Любов Плахотник:«На жаль, я лише недавно зрозумів, наскільки глибока прірва, що розділяє жінок, які готуються до пологів, особливо до перших пологів, від тих, хто намагається їм допомогти. Інституційна залежність, сформована роками навчання та громадською думкою, робить свою справу. Молоді жінки, молоді пари щиро вважають, що підготовка до пологів схожа на підготовку до тих іспитів, які вони вже складали. відповідно сприймаються як черговий іспит. Виникає нічим не обґрунтована впевненість у тому, що для того, щоб «добре народити» досить добре запам'ятати інформацію, яку пропонуємо на заняттях, і сумлінно виконати всі вправи.
Сенс же підготовки до пологів над «навчання» жінок, а тому, щоб допомогти їм повернутися до їхньої власної природи. За короткий строквагітності пройти шлях від « сучасної людини» до Жінки, здатної стати Матір'ю, непросто. Багато хто здатний на це без сторонньої допомоги, іншим цьому шляху необхідна істотна психологічна і моральна підтримка. У тому й полягає головна мета всіх курсів та занять для вагітних».
Найчастіше в інтернеті ви зустрінете захоплені розповіді про домашні пологи. І навряд чи хтось ділиться своїм негативним досвідом. Так повелося, що прийнято описувати пологові жахи, а пологи будинку, якщо ви їх патологічно не боїтеся, асоціюються з чимось світлим і радісним. Зі мною сталося все з точністю навпаки. Мої перші пологи розпочиналися як домашні, продовжились у пологовому будинку, закінчилися глибокої депресією. Другі пологи у пологовому будинку пройшли відносно добре. Але при всьому негативному досвіді домашніх, і позитивному досвіді пологових пологів, я — за пологи будинку. Тільки домашні акушери бувають різні, і підходи до підготовки вагітних теж різні. І моя історія буде про те, якими вони, на мій погляд, бути не повинні.
На сьомому місяці вагітності моє насичене життя раптом різко зупинилося, і нарешті настав час для підготовки до майбутньої події, що хвилює. Мій коханий був не проти пологів будинку, а я була дуже проти пологів у пологовому будинку. І ось, волею випадку, (а як відомо, випадковостей не буває), я наткнулася в інтернеті на сайт про пологи, материнство і догляд за новонародженим, крім іншого там пропонувалася підготовка і допомога в домашніх пологах. Ми з чоловіком вирішили ризикнути. Так розпочалася наша комплексна підготовка до домашніх пологів. До неї входили фізичні вправи, плавання, розтяг промежини, підготовка шийки матки, кілька лекцій про безпеку під час пологів. Промежину ми з чоловіком мали розтягнути спеціальним масажем до десяти сантиметрів, щоб вона не порвалася при пологах. Шийка матки розм'якшувалась і готувалася до пологів за допомогою сексу. І тим, і іншим ми сумлінно займалися.
Трохи зупинюся на лекціях.
Суть їх зводилася до того, що пологові будинки - це абсолютне зло, природні пологитам не можливі, вся медична системазаточена під позбавлення здоров'я матері та новонародженого, згадувалася навіть теорія всесвітньої змови. Пологи в пологовому будинку – для більшості, пологи вдома – для людей, які думають, для еліти. Але в той же час існує довгий список протипоказань до пологів будинку, і якщо раптом у тебе вони виявляться, тобі доведеться пройти всі кола пекла медичного закладу. Я, до речі, дуже боялася, щоб у мене не було цих самих протипоказань.
Одним з них була вага дитини не більше трьох кілограмів на момент народження (перевірявся за останнім УЗД), наприкінці вагітності я намагалася обмежувати себе в їжі за порадою домашніх акушерів, щоб, не дай Боже, не перегодувати малюка. Ще дуже багато було сказано про фізіологію цього процесу, про небезпеки, які підстерігають нас під час пологів і після них. Акушери вихвалялися, що всі пологи у них пройшли виключно вдало, і це все задокументовано на відео. Особливу увагуприділялося масажу промежини, оскільки нам пояснили, що везти мене до пологового будинку, якщо я «порвуся», дуже складна і неприємна процедура.
Зараз для мене це все звучить абсурдно, але тоді у своєму бажанні ми з чоловіком не помічали очевидних речей і навіть не замислювалися, що щось може бути по-іншому. Тоді нас підкупила простота, ясність, логічність, цілком звичний для нас медичний підхід, тільки без усіх медичних принад у доважку. Ще кілька слів було сказано про розслаблення, пару - про те, як тужитися і дихати, із цього всього я запам'ятала слова акушерки: "Я буду поруч і все тобі покажу". Нам не порадили прочитати жодної книги про пологи та підготовку до них, а ми зациклившись на фізиці цього процесу та всіх його небезпеках, що навіть уявити собі не могли наскільки багатогранне народження людини.
За тиждень до довгоочікуваної події нам заявили, що, можливо, станеться так, що наша акушерка не зможе бути присутньою на пологах. Так як в один термін зі мною народжує жінка в іншому місті з дуже заможної родини. Вони сплатять їй переліт в інше місто та всі витрати. Природно було б у цьому випадку акушерам знайти собі заміну, але мені запропонували, якщо пологи почнуться одночасно (хоча, на їхню думку, це й малоймовірно) їхати до цього міста і народжувати разом із тією жінкою. Я відмовилася. Я вірила, що все вирішиться найкращим чином, Надіялася на своє везіння і не дуже турбувалася. Але хвилюватись і турбуватися почав мій чоловік. Шукати самим домашню акушерку за три дні до пологів, нам не хотілося, мені важливо було, щоб це була добре знайома нам людина. І така добре знайома людина знайшлася...
Моя подруга колись давно працювала у пологовому будинку. Ми навіть не сподівалися, що вона погодиться нас підстрахувати, але все ж таки вирішили спробувати. Почувши історію «з іншим містом», на нашу велику подив, вона наважилася на цей героїчний вчинок. Ми відразу ж звернулися до домашніх акушерів за допомогою і попросили трохи допомогти-навчити колишню акушерку, мою подругу. Неохоче, вони спочатку погоджувалися, а потім запросили дуже велику суму грошей за навчання. Я до кінця сподівалася, що її допомогу нам вдаватися не доведеться, і ми необачно відмовилися.
Але, як ви вже могли здогадатися, мої пологи почалися одночасно з пологами жінки з іншого міста. Почалися вони о четвертій годині ранку і загалом тривали близько 26 години. З домашньою акушеркою ми домовилися підтримувати телефонний зв'язок, а на пологи до нас приїхала наша знайома. Спочатку все йшло добре, я не панікувала, звучала чудова музика, і цю чудову атмосферу домашніх пологів я не забуду ніколи. Але йшов час, я почала втомлюватися, відійшли води, але не багато, а сутички ставали все сильнішими, мене почало підсилювати, розкриття було повним.
Я почала тужитися, але мені ніяк не вдавалося витужити дитину. Можливо, я почала тужитися рано. Чесно, не знаю, як треба було правильно вчинити в той момент. Так я промучилась дві години. Ми зателефонували до домашньої акушерки, вона сказала, що це все в нас занадто затягнулося, і порадила прорвати навколоплідну бульбашку, що й було виконано нашою помічницею. І тут мені стало дуже боляче, і в якийсь момент я втратила віру, що в мене вийде народити самій. Хворіли кістки тазу. Єдине, чого мені хотілося, щоб це закінчилося. Мені досі соромно за ці почуття: у той момент, я не думала про дитину, я не про що не думала, хотілося тільки, щоб не було боляче.
