Щодня травна система людини піддається різним навантаженням. Переїдання, неправильне харчування, стреси - все це негативно позначається на шлунку та травленні, викликаючи підвищену газоутворення, проблеми зі стільцем та інші розлади. Ефективним засобом, що допомагає при проносі, стане звичайна харчова сода, яка також добре зарекомендувала себе як «ліки» від здуття живота.
У 70% випадків причиною розладу випорожнень є розвиток патогенної флори кишечника, що порушує бактеріальний баланс. В першу чергу, пронос становить небезпеку для здоров'я через рясне виведення рідини, що веде до втрати електролітного складу. Харчова сода складається із суміші вугільної кислоти та натрію, які виконують роль абсорбенту, одночасно нормалізуючи електролітний баланс в організмі.
Також проблеми з мікрофлорою викликаються грибковою інфекцією, що призводить до діареї. У цьому випадку бікарбонат натрію теж довів свою ефективність - лужне середовище є згубним для більшості патогенних організмів, що дозволяє впоратися з проблемою без медикаментозного втручання.
Для нормалізації мікрофлори та знищення патогенних бактерій при проносі існує простий рецепт, що складається з двох доступних компонентів:
- 200 мл. мінеральної (негазованої) води розчиніть 1/4 ст. питної соди;
- Приймайте 2 рази на день. Краще робити це за 1-2 години до або після їди.
Луга згубить вплив на «шкідливу» флору, нормалізувавши діяльність кишечника і знизивши утворення газів.
Для відновлення водно-сольового балансу підійде содово-сольовий розчин:
- Закип'ятіть 1 л води. Дайте трохи охолонути, потім засипте 20 гр. цукрового піску, 10 гр. морської солі та 5 гр. харчової соди. Ретельно розмішайте усі складові.
- Отриману суміш необхідно пити по 1/4 склянки з проміжками 30 хв.
Прийом продовжуйте до припинення діареї. Утримайтеся від споживання води хоча б на 5-10 хв.
Також враховуйте, що при передозуванні та недотриманні рекомендацій може початися пронос від соди. У цьому випадку негайно припиніть застосування розчинів, щоб дати організму відновитися.
Содова клізма від проносу
- Розчиніть столову ложку содового порошку на літрі теплого трав'яного чаю. Найкраще використовувати настій з ромашки - ця рослина допомагає лікувати дрібні запалення та ранки, що з'являються в результаті частих випорожнень;
- Введіть розчин усередину, лежачи на лівому боці;
- Намагайтеся не спорожняти кишечник якомога довше, аж до 10 хвилин. Цей час необхідно, щоб усі корисні речовини розпочали свою «роботу».
Пам'ятайте, що таке лікування категорично не підходить дітям. У дорослих більш стійка мікрофлора, тоді як дитячий організм ще дуже чутливий навіть до незначних змін флори.
Сода від здуття живота та газів
Здуття або метеоризм - досить часто проблема, причиною якої може стати занадто швидкий прийом їжі, надмірне споживання жирних або гострих продуктів, газованих напоїв. У дорослих жінок такий розлад нерідко спостерігається у передменструальному періоді через гормональні зміни.
Позбутися здуття живота допоможуть кілька народних методів:
- Видавити сік одного невеликого лимона. Якщо лимон великий достатньо буде вичавити 1/2 його частину. Додайте до лимонного соку половину чайної ложки чайної соди. Коли суміш почне шипіти – випийте залпом. "Шипучку" необхідно пити 3-4 дні вранці, за 1 годину до сніданку.
- У сік одного лимона влийте 1 склянку кип'яченої води. Висипте до лимонного розчину 1 ч. л. харчової соди. Приймайте щодня натще. Курс лікування не повинен перевищувати 7 днів. Для усунення спучування випивати потрібно в момент, поки «шипучка» піниться.
Крім допомоги при здутті, лимонно-содові розчини також стануть чудовим засобом від печії. Лужна реакція «погасить» кислоту шлункового соку, позбавивши вас не тільки постійних газів, але й відчуття тяжкості і печіння.
Протипоказання
Від содового лікування при діареї та метеоризмі варто утриматися:
- Вагітним жінкам і мамам, що годують;
- Особам, які страждають на хронічні або гострі захворювання шлунково-кишкового тракту: виразки, гострі коліти і т.д.;
- Людям, які мають гідрокарбонат викликає алергічні реакції.
Не варто затягувати курс прийому або збільшувати дозування – це призведе до порушення в роботі нирок та вимивання корисних речовин. Також надмірне захоплення содовим порошком може стати причиною виразкових колітів.
