Трифала чурна інструкція із застосування. Трифала в індійській аюрведе. Відео на тему: Тріфала. Ваш чистий та молодий організм

Трифала (Тріпхала)- Стародавній аюрведичний засіб, відомий в Індії кілька тисячоліть. За допомогою трифали люди досягають дивовижних результатів з омолодження організму та лікування багатьох захворювань. Трифала застосовується як самостійний лікарський засіб, особливо при захворюваннях крові, порушенні функції кишечника, нервовому виснаженні та безсонні.

Трифала чурнавиглядає як порошок світло-коричневого кольору із приємним, пряним запахом сухофруктів.

У складі трифали чурнитри основні компоненти, в однаковій пропорції:

Сушені плоди Амалакі (Emblic Myrabolan),
Сушені плоди Бабхітакі (Beleric Myrabolan),
Сушені плоди Харітакі (Terminalia Chebula).

Особливість цих компонентів у тому, що вони мають п'ять різних смаків, завдяки цьому здатні балансувати внутрішні процеси в організмі і лікувати багато захворювань.

Фармакологічна дія трифали:- Покращуючий обмін речовин, протизапальний та послаблюючий засіб.

Показання до застосування трифали:

Омолодження організму;
Очищення від токсинів;
Ослаблення зору;
Захворювання шлунково-кишкового тракту;
хронічні запори;
Синдром хронічної втоми;
Шкірні захворювання;
Прискорене відновлення зламаних кісток;
Відновлення пам'яті;
Регулює утворення гемоглобіну у крові;
Знімає стреси;
Очищає кров, печінку, підшлункову залозу, жовчний міхур, селезінку,
Приводить до балансу всі системи організму;
Безсоння,
Кашель.

Протипоказання трифали:індивідуальна несприйнятливість, вагітність, годування груддю. Трифара є натуральним природним засобом і не має побічних ефектів.

Спосіб застосування трифали:один раз на день перед сном, на порожній шлунок 1/2 – 1 ч.л. запити водою кімнатної температури. Профілактичний курс прийому: щодня протягом трьох місяців.

Для сильнішого очищувального ефекту запивати теплою водою.

Варто розуміти, що в аюрведе немає чітко прописаних дозувань, все призначається індивідуально фахівцем з аюрведе, виходячи із віку, ваги, стану хворого та інших індивідуальних особливостей. Оскільки не всі мають можливість відвідувати аюрведичного лікаря, ми вказуємо мінімальне дозування.

Трифала натуральний препарат і нешкідливийОднак якщо ви відчуєте себе дискомфортно, з'являться больові відчуттяпісля прийому слід скоротити дозу на половину на 10-14 днів. Неприємні відчуття після прийому трифали означають, що організм сильно забруднений токсинами, а трифала приводить їх у рух і організм не справляється з їх переробкою.

А також трифалу добре застосовувати зовнішньоробить її маски для обличчя і волосся. Маска для обличчя з трифали очистить шкіру від забруднень, прибере прищі, позбавить чорних крапок, звузить пори. Шкіра після такої маски набуває здорового, сяючого вигляду.

Спосіб приготування:зробіть сметаноподібну пасту з трифали, молока чи води. Нанесіть на, попередньо очищене обличчя і зачекайте 15 хвилин, потім змийте прохолодною водою.

Маска для волосся. Робимо пасту з трифали, за таким же принципом, як для обличчя. Наносимо на волосся на 1-2 години (чим довше, тим краще), змиваємо теплою водою із шампунем. Трифала живить коріння волосся і шкіру голови, стимулює ріст волосся, запобігає їх випаданню.

Можна зробити тонік для вмивання із трифали. Для цього додайте дві столові ложки на 1 літр води, прокип'ятіть протягом п'яти хвилин і залиште на 8-10 годин. Потім отриманим відваром можна вмиватися як тоніком, це добре очищатиме шкіру.

Сьогодні багато хто чув про трифал, або трипхал. Але мало хто знає, що це таке і яку користь несе організму. Давайте намагатимемося розібратися.

Що таке трифалу, і чим вона корисна?

Це – засіб Аюрведи. Назва перекладається як «три фрукти».

Фрукти у складі трифали:

Амалакі (Emblica officinalis);
Бібхітакі (Terminalia belerica);
Харітакі (Terminalia chebula).

Найбільш широко трифала відома як м'який тонік шлунково-кишкового тракту, що нормалізує перистальтику та гарантує своєчасне звільнення кишечника.

Однак комбінація трьох фруктів дає можливість трифалі виявляти більш значну біологічну активність. Дане зілля допомагає підтримувати здоров'я верхніх дихальних шляхів, серця і судин, сечовивідної та нервової систем організму.

Крім того, трифала багата на антиоксиданти, що захищають клітини від пошкодження вільними радикалами.

Трифала та схуднення

Добре відомо, що правильне травленнята своєчасне видалення з організму відходів життєдіяльності є неодмінною умовою стійкого схуднення. Трифала допомагає виконати ці умови.

Крім цього, регулярний прийом зілля допомагає нормалізувати харчова поведінка, подолати потяг до постійних непотрібних перекусів, сприяє відмові від солодкого.

Регулярний прийом трифали гарантує повніше засвоєння поживних речовинїжі, внаслідок чого людина, що худне, може значно скоротити кількість споживаних калорій, не відчуваючи при цьому почуття голоду.

Традиційний (аюрведичний) підхід до пояснення дії трифали

В аюрведичних текстах дане зілля описане як засіб, здатний нормалізувати відразу три дошки організму - Вату, Пітту і Капху.

Амалакі допомагає налагодити роботу Пітти, Бібхітакі - Капхі, в Харітакі підтримує відразу три доші.

Трифала живить розум і тіло і навіть продовжує життя.

Найбільш сильний вплив зілля має на Апану Вату (субдошу Вату), що управляє товстим кишечником, менструальним циклом у жінок та процесом виведення відходів з організму. Причому, згідно з Аюрведою, трифала вміє очищати не лише шлунково-кишковий тракт, а й кров, і жирову тканинуі м'язи.

Що каже наука?

Сучасні наукові дані підтверджують корисний вплив трифали на здоров'я. Встановлено, що регулярний прийом зілля:

покращує роботу травної системи;
зміцнює імунітет;
нормалізує ліпідний профіль;
захищає клітини від вільно радикального ушкодження.

В експериментах було показано, що трифала обкладає антимутагенними властивостями. Це точно підтверджує інформацію древніх аюрведичних трактатів, згідно з якими, трифала «може відновити пошкодження послідовностей у тканинах, які беруть участь у трансформації однієї тканини в іншу».

Також доведено здатність трифали захищати організм від згубного впливу на нього гамма-променів.

