Густа кров хвороба, як називається. "У мене густа кров ...". Нетрадиційні методи розрідження крові

Явище, яке в народі називається густа кров, а в медицині – гіперкоагуляція, що призводить до того, що внутрішні органи, у тому числі і головний мозок, не отримують достатня кількістьпоживних речовин та кисню. Однак перш ніж шукати способи розрідження крові, необхідно виявити джерело цієї проблеми.

Причини

Причини густої крові зовсім різні, але основна з них дуже банальна і легко усувається: нестача води. Для нормальної роботиорганізму необхідна вода, а при її нестачі він починає добувати її з крові, внаслідок чого її рідка частина зменшується. Проте й інші чинники, які впливають підвищення в'язкості.

В результаті даних порушень спотворюється баланс між плазмою та клітинною масою, в результаті спостерігається підвищений гемоглобінта висока в'язкість крові. Виявити причини даного явищадопоможе обстеження у лікаря. Сама ж гіперкоагуляція не є окремим діагнозом, а постає як синдром однієї з патологій.

Ознаки

Визначити за окремими симптомами, що кров стала густішою, досить складно. Проте існує набір ознак, якими можна визначити підвищений рівеньв'язкості. В першу чергу, це головний біль, підвищена стомлюваність, слабкість та сонливість. Людина може погіршитися пам'ять і навіть розвинутися депресія. Яскраві симптоми густої крові – це сухість у роті та підвищене артеріальний тиск.

Нерідко на нижніх кінцівкахвипирають вени або з'являються венозні сіточки. Однак подібні ознаки можуть з'являтися і за інших хвороб, через що людина нечасто пов'язує погане самопочуттята підвищений гемоглобін. У деяких випадках симптоматика відсутні і гіперкоагуляцію виявляють випадково, після здачі крові на аналізи. Тому регулярні профогляд дуже важливі.

Для підтвердження наявності занадто густої крові здаються такі аналізи: загальний аналізкрові, аналіз згортання крові та тривалість кровотечі, коагулограма, гематокрит. Останній є сумою всіх елементів крові, куди входять еритроцити, лейкоцити, тромбоцити, щодо загального обсягу крові.

Чи варто побоюватися

Підвищений рівень в'язкості веде до того, що кровотік уповільнюється, що провокує кисневе голодування і порушення трофіки органів. Відповідаючи питанням, чим небезпечна густа кров, насамперед необхідно згадати утворення тромбів.

Якщо упустити симптоми і не прибрати причини, можуть наступити дуже важкі наслідкинаприклад інфаркт, інсульт, тромбоз. Ризик отримати інфаркт міокарда в принципі зростає у чоловіків після 50 років, а якщо до похилого віку додається ще й підвищений гемоглобін, інфаркт може статися при найменшому сприятливому для нього факторі.

Найбільш часто підвищена в'язкість крові зустрічається у літніх чоловіків, у жінок та молоді дана патологіяспостерігається значно рідше. Сьогодні намітилася тенденція на омолодження цієї проблеми. Ризик отримання інфаркту міокарда підвищується у молодих чоловіків, аналізи яких показують високі тромбоцити, еритроцити та підвищений гемоглобін. Розуміючи, чим небезпечна густа кров, необхідно робити дії щодо нормалізації її консистенції.

Що робити, якщо кров занадто густа

При густій крові лікар може призначити прийом Аспірину

Щоб усунути згущення крові, лікарі призначають чверть таблетки Аспірину. Вагітним жінкам може бути призначений препарат, як Курантил. Щодо вагітності, то нерідко причини невдалого ЕКОкриються в занадто густій плазмі, тому її необхідно розріджувати ще на етапі планування. Нормальна консистенція плазми – запорука успішного виношування плоду та благополучних пологів.

Пийте більше води

Більшість людей п'є дуже мало простої води, заміняючи її кавою, чаєм, кавою, соками і що гірше за солодку газовану воду. Дорослій людині необхідно пити близько 2л рідини на день, і основний обсяг має становити чиста вода. Набагато швидше водавитрачається у спеку, тому потреба в ній влітку зростає. Дуже важливо привчати дітей пити воду, пояснюючи, що тіло людини складається саме з рідини.

Змініть раціон

Якщо аналізи виявили вищеописаний синдром, лікар обов'язково порадить продукти, які допомагають розріджувати плазму. Дієта при густій крові передбачає відмову від жирних, смажених страв, копченостей, консервів та маринадів. Краще відмовитися від цукру та інших солодощів. Роздрукуйте та повісьте на холодильник список страв, вживання яких призводить до згущення крові.

Продукти, що підвищують в'язкість:

м'ясний бульйон;
жирне м'ясо;
ковбаса;
холодець;
банани;
капуста;

манго;
вершки;
горобина чорноплідна;
білий хліб;
калина;
сік винограду;
сочевиця;
гречка;
шипшина.

Не варто засмучуватися, побачивши даний перелік. Існує безліч найсмачніших продуктів, здатних розріджувати кров та усунути синдром гіперкоагуляції. Також деякі з наведених нижче страв можуть знижувати холестерин, що теж важливо для оздоровлення судин.