Лікувати шлункові розлади бікарбонатом натрію можна лише у дорослих. Не варто давати NaHCO3 дітям, які особливо не досягли 16-18-річного віку.
Якщо після курсу содової «терапії» проблеми зберігаються – обов'язково зверніться до лікаря. Будь-яке самолікування потребує серйозного підходу.
Коментарів:
- Як «працює» харчова сода у шлунку?
- Як приймати «шипучку»
- Кому протипоказана сода
- Побічний ефект содового розчину
Багатьох цікавить питання, чи шкідлива сода для шлунка. За таку їжу шлунок точно не скаже спасибі. А потім ще й «помститься» як мінімум печією. Багато хто навіть не вважає цей дискомфорт хворобою, думає — попалить і пройде. Насправді наслідки можуть бути серйозними. Її треба лікувати. Печія може бути при гастриті або виразці шлунка. А вони згодом можуть перерости у рак. Якщо часто турбує печія, потрібно, звичайно, звертатися до гастроентеролога. Що робити якщо в домашній аптечці не виявилося потрібного засобу від печіння за грудиною?
Є старий бабусин спосіб – розчин харчової соди. Просте та доступне засіб. Людство відкрило собі соду ще у давнину. Тоді її видобували у содових озерах, у мінеральних родовищах. Сьогодні її виготовляють у світових масштабах.
Щорічно виробляють кілька мільйонів тонн. Соду застосовують як у медицині, так і в промисловості. Всі знають, як виглядає сода – звичайний білий дрібний порошок. Його калорійність дорівнює нулю. Адже у складі немає жирів, ні білків, ні вуглеводів. Натомість містяться мінеральні речовини — натрій та селен.
Мало хто знає, що у складі крові є сода. Більше того, вона одна з головних її інгредієнтів. Як і звичайна сіль. Плазма теж складається із соди. Але все чомусь хлорид натрію, тобто сіль, вважають ріднішим і ближчим своєму організму, ніж соду. Виявляється, сода не менше солі задіяна в обміні речовин. Більше того, будь-який учений підтвердить, що за хімічним складом сода — та сама сіль.
До речі, солонуватий присмак крові від бікарбонату натрію, а не від хлориду натрію. Відповідно, можна застосовувати соду не тільки при випіканні, але і, як і сіль, практично щодня. Потрібно лише знати, як це правильно робити. Сода - універсальна речовина як у кулінарії, так і в медицині. Але всі її лікувальні властивості ще недостатньо вивчені, тому вона застосовується менш широко.
Як «працює» харчова сода у шлунку?
Сучасне харчування фастфуд збільшує рівень соляної кислоти в організмі людини. При підвищеній кислотності може виникнути зниження захисних функцій та з'являться різні захворювання.
Її причинами є різні отрути у продуктах харчування, а й у повітрі, воді, і навіть ліки, пестициди.
Повернутись до змісту
Як приймати «шипучку»
Звичайно, розчин харчової соди приймається всередину. При печії чайної ложки буде достатньо. Її потрібно розвести у склянці теплої води. Пити ці ліки краще до або після їди, коли шлунок порожній. У цьому випадку сода потрапить не в кисле середовище, а в нейтральне. Якщо приймати під час їди, це може призвести до розладу травлення. Якщо потрібно досягти тільки підлужного ефекту організму, то кавової ложки двічі на день вистачить сповна. У склянку можна додати сік лимона. Він також має здатність нейтралізувати соляну кислоту, до того ж покращить смакові якості напою. Його можна вживати не тільки при печії, а й при газоутворенні та підвищеній кислотності шлунка. Але лише одного вживання розчину соди недостатньо. Потрібно налагодити систему харчування, вести здоровий спосіб життя, радять лікарі.
Повернутись до змісту
Кому протипоказана сода
Але не всі можуть використати цей народний засіб. Для деяких груп населення воно протипоказане:
- хворим із хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
- людям із підвищеним тиском
- хворим із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи;
- вагітним;
- жінкам, що годують.