Як приймати тріфалу?

Чай із порошку

Класичний спосіб використання трифали в Аюрведі - це чай з порошку, званого чурною.

Цей метод дає можливість відчути все багатство смаку зілля, що є вкрай важливим для традиційної медицини. Вважається, що при відчутті смаку організм отримує певний сигнал, який дає можливість краще підготуватися до прийому тієї чи іншої речовини, в тому числі і звичайної їжі.

За Аюрведе, трифала включає 5 основних смаків з 6 можливих. Вона:

солодка;
кисла;
гірка;
гостра;
везуча.

Єдиний відсутній смак – солоний.

Однак для європейської людини трифала навряд чи буде солодкою. Нестача гірких та везучих інгредієнтів у сучасному західному харчуванні та надлишок цукрів роблять зілля саме гірко-везучим. Для більшості людей воно спочатку неприємне на смак.

Але в міру того, як відбувається балансування роботи смакових рецепторів і зменшення тяги до солодощів, чай трифали стає все приємнішим, у ньому навіть помічається якась насолода.

Метод приготування чаю з трифали цурни

Одну чайну ложку порошку (близько 4 г) залити склянкою окропу і ретельно розмішати.
Дати настоятися протягом кількох годин (найкраще 10-12), а потім випити на голодний шлунок, залишивши осад на дні.
Осад знову залити склянкою окропу. Знову дати настоятися 10-12 годин. І знову випити на голодний шлунок.

Класична інструкція із застосування чаю з трафали чурни говорить, що вперше порошок треба заварити вранці. А випити чай увечері, незадовго до сну. При цьому після вечері має пройти не менше 2-х годин.

Другу порцію (отриману з осаду) треба випити вранці, відразу після пробудження.

За такого графіка прийому більшість людей відчувають нормальний позивок до дефекації відразу після того, як випивають склянку трафалового чаю вранці.

Якщо ж ви не маєте бажання йти в туалет, вам варто збільшити кількість вади. Але лише на трішки. Бо при значному його збільшенні засіб працюватиме як справжнє проносне.

Якщо ранковий позив до дефекації є надто гострим, а калові масинадто м'якими, кількість цурни треба скоротити.

Як застосовувати чай з трафали як проносний засіб?

Так само, як завжди. Тільки заварити слід не одну чайну ложку, а дві (приблизно 8 г).

Трафалу вважають м'яким натуральним проносним, що не викликає звикання. І яке, на відміну більшості інших подібних засобів, не послаблює, а зміцнює і тонізує мускулатуру кишечника.

Однак щоденний прийом трафали як проносний все ж таки небажаний. І якщо вона не допомагає відновити нормальну дефекацію за звичайної схеми прийому, необхідно звернутися до лікаря.

Як приймати трафалу в таблетках та капсулах?

Справжня Аюрведа не використовує трифалу як таблеток. Але в сучасному західному світі таблетки та капсули трифали поширені досить широко.

По-перше, людям завжди бракує часу на те, щоб щось заварювати. По-друге, багатьом настільки неприємний смак чаю, що вони не хочуть завдавати собі незручності. А тому приймають пігулки.

Трифала у таблетках менш ефективна, ніж чай. Але все ж таки має позитивний вплив.

Схема прийому проста: 2 капсули (1 г) на добу. Або за 30 хвилин до їжі, або на ніч, або вранці після пробудження.

Якщо вказана кількість капсул не допомагає нормальному випорожненню кишечника, кількість таблеток можна довести до 3-х. Але не більше.

Настоянка трифали

Справжня Аюрведа не любить екстрагувати корисні речовиниз рослин за допомогою спирту, оскільки вважає, що він ліквідує добру половину їх цілющих властивостей. А ось західна медицина, навпаки, до спирту прихильна. Так як спиртові настоянкилегко зберігати та просто використовувати.

Спиртову настойку трифали застосовують наступним чином: 30 крапель розчиняють у 2-3 столових ложках води. Приймають 1-2 (але не більше 3-х) разів на добу.

Побічні явища

В основному, побічні ефекти від прийому трифали пов'язані з її детоксикаційною активністю. Під впливом зілля у кровотік потрапляють відходи життєдіяльності організму та токсини, які довгий часзберігалися в печінці, жировій тканині та ін. Опиняючись у кровотоку, ці сполуки здатні викликати цілий ряд неприємних симптомів, які досить швидко минають.

Початок прийому трифали може бути ознаменований:

Даних симптомів не варто не лякатися. Але якщо вони надто сильні і заважають нормальному життю, прийом трифали треба на кілька днів припинити, а потім почати знову, але з меншою дозою.

Протипоказання

Протипоказаннями для прийому зілля є діарея, тяжкі патології печінки та вагітність.

Трифала є одним з найбільш широко використовуваних і універсальних лікарських засобів Аюрведи, що застосовуються для очищення та омолодження організму.

Сучасні наукові дані підтверджують, що трифали:

забезпечує правильне очищенняорганізму;
покращує травлення та дає можливість поживним речовинам їжі адсорбуватися значно ефективніше;
живить тканини та допомагає їх регенерації;
забезпечує організм антиоксидантами.

Традиційна інструкція із застосування трифали рекомендує пити чай, приготований з цього зілля. Однак існує і сучасний варіант вживання таблетки. Вони мають дещо меншу ефективність, ніж чай. Натомість їх зручніше застосовувати.

natureweight.ru

Трифала: що це таке? Відгуки та застосування

Тріфала або Тріпхала – це засіб з Аюрведи (старовинної індійської науки про здорове і довге життя, що дуже вплинула на розвиток європейської та арабської медицини). Це препарат, що складається з лікувальних рослин, які можуть допомогти вилікуватися від багатьох захворювань, очистити і омолодити організм.

Дія препарату

У цього унікального засобудосить різноманітні показання до застосування:

проблеми у роботі ШКТ;
безсоння;
запори;
надмірна вага, ожиріння;
проблеми з гостротою зору;
зниження лібідо, потенції;
підвищення чи зниження тиску;
алергія різного походження;
знижений рівень гемоглобіну у крові;
проблеми із пам'яттю;
шкірні захворювання: дерматит, псоріаз, прищі, виразки та ін.

З чого складається?

До складу Трифали входять компоненти природного походження, екстракти плодових рослин, які ростуть у Гімалаях:

Своє застосування Трифала знайшла у таких галузях, як медицина та косметологія. Дія цих ліків залежить від форми випуску препарату:

Капсули приймаються при різних захворюваннях внутрішніх органів. Капсули зручні у застосуванні, діють вони дуже швидко.
Таблетки призначені для тих же цілей, що і капсули, проте процес засвоєння в цьому випадку повільніший. За ефективністю таблетки не відрізняються від капсул.
Порошок одержують шляхом перемелювання висушених плодів рослин. Порошок можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо (для лікування проблем зі шкірою, волоссям, нігтями).
Олія використовується зовні, вона підходить для догляду за обличчям, тілом та волоссям.