Продукти, що знижують в'язкість:

часник;
імбир;
буряк;
малина;
чорниця;
суниця;
яблуко;
слива;
вишня;
апельсин;
лимон;
грейпфрут;
огірки;
гранат;
помідори;

кабачки;
болгарський червоний перець;
артишоки;
пророщена пшениця;
морська риба;
какао;
гіркий шоколад;
насіння соняшника.

Також лікування високої в'язкості передбачає вживання продуктів з високим змістомтаурину, яким найбільш щедрі морські продукти. Досить їсти морепродукти 2-3 рази на тиждень. Можлива альтернатива у вигляді БАДів із таурином.

Неймовірно корисна морська капуста, можна вживати сушену, розмеливши її в кавомолці і додаючи в їжу.

Лікування підвищеної в'язкості

Найбільш дієвим методомє лікування п'явками - гірудотерапія.Впорскуючи слину з високим вмістом різних речовин, ці істоти суттєво покращують властивості крові, завдяки чому регулюється співвідношення плазми та еритроцитів. Однак існують і таблетки, завдяки яким покращується консистенція та склад найважливішої рідини організму. Насамперед, це звичайний аспірин.

Препарати проти гіперкоагуляції:

Гепарин. Активна речовина даного препаратузнаходиться у слизу п'явок.
Варфарін. Виступає другим за популярністю засобом, є недорогим та ефективним.
Дабігатран. Альтернатива Варфаріну, інгібітор тромбіну, що дозволяє досягти нормального рівняантикоагуляції.
Ривароксабан.
Трентал.
Курантил. Німецький препарат, що розріджує кров, перешкоджає утворенню тромбів

Ескузан. Сприяє відновленню кровообігу у венах, перешкоджаючи виходу вологи з судин, покращуючи еластичність стінок судин.
Аспекард. Допомагає підтримувати тромбоцити у нормі.
Фенілін. Пігулки швидкої діїз великою кількістю обмежень та протипоказань. Лікар призначає цей препарат у виняткових випадках.
Ацетилсаліцилова кислота. Дешеві та доступні таблетки для розрідження крові. Виступає профілактикою такого серйозного явища, як інфаркт.
Препарати цинку, селену та лецитину призначені для компенсації їх нестачі в крові.
Кардіомагніл та інші препарати магнію контролюють густину крові.
Полівітаміни призначені для покращення структури судин, служать профілактикою такого небезпечного явища, як тромби.

Вищеперелічені медикаменти в жодному разі не можна приймати без консультації лікаря. В іншому випадку, можна собі лише нашкодити, викликавши внутрішня кровотеча. Правильне лікуваннядопоможе вже за місяць покращити показники, повернувши гемоглобін у межі норми.

Густа, в'язка кровє великою проблемою для людського здоров'я. Найчастіше високий рівеньгустоти крові стає причиною інфарктів, поганого функціонування нирок, виникнення на стінках судин та серце тромбів, поганого самопочуття.

Від нормальної роботи крові безпосередньо залежать практично всі активні процеси, що відбуваються у людському організмі. Відхилення від норми провокує її згущення та розрідження. І в першому і другому випадках це призводить до небажаних результатів.

Причиною високої в'язкості крові є значний рівень навантаження на судини, що «відкладають» згустки крові на стінках. Слідкувати за своїм здоров'ям слід постійно, тому при виявленні перших симптомів погіршення самопочуття треба обов'язково з'ясувати причину. У цій статті ми докладно розповімо вам про причини згущення крові, а також про те, що робити, щоб уникнути цього та які продукти треба включити до свого раціону харчування.

Причини згущення крові

Найбільш поширеними причинами є:

Порушення режиму харчування.
Утворення злоякісного холестерину, що ушкоджує стінки судин.
Вживання продуктів із підвищеним вмістом крохмалю, а також значної кількості жирної їжі.
Порушення функціонування печінки, що веде до зміни плазми та призводить до в'язкості крові.

90% крові людини складає вода. Вживання хлорованої, брудної, високогазованої води змушує організм витрачати велика кількістьенергії та сил на її очищення. Звичайно, при підвищеному темпі роботи організм відчуває нестачу ферментів, які впливають на процес розщеплення жирів, вуглеводів та білків. Це стає причиною надходження в кров недостатньо окислених продуктів. Такі продукти викликають порушення у крові біохімічних процесів, через що еритроцити «злипаються» і в результаті у крові утворюється недостатня кількість кисню. Коротко кажучи, тканини та клітини організму зазнають кисневого голодування.

Згущення крові має низку причин:

Ожиріння.
Надмірне та постійне вживання цукру, а також інших продуктів, у яких міститься велика кількість легких вуглеводів та цукру.
Неправильне функціонування селезінки.
Мале споживання води за високих фізичних навантажень.
Постійне проживання у екологічно забруднених регіонах.
Проживання в регіоні зі спекотним кліматом.
Недостатнє вживання солі чи відмови від неї.
Тривале опромінення.
Порушення лужного балансуорганізму.
Нестача в організмі вітамінів та мінералів, насамперед цинку, вітаміну С, селену.
Погане засвоювання вживаної води.
Часте вживання м'ясних, консервованих, копчених, солоних продуктів.

