Цікаво відзначити, що в грудній порожнині міститься всього 2 органи: легені та серце (стравохід є придатком ШКТ). Вегетативна іннервація органів грудної порожнини здійснюється шийним ганглієм і блукаючим нервом. У черевній порожнині міститься внутрішніх органів у 9 разів більше, ніж у грудній порожнині. Саме тому слов'янський стиль масажу набагато більше приділяє увагу масажу органів черевної порожнини, і дуже мало практикує лікування органів грудної порожнини. У черевній порожнині міститься 18 органів: кінцева ділянка стравоходу, шлунок, тонкий кишечник, товстий кишечник, підшлункова залоза, печінка, жовчний міхур, дві нирки, два надниркові залози, сечовий міхур, сечоводи, селезінка, жіночі статеві органи (матка, придатки, я піхву), чоловічі статеві органи (простату), аорта, лімфатичні вузли, вегетативні ганглії і т.д. Вегетативна іннервація органів черевної порожнини здійснюється черевними гангліями, що контролюються сонячним сплетенням. Масажисти, які працюють за законами давньослов'янського масажу, починають масаж органів грудної та черевної порожнини з активації роботи головних вегетативних нервових гангліїв, які іннервують усі внутрішні органи: шийного ганглія та сонячного сплетення.
1. Фізіологія вегетативної нервової системи.Будь-яка велика судина оповита тонкою мережею вегетативних волокон, на її поверхні лежать нерви і вени. Ось чому механічної компресії при радикуліті піддається не тільки великий соматичний нерв, але ще й судини, і тонка мережа вегетативних нервів, яка огортає великі судини на периферії.
Малюнок 33 – 1, 2. Вузли (ганглії) вегетативної нервової системи, вид внутрішньої поверхні тулуба: 1 - крилопіднебінний вузол, 2 - шийний вузол і низхідний блукаючий нерв, 3 - грудні ганглії (загальна кількість № 8), 4 – сонячне сплетення, gl. solaris, 5 – ганглії черевної порожнини (загальна кількість № 12), або черевне сплетення вегетативної системи; 6 – крижові (сокральні) ганглії (загальна кількість № 6).
Масажем можна впливати на великі вузли вегетативної системи хребта, які розташовуються по внутрішній поверхні грудної та черевної порожнини. Цікаво відзначити, що впливати масажем на вузли вегетативної нервової системи грудного відділу неможливо, тому що заважає грудна клітина. У той же час можна легко масажувати вузли вегетативної нервової системи поперекового відділу хребта через черевну стінку. З цією метою пальці масажиста повинні заглиблюватися до «дна» черевної порожнини (при положенні пацієнта лежачи), тобто проводиться глибокий масаж черевної порожнини. Одночасно з вузлами вегетативної нервової системи через черевну стінку можна масажувати і соматичні нерви, що іннервують ноги (зв'язки, суглобові сумки, сухожилля, м'язи, фасції, що оточують усі м'язи). Дивіться рисунок 33.За місцем розташування та функціональної ролі вегетативна нервова система підрозділяється на центральний та периферичний відділи. Центральний відділпредставлений парасимпатичними ядрами III, VII, IX і X пар черепних нервів, що лежать у мозковому стовбурі ( у гіпоталамусі), вегетативним ядром бічного (проміжного) стовпа VIII шийного, всіх грудних та двох верхніх поперекових сегментів спинного мозку, крижовими парасимпатичними ядрами трьох крижових сегментів спинного мозку. У мозковому стовбурі (у гіпоталамусі) генеруються біоструми для всієї вегетативної нервової системи. Вегетативні (периферичні) нервові волокнаутворюють нервові стовбури і йдуть у складі черепних та спинномозкових нервів, причому по ходу обов'язково є вегетативні вузли, де відбувається передача збудження від центрального нейрона до периферичного. Таким чином, вегетативні нервові волокна поділяються на передвузлові (прегангліонарні) та післявузлові (постгангліонарні). Передвузлові волокна покриті мієліновою оболонкою і виходять із головного та спинного мозку у складі корінців відповідних черепних та спинномозкових нервів. Післявузлові волокна мієлінової оболонки не мають і несуть нервовий імпульс від вузлів до гладкої мускулатури, залоз та тканин. Вегетативні волокна тонші за соматичні, і нервові імпульси по них передаються з меншою швидкістю. Залежно від топографії вегетативних ядер і вузлів, характеру впливу на функції органів, що іннервуються, а також відмінностей у довжині перед- і післявузлових волокон вегетативна нервова система поділяється на дві частини. симпатичну та парасимпатичну.Вплив цих двох частин працювати різних органів зазвичай має протилежний характер: якщо одна система надає посилююче вплив, то інша - гальмує. Таким чином, до всіх органів та тканин йдуть як симпатичні, так і парасимпатичні волокна; винятком є більшість гладком'язових оболонок кровоносних судин, сечоводи, гладка мускулатура селезінки, волосяних мішечків та ін, позбавлених парасимпатичної іннервації. Відмінною особливістю симпатичної нервової системи є те, що її центри розташовуються в грудному та поперековому відділах спинного мозку, а передвузлові волокна коротші за післявузлові. Центри парасимпатичної нервової системи лежать у стовбурі головного мозку і в крижовому відділі спинного мозку, а передвузлові волокна довші після вузлових (вузли цієї частини вегетативної нервової системи найчастіше розташовані в стінках органів, що іннервуються).
Вегетативна нервова система регулює біохімічний обмін речовин в органах та тканинах, регулюють секреторну діяльність органів та перистальтику проток. Масажисти паралельно з нормалізацією тонусу м'язів, змінених патологічним процесом, застосовують метод лікування як вплив на центри вегетативної іннервації з метою поліпшення та інтенсифікації обмінних процесів. Для успішної боротьби з будь-якою хворобою необхідний активний процес відновлення, регенерація «покалічених» патологічним процесом клітин. З фізіології людини добре відомо, що регенераційні (відновні, поживні, трофічні) процеси контролюються вегетативною нервовою системою. Стимулювати процес одужання можна масажем місцевих центрів скупчення вегетативних волокон. Автор значно покращував стан здоров'я пацієнтів масажем за наявності різних захворювань нервової системи, таких як солярит, гангліоніт, трунцит, запори товстого кишечника, гіпертонічна хвороба, хвороба Крона, Слатера тощо, які безуспішно лікувалися протягом 5 – 8 років лікарською терапією у наших поліклініках та лікарнях. Паренхіматозні органи (печінка, нирки, селезінка, легені, підшлункова залоза, великі та дрібні судини організму) іннервуються на 100 % вегетативної нервовоїсистемою (симпатичною та парасимпатичною). Великі артерії завжди оточені щільною мережею вегетативних нервів. Тому компресія великих судин завжди супроводжується вегетативно-судинним синдромом.
2. За традиційною думкою слов'янських знахарів і цілителів Стародавньої Русі шийний ганглій,який знаходиться на рівні верхньої третини довжини грудино-ключично-соскоподібного м'яза, координує роботу вегетативної нервової системи, що складаються з 8 ганглій грудної порожнини (праворуч і ліворуч від хребта), та двох органів грудної порожнини (легень, серця). Саме цей вегетативний вузол контролює трофіку стравоходу, легень, плеври, бронхів, серця, перикарда, діафрагми. Цілювачі вважають, що якщо у людини хворі на легені або серце, то при натисканні обов'язково хворітиме і шийний ганглій. Поруч із шийним ганглієм проходить стовбур блукаючого нерва, який (додатково до сітчастої іннервації вегетативної системи) здійснює вегетативну іннервацію всіх внутрішніх органів грудної та черевної порожнин. Тому масаж шийного сплетення автоматично супроводжується і масажем блукаючого нерва. Одночасно з шийним сплетенням цілителі масажують праву та ліву сонні артерії, які довкола себе мають густу мережу вегетативних волокон. Ось чому багато масажисти слов'янського стилю перед лікуванням органів грудної порожнини (серця, легень) завжди проводять масаж шийного ганглія з метою стимуляції діяльності всієї вегетативної нервової системи грудної порожнини.
