Ефірна олія грейпфрута - концентрат краси, молодості, здоров'я та стрункості. Пляшечка з ароматним продуктом прийде до речі на туалетному столику кожної дівчини. У чому користь цінної олії та як її застосовувати?
Склад та корисні властивості олії
Грейпфрут – досягнення селекціонерів: смачний фрукт отримали шляхом схрещування помело та апельсина.
Ефірне масло грейпфрута видобувають шляхом пресування шкірки фрукта.У складі продукту вчені виявили біологічно активні речовини, в тому числі:
- цитраль;
- мирцін;
- пінен;
- лимонний;
- ліналоол;
- гераніол та ін.
Ефірне масло грейпфрута одержують методом пресування шкірки фрукта.
Застосування грейпфрутової олії широко поширене у косметології. У догляді за обличчям воно особливо корисне при жирній та проблемній шкірі, оскільки продукт при постійному використанні:
- звужує пори;
- усуває підвищену жирність шкіри (за рахунок регуляції роботи сальних заліз);
- підсушує прищі та висипання.
Можна застосовувати масло і власницям інших типів шкіри, оскільки цей продукт сприяє підтримці молодості обличчя (за рахунок руйнування ензиму еластази - речовини, дія якої згубно позначається на клітинах колагену та еластину), а також для освітлення ластовиння та пігментних плям.
Корисне масло і для локонів: його регулярне застосування сприяє росту волосся, допомагає боротися з лупою та підвищеною сальністю. жирного волосся.
Домашні косметичні засобиз ефіром грейпфрута прискорять ріст нігтів і зроблять кутикулу доглянутою та красивою.
Відео: корисні властивості грейпфрутової олії
Варіанти застосування у косметичних цілях
Перед тим як приступити до використання олії на благо краси, важливо придбати якісний продукт.
Трохи про вибір якісної олії
Досвідчені ароматерапевти можуть визначити якісну ефірну олію на запах. Однак простим обивателям це не під силу, тому при покупці продукту важливо звернути увагу на кілька моментів:
- ефірна олія повинна бути в тарі з темного скла (тільки в такій ємності вона зберігає свою цілющу силу);
- варто купувати продукт у спеціалізованих магазинах, віддаючи перевагу перевіреним виробникам (добре зарекомендували себе такі фірми, як Глоріон, Primavera life, Aura Cacia, Ірис, Balm Balm, Karl Hadek, Туше Флора, Dr. Taffi, Eone, Bergland та ін.);
- для перевірки якості ефірного масла потрібно капнути невелику його кількість на чистий папір: через кілька годин від плями, що утворилася, не повинно залишитися сліду.
Ефірне масло повинне зберігатися в тарі з темного скла
Грейпфрутова олія - одна з найдорожчих цитрусових олій. Це з тим, що у виготовлення 1 л продукту потрібно щонайменше 100 кг шкірки ароматного фрукта.
Застосування у догляді за особою
Існує кілька способів включення грейпфрутової олії у догляд за обличчям. Вибирати відповідний спосібнеобхідно виходячи з індивідуальних особливостей шкіри та наявних проблем.
В чистому вигляді
Думки про те, чи варто застосовувати олію в чистому вигляді, розходяться:
- продукт можна використовувати для точкового нанесення: за допомогою ватної паличкиодин раз на добу обробляти прищі та інші висипання на шкірі обличчя;
- нерозведений ефір грейпфрута не можна застосовувати навіть локально, оскільки це може спровокувати опіки.
Слід порадитися з косметологом, перш ніж наважитися наносити на обличчя масло грейпфрута в чистому вигляді. Однак набагато безпечніше використовувати його у поєднанні з іншими компонентами.
У поєднанні з іншими оліями
Найчастіше грейпфрутове використовується у поєднанні з рослинними (базовими) оліями. Рекомендується в 1-2 столових ложках олії-основи (можна застосовувати суміш рослинних олій) розвести 2-3 краплі ефіру.
- При сухій та нормальній шкірі обличчя як основа використовується будь-яка рослинна олія. Однак щільні продукти (масло зародків пшениці, жожоба, кокосу та ін.) рекомендується розбавляти легшими (мигдальним, персиковим, абрикосовим маслами) у пропорції 1 до 10.
- При проблемній і жирній шкірі краще не використовувати важкі масла зовсім, а віддавати перевагу продуктам з менш щільною текстурою.
Для посилення дії та отримання додаткових ефектів грейпфрутову олію можна змішувати в однакових пропорціях з іншими ефірними оліями в ємності з темного скла, а потім додавати 2-3 краплі складу до столової ложки основи.
Найчастіше ефірна олія грейпфрута використовується у поєднанні з рослинними оліями.
Масляні суміші можуть застосовуватись двома способами.
- Як крем. За 2-3 години до сну нанести склад на чисту шкіру. Через 15-20 хвилин промокнути засіб сухою серветкою.
- Як маска. Обробити сумішшю чисту шкіру, через 20-30 хвилин вмитися проточною водою. Повторювати раз на 1-2 тижні.
Варіанти масляних сумішей: таблиця
Маски
Маски наносять на чисте обличчя на 15–20 хвилин, потім змивають чистою проточною водою.Вдаватися до процедури 1 раз на тиждень.
