовлення імбирного чаюшматочок кореня довжиною 2 см очищаємо від шкірки, дрібно ріжемо, кладемо разом із чайною заваркою в чашку, заливаємо 200-250 мл окропу і даємо настоятися 15 хвилин. В цей цілющий напійможна додати скибочку лимона та чайну ложку натурального меду.

До речі, після того, як ви пропотіли, обов'язково протріть шкіру добре віджатим гарячим рушником – щоб видалити токсини, що вийшли, і переодягніться в сухе.

Як швидко вилікувати нежить при застуді?

Якщо застуда дала знати себе закладеністю носа, треба брати ініціативу він і застосувати перевірені поколіннями методи боротьби з першими симптомами нежиті.

Серед безлічі народних засобівлікування нежиті при застуді є достатня кількістьдуже ефективних – особливо у початковій стадії хвороби.

Рекомендується змащувати в носі соком каланхое – 2-3 рази на день (або закопувати по 2 краплі соку в кожну ніздрю). Часто застосовується кухонна сіль, яку змішують із вершковим маслом. Цією маззю домашнього приготування(третина чайної ложки олії поєднується з такою ж кількістю солі і трохи підігрівається) змащують ніс зовні. А для промивання носа, що зволожує слизову та полегшує носове дихання, чайну ложку солі розчиняють у 0,5 склянки теплої води. Промивання проводять так: одну ніздрю закривають пальцем, а другий втягують у ніс розчин солі (те саме робиться другий ніздрів).

Старовинний народний засіб від нежиті при застуді - звичайна цибуля.

Достатньо розрізати навпіл цибулину і дихати фітонцидами, які виділяються зі зрізу. Фітонциди цибулі мають бактерицидну властивість і здатні знешкодити навіть дифтерійну паличку та збудника туберкульозу паличку Коха. Так що з нежитьм вони впораються легко: потрібно кілька разів на день по 10 хвилин тримати в ніздрях ватяні тампони, змочені соком цибулі.

Ефективний засіб від нежиті при застуді - закопувати ніс будь-яким теплим маслом (наприклад, оливковою, обліпиховою, ментоловою) або олійним розчиномретинолу ацетату (вітамін А). Повинен допомогти і бальзам «Зірочка», якщо їм перед сном намазати перенісся та крила носа.

З аптечних назальних засобів при закладеному носі добре зарекомендували себе краплі «Галазолін», «Нафтізін», «Назол», «Називін» та спреї «Санорін», Отрівін», «Віброцил», «Делуфен» та ін.

Як за день вилікувати кашель при застуді?

Коли кашель є першою ознакою того, що вас підстерегла застуда, необхідно починати з розтирання спини та грудної клітини мазями, у складі яких є ефірні олії, і які мають знезаражуючу, відволікаючу та дратівливу дію.

Можна натерти на ніч область грудей сумішшю рицинової олії (2 ст. ложки) зі скипидаром (1 ст. ложка) або готовою аптечною скипидарною маззю. Цей засіб втирають у шкіру грудної клітки (крім області серця) і підошви ніг, тепло загортаються. За допомогою двох-трьох розтирань можна практично за день вилікувати кашель при застуді. Але слід мати на увазі, що подібні процедури не можна проводити за підвищеної температури.

Незамінним засобом від кашлю (і не лише) зарекомендував себе борсучий жир. Завдяки своєму складу, борсучий жир має на організм людини загальнозміцнюючу, протизапальну і навіть імуностимулюючу дію. Цим жиром потрібно натирати на ніч спину та ділянку грудей. А в народної медицинидуже популярний такий рецепт: по 100 г борсучого жиру, меду та порошку какао змішати з 50 г вершкового масла та 50 г подрібненого листя алое (столітника). Додати по 5 г муміє та прополісу, а також 50 г медичного спирту. Усі інгредієнти перемішати до однорідної консистенції.

Для лікування кашлю при застуді 1 ч. ложку цієї суміші розводять у склянці води та розтираються на ніч спину, груди та литкові м'язиніг. А для внутрішнього вживання - як потужний загальнозміцнюючий засіб - 1 ст. ложку суміші розчиняють у склянці гарячого молока і випивають дрібними ковтками (перед їдою).

Замість чаю для лікування кашлю при застуді потрібно пити відвари з лікарських трав: материнки, мати-й-мачухи, оману, буркуну, чебрецю, м'яти перцевої. На склянку окропу береться жменя трави та заварюється як чай, який після 15 хвилин наполягання готовий до вживання – по склянці тричі на день. Спеціальні грудні збори кашлю продаються в аптеках. Наприклад, в " Грудному зборі№1» містяться корінь алтея, листя мати-й-мачухи та трава материнки; а в «Грудному зборі №2» – листя мати-й-мачухи, листя подорожника великого та корінь солодки. Ці фітопрепарати випускаються у фільтр-пакетиках та заварюються дуже просто.

Хороший засіб від сильного кашлю- свіжий сік чорної редьки, який має протизапальні та відхаркувальні властивості. Редьку потрібно вимити, очистити та дрібно нарізати. Потім змішати з|із| цукровим піском в пропорції 1:1 і покласти в банку, щільно закривши кришкою. Через 4-5 годин редька дасть цілющий сік, Який і потрібно приймати - по 1 столовій ложці не менше трьох разів протягом дня.

Один з дієвих методівлікування кашлю – парові інгаляції. Наприклад, з олією евкаліпта, м'яти, ялівцю чи сосни. Капніть кілька крапель олії в посуд з окропом, сядьте, нахиліть голову над ємністю, накрийтеся рушником і дихайте парою. Ці прості домашні процедури мають антимікробний, протизапальний, відхаркувальний та бронхолітичний ефект.

Корисні та аерозольні інгаляції, які проводяться за допомогою кишенькових інгаляторів. Найчастіше до складу сумішей входять ефірні олії (ментолова, анісова, евкаліптова, персикова), а також натуральний мед і прополіс (спиртовий розчин). Ось рецепт медової інгаляції з прополісом: 1-2 чайні ложки меду розчинити в 0,5 склянки кип'яченої води і капнути 6-8 крапель прополісу. Воду можна замінити 0,2%-м розчином фурациліну. Тривалість процедури – 5 хвилин.

Якщо говорити про фармацевтичні засобивід кашлю, такі препарати, як «Глаувент», «Лібексин» або «Тусупрекс» гальмують кашльовий рефлексале не пригнічують дихання. А «Тусупрекс» має не тільки протикашльову дію, а й слабку відхаркувальну. Ці ліки лікарі рекомендують приймати тричі на добу по одній таблетці.