Вирішено було викликати швидку.
Чоловік був весь час поруч і підтримував мене, дякую йому за це. На той час ми жили в приватному секторі, наша знайома побігла зустрічати швидку і показати дорогу до нашої оселі, а ми з чоловіком залишилися самі. Мені було нестерпно боляче. Інстинктивно під час чергової сутички я встала рачки. Почалися потуги. Все відбувалося само собою, і за три потуги народилася татові в руки наша дитина. У цей момент забігли лікарі швидкої допомоги перерізали пуповину і приклали немовля до моїх грудей. Я відчула полегшення, але не радість. Нас завантажили на ноші і відправили до пологового будинку. Здавалося, що це кінець моїх мук, але продовження було.
У пологовому будинку виявилося, що під час пологів порвалася піхва, промежину залишилася цілою (не дарма ми стільки працювали її розтягуванням), мені наклали кілька внутрішніх швів. Там народили плаценту. Батька до нас природно не пустили. Тут же на операційному столі мене почали лаяти-лаяти-лаяти, колись мені стало навіть смішно від усієї абсурдності, того, що там говорили. Потім нас перевели в палату, тієї ночі я лежала зі своєю донечкою на животі, плакала і просила пробачення. У пологовому будинку я була справжньою знаменитістю, кожен вважав своїм обов'язком на мене подивитися, хтось із лікарів на мене репетував (пишу це і плачу), хтось боявся що я заберу дитину і через вікно втечу, були й ті, хто просто співчував , Але таких виявилося небагато ...
Потім виписка, входження у нове життя з дитиною та нові розчарування. На жаль, мені не вдалося годувати грудьми, що стало для мене ще одним ударом, я про це дуже мріяла. Невпевнена в собі після пологів я слухала поради, мами, чоловіка, лікарів, тільки не себе та доньку. А після історії з домашніми акушерами, з приводу консультантів з грудного вигодовування, у мене була якась упередженість.
В результаті депресія, постійне почуттяпровини перед донькою та наступна вагітність. З домашніми акушерами, які збиралися допомогти нам, але так і не змогли, ми більше ніколи не спілкувалися. Вони продовжують свою практику, тільки просять за свої послуги нечувані гроші, підкреслюючи цим елітарність домашніх пологів. Напевно, ми трохи зіпсували їм статистику... Але зараз я навіть рада, що все вийшло саме так. Завдяки цьому випадку я дуже багато усвідомила і переосмислила про пологи, материнство і життя в цілому.
Питання де народжувати вдруге стояло не довго, в силу певних обставин (молочниця, що не проходила всю вагітність), ми вирішили народжувати в пологовому будинку. Маючи за плечима досвід минулих пологів, мені дуже туди не хотілося, але іншого виходу в нас не було. Ми знайшли пологовий будинок, де приймали пологи сидячи (або, Крайній мірі, так стверджували) та забезпечували комфортні умови проживання для малюка, матері та батька дитини. Перед іншими пологами я, мабуть, хвилювалася більше, ніж перед першими.
На цей раз я теж готувалася, але зовсім по-іншому. Цього разу до мене прийшло усвідомлення, що не буде поряд нікого, хто мені допоможе, народити дитину так, як цього хочу я, найм'якше для нас обох. Я буду на чужій території, і відповідальність за те, як пройдуть мої пологи, повністю лягає на мене. Починаючи з шостого місяця вагітності, я відкрила для себе "Пологи без страху", і ми з чоловіком сумлінно почали розслаблювати моє тіло, що мені потім дуже допомогло на пологах.
Мої другі пологи розпочалися вночі.
Рано-вранці в дуже сонячний, але холодний день ми сіли в машину і вирушили до пологового будинку. Я ніколи не могла б подумати, що їхати в сутичках нашими дорогами, може бути так незручно. (Ще один величезний плюс домашніх пологів, що не треба їхати нікуди). Чесно кажучи, я очікувала, що мої другі пологи будуть стрімкими, але це було не так. Я народжувала близько 6 години. Моє тіло, ніби терпляче чекало, поки розгорнуться відповідні умовидля народження малюка Пологовий будинок у других пологах не асоціюється у мене з чимось жахливим, скоріше для мене він був надто формальним і багатолюдним.
Коли пройшовши всі перевірки, прописки, перевдягання, ми нарешті дісталися пологової кімнати, і я нарешті спробувала глибше увійти в процес пологів, як тут один за одним почали влітати лікарі, медсестри, акушерки, санітарки, і не було їм ні кінця , ні краю. Як тільки я налаштовувалась на пологи, починала прислухатися до себе, дитині, проживаючи сутички і, ніби, розчиняючись у них, до нас вривався якийсь черговий помічник дізнатися, як у нас справи. Чоловік весь цей час незворушно сидів поруч на зручному дивані і спостерігав за моїм ходінням по палаті та піснями (під час сутичок я чомусь співала).
Його звинувачували у бездіяльності, але насправді під час пологів мені ніхто не був потрібен, навіть чоловік, тоді мені дуже хотілося, щоб мені не заважали. У результаті помічникам набридло чекати, води у мене так і не відійшли, а розкриття було майже повним. Вони пробили навколоплідний міхур, сутички стали дуже болючими, в цей момент мені поставили крапельницю. обов'язкова процедурау пологовому будинку). Я разом з цією крапельницею пішла сідати на стілець, щоб народжувати, мене попросили лягти на ліжко, робити це я категорично відмовилася і наказала послати лікаря за голів. Чесно кажучи, я готова була народити дитину, стоячи, але не лежачи. Після хвилинної паузи акушерка неохоче процідила крізь зуби: «Сідай». Через кілька хвилин народився мій синочок, мені поклали його на живіт - момент повний щастя. Далі все як належить у пологовому будинку.
Порівнюючи досвід двох пологів, я – за пологи вдома. Здавалося б, що в мене мала сформуватися інша думка. Дійсно, я дуже важко переживала свої домашні пологи, і, напевно, першим кроком до прийняття того, що сталося, було розповісти про свої почуття моєї дворічної доньки. Я розповіла їй про все: про те, як вона народжувалась, як я не змогла годувати грудьми (другу дитину я годую вже рік і три місяці), як я переживала з цього приводу. І між нами, ніби впала стіна, наші стосунки стали набагато ближчими. Існує доведений факт, що всі пам'ятаємо своє народження, а малюки навіть можуть про нього розповісти. Я думаю для моєї дочки, її народження теж було травмою, не саме по собі (вона народилася в чудовому стані), а через те емоційне навантаження, яким воно супроводжувалося.
Другим кроком – це вивчення процесу пологів глибше. Звісно, існує низка показань до пологів у медичній установі. Але якщо винести за дужки патологічні випадки, мені здається, Головна причина, з якої стільки дискусій з приводу пологів будинку – це страх смерті. Підготовка до пологів, будь то пологи будинку або в пологовому будинку, не повинна будуватися на страхах, хоч і науково обґрунтованих - цей шлях веде в глухий кут.
Пологи – це процес всеприйняття, навіть можливості смерті в тому числі.