Ефіром грейпфрута можна збагачувати будь-які домашні (натуральні) маски, додаючи по 1-2 краплі продукту на разовий об'єм складу, що наноситься на обличчя. При догляді за сухою шкірою масло потрібно обов'язково поєднувати зі зволожуючими компонентами ( оливковою олією, сметаною, яєчним жовтком, авокадо та ін).
Варіанти масок із грейпфрутовим маслом: таблиця
| Дія маски. | Рецепт. |
| Регулює функцію сальних заліз, усуває жирний блиск. | Підігрітий на паровій бані мед (4 столові ложки) з'єднати з водою та спиртом (по 1 столовій ложці). Ввести по 1-2 краплі олій чайного деревата грейпфрута. |
| У збитий білок ввести чайну ложку меду та 1-2 краплі грейпфрутової олії. | |
| Зволожує суху шкіру. | Нагріти на паровій бані мед та столову ложку продукту змішати з чайною ложкою молока. Ввести по 1-2 краплі олій розмарину та грейпфрута. |
| М'якуш половини авокадо розтерти в пюре, втрутити чайну ложку сметани і 1-2 краплями грейпфрутового ефіру. | |
| Насичує епідерміс поживними речовинами. | Яєчний жовток злегка збити і з'єднати з чайною ложкою меду та столовою ложкою сметани, вмішати 2-3 краплі олії грейпфрута. |
| Глибоко очищає шкіру, покращує колір обличчя, усуває роздратування та запалення. | У 50 мл соку алое розмішати 35 г зеленої глини, влити чайну ложку свіжого сокуапельсина, олії грейпфрута та чайного дерева (по 1 краплі). |
| Бореться з прищами та чорними точками. | Столову ложку блакитної глини розвести до концентрації води пасти. Додати збитий білок і 2-3 краплі грейпфрутової олії. |
У догляді за сухою шкірою грейпфрутову олію рекомендується поєднувати зі зволожуючими компонентами, наприклад, з м'якоттю авокадо
Відео: маска для жирної шкіри
Парові ванни
- Вмитися, використовуючи будь-який засіб, що очищає. Опрацювати обличчя м'яким скрабом. Обробити шкіру навколо очей та рота жирним кремом.
- Нагріти в термостійкій ємності літр води (до температури 85°C) і ввести 2 краплі грейпфрутової олії та по 1 краплі олій меліси та бергамоту.
- Почекати, поки пар, що утвориться, охолоне і, накрившись ковдрою або великим рушником, нахилитися над ємністю зі складом приблизно на 45 см.
- Через 3-5 хвилин процедуру завершити, вмиватися проточною водою.
Тонізуючий лід
Перемішати чайну ложку меду з 3-5 краплями грейпфрутової олії. Розчинити склад 200 мл води. Розлити рідину за формами та помістити в морозилку.
Готовими кубиками льоду протирати обличчя та шию щоранку.
Застосування у догляді за волоссям
На думку трихологів, грейпфрутова олія найбільше підходить власницям жирного волосся. нормальному волоссівикористовувати продукт також можна, а от при сухих бажано відмовитись.
Аромарозчісування
На невеликий шматочок вати капнути 1-2 краплі олії та змастити дерев'яну гребінець. Декілька разів пройтися по всій довжині волосся.
Для аромарозчісування найкраще підійде дерев'яна гребінець
Збагачення покупних коштів
Перед застосуванням збагачувати шампуні і бальзами маслом, додаючи продукт по 1-2 краплі на 15-20 мл основи.
Маски
- Проти лупи. У чайній ложці меду розмішати 2-3 краплі олії грейпфрута, ввести чайну ложку касторової оліїта жовток одного яйця. Нанести на волосся. Обернути голову плівкою та утеплити рушником. Через півгодини вимити локони звичайним способом. Застосовувати трохи більше 1 разу на тиждень.
- Від випадання для прискорення росту волосся. У столову ложку олії виноградних кісточок вмішати по краплині олії бей, грейпфрута та розмарину. Тримати склад під плівкою та рушником 1–2 години, вимити голову із шампунем. Повторювати двічі на тиждень. Тривалість терапії – місяць.
- Проти надмірної жирності волосся та шкіри голови. У два яєчні жовтки ввести чайну ложку меду і 2-3 краплі грейпфрутової олії. Обробити складом шкіру голови та локони. Укутати голову плівкою та рушником, через годину промити волосся. Повторювати трохи більше 1–2 разів на тиждень.
Застосування у догляді за нігтями та кутикулою
Для оздоровлення нігтів та кутикули корисно іноді балувати свої ручки «ароматними» процедурами з олією грейпфрута.
Ванни
Підігріти літр води приблизно 40°С. чайну ложку морської соліз'єднати з 3-4 краплями олії та розчинити в рідині. Занурити до складу кисті рук на 15-20 хвилин. Сполоснути чистою водою.
Повторювати раз на 1-3 тижні.
Компреси
У 2 столових ложках будь-якого рослинного масларозмішати 3-5 крапель олії грейпфрута. Нагріти склад на паровій лазні. У складі зволожити серветку з натуральної тканини та прикласти до нігтьових пластин руки, зверху накривши гарячим рушником. Через 15-20 хвилин вимити руки у проточній воді.
Повторювати раз на 1-2 тижні.
Масляні втирання
Підготувати масляну суміш так само, як описано вище. Використовувати для щоденних втирань у кутикулу та нігті.