Ознаки згущення крові

Першою ознакою підвищеної густоти крові є висока стомлюваність. Навіть після гарного відпочинкуі здорового, повноцінного сну людина все одно може відчувати таку втому, ніби вона працювала цілий день не покладаючи рук. Крім того, до основних причин захворювань крові відносять погіршення або втрату пам'яті, високу сонливість, раптові і безперервні головні болі.

Також крім перерахованих вище симптомів, треба звернути увагу на погіршення настрою. Якщо у людини спостерігається пригнічений настрій, хронічна втома, Такі спалахи агресії, депресія, треба негайно звернутися до фахівця, пройти обстеження, здати кров на аналіз - біоімпедансометрію.

До чого це може призвести?

При підвищеній густоті крові відбувається зміна струму в капілярному руслі. Через це кров погано насичується киснем, погано виводиться або не виводиться вуглекислий газ. Це стає причиною зміни кольору шкіри, частих запаморочень, порушення функціонування багатьох органів При підвищеній густоті крові у судинах суттєво зростає ризик гострих інсультів та інфарктів.

на початковій стадіїутворення тромбів у судинах, що знаходяться в глибоких венах, з'являються набряки рук (ніг), причому саме до місця розташування тромба. У цій ділянці відчувається висока температура.

На початку захворювання можуть сильно хворіти м'язи, виникають набряки, які з'являються за тривалого перебування у вертикальному положенні.

Гострий біль в районі печінки, а в певних випадках і блювання з кров'ю можуть бути при появі в різних ділянкахвен тромбів.

При тяжкої патологіїТромбоз брижових судин є найважчим. У даному випадкухвороба розвивається дуже швидко при практично повній відсутностісимптомів.

Які продукти допомагають розріджувати кров?

Перед тим, як називати продукти, що розріджують кров, слід дізнатися про продукти, від вживання яких слід утриматися при схильності до даному захворюваннюа краще взагалі виключити їх зі свого раціону. Вони міститься вітамін До.

До згущення крові призводить вживання: білого цукру, цукрозміщувальної, багатої білками і жирної їжі, бананів, консервованих овочів, газованої води, копченостей, солодких напоїв, свіжоспеченого білого хліба, картоплі. Також не можна вживати такі трави, як: кропива, звіробій, тисячі базилік. Навіть свіжоприготовлений борщ буде шкідливий людям, які страждають на дане захворювання.

Правильне харчування, ведення здорового способу життя, дотримання питного режиму допоможе уникнути загусання крові. За добу слід випивати не менше півтора-двох літрів очищеної, негазованої води. Крім води треба пити також і овочеві, фруктові соки, трав'яні чаї, зелений чай. Також, на думку лікарів, розрідженню крові сприяє додавання коралового кальцію до питної води.

Свіжий сік червоного винограду чудово розріджує кров. Для розрідження крові слід включити до свого раціону йогурт, кефір, курячі та перепелині яйця, морську рибу, що є основним джерелом білка Двічі на тиждень треба вживати біле куряче м'ясо (без жиру та шкірки), а також дієтичне м'ясо індички.

Позбудеться захворювання, допоможе вживання таких продуктів, як:

Гранат.
Інжир.
Лляна, оливкова олія чудово розріджують кров.
Ягоди, насамперед свіжа вишня, черешня та червона смородина.
Мигдаль, грецькі горіхи. Для досягнення результату щодня треба вживати щонайменше 30 штук.
Лимони та апельсини.
Шовковиця.
Буряк.
Багате вітаміном Е пророщене насіння пшениці. Щодня слід з'їдати до двох столових ложок насіння. Також подрібнене насіння можна додавати в теплу їжу.
Корінь імбиру.
Цибуля та часник. На день треба їсти не більше половини цибулини та однієї часточки часнику.
Незначна кількість какао.
Насіння соняшнику.
Новий грейпфрут або грейпфрутовий сік.
Болгарський перець червоний (щодня по одній штуці).
Томатний сікта помідори дуже добре сприяють розрідженню крові.

Правильне вживання перелічених вище продуктів збагачуватиме організм корисними речовинами. Не слід їсти фрукти та овочі з вм'ятинами та іншими ушкодженнями.

Кров є біологічне середовище, що забезпечує життєдіяльність людини. Завдяки роботі серцево-судинної системи, вона забезпечує тканини необхідними поживними речовинами і киснем для нормального поділу і росту клітин. У той же час кров сприяє очищенню органів від продуктів обміну речовин, вуглекислого газу з подальшим виведенням з організму нирками та легень у процесі дихання.

Важливим фізичною властивістюкрові для здійснення окислювально-відновних процесів вважається плинність – здатність вільно пересуватися судинною системою. Густота крові залежить від багатьох факторів та впливає на функціонування всіх систем організму. Дуже густа кров викликає розвиток тяжких ускладнень, таких як інфаркт міокарда, тромбоз кровоносних судин, інсульт мозку.

Клінічні прояви

Підвищення густоти крові може проходити безсимптомно, а зміна її реологічних властивостей виявляють при діагностичному обстеженніщодо інших захворювань. Найбільш показовими лабораторними дослідженнями, якими можна перевірити плинність крові, вважаються:

загальний аналіз крові - кількісне визначенняклітинних елементів (еритроцитів, тромбоцитів, лейкоцитів);
вивчення гематокриту – показника, що характеризується співвідношенням рідкої частини крові (плазми) та її клітинного складу;
біохімічний аналізкрові на виявлення вмісту глюкози, холестерину, тригліцеридів;
аналіз на здатність згортання (коагулограма) - включає показники фібриногену, протромбіну, тромбінового і протромбінового часу.

