Програма побудована у формі психотренінгу, мета якого – розвиток навичок конструктивного спілкування, забезпечення почуття психологічної захищеності, довіри до світу, уміння отримувати радість від спілкування, формування базису особистої культури, розвиток емпатії та власної індивідуальності.
Цілі: навчати вмінню слухати та чути іншого.
Заохочувати до осмислення своїх вчинків та вчинків іншого.
Розвивати здатність ділитися своїми переживаннями.
Сприяти розвитку емоційної сферидитини.
Виховувати бажання та вміння співпрацювати, враховувати та поважати інтереси інших, вміння знаходити спільні рішення у конфліктних ситуаціях.
Розвивати емпатію, виховувати бажання та готовність допомагати іншим людям.
Сприяти повноцінному розвитку особистості дитини через самовираження та творчість.
Розвиток почуття ми, моральності, доброзичливого ставлення до оточуючих.
Стратегії та методи досягнення мети:
Використовуються методичні прийоми: бесіди, створені задля знайомство з різними " чарівними " засобами розуміння.
Словесні, рухливі та релаксаційні вправи. Малювання. Програвання психогімнастичних вправ. Заохочувати відкритий прояв емоцій та почуттів різними соціально прийнятними способами, словесними, творчими, фізичними.
Аналіз та інсценування різних психологічних етюдів. Ігрові вправи дозволяють учасникам звикнути один до одного, адаптуватися до нового середовища.
Результати реалізації програми:
Діти познайомилися з різними способами спілкування, навчилися взаємодіяти та розуміти настрій іншого. Співпрацювати, враховувати та поважати інтереси інших.
Розуміти та описувати свої бажання та почуття, порівнювати емоції.
Контролювати свої емоційні реакції.
Оцінювати вчинки та бачити переваги та недоліки власної поведінки.
Виражати свої почуття та розуміти почуття інших людей за допомогою міміки, жестів, рухів, пантоміміки.
Психотренінг вимагає від його учасників певного рівня особистісної зрілості та розумового розвитку. Заняття розраховані на старших дошкільнят проводяться раз на тиждень. Тривалість кожного заняття складає 20-30 хвилин. Тренінг розрахований на 7 занять.
Кожне заняття починається з нового виду привітання, яке пропонують самі діти, а закінчуються всі дні тренінгу одним і тим же прощанням.
Тренер групи має організувати психологічно комфортні умови для ефективної зворотнього зв'язку, що дозволить кожному учаснику дізнатися думку оточуючих про свою манеру поведінки, про свої вчинки, про почуття, які відчувають люди, які вступають з ним у контакт, та на основі отриманих знань свідомо змінювати свою поведінку. Організатор створює невимушену обстановкущоб дитина не боялася, що її дії будуть негативно оцінені. Жодних оцінок, засуджень, зауважень. Атмосфера довіри та дружнє схильність до дитини дають можливість розкрити її внутрішній світ, дозволяють навчитися ділитися своїми проблемами.
Заняття 1. Усі люди різні.
Ціль: розвиток уваги до оточуючих людей. Сприяти формуванню в дітей віком вміння любити оточуючих.
Заняття 2. "Розумію інших - розумію себе".
Мета: розвивати вміння слухати співрозмовника, розвиток спостережливості та уваги до почуттів інших людей.
Заняття 3. Чарівні засоби розуміння. інтонація.
Мета: знайомство з інтонування мови. Розвиток уваги, співчуття, уважності до всіх дітей у групі, негативного ставлення до байдужості та байдужості до інших проблем.
Заняття 4. Чарівні засоби розуміння: міміка.
Мета: знайомство з мімічними висловлюваннями, розвиток уваги, співчуття, уважності до всіх дітей у групі, негативного ставлення до байдужості та байдужості до інших проблем.
5. Я твій друг і ти мій друг.
Мета: розвиток дбайливого ставлення людей, вміння враховувати інтереси інших. Розвиток розуміння іншого настрою, розвиток емпатії.
6. Я розумію тебе.
Мета: розвиток вміння виражати свій настрій та відчувати стан іншого. Розвиток навичок культурного спілкування.
7. Як добре бути чарівником.
Мета: розвиток творчої уявита безпосередності у спілкуванні.
Пропонований тренінг побудований у рамках особистісно орієнтованої моделі виховання дитини та вчить насамперед розуміння, прийняття, визнання. У ході роботи в процесі непрямого впливу на дитину, тобто виключаючи настанови, створюються ситуації, в яких у дітей у процесі рольових ігор, відпрацювання способів спілкування, створюються ситуації, що вимагають прояви інтелектуальної та моральної активності, і в процесі динаміки та стилів спілкування виникають бажані зміни у поведінці та ставленні до світу.
Список використаної для програми літератури.
1. Калініна Р. Р. Тренінг розвитку особистості дошкільника. СПб: Видавництво «Мова», 2005р.
2. Лебеденко Є. Н. Розвиток самосвідомості та індивідуальності. М., Видавництво «Книголюб», 2003
3. Лютова Є. К., Моніна Г. Б. Спілкування з дитиною. Період дошкільного дитинства СПб: Видавництво «Мова», 2003
4. Саранська О. Н. Психологічний тренінг для дошкільнят. М., Видавництво «Книголюб», 2007р.
5. Хухлаєва О. В., Хухлаєв О. Є. Стежка до свого Я. М., Видавництво «Генеза», 2012 р.
6. Хоумер Л. Ігрова терапія, як спосіб вирішення проблем дитини. М., "Генеза", 2001р.
www.maam.ru
Психологічний тренінг для дітей старшого дошкільного віку «Ми всі різні, ми всі дивовижні»
Мета: розвиток комунікативної та особистісної сфер, формування навичок співробітництва між дітьми.
Завдання: -Позитивно налаштувати дітей на спільну роботу в групі;
Сприяти розвитку в дітей віком вміння розуміти свій і чужий емоційний стан, висловлювати у своїй співчуття, співпереживання;
Формувати у дітей впевненість у собі, підвищувати соціальний статус кожної дитини;
Сприяти зняттю м'язової напруги.
Обладнання: «чарівна коробочка», предметні картинки розрізані навпіл, градусник з великого розміру паперу, кольорові олівці, «Мішок суму», Смайли веселого настрою, 2 судини: одна темна з водою, інша світла радісна без води.
Хід заняття
1 етап. Організаційний.
Ритуал привітання. Привітання: «Привіт, друже! »
Діти стоять у колі, психолог дістає «чарівну коробочку» та просить дітей дістати по одній картці. У кожної дитини в руках виявляється картка із зображенням половини предметної картинки. Завдання дітей знайти другу половинку і з тим, у кого вона перебуває утворити пару. Коли пари сформовані, діти приступають до вітання:
Здрастуй друг! (вітаються за руку)
Як ти тут? (Поплескують один одного по плечу)
Де ти був? (Требують один одного за вушко)
Я нудьгував! (складають руки на грудях у ділянці серця)
Ти прийшов! (розводять руки убік)
Добре! (обіймаються)
Вправа «Настрій у кишеньці». Діти сидять півколом. Одна дитина виходить і вимовляє слова:
Вранці рано вранці, в дитячий садок я йду.
І в кишеньці я з собою настрій несу.
(якщо дитина зобразила сумний настрій, його настрій поміщають у «мішок суму»)
Вправа "Градусник настрою".
Мета: зниження психоемоційного напруження.
Ведучий. Подивіться уважно – що тут зображено? Мабуть, це градусник. А навіщо він потрібен? Правильно для вимірювання температури, але ми сьогодні разом з вами намалюємо незвичайний градусник – це градусник нашого настрою. Ви повинні вибрати олівець, колір якого характеризує ваш настрій. Зафарбуємо половину градусника тим кольором, який ви обрали - це означатиме, що ваш настрій на початку заняття був саме таким. Добре спасибі!
2 етап. Мотиваційний.
Сьогодні я запрошую вас до країни «Гарного настрою». Але щоб потрапити туди, давайте зберемо з вами валізу в дорогу.
Вправа «Валіза»
Мета: розвиток навичок спілкування
Уявіть, що в центрі нашого кола стоїть валіза, яку ми збираємо в дорогу. Тільки в нашу незвичайну валізу ми по черзі будемо «класти» те, що хочемо побажати кожному з нас. Наприклад, я кладу в нашу валізу посмішку, гарний настрій, здоров'я (радість, кохання, дружбу) і т.д.
3 етап. Практичний
Заплющте очі і уявіть, що ви опинилися в магазині дзеркал. Розплющуйте очі. Чи бували в такому? Магазин, де продаються різні дзеркала: маленькі, великі, круглі, квадратні – різні. Я вибираю ведучого – він буде покупцем, а всі ми – дзеркалами. А що робить дзеркало? Мабуть, відбиває нас і наші дії.
Вправа «Дзеркала»
Мета: розвиток спостережливості та невербальних засобів спілкування
Завдання ведучого – показувати якийсь рух. Говорити при цьому не можна! А ми всі дзеркала – маємо повторювати його рухи! На мою бавовну ведучий вибирає іншого учасника, який стає новим ведучим. Почали!
Динамічна пауза «Сороконіжка»
Діти встають один за одним, тримаючись за талію, що стоїть попереду. По команді "сороконіжка" починає рухатися вперед, потім присідає, стрибає на одній ніжці, йде змійкою. Головне завдання дітей – не розірвати ланцюжок та зберегти «сороконіжку».
Давайте приведемо себе до ладу. (Виконується легкий масаж.) Ніжно погладьте своє обличчя – лоб, щоки, підборіддя та струсіть руки. Тепер погладьте свої руки від плеча до пальців і струсіть руки. Поверніться до свого сусіда праворуч і проведіть руками по його спині від плечей до попереку і струсіть руки. Тепер ми готові продовжити нашу подорож.
Гра «Посудина сліз».
Подивіться, у нас на шляху виявилася якась посудина, та це ж «Судина сліз». У житті трапляються випадки, коли люди плачуть не лише від горя та смутку, а й від радості.
Давайте зробимо маленьке диво: звільнимо посудину сумних сліз і наповнимо посудину «сльозами радості».
Вставайте ланцюжком, я наливатиму воду з судини «сліз печалі», потім будемо передавати склянку зі сльозами, намагаючись не пролити ні краплі, і наповнимо посудину «сльозами радості». (Води в посудині на стаканчика, педагог сам наливає воду в стаканчик з першої судини, а діти передають один одному і посміхаються, остання дитина переливає воду в яскраву посудину і повертає стаканчик по ланцюжку назад).
Ось він посудина зі сльозами радості! Молодці хлопці, що ви такі радісні та у вас гарний настрій.
Гра «Льодяники та ластовиння». Етюд на фізичне (м'язове) розслаблення.
4 етап. Рефлексивний
Вибирайте олівець, колір якого характеризує ваш настрій. Зафарбовуйте частину градусника настрою, що залишилася.
Ось і закінчилася наша подорож країною «Гарного настрою».
Який у вас зараз настрій?
Що вам сьогодні найбільше сподобалося?
Що допомогло нам створити гарний настрій? (Вірні друзі, товариші, посмішка, цікаве спільне заняття, дружба, співпереживання один одному).
Ритуал прощання. Усі встають у коло, беруться за руки і говорять хором «До побачення! »
Спасибі всім!
www.maam.ru
"Практичні ігри-тренінги на розвиток дошкільнят безпечної поведінки на вулиці"
Мета: навчити дошкільнят азам дорожньої грамоти, прищепити навички безпечної поведінки на вулиці, виховати свідомого учасника дорожнього руху і тим самим вберегти дитину та сім'ю від біди.
Проблема:
Однією з найсерйозніших проблем нашої області є дорожньо-транспортний травматизм найпоширенішими помилками, які роблять діти, є:
Несподіваний вихід на проїжджу частину у невстановленому місці;
Вихід через транспорт, що стояв
Непідкорення сигналів світлофора.
1. Розвиток у дітей пізнавальних процесів, необхідні їм для правильної та безпечної орієнтації на вулиці;
2. Навчання дошкільнят дорожній лексиці та включення їх у самостійну творчу роботу, що дозволяє у процесі виконання завдань вивчати та усвідомлювати небезпеку та безпеку конкретних дій на вулицях та дорогах;
3. Формування у дітей навичок та стійких позитивних звичок безпечної поведінки на вулиці
Діти – найвразливіша категорія учасників дорожнього руху. Максимально захищати їх від можливого лиха – обов'язок батьків та вихователів. Тому, розуміючи, важливість проблеми безпеки дорожнього руху наша група з молодшого вікуведе роботу з формування у дошкільнят основ безпечної поведінки на вулиці.
Мета нашої роботи навчити дошкільнят азам дорожньої грамоти, прищепити навички безпечної поведінки на вулиці, виховати свідомого учасника дорожнього руху і тим самим вберегти дитину та сім'ю від біди.
Інноваційний підхід до організації дидактичних занять із дошкільнятами з дорожньої тематики полягає в одночасному вирішенні наступних завдань:
Розвиток у дітей пізнавальних процесів, необхідних їм для правильної та безпечної орієнтації на вулиці;
Навчання дошкільнят дорожній лексиці та включення їх у самостійну творчу роботу, що дозволяє в процесі виконання завдань вивчати та усвідомлювати небезпеку та безпеку конкретних дій на вулицях та дорогах;
Формування у дітей навичок та стійких позитивних звичок безпечної поведінки на вулиці
У більшості дошкільних закладівпрограма навчання безпечному поведінці на вулиці є складовою загальної програми виховання дітей. Однак питання з тематики дорожньої безпеки рекомендується вивчати окремий напрямок у загальній програмі виховання.
Через безпосереднє сприйняття дорожнього середовища під час цільових прогулянок, де діти спостерігають рух транспорту та пішоходів, дорожні знаки, світлофори, пішохідні переходи тощо.
У процесі спеціальних розвиваючих та навчальних занять з дорожньої тематики.
Особливо важливий розвиток таких навичок і звичок, як свідоме ставлення до своїх і чужих вчинків, тобто розуміння дитиною того, що є правильним і неправильним. Також велике значення має формування у дошкільника звички стримувати свої пориви та бажання (наприклад, бігти, коли це небезпечно)
Виховуючи дошкільника, ми застосовуємо такі методи, як навіювання, переконання, приклад, вправу, заохочення. У цьому віці діти особливо добре піддаються навіянню. Їм необхідно переконати, що виходити за межі свого двору небезпечно. На вулиці можна перебувати лише з дорослими та обов'язково тримати його за руку.
Особливо важливим є принцип наочності, який традиційно застосовується в роботі з дошкільнятами, коли вони повинні самі все бачити, почути, доторкнутися і тим самим реалізувати прагнення до пізнання.
Таким чином, проведення дидактичних занять, ігор-тренінгів має на меті не тільки навчання дошкільнят безпосереднім правилам дорожнього руху, скільки формування у них навичок і позитивних стійких звичок безпечної поведінки на вулиці.
При цьому необхідно враховувати наступну закономірність: чим більше у дошкільника сформовано корисних навичок та звичок безпечної поведінки на вулиці, тим легше йому будуть даватися знання дорожньої тематики в загальноосвітньому закладі.
Загалом план проведення дидактичних ігор-тренінгів з дошкільнятами повинен передбачати розвиток пізнавальних здібностей, необхідних для того, щоб вони вміли орієнтуватися в дорожньому середовищі. Основні з них:
Вміння під час помічати небезпечні місця, транспорт, що наближається;
Вміння визначати відстань до транспорту, що наближає;
Знання сигналів світлофора, символів на дорожніх знаках та їх значення;
Розуміння особливостей рухів транспорту; те, що він може відразу зупинитися, побачивши своєму шляху пішохода;
Вміння складно висловлювати свої думки
Всі ці питання повинні відображатися у загальній програмі дошкільної освіти.
Для успішного навчання правилам безпечної поведінки на вулиці у нас створено відповідне предметно-розвивальне середовище, що дозволяє стимулювати пізнавальну активність дітей. Створено центр «Правила дорожнього руху», де знаходяться атрибути, комплекти знаків, дидактичні ігри: «Збери світлофор», «Дорожні знаки», вгадай транспорт», є макети будинків, світлофорів. Для вдосконалення професійної майстерності педагогів ми обмінюємося конспектами НОД, навчальними планами.
Проблема дитячого дорожньо-транспортного травматизму вирішується в нашій групі комплексно. Не лише вихователі, а й музичний керівник, інструктор з фізкультури займаються з дітьми.
Ми вчимо аналізувати, порівнювати, розмірковувати. Створюємо їм проблемні ситуації, формуємо вміння орієнтуватися у просторі. Знання дітей закріплюються у вільній діяльності в сюжетно-рольових іграх «Шофери», «Пішоходи».
Розуміючи, що батьки – це сьогоднішні водії, які є для дітей прикладом, ми змогли привернути їхню увагу до проблеми дитячої безпеки, зробити з байдужих спостерігачів-активних помічників. Батьки мають можливість познайомитися з системною роботою нашої групи: отримати консультативну допомогу, розглянути наочний матеріал у групі та на інформаційному стенді.
Ми залучаємо батьків до педагогічного процесу. Разом із дітьми вони виготовили дорожні знаки, брали участь у конкурсі малюнків «Вулиця очима дітей». Спільна діяльністьзі значним для дитини з дорослим, безсумнівно надає позитивно виховний ефект і батьки починають відчувати необхідність відповідати перед дитиною за свої дії. А отримані знання знадобляться вихованцям та їхнім батькам надалі: збережуть не тільки здоров'я, і життя!
План проведення дидактичних ігор-тренінгів дошкільнятами, повинен передбачати розвиток у них пізнавальних здібностей, необхідних для того, щоб вони вміли орієнтуватися в дорожньому середовищі.
«Паровозики та машини»
Мета гри: навчити правилам регулювання залізничного руху (паровозів та машин)
"Ми юні автомобілісти"
Мета гри: отримавши «права» діти повинні показати свої знання на ігровій майданчику»
"Трамвай"
Мета гри: вчити рухатися парами, вчити розпізнавати сигнали світлофора та відповідно до нього змінювати напрямок руху
"Червоний, жовтий, зелений"
Мета гри: гра сприяє вивченню правил дорожнього руху.
«Дошки Сегена»:
Правила дорожнього руху
Транспорт
Мета гри: підбирати відповідно до зображення, закріплюючи основні поняття.
«Воробки та автомобіль»
Мета: привчати дітей бігати у різних напрямах, починати рух і змінювати його з сигналу вихователя.