Доглядовий лосьйон
У 50 мл будь-якого базового масла розмішати по 3 краплі олій грейпфрута, ялиці та троянди. Готувати засіб рекомендується в ємності із темного скла.
Використовувати для щоденної обробки нігтів.
Як використовувати грейпфрутову олію для схуднення?
Якщо розглядати грейпфрутову олію як самостійний засіб для схуднення, позбавитися від зайвих кілограмівза його допомогою не вийде. Набути струнка тіло можна за умови правильного харчуваннята раціональних фізичних навантажень.
Однак, як стверджують фахівці, олія грейпфрута може бути корисною для тих, хто мріє про гарною фігурою. Зовнішнє застосування продукту:
- активізує метаболічні процесив підшкірній клітковиніщо згладжує прояви целюліту;
- робить шкіру пружною та еластичною, що перешкоджає утворенню розтяжок та складок шкіри в процесі схуднення;
- піднімає настрій, дозволяючи зберігати позитивний настрій.
Існує кілька способів використання грейпфрутової олії для схуднення (у складі комплексу заходів, які здійснюються з цією метою).
Грейпфрутова олія - відмінний засібпроти целюліту
Масаж
У 15 мл базової олії (бажано використовувати олію жожоба, абрикосову, оливкову та ін) розмішати 5 крапель ефірної олії грейпфрута.
Прийняти душ і, розігрівши невелику кількість суміші в долонях, зробити масаж проблемних зон. Після процедури знову ополоснутись у душі та нанести на шкіру антицелюлітний лосьйон.
Ванни
У столовій ложці морської солі дрібного помелу (можна також використовувати рівну кількість меду або жирного молока) розмішати 4-6 крапель олії. Суміш розчинити у теплій (36–38 °C) ванні. Поринути в ароматну воду на 15–20 хвилин. Повторювати раз на тиждень. Не варто приймати ванну ввечері: дію олії грейпфрута, що бадьорить, не дасть заснути.
Обгортання
- Прийняти душ, обробивши проблемні зони скрабом. Витереться насухо.
- Нанести на ділянки тіла, покриті целюлітом, склад із грейпфрутовим маслом.
- Обмотати оброблені зони харчовою плівкою.
- Одягти вільний одяг і полежати, бажано під ковдрою, 15–30 хвилин.
- Змити склад у теплій душі, нанести на шкіру антицелюлітний засіб.
Повторювати процедуру 2-3 рази на тиждень. Повний курс включає 10-15 сеансів.
Для обгортання 3-5 крапель грейпфрутової олії можна змішати з:
- 2 столовими ложками прогрітого на паровій бані меду;
- 3-4 столовими ложками оливкової олії;
- 2 столовими ложками блакитної глини, розведеною водою у співвідношенні 1 до 1;
- 200-400 г розтопленого гіркого шоколаду.
Використання в ароматерапії
Зовнішня краса неможлива без внутрішньої гармонії, тому так корисно періодично влаштовувати сеанси ароматерапії з маслом грейпфрута. Фахівці запевняють, що приємні процедури:
- надають бадьорості та сил;
- вселяють впевненість у собі;
- підвищують цілеспрямованість та життєву активність;
- позбавляють тривоги і страху.
Щоб провести сеанс будинку, потрібно просто запалити аромалампу, додавши до неї олію грейпфрута (4–6 крапель на 15–17 м²), і розслабитися чи зайнятися спокійною діяльністю. Насолоджуватися процедурою краще вранці.
Ранок – чудовий час для того, щоб запалити аромалампу з олією грейпфрута.
Протипоказання та запобіжні заходи
Використання грейпфрутової олії протипоказане при індивідуальній непереносимості та схильності до алергічних реакцій. Перед застосуванням рекомендується нанести крапельку продукту на згин ліктя і почекати: протягом доби не повинно виявитися будь-яких небажаних проявів (печіння, сверблячки, подразнення та ін.).
Якщо масло застосовується в комбінації з іншими інгредієнтами, варто враховувати протипоказання всіх компонентів, що входять до складу засобу.
Грейпфрутова олія фототоксична, тому не можна наносити її на шкіру перед виходом на вулицю.
Протипоказання процедур з грейпфрутовим маслом: таблиця
| Процедура. | Протипоказання. |
| Протирання кубиками льоду. |
Не варто вдаватися до процедури в холодну пору року. |
| Парові ванни. |
|
| Обгортання. |
|
У статті розглядаємо олію грейпфрута. Ви ознайомитеся з його складом, властивостями та способами застосування. Також ви дізнаєтесь, як приготувати олію в домашніх умовах.
Грейпфрут є вічнозеленим субтропічним деревом. Має шкірясте блискуче листя, ароматні квіти та кулясті плоди.
Нині грейпфрут зростає в Ізраїлі, південних штатах США, Бразилії, на Кіпрі.
Плоди рослини мають багатий склад: вітаміни D, C, A, органічні кислоти, мінеральні солі, Пектин, цинк, фосфор.
Період їхнього дозрівання становить 10-12 місяців. Зі шкірки плодів добувають ефірну олію, а м'якоть використовують для приготування соків та напоїв.
Хімічний склад олії грейпфрута
Олію грейпфрута отримують зі шкірки плодів шляхом холодного пресування.
Продукт має зеленувато-жовтий відтінок, в'язку консистенцію та прохолодний, гіркий апельсиновий аромат.
