Гіпертонія. Симптоми та лікування гіпертонічної хвороби Гіпертонія захворювання

За статистикою гіпертонічна хвороба – найпоширеніше серцево-судинне захворювання. Характер течії та можливі наслідки дають підстави для його зарахування до найнебезпечніших патологій. У той самий час у розвитку гіпертонії немає стадії безсимптомного течії. Тобто при уважному ставленні до свого здоров'я є всі шанси для ранньої діагностики та своєчасного лікування. Захворювання не виліковується повністю, але його прогрес удається успішно стримувати.

Артеріальна гіпертонія – хронічне захворювання, основним симптомом якого є стійка гіпертензія, підвищений артеріальний тиск. Про патологію говорять, коли тонометр фіксує рівень АТ більш ніж 140/90 мм рт. ст.

До гіпертонічної хвороби більш схильні чоловіки, у представників сильної статі захворювання розвивається у більш ранньому віці. Однією з основних причин цього явища є жіночі статеві гормони, що стримують розвиток хвороби. У постклімактеричному періоді природний захист зникає, захворюваність серед жінок та чоловіків вирівнюється.

Симптоми гіпертонії у чоловіків і жінок майже однакові, причини та фактори ризику захворювання дещо відрізняються.

Перш ніж говорити про підвищення АТ, бажано уявляти, які показники є нормою. У дітей першого року життя нормою вважається АТ на рівні 90/40±5 мм рт. ст. З віком показники поступово збільшуються, досягаючи 120/80±10 мм рт. ст.

Наприкінці Всесвітньої організації охорони здоров'я верхню межу норми АТ встановлено на рівні 140/90 мм рт. ст.

Слід зауважити, що показники АТ змінюються залежно від часу доби та відповідної фізичної активності людини. Кров'яний тиск знижується вночі, досягаючи фізіологічного мінімуму в період між опівночі та трьома годинами. До закінчення робочого дня, приблизно до 17 години, АТ досягає максимуму і починає знижуватися з 20 годин. Ситуативне підвищення тиску відбувається при незвичному чи надмірному фізичному навантаженні, у стресових ситуаціях, на тлі особливо яскравих та сильних емоцій.

Підставою для обстеження за підозрою на гіпертонічну хворобу є щонайменше три епізоди підвищення артеріального тиску, зафіксовані в різні дні протягом місяця. Інструментальне підтвердження підвищення тиску необхідне диференціювання захворювання коїться з іншими патологіями. Ранні симптоми гіпертонії досить характерні, проте за відсутності спеціальних знань їх помилково сприймають прояви інших захворювань. Крім цього, первинну гіпертензію при гіпертонічній хворобі слід відрізняти від симптоматичної (вторинної), яка розвивається на тлі захворювань нирок та патологій ендокринної системи.

Причини та фактори ризику

Основна роль патогенезі гіпертонічної хвороби відводиться порушенням регуляторної функції центральної нервової системи, зокрема, відділів, контролюючих роботу життєво важливих органів.

Зв'язок гіпертонічної хвороби з порушеннями процесів нервової регуляції побічно підтверджує той факт, що її часто провокують тривалі та сильні хвилювання, страхи, глибокі нервові потрясіння, епізоди нервового перенапруги, що повторюються. Передумовами розвитку первинної артеріальної гіпертензії можуть бути грубі порушення добового циклу активності, пов'язаних з особливостями професійної діяльності (робота в нічні зміни, ненормований робочий день), впливу шуму і вібрації.

Розвитку гіпертонії сприяє порушення іонного балансу, викликане надлишком натрію. При споживанні кухонної солі у кількості, що перевищує 5 г на добу, ризик розвитку гіпертонічної хвороби підвищується. При обтяженої спадковості пристрасть до солоної їжі майже рівносильна вироку.

Схильність до гіпертонії обумовлена генетично. Симптоми гіпертонії, що виявляються у найближчих кревних родичів – досить чіткий сигнал про необхідність уважно поставитися до свого здоров'я.

Гіпертонічну хворобу та її подальше прогресування провокують також атеросклероз, ожиріння, дисфункція надниркових залоз, щитовидної залози, хронічні інфекції.

Вносять свій внесок у прояви патології вік та статева приналежність. Серед осіб, молодших 40 років, симптоми гіпертонії у чоловіків виявляються частіше, ніж у жінок. Після 60 років гіпертонічна хвороба діагностується вже у кожного другого пацієнта. Захворюваність жінок підвищується після менопаузи та у старшій віковій групі хворих переважають саме жінки. Зміни співвідношення між представниками різних статей пов'язані з підвищеною передчасною смертністю серед чоловіків, які захворіли на більш ранньому віці.

Крім цього провокуючими факторами є:

Порушення якості та режиму харчування;
Шкідливі звички та хронічні інтоксикації;
зловживання кофеїном;
Гіподинамія та важка фізична праця;
Соціально-економічний статус

Основні симптоми захворювання

Типові ознаки гіпертонії у жінок та чоловіків однакові і виявляються вже на ранній стадії. Стійке підвищення артеріального тиску супроводжується такими симптомами:

Запаморочення;
Головний біль;
Порушення зору;
Оніміння пальців;
Розлади сну;
погіршення працездатності;
Дратівливість;
Носові кровотечі;
Шум в вухах;
Периферичні набряки (переважно у жінок);
Пітливість;
Болі у серці.

Симптоми гіпертонії проявляються у різних поєднаннях, в повному обсязі відразу, а в міру прогресування хвороби. Напади головного болю можуть розвиватися наприкінці дня, збігаючись у часі з фізіологічним піком рівня АТ. Не рідкість і біль голови відразу після пробудження. Цей симптом часто помилково приймається за рядове недосипання, перевтому або прояв інших захворювань, не пов'язаних із серцево-судинною системою.

Головний біль, спричинений нападом гіпертонії, супроводжується відчуттями тиску або тяжкості в потилиці, іноді посилюється при повороті, нахилі голови, різких рухах, чханні, кашлі, може супроводжуватися набряклістю обличчя, загальною або частковою. Інтенсивність болю жодним чином не пов'язана з рівнем артеріального тиску, але іноді вказує на його стрибкоподібне підвищення. У деяких пацієнтів біль голови поєднується з носовими кровотечами, після яких стан зазвичай покращується. Носові кровотечі можуть проходити безболісно, особливо на першій стадії гіпертонічної хвороби.

Болісні головні болі провокують дратівливість. Хворий болісно реагує на яскраве освітлення, гучні та різкі звуки.

Порушення зору описуються як пелена перед очима, «мушки», двоїння.

Болі в серці та неясне відчуття тривоги як симптом гіпертонії, більш характерні для пізніших стадій розвитку хвороби. Біль локалізується у верхній частині серця або ліворуч від грудини, не завжди пов'язані з емоційною чи фізичною напругою. На відміну від нападів стенокардії, біль може не вщухати протягом кількох годин і не усувається прийомом судинорозширювальних препаратів з класу органічних нітратів.

Задишка може виникати як реакція на фізичні навантаження, у міру прогресування хвороби – й у спокої.

Периферичні набряки при гіпертонії можуть свідчити про розвиток серцевої недостатності. Набряк може розвиватися після прийому деяких препаратів, порушенням функції нирок, надлишком натрію в організмі.

У перебігу гіпертонічної хвороби виділяють три стадії, які відрізняються симптомами і ступенем тяжкості стану пацієнта.

При збільшенні кров'яного тиску до 140-149/90-99 мм рт. ст. Гіпертензія характеризується як легка. Напади супроводжуються запамороченнями, можливі носові кровотечі. Характерно погіршення працездатності, млявість, можливі напади нудоти та тахікардії.

Гіпертонія середнього ступеня тяжкості діагностується за показниками від 150-179/100-109 мм рт. ст. У пацієнтів спостерігається пітливість, ознобоподібні стани, набряклості, оніміння пальців, під час нападу можливі тупі болі у серці. Спазми судин сітківки проявляються як миготіння мушок або блискавок перед очима, можливе прогресуюче погіршення зору, аж до сліпоти при крововиливі в сітківку.

Тяжка гіпертензія призводить до порушень функціонування серця та інших органів.

Гіпертонічний криз

При різкому підвищенні артеріального тиску можливий гіпертонічний криз. Наслідки кризи можуть зачіпати серце, головний мозок, нирки. Найбільш характерна риса кризи - підвищення діастолічного (верхнього) тиску.

Криз починається раптово, при цьому можливі:

Задишка;
Нудота, іноді блювота;
Пелена перед очима та інші порушення зору;
Різке почервоніння обличчя;
Сильний головний біль;
Стискаючі болі в серці.

Симптоми, що виявляються при кризі, можуть відрізнятися, за особливостями симптомокомплексу розрізняють такі види кризу:

Нейровегетативний. Переважають неврологічні симптоми. Хворий перезбуджений, неспокійний чи наляканий. Можливий тремор рук, піт, підвищення температури. Як правило, підвищується тільки тиск систоли, напад гіпертонії супроводжується тахікардією.

Набряковий. Підвищуються обидва показники тиску, у хворих швидко розвиваються набряки обличчя та рук, млявість, сонливість. Людина дезорієнтована. Набрякова форма кризу розвивається переважно у жінок, після вживання солоної їжі або великої кількості рідини.

Рідкісна судомна форма кризу можлива у пацієнтів із злоякісним перебігом гіпертонічної хвороби. При судомному кризі особливо велика ймовірність геморагічного інсульту.