До групи ліків, що мають обволікаючу, відхаркувальну і муколітичну (розріджуючу мокротиння) дією відносяться «Ацетилцистеїн», «Бромгексин», «Амброксол» (синонім «Лазолван») та ін. Пам'ятайте, що багато лікарських препаратів мають побічний ефект і часто не один. Саме тому препарати для лікування кашлю при застуді рекомендується приймати після консультації з лікарем.

Як за день вилікувати горло під час застуди?

Полоскання – перший екстрений спосіб при першінні та больових відчуттях у горлі при застуді. Найбільш ефективними для полоскань здавна вважаються відвари шавлії, ромашки, звіробою та фіалки триколірної. Приготувати їх легко: 1 ст. ложку трави залити 1 склянкою окропу, поставити на вогонь, довести до кипіння і зняти з плити. Відвар слід наполягти у закритому посуді 15-20 хвилин. Полоскати горло потрібно часто і теплим відваром, це зніме запалення слизової оболонки і допоможе за день вилікувати застуду.

Хворе горло дуже корисно полоскати таким складом: у 200 мл теплої кип'яченої води розчинити по чайній ложці кухонної соліта соди, додати 8-10 крапель йоду. А ще таким розчином: на склянку теплої води взяти 2 ст. ложки яблучного оцтуабо свіжого соку лимона.

За день вилікувати застуду непросто, але мед та лимон завжди приходять нам на допомогу. При перших натяках на біль у горлі відріжте кружальце лимона, покладіть зверху чайну ложку меду - і в рот! І жуйте! А потім ковтайте. За кожну годину «процедуру» можна повторювати.

Ви більше довіряєте аптечним засобам? На здоров'я! В аптеці великий вибір усіляких льодяників від болю в горлі, наприклад, «Стрепсілс» і «Колдакт Лорпілс», в основі яких така хімічна речовина, як антисептик амілметакрезол. А в льодяниках «Стрепсілс плюс» є і знеболювальне – лідокаїн. Таблетки під язик «Септефрил» містять сильну антисептичну речовину декаметоксин, яка застосовується при лікуванні гнійних та грибкових уражень шкіри, а також для обробки рук та ділянки, що оперується, в хірургії.

А у «Фарінгосепті», який знімає першіння у горлі та дискомфорт при ковтанні, головна діюча речовина – лікарський засіб амбазон із сильною бактеріостатичною дією. Лікарі призначають амбазон при лікуванні гострих інфекційно-запальних захворювань порожнини рота та глотки (ангіни, тонзиліту, стоматиту, фарингіту та ін.).

Лікування застуди за один день за допомогою лікарських препаратів

За перших симптомів застуди люди часто приймають розрекламовані ліки. Наприклад, «Арбідол», який вважається противірусним засобом, що підвищує імунітет. До його складу входять діюча речовина уміфеновір, а також неорганічний пігмент титану діоксид (Е 171) та жовтий харчовий барвник«сонячний захід сонця» - Е 110. Останній негативно впливає на організм людини, тому в США та деяких країнах Європи він заборонений. Слід також зазначити, що препарат «Арбідол» (російського виробництва) Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) не розглядає як перспективне противірусні ліки, а американська Food and Drug Administration (Управління контролю якості харчових продуктіві лікарських засобів) відмовилася його реєструвати в США як лікарський препарат.

Не може не тішити і швидку дію препаратів типу «Колдрекс хотрем» або «Терафлю», які застосовуються для лікування застуди за один день. Їх ефективність випробували на собі багато, але не всі знають, що терапевтична дія порошків від застуди зумовлена ​​наявністю в їх складі максимальної разової дози парацетамолу – популярного в усьому світі жарознижувального та знеболювального препарату. При тривалому застосуванні та у великих дозах парацетамол може спричинити алергічні реакції, а також токсичну дію на печінку та нирки.

Крім парацетамолу, порошки від застуди різних торгових марок містять фенілефрину гідрохлорид, який звужує судини слизової оболонки носа. Так що не дивуйтеся, якщо через 3-4 дні прийому протизастудного порошку ви відчуєте печіння, сухість або пощипування в носі. Це – дія фенілефрину. А у списку його побічних ефектіввважаються: тромбоцитопенія, лейкопенія, шкірний висип, ангіоневротичний набряк, підвищення артеріального тискута серцебиття.


Застудою зазвичай називають цілий спектр різних захворюваньзазвичай вірусного походження. Їх справді іноді провокує переохолодження організму, але ще частіше віруси «атакують» ослаблені дитячі організми. Саме звикли до зніженості, «перекутані» малюки страждають на «застуди» часто.

ГРВІ та інші застудні захворювання

Ангіни, бронхіти, риніти та інші хвороби, каталізатором яких є легка застудженість, досить поширені у дітей різного віку. Але найчастішими є прояви ГРВІ – гострої респіраторної вірусної інфекції. Це теж узагальнений термін, під ГРВІ чи інакше ГРЗ (гострі респіраторні захворювання) мають на увазі групу дисфункцій носоглотки та верхніх дихальних шляхів. Виявляються вони запальними процесами, зовні вираженими в болях, першіння в горлі, чханні та кашлі, нежиті, слабкості, невеликому підвищеннітемператури.

Збудників простудних захворювань дуже багато, близько 200 вірусів. Близько 30% хвороб розвивається під впливом риновірусів. Найчастіше зараження відбувається при безпосередньому контакті з дітьми і дорослими, що вже захворіли: в дитячому садку, школі, вдома, в громадських місцях. Вірус може передаватися повітряно-краплинним та контактним шляхом.

Хто хворіє частіше?

Помічено, що часто схильні до вірусних інфекцій найменші діти, до 5-7 років. Вони просто ще слабкі захисні сили організму. Додатковими моментами, що підсилюють ймовірність захворювання, є нестача вітамінів, втома, інші нещодавно перенесені захворювання, що послабили організм, переохолодження. Найчастіше хворіють малорухливі діти, схильні до переїдання.

Виходячи з цих факторів ризику, нескладно вибудувати тактику зміцнення імунітету, яка стане профілактикою захворювань цього ряду. Це збалансоване харчування, багате на вітаміни і мікроелементи, з достатнім вмістом білка. Не треба забувати, що кисломолочні продукти, які часто люблять діти, ще й благотворно впливають на мікрофлору кишечника, а вона, у свою чергу, бере активну участь у захисті організму від вірусів і токсинів. Слід провітрювати приміщення, гуляти, займатися з хлопцями рухливими іграми: це і зробить діток більш захищеними від вірусів і бактерій, та й стосунки всередині сім'ї зміцнить.