«Летить, пливе, їде»
Мета гри: знайомить із видами транспорту
"Дорожні знаки"
Мета гри: знайомить дітей із дорожніми знаками, засобами регулювання дорожнього руху.
"За кермом"
Мета гри: знайомство дітей зі сьогоденням та минулим вітчизняного транспорту та вчить його кваліфікувати.
«Наша вулиця»
Ціль: розширити знання дітей про правила поведінки на дорозі.
Навчає дітей розрізняти дорожні знаки
«Дорожній іспит»
Мета навчити конструювати дорогу та розставити знаки на потрібні місця.
"як проїхати? »
Мета: навчити розпізнавати знаки рух прямо. Праворуч, ліворуч.
«Вгадай знак»
Ціль: діти повинні за словесним описом знайти дорожній знак
Тематичний план з ПДР з використанням ігор-тренінгів
в старшій групіна 2011-2012 навч. рік
ВЕРЕСЕНЬ
Безпечна вулиця знайомство з правилами переходу вулиці.
Гра-тренінг «Знаки дорожнього руху»
«Професія – водій»
Познайомитись з особливостями роботи водіїв різного транспорту. Читання А Чехова «Дорожня пісенька» Гра тренінг «Повороти»
«Правила пішохода»
Розширювати знання дітей про правила пішоходів на дорозі та на тротуарі. Гра-тренінг «Вчимо дорожні знаки».
Дати уявлення про призначення поста ДАІ на дорозі.
Читання вірша Я. Бішумова «Подивіться постовий»
Гра-тренінг «Світлофор»
«Моя дорожня грамота»
Закріплювати знання про інформаційні вказівні знаки.
Малювання "Мій улюблений дорожній знак".
Гра-тренінг «Дорожня абетка»
«Світлофор»
Закріпити знання та уявлення про призначення світлофора.
Читання вірша Р. Кожевнікова «Світлофор»
Гра-тренінг "Червоний, жовтий, зелений"
«Знаки сервісу»
Удосконалювати знання «Дорожньої грамоти», надати уявлення про знаки сервісу «Телефон», «Автозаправна станція», «Пункт харчування».
Малювання "Знаки сервісу". Гра-тренінг «Трамвай»
«Небезпечне перехрестя»
Розширювати знання про особливості руху транспорту на перехресті.
Гра тренінг - "за кермом"
«Хто найписьменніший на дорозі? »Ігри-тренінги з ПДР; рухливі ігри Пішоходи, Водії
ЛІТЕРАТУРА.
1. Закон «Про освіту» у редакції Федерального закону від 11.12.2007 № 309 Ф. З.
2. Наказ Міносвіти РФ від 23 листопада 2009 р №655 «про затвердження та введення в дію ФГТ до структури основної загальноосвітньої програми дошкільної освіти»
3. Федіна Н. В. Дошкільна освіта у Федеральній програмі // Інформаційно-публіцистичний бюлетень «Освіта». 2008 - випуск 1 (16).-С. 4.
4. Федіна Н. У Федеральний державний освітній стандартдошкільної освіти: історія питання та проблеми розробки // Освіта старших дошкільнят у наступності з початковою школою як стратегічний напрям розвитку освіти Росії: Збірник матеріалів Всеросійської науково-практичної конференції, 4-5 червня 2008 року, Москва / Упоряд. Н. А. Пісняєва. - М.: АП-КіППРО, 2008. - С. 25-29.
5. Федіна Н. В. Основні концепти проекту федеральних державних вимог до структури основної загальноосвітньої програми дошкільної освіти. // Регіональна освіта: сучасні тенденції. Інформаційний та науково-методичний журнал. 2010. - № 1. - С. 104-109.
6. Скоролупова О. А., Федіна Н. В. Про комплексно-тематичний принцип побудови освітнього процесу в дошкільній освіті // Дошкільне виховання. 2010. - № 5. - С. 40-45.
7. Скоролупова О. А., Федіна Н. В. Організація освітньої діяльності дорослих і дітей з реалізації та освоєння основної загальноосвітньої програми дошкільної освіти // Дошкільне виховання. 2010. – № 8.
8. Федіна Н. В. ФГТ: знайти 10 відмінностей// Обруч. 2010. - № 2. - С. 6-7
9. Клименченко У. Р. «Навчайте дошкільнят правилам дорожнього руху» М., «Освіта» 1993г
10. ОБЖ – методичний посібник для вихователів.
11. Тимофєєва Є. А. Дидактичні ігри з дітьми дошкільного віку. -М. : «Освіта», 2003р.
12. Мінсін Є. М. Ігри та розваги в групі продовженого дня. -М. : просвітництво, 2005р.
13. Рябцева І. Ю., Жданова Л. Ф. «Приходьте до нас на свято»-Яро-славль-Академія розвитку-2009р.
14. Степаненкова Е. Я. «Дошкільникам про правила дорожнього руху» М. 2Освіта» 2003р.
15. Журнал «Педагогічна творчість» №3, 4 2005р.
www.maam.ru
Ігровий сенсомоторний тренінг для старших дошкільнят "Радість"
Відчуйте тепло рук сусіда. посміхніться один одному. Повторіть: "Хлопці, давайте жити дружно"
2. Комплексна розминка: упр. "Сонечко-хмаринки", "Дощик", "Пташеня" (5 хв)
Ціль: позитивний настрійна заняття, психом'язове тренування, емоційна гімнастика, довільне регулювання поведінки, дихальна гімнастика.
Психолог:
А тепер сідайте на килим півколом. У країні "Радість" настала осінь.
Упр. "Сонечко-хмаринки"
Психолог:Скажіть, яка зараз пора року? (осінь)
Восени надворі буває (що?) сонце, але бувають і (що?) хмари. Намалюйте очима сонце, а тепер хмару.
Психолог: Сонечко Піднімають руки вгору, убік, усміхаютьсяХмарка Стискаються в грудку, хмуряться, руки-в кулаки, притискають до себе
3. Рефлексія Що вам найбільше сподобалося робити? Чому?
Упр. "Дощик"
Психолог:Слухайте, що це шумить по дахах? (Дощ) . Пограємось у дощ.
Правила гри:я показую зелений прапорець- дощ шумить-ви третє долоні один про одного
- синій - дощ йде - ви плескаєте в долоні
- червоний - дощ ллє - ви плескаєте долонями по колінах
- жовтий - дощ капає - ви клацаєте пальцями
Виконання вправи.
А тепер пограємо без прапорців: я показую рухи, а ви кажете, що робить дощ.
Упр. "Пташеня"
Психолог:А тепер подивіться у свої долоні. Там пташеня. Він летів до нас у країну "Радість" і потрапив під дощ, змерз.
Давайте зігріємо його своїм диханням.
Виконання вправи.
Молодці! Допомогли пташеняткові, відпустимо його на волю. Нехай летить і радує всіх своїм дзвінким співом.
4. Основна частина. Радість. (15 хв)
Упр. "Радісні особи"
Ціль:знайомство з почуттям радості.
Психолог:Сідайте на стільці та подивіться на картини та фото людей. Яке почуття мають ці люди? Як ви здогадались? Чому може радіти людина?
Покажіть на своїх обличчях радість.
Упр. “Я тішуся, коли…”
Ціль:розвиток самосвідомості, рефлексії.
Психолог:А зараз ми будемо передавати м'яч один одному і розповідати, коли ми радіємо. (Кожна дитина, отримавши м'яч, розповідає свою історію)
Молодці, хлопці, дуже цікаво. Ось і настала черга чарівництва. На мій знак ви перетворюватиметеся на злих і радісних кішок.
Навколо себе обернися і в кішку перетворийся.
Гра “Радісні та злі кішки”
Ціль:відреагування загальної агресії; встановлення позитивного тактильного контакту.
Психолог:У мене є чарівний обруч. Той, до кого я торкнуся, заходить у коло (обруч) і перетворюється на злу кішку. Вона шипить, дряпається, але вийти з кола не може. А решта дітей не позіхають, близько до кішки не підходять, т.к. вона може подряпати.
Але якщо це сталося, не варто звинувачувати кішку, треба бути уважнішою. За сигналом "Мяу" кішка виходить із кола і перетворюється на радісну. Вона підходить до когось із дітей і лагідно гладить його своєю лапкою. Тепер ця дитина стає кішкою і заходить у коло. (Всі охочі можуть побути у колі)
Навколо себе обернися і дитину перетвориться.
Рефлексія
- Що ви відчували, коли були злою кішкою?
- Що вам хотілося зробити, коли ви були радісною кішкою?
Психолог:Хлопці, у нашій країні "Радість" настає час чарівного сну. Лягайте на килимки, заплющуйте очі. Не засинайте по-справжньому, все слухайте, але не рухайтеся і не розплющуйте очі, поки я не скажу: "Всім відкрити очі і встати" (включається запис "Вівальді та звуки океану")
Релаксація "Чарівний сон"
Наші руки відпочивають, ноги теж відпочивають. Відпочивають.. Засинають... (2 рази) Напруга влетіла, і розслаблено все тіло (2 рази) Губи не напружені, відкриті і теплі (2 рази) І слухняна наша мова бути розслабленою звик (2 рази) Дихається легко..., рівно..., глибоко...
Добре нам відпочивати, але пора вже вставати Міцніше кулачки стискаємо, вище за них ми піднімаємо Потягнутися, посміхнутися, всім відкрити очі і встати.
Рефлексія:"Що ви відчували, коли засипали чарівним сном?"
Упр. "Добрий чарівник"
Ціль:навчитися висловлювати почуття радості з допомогою образотворчих засобів, розвиток емпатії.
Психолог:У мене в руках скринька. Вгадайте, що в ній (потрясти скриньку, щоб діти спробували здогадатися про її вміст). Тут чарівні цукерки. З'їжте їх і перетворитесь на добрих чарівників.
Ви повинні допомогти зачарованим чоловічкам стати знову радісними.
Діти працюють з м'яким конструктором "Удавальник", викладаючи веселі обличчя, потім кожен бажає всім щось хороше.
Психолог хвалить усіх за роботу.
5. Прощання.
Упр. "Ми дуже хороші люди".
Ціль:підвищення впевненості; закріплення позитивного ефекту заняття.
Психолог:Наше заняття добігає кінця. Давайте встанемо в коло, візьмемося за руки і повторимо за мною:
- Я дуже хороша людина
Заняття - тренінг для дітей старшого дошкільного віку 5-7 років "Я та природа"
пн., 11.02.2013
ЛМ МАДОУ ДСКВ №10 "Білочка"
м. Лангепас
Нині спостерігається процес відчуження дитини від природи. Швидке зростання міст та чисельності міського населення призвело до того, що багато дітей живуть у практично штучному середовищі, не маючи можливості спілкуватися з природними об'єктами.
Заняття – тренінг «Я та природа» спрямований на розвиток емпатії та ідентифікації до об'єктів природного світу. Дуже важливо у дошкільному віці розширити індивідуальний екологічний простір дитини, формувати та розвивати екологічні установки особистості. Передбачуваний результат: діти навчатимуться аналізувати свій емоційний стан та емоційний стан інших людей; будуть сформовані вміння та навички володіння виразними рухами на вербальному та невербальному рівні, вміння концентрувати увагу, поповнять пізнавальні процеси, набудуть почуття колективізму, групового згуртування; діти набудуть правильних навичок та вміння взаємодії з природою, розвинеться чуттєвий досвід дошкільнят: зрозуміють що природа – це живий організм, який росте, змінюється, рухається, всі елементи його перебувають у постійній взаємодії з людиною.
Заняття – тренінг підготовлений для дітей старшого дошкільного віку 5-7 років. Його можна проводити з дітьми загальнорозвиваючих груп та груп компенсуючої спрямованості.
Тип заняття – тренінгу:інтегроване
Вид заняття - тренінгу: нетрадиційне заняття з елементами тренінгу
Мета заняття – тренінгу:
Розвиток уваги, пов'язане з координацією слухового та рухового аналізаторів.
Завдання заняття - тренінгу:
u Вчити дітей аналізувати свій емоційний стан
u Зосереджувати увагу на діяльності
u Формувати вміння та навички володіння виразними рухами
2. Розвиваючі
u Розвивати вміння виражати свій настрій вербально та невербально (за допомогою стимульних картинок, жестів, міміки)
u Розвивати чуттєвий досвід дошкільнят
u Розвиток пам'яті, уваги, творчих здібностей та мови
u Виробляти позитивні риси характеру, що полегшують взаєморозуміння при поводженні як з людьми, так і з природними об'єктами
3. Виховні
u Викликати у дітей позитивний емоційний настрій.
u Допомогти їм увійти в контакт з другом, педагогом, налагодити групову взаємодію
Засоби навчання: бланки для виконання вправи «Злякане дерево», вправи «Чарівне дерево» , вправи «Лабіринт» для кожної дитини, кольорові олівці, комп'ютер, CD записи релаксаційних мелодій, флеш-мапа
Етапи заняття – тренінгу:
u Постановка мети заняття
u Психом'язове тренування
u Закріплення вмінь
u Гра на встановлення доброзичливих відносин
u Психологічний етюд
u Гра на контакт очей, тілесний контакт, концентрацію уваги, узгодженість та координацію дій з партнерами
u Гра на формування почуття групової згуртованості
u Психом'язове тренування
u Художньо - продуктивна діяльність з елементами арттерапії
u Пальчикова гімнастика
Психолог запрошує дітей на зелену галявину (діти довільно розсідають на килимках).
Розмова про те, що таке дерево:
Дерево, як і ми з вами, живий організм, який росте, змінюється, рухається, всі елементи його перебувають у постійній взаємодії, (додаток - презентація а.ppt (2.17 МБ)
u Введення в тему
Гра «Чотири стихії». Гравці сидять по колу. Якщо ведучий говорить слово «земля», то всі повинні опустити руки вниз; якщо "вода" - витягнути руки вперед; слово "повітря", всі повинні підняти руки вгору, слово "вогонь" - зробити обертання руками. Хто помилився – вибуває із гри.
u Етап формування уваги на виконання психологічних етюдів
Психологічний етюд «Природа та ми»
Психолог пропонує:
- Дослідити ґрунт під деревом, на доріжках, покритих травою: уявити, що босоніж ідеш землею, посипаною сосновими голками, дрібними гілочками, відчути запах, відчути «дихання» землі (включення різних аналізаторів).
- Зануритися подумки в казковий ліс. Ми йдемо землею. Земля буває різною. Вона суха та мокра, гаряча та холодна. У чарівному лісі постійно змінюється. Зараз ми йдемо зеленою м'якою травою, вона приємно пестить ноги. А тепер під ногами пісок, він стає все гарячішим і гарячішим, просто обпалює ноги. Раптом випав сніг. Ми йдемо м'яким, пухнастим, холодним снігом. І знову все змінилося в лісі, у нас під ногами шарудіння опалого листя. Ми вийшли до лісового болота. Наші ноги засмоктує. Ми їх важко витягаємо з тину. Але ось ми вибралися з болота і побігли теплими калюжами. А зараз ми знову, йдемо лісовою доріжкою. У нас під ногами голочки, гілочки, сучки. Вони лоскочуть, поколюють і пестять наші ноги.
u Постановка мети заняття - тренінгу
Художньо-продуктивна діяльність: ігрова вправа «Злякане дерево». Кожній дитині видається бланк із завданням: знайти та розфарбувати всіх, хто злякався лисиці та сховався, (додаток 1.docx (292.55 КБ))
u Спонуження вихованців до діяльності
(Додаток 1 «Злякане дерево»)
Пальчикова гімнастика «Пальчики у лісі» виконується за столом:
Гномик топ-топ пропонує дітям погуляти лісом за допомогою пальчиків.
раз, два, три, чотири, п'ять, цей пальчик чистити став,
вийшли пальчики гуляти, цей зрізав,
цей пальчик гриб знайшов, цей з'їв,
ну а це все дивився.
(великий палецьвідігнути, інші стиснуті в кулак; відповідно до тексту по черзі розгинати пальці).
u Зосередження уваги на діяльності
Художньо-продуктивна діяльність:розвиваюча вправа «Чарівне дерево» (на розсуд психолога та емоційного стану дітей) .
Психолог: ми з вами намалюємо чарівне дерево, на якому будуть рости всі ті різноманітні та прекрасні квіти, які ростуть у чарівному лісі, (заготівлю дерева психолог робить заздалегідь – додаток 2.docx (65.55 КБ)). (Музичний супровід), обговорення малюнків.
(Додаток 2 «Чарівне дерево)
Матеріал tmndetsady.ru
1. Ходімо, як роботи, затиснути тіло, рухаються лише деякі частини.
2. Літаємо, як прозорі мильні бульбашки, якщо зіткнулися – луснули, залишивши мокрий кружечок.
3. Ходімо, як дерев'яні ляльки, у яких працюють лише ноги.
4. Перетворюємося на гумові надувні ляльки, звірятка. Обов'язково перевіряти їх у «гумовий», тобто. чи пружинить тіло від торкання. Перевіряємо "здуваність" - вийняти пробку.
5. Літаємо, як повітряні кульки, наповнені повітрям.
6. Ходимо обережно, як скляні іграшки.
Вид пластикоартистичного тренінгу «Весела зарядка»
1. Розслабитися сидячи на стільці так, щоб здавалося, що ви спите. Руки, голову, ноги прилаштувати затишно та розслабити. Очі прикрити і тиша.
2. Не кваплячись прокидаємося, потягуємось із задоволенням, сповзаємо на підлогу і потягуємось, як кішки. Згадати, як кішки вигинають спину, витягують задні та передні лапи.
3. Бігаємо хаотично на чотирьох кінцівках, як сонечка.
4. Крадемо, як тигри в очереті за здобиччю.
5. Стрибаємо, як кенгуру з дитинчатою у сумці.
6. Біжимо, як перелякані жирафи, витягнувши шию.
7. Повзем, як крокодили за здобиччю.
8. Ідемо, як хворі на черепахи.
Вправи, пов'язані із закріпачення тіла, типу «скульптура» або «фотографія»
Діти виходять по одній парі до центру, один із них – скульптор, інший – скульптура. Скульптор надає тілу потрібну форму, скульптура легко піддається та фіксує форму.
Можна відгадувати, що зліплено, можна запропонувати скульптурі «ожити» і рухатися в логіці зліпленої істоти. Потім вони змінюються ролями.