І коли в суспільстві існує думка, що пологовий будинок знімає з батьків відповідальність за смерть новонародженого під час пологів, подумайте, чи стає від цього легше батькам? Народження, як і смерть – це невід'ємні складові життя. У нас склалася ілюзія, що медицина владна над життям та смертю. Але практика доводить протилежне, і коли у підготовці до домашніх пологів чи пологів у пологовому будинку, ми використовуємо суто медичний механістичний підхід з його чіткістю, однозначністю, продуманістю, логічністю, ми виявляємося неготовими до зустрічі з Життям з її непередбачуваними, і від нас дуже часто не залежними рішеннями.
Підготовка до пологів – це, в першу чергу, внутрішня підготовка, складання своєї філософії народження дитини, усвідомлення того, що з тобою відбувається під час вагітності і що відбуватиметься після. Прочитавши безліч книг про народження дітей, народивши і вдома, і в пологовому будинку, зараз я усвідомлюю, що для мене ідеально народжувати самій без сторонньої допомоги.
Чоловік і акушерка мають бути поруч, але непомітними під час пологів, і з'являтися лише тоді, коли це потрібно. На рахунок присутності чоловіка під час пологів я багато в чому солідарна з Мішелем Оденом. Все-таки народжує жінка, не чоловік та не акушерка. Пологи потрібно не вести, а слідувати їм. Це настільки інтимний процес, це свято, в першу чергу, ваше і немовля, і хочеться насолоджуватися кожною його миттю, розділяючи разом зі своєю дитиною цю надзвичайну радість входження Нової Людини в наш світ… Чи можливо це в пологовому будинку?
ФОТО - Carla Raiter -
Домашні пологи: особливості, підготовка до пологів, безпека. Вагітність - складний час для жінки, пов'язаний як з фізичними, так і моральними проблемами. Майбутню маму долають різного роду сумніви, зокрема питання – де вирішитися від тягаря? Яке вибрати медична установащоб пологи гарантовано завершилися благополучно.
У Останніми рокамиУсе більше жінокприходять до висновку, що перебування у пологовому будинку для них буде важким випробуванням. Саме тому вони обирають домашні пологи – методику із тисячолітньою історією.
Справді, жінки народжували дітей і тисячу, і десять тисяч років тому. У ті часи лікарень просто не було, і породіллі дозволялися від тягаря вдома. Процес часом контролювали повитухи, але це було далеко не завжди. Звичайно, відсутність належної гігієни, загальна дикість населення найчастіше призводила до сумних наслідків. У наш час все змінилося і пологи в домашніх умовах – це достатньо безпечний процес, Зрозуміло, за умови дотримання всіх приписів та рекомендацій.
Перевага пологів вдома очевидна – жінка перебуває у звичних, комфортних для неї умовах. Спокій, впевненість, відчуття того, що "і стіни допомагають" дуже важливі для вагітних. Вагітність вимагає від жінки напруження і моральних, і фізичних сил- Зрозуміло, породіллі буде набагато легше, якщо вона перебуватиме у звичній обстановці.
Втім, за очевидної переваги пологів вдома ризики величезні, і можуть призвести до катастрофічного результату. Це обов'язково треба враховувати. Перед тим, як зважитися на домашні пологи, подружжю необхідно ретельно розібратися в питанні врахувати всі дрібниці.
Підготовка до домашніх пологів
Чому виникла мода на сімейні пологи?
Популярність домашніх пологів пов'язана із загальносвітовою тенденцією зростання недовіри до медичного втручанняяк такому. Процес дозволу від тягаря є природним для жіночого організму, і кілька тисяч років тому він проходив у природних умовах. Багато жінок хочуть повернутися до цієї природності та вважають, що втручання медиків лише нашкодить організму породіллі та немовляті. Відносними «плюсами» домашніх пологів можна назвати такі обставини:
- довкола жінки збираються лише близькі люди, ті, яких вона бажає бачити в цей момент;
- породілля, будучи господаркою будинку, у психологічному сенсі є і господаркою становища, їй здається, що вона контролює своє тіло;
- при пологах не застосовуються медичні препаратита методики: знеболювальне, щипці, стимулювання та епізіотомія;
- вибір пози для пологів інтуїтивному рівні;
- використання методики «пологи у воді» (до речі, вона найпопулярніша для сімейних пологів;
- відсутність сторонньої дії на матку, штучного скорочення;
- сприятливе психо-емоційне тло;
- мама одразу бачить немовля, контактує з ним;
- ізоляція від лікарняної обстановки, в якій цілком може бути мікрофлора, викликає алергії, інфекції у мами та дитини;
- відсутність психологічного тиску, вимог зробити новонародженому щеплення;
Саме ці фактори і стають для майбутніх мам вирішальними щодо відмови від лікарняних пологів. Звичайно, їм необхідно розуміти, що, сподіваючись на сили власного організму та допомогу матері-природи, вони серйозно ризикують. Щоб звести ризики до мінімуму, потрібна серйозна передпологова підготовка.
Знаменитості, що народили будинки
Все частіше вибирають домашні пологи жінки зі сфер шоу-бізнесу, кіно, телебачення. У це стало повальним «захопленням» знаменитостей. Популярність методики зростає у зв'язку з тим, що «зірки» розповідають про свій досвід у пресі, на ТБ, соціальних мережах. Народити дитину у власній квартирі чи будинку здається жінкам дуже приємним і благополучним результатомвагітності. Тим більше, що досвід знаменитостей здебільшого – позитивний.
У домашніх умовах народжували кінодіви М. Стріп, Д. Коннеллі, П. Андерсон, Д. Мур, топ-моделі С. Кроуфорд, М. Бьялік, Ж. Бундхен та інші знамениті та успішні жінки. При цьому і породіллі, і діти цілком здорові.
Серед російських знаменитостей методика негаразд поширена. Вітчизняні «зірки» вважають за краще народжувати в умовах медичної клінікиу Європі чи США.
Один із прикладів домашніх пологів – співачка Маша Макарова, яка у 90-ті роки виступала в колективі «Маша і ведмеді». Зараз Маша – багатодітна мати. У домашніх умовах народжували співачки Саша Звєрєва та Є. Селіхова. Про отриманий досвід жінки відгукуються лише позитивно.
У 2005 році М. Макарова, перебуваючи у своєму будинку в Підмосков'ї, вирішилася від тягаря дівчатками-близнюками. У 2010 році вона так само народила здорового сина. Саша Звєрєва, заручившись підтримкою рідних, народжувала у наповнену водою ванну, знімаючи процес пологів на відео. Пологи пройшли успішно. Олена Селіхова народжувала за допомогою чоловіка, який заздалегідь пройшов спеціальні акушерські курси та дізнався, як прийняти пологи в домашніх умовах.
Зверніть увагу! На Заході пологи вдома легітимізовані, тобто в процесі обов'язковому порядкубере участь досвідчений акушер-гінеколог. У нашій країні сімейні пологи законом не передбачені. Відповідно, вся відповідальність за цю процедуру та її результат лягає на батьків.
Підготовка до домашніх пологів
Другий крок - підбір школи, яка навчає батьків, які вирішили пройти через родовий процес у домашніх умовах. Таких шкіл з кожним роком з'являється дедалі більше. У ході занять чоловік і жінка матимуть змогу зміцнитися (або, навпаки, розчаруватися) у своєму рішенні. Пара познайомиться з досвідченими акушерами, отримає наочні уявлення про процедуру пологів.