Основні компоненти ефірної олії грейпфрута - лимонен, ліналоол, мирцен, пінен, органічні кислоти, вітаміни А, В, кальцій та калій.
Олія тонізує та зміцнює організм, заряджає енергією та піднімає настрій.
Олія грейпфрута властивості та застосування
Олія грейпфрута з'явилася порівняно недавно, але вже встигла зарекомендувати себе як бактерицидний, протизапальний та тонізуючий засіб.
У медицині олію використовують для лікування бронхіту, аритмії, ГРВІ та мігрені.
Олію грейпфрута додають до складу есенцій, які використовують у кулінарії – для приготування кремів, тортів та соусів.
Антиоксиданти, що входять до складу олії грейпфрута, запобігають ранньому старінню шкіри, підвищують її еластичність і цінуються в косметології.
Корисні дії олії:
- нормалізує травлення, усуває тяжкість у шлунку та підвищує апетит;
- розщеплює підшкірний жир і допомагає схуднути;
- допомагає вилікувати пародонтоз;
- підвищує працездатність та покращує пам'ять;
- бореться з целюлітом та зменшує об'єми тіла;
- підвищує опірність організму до бактерій та вірусів;
- звужує пори, позбавляє від прищів та вугрової висипки.
Засіб є потужним антидепресантом, здатним позбавити від безпричинних страхів, агресії, апатії та смутку.
Є безліч способів застосування олії грейпфрута: його додають у розчини для полоскання порожнини рота та масажні олії, роблять компреси, примочки та обгортання.
Застосовувати у чистому вигляді ефір грейпфрута не можна. Завжди змішуйте його з основними рослинними маслами.
Олія грейпфрута у косметології
Грейпфрутова олія цінують насамперед за те, що вона розщеплює підшкірні жири, виводить зайву рідину та ефективно бореться з целюлітом.
Засоби для волосся з додаванням олії набувають ще більшої ефективності, продукт повертає волоссю блиск.
Засіб активно бореться зі зморшками, підвищує тургор шкіри і надає їй сяючого вигляду.
Однією з самих ефективних процедурз використанням олії є обгортання. Косметологи рекомендують виконувати цю процедуру для покращення місцевого кровообігу, розслаблення та схуднення.
Продукт може спричинити легке печіння у перші хвилини після нанесення.
Олія підходить для будь-якого типу шкіри.
Олія грейпфрута для обличчя
Застосовують олію для відбілювання шкіри та усунення зайвої жирності. Активно бореться засіб із висипаннями - він підсушує їх і усуває сліди постакне.
Звертаємо вашу увагу, що після використання грейпфрутової олії рекомендують утриматися від перебування на сонці – засіб може спровокувати опік.
Домашні маски користуються великою популярністю у жінок. Рецепти представлені нижче.
Маска з ліфтинг-ефектом
Інгредієнти:
- Банан - 1 шт.
- Вершки 33% - 3 ч.л.
- Ефірна олія грейпфрута - 2 краплі.
- Ефірна олія троянди - 1 крапля.
- Ефірна олія лимона - 1 крапля.
- Мигдальне масло - 5 крапель.
Як приготувати:Розімніть банан, збийте вершки до утворення піків і з'єднайте всі інгредієнти. Перемішайте до одержання густої маси, зручної для нанесення.
Як використовувати:Розпарте шкіру обличчя та нанесіть маску. Витримайте 20 хвилин і змийте теплою водою. Після завершення процедури протріть обличчя і шию кубиком льоду.
Результат:Після місяця регулярних процедур ви помітите, як підтягнувся овал обличчя. Маска прибирає дрібні мімічні зморшки і має відбілюючий ефект.
Тонізуючий косметичний лід
Інгредієнти:
- Рідкий мед – 1 ст.л.
- Відвар ромашки (можна м'яти або меліси) - 200 мл.
- Олія грейпфрута - 5 крапель.
- Ефірна олія іланг-ілангу - 1 крапля.
Як приготувати:Розчиніть мед у теплому відварі ромашки. Додайте інші інгредієнти та залийте у форму для льоду.
Як використовувати:Протирайте обличчя, шию та зону декольте вранці чи ввечері перед сном.
Результат:Засіб бадьорить та тонізує шкіру, перешкоджає її ранньому старінню.
Олія грейпфрута для тіла
Домашні скраби та обгортання допоможуть вам схуднути та позбутися целюліту, не відвідуючи кабінет косметолога.
Антицелюлітний скраб
Інгредієнти:
- Сіль - 100 гр.
- Мелена кава - 60 гр.
- Олія грейпфрута - 5 крапель.
- Мигдальне масло - 2 ст.л.
- Ефірна олія шавлії-1 крапля.
Як приготувати:Змішайте компоненти до одержання густої маси.
Як використовувати:Розподіліть отриману суміш по проблемним місцямта зробіть масаж протягом 5-7 хвилин. Можна використовувати жорстку мочалку. Змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.
Результат:Ефект буде помітний після місяця регулярного використання скрабу. Ваша шкіра стане підтягнутою, зникне целюліт.
Обгортання з олією грейпфрута
Інгредієнти:
- Рідкий мед – 2 ст.л.
- Олія грейпфрута - 5 крапель.
- Ефірна олія апельсина - 1 крапля.
