Не знаючи самих важливих правилжиття, людина постійно ставить питання, як жити, що робити, чи правильно він чинить, не може зробити правильний вибір, йому не вистачає почуття впевненості; безпричинний смуток або нав'язливі думкиу голові не дають спокою.
Найважливіших правил життя всього кілька, але саме вони дозволять позбавитися сумнівів, бути впевненим у собі, зробити правильний вибір життєвого шляху.
Притча про щастя. Якось боги, зібравшись, вирішили розважитися. Один із них сказав: "Давайте щось відберемо у людей?" Після довгих роздумів інший вигукнув:"Я знаю! Давайте відберемо у них щастя! Проблема тільки в тому, куди його сховати, щоб вони не знайшли."Перший сказав: "Давайте запрячемо його на вершині найвищої у світі гори!"
"Ні, пам'ятай, що в них багато сил, хтось зможе піднятися і знайти, і якщо знайде один, решта одразу дізнаються, де щастя", - відповів інший.Тоді хтось висунув нову пропозицію:
"Давайте сховаємо його на дні моря!" Йому відповіли:"Ні, не забувай, що вони цікаві, хтось зможе сконструювати апарат для підводного плавання, і тоді вони обов'язково знайдуть щастя." "Сховаємо його на іншій планеті, подалі від Землі", - запропонував хтось ще."Ні, - відхилили його пропозицію, - пам'ятай, що ми дали їм достатньо розуму, коли-небудь вони придумають корабель, щоб подорожувати світами, і відкриють цю планету, і тоді все знайдуть щастя."Самий мудрий бог, який протягом усієї розмови зберігав мовчання і тільки уважно слухав промовців, сказав:"Я думаю, що знаю, де потрібно сховати щастя, щоб вони його ніколи не знайшли."Усі повернулися до нього заінтриговані та запитали: "Де?"Сховаємо всередині них самих, вони будуть так зайняті його пошуками зовні, що їм і на думку не спаде шукати його в собі." Усі боги погодилися, і з того часу люди витрачають усе своє життя у пошуках щастя, не знаючи, що воно заховано в них самих.
Помилка нещасних і незадоволених своїм життям у тому, що вони необачно вірять у те, що почують. Не приймайте на віру хибні думки інших. Якщо ви в будь-якій ситуації поспішатимете за всім поспіль, ви не зможете бути незалежними.
Люди не вірять у свої сили, тому вони шукають зовні. Навіть якщо в ході своїх пошуків вони щось знаходять, це лише вченість. Але будь-яка концепція, навіть дуже грамотна та актуальна, не дає їм постійного почуттявпевненість.
Духовне світло, що освітлює вас від народження, ніколи не зникало. Якщо зможете зрозуміти це, протягом усього життя ви будете вільними та нічим не обтяженими.
Цінуйте час! Тут ви не затримаєтеся надовго. Світ неміцний, непостійний. Не шукайте нічого назовні. Чисте світло вашої свідомості допоможе вам знайти свій шлях. Реалізувати потенційне може лише той, хто шукає нічого зовні. Всі перешкоди всередині вас через те, коли ви шукаєте "майстерність", шукаєте "вчителів", сприймаючи все це умоглядно. Шлях додому пролягає скрізь. Зверніть увагу на себе і осягайте самих себе. Все, що потрібно, - бути природними; не дійте наслідувально.
Цілком необхідно шукати справжнього і точного проникнення та розуміння. Тоді ви зможете вільно подорожувати всюди, і вас не сплутають із звичайними гіпнотизерами та шарлатанами.
Будди та дзенські наставники з'являлися за всіх часів та у всіх країнах лише тому, що шукали істину. Нинішні послідовники також шукають істину. Тільки знайшовши істину, ви зможете завершити Шлях і здобути почуття впевненості; до тих пір, поки ви не пізнаєте її, ви повторюватимете колишні помилки.
Що таке істина? Істина – це реальність свідомості. Але люди не довіряють їй у достатній мірі, тому вони приймають на віру терміни і словесні оболонки і намагаються оцінювати вчення Будди умоглядно.
Про яку істину йдеться? Істина початкової свідомості, дозволить вам перебувати у мирі та спокої. Коли ваш погляд зрозумілий і не затьмарений, він може проникати і в звичайне, і в священне, і в чисте, і в забруднене, і в абсолютне, і в обумовлене, не наклеюючи ярликів. Ось що називається незбагненним вченням.
Притча про слона. Давним-давно у маленьке індійське місто привели слона. Сліпі мудреці захотіли побачити його. Але як? "Я знаю, - сказав один мудрець, - ми обмацаємо його". " Хороша ідея, - сказали інші, - тоді ми дізнаємося, який він - слон". Отже, шість чоловік пішли дивитися слона. Перший намацав велике плоске вухо. Воно повільно рухалося вперед і назад. "Слон схожий на віяло" - вигукнув він. Другий мудрець торкнувся. ноги слона: "Він схожий на дерево!" - Вигукнув він. "Ви обоє не праві. - сказав третій, - він схожий на мотузку". Цей чоловік намацав хвіст слона. "Слон схожий на спис!" - Вигукнув четвертий. "Ні. Ні, - закричав п'ятий, - слон як висока стіна" - говорив той, обмацуючи бік слона. Шостий мудрець торкнувся хобот слона. "Ви все не праві, - сказав він, - слон схожий на змію". "Ні, на мотузку!" – “Змію!” – “Стіну!” – “Ви помиляєтеся!” – “Я правий!” Шестеро сліпих кричали один на одного цілу годину. Вони ніколи не впізнали, як виглядає слон.