Особливості перебігу гіпертонії у жінок

У жінок дітородного віку гіпертонічна хвороба розвивається рідше, ніж у чоловіків. У той же час гормональні перебудови, пов'язані з вагітністю, лактацією та менопаузою, часто супроводжуються симптоматичною гіпертензією. Якщо основні ознаки гіпертонії проявляються на тлі клімактеричних змін, остаточний діагноз можливий після повного згасання репродуктивної функції. До суто жіночих факторів ризику відноситься прийом оральних контрацептивів.

Інтоксикація алкоголем і нікотином на жінок значно впливає, ніж на представників сильної статі. Спровокувати гіпертонічний криз при діагностованій гіпертонічній хворобі може навіть одна цигарка.

Ще один фактор ризику – підвищена емоційність жінок. З цієї психологічної особливості представниці прекрасної статі частіше страждають від гіпертонічних кризів.

Прояви симптомів гіпертонії у жінок зазвичай сильніші, жінки уважніше ставляться до здоров'я і звертаються до лікаря в середньому значно раніше за чоловіків.

Особливості розвитку та перебігу гіпертонії у чоловіків

Оскільки чоловічий організм не піддається настільки частим і глибоким гормональним перебудовам, тому основні фактори ризику дещо відрізняються від жіночих.

Насамперед це сильні та хронічні стреси, що викликають підвищення рівня адреналіну, а отже і АТ. Не меншу роль відіграють і хронічні інтоксикації різного походження, починаючи від забрудненості повітря у промислових регіонах, шкідливих умов праці та закінчуючи алкогольною чи тютюновою залежністю.

Спровокувати розвиток артеріальної гіпертонії можуть також цукровий діабет, гіподинамія, надмірна вага тіла.

Спадкова схильність до гіпертонічної хвороби посилює ризик її розвитку у представників обох статей.

Ознаки гіпертонії у чоловіків виражені слабше, ранні симптоми не завжди сприймаються всерйоз. Перше звернення до лікаря часто відбувається на досить занедбаній стадії захворювання.

Гіпертонічна хвороба у дітей

Оскільки одним із ключових факторів розвитку гіпертонічної хвороби є обтяжена спадковість, батькам-гіпертонікам слід знати, як виявити гіпертонію у дітей.

Як лікувати гіпертонію? Лікування гіпертонії або артеріальної гіпертензії залежить від особливостей перебігу захворювання, причин, що її викликають, та індивідуальної реакції організму. При встановленому діагнозі гіпертонії лікування призначає фахівець, проте є низка додаткових заходів та способів покращення самопочуття, заснованих на зміні режиму та дієти.

Подібні народні методи лікування гіпертонії найчастіше виявляються дієвими за так званого гіпертонічного синдрому. При діагнозі гіпертонія найефективніші методи лікування - ті, що впливають на причину, що викликає підвищення артеріального тиску, а не ті, що знижують його тимчасово. Як лікувати гіпертонію, вирішує лікар, проте першочерговим завданням пацієнта має стати зміна способу життя. Лікування гіпертонії на її перших стадіях добре піддається немедикаментозної терапії за умови дотримання призначень лікаря.

Діагностика причини захворювання та лікування гіпертонії

Гіпертонія - одна з найбільш серцево-судинної системи, особливо в розвинених країнах. Статистики стверджують, що на артеріальну гіпертензію страждають до 30% дорослого населення Росії. З віком поширеність хвороби зростає та досягає 65 % у людей пенсійного віку.

Стійке підвищення артеріального тиску може мати різні причини. Виникненню гіпертонічної хвороби сприяють понад 20 комбінацій у генетичному коді людини. Есенціальна або первинна гіпертензія - найбільш поширена форма гіпертонії (до 95%), що діагностується шляхом виключення гіпертензій іншої етіології.

Інші випадки гіпертонії називаються вторинними, симптоматичними, маючи в основі симптому підвищеного артеріального тиску ниркові, ендокринні, гемодинамічні порушення функцій, а також зумовлені прийомом деяких медичних препаратів, біологічно активних добавок (найчастіше це поєднання тривалого прийому оральних контрацептивів, курей). Вирізняють також артеріальну гіпертонію вагітних.
Артеріальна гіпертензія розвивається як наслідок перенапруги психічної діяльності під впливом психоемоційних факторів, які викликають порушення коркової та підкіркової регуляції вазомоторної системи та гормональних механізмів контролю артеріального тиску. Експерти Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я виділяють низку факторів ризику виникнення гіпертонічної хвороби. До них відносять такі:

вік (після 65 років ризик значно зростає);
стать (жінки хворіють частіше);
гіподинамія, малорухливий спосіб життя;
вживання надмірної кількості кухонної солі з їжею;
зловживання алкоголем;
гіпокальцієва дієта, нестача кальцію у воді, незбалансований раціон харчування;
куріння, активне та пасивне;
цукровий діабет;
ожиріння, зайва вага;
спадковість та інші фактори.

Лікування гіпертонії виходить з виділенні основних чинників, сприяють її розвитку. Синдром первинної гіпертонічної хвороби на початковому етапі нерідко характеризується досить тривалим періодом лабільної артеріальної гіпертонії, що іноді ускладнюється гіпертонічними кризами. Людина може не відчувати погіршення самопочуття аж до початку гіпертонічного кризу та не підозрювати про хворобу до встановлення діагнозу лікарем.
До симптомів артеріальної гіпертензії на цьому етапі відносять:

головні болі;
кардіалгії, болі в ділянці серця;
загальну слабкість, гіпотонію;
порушення сну, часто спричинені підвищеним утворенням сечі у нічний період.

Розвитку гіпертонічної хвороби також сприяють нічні зміни чи нічний спосіб життя. У здорової людини, навіть за наявності підвищеного тиску епізодично протягом дня, показники артеріального тиску нормалізуються в нічний час у процесі сну та відпочинку. У хворих на гіпертонію кров'яний тиск залишається підвищеним протягом доби незалежно від режиму.

Гіпертонічна хвороба відноситься до категорії мультифакторних поліетиологічних захворювань, що означає: у її виникненні та розвитку відіграють роль кілька факторів. Так, при вираженій спадковій схильності до розвитку артеріальної гіпертензії можна за допомогою профілактичних заходів (здоровий спосіб життя, режим, правильний вибір медикаментів) відстрочити або уникнути гіпертонії.
Виділяють внутрішні та зовнішні фактори, що впливають на розвиток захворювання. До внутрішніх факторів відносять:

- аномалії внутрішньоутробного розвитку (наприклад, низьку або високу масу тіла при народженні);
- симптоматичні компоненти, наприклад, пов'язані з допоміжними практиками під час появи на світ дитини;
- успадковані полігенні чинники, що впливають процеси регуляції артеріального тиску.
  Серед зовнішніх факторів, крім перерахованих вище, виділяють такі, що негативно впливають на організм:
  - клімат, у країнах із жарким та вологим кліматом відзначається більш високий відсоток захворюваності;
  - шкідливі умови праці;
  - мікроклімат житлового приміщення;
  - незбалансований режим праці та відпочинку, енерговитратні види відпочинку;
  - дефіцит вітамінів, есенційних біоелементів;
  - взаємини з людьми, особливо щодо індивідуальної психоемоційної реакції.

Прояви гіпертонічного кризу

Гіпертонічний криз є результатом різкого порушення механізмів регулювання артеріального тиску, що провокує значне підвищення артеріального тиску та розлад циркуляції крові у внутрішніх органах. Під час гіпертонічного кризу спостерігається симптоматика порушення кровопостачання головного мозку та серця. У хворих зустрічаються такі скарги та симптоми:

- - різке та значне підвищення артеріального тиску, при цьому у людей зі звичайно нормальними або зниженими показниками артеріального тиску вони можуть не досягати високих величин;
  - гіперемія, почервоніння обличчя, ділянку грудей;
  - погіршення зору, «мошки», мелькання перед очима;
  - безсоння, порушення сну, тривога, страхи;
  - головний біль, особливо в потиличній частині голови;
  - шум, дзвін у вухах, порушення слуху, відчуття «оглушеності»;
  - задишка;
  - біль у грудній частині;
  - неврологічні порушення, оніміння кінцівок, запаморочення, затьмарення свідомості.

Гіпертонічний криз може бути ускладненим, загрозливим для життя, коли для збереження життя медичну допомогу потрібно прагнути надати протягом години, і неускладненим (до 24 годин). При гіпертонічному кризі, яким ускладнюється злоякісна гіпертонія, лікування треба починати негайно незалежно від симптоматики, оскільки ураження органів, що найбільше страждають при кризі, залежить від часу до початку терапії і відзначається при всіх кризах і при злоякісній гіпертензії в безкризові періоди.

Гіпертонічний криз завжди вважається ускладненим при поєднанні наступних захворювань та/або факторів:

- - гіпертонічна енцефалопатія;
  - гостре порушення мозкового кровообігу;
  - гострий коронарний синдром;
  - гостра лівошлуночкова недостатність;
  - розшаровує аневризму аорти;
  - феохромоцитома;
  - прийом наркотичних препаратів: амфетамінів, кокаїну тощо;
  - прееклампсія та еклампсія, особливо небезпечні у гестаційний період;
  - тяжка артеріальна гіпертензія, поєднана із субарахноїдальним крововиливом або травмою головного мозку;
  - гіпертонія у післяопераційний період, особливо при загрозі кровотечі.

Гіпертонічний криз становить небезпеку для всіх хворих, незалежно від наявності або відсутності порушень функцій серцево-судинної системи та головного мозку. Саме ураженням органів-мішеней небезпечна гіпертонія.