- Настоянка пекучого перцю- 1 крапля.
Як приготувати:Змішайте інгредієнти.
Як використовувати:Нанесіть отриману масу на проблемні ділянки тіла та обмотайте харчовою плівкою. Для максимальної ефективності рекомендується виконати легкі фізичні вправиабо сховатися пледом.
Результат:Ваша шкіра стане гладкою вже після трьох процедур. Засіб допомагає вивести зайву рідину та схуднути.
Засоби з використанням грейпфрутового ефіру мають дренажний ефект. Регулярне застосування скрабів і масок допоможе позбавитися целюліту і підвищити пружність шкіри.
Олія грейпфрута для волосся
Олія грейпфрута корисна для волосся. Воно зміцнює коріння, активізує зростання та відновлює структуру локонів.
Зміцнююча маска
Інгредієнти:
- Жовток - 1 шт.
- Олія грейпфрута - 3 краплі.
- Реп'яхову олію (можна мигдальну або оливкову) - 2 ст.л.
- Ефірна олія бий - 1 крапля.
- Ефірна олія меліси - 1 крапля.
Як приготувати:Збийте жовток і з'єднайте його з іншими інгредієнтами.
Як використовувати:Нанесіть маску на коріння волосся та розподіліть по всій довжині. Зберіть волосся під шапочку і залиште на 1:00. Змийте теплою водою із шампунем.
Результат:Після декількох процедур волосся стане гладким і слухняним.
Олія грейпфрута всередину
Приймати продукт можна внутрішньо - це допоможе вилікувати захворювання жовчного міхура. Спосіб приготування простий: 1 краплю олії додайте до столової ложки меду і приймайте 2 рази на день перед їжею.
Не забувайте, що всередину не можна приймати більше 3 крапель олії грейпфрута. Чи не рекомендується вживати засіб на голодний шлунок.
Олія грейпфрута для схуднення
Ефірна олія грейпфрута допомагає схуднути та вивести зайву рідину з організму. Краплю олії можна додавати в сік чи чай.
Ефективно проводити з маслом масажі, обгортання та приймати аромаванни. Ароматерапія допомагає позбутися нав'язливого почуття голоду.
Не варто забувати, що ефективно працює олія в комплексі з фізичними навантаженнями та правильним харчуванням.
Як зробити олію грейпфрута в домашніх умовах
Отримати ефірну олію можна в домашніх умовах.
Вам знадобиться:
- грейпфрут - 3-4 кг;
- оливкова олія - 100-150 мл.
Як приготувати:
- Очистіть грейпфрути.
- Подрібніть шкірку і розімніть, поки не з'являтиметься масляна рідина.
- Перелийте отриману рідину із залишками скоринок у пляшечку з темного скла та залийте оливковою олією.
- Залишіть суміш на 3 дні у холодильнику. Після закінчення часу підігрійте її на водяній бані протягом 20-25 хвилин.
- Остудіть рідину і добре відіжміть. Отримане масло|мастило| перелийте в скляну ємність і зберігайте в холодильнику.
Алергія на олію грейпфрута
Перед першим використанням необхідно провести тест на алергічну реакцію.
Для цього нанесіть краплю олії на зап'ястя і залиште на 20 хвилин. Якщо після закінчення часу шкіра не почервоніла - користуйтеся олією.
Олія грейпфрута при вагітності
Сеанси ароматерапії благотворно впливають на емоційне тло вагітної жінки. Для їх проведення необхідно додати в аромалампу пару крапель олії грейпфрута, сосни та евкаліпту. Це допоможе зміцнити імунітет та позбутися негативних думок.
Не забувайте, що перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.
Внутрішньо вживати олію в період вагітності та лактації заборонено.
Ароматерапія з олією грейпфрута
Вдихаючи пари олії грейпфрута, ви оздоровлюєте організм та зміцнюєте його. Засіб допомагає боротися з постійною втомоюі сонливістю, заряджає енергією та бадьорить.
Протипоказання та обмеження
Не змішуйте олію грейпфрута з лікарськими засобами.
adminГрейпфрутове масло прийнято вважати «молодим», але за сферою застосування та користі воно не поступається іншим маслам. Воно широко застосовується у косметології, ароматерапії, лікуванні захворювань. Ефірна олія цього цитрусу застосовується і в чистому вигляді, і у складі різних сумішей. Корисно для шкіри та волосся.
Олія грейпфрута. Корисні властивості
Олія грейпфрута має різними властивостями. Воно відноситься до Юпітера, тому допомагає налагоджувати зв'язок зі світом навколо, домагатися високих результатів, вчитися нормально сприймати свою особистість. Здатне покращувати настрій, усувати дратівливість, агресія.
Це антидепресант високої ефективності, який бореться з пригніченістю, стресами, депресивними станами. Олія допомагає підвищити активність мозку, усунути сонливість вранці.
Грейпфрутовому маслу притаманні всі корисні, заспокійливі якості: антисептичне, протизапальне, зняття спазмів. У ароматичної терапіївоно активно використовується для усунення та профілактики порушень у роботі жовчного міхура, у вигляді сечогінного та жовчогінного засобу, що виводить токсини. Знижує холестерин.
Отримавши все корисні якостіфрукта, олія допомагає привести до норми баланс жиру, роботу залоз, відбілити шкіру, звузити пори. Цей чудовий засіб для боротьби з надмірною масою тіла, він здатний очистити кров, лімфу, підвищувати імунітет.
