Чому вранці червоні очі. Почервоніння очей після сну. У яких випадках потрібно звертатися за медичною допомогою

Почервоніння очей – проблема, знайома кожній людині. Вона з'являється внаслідок розширення поверхневої судинної сітки в очах. Причини цього явища можуть бути як нешкідливими (втома, подразнення на косметику), так і серйозними захворюваннями, що потребують термінового медичного втручання.

Причини почервоніння очей вранці

Червоні очі після сну можуть бути наслідком таких причин:

Одноразові випадкові чинники довкілля, наприклад: яскраве денне світло, сильний вітер, сухе повітря у приміщенні, тютюновий дим, різкі перепади атмосферного тиску. Як правило, проблема почервоніння очей йде у цьому випадку самостійно без зайвого втручання. У сонячні дні рекомендується користуватися сонцезахисними окулярами. У приміщенні необхідно встановити зволожувач повітря.
Попадання частинок пилу на слизову оболонку також може пояснювати, чому вранці червоні очі. Щоб подолати проблему, під час ранкового вмивання рекомендується промити їх великою кількістю прохолодної проточної води.
Стороннє тіло, яке потрібно негайно видалити, незалежно від його розміру.
Невідповідні, старі або погано очищені контактні лінзи: необхідно проконсультуватися з офтальмологом та тимчасово замінити лінзи на окуляри.
Після сну червоні білки очей бувають через алергію: допомога полягає у пошуку алергену та усуненні його, а також лікуванні основного захворювання.
Отримана травма у вигляді подряпини чи удару. Почервоніння пройде самостійно після загоєння рани.
Випитий напередодні алкоголь також може пояснити, чому після сну червоні очі.
Підвищене навантаження на органи зору через читання, телевізор чи комп'ютер. Все це може викликати втому та перенапругу очей. Щоб запобігти цьому, необхідно контролювати час, проведений за книгою, перед монітором або екраном. Також може допомогти спеціальна зарядка для очей.
Недостатній сон. Мабуть, це найпопулярніша причина, яка пояснює чому вранці бувають червоними білки очей. Щоб її усунути, досить виспатись, і проблема пройде сама собою.
Хвороби, у яких з'являється жар, підвищується температура тіла: наприклад, грип чи ГРВІ, нежить. Разом із одужанням проблема піде самостійно.
Тривалий плач. Не секрет, що сльози спричиняють почервоніння очей. Щоб воно швидше пройшло, необхідно вийти на свіже повітря та прогулятися.
Захворювання органів зору, такі як блефарит (запалення фолікулів вій, викликане бактеріальною інфекцією), кон'юнктивіт, виразка рогівки, глаукома, уевіт (запалення судинної оболонки органів зору), астенопія (стрімка стомлюваність очей). У всіх цих випадках людина має отримати адекватне та своєчасне лікування.
Психоемоційна напруга, стрес. Потрібно проконсультуватися з досвідченим психологом чи психотерапевтом, який не лише допоможе зняти нервову напругу та поглянути на світ спокійніше, а й випише необхідні медикаменти у разі потреби.
Гіпертонія. Патологічне підвищення кров'яного тиску також викликає ефект червоних очей вранці. Після нормалізації симптоми почервоніння проходять самостійно.

Отже, були перераховані класичні причини почервоніння очей у ранковий час. Не можна назвати цей список повним, оскільки все індивідуальне. Можуть зустрічатися додаткові фактори, не типові для цієї проблеми, але провокують почервоніння очей.

Чим це небезпечно?

Існує чимало захворювань, які позначаються на зовнішньому вигляді очей. Це вегетосудинна дистонія, цукровий діабет, хвороби хребта, гіпертонія та багато іншого. Тому важливо не просто позбутися почервоніння очей, а пройти комплексне медичне обстеження, яке допоможе виявити причину патології та усунути її.

В інших випадках ефект червоних очей не становить серйозної небезпеки. Він сигналізує про те, що потрібно звернути увагу на здоров'я, порядок дня, режим праці та відпочинку, обмежити час, що проводиться за сучасними гаджетами.

Що робити?

Якщо очі почервоніли через надмірне навантаження, необхідно ввести паузи в роботі. При тривалому читанні та роботі за комп'ютером потрібно навчитися виконувати спеціальну гімнастику для очей, яка відновить кровообіг в органах зору та зніме втому. Після виконання вправ можна прикласти до очей ватяні диски, змочені у міцній заварці.

Якщо винуватцем почервоніння став сильний вітер, сухе повітря у приміщенні або контактні лінзи, необхідно зволожити очі за допомогою спеціальних крапель.

Регулярне почервоніння очей - привід для обов'язкового звернення до офтальмолога. Неможливо вилікувати захворювання органів зору самостійно, адже нерідко виникає потреба у підборі антибіотиків. Щоб усунути проблему, лікар також призначає судинозвужувальні та протиалергічні засоби, а також промивання відварами лікарських трав.

У яких випадках потрібно відвідати лікаря?

Якщо очі залишаються почервонілими більше 2-3 діб, і до цього стану приєдналися такі симптоми, як слизові та гнійні виділення, свербіж, набряклість, біль в очах та зміна гостроти зору, потрібно якнайшвидше потрапити на прийом до офтальмолога. Фахівець проведе діагностичні маніпуляції, з'ясує причину захворювання та призначить відповідне лікування.

Самолікування захворювань органів очей виключено. Кожен патологічний стан має свою причину, з'ясувавши яку спеціаліст і призначає належне лікування. Далеко не всі стани вимагають банальної корекції режиму дня та догляду за очима, деякі з них потрібно лікувати під наглядом офтальмолога та в умовах стаціонару.