Справжні послідовники Шляху не шукають помилок світу; найголовніше - це шукати справжнє проникнення та розуміння.
У вченні Будди немає місця докладання зусиль; потрібно просто бути природним і не мати нав'язливих ідейробити те, що вимагає тіло: одягатися, їсти, лягати спати, коли тіло втомилося. Стародавні говорили: "Гоняться за зовнішнім загрузли в невігластві".
Де б ви не знаходилися, реальність буде саме там, де ви стоїте (“ ”), і будь-які ситуації не зможуть збентежити вас. Навіть якщо сила звичок, що зберігається в вас, буде підштовхувати до злих діянь, вона сама собою перетвориться на океан звільнення.
Він - це момент сумніву у свідомості. Ваші думки безладно блукають через те, що ви не вірите у власні сили. Не помічаючи власної голови, Ви шукаєте іншу голову, будучи не в змозі зупинитися.
Притчі від Ошо. Якось увечері люди побачили, як Арабія чомусь вискочила надвір зі своєї хатини. Вони зібралися навколо неї – бідна стара жінка! - і запитали: Що сталося? Що ти шукаєш?" Не підводячи голови, вона сказала: "Я втратила голку". Усі кинулися шукати її. Незабаром хтось здогадався запитати: “Арабія, вулиця велика, ніч спустилася, скоро стане зовсім темно, голка така маленька. Ти можеш точно вказати, де вона впала? Арабія сказала: "Голка впала в домі". “Ти, мабуть, збожеволіла? Якщо голка впала в домі, що ти робиш тут? "Тому що тут світліше, а в будинку зовсім темно." “Навіть якщо світло тут, як ти знайдеш голку, якщо ти не втрачала її тут? Правильніше принести світло в будинок, і там ти зможеш знайти голку!
Якщо ви шукаєте будь-де, але не в собі самих, знайте, що ви вже зробили найголовнішу помилку.
Благородний той, хто не має нав'язливих ідей. Не намагайтеся робити химерні вчинки, просто будьте природними.
Завжди прислухайся до себе, будь собою, живи тут і зараз, і тоді тебе не залишить почуття впевненості у правильному виборіжиттєвого шляху
(Дзен-буддизм, вчення Дао, вислови Лінь-Цзи, викладені сучасною мовою)
5
Rating 5.00 (2 Votes)Ви самі пишите історію свого життя чи ви дозволяєте іншим людям та обставинам писати його замість вас? Ви можете навіть не сприймати себе людиною, яку ведуть по життю, але є кілька ознак того, що не ви її керуєте.
Ви не любите своєї роботи.Можливо, ви підібрали собі щось таке, що легше і безпечніше за кар'єру вашої мрії. Або гірше того- Ви просто робите все під тиском сім'ї.
Ви живете від зарплати до зарплати.Часто проблема тут не в грошах, а ваших пріоритетах. Власність, якою ви володієте, вже давно оволоділа вами.
Ви відчуваєте себе зобов'язаним робити те, чого ви не хочете робити.Насамперед ви зобов'язані самі собі. Ви не можете врятувати світ, якщо вам потрібно рятувати вас.
Керувати своїм життям – непросто. Для цього ви повинні звільнитися від безлічі різних забобонів. Спочатку така свобода може лякати і завдавати біль, тому обмежена кількість людей надходить таким чином. Набагато простіше дотримуватися засад суспільства, навіть якщо вони не дають вам можливість для самореалізації.
Ось 7 правил, які допоможуть вам почати будувати життя, яким варто жити:
Правило перше: Ніколи не дозволяйте іншим вказувати, як жити.
Ні вашим батькам. Ні вашій другій половині. Ні вашим дітям. Керуючи своїм життям, ви можете допускати втручання інших людей, але остаточне рішення має бути лише вашим. Це означає, що вибір професії, стосунки з людьми, ваше віросповідання та стиль життя визначатиметься лише вами та ніким більше.
Це правило стає особливо актуальним, коли вас починають долати сумніви. Не дозволяйте сумнівам ставати вашою слабкістю, якою користуватимуться інші люди. Ви не впевнені, що ви хочете від життя? Це не означає, що треба сидіти у бездіяльності, дозволяючи іншим людям вирішувати вас.
Правило друге: Не дозволяйте собі прив'язуватись до речей.
Світ наповнений всяким мотлохом. Не дозволяйте мотлоху загороджувати шлях до чогось важливого. Якщо ви починаєте прив'язуватися до речей, ви перестаєте керувати своїм життям. Поставте собі запитання: якщо вам, щоб наздогнати свою мрію, завтра доведеться відкинути 90% нажитого, ви зможете це з легкістю зробити? Якщо ви вагаєтеся, то, можливо, ви не здатні керувати своїм життям через таку свою слабкість, як прихильність до речей.
Правило третє: Володійте грошима. Не дозволяйте грошам володіти вами.
Гроші - це засіб, за допомогою якого можна керувати своїм життям. Ви можете використовувати гроші для забезпечення зручності, для можливості приділити увагу важливій роботі, для навчання та підвищення кваліфікації. Але якщо ви живете від зарплати до зарплати, це означає, що гроші керують вами.