Олія грейпфрута. Застосування
Сфера застосування олії грейпфрута полягає в наступному:
знезараження та ароматизація кімнат. Для цього 10 крапель олії необхідно додати в ароматичну лампу або в очисник повітря;
для теплої ванни 10 крапель змішати з|із| молоком або медом, вилити у воду;
для розслаблюючого масажу 4-6 крапель змішують з ложкою звичайної олії;
підвищення властивостей косметики 3-7 крапель на 100 мл кошти, а шампуню 3-5 крапель на 10 мл;
для парових ванн накапати у воду не більше 10 крапель. Тривалість процедури 10-15 хв.
Як і всі ефіри цитрусів, олію грейпфрута потрібно з обережністю використовувати у ясну погоду. На шкірі залишаються опіки від сонця.
Олія грейпфрута для волосся
Концентрована олія грейпфрута є популярним компонентом для догляду за волоссям. Забезпечить профілактику випадання, надасть блиску та життєвої сили локонам. Домогтися подібних результатів нескладно, досить регулярно застосовувати його для масажу шкіри голови, додавати його до шампунів, масок, ополіскувачів.
Для надання сили та збільшення густоти існує цей рецепт: в 1 ст. олії рослинного походженнявливають 5 крапель ефіру грейпфруту. Втерти масажними рухами в шкіру, утеплити голову на 10 хвилин. Це надасть здоров'я локонам та активізує зростання. Якщо ви не фанат масажу, то просто капніть трохи олії у шампунь. Для власниць чутливої шкіриварто бути обережними.
Існує рецепт ефективної маскидля зміцнення та регенерації волосся: 1 жовток, 1 ч.л. та меду. Влити 5 крапель ефіру грейпфруту. Змастити на всю довжину волосся і тримати півгодини.
Олія грейпфрута для шкіри
У косметології для шкіри корисна і олія грейпфрута, і кірка, і м'якоть, і сік фрукта. Маски на основі цього підійдуть для шкіри жирного та нормального типів, зволоження зони декольте.
Найбільш дієвим рецептом для зазначених типів шкіри є додавання олії в блакитну глинуабо олія мигдалю, близько 5 крапель. Пам'ятайте і про те, що не можна покривати маскою шкіру навколо очей.
Тим, хто не любить витрачати час, масло даного фрукта можна додати в щоденний крем, не більше 5 крапель на всю баночку, ретельно змішати. Використовувати можна щодня, це не спричинить сухість. Але тоді важливо відмовитися від використання масок з цією олією, або повторювати їх не більше одного разу на 7 днів. Крім того, цей спосіб економити гроші. У крем олії потрібно менше, ніж для масок, а стоїть справжнє масло недешево.
Крім боротьби з виробленням зайвого шкірного сала, грейпфрут здатний освітлити шкіру. Перемішайте 2 краплі олії цитрусової та олію обліпихи. Наносити масажними лініями. Це покращить приплив крові до шкіри. Змивати прохолодною водою.
Як ще можна використовувати олію грейпфрута
Як уже згадувалося, використовувати олію грейпфрута можна для покращення дієвості крему. Для цього підійдуть різні концентровані олії. Для зон шкіри із зайвою жирністю підійде склад з 2 крапель бергамотової олії, 1 краплі олії лимонної м'ятиі 3 краплі олії згаданого цитрусу. Суміш влити у 10 мл будь-якого крему.
Якщо вас турбує, що на обличчі дуже помітні пори, то капніть краплю грейпфрутового, ромашкового і лимонного маселу крем. Для додання тонусу можна додавати олію цитрусу, іланг-ілангу та пачулі.
Багато людей з приходом весни страждають від виникнення неправильної пігментації, ластовиння. Суміш для масажу на базі з додаванням 3 крапель ефіру цитрусу, рожевого дерева та 4 крапель імбирної олії допомагає освітлювати шкіру.
Експерти радять періодично балувати шкіру ваннами. Робляться вони так: на 0,5 л води вливається по краплині масел бергамоту, лимонної м'яти, 2 краплі олії грейпфрута. Рецепт допоможе власникам жирної шкіри.
Якщо вам до душі маски, не варто відмовлятися від такого задоволення. Для проблемної шкіри: мед, вода та спирт змішуються між собою у пропорціях 4:1:1. Сюди додаються по 2 краплі грейпфрутового ефіру та чайного дерева. Перед нанесенням маски підготуйте шкіру гарячим компресом, залиште на 3 хвилини. Сама маска тримається трохи більше 20 хвилин. Шкіра набуває пружності, покращується відтінок обличчя.
Для тих, хто схильний до пригнічених станів і депресії, корисно лежати в теплій ванні з додаванням 4 крапель ефіру грейпфрута і бергамоту. Для отримання заряду бадьорості ефективна суміш олій розмарину та грейпфруту.
Тим, хто веде війну з целюлітом, підтримку надають ефіри анісу, м'яти, ветівера та грейпфруту. Перших олій потрібно по 1 краплі, а цитрусової – 4. Усі інгредієнти вливають у 100 г морської солі та втирається у ділянки шкіри, що вимагають корекції.
Якщо у вас надто жирне волосся, яке стає несвіжим протягом декількох годин, то засоби ароматерапії і тут прийдуть на допомогу. Усього 3 краплі олії на 10 мл шампуню позбавлять проблеми.