Діагностика

Не секрет, що багато людей при перших симптомах будь-якого нездужання починають займатися самолікуванням та самопризначенням собі лікарських препаратів, не розібравшись через недугу. У результаті до лікаря вони таки потрапляють, але вже з ускладненнями, що виникли, і запущеною патологією.

Деякі радяться в аптеці з фармацевтом, щоб отримати бажані ліки і уникнути кабінету лікаря через зайнятість або банальне небажання. Але фармацевт не може оглянути людину та отримати докладну інформацію про її здоров'я лише на підставі скарг хворого. Це теж вважається самолікуванням, яке несе небезпеку здоров'ю органів зору.

Щоб успішно вилікувати проблему почервоніння очей, потрібно вчасно відвідати офтальмолога, який на підставі анамнезу, скарг пацієнта та лабораторної діагностики зможе з'ясувати етіологію хвороби та вибрати ефективну тактику лікування. Фахівець проведе візометрію, рефрактометрію, виміряє внутрішньоочний тиск та призначить біомікроскопію. У разі потреби можуть бути проведені проби по Ширмеру, томографія та багато іншого.

Тільки комплексна діагностика допоможе з'ясувати причину червоних очей після сну та вибрати відповідне лікування.

Лікування

Лікування почервоніння очей безпосередньо залежатиме від причини виникнення даного патологічного стану. Можуть застосовуватися як медикаментозні засоби, і рецепти народної медицини. Рідше виникає необхідність у хірургічному втручанні, зазвичай це трапляється при глаукомі – патологічному підвищенні внутрішньоочного тиску.

Медикаментозне лікування обирає офтальмолог, воно полягає у застосуванні наступних засобів:

краплі з ефектом звуження судин: Візін, Мурін;
комплекси вітамінів для очей із лютеїном: Лютеїн комплекс, Окувайт Лютеїн Форте;
зволожуючі краплі, спрямовані на стимуляцію кровообігу: Візін, Сістейн Ультра;
антибактеріальні засоби у разі інфекції очей: Тетрациклінова мазь та ін.

При зоровому перенапрузі, набряклості та почервонінні очей і повік можна скористатися народними методами, які відновлять кровообіг і усунуть наявні симптоми нездужання.

компреси з пакетиків чаю;
докладання льоду на основі відварів з лікарських трав;
компреси з корою дуба та ромашкою;
компреси з натертої сирої картоплі або скибочок свіжого огірка.

Профілактика

Щоб погляд залишався ясним і чистим, необхідно дотримуватись таких правил:

повноцінно відпочивати, чергуючи не тільки режим роботи та відпочинку, а й достатньо спати – не менше 8 годин на добу;
виключити можливі подразники, такі як алергени, консерванти, ароматизатори та барвники зі свого оточення (вони можуть перебувати не тільки в харчових продуктах, а й у предметах догляду, косметиці тощо);
ретельно дотримуватися правил догляду та експлуатації контактних лінз;
знімати макіяж перед сном.

Для появи червоних очей вранці існує безліч причин, і з'ясувати, чому виникла проблема в окремому випадку, може лише офтальмолог. Якщо почервоніння не проходить більше 2 днів, і її доповнюють тривожні симптоми у вигляді гною, болю та набряклості, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.

Корисне відео про почервоніння білків очей

Почервоніння одного ока чи обох - вельми поширений симптом,з яким люди звертаються до офтальмолога.

Найчастіше воно відбувається самостійно, але якщо почервоніння тримається навіть після пробудження, необхідно розібратися в причинах цього явища.

Вони можуть бути різними- від алергії на наповнювач подушки та до доброякісних утворень у очних тканинах. Отже, якщо білки очей почервонілі, з червоними ниточками, або з розпливчастими червоними плямами, ця стаття для вас.

Від чого можуть бути червоні білки очей, коли прокидаєшся

Вплив зовнішніх факторів може викликати почервоніння. До таких факторів відносять пил, потрапляння сторонніх тіл (вовни тварин, смітинок, піщинок тощо), механічний вплив.

Очні хвороби також призводять до вираженого почервоніння.

Крім того, причиною почервоніння з ранку може стати:

тривалий стрес;
недосипання, уривчастий сон;
робота, пов'язана з напругою зору;
довге знаходження у погано освітленому приміщенні або при надто яскравому світлі;
носіння контактних лінз. Часто ті, хто сплять з лінзами, прокидаються зі втомленими та червоними очима.

Протікає захворювання внутрішніх органіввпливає на організм загалом і нерідко відбивається на очах.

Важливо!Те, коли зникне почервоніння, визначається виразністюспровокованого запального процесуі об'ємом пошкоджених тканин.

Зовнішні причини почервоніння після пробудження

Необхідно виключити попадання сторонніх тіл, якщо ви помітили виражену почервоніння одного ока або обох зранку. Роздратування формується так— на поверхню слизової оболонки потрапляє дрібний предмет і викликає своє чергу певну реакцію із боку рецепторного апарату, оскільки сприймається органом потенційної небезпекою.

Наступна рецепторна реакція призведе до рефлекторного розширення кровоносних судині великому припливу крові до них. Саме цей процес ми і сприймаємо як почервонілі з ранку очі.

Така реакція може бути викликана елементарним милом або шампунем, холодним вітром, декоративними косметичними засобами, піском, пилом і т.д.

