Але, перш за все, я хотів би сказати, що в традиційній акупунктурі використовуються 14 так званих основних каналів або меридіанів, якими циркулює, на думку китайських цілителів, енергія, яка носить назву ци.Усі хвороби китайські лікарі народної медицини пов'язують із порушенням потоку енергії каналами. На каналах знаходяться точки чи зони. Найцікавіше полягає в тому, що при гострих станах точка, що має невеликий діаметр, перетворюється на зону з розширеним діаметром. Вплив на точки або зони безпосередньо впливає стан каналу і, таким чином, змінює перебіг хвороби. Існують захворювання, у яких стан каналу перебуває у стані збудження, чи стані придушення. Від цього залежить методика впливу. Якщо ми хочемо заспокоїти збуджений канал, або, іншими словами, вилікувати відповідну хворобу, ми застосовуємо гальмівний, заспокійливий метод впливу на ту чи іншу точку. Якщо ж канал перебуває у стані пригнічення, ми застосовуємо збуджуючий метод впливу і, таким чином, виліковуємо захворювання. Так, наприклад, гострий больовий синдром, скажімо мігрень, буде виліковуватися гальмівним методом, оскільки, скажімо, канал жовчного міхура, наприклад, перезбуджений. Або інший приклад. Невріт променевого нерва, повисла кисть. На думку китайських лікарів, у цій ситуації канал трьох частин тулуба перебуває у стані пригнічення. Отже, на точки цього каналу слід впливати збуджуючим методом.

На цій схемі бачимо, як патологічні зміни у якомусь органі впливають на канал і, отже, на точку. Тому, впливаючи на точку, ми тим самим впливаємо на канал і на хворий орган..

Велике значення китайські лікарі надають поєднанню чжень-цзю точок. Саме грамотно складений рецепт призводить до лікування захворювань. Це, мабуть, основа чжень-цзю терапії. На жаль, це становище ігнорується зараз багатьма скоростиглими фахівцями, що принижує та дискредитує метод лікування.

Які фактори можуть вплинути на лікування хвороби? Китайські лікарі вважають, що багато залежить від часу доби, в яку ми впливаємо на певний канал. Відомо, що кожен канал має свій найбільший енергетичний потенціал у певний час доби, і це слід враховувати під час лікування хворого.

Велике значення надається і якості голок. У традиційній китайській медицині використовуються срібні, золоті і так звані ніхромові голки зі сплавів сталі. Чому китайці надають таке значення якості голок? Виявляється, срібло збуджує