Як лікувати артеріальну гіпертензію у стадії кризу

Лікуванням гіпертоній будь-якої етіології на стадії кризу займаються виключно фахівці. Народні засоби від гіпертонії неприпустимі для терапії життєзагрозних станів.
Терапію починають із забезпечення спокою пацієнта та точного вимірювання тиску: протягом трьох разів із проміжком між кожним виміром. При наданні першої медичної допомоги та в медичному закладі за показаннями використовують такі препарати, як Еналаприлат парентерально, Нітрогліцерин (при гострому коронарному синдромі та гострій недостатності лівого шлуночка); нітропрусид натрію (при гіпертонічній енцефалопатії), бета-адреноблокатори (Метопролол, Есмолол), препарати-діуретики, медикаменти нейролептичної дії тощо.

Вибір препарату при лікуванні гіпертонічного кризу заснований на етіології, симптоматиці ураження внутрішніх органів та протипоказань та при спробах самостійно підібрати медикаменти, а особливо покладаючись на народні засоби від гіпертонії, можна значно нашкодити здоров'ю аж до смерті.

До ускладнень гіпертонічного кризу, викликаним відсутністю термінової терапії або лікуванням артеріальної гіпертонії в стадії кризу відносять такі тяжкі ураження органів та порушення їх функцій, як ретинопатія, набряк зорового нерва, порушення та повну втрату зору, аритмічна хвороба серця, серцева недостатність, інфаркт міокарда, дисемінованого внутрішньосудинного зсідання крові (ДВС-синдром), гемолітична анемія, гостре порушення мозкового кровообігу, набряк легень, головного мозку, ниркову недостатність та летальний кінець.

Гіпертонія: лікування ґрунтується на результатах діагностики

Неприємні відчуття, пов'язані з підвищенням кров'яного тиску: шум у вухах, головний біль та інші симптоми гіпертонічної хвороби, що починається, багато в чому збігаються з ознаками звичайної перевтоми. Більшість хворих, відзначаючи погіршення самопочуття та безуспішно намагаючись боротися з ним у різний спосіб, навіть не замислюються про показники свого кров'яного тиску, а також не уявляють собі реального масштабу небезпеки – численних ускладнень гіпертонічної хвороби.
За цю властивість маскувати симптоми під явища звичайної втоми гіпертонія отримала назву «невидимий убивця». Не так вже й рідко діагноз ставлять лише лікарі Швидкої допомоги при невідкладному виклику, коли хвороба вже мала можливість прогресувати досить тривалий час. При цьому підвищений артеріальний тиск не вимагає складної діагностики, може бути виявлено при звичайному профілактичному огляді або самостійно, якщо лікуванням гіпертоній будь-якої етіології зайнятися на початковому етапі, розвиток захворювання можна в більшості випадків успішно запобігти.
До методів самодіагностики відноситься спостереження за своїм станом, а також перевірка артеріального тиску переважно спеціалістом. Наступні симптоми, що відзначаються на регулярній основі, відносяться до проявів прихованої гіпертонії:

- - головний біль, особливо в потиличній ділянці;
  - запаморочення, потьмарення свідомості;
  - слабке, прискорене биття серця (тахікардія);
  - пітливість;
  - почервоніння обличчя, грудей;
  - відчуття пульсації у голові;
  - озноб без видимих причин;
  - підвищена тривожність;
  - погіршення пам'яті, зниження концентрації уваги;
  - відчуття внутрішньої напруги, складності із досягненням розслабленого стану;
  - дратівливість, гнівливість;
  - зниження працездатності;
  - "мушки" перед очима;
  - набряки повік та особи після сну;
  - набряки рук, оніміння пальців.

Діагностикою та лікуванням гіпертонії необхідно починати займатися відразу, як тільки подібні симптоми були помічені на регулярній основі. Поява та зникнення їх самостійно не означає, що не може бути виявлено гіпертонію. Найефективніші методи лікування при цьому захворюванні – ті, що розпочато якомога раніше.

При зверненні до фахівця для діагностики використовують три основні методи: вимірювання артеріального тиску, фізикальне обстеження, електрокардіограма. Якщо діагностовано гіпертонію, найефективніші методи лікування – що впливають на фактори, що провокує стійкий підвищений тиск до початку зміни органів-мішеней захворювання, тому для точного визначення напрямків лікування гіпертоній різної етіології фахівцем також можуть бути призначені такі види обстежень: загальний аналіз крові, загальний аналіз сечі , специфічні аналізи крові та сечі, УЗД серця та внутрішніх органів, ЕКГ, доплерографія судин, різні проби тощо. На підставі обстеження та анамнезу ставиться діагноз артеріальна гіпертонія. Чим лікувати, як впливати на причину захворювання, підкаже лікар.

Народні засоби від гіпертонії

Ефективні народні методи лікування гіпертонії – досить сумнівна з погляду фахівців помилка. Хоча експерти виділяють як артеріальну гіпертензію, так і гіпертонічний синдром, реакцію організму на стреси, хвилювання, переживання чи недотримання дієти, режиму у вигляді підвищення тиску.
Подібні епізоди, що свідчать про початковий етап розвитку артеріальної гіпертензії, нерідко успішно коригуються седативними, сечогінними засобами, кальцієвмісними продуктами і так далі.
При початковій стадії такого захворювання, як гіпертонія, народні методи лікування ґрунтуються на вживанні овочевих соків, трав'яного чаю, овочів, ягід, фруктів, продуктів природного походження.
Якщо не покладатися тільки на народні засоби від гіпертонії, ефективні методи терапії можливі при поєднанні прийому, наприклад, журавлини з медом, діуретичних зборів (лист брусниці) і медикаментів, призначених лікарем.

Однак самолікування гіпертонії, що базується виключно на альтернативній медицині, є небезпечним. Якщо займатися лікуванням артеріальної гіпертонії, спричиненої ендокринологічними факторами, за допомогою діуретичних зборів, хвороба прогресуватиме. При діагнозі гіпертонія народні методи лікування не виключаються, але доповнюють загальний курс терапії, призначений лікарем.

Серед корисних при підвищеному кров'яному тиску продуктів виділяють наступні: часник, глід, печена картопля, калина, буряк, чорноплідна горобина, морква, журавлина, мед, імбир та інші. Помірне вживання цих продуктів за умови відсутності протипоказань може допомогти зміцненню здоров'я та поліпшенню самопочуття як при діагнозі гіпертонія.

Як лікувати гіпертонію без медикаментів?

Якщо фахівцем встановлено діагноз первинна гіпертонія, методи лікування початкової стадії можуть і не включати прийому лікарських засобів, особливо на постійній основі. Лікування первинного гіпертонічного синдрому базується насамперед на відновленні порушених функцій організму шляхом його оздоровлення. Таким чином, для лікування гіпертоній найпоширеніших форм нерідко достатньо повернутись до здорового способу життя.

Мотивація для спорту: як фізичні навантаження впливають на здоров'я
Отже, якщо виявлено початкову стадію захворювання на артеріальну гіпертонію, ніж лікувати хворого, не вдаючись до медикаментів? Оскільки розвитку захворювання сприяють шкідливі звички, то насамперед при діагнозі гіпертонія методи лікування будуть такі:

- - виключення продуктів і напоїв, що викликають нервове збудження і підвищення артеріального тиску (напої, що містять кофеїн, підвищують тиск на 5 і більше пунктів після прийому середньої чашки кави, не кажучи вже про тонізуючі напої, препарати і т. п.);
  - зниження кількості солі в їжі, причому як додається в процесі приготування їжі, так і вже присутня у напівфабрикатах, консервах, випічці та продуктах фабричного виготовлення. За рівнем натрію треба ретельно стежити;
  - відмова від куріння, як активного, і активного;
  - активний спосіб життя, збільшення кількості рухової активності протягом дня: ходьба пішки замість поїздок на транспорті, прогулянки під час відпочинку замість перегляду телевізора, зарядка вранці, басейн допомагають не лише підтримувати тіло в тонусі, а й зміцнювати стінки судин;
  - прибрати з раціону продукти з високим вмістом жирів та холестерину;
  - додати продукти з високим вмістом магнію: згідно з дослідженнями, 85% людей, які страждають від артеріальної гіпертензії, відчувають нестачу магнію, а магній корелює із засвоєнням кальцію, що безпосередньо впливає на показники артеріального тиску. До таких продуктів відносять капусту, печену картоплю, морепродукти, молочні продукти (сир, молоко), м'ясо, рибу, птицю, яйця, насіння, горіхи, сухофрукти, гіркий шоколад тощо. При необхідності лікар може призначити прийом препарату магнію перорально у вигляді ін'єкцій;
  - відмовитися від алкогольних напоїв, у тому числі від пива;
  - за наявності зайвої ваги необхідно вжити заходів щодо її зниження, можливо, за допомогою лікаря-дієтолога. Проведені дослідження показують, що люди з надмірною вагою, які страждали на гіпертонію, у 60% випадків після зниження ваги не відчувають необхідності в прийомі медикаментів;
  - контроль препаратів, що приймаються: біологічно активних добавок, гормоновмісних засобів, у тому числі оральних контрацептивів. Артеріальна гіпертонія на фоні прийому протизаплідних медикаментів зовсім не рідкість, тому на початку курсу та на його протязі фахівці радять контролювати показники тиску на регулярній основі, а у разі їх підвищення обирати інші способи запобігання;
  - за відсутності протипоказань треба збагатити щоденний раціон продуктами, що містять клітковину, а також вітамін С. Вчені-дослідники довели, що нестача вітаміну С – один із факторів, що спричиняють підвищення артеріального тиску;
  - тривалість сну при симптомах артеріальної гіпертензії повинна становити не менше ніж 7-8 годин на добу. Бажано вставати і лягати спати щодня в той самий час, рекомендується змінити характер роботи: обмежити часті відрядження та нічні зміни;
  - стрес є одним з основних факторів, що провокують підвищення артеріального тиску, тому хворим на гіпертонію рекомендується освоїти методи психологічної релаксації: медитацію, самонавіювання, аутотренінг. Важливо навчитися бачити позитивні сторони речей і працювати над своїм характером, менш виражено реагувати на подразники, знижуючи ймовірність підвищення артеріального тиску у відповідь конфліктні ситуації чи неприємні известия.