Повернутись до змісту
Побічний ефект содового розчину
Рідкісне вживання соди не шкідливе, навіть корисне. Застосовувати таке лікування часто лікарі не рекомендують. Має у нього побічний ефект. Після прийому лужного напою в організмі виділяється у великій кількості вуглекислий газ. Він провокує здуття шлунка. Шлунок виробляє ще більше кислоти. Таку побічну дію мають усі антациди. Це лікарські препарати, які нейтралізують соляну кислоту та використовуються для лікування захворювань ШКТ. Сода також є антацидом. Тому дія соди короткочасна. Регулярно її використовувати не варто. При тривалому застосуванні содового розчину може статися пересичення організму лугом. Можуть виникнути:
- нудота, блювання, спазми у животі, втрата апетиту;
- загальне погіршення самопочуття;
- занепокоєння, дратівливість, головний біль, судоми;
- тиск, набряки.
І точно не варто вірити людям, які стверджують, що сода може навіть вилікувати рак. Лікарі не вважають соду альтернативою хіміотерапії. А ось позбавити зайвої ваги сода здатна. Так як вона сприяє виведенню з організму зайвої води, уповільнює чи навіть гальмує всмоктування жирів. Найбезпечнішим, але від цього не менш ефективним способом скидання надмірної ваги є содові ванни. Для однієї процедури прийняття ванни знадобиться приблизно півкілограма соди. У ванні потрібно перебувати трохи більше 20 хвилин. Видимий ефект виявиться десь після десятого сеансу. За один раз можна позбутися 2 кг.
Через слизову оболонку кишечника всмоктуються поживні речовини, що надходять із продуктами. Не вся їжа приносить користь. Розлад стільця у вигляді діареї, запорів — початкові прояви проблем із шлунково-кишковим трактом. Чистка кишечника содою допоможе очистити систему травлення від токсинів, шлаків безболісно і легко.
Сода для очищення кишечника - дешевий та ефективний засіб для очищення, детоксикації травного тракту. Позитивні властивості речовини на роботу ШКТ:
- Бікарбонат натрію знешкоджує токсини, що потрапили з харчовими продуктами, профілактує всмоктування крові.
- Речовина захищає внутрішню оболонку шлунка, пригнічує рівень соляної кислоти.
- Нормалізує рН.
- Допомагає при рефлюкс-езофагіті.
- Регулює рівень пепсину, надлишок призводить до негативного впливу на стінки шлунково-кишкового тракту.
- Після взаємодії із соляною кислотою з'являється вода, вуглекислий газ, солі. Проходять травним трактом, всмоктуються в тонкій і товстій кишці, газ виводиться назовні. Іноді виникає метеоризм після прийому речовини, що не рекомендується вживати в чистому вигляді.
Рецепт приготування розчину
Завдяки фантазії народної медицини існує безліч рецептів, що допомагають при різних проблемах з травним трактом. Можна проводити промивання клізмою, пероральним содовим розчином. Популярні рецепти:
Промивання товстого кишечника содою призводить до позбавлення шлаків, токсичних речовин.
Механізм вживання соди
Очищення кишечника в домашніх умовах харчовою содою призводить до результатів:
Замість аптечних дорогих мікроклізм користуйтеся дешевими та дієвими методами. Промивати кишечник содою безболісно, спостерігається позитивний ефект.
Як робити клізму із содою для очищення кишечника
Приготування клізми для очищення не триватиме багато часу. Дотримуйтесь рекомендацій:
- прокип'ятіть воду, дайте їй відстоятись;
- 800 мл рідини, підігрійте до 40 градусів, покладіть у ємність 30 г соди;
- розмішайте розчин;
- друга клізма, контрольна, підігрівається до 20 градусів. Покладіть хворого на лівий бік, змастіть вазеліном наконечник, вставте трубку;
- наливайте розчин кухлем Есмарха;
- чекайте на ефект;
- зробіть ще 1 очисну клізму.
Не забувайте дотримуватись пропорцій, щоб отримати максимальний результат.
- Перед самолікуванням запитайте поради у лікаря. Визначить показання та протипоказання до використання методики.
- Не збільшуйте дозування речовини. Натрій бікарбонат має побічні дії, що можуть негативно вплинути на роботу внутрішніх органів.
- Застосовуйте метод певний проміжок часу – місяць чи кілька тижнів. Залежить від динаміки стану хворого. Уважно читайте рецепти і не перестарайтеся.
Протипоказання до методики
Порошок протипоказаний при станах:
- Захворювання, що супроводжуються зниженою/підвищеною кислотністю. Впливає на соляну кислоту, стани з нестабільним рівнем відносяться до абсолютних протипоказань до застосування лікувальної речовини.
- Виразки шлунка, схильні до кровотечі.
- Хронічні захворювання: цукровий діабет, ускладнення. Один неправильний крок може погіршити стан хворого.
- Виникнення алергій, наявність в анамнезі непереносимості речовини.