Якщо все-таки дитина захворіла

Але не завжди превентивні заходи допомагають. Дитина стає примхливою, виявляє явні ознаки нездужання. Якщо температура не вище 38 °, не варто її «збивати», оскільки зростання температури - один із способів боротьби з інфекцією, так організм справляється з недугою швидше. Але якщо вона ще вища, це занадто велике навантаження, можуть навіть судоми виникнути. Зменшити температуру малюка найпростіше обтиранням: серветку змочити водою, можна додати трохи оцту (1/20 частина від обсягу води).

Головне: забезпечити дитині спокій, рясне питво, насичене вітамінамиживлення. Полоскання горла, закопування носа – це симптоматичне лікування, Іншого найчастіше і не потрібно.

Але якщо хвороба розвивається дуже гостро, можна застосувати і медикаментозне лікування: Інтерферон, Віферон, Гриппферон, Арбідол та інші ліки. Але тільки за рекомендацією лікаря і точно дотримуючись дозування. У жодному разі не можна хапатися за ці чи інші ліки самим, у них можуть бути протипоказання, та й з дозуванням батьки можуть не вгадати, а це призводить до небезпечних ускладнень.

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) - це захворювання дихальних шляхів, причиною якого є потрапляння в організм вірусної інфекції. Шлях передачі вірусів – повітряно-краплинний. Люди з ослабленою імунною системою найбільше схильні заразитися гострою інфекцієюв холодний період це відбувається особливо часто.

Щоб надати пацієнтові якісну допомогу, лікар призначає препарати комплексного спектра дії. Далі розглянемо, що це за захворювання, які причини та симптоми у дорослих, а також чим лікувати ГРВІ для швидкого відновлення організму.

Що таке ГРВІ?

ГРВІ - це повітряно-крапельні інфекції, що викликаються вірусними збудниками, що вражають, головним чином, органи дихання. Спалахи респіраторно-вірусних інфекцій виникають цілий рік, але епідемія частіше спостерігається восени та взимку, особливо за відсутності якісної профілактики та карантинних заходів щодо виявлення випадків зараження.

У періоди піку захворюваності на ГРВІ діагностують у 30% населення планети, респіраторні вірусні інфекції в рази перевищують за частотою виникнення інші інфекційні захворювання.

Різниця між ГРВІ та ГРЗ на перший погляд несуттєва. Однак може бути вірус (грип) або бактерія (стрептокок), збудником ГРВІ – тільки вірус.

Причини

ГРВІ викликаються різноманітними вірусами, що належать до різних родів та сімейств. Їх поєднує виражене спорідненість до клітин епітелію, що вистилає дихальні шляхи. Гострі респіраторні вірусні інфекції можуть спричинити різні типивірусів:

  • грипу,
  • парагрипу,
  • аденовіруси,
  • риновіруси,
  • 2 серовари РСВ,
  • реовіруси.

Потрапляючи в організм через слизову оболонку верхніх дихальних шляхів або кон'юнктиву очей, віруси, проникнувши в клітини епітелію, починають розмножуватися та руйнувати їх. У місцях застосування вірусів виникає запалення.

Джерело інфекції– хвора людина, якщо ця людина перебуває у початковій стадії захворювання: відчуваючи нездужання і слабкість доти, як людина усвідомлює себе хворим, вже виділяючи вірус, він заражає своє оточення – робочий колектив, попутників у громадському транспорті, сім'ю.

Основний шлях передачі інфекціїповітряно-краплинний, з дрібними частинками слизу та слини, що виділяються при розмові, кашлі, чханні.

Для розвитку ГРВІ велике значеннямає концентрацію вірусу в навколишньому середовищі. Так, чим менша кількість вірусів потрапляє на слизові оболонки, тим менший відсоток ймовірності розвитку захворювання. Велика насиченість вірусами зберігається за умов закритого приміщення, особливо з великим скупченням людей. Найменша концентрація вірусів, навпаки, відзначається на свіжому повітрі.

Фактори ризику

Провокуючі фактори, що сприяють розвитку інфекції:

  • переохолодження;
  • стрес;
  • погане харчування;
  • несприятлива екологічна обстановка;
  • хронічні інфекції

Найкраще визначити, чим лікувати ГРВІ зможе лікар. Тому у разі появи перших симптомів необхідно викликати дільничного терапевта чи педіатра.

Інкубаційний період

Інкубаційний період ГРВІ у дорослих може тривати від 1 до 10 днів, але переважно становить 3-5 діб.

Захворювання дуже заразне. Віруси потрапляють на слизові оболонки повітряно-краплинним шляхом. Захворіти можна через дотик рук, посуд, рушник, тому спілкування з хворим слід суворо обмежити.

Щоб не заразити решту членів сім'ї, хворий повинен:

  • носити спеціальну марлеву пов'язку;
  • користуватися лише своїми предметами особистої гігієни;
  • систематично їх опрацьовувати.

Після перенесеної хвороби імунітет не виробляє стійкість до ГРВІ, що з великою кількістю різних вірусів та його штамами. Більше того, віруси схильні до мутації. Це призводить до того, що доросла людина може хворіти на ГРВІ до 4 разів на рік.

Якщо у хворого діагностується захворювання, йому призначають прийом препаратів противірусного характеру та постільний режим до одужання.

Перші ознаки гострої респіраторної вірусної інфекції

Зазвичай починається з незначного нездужання та першіння у горлі. У деяких людей у ​​цей час відбувається загострення хронічного герпесу, що супроводжується появою характерних бульбашок із рідиною в ділянці губ.

Першими ознаками гострої респіраторної вірусної інфекції стануть:

  • різі в очах;
  • підвищення загальної температуритіла;
  • ситуація, при якій сльозяться очі та нежить;
  • першіння у горлі, сухість, подразнення, чхання;
  • збільшення розміру лімфатичних вузлів;
  • порушення сну;
  • напади кашлю;
  • зміни голосу (якщо запалилися слизові гортані).

Скільки заразно ГРВІ для дорослого? Фахівці встановили, що вірус людина стає заразною за 24 години до моменту виявлення перших симптомів хвороби.

Таким чином, якщо ознаки респіраторної інфекціїз'явилися через 2,5 дні з моменту впровадження збудника в організм, то заразити оточуючих хвора людина могла, починаючи з 1,5 діб після спілкування з попереднім носієм вірусу.

Симптоми ГРВІ у дорослих

Загальні риси ГРВІ: відносно короткочасний (близько тижня) Інкубаційний період, гострий початок, лихоманка, інтоксикація та катаральна симптоматика Симптоми ГРВІ у дорослих розвиваються стрімко, і чим швидше будуть вжиті заходи у відповідь на вторгнення інфекції і розпочато лікування, тим легше імунітет впорається з хворобою.