Очні хвороби

які можуть призвести до почервоніння зорових органів після пробудження. До таким відносяться:

Кератопія (водянка)захворювання рогівки, яке пов'язане з порушенням харчової поведінки, кровопостачання, іннервації тканин. Буває бульозною, нитчастою, нейротрофічною, поверхнево-крапковою — за будь-якого виду цього захворювання зорові органи схильні до почервоніння.
Пінгвекула- Доброякісне освіту в очній тканині. Потребує звернення до фахівця.
Кон'юнктивітзапалення оболонки, що покриває очей, що відповідає за чистоту та вологість - у такому разі почервоніння буде досить сильним, ніби людина не спала багато днів.
Кератит- Тобто запалення рогівки - досить серйозне захворювання, що вважається також інфекційним; у поодиноких випадках, але теж призводить до почервоніння.
Блефарит- Вії ростуть неправильно і дратують очі. Повіки помітно запалені.
Ірідоцикліт(Розвивається на тлі ревматизму) - запалення райдужної оболонки, і це захворювання призводить до почервоніння, але в даному випадку запалення далеко не найнеприємніший симптом, швидше за все до моменту появи почервоніння ваш лікар вже буде в курсі проблеми.
Епісклерит- поширюється на зовнішню склеру, симптоми стають помітнішими і небезпечнішими при стресі, при весняному авітамінозі, характерно виражене почервоніння.

Фото 1. Око під час епісклериту. Спостерігається сильне почервоніння очних білків, судини стають більш вираженими.

периферичне витончення та виразка рогівки, виразка рогівки;
птеригіум, псевдоптеригіум;
крововилив у очні тканини;
пемфігус;
пухлини слізної залози;
ушкодження судинної оболонки ока;
глаукоми.

Якщо відсутні механічні пошкодження, а почервоніння тримається вранці протягом декількох днівслід виключити можливість вищеописаних очних хвороб. Вищеперелічені захворювання не мають запального характеру, але почервоніння через них тримається досить довго - пошкодження стінок судин або порушення в їх роботі, підвищений тиск, неправильна робота кровотоку - ось причини, через які з'являється помітна почервоніння при пробудженні.

Увага!Хронічне та просто часте вплив фізичних та хімічних явищ може спровокувати поступовий розвиток очних захворювань з періодичними епізодами вираженого почервоніння.

Вам також буде цікаво:

Чому виникає почервоніння від стресів та переробок

Фізіологічна причина почервоніння втома.Запальний процес відсутній. Звернення до лікаря не потрібне, почервоніння пройде саме собою, після того як очі відпочивають.

Тривале недосипання, нерівний, перерваний сон- Внаслідок чого приплив крові до очей посилюється.

Такий фактор, як неправильне носіння контактних лінзабо невірно підібрані окуляритеж можуть провокувати почервоніння та сухість в органах зору.

Особливо часто трапляються випадки, коли людина спить у лінзах.

Робота з технікою часом змушує очі перенапружуватися— монітори комп'ютерів, пульти управління, екрани радарів, телевізори, різні кінотеатри, ноутбуки та планшети — все це змушує людину рідше моргати, напружує м'язи очей і т. п. На втому очей впливає погана освітленість приміщення, доводиться напружуватися, щоб щось розглянути просто щось побачити.

За таких умов іноді зоровим органам потрібно влаштовувати хвилинку відпочинку, або ще краще провести п'ятихвилинну гімнастику для зору. Надто яскраве світло також несе небезпеку, до того ж при яскравому сонці людям із чутливими очима краще взагалі не виходити на вулицю без якісних захисних окулярів. Не можна дивитись на яскраві світлодіодні лампи без захисного шару.

Якщо протягом дня ви не стежите за своїми очима, навіть ніч з 8-годиннимсном може не виправити ситуацію, і вранці ви виявите почервоніння. За останніми дослідженнями стрес, психічна напруга у тому числі викликає втому. Тривала втома у свою чергу призводить до погіршення зору та навіть міопії.

Хвороби повік

Ячміньприносить масу незручностей, крім болю та дискомфорту видно почервоніння на слизовій частині ока.

Фото 2. Ячмінь на внутрішній стороні очного століття. Спостерігається припухлість та невелике почервоніння.

Трихіаз.Неправильне зростання вій: вони загинаються всередину. Викликає роздратування і, як наслідок, почервоніння очей після сну.
Синдром «в'ялого» століття;
Дакріоцистит;
Дакріоаденіт;
Каналікуліт;
Запалення повік;
Панофтальміт.

Всі ці захворювання торкаються різних ділянок, можуть позначитися почервоніння, навіть зачіпає райдужну оболонку, не кажучи вже про чутливі місця під віком і у слізних залоз.

Захворювання внутрішніх органів, чи може почервоніти одне око

Причиною почервоніння може бути в тій чи іншій формі. хвороба внутрішніх органів, що впливає негативно на роботу очей:

підвищений внутрішньочерепний тиск;
гіпертонічна хвороба;
алерген (астма, поліноз, алергічний риніт, сінна лихоманка);
низька згортання крові;
токсикоз у вагітних жінок;

анкілозуючий спондилоартрит, артрити (псоріатичний, реактивний, ревматоїдний);
синдром Бехчет;
запалення різних відділів кишківника;
рецидивуючий поліхондрит (запалення кількох хрящів), саркоїдоз;
синдром Шегрена;
гранулематоз Вегенера;
цукровий діабет.

У разі погіршення роботи зору при захворюваннях організму, що протікають Лікар призначає терапію в тому числі і для очей.

Важливо!Якщо почервоніння очей після сну не проходить і пов'язане з одним із перелічених вище захворювань, торкнуться практично однаково будуть обидва очі, а не один.

Профілактика: правила здорового сну

Після перенесених інфекційних захворювань, таких як кон'юнктивіт, подушку краще випрати при високих температурах або зовсім поміняти.Також це важливо для того, щоб пил не потрапляв у вічі під час сну.