3. Локалізація сонячного сплетення.По середній лінії вниз від діафрагми до linea terminalis розташовується аортальне черевне сплетення, plexus aorticus abdominalis. Дивіться рисунок 33.До його складу входять: черевне сплетення; верхнє брижове сплетення; міжбрижкове сплетення; нижнє брижове сплетення; здухвинне сплетення; верхнє підчеревне сплетення. Як видно з цього переліку, вісцеральні сплетення розташовуються вздовж аорти та її вісцеральних гілок. Черевне сплетення, plexus coeliacus, є найбільшим і важливим вісцеральним (вегетативним) нервовим сплетенням, що лежить у заочеревинному просторі (часто його називають «сонячним сплетенням» через безліч вхідних і гілок). Це найвище аортальне сплетення заочеревинного простору. Черевне сплетення розташовується лише на рівні XII грудного хребця передній поверхні аорти, з обох боків від черевного стовбура. Вгорі сплетіння обмежене діафрагмою, внизу - нирковими артеріями, з боків - наднирковими залозами, а спереду - підшлунковою залозою (цим пояснюються нестерпні болі при пухлинах і запаленні залози) і прикрито парієтальної очеревиною задньої стінки сальникової сумки. До складу plexus coeliacus входять два черевні вузли (правий і лівий), ganglia (glandula) coeliaca, два аортопочечні, ganglia aorticorenalia, і непарний верхній брижовий вузол, ganglion mesentericum superius. Від черевних вузлів відходять кілька груп гілок. По ходу гілок аорти вони прямують до органів, утворюючи периваскулярні сплетення. До них відносяться: діафрагмальне сплетення, печінкове, селезінкове, шлункові, панкреатичне, наднирникове, ниркове, сечоводове сплетення, сплетення на внутрішній поверхні крижів. Дивіться рисунок 33.Гілки черевного аортального сплетення нижче черевного утворені сплетення, що супроводжують яєчкові (яєчникові) артерії. Гілки черевного аортального сплетення, а також верхнього брижового вісцерального (вегетативного) вузла по ходу верхньої брижової артерії формують верхнє брижове сплетення, plexus mesentericus superior, що іннервує ділянки кишечника, що кровопостачаються за цієї артерії. Безпосереднє, пряме запалення катаральне сонячного сплетення gl. solaris(солярит) є досить рідкісною хворобою. Причиною виникнення соляриту є інфекції: харчові отруєння токсичного характеру, дизентерія, сальмонельоз, грип, запальні захворювання очеревини. Солярит характеризуються болем у животі, підвищенням артеріального тиску, гальмуванням перистальтики, запором. Основними неврогенними причинами болю в животі є абдоміналгії (сильні болі в животі), тому хвороба має іншу назву – черевна мігрень.
4. Показання для масажу сонячного сплетення. Масаж сонячного сплетення.При масажі будь-якого органу черевної порожнини цілителі спочатку масажують сонячне сплетення, яке знаходиться в черевній порожнині над пупком, і яке координує роботу вегетативної нервової системи всіх 16 гангліїв (вузлів) черевної порожнини та малого таза (8 гангліїв зліва та 8 – праворуч). Ганглії у свою чергу іннервують 18 органів черевної порожнини. Саме вегетативний ганглій під назвою «сонячне сплетення» контролює роботу 16 вегетативних гангліїв черевної порожнини, а ті здійснюють через тонку мережу вегетативну іннервацію органів черевної порожнини. За поданням цілителів сонячне сплетіння є «третім мозком» організму (після головного та спинного мозку). Сонячне сплетення – це «вісцеральний мозок» організму, який контролює харчування (трофіку) більшості органів людини (шлунка, кишечника, підшлункової залози), контролює синтез білків, жирів та вуглеводів (діяльність печінки), водно-сольовий обмін (діяльність нирки), синтез червоних кров'яних тілець (діяльність селезінки, лімфатичної системи, кісткового мозку), виведення жовчі (діяльність жовчного міхура), виведення токсинів (діяльність сечового міхура та прямої кишки), функцію розмноження (діяльність статевих органів). На переконання цілителів "неправильна", "недостатньо хороша" іннервація сонячного сплетення 16 гангліїв черевної порожнини, призводить до погіршення роботи всіх органів. Дисбаланс в іннервації призводить до утворення каменів у підшлунковій залозі та жовчному міхурі, до виникнення каменів у нирках, гломерулонефриту, до панкреатиту, цукрового дебету, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, проносів та запорів, виразкового коліту та до колін. Цілювачі стверджують, що якщо виникає запалення якогось органу черевної порожнини, то обов'язково страждатиме вегетативна іннервація органу, яку контролює сонячне сплетіння. Ось чому багато масажисти слов'янського стилю перед початком лікування органів черевної порожнини завжди проводять масаж сонячного сплетення з метою стимуляції діяльності всієї вегетативної нервової системи черевної порожнини. Одночасно із сонячним ганглієм (сплетенням) цілителі масажують черевну аорту по всій її довжині, оскільки аорта містить навколо себе густу мережу вегетативних волокон, які іннервують усі органи черевної порожнини. Масаж «вегетативної системи» аорти також стимулює іннервацію внутрішніх органів.
Внутрішні органи черевної порожнини іннервуються вегетативною нервовою системою, яка вся під контролем сонячного сплетення. Слов'янський масаж часто починається з тонізацією сонячного сплетення, оскільки цим можна впливати на всю вегетативну систему організму. Показання масажу сонячного сплетення: при розтягнутій черевній стінці, ожирінні, хронічних гастритах, гастроптозах, висцероптозах, хронічних неінфекційних колітах і ентероколітах, соляритах, цукровому діабеті, хронічному холециститі, атонічних і спастичних запорах, , виразці шлунка та дванадцятипалої кишки поза загостренням, хворобою Гіршпрунга, рахітом, гіпотрофією у дітей, при кахексії жінок після тривалого голодування і так далі.
Протипоказаннядо масажу сонячного сплетення: при менструації, вагітності, особливо у другій її половині, підозрі на позаматкову вагітність, наявності або підозрі на злоякісну або доброякісну пухлини органів черевної порожнини та малого тазу, активній формі туберкульозу, гострих гнійних захворюваннях органів черевної порожнини; жовчнокам'яної хвороби, що загострюється, і хронічному часто гострому апендициті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки зі схильністю до кровотечі і в стадії загострення, при пупковій грижі і грижі білої лінії живота.
5. Техніка масажу сонячного сплетення.Методичні вказівки до техніки масажу сонячного сплетення такі. Початкове становище пацієнта при масажі черевного преса або органів черевної порожнини лежачи на спині. Голова та плечовий пояс розташовані на подушці. Руки, трохи зігнуті в ліктях, розташовані вздовж тулуба долонями вниз. Ноги розташовані на валику. Стегна злегка розсунуті. Початкове становище масажиста стоячи з боку правої руки пацієнта навпроти живота пацієнта. Масаж проводиться через передню черевну стінку, натискаючи з певною силою на крапку на 3 сантиметри вниз від мечоподібного відростка. Дивіться рисунок 34 - 1.