Коли не можна лікуватись препаратом з Аюрведи?

Як і у будь-яких ліків, у Трифали теж є протипоказання:

вагітність та лактація;
психічні розлади;
захворювання та проблеми з печінкою;
індивідуальна нестерпність компонентів;
водянка;
діарея.

Також під час прийому ліків важливо правильно харчуватися, виключити з раціону смажену, гостру та солону їжу.

Побічна дія

Способи застосування добавки для лікування захворювань внутрішніх органів

Інструкція із застосування Трифали в таблетках та капсулах

Для очищення організму, виведення шлаків та токсинів – по 1 таблетці (або капсулі) тричі на день протягом 30 днів.
Для лікування ожиріння, цукрового діабету(інсуліннезалежного типу), атеросклерозу – по 2 пігулки за 1 годину до їжі та перед сном. Тривалість лікування – півроку.
При виразці шлунка та кишечника – по 1 таблетці на сніданок, обід та вечерю після їди.
Для лікування молочниці (кандидозу) – по 2 таблетки 3 рази на добу перед їдою.
При бронхіті, астмі, пневмонії – по 1 капсулі або таблетці тричі на день після їди. Тривалість лікування – до повного одужання.
При остеохондрозі, жовчнокам'яній та сечокам'яній хворобі, подагрі у складі комплексного лікуванняприймати по 1 капсулі до їди. Курс застосування -2-3 місяці.

Застосування порошку

Як приймати Тріфалу у вигляді порошку? Для лікування захворювань внутрішніх органів – по 1 год. порошку 2 рази на день перед їжею. Дітям віком від 6 до 14 років ліки потрібно брати наполовину. Перед застосуванням порошок слід розчинити у теплій воді чи молоці. Для зовнішнього застосування з порошку готуються маски, відвари, ванни.

Розглянемо інструкції із застосування Трифали у вигляді порошку:

Для лікування шкірних проблем: прищів, почервоніння – змішати 1 ч. л. порошку із медом (0,5 ч. л.). Промивати проблемні ділянки шкіри.
При сухій шкірі, акне, для омолоджувального ефекту змішати в рівній пропорції порошок Трифали з медом та куркумою до отримання густої маси. Завдати засіб на обличчя, почекати 10 хвилин, після чого змити засіб водою.
Для позбавлення від пігментних плям, ластовиння: взяти 2 ст. л. порошку та 4 ложки кокосової олії. Олію розтопити, додати порошок, розмішати. Остиглу густу масу нанести тонким шаром на обличчя, втираючи її в шкіру. Залишити на 15 хвилин. Така маска покращує кровообіг, вилущує омертвілі клітини, бореться з передчасним старінням, темні плями на обличчі. Маску можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику. Використовувати 3 рази на тиждень.
Для зняття почервоніння та напруги з очей, відновлення гостроти зору, усунення запальних захворюваньоргану зору: 0,5 ч. л. порошку залити 150 мл теплої кип'яченої води. Перемішати до розчинення порошку. Робити примочки на очі за допомогою ватяних дисків.

Способи застосування олії

Для схуднення: нанести олію на шкіру, зробити загальнозміцнюючий масаж тіла. Для позбавлення целюліту потрібно щодня втирати масло в проблемні ділянки шкіри, не змивати його водою.
Для омолодження обличчя та тіла: наносити олію легкими масажними рухами, змивати прохолодною водою. Масло Трифала активізує процес вироблення колагену, відновлює тканини, прибирає набряклість, має підтягуючий ефект.
Для боротьби з лупою, вошами: олію втирати в шкіру, залишати на 1 годину, змивати водою з милом.
Для зволоження волосся, запобігання його ламкості та сухості, надання здорового блиску: наносити масло в теплому вигляді по всій довжині волосся, змивати водою з шампунем.

Використання для корекції фігури

Знаючи, як приймати Трифалу для схуднення, можна легко позбутися 5-10 кг на місяць. Для цього рекомендується вдаватися як до зовнішнього, так і внутрішнього використання препарату:

Пити розчин (1 ч. л порошку на 200 мл води) протягом 1 місяця.
Для ліквідації « апельсинової кірки» робити масаж з олією Трифали.

Але не можна забувати і про здорове, повноцінному харчуванні, фізичні вправи. Тільки за комплексному підходідо процесу схуднення можна успішно скинути зайву вагу.

Що кажуть фахівці?

Відгуки лікарів щодо препарату неоднозначні. Одні лікарі рекомендують засіб для комплексного лікування захворювань, а інші вважають, що Трифала має скоріше ефект плацебо, ніж цілющу дію. Але й ті й інші зазначають, що приймати препарат у будь-якій формі випуску потрібно лише після консультації з фахівцем. Незважаючи на те, що добавка має натуральний склад, деяким людям її заборонено приймати в силу особливостей організму та стану здоров'я.

Щодо дії засобу Трифалу для схуднення, відгуки дієтологів здебільшого позитивні. Фахівці кажуть, що порошок справді сприяє кращого процесузасвоєння жирів, нормалізує обмін речовин. За рахунок цього люди і втрачають непотрібні кілограми, засіб запобігає повторному накопиченню жирів в організмі, нормалізує вагу.

Що кажуть звичайні люди?

В інтернеті можна знайти безліч позитивних відгуків про цей засіб. Пишуть, що добавка справді допомагає впоратися з різними проблемами: захворюваннями органів ШКТ, безсонням, імпотенцією та ін. Багато хто зауважує, що препарат у таблетованій формі випуску менш ефективний, ніж у вигляді порошку. А щоб засіб дійсно допоміг, приймати його потрібно строго за інструкцією, тривало. Універсальна дія, видимий результат, доступна ціна – за якими характеристиками люди вибирають добавку.

Трифала – це лікарське та профілактичний засіб, що допомагає людям омолодитися, позбутися зайвої ваги, вилікуватися від захворювань шлунка та кишечника, безсоння, нервового виснаженнята інших проблем. Перш ніж купити цю добавку, рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.

Де купити?