Виключіть алергію на наповнювач подушки. Не можна дозволяти тваринам лежати в ліжку, або хоча б не давайте вашому вихованцю стикатися з подушкою. Носіння гелевої маски для очей з охолоджуючим ефектомдуже дієво. Щоб вона стала холодною, покладіть її в холодильник перед використанням, теплою – у гарячу воду. Дуже корисно прикладати на віки пакетики чаю. Їх слід ненадовго залити окропом у невеликій ємності.

Фото 3. Варіант очної гімнастики зі зняттям втоми. Очима необхідно рухати в напрямку стрілок.

Якщо щодня відпочивати таким чином хоча б по п'ятнадцять хвилин, виявите, наскільки комфортніше вам працюватиме протягом дня. Вкрай корисна гімнастика для очей- Ідеально це підходить тим, хто працює з технікою, моніторами. Необхідно іноді відволікатися, щоб очі зволожилися. Перелічені в цій статті фактори, значні або незначні, травмують рогівку та кон'юнктиву, райдужну оболонку, що викликає почервоніння, набряк, печіння та біль.

Сьогодні є численні ліки, які відновлюють тканини ока. Можна використовувати засоби з декспантенолом- Речовиною, що відрізняється регенеруючим ефектом. Наносите гель або мазь у менших кількостях при незначному почервонінні - таким чином ви убезпечите свої очі від втоми на весь день.

Будь першим!

Середня оцінка: 0 із 5 .
Оцінили: 0 читачів.

Почервоніння очей після сну найчастіше проходить через кілька годин чи днів. Це природна реакція організму різні негативні впливу. Але іноді червоні очі вранці є симптомом захворювання. У цьому випадку потрібна консультація з офтальмологом.

Поширені причини червоних очей вранці

Кількість факторів, що впливають на почервоніння очей після сну, становить кілька десятків. Вони з розвитком конкретних захворювань. Також причиною червоних очей після сну можуть стати несприятливі чинники довкілля.

Хвороби зорової системи, як причини почервоніння очей

До причин почервоніння очей після сну за порушення роботи зорового апарату відносять:

Глаукома - захворювання, що є причиною підвищення внутрішньоочного тиску, що може призвести до почервоніння очей після сну.
Астигматизм – порушення форми кришталика, через що зір стає нечітким. Ця причина впливає на тиск, кровопостачання очей.

Інфекційні захворювання

Це велика група причин, яка пояснює, чому після сну очі стають червоними:

Кон'юнктивіт – запалення зовнішньої оболонки ока на фоні алергії, потрапляння пилу, інфекції. В цьому випадку причини червоних очей після сну цілком природні і проходять одразу після лікування.
Блефарит - хронічні запальні процеси, які протікають по краях повік. Саме тому вони є причиною червоних очей, які спостерігаються як після сну, так і протягом дня. В основному захворювання виникає через інфекційні процеси.
Ячмінь призводить до почервоніння та припухлості, викликає хворобливі відчуття не тільки після сну, а й протягом дня.
Флегмона - запалення очної клітковини, яке призводить до того, що очі стають червоними після сну. Це захворювання є причиною нагноєнь, скупчень слизу.
Кератити викликаються мікроорганізмами і є причиною помутніння рогівки.

Інші причини

Сюди можна віднести великий клас різних причин червоних білків очей після сну:

вплив холоду, опадів;
вплив пилу;
порушення гігієни;
неправильне носіння чи заміна лінз;
нестача вітамінів тощо.

Наслідки

Не завжди причиною червоних очей після сну є якесь порушення і патологія. У деяких випадках явище фізіологічно нормальне і проходить того ж дня або через 2-3 доби. В інших ситуаціях варто звернути особливу увагу на стан рогівок та повік.

Коли варто звернути увагу та записатися на консультацію до лікаря

Особливу увагу приділяють таким симптомам, як:

Може луснути судина, тоді на білку з'явиться кров'яна крапля або ляпка. Сама собою кров проходить за тиждень і не несе загрози здоров'ю. Однак дорослій або дитині необхідно звернутися до лікаря, щоб проконтролювати внутрішньочерепний тиск. Подібна ситуація найбільш вірогідна за наявності хронічних захворювань, наприклад, ВСД (вегето-судинна дистонія). У разі проблем із кровообігом причиною є і венозний відтік крові від голови, через що піднімається тиск в очах.
Слизові виділення свідчать про розвиток запальних процесів, притаманних кон'юнктивіту. Якщо не використовувати краплі, око починає гноитися, сльозитись і навіть опухати.
Інфекційні захворювання також є причиною почервоніння ока після сну та свербежу, сльозогінності, відчуття печіння. Починає свербіти і повіку, і область навколо нього.
Якщо після нічного сну спостерігаються червоні очі, а рогівку починає щипати, правильно відразу звернутися до лікаря. Зазвичай призначають промивання.
Розвиток шийного остеохондрозу ще одна причина того, що після сну спостерігаються червоні очі. Відчувається печіння, біль, зір значно погіршується. Найкраще також звернутися за консультацією.
Якщо ввечері людина пережила сильну емоційну напругу, розплакалася або навіть впала в істерику, вона може прокинутися з червоними, опухлими очима. Вони не хворітимуть, але на вигляд стануть незвичайними.

Особливу увагу звертають на дитину, у якої почервоніння після сну з'являється регулярно. Щоб не допустити розвитку хвороби, краще своєчасно піти до дитячого офтальмолога.