Зверніть увагу! Медичний заклад повинен бути сповіщений про жінку, що народжує вдома, пологовий будинок, який прийме жінку при появі ускладнення, слід вибирати заздалегідь. Ще один найважливіший момент- Транспорт. Машина, готова вести породіллю до шпиталю, повинна чергувати біля під'їзду.
Що потрібно для домашніх пологів?
Сильні сутички можуть настати раптово, тому батькам необхідно заздалегідь підготуватися до них. Ось що знадобиться для домашніх пологів:
- Ванна або басейн для пологів. Якщо використовується звичайна ванна, її потрібно ретельно вимити з використанням нейтральних дезінфікуючих засобів. Можна використовувати надувний басейн: щоб уникнути непередбачених ситуацій, насос і шланг потрібно тримати під рукою.
- Велика клейонка.
- Пелюшки, чисті простирадла.
- Клізма.
- Ємність із глини або кришталю: до неї буде відправлено плаценту.
- Гумова груша невеликого розміру: за допомогою цього пристрою необхідно звільнити рот і ніс немовляти від слизу.
- Наповнена льодом грілка, за допомогою якої можна стимулювати скорочення матки. Тримати грілку слід у морозильної камерихолодильника.
- Міцні ножиці (з їх допомогою акушер переріже пуповину).
- Шовкова нитка.
- Перекис водню для обробки шкіри.
- Відро з холодною водою, яка може знадобитися для реанімації дитини.
- Крижані кубики відварів-антисептиків. Відвари виготовляють із кропиви, ромашки, календули та водяного перцю, потім заморожують у холодильнику. Після того, як з піхви вилучено слід, може статися кровотеча – у цьому випадку і використовуються кубики.
- Якщо породілля втратила багато крові та сил, використовуються відвари калганового кореня, кропиви чи перцю водяного. Відвар жінці потрібно вживати усередину. Також для відновлення сил необхідний відвар шипшини.
- Для підмивання після пологів використовують відвари ромашки, кори дуба та деревію.
Як фізично підготувати організм до пологів удома?
Пологи – величезна фізичне навантаженняна організм. Природно, що до цієї події потрібно готуватися заздалегідь. Щоб під час сутичок жінка була впевненою, потрібно ефективно використати допологовий час. Вкрай бажано, щоб до самих пологів майбутня мама і плід підійшли зміцнілими.
Для цього існує кілька комплексів фізичних вправ, умовно званих «фітнес для вагітних» Дуже важливо, щоб вправи мали не локальний, а постійний, щоденний характер. Це означає, що не менше трьох разів на тиждень жінці потрібно робити. Оптимальними фітнес-комплексами для вагітних вважаються пілатес та фітбол. Вкрай корисним буде також водний різновид пілатес.
Пілатес має наступні корисні якості:
- навчання грудному диханню, що допомагає при сутичках;
- рятування від запальних процесівв ногах та руках, пов'язаних із застоєм м'язів та суглобів;
- загальнозміцнюючий та релаксаційний вплив;
- сприятливий вплив на тазостегнову область, на яку покладається основне навантаження при родової діяльності;
- зміцнююча дія на хребет.
Аква-пілатес - це унікальний комплекс вправ, що поєднує користь пілатес і водних процедур. Займаючись цим різновидом фітнесу, породілля досягне безліч переваг:
- розслаблення м'язового каркаса, звільнення від зайвої напруги;
- посилення кровотоку в області матки та загальне поліпшення кровоносної системиорганізму;
- на відміну від фітнесу під просто неба, у воді жінка перебуває у більш комфортному середовищі, що дозволяє уникнути перегріву;
- вода усуває втому, полегшує стан у стресових та депресивних станах, Приводить до внутрішньої рівноваги;
- аква-пілатес - це і навчання пірнанню, затримкам дихання, що вкрай важливо при пологах;
- використовувані при аква-пілатесі вправи спрямовані, зокрема, на надання плоду правильного становища в матці, що полегшить його вихід назовні.
Зверніть увагу! До занять аква-пілатес допускаються жінки з терміном вагітності не менше 12 тижнів різного рівня фізичної підготовки.
На відміну від аква-пілатесу, фітбол підходить усім майбутнім мамам, незалежно від терміну вагітності. Не відіграє жодної ролі та рівень фізпідготовки. Фітбол – це м'яч великого діаметра, Виготовлений з міцного матеріалу. Фітбол нестійкий, утримувати на ньому рівновагу досить складно, що дозволяє:
- підвищити координацію;
- стимулювати м'язи, ефективно розподіляючи навантаження весь м'язовий каркас;
- покращити обмін речовин в організмі;
- посилити кровообіг, кровообіг;
- активізувати обмінні процеси в організмі; виведення шлаків;
- тренування вертикальних позицій
Крім того, фітбол – відмінний засібзміни положення плода у матці. Якщо дитина розташувалася невдало, заняття на великому м'ячі допоможуть йому прийняти зручне становище.
Зверніть увагу! М'яч-фітбол слід вибирати з урахуванням зростання вагітної жінки. Не можна надувати фітбол «до упору» — він повинен прогинатися під вагою тіла.
Особливості психологічної підготовки до пологів
У психологічній підготовці ключове значення відіграють належний моральний настрій та увага з боку рідних та близьких. Слід враховувати, що психологія під час підготовки до пологів вдома щонайменше важлива, ніж фізичні тренування. Наскільки міцна психіка жінки – настільки успішним буде дозвіл від тягаря. Вкрай важливо, щоб породілля відчувала себе впевнено, спокійно та розслаблено. Повинні підготуватися і родичі, адже люди, що нервують, поруч будуть тривожити вагітну.
Важливий момент! Майбутнім мамі та татові необхідно заздалегідь змоделювати процес, зрозуміти, що відбуватиметься під час пологів. Потрібно заздалегідь дізнатися, які можуть статися непередбачені ситуації та ускладнення, що може налякати майбутніх батьків. У цьому допоможуть навчальні відео, спеціалізовані курси, бесіди із професіоналами – гінекологами, акушерами, медиками.
Дуже корисно в психологічній підготовці самонавіювання. Чим частіше жінка повторюватиме про себе «пологи пройдуть чудово», «все буде добре», «моє тіло впорається, природі потрібно довіряти», «я і малюк у повній безпеці», «моя дитина в повному порядку», «Я цілком здорова і готова до домашніх пологів», «все пройде благополучно», «мій малюк народиться у власному будинку, а не в лікарні».
Всі ці фрази, за їхньої зовнішньої незначності, правильно налаштують жінку, позбавлять її тривоги.
Зверніть увагу! Відмінний спосіб подолати психологічну невпевненість і зважитись на пологи в домашніх умовах – спілкування з парами, які вже пройшли через цей процес. Однодумці розкажуть про все підводне каміння, поділяться відчуттями, плюсами та мінусами. Спілкування з жінкою, яка народила вдома, допоможе налаштуватися на подію.
Дуже важливим є і правильне ставлення родичів. Підтримка близьких – найважливіша річ будь-якої людини. Рідня має зрозуміти, що домашні пологи – це ваш вибір. Перешкоджання обраній методиці може лише пошкодити. Найближчим родичам, які планують взяти участь у пологах, варто пройти спеціальне навчання.