- Стоматологи не рекомендують полоскання ротової порожнини, надмірне вживання через негативний вплив на зубну емаль.
Очищення кишківника содою досить суперечлива процедура не знайшла схвалення не тільки у більшості лікарів, але викликає сумніви й у деяких фахівців альтернативних методів лікування. Очищення кишківника содою можна застосовувати в домашніх умовах у деяких ситуаціях. Така необхідність іноді виникає після святкового столу чи після вживання недоброякісної їжі. Клізму роблять із різними цілями, але треба переконатися, що ця процедура принесе користь.
Організм людини, а точно всі його органи мають параметри PH. Якщо організм дав збій і ці параметри порушені, то це призводить до різних захворювань, а іноді може призвести до смерті.
Всі дослідження, які пройшла звичайна сода, перевершили всі очікування. Бікарбонат натрію здатний нормалізувати в організмі людини кислотно-лужний баланс, сприяє відновленню обміну речовин у клітинах, а головне перешкоджає втраті калію в організмі.
- Хвороби ШКТ.
- Лікування та профілактика ракових захворювань.
- Захворювання легень пом'якшує кашель.
- Розчинення та олужнення каменів у нирках, жовчному та сечовому міхурі.
- Розрідження крові.
Користь харчової соди для лікування різноманітних захворювань важко переоцінити. Коли вона потрапляє в організм людини, вона вступає у взаємодію з кислотами шлунка. При цьому порошкоподібна речовина поділяється на декілька окремих компонентів: сіль, вуглекислий газ, натрій, воду. В результаті взаємодії цих елементів з натуральними шлунковими кислотами відбувається очищення кишечника та товстої кишки. Це призводить до усунення дискомфорту, неприємних відчуттів та больових симптомів.
Дія соди на кишечник виявляється різнобічною. Ось основні фактори:
- Сода допомагає випустити організму зайве повітря. Як відомо, причиною більшості проблем із травною системою саме виявляється саме це явище. Під впливом соди йдуть зайві гази, усуваються хворобливі відчуття, здуття, і навіть зменшується надмірний тиск у кишечнику.
- Сода нейтралізує шлункову кислоту, завдяки цьому калові маси легко залишають кишечник. Разом з калом, що застоявся, відходять шлаки, токсини та інші шкідливі для організму речовини, деякі з яких мають навіть токсичну дію.
- Сіль, що міститься у складі харчової соди, забезпечує тяжіння необхідної кількості рідини в травну систему. В результаті їжа просувається травним трактом швидше, і усуваються проблеми з її перетравленням.
- Сода має легку проносну дію, яка дозволяє пом'якшувати проблему з виходом об'ємного випорожнення. Його проходження по кишечнику зазвичай болісно, але під дією соди ці болючі відчуття усуваються.
Порушення кислотно-лужної рівноваги у бік «закислення» організму – актуальна проблема сучасної людини. Незбалансованість харчування, зокрема дефіцит у раціоні продуктів із антиоксидантними властивостями, надмірне вживання простих вуглеводів; нераціональний спосіб життя; запори; незадовільна екологічна обстановка та інші несприятливі фактори сприяють підвищеній освіті кислот (щавлевої, молочної, виноградної, оцтової та ін) у внутрішніх середовищах організму. Зайвий вміст кислот проявляється безпричинною стомлюваністю, запамороченнями, головним болем, емоційною нестабільністю, гіпофункцією щитовидної залози, низьким артеріальним тиском тощо.
Харчова сода, хоч і є кислою сіллю, при гідролізі дає лужну реакцію середовища. В результаті відбувається нейтралізація надлишку кислот у шлунку, кишечнику та всьому організмі шляхом розкладання їх на сіль, вуглекислий газ та воду. Таким чином, гідрокарбонат натрію олужує внутрішні середовища, тим самим сприяючи активізації всіх біохімічних процесів, нормалізації імунної реакції, загибелі патогенних мікроорганізмів, загальному оновленню організму. Нетрадиційні підходи до оздоровлення свідчать, що олужнення організму – ключ до гарного самопочуття, високої працездатності, молодості та довголіття.
Чистка кишечника содою
Для очищення кишківника содою існує певні правила чищення організму. Порушуючи їх, можна завдати організму непоправної шкоди.
- Бікарбонат натрію найкраще приймати на голодний шлунок у ранковий час.
- Якщо сода приймається між їдою, то пити її треба за півгодини до їжі.
- Якщо лікування содою відбувається вперше, то починати приймати її з маленьких порцій, що поступово збільшують дозування.