Симптоми та лікування нервового тику

Наслідком сильно червоних очних яблук може бути і нервовий тик (медичною мовою недугу називають блефароспазм). Він породжується й іншими факторами – насамперед захворюваннями центральної нервової системи та різними порушеннями функціонування нерва, що контролює роботи м'язів обличчя.

Симптоматично захворювання супроводжується такими ознаками:

Регулярне, періодичне скорочення м'яза ока, яке добре відчувається, але водночас не контролюється людиною.
Тік розвивається як слабкий, і сильний – від ледь вловимих рухів до помітних скорочення.
Посилюється і натомість нервової напруги, емоційних перепадів.

Тик не супроводжується болями чи неприємними відчуттями. До того ж, він не виникає під час сну. Однак завдає певних незручностей, а іноді може призвести до значного перекривання ока внаслідок скорочення.

Лікування блефароспазму призначається комплексне:

Корекція харчування – щоденний раціон посилюють горіхами, сиром, сиром, гречаною та вівсяною кашею.
Прийом полівітамінних та мінеральних комплексів.
Компреси на основі герані, меду, лаврового листа.
Використання заспокійливих - настоянка валеріани, "Ново-Пасіт", "Дорміплант", "Гліцин", "Нотта" та багато інших.
Ін'єкції ботоксу.

Підхід до кожного пацієнта індивідуальний, оскільки нервовий тик породжується різними причинами, у тому числі відразу кількома факторами.

Червоні очі не привід для тривоги

Ранкове почервоніння очей, добре видно в дзеркало і з боку, може бути нормальним явищем у цілком здорової людини. Настає воно як наслідок таких явищ:

Якщо йдеться про регулярний недосип, це стає причиною червоних очей після сну. Характерна ознака – людина примружує очі, вони починають злипатися, залишаючи мінімальну відстань між віками. Причина в тому, що за час сну повіки омиваються сльозами. При недостатньо тривалому сні зволоження не вистачило і організм береже яблука від подальшого пересихання.
Зловживання алкоголем напередодні. Цьому явищу сприяють свої симптоми – починається дзвін у голові, може хворіти на все тіло, відчувається нудота тощо. Після сну очі стають червоними через розпухлі судини.
При регулярному купанні у басейні також спостерігається почервоніння. Позбутися почервоніння іноді складно навіть після сну. Тому необхідно звернутися до офтальмолога за призначенням спеціальних крапель для очей.
Якщо є інша шкідлива звичка – куріння, то до почервоніння може призвести і надлишок тютюнового диму, проте під ранок симптом має пройти.
Нарешті, червоніти очі після сну можуть і тому, що людина зловживає очними краплями. Ліки застосовують лише у дозах, прописаних в інструкції. А надлишок призводить до побічного ефекту.

У всіх цих випадках є універсальний спосіб усунення причин червоних очей – повноцінний сон, а також застосування крапель очей або штучних сліз. Вони застосовуються для того, щоб промити суху рогівку і позбутися роздратування.

Якщо доводиться прокидатися вранці з різьбою в очах, каламутним зором, почервонінням та іншими неприємними симптомами, звертаються до офтальмолога. Поряд з вивченням історії хвороби, зовнішнім оглядом та аналізом скарг доктор застосовує наступні види діагностики:

біомікроскопія;
тонометрія;
візотметрія;
периметрія;
огляд очного дна та ін.

На цьому дослідження не закінчуються. Якщо потрібно уточнити діагноз, визначити першопричину, лікар призначає додаткові обстеження.

Техніки для відновлення зору

Загальна напруженість, втома призводять до того, що червоні очі з ранку стають постійним явищем. Ситуацію посилюють особливості способу життя, пов'язані з регулярним переглядом телевізора та роботою за комп'ютером, а також нестачею сну. Ось чому людям важливо дотримуватися гігієни зору та підтримувати очі у здоровій формі.

Масаж

Завдяки правильній техніці масажу вдається активізувати кровотік. Це дозволяє не тільки позбутися червоних очей після сну, а й покращити зір. Виконують такі рухи:

Спочатку руки ретельно миють із милом, витирають насухо.
Потім розтирають долоню об долоню протягом хвилини.
Після цього розслабляються (у позі сидячи) та приступають до масажу. Очі закриті, внутрішня частина долонь стикається із століттями 5 разів.
Після цього стикаються кулаками також 5 разів. Спочатку м'яко, потім сила натискання збільшується.
Далі масажують за допомогою подушечок пальців надбрівну дугу 5 разів.
І ще стільки ж – нижній контур очниці.
Завершують масажем пазух носа. Їх роблять подушечками пальців, ковзаючи зверху донизу.
Ідеально також хоча б трохи промасувати шию та плечі – тоді кровотік піде до очей ще активніше.

Проводячи процедуру щодня (10 хвилин), можна досягти значного поліпшення зору. Активізується кровотік до очей, вони вже не здаватимуться червоними після сну. Чіткість зору також покращується.

Вправи при далекозорості та короткозорості

Також для подолання червоних очей після сну, налаштування зору можна проводити спеціальний масаж, призначений для короткозорих чи далекозорих людей. У першому випадку послідовність така:

Зажмурюють очі на 5 секунд, відкривають і сидять у спокійному стані такий самий час. Повторюють 7 разів.
Натискають на верхню повіку (ліворуч і праворуч) за допомогою безіменного, вказівного та середнього пальців. Утримують їх 2 секунди, повторюють 4 рази.
Вказівним пальцем як би тягнуть верхню повіку вгору і одночасно закривають її, відтягуючи вниз.
Кладають вказівний на дальній кут ока (найближчий до вуха), середній – по центру, безіменний – у протилежний кут. Натискають протягом кількох секунд і відпускають.