Ось кілька цілей, які можна поставити собі, щоб навчитися керувати грошима у своєму житті:
– Встановіть приблизну річну суму витрат.
– Ви маєте витрачати менше, ніж ви заробляєте.
– Вмійте, у разі потреби, значно скорочувати свої витрати.
Фінансова свобода не означає, що ви можете купити все, що вам захотілося б або жити в розкоші. Це означає, що гроші – це інструмент, за допомогою якого ви керуєте своїм життям, а не те, що заважає йому керувати.
Правило четверте: Вам потрібні стосунки з іншими людьми.
Ви знаєте людей, які не можуть терпіти самотність? Вони позбавляються одного невідповідного зв'язку тільки для того, щоб почати іншу таку ж невідповідну.
Чому? Тому що вони дуже залежать від інших людей. Вони не можуть існувати без емоційної та, можливо, фінансової підтримки.
У будь-яких відносинах ви повинні залишатися особистістю, яка буде на першому плані. Це означає, що ви можете насолоджуватися якимись стосунками, але ви не повинні робити їх самоціллю.
Ваші цілі та можливість керувати своїм життям повинні бути сформовані до відносин, у які ви вступаєте. Дивно, але коли ви чините саме так, то ваші стосунки стають міцнішими та близькими, тому що в них немає ревнощів та почуття власника.
Правило п'яте: Ніколи не змінюйте свою думку залежно від інших людей.
"Ви можете розділити їжу між людьми, але кожен повинен переварити її сам", - говорив Говард Роарк з фільму "Перводжерело".
Керувати своїм життям – це означає бути господарем своїх поглядів. Це означає, що ніколи не погоджуватися з чимось не подумавши і не вирішивши для себе, що це дійсно є правдою. Про все у житті розмірковуйте критично. Навколо вас стільки необдуманих думок, які намагаються всадити вам у голову і, швидше за все, це іноді вдається.
Правило шосте: Усьому, чого вам бракує, можна навчитися.
Ніколи не думайте про те, що щось у цьому житті вам не під силу. Люди ні разу казали, що вам не вистачає розуму, сили волі, фізичної силичи харизми для того, щоб зробити щось варте? Не звертайте на них увагу. Ви самі собі казали, що у вас немає таланту? Не звертайте на себе увагу.
Нехай вашим вихідним правилом буде, що будь-яку якість можна виробити і ви майже не знайдете винятків із цього правила. Наприклад, я в дитинстві був сором'язливий і замкнутою дитиною. Зараз мої друзі описують мене як принаймні відкриту особу, яка не боїться зустрічатися з новими людьми, і вони пишаються моєю здатністю виступати перед великою кількістю людей. Почніть з такою як ідеї: не можна дізнатися, в чому ви талановиті, доки ви не навчитеся чогось.
Правило сьоме: Ціль виробляється виходячи з ваших творчих здібностей.
Ви хочете знати, яка мета вашого життя? Все дуже просто. Витягніть перед собою руки та стисніть їх. Потім подивіться на них. Ось ваша мета та засіб просування до неї.
Метою є ваша здатність розвивати творчі сили та передавати їх світові. Ми з вами можемо обирати різні способиреалізації, але мета у нас та сама. Ви можете бути менеджером, який створює мистецтво спілкування з людьми, програмістом, що створює знання про алгоритми, так само як і підприємцем, який створює мистецтво ведення бізнесу.
Не хвилюйтеся, якщо ви ще не знайшли правильний для вас спосіб реалізації. Якось ви відчуєте цю велику мету свого життя і вам стане зрозуміло, що це саме воно. Вірячи в це, ви стали господарем свого власного життя.
Коли на роботі аврал, а вдома нескінченний клопіт, часто хочеться втекти на край світу - подалі від суєти та проблем. Ми починаємо нервувати, зганяти злість і агресію на близьких людях. В результаті руйнуються міцні стосунки, виникають скандали, сварки та повне нерозуміння. Щоб уникнути неблагополучного сценарію, слід розробити золоті правила щоденного життя, які допоможуть зберегти та рівновагу, а також поповнять запаси енергії та сил, що допоможе впоратися з неприємностями як на побутовому, так і на діловому рівнях.
Цініть те що маєте
Основні закони, які принесуть щастя та подарують спокій, розробив відомий болгарський діяч, астролог, алхімік та окультист Омраам Айванхов. Золоті правила щоденного життя, на його думку, починаються з головного – вміння дорожити тим, що дано Богом. Життя – найцінніше благо. Розкидатися нею марно, ризикувати, не використовувати існуючих можливостей і шансів - справжнісінька безхребетність, навіть блюзнірство.
Перш ніж скаржитися на проблеми в сім'ї чи роботі, подумайте про позитивні моменти. Усі близькі здорові? У хаті бігають діти? На дивані лежить чоловік? Це вже добре. Головне, що вони у вас є, а дрібні неустойки можна ліквідувати. Якщо прагнете досягти миру та тихого сімейного благополуччя, почніть із себе. Стати добрими, лагідними, вміючими слухати і розуміти. Подумайте, як ви любите близьких. Повірте, це почуття – запорука життєвої активності. Коли є для кого трудитися і старатися, то будь-яка, навіть найскладніша справа сперечається в руках.