Фактично, як і за будь-яких інших захворюваннях, первинними призначеннями є нормалізація життя. У разі симптомів артеріальної гіпертензії особливо важливо, причому незалежно від віку людини. Серцево-судинні захворювання, зниження тонусу стінок артерій спостерігається сьогодні у 30-річних людей, а зростання діагнозу «артеріальна гіпертонія» починається з вікового бар'єру в 40 років. Тому, як це не банально звучить, здоровий спосіб життя повинен починатися в дитинстві. Закладаючи в ранньому віці корисні харчові звички, щеплюючи активний відпочинок на противагу сидінню біля комп'ютера, пропагуючи своєю поведінкою відмову від зловживання алкоголем та нікотином, батьки надають і собі, і дітям велику послугу з профілактики майбутніх захворювань, у тому числі гіпертонії.
Крім здорового способу життя спеціалісти мають і незвичайні поради для тих, кому поставлено діагноз гіпертонія. Чим лікувати? Не лише медикаментами, зміною раціону та відмовою від шкідливих звичок, а й такими дивовижними способами, як:

- - завжди говорити правду. Як довели вчені, брехня викликає спазми судин та стрибки кров'яного тиску;
  - більше сміятися. Сміх не тільки підвищує настрій, перегляд комедії, читання анекдотів, які супроводжуються сміхом, допомагають наситити організм енергією, сприяють легкому вібраційному масажу внутрішніх органів, покращенню циркуляції крові, розслабленню м'язових тканин;
  - завести тварину. По-перше, це додає такої необхідної фізичної активності, особливо, якщо тварина – допитливе щеня, а по-друге, згідно з дослідженнями, кішки та собаки при прямому контакті допомагають заспокоюватися, знімати стрес, знижувати артеріальний тиск.

Артеріальна гіпертонія - захворювання, що піддається корекції та терапії при своєчасному лікуванні та дотриманні призначень лікаря. Однак при проходженні курсу лікування, медикаментозного або альтернативного, слід пам'ятати, що гіпертонія диктує спосіб життя, і самостійно припиняти курс не можна, навіть якщо самопочуття покращилося і симптоми зникли. Тим більше, не можна повертатися до шкідливих звичок.

Гіпертонія - це таке захворювання, при якому відзначається стійкий підвищений артеріальний тиск. Ознаки цього захворювання можуть бути у жінок і чоловіків, але в останніх артеріальна гіпертензія з'являється набагато частіше.

Завдяки статевим гормонам hypertonia у жінок виникає набагато рідше. Однак з настанням клімаксу захист знімається, оскільки знижується гормональна секреція. Тому у людей похилого віку частота розвитку такого захворювання стає приблизно однаковою.

У чоловіків гіпертонія найчастіше проявляється у віці 45 років та старше. У жінок також симптоми хвороби найчастіше нагадують себе після 40 років.

Збільшення показників артеріального тиску відбувається при звуженні артерій. Причини такого стану – це спазми, що призводять до звуження просвіту судин та потовщення їх стінок. Щоб кровотік долав звужені артерії, міокарду доводиться працювати більш інтенсивно, внаслідок чого до судин потрапляє величезна кількість крові, що призводить до зростання тиску – від 140/90 мм рт. ст.

Чому у чоловіків виникає артеріальна гіпертензія?

Причини захворювання можуть бути модифікованими та немодифікованими, тобто їх поділяють на фактори, які можна усунути, пройшовши відповідне лікування та ті, що її піддаються терапії.

Так, причини, що піддаються корекції, такі:

ожиріння;
гіподинамія (неактивний спосіб життя);
згубні звички (алкоголь, куріння);
незбалансований раціон, що рясніє калорійною їжею, насиченою атерогенними ліпідами, внаслідок чого з'являється надмірна вага і може розвинутися гіпертонія та цукровий діабет;
зловживання сіллю (денна норма – 4-5 г);
стреси, за яких в організм викидається безліч пресорних гормонів, що провокують спазм судин.
Апное сну - для захворювання характерний хропіння, що провокує зростання тиску в грудній клітці і черевної порожнини, що призводить до спазм судин.

Вищеперелічені причини за бажання можуть коригуватися, але є низка факторів, позбутися яких неможливо навіть, якщо лікування буде своєчасним та коректним. До таких особливостей відноситься спадковість і статева приналежність, адже згідно зі статистикою, у чоловіків гіпертонія виникає набагато частіше, ніж у жінок.

Але варто зауважити, що практично у 90% людей, яким було поставлено діагноз – hypertonia, причини появи цього захворювання невідомі. У цьому артеріальна гіпертензія має первинний (есенціальний) характер. Внаслідок чого лише у 10% випадків визначається фактор, що сприяє розвитку вторинної гіпертонії.

Як правило, причини цієї форми гіпотензії викликають такі захворювання як:

надниркові пухлини;
артеріальний нирковий стеноз;
тиреотоксикоз;
аортальна коарктація;
ниркові ураження, наприклад, гломерулонефрит.

Крім того, первинні причини, через що у чоловіків і жінок виникає таке захворювання, як гіпертонія – це прийом протизаплідних, гормональних препаратів та антидепресантів.

Ознаки у чоловіків

В основному не супроводжується характерними проявами, тому люди з такою хворобою можуть жити довгі роки, навіть не підозрюючи її розвитку. Отже, слабкість або важка голова часто сприймаються як результат сильної втоми.

Але про те, що в мозковому кровообігу відбуваються патологічні зміни, можуть свідчити такі симптоми:

зниження працездатності;
головні болі;
шум у голові;
переднепритомний стан;
порушення пам'яті;
запаморочення.

У міру розвитку захворювання з'являється така симптоматика, як порушення мови, мошки, двоїння в очах, нездужання та оніміння рук та ніг. На запущених випадках може статися крововилив чи мозковий інфаркт.

Таким чином, гіпертонія у чоловіків супроводжується провідними ознаками:

Тяжка голова - часто дискомфорт локалізується в області потилиці. Це явище часто доповнюється набряклістю повік та особи. При тривалих болях у чоловіків розвивається підвищена чутливість до зовнішніх подразників, нудота та запальність.
Біль у серці – локалізується у верхівці міокарда у лівій частині грудей.
Задишка – коли гіпертонія початкова, проблеми з диханням виникають лише після фізичної активності. Однак у процесі прогресування захворювання задишка може з'являтися навіть коли людина перебуває у спокійному стані.
Набряклість рук та ніг – цей симптом вказує на серцеву недостатність, затримку натрію та води в організмі.
Проблем із зором – причини появи такого симптому криються у порушенні очного кровообігу, спричиненого підвищенням артеріального тиску.

Однією з провідних ознак захворювання є головний біль, який виникає несподівано у будь-який час, через що симптом часто плутають із простою перевтомою. Однак при артеріальній гіпертензії тяжкість та пульсація відчутні саме в потилиці. Розглянемо докладно симптоми високого тиску у жінок.

Як правило, головний біль стає сильнішим, якщо змінити положення голови – нахили, повороти. Ще болючі відчуття зростають при різких рухах і кашлі. Однак лікарі зазначають, що високий тиск і сильний головний біль – це не взаємозалежні ознаки гіпертонії.

Крім того, у жінок, як і у чоловіків, порушуються зорові функції. Так, перед очима можуть миготити мушки, буває пелена, а зір стає розмитим.

Також у жінок часто набрякають кінцівки та обличчя. Такий стан притаманний серцевої недостатності.

Причини цього явища полягають у затримці зайвої рідини та солей натрію та зловживанні медикаментозними препаратами. Природно, такі порушення відбуваються через збій у функціонуванні сечостатевих систем.

Більше того, характерні симптоми гіпертонії для жінок – це дратівливість, що призводить до різкого збільшення артеріального тиску. При цьому голова болить сильно та довгий час.

Варто зауважити, що лікування середньої та тяжкої стадії артеріальної гіпертензії не дозволить позбутися захворювання повністю.

Але стан хворого можна полегшити, завдяки чому його настрій та працездатність покращаться.

Гіпертонія у жінок та чоловіків: відмінні риси

Специфічним симптомом підвищеного тиску є зміна кольору шкіри. Таким чином, у жінок вона може збліднути, а у чоловіків, навпаки, почервоніти.

До того ж у чоловіків частіше, ніж у жінок при зміні положення тіла, виникає прискорене серцебиття, задишка і сильна пульсація. А для пацієнток жіночої статі характерні носові кровотечі, які можуть з'являтися разом із головними болями. Однак після цього самопочуття хворий значно покращується.

Також у чоловіків блювання та нудота виникає набагато частіше, а такий стан, як підвищена дратівливість та набряки рук більш властиві для жінок.

Діагностика

При виявленні збільшених показників артеріального тиску лікар звертає увагу на такі фактори:

причини, унаслідок чого виникає такий стан;
періодичність підйому АТ;
наявність патологій внутрішніх органів – нирки, мозок, серце.