Лабораторний аналіз може виявити ознаки загусання крові.

Найчастіше виникають симптоми густої крові, які мають неспецифічний характер, отже, можуть зустрічатися при багатьох захворюваннях. Клінічні проявипатологічного процесу включають:

слабкість, швидку стомлюваність, зниження працездатності;
мармуровість шкірних покривів, похолодання кінцівок, відчуття оніміння пальців;
головний біль, запаморочення;
зниження ментальних функцій (пам'ять, швидкість психічних реакцій, мислення);
емоційну пригніченість, депресивні стани;
сухість шкіри, слизових оболонок, відчуття спраги;
поява підшкірних вузликів на ногах, що являють собою тромбовані вени.

Якщо своєчасно звернутися до лікаря при появі перелічених вище симптомів і щорічно проходити профілактичні огляди, можна значно покращити загальний станта запобігти розвитку ускладнень.

Причини патології

Як відомо, кров на 90% складається з рідкої частини – плазми – та 10% сухого залишку, який включає клітини крові, біологічно активні (ферменти, гормони) та поживні речовини. Зменшення плазми або збільшення клітинного складу призводить до її загусання. Найбільший вплив на реологічні властивості крові мають тромбоцити та еритроцити – найчисленніші кров'яні клітини. Також важливе значення має тонус і цілісність ендотелію судин, функціональна спроможність міокарда, які забезпечують безперешкодне просування крові організмом.

Кров дитини схильна до загусання навіть у разі незначної втрати рідини при лихоманці, отруєннях, перегріванні, недостатньому питному режимі. Це пов'язано з більшою фізіологічною гідрофільністю тканин у дитячому віців порівнянні з дорослими.

Чоловіки в силу гормональних особливостей та великим обсягом м'язової масичастіше страждають загусання плазми, ніж представниці жіночої статі.

Небезпека патологічного процесу

Щоб зрозуміти, чим небезпечна густа кров, необхідно розібратися у суті патологічного процесу. При зниженні реологічних властивостей крові відбувається уповільнення кровотоку, особливо на рівні дрібних судин- Артеріол, венул, капілярів. Внаслідок застою крові у тканинах погіршуються обмінні процеси – знижується надходження кисню та поживних речовин, затримуються недоокислені продукти та вільні радикали. Ці процеси призводять до гіпоксії та порушення гомеостазу в організмі.

У свою чергу, повільний перебіг крові по судинах збільшує проникність їхньої стінки, порушує цілісність внутрішньої оболонки (ендотелію), що викликає передумови для утворення атеросклеротичних бляшок. Кров'яний застій призводить до осідання та склеювання тромбоцитів між собою та зумовлює утворення тромбів. Це загрожує появою тяжких ускладнень: інфаркт міокарда, інсульт головного мозку, тромбоемболія системи легеневої артерії, що знижують якість життя, соціальну адаптаціюхворих, у важких випадкахякі призводять до летального результату.

В умовах, коли серцевий м'яз необхідно проштовхувати густу плазму за судинною системою, виснажуються її функціональні здібності. На початковому етапі патологічного процесу з'являється гіпертрофія (потовщення) міокарда, а потім його атрофія (стоншення), що призводить до серцевої недостатності. Гіпоксія всіх систем організму викликає порушення життєдіяльності та призводить до ранньої смертності.

Дієта та лікування

Для попередження порушення та відновлення нормальних реологічних властивостей крові необхідно приділяти увагу харчуванню, особливо людям похилого віку, у яких загусання плазми відбувається через вікових змінв організмі. При цьому раціон повинен містити достатню кількість рідини, в середньому 1,5-2 літри/добу залежно від маси тіла, фізичної активності, температури довкілля. Більше водипотрібно в жарку пору року, при заняттях важкою фізичною працею або спортом, молодому віці.

До продуктів, здатних розріджувати кров, відносяться:

часник, цибуля;
морська риба; морепродукти;
томати, болгарський перець, кабачки, огірки, буряк;
пророщені зерна пшениці;
какао-продукти, чорний шоколад;
суниця, чорниця, малина;
гранат;
апельсин, грейпфрут, лимон;
імбир;
лляна, соняшникова, оливкова олія;
дієтичне м'ясо (крольчатина, курятина).

Ці продукти роблять кров плинною, знижують тромбоутворення, покращують обмінні процеси у тканинах.

Препарати аспірину знижують утворення внутрішньосудинних тромбів.

До продуктів, що згущують кров, відносяться:

копчені ковбаси, консерви;
жирні сортим'яса та бульйони на їх основі;
гречана каша;
холодець;
вершки, молоко високої жирності, вершкове масло, маргарин;
сочевиця, капуста;
білий хліб, солодкі борошняні продукти;
манго, чорноплідна горобина, калина, банани;
лікувальні трави(Звіробій, кукурудзяні приймочки, валеріана).

Продукти, що сприяють загусенню крові, необхідно обмежити або повністю виключити з раціону на час відновлення нормальних властивостей реологічних плазми.