Особливості вибору доули (акушерки для пологів)
Жінкам, які зважилися народити в домашніх умовах, необхідно заздалегідь підібрати доулу - так називати професійну акушерку, в обов'язки якої входить спостереження і керівництво. Коли поряд знаходиться людина з великим досвідом участі під час пологів, це благотворно впливає на психологічний станпороділлі.
Вибір доули – досить складна справа, за якої потрібно враховувати кілька факторів:
- обов'язкова наявність профільної освіти, підтверджена документами: дипломи, ліцензії, атестати;
- жінка повинна мати як досвід акушерки-доулы, а й власний досвід народження дитини вдома;
- грамотна акушерка закликає вагітну жінку обов'язково відвідувати жіночу консультацію, орієнтуватиметься на медичні аналізи, вивчить медкарту, з'ясувавши загальний станздоров'я жінки;
- хороша доула неодмінно розповість майбутній маміпро можливі ризики;
- за участю вагітної та її чоловіка акушерка складе докладний планпологів, з великою зацікавленістю відповідаючи на питання, що виникають у майбутніх батьків.
Зверніть увагу! Основний критерій вибору акушерки-доули – довіра. Дуже важливо, щоб жінка повністю довіряла пологової помічниці. Довіра – ключ до успіху та спосіб уникнути неприємностей.
Підготовкою акушерок займаються спеціалізовані центри. Знайти доулу можна також на курсах майбутніх мам, або скориставшись порадами подруг. У цій справі поспіх ні до чого: потрібно переглядати якнайбільше претенденток, знайомлячись з ними, розмовляючи, знаходячи точки дотику.
Як проходять домашні пологи?
Будь-які пологи, домашні чи під дахом медичного закладу, починаються тоді, коли жінка відчуває перші сутички. У цей момент необхідно зробити клізму та повідомити по телефону акушерку про початок процесу. Спочатку сутички цілком терпимі - вони дозволяють спокійно підготуватися до пологів.
Доула, отримавши сигнал, повинна швидко приїхати до будинку своєї підопічної. Породілля розповідає акушерці про динаміку сутичок, насамперед про те, якою є їх динамічність і сила. При сильних сутичках жінці слід прийняти оптимальну позу – ту, у якій сутички найменш чутливі. Це може бути сидяча, стояча, лежача поза. Цілком ймовірно, що породілля почуватиметься краще, приймаючи ванну або переміщаючись по хаті неквапливими кроками. При сутичках можна стогнати, але не переходячи на крик.
Якщо тривалість сутичок атипова, акушерка може запропонувати породіллі фармакологічні або гомеопатичні засоби. Дуже важливо, щоб доула стежила за серцевим ритмом плода та тримала під контролем процес розкриття шийки матки.
Після сутичок починається другий етап пологів – потуги. Місце проведення цього процесу потрібно визначити заздалегідь – це може бути ліжко або ванна кімната. Акушерка ретельно стежить за процесом, а чоловік у цей час повинен масажувати плечі та поперековий відділпороділлі.
Найважливіший етап пологів – поява голівки немовляти. Малюк просувається за допомогою доули, після появи головки все тільце дитини виходить із піхви приблизно за 7-10 сек.
Дуже добре, якщо дитина, що народилася, спочатку опиняється у водному середовищі: так перехід з одного «світу» в інший здійснюється для нього набагато простіше. Дитину, що потрапила у воду, витягує доула. Відразу після цього помічниця очищає ніс і рота малюка від слизу і передає його матері.
Наступний етап пологів – вихід плаценти. Не слід відразу перерізати пуповину – кров із сполучного канальця має надійти в організм немовляти. Перерізає пуповину акушерка. Після цього малюк передається під опіку батькові, а доула допомагає породіллі покинути ванну, накинути халат і пройти в кімнату до своєї родини.
Як зрозуміти, що пологи йдуть за негативним сценарієм?
Усім, хто вирішив народжувати вдома, потрібно бути оптимістами, але повністю виключати настання якихось проблем не можна. Від негативного сценарію під час пологів не застрахована жодна жінка. Але коли настає момент, коли акушерка-доула виявляється безсилою і необхідно викликати швидку допомогу? Таких випадків кілька:
- Затягування родової діяльності: води відійшли більше 10 год. тому, але немовля так і не вийшло. Небезпека цієї ситуації полягає у можливому інфікуванні плода. У цьому випадку цілком може знадобитися штучна стимуляція матки, а, можливо, і кесарів розтин.
- Вузький прохід у тазовій області породіллі перешкоджає швидкого виходунемовля. Якщо дитина «застрягла», акушерка нічим не допоможе: потрібно терміново вирушати до медичного закладу на кесарів розтин.
- При потугах сталися: а) розрив пуповинної вени; б) відшарування плаценти; в) розрив плаценти. Всі ці ситуації є надзвичайно небезпечними для немовляти: порятунок дитини можливий тільки при екстреному переливанні крові в 15-хвилинний період після виявлення ускладнення. Тут на рахунку кожна секунда. Якщо реанімаційні діїне будуть розпочаті в екстреному порядку, дитина може загинути чи стати інвалідом.
- Плацента відходить із затримкою. «Мішок» в якому знаходилася дитина може бути дуже щільно закріплена до стінок матки. У цьому випадку йдеться про порятунок життя жінки: потрібна екстрена хірургічна операція.
Зверніть увагу! В інтернеті часто публікують порівняльну статистику щодо смертності жінок та немовлят внаслідок домашніх та «медичних» пологів. Статистика ця несумлінна, довіряти їй не варто, адже після ускладнень у ході домашніх пологів жінок часто доставляють до лікарні, коли медицина вже безсила.
Відео: Правдиво про вагітність та пологи Ізабелла Воскресенська
Ізабелла Воскресенська розповідає про домашні пологи. Дивіться відео! Ізабелла Воскресенська авторів проекту «Головне – Діти. Стратегія Країни». Її багато хто знає за фільмом «Бабича Справа». Дуже багато корисної інформаціїдля тих, хто вирішив народжувати вдома.
Світлана, 27 років:
Домашні пологи це як підготовка космонавта. Якщо вся сім'я не готується до цієї події, сподіваючись на щасливий випадоккраще забути. Нічого хорошого з цієї витівки не вийде: непідготовлена породілля, істерика у родичів… Майже гарантовані ускладнення. Я вважаю, що якщо жінка не впевнена в собі, то тільки лікарня.
Гульчехра, 25 років:
Вкрай важливо, щоб між подружжям була повна довіра, щоб вони усвідомлено і разом ухвалили рішення. Також усі присутні повинні морально підготуватися до того, що дитина з'явиться у домашніх умовах. Організм людини підпорядковується законам природи, і може статися непередбачуваним. Готовність родичів, їх спокій можуть урятувати життя матері та дитині.
Олександра Яківна, 46 років:
У мене величезний досвід народження дітей вдома. Я – мати шістьох дітей. Усі здорові, розумні, фізично активні. Жодних ускладнень при пологах не було. Народила швидко та без проблем. Я переконана, що народжувати слід удома, в оточенні рідних та близьких. Як то кажуть, будинки та стіни допомагають.