Також необхідно провести не менше трьох вимірів показників АТ протягом місяця. Обов'язкові лабораторні дослідження, що дозволяють виявити:

фактори ризику інших хвороб серця та судин;
встановити ступінь ураження органів-мішеней;
діагностувати можливу симптоматичну гіпертонію

Для визначення можливих причин збільшення АТ проводиться глибоке обстеження, що дозволяє виключити наявність вторинної артеріальної гіпертензії. Особливо це стосується пацієнтів молодого та середнього віку.

А хворі з підозрою на симптоматичну або злоякісну гіпертонію прямують до нефролога, або лікаря, що спеціалізується на хворобах серця та судин. Так, пацієнтам віком від 40 років, у яких було виявлено високий АТ, переважно завдяки простим методикам вдається поставити діагноз – гіпертонія.

Лікування

При лабільній гіпертонії вдається нормалізувати показники АТ навіть без використання медикаментозних препаратів. Так, лікування полягає у веденні правильного способу життя, тому гіпертоніку доведеться відмовитися від згубних звичок (алкоголь, куріння), почати правильно харчуватися, відпочивати та займатися помірними фізичними навантаженнями.

При цьому вкрай важливо дотримуватися емоційної стабільності, адже стреси та нервові перенапруги з'являються через викид безлічі адреналіну в кров, внаслідок чого практично завжди зростає АТ. Крім того, сьогодні все частіше проводиться немедикаментозне лікування м'якої гіпертонії, що включає голкорефлексотерапію, фізіотерапію та аутотренінг.

Але іноді на початковій стадії захворювання все ж таки призначають лікарські засоби, що нормалізують функції ЦНС і метаболізм у мозку. Це дозволяє запобігти розвитку хронічних розладів та збільшити стійкість ЦНС до навантажень.

Лікування першого ступеня гіпертонії спочатку немедикаментозне. Воно повинне складатися з нежирної, безсольової дієти, відмови від шкідливих звичок та фізіотерапії. Але якщо у пацієнта є фактори, що обтяжують (різкі стрибки АТ, гіпертонічний криз, атеросклероз та інше), тоді необхідне медикаментозне лікування.

Так, другий ступінь м'якої та помірної гіпертонії може лікуватися всього одним медикаментозним засобом з мінімальною дозою. У такому разі часто призначається препарат, що відповідає ряду вимог, який не впливає на жировий та вуглеводний обмін, не пригнічує ЦНС, не провокує стрибки АТ та інше. При цьому дуже важливо не припиняти медикаментозне лікування, адже навіть невеликі перерви можуть призвести до інсульту мозку та інфаркту міокарда.

Чим довше пацієнт буде на монотерапії, тим краще. Але якщо лікування виявилося нерезультативним, тоді доза препарату збільшується або призначаються засоби з іншої групи, або лікар комбінує два ліки з різних груп.

Сьогодні найбільш дієвими з мінімальною кількістю побічних реакцій та гарною переносимістю вважаються блокатори рецепторів до ангіотензину II, наприклад, Теветен. Не менш ефективний Фізіотенз – препарат нового покоління.

Також часто призначаються антагоністи кальцію – Амловас, Норвакс, Нормодіпін, Калчек. Ще лікар може прописати ІААФ, найкращими з яких є Моноприл та Аккупро. З діуретиків можна виділити Індапамід та Гіпотіазид.

Більш того, хорошими лікарськими засобами вважаються альфа та бета-блокатори:

Кардура;
Сетегіс;
Тенорик;
Егілок;
Неквиток;
Конкор;
Беталокзон.

При третьому ступені гіпертонії препарати комбінуються. В основному використовуються такі поєднання лікарських засобів:

антагоніст калію та інгібітор АПФ;
бета-адреноблокатор та антагоніст кальцію;
сечогінний препарат та бета-адреноблокатор;
інгібітор АПФ та бета-адреноблокатор.

Якщо після прийому таких ліків лікування малоефективним, тоді вводиться третій засіб.

При тяжкій та злоякісній гіпертонії підвищується не тільки тиск, але також відбувається ураження органів-мішеней – судини очного дна, мозок, серце та нирки. Лікування захворювання передбачає прийом 3-4 антигіпертензивних засобів

інгібітор АПФ, альфа-адреноблокатор, антагоніст кальцію та діуретик;
сечогінний засіб, інгібітор АПФ, бета-адреноблокатор;
альфа-адреноблокатор, бета-адреноблокатор, антагоніст кальцію та діуретик.

Якщо ж злоякісна гіпертонія поєднується з нирковою, серцевою, цереброваскулярною та коронарною недостатністю, тоді разом із гіпертензивною терапією здійснюється симптоматичне лікування. А в деяких випадках проводиться оперативне втручання. Докладно про гіпертонію розкажуть фахівці відео у цій статті.

– це систематичне стабільне підвищення артеріального тиску (систолічний тиск вище 139 мм рт.ст. та/або діастолічний тиск понад 89 мм ртутного стовпа). Гіпертонія є найпоширенішим захворюванням серцево-судинної системи. Підвищення артеріального тиску в судинах відбувається в результаті звуження артерій та їх дрібніших відгалужень, званих артеріолами .

Відомо, що загальна кількість крові в організмі людини становить приблизно 6 – 8% від усієї маси тіла, таким чином, можна розрахувати, який об'єм крові в організмі кожної конкретної людини. Вся кров переміщається по кровоносної системи судин, що є головною основною магістраллю руху крові Серце скорочується і рухає кров судинами, кров тисне на стінки судин з певною силою. Ця сила і називається артеріальним тиском . Іншими словами, артеріальний тиск сприяє руху крові судинами.

Показниками артеріального тиску вважають: систолічний артеріальний тиск (САД), яке називають ще верхнім артеріальним тиском. Систолічний тиск показує величину тиску в артеріях, яке створюється скороченням серцевого м'яза при викиді порції крові в артерії; діастолічний артеріальний тиск (ДАД), його ще називають нижнім тиском. Воно показує величину тиску під час розслаблення серця, тоді, коли відбувається його наповнюваність перед наступним скороченням. Обидва показники вимірюються міліметрами ртутного стовпа (мм рт. ст.).

У деяких людей, через різноманітні причини, відбувається звуження артеріол, спочатку через спазму судин. Потім їхній просвіт залишається звуженим постійно, цьому сприяє потовщення стінок судин. Для подолання цих суджень, що є перешкодою для вільного струму крові, потрібна інтенсивніша робота серця і більший викид крові в судинне русло. Розвивається гіпертонічна хвороба .

Приблизно, у кожного десятого гіпертоніка підвищення артеріального тиску викликається ураженням будь-якого органу. У таких випадках можна говорити про симптоматичну або вторинну гіпертонію. Приблизно 90% хворих на артеріальну гіпертонію страждають есенціальної або первинною гіпертонією .

Точкою відліку, з якою можна говорити про підвищений артеріальний тиск, як правило, є, мінімум, триразовий, зареєстрований лікарем, рівень 139/89 мм ртутного стовпа за умови того, що пацієнт не приймає жодних препарати для зниження тиску.

Незначне, іноді навіть стійке підвищення артеріального тиску ще не означає наявність хвороби. Якщо, при цьому, у вас відсутні будь-які фактори ризику і немає ознак ураження органів, на цьому етапі гіпертонія потенційно усувається. Проте при підвищенні артеріального тиску необхідно обов'язково звернутися до лікаря, тільки він може визначити ступінь захворювання і призначити лікування артеріальної гіпертонії.

Гіпертонічний криз

Раптове та значне підвищення артеріального тиску, що супроводжується різким погіршенням коронарного, мозкового та ниркового кровообігу, називають гіпертонічним кризом . Воно небезпечне тим, що суттєво підвищує ризик розвитку тяжких серцево-судинних ускладнень, таких як: інфаркт міокарда , субарахноїдальний крововилив, розшарування стінки аорти, гостру ниркову недостатність .

Виникає гіпертонічний криз, Найчастіше, після припинення прийому лікарських препаратів без узгодження з лікарем, внаслідок впливу метеорологічних факторів, несприятливого психоемоційного напруження, систематичного надлишкового споживання солі, неадекватного лікування, алкогольних ексцесів.

Гіпертонічний криз характеризується збудженням хворого, занепокоєнням, страхом, тахікардією, відчуттям нестачі повітря. У хворого спостерігається холодний піт, почервоніння обличчя, іноді значне, «гусяча шкіра», почуття внутрішнього тремтіння, оніміння губ і язика, порушення мови, слабкості в кінцівках.

Порушення кровопостачання мозку проявляється, перш за все, нудотою або навіть одноразовим блюванням. Часто з'являються ознаки серцевої недостатності: нестабільна, виражена в загрудинних болях, або інші судинні ускладнення.

Розвиватися гіпертонічні кризи можуть на будь-якій стадії захворювання на артеріальну гіпертонію. Якщо кризи повторюються, це може свідчити про терапію, що неправильно проводиться.

Гіпертонічні кризи можуть бути 3 видів:

1. Нейровегетативний криз , характеризується підвищенням тиску, переважно систолічного. Хворий відчуває збудження, виглядає злякано, турбується. Можливе невелике підвищення температури тіла, що спостерігається.

2. Набряковий гіпертонічний криз виникає, найчастіше у жінок, зазвичай після вживання солоної їжі або вживання великої кількості рідини. Підвищується як систолічний, і діастолічний тиск. Хворі сонливі, злегка загальмовані, візуально помітні набряки обличчя та рук.

3. Судомний гіпертонічний криз — один із найважчих, виникає зазвичай при злоякісній гіпертонії. Відбувається тяжка поразка мозку, до якої приєднується набряк мозку, можливий мозковий крововилив.

Як правило, гіпертонічний криз обумовлюється порушеннями інтенсивності та ритму кровопостачання головного мозку та його оболонок. Тому при гіпертонічному кризі тиск підвищується не дуже сильно.