Основні симптоми ГРВІ у дорослих та дітей:

  • Недуга – слабкість у м'язах і ломота у суглобах, хочеться весь час лежати;
  • сонливість – постійно хилить у сон, скільки часу людина не проспав;
  • нежить - спочатку не сильний, просто як прозора рідиназ носа. Більшість списують це на різку зміну температур (зайшов із холоду в тепле приміщення, і в носі виступив конденсат);
  • озноб - неприємні відчуття при дотику до шкіри;
  • біль у горлі – він може виражатися як першінням, так і почуттям поколювання або навіть різей у ділянці шиї.

Залежно стану імунної системи, симптоми ГРВІ можуть додаватися чи зменшуватися. Якщо захисні функціїорганів дихання знаходяться на високому рівні, Від вірусу буде позбутися дуже просто і хвороба не викличе ускладнень.

Крім того, якщо звичайні симптомиГРВІ не проходять через 7-10 днів, це теж буде приводом звернутися до фахівця (частіше ним стає ЛОР лікар).

Види Симптоми у дорослої людини
Аденовірусна інфекція
  • Висока температура, яка тримається від п'яти до десяти днів;
  • сильним вологим кашлем, що посилюється в горизонтальному положенні та при підвищенні фізичних навантажень;
  • збільшенням лімфатичних вузлів;
  • нежиттю;
  • болем у горлі при ковтанні.
Виникає:
Парагрип Інкубаційний період триває 2-7 днів. Така форма ГРВІ відрізняється гострим течієюта наростанням симптомів:
  • Температура тіла – до 38 градусів. Вона зберігається протягом 7-10 днів.
  • Грубий кашель, сиплість та зміна тембру голосу.
  • Болісні відчуття у грудях.
  • Нежить.
РС-інфекція Її симптоми, в цілому, схожі з парагрипом, але небезпека її в тому, що через несвоєчасне лікування може розвинутися бронхіт.

Якщо у хворого є хронічне захворюванняЦе може призвести до загострення. У період загострення розвиваються захворювання: бронхіальної астми, бронхіту, гаймориту, . Вони погіршують у людини стан та ускладнюють його лікування.

Симптоми при ГРВІ, що вимагають невідкладної допомоги лікаря:

  • температура вище 40 градусів, що майже або не реагує на прийом жарознижувальних препаратів;
  • порушення свідомості (сплутана свідомість, непритомність);
  • інтенсивна головний більз неможливістю зігнути шию, привівши підборіддя до грудей
    поява висипки на тілі (зірочки, крововиливи);
  • біль у грудній клітці при диханні, утруднення вдиху чи видиху, відчуття нестачі повітря, кашель з мокротинням (рожевого забарвлення — серйозніше);
  • тривала, понад п'ять днів лихоманка;
  • поява виділень з дихальних шляхів зеленого, коричневого кольору, з домішкою свіжої крові;
  • біль за грудиною, що не залежить від дихання, набряки.

Ускладнення

Якщо при ГРВІ не прийняти необхідних заходівза його лікуванням, можуть розвинутися ускладнення, які виражаються у розвитку наступних хвороб та станів:

  • гострі синусити (запалення пазух носа з приєднанням гнійної інфекції),
  • опускання інфекції вниз респіраторним трактом з формуванням і ,
  • поширення інфекції на слухову трубуз формуванням,
  • приєднання вторинної бактеріальної інфекції (наприклад, ),
  • загострення вогнищ хронічної інфекції як у бронхо-легеневій системі, так і в інших органах.

Особливо схильні до цього так звані «дорослі» підлітки, які ні хвилини не можуть всидіти вдома. Необхідно провести розмову із нею, т.к. ускладнення після ГРВІ можуть не тільки зіпсувати життя, траплялися випадки з летальним кінцем.

Діагностика

Який лікар допоможе? За наявності або підозри на розвиток ГРВІ слід негайно звернутися за консультацією до таких лікарів, як терапевт, інфекціоніст.

Для діагностики ГРВІ зазвичай використовують такі методи обстеження:

  • Огляд пацієнта;
  • Імуннофлюоресцентну експрес-діагностику;
  • Бактеріологічне дослідження.

Якщо у хворого розвинулися бактеріальні ускладнення, його направляють на консультацію до інших фахівців – пульмонологу, отоларингологу. За підозри на пневмонію проводиться рентгенографія легень. Якщо мають місце патологічні зміниз боку лор-органів, хворому призначається проведення фарингоскопії, риноскопії, отоскопії.

Як лікувати ГРВІ у дорослих?

При перших симптомах захворювання необхідний постільний режим. Потрібно викликати лікаря, щоб він поставив діагноз, визначив ступінь тяжкості захворювання. У легкій та середньотяжкій формі ГРВІ лікують у домашніх умовах, важку форму – в інфекційному стаціонарі.

  1. Режим
  2. Зниження інтоксикації.
  3. Вплив на збудника – використання противірусних засобів при ГРВІ.
  4. Усунення основних проявів - нежиті, болю в горлі, кашлю.

Препарати для лікування ГРВІ

Лікувати ГРВІ обов'язково необхідно за допомогою противірусних препаратів, адже основною причиною недуги є вірус. З перших годин появи симптомів ГРВІ, не пізніше ніж через 48 годин, починають приймати один із препаратів по 2 рази на добу:

  • Аміксин;
  • римантадин чи амантадин – по 0,1 г;
  • озельтамівір (Таміфлю) – 0,075 – 0,15 г;
  • занамівір (Реленза).

Приймати противірусні препаратипотрібно 5 днів.

Нестероїдні протизапальніпрепарати. До цієї категорії входять:

  • Ібупрофен,
  • Парацетамол
  • Диклофенак.

Ці препарати мають протизапальну дію, знижують температурні показники, усувають больовий синдром.

Можна приймати препарати комбінованого типу, у складі яких є парацетамол – наприклад:

  • Фервекс,
  • Терафлю

Ефективність у них така ж, як і від звичайного парацетамолу, але вони зручніші у застосуванні та знижують інтенсивність інших симптомів ГРВІ за рахунок присутності у складі фенілефрину та хлорфенаміну.

Антигістамінні лікинеобхідні зменшення ознак запалення: закладеності носа, набряку слизових. Рекомендується прийом "", "Феністила", "Зіртека". На відміну від препаратів першого покоління, вони не викликають сонливості.

Проти закладеності носа та нежиті при ГРВІ у дорослих використовують судинозвужувальні краплів ніс Віброцил, Назівін, Отрівін, Санорін.