Марина, 31 рік:
Для мене домашні пологи – це табу. Я не вірю, що вони можуть пройти благополучно. Цей комплекс з'явився після того, як моя подруга втратила дитину внаслідок таких пологів. Фахівці визнали, що якби пологи проходили в лікарні, її малюк був би живий. Зараз моя подруга впала в депресію, звинувачує себе у смерті дитини. Без необхідної медичної апаратури врятувати дитині життя за ускладнень неможливо. До речі, акушерка не зазнала жодного покарання. Сказала лише, що батьки були непідготовлені до пологів.
Аліна, 37 років:
У мене протягом всієї вагітності був настрій – народжувати вдома. Але потім я запанікувала, і в результаті вирушила до пологового будинку. Пологовий будинок спеціальний, у якому сім'ї виділяють спеціальну палату, в якій вони можуть створювати «домашній затишок». Звичайно, вартує така послуга дуже багато. Лікар чергував біля дверей, але всередину не проходив. У результаті пологи у мене прийняли чоловік та акушерка-доула. Все пройшло дивовижно.
Танзиля, 29 років:
Для мене домашні пологи – це щось застаріле, середньовічне. Я боюся ризикувати відразу двома життями – дитину та своєю. Звісно, хтось може сказати, що у 19 столітті селянки народжували в полі, але не можна забувати і про рівень дитячої смертності, який, я спеціально поцікавилася, сягав 50%.
Ольга, 28 років:
Я помітила, що домашні пологи часто обирають жінки, яким не сподобалося народжувати у лікарняних умовах. Думаю, тут треба ретельно все зважити. Далеко не факт, що отриманий у клініці негатив знову впаде на породіллю. Зараз достатньо клінік, які пропонують дуже гарні, наближені до домашніх умов для породіль.
Пологи можуть початися вдома, зненацька, і протікати дуже швидко. Іноді буває що швидка допомогапросто не встигає приїхати до народження дитини, і допомогу породіллі надають близькі. Стрімкий перебіг пологів характеризується бурхливими, частими та тривалими сутичками, які супроводжуються швидким відкриттям шийки матки та початком вигнання плода. Особливо це притаманно передчасних пологів.
Нерідко починаються такі пологи з виливу навколоплідних вод і можуть протікати у першовагітних 2-3 години, а у повторно вагітних терміни ще коротші. Дуже часто домашні пологи закінчуються смертю дитини, часті ускладнення і навіть смертельні наслідки для матері.
Як прийняти пологи самостійно?
Спочатку, що не варто робити:Лізти руками в піхву і перевіряти, як там справи. Ви все одно нічого не зрозумієте, а інфікувати родові шляхи дуже легко.
Намагатися зняти біль, залазячи у ванну. Це лише у відеороликах красиво, а в реальній ситуації може призвести до ускладнень.
Якщо вже стало зрозуміло, що пологи доведеться прийняти самостійно (у жінки потуги, і вона нічого не може з собою зробити, вже тужиться, при потугах промежину вибухає і в щілині можна побачити темну кучеряву потилицю дитини), необхідно приготувати те, без чого обійтися не вийде у жодному разі.
Потрібно:
Чиста тканина, можна використовувати рушники, простирадла, аби це було відносно чистим.
Дезинфікуючий засіб. В якості нього підходять будь-які рідини, що містять спирт, починаючи від горілки і закінчуючи одеколоном після гоління.
Нитки для перев'язування пуповини. Їх киньте в дезінфікуючий засіб.
Перерізання пуповини, як не дивно, процедура не обов'язкова, з цим потім можуть розібратися медики, після народження буде достатньо, якщо ви її перев'яжете, сантиметрах в 10-15 від пупка дитини.
Не забудьте чисто з милом вимити власні руки.
Як правило, діти народжуються в головному передлежанні, першою показується голівка дитини. Найправильніше надати хід подій природній течії і залишитися в ролі ловця дітей, зловити новонародженого, коли він вислизне з родових шляхівматері. Головка прорізається потилицею, і спочатку вона здається складеною, йде гострим гребенем, як дах будиночка. Не лякайтеся, все нормально, так і має бути.
Після прорізання потилиці з'явиться обличчя дитини, і вона почне повертатися обличчям до стегна матері. Просто підтримуйте його, не треба нікуди тягнути. Потім з'явиться верхнє плічко, потім друге, і тут ви вже можете підхопити дитину, решта тіла народжується легко.
Малюка підхоплюють у рушник, обтирають, відсмоктування слизу з дихальних шляхівпроцедура потрібна, але не завжди доступна, проте дитина може роздихатися і без неї. Голосний крикта активні рухи дитини означають, що з нею все добре. Покладіть його поруч із матір'ю і перев'яжіть пуповину приблизно в 10-15 см від пупка.
Через деякий час, хвилин через 5-10 мати повинна відчути бажання тугіше, якщо цього немає - треба попросити її це зробити, народиться плацента. Покладіть її в пакет, перерізати пуповину, не маючи інструментів, точно не обов'язково. Приїдуть медики та зроблять це за всіма правилами.
Якщо плацента відійшла - отже, і для матері все закінчилося благополучно.У неї може бути сильне озноб. Закрийте її ковдрою і дайте їй її малюка.
Описано ідеальний перебіг подій. Так течуть тільки нормальні пологи, на жаль, далеко не завжди все закінчується благополучно і цієї інструкції з виживання може не вистачити.
Народжувати потрібно в пологовому будинку, а не вдома.
У наш час одиниці замислюються над тим, що можна народити вдома самостійно, не вдаючись до допомоги пологових будинків та лікарів. Але ще 200 років тому взагалі не існувало пологових будинків.
Масово вони почали з'являтися лише у 60-х роках у Росії. Тому багато хто чув про те, що їхні прабабусі народжували вдома. Тоді це була важлива сімейна подія. Жінкам допомагали повитухи.
Якщо вивчити інформацію, звідки пологовий будинок з'явився в Росії, то легко виявити у Вікіпедії такий факт: перший пологовий будинок був побудований за указом Миколи II, царя Російської Імперіїв 1987 р. «щоб жінки легкої поведінки не народжували на вулицях міст». Спочатку там народжували жебраки, бездомні, які просто не мали вдома, де народжувати, а також ті жінки, у яких діти були незаконнонародженими.
Ще в 19 столітті не існувало такої галузі медицини як акушерство чи педіатрія. Але зараз жінки ідеологічно налаштовані від самого свого народження на те, що вони некомпетентні в питаннях материнства, не мають права визначати, як їм народжувати і де повинні постійно перебувати під наглядом лікарів акушерів і педіатрів. За менш як сторіччя медикам вдалося переконати всіх у тому, що за будь-якого питання необхідно звертатися до фахівців. Це найпростіший методуправління.
Деякі лікарі ще в 70-х роках вивчали питання, чи можна народжувати вдома, і один з них Мішель Оден намагався наблизити клінічні умови до домашніх і визначив, що у жінки є ключові потреби під час пологів, забезпечуючи які процес відбувався згідно з біологічною нормою без патології. Цей лікар заявив, що лікарські втручання у 90% випадків небезпечні та призводять до ускладнень та смертності.