Щоб уникнути гіпертонічних кризів, необхідно пам'ятати, що лікування артеріальної гіпертонії потребує постійної підтримуючої терапії та припинення прийому ліків без дозволу лікаря неприпустиме та небезпечне.

Злоякісна артеріальна гіпертонія

Синдром, що характеризується дуже високими цифрами артеріального тиску, несприйнятливістю або слабкою сприйнятливістю до терапії, що швидко прогресують, органічні зміни в органах, називається злоякісною артеріальною гіпертонією.

Виникає злоякісна артеріальна гіпертонія рідко, не більше 1% хворих і найчастіше в осіб чоловічої статі у віці 40-50 років.

Прогноз синдрому несприятливий, у відсутності ефективного лікування до 80% пацієнтів, які страждають на цей синдром, помирають протягом одного року від хронічної серцевої та/або ниркової недостатності, що розшаровується. або геморагічного інсульту .

Своєчасно розпочате лікування в сучасних умовах у кілька разів знижує летальний кінець хвороби та більше половини хворих виживають протягом 5 років або навіть більше.

У Росії її приблизно близько 40% дорослого населення страждають підвищеним рівнем артеріального тиску. Небезпечно, що при цьому багато з них навіть не підозрюють про наявність цього серйозного захворювання і тому не здійснюють контроль свого артеріального тиску.

У різні роки існувало кілька різних класифікацій артеріальної гіпертонії, проте з 2003 р. на щорічному Міжнародному симпозіумі кардіологів було прийнято єдину класифікацію за ступенями.

1. Легкий ступінь артеріальної гіпертонії, коли артеріальний тиск знаходиться у межах 140-159мм рт.ст. систолічне та 90-99 мм рт. ст. дистолічне.

2. Другий ступінь або помірна міра характеризується тиском від 160/100 до 179/109 мм.рт. ст.

3. Тяжкий ступінь Гіпертонія – це підвищення артеріального тиску вище 180/110 мм рт. ст.

Ступінь тяжкості артеріальної гіпертонії не прийнято визначати без факторів ризику. Серед кардіологів є поняття факторів ризику розвитку артеріальної гіпертонії. Так вони називають ті фактори, які при спадковій схильності до цієї хвороби, служать поштовхом, що запускає механізм розвитку артеріальної гіпертонії. До факторів ризикузараховують:

При підтвердженні діагнозу проводиться подальше поглиблене обстеження з метою оцінки тяжкості захворювання та призначення адекватного лікування. Така діагностика потрібна для оцінки функціонального стану мозкового кровотоку, міокарда, нирок, виявлення концентрації у крові кортикостероїдів, альдостеронів, активності; Призначається магнітно-резонансна томографія або комп'ютерна томографія головного мозку та надниркових залоз, а також черевна аортографія .

Діагностика артеріальної гіпертонії значно полегшується, якщо пацієнт має інформацію про випадки такого захворювання в сім'ї у близьких родичів. Це може говорити про спадкову схильність до захворювання і вимагатиме пильної уваги до стану свого здоров'я навіть у тому випадку, якщо діагноз не підтвердиться.

Для правильної діагностики важливий регулярний вимір артеріального тиску у хворого. Для об'єктивної діагностики та контролю за перебігом хвороби дуже важливо регулярно самостійно проводити вимірювання тиску. Самоконтроль, крім іншого, дає позитивний ефект проведення лікування, т.к. дисциплінує пацієнта.

Медики не рекомендують для вимірювання артеріального тиску використовувати прилади, що вимірюють тиск у пальці чи зап'ястя. При вимірюванні артеріального тиску автоматичними електронними приладами важливо дотримуватися відповідних інструкцій.

Вимірювання артеріального тиску за допомогою тонометра досить проста процедура, якщо проводити її правильно і дотримуватися необхідних умов, навіть якщо вони вам здаються дріб'язковим.

Вимірювати рівень тиску слід через 1-2 години після їди, через 1 годину після вживання кави або куріння. Одяг не повинен стягувати руки та передпліччя. Рука, на якій проводиться вимірювання, має бути звільнена від одягу.

Дуже важливо проводити вимірювання у спокійній та зручній обстановці з комфортною температурою. Стілець має бути з прямою спинкою, поставте його поряд зі столом. Розташуйтеся на стільці так, щоб середина манжети на передпліччі була на рівні серця. Спину притуліть до спинки стільця, не розмовляйте і не схрещуйте ноги. Якщо перед цим рухалися або працювали, відпочиньте не менше 5 хв.

Манжету накладіть таким чином, щоб її край був на 2,5 -3 см. вище ліктьової западини. Накладайте манжету щільно, але не туго, щоб між манжетою та рукою міг вільно проходити палець. Необхідно правильно нагнітати повітря у манжету. Нагнітати слід швидко до появи мінімального дискомфорту. Здувати повітря необхідно зі швидкістю 2 мм рт. ст. за секунду.

Реєструється рівень тиску, у якому з'явився пульс, та був рівень, у якому зник звук. Мембрана стетоскопа розташовується на точці максимальної пульсації плечової артерії, зазвичай трохи вище ліктьової ямки на внутрішній поверхні передпліччя. Головка стетоскопа не повинна торкатися трубок та манжети. Слід також щільно приживати мембрану до шкіри, але не тиснути. Поява звуку пульсу у вигляді глухих ударів показує рівень систолічного артеріального тиску, зникнення звуків пульсу – рівень діастолічного тиску. Для достовірності та, щоб уникнути помилок, дослідження слід повторити, як мінімум, 1 раз через 3-4 хвилини, поперемінно, на обох руках.

Лікування артеріальної гіпертонії

Лікування гіпертоніїбезпосередньо залежить від стадії хвороби. Основна мета лікування – максимально знизити ризик розвитку серцево-судинних ускладнень і запобігти загрозі летального результату.

Якщо 1 ступінь гіпертонії не обтяжена жодним фактором ризику, то можливість розвитку небезпечних ускладнень серцево-судинної системи, таких як інсульт або інфаркт міокарда на найближчі 10 років, дуже низька і становить не більше 15%.

Тактика лікування гіпертонії низького ризику 1 ступеня полягає у зміні способу життя та немедикаментозної терапії тривалістю до 12 місяців, у які лікар-кардіолог спостерігає та контролює динаміку захворювання. Якщо рівень артеріального тиску вище 140/90 мм рт. ст. і не має тенденції до зниження, кардіолог обов'язково підбирає медикаментозну терапію .

Середня міра означає, що можливість розвитку серцево-судинних ускладнень есенціальної гіпертонії на найближчі 10 років становить 15-20%. Тактика лікування хвороби на цій стадії аналогічна до тієї, яка застосовується кардіологом для гіпертонії 1 ступеня, але період немедикаментозної терапії скорочується до 6 місяців. Якщо динаміка хвороби незадовільна та високий артеріальний тиск зберігається, доцільно перевести хворого на медикаментозне лікування.

Тяжкий ступінь артеріальної гіпертонії означає, що, у найближчі 10 років, ускладнення артеріальної гіпертонії та інші захворювання серцево-судинної системи можуть виникати у 20-30% випадків. Тактика лікування гіпертонії цього ступеня полягає в обстеженні пацієнта та наступним обов'язковим медикаментозним лікуванням разом з немедикаментозними методами.

Якщо ризик дуже високий, це говорить про те, що прогноз хвороби та лікування несприятливий та можливість розвитку тяжких ускладнень становить 30% і вище. Хворому необхідне термінове клінічне обстеження та негайне медикаментозне лікування.

Медикаментозне лікування артеріальної гіпертонії спрямоване на зниження артеріального тиску до нормальних показників, усунення загрози ураження органів-мішеней: серця , нирок , головного мозку їх максимально можливе лікування. Для лікування застосовуються антигіпертензивні препарати, що знижують артеріальний тиск, вибір яких залежить від рішення лікаря, що виходить з критеріїв віку пацієнта, наявності тих чи інших ускладнень з боку серцево-судинної системи та інших органів.

Починають лікування з мінімальних доз гіпотензивних препаратів та, спостерігаючи за станом пацієнта, поступово збільшують її до досягнення помітного терапевтичного ефекту. Препарат, що призначається, обов'язково повинен добре переноситися хворим.

Найчастіше при лікуванні есенціальної або первинної гіпертонії застосовується комбінована медикаментозна терапія, що включає кілька препаратів. Переваги такого лікування полягає у можливості одночасного впливу відразу на кілька різних механізмів розвитку хвороби та призначення ліків у знижених дозах, що суттєво знижує ризик побічних ефектів. Цей ризик, крім того, пояснює найсуворішу заборону самостійного використання препаратів, що знижують артеріальний тиск або довільну зміну дозування без консультації лікаря. Усі антигіпертензивні засоби мають таку потужну дію, що їх безконтрольне застосування може призвести до непередбачуваних результатів.

Дозування ліків зменшується або збільшується при необхідності тільки лікарем-кардіологом та після ретельного клінічного обстеження стану пацієнта.

Немедикаментозне лікування артеріальної гіпертонії спрямоване на зниження та усунення факторів ризику та включає:

відмова від прийому алкоголю та куріння;
зниження ваги до прийнятного рівня;
дотримання безсольової дієти та збалансованого харчування;
перехід до активного способу життя, заняття ранковою зарядкою, ходьбою тощо, відмова від гіподинамії.