Знайти трифалу у звичайній аптеці ви навряд чи зможете, але у спеціалізованих аюрведичних магазинах вона є. Крім того, можна усмоктуватися сучасними технологіямита купити лікарський засіб в інтернет-магазині. Ми, у свою чергу, рекомендуємо брати трифалу в надійному та перевіреному місці: ось тут є відмінний продукту таблетках (навіть якщо не збираєтеся купувати, почитайте відгуки – вони будуть дуже корисні, тому що люди діляться своїм досвідом), тут у капсулах, а ось сторінка, де можна знайти порошок трифали.

safeyourhealth.ru

Трифала порошок: застосування, протипоказання, відгуки лікарів

Трифала є однією з найпопулярніших формул, яка використовується в аюрведичній медицині. Ці ліки є сумішшю трьох фруктів: Амалакі (він же індійський аґрус), Бібхітакі та Харітакі. Найчастіше цей засіб рекомендують для покращення обміну речовин та нормалізації травної та видільної системы. Трифала має м'яку проносну дію, тим самим допомагає очистити організм від шлаків та токсинів. Також для посилення дії до класичної трифали додають Гуггул – смолу унікальної індійської рослини. Ця добавка допомагає очистити нирки та печінку, знизити рівень холестерину в крові.

Широкого поширення набула трифала у вигляді порошку (чурну), який можна змішувати з їжею та напоями. Широкий асортимент порошок трифалу чурна представлений на сайті iHerb за доступними і вигідними цінами. Саме тут я придбала трифалу за дуже низькою ціною!

Коли і як приймати прохання трифалу

Трифала – це аюрведична панацея, яка має широкий спектрзастосування. Лікарі рекомендують приймати цей засіб для профілактики та лікування багатьох захворювань. І це не дивно! Адже трифала порошок має наступними властивостями:

нормалізує баланс у всьому організмі;
очищує кров;
знімає негативні наслідкипісля тривалих стресів;
нормалізує роботу ШКТ;
допомагає при безсонні;
нормалізує роботу органів зору;
збільшує лібідо;
регулює тиск, рівень гемоглобіну у крові;
покращує роботу мозку;
допомагає швидко відновитись після перелому кісток;
лікує шкірні захворювання.

До речі, трифала порошок відмінно справляється з надмірною вагою. Моєї подруги за допомогою препарату з трифалою (Planetary Herbals, Майкл Терра, Tri-Cleanse, комплексне внутрішнє очищення, 10 унцій (283,5 г)) вдалося схуднути на 5 кілограмів за три тижні. Такого результату вона не могла досягти дуже довго. Крім того, під час перерви між курсами вага не повернулася!

Багато хто запитує: як правильно пити трифалу в порошку. Існують деякі правила, яких слід дотримуватися, щоб досягти ефекту та отримати максимальну користьвід препарату.

Правило 1. Трифалу порошок потрібно розводити тільки в теплій і навіть трохи гарячій воді. Також її можна змішувати з медом або топленим масломГі. При цьому вони мають бути теплими.
Правило 2. Найкраще приймати трифалу з ранку натще. Пам'ятайте, що трифала має проносний ефект, не варто приймати її перед виходом!
Правило 3. Під час прийому трифали необхідно відмовитися від жирної, гострої та важкої їжі.
Правило 4. Трифала порошок має охолодний ефект, тому утримайтеся від її використання при застуді, запальних процесах, захворюваннях дихання.

Трифала: відгуки лікарів та протипоказання

Як і будь-який лікарський засіб порошок трифалу має протипоказання. До них відносяться:

індивідуальна непереносимість одного чи всіх компонентів;
гідроцефалія;
різні психічні захворювання.

Відгуки лікарів про трифал неоднозначні. Деякі впевнені у безпеці та дієвості даного порошку. Головне - знати міру і дотримуватися дозування. Інші лікарі стверджують, що трифала має недоведену ефективність, тому краще віддати свою перевагу яким-небудь вітамінним комплексам. Справа залишається за вами! Можете вірити чи вірити, але факт залишається фактом. Я на особистому досвідіпереконалася в ефективності цього препарату та сміливо його рекомендую вам. Найкраща трифала порошок можна купити на сайті iHerb.

Чудодійна трифала: мій відгук

Про трифалу я дізналася від свого чоловіка, який деякий час захоплювався індійською культурою. Мені стало цікаво, невже цей засіб і справді такий універсальний і ефективний. Багато років тому я мав досвід з аюрведичними краплями для очей, які дійсно допомогли мені позбутися проблем з очима. Зважаючи на свій позитивний досвід, я вирішила замовити трифалу на своїй улюбленій iHerb.

Після довгих досліджень всіх препаратів від різних торгових марок, свою увагу я зупинила на Planetary Herbals, Triphala, Powder, 16 oz (454 g). Ця добавка обійшлася мені в 8.09 $, посилку я отримала протягом двох тижнів. Відкривши невелику пластикову баночку, я виявила однорідний порошок сірувато-зелено-коричневого кольору, який при цьому приємно пахнув сушеними фруктами.

На смак трифалу порошок злегка гіркуватий. Приймала я цей засіб по одній ложці на день натще. За рекомендаціями в інструкції вранці я додавала трифалу в некислий сік. Трифал порошок - це препарат дія, якого буде помітно не відразу. Згідно з давніми писаннями мінімальний термін його прийому становить три місяці. Можу сказати, що вже через два у мене нормалізувався сон, зник скрип у суглобах, якого я давно не могла позбутися, вранці легко почала вставати, з'явилася бадьорість та енергія, якої з головою вистачає до вечора. Загалом я задоволена і тому замовила ще одну баночку.

evehealth.ru

Трифала. Ваш чистий та молодий організм!

Лікарський засібТрифала є одним із найбільш широко використовуваних в індійській медицині.

Її основу становить унікальна аюрведична формула, що поєднує в собі екстракти цілющих гімалайських та індійських рослин – амалаки, харитаки та бібхітаки.

Як самостійні ліки, Трифала активно використовується при порушенні природних функцій кишечника як легкий проносний, при захворюваннях крові, виснаженні нервової системи, а також при безсонні.

1. Інструкція із застосування Трифали

Важлива перевага Трифали в тому, що вона має м'яку проносну дію без пригнічення корисних бактерій кишечнику.

Активні речовини, присутні у складі всіх трьох плодів, ефективно борються з патогенними мікроорганізмами та благотворно впливають на перистальтику товстого кишківника.

Показання до застосування

Призначають Трифалу для ефективного лікуваннятаких станів, як:

Препарат значно покращує функції системи травлення та процес обміну речовин, а також надає загальнозміцнюючу діюзавдяки численним корисним фітохімічним сполукам.

Форма випуску та способи застосування

Трифала випускається у формі таблеток, порошку та капсул.

Прийом таблеток здійснюється таким чином:

При тяжких та ускладнених формах захворювань – протягом кількох днів (до 1 тижня) призначають по 3-6 таблеток 2-3 рази на день. При легких формах, а також у профілактичних цілях– протягом двох-трьох місяців рекомендується щодня приймати щодня по 2-3 таблетки.