Як і будь-який очисний засіб, бікарбонат натрію не можна приймати тривалий час, оскільки можуть з'явитися небажані побічні явища, такі як підвищене газоутворення та біль у шлунку.
Гідрокарбонат натрію часто використовується для профілактики онкологічних захворювань. Для цього необхідно приготувати такий засіб:
- бікарбонат натрію 1 чайна ложка;
- кленовий сироп – 3 чайні ложки.
Суміш потрібно злегка розігріти на водяній бані, щоб сода швидше розчинилася. Приймати такий засіб рекомендують по 2-3 ложки на день протягом 2 місяців.
Розчин краще вводити із кружки Есмарха. Замість неї можна використовувати гумову грілку з наконечниками, пристосованими для клізми. Клізму роблять у такій послідовності:
- Заливають 1,5-2 літри приготовленого теплого содового розчину в кухоль і закривають затискач.
- Кухоль підвішують на висоту 1 метр вище пацієнта або її тримає помічник на цьому ж рівні.
- Наконечник змащують вазеліном.
- Людина розташовується на кушетці в положенні на боці, витягнувши нижню ногу та підігнувши до живота верхню кінцівку.
- В анальний отвір вводять наконечник та відпускають краник.
- Слід затиснути обидві половини сідниць і полежати у такій позі 10-15 хвилин.
- Після цього випорожнити кишку.
Процедура очищення виконується за допомогою клізми, а також використовується певна дієта.
- При нирковій та печінковій недостатності.
- Вагітні та годуючі.
- Виразка шлунка, ерозія, гастрит.
- Онкологія.
- Хворим перенесли інсульт та інфаркт.
Бікарбонат натрію розчинити у воді, розчин підігріти до температури – 40 градусів. Перш ніж використати готовий розчин, кишечник необхідно прочистити за допомогою дволітрової клізми з температурою – 23 градуси. Після цього вводиться приготований розчин бікарбонату у пряму кишку. Розчин бажано протримати у кишечнику близько тридцяти хвилин. Після того як кишечник відчистився ставлять вдруге очисну дволітрову клізму. Таку процедуру очищення слід проводити через день. Курc складається з 10 днів.
Протипоказання
Не завжди і не всім можна виконувати процедуру очищення кишківника за допомогою клізми. Вона протипоказана у таких випадках:
- запальне захворювання – коліт;
- проктит;
- тріщини заднього проходу;
- виразкова хвороба;
- пухлини кишківника;
- вагітним жінкам;
- загострення геморою;
- хворим, які перенесли інфаркт або інсульт;
- при нирковій недостатності.
Проведення процедури завжди слід узгоджувати з лікарем. Це попередить небажані наслідки. Клізму содовим розчином не можна робити часто. Наслідком частих процедур очищення дисбактеріоз.
Дієта
Щоб позбутися запору, застосовується правильна дієта. Вона полягає у вживанні свіжих овочів та фруктів. Клітковина, що міститься в них, стимулює перистальтику кишки. Завдяки цьому харчова маса, змішуючись із соковитою м'якоттю овочів та фруктів, легше перетравлюється та просувається до виходу. Переважні фрукти, що мають проносний ефект - зливу, інжир, абрикос. Взимку допомагають сушені фрукти.
Крім цього, при запорах потрібно вживати 2 літри рідини на день. Це сприяє швидкому перетравленню їжі та її евакуації з кишечника. Як правило, запори виникають у осіб, які не вживають рідини, овочі та фрукти. Сприяє запорам сидячий спосіб життя. Гімнастика з дієтою справляються із запорами без медикаментів та застосування соди.
Очищення кишечника солоним розчином
Спосіб чищення кишечника солоною водою застосовують йоги. Методика полягає у поєднанні пиття солоної води з комплексом фізичних вправ. Для цього йоги розводять 1 столову ложку морської солі на 1 літрі теплої води.
Воду п'ють по черзі по 1 склянці. Після кожної випитої склянки солоної води роблять вправу в швидкому темпі. Після того, як буде випито 6 склянок води, спорожняють кишечник. Якщо позову на дефекацію не відбулося, роблять очисну клізму. Потім знову випивають склянку води, повторюють вправи, після чого йдуть у туалет. Процедуру повторюють, поки з кишечника не виходитиме чиста вода. Усього для очищення йоги рекомендують випити 10 склянок солоної води.
На закінчення процедури йоги радять випити ще 3 склянки води та викликати блювоту, натиснувши на корінь язика.