Лікувати патологічний процес можна препаратами на основі аспірину, які мають тромполітичний ефект. Вони представлені такими лікарськими засобами, як Тромбоас, Кардіомагніл, Аспірин-кардіо, Кардіопірин і повинні призначатися лікарем після всебічного обстеження. Для профілактики патологічного процесу призначають біологічно активні добавки(БАДи), що містять дигідроквертицин – речовина, що покращує реологічні властивості крові. Флавіт або Капілар призначають місячними курсами за умови дотримання дієти. Важливе значення для покращення стану має регулярна фізична активність(фізкультура, спорт), відмова від алкогольної та нікотинової залежності.

Підвищення в'язкості крові не є захворюванням, а є патологічний симптом, що виникає при впливі зовнішніх або внутрішніх факторів. Для запобігання розвитку ускладнень, пов'язаних із порушенням реологічних властивостей плазми, необхідно проходити щорічні медичні оглядита своєчасно звертатися до лікаря при погіршенні загального стану.

Кров – річка життя у нашому тілі. Від неї залежать процеси в організмі людини та серцево-судинної системи загалом. В'язка кров, причини якої сильно відрізняються, говорить про порушення свого складу. Транспортна функція крові в таких умовах не може. Це негативно позначається на багатьох процесах нашого організму. Тому дуже важливо стежити за якістю крові, здавати періодично аналізи і знати, що всі показники перебувають у нормі.

Іноді зрозуміти, що в організмі відбувається щось негаразд можна лише тоді, коли стан здоров'я сильно і різко погіршився. На жаль, іноді підвищення густоти крові не дається взнаки, поки не стає зовсім погано, а в поодиноких випадках і пізно. Для того щоб не прогаяти дорогоцінний час, дуже важливо вчасно здавати аналіз крові.

Показати підвищену густотукрові може бути і загальний аналіз крові. Будь-який лікар зможе запідозрити недобре і відправити вас на додаткове обстеження, яке в результаті зможе запобігти цілому букету небажаних захворювань.

Аналізи крові на густу кров.

Для визначення ступеня густоти крові ваш лікар може призначити додаткові аналізи, які і допоможуть визначити ступінь в'язкості крові:

загальний аналіз крові з підрахунком формених елементів(тромбоцити, еритроцити, лейкоцити);
аналіз на тривалість кровотечі та згортання крові;
коагулограма - комплексний аналіз(Показує загальний стан згортання крові).

Якщо вам були призначені ці аналізи - не затягуйте з походом в лабораторію!

Чому людина має густу кров, причини.

Причин надмірної в'язкості крові можуть послужити як хронічні, так і гострі. патологічні процеси. Вони стають фактичною причиною порушення в'язкості крові та збільшення меж її нормальних показників.

Причинами можуть бути:

Харчова інтоксикація організму;
Антифосфоліпідний синдром;
Еритремія (поліцитемія);
Гіпоксія;
Лейкоз (деякі його форми);
Макроглобулінемія Вальденстрему;
зниження роботи надниркових залоз;
Мієлома;
Діабет;
Амілоїдоз;
Цироз печінки;
Тромбофілія;
Термічні опіки;
Вагітність;
Варикоз;
панкреатит;
Гепатит.

Серед причин також можуть бути спадкові та генетичні. Ви знаходитесь в групі ризику, якщо: хтось із родичів мав проблеми з тромбозами, у вас були незрозумілі викидні або ви вже мали свою історію з повторними тромбами.

Які симптоми густої крові в організмі людини.

У медицині немає такого захворювання, як густа кров, тому описувати симптоми такої хвороби буде неправильно. Ознаки та симптоми гіперкоагуляції все ж таки є, але вони можуть виникнути і через інші збої в організмі.

Список можна продовжувати і продовжувати, Однак ви також повинні пам'ятати, що гіперкоагуляція іноді і зовсім не подає ознак, а пацієнт дізнається про свою проблему тільки після аналізу крові.

Чим небезпечна густа кров у людини?

Кров у людини згущується з віком, тому в зоні ризику перебувають люди похилого віку. Однак Останнім часомцей процес дуже помолодшав і з проблемами в'язкості крові стикається і молодь. Надмірна в'язкість крові може призвести до серйозних наслідків і навіть до смерті.

Саме небезпечний наслідокзбільшення густоти крові освіта тромбів.Активне формування тромбів виникає через вплив згортання крові білка (фібрину). Кров стає густою і менш плинною.

Гіпоксія. У тканини та органи при високій густоті крові не надходять такі необхідні поживні речовини. Густа та повільна кров, крихкі судини, утворення кров'яних згустків призводить до небезпечних проблем кровопостачання всього організму.

Проблеми з серцем. Ці проблеми виникають у перших рядах зі збільшенням густоти крові. Людина страждає від серцевої недостатності, стенокардії, можуть розвиватися інсульти та інфаркти. Це пов'язано з тим, що серце витрачає величезні зусилля для перекачування густої крові. Вважається, що холестерин менш небезпечний для організму, ніж в'язка кров.

Ішемічний інсульт.Це небезпечний наслідок при попаданні крові до судин мозку.

Високий тиск(Гіпертонія).

Синдром ВСД.