Малюнок 34 – 1, 2. Масаж сонячного сплетення (1). Вібраційний масаж через передню черевну стінку вегетативних нервових гангліїв черевної порожнини (2).
Відстань від нижнього кінця мечоподібного відростка (грудини) до пупка поділяється на три рівні відрізки. Уявна лінія проходить точно посередині тулуба. Крапка в кінці першого верхнього відрізка при поглибленні пальців масажиста "до дна живота" (якщо пацієнт лежить на спині) і є точною проекцією сонячного сплетення. Локалізація сонячного сплетення з боку спини – це 12-й грудний остистий відросток. Вважається, що масаж сонячного сплетення сприяє розслабленню діафрагми, що є корисним при патологічній гикавці.
1) Масаж сонячного сплетення не слід проводити після їди. Перед масажем пацієнт повинен спорожнити кишечник та сечовий міхур.
2) У точці локалізації сонячного сплетення масажні прийоми виконують подушечкою середнього пальця однієї руки чи всіма чотирма пальцями обох рук: кругове площинне погладжування, кругове розтирання, механічна вібрація вібратором чи пальцями. Середня тривалість масажу сонячного сплетення має перевищувати 10 хвилин.
4) Масаж сонячного сплетення необхідно робити сухими теплими руками. Дотик холодних і тим більше вологих рук викликає неприємні відчуття у пацієнта та рефлекторну напругу м'язів черевного пресу.
5) Одночасно із сонячним ганглієм масажуються сусідні вегетативні ганглії, розташовані праворуч і ліворуч від хребта. Дивіться рисунок 34 - 2.
6) Масаж сонячного сплетення відіграє підготовчу роль при масажі будь-якого органу черевної порожнини. Після масажу сонячного сплетення цілитель починає безпосередньо масажу внутрішнього органу черевної порожнини.
Масаж шлунка.
Цей параграф присвячений використанню масажу при лікуванні хвороб шлунка. Найчастіше населення планети хворіє на хронічний гастрит, виразкову хворобу шлунка (найчастіше протікає одночасно з виразковою хворобою дванадцятипалої кишки) і гастроптозом (опущенням шлунка). Згаданими хворобами страждає від 60 до 90% населення різних країнах. Причини захворювань різні: неправильне харчування, нервові стреси, важка робота, неякісні продукти харчування, погана екологічна ситуація. Нині наука багато в чому просунулася вперед у діагностуванні цих хвороб і пропонує безліч препаратів їхнього лікування. Але, на жаль, слід зазначити, що кількість подібних захворювань зростає. Цей параграф пропонує один із дієвих і абсолютно нешкідливих засобів, який допоможе впоратися з подібними захворюваннями – лікувальний масаж за слов'янським стилем. Слід сказати, що масаж швидко дасть бажаний результат лише в тому випадку, якщо буде використано в комплексі з іншими лікувальними засобами: регулярне та якісне харчування, виключення із життя стресів, тривалий сон, відмова від споживання горілки та кави. Кожному хворому, перш за все, треба неухильно дотримуватись режиму харчування, застосовувати кваліфікований масаж, один раз на тиждень відвідувати парну в лазні, самостійно займатися фізкультурою не менше однієї години на день.
2. Анатомія.Шлунок розташований у верхній частині черевної порожнини під мечоподібним відростком з поворотом праворуч по краю правої реберної дуги на 3 - 4 сантиметри. Шлунок складається з вхідної частини – кардіального отвору (кардія), основної частини – склепіння (дна), середньої частини органу – тіла (корпусу). Закінчується шлунок пилоричною (антральною) частиною, яка відокремлена від шлунка воротарем, сфінктером. Дивіться рисунок 35.
Малюнок 35. Будова шлунка: 1 – склепіння; 2 – велика кривизна; 3 – складки слизової оболонки; 4 – синус; 5 – пілоричний відділ; 6 – дванадцятипала кишка; 7 – воротар; 8 – харчова доріжка; 9 – мала кривизна; 10 – тіло; 11 – вхід.
У шлунка розрізняють два види кривизни: малу, звернену до печінки, і велику, звернену до селезінки. Стінка шлунка складається із зовнішнього шару (серозна оболонка) та трьох внутрішніх шарів: м'язового, підслизового та слизової оболонки. В області тіла шлунка розташовані залози, які забезпечують шлункове травлення шляхом виділення пепсину та соляної кислоти. У слизовій оболонці шлунка (в антральному відділі) є клітини, що виробляють слиз, яка відіграє захисну роль для шлунка від соляної кислоти, тим самим створюється бар'єр, що перешкоджає самоперетравленню слизової оболонки шлунка. Основні функції шлунка – секреторно-травна та моторна. Крім того, він виконує поглинаючі поживні речовини і видільну (секреторну) функцію. Секреторна функція полягає у виділенні шлункового соку разом із соляною кислотою. Цей процес здійснюється двома фазами: рефлекторний акт (виділення шлункових соків під впливом умовних та безумовних рефлексів), стимуляція головних клітин гастрином (гормон, що викликає утворення пепсиногену та соляної кислоти). Велике значення у процесі травлення має моторна функція, оскільки у спокої шлунок скорочується лише зрідка. У момент надходження до шлунка їжі виникають активні перистальтичні рухи, що призводять до подрібнення їжі та її просування у дванадцятипалу кишку. Функція сфінктера-брамника полягає у відділенні шлунка від дванадцятипалої кишки. Це здійснюється особливим замикаючим рефлексом з боку дванадцятипалої кишки, що виникає при попаданні в неї кислого вмісту або жиру. Проковтнута їжа в шлунку розташовується шарами в міру її надходження. Причому зовнішні шари перетравлюються і надходять у дванадцятипалу кишку раніше, ніж ті, що знаходяться ближче до центру шлунка. Шлунок є мішковидним розширенням травного тракту, розташоване між стравоходом і дванадцятипалою кишкою. Шлунковий сік, що виділяється залозами, містить травні ферменти, соляну кислоту та інші фізіологічно активні речовини. Він розщеплює (перетравлює) білки, частково жири, має бактерицидну дію. Слизова оболонка шлунка виробляє антианемічні речовини – складні сполуки, що впливають на кровотворення. Розміри шлунка сильно варіюють залежно від типу статури та ступеня наповнення. Помірно наповнений шлунок має довжину 24-26 см. Довжина порожнього шлунка становить близько 18-20 см. Місткість шлунка дорослої людини в середньому дорівнює 2,5 літра (1,5 літра у жінки – 4,0 літра у великого чоловіка). Розташовується шлунок у верхній частині черевної порожнини, під діафрагмою та печінкою. Три чверті шлунка знаходяться в лівій підреберній ділянці, одна чверть - у надчеревній ділянці. Вхідний кардіальний отвір розташований зліва від тіл 10-11-го грудних хребців, вихідний отвір воротаря - у правого краю 12-го грудного або 1-го поперекового хребця.
4. Клініка.Показання для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту (ЖКТ) слов'янським масажем:
1) «Зрив живота», тобто болі в спині з іррадіацією болю в черевну порожнину і ноги після підйому надмірних тяжкостей, після надмірної фізичної роботи, після фізичного перенапруги м'язів спини і передньої черевної стінки. По клініці слов'янський діагноз "зрив живота" ідентичний сумі сучасних діагнозів типу остеохондроз, радикуліт та ішіас.