Популярністю грейпфрутове масло користується й у господарстві. Воно може бути корисним не тільки в косметології. Якщо потрібно терміново відмити плиту від молока або кави, що пригоріло, які не вчасно «втекли», то додайте в підігріту воду пару крапель цього масла. Від страшних слідів нічого не лишиться.
Як бачите, цей чудодійний засіб здатний допомогти у боротьбі з безліччю проблем. Головне – правильне дозуваннята дотримання частоти застосування. Пам'ятайте, що власникам чутливої шкіри чи алергії на цитрусові, грейпфрутове масло протипоказане. Також завжди проводьте тест на чутливість перед застосуванням.
11 січня 2014, 11:40Так вийшло, що ефірні олії цитрусових давно завоювали кохання по всьому світу: вони дарують бадьорість і наповнюють життя позитивом, чудово доглядають шкіру і лікують багато хвороб. Не стало винятком і ефірна олія грейпфрута - застосування її дуже широко: і в ароматерапії, і як ліки, і в боротьбі за красу.
Дивовижна властивість грейпфрутової олії ще й у тому, що вона відмінно поєднується з іншими оліями, повністю розкриваючи корисні властивостівсіх компонентів ароматичного букета. Добре виглядає холодний грейпфрут в парі з теплою корицею, пряним, заспокійливою і багатьма іншими, а в поєднанні з і перетворюється на імуностимулятор і попереджає застуду.
Бадьорості та впевненості в собі додасть наступний коктейль із запахів: олії грейпфрута, та ладану – по одній краплі + 2 краплі олії. А в поєднанні з рідкісним і цікавим грейпфрутперетворюється на витончений чуттєвий аромат і набуває властивостей.
Олія грейпфрута в медицині та косметології
Якщо ви вибрали для себе масло грейпфрута - властивості цього масла стануть у нагоді в самих різних сферах, а не тільки в аромотерапії.
Як хороший заспокійливий засіб, масло грейпфрута схожим чином проявляє себе і в медицині: розслаблює і знімає спазми і запалення, лікує від депресії і пробуджує апетит (наприклад, після тяжкої хвороби або операції). А ще грейпфрут – добрий антисептик.
Ефірна олія грейпфрута благотворно діє на травну систему: виводить токсини, видаляє тяжкість після їжі, нормалізує роботу печінки. Сприяє грейпфрут також очищенню від шлаків крові та лімфи.
Допомагає олія грейпфрута і при ревматизмі та артритах, у складі кремів для масажу розчиняє молочну кислоту, знімаючи біль у м'язах. Спортсменам і просто любителям фізичних навантажень варто обов'язково освоїти грейпфрутовий масаж (також спортсменам варто звернути увагу на ). Допоможе розслабити м'язи після перевантаження у спортзалі або тяжкому фізичної роботита звичайна ванна з олією грейпфрута.
Застосування ефірної олії грейпфрута в косметології дуже широке.
Як і інші цитрусові олії, грейпфрут стимулює обмінні процеси в шкірі і добре бореться з целюлітом, особливо в комплексі з іншими оліями.
Ефірна олія грейпфрута для обличчя просто творить дива: лікує прищі та звужує пори, зменшує жирність у жирної шкіри. Тим, у кого перше весняне сонечко викликає розсип ластовиння на обличчі, теж не варто забувати про олію грейпфрута - це ще й засіб, що відбілює.
Грейпфрут також корисний і для волосся: допомагає при випаданні, у жирного волосся попереджає склеювання та підвищене забруднення.
Як користуватися олією грейпфрута?
Ефірне масло грейпфрута застосовують класично:
- В аромалампах (5-7 крапель),
- ванних - 4-7 крапель розчинити в молоці, меді або базовій олії, налити у воду, час процедури - 10-20 хвилин,
- При масажі - 4-6 крапель на 15 гр основи,
- для компресів на праве підребер'я при захворюваннях печінки та жовчного міхура - 4-6 крапель, додаємо 15 гр базового масла, просочити серветку, накласти на Больне місце, Зверху - плівка.
Оскільки грейпфрутова олія добре проявляє себе у поєднанні з іншими оліями, не потрібно нехтувати і сумішами.
Так, у періоди сезонних депресійі при сильних стресахкорисно робити такі ароматичні ванни: по 4 краплі олій грейпфрута та . Збадьорить і додасть сил суміш грейпфрута з .
У боротьбі з целюлітом можна застосовувати кілька сумішей з олією грейпфрута, наприклад: 4 краплі грейпфрута +
Грейпфрут – один із найпопулярніших плодів серед цитрусових. Його олія відома не менше, ніж самі плоди. Воно незамінне в косметології та ароматерапії завдяки своєму сприятливому впливу на організм.
Батьківщиною фрукта вважають Азію, проте на сьогоднішній день вирощуванням грейпфрутових дерев займаються США, Бразилія, Ізраїль.
Грейпфрут - дуже популярний фрукт
Способи застосування
Ароматерапія передбачає різні способизастосування ефірного засобу:
- зовнішнє;
- внутрішнє;
- розпилення повітря.
Перед застосуванням продукту обов'язково проводять індивідуальний тест. Для цього грейпфрутову олію (2-3 краплі) додають до невеликої кількості рослинної і наносять на зап'ястя. Якщо через 10–12 годин не з'явилося жодних алергічних реакційможна спокійно використовувати засіб.