Тромбоемболія. У судини людини потрапляють шматочки тромбів, що відірвалися, що може призвести до попадання тромбів у судини головного мозку. На жаль, наслідки емболії можуть призвести не лише до функціонального розладу, а й до смерті.

Що робити, якщо густа кров у людини?

Як тільки людина чує, що в неї в'язка кров, відразу йдуть питання: «Що ж мені робити?!». На це лікарі дають однозначну відповідь - "Розріджувати". У медицині немає такого поняття як розрідження крові, а зниження рівня в'язкості часто погано впливає на згортання. Пацієнт повинен розуміти, що розрідження крові це не що інше, як нормалізація її в'язкості. Тобто ви повинні привести свою кров у нормальний її фізіологічний стан так, щоб згортання не постраждала. Перш за все вам необхідно проконсультуватися з лікарем, який і дасть вам конкретні рекомендації.

Як розріджувати густу кров у людини?

Щоб привести кров у нормальний станпотрібно переглянути своє харчування. Воно має бути збалансоване. Також ви повинні дотримуватися питного режиму, оптимального для вашої ваги (30 мл води на кілограм своєї ваги).

Крім збалансованого харчування лікар може призначити приймати медичні препарати. У кожному конкретному випадку лікар знайомиться з анамнезом і тільки потім виписує медикаменти.

Строго слідуйте призначенням свого лікаря! Чи не займайте самолікуванням! Чи не приписуйте собі самостійно препарати! Це може призвести лише до погіршення проблем зі здоров'ям!

Живлення при густій крові у людини.

Як уже говорилося вище, при гіперкоагуляції пацієнти потребують здорового та збалансованому харчуванні. Це не зобов'язує відмовлятися від звичних продуктів та смакот, але кожен, хто зіткнувся з цією неприємною ситуацією, має переглянути своє меню. Також головним чинником у харчуванні людини виступає вода. Рідини пити потрібно якнайбільше. Навіть кожна дієта говорить про те, що в день потрібно випивати мінімум 2 літри води. Також хочеться відзначити, що супи, чаї та інші страви в рідкому вигляді не замінюють воду.

Дієта при густій крові у людини.

Якщо підвищена в'язкість крові викликана не серйозними захворюваннями, людині буде достатньо стежити за своїм харчуванням і без медикаментів, які пропонує фармацевтична промисловість. Однак у кожному конкретному випадку можуть призначатися медикаменти.

Також варто відмовитися від куріння та алкоголю.

Ваше харчування має бути насамперед збалансованим, щоб ваш організм отримував потрібну дозувуглеводів, білків і жирів, а також всі корисні макро-і мікроелементи.

Для когось слово дієта звучить як вирок, проте вам не доведеться морити себе голодом, варто лише наголосити на наступних продуктах:

часник;
цибуля;
селера;
артишоки;
помідори;
буряк;
огірки без шкірки;
кориця;
імбир;
інжир;
кеш'ю;
насіння;
мигдаль;
гіркий шоколад;
какао;
виноград;
ягоди (смородина, полуниця, вишня та інші);
цитрусові;
персики;
яблука;
морська капуста та нежирна морська риба;
м'ясо нежирних видів (кролик, індичка, курка без шкіри);
лляна та оливкова олія;
оцет.

Як бачите, з представленого списку можна скласти найрізноманітніше меню і не обов'язково обмежувати себе в їжі.

Народні способи та рецепти для розрідження густої крові.

У боротьбі за своє здоров'я всі засоби хороші. Тому не варто забувати і про народних методахлікування надмірної в'язкості крові.

Перед використанням народних рецептівпроконсультуйтеся з лікарем.

Настойка з гінко білоба. Ця настойка застосовується в лікування ВСД, а також запобігає утворенню тромбів. Візьміть 50 г листя гінко білоба, залийте їх 1л горілки і наполягайте протягом 2 тижнів. Приймати настоянку потрібно курсами (місяць п'ємо, 2 тижні перерва) по чайній ложці 3 десь у день їжі.

Трава буркуну. Популярний засібпри гіперкоагуляції. Столову ложку трави заливають 0,5л окропу, потім настоюють 2 години (краще у термосі), проціджують і п'ють по 1/3 склянки 3 десь у день. Курс прийому – один місяць.

Настоянка на шкірці каштана. Візьміть 50 г шкірки каштана, залийте їх пів літрами горілки і наполягайте 2 тижні. Потім настойку необхідно процідити та пити по 30 крапель 2 рази на день, запиваючи водою. Настоянку приймають 3 тижні.

Відвар із кори білої верби. На склянку окропу беруть 1 ложку кори і кип'ятять 10 хвилин, потім проціджують, розбавляють кип'яченою водою до початкового об'єму та приймають по 2 ст.л. перед їдою протягом 10 днів.

Настоянка на капелюшках білих грибів. У літрову банку помістіть 200 грам капелюшків білих грибів, попередньо подрібнивши їх, заповніть банку до верху горілкою. Наполягайте 10 днів, а потім процідіть. Приймайте настоянку за півгодини до їди по 1 год.

Також широко застосовується настоянка з інших відварів трав, таких як: таволга, плодів глоду, меліса, кропива, коріння валеріани та інші.