Для далекозорих комплекс вправ представлений у наступному алгоритмі:

Сідають на стілець, повертають голову праворуч, погляд рухається у той самий бік. Потім повертаються ліворуч. Кожну вправу повторюють 10 разів.
Тримають праву руку перед собою і малюють уявне коло пальцем, як циркулем. Очі ретельно стежать за рухами. Виконують 6 разів.
І ще одна вправа – щодня можна читати текст, набраний дрібним шрифтом.

Потім униз.

Тепер ліворуч, потім праворуч.

Потім "малюють" очима метелика - проводять діагоналі з правого верхнього в лівий нижній кут і навпаки.

«Малюють» вісімку.

Дивляться на кінчик носа.

Вказівні пальці підводять до носа, ними уважно дивляться. Потім відводять пальці, погляд тримають відразу на обох.

Представляють великий циферблат годинника і здійснюють очима кругові рухи за годинниковою стрілкою, а потім проти неї.

Якщо з ранку очі червоні, причина може бути пов'язана із запаленням. Це проявляється у хворобливих відчуттях, виділеннях чи застої в очах. Вони з'являються в результаті інфекційних захворювань, у тому числі і передаються статевим шляхом (наприклад, за допомогою хламідії).

Для лікування запалень застосовуються очні краплі та народні засоби, наприклад, примочки:

На основі відвару ромашки (чайна ложка на склянку окропу).
З будь-якого меду усуває причини червоних очей після сну і добре позначається на самопочутті.
З відвару насіння подорожника (чайна ложка на столову ложку кип'яченої холодної води та півсклянки окропу).

Якщо причину, напевно, не встановлено, є сумніви, то займатися самолікуванням небезпечно. Неправильне використання ліків часто призводить до погіршення стану, тому краще не ризикувати та звертатися до офтальмолога.

7 простих профілактичних правил

Для профілактики робити щось незвичайне не потрібно. Достатньо дотримуватись природних правил здорового способу життя:

Бережіть очі від попадання пилу, сторонніх тіл. Якщо надворі суха погода, доцільно носити захисні окуляри.
Ніколи не торкатися рогівки, повік немитими пальцями.
Дотримуватись режиму дня та ночі.
Ретельно промивати обличчя та очі після сну.
Застосовувати достатню кількість вітамінів для підтримки нормального стану очей та очних судин.
Якщо робота пов'язана комп'ютером, періодично влаштовувати розминку за допомогою описаних вище технік або інших вправ.
Якщо рогівка слабо омивається слізною рідиною і схильна до пересихання, потрібно носити з собою очні краплі.

Таким чином, червоні очі після сну часто не говорять про розвиток будь-якої патології. Причини пов'язані з перевтомою, шкідливими навичками, порушенням режиму. Однак, якщо явище спостерігається не один раз, а регулярно і супроводжується іншими симптомами, відразу звертаються до офтальмолога для встановлення діагнозу.

Деякі, коли прокидаються вранці і дивляться у дзеркало, бачать червоні очі. Здавалося б, після повноцінного та якісного нічного сну самопочуття має бути гарним, людина повинна відчувати приплив сил та здоров'я. Однак іноді вранці може спостерігатися почервоніння органів зору. Якщо людина бачить у себе червоні очі після сну, причини бувають різними, не варто відразу панікувати. Насамперед потрібно з'ясувати, чому виникло дане явище, після чого необхідно визначитися з методикою лікування.

Найчастіші причини

Найпоширенішою причиною, чому після сну червоні очі є звичайна втома. Коли людина протягом тривалого часу ночами недосипає, не має повноцінного відпочинку або ж у нього безсоння, то органи зору не встигатимуть позбавлятися напруги, отриманої протягом дня. Отже, вони цілодобово перебуватимуть у запаленому стані. Крім цього, існують й інші різні причини, через які у людини ранком спостерігається почервоніння білків очей:

занадто короткий сон призводить до того, що органи зору починають пересихати і, як наслідок, червоніти. Коли повіки людини закриті, відбувається автоматичне зволоження, і навпаки, коли повіки підняті дуже довго, виникає сухість слизової оболонки, ось чому з'являється почервоніння очей;
Захворювання повік найчастіше виявляються тим, що саме в ранковий час з'являється свербіж і болючі відчуття, червоні очі свідчать про перебіг запального процесу. Якщо у людини захворювання, зване блефарит, то навіть після повноцінного та міцного сну спостерігатиметься почервоніння. У цьому випадку усунути проблему може лише відповідне лікування;
кон'юнктивіт, ячмінь часто є причиною, чому білки очей червоніють. При кон'юнктивіті запалюється прозора слизова оболонка, яка називається кон'юнктивою. Дане захворювання широко поширене у дітей та школярів. При своєчасному відвідуванні лікарні та проходженні відповідного лікування ця хвороба досить швидко піде, проте медичні препарати повинен призначати лише кваліфікований лікар;
недотримання правил гігієни та догляду за органами зору. Дуже часто жінки та дівчата, коли укладаються увечері в ліжко, забувають змити косметику. Залишки макіяжу можуть сильно дратувати слизову оболонку, внаслідок чого вранці вони бачать у себе червоні очі;
алергічна реакція. Алергія може виникати через різні фактори: продукти харчування, косметичні засоби, домашні тварини, побутову хімію, пил, постільну білизну, лак для волосся, дезодорант, розчин для дезінфекції контактних лінз. Найчастіше при алергічних реакціях крім почервоніння з'являється припухлість повік, лущення та свербіж.
вживання алкогольних напоїв у вечірній час часто є поясненням, чому спостерігається почервоніння вранці білків очей;
тютюновий дим дратує слизову оболонку, тому якщо людина курить або знаходиться в компанії курців, то у нього буде почервоніння;
механічні ушкодження очного яблука;
застудні, інфекційні чи вірусні захворювання.