Дзеркало. Діти в парах стоять обличчям один до одного. Одна – «жива» людина, інша – віддзеркалення.
Людина біля дзеркала не кваплячись здійснює деякі прості рухи, дзеркало – копіює їх.
«Тінь, що ожила». Одна пара рухається у центрі майданчика, те щоб перший не помічав у себе «тіні», тобто. того, хто ззаду копіює всі рухи.
«Ніс до носа». Стати парами віч-на-віч, на підлозі встановити «контрольну» лінію на відстані півкроку, за яку не можна заходити. Кожній дитині зробити ручками про «Ніс Буратіно», тобто. великий палець однієї руки приставити до свого носа, розчепірити пальчики і за свій мізинець, що стирчить, зачепити свою другу руку великим пальчиком.
Партнери зчіплюються мізинцями один з одним і по команді повинні почати тягнути кожен до себе, щоб перетягнути один одного за контрольну лінію, не відриваючи пальця від свого носа! Ця гра, звичайно, більше для жарту, розрядки обстановки. Хоча вона дуже добре тестує стосунки у дитячому колективі.
– Освоювати різні ходи, хоча б у порядку гри: клоун, старий, малюк, Карлсон, Буратіно, Бабаяга, Кощій Безсмертний…
- Піднімати невидимі тяжкості. Двома руками великий камінь, важку сумку, татовий портфель, штангу. Слідкувати за правильною напругою в руках та тілі.
– Кидати невидимі предмети: камінь (куди? чи потрапив?), зліплений сніжок, літаючу тарілку, м'яч тощо.
Вправа "Фіксація позиції зі стільцем"
У кожної дитини стілець і на ньому він по бавовні завмирає, як фотографія, по бавовні наступній - швидка зміна позиції, і так, поки їхня фантазія не вичерпається.
По темі:
Джерело nsportal.ru
Мета: зняття емоційної та фізичної напруги, зниження агресії.
Перед початком гри кожна дитина повинна скомкати великий листпапери, щоб вийшов щільний м'ячик.
Розділитися на дві команди, вишикуватися в лінію так, щоб відстань між командами складала приблизно 4 м. По команді ведучого діти починають кидати м'ячі на бік супротивника. Команда буде такою: «Приготувались! Увага! Марш!»
Гравці кожної команди прагнуть якнайшвидше перекинути м'ячі зі свого боку на бік супротивника. За командою "Стоп!" гра припиняється. Виграє та команда, на половині якої виявиться менше м'ячів.
Вправа 2
Мета: формування комунікативних навичок, почуття відповідальності за іншу людину, підвищення впевненості у собі.
Обладнання: пов'язки на очі (за кількістю пар учасників), предмети – «перешкоди».
Предмети – «перешкоди» розставляються та розкладаються по залі. Необхідно розділити дітей по парах, у кожній з яких одному з учасників надягають на очі пов'язку, а інший стає «поводирем».
«Поводирю» потрібно провести партнера по залі, оминаючи перешкоди. Він може звертатися до веденого: "Переступи через кубик", "Тут кегля" і т.п.
Коли всі перешкоди подолані діти змінюються ролями.
Наприкінці вправи обговорити з дітьми, які почуття вони відчували під час виконання вправи, у ролі їм сподобалося більше.
Вправа 3
Мета: формування навичок регулювання поведінки, контролю імпульсивності
Обладнання: три силуети руки - червоний, жовтий, синій.
За сигналом психолога діти виконують певні дії: червона рука – «кричалки» - можна бігати, кричати, сильно шуміти; жовта рука - "шепталка" - дозволяється тихо пересуватися і шепотіти; синя долоня - "мовчалка" - діти завмирають на місці або лягають на підлогу і не ворушитися. Закінчити гру «мовчалкою».
Вправа 4
«Дощ у лісі» (5 хв)
Ціль: релаксація, розвиток почуття емпатії.
Діти стають у коло, один за одним - вони «перетворюються» на дерева в лісі. Психолог читає текст, діти виконують події.
У лісі світило сонечко, і всі дерева простягли до нього свої гілочки. Високо-високо тягнуться, щоб кожен листочок зігрівся (діти піднімаються на шкарпетки, високо піднімають руки, перебираючи пальцями).
Але повіяв сильний вітер і почав розгойдувати дерева в різні боки. Але міцно тримаються корінням дерева, стійко стоять і тільки розгойдуються (діти розгойдуються в сторони, напружуючи м'язи ніг). Вітер приніс дощові хмари, і дерева відчули перші ніжні краплі дощу (діти легкими рухами пальців стосуються спини товариша, що стоїть попереду). Дощ стукає дедалі сильніше (діти посилюють рухи пальців). Дерева стали шкодувати один одного, захищати від сильних ударівдощу своїми гілками (діти проводять долоньками по спинах товаришів). Але знову з'явилося сонечко. Дерева зраділи, струсили з листя зайві краплі дощу, залишили необхідну вологу і відчули в собі свіжість, бадьорість і радість життя.
Вправа 5
«Я добрий» (3 хв)
Ціль: підвищення самооцінки, впевненості в собі, створення позитивного емоційного фону
А зараз нехай кожен із вас скаже про себе "Я дуже хороший" або "Я дуже хороша". Але перед тим, як сказати, давайте трохи потренуємося. Спочатку промовимо слово «Я» пошепки, потім звичайним голосом, а потім прокричимо його.
Тепер давайте вчинимо так само зі словами «дуже» і «хороший» або «хороша».
І нарешті дружно «Я дуже хороший(а)!»
Молодці! А тепер кожен, хто сидить праворуч від мене, скаже так, як захоче – пошепки, звичайним голосом чи прокричить, наприклад: «Я – Настя! Я дуже гарна!" або «Я – Кирило! Я дуже хороший!"
Чудово! Давайте встанемо в коло, візьмемося за руки і скажемо: Ми дуже хороші! - Спершу пошепки, потім звичайним голосом, а потім прокричимо.
На цьому тренінг закінчується. До побачення.
Література:
Крюкова С. В.. Слободяник Н. П. Дивуюсь, злюся, боюся, хвалюся і радію. - М., "Генеза", 2003.
Фопель К. Як навчити дітей співпрацювати? Психологічні ігри та вправи - М., «Генеза», 1998.
Чернецька Л. В. Розвиток комунікативних здібностей у дошкільнят – Ростов н/Д., «Фенікс», 2005.
ДодатокЩоденний планСРЦ «ДЖОДИН»
Старша група
Корекційні Вправи
на розвиток пам'яті, уваги, мислення, сприйняття
дітей молодшого шкільного віку
1. Вправа «Мій улюблений фрукт»
Вправа дозволяє провідному створити робочий настрій у групі, також відбувається розвиток пам'яті, розвиток здатності до тривалої концентрації уваги.
Учасники групи представляються по колу. Назвавши себе на ім'я, кожен учасник називає свій улюблений фрукт; другий – ім'я попереднього та його улюблений фрукт, своє ім'я та свій улюблений фрукт; третій – імена двох попередніх та назви їх улюблених фруктів, а потім своє ім'я та свій улюблений фрукт тощо. Останній, таким чином, має назвати імена та назви улюблених фруктів усіх членів групи.
2. Вправа «Не соб'юсь»
Вправа на розвиток концентрації, розподілу уваги
Психолог пропонує такі завдання:
вважати вголос від 1 до 31, але випробуваний не повинен називати числа, що включають трійку або кратні трьом. Замість цих чисел він має казати: «Не соб'юся». Наприклад: «Один, два, не соб'юсь, чотири, п'ять, не собьюсь...»
Зразок правильного рахунку: 1, 2, -, 4, 5, -, 7, 8, -, 10, 11, -, -, 14, -, 16, 17, -, 19, 20, -, 22, -, -, 25, 26, -, 28, 29, -, - _риса замінює числа, які не можна вимовляти).
3. Вправа «Нагляд»
Вправа в розвитку зорового уваги. У цій грі виявляються зв'язки уваги та зорової пам'яті.
Дітям пропонується по пам'яті докладно описати шкільний двір, шлях з дому до школи - те, що вони бачили сотні разів. Такі описи молодші школярі роблять усно, які однокласники доповнюють пропущені деталі.
4. Вправа «Муха 1»
Вправа на розвиток концентрації уваги
Для цієї вправи потрібна дошка із розкресленим на ній дев'ятиклітинним ігровим полем 3Х3 та невелика присоска (або шматочок пластиліну). Присоска виконує роль "дресованої мухи". Дошка ставиться вертикально і ведучий пояснює учасникам, що переміщення "мухи" з однієї клітини на іншу відбувається за допомогою подачі команд, які вона слухняно виконує. За однією з чотирьох можливих команд("вгору", "вниз", "вправо" і "вліво") "муха" переміщається відповідно до команди на сусідню клітину. Вихідне становище "мухи" - центральна клітина ігрового поля. Команди подаються учасниками по черзі. Гравці повинні, невідступно стежачи за переміщеннями "мухи", не допустити її виходу за межі ігрового поля.
Після всіх цих роз'яснень починається гра. Вона проводиться на уявному полі, яке кожен із учасників представляє перед собою. Якщо хтось втрачає нитку гри, або "бачить", що "муха" залишила поле, він дає команду "Стоп" і, повернувши "муху" на центральну клітинку, починає гру спочатку. "Муха" вимагає від тих, хто грає постійної зосередженості.
5. Вправа "Селектор"
Вправа на розвиток концентрації, стійкості уваги
Для вправи вибирається один із учасників гри - "приймач". Решта групи - "передавачі" - зайняті тим, що кожен вважає вголос від різних чиселта у різних напрямках. "Приймач" тримає в руці жезло і мовчки слухає. Він має по черзі налаштуватися на кожен "передавач". Якщо йому складно почути той чи інший "передавач", він може наказовим жестом змусити говорити голосніше. Якщо йому дуже легко, він може зменшити звук. Після того, як "приймач" досить попрацює, він передає жезло своєму сусідові, а сам стає "передавачем". Під час гри жезл здійснює повне коло.
6. Вправа «Літає – не літає»
Вправа в розвитку перемикання уваги, довільності виконання рухів.
Діти сідають чи стають півколом. Ведучий називає предмети. Якщо предмет літає – діти піднімають руки. Якщо не літає – руки у дітей опущені. Ведучий може свідомо помилятися, у багатьох хлопців руки мимоволі, через наслідування будуть підніматися. Необхідно своєчасно утримуватися і не піднімати рук, коли названо предмет, що не літає.
7. Вправа «Мій день народження»
Вправа розвинути пам'ять, здатність до тривалої концентрації уваги.
Учасники групи, як і у попередньому варіанті, по черзі називають свої імена, але до свого імені кожен учасник додає ще дату свого дня народження. Другий – ім'я попереднього та дату його дня Народження, своє ім'я та дату свого дня Народження, третій – імена та дні Народження двох попередніх та своє ім'я та дату свого дня Народження тощо. Останній, таким чином, має назвати імена та дати днів Народження всіх членів групи.
^
8. Вправа «Долоньки»
Вправа в розвитку стійкості уваги.
Учасники сідають у коло та кладуть долоні на коліна сусідів: праву долонюна ліве коліно сусіда праворуч, а ліву долоню на праве коліно сусіда ліворуч. Сенс гри у тому, щоб долоньки піднімалися по черзі, тобто. пробігала "хвиля" з долонок, що піднімаються. Після попереднього тренування долоні, підняті не вчасно або не підняті в потрібний момент, вибувають з гри.
^
9. Вправа «Їстівна – неїстівна»
Вправа в розвитку перемикання уваги.
Ведучий по черзі кидає учасникам м'ячик і при цьому називає предмети (їстівні та неїстівні). Якщо предмет їстівний, м'ячик ловиться, якщо ні – відкидається.
^
10. Вправа «Муха»
Вправа в розвитку концентрації, перемикання уваги.
Вправа проводиться так само як і попередній варіант, тільки в ускладненому варіанті: збільшено кількість мух (їх дві). Команди "мухам" подаються окремо.
^
11. Вправа «Найуважніший»
Вправа в розвитку зорової уваги, пам'яті.
Учасники повинні стати півколом і визначити ведучого. Ведучий протягом декількох секунд намагається запам'ятати порядок розташування гравців. Потім командою він відвертається і називає порядок, у якому стоять товариші. На місці ведучого повинні побувати усі гравці по черзі. Варто нагородити тих, хто не помилиться оплесками.
^
12. Вправа «Телефон»
Вправа в розвитку слухового уваги, слуховий пам'яті.
Словове повідомлення передається пошепки по колу, поки воно не повернеться до першого гравця.
^ Казка «Бульбашка, соломинка та лапоть»
Жили-були міхур, соломинка та лапоть. Пішли вони в ліс дрова рубати; сягнули річки і не знають, як через неї перейти. Лапоть каже міхурі: «Бульбашка, давай на тобі перепливемо?» - «Ні, - каже міхур, - нехай краще соломинка перетягнеться з берега на берег, а ми перейдемо нею!»
^ Соломинка перетяглася; лапоть пішов нею, вона й переломилася. Лапоть упав у воду, а міхур почав реготати - реготав, реготав та й луснув!
Стаття на тему: "Корекційні вправи на розвиток уваги"
Рівень розвитку уваги багато чому визначає успішність навчання дитини на школі. У дошкільника переважає мимовільна увага; дитина не може ще керувати своєю увагою і часто виявляється у владі зовнішніх вражень. Виявляється це у швидкій відволікальності, неможливості зосередитися на чомусь одному, у частій зміні діяльності.
До початку навчання у школі у дитини поступово формується довільна увага. Воно розвивається інтенсивно, якщо дорослі надають дитині допомогу. Розвиток довільної уваги тісно пов'язане з розвитком відповідальності, що передбачає ретельне виконання будь-якого завдання як цікавого, так і нецікавого.
Довільна увага розвивається поступово, з розвитком окремих його властивостей, таких, як обсяг, концентрація, розподіл і перемикання, стійкість.
Вправи у розвиток уваги
1. Розшифруй слова та запиши їх без помилок:
a. Аворок, алокш, кінечу, адогоп, алкук, теломас, аніш, рофотевс, либомотва.
Коректурна проба. Визначення об'єму уваги (норма 600 знаків – 5 помилок). На бланку з літерами накресліть перший ряд літер. Ваше завдання полягає в тому, щоб, переглядаючи літери ліворуч, викреслювати такі ж літери, як і перші. Працювати треба швидко та точно. Час роботи – 5 хвилин.
Наприклад:
Е К Р Н С О А Р Н Е С В А Р К В Р О О Д Г А В Є Н Р О М Н Е Р О П Н Е Р
3. Знайди слова, які «сховалися»:
Аврогазетаатмнісвлшктдомврмченгрозаастргрслонекго
4. Розділи слова, які «склеилися»:
Кулькозин черевикибінокльєдамавпинакнигарукаель
5. Закресли повторювані слова:
Моресонцелесводамореземлясонцелучнебоводарыболедобаморесонцепароходводаземляпохідмореіскринебодетиморе
6. Розстав числа в порядку зростання:
a. 5, 8, 6, 4, 12, 7, 2,0 ,8 ,10 ,4 ,3 ,2 ,0, 5, 2, 8, 5, 7, 18, 22, 11, 16, 8, 13, 6, 19, 21, 15, 17, 30, 27, 32, 18, 8, 7, 4, 42.
Гра "Що прибрали зі столу і що додали?" На столі лежать шкільне приладдя у кількості 10 предметів. Завдання: «Уважно подивіться та запам'ятайте предмети, що лежать на столі, їхнє розташування (1-2 хвилини). Закрийте очі". У цей час вчитель прибирає (або додає предмети), або змінює їхнє розташування. Потім просить відкрити слова та написати всі зміни, які вони помітили (або написати, якщо гру проводять із класом). гру ускладнюють, додаючи кількість предметів для запам'ятовування та збільшуючи дії з ними.
8. Гра: «Знайди помилки у прикладах».
10-7=2 3+5-3=4 10+2-9=3 15-6+2= 9
Змова на впевненість у собі
Стаття на тему: "Завдання на розвиток уваги"
Увага, це одна з найважливіших якостей, завдяки якій ми можемо пізнавати та вивчати щось нове. Спочатку дітям властива лише мимовільна увага, вони ще не здатні керувати своєю увагою, легко відволікаються на все нове, яскраве і виявляються під владою зовнішніх вражень. Пускати на самоплив розвиток довільної уваги у дитини в жодному разі не рекомендується. Вправи на увагу допоможуть вам вирішити проблеми з концентрацією та перемиканням уваги у дітей віком від 5 до 9 років. 1. Завдання на пошук і домальовування деталей, що бракують У завданнях на увагу цієї групи дитина повинна розглянути кілька запропонованих на бланку картинок і домальовувати кожну з них так, щоб всі картинки стали повністю однаковими. 2. Завдання на перебування у зображеної групи предметів загальної ознакиУ іграх увагу для дітей цього підрозділу зібрані завдання, у яких дитина аналізує групи предметів, об'єднаних виходячи з загальної ознаки. Дитина має виявити цю ознаку. Вправи на увагу такого типу розвивають також логічне мислення у дошкільнят. 3. Завдання для пошуку предмета з його тіні У вправах в розвитку уваги в дітей віком цієї групи дитині пропонується співвіднести ряд предметів та його тіней. Тобто. для кожного предмета він має підібрати відповідну йому тінь. 4. Ігри для пошуку відмінностей. Знайди відмінності в картинках У завданнях на увагу цього підрозділу перед дитиною поставлено завдання знайти всі відмінності між двома схожими картинками. Порадує цей розділ тих дорослих, які задають наступні пошукові запити для дітей: ігри знаходити відмінності, ігри знайди відмінності, знайди відмінності онлайн, знайди відмінності картинки і т.п.
5. Гра «Вгадай, що я бачу» Домовтеся з дитиною, що Ви будете на щось дивитися, а малюк повинен вгадати, на що саме ви дивитеся. Потім зміниться ролями. У цю гру можна грати будь-де, хоч вдома, хоч на прогулянці. Якщо у грі бере участь кілька дітей, то кожен по черзі щось дивиться, а інші вгадують. 6. Гра «Спостерігач» У цю гру можна грати як вдома, так і на вулиці. Якщо ви з дитиною перебуваєте в кімнаті, попросіть дитину озирнутися і назвати всі круглі предмети в кімнаті, потім усі червоні, потім усі тверді і таке інше. Для трирічних малюків ознаки, якими йому треба називати предмети, повинні бути зовсім простими, наприклад, тільки за кольором або формою. Чим старша дитина, тим складнішими можуть бути ознаки. П'ятирічним дітям вже можна давати завдання назвати всі гладкі предмети в кімнаті, всі шорсткі, всі дерев'яні, пластмасові, всі м'які. На прогулянці можна попросити малюка називати все поспіль, що він бачить на вулиці, а вже потім давати завдання називати предмети за якими ознаками.