Гармонія світів
Золоте правило життя – наведіть порядок у своїй голові. По-перше, оцініть свої реальні можливості, дістаньте з глибин свідомості ті якості, почуття та вміння, які ви не використовуєте. Насолоджуйтесь ними. Адже найбільше багатство людини - не матеріальні блага, а той індивідуальний і неповторний, який робить його по-справжньому щасливим. Живіть духовним життям, допомагайте оточуючим, не критикуйте їх, не влазіть у чужий побут. Займайтеся тим, що приносить задоволення – ваша радість та задоволеність будуть притягувати людей, зроблять їх щасливими. Та й окупляться сторицею.
По-друге, пам'ятайте, що зовнішній світ – це відображення внутрішнього стану. Правила, які допоможуть у житті, дають зрозуміти: не шукайте в людях того, чим самі не маєте. Тобто якщо не вистачає мудрості в інших, можливо, ви самі не блищате розумом, тому притягуєте схожих особистостей. Розвивайтесь, читайте, відвідуйте театри – чим більше краси, любові та інтелектуальних можливостей відкриєте в собі, тим більше помічати їх у оточуючих.
Баланс між часом
Ще одне золоте правиложиття - насолоджуйтесь справжнім. Люди часто переймаються тими неприємностями, які їм може принести майбутнє. Але навіщо накручувати себе? Навіщо отруювати існування думками про можливих хворобах, банкрутство, смерть. Багато психологів упевнені, що людина сама програмує себе на можливі події. Тому максимально позитивно налаштуйтеся на майбутнє та відкиньте погані думки. Усі проблеми потрібно вирішувати у міру їх надходження.
Цінуйте минуле і мрійте про майбутнє. Але живіть виключно справжнім. Події, які чекають на нас, будуються на фундаменті, який ми зводимо саме в ці хвилини. Якщо він старий і непридатний, то сподіватися на блискуче майбутнє марно. Тому ліпіть майбутнє власними рукамипрямо зараз.
Золоте правило життя - не хвилюйтеся, якщо кожен день не виходить таким, як хочеться. У разі невдачі перед сном ще раз проаналізуйте причини та наслідки помилки. Сніданок - чудовий час, щоб виправити її і створити найкращі умовидля існування.
Думка Ренді Пола Гейджа
Американський експерт з саморозвитку, фахівець у галузі досягнення успіху розробив свої золоті правила в Він називає їх законами існування, Головна метаяких - підвищити добробут того, хто ним слідує:
- Порожнеча. Якщо вам потрібне нове пальто, викиньте старе. Без жалю розлучайтеся зі стереотипами та комплексами.
- Циркуляція. Щоб отримати бажане, відпустіть те, чим володієте.
- Уява. Мрійте про ідеальний світ, намалюйте його, опишіть словами. Коли все валиться з рук, переглядайте записи.
- Творчість. Енергія мислення, інтуїція та фантазія допомагають досягти процвітання.
- Ти мені я тобі. Пам'ятайте: те, що ви віддаєте, повертається до вас у десятикратному розмірі. Діліться благами, поділяйте дари з іншими.
- Десятина. Всесвіт завжди забирає 10% того, що ви маєте. Але й дасть натомість: гроші, одужання, нові стосунки.
- Всепрощення. Людина не може поки що в її душі живуть образа, ненависть, заздрість та інші негативні почуття.
Ці прості 7 правил стануть вашими надійними помічниками у боротьбі за прихильність долі та досягнення внутрішньої гармонії.
Східна практика
В Індії всі проблеми люди вирішують за допомогою медитації. Це золоте правило життя вони радять використовувати тим, хто не може зібратися духом, не має сил вирішувати нагальні проблеми. На думку індусів, любителів йоги, люди зобов'язані більше часу приділяти турботам про нервової системи, роблячи її розвантаження. Наприклад, коли заряд бадьорості майже закінчується, потрібно відкласти у бік справи і приділити час відпочинку. Прийміть зручну позу, заплющити очі, розслабте кінцівки і уявіть, як промінь світла проникає у тіло. Він повільно розпливається по венах та жилах, наповнюючи кожну клітинку енергією. Після кількох хвилин такої медитації ви одразу відчуєте, що організм відновився.
Крім того, йога робить нас впевненими у собі, сильними, витривалими. Вона повертає В результаті людина, отримавши новий приплив активності, готова згорнути гори. Тому щоденні заняття східною практикою – золоте правило життя для кожної людини, яка не зупиняється на досягнутій, а бажає подальшого розвиткута самовдосконалення.
Спорт та здорова їжа - наші найкращі друзі
Це постулат, який слід навіювати дітям від народження. Проаналізувавши основні 19 золотих правил життя, можна побачити, що правильне харчуваннязаймає у цьому списку не останнє місце. Науково доведено, що жирні, копчені, смажені та солодкі страви викликають Людина почувається розбитою та спустошеною. До того ж збільшується вага і виникає вага у всьому тілі: не хочеться працювати, рухатися, займатися улюбленим хобі.
А ось раціон, збагачений зеленню, фруктами та овочами, молочними та м'ясними продуктами, рибою та дарами моря, робить нас більш здоровими, активними, заповзятливими та оптимістично налаштованими.
Те саме можна сказати і про спорт. Плавання та біг, аеробіка та заняття в тренажерному заліпокращать фізичне самопочуття, фігуру, що позитивно вплинуть на зовнішній вигляд. Побачивши в дзеркалі зміни, людина захоче й внутрішньої досконалості, що змусить її працювати над собою, дисциплінувати почуття, контролювати емоції, даруючи оточуючим лише позитив і радуючи їхньою відкритістю душі, непідробною чесністю, доброзичливістю та любов'ю.