Інші причини

Крім всіх перерахованих вище, існують інші причини появи червоних очей після сну, до них відноситься:

тривале проведення часу перед телевізором або комп'ютером, сильна напруга під час читання вдень при поганому освітленні;
якщо ввечері перебувати на вітрі, то органи зору страждатимуть, через вітер слизова оболонка пересихає, а також на неї потрапляє пил, який є подразником;
попадання вії чи комах часто є причиною почервоніння білків очей;
неправильне нанесення будь-якої косметики, наприклад, крему, лосьйону, пудри, або інших засобів, які потрапляють на слизову оболонку та дратують її;
Увеїт є запаленням кровоносних судин, що знаходяться всередині очного яблука. Дане захворювання виникає через аутоімунних хвороб, воно характеризується інфекційним або токсичним характером;
контактні лінзи можуть викликати почервоніння, якщо неправильно їх носити або неправильно доглядати їх;
тривалий плач у вечірній час;
почервоніння іноді провокується зростаючим внутрішньоочним тиском. Воно може бути симптомом будь-якої серйозної хвороби, наприклад, глаукоми.

Негативні наслідки

Якщо кожен день людина прокидається, і бачить у себе червоні очі, то це може призвести до поганих наслідків. Будь-яке почервоніння свідчить про запалення, і навіть якщо причиною спочатку була нормальна втома або надмірне навантаження на роботі за комп'ютером, то в подальшому можуть розвинутися небезпечні захворювання органів зору, що викликають незворотні процеси.
Якщо почервоніння спровокувала алергічна реакція на що-небудь, або якась хвороба, то наслідки можуть включати погіршення зору, людина буде бачити не чітко, не зможе швидко фокусуватися на предметах і речах, може з'явитися світлобоязнь, сльозотеча.

Лікарі попереджають, що якщо запустити захворювання органів зору і не проводити належного лікування, то людина може повністю втратити зір!

Діагностичні процедури

Якщо почервоніння з'явилося через незначні, короткочасні причини, наприклад, якщо жінка перед сном багато плакала, то необов'язково йти до лікарні для проходження діагностики, адже й так зрозуміло, чому виникла проблема. Проведення діагностичних процедур необхідне в тому випадку, якщо разом з почервонінням є больові відчуття, порушена, нечітка видимість, головний біль та інші симптоми. Крім того, обов'язково потрібна діагностика, якщо людина бачить світлові кільця навколо джерела світла, у неї блювання та нудота.
Первинну діагностику може провести терапевт, і якщо він запідозрить наявність будь-якого захворювання, то направить хворого до офтальмолога, який проведе:

ретельний огляд зорових органів;
мікробіологічне обстеження за допомогою спеціального мікроскопа;
при необхідності випише направлення на здачу аналізів слізної рідини та крові, якщо почервоніння викликана захворюваннями не зорових, а інших органів, то направить, наприклад, до стоматолога або проходження флюорографії.

Увага! Якщо почервоніння не зникає протягом кількох днів, незважаючи на здоровий спосіб життя, збалансоване харчування та акуратне використання косметики, то терміново потрібно звернутися до офтальмолога!

Лікування

Деякі з тих, у кого виникло почервоніння очей, і воно не минає кілька днів, слухають та застосовують поради своїх рідних, друзів та знайомих. Цього робити не можна, самолікування може згубно позначитися на здоров'я органів зору, неправильно підібраний засіб не позитивно впливає, внаслідок чого наявне захворювання може тільки посилитися.
Насамперед необхідно звернутися до лікарні, для консультації офтальмолога, який проведе діагностику, визначить захворювання та призначить відповідне лікування. Лікар з'ясує причину, яка може бути побутовою, алергічною чи патологічною, після чого порекомендує, як можна швидко усунути почервоніння. Він може призначити краплі, наприклад, Оксіал, Іноксу, Ліконтін або інші.
Якщо почервоніння білків очей спричинене сухістю слизової оболонки, то офтальмолог може прописати засіб, що є «штучною сльозою». Такий препарат нормалізує зволоження, і почервоніння швидко пройде. Однак штучна сльоза не є медикаментом, цей препарат не допоможе, якщо є захворювання органів зору. Залежно від хвороби кваліфікований лікар призначить відповідний засіб, а також може прописати вітамін А.
Для зменшення почервоніння можна прикладати кубики льоду до обох століть на пару хвилин, або ж акуратно масажувати, протирати області поряд з очима. Лід можна виготовляти із звичайної води, а краще використовувати відвари з лікувальних трав, наприклад, ромашки. Також з цієї трави можна робити відвар, що остуджується, в нього опускаються ватяні диски, вони віджимаються і прикладаються на віки на 10 хвилин. Однак компреси та лід застосовуються в тому випадку, якщо почервоніння не є наслідком будь-якого захворювання.

Ясний і чистий погляд останнім часом можна зустріти все рідше. У вік сучасних технологій та регулярного стресу все частіше проявляється така недуга як «синдром червоних очей». У когось проблема проходить сама собою, комусь необхідно вдатися до кваліфікованої допомоги. Але в будь-якому випадку необхідно встановити причину недуги.