Довільну увагу можна і потрібно тренувати, використовуючи вольові зусилля.
1. Намагайтеся знайти інтерес до кожного предмета (навчальної теми). Саме інтерес допомагає зберегти стійкість уваги.
2. Намагайтеся працювати у звичній обстановці: постійне та добре організоване робоче місце суттєво впливає на стійкість уваги.
3. Якщо можливо, виключіть із оточення сильні подразники. Ймовірно, ви зможете від них відключитись, але чи варто витрачати на цей час?
4. З'ясуйте, які слабкі подразники (тиха музика, наприклад) допомагають вам підтримати увагу та працездатність.
5. Увага залежить від правильної організації діяльності: 50 хвилин роботи, 5-10 хвилин перерви, після 3 годин роботи 20-25 хвилин перерви. Найкраще, якщо відпочинок буде активним.
6. Якщо робота одноманітна, монотонна, постарайтеся її урізноманітнити та (або) ввести ігрові моменти, елементи змагання. Це дозволить зберегти концентрацію уваги без зайвих вольових зусиль.
7. Зважайте на індивідуальні характеристики своєї уваги (особливості розподілу, перемикання тощо) в організації будь-якої діяльності. Знання потенційних «слабких місць» та додатковий контроль дозволяють уникати помилок, що важливо у діяльності педагога.
Увага – це пізнавальний психічний процес, з допомогою якого у процесі пізнання навколишнього світу дозволяє людині зосереджувати свідомість на об'єктах, мають йому певну значимість. Особливо важливий розвиток уваги у дітей.
1. Під час уроків від дітей потрібно швидке переключення уваги з одного виду на інший. Цю властивість уваги можна розвивати за допомогою рухових вправ. Учні можуть виконувати та закінчувати свої дії по команді, швидко переходячи з одного виду рухів до іншого (використовувати фіз. хвилинки): крокувати, стрибати, зупинятися.
ПСИХОКОРЕКЦІЙНІ ВПРАВИ НА ЗНЯТТЯ ТРИВОЖНОСТІ ТА АГРЕСІЇ
У ДІТЕЙ
"Знайди відмінність".
(Лютова Є.К., Моніна Г.Б.)
Мета: розвиток вміння зосереджувати увагу на деталях.
Дитина малює будь-яку не складну картинку (котик, будиночок та ін) і передає її дорослому, а сама відвертається. Дорослий домальовує кілька деталей та повертає картинку. Дитина повинна помітити, що змінилося в рисунке.3атом дорослий і дитина можуть помінятися ролями.
Гра можна проводити і з групою дітей. У цьому випадку діти по черзі малюють на дошці який-небудь малюнок та відвертаються (при цьому можливість руху не обмежується). Дорослий описує кілька деталей. Діти, глянувши на малюнок, мають сказати, які зміни сталися.
«Ласкаві лапки».
(Шевцова І.В.)
Мета: зняття напруги, м'язових затискачів, зниження агресивності, розвиток чуттєвого сприйняття, гармонізація відносин між дитиною та дорослою. Дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату тощо. Все це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть, вихователь пояснює, що по руці ходитиме "звірятко" і торкатиметься лагідними лапками. Треба із заплющеними очима вгадати, який "звірятко" торкався до руки - відгадати предмет. Дотики мають бути погладжуючими, приємними. Варіант гри: «звір» буде торкатися щоки, коліна, долоні. Можна змінитись з дитиною місцями.
«Кричалки-шепталки-мовчалки».
(Шевцова І.В.)
Мета: розвиток спостережливості, вміння діяти за правилом вольового регулювання. З різнокольорового картону треба зробити 3 силуети долоні: червоний, жовтий, синій.
Це – сигнали. Коли дорослий піднімає червону долоню – кричалку можна бігати, кричати, сильно шуміти; жовта долоня - "шепталка" - можна тихо пересуватися і шепотітися, на сигнал "мовчанка" - синя - діти повинні завмерти на місці або лягти на підлогу і не ворушитися. Закінчувати гру слід "мовчанками".
«Гвалт»
(Коротаєва Є.В.)
Ціль: розвиток концентрації уваги.
Один із учасників (за бажанням) стає ведучим і виходить за двері. Група вибирає якусь фразу або рядок з відомої всім пісні, яку розподіляють так: кожному учаснику по одному слову. Ведучий повинен здогадатися, що це за пісня, зібрати її за слівцем.
Бажано, щоб до того як увійде ведучий, кожна дитина повторила вголос слово, що дісталося йому.
"Передай м'яч".
(Кряжева Н.Л.)
Ціль: зняти зайву рухову активність.
Сидячи на стільцях або стоячи в колі, граючі намагаються якнайшвидше передати м'яч, не впустивши його, сусідові. Можна максимально швидко кидати м'яч один одному або передавати його, повернувшись спиною в коло і прибравши руки за спину. Ускладнити вправи можна попросивши дітей грати із заплющеними очима або використовуючи в грі одночасно кілька м'ячів.
«Роззяви»
(Чистякова М.І.)
Мета: розвиток довільної уваги, швидкість реакції, навчання вмінню керувати своїм тілом і виконувати інструкції.
Усі граючі йдуть по колу, тримаючись за руки. За сигналом ведучого (це може бути звук дзвіночка, брязкальця, бавовна руками або якесь слово) діти зупиняються, плескають рази в долоні, повертаються і йдуть в інший бік. Хто не встиг виконати завдання, вибуває з гри.
Гра можна проводити під музику або під групову пісню. У такому разі діти повинні плескати в долоні, почувши певне слово пісні (заздалегідь обумовлене).
«Король сказав»
(Відома дитяча гра)
Ціль: переключення уваги з одного виду діяльності на інший, подолання рухових автоматизмів.
Усі учасники гри разом із ведучим стають у коло. Ведучий каже, що він показуватиме різні рухи (фізкультурні, танцювальні, жартівливі), а граючі повинні їх повторювати тільки в тому випадку, якщо він додасть слова. "Король сказав". Хто помиляється, виходить на середину кола і виконує якесь завдання учасників гри, наприклад, посміхнутися, пострибати на одній нозі тощо. Замість слів "Король сказав" можна додавати й інші, наприклад, "Будь ласка" та "Командир наказав".
«Слухай бавовни»
(Чистякова М. І.) 1990
Мета: тренування уваги та контроль рухової активності.
Всі йдуть по колу або пересуваються кімнатою у вільному напрямку. Коли ведучий лясне в долоні один раз, діти повинні зупинитися і прийняти позу «лелеки» (стояти на тій ногі, руки в сторони) або якусь іншу позу. Якщо ведучий лясне двічі, граючі повинні прийняти позу «жаби» (присісти, п'яти разом, шкарпетки та коліна убік, руки між ступнями ніг на підлозі). На три бавовни граючі відновлюють ходьбу
«Замрі»
(Чистякова М. І.) 1990
Мета: розвиток уваги та пам'яті.
Діти стрибають у такт музиці (ноги убік – разом, супроводжуючи стрибки хлопками над головою та по стегнах). Несподівано музика обривається. Гравці повинні завмерти в позі, на яку припала зупинка в музиці. Якщо комусь із учасників це не вдалося, він вибуває з гри. Знову звучить музика – продовжують виконувати рухи. Грають доти, поки в колі не залишиться лише один гравець.
Ціль: розвиток комунікативних навичок активізації дітей.
Гра проводиться в колі, учасники вибирають ведучого, таким чином виходить, що стільців на один менше, ніж граючих, далі ведучий каже: «Змінюються місцями ті, у кого… - світле волосся, і годинник тощо. швидко встати і помінятися місцями, водночас ведучий намагається зайняти вільне місце. Учасник гри, що залишився без стільця, ставати ведучим.
«Розмова з руками»
(Шевцова І. В.)
Мета: навчити дітей контролювати свої дії
Якщо дитина побилася, щось зламала або завдала комусь болю, можна запропонувати їй таку гру: обвести на аркуші паперу силует долоні. Потім запропонувати йому оживити долоні - намалювати їм очі, рот, розфарбувати кольоровими олівцями пальчики. Після цього можна розпочати розмову з руками. Запитайте: «Хто ви, як вас звуть?», «Що ви любите робити», «Чого не любите?», «Які ви?». Якщо дитина не підключається до розмови, промовте діалог самі.
При цьому важливо підкреслити, що руки хороші, вони багато вміють робити (перерахуйте, що саме). Але іноді не слухаються свого хазяїна. Закінчити гру можна «укладанням договору» між руками та їх господарем. Нехай руки пообіцяють, що протягом 2-3 днів (з сьогоднішнього вечора або, у разі роботи з гіперактивними дітьми ще коротшого проміжку часу) вони постараються робити тільки добрі справи: майструвати, вітатися, грати і ні кого не ображатимуть. Якщо дитина погодити на такі умови, то через раніше обумовлений проміжок часу необхідно знову пограти в цю гру і укласти договір більш тривалий термін, похваливши слухняні руки та їх господаря.
"Говори"
(Лютова Є. К., Моніна Г. В.)
Мета: розвиток уміння контролювати імпульсні дії.
Скажіть дітям таке: «Хлопці, я ставитиму вам прості та складні питання. Не відповідати на них можна буде лише тоді, коли я дам команду: кажи! Давайте потренуємося: «Яка зараз пора року?» (Педагог робить паузу) «Говори!», Якого кольору у нас в групі (у класі) стеля?» … «Говори!», «Який сьогодні день тижня»… «Говори!», «Скільки буде два плюс три» тощо. д. Гра може проводитись як індивідуально, так і з групою дітей.
«Броунівські рухи»
(Шевченко Ю. С.; 1997)
Мета: розвиток уміння розподіляти увагу.
Усі діти стають у коло. Ведучий один за одним вкочується в центр кола тенісні м'ячики. Дітям повідомляються правила гри: м'ячі не повинні зупинятися за межі кола, їх можна штовхати ногою або рукою. Якщо учасники успішно виконують правила гри, ведучий вкочує додаткову кількість м'ячів. Сенс гри - встановити командний рекорд за кількістю м'ячів у колі.
«Година тиші та година «можна»»
(Кряжева Н. Л., 1997)
Мета: дати можливість дитині скинути енергію, що накопичилася, а дорослому – навчитися керувати її поведінкою.
Домовтеся з дітьми, що, коли вони втомляться або займуться важливою справою, у групі настане час тиші. Діти повинні поводитися тихо, спокійно грати, малювати. Але в нагороду за це іноді в них буде година «можна», коли їм дозволяється стрибати, кричати, бігати тощо.
Годинник можна чергувати протягом одного дня, а можна влаштовувати його в різні дні, головне, щоб вони стали звичками у вашій групі або класі. Краще заздалегідь обумовити, які конкретні дії дозволені, заборонені.
За допомогою цієї гри можна уникнути нескінченного потоку зауважень, які дорослий адресує гіперактивній дитині (а та їх «не чує»).
"Сіамські близнюки"
(Кряжева Н. Л., 1997)
Навчити дітей гнучкості спілкування друг з одним, сприяти виникненню довіри з-поміж них.
Скажіть дітям таке: «Розбійтеся на пари, встаньте віч-на-віч, обійміть один одного однією рукою за пояс, праву ногупоставте поруч із лівою ногою партнера. Тепер ви зрощені близнюки: дві голови, три ноги, один тулуб і дві руки. Спробуйте походити по приміщенню, щось зробити, лягти, підвестися, помалювати, поплескати в долоні тощо».
Щоб "третя" нога діяла "дружно", її можна скріпити або мотузкою, або гумкою. Крім того, близнюки можуть «зростись» не лише ногами, а й спинками, головами та ін.
«Ковпак мій трикутний»
(Старовинна гра)
Мета: навчити концентрувати увагу сприяти усвідомленню дитиною свого тіла, навчити керувати рухами та контролювати свою поведінку.
Гравці сидять у колі, всі по черзі, починаючи з ведучого, вимовляють за одним словом із фрази: «Ковпак мій трикутний, мій трикутний ковпак, а якщо не трикутний, то це не мій ковпак». Після цього фраза повторюється знову, але діти, яким випадає говорити слово «ковпак», замінює його жестом. Наприклад, 2 легкі бавовни долонькою по своїй голові. Наступного разу вже замінюються 2 слова: слово «ковпак» та слово «мій» (показати рукою на себе). У кожному наступному колі граючі вимовляють одне слово менше, а показують одне більше. При завершальному повторі діти зображують лише жестами всю фразу. Якщо така довга фраза є важкою для відтворення, її можна скоротити.
"Слухай команду"
(Чистякова М. І.) 1990
Ціль: розвиток уваги, довільності поведінки.
Звучить спокійна, але не надто повільна музика. Діти йдуть в колоні один за одним, раптово музика припиняється всі зупиняються, і слухають сказану пошепки команду ведучого (наприклад, «Покладіть праву руку на плече сусіда») і зараз її виконують. Потім знову звучить музика і всі продовжують ходьбу. Команди даються лише виконання спокійних рухів. Гра проводиться до тих пір, поки група може добре слухати і виконувати завдання.
Гра допоможе вихователю змінить ритм дії хлопців, що розпустилися, а дітям заспокоїтися і легко переключитися на інший спокійний вид діяльності.
«Розстав пости»
(Чистякова М. І.) 1990
Мета - розвиток навичок вольової регуляції, здатності концентрувати увагу на певному сигналі.
Діти марширують під музику один за одним. Попереду йде командир, який обирає напрямок руху. Як тільки командир лясне в долоні, що йде останнім, дитина повинна негайно зупинитися. Усі інші продовжують марширувати та слухати команди. Таким чином, командир розставляє всіх дітей у задуманому їм порядку (у лінійку, по колу, по кутах тощо)
Щоб слухати команди, діти повинні пересуватися безшумно.
«Заборонений рух»
(Кряжева Н. Л., 1997)
Мета: гра з чіткими правилами організовує, дисциплінує дітей, згуртовує граючих, розвиває швидкість реакції та викликає здорове емоційне піднесення.
Діти стоять обличчям до ведучого під музику з початком кожного такту вони повторюють рух, які показує ведучий, потім вибирається один рух, який не можна виконувати. Той, хто повторить заборонений рух, виходить з гри.
Замість показу руху можна називати у слух цифри. Учасники гри повторюють хором усі цифри, крім однієї, забороненої, наприклад, цифра «5». Коли її діти почують, вони повинні будуть плескати в долоні (або покрутитися на місці).
«Давайте привітаємось»
Ціль: зняття м'язової напруги, перемикання уваги.
Діти за сигналом ведучого починають хаотично рухатися кімнатою і вітаються з усіма, хто зустрічається на їхньому шляху (а можливо, хтось із дітей спеціально прагнутиме привітатися саме з тим, хто зазвичай не звертає на нього уваги). Вітатися треба певним чином:
бавовна – вітаємось за руку;
бавовна - вітаємося плічком,
бавовна – вітаємось спинками.
Різноманітність тактильних відчуттів, що супроводжують проведення цієї гри, дасть гіперактивній дитині можливість відчути своє тіло, зняти м'язову напругу. Зміна партнерів по грі допоможе позбавитися відчуття відчуженості. Для повноти тактильних відчуттів бажано запровадити заборону під час цієї гри.
«Весела гра з дзвіночком»
Мета: розвиток слухового сприйняття
Усі сідають у коло, за бажанням групи вибирається ведучий якщо бажаючих водити немає, то роль ведучого відводиться тренеру. Ведучому зав'язують очі, а дзвіночок передають по колу, завдання ведучого зловити людину з дзвіночком, перекидати дзвіночок один одному не можна.
"Що чутно?"
(Чистякова М. І.) 1995
Ціль: розвивати вміння швидко зосередитися.
Перший варіант (для дітей 5-6 років). Ведучий пропонує дітям почути та запам'ятати те, що відбувається за дверима. Потім він просить розповісти, що вони почули.
Другий варіант (для дітей 7-8 років). За сигналом провідного увагу дітей звертається із дверей на вікно, з вікна на двері. Потім кожна дитина має розповісти, що десь відбувалося.
«Слухай бавовни»
(Чистякова М. І.) 1995
Ціль: тренування активну увагу.
Усі йдуть по колу. Коли ведучий лясне в долоні один раз, діти повинні зупинитися і прийняти позу «лелеки» (стояти на тій нозі, руки в сторони). Якщо ведучий лясне двічі, граючі повинні прийняти позу «жаби» (присісти, п'яти разом, шкарпетки та коліна убік, руки між ступнями ніг на підлозі). На три бавовни граючі відновлюють ходьбу
Заборонений номер» (для дітей 6-7 років)
Мета: сприяти подоланню рухового автоматизму.
Діти стоять по колу. Вибирається цифра, яку можна вимовляти, наприклад, цифра «5». Гра починається, коли перша дитина скаже "Один", наступний продовжує рахунок, і так до п'яти. П'ята дитина мовчки плескає в долоні п'ять разів. Шостий каже «Шість» і т.д.
«Порожній кут» (для дітей 7-8 років)
Мета: розвиток витримки, здатності до гальмування та перемикання уваги.
Три пари дітей, що грають, розміщуються в трьох кутах кімнати, четвертий кут залишається порожнім. Під музику діти парами переміщаються в порожній кут у порядку: 1-я, 2-я, 3-я пара;2-я, 3-я, тощо. Коли дія переміщення стає автоматичною, ведучий попереджає, що на слово «ще» пара, яка щойно добігла до порожнього кута, повинна повернутися назад, а наступна за нею пара, що зібралася переміщатися в їх кут, залишається на місці і лише на наступній музичній фразі переходити у новий кут. Діти заздалегідь не знають, коли ведучий подасть команду ще, і повинні бути на чеку. Якщо дітей менше шести, то в якомусь кутку може стояти одна людина, а якщо більше шести, то припустимо об'єднання трьох дітей.