Багато людей у своєму життєвому шляху, Зустрічаючи труднощі, ламаються і дають задній хід, залишаючи мрію недосяжною. Ми розповімо про основні правила, які допоможуть кожній людині уникати труднощів або швидко впоратися з ними.
Як сказав великий актор сучасності Джим Керрі: "Якщо ви відмовитеся від мрії, то що залишиться?" Справді, мрія — це єдине, що маємо з вами. Вона змушує нас йти вперед, згортати гори та підкорювати нові вершини. Правила, про які ми вам розповімо, допоможуть не зійти з правильної дороги, а також знайти в собі сили для продовження найчастіше нелегкого і небезпечного шляху. Вони знадобляться вам у житті на будь-якому її етапі.
Правило перше:чітко визначайте свої пріоритети. Подумайте добре про те, що вам дійсно потрібно. Вам потрібні гроші? - Відмовтеся від того, що заважає вам їх заробити. Потрібне кохання? робіть усе, щоб знайти її. Не поділяйтесь на кілька цілей, адже, як то кажуть, «за двома зайцями поженешся...».
Правило друге:навчіться прощати. Це правило не тільки для тих, хто вірить у Бога. Прощати потрібно для того, щоб відпускати думки, щоб звільнятися від них. Деякі домоглися успіху багаті люди кажуть, що потрібно прощати, але ніколи не повертатися туди, де вас зрадили. Робіть, що хочете, але в жодному разі не розраховуйте на допомогу зрадників.
Правило третє:навчитеся визнавати свої помилки та свою слабкість. Ніхто з нас не ідеальний і ніхто з нас не може бути в усьому найкращому. Пам'ятайте, що біль від визнання своїх помилок триває частку секунди, а в іншому випадку ви мучитимете себе все життя.
Правило четверте:завжди намагайтеся пробувати щось нове. Наше життя – це рух уперед, а не застій на місці. Завжди шукайте в собі та в навколишньому світі щось прекрасне та несхоже на те, що ви вже бачили. Це допоможе у саморозвитку, можливо, навіть призведе до визнання та багатства та наведе на істинний шлях, особливо тих. хто ще не знайшов себе у житті.
Правило п'яте:не варто соромитися прохання про допомогу та допомагати іншим. Ми живемо в такий час, коли взаємовиручка та допомога відіграють важливу роль у виживанні. Це просто необхідність, яка робить наше життя кращим. Все хороше повертається до нас, тому не соромтеся просити і самі не лінуйтеся допомагати тим, хто вам дорогий.
Правило шосте:вмійте зберігати секрети. Це стосується не лише чужих секретів, а й своїх. Якщо ви раптом відчули, що варто залишити якусь інформацію в секреті, то так і бути. Чужі секрети і таємниці краще не розкривати ніколи і нікому, тому що зрада може коштувати вам дорого. Не пліткуйте, не брешіть і не чорніть будь-кого за його спиною, адже це може статися і з вами.
Правило сьоме: розвивайтеся. Незалежно від того, що ви робите, читайте книги, ходіть на курси, вивчайте щось нове, мандруйте, спілкуйтеся розумними людьми. Це дуже важливо, оскільки наше життя – це постійне навчання.
Ці правила дуже важливі. Якщо ви хочете прожити цікаве та гідне життя, то дотримуйтесь цих установок. Вони здатні допомогти в важких ситуаціях, а також допоможуть уникнути їхньої появи. Це головні правила багатих, успішні і, найголовніше, щасливих людей. Успіхів вам, і не забувайте натискати на кнопки та
Принципи (правила) хорошого життя
Деякі принципи життя, щоб стати успішнішими, щасливішими і підняти самооцінку. Правила гарного тону для себе.
Доброго часу!
Усі чули слово "менталітет" і багато хто вважає, що це тільки щось природне: менталітет окремої людини, менталітет народу, менталітет сім'ї Але як доводить наука, багато в чому (якщо не в усьому) менталітет закладається зовнішнім середовищему якій людина росте.
Якщо з дитинства суспільство словами та прикладами вселяє нам, що білоруси спокійний народ, або росіяни довго запрягають, п'яниці, негативісти (недооцінюють свої можливості), то американці – лідери та комерсанти до мозку кісток.
Ця асоціаціяприлипає до нашої свідомості у вигляді образів, думок, відчуттів і почуттів, ми починаємо вірити в це і надалі, на автоматі (несвідомо, як роботи) слідуємо закладеним установкам боячись навіть трохи відступити від цього через внутрішній опір, суспільний осуд або вважаючи, що інакше не може бути.
І хоч наш (слов'янський) менталітет має свої плюси, та й багато мінусом. Якщо брати кожну людину окремо, нас багато хто програмує не мати власної думки, у всьому терпіти і трудиться тільки для країни не думаючи про себе; навіть вкладають, що злидні у порядку речей.
При цьому мало вчать цінувати свою індивідуальність, цінувати інтереси кожного окремо (про це тільки багато говорять), не вчать, як здобути віру в себе, бути по-справжньому самостійними і здатними, наприклад, відкрити свою справу, проявити свої творчі здібностіі жити на втіху.
Ми, хоч і народ (слов'яни), який історично довів свою силу, але як окремі особиУ своєму менталітеті ми не маємо комплексу переможця, життєрадісної та успішної людини.