Лікарі

Ліки

Профілактика артеріальної гіпертонії

Для людей зі спадковою схильністю до артеріальної гіпертонії та обтяжених факторами ризику велике значення має профілактика хвороби. Насамперед, це регулярне обстеження у лікаря-кардіолога та дотримання норм правильного способу життя, які допоможуть відстрочити, а часто, та виключити захворювання на артеріальну гіпертонію. Якщо у вас в анамнезі є родичі, які хворіли на гіпертонію, слід переглянути свій спосіб життя і кардинально змінити багато звичкиі устрій, які є факторами ризику

Необхідно вести активний спосіб життя, більше рухатися, залежно від віку, до цього ідеально підходить біг, плавання, ходьба, їзда на велосипеді та лижах. Фізичні навантаження слід поступово вводити, не перевантажуючи організм. Особливо корисні заняття фізкультурою на свіжому повітрі. Фізичні вправи зміцнюють серцевий м'яз і нервову систему та сприяють запобіганню стресів.

Слід переглянути свої принципи харчування, припинити вживання солоної та жирної їжі, перейти на низькокалорійну дієту , Що включає у великій кількості рибу, морепродукти, фрукти та овочі.

Не захоплюйтесь алкогольними напоями і особливо пивом. Вони сприяють ожирінню, безконтрольному вживанню кухонної солі, згубно впливають на серце, судини, печінку та нирки.

Відмовтеся від куріння , речовини, що містяться в нікотині, провокують зміну в стінках артерій, збільшують їх жорсткість, отже, можуть бути винуватцями підвищення тиску. Крім того, нікотин дуже небезпечний для серця та легень.

Намагайтеся, щоб вас оточувала сприятлива психоемоційне середовище . По можливості, уникайте конфліктів, пам'ятайте, розхитана нервова система часто запускає механізм розвитку артеріальної гіпертонії.

Таким чином, можна коротко сказати, що профілактика артеріальної гіпертонії включає регулярні огляди у кардіолога, правильний спосіб життя та сприятливе емоційне тло вашого оточення.

При появі ознак регулярного підвищення артеріального тиску слід негайно звернутися до медичного закладу. Пам'ятайте, що цим ви можете зберегти собі здоров'я та життя!

Ускладнення артеріальної гіпертонії

Слід чітко розуміти, що нехтування лікуванням артеріальної гіпертонії призводить до тяжких та небезпечних ускладнень. При прогресуванні гіпертонії серйозно уражаються різні органи.

Серце . Розвивається гостра чи хронічна серцева недостатність, спостерігається гіпертрофія міокарда лівого шлуночка та інфаркт міокарда.
Нирки . Розвивається ниркова недостатність, нефросклероз.
Головний мозок . Часто відбувається дисциркуляторна енцефалопатія, ішемічний та геморагічний інсульти.
Судини . Відбувається аневризм аорти та ін.
Гіпертонічні кризи.

Щоб уникнути небезпечних ускладнень, слід при підвищенні артеріального тиску негайно звертатися до медичного закладу за допомогою та лікуванням.

Дієта, харчування при артеріальній гіпертонії

Список джерел

Сімейні підходи до організації первинної профілактики ішемічної хвороби серця та артеріальної гіпертензії. – Новосибірськ: Наука, 2000.
Жолондз М. Я. Новий погляд на гіпертонію: причини та лікування. – К.: Пітер, 2011. – С. 192.
Бокарєв І.М. Артеріальна гіпертонія. Хвороба чи фактор ризику? Клінічна медицина. 2004

Освіта:Закінчив Вітебський державний медичний університет за спеціальністю «Хірургія». В університеті очолювала Рада студентського наукового товариства. Підвищення кваліфікації у 2010 році – за спеціальністю «Онкологія» та у 2011 році – за спеціальністю «Мамологія, візуальні форми онкології».

Досвід роботи:Робота у загальнолікувальній мережі 3 роки хірургом (Вітебська лікарня швидкої медичної допомоги, Ліозненська ЦРЛ) та за сумісництвом районним онкологом та травматологом. Робота фарм представником протягом року у компанії «Рубікон».

Представив 3 раціоналізаторські пропозиції на тему «Оптимізація антибіотикотерапії залежно від видового складу мікрофлори», 2 роботи зайняли призові місця у республіканському конкурсі-огляді студентських наукових праць (1 та 3 категорії).

Гіпертонічна хвороба вже вважають "чумою" нашого століття. Дане захворювання спостерігається у майже 20% населення усієї планети. Найчастіше хвороба вражає людей після 40 років. Основна причина появи гіпертонії - неправильний спосіб життя і повне ігнорування перших ознак захворювання, що починається.

Можна почути два позначення захворювання:

- артеріальна гіпертензія.

Перший термін вважається не зовсім правильним, тому що в буквальному значенні означає стійке підвищення тиску. Артеріальна гіпертензія – це підвищення тонусу, тобто необов'язково підвищення артеріального тиску. Гіпертонія може розвиватись і при зниженні тонусу судин. У той же час обидва терміни постійно використовуються в побуті.

Нормою вважається артеріальний тиск лише на рівні 130/85 мм РТ.ст. Якщо стовпчик вимірювального приладу підвищується до позначки 140 і 90, то можна говорити про те, що спостерігається підвищення артеріального тиску, і можливо вже почався розвиток захворювання.

Верхній або систолічний тиск означає скорочення серцевого м'яза.

Нижнє, діастолічне визначає момент, коли серцевий м'яз розслаблюється.

Третій показник необхідно також враховувати. Це середня величина між похідними систолічного та подвоєного діастолічного тиску, потім отримана цифра поділяється на 3.

Чому з'являється підвищений тиск

Практично будь-яка патологія виліковна, якщо відомі причини її появи. Чому підвищується АТ, встановлюється лише у 15% випадків. Це може бути пов'язане із зайвою вагою, неправильним харчуванням та способом життя, захворюванням нирок, віком. За інших випадках ставлять діагноз – есенціальна гіпертонія, тобто невідомого походження.

Причини появи есенціальної гіпертонії:

Надлишок солі в раціоні. У далекі часи, років 200 тому, сіль була дуже дорогою, тому її споживання було мінімальним. Зараз дефіциту немає, і людина споживає солі набагато більше, ніж необхідно організму. Надмірна кількість солі, що затримує воду в організмі, а це набряклість, хвороби нирок та підвищений АТ;
Неправильне харчування та вживання алкоголю. Пізня вечеря, до «відвалу» — прямий шлях до гіпертонії. Чашка чаю або келих вина на ніч, теж не найкраща звичка. Щоб не знати, як підвищується артеріальний тиск, краще з молодого віку забути про такі традиції;
Сидячий спосіб життя або гіподинамія. Розвиток технологій практично «всадив» людину за стіл. На роботі цілий день за комп'ютером, увечері – вечеря та телевізор. Під час сидіння рух крові утруднений, скорочується й у результаті підвищується АТ;
Нічний спосіб життя. Відсутність режиму дня, безсонні ночі – це гормональні порушення та гіпертонія;
Неправильне харчування або відсутність у раціоні корисних речовин, магнію та калію. Нестача води в організмі;
Пристрасть до кави. 1 чашка на день - це нормально, але якщо випивати 3 і більше, то велика ймовірність стабільного підвищення артеріального тиску з часом;
Суєта і поспіх, також не найкращі «друзі» здоров'ю. На цю тему було проведено безліч досліджень і з'ясовано, що навіть нескладні завдання, які вирішуються поспіхом, призводять до підвищення АТ;
Негативна інформаціяДеякі люди «збирають» лише негативну інформацію, вони постійно незадоволені, переживають з приводу, а це постійний стрес, отже, незабаром з'явиться гіпертонія.

Класифікація

Протягом столітнього спостереження за хворими з високим артеріальним тиском медики створили певну класифікацію захворювання.

Симптоми, що виявляються за зовнішніми ознаками

Ідеологом цієї класифікації є Фольгарду, лікар із Німеччини, який практикував у 20 роках минулого сторіччя. Його гіпотеза будувалася на розподілі пацієнтів за кольором обличчя:

блідий, означав, що спазм відбувається у дрібних судинах, а кінцівки лише холонуть;
рожевий колір свідчить про розширення капілярів шкіри, тіло та обличчя покриваються червоними плямами.

За походженням

Мається на увазі, що існує первинна або ідіопатична форма гіпертензії, яка призводить до захворювання. Симптоматичний тип – це не регулярне підвищення тиску, пов'язане з конкретними обставинами, стресами або прийняттям «неправильних» препаратів, що діагностується лише у 10% пацієнтів.

Симптоми, що характеризуються характером перебігу. У 30-х роках минулого століття, Ланг Г.Ф. виділив 2 типи гіпертонії:

Доброякісний тип. Захворювання, що розвиваються повільно, прогресує у 3 стадії;
Злоякісний тип. Початися хвороба може у юнацькому, а й у дитячому віці і натомість ендокринних захворювань. Хвороба має тяжку клінічну картину, з ураженням судин ока, головного болю, блюванням. Головне, що такий тип на сьогоднішній день зустрічається в поодиноких випадках.

Рівень АТ

Європейські країни створили свою класифікацію:

м'яка формагіпертонії діагностується у разі підвищення АТ не вище 140/90 та не потребує лікування медикаментозними засобами;
помірна форма, при тиску на рівні 180/110 відноситься до 1 і 2 стадії захворювання;
важка гіпертоніяЯк правило, погано піддається медикаментозному лікуванню, хвороба характеризується ускладненнями.

За ступенем ураження інших органів

Коли рівень АТ не перевищує 160/100, тиск під час відпочинку, стабілізується і приходить в норму. Жодні патології на даному етапі не діагностуються.

Характерно підвищення АТ у стані спокою лише на рівні мінімум 160/110. Вже з'являються патологічні зміни, шлуночок серця гіпертрофується, звужуються артеріальні судини.