Чи потрібні антибіотики?

Прогноз при ГРВІ переважно сприятливий. Погіршення прогнозу відбувається у разі ускладнень, більше важкий перебігчасто розвивається при ослабленні організму, у дітей першого року життя, осіб старечого віку. Деякі ускладнення (набряк легень, енцефалопатія, помилковий круп) можуть призвести до смерті.

Основними показаннями до прийому антибіотиків при застудах вважаються:

  • хронічне запалення середнього вуха;
  • гнійний отит;
  • гнійний;
  • гнійний тонзиліт;
  • абсцес;
  • флегмони.
  1. Важлива дія – це ізоляція хворого від суспільства, оскільки інфекція в такому разі набуде поширення. Перебуваючи в місцях скупчення людей інфікований буде наражати їх на небезпеку.
  2. Потрібно дотриматись ряд правил щодо приміщення, де знаходиться хворий. Сюди входить його вологе прибирання, обов'язкове провітрювання (кожні 1,5 години), температурний режим(20-22°), добре якщо вологість усередині приміщення становитиме 60-70%.
  3. Потрібно рясне питво, воно має бути лише теплим. Фактично, це будь-яке пиття: чай, відвари, компот, просто тепла водаі т.д.
  4. Прийом ударної дози вітаміну С. У перші дні ГРВІ слід приймати аскорбінову кислоту до 1000 міліграм на добу.
  5. Прогрівання ніг та рукза допомогою гарячих ванн. Прогрівають процедуру можна проводити в тому випадку, якщо у хворого немає температури.
  6. Полоскання горла. Горло необхідно полоскати, щоб інфекція не поширювалася. Полоскання горла сприяє полегшенню кашлю. Для полоскання горла підходять содо-соляний розчин, відвари з ромашки, календули, шавлії.
  7. Ніс регулярно промивати сольовими розчинами. Найдешевший варіант – фізіологічний розчин, можна скористатися і сучасними препаратамиДолфін або ефективність їх у порівнянні зі звичайним фізрозчином абсолютно ідентична.
  8. Інгаляції. Ця процедураспрямовано полегшення кашлю. З народних засобів для інгаляції можна застосовувати пару з картоплі «в мундирі», а також відвари з ромашки, календули, м'яти та інших лікарських трав. З сучасних засобівДля інгаляції можна застосовувати нібулайзер.

При гострій стадії хвороби у людини підвищується температура, стан тяжкий, апатія, втрата апетиту, болі в суглобах, м'язах і т.д. Як тільки вірус починає «здавати», нормалізується температурний баланс – виникає піт, блідість шкірних покривів переходить у рум'янець, хворому хочеться їсти, тягне до солодкого.

живлення

Їжа під час лікування ГРВІ повинна бути легкою, швидко засвоюваною. Важливо дотримуватися балансу жирів, білків і вуглеводів. Для якнайшвидшого відновленняварто обмежити кількість споживаних жирів. А ось від легкозасвоюваних вуглеводів відмовлятися не потрібно. Вони поповнюватимуть запаси енергії.

Залежно від стадії одужання, харчування пацієнта з ГРВІ можна вибудовувати так:

  • У перший день хвороби – запечені яблука, нежирний йогурт, ряжанка.
  • На другий-третій дні – відварене м'ясо чи риба, каша на молоці, кисломолочні продукти.
  • У дні ускладнень захворювання - відварені або тушковані овочі, нежирні кисломолочні продукти

Народні засоби від ГРВІ

Лікувати ГРВІ можна за допомогою наступних народних засобів:

  1. Заварити в склянці окропу по 1с. порошку імбиру, меленої кориці, додати мелений чорний перець на кінчику ножа. Настояти під кришкою 5 хвилин|мінути|, додати|добавляти| 1ч.л. меду. Приймати по склянці кожні 3-4 години.
  2. Сучасні цілителі радять лікувати застуду за допомогою спеціальної суміші соків. Сік з 2 лимонів, 1 роздавлений зубчик часнику, 5 мм свіжого кореняімбиру, 1 яблуко зі шкіркою, 1 груша зі шкіркою, 300 гр. води, 1 столова ложка меду. Якщо сік призначений для дорослих, ви можете додати в нього скибочку редьки товщиною 2 см. Пийте отриману суміш 2 рази на день до повного одужання.
  3. Можна робити інгаляції над ємністю із гарячою водою. Для підвищення ефективності рідину додають зубок часнику, витяжку хвої, масло ялиці, евкаліпта. Також на основі цих олій роблять краплі в ніс.
  4. Для дезінфекції повітря в приміщенні варто поставити в кімнаті ємність з цибулею або часником. Вони багаті на корисні фітонциди, які знищують віруси.
  5. Втрата нюху є одним із самих неприємних симптомівзастуди (особливо для фахівця з ароматерапії!) Вашій біді можуть допомогти масла кервеля, герані та базиліка. Використовуйте їх при прийнятті ванн та під час інгаляцій.

Профілактика

До профілактичних методів ГРВІ відносяться:

  • обмеження контакту з хворою людиною;
  • використання захисної марлевої маски;
  • зволоження повітря, щоб уникнути пересихання слизових;
  • кварцювання приміщень;
  • провітрювання приміщень;
  • гарне харчування;
  • заняття спортом;
  • вживання вітамінів та загальнозміцнюючих препаратів у міжсезоння;
  • особиста гігієна.

Ви отримаєте максимальний результат, якщо будете проводити комплексне лікування ГРВІ, приймати всі призначені лікарем препарати та пам'ятати про постільний режим.

Це все про ГРВІ у дорослих: які основні симптоми, особливості лікування, чи можливе лікування в домашніх умовах. НЕ вболівайте!

Для початку потрібно усунути гарячкові симптоми. Робити це можна як за допомогою медикаментозних засобів, так і вдаючись до народної медицини Серед найбезпечніших жарознижуючих лікарських препаратівлідирує, звісно, ​​парацетамол. Але приймати його потрібно в тих випадках, коли пропасниця проявляється температурою, що перевищила 38-градусну позначку.

Дуже ефективно усуває ознаки застуди розтирання тіла хворого на теплий водно-оцтовий розчин (1:1) або суміш горілки з водою (1:1). Натирати подібними складами рекомендується місця ліктьових і колінних згинів, пах і пахви, стопи.

Серед народних помічників проти інфекцій можна виділити чай із обліпихою, малиною чи календулою. Це своєрідні природні аспірини.