Пам'ятайте, що в цій справі важливо не тільки розріджувати кров, а й не перестаратися, оскільки це небезпечно для здоров'я, як і густа кров! Будьте здорові!

Ми добре знаємо, що необхідно проводити профілактику серцево-судинних захворювань, зміцнювати серцевий м'яз, і дуже часто не звертаємо уваги на стан нашої крові. Адже від стану крові багато в чому залежить стан усієї серцево-судинної системи, а зрештою і здоров'я всього організму.

Кров- Це основне життєве середовище, від якості якого залежать всі процеси, що протікають в органах і клітинах.

Кров складається з двох частин: плазми (рідка частина) та зважених у ній формених елементів (еритроцитів, лейкоцитів та тромбоцитів).

Головною функцією крові є транспортна функція. Вона полягає у перенесенні кров'ю дихальних газів (кисень та вуглекислий газ), гормонів, мінералів та багатьох інших речовин до органів та тканин.

При порушенні якості крові, в першу чергу згущенні, закисленні, підвищенні холестерину, цукру крові та ін утруднюється її транспортна функція, що призводить до порушення окисно-відновних процесів у всьому організмі, у тому числі в серці, головному мозку, печінці, нирках та і т.д. Ось чому так важливо підтримувати якість крові у межах оптимального гомеостазу.

Причини згущення крові

Дуже часто основною причиною густої крові є нестача води в організмі. Якщо організму для його життєдіяльності не вистачає води, він видобуває її з крові, що призводить до зменшення маси рідкої частини крові і вона стає більш в'язкою.

До згущення крові може призвести цукровий діабетприйом алкоголю, куріння, переохолодження і навіть стрес.

Що відчуває людина, якщо має густу кров?

Підвищена в'язкість крові не відрізняється якимись характерними симптомами. Згущення крові часто супроводжується загальною слабкістю, сонливістю, головним болем, погіршенням пам'яті, розсіяністю, швидкої стомлюваності, депресією. У багатьох з'являється сухість у роті, піднімається артеріальний тиск. На ногах можуть з'явитися венозні вузлики, кінцівки холодні.

Такі симптоми можуть проявлятися при багатьох інших захворюваннях, і ми рідко пов'язуємо наше погане самопочуття з наявністю у нас густої крові.

Іноді симптоми відсутні і гіперкоагуляція виявляється випадково при здачі аналізів крові. Ось чому такі важливі щорічні профогляди.

Як підтвердити побоювання, що маєте густу кров?

Для того, щоб визначити чи справді у вас густа кров, необхідно здати такі аналізи: загальний аналіз крові, аналіз на згортання крові та тривалість кровотечі, коагулограму, гематокрит (сума всіх елементів крові – еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів, стосовно загального обсягу крові ).

Чим небезпечна густа кров

Густа кров призводить до уповільнення кровотоку, що призводить до кисневому голодуваннюта порушення трофіки органів. Найгрізніший наслідок підвищення в'язкості крові – це утворення тромбів.

Якщо вчасно не звернути увагу на симптоми і не усунути причини згущення крові, можуть виникнути дуже неприємні наслідки.

Густа кров може стати причиною гіпертонічної хвороби, серцевої недостатності, атеросклерозу, тромбозу, інфаркту та інсульту

Найчастіше густа кров буває, звичайно, у людей похилого віку, але наголошується на тенденції до збільшення кількості молодих людей і людей середнього віку з цією патологією. У чоловіків підвищена в'язкість крові трапляється частіше, ніж у жінок. Дуже високий ризик інфаркту міокарда у молодих чоловіків підвищеною кількістюеритроцитів та гемоглобіну, які не звертають уваги на своє здоров'я. Адже усунувши причини згущення крові, вони могли б його уникнути.

Що потрібно робити, якщо у вас густа кров

Для вирішення проблеми густої крові лікарі зазвичай призначають Аспірин (1/4 таблетки на добу) та інші препарати на його основі (Аспірин-кардіо, Кардіопірин, Кардіомагніл, ТромбоАСС), а також Кумадін (Варфарин).

Я ж хочу розповісти вам про профілактику згущення крові та лікування народними засобами.

Багато людей п'ють дуже мало чистої води, замінюючи її чаєм, кавою, солодким газировкою. Доросла людина має випивати 2 – 2,5 літри рідини на добу, з яких мінімум 1 л має становити чисту воду. У спеку ще більше. Привчайте дітей пити воду. Натуральна вода – це дуже потужний засібпроти згущення крові та тромбоутворення. Докладніше про користь води ви можете прочитати.

Дотримуйтесь дієти при густій крові

Якщо у вас густа кров, потрібно стежити за своїм харчуванням. Виключіть зі свого раціону жирні та смажені страви, копченості, консерви та маринади. Не рекомендується прийом цукру та будь-яких інших солодощів.

Слід обмежити продукти, що згущують кров. Ось їх перелік: м'ясні бульйони, жирне м'ясо, ковбаси, холодець, банани, манго, капуста, вершки, білий хліб, чорноплідна горобина, калина, сочевиця, виноградний сік, шипшина, гречка.

Але не засмучуйтесь, існує маса смачних продуктів, які навпаки допоможуть розрідження крові.