Я вважаю, що добре думати про батьківщину і бути патріотом, але погано, коли тільки про батьківщину (суспільство, організацію), не враховуючи та ігноруючи свою думку, свої інтереси та справжні бажання серця.
І я впевнений, що нам дуже важливо на благо себе (своєї родини), а надалі і на благо своєї країни, замінити в собі комплекс Невдаха і роботяги (раба), який не вірить у свої здібності жити краще, багатше і успішніше, на комплекс Переможця, який цінує себе і може досягати справді великих цілей.
У цій статті я вирішив розповісти про деякі принципи життя, які раніше десь чув чи читав, а до чогось прийшов сам, уже застосовую та бачу позитивні результати.
Я не нав'язую, а пропоную, ці правила можуть дуже допомогти вам у житті, допомогти потроху стати переможцем або хоча б просто щось поліпшити.
Отже, принципи для більш успішного та щасливого життя:
Баланс у всьому! (Рівновага) Баланс між зовнішнім та внутрішнім світом, баланс між роботою та відпочинком, баланс віддавати та приймати, баланс між добрим та поганим, баланс між залежністю та незалежністю, баланс у тому, що іноді важливо бути перфекціоністом, а іноді потрібно просто жити, грати, дозволяти собі щось неправильне та отримувати задоволення.
Баланс не бути жертвою, але й не бути агресором, намагатися допомагати тим, кому ви можете, але при цьому слідувати своїм бажанням, інтересам, потребам та захищати їх.
Взагалі, тут можна багато про що говорити, деякі моменти вимагають окремого розбору щоб побачити саму суть, але в цій статті я лише коротко передаю основи, яким намагаюся наслідувати сам.
Вірити в себе що б там не відбувалося і ні за що ніколи, ніколи не здаватися!
Чим більше у людини віри, що вона здатна подбати про себе, тим менше у неї причин для тривоги.
Вірити, що я здатний, що Сам зможу впоратися з труднощами і можу зробити те чи це, можу брати на себе ініціативу і нести відповідальність за свої вчинки.
Так, багато може не виходити, але я завжди пам'ятаю, що є можливості все виправити або зробити щось інше, досягти свого не тим, так іншим шляхом.
І взагалі, коли робиш щось з повною вірою в себе, то є почуття натхнення, і крім потрібних дій, саме це наснаги як «запальничка» спалахує внутрішню енергію, прибуваєш у піднесеному настрої і все краще виходить.
А якщо робити без віри або в піввіри, то навіть спочатку маючи величезний потенціал, великих результатів не буде, і будь-яка невдача (перешкода) відразу зупинить і ще більше позбавить віри в себе. Вважаю це одним із ключових принципів життя.
Воїн:Іти новим, незвіданим шляхом зіштовхуючись із невизначеністю і жити так, як хочеться, а не як треба, отримувати що хочеться, а не тільки те, що чекає від нас суспільство чи тато з мамою, може лише той, хто хоч іноді виявляє відвагу.
Піти і зробити щось нове, інакше: залишитися, а не втекти; сказати, а не промовчати; міняти, а не нескінченно терпіти, це може лише Воїн усередині нас, воїн як частина нашої особистості, і він є у кожному з нас.
Якщо хочете щось краще, потрібно довіряти Воїнові та дозволяти йому виявлятися.
Кохання:Думаю всі вже чули, як важлива щира, безумовна любов, і що кохання – це саме сильне почуттяздатне та перешкоди. Так само кохання звільняє від внутрішніх проблем.
Не можу сказати, що я люблю весь світ і всіх людей, багато мені подобається, багато ні, одні люди мені симпатичні, інші ні, скоріше я просто намагаюся ставитися до всього і з розумінням і знаходити щось хороше. У будь-якому випадку, я відчуваю, що любов це дар згори, який ще потрібно заслужити або навчитися цього, і це важливо хоча б тому, що душевна гармонія та любов тотожні.
До того ж треба пам'ятати, що кохання – це не просто почуття, це ще й Дія.
Саморегуляція: Від внутрішнього стану залежить наші подальші дії (поведінка).
І дуже важливо усвідомлювати, що ми здатні змінювати свої стани, застосовуючи правильний підхід. Міняти негативний стан на спокійний чи позитивний. Від саморегуляції (стресостійкості) безпосередньо залежить якість нашого життя.
Приймати будь-які свої внутрішні стани – добрі та погані. Тому що не приймати щось все одно безглуздо, паніка та невдоволення нічого доброго не дадуть! Війна з негативом призводить лише до посилення внутрішньої напруги та загострення симптомів. І краще дозволити поганому спокійно побути, щоб воно саме м'якше і швидше минулося. І при цьому потихеньку вчитися застосовувати техніки саморегуляції.
Намагатися бути щасливим і отримувати задоволення від життя вже прямо зараз, а не потім, коли я чогось досягну, отримаю чи зраджу. Інакше можна гнатися за чимось все життя, то за одним, то за іншим і так і лишитися нещасним.
Вимоги. Чи не вимагати від себе багато, а прагнути робити те, що хочеться. Вимоги, це обмеження, які як кайдани можуть скувати все життя і чим більше кайданів, тим більше скутості та напруги.
Нікому й нічого не доводити . Доводить усім, що він сильний, добрий, гідний лише той, хто не почувається таким. І якщо довго і наполегливо доводити собі, що «я не їжачок» і не збираю в лісі ягоди та гриби, згодом навіть тут можна почати сумніватися: «А раптом я таки їжачок».