«Насос та м'яч» (для дітей 6-7 років)
(Чистякова М. І., 1995)
Грають двоє. Один великий надувний м'яч, інший насосом надує м'яч. М'яч стоїть, обм'якнувши всім тілом, на напівзігнутих ногах, шия та руки розслаблені. Корпус відхилений вперед, голова опущена (м'яч не наповнений повітрям). Товариш починає надувати м'яч, супроводжуючи рухи рук (вони качають повітря) звуком «с». З кожною подачею повітря м'яч надується все більше і більше. Почувши перший звук "с", він вдихає порцію повітря, одночасно випрямляючи ноги в колінах, після другого "с" випростався тулуб, після третього у м'яча з'являється голова, після четвертого надулися щоки і піднялися руки. М'яч надягнуть. Насос перестав накачувати, товариш висмикує з м'яча шланг насоса. З м'яча з силою виходить повітря зі звуком "ш". Тіло знову обм'якло, повернулося у вихідне становище. Гравці міняються місцями.
"Факіри" (для дітей 5-6 років)
(Чистякова М. І., 1995)
Мета: навчити дітей прийомів саморозслаблення.
Діти сідають на підлогу (на мати), схрестивши по-турецьки ноги, руки в колінах, кисті звисають вниз, спина і шия розслаблені, голова опущена, підборіддя стосується грудей, очі закриті. Поки що звучить музика (сирійська народна мелодія), факіри відпочивають.
«Пилосос та порошинки» (для дітей 6-7 років)
(Чистякова М. І., 1995)
Мета: навчити дітей прийомам саморозслаблення
Порошини весело танцюють у промені сонця. Запрацював пилосос. Пилинки закружляли навколо себе і, кружляючи все повільніше і повільніше, осідають на підлогу. Пилосос збирає порошинки. Кого він торкнеться, той підводиться і йде. Коли дитина-пилинка сідати на підлогу, спина і плечі у нього розслабляються і згинаються вперед - вниз, руки опускаються, голова нахиляється, він обм'якшає.
Концепція агресивності.
Слово «агресія» походить від латинського «agressio», що означає «напад», «напад». У психологічному словнику наведено таке визначення даного терміна: «Агресія – це вмотивоване деструктивна поведінка, що суперечить нормам і правилам існування людей у суспільстві, що завдає шкоди об'єктам нападу (живим і неживим), що завдає фізичної та моральної шкоди людям або викликає у них психологічний дискомфорт (негативні переживання, стан напруженості, страху, пригніченості тощо)».
Причини появи агресії у дітей можуть бути різними. Виникненню агресивних якостей сприяють деякі соматичні захворювання чи головного мозку. Слід зазначити, що велику роль грає виховання у ній, причому з перших днів життя дитини. Соціолог М. Мід показала, що у тих випадках, коли дитину різко відлучають від грудей та спілкування з матір'ю зводять до мінімуму, у дітей формуються такі якості як тривожність, підозрілість, жорстокість, агресивність, егоїзм. І навпаки, коли у спілкуванні з дитиною присутні, м'якість дитина оточена турботою та увагою, ці якості не виробляються.
Дослідження показали, що батьки та педагоги, що різко пригнічують агресивність у своїх дітей, всупереч своїм очікуванням, не усувають цю якість, а навпаки, вирощують її, розвиваючи у своєму синові чи дочці надмірну агресивність, яка виявлятиметься навіть у зрілі роки. Адже всім відомо, що зло породжує лише зло, а агресія – агресію. Якщо ж батьки та педагоги зовсім не звертають уваги на агресію реакції своєї дитини, то він дуже скоро починає вважати, що така поведінка дозволена, і поодинокі спалахи гніву непомітно переростають у звичку діяти агресивно.
Тільки батьки та педагоги, які вміють знаходити розумний компроміс, «золоту середину» можуть навчити своїх дітей справлятися з агресією.
«Обзивалки»
(Кряжева Н.Л., 1997.)
Мета: зняти вербальну агресію допомогти дітям виплеснути гнів у прийнятній формі.
Скажіть дітям: «Хлопці, передаючи м'яч по колу, давайте називати один одного різними не уразливими словами (заздалегідь обговорюються умови, якими обзивалками можна користуватися. Це можуть бути назви овочів, фруктів, грибів або меблів). Кожне звернення має починатися зі слів: "А ти, ..., морквина!". Пам'ятайте, що ця гра, тому ображатись один на одного не будемо.». У заключному колі обов'язкового слід сказати своєму сусідові щось приємне: «А ти, …, сонечко!». Гра корисна не тільки для агресивних, а й для уразливих дітей. Слід проводити її у швидкому темпі, попередивши дітей, що це лише гра і ображатися один на одного не варто.
«Два барани»
(Кряжева Н.Л., 1997.)
Мета: зняти невербальну агресію, надати дитині можливість «легально» виплеснути гнів, зняти зайву емоційну і м'язову напругу, спрямувати енергію в потрібне русло.
Вихователь розбиває дітей на пари і читає текст: «Рано рано два барани зустрілися на мосту». Учасники гри, широко розставивши ноги, схиливши вперед тулуб, упираються долонями і лобами один в одного. Завдання - протистояти один одному, не зрушуючи з місця, якнайдовше. Можна видавати звуки "бе-бе-бе". Необхідно дотримуватись «техніки безпеки», уважно стежити, щоб «барани» не розбили собі лоби.
«Добра тварина»
(Кряжева Н.Л., 1997.)
Мета: сприяти згуртуванню дитячого колективу, навчити дітей розуміти почуття інших, надавати підтримку та співпереживати.
Ведучий тихим таємничим голосом каже: «Встаньте, будь ласка, у коло та візьміться за руки. Ми – одна велика, добра тварина. Послухаймо, як воно дихає! А тепер подихаємо разом! На вдих – робимо крок уперед, на видих – крок назад. А тепер на вдих робимо два кроки вперед, на видих – два кроки тому. Вдих – 2 кроки вперед, видих – 2 кроки тому. Так не тільки дихає тварина, так само чітко і рівно б'ється її велика добре серце. Стук - крок уперед, стукіт - крок назад і т.д. Ми всі беремо подих і стукіт серця цієї тварини собі».
«Попроси іграшку – вербальний варіант»
(Карпова Є. У., Лютова Є. До., 1999)
Група ділитися на пари, один із учасників пари (учасник 1) бере в руки будь-який предмет, наприклад, іграшку, зошит, олівець. Інший учасник (учасник 2) має попросити цей предмет. Інструкція учаснику 1: «Ти тримаєш у руках іграшку (зошит, олівець), яка дуже потрібна тобі, але вона потрібна і твоєму приятелю, він її проситиме. Постарайся залишити іграшку у себе і віддати її тільки в тому випадку, якщо тобі дійсно захочеться це зробити». Інструкція учаснику: «Підбираючи потрібні слова, постарайся попросити іграшку так, щоб тобі її віддали».
Потім учасники 1 та 2 змінюються ролями.
"Попроси іграшку - невербальний варіант"
(Карпова Є. У., Лютова Є. До., 1999)
Мета: навчити дітей ефективним способам спілкування.
Вправа виконується аналогічно до попереднього, але з використанням тільки невербальних засобів спілкування (міміки, жестів, дистанції тощо).
Цю гру можна повторювати кілька разів (у різні дні, вона буде корисна особливо тим дітям, які часто конфліктують з однолітками, тому що в процесі виконання вправи вони набувають навичок ефективної взаємодії.)
«Прогулянка з компасом»
(Коротаєва Є. В., 1997)
Мета: формування у дітей почуття довіри до оточуючих.
Група розбивається на пари, де є ведений (турист) і ведучий (компас). Кожному веденому (він стоїть попереду, а ведучий ззаду, поклавши партнеру руки на плечі) зав'язують очі. Завдання: пройти все поле вперед і назад. При цьому турист не може спілкуватися з компасом на вербальному рівні (не може розмовляти з ним). Ведучий рухом рук допомагає веденню тримати напрямок, уникаючи перешкод - інших туристів з компасом.
Після закінчення гри діти можуть описати, що вони відчували, коли були із зав'язаними очима та покладалися на свого партнера.
«Зайчики»
(Бордієр Г. Л., 1993)
Мета: дати можливість дитині випробувати відчуття, навчити затримувати увагу цих відчуттях, розрізняти і порівнювати їх.
Дорослий просить дітей уявити себе веселими зайчиками у цирку, що грають на уявних барабанах. Ведучий описує характер фізичних дій - силу, темп, різкість - і звертає увагу дітей на усвідомлення та порівняння виникаючих м'язових та емоційних відчуттів. Наприклад, ведучий каже: «Як сильно зайчики стукають на барабанах? А ви відчуваєте, як напружені у них лапки? Відчуваєте, як напружилися у вас м'язи в кулачках, ручках, навіть плічках?! А ось обличчя немає! Обличчя посміхається, вільне, розслаблене. І животик розслаблений. Дихає ... А кулачки напружено стукають! ... А що ще спокійно? Давайте ще спробуємо постукати, але вже повільніше, щоб уловити всі відчуття»
"Я бачу"…
(Карпова Є. У., Лютова Є. До., 1999)
Мета: встановити довірчі відносини між дорослим та дитиною. Розвивати пам'ять, мислення, увагу малюка.
Учасники, сидячи у колі, по черзі називають предмети, що знаходяться в кімнаті, починаючи кожен вислів словами: «Я бачу…»
Повторювати той самий предмет не можна.
«Жужа»
(Кряжева Н.Л., 1997.)
Мета: навчити агресивних дітей бути менш уразливими, дати їм унікальну нагоду подивитися на себе очима оточуючих, побути на місці того, кого вони самі ображають, не замислюючись про це.
Жужа сидить на стільці з рушником в руках. Всі інші бігають навколо неї, будують пики, дражнять доторкаються до неї. «Жужа» терпить, але коли їй все це набридає, вона схоплюється і починає ганятися за кривдниками, намагаючись упіймати того, хто її образив найбільше, він і буде «Жужою».
Дорослий повинен стежити, щоб «дразнили» не були надто образливими.
"Рубка дров".
(Фопель к., 1998)
Мета: допомогти дітям переключитися на активну діяльність після довгої сидячої роботи, відчути свою агресивну енергію, що накопичилася, і «витратити» її під час гри.
Скажіть таке: «Хто з вас бодай раз рубав дрова чи бачив, як це роблять дорослі? Покажіть, як треба тримати сокиру? В якому положенні мають бути руки? Ноги? Встаньте так, щоб довкола залишилося трохи вільного місця. рубатимемо дрова. Поставте шматок колоди на пень, підніміть сокиру над головою і з силою опустіть її. Можна навіть скрикнути: Ха!
Для проведення цієї гри можна розбитися на пари і, потрапляючи у певний ритм, ударяти по одній чурці по черзі.
"Головом'яч".
(Фопель К., 1998)
Мета: розвивати навички співпраці у парах та трійках, навчити дітей довіряти один одному.
Скажіть таке: «Розбійтеся на пари і лягайте на підлогу один навпроти одного. Лягти потрібно на живіт так, щоб ваша голова опинилася поряд із головою партнера. Покладіть м'яч точно між головами. Тепер вам потрібно його підняти і стати самим. Ви можете торкатися м'яча лише головами. Поступово підводячись, встаньте спочатку на коліна, а потім на ноги. Пройдіться кімнатою».
Для дітей 4-5 років правила спрощуються: наприклад, у вихідному положенні можна не лежати, а сидіти навпочіпки або стояти навколішки.
"Аеробус".
(Фопель К., 1998)
Мета: навчити дітей узгоджено діяти у невеликій групі, показати, що взаємне доброзичливе ставлення товаришів за командою дає впевненість і спокій.
«Хто з вас хоч раз літав літаком? Чи можете ви пояснити, що тримає літак у повітрі? Чи знаєте ви, які бувають типи літаків? Чи хоче хтось із вас допомагати Аеробусу «літати»?»
Один із дітей (за бажанням) лягає животиком униз на килим і розводить руки убік, як крила літака. З кожного боку від нього встає по троє людей. Нехай вони присядуть і просунуть руки під ноги, живіт і груди. На рахунок три вони одночасно встають і піднімають Аеробус з поля. Так, тепер можна потихеньку ганьбити Аеробус по приміщенню. Коли він відчує себе цілком впевнено, нехай заплющить очі, розслабиться, здійснить «політ» по колу і знову повільно «приземлиться на килим».
Коли Аеробус «летить», ведучий може коментувати його політ, звертаючи особливу увагуна акуратність та дбайливість ставлення до нього. Ви можете попросити Аеробус самостійно вибрати тих, хто його понесе. Коли ви побачите, що у дітей все виходить добре, можна «запустити» два Аеробуси одночасно.
"Паперові м'ячики".
(Фопель К. 1998)
Мета: дати дітям можливість повернути бадьорість та активність після того, як вони чимось довго займалися сидячи, знизити занепокоєння та напругу увійти до нового життєвого ритму.
Перед початком гри кожна дитина повинна зім'яти великий аркуш паперу (газети) так, щоб вийшов хибний м'ячик.
«Поділіться, будь ласка, на дві команди, і нехай кожна з них вишикується в лінію так, щоб відстань між командами складала 4 метри. За командою ведучого ви починаєте кидати м'ячі на бік супротивника. Команда буде такою: «Приготувались! Увага! Почали!»
Гравці кожної команди прагнуть якнайшвидше закинути м'ячі, що опинилися на боці супротивника. Почувши команду "Стоп"! вам треба буде припинити кидатися м'ячами. Виграє та команда, на чиїй стороні виявиться менше м'ячів на підлозі. Не перебігайте, будь ласка, через лінію розділення». Паперові м'ячики можна використовувати ще неодноразово.
"Дракон".
(Кряжева Н.Л., 1997)
Мета: допомогти дітям, які мають труднощі у спілкуванні, знайти впевненість і відчути себе частиною колективу.
Гравці стають у лінію, тримаючись за плечі один одного. Перший учасник «голова», останній – «хвіст». "Голова" - повинна дотягнутися до "хвоста" і доторкнутися до нього. «Тіло» дракона нерозривне. Як тільки "голова" схопила "хвіст", вона стає "хвістом". Гра триває доти, доки кожен учасник не побуває у двох ролях.
«Камінчик у черевику».
(Фопель К., 2000)
Мета: ця гра є творчим перекладенням одного з правил
взаємодії у команді: «Проблеми – на передній план». У цій грі ми використовуємо просту і зрозумілу дітям метафору, за допомогою якої вони можуть повідомити свої труднощі, як тільки ті виникають. Іноді має сенс проводити гру. «Камінчик у черевику» як груповий ритуал, щоб спонукати навіть найсоромливіших дітей розповідати про свої турботи та проблеми.
Заохочуйте дітей спонтанно застосовувати ритуальну фразу "У мене в черевику камінчик!" щоразу, коли вони зазнають якихось труднощів, коли їм щось заважає, коли вони на когось сердяться, коли вони скривджені або через будь-які інші причини не можуть сконцентрувати свою увагу на уроці.
Інструкція: Сядьте, будь ласка, в одне спільне коло. Можете розповісти мені, що відбувається, коли у ваш черевик потрапляє камінчик? Можливо, спочатку цей камінчик не сильно заважає, і ви залишаєте все як є. Можливо, навіть трапляється і так, що ви забуваєте про неприємний камінчик і лягаєте спати, а вранці одягаєте черевик, забувши витягнути з нього камінчик. Але через деякий час ви помічаєте, що нога стає болячою. Зрештою, цей маленький камінчик сприймається вже як уламок цілої скелі. Тоді ви знімаєте взуття і витрушуєте його звідти. Однак на нозі вже може бути ранка і маленька проблема стає великою проблемою. Коли ми сердимося, буваємо чимось стурбовані чи схвильовані, то спочатку це сприймається як маленький камінчик у черевику. Якщо ми вчасно подбаємо про те, щоб витягнути його звідти, то нога залишається цілою та неушкодженою, якщо ж ні, то можуть виникнути проблеми, і чималі. Тому корисно як дорослим, так і дітям говорити про свої проблеми відразу, як вони їх помітять. Якщо ви скажіть нам: «У мене камінчик у черевику», то всі ми знатимемо, що вам щось заважає і зможемо поговорити про це. Я хочу, щоб ви зараз добре подумали, чи немає зараз чогось такого, що заважало б вам. Скажіть тоді: «У мене немає камінчика у черевику», або: «У мене є камінчик. Мені не подобається, що Максим (Петя, Катя) сміється з моїх окулярів». Розкажіть нам, що ще вас пригнічує. Дайте дітям поекспериментувати із цими двома фразами залежно від їхнього стану. Потім обговоріть окремі камінчики, які будуть названі.
"Товкалки".
(Фопель К., 2000)
Мета: за допомогою цієї гри діти можуть навчитися каналізувати свою агресію через гру та позитивний рух. Вони можуть навчитися порівнювати свої сили та використовувати для гри все своє тіло. Вони можуть навчитися дотримуватись правил і контролювати енергійність своїх рухів.
Якщо ви граєте в «Товкалки» в приміщенні, то потрібно подбати про те, щоб вільного простору було достатньо. Звичайно, на галявині на свіжому повітріця гра принесе дітям ще більше задоволення.
Інструкція: Розбійтеся на пари. Встаньте на відстань витягнутої руки один від одного. Підніміть руки на висоту плечей і обіпріться долонями об долоні свого партнера. За моїм сигналом почніть штовхати свого партнера долонями, намагаючись зрушити його з місця. Якщо ваш партнер зрушить вас назад, постарайтеся повернутися на своє місце. Поставивши одну ногу назад, ви отримаєте чудову опору. Будьте уважні, ніхто нікому не повинен завдати болю. Не штовхайте свого партнера до стіни або на будь-які меблі. Якщо вам набридне, і ви втомитеся, крикніть: "Стоп!". Коли "Стоп"! крикну я, всі повинні зупинитись. Ну, що, готові? "Увага! Приготувались! Почали!» Нехай спочатку діти кілька разів потренуються. Коли вони трохи опанують гру, і в групі запанує більш відкрита атмосфера. Ви можете попросити дітей вибрати собі партнера, на якого вони колись сердилися. Іноді можна вводити нові варіанти гри, наприклад, діти можуть штовхатися, схрестивши руки навхрест: лівою рукою штовхати ліву руку партнера, а правою праву. Діти можуть штовхатися спиною до спини, тримаючись при цьому за руки кращої рівноваги. Також діти можуть, нахилившись у різні боки, штовхатися сідницями.
"Король".