Трифалу у формі порошку слід вживати так:

1-2 чайні ложки препарату розвести невеликою кількістю молока або води. Щодня приймати один раз – вранці натще, або ввечері перед сном.

Капсули Трифали при гострих формах захворювань необхідно вживати, як мінімум, протягом 4 тижнів – по 2 штуки двічі на добу. При запорах призначають по 2 капсули на ніч.

Склад препарату

Компонентами лікувального препарату Трифала є три плоди:

амалаки;
харитаки;
бібхітаки.

Амалакі, або Амла - це широко поширене в східних країнахрослина, яка також відома, як «індійський аґрус».

Важливою його особливістю є вміст значної кількості аскорбінової кислоти різних формаху поєднанні з галієвою кислотою та таніновим комплексом – завдяки цьому корисні властивостівітаміну С у плодах можуть зберігатися довше.

Плоди харитаки багаті найсильнішими природними антиоксидантами та хебулієвою кислотою. Їхню назву можна дослівно перекласти, як «рослина, яка краде хвороби». Завдяки численним цілющим властивостямйому приділяється одна з найважливіших ролей в аюрведе.

Бібхітаки - це ще один вид плодів, що широко застосовуються в тибетській та аюрведичній медицині. Багаті сапонінами, фітостероїдами та галотаніновою кислотою, вони мають м'який очищаючий ефект на товстий і тонка кишка, а також покращують тонус та перистальтику.

Говорячи про фітохімічний склад препарату, слід зазначити наступні компоненти:

вітаміни – аскорбінова кислота, бета-каротин, нікотинова кислота, рутин, рибофлавін, тіамін;
мікро- та макроелементи – залізо, цинк, кальцій, фосфор, магній, натрій, калій, мідь, селен;
вуглеводи – глюкоза, клітковина, сахароза, крохмаль, пектин, фруктоза, арабінозу, рамноза;
амінокислоти - гліцин, пролін, валін, аргінін, аспарагінова кислота, глутамінова кислота, Метіонін, лізин, галова кислота, еллаговая кислота;
флавоноїди – кверцетин, лютеолін;
фітостерол – бета-ситостерин;
ферменти – поліфенолоксидаза, танназа та пероксидаза.

Трифали з іншими медичними препаратами

Рослинний препарат Трифала може застосовуватися у поєднанні з іншими лікарськими засобами без будь-якої небезпеки для здоров'я.

2. Побічні дії

Протипоказання до застосування

Даний препарат протипоказаний у випадках, якщо у пацієнта спостерігається індивідуальна непереносимість складових компонентів. Також необхідно припинити прийом, як мінімум, за два тижні до майбутнього хірургічної операції. У всіх інших випадках лікарями не було встановлено жодних протипоказань та побічних явищ.

Трифала при вагітності

Жінкам у період вагітності та грудного вигодовування вживати Трифалу не рекомендується.

3. Умови та термін зберігання

Зберігати даний препаратслід із щільно закритою кришкою при температурі, що не перевищує +25°С, у сухому місці, недоступному для дітей, та захищеному від проникнення сонячних променів.

Термін придатності до Трифали становить 24 місяці.

4. Ціна

Середня ціна Трифали в Росії

На території України вартість препарату Трифала залежить як від форми випуску, так і від обсягу упаковки.

Середня вартістьупаковки, що містить 60 капсул, становить 450-500 рублів.
200 г препарату у формі порошку можна придбати за 550-600 рублів.
Ціни упаковок, що містять від 40 до 200 пігулок, варіюються від 300 до 700 рублів.

Середня вартість в Україні

Для мешканців України Трифала доступна за такими цінами:

Упаковка із 60 капсулами – 150-190 гривень.
Пігулки (від 40 до 200 штук) – від 150 до 270 гривень.
Упаковка препарату в порошковій формі масою 200 г – від 190 до 230 гривень.

5. Аналоги

Існує кілька медичних препаратів, що надають подібне Фармакологічна діята мають аналогічні показання до застосування. Серед них:

Хілак Форте – препарат, що регулює рівновагу мікрофлори кишечника та покращує її склад.
Біфідумбактерин – високоефективний пробіотик, призначений для активізації травних та обмінних процесів, а також функції шлунково-кишкового тракту.
Апібакт – дієтична добавка, мультипробіотик, покликаний відновлювати та підтримувати на належному рівні кишкову мікрофлору, попереджати виникнення запорів та зміцнювати загальний імунітет.
Лактовіт форте – комбінований медичний препарат, пробіотик, що надає сприятливий вплив на мікрофлору кишечника

Відео на тему: Тріфала. Ваш чистий та молодий організм!

6. Відгуки про Трифал

Пацієнти, які вживають індійську рослинний препаратТрифала, зазначають, що позитивний ефектнастає, в середньому, через один тиждень з початку прийому. Нормалізується випорожнення, зникає відчуття тяжкості, покращується стан шкіри.

У деяких випадках у пацієнтів проявляються побічні ефекти у вигляді тахікардії, метеоризму та хворобливих відчуттів у ділянці підшлункової залози – швидше за все це може свідчити про використання підробленого або простроченого препарату.

На завершення підіб'ємо підсумки

Правильне застосуванняпрепарату Трифала нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, травної та видільної систем, органів чуття, а також сприяє ефективному очищенню тканин всього організму.
Майте на увазі, що корисні властивості має винятково свіжий препарат, тому при його покупці необхідно звертати увагу на термін придатності. Засіб, у якого минув термін зберігання, навпаки, може спровокувати погіршення самопочуття.
Купуйте препарат тільки у тих виробників та постачальників, які мають бездоганну репутацію.
З метою ефективного очищенняорганізму від токсинів рекомендується приймати Трифалу вранці.

Наш світ не стоїть на місці, а разом із ним розвиваються медицина та косметологія. З кожним новим роком ми дізнаємося безліч корисних властивостей та переваг цілющих трав, препаратів, спецій та прянощів. В цьому значному спискуаж ніяк не останнє місце займає порошок трифалу гуггул – унікальний гомеопатичний препаратз трьох природних компонентів, що має масу корисних властивостей та якостей. Яких? Про це ми розповімо трохи нижче!

Що таке порошок трифалу

Трифала (три плоди) цурна (порошок) – комбінація із трьох компонентів, що використовуються в аюрведичній медицині понад тисячу років! На смак трифалу трохи гіркувата, з терпким присмаком. Чудотворне зілля складається з харитаки, амалаки, та бібхітаки. Про те, що це за речовини і що вони корисні, ми зараз розповімо докладніше.

Цікава інформація: Старий індійський священний текст "Чарак Самхіта" так говорить про трифал: "Той, хто вживає трифалу протягом року, звільниться від усіх недуг і доживе до ста років".