Дбати про себе ВСІМ . Займатися як своїм мисленням (хоча це оч. важливо), а й тілом. Якщо тільки займатися саморозвитком, розширювати свої знання, робити медитативні практики, але ігнорувати тіло, великих зрушень не буде.
Коли тіло ослаблене, йому не вистачає фізичного, корисного навантаження і тонусу, то дух теж слабшає, просто тому, що в слабкому тілі стрес відбувається гостріший і наша психіка втрачає здатність витримувати емоційні, стресові навантаження.
Рух (дії) набагато важливіший за планування, хоча найкраще, коли це все збалансовано.
Жити своїм життям надмірно не прив'язуючись до когось чи чогось.
Ілюзія думати, що ми є весь світ для нього (для неї) або він (вона) весь світ для мене. У кожного своє життя і ніхто не повинен жити лише для нас!
Непостійність. Все змінюється . Сьогодні щось було, а вже завтра цього може не бути і більше ніколи не буде.
І все може змінитися будь-якої миті і може статися як хороше, так і погане, ніхто від цього не застрахований, таке справжнє життя, такі правила життя, в яких ми всі живемо.
І ми можемо боятися і чинити опір цій життєвій непостійності, але від цього буде тільки гірше, тому що закони природи все одно не змінити, або можемо тренувати свою психіку з цим справлятися, вчитися виносити зміни через новий досвід.
Виходити з обмежених відносин , а не бути в злитті з чимось одним, де тільки, наприклад, я і дитина чи я та дружина (чоловік), я і лише робота.
Прагнути висловити та реалізувати себе в інших сферах зовнішнього світу. Шукати свій творчий шлях. Інакше відбувається застигання енергії ніби двоє обнялися і більше не відпускали один одного, жодної свободи та руху енергії.
Вибір. З великим значенням і повагою ставиться до будь-якого вибору, навіть незначного з тих, які ми сотнями здійснюємо щодня. Адже з багатьох таких виборів і складається наша доля!
Так само важливо, щоб цей вибір ми здійснювали усвідомлено!
Завжди пам'ятати свої основні цінності , слідувати їм, захищати свої справжні бажання й інтереси, пред'являти їх світові і навіть не заважати жити іншим, не шкодити.
Чесність із собою та іншими . Тільки коли ми чесні з собою, ми стаємо здатні побачити, що насправді відбувається всередині нас і в зовнішньому світі, ми бачимо справжню реальність як є, а не ілюзію чи напівправду, і розуміємо якось щось змінити на краще.
Зовнішні зміни починаються з пізнання себе, а без правди в душі та своєму розумі не можна довіряти.
Жаль – це не кохання . Часом дії любові спочатку можуть бути неприємними і навіть болючими, але вони завжди йдуть на користь на відміну від жалості, яка, крім короткого полегшення, нічого не дає та зупиняє розвиток. Часто складно побачити тонку грань між жалістю та любов'ю, але важливо намагатися це робити.
Проблеми:Більшості здається, що щасливим можна стати тоді, коли стане менше проблемабо їх взагалі не буде. Насправді чим більше хочеш і більшого домагаєшся, тим більше проблем. У найуспішніших і щасливих проблем часто набагато більше, ніж у тих, хто вважає себе нещасними.
Ключ тут у тому, як ми ставимося до проблем, як до тимчасових завдань, які ми здатні і готові вирішувати, або як до важких і нестерпних перешкод.
До проблем взагалі краще ставиться як до дверей, які можна відкрити для нових можливостей.
Енергія притягує енергію . Природні правила такі - добро притягує добро, зло притягує зло, добре примножує хороше, погане примножує погане. Так, це не означає, що роблячи тільки добро, можна не залучити зла, ні, але щиро роблячи добро, його буде більше і більше у житті. А чим більше сердишся, тим більше зла притягуєш до себе.
Те саме стосується й невдоволення – чи скаржимося ми на те, що в нас чогось немає, чи радіємо тому, що вже маємо. Загалом, притягуємо ми те, що є і відбиваємо.
Приймати себе таким, як є щоб там не було, неідеальним (ой), неправильним (ой), хорошим (ой) і поганим (ой), приймати в собі сильне і слабке, а інакше в невдоволенні собою весь час відчуватимемо напругу, незручність, тривогу, вину або роздратування .
Подяка: Дякуйте чудо-життю за те, що вже маєте. Якщо думати про те, чого немає, то окрім прикрості, розпачу та злості нічого і не буде, і можна втратити навіть те, що маєш (що часто й відбувається).
Подумайте, за що ви можете подякувати долі (всесвіт, життя чи Богу)? Подумайте, що ніякий мільйон доларів вам не замінив би втрачених рук чи ніг, і що ви народилися здоровими, а не паралізованими хворобою, як деякі люди, тощо. Нам завжди є за що дякувати!
Увага:Кожна наша думка – це запит у всесвіт, а почуття підказують нам найкращий шлях. Якщо в душі добре, значить ми йдемо у вірний бік, якщо погано – отже, треба щось змінювати.
За нашою увагою слідує і енергія. Запитайте себе: «Де моя енергія?», і подивіться - на чому ваша увага перебуває протягом дня, на негативі чи спокої та позитиві.