Продукти, що сприяють розрідженню крові: часник, буряк, чорниця, малина, суниця, яблука, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огірки, кабачки, помідори, червоний болгарський перець, артишок, пророщені зерна пшениці, морська риба, какао, гіркий шоколад, соняшник.

Для розрідження крові рекомендують продукти, що містять амінокислоту таурин. Найбільше таурину міститься у морепродуктах (рибі, молюсках, креветках тощо). Ці продукти потрібно вживати не рідше 2 – 3 разів на тиждень. Врахуйте, що при тепловій обробці кількість таурину в їжі значно знижується. Тому для отримання необхідної дози слід приймати високоякісні БАД з таурином.

Регулярно вживайте морську капусту. Суху морську капусту можна перемолоти в кавомолці і вживати замість звичайної солі.

Додатковим джерелом Омега – 3 ненасичені жирних кислотє лляна олія, Яке можна приймати по одній столовій ложці на день. Простагландини, що синтезуються з цих кислот, знижують рівень холестерину та розріджують кров. Оливкова олія(Нерафінований, холодного віджиму) має ті ж властивості.

Волоський горіх підвищує в'язкість крові, але в комплексі з іншими травами застосовується при лікуванні атеросклерозу, варикозної хвороби, наслідки інсульту і т.д. Те саме стосується і софори японської.

Велика кількість солі підвищує в'язкість крові.

Фізична активність

Не забувайте про рухової активності. Щоб підтримувати кровоносну системув здоровому станінеобхідно рухатися. Це може бути біг, плавання, фітнес, танці, йога – будь-які види спорту, які припадуть вам до смаку.

Біг є найпростішим і найдоступнішим з них. Багато хто вважає, що бігати треба вранці, але це не так. Вранці в'язкість крові підвищена і серцю навіть без навантаження нелегко проштовхувати її судинами. Бігати краще вечорами, а вранці можна зробити легку розминку.

Відмовтеся від куріння та алкоголю

Вони значно підвищують в'язкість крові.

Увага!Сечогінні, гормональні та протизаплідні препарати, і Віагра – згущують кров.

Лікарські трави, що згущують кров

До цих трав відносяться: подорожник, грицики, горець почечуйний, пижма, валеріана, польовий хвощ, звіробій, кровохлібка, кукурудзяні приймочки, кропива ( свіже листя). Трави необхідно пити курсами і в жодному разі не завжди.

Лікарські трави, що розріджують кров

Для розрідження крові в народної медицинивикористовуються: полин, цикорій, медунка, лабазник, півонія ухиляється, глід, меліса, червона конюшина, гінкго білоба, діоскорея кавказька, кора верби, шовковиця, акація, буркун, кінський каштан (але тільки його шкірка, сік алое та каланхое.

Рецепти народної медицини при густій крові

У народній медицині відомо багато ефективних засобів, здатні замінити Аспірин. Поділюсь з вами деякими з них.

1. Лабазник (таволга).

1 ст. ложку комірника залити однією склянкою окропу і настояти протягом 30 хвилин. Процідити та пити, як чай. Відвар лабазника показаний при різних проблемахз кров'ю та судинної системою, пухлини. Він покращує пам'ять, очищає судини, має седативну дію. Може замінити аспірин.

2. Кінський каштан.

Плоди кінського каштанароздробити молотком і зібрати коричневу шкірку. Самі плоди викинути (вони отруйні), а 50 г шкірки залити 0,5 л горілки. Наполягати 2 тижні у темному місці, потім процідити. Приймати 2 – 3 рази на день по одній чайній ложці, змішавши з ¼ склянки теплої води. Пити натще. Їсти можна не раніше, ніж через 30 хвилин після прийому настоянки.

3. Мускатний горіх.

Перемолоти мускатний горіх. 100 г мускатного горіха залити 0,5л горілки. Протягом 2 – 3 тижнів наполягти у темному місці, потім процідити. Пити по 20 - 30 крапель на ¼ склянки теплої води, 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

4. Часник, мед та лимон.

1/3 банки дрібно подрібненого часнику та 2/3 горілки. Банк будь-якого обсягу. 2 тижні наполягаємо у темному місці, струшуючи раз на 2 – 3 дні, потім процідити. До настоянки додати мед і свіжий сік лимона в пропорції 1:1:1. Ретельно перемішати. Приймати по одній столовій ложці 1 раз на день перед сном. Зберігати у темному прохолодному місці.

Біологічно активні добавки (БАД)

Флавіт – порошок дигідрокверцитину (одержують з деревини модрини сибірської та модрини даурської). Для профілактики приймати по одній капсулі щодня.
Дигідрокверцитин - виготовляється з тієї ж сировини. Приймати по одній таблетці один раз на добу.
Капілар – сировина та сама. Знижує в'язкість крові. Приймати по 1-2 таблетки 3 рази на день.

Для профілактики згущення крові ці препарати застосовують курсами по 3 тижні. Перерва між курсами 7-10 днів.

Гірудотерапія при згущенні крові

Самим ефективним методом традиційної медицинипри боротьбі з підвищеною в'язкістюкрові – гірудотерапія (лікування п'явками). П'явки, впорскуючи слину, що містить безліч різних ферментів (у тому числі гірудин), здатні значно покращити властивості крові та зменшити її в'язкість.