Подальше лікування ГРВІ необхідно спрямувати на усунення запальних процесів. З цим допоможуть впоратися препарати інтерферону на кшталт Амізона, Арбідолу, Аміксину та ін. Ці препарати підвищують імунні сили організму, сприяючи виробленню антитіл, але слід уважно поставитися до протипоказань, зазначених у інструкції, що додається.

Найбільш безпечний протизапальний засіб, ефективний проти застуди – мед. Цей бджільницький продукт вважається відмінним потогінним та протимікробним засобом. Фахівці особливо виділяють мед з липи, з ним швидко усувають перші прояви та запобігають подальшому розвитку інфекційного процесу. Не менше сильний засіб – гірчичний порошок. Його рекомендується насипати в бавовняні шкарпетки та залишити на ніч. Іноді (за відсутності температури та патологій серцево-судинної системи) гірчицю додають у ванни для ніг, завдяки чому їх прогріваюча дія значно продовжується.

Усуваємо ураження дихальних шляхів

Зазвичай при застуді, що починається хворого починає турбувати характерне першіння в горлі. Якщо залишити цю ознаку без уваги, можуть виникнути ускладнення на кшталт кашлю, а потім і бронхіту, пневмонії та ін. Найпростішими засобами є розсмоктування льодяників, що містять антисептичні добавки ( , Ефізол та ін), полоскання горла фурациліном або водно-сольовим розчином з додаванням соди та йоду. Добре знімають першіння при ГРВІ розтирання міжлопаткової та грудної області ментоловим бальзамом або горілкою, а на шию можна наклеїти перцевий пластир.

Оскільки віруси проникають у організм, зазвичай, у вигляді носа, те й початок застуди часто супроводжується його закладеністю чи нежиттю. Для позбавлення від подібних проявів рекомендується закопувати в носові ходи препарати судинозвужувальної дії на зразок Фармазоліна або Нафтизину.

Серед народних засобів непогано усувають запалення зі слизових носа сік алое, буряків, часнику чи цибулі, які для посилення ефекту рекомендується змішати з липовим медом.

Не менш ефективними є промивання носової порожнини фізрозчином, Аквамарисом або Марімером, сольовими або трав'яними розчинами. На перенісся можна прикладати щойно зварене яйце або мішечки з прожареною сіллю. Подібні прогрівання знімуть запалення з носовою слизовою оболонкою. Можна змастити перенісся маззю, що прогріває на кшталт «Зірочки».

Рятівні інгаляції

Дуже гарним терапевтичною дієюмають інгаляції, оскільки надають противірусну дію на організм, коли ГРВІ ще тільки починає розвиватися в організмі. Проводити процедури інгаляції можна з ефірними оліями на кшталт евкаліпта чи м'яти, або з трав'яними зборамишавлії, евкаліпта або ромашки. А дідусь спосіб лікувати застудні захворювання відвареною картоплею, напевно, відомий усім.

Допомагаємо імунітету

Щоб організму вистачило сил протистояти застуді, потрібно вжити невідкладних заходів щодо зміцнення імунного захисту. Для початку рекомендується випити лимонний чай та прийняти таблетку аскорбінової кислоти. Також корисно приготувати міцний курячий бульйон, який також сприяє зміцненню імунітету та допомагає усунути прояви інфекції.

Доброго часу доби, дорогі читачі!

Сьогодні ми розглянемо з вами таке захворювання, як ГРВІ, а також його симптоми, причини, лікування та профілактику. Крім того, розберемо, чим ГРВІ відрізняється від ГРЗ та застуди. Отже…

Що таке ГРВІ?

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція)- Захворювання дихальних шляхів, причиною якого є потрапляння в організм вірусної інфекції. Серед збудників, найчастішими є – віруси, парагрипу, аденовіруси та риновіруси.

У зону ураження ГРВІ входять - ніс, приносові пазухи, горло, горло, трахея, бронхи, легені. Під "прицілом" також знаходиться кон'юнктива (слизова оболонка ока).

Захворювання на ГРВІ є одним з найпоширеніших інфекційних хвороб. Найбільше на неї хворіють діти, які відвідують дитячий садок, школу – до 10 разів на рік. Це зумовлено ще не сформованим імунітетом, близькому контакті один з одним, відсутність знань та/або небажання дотримуватися превентивних заходів, щоб уникнути зараження. Іншими групами, що входять до зони ризику, є студенти, вчителі, офісні співробітники, медпрацівники та інші. Однак дорослі зазвичай менше хворіють на гострі респіраторні захворювання вірусної етіології, що пов'язано зі сформованою імунною системою, а також її стійкістю до цих захворювань через інші перенесені хвороби. Однак, навіть якщо доросла людина не сприйнятлива до розвитку цієї інфекції в організмі, і у неї відсутні явні ознаки захворювання, вона може бути просто носієм інфекції, заражаючи всіх навколо себе.

Гостра респіраторна вірусна інфекція має сезонність. Так, найбільше випадків захворюваності відмічені в період з вересня-жовтня по березень-квітень, що пов'язано з , а також прохолодною та вологою погодою.

Як передається ГРВІ?

ГРВІ передається переважно повітряно-краплинним шляхом (при , кашлі, близькій розмові), проте можливе зараження при прямому контакті з збудником (поцілунки, рукостискання та подальший контакт рук з ротовою порожниною) або контакті з предметами носія інфекції (посуд, одяг). Коли людина підхоплює інфекцію, вона відразу стає її носієм. При перших ознаках ГРВІ ( загальне нездужання, слабкість, нежить) – хворий починає заражати всіх, хто його оточує. Як правило, перший удар беруть на себе рідні, робітничий колектив, люди у транспорті. Саме цим обумовлена ​​рекомендація – за перших ознак ГРВІ, хворому залишатися вдома, а здоровим людям, якщо ЗМІ повідомляють про спалах цього захворювання, уникати перебування у місцях великого скупченнялюдей ( громадський транспорт, святкові збори на вулиці тощо).

Інкубаційний період та розвиток ГРВІ

Під час контакту людини з інфекцією вірус на початку осідає на слизовій оболонці верхніх дихальних шляхів (ніс, носоглотка, рот), своєї потенційної жертви. Далі інфекція починає виділяти токсини, які всмоктуються у кровоносну систему та розносяться кров'ю по всьому організму. Коли пацієнта піднімається температура тіла, це свідчить у тому, що інфекція вже потрапила у кровоносну систему і включилися захисні функції організму, т.к. підвищена температурафактично знищує вірус та похідні ним токсини.

Прогрівання носа.Добре допомагає для зняття набряклості слизової оболонки носа, поліпшення циркуляції крові, відходження з носових пазух патологічного секрету, утвореного інфекцією.