2) Болі у животі при завороті кишечника.
3) Запалення шлунка та кишечника (гастрит, дуоденіт, коліт).
4) Шлунково-кишкові порушення (коліт, виразка шлунка, виразка цибулини 12-палої кишки, хронічні запори, розлади травлення).
5) Атонія кишківника, запори, метеоризм.
6) Опущення шлунка (гастроптоз).
Хронічний гастрит є найпоширенішим захворюванням органів травлення. У багатьох країнах гастритом страждають понад 90% населення, але навіть у європейських країнах – таких, як Фінляндія чи Швеція, хронічний гастрит спостерігається у 60% населення. Останнім часом захворювання значно «помолодшало». Навіть у 5–6-річному віці зареєстровані випадки хронічного гастриту. Дане захворювання характеризується ушкодженням слизової оболонки шлунка, у якому страждають залози, які виробляють соляну кислоту, пепсин, слиз. При гастриті погіршуються процеси регенерації клітин, а цього порушується функція шлунка. Ці порушення можуть бути двох видів: підвищений рівень соляної кислоти (хронічний гастрит із підвищеною секреторною активністю) та знижений рівень соляної кислоти (хронічний гастрит із зниженою секреторною активністю).
Клінічні симптоми, якими цілителі визначають наявність хвороб шлунка, такі. У людини з постійним болем у шлунку завжди знижено емоційне тло. На обличчі трикутник носа жовтуватий, а на морозі білуватий кінчик носа, як при обмороженні. Крила носа в прищах. Дуже часто такі люди хворіють на герпес. У кутах рота – болючі тріщини-заїди. При переїданні виникає тяжкість у животі. Провисання нижньої губи свідчить про наявність гастроптозу. Погане перетравлення їжі в кишечнику, постійне «булькання» у животі від перистальтики та проходження газів. Після їди виникає слабкість, сонливість. Гастрити викликають анемію, а від цього виникає задишка та слабкість. У цілителів Стародавньої Русі був навіть оригінальний тест визначення наявності у пацієнта хронічного гастриту: пацієнт з'їдає тарілку гарячих і наваристих щей, і якщо він після цього сильно захоче спати, то гастрит у пацієнта явно існує. Крім того, цілителі стверджували, що при хронічних гастритах, що протікають тривалий час у підлітків, другий палець ноги буде довшим за решту пальців.
При лікуванні гострого гіпоцидного гастриту цілителі іноді рекомендують приймати протягом тижня шлункові ферменти (ацидин-пепсин, абомін). Доцільно використовувати високомінералізовані води («Слов'янська», «Смирнівська», «Арзні», «Єсентуки» та ін.) у прохолодному вигляді, з газом. Замість них можна вживати велику кількість (до 2 літрів на день) трав'яних відварів з лікарських трав: подорожника, ромашки, звіробою, квіток календули, м'яти, полину обліпихи.
5. Діагностика при захворюваннях шлунка.Цілювачі Стародавньої Русі були впевнені, що запальні захворювання шлунка викликають біль, а біль викликає натяг м'язів спини і зміщує внутрішні органи живота вгору. Пупок зміщується нагору, пупкова ямка буде витягнута нагору. Пупок може відхилятися від центру вгору через напругу тільки м'язів передньої черевної стінки, одночасно напружені потужні паравертебральні м'язи спини.Отже, бувають напружені і м'язи, що стикаються з шлунком спереду (черевна стінка) і ззаду (паравертебральні м'язи). Пальпація шлунка із запаленою слизовою оболонкою, природно, буде болючою. Запалення стінок шлунка передається на найближчі нервові ганглії, у тому числі і на сонячне сплетення, яке при пальпації через передню стінку живота буде болючим. При хворобах шлунка можна знайти кілька болючих точок «на дні живота». Цілювачі використовують усі специфічні для слов'янської медицини способи діагностики:
1) При пальпації шлунка виникає біль,
2) при сильних болях у шлунку відбувається зміщення пупка вгору,
3) при сильних болях у шлунку пупкова ямка подовжується, розтягується вгору,
4) усунення аорти вправо спостерігається рідко,
5) хибне укорочення ноги спостерігається рідко і тільки при сильних болях,
6) за наявності гастриту та виразкової хвороби шлунка діагностується безліч больових точок «на дні живота»,
7) при сильних болях у шлунку пацієнт сильно сутулиться.
8) Сучасні лікарі-масажисти використовують для діагностики всі досягнення медичної науки: клінічні та біохімічні аналізи, рентгенівські дослідження, ультразвукове обстеження, комп'ютерне сканування тощо.
Докладно про методи діагностики читайте у § 5.
6. Перелік методів лікування, що використовуються у слов'янському масажі.Шлунок добре доступний для масажу. Для лікування цілителі активно використовували фізичне зміщення внутрішніх органів донизу, і використовували вакуумні технології для зміщення внутрішніх органів донизу. При хворобах шлунка можна використовувати методи лікувального масажу слов'янського стилю.
1) прогрівання шлунка і всього тіла в лазні, застосування більшої кількості трав'яних розчинів (фітотерапія, траволікування) після парної, залежно від виду гастриту (гіпоцидний або гіперацидний) цілитель призначає різні трав'яні настої,
2) масаж сонячного сплетення, масаж інших гангліїв черевної порожнини,
3) масаж болючих точок «на дні живота»,
4) силове зміщення органів черевної порожнини вниз, до тазу,
5) обдавлювання органів черевної порожнини кулаком,
6) безпосередній масаж «хворого» органу,
7) масаж віддалених болючих точок (тригерних) на кінцівках і розташованих позаду тулуба (не всередині живота, а вздовж хребта),
8) силове зміщення аорти у фізіологічно правильне положення,
9) вакуумні техніки (вакуум горщика, витяг черевної стінки вгору, метод «вичерпування», метод глибокого дихання),
10) масаж шлунка за допомогою напруги та розслаблення діафрагми,
11) силове закриття просвіту аорти для промивання кров'ю шлунка.
12) при хронічному інфекційному захворюванні шлунка, яке не піддається лікуванню антибіотиками (наприклад, хвороба вірусної етіології) застосовується масажний метод підвищення імунітету, який полягає в масажі надниркових залоз, мигдалин, вилочкової залози, селезінки, лімфатичних вузлів, брюшів, лімфатичних поверхневих лімфатичних вузлів (шийних, пахвових та пахових) та використовується аутогемотерапія (переливання власної крові пацієнта з вени в м'яз).
Докладніше про згадані методи лікування читайте у § 6.
§ 13. Масаж сонячного сплетення.Цікаво відзначити, що в грудній порожнині міститься всього 2 органи: легені та серце (стравохід є придатком ШКТ). Вегетативна іннервація органів грудної порожнини здійснюється шийним ганглієм і блукаючим нервом. У черевній порожнині міститься внутрішніх органів у 9 разів більше, ніж у грудній порожнині. Саме тому слов'янський стиль масажу набагато більше приділяє увагу масажу органів черевної порожнини, і дуже мало практикує лікування органів грудної порожнини. У черевній порожнині міститься 18 органів: кінцева ділянка стравоходу, шлунок, тонкий кишечник, товстий кишечник, підшлункова залоза, печінка, жовчний міхур, дві нирки, два надниркові залози, сечовий міхур, сечоводи, селезінка, жіночі статеві органи (матка, придатки, я піхву), чоловічі статеві органи (простату), аорта, лімфатичні вузли, вегетативні ганглії і т.д. Вегетативна іннервація органів черевної порожнини здійснюється черевними гангліями, що контролюються сонячним сплетенням. Масажисти, які працюють за законами давньослов'янського масажу, починають масаж органів грудної та черевної порожнини з активації роботи головних вегетативних нервових гангліїв, які іннервують усі внутрішні органи: шийного ганглія та сонячного сплетення.