Відносини:Все в житті будується на стосунках, стосунки з людьми, стосунками з грошима, стосунки з роботою, нарешті, стосунки із самим собою. І все, що відбувається з нами, воно не просто так, неприємності, невдачі і навіть хвороби вказують нам, що десь порушено баланс у відносинах.
Емоції та почуття: Усі почуття мають сенс, немає просто поганих та добрих. У кожній є "ядро" якоїсь корисності. І з розвитком ми можемо все менше відчувати негатив і насолоджуватися позитивними почуттями.
Теперішній момент: За великим рахунком, якщо подумати, то у нас є тільки сьогодні, вчора вже пройшло і немає сенсу на ньому зациклюватися, а майбутнє невизначене і взагалі його не може бути. У нас є тільки цей день і ці миті життя тут і зараз, і нам потрібно саме їх постаратися зробити щасливішим, а не сподіватися, що щастя з'явиться в майбутньому.
Тому я намагаюся якнайменше не відволікатися на минуле і турбуватися майбутнім, а більше жити увагою в сьогоденні.
Цілеспрямованість: Завжди намагатися згадувати свої головні цінності, особливо в складних ситуаціях. Згадуючи свої цінності ми центруємо себе, свою увагу лише на головному, тоді все інше менше турбує і відволікає.
Дія:Ми народжені не для того, щоб просто про щось там думати. Наше мислення для того, щоб ми могли діяти ефективніше.
Якщо хочете щоб виконувалися ваші бажання, потрібно не просто думати, а діяти, і іноді взагалі потрібна лише одна дія!
Запитання:З питань починається здорове мислення. Якщо хочете зрозуміти, що вам потрібно і як, почніть ставити собі правильні питання. Чому правильні? Тому що є питання, від яких немає користі, наприклад, «Чому у мене не виходить?» - «Так тому що осел чи невдаха», ось що підкаже мозок. Бажаєте отримувати корисні відповіді – ставте правильні питання.
Право на помилку: Всі ми робимо і будемо робити помилки, тільки одні роблять різні помилкиі навчаються ними, розвиваються, інші ж наступають ті ж граблі.
Як би не було важливо приймати свої помилки, прощати себе за них і дозволяти собі помилятися, адже ідеально пройти по життю все одно не вийде, але можна зробити це, не втрачаючи можливості і без зайвого стресу.
Розуміння:Це насамперед визнавати право інших на власну думку та свої бажання, а також приймати інакшість інших. Всі ми різні і якщо хтось не схожий у чомусь на нас, своєю поведінкою, поглядами, переконаннями, це не означає, що він ненормальний. Тут ще як подивитись.
Уява: Вважається, що все можливе, що можна уявити. У це можна вірити, можна ні, проте багато в чому від уяви своїх цінностей і цілей залежить їх реалізація. Дуже важливо в образах уявляти свою мрію, як якщо вона вже відбулася. Мрійте! Всесвіт готовий обдаровувати, але їй потрібно знати, чого ви хочете!
Довіра собі та світу: Для кожного з нас важливо навчитися довіряти, без довіри неможливо побудувати міцні та щасливі стосунки, неможливо щось змінити в собі на краще, адже якщо не довіряєш собі, то й іншим не довіряєш, сумніви зіпсують усі! З довіри починається справжня Віра у собі.
Але так само важливо відрізняти довіру від сліпої довірливості, сліпа довірливість є небезпечною, тому важливо бути в житті зібраним, спостерігати і дивитися на факти.
Ентузіазм, інтерес та захопленість: Почуття наснаги (натхнення), одна з найпотужніших, позитивних емоцій. Вона наділяє величезною енергієютому що в ній закладена віра в успіх, потужний настрій та радість.
Інтерес, ентузіазм, цікавість і захопленість часто служать початком для натхнення, так що будь-які щоденні справи, щоб вони не вимотували і не здавалися вже зовсім рутиною, краще робити із захопленням і повною увагою на одній цій справі.
Думки:Очищати розум так само важливо як чистити зуби або забиратися в квартирі. Більшість наших думок непотрібне сміття, а часом і дуже шкідливий, токсичний мотлох. Тому так важливо, за допомогою, чистити мислення і впускати свіже «повітря».
Також важливо вміти зупиняти нескінченний потік думок, який послаблює концентрацію уваги і психологічно вимотує.
Суєта і Поспіх: Я давно помітив наскільки суєта і поспіх негативно позначається на внутрішньому стані. Придивіться, як тільки ви починаєте метушитися, відразу посилюється нервозність і втрачається зібраність.
Краще зробити менше і повільніше, і залишатися в хорошому станідуху, чим постійно жити в поспіху боячись щось не встигнути, чогось не досягти або боячись засудження. Інакше яке ж це щасливе життя?
Простота:Як сказав великий Ейнштейн (зразкові слова): "Геніальність у простоті". Як правило, більшість проблем мають просте і навіть дуже просте рішення, але ми часто самі все ускладнюємо.
Спробуйте намагатися спростити складне, знаходити оптимальні рішення без зайвих мудростей та подивіться на результат.
Ось такі правила та принципи життя, які, якщо використати, напевно змінять життя на краще, дивіться, що вам відгукується і спробуйте застосувати, удачі Вам!
Знайшли корисне, буду вдячний якщо поділіться з друзями, кнопки внизу. І якщо цікаво, підписуйтесь на нові статті у формі нижче!
Інші схожі статті на сайті:
Loading...