Загальні причини почервоніння очей

Перш ніж розпочинати лікування, необхідно розібратися у причинах появи недуги:

Довгий вплив яскравого світла . Сонячне світло чи електрика викликають розширення кровоносних судин;
Сухе повітря у приміщенні. Сухість очей – одна з провідних причин почервоніння, а кондиціонери та опалення лише погіршують стан очей;
Зміг, сигаретний дим . Ці фактори дратують слизову оболонку очей і викликають тимчасове почервоніння;
Попадання пилу . При попаданні пилу на слизову оболонку необхідно терміново промити їх проточною водою;
Контактні лінзи . Використання лінз, особливо якщо вони низької якості або забруднені, може викликати почервоніння. І тут необхідно проконсультуватися з офтальмологом;
Потрапляння стороннього тіла . Навіть дрібна волосина або скринька викликають жахливий дискомфорт і почервоніння, будь-яке стороннє тіло необхідно терміново витягти з ока;
Алергія . Ситуація можна виправити, але тільки при усуненні основної причини – алергену;
Травма ока . Будь-яка травма супроводжується почервонінням ока, недуга пройде сама, після загоєння;
Втома та напруження очей . Після довгої роботи перед екраном комп'ютера, довгого читання книги та перегляду телевізора виникає такий ефект, необхідно скоротити подібне проведення часу;
Недосип . Безсоння та неповноцінний сон викликають появу червоних «прожилок» в очах. Тут може бути лише одна порада – постарайтеся виспатися;
Підвищення температури тіла . При простудних, а також інших інфекційних захворюваннях, що супроводжуються жаром, відбувається почервоніння очей. Після того як здоров'я буде підправлене, недуга піде сама;
Тиск . Почервоніння очей може бути симптомом підвищеного тиску – гіпертонії;
Стрес . Регулярні стреси та нервова напруга можуть провокувати почервоніння. Проконсультуйтеся з психотерапевтом, можливо він пропише вам антидепресанти.

Захворювання, що викликають почервоніння білків очей

Якщо ви не потрапляєте під жодну з вищезгаданих причин, значить все трохи серйозніше. Білки очей можуть червоніти через серйозні очні захворювання:

Епісклерит - Доброякісне запалення сполучної очної тканини. До розвитку цієї недуги схильні жінки «за 30». Провокатори, які провокують захворювання, можуть бути інфекційними (туберкульоз, герпес, розацеа) та неінфекційними (ревматоїдний артрит, виразковий коліт, системний червоний вовчак). Варто зазначити, що епісклерит характеризується не тільки почервонінням білка, але й хворобливими відчуттями;
. Викликано порушенням цілісності стінок судин. Хвороба серйозна, і, залежно від ступеня крововиливу, може призвести до сліпоти чи розладу зору. Кров може накопичуватися в сітківці, передній камері, склоподібному тілі, очниці;
Кон'юнктивіт . Запалення зовнішньої оболонки ока . Кон'юнктивіт може бути бактеріальним, вірусним чи алергічним;
Блефарит - Запалення війної кромки ока. Буває алергічним, себорейним та виразковим;
Кератит - Запалення рогівки. Захворювання викликається авітамінозом, інфекційними хворобами. Очі болять і сльозяться – ці відчуття супроводжують почервоніння;
Астигматизм та астенопія . Викликані тривалим навантаженням на очі;
Увеїт – запалення судинної очної оболонки внаслідок влучення інфекції;
Напад глаукоми . При високому внутрішньоочному тиску можуть червоніти білки, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.

Особняком серед причин почервоніння білків можна виділити судини, що лопнули, і травми голови. Очні судини можуть лопатися через цукровий діабет, гіпертонію, захворювання крові. При деяких травмах голови почервоніння очей виглядає жахливо, але проходить саме собою, у міру одужання пацієнта.

Чому червоніють очі після сну?

Трапляється, що вранці після сну в наших очах утворюється почервоніння. На те є кілька причин:

Постійний недосип і безсоння . Явище досить поширене, єдине, що можна зробити у цьому випадку – повноцінно виспатися. Справа в тому, що коли повіки закриті, очі зволожуються. А сухість очей викликає почервоніння. Тому довге неспання і викликає почервоніння очей;
Захворювання повік . Якщо почервоніння і болючі відчуття або свербіж не дають спокою після сну, значить у вас захворювання повік - блефарит, яке характеризується запальним процесом на краях очей;
Недотримання гігієни . Це стосується переважно жінок. Деякі дівчата не змивають макіяж на ніч, що також може викликати подразнення слизової оболонки ока і, як наслідок – почервоніння;
Алкоголь та дим . Надмірне вживання алкогольних напоїв разом із впливом сигаретного диму ввечері однозначно викличуть почервоніння очей вранці. Дим – це дратівливий слизову око чинник, а алкоголь підвищує внутрішньочерепний тиск.

Чому очі завжди червоні?

Всі перелічені вище причини почервоніння очей або проходять власними силами, або вимагають нетривалого лікування. Але якщо нічого не допомагає, а очі червоні завжди, то тут варто серйозно замислитися над своїм здоров'ям.

Червоні білки (якщо це не пов'язано з очними захворюваннями) можуть говорити про проблеми з нервовою системою та судинами головного мозку. Рекомендується звернутися до невролога, зробити рентген, МРТ та КТ. Тільки повне обстеження допоможе повною мірою розібратися із причинами недуги та призначити правильне лікування.

Чому червоніють очі? (відео)

Про причини почервоніння очей розповість доктор М'ясников:

Синдром червоних очей обговорюють експерти у цьому відео:

Отже, в більшості випадків почервоніння очей не несе в собі серйозної небезпеки. Однак проблема в будь-якому випадку вимагає консультації з фахівцем, щоб уникнути серйозних проблем. Своєчасне лікування допоможе вам назавжди забути про «синдром червоних очей».