(Фопель К., 2000)
Мета: ця гра надає дітям можливість на деякий час опинитися в центрі уваги, при цьому нікого не бентежить і не ображаючи. Найбільш корисна вона для сором'язливих та агресивних дітей. Вони отримують право висловлювати всі свої бажання, не боячись «втратити обличчя». У ролі короля вони можуть проявити певну щедрість і відкрити нові сторони у себе. Оскільки у грі чітко задані межі, всі учасники почуваються у повній безпеці. Подальший аналіз гри дозволяє запобігти можливій появі «жертв» у класі.
Інструкція: Хто з вас колись мріяв стати королем? Які переваги набуває той, хто стає королем? А які неприємності це завдає? Ви знаєте, чим добрий король відрізняється від злого?
Я хочу запропонувати вам гру, в якій ви можете бути королем. Не назавжди, звичайно, а лише хвилин на десять. Всі інші діти стають слугами і повинні робити все, що наказує король. Звісно, король немає права віддавати такі накази, які можуть образити чи образити інших дітей, але може дозволити собі багато. Він може наказати, наприклад, щоб його носили на руках, щоб йому кланялися, щоб подавали йому питво, щоб слуги були у нього на посилках і так далі. Хто хоче стати першим королем?
Нехай згодом кожна дитина матиме можливість побути королем. Відразу скажіть дітям, що настане черга кожного.3а один раз у цій ролі можуть побути дві-три дитини. Коли час правління короля закінчиться, зберіть усю групу в коло та обговоріть отриманий у грі досвід. Це допоможе наступним королям порівнювати свої бажання з внутрішніми можливостями інших дітей та увійти в історію добрим королем.
Концепція тривожності.
Слово «тривожний» відзначається у словниках із 1771 року. У психологічному словнику дано таке визначення тривожності: це "індивідуальна психологічна особливість, яка полягає в підвищеній схильності відчувати занепокоєння в різних життєвих ситуаціях, у тому числі і в таких, які до цього не схиляють". Тривожність не пов'язана з якоюсь певною ситуацією і проявляється майже завжди. Цей стан супроводжує людину в будь-якому виді діяльності. До цього часу ще не вироблено певної точки зору на причини виникнення тривожності Але більшість учених вважає, що в дошкільному та молодшому шкільному віці одна з основних причин криється у порушенні дитячо-батьківських відносин.
Вправи на релаксацію та дихання.
«Бійка»
Мета: розслабити м'язи нижньої частини обличчя та кистей рук.
«Ви з другом посварилися. Ось-ось починається бійка. Глибоко вдихніть, міцно-міцно. Стисніть щелепи. Пальці рук зафіксуйте в кулаках, до болю вдавіть пальці долоні. Затаїть на кілька секунд. Подумайте: а може, не варто битися? Видихніть і розслабтеся. Ура! Неприємності позаду!
Цю вправу корисно проводити не лише з тривожними, а й з агресивними дітьми.
"Повітряну кульку"
Ціль: зняти напругу, заспокоїти дітей.
Усі граючі стоять чи сидять у колі. Ведучий дає інструкцію: «Уявіть собі, що зараз ми з вами надуватимемо кульку. Вдихніть повітря, піднесіть уявну кульку до губ і, роздмухуючи щоки, повільно, через прочинені губи надувайте його. Слідкуйте очима за тим, як ваша кулька стає все більше і більше, як збільшуються, ростуть візерунки на ньому. Уявили? Я також представила ваші величезні кулі. Дуйте обережно, щоб кулька не лопнула. А тепер покажіть один одного».
«Корабль та вітер»
Ціль: налаштувати групу на робочий лад, особливо, якщо діти втомилися.
«Уявіть собі, що наш вітрильник пливе хвилями, але раптом він зупинився. Давайте допоможемо йому та запросимо на допомогу вітер. Вдихніть із себе повітря, сильно втягніть щоки… А тепер шумно видихніть через рот повітря, і нехай вітер, що вирвався на волю, підганяє кораблик. Спробуємо ще раз. Я хочу почути, як шумить вітер!
Вправу можна повторити тричі.
«Подарунок під ялинкою»
Ціль: розслаблення м'язів обличчя, особливо навколо очей.
«Уявіть собі, що скоро новорічне свято. Ви цілий рік мріяли про чудовий подарунок. Ось ви походите до ялинки, міцно-міцно заплющує очі і робите глибокий вдих. Затамуйте дихання. Що ж лежить під ялинкою? Тепер видихніть і розплющте очі. О, диво! Довгоочікувана іграшка перед вами! Ви Раді? Усміхніться».
Після виконання вправи обговорити (якщо діти захочуть) хто, про що мріє.
«Дудочка»
Ціль: розслаблення м'язів обличчя, особливо навколо губ.
«Давайте пограємось на дудочці. Не глибоко вдихніть повітря, піднесіть дудочку до губ. Починайте повільно видихати і на видиху спробуйте витягнути в трубочку губи, потім почніть спочатку. Грайте! Який чудовий оркестр!
Усі перелічені вправи можна виконувати у класі сидячи чи стоячи за партами.
Етюди на розслаблення м'язів.
«Штанга»
Варіант 1.
Мета: розслабити м'язи спини.
«Зараз ми з вами будемо спортсменами-важкоатлетами. Уявіть, що на підлозі лежить важка штанга. Зробіть вдих, відірвіть штангу від підлоги на витягнутих руках, підніміть її. Дуже важко. Видихніть, киньте штангу на підлогу, відпочиньте. Спробуємо ще раз."
Варіант 2
Мета: розслабити м'язи рук та спини, дати можливість дитині відчути себе успішною.
«А тепер візьмемо легшу штангу і підніматимемо її над головою. Зробимо вдих, зрозуміли штангу, зафіксували це положення, щоб судді зарахували вам перемогу. Тяжко так стояти, киньте штангу, видихніть. Розслабтеся. Ура! Ви усі чемпіони. Можете вклонитися глядачам, вам все ляскають, вклоніться ще раз як чемпіони.
Вправу можна виконувати кілька разів
«Бульбашка»
Ціль: розслабити м'язи рук.
«Хлопці, я хочу загадати вам загадку
У нас під дахом
Білий цвях важить,
Сонце зійде,
Цвях впаде
(В. Селіверстов)
Правильно це бурулька. Уявімо, що ми з вами артисти і ставимо виставу для малюків. Диктор (це Я) читає їм цю загадку, а ви будете зображати бурульки. Коли я прочитаю перші два рядки, ви зробите вдих і підніміть руки над головою, а на третій, четвертий – упустіть розслаблені руки вниз. Отже, репетируємо… А тепер виступаємо. Здорово вийшло!»
«Шалтай-болтай.»
Мета: розслабити м'язи рук, спини та грудей. "Давайте поставимо ще одну маленьку виставу. Вона називається "Шалтай-болтай."
Шалтай-болтай
Сидів на стіні
Шалтай-болтай
Впав уві сні.
(С. Маршак)
Спочатку будемо повертати тулуб праворуч, руки при цьому вільно бовтаються, як у ляльки. На слова «впав уві сні» – різко нахиляємо корпус тіла вниз».
"Гвинт".
Ціль: зняти м'язові затискачі в області плечового пояса.
"Хлопці, давайте спробуємо перетворитися на гвинт. Для цього поставте п'яти і шкарпетки разом. За моєю командою "Почали" повертатимемо корпус то вліво, то вправо. Одночасно з цим руки вільно слідуватимуть за корпусом у тому ж напрямку. «Почали!. .. Стоп!»
Етюд може супроводжуватися музикою М. Римського-Корсакова «Танець скоморохів» з опери «Снігуронька».
"Насос і м'яч".
Ціль: розслабити максимальну кількість м'язів тіла.
«Хлопці, розбійтеся на пари. Один з вас – великий надувний м'яч, інший насос, який надує цей м'яч. М'яч стоїть, обм'якнувши всім тілом, на напівзігнутих ногах руки, шия розслаблені. Корпус нахилений вперед, голова опущена (м'яч не наповнений повітрям). Товариш починає надувати м'яч, супроводжуючи рухи рук (вони качають повітря) звуком «с». З кожною подачею повітря м'яч надується все більше. Почувши перший звук "с", він вдихає порцію повітря, одночасно ноги в колінах, після другого "с" випростався тулуб, після третього - у м'яча піднімається голова, після четвертого - надулися щоки і навіть руки відійшли від боків. М'яч надягнуть. Насос перестав накачувати. Товариш висмикує із м'яча шланг насоса. З м'яча з силою виходить повітря зі звуком "ш". Тіло знову обмякло, повернулося у вихідне становище. Потім граючі міняються ролями.
«Водоспад»
Ціль: ця гра на уяву допоможе дітям розслабитися. «Сядьте зручніше і закрийте очі. 2-3 рази глибоко вдихніть і видихніть. Уявіть, що ви стоїте біля водоспаду. Але це зовсім звичайний водоспад. Замість води в ньому падає вниз м'яке біле світло. Тепер уявіть собі під цим водоспадом, і відчуйте, це прекрасне біле світло струмує по вашій голові. Ви відчуваєте, як розслабляється ваше чоло, потім рот, як розслабляються м'язи або ... Біле світло тече по ваших плечах, потилицю і допомагає їм стати м'якими і розслабленими.
Біле світло стікає з вашої спини, і ви помічаєте, так у спині зникає напруга, і вона теж стає м'якою та розслабленою. А світло тече по грудях, по животу. Ви відчуваєте, як вони розслабляються і ви самі собою, без жодних зусиль, можете глибше вдихати і видихати. Це дозволяє вам почуватися дуже спокійно і приємно.
Нехай світло тече також по ваших руках на долонях, на пальцях.3и помічаєте, як руки і долоні стають дедалі м'якшими і розслабленішими. Світло тече і по ногах, спускається до ваших ступнів. Ви відчуваєте, що вони розслаблюються та стають м'якими. Цей дивовижний водоспад із білого світла обтікає все ваше тіло. Ви почуваєтеся абсолютно спокійно і безтурботно, і з кожним зітханням і видихом ви все глибше розслаблюєтеся і наповнюєтеся свіжими силами ... (30 секунд). Тепер подякуйте цьому водоспаду світла за те, що він вас так чудово розслабив... Трохи потягніться, випростайтеся і розплющте очі.»
Після цієї гри варто зайнятися чимось спокійним.
«Танцюють руки.»
Мета: якщо діти не спокійні та засмучені, ця гра дасть дітям (особливо гарячим, неспокійним) можливість прояснити свої почуття та внутрішньо розслабитися.
«Розкладіть великі аркуші обгорткового паперу (або старі шпалери) на підлозі. Візьміть кожен по 2 крейди. Виберіть для кожної руки крейду вподобаного вами кольору.
Тепер лягайте спиною так, щоб руки, від кисті до ліктя, були над папером. Іншими словами, так, щоб діти мали простір для малювання. Розкрийте очі, і, коли почнеться музика, ви можете обома руками малювати по паперу. Рухайте руками в такт музики. Потім ви можете подивитися, що вийшло» (2-3 хвилини).
Гра проводиться за музикою.
«Сліпий танець»
Мета: розвиток довіри один до одного, зняття надмірної м'язової напруги
«Розбійтеся на пари. Один із вас отримує пов'язку на очі, він буде «сліпий». Інший залишається "зрячим" і зможе водити "сліпого". Тепер візьміться за руки та потанцюйте один з одним під легку музику (1-2 хвилини). Тепер поміняйтесь ролями. Допоможіть партнеру зав'язати пов'язку.»
Як підготовчий етап можна посадити дітей попарно і попросити їх взятися за руки. Ось хто бачить, рухає руками під музику, а дитина із зав'язаними очима намагається повторити ці рухи, не відпускаючи рук, 1-2 хвилини. Потім діти змінюються ролями. Якщо тривожна дитина відмовляється заплющити очі, заспокойте її і не наполягайте. Нехай танцюють із відкритими очима.
У міру позбавлення дитини від тривожних станівможна починати проводити гру на сидячи, а рухаючись по приміщенню.
Ігри спрямовані на формування у дітей почуття довіри та впевненості у собі.
«Гусениця».
(Коротаєва Є.В., 1998)
Ціль: гра вчить довірі. Майже завжди партнерів не видно, хоч і чути. Успіх просування всіх залежить від уміння кожного скоординувати свої зусилля з діями інших учасників.
«Хлопці, зараз ми з вами будемо однією великою гусеницею, і разом пересуватимемося цією кімнатою. Побудуйтеся ланцюжком, руки покладете на плечі того, хто стоїть. Між животом одного граючого і спиною іншого затисніть повітряну кулю чи м'яч. Торкатися руками до повітряної кулі(м'яча) суворо забороняється. Перший у ланцюжку учасник тримає свою кулю на витягнутих руках.
Таким чином, в одному ланцюгу, але без допомоги рук, ви повинні пройти певним маршрутом.»
Для спостерігачів: зверніть увагу, де знаходяться лідери, хто регулює рух «живої гусениці».
"Зміна ритмів".
(Програма «спільнота»)
Мета: допомогти тривожним дітям включитися до загального ритму роботи, зняти зайву м'язову напругу. Якщо вихователь хоче привернути увагу дітей, він починає плескати в долоні, і голосно, в такт бавовни, рахувати: раз, два, три, чотири… Діти приєднуються і теж разом ляскаючи в долоні хором вважають: раз, два, три, чотири… Поступово вихователь, а слідом за ним і діти плескають все рідше, вважають все тихішими та повільнішими.
«Зайчики та слоники»
(Лютова Є. Н., Мотіна Г. Б.)
Мета: дати можливість дітям відчути себе сильними та сміливими, сприяти підвищенню самооцінки.
«Хлопці, я хочу вам запропонувати гру, яка називається, «Зайчики та слоники». Спочатку ми з вами будемо «зайчиками-трусишками». Скажіть, коли заєць відчує небезпеку, що він робить? Правильно, тремтить! Покажіть, як він тремтить. Підтискає вуха, весь стискається, намагається стати маленьким і непомітним, хвостик і лапки його тріснутися і т.д.
Діти показують. «Покажіть, що роблять зайчики, якщо чують кроки людини?», діти розбігаються групою, класом, ховаються тощо. «А що роблять зайчики, якщо бачать вовка?» педагог грає з дітьми протягом кількох хвилин.
А тепер ми з вами будемо слонами, великими, сильними. Покажіть, як спокійно, розмірено, велично та безстрашно ходять слони. А що роблять слони, коли бачать людину? Вони бояться? Ні. Вони товаришують із ним і, коли його бачать, спокійно продовжують свій шлях. Покажіть, як покажіть, що роблять слони, коли бачать тигра…» Діти протягом кількох хвилин зображують безстрашного слона.
Після проведення вправи хлопці сідають у коло та обговорюють, ким їм більше сподобалося бути і чому.
"Чарівний стілець".
(Шевцова І.В.)
Мета: сприяти підвищенню самооцінки дитини, покращення взаємовідносин між дітьми.
У цю гру можна грати з групою дітей протягом тривалого часу. Попередньо дорослий повинен дізнатися про «історію» імені кожної дитини її походження, що воно означає. Крім цього треба виготовити корону і «Чарівний стілець» - він має бути обов'язково високим. Дорослий проводить невелику вступну бесіду про походження імен, а потім кажуть, що розповідатиме про імена всіх дітей групи (група не повинна перевищувати 5-6 осіб). Причому імена тривожних дітей краще називати у середині гри. Ось, про чиє ім'я розповідають, стають королем. Протягом усієї розповіді про його ім'я він сидить на троні в короні.
Наприкінці гри можна запропонувати дітям вигадати різні варіанти його імені (ніжні, ласкаві). Можна також по черзі розповісти щось хороше про короля.
"Несподівані картинки."
(Фопель К., 2000)
Мета: «несподівані картинки»- приклад прекрасної колективної краси для маленьких дітей. Під час гри вони мають можливість побачити, який вклад робить кожен член групи в загальний малюнок.
Матеріали: кожній дитині потрібні папір і воскова крейда.
Інструкція: Сядьте в одне спільне коло. Візьміть собі кожен по аркушу паперу та підпишіть своє ім'я зі зворотного боку. Потім почніть малювати якусь картинку (2-3 хвилини). За моєю командою перестаньте малювати і передайте розпочатий малюнок своєму сусідові зліва. Візьміть той аркуш, який передасть вам ваш сусід праворуч, і продовжуйте малювати почату ним картинку.
Дайте дітям можливість помалювати ще 2-3 хвилини та попросіть їх знову передати свій малюнок сусідові зліва. У великих групах буде потрібно багато часу, перш ніж всі малюнки зроблять повне коло. У таких випадках зупиніть вправу після 8-10 змін, попросіть передавати малюнок через одного. Ви можете пожвавити гру музичним супроводом. Як тільки музика зупиняється, діти починають змінюватись малюнками. Наприкінці вправи кожна дитина отримує ту картинку, яку вона почала малювати.
«Двоє з одним крейдою».
(Фопель К., 2000)
Ціль: у цій грі партнери не повинні розмовляти один з одним. Спілкування з-поміж них може бути лише невербальним. Для того, щоб зробити атмосферу приємнішою, вході гри має звучати музика, яка подобається дітям. Матеріали: кожній парі потрібні один великий аркуш паперу (формат А3) і одна воскова крейда, як супровід має звучати популярна або класична музика.
Інструкція: розбійтеся на пари та сядьте за стіл поряд зі своїм партнером. Покладіть на стіл аркуш паперу. Зараз ви – одна команда, яка має намалювати картинку. І малювати ви повинні одночасно одним і тим самим дрібним. При цьому суворо дотримуйтесь правила, що забороняє говорити один з одним. Ви не повинні домовлятися заздалегідь про те, що малюватимете. Обидві людини в парі повинні постійно тримати крейду в руці, не випускаючи її не на мить. Постарайтеся розуміти одне одного без слів. Якщо захочеться, ви можете час від часу поглядати на партнера, щоб побачити, як він почувається при цьому і зрозуміти, що він хоче намалювати. А раптом він хоче намалювати щось зовсім інше. Щоб підбадьорити вас, я приготувала невеликий сюрприз – ви малюватимете під гарну музику, у вас 3-4 хвилини часу. (Підберіть музичну композицію відповідної довжини). Як тільки закінчитися музика, завершуйте свою роботу і ви.
По завершенню гри попросіть команди показати винахід, що вийшов.
"Що я люблю - чого я не люблю".