Властивість АТ від 220/115, і вище. Розвивається серцева недостатність, порушується мозковий кровообіг, відбувається крововилив та набряк зорового нерва.

ВАЖЛИВО!Стан, у якому немає нездужання – небезпечно, однаково, як і за наявності важкої симптоматики.

Відео про те, як впоратися зі стійким підвищенням артеріального тиску, просто почистивши печінку та нирки, навіть у домашніх умовах.

Гіпертонічний криз

Патологія характеризується різким підвищенням артеріального тиску, гіперемією головного мозку. У пацієнта з'являється різкий головний біль, нудота та запаморочення. Такий стан може спостерігатися протягом 24 годин, потім симптоми поступово вщухають.

Ізольована гіпертонія

Патологія й у осіб похилого віку. Діастолічний тиск зберігається на рівні 90 мм.рт.ст., а систолічний підвищений, від 160. Вважається, що такий стан пов'язаний із віковою втратою судин еластичності. У результаті виникає інфаркт, гіпертрофія лівого шлуночка серцевого м'яза. Хоча цей тип зустрічається трохи більше, ніж в 9% пацієнтів.

Рефракторна патологія, тобто гіпертонія, що не піддається лікуванню

Навіть використання комбінації трьох препаратів не дозволяє досягти ефекту зниження артеріального тиску. Стан може бути пов'язаний із неправильним підбором медикаментів або порушенням пацієнтом розпоряджень лікаря.

"Гіпертонія білого халата"

Такий тип патології діагностується, коли артеріальний тиск у пацієнта підвищується тільки при вимірюванні тиску, в основному в умовах медичного закладу.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!Ефективність лікування гіпертонії великою мірою залежить психологічного комфорту пацієнта.

Симптоматика

Гіпертонію ще називають «тихим убивцею». На перших стадіях симптоми ледь помітні. Турбує шум у вухах, легкий головний біль. Стан людини більше нагадує стомлений стан, тому симптомам рідко надають належного значення.

Відсутність лікування призводить до погіршення стану здоров'я та хвороба проявляється посиленням симптомів:

постійний головний біль;
запаморочення;
серцебиття частішає або навпаки слабке;
обличчя набуває червоного відтінку;
тривожний та постійно втомлений стан;
набряклість на обличчі та тілі, особливо після сну;
"мушки" перед очима;
погіршення пам'яті.

Якщо подібні симптоми з'являються періодично, це ще не привід розслабитися і не пройти медичне обстеження.

Постановка діагнозу у медичній установі

Гіпертонію часто виявляють під час проведення профілактичного медичного огляду.

Лікар збирає анамнез, намагається виявити причини підвищення артеріального тиску. Обов'язково проводиться вимірювання тиску протягом місяця. У віці рекомендується проведення повного обстеження організму. Якщо є підозра на наявність нефрологічних проблем, пацієнт направляється до профільного фахівця.

Мінімальні обов'язкові лабораторні дослідження:

дослідження сечі на глюкозу та білок;
дослідження крові на рівень гемоглобіну та гематокрит;
визначення кількості глюкози під час голодування;
електрокардіограма.

У деяких випадках діагностика потребує виявлення рівня холестерину або кальцію у сироватці крові. Проводиться рентгенологічне обстеження грудної клітки.

Медикаментозне лікування

Для лікування гіпертонії існує кілька груп препаратів:

Інгібітори АПФ.Дія медикаментів спрямовано пригнічення синтезу речовини, що у нирках, що сприяє звуженню судин.

Препарати блокують рецептори ангіотензину-ІІ . Суть така сама як і інгібіторів, але препарат діє за іншою схемою, ліки блокують вироблення ферменту ангіотензину не в нирках, а в судинах.

Сечогінні чи діуретичні засоби. Такі ліки є першою лінією лікування гіпертензії. Якщо один діуретик не підходить, то завжди можна використовувати інший.

Адреноблокатори.Після прийому ліків відбувається блокування бета-адренорецепторів у серцевому м'язі. У результаті серце починає рідше скорочуватися, відповідно, знижується тиск.

Медикаменти, які блокують кальцієві канали.

Для лікування гіпертонічної кризи використовуються вазолідатори та гангліоблокатори, інші засоби, які можна використовувати тільки як препарати «швидкої» допомоги.

Особливості харчування при гіпертонії

Крім того, що доведеться вдатися до медикаментозного лікування, гіпертонік повинен змінити свій стиль життя та раціон. Залежно від особливостей організму, віку пацієнта, виду діяльності потрібно буде скласти певне меню, що сприяє зниженню артеріального тиску.

Основні правила харчування:

прийом їжі повинен бути дробовим, не менше 5 разів на день;
калорійність має бути мінімальною, з акцентом на вуглеводи та білки, краще скоротити споживання рослинних жирів до мінімуму;
зменшити кількість солі в раціоні до 5 гр на добу, в ідеальному випадку її краще взагалі усунути зі свого раціону.

ВАЖЛИВО!Вуглеводи в меню гіпертоніка повинні переважати. Необхідно вживати гречку та вівсянку. Не варто забувати про білки, але тільки як нежирне м'ясо.

Найкраще знизити калорійність щодобового раціону. Якщо є ознаки зайвої ваги чи ожиріння, обов'язково слід зменшити масу тіла.

Народна медицина у боротьбі з гіпертонією

Насіння льону- Перший засіб, що сприяє зниженню АТ, через великий вміст ненасичених жирних кислот. Використовуючи насіння, не потрібно витрачатися на розкручені та дорогі БАДи під назвою Омега-3 та подібні.

Запобігаючи утворенню тромбів.

Регулярне вживання цього коренеплоду знижує АТ на 8%.

Профілактика

Незважаючи на тривалий розвиток гіпертонії та слабкі початкові симптоми, захворювання несе загрозу життю людини. Щоб підтримувати своє здоров'я, не вистачить лише вживання таблеток, гіпертонія – хронічне захворювання та потребує коригування способу життя.

Емоції

Необхідно постаратися стати емоційно спокійною людиною. Слід уникати сварок та негативних емоцій. За необхідності можна звернутися до психолога та спільно виробити схему боротьби зі стресом. Можна пити заспокійливий лікарський чай. Тільки повний контроль за своїми емоціями дозволить відчувати психологічний комфорт.

живлення

У деяких випадках, не потрібне навіть медикаментозне лікування гіпертонії, лише необхідно скоригувати раціон харчування.

Обмеження споживання калорійної їжі— це не лише боротьба із зайвою вагою, а й профілактика гіпертонії та допомога всьому організму.

Обмеження кількості споживаної солі. Давно встановлено, що надлишок солі в організмі сприяє звуженню судин і як наслідок – підвищення артеріального тиску. Ніколи не досолюйте їжу, відмовтеся від вживання чіпсів та відвідування фаст-фудів

Скоротіть споживання тваринних жирів. Мається на увазі, що не слід захоплюватися олією, внутрішніми частинами тварин, ікрою, смаженою їжею. Такий підхід до формування меню дозволить навіть схуднути.

Відмовтеся від «збуджувальних» напоїв. Міцний чай та кава можна ще назвати енергетиками, що підвищують артеріальний тиск. Не варто ними захоплюватися, як модними енергетичними напоями та газованими солодкими напоями. Крім збудження, організм ще отримає «ударну» дозу цукру та барвників.

— це не лише пісні, не смажені та не пересолені продукти. Правильно харчуватися, означає насичувати організм вітамінами та корисними речовинами. У запобіганні появі гіпертонії дуже важливий калій і магній, вітамін С.

Фізична активність. Незалежно від наявності або відсутності гіпертонічної хвороби, заняття спортом повинні бути присутніми в житті кожної людини. Не йдеться про те, що необхідно стати марафонцем, фізичні навантаження можуть бути мінімальними, але щоденними і приносять задоволення. Це може бути ходьба, плавання, йога.

Якщо гіпертонія вже виявлена, то перед тренуваннями краще проконсультуватися з лікарем, а у віці старше 40 обов'язково слід пройти ЕКГ.

Збільшення фізичних навантажень має бути поступовим. При найменших дискомфортних відчуттях, збільшенні пульсу тренування слід припинити.

ЦІКАВО!Нормальний пульс при тривалих кардіо-навантаженнях – це 180 мінус вік людини у роках.

Відмова від шкідливих звичок. Напевно, вже про шкоду куріння та алкоголю так багато сказано, що говорити про це в розрізі гіпертонії навіть не потрібно. Природно, що куріння та спиртні напої лише погіршуватимуть стан гіпертоніка.

Розвінчуємо міфи про гіпертонію

Підвищення артеріального тиску спостерігається у всіх і це не смертельно.Насправді, гіпертоніка порушує нормальне функціонування всіх органів, включаючи серце і судини. Однією з найпоширеніших причин смертності є саме те, що розвивається на тлі підвищеного тиску.

Гіпертонія з'являється у літньому віці. За статистикою, у гіпертоніків, захворювання почалося ще у 30 років, відсутність лікування та ігнорування симптомів і призводить до того, що років через 15 у людини вже запущена форма захворювання.

У всьому винна генетична схильність.Спадковість має велике значення, але це всього лише схильність, тому захворювання може з'явитися лише за певних умов, тобто коли людина не стежить за своїм здоров'ям.

Наявність гіпертонії можна визначити обличчям.Насправді, почервоніння обличчя - це вже симптом занедбаного захворювання і проявляється він не у всіх.

Резюмуючи вищевикладене, слід наголосити на тому, що кожна людина просто зобов'язана стежити за своїм здоров'ям, відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися і перебувати в русі.