Промивання носа.Як ви пам'ятаєте, дорогі читачі, що носова порожнина це практично перша локація, яка зазнає атаки з боку інфекції. Саме тому носову порожнинунеобхідно промивати, що мінімізує як подальший розвиток хвороби, якщо вона тільки починає себе проявляти, але також є відмінним профілактичним способом, якщо її ознак взагалі немає. Крім цього, саме з носової порожнини інфекції активно поширюється всередину організму, тому при ГРВІ її необхідно щодня промивати.

Як «промивачка» для носа добре підходять слабкі соляні розчини, а також спеціальні аптечні спреї.

Полоскання горла.Горло, як і носову порожнину, потрібно полоскати з тією ж причиною, т.к. це перший бар'єр між інфекцією та організмом, тому цей «блок-пост» необхідно постійно обполіскувати. Полоскання горла також сприяє полегшенню кашлю — переведення його із сухої у вологу форму. Ця процедура обмежить можливість загострення хвороби через подразнену від кашлю слизову.

Для полоскання ротової порожниниі горла відмінно підходять содо-соляний розчин, а також відвари з ромашки, календули, шавлії.

інгаляції.Дана процедура практично спрямована на те, що і полоскання горла - на полегшення кашлю. З народних засобів, для інгаляції можна застосовувати пари з картоплі «в мундирі», а також відвари з , та інших лікарських трав. Із сучасних засобів для полегшення проведення інгаляції можна придбати небулайзер.

Дієта при ГРВІ.При ГРВІ бажано харчуватися легкозасвоюваною їжею, збагаченою та мікроелементами. Особливий акцент необхідно робити на вітамін С. Бажано виключити жирну, гостру та смажену їжу, копченість.

Симптоматичне лікування.Направлено на придушення тих чи інших симптомів полегшення перебігу хвороби.

Ліки при ГРВІ

Противірусні препарати. Противірусна терапіяспрямована на усунення життєдіяльності вірусної інфекції та поширення її токсинів по організму. Крім того, противірусні препарати пришвидшують одужання.

Серед противірусних препаратів при ГРВІ можна виділити - ",", "Ремантадин", "Циклоферон".

Температура при ГРВІ.Температуру при ГРВІ не збивають, т.к. вона є захисним механізмом проти вірусної інфекції усередині організму. Імунітет підвищує температуру, тим самим випалює інфекцію, тому дуже важливо йому не заважати. Винятком є ​​випадки, коли температура тіла тримається більше 5 днів або перевищує 38 ° С - у дітей, 39 ° С - у дорослих.

Для зниження температури тіла застосовують жарознижувальні засоби та анальгетики: «», «».

При закладеності носа, Для полегшення дихання застосовують судинозвужувальні засоби: «Нафтізін», «Нокспрей».

При сильному сухому кашлізастосовують: "Коделак", "Синекод". Для виведення з дихальних шляхів мокротиння – сироп, «Туссін». Для розрідження мокротиння - "Аскорил", "АЦЦ" (АСС).

При головному болюпризначають: "Аскофен", "Аспірин".

При безсонніпризначають седативні препарати: «Барбаміл», «Люмінал».

Антибіотики при ГРВІ.Антибіотики при ГРВІ призначати не доцільно, оскільки за правильної підтримуючої терапії організм сам добре справляється з вірусною інфекцією. При чому, як правило, курс лікування антибіотиками набагато більший, ніж час перебігу захворювання.

Антибіотики призначають тільки в тому випадку, якщо симптоми ГРВІ не йдуть на спад після 5 днів хвороби, а також у випадку, якщо до ГРВІ приєдналася вторинна інфекція або з'явилися ускладнення, наприклад – пневмонія, отит, синусит, . Також антибіотики можуть призначити, якщо після полегшення симптоматика знову посилилася, що іноді свідчить про зараження організму. бактеріальною інфекцією. Антибіотики призначає лише лікар на підставі особистого огляду пацієнта.

Профілактика ГРВІ включає наступні рекомендації:

  • при виголошенні епідемії у Вашому районі проживання носіть маски;
  • не допускайте;
  • харчуйтеся переважно здоровою їжею, збагаченою вітамінами та мінералами, особливо восени, взимку та навесні;
  • намагайтеся в цей час вживати в їжу природні антибіотики, такі як - і лук;
  • частіше провітрюйте житлове та робоче приміщення;
  • якщо в будинку є хворий на ГРВІ, тоді виділіть йому для окремого користування столові предмети (вилки, ложки, посуд), постіль, рушники, а також дезінфікуйте щодня дверні ручкита інші предмети, з якими контактує пацієнт;
  • дотримуйтесь;
  • проходьте вакцинацію, але не безкоштовними препаратами, а дорогими та перевіреними вакцинами;
  • гартуйте свій організм;
  • намагайтеся більше рухатися;
  • відмовтеся від куріння;
  • якщо Ви під час епідемії часто буваєте у місцях великого скупчення людей, після приходу додому робіть промивання носових проходів слабо соляним розчином;

Основні ознаки застуди – біль у горлі, нежить, сльозотеча та різь в очах (на початку хвороби), головний біль, кашель, млявість.

Застуда, на відміну від грипу, розвивається поступово: спочатку починає першити в горлі, але людина все ще не впевнена, хворіє вона чи ні. Потім з'являється нежить, долає «чих», через кілька днів з'являється кашель. Підвищення температури може і не бути, або вона незначно піднімається – до 37,5–38 градусів.

Після недолікованої або перенесеної на ногах застуди може виникнути отит – запалення вуха або синусит – запалення придаткових пазухноса. Але взагалі ускладнення після застуд у людей із міцною імунною системою трапляються рідко.

Наша довідка

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) - це вірусні захворювання, що вражають слизову оболонку верхніх дихальних шляхів. У народі їх називають "застудою". Вчені налічують понад 200 респіраторних вірусів. Найбільш поширені - парагрип, аденовіруси, риновіруси ... Інфекція в основному передається повітряно-краплинним шляхом. Джерелом інфекції є хвора людина. Проникаючи у верхні дихальні шляхи, вірус впроваджується у клітини зовнішнього шару слизової оболонки, викликаючи їх руйнування та злущування. Слущені клітини, що містять вірус, відкидаються і при диханні, розмові, кашлі, чханні з краплями слини, носового слизу або мокротиння потрапляють у повітря, заражаючи тих, хто цим повітрям дихає. Щеплення проти ГРВІ немає. Розробити таку вакцину не вдається через велику кількість респіраторних вірусів, які постійно видозмінюються.