(Фопель. К., 2000)
Мета: у дітей завжди має бути можливість спокійно і відкрито говорити про те, що їм подобається, а що їм не подобається. У ході цієї гри діти можуть висловити свої відчуття та висловити оточуючим свою точку зору.
Матеріали: папір та олівець – кожній дитині.
Інструкція: «Візьми чистий аркушпапери, напиши на ньому слова «Я люблю…», а далі писати про те, що ти любиш: про справи, які тобі приємно робити, про те, що любиш, їсти, пити, про те, у що ти любиш грати, про людях, які тобі подобаються і т.д. (10 хвилин)
Тепер виберіть із цього списку щось одне, і намалюйте це. Напиши кілька пропозицій про те, чому тобі це подобається… (10 хвилин)
Візьми ще один аркуш паперу, напиши зверху аркуша слова "Я не люблю", а нижче перерахуйте, що ти не любиш ... (5 хвилин)
Тепер знову вибери одну з перелічених тобою речей та намалюй її на своєму аркуші. Допиши ще кілька пропозицій про те, чому тобі не подобається, що ти намалював. (10 хвилин)
Після цього діти представляють групі те, що вони вийшло.
«Дражна сім'я»
(Фопель. К., 2000)
Мета: цю вправу дуже добре виконувати під час вихідних сім'ї, проводять зазвичай більше часу разом. Діти можуть обговорити все, що вони люблять робити всією сім'єю і показати оточуючим, що вони пишаються своєю сім'єю, а така гордість – одне з важливих умовсамоповаги дитини.
Матеріали: кожному учаснику папір та воскова крейда.
Інструкція: намалюй картинку, на якій буде зображено, як ви всією своєю родиною робите щось, що вам дуже подобається. Якщо твої батьки через розлучення живуть окремо один від одного, в різних сім'ях, то ти можеш намалювати два малюнки. Діти, які вміють писати, можуть доповнити свій малюнок перерахуванням улюблених занять своєї сім'ї. Після завершення вправи кожна дитина представляє свій малюнок і зачитує список, що додається.
«Квітковий дощ»
Мета: це коротка, але ефективна вправа дуже корисна дітям втомленим, які пережили неприємності, важкі ситуації, чи невдачі. Перш ніж вибрати «героя» гри, запитайте цю дитину чи готова вона прийняти в подарунок від дітей групи щось таке, що багато б покращити її настрій. Проводьте цю вправу лише тоді, коли дитина погодиться на це.
Інструкція: ви чули, що сьогодні Альоша, пережив сильний стрес, ми всі можемо допомогти йому прийти до тями і стати знову веселим і добрим. Альоша, устань, будь ласка, у центр, а ми всі встанемо навколо тебе. Опусти спокійно руки та заплющи очі. А ви все подивіться на А Льошу і уявіть, як на нього падає дощ із сотень і навіть тисяч невидимих квітів. Нехай ці квіти падають подібно до великих сніжинок і великих крапель дощу. Ви можете вибрати будь-які квіти: троянди, маргаритки, незабудки, фіалки, тюльпани, соняшники, дзвіночки чи інші. Уявіть всю красу і соковитість їх фарб, відчуйте, як пахнуть ці квіти. Може Альоша теж зможе відчути все це: побачити красу квітів, відчути виснажений ними аромат. (30-60 секунд.)
Слідкуйте за виразом обличчя дитини і час від часу стимулюйте процес гри зауваженнями на кшталт: «Мені здається, ми можемо, додати ще квітів. Нехай вони падають повільно, щоб Альоша встиг їм натішитися».
Запитайте окремих хлопців, як виглядають їхні квіти, як вони пахнуть.
Мені здається, ви все дуже здорово робите, а Альоше може повністю насолодитися вашими квітами. Альоша, ти не хочеш ще квітів?
Завершіть вправу, запитавши дитину, яка стоїть у центрі: «Чи достатньо квітів подарувала тобі група?»
А тепер ви можете зупинити квітковий дощ, а Альоша може видертися з цього квіткового кучугури. Ви можете сісти на свої місця. Дякую.
Список літератури
- Лютова Є. Н., Мотіна Г. Б. Шпаргалка для дорослих: психокорекційна робота з гіперактивними, тривожними та агресивними дітьми. М: Генезис,2000
- Фопель К. Як навчити дітей співпрацювати? Психологічні ігри та вправи; практичний посібник: Пров. з нім.: у 4-х томах. Т. 1. - М.: Генезіс, 2000
- Читякова М. І. Психогімнастика / За ред. М. І. Буянова. - 2-ге вид. - М.: Просвітництво: ВЛАДОС, 1995
ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ ШЕВЧУК О.В.
Практичний психолог у дитячому садку. Посібник для психологів та педагогів Веракса Олександр Миколайович
Корекційні ігри та вправи, спрямовані на подолання складнощів у емоційно-особистісній та пізнавальній сферах у дітей старшого дошкільного віку
Проблема важковиховності та важконавчання дуже актуальна в даний час. Велика кількість наукових публікацій різних спеціалістів присвячена саме проблемі важких дітей або, як їх заведено називати, дітям групи ризику. Діти групи ризику – це діти, які мають різко вираженої клінікопатологічної характеристики. Однак вони мають риси, які заважають їм адекватно адаптуватися до соціальним умовамжиття. Останнім часом спостерігається тенденція зростання чисельності учнів початкової школизі шкільною дезадаптацією. У зв'язку з цим постає питання про більш ранній діагностиці, що дозволяє виявляти дітей, які входять у групу ризику, та організації коррекционно-развивающих занять.
Для того щоб виявити старших дошкільнят з тими чи іншими труднощами у психічному розвитку, можна використовувати наступну анкету, яка заповнюється педагогом групи (у ряді випадків разом із психологом).
Прізвище та ім'я дитини________________________________________
Вік________________________________________________________
Підстава виділення до групи ризику:
- Проблеми поведінки_________________________________________
- Проблеми навчання__________________________________________
1. Особливості емоційно-вольової сфери, уваги
Чи виявляє дитина:
1) нервозність, тривожність:
в) дуже рідко.
2) рухове занепокоєння, непосидючість, імпульсивність:
в) ніколи.
3) розсіяність, відволікання, непосидючість:
в) ніколи.
4) стомлюваність, виснажування:
в) ніколи.
5) дратівливість, агресивність:
в) ніколи.
6) млявість, пасивність:
в) ніколи.
7) скутість, боязкість, плаксивість:
в) ніколи.
2. Особливості пізнавальної діяльності
1) Пізнавальна активність:
а) висока;
б) середня;
в) низька;
г) відсутня.
2) Як розуміє пояснення:
а добре;
б) посередньо;
3) Рівень мовного розвитку:
а) високий;
б) середній;
в) низький.
4) Рівень розвитку пам'яті:
а) високий;
б) середній;
в) низький.
5) Рівень оволодіння розумовими діями:
а) високий;
б) середній;
в) низький.
3. Чи є порушення у руховій сфері:
Крім анкети психологу необхідно спиратися на результати проведеної діагностики. Для цього доцільно розділити дітей на дві підгрупи: діти, які мають проблеми із увагою, агресивністю, труднощами у спілкуванні; дошкільнята, що мають низьку самооцінку, тривожність.
Заняття з дітьми слід проводити не частіше одного разу на тиждень, по 30 хвилин. При цьому з дітьми потрібно спілкуватись делікатно, з гумором. Наприклад, агресивні діти часто голосно кричать. Їх можна запитати: «Хлопці, а в нас тут є глухі дітки? А хіба я така стара? Тоді навіщо ж ви так голосно кажете, адже я добре чую!» Крім того, доцільно ввести в ситуацію, яка потребує навичок самоконтролю, деякий зовнішній засіб: «Давайте візьмемо до рук пульт і зробимо трохи тихіше». І навпаки, тривожних дітей, які говорять тихо, можна попросити додати на пульті звук. Маючи справу з якимось уявним об'єктом, малюки не сприймають зауваження психолога як закиди і справді змінюють свою поведінку.
Хоча багато завдань на заняттях спрямовані на розвиток того чи іншого пізнавального процесу(мислення, пам'яті, уваги тощо. буд.), успішність корекції визначається й не так змістом самого завдання, скільки тієї метою, яку ставить собі психолог, пропонуючи його дітям. Наведемо найпростіший приклад. Гра «доміно» знайома багатьом дітям – вона потребує уважності та дотримання певних правил. Однак у спільній грі на перший план виходить уміння дотримуватися черги та справлятися з негативними емоціями. Всі діти хочуть виграти, багато хто плачуть, коли розуміють, що програш неминучий. Можна уникати подібних ситуацій змагання в дитячому садку, але в школі діти все одно з ними зустрінуться, тому краще подолати неприємні емоції на корекційних заняттях. Завдання психолога полягає в тому, щоб навчити дошкільнят переживати такі ситуації, показати дітям, що програш, як і виграш – нормальне явище в будь-якій грі. Психолог разом з дітьми може поплескати в долоні дитині, щоб прогладити неприємний осад. Згодом діти починають самі підтримувати один одного – «нічого, буває», «не пощастило» тощо.
Нижче наведено приклади занять із дітьми старшого дошкільного віку. На заняттях 1–8 дошкільнята поділяються на дві підгрупи: для дітей першої підгрупи характерна швидка реакція, для дітей другої підгрупи – повільніша. Починаючи з 9-го заняття групи об'єднуються. Дошкільнята з швидкою реакцією навчаються чекати повільних дітей, що сприяє розвитку їхньої довільності. Повільні діти, своєю чергою, дивлячись на «швидких» однолітків, намагаються змінити темп своєї діяльності; вони стають більш впевненими у своїх діях. Крім того, об'єднання підгруп сприяє розвитку комунікабельних навичок.
Заняття 1
Гра «Знайомство»
Ціль:корекція емоційної сфери; встановлення доброзичливих відносин.
Діти зраджують м'яч один одному і кажуть: «Мене звуть…» (як їх лагідно називають у сім'ї). Цей етап заняття особливо важливий у тому випадку, якщо в підгрупу потрапляє дитина, яка раніше не відвідувала дитячий садок. І тут він розповідає себе, у тому, що любить, що цікаво; налагоджує контакт із однолітками.
Гра «Що змінилося?»
Ціль:розвиток уваги, пам'яті.
На столі 5-6 іграшок. Психолог пропонує дітям запам'ятати їх та заплющити очі. У цей час він прибирає одну іграшку. Діти розплющують очі і відгадують, що змінилося.
1 – я підгрупа
Вправа «Брикання»
Ціль:емоційна розрядка, зняття м'язової напруги.
Діти лягають на спину на килим, ноги вільно розкинуті. Потім вони починають повільно брикатися, торкаючись підлоги всієї ступні. У ході виконання вправи діти чергують ноги та високо піднімають їх, поступово збільшуючи швидкість та силу брикання. При цьому на кожен удар ногою дитина каже "Ні!", збільшуючи інтенсивність удару.
2-я підгрупа
Гра «Жмурки»
Ціль:розвиток сміливості, впевненості у собі, вміння орієнтуватися у просторі.
Гра «Збери ціле»
Ціль:розвиток та корекція пізнавальної сфери психіки; розвиток наочно-образного мислення.
Психолог пропонує дітям зібрати розрізні картинки із 3–8 частин.
Заняття 2
Гра «Їстівне – неїстівне»
Ціль: розвиток уваги, знайомство із суттєвими властивостями предметів.
Діти утворюють коло.
Ведучий по черзі кидає дітям м'яч та називає предмети та продукти харчування. Якщо називається щось їстівне, дитина ловить м'яч, якщо неїстівне – ховає руки.
Доміно "Асоціації"
Ціль:розвиток у дітей уваги, мислення, асоціативних уявлень.
Дорослий пропонує дітям розкласти доміно за асоціативними уявленнями. Наприклад, корова – молочні продукти, собака – кісточка тощо.
1 – я підгрупа
Гра «Стоп»
Ціль:розвиток уваги, швидкість реакції, подолання рухового автоматизму.
Діти йдуть під музику. Раптом музика обривається, але діти повинні продовжувати рух у колишньому темпі доти, доки ведучий не скаже «Стоп!».
2-я підгрупа
Гра «Замрі»
Ціль:розвиток уваги, слухового сприйняття, подолання рухового автоматизму.
Діти стрибають під музику. Несподівано музика обривається. Діти застигають у тій позі, як вони перебували, коли перестала звучати музика. Ті, хто не встиг «завмерти», виходять з гри, решта продовжують грати, поки не залишиться лише одна дитина, яка визнається переможцем.
Вправа «Підбери візерунок»
Ціль:розвиток зорового сприйняття, уваги, уяви.
Дорослий роздає дітям картки із зображенням різних візерунків, що складаються з геометричних фігур. Діти розглядають постаті. Потім дорослий починає показувати геометричні фігури, а дошкільнята знаходять на картках відповідні зображення.
Заняття 3 1 – я підгрупа
Гра «Добра та зла кішка»
Ціль:зниження психічної напруги; корекція поведінки агресивних дітей; зниження агресії.
Психолог просить дітей зобразити спочатку злих кішок, а потім під спокійну музику добрих кішок(Релаксація).
2-я підгрупа
Гра «Хто покликав?»
Ціль:розвиток слухового сприйняття, удосконалення уваги, зняття психічної напруги.
Діти стоять у колі. Ведучий із заплющеними очима знаходиться в центрі кола. За сигналом дорослого хтось із дітей кличе на ім'я дитини, яка стоїть у середині кола. Той угадує, хто його покликав.
Гра «Доміно»
Ціль:розвиток уваги, вміння дотримуватись правил гри, виховання почуття колективізму.
Діти за столом грають у доміно (із зображенням різних предметів). Ведучий стежить за дотриманням правил гри.
Гра «Літає, не літає»
Ціль:розвиток уваги, уявлень про навколишнє.
Діти утворюють коло. Ведучий називає різні предмети та тварин. Якщо називається предмет, що літає, діти піднімають руки, якщо називається предмет, що не літає, присідають.
Вправа «Збери ціле»
Ціль:корекція та розвиток пізнавальної сфери психіки; розвиток наочно-образного мислення, уваги.
Діти збирають картинки із частин (пазли).
Заняття 4 1 – я підгрупа
Гра «Два барани»
Ціль:зниження психічної напруги, агресії та ослаблення негативних емоцій.
Гравці розбиваються на пари. «Рано рано два барани зустрілися на мосту», – каже ведучий. Широко розставивши ноги і нахилившись уперед, діти впираються в долоні одне одного. Вони повинні протистояти один одному, не зрушуючи з місця. Хто зрушить – програв. При цьому можна видавати звуки "Бе-е-е".
Потім проводиться релаксація.
2-я підгрупа
Гра «Клубочок»
Ціль:розвиток уміння спілкуватися, не соромлячись висловлювати своє ставлення до оточуючого; формування згуртованості між дітьми
Діти сидять у колі, у ведучого в руках клубочок. Він обмотує нитку навколо пальця і зраджує клубочок дитині, що сидить поруч. При цьому ведучий запитує дитину про щось, наприклад: «Як тебе звуть? Чи хочеш ти дружити зі мною? Кого ти любиш і за що? і т.д.
Дитина бере клубочок, теж обмотує нитку навколо пальця, відповідає питанням і ставить питання наступному гравцю тощо.
Вправа «Піраміда»
Ціль:розвиток сприйняття величини, вдосконалення уваги.
Дорослий пропонує дітям розкласти предмети (матрьошок, миски, кільця піраміди) у зростаючому та спадному порядку.
Гра «Не ворушись»
Ціль:вдосконалення уваги, регулювання поведінки, подолання рухового автоматизму.
Діти стрибають під звуки бубна. Несподівано звуки обриваються і діти завмирають дома. Хто поворухнеться, вибуває з гри.
Вправа «Збери коло»
Ціль:корекція та розвиток пізнавальної сфери; розвиток наочно-образного мислення.
Діти за схемою збирають із частин коло.
Заняття 5 1 – я підгрупа
Гра «Добра та зла кішка»
Ціль:корекція поведінки агресивних дітей; зниження психічної напруги; ослаблення негативних емоцій.
Дорослий пропонує дітям спочатку зобразити злих кішок, а потім під спокійну музику – добрих кішок (релаксація).
2-я підгрупа
Гра «У магазині дзеркал»
Ціль:корекція емоційної сфери; розвиток впевненості у собі, розкутості.
Дорослий пропонує дітям відвідати магазин дзеркал. Одна дитина вибирається на роль мавпи, решта дітей зображає дзеркала. Дитина, що зображує мавпочку, заходить у магазин і бачить своє відображення у дзеркалах. Він думає, що це інші мавпочки, і починає корчити їм пики. Відображення відповідають тим самим. «Мавпочка» загрожує їм кулаком, і їй загрожують із дзеркал; вона тупає ногою, і мавпочки теж тупотять. Що не робить «мавпа», відображення в дзеркалах точно повторюють її рухи.
Гра «Четвертий зайвий»
Ціль:корекція та розвиток пізнавальної сфери психіки; розвиток мислення, вміння узагальнювати предмети за певною ознакою.
Ведучий показує дітям таблиці, які з чотирьох картинок, і пропонує визначити зайвий предмет. Діти знаходять предмет та розповідають, чому вони зайві.
Гра «Скажи навпаки»
Ціль:розвиток мислення, уваги, швидкості реакції.
Діти утворюють коло. Ведучий кидає м'яч комусь із дітей і називає прикметник чи прислівник. Дитина повертає м'яч, називаючи слово із протилежним значенням.
Гра «Що змінилося?»
Ціль: розвиток уваги, пам'яті.
Ведучий ставить перед дітьми 5-7 іграшок і просить заплющити очі. У цей час він прибирає одну іграшку. Розплющивши очі, діти повинні вгадати, яка іграшка зникла.
Заняття 6 1 – я підгрупа
Гра «Брикання»
Ціль:корекція емоційної сфери; емоційна розрядка, зняття м'язової напруги.
Діти лягають на килим на спину, ноги вільно розкинуті. Потім вони починають повільно брикатися, торкаючись підлоги всієї ступні. У ході виконання вправи діти чергують ноги та високо піднімають їх, поступово збільшуючи швидкість та силу брикання. При цьому на кожен удар дитина каже "Ні!", збільшуючи інтенсивність удару.
Далі діти слухають спокійну музику (релаксація).
2-я підгрупа
Гра «Жмурки»
Ціль:корекція емоційної сфери; розвиток сміливості, впевненості у собі, вміння орієнтуватися у просторі.