1.
Фізологія вегетативної нервової системи.Будь-яка велика судина оповита тонкою мережею вегетативних волокон, на її поверхні лежать нерви і вени. Ось чому механічної компресії при радикуліті піддається не тільки великий соматичний нерв, але ще й судини, і тонка мережа вегетативних нервів, яка огортає великі судини на периферії. 
1 2
Малюнок 33 – 1, 2. Вузли (ганглії) вегетативної нервової системи, вид внутрішньої поверхні тулуба: 1 - крилопіднебінний вузол, 2 - шийний вузол і низхідний блукаючий нерв, 3 - грудні ганглії (загальна кількість № 8), 4 – сонячне сплетення,gl.
solaris,
5 – ганглії черевної порожнини (загальна кількість № 12), або черевне сплетення вегетативної системи; 6 – крижові (сокральні) ганглії (загальна кількість № 6).
Масажем можна впливати на великі вузли вегетативної системи хребта, які розташовуються по внутрішній поверхні грудної та черевної порожнини. Цікаво відзначити, що впливати масажем на вузли вегетативної нервової системи грудного відділу неможливо, тому що заважає грудна клітина. У той же час можна легко масажувати вузли вегетативної нервової системи поперекового відділу хребта через черевну стінку. З цією метою пальці масажиста повинні заглиблюватися до «дна» черевної порожнини (при положенні пацієнта лежачи), тобто проводиться глибокий масаж черевної порожнини. Одночасно з вузлами вегетативної нервової системи через черевну стінку можна масажувати і соматичні нерви, що іннервують ноги (зв'язки, суглобові сумки, сухожилля, м'язи, фасції, що оточують усі м'язи). Дивіться рисунок 33.За місцем розташування та функціональної ролі вегетативна нервова система підрозділяється на центральний та периферичний відділи.Центральний відділпредставлений парасимпатичними ядрами III, VII, IX і X пар черепних нервів, що лежать у мозковому стовбурі ( у гіпоталамусі), вегетативним ядром бічного (проміжного) стовпа VIII шийного, всіх грудних та двох верхніх поперекових сегментів спинного мозку, крижовими парасимпатичними ядрами трьох крижових сегментів спинного мозку. У мозковому стовбурі (у гіпоталамусі) генеруються біоструми для всієї вегетативної нервової системи. Вегетативні (периферичні) нервові волокнаутворюють нервові стовбури і йдуть у складі черепних та спинномозкових нервів, причому по ходу обов'язково є вегетативні вузли, де відбувається передача збудження від центрального нейрона до периферичного. Таким чином, вегетативні нервові волокна поділяються на передвузлові (прегангліонарні) та післявузлові (постгангліонарні). Передвузлові волокна покриті мієліновою оболонкою і виходять із головного та спинного мозку у складі корінців відповідних черепних та спинномозкових нервів. Післявузлові волокна мієлінової оболонки не мають і несуть нервовий імпульс від вузлів до гладкої мускулатури, залоз та тканин. Вегетативні волокна тонші за соматичні, і нервові імпульси по них передаються з меншою швидкістю. Залежно від топографії вегетативних ядер і вузлів, характеру впливу на функції органів, що іннервуються, а також відмінностей у довжині перед- і післявузлових волокон вегетативна нервова система поділяється на дві частини. симпатичну та парасимпатичну.Вплив цих двох частин працювати різних органів зазвичай має протилежний характер: якщо одна система надає посилююче вплив, то інша - гальмує. Таким чином, до всіх органів та тканин йдуть як симпатичні, так і парасимпатичні волокна; винятком є більшість гладком'язових оболонок кровоносних судин, сечоводи, гладка мускулатура селезінки, волосяних мішечків та ін, позбавлених парасимпатичної іннервації. Відмінною особливістю симпатичної нервової системи є те, що її центри розташовуються в грудному та поперековому відділах спинного мозку, а передвузлові волокна коротші за післявузлові. Центри парасимпатичної нервової системи лежать у стовбурі головного мозку і в крижовому відділі спинного мозку, а передвузлові волокна довші після вузлових (вузли цієї частини вегетативної нервової системи найчастіше розташовані в стінках органів, що іннервуються).
Вегетативна нервова система регулює біохімічний обмін речовин в органах та тканинах, регулюють секреторну діяльність органів та перистальтику проток. Масажисти паралельно з нормалізацією тонусу м'язів, змінених патологічним процесом, застосовують метод лікування як вплив на центри вегетативної іннервації з метою поліпшення та інтенсифікації обмінних процесів. Для успішної боротьби з будь-якою хворобою необхідний активний процес відновлення, регенерація «покалічених» патологічним процесом клітин. З фізіології людини добре відомо, що регенераційні (відновні, поживні, трофічні) процеси контролюються вегетативною нервовою системою. Стимулювати процес одужання можна масажем місцевих центрів скупчення вегетативних волокон. Автор значно покращував стан здоров'я пацієнтів масажем за наявності різних захворювань нервової системи, таких як солярит, гангліоніт, трунцит, запори товстого кишечника, гіпертонічна хвороба, хвороба Крона, Слатера тощо, які безуспішно лікувалися протягом 5 – 8 років лікарською терапією у наших поліклініках та лікарнях. Паренхіматозні органи (печінка, нирки, селезінка, легені, підшлункова залоза, великі та дрібні судини організму) іннервуються на 100 % вегетативної нервовоїсистемою (симпатичною та парасимпатичною). Великі артерії завжди оточені щільною мережею вегетативних нервів. Тому компресія великих судин завжди супроводжується вегетативно-судинним синдромом.
2
.
За традиційною думкою слов'янських знахарів і цілителів Стародавньої Русі шийний ганглій,який знаходиться на рівні верхньої третини довжини грудино-ключично-соскоподібного м'яза, координує роботу вегетативної нервової системи, що складаються з 8 ганглій грудної порожнини (праворуч і ліворуч від хребта), та двох органів грудної порожнини (легень, серця). Саме цей вегетативний вузол контролює трофіку стравоходу, легень, плеври, бронхів, серця, перикарда, діафрагми. Цілювачі вважають, що якщо у людини хворі на легені або серце, то при натисканні обов'язково хворітиме і шийний ганглій. Поруч із шийним ганглієм проходить стовбур блукаючого нерва, який (додатково до сітчастої іннервації вегетативної системи) здійснює вегетативну іннервацію всіх внутрішніх органів грудної та черевної порожнин. Тому масаж шийного сплетення автоматично супроводжується і масажем блукаючого нерва. Одночасно з шийним сплетенням цілителі масажують праву та ліву сонні артерії, які довкола себе мають густу мережу вегетативних волокон. Ось чому багато масажисти слов'янського стилю перед лікуванням органів грудної порожнини (серця, легень) завжди проводять масаж шийного ганглія з метою стимуляції діяльності всієї вегетативної нервової системи грудної порожнини.
3.