До речі

У закритому приміщенні віруси ГРВІ поширюються навколо хворої людини на 7 м. Від 2 до 9 години вони живуть у повітрі кімнати, де знаходився хворий. Віруси стійкі до заморожування, але швидко гинуть під час нагрівання, під дією різних дезінфікуючих засобівта ультрафіолетових променів.

Найвища концентрація вірусів у повітрі навколо хворого – у перші два дні хвороби.

Різні віруси спричиняють різні симптоми.

Наприклад, парагрип спотворює голос, хворий може осипнути чи охрипнути, голос може взагалі зникнути. При парагрипі також характерний «гавкаючий» кашель, що викликається запаленням гортані та трахеї. Температури у своїй може і бути. Саме ця хвороба частіше за інші ускладнюється гайморитом.

Риновірусна інфекція викликає постійне чхання, сухість у носоглотці, першіння у горлі. Боляче ковтати, у роті – неприємний присмак. Трохи згодом з носа в три струмки потече прозорий слиз. Температура, як правило, не піднімається вище за 37 градусів.

Аденовірусна інфекція призводить до збільшення піднебінних мигдаликів, при цій «застуді» утруднене ковтання. Через 2-3 дні з'являється відчуття різі в очах. Ще через пару днів на мигдаликах, у горлі, під віками у куточках очей з'являються білі або сіруваті плівочки. Можуть збільшуватися лімфовузли, хворіти на живіт.

Респіраторно-синцитіальна інфекція «окупує» бронхи та бронхіоли. Ознаки – астматичні напади з нестачею повітря, утруднення видиху, хрипи у легенях.

Пам'ятка пацієнту

Лікування застуди

Прийом противірусних препаратів(Якщо симптоми застуди сильно виражені). Більшість противірусних препаратів та імуностимуляторів відпускається в аптеках без рецептів.

Симптоматичне лікування– знеболювальні та жарознижувальні препарати, судинозвужуючі краплі та спреї, що полегшують нежить, мікстури та відвари від кашлю. Корисні також:

  • Сухе тепло. Вовняна майка, шарф на хворе горло, вовняні шкарпетки – наше тіло під час хвороби потребує максимального комфорту.
  • Полоскання при болі в горлі – настойками та відварами шавлії, ромашки, календули, соляним розчином із додаванням соди.
  • Інгаляції при кашлі. Пором звареної в мундирі картоплі. Пором розведеної окропу таблетки валідолу. Пором відварів ромашки, м'яти, календули та інших лікувальних трав. Прогрівання носа при нежиті гарячими, круто звареними яйцями, мішечками з нагрітою сіллю.
  • Промивання носа при нежиті слабким соляним розчином.

Рясне пиття. Вірус боїться лугу, тому корисна лужна мінеральна вода. Налягайте на морси та соки: брусничний, журавлинний, апельсиновий – вони містять велику кількістьвітамін С, що зміцнює імунітет. Полегшує стан теплий чай з малиною, з медом та лимоном. У період захворювання слід випивати 3–4 л рідини на день.

Домашній режим.З перших днів захворювання треба взяти лікарняний лист - так ви уникнете ускладнень і не заразите інших.

Народні засоби

Народні засоби лікування грипу та застуди не знищують віруси, але полегшують перебіг хвороби. При лікуванні застуди використовуються такі лікарські трави:

1. Бактерицидні – ромашка, корінь лепехи, хвоя сосни та ялини, шавлія.

2. Сечогінні – брусничний лист, кропива, листок суниці, бадилля моркви.

3. Потогін - липовий колір, малина, імбир з медом.

4. Імуностимулюючі - суниця, календула, шипшина, подорожник.

5. Вітамінні – шипшина, кропива, горобина.

Ось кілька рецептів протизастудних відварів:

  • Заваріть у термосі 1 ст. ложку сушеної петрушки навпіл з селери або кропом 0,5 л окропу. Наполягайте ніч, процідіть. Випийте відвар, що вийшов, протягом дня невеликими порціями з інтервалом 2–3 години.
  • Коли за застуди пропадає голос, добре допомагає відвар медуниці: 1 ст. ложка квітів на склянку окропу, настояти 1:00, процідити, приймати маленькими ковтками протягом дня.

На замітку

Китайці радять за перших ознак застуди робити масаж ясен мовою: 16 кіл по внутрішній і стільки ж по зовнішній поверхні.

Важливо

Застуди в дітей віком неминучі. За дитинство міська дитина хворіє на ГРВІ близько 40 разів, хворіє на них по 5–7 разів на рік. Він повинен познайомитися з усіма респіраторними інфекціями, що часто зустрічаються.

Але це не означає, що дитину не треба лікувати від застуди. Кожен випадок захворювання на ГРВІ треба долікувати до кінця, перш ніж випустити дитину до школи або до дитячого садка.

Коли в будинку є хворий, решті членів сім'ї треба дотримуватись заходів безпеки:

  • домашнім варто вдягнути маски;
  • частіше провітрювати квартиру;
  • кілька разів на день протирати ручки дверей дезінфікуючими розчинами;
  • виділити хворому окремий посуд та окремі рушники;
  • перед сном полоскати рот настоянкою календули чи евкаліпта, щоб змити накопичені протягом дня шкідливі мікроби;
  • приймати противірусні препарати у профілактичних дозах.

Цифри та факти

Сезон застуд триває у Росії близько півроку. За цей час дорослий росіянин хворіє на ГРВІ в середньому 2-3 рази.

Люди, які п'ють на добу лише 3 склянки води, замість рекомендованих восьми, мають опір організму інфекціям у 5 разів (!) меншу, ніж ті, хто дотримується нормального питного режиму, довели британські фізіологи.

Слизова оболонка носоглотки – перша перешкода шляху застудних вірусів. Для нормального функціонуваннявона має бути вологою. А для цього організму потрібно щонайменше 2 л води на добу.

Спів зміцнює імунну систему, вважають німецькі вчені із Франкфурта. Вони обстежили людей, які постійно співають у хорі. Аналіз крові у хористів до репетиції, під час якої виконувався «Реквієм» Моцарта, і через годину після її закінчення показав, що концентрація імуноглобуліну А та гідрокортизону за час співу помітно підвищилася.

Кількість білих кров'яних тілець, які відповідають за протидію бактеріям та вірусам, суттєво підвищується після занять боротьбою, встановили вчені Каліфорнійського університету. Заміри проводилися у юнаків 14–18 років після півторагодинного тренування.

Препарати

Пам'ятайте, самолікування небезпечне для життя, за консультацією щодо застосування будь-яких лікарських препаратів звертайтесь до лікаря.

Loading...Loading...