Ведучому зав'язують очі. Хтось із дітей крутить його на місці, щоб ускладнити орієнтацію. Потім діти розбігаються по кімнаті, а ведучий намагається їх упіймати. Якщо йому це вдається, він намагається навпомацки визначити, кого спіймав.
Гра «Абетка настрою»
Ціль:знайомство з різним емоційним станом оточуючих людей, розвиток здатності розуміти цей стан.
Дітям, що сидять за столом, ведучий пропонує набір карток (6 штук), на кожній з яких зображені різні емоційні стани персонажа. Ведучий просить дітей знайти картки, у яких персонаж радіє, скривджений, сердиться тощо. буд. Дошкільнята показують відповідні картки. Потім дорослий просить дітей розповісти випадки зі свого життя, коли вони відчували такі самі почуття.
Гра «Карлики та велетні»
Ціль:розвиток уваги, швидкість реакції.
За командою ведучого "Карлики!" діти присідають, за командою «Великани!» - Встають. Дорослий дає команди вразбивку та в різному темпі.
Вправа «Недоліки»
Ціль:розвиток уваги, вміння розуміти картинки з безглуздим сюжетом.
Дорослий показує дітям картинки та пропонує знайти на них те, чого не буває у житті.
Заняття 7 1 – я підгрупа
Гра «Є чи ні?»
Ціль: корекція емоційної сфери; розвиток уваги, швидкість реакції, уміння підкорятися певним правилам.
Гравці встають у коло і беруться за руки. Ведучий знаходиться у центрі кола. Він просить дітей вислухати його твердження і вирішити, чи згодні вони з ним чи ні. Якщо згодні, потрібно підняти руки вгору і прокричати «Так!», якщо не згодні, слід опустити руки і прокричати «Ні!».
Чи є у полі світлячки?
Чи є в морі рибалки?
Чи є крила біля теляти?
Чи є дзьоб у порося?
Чи є двері у нори?
Чи є хвіст у півня?
Чи є ключ у скрипки?
Чи є рима у вірша?
Чи є у ньому помилки?
2-я підгрупа
Гра «Ворона»
Ціль: корекція емоційної сфери; вдосконалення уваги, розвиток активності, згуртованості граючих, створення здорового емоційного збудження.
Ведучий у центрі кола імітує політ ворони. Потім зупиняється і починає обскубувати свої крила: «Ворона сидить на даху. Обскубує вона свої крильця. Сірлалала, сирлалала! Несподівано ведучий каже: "А хто раніше сяде?" Потім: "А хто раніше встане?"
Хто запізнився виконати команду, вибуває із гри.
Гра «Вгадай, що заховано?»
Ціль: тренування уваги, пам'яті, розвиток уявлень про навколишні предмети.
У мішку є різні предмети. Дорослий пропонує дитині знайти у мішку на дотик предмет, описати його та відгадати, що це.
Гра «Запам'ятай своє місце»
Ціль:вдосконалення пам'яті; створення бадьорого настрою.
Діти стоять у колі або у різних кутах кімнати. Ведучий просить їх запам'ятати свої місця. Потім включає веселу музику та діти розбігаються. Із закінченням музики вони мають повернутися на свої місця.
Вправа «Знайди відмінності»
Ціль:розвиток та корекція пізнавальної сфери психіки; вдосконалення уваги.
Дорослий показує дітям два майже однакові малюнки і просить визначити, чим один малюнок відрізняється від іншого.
Заняття 8 1 – я підгрупа
Гра «Ричі, лев, ричі; стукай, потяг, стукай»
Ціль:корекція емоційної сфери психіки; зняття бар'єрів у спілкуванні, м'язової напруги.
Ведучий каже дітям: «Усі ми – леви, велика левова родина. Давайте влаштуємо змагання, хто голосніше гарчить. Як тільки я скажу „Гори, лев, ричі!”, починайте голосно гарчати».
Потім ведучий пропонує дітям зобразити паровоз. Діти встають у шеренгу, поклавши один одному руки на плечі. «Паровоз» їде у різних напрямках то швидко, то повільно, то повертаючи, то згинаючи, видаючи гучні звукита свист. Машиніст на станціях змінюється. Наприкінці гри відбувається «аварія», і всі падають на підлогу.
Далі діти слухають спокійну музику (релаксація).
2-я підгрупа
Гра «Вітер дме на…»
Ціль:корекція емоційної сфери; розвиток почуття згуртованості, зняття бар'єрів у спілкуванні.
«Вітер дме на…» – починає гру ведучий і уточнює: «Вітер дме на того, у кого світле волосся». Усі світловолосі діти збираються в одному кінці кімнати. Ведучий продовжує: «Вітер дме на того, хто має сестру (хто любить тварин, хто багато плаче, хто не має друзів тощо). Діти, які відносять себе до тієї чи іншої групи, збираються разом.
Вправа «На що схоже»
Ціль:корекція пізнавальної сфери психіки; розвиток мислення, уявлень про навколишні предмети.
Ведучий показує дітям геометричні фігури(Коло, овал, прямокутник, трикутник) і пропонує назвати предмети, що мають схожу форму.
Гра «Літає, не літає»
Ціль:
Діти утворюють коло. Ведучий називає різні предмети та тварин. Якщо називається предмет, що літає, діти піднімають руки, якщо називається предмет, що не літає, дошкільнята присідають.
Вправа «Збери квадрат»
Ціль:розвиток мислення, уваги, сприйняття цілісного образу предметів
Діти за схемою збирають із частин квадрат.
Заняття 9
Вправа «Компліменти»
Ціль:корекція та розвиток емоційної сфери психіки; зняття психічної напруги, подолання бар'єрів у спілкуванні, розвиток здатності бачити свої позитивні сторони.
Діти беруться за руки та утворюють коло. Дивлячись у вічі, діти по черзі говорять один одному кілька добрих слів, за що хвалять. Комплімент, що приймає, киває головою: «Дякую, мені дуже приємно!» Потім він дарує комплімент своєму сусідові. Вправа проводиться за колом.
Гра «Чого не вистачає?»
Ціль: корекція та розвиток пізнавальної сфери психіки; розвиток уваги.
Ведучий пропонує дітям картки з відсутніми деталями. Діти знаходять недостатню деталь і називають її.
Гра «Вогонь – лід»
Ціль:розвиток уваги, швидкість реакцій.
За командою ведучого «Вогонь!» діти, що стоять у колі, починають рухатися. За командою "Льод!", вони застигають у тій позі, в якій їх застала команда.
Вправа «Зашумлені картинки»
Ціль:корекція пізнавальної сфери психіки; розвиток уваги, зорового сприйняття.
Дорослий кладе перед дітьми картинку, на якій намальовані хаотично переплетені лінії та пропонує знайти приховане за цими лініями зображення.
Заняття 10
Гра «На що схожий настрій»
Ціль:корекція емоційної сфери психіки; розвиток здатності розуміти емоційний стан іншої людини та вміння адекватно виражати свій настрій.
Діти утворюють коло. Ведучий пропонує їм по черзі розповісти, на яку пору року, природне явище, погоду схожий на їхній сьогоднішній настрій. Починає ведучий: «Мій настрій схожий на білу пухнасту хмарку в блакитному небі. А твоє?"
Доміно "Асоціації"
Ціль:розвиток мислення, уваги, вміння підкорятися певному правилу.
Дорослий пропонує дітям розкласти доміно за асоціативними уявленнями. Наприклад: корова – молочні продукти, собака – кісточка тощо.
Гра «Заборонений рух»
Ціль:розвиток уваги, пам'яті, швидкості реакцій; зняття психічної напруги.
Дорослий пояснює дітям правила гри: «Я виконуватиму різні рухи, а ви повторюватимете їх за мною. Один рух повторювати не можна». Ведучий показує цей рух. Потім починає виконувати різні рухи та несподівано показує заборонений рух. Хто його повторить, стає провідним.
Гра «Четвертий зайвий»
Ціль:корекція та розвиток пізнавальної сфери психіки; розвиток мислення, уваги, вміння узагальнювати предмети за певною ознакою.
Ведучий показує дітям таблиці, які з чотирьох картинок, і пропонує визначити зайвий предмет. Діти знаходять предмети та розповідають, чому вони зайві.
Ціль:корекція емоційно-особистісної сфери психіки; розвиток уваги, слухового сприйняття.
Діти сідають у коло і заплющують очі пов'язками. Ведучий пересаджує кілька людей і торкається рукою дитини. Той, до кого доторкнувся ведучий, каже: Я тут! Діти повинні вгадати, хто промовив ці слова.
Вправа «Склади фігуру з лічильних паличок»
Ціль:корекція пізнавальних та творчих здібностей; розвиток уваги, дрібної моторики руки, уміння працювати, орієнтуючись на зразок.
Діти за зразком викладають із лічильних паличок різні фігури.
Ціль:
Діти стають у коло. Ведучий по черзі кидає дітям м'яч, говорячи: «Вода» («Повітря», «Земля»). Дитина повертає м'яч, називаючи тварину, яка ходить землею (плаває у воді або літає). При слові «Вогонь» дитина повинна обернутися навколо себе і ляснути в долоні.
Вправа «Чарівні фігури»
Ціль:розвиток творчих здібностей, уяви, дрібної моторики руки.
Дорослий пропонує дітям стати «чарівниками» та перетворити фігури на різні предмети або намалювати картину, домальувавши фігури. Дорослий відзначає найкращі малюнки.
Заняття 12
Вправа «Як ти почуваєшся?»
Ціль:корекція емоційної сфери психіки; розвиток здатності розуміти свій емоційний стан та стан оточуючих людей.
Дорослий показує дітям картки із зображенням різних відтінків настрою. Діти повинні вибрати ту, яка більшою мірою передає їхній настрій (настрій мами, тата тощо).
Вправа «Логічні кінцівки»
Ціль: розвиток та корекція пізнавальної сфери психіки; розвиток мислення.
Ведучий пропонує дітям закінчити пропозиції: «Лимони кислі, а цукор…, Птах літає, а змія…, Ти бачиш очима, а чуєш…, Яблука та груші…, Ніж і шматок скла…» тощо.
Гра «Вухо – ніс»
Ціль:розвиток уваги, спритності, швидкості реакцій, створення здорового емоційного збудження, бадьорого настрою; зняття психічної напруги.
Дорослий пропонує дітям за командою виконати відповідні дії. За командою «Вухо!» хлопці повинні торкнутися вуха, за командою «Ніс!» - До носа. Ведучий виконує дії разом із дітьми, але через деякий час «помиляється». Діти, не звертаючи уваги на помилки, повинні показувати ту частину особи, яку називає ведучий.
Вправа «Склади візерунок»
Ціль: розвиток просторового мислення, здатність створювати за зразком різні візерунки, вміння працювати за схемою.
Ведучий викладає з кубиків візерунок і пропонує дітям зробити такий самий візерунок зі своїх кубиків (кубики Нікітіна).
Заняття 13
Гра «Побажання»
Ціль:корекція емоційно-особистісної сфери психіки та взаємовідносин дітей; виховання доброти, поваги до однолітків, бажання бачити в людях добре і не соромитися говорити про це.
Діти сидять у колі та кидають один одному м'яч, кажучи добрі побажання.
Гра «Що змінилося?»
Ціль:розвиток уваги, пам'яті.
Ведучий ставить перед дітьми 37 іграшок і дає подивитися на них кілька секунд. Потім просить дітей відвернутися. В цей час він міняє місцями кілька іграшок. Повернувшись та подивившись на іграшки, діти повинні сказати, що змінилося.
Гра «Чотири стихії»
Ціль:розвиток уваги, уміння підкорятися певним правилам, згуртованості граючих, спритності, швидкості реакції; зняття психічної напруги.
Гравці сідають у коло. За командою ведучого «Земля» діти опускають руки вниз, за командою «Вода» – витягують руки вперед, за командою «Повітря» – піднімають руки вгору, за командою «Вогонь» – обертаються руками в променево-зап'ясткових і ліктьових суглобах. Хто помиляється, вважається таким, що програв.
Гра «Четвертий зайвий»
Ціль:корекція пізнавальної сфери психіки; розвитку мислення, уваги, вміння узагальнювати предмети за певною ознакою
Ведучий показує дітям таблиці, що складаються з чотирьох картинок, і пропонує визначити зайвий предмет. Діти знаходять предмети та розповідають, чому вони зайві.
Заняття 14
Вправа "Що і коли я відчуваю"
Ціль:корекція небажаних характеристик характеру, поведінки дітей; розвиток уміння висловлювати свої почуття, правильно оцінювати ставлення себе інших людей.
Ведучий запитує у дітей, які почуття можуть відчувати люди.
(Злість, прикрість, здивування, радість, страх і т. д.) Далі пропонує кожній дитині вибрати одну картку з набору картинок зі схематичним зображенням емоційного стану і розповісти, коли він відчуває подібні почуття («Я тішуся, коли…», «Мені буває страшно, коли ... »і т. д.).
Вправа «Опиши пам'яті»
Ціль:розвиток пам'яті, уваги.
Ведучий на короткий час показує дітям ляльку (будь-яку іграшку), потім прибирає її і пропонує відповісти на запитання: «Яке у ляльки волосся? Яка сукня? Які очі? Чи є у ляльки банти (туфельки, шкарпетки)? Стоїть вона чи сидить?» і т.д.
Гра «Земля, повітря, вода, вогонь»
Ціль:розвиток уявлень про навколишнє, уваги, швидкість реакцій.
Діти утворюють коло. Ведучий по черзі кидає дітям м'яч, кажучи: «Вода» («Повітря», «Земля»), Дитина повертає м'яч, називаючи тварину, яка ходить землею (плаває у воді чи літає). При слові «Вогонь» дитина повинна обернутися навколо себе і ляснути в долоні.
Гра «Доміно»
Ціль:корекція пізнавальної сфери психіки; розвиток уваги, мислення.
Діти за столом грають у доміно (із зображенням різних предметів). Ведучий стежить за дотриманням правил.
Заняття 15
Вправа «Добре слово»
Ціль:корекція взаємовідносин дітей; розвиток доброзичливих відносин між дітьми, вміння краще розуміти себе та інших людей, зняття бар'єрів у спілкуванні.
Діти сидять у колі. Кожен по черзі каже щось приємне своєму сусідові. При цьому той, хто говорить, повинен дивитися в очі тому, про кого говорить.
Вправа «Відгадай загадку»
Ціль:розвиток та корекція пізнавальної сфери психіки; розвиток мислення, уваги, кмітливості.
Ведучий загадує дітям загадки про тварин та рослини, а діти відгадують їх.
Гра «Літає, не літає»
Ціль:розвиток уваги, уявлень про навколишній світ; створення бадьорого настрою, здорового емоційного збудження.
Діти утворюють коло. Ведучий називає різні предмети та тварин. Якщо горе-батьки формують тривожність у дітей дошкільного віку Емоції відіграють важливу роль у житті дітей: допомагають сприймати дійсність та реагувати на неї. Виявляючись у поведінці, вони інформують дорослого про те, що дитині подобається, сердить чи засмучує
З книги Розвиваємо у грі інтелект, емоції, особистість дитини автора Круглова Наталія ФедорівнаВправи-ігри, спрямовані на розвиток рівня рефлексії виконуваної діяльності Сформувавши у учня необхідні передумови навчальної діяльності, переходимо до тієї частини корекційної програми, яка спрямована на формування власної навички
Із книги Аутогенне тренування автора Решетников Михайло МихайловичВправи-ігри, спрямовані на формування самостійності у прийнятті рішень та виконання прийнятого завдання Нижче пропонується розгорнута система ігор та логічних завдань, що сприяють розвитку самостійності (усвідомленої довільності) при виконанні
З книги Гармонія сімейних відносин автора Владін Владислав Зіновійович З книги Психологія творчості, креативності, обдарованості автора Ільїн Євген ПавловичСтатеве виховання дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Але раптом мені відкрилося раптово: Як багато дитинством людина у своєму визначає завтра! Р. Казакова «Одного разу він запитав таке,
З книги Практичний психолог у дитячому садку. Посібник для психологів та педагогів автора Веракса Олександр МиколайовичОцінка парціальної обдарованості дітей дошкільного та молодшого шкільного віку Призначення. Методика спрямовано виявлення інтересів і нахилів дитини молодшого шкільного віку. Може використовуватися вчителями початкової школи та практичними психологами. З
З книги Оксфордський посібник з психіатрії автора Гельдер МайклОсобливості дошкільного віку Розвиток дитини пов'язані з вирішенням трьох основних завдань. З ними стикається будь-яка людина в різних ситуаціях. Перше завдання пов'язана з орієнтуванням у ситуації, з розумінням характерних для неї правил та законів, що є
З книги На ти з аутизмом автора Грінспен СтенліКорекційні ігри та вправи, спрямовані на формування психологічної готовності дітей до шкільного навчання. Традиційно виділяється інтелектуальна, мотиваційна та вольова
З книги Мотивація та мотиви автора Ільїн Євген Павлович Із книги Тренінги. Психокорекційні програми. Ділові ігри автора Колектив авторівБазові принципиПри роботі з дітьми старшого віку, підлітками та дорослими з розладами аутистичного спектру Базовий підхід, який пропонує наша концепція DIR, можна поширити на підлітків та дорослих, якщо його трохи адаптувати. Приклад, який
З книги Як привчити дитину кусатися і битися автора Любімова Олена Володимирівна9.6. Період старшого шкільного віку Як зазначає Л. І. Божович, у старшому шкільному віці на основі абсолютно нової соціальної мотивації розвитку, що вперше виникає, відбуваються докорінні зміни у змісті та співвідношенні основних мотиваційних.
З книги автораКазкотерапія "Чарівна країна чудес" для дітей дошкільного віку. Пояснювальна записка Метою програми є розвиток здатності до фантазії, розвиток гнучкості мислення, розвиток здатності приймати сміливі та несподівані рішення, використання незвичайних
З книги автораКазкотерапія «Подорож по казках» для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку Пояснювальна запискаДана казкотерапевтична корекційно-розвиваюча програма тренінгу спрямована на роботу з емоціями дитини
З книги автораАрт-терапія «Корекція емоційної сфери» для дітей старшого дошкільного віку Пояснювальна записка Процес арт-терапії з елементами релаксації дозволяє дітям: полегшити вираження емоцій; отримати відчуття приналежності до групи; отримати можливість
Loading...