Методика очищення кишківника солоною водою перевантажує організм рідиною і може нашкодити організму.
Для її проведення є протипоказання:
- коліт;
- виразкова хвороба шлунка;
- гастрит;
- пухлини, поліпи та кісти кишечника;
- гіпертонічна хвороба;
- захворювання серця;
- езофагіт - запалення стравоходу;
- респіраторне захворювання;
- підвищена температура;
- менструація у жінок;
- вагітність та лактація;
- після дієти для схуднення.
Враховуючи, що методика йогів має великі протипоказання, рекомендується зважити потенційний ризик із очікуваною користю. Самолікування може завдати шкоди, виправити яку не вдається лікарям.
Сода активно використовується в побуті, вона входить до складу багатьох кондитерських виробів, це популярний засіб від печії. Останнім часом часто виникає питання, чи шкідлива сода для шлунка та інших органів людини? Чи є протипоказання до застосування цього засобу.
Використовувати соду почали ще у Стародавньому Єгипті.
У сучасному світі сода застосовується:
- в побуті;
- у кулінарії;
- у фармакології, медицині.
Відомо кілька методик, які за допомогою соди лікують низку захворювань. Багато хто цікавиться, чи шкідлива сода для шлунка? Перерахуємо властивості, що впливають на людину.
Позитивний вплив на шлунок:
- очищує від токсинів, шлаків;
- зменшує кількість патогенних бактерій;
- знижує рівень кислотності;
- є легким знеболюючим засобом;
- знижує кількість пепсину.
Крім позитивного впливу, сода може бути шкідливою для шлунка. Це трапляється при зловживанні речовиною. Якщо регулярно приймати понад 1 чайну ложку соди, то можна нашкодити слизовій оболонці шлунка. Тому слід не перевищувати норми, пам'ятати про протипоказання. А за наявності шлункових захворювань проконсультуватися з лікарем.
Дія на печінку
Вважається, що сода здатна позитивно впливати на печінку. Лікар медичних наук І.П. Неумивакін рекомендує очищати цей внутрішній орган від токсинів за допомогою соди.
Позитивний вплив на печінку:
- стимулює відтік жовчі;
- виводить каміння, пісок;
- очищає від токсинів;
- є профілактичним засобом проти ракових захворювань.
Існує популярний у спортсменів спосіб покращення роботи печінки. Застосовується поєднання лимонного соку та соди.
Рецепт засобу:
- У 1 літрі води температурою 60 ° С розчинити 1 чайну ложку соди.
- Рідина охолодити.
- Вичавити з|із| 1 лимона сік, влити.
- Наполягати 12 годин.
Вранці на голодний шлунок випити 2/3 отриманої рідини, що залишилися напій прийняти перед сном. Найкраще склад готувати ввечері. Курс лікування становить 14 днів.
Перед початком лікування печінки за допомогою соди рекомендується проконсультуватися з лікарем та не забувати про протипоказання.
Як пити соду при гастриті
Сода має невелику кількість протипоказань до вживання. Необхідно пам'ятати про те, що будь-яке зловживання є небезпечним для здоров'я.
Чим замінити соду при тяжкості шлунка, печії
Печія, тяжкість у шлунку досить поширене явище. Найчастіше використовують соду для позбавлення цієї проблеми.
Якщо симптоми виникають постійно, це сигнал організму про порушення у роботі шлунково-кишкового тракту. При регулярному використанні соди можуть виникнути додаткові ускладнення. Ефекту після вживання соди вистачає на 20-30 хвилин, потім вага повертається.
Відомо багато способів, які можуть успішно замінити соду.
Зняти неприємні відчуття у шлунку можна, але рекомендується з'ясувати, що стало причиною їхньої появи. Особливої уваги вимагають напади, що повторюються.
Найчастіше причинами стають:
- хвороби травної системи;
- неправильне харчування;
- малорухливий спосіб життя;
- депресія, стрес;
- переїдання;
- зайва вага;
- алкогольні напої.
Сода є популярним засобом, який використовується в різних сферах життя людини. Застосовувати його для лікування проблем зі здоров'ям необхідно рідко та у невеликих кількостях. Найкраще замінити його іншими більш ефективними та безпечними засобами.
Розкажіть друзям!Розкажіть про цю статтю своїм друзям у улюбленій соціальній мережі за допомогою соціальних кнопок. Дякую!
Телеграм
Разом із цією статтею читають:
Чи можна вагітним пити соду від печії? Плюси і мінуси…
Loading...