Харітакі (Харад)- У перекладі з санскриту це слово означає "рослина, що забирає всі недуги". Харитаки є однією з найшанованіших рослин у тибетській та аюрведичній медицині, тому що включає до свого складу велика кількістьантиоксидантів, завдяки чому здатний позитивно впливати на всі важливі біологічні процесив організмі. Харитаки також має чудотворний вплив на органи зору – його використання запобігає очні захворювання, такі як катаракта та глаукома. Крім цього, ця речовина відмінно прискорює процес загоєння ран, покращує роботу печінки та селезінки, та покращує стан шкіри.

Амалакі (Амла)– є головним компонентом у багатьох аюрведичних ліках. Він нітрохи не поступається харитаки, оскільки також має низку незаперечних переваг: зміцнює імунітет, покращує здоров'я травної, сечовидільної та серцево-судинної систем, очищає організм від токсинів та шлаків, позитивно впливає на всі види тканини. У складі даної речовини є вітамін C, який забезпечує найкраще засвоєннязаліза, а також робить як стимулятор для жовчного міхура та печінки. Амалаки також корисний для здоров'я нігтів, зубів і шкіри, покращуючи їх стан.

Бібхітакі (Бахеда)- Останній, але зовсім не за значущістю, компонент порошку трифали. Він впливає на травну, дихальну, нервову та видільну системи; має тонізуючу, відхаркувальну, омолоджуючу, і болезаспокійливу дію. Також їх списку достоїнств бібхітаки варто відзначити величезне. позитивний впливна органи зору та слуху. Ця речовина при використанні здатна очистити кров, видалити зайві жири з організму, і запобігти випаданню волосся.

Всі три компоненти у висушеному та подрібненому вигляді разом створюють незламну підтримку для здоров'я та краси: трифала використовується для лікування багатьох недуг та проблем. Давайте дізнаємося про корисні властивості порошку трифали докладніше.

Цікава інформація: аюрведисти вважають трифалу "формулою молодості".

Порошок трифалу – 25 корисних властивостей для здоров'я

Порошок трифалу гуггул - давнє лікарське зілля, що володіє рядом корисних властивостей для поліпшення здоров'я організму.

Покращує роботу травної системи

Порошок трифалу добре працює як проносне, і може бути використаний для стимуляції дефекації. Якщо ви не з чуток знайомі із запорами, здуттями живота, або проносом, випийте розчин із чайної ложки порошку трифали та склянки теплої водиперед сном або вранці на порожній шлунок. Цей препарат добре очищає шлунок і забезпечує нормальне спорожнення кишечника, наповнюючи поживними речовинами весь травний тракт.
Діє як детоксикант

Порошок трифалу здатний очистити ваше тіло від токсинів та шкідливого впливу. Для проведення детоксикації необхідно змішати 2 чайні ложки порошку трифали, 1 чайну ложку подрібненого кореня імбиру з 200 мл теплої води і залишити на 8 годин. Потім доведіть отриманий розчин до кипіння, додайте лимонний сік, процідіть, і ваше зілля готове! Пийте по склянці теплого напою щоранку на порожній шлунок для досягнення бажаного ефекту.
Поліпшує зір

Використання трифали – чудовий спосіб покращити зір та здоров'я очей. Для отримання такого результату необхідно змішати 1-2 чайні ложки порошку та 200 мл теплої води, залишити на ніч, а вранці використовувати для покращення органів зору. Таке зілля не тільки покращить вашу пильність, але й захистить вас від очних інфекцій.
Нормалізує циркуляцію крові

Щоденне вживання порошку трифали здатне очистити вашу кров від токсинів та шкідливих речовин, а також систематичне використання порошку стимулює та покращує циркуляцію крові. Також його застосування збільшує кровотік у капілярах і підвищує кількість червоних кров'яних клітин.
Покращує роботу імунної системи

Трифала позитивно впливає на життєво важливі процеси в організмі, наприклад, трифал містить велику кількість антиоксидантів, які регулюють метаболізм клітин, перешкоджаючи тим самим процесу старіння. Таким чином, прийом препарату зміцнює загальний станздоров'я, і, звичайно, імунітет.

Насичуючи організм поживними речовинами, зміцнюючи роботу травної та дихальної систем, застосування порошку трифали допомагає значно підвищити імунітет і підтримувати його протягом тривалого часу.
Має протизапальну дію

Порошок трифалу має протизапальний ефект, і його систематичне вживання здатне зменшити внутрішні та зовнішні запальні процеси, які можуть виникнути через поганий імунітет або нестачу поживних речовин в організмі.
Багать поживними речовинами та мікроелементами

Порошок трифалу є відмінним джерелом вітамінів та мінералів, які життєво необхідні для правильного функціонування організму.
Допомагає позбутися зайвої ваги

Якщо ви мрієте позбавитися зайвої ваги, порошок трифалу може стати чудовим помічником у цьому питанні. Він допомагає вивести шкідливі токсини та зайвий жирз організму, тим самим запобігаючи ризику виникнення багатьох захворювань. Також порошок трифала контролює мозкову ділянку, що відповідає за почуття насичення, завдяки чому ви не відчуватимете почуття голоду. Для схуднення потрібно просто змішати 1 столову ложку порошку з 200 мл теплої води, і приймати його двічі на день - вранці і ввечері.
Усуває біль у суглобах та ломоту в кістках

Вас часто турбують неприємні відчуттяу суглобах, завдаючи дискомфорту? Порошок трифалу має болезаспокійливу та протизапальну дію, усуваючи симптоми подагри, поліартриту, та інших захворювань. Використання цього препарату допоможе вам зміцнити кісткову систему і наповнити її поживними речовинами. Для полегшення болю змішайте одну чайну ложку порошку трифали з 200 мл води і випийте за перших ознак дискомфорту.
Нормалізує кров'яний тиск

Чи знаєте ви, що регулярне застосування трифали здатне нормалізувати ваш артеріальний тиск і підтримувати цей показник тривалий час? Трифала сприяє поліпшенню кровообігу та контролює рівень холестерину в крові. У складі препарату також містяться жирні кислоти, наприклад, лінолева кислота, яка допомагає знизити кров'яний тискта запобігти ризику виникнення серцевих захворювань.
Прискорює процес затягування ран

Трифала має протизапальні та протимікробні властивості, що робить його дуже ефективним у загоєнні ран, а також даний препарат запобігає ризику зараження.
Запобігає ризику виникнення бактеріальних або вірусних інфекцій

Регулярний прийом трифали здатний запобігти ризику зараження інфекціями, будь то звичайна застуда або щось серйозніше.
Перешкоджає розвитку раку

Природа має безліч ліків від багатьох хвороб, і рак тому не виняток. Трифала має антиракові властивості, і запобігає ризику виникнення та формування пухлин.