Локалізація сонячного сплетення.По середній лінії вниз від діафрагми до linea terminalis розташовується аортальне черевне сплетення, plexus aorticus abdominalis. Дивіться рисунок 33.До його складу входять: черевне сплетення; верхнє брижове сплетення; міжбрижкове сплетення; нижнє брижове сплетення; здухвинне сплетення; верхнє підчеревне сплетення. Як видно з цього переліку, вісцеральні сплетення розташовуються вздовж аорти та її вісцеральних гілок. Черевне сплетення, plexus coeliacus, є найбільшим і важливим вісцеральним (вегетативним) нервовим сплетенням, що лежить у заочеревинному просторі (часто його називають «сонячним сплетенням» через безліч вхідних і гілок). Це найвище аортальне сплетення заочеревинного простору. Черевне сплетення розташовується лише на рівні XII грудного хребця передній поверхні аорти, з обох боків від черевного стовбура. Вгорі сплетіння обмежене діафрагмою, внизу - нирковими артеріями, з боків - наднирковими залозами, а спереду - підшлунковою залозою (цим пояснюються нестерпні болі при пухлинах і запаленні залози) і прикрито парієтальної очеревиною задньої стінки сальникової сумки. До складу plexus coeliacus входять два черевні вузли (правий і лівий), ganglia (glandula) coeliaca, два аортопочечні, ganglia aorticorenalia, і непарний верхній брижовий вузол, ganglion mesentericum superius. Від черевних вузлів відходять кілька груп гілок. По ходу гілок аорти вони прямують до органів, утворюючи периваскулярні сплетення. До них відносяться: діафрагмальне сплетення, печінкове, селезінкове, шлункові, панкреатичне, наднирникове, ниркове, сечоводове сплетення, сплетення на внутрішній поверхні крижів. Дивіться рисунок 33.Гілки черевного аортального сплетення нижче черевного утворені сплетення, що супроводжують яєчкові (яєчникові) артерії. Гілки черевного аортального сплетення, а також верхнього брижового вісцерального (вегетативного) вузла по ходу верхньої брижової артерії формують верхнє брижове сплетення, plexus mesentericus superior, що іннервує ділянки кишечника, що кровопостачаються за цієї артерії. Безпосереднє, пряме запалення катаральне сонячного сплетення gl. solaris(солярит) є досить рідкісною хворобою. Причиною виникнення соляриту є інфекції: харчові отруєння токсичного характеру, дизентерія, сальмонельоз, грип, запальні захворювання очеревини. Солярит характеризуються болем у животі, підвищенням артеріального тиску, гальмуванням перистальтики, запором. Основними неврогенними причинами болю в животі є абдоміналгії (сильні болі в животі), тому хвороба має іншу назву – черевна мігрень.
4. Показання для масажу сонячного сплетення.Масаж зСонячного сплетення.При масажі будь-якого органу черевної порожнини цілителі спочатку масажують сонячне сплетення, яке знаходиться в черевній порожнині над пупком, і яке координує роботу вегетативної нервової системи всіх 16 гангліїв (вузлів) черевної порожнини та малого таза (8 гангліїв зліва та 8 – праворуч). Ганглії у свою чергу іннервують 18 органів черевної порожнини. Саме вегетативний ганглій під назвою «сонячне сплетення» контролює роботу 16 вегетативних гангліїв черевної порожнини, а ті здійснюють через тонку мережу вегетативну іннервацію органів черевної порожнини. За поданням цілителів сонячне сплетіння є «третім мозком» організму (після головного та спинного мозку). Сонячне сплетення – це «вісцеральний мозок» організму, який контролює харчування (трофіку) більшості органів людини (шлунка, кишечника, підшлункової залози), контролює синтез білків, жирів та вуглеводів (діяльність печінки), водно-сольовий обмін (діяльність нирки), синтез червоних кров'яних тілець (діяльність селезінки, лімфатичної системи, кісткового мозку), виведення жовчі (діяльність жовчного міхура), виведення токсинів (діяльність сечового міхура та прямої кишки), функцію розмноження (діяльність статевих органів). На переконання цілителів "неправильна", "недостатньо хороша" іннервація сонячного сплетення 16 гангліїв черевної порожнини, призводить до погіршення роботи всіх органів. Дисбаланс в іннервації призводить до утворення каменів у підшлунковій залозі та жовчному міхурі, до виникнення каменів у нирках, гломерулонефриту, до панкреатиту, цукрового дебету, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, проносів та запорів, виразкового коліту та до колін. Цілювачі стверджують, що якщо виникає запалення якогось органу черевної порожнини, то обов'язково страждатиме вегетативна іннервація органу, яку контролює сонячне сплетіння. Ось чому багато масажисти слов'янського стилю перед початком лікування органів черевної порожнини завжди проводять масаж сонячного сплетення з метою стимуляції діяльності всієї вегетативної нервової системи черевної порожнини. Одночасно із сонячним ганглієм (сплетенням) цілителі масажують черевну аорту по всій її довжині, оскільки аорта містить навколо себе густу мережу вегетативних волокон, які іннервують усі органи черевної порожнини. Масаж «вегетативної системи» аорти також стимулює іннервацію внутрішніх органів.
Внутрішні органи черевної порожнини іннервуються вегетативною нервовою системою, яка вся під контролем сонячного сплетення. Слов'янський масаж часто починається з тонізацією сонячного сплетення, оскільки цим можна впливати на всю вегетативну систему організму. Показання масажу сонячного сплетення: при розтягнутій черевній стінці, ожирінні, хронічних гастритах, гастроптозах, висцероптозах, хронічних неінфекційних колітах і ентероколітах, соляритах, цукровому діабеті, хронічному холециститі, атонічних і спастичних запорах, , виразці шлунка та дванадцятипалої кишки поза загостренням, хворобою Гіршпрунга, рахітом, гіпотрофією у дітей, при кахексії жінок після тривалого голодування і так далі.
Протипоказаннядо масажу сонячного сплетення: при менструації, вагітності, особливо у другій її половині, підозрі на позаматкову вагітність, наявності або підозрі на злоякісну або доброякісну пухлини органів черевної порожнини та малого тазу, активній формі туберкульозу, гострих гнійних захворюваннях органів черевної порожнини; жовчнокам'яної хвороби, що загострюється, і хронічному часто гострому апендициті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки зі схильністю до кровотечі і в стадії загострення, при пупковій грижі і грижі білої лінії живота.
5. Техніка масажу сонячного сплетення.Методичні вказівки до техніки масажу сонячного сплетення такі. Початкове становище пацієнта при масажі черевного преса або органів черевної порожнини лежачи на спині. Голова та плечовий пояс розташовані на подушці. Руки, трохи зігнуті в ліктях, розташовані вздовж тулуба долонями вниз. Ноги розташовані на валику. Стегна злегка розсунуті. Початкове становище масажиста стоячи з боку правої руки пацієнта навпроти живота пацієнта. Масаж проводиться через передню черевну стінку, натискаючи з певною силою на крапку на 3 сантиметри вниз від мечоподібного відростка. Дивіться рисунок 34 - 1.
Малюнок 34 – 1, 2. Масаж сонячного сплетення (1). Вібраційний масаж через передню черевну стінку вегетативних нервових гангліїв черевної порожнини (2).
Відстань від нижнього кінця мечоподібного відростка (грудини) до пупка поділяється на три рівні відрізки. Уявна лінія проходить точно посередині тулуба. Крапка в кінці першого верхнього відрізка при поглибленні пальців масажиста "до дна живота" (якщо пацієнт лежить на спині) і є точною проекцією сонячного сплетення. Локалізація сонячного сплетення з боку спини – це 12-й грудний остистий відросток. Вважається, що масаж сонячного сплетення сприяє розслабленню діафрагми, що є корисним при патологічній гикавці.