Призначення в ароматерапії
Олію грейпфрута в ароматерапії використовують з метою:
- усунення фізичної чи розумової втоми;
- відновлення енергетики та зміцнення імунітету;
- стимуляції лімфатичної системи;
- покращення процесів детоксикації організму.
Сечогінний та жовчогінні властивостідозволяють використовувати ефірну олію грейпфрута для оздоровлення нирок та печінки. Здатність цього засобу притупляти почуття голоду та регулювати ліпідний обмінробить його ефективним при лікуванні ожиріння. Продукт полегшує проблеми в період менопаузи, позитивно впливаючи на гормональну систему.
Олія грейпфрута стимулює гіпоталамус, впливає на центральну нервову систему, усуваючи депресію, занепокоєння, зневіру, стрес, піднімаючи настрій. Засіб відноситься до ефірних олій, які створюють відчуття щастя.
Олія грейпфрута знайшла широке застосування в ароматерапії
Способи використання грейпфрутової олії в ароматерапії
Існує кілька областей застосування даного цитрусового масла ароматерапії.Аромалампи
Перед початком сеансу кімнату провітрюють та закривають у ній усі вікна.
Всередину аромалампи ставлять запалену свічку, а в її поглиблення наливають трохи гарячої води та додають ефірну олію. Перший сеанс ароматизації приміщення триває 20 хв. Надалі цей час поступово збільшують до 1-3 годин (на розсуд ароматерапевта).
Норма витрати препарату становить 4 краплі на 10 кв. м кімнати. Згодом можна збільшити кількість олії, проте запах від аромалампи має бути легким і приємним, а не настирливим та різким.
Добре використовувати в аромалампі поєднання грейпфрутової олії (3 краплі) з ванільною (2 краплі).
Велике значення має розміри лампи. Мінімальний обсяг ємності для води - 50 мл, а відстань від чаші до ґнота свічки - 10 см. Саме такі розміри забезпечують рівномірне та повільне нагрівання води. В цьому випадку і аромат по кімнаті буде поширюватись рівномірно.
У такий спосіб масло використовують для позбавлення від почуття тривоги, занепокоєння, страху, синдрому хронічної втоминадмірної ваги.
В аромалампу ставлять запалену свічку, а верхню частинуналивають воду та аромаолію
Аромамедальйони є своєрідною прикрасою. Усередині такий кулон порожнистий, а зовнішню поверхню покриває кольорова глазур. Ця мініатюрна ємність має крихітний отвір, в який можна капнути ароматичну олію.
Аромакулони мають різну форму, розмір, колір та матеріал. Це може бути порцеляна, кераміка, скло або камінь. Найкращим матеріалом є теракотова глина, тому що в такому кулоні аромат зберігається до трьох тижнів. Носять ці медальйони на шнурку або ланцюжку, під одягом або поверх нього.
Однак аромакулончик не просто прикраса. Це ще й своєрідний інгалятор, який чудово зміцнює здоров'я свого власника.
Налийте в аромакулон кілька крапель ніжної олії грейпфрута (оптимально – 3 краплі). Випаровуючись, воно повільно впливатиме на ваш організм. Якщо вам знадобиться швидший ефект, просто вдихніть аромат з медальйону.
Можна використовувати в кулоні одну олію, а можна складати різні композиції з огляду на принцип сполучуваності. Олію в кулоні намагайтеся оновлювати щотижня.
Вперше аромакулон слід носити 2-3 години поспіль. На триваліший час носіння переходять поступово. Через три тижні медальйон рекомендується зняти та зробити перерву на 7–10 днів.
В осінньо-зимовий період можна використовувати олії з вираженим протизапальним та антимікробним ефектом.
Головна гідність аромамедальйону - можливість не розлучатися з ароматом, що полюбився, ні на одну хвилину, а насолоджуватися ним протягом усього дня без додатку для цього будь-яких зусиль.
В аромакулон потрібно налити кілька крапель ефірної олії.
Аромадифузори з'явилися на ринку не так давно. Вони є укомплектованими бамбуковими паличками герметичні флакони з аромакомпозиціями.
Перед використанням флакон розкривають та вставляють у нього палички. Досягнення парфумерного ефекту за допомогою дифузора обумовлено властивістю паличок вбирати і виточувати аромат у навколишній простір. Змінюючи кількість паличок, можна змінювати інтенсивність запаху (чим менше паличок, тим слабший запах).
Коли рідина в аромадіфузорі закінчиться, його можна заповнити новою порцією вашого улюбленого аромату.
Натуральна грейпфрутова олія у складі ефірних ароматичних композицій позбавляє ранкової сонливості, посилює розумову активність, забезпечує підвищення опірності організму до інфекцій та застуди, надаючи бадьорості та піднімаючи настрій.
До переваг аромадіфузорів можна віднести:
- абсолютну безпеку через відсутність відкритого полум'я;
- повне збереження властивостей ефірного продукту;
- високий рівень віддачі аромату та його стійкість;
- можливість ароматизувати великі приміщення;
- флакон завдяки стильному дизайну може бути додатковою прикрасою інтер'єру.
Вставлені у флакон з аромамаслом бамбукові палички довго випромінюють аромат
Loading...