Важлива інформація: проведений експеримент за участю мишей, штучно заражених раковими клітинами, довів, що регулярний прийом трифали здатний уповільнити зростання пухлин і пригнічує процес розвитку ракових клітин.
Полегшує симптоми діабету

Застосування трифали здатне значно полегшити життя людям, які страждають від діабету. Ця якість пояснюється тим, що прийом порошку допомагає краще засвоювати інсулін. Якщо ви страждаєте від діабету, перед прийомом трифали слід проконсультуватися з лікарем.
Позбавляє запаморочення та морської хвороби

Ви часто подорожуєте, але морська хвороба та часті запаморочення затьмарюють ваші враження від поїздок? Можливо, вас постійно хитає в автомобілі? Порошок трифали здатний вирішити ці проблеми! Для позбавлення цих неприємних симптомів вам необхідно змішати половину чайної ложки порошку з 200 мл теплої води, і приймати щоразу при перших ознаках запаморочення.
Зміцнює дитяче здоров'я та безпечний для малюків

Ви турбуєтеся про здоров'я своєї дитини і хочете зміцнити її імунітет? Невелика кількість порошку, розведеного з водою або молоком, здатна запобігти ризику виникнення бактеріальних і вірусних інфекцій, включаючи застуду, пропасницю, кашель, грип. Відвар трифалиможна капати в ніс при ринітах, у вуха при отитах, полоскати горло при тонзиліті, фарингіті, ангіні. Головне, спостерігати за змінами в стані малюка і за найменшої ознаки алергії припинити прийом порошку.
Корисний для жіночого здоров'я

Ви страждаєте від нерегулярного чи болючого менструального циклу? Регулярний прийом порошку трифали допоможе вам забути про цю проблему! Все, що потрібно зробити – випити склянку теплої води з 1 чайною ложкою порошку перед сном. Прийом суміші позитивно впливає на жіночі органита стабілізує гормональний фон.
Позбавляє неприємного запаху з рота

Трифала гуггул є одним із самих популярних засобівдля усунення неприємного запаху з ротової порожнини. Для досягнення такого ефекту вам необхідно змішати половину чайної ложки порошку трифали та солі зі 100 мл теплої води, та полоскати отриманим розчином рот та горло щоранку.
Поліпшує зовнішній виглядшкіри
Ви мрієте про гладку та ніжну шкіру, як у немовляти? З трифалою досягти такого ефекту буде простіше! Цей чудовий порошок зволожує, пом'якшує та омолоджує вашу шкіру. Через присутність у його складі антиоксидантів, він може запобігти появі вугрового висипута видалити пігментні плями, а також заспокоїти роздратовану або шкіру, що лущиться.
Зменшує темні кола під очима

Від постійної втомиі недосипа у вас з'явилися кола під очима, а крему вам не допомагають? Використовуйте порошок трифали для боротьби з синяками - і від них не залишиться і сліду! Для досягнення такого ефекту просто змішайте невелику кількість порошку з теплою водою і протріть область навколо очей. Така процедура зменшить кола під очима, зніме набряклість та освіжить шкіру.
Лікує екзему

Шкірні захворювання не тільки псують ваш зовнішній вигляд, але можуть спровокувати серйозні проблемизі здоров'ям. Якщо ви страждаєте від екземи, нанесення розчину порошку трифали з водою на уражену область шкіри може допомогти вам позбутися екземи.
Допомагає позбутися вугрової висипки

Регулярне використання трифали здатне позбавити вас від прищів та вугрового висипу, і не допустити їх подальшу появу. Для досягнення такого результату змішайте 2 столові ложі порошку трифали та 200 мл теплої води та залиште розчин на ніч. Змочіть ватний диск в отриманій рідині, і щодня протирайте обличчя двічі на день.
Стимулює ріст волосся
Ваше волосся тонке і неживе? Порошок трифалу допоможе вам не тільки зміцнити їхню структуру, але й прискорити зростання ваших локонів! Змішайте порошок з теплою водою, і ополіскуйте шевелюру перед миттям голови - така процедура запобігає випаданню волосся, покращить їх стан і прискорить їх зростання.
Позбавляє лупи

Використовуючи порошок трифали як маску для волосся, ви можете назавжди забути про таку проблему, як лупа. Змішайте 2 столові ложки порошку з 4-5 столовими ложками води, нанесіть на шкіру голови рухами, що масажують, і змийте теплою водою через 20-30 хвилин.
Зміцнює структуру волосся

Трифала рясніє безліччю корисних поживних речовин, які здатні значно поліпшити стан вашого волосся, зробивши його густим, м'яким і шовковистим. Приготуйте домашню маску з 2 столових ложок порошку і 4-5 ложок води, нанесіть на волосся по всій довжині, і змийте через 15-20 хвилин. Результат вас неодмінно порадує!

Як приготувати порошок трифалу в домашніх умовах

Як говорилося вище, порошок трифала складається з трьох компонентів. Ми розповіли вам про те, які корисні переваги має сукупність цих трьох речовин, а тепер розповімо, як приготувати порошок трифалу самостійно.

Вам знадобиться:

Харітаки (Харад);

Амалакі (Амла);

Бібхітакі (Бахеда);

Ступка та маточка.

Всі три інгредієнти можна купити на ринку або у спеціалізованому магазині. Пропорції компонентів мають бути у співвідношенні 1:2:4 (Харітаки: Бібхітаки: Амалакі).

Технологія приготування:

Подрібніть кожну речовину окремо за допомогою ступки та маточка до стану дрібного порошку, потім змішайте їх разом у пропорціях, зазначених вище. Суміш можна зберігати у пластиковому або скляному контейнері з кришкою.

Способи застосування трифали

Тепер ви знаєте основні переваги трифали, і настав час обговорити способи її застосування. Ми представляємо вашій увазі найпростіші та дієві методивикористання порошку трифали:

Порошок трифали можна розводити з водою для внутрішнього застосування, а якщо смак здасться гірким або неприємним, просто додайте в суміш трохи меду, або лимонного соку.
Трифалу можна додавати до чаю, додавши до них пару крапель меду для солодощі – від цього порошок не втратить своїх чудодійних властивостей.
Якщо ви з якоїсь причини не знайшли трифалу у вигляді порошку або не можете самостійно виготовити її вдома, цей препарат продається також у капсулах і таблетках. Вони не менш доступні на ринку, ніж порошкоподібна форма, а ціна їх досить низька, щоб не вдарити по кишені.
Трифалу можна розводити з водою також і для зовнішнього застосування: наприклад, залишити розчин на ніч, а вранці протирати область навколо очей або обличчя.
Домашня масказ трифалою, що складається з половини столової ложки порошку, і 3 столових ложок кокосової олії може створити справжнє диво. Нанесіть маску на область обличчя та шиї, і залиште на 10-15, а потім змийте теплою водою. Результат вас приємно порадує.
Існує ефірне маслотрифали, що отримується з екстрактів рослин. Його можна використовувати для догляду за волоссям та шкірою ліа та тіла.