1) Масаж сонячного сплетення не слід проводити після їди. Перед масажем пацієнт повинен спорожнити кишечник та сечовий міхур.
2) У точці локалізації сонячного сплетення масажні прийоми виконують подушечкою середнього пальця однієї руки чи всіма чотирма пальцями обох рук: кругове площинне погладжування, кругове розтирання, механічна вібрація вібратором чи пальцями. Середня тривалість масажу сонячного сплетення має перевищувати 10 хвилин.
4) Масаж сонячного сплетення необхідно робити сухими теплими руками. Дотик холодних і тим більше вологих рук викликає неприємні відчуття у пацієнта та рефлекторну напругу м'язів черевного пресу.
5) Одночасно із сонячним ганглієм масажуються сусідні вегетативні ганглії, розташовані праворуч і ліворуч від хребта. Дивіться рисунок 34 - 2.
6) Масаж сонячного сплетення відіграє підготовчу роль при масажі будь-якого органу черевної порожнини. Після масажу сонячного сплетення цілитель починає безпосередньо масажу внутрішнього органу черевної порожнини.
У ході масажу області сонячного сплетення потрібно опрацювати всі точки, розташовані на лінії, що умовно з'єднує мечоподібний відросток і пупок. В одних людей вони вишиковуються рівно по середній лінії, в інших злегка зміщені убік.
Розділимо уявну лінію, що з'єднує мечоподібний відросток та пупок, на три частини. Перша потрібна точка розташовуватиметься біля початку мечоподібного відростка, друга – симетрична периферії сонячного сплетення – посередині між верхньою та середньою третинами лінії, третя – симетрична центральної частини сонячного сплетення – посередині між середньою та нижньою третинами лінії.
Коли лінії зміщені дещо вниз, точки теж знаходяться дещо нижчі, у зоні пупка.
Виконуючи масаж, послідовно проводимо такі прийоми:
♦ кругові розтирання подушечками вертикально встановлених 2–4 пальців (рис. 3.22);
♦ розтирання круговими рухами ребра чи нігтьової фаланги великого пальця;
♦ розтирання круговими рухами подушечкою середнього пальця (з елементами вібрації) (рис. 3.23).
Мал. 3.22. Кругові розтирання подушечками вертикально встановлених 2-4 пальців 
Мал. 3.23. Розтирання круговими рухами подушечкою середнього пальця (з елементами вібрації)
Масаж шлунка
Шлунок є схожим на мішок розширення по ходу травного тракту між стравоходом і дванадцятипалою кишкою. Він знаходиться у верхній частині черевної порожнини – під діафрагмою та печінкою. Три його чверті розташовуються у лівій підреберній області, одна чверть – у надчеревній області. Вхідний кардіальний отвір знаходиться ліворуч від 10-го та 11-го грудних хребців, вихідний – біля правого краю 12-го грудного або 1-го поперекового хребця.
Обсяг шлунка кожної людини прямо пропорційний типу статури, а також варіюється в залежності від кількості з'їденої. Якщо людина поїла не «до відвалу» – довжина шлунка збільшується до 26 см, у «голодному» стані вона не перевищує 20 см. Нормальна місткість шлунка дорослої людини коливається відповідно до цих параметрів від 1,5 до 4 л.
Схематично будова шлунка виглядає так: передня та задня стінки, а також мала та велика кривизна. У верхній частині малої кривизни розташоване джерело входу стравоходу в шлунок, який називається кардіальним отвором. Праворуч - неширокий відділ шлунка, що називається пилоричною частиною. У ньому знаходиться воротарська печера, канал воротаря і дванадцятипала кишка.
Одна з функцій шлункових залоз полягає у виділенні шлункового соку, травні ферменти якого дозволяють перетравитись поглиненим білкам та частково жирам, а також надають лікувальну бактерицидну дію. Крім того, слизова шлунка продукує антианемічні речовини, що впливають на інтенсивність кровопостачання.
Завдання шлунка - підготувати їжу до процесу травлення. У шлунку утворюється кашкоподібна маса, яка потім рухається через воротар до дванадцятипалої кишки.
Тепер розглянемо техніку масажу шлунка. Масажований повинен лягти на спину, а потім, під час масажу, перевернутися на правий бік – у такій позиції полегшується прохід харчової кашки до дванадцятипалої кишки.
Початковий етап масажу – прийоми погладжування живота. Потім переходимо до розтирання області шлунка, виконуючи кругові рухи у напрямку зверху донизу і зліва направо подушечками чотирьох пальців (рис. 3.24, а ), після чого – кругові рухи пензлем, складеним у вигляді «дзьоба» (рис. 3.24, б).
Мал. 3.24. Розтирання області шлунка круговими рухами: a - Подушечками чотирьох пальців; б – пензлем, складеним у вигляді «дзьоба»
Наступний прийом – струс. Проводимо його, розставивши пальці граблеподібно і розмістивши їх по середній лінії нижньої третини відстані між мечоподібним відростком та 11 ребром. Переміщати пальці потрібно зліва направо.
Ця частина масажу надає особливо відчутне цілюще вплив у разі атонії, розтягнення чи опущення желудка.
Якщо від масажу потрібна сильніша дія, то потрібно глибше ввести розставлені граблями пальці, направивши їх по вектору великої кривизни. Рухи мають імітувати викидання вмісту шлунка назовні (рис. 3.25).
Мал. 3.25. Струс граблеподібно розставленими пальцями
Виконуючи попередню вправу, Дихання Цзічжун,ви могли помітити деяку напругу у сфері сонячного сплетення.
Сонячне сплетення розташовується приблизно на дюйм або півтора нижче закінчення грудинної кістки. Ви вже повинні були познайомитися з цією точкою, тому що саме те місце, куди ви поміщаєте кінчики пальців під час виконання Цілющого Звуку Селезенка, якому ви навчилися в П'ятому Тижні. Лікувальний Звук Селезенка, Х-У-У-У-У-У, надзвичайно ефективний для усунення напруженості в області сонячного сплетення. Проте в цій точці може акумулюватися величезна кількість токсинів, вона дуже схильна до стресів і закріпачення і вимагає масажу для того, щоб повністю розслабити її.
Крапка Сонячного Сплетіння китайською називається Чжунван.На Заході її часто називають «подложечной ямкою». Вона знаходиться на Функціональному Каналі*, який спускається вниз по передній частині тіла між серцем і пупком. Масажування цієї точки позитивно вплине на селезінку, підшлункову залозу, шлунок і печінку. Точка Сонячного Сплетіння також контролює ауру тіла, електромагнітне поле, що оточує тіло. До того ж Точка Сонячного Сплетіння визначає місце розташування Середнього Дантяня,використовуваного даосами у розвинених практиках Внутрішньої Алхімії, які виходять далеко за межі цієї книги.
1. Складіть обидві руки тильними сторонами перед собою.
2. Натисніть на область сонячного сплетення вказівними, середніми та безіменними пальцями обох рук.
3. Масажуйте круговими рухами, зробіть принаймні 9 рухів за годинниковою стрілкою та 9 рухів проти годинникової стрілки.
Спочатку не натискайте сильно. У міру прогресування ви можете посилювати тиск. З практикою ви відчуєте, як Точка Сонячного Сплетіння розслаблюється, коли ви її масажуєте.
*Точка номер 12.
Як побачити людську ауру
Більшість людей не може бачити ауру без спеціального тренування. У Китаї здатність бачити людську ауру дуже цінується серед практикуючих цігун. Я особисто навчався в одного Майстра цігун, який ставив діагноз своїм пацієнтам на основі кольору їхньої аури. Ось проста вправа, якій він мене навчив.