Причини народжувати вдома
З 2010 року все частіше зустрічається, що вагітна народжує вдома. Цьому є безліч причин народжувати вдома, за словами самих жінок, які вибрали такий варіант:
- страх зіштовхнутися із поганим ставленням медичного персоналу;
- бажання зустріти свою дитину в колі сім'ї та улюблених осіб;
- забезпечення спокійних, природних умов: слабке освітлення, відсутність поспіху, спокійні нерви, вибір будь-якої пози: вертикальна, на боці, колінна, пологи у воді або на природі;
- бажання взяти відповідальність на себе, повністю відчувши весь процес, відчувши вищу блаженство;
- самостійні пологи будинку - наближення до природності процесу, крок до витоків свого "я";
- бажання перерізати пуповину лише згодом;
- небажання робити щеплення, залишати малюка після народження одного (у пологових будинках практикують таке, коли не віддають дитину по 3-5 днів матері), замість возз'єднання матері з чадом проводити процедури зважування, вимірювання росту тощо;
- небажання втрачати щастя від народження дитини через суху обстановку та присутність чужих осіб, неможливість відключити свідомість, рухаючи процесом несвідомо та інстинктивно.
Як підготуватися
Ті, хто замислюються, як народити вдома без лікарів, спочатку бояться, адже суспільство все ж таки диктує свої правила, а також людиною рухають страхи раптом щось піде не так. Але статистика показує, що 90% здатні народити самостійно без будь-яких втручань.
Якщо Ви дійсно налаштовані серйозно, то є кілька порад, як правильно налаштуватися на домашні пологи:
- не розповідати великому колуосіб про свій намір провести пологи у природних домашніх умовах;
- прочитати кілька книг про процес, подивитися відео тих, хто вже отримав досвід, вивчення форумів про домашні пологи, дізнатися;
- розуміння життя: ризик - надумане поняття, адже якщо плоду судилося з'явитися на світ здоровим або навпаки, загинути, значить це станеться в будь-яких умовах, ми не здатні жодним чином вплинути на це, адже це лише логічні міркування, а закони світу їм жодним чином не піддаються;
- бути спокійним, врівноваженим, підготувати до цього чоловіка;
- про всяк випадок підготувати пакет для пологового будинку у разі, якщо щось піде не так чи страх переможе, залишити на готовності автомобіль для транспортування;
- настроїтись на успішність процесу максимально, вивчити максимум інформації, бо страх виникає тільки від незнання.
Найголовніше в тому, як народжувати в домашніх умовах – відключитись від зовнішнього світу. Вдома легко поринути у процес, перейшовши у стан підвищеної свідомості, тоді інстинкти працюватимуть за Вас. Тіло саме відчуватиме, коли треба тугіше, а коли продихатиме потугу.
Але пам'ятайте про протипоказання, якщо в процесі виношування виникали проблеми, почалися передчасні пологиУ матері були викидні, то може знадобитися допомога лікарів. Читайте більше інформації про пологи.
І знову велика подія в моєму житті — на світ з'явився новий маленький чоловічок, моя молодша донечка. Народжувала цього разу я вдома. Зараз моїй молодшій донечці Стефанії вже 3 місяці, і тепер можна вже спокійніше осмислити всі події, які сталися в моєму житті.
Незважаючи на те, що я досить довго йшла до свого материнства, і я мав, за словами медиків, "обтяжений анамнез", свою першу вагітність я виносила досить легко. Народжувала я в пологовому будинку № 8, пологи пройшли, на думку лікарів, дуже добре, без ускладнень, моя старша донечка Софіюшка з'явилася на світ здоровою та милою дитиною, відновлювальний періодбув швидким. Але якщо говорити не так усунено про все, що відбувається, то, звичайно, мені багато було, м'яко кажучи, не так приємно згадувати, як хотілося б.
До появи своєї старшої доньки я дуже серйозно готувалася: ходила на курси для вагітних, слухала приємну музику, постійно спілкувалася з "животиком" - загалом, почувала себе цілком здоровою та щасливою жінкою. З моєю донькою, моїм довгоочікуваним первістком у мене був дуже хороший психологічний контакт, ми часто спілкувалися, я вже називала її на ім'я, а іноді розуміла її сигнали, надіслані мені через животик.
Але тільки мені варто було переступити поріг пологового будинку, я відразу відчула, що я "пацієнт", і що мене будуть завзято "лікувати", і дуже багато залежить від цих малознайомих мені людей у білих халатах. Ще в пологовому будинку мене просто вразив той факт, що поки дитина не народилася, про неї практично не думають, називають її виключно "плід", і тільки після народження малюка ставлення до неї трохи змінюється. Мене ж це зовсім не влаштовувало.
У свою чергу я була впевнена в тому, що як вагітність, так і пологи це абсолютно фізіологічний процес, і при нормальному перебігу вагітності та певній підготовці жінка цілком здатна самостійно народити за допомогою акушерки, без додаткового лікарського втручання у вигляді ліків чи інших методів, що широко використовуються під час пологів. Загалом, пройшовши через досвід пологових пологів, я прийняла для себе таке непросте рішення — отримати зовсім інший досвід і повністю віддатися процесу. І постаратися створити всі умови для природних, фізіологічних пологів на дому.
Хочу сказати відразу, що пологи вдома для мене не були простою примхою, я повністю усвідомлювала деяку небезпеку цього заходу і до цього дуже серйозно готувалася. Окрім необхідної аптечки та постійних консультацій зі своєю акушеркою я ще про всяк випадок вирішила проконсультуватися з лікарями, які спостерігали мою вагітність. Мене дуже здивувало їхнє ставлення до мого рішення, хоча я мав ще певні сумніви. Загалом, жоден лікар мені категорично не сказав "ні", і практично кожен щось порадив чи щось розповів про пологи, які проходять поза стаціонаром, і з чим я можу зіткнутися чи чогось варто побоюватися. Так, наприклад, лікар ЦІР Те Сергій Олександрович порадив мені взяти напрокат апарат для вимірювання КТГ (вимір серцебиття плоду під час родового процесу). А мій лікар, Сергєєва Ганна Валентинівна розповіла, що часто при пологах бувають сильні кровотечі, які навіть у стаціонарі призводять іноді до летальних наслідків, тому порадила зробити достатньо пізньому термінідоплерометрію. Багато побажань і настанов я взяла до уваги. Також мені дуже допомогли поради жінок, які вже не раз народжували вдома, вони також дали корисні рекомендації.
Але ось настала довгоочікувана година "Х". Довгоочікуваний, тому що за всіма розрахунками я свою вагітність переносила на 2-3 тижні. Сутички почалися о 13:15, я якраз зібрала свою старшу доньку Софіюшку на прогулянку з татом у парк на атракціони, а сама почала готувати обід. Сутички були не болючі, тому я щось співала, періодично дихала, готувала і вже повідомила про початок процесу своєї акушерки. Я продовжувала робити домашню роботу, трохи прибралася, дістала всі потрібні речі, підготувала аптечку, заварила кропиву. Акушерка просила засікати час між сутичками, але вони йшли не регулярно: 1 сильна і 2 слабші, через різні інтервали часу. Коли сутички стали тривалішими, я розслаблялася на фітболі, також дихала і приспівувала звуки. Чоловік із Софіюшкою відправила в гості до сестри, і о 17:00 до мене приїхала акушерка. Весь цей час я вільно переміщалася по будинку, розслаблялася, вставала за необхідності в пози і дихала, болю практично не відчувала. Коли акушерка подивилася мене, вона сказала, що вже розкриття 8-9 см., чому я дуже здивувалася.