Побічні ефекти, протипоказання та запобіжні заходи

Трифала гуггул є абсолютно безпечним для здоров'я, і на думку експертів, не викликає жодних побічних ефектів. Однак є певні запобіжні заходи використання трифали.

Порошок не рекомендується застосовувати вагітним або жінкам, що годують, тому що через грудне молоковін може нашкодити майбутньому малюкові.
Не рекомендується прийом препарату дітям до 8-ми років – через неокріпліший організм вживання трифали може спровокувати появу діареї або інших неприємностей зі шлунком.
Трифала дуже багата на клітковину, її надмірне вживанняможе спричинити здуття живота. Перед прийомом трифали бажано проконсультуватися з лікарем.

Важлива інформація: доведено, що порошок трифали є нешкідливим і не викликає жодних алергічних реакцій.

Відповіді експерта питання читачів

– Де можна купити порошок трифали?

- Порошок трифали є доступним препаратом: його можна придбати в спеціалізованих магазинах, на ринках або на сайтах Інтернет-магазинах. Також його можна самостійно виготовити вдома, купивши три компоненти трифали, подрібнивши та змішавши їх у необхідних пропорціях.

- Протягом якого часу потрібно брати трифалу, щоб отримати бажаний результат?

- Певного часу для отримання ефекту не існує. Ви можете використовувати трифалу щодня, і результат буде гарантований, проте через який час він проявиться – залежить від вашого організму. Для досягнення кращого ефекту експерти рекомендують приймати трифалу щовечора, дотримуючись певного дозування.

- Чи взаємодіє трифала з іншими лікарськими засобами?

- Трифала може застосовуватись разом з іншими ліками без будь-якої небезпеки для здоров'я.

- Чи безпечна трифала для здоров'я?

- Так. Порошок трифали є гіпоалергенним, і на думку фахівців, абсолютно нешкідливий і не викликає побічних ефектів.

Отже, тепер ви знаєте про безліч лікувальних і унікальних властивостейдивовижного рослинного препарату – трифали. Ми сподіваємося, що інформація виявиться корисною, і ви обов'язково переконаєтесь у чудодійних властивостяхпорошку трифали на особистому досвіді, та поділіться з нами враженнями!

Тому розглянемо одне з таких нестандартних як «Трифала», і дізнаємося, в яких випадках його використовують.

Що це таке?

Вона має властивості живильного тоніка, який має охолодний, омолоджуючий ефект, сприяє поліпшенню сексуальної функції, лікує, зупиняє кровотечі.

Амалаки очищає ротову порожнину від мікробів, зміцнює зуби, покращує ріст волосся та нігтів, ефективно бореться з випаданням волосся.

Бібхітаки – це складова частина «Трифали», що впливає на дихальні шляхи, травлення, видільні процеси та . Це ефективний компонент, який , тонізує, виводить мокротиння з .

Бібхітакі існує у вигляді тоніка для легень. З його допомогою можна підвищити гостроту та силу голосу. Діє як проносний засіб, очищає кишечник і перешкоджає поширенню бактерій.
Бібхітаки використовується при утворенні каменів, слизу в шлунку, сечовому міхуріта легень. Засіб допоможе розчинити та видалити їх з .

Харитаки - це найпопулярніші ліки на Тибеті і в той же час дуже важлива рослина в медицині Аюрведи. Його переваги полягають у омолоджуючому дії, тканин і .

Харитаки очищає, слизові оболонки та мембрани, сприяє поліпшенню роботи товстого кишечника, прискоренню травлення, допомагає покращити роботу. голосових зв'язокта очних яблук. Приймаючи харитаки, ви помітите підвищення інтелектуальних здібностей.

Важливо! Перш ніж пити аналізоване зілля, проконсультуйтеся у терапевта. Можливо, у вас виявлять протипоказання, які несумісні з "Трифалою".

Навіщо застосовують

В інструкції із застосування «Трифали» зазначено, що ліки можна використовувати для:

нормалізації гомеостазу;
очищення;
налагодження роботи кишківника;
зняття, заспокоєння;
нормалізації;
статевої активності;
регуляції;
підвищення гемоглобіну;
зрощення пошкоджених кісток;
лікування шкірних;

лікування запорів, метеоризму;
усунення;
боротьби з хронічними дихальними шляхами;

Як приготувати «Трифалу»

Формула "Трифали" представлена у вигляді порошку, капсул або таблеток. До складу входить харитаки, бібхітаки, амалаки без насіння. Усі складники порошку потрібно взяти в однакових кількостях і перемішати в посудині. Рідше використовують 1: 2: 3 (харитаки: бібхітаки: амалаки).

Чи знаєте ви? Аюрведа лікує людей за допомогою трав, масажу, йоги, медитації та дієти.

В отриманий порошок зазвичай додають, розтоплене або. З порошку роблять олійну витяжку, сироп, натуральну асаву.

Трифалу потрібно приймати протягом року по 1-2 г двічі на добу для підвищення імунітету, оскільки засіб починає діяти тільки після накопичення в організмі достатньої дози.

Дорослі приймають ліки з і на . Курс лікування має тривати щонайменше чотири тижні.

Відвар із порошку використовують у процесі прийняття. Якщо ж у вас сильна і підвищена температура, Візьміть "Трифалу", і перемішайте з . Пийте по 1 ч. л. на добу перед.
Якщо у вас екзема, шкірні розлади, візьміть «Тріфалу», сандал, куркуму та зробіть розчин. Після того, як він настоїться, пийте його протягом місяця. Робіть новий відвар кожен, тому що він діє тільки тоді, коли свіжозаварений.

У разі порушення зовнішньої частини використовуйте препарат для очищення. Аюрведична суміш допоможе при запаленні. Для цього вам потрібно приготувати розчин і капати чи промивати.

Лікарський препарат Трифала є одним із найбільш широко використовуваних в індійській медицині.

1. Інструкція із застосування Трифали

Важлива перевага Трифали в тому, що вона має м'яку проносну дію без пригнічення корисних бактерій кишечнику.

Активні речовини, які є у складі всіх трьох плодів, ефективно борються з патогенними мікроорганізмами і благотворно впливають на перистальтику товстого кишечника.