1. Поставте свого партнера перед білою стіною, екраном або будь-якою іншою. світлоюповерхнею. Чим світлішим буде фон, тим легше буде побачити ауру.
2. Встаньте на відстані приблизно десяти кроків від партнера і подивіться в точку приблизно на дюйм вище за його голову.
3. Не потрібно надто уважно дивитися, просто нехай ваші очі розслабляться.
4. Через якийсь проміжок часу ви маєте побачити щосьпо контуру
голови партнера. Це може виглядати як незрозуміла тінь або як марево над розпеченою поверхнею автостради. Воно може підніматися всього на дюйм або оточувати всю голову, поширюючись навколо цілий фут або більше. Воно може бути безбарвним чи будь-якого кольору.
Ідея полягає в тому, щоб побачити щось.Коли ж ви побачите, більшість із вас зрозуміє, що ви переживали це багато разів, але просто не звертали уваги. Як тільки ви опануєте це, бачити ауру стане для вас зовсім легкою справою. Пам'ятайте, що аура може зміщуватися або пропадати і з'являтися знову, особливо якщо ви намагаєтеся пильно дивитися на неї. Намагайтеся дивитися трохи вище чи трохи убік.
Усі мають електромагнітне поле. Його можна сфотографувати з допомогою методу Кирлиана. Це наука, а чи не містика.
Ви можете робити вправу самостійно, використовуючи велике дзеркало і стоячи на тлі білої або світлої поверхні. Найкраща можливість побачити ауру людини, яка не знає про те, що ви робите, - це спостерігати за оратором, який звертається до групи людей. Якщо оратор стоїть на світлому тлі, то вам не важко побачити його ауру. Я пам'ятаю вперше, коли я це зробив. Я спостерігав за адвокатом, який виступав перед присяжними у кримінальному суді. І коли я дивився на нього, я зміг побачити червоно-золоту ауру навколо його голови. Він зробив якусь ефектну заяву, а потім розвернувся вліво - тоді як його аура продовжувала рухатися праворуч. Я розповів своєму вчителеві про цей випадок. Він усміхнувся і сказав: "Тепер ти зрозумів".
Деякі люди не можуть побачити ауру, незалежно від того, як ретельно практикуються. Якщо ви один із таких людей, не впадайте у відчай. Це не всім дано, та й що ж? У цій книзі вам знайдеться безліч інших цінних вправ.
Захист аури
Аура - це лише назва електромагнітного поля, яке оточує всі живі істоти. І незалежно від того, бачимо ми його чи ні, коли ми перебуваємо в компанії інших людей, наше власне електромагнітне поле взаємодіє та перекривається іншими електромагнітними полями. А ці поля аури, у свою чергу, потрапляють під вплив наших думок та почуттів. Хвилі мозку несуть невеликий електричний заряд, який може змінити електромагнітне поле нашої аури.
Даоські майстри бойових мистецтв по-різному використовували свою ауру, щоб перемагати своїх супротивників. Найголовніша техніка полягала в тому, щоб розширити свою ауру та «обволочити» нею опонента. Коли ваш супротивник опиняється всередині вашого енергетичного поля, ви починаєте відчувати його рухи до того, як вони відбуваються.
Крапка Сонячного Сплетіння контролює ауру. Добре, якщо вона відкрита та не заблокована. Коли вона закрита або напружена, ви відчуваєте занепокоєння та паніку. Коли вона відкрита, ви безстрашні і здатні йти на ризик. Тим не менш, якщо ваша Точка Сонячного Сплетіння занадто відкрита, може виявитися неможливим екранувати думки та емоційні почуття інших, коли ви перебуватимете в їхній компанії, і ви відчуєте себе пригніченими чи втраченими.
Ви повинні мати можливість самостійно визначати, наскільки ви хочете бути відкритими по відношенню до іншої людини або групи людей. Ось як це робиться.
1. Уявіть собі щит навпроти вашого сонячного сплетення. Він може бути будь-якої форми, а якщо ви ще й схильні до візуалізації, уявіть на ньому який-небудь малюнок або напис. (Ваші ініціали чудово підійдуть.)
2. Коли цей щит знаходиться навпроти вашого
сонячного сплетення, ви закриваєте цю точку і ваша аура згущується. Це захищає вас від впливу думок та почуттів інших людей.
3. Піднімайте або опускайте щит настільки, наскільки хочете, щоб визначити рівень інтенсивності взаємодій з людьми.
Даоінь: Частина Друга
Цього тижня ми продовжимо вивчати Даоіньдля ніг та внутрішніх м'язів тазу. Набір вправ, який ви вивчите цього тижня, – один із моїх коханих. Всі ці цикли виконуються лежачи на спині. Ключ до них - у тому, щоб тримати сідниці піднятими над підлогою, щільно притиснути нижню і середню частини спини до підлоги і виконувати Черевне Дихання. Активна частина посідає видих.
Даоінь 5: розсовування ліктів та стискання Колін
1. Ляжте на спину, підніміть ноги над підлогою, а стопи складені разом у позі метелика.
2. Розташуйте обидві руки між ногами над центральною лінією тіла, долоні обох рук складені разом.
3. Розсувайте лікті до тих пір, поки вони не торкнуться колін; якщо необхідно, зведіть трохи коліна, але лікті повинні бути в контакті з колінами.
4. Зробіть вдих черевного подиху і залишайтеся розслабленими.
5. Зробіть повільний видих і одночасно спробуйте стискати коліна разом, а лікті розсувати в сторони, так, щоб не давати коліна зрушити більше, ніж на дюйм або два. Підніміть сідниці над підлогою.
6. Зробіть вдих і розслабтеся, опускаючи сідниці на підлогу.
7. Повторюйте мінімум тричі за заняття.
Даоінь 6: виштовхування колін вгору
Виконуючи попередню вправу, Дихання Цзічжун, ви могли помітити деяку напругу в області сонячного сплетення. Сонячне сплетення розташовується приблизно на дюйм або півтора нижче закінчення грудинної кістки. Ви вже повинні були познайомитися з цією точкою, тому що саме те місце, куди ви поміщаєте кінчики пальців під час виконання Цілющого Звуку Селезенка, якому ви навчилися в П'ятому Тижні. Лікувальний Звук Селезенка, Х-У-У-У-У-У, надзвичайно ефективний для усунення напруженості в області сонячного сплетення. Проте в цій точці може акумулюватися величезна кількість токсинів, вона дуже схильна до стресів і закріпачення і вимагає масажу для того, щоб повністю розслабити її. Точка Сонячного Сплетіння по-китайськи називається Чжунван. На Заході її часто називають «подложечной ямкою». Вона знаходиться на Функціональному Каналі, який спускається вниз по передній частині тіла між серцем і пупком. Масажування цієї точки позитивно вплине на селезінку, підшлункову залозу, шлунок і печінку. Точка Сонячного Сплетіння також контролює ауру тіла, електромагнітне поле, що оточує тіло. До того ж Точка Сонячного Сплетіння визначає місце розташування Середнього Данътяня, використовуваного даосами у просунутих практиках Внутрішньої Алхімії, які далеко за межі цієї книги.1. Складіть обидві руки тильними сторонами перед собою.2. Натисніть на область сонячного сплетення вказівними, середніми та безіменними пальцями обох рук.3. Масажуйте круговими рухами, зробіть принаймні 9 рухів за годинниковою стрілкою та 9 рухів проти годинникової стрілки. Спочатку не натискайте сильно
Loading...