Для порівняння: у пологовому будинку я до такого розкриття "йшла" 9 годин, мені практично не дозволяли встати з ліжка, тож про вільну поведінку під час пологів можна було забути. До живота були пристебнуті датчики і ще одного апарату, що вимірює інтенсивність і періодичність сутички, через 5 годин після початку пологів мені поставили крапельницю з окситоцином, що теж значною мірою сковувало мої рухи.
Після того, як нам вдалося досягти такого розкриття поштою безболісно, мені моя акушерка запропонувала зробити клізму, але не дуже глибоку (близько 1 літра, з фізіологічним розчином(Кип'ячена вода з лимончиком)).
Для порівняння: у пологовому будинку цю клізму роблять відразу при вступі (а це може бути за 10 годин до початку пологів) та вливають холодну водуз-під крана, близько 2 літрів.
Кожна жінка, яка народжувала, знає, що найскладніший і найболючіший період під час пологів — це передпотужний період, коли шийка матки розкривається до 12 см., і коли вже хочеться тугіше на сутичці, але тужитися ще не можна. У цей період моя акушерка набрала воду у ванну і я, занурившись у воду, пережила не просто розслаблення, а якесь блаженство. Я не хочу сказати, що біль зовсім вщух, звичайно, сама сутичка була болісною, але в перерві між сутичками я могла повністю розслабитися і відпочити. Ще акушерка мені підказувала, як дихати, приносила попити, загалом постійно була поруч, підтримувала і допомагала мені.
Для порівняння: у пологовому будинку моя лікар, у якої я народжувала за контрактом, "відвідувала" мене в пологовому блоці кожні 1,5 - 2 години, тільки в передпотужному періоді вона стала з'являтися частіше. Поруч зі мною був постійно мій чоловік, але так як мені наказано було лежати і не можна було рухатися, він мені практично нічим не міг допомогти. Ми, звичайно, з ним намагалися дихати, він робив мені компреси, масажував ноги, але це все мало допомагало. Просто таке положення "лежачи практично горизонтально на спині" просто протипоказане як у третьому триместрі, так і під час пологів. Справа в тому, що в такому положенні часто перетискається нижня порожниста вена і артерія, різко погіршується плацентарний кровотік і відтік від кінцівок, уповільнюється процес родової діяльності. Але цю всю інформацію лікарі просто ігнорують на користь сталості роботи датчиків та приладів.
Близько 1 години я провела у ванній, потім акушерка, переконавшись, що розкриття повне - розкрила навколоплідний міхур. Я при цьому сиділа поперек ванної навпочіпки. Як тільки води відійшли, мене одразу почало тужити. Ми перекинулися в родову позицію — напівсидячи, ноги зігнуті та підтягнуті до живота. У цій позі дуже зручно було тужитися. На другій - третій потузі народилася головка (у момент народження головки акушерка спустила у ванній воду), потім акушерка дочекалася повороту голови, не трясучись і не підтягуючи дитину. У цей момент тужитися не можна, т.к. тільки з поворотом голови і корпусу дитина може "народити" плічка. А потім ще, напевно, 2 потуги - і моя мала з'явилася на світ! Це було незабутньо! Вона відразу опинилася на моєму животі, така довга, дуже гарненька, з темненьким волосиком і уважними очима. Вона трохи поплакала, як це і належить немовляті, а потім замовкла і почала вивчати мене, а я дивилася на цю маленьку досконалість, і мені просто хотілося розчинитися в цьому коханні.
В цей час непомітно для мене та нашої такої ідилії акушерка зробила все необхідні процедуриз обробки малюка. Потім я сіла навпочіпки, злегка покашляла і народила плаценту. Малятко та плаценту з ще пульсуючої пуповиною акушерка віднесла до кімнати (там у цей час грала приємна музика). Я прийняла душ і прийшла до кімнати. Потім ми обробили і оглянули мене. Після чого взялися за малечу, до цього часу пуповина малеча повністю відпульсувала, і якраз наспів мій чоловік, йому було запропоновано перерізати пуповину. Побачивши мене таку бадьору і щасливу, що спокійно ходить по кімнаті, він дуже здивувався. Ми розповіли, як все у нас минуло, він у свою чергу зізнався, що як міг, затягував із поверненням додому і не хотів бути свідком моїх мук, ще сильні були його переживання від пологових пологів 3 роки тому.
Тим часом свою доньку я приклала до грудей, акушерка ще давала настанови мені і щось говорила чоловікові, всі були розслаблені і щасливі, мала, посмоктавши груди, теж посміхнулася, а потім заснула. "Життя прекрасне і дивовижне, - подумала в черговий раз я, - а народження дитини - це найбільш незабутній і щасливий момент!"
Для порівняння: у пологовому будинку передпотужний період я пережила з жахливим болем, ноги вже відмовляли (на той час я вже близько 7 години лежала на спині і практично в одному положенні). Коли мені потрібно було встати і перейти на родовий стіл, я просто не змогла цього зробити, ноги заніміли, їх періодично зводило. Загалом мене ніс на руках мій чоловік. На столі знову строго горизонтальне положення, при цьому руками спиратися і піднімати корпус не можна, для рук спеціально вигадали важелі, а ноги краще вперти в підставки. Тужитися в положенні лежачи дуже складно, тому дуже часто лікарі піддавлюють "плід", ніби "допомагаючи" родовому процесу. Після народження (а народила я досить швидко, без ускладнень) малюка рівно на 5 секунд виклали мені на груди і відразу ж забрали на обробку та огляд. Пуповину одразу ж перерізали. Її вже сповивали, а я ще не народила плаценту. Добре, що чоловік був поруч, і поки я народжувала плаценту, і мене обробляли, він носив нашу Сонюшку на руках, ніжно з нею розмовляв.
Після пологів я з жахом прийняла інформацію про те, що ще 2 години я повинна перебувати в пологовому блоці, на родовому столі, і тільки через 2 години мене знову оглянуть і потім переведуть до палати. Мене всю трясло і лихоманило, сильно боліла спина та ноги. Ми просто впросили медсестру відключити мене від крапельниці з окситоцином і прямо на родовому столі, якось зловчилися, приклали дитину до грудей. Насправді мені дуже пощастило, що я народжувала за контрактом, і чоловік був постійно поруч, він мені дуже допомагав, а маля так просто врятував. Адже дуже часто в ці 2 години, коли матуся перебуває в родблоці, малюка забирають у дитячий блок і там підгодовують або підпаюють, а потім виникають великі проблеми грудним вигодовуванням, так і зі здоров'ям дитини - дисбактеріози, кишкові паличкиі т.д.
В себе я остаточно прийшла вже в палаті, у мене було спільне перебування з дитиною. Через 3 години я самостійно встала, взяла дитину на руки, сама перевдягла і ніжно притиснула її до себе. Так почалася моя нове життя, я повною мірою відчула себе матусею.
Скажу чесно, не все було гладко у разі моїх, тому що буквально на другий день у моєї малечі почалися проблеми з пупком, а точніше — невелике запалення пупкового кільця, і ми мало не потрапили до лікарні, але це вже зовсім інша історія. В цілому ж від процесу пологів вдома я отримала велике гарне враження, моя молодша донечка народилася 30.07.2009 з вагою 3700 гр., Зростом 52 см. З перших своїх хвилин вона була як янголятко - вся рожевенька, така пухка і премиленька. І найдивовижніше — дуже багато посміхалася. Ми назвали її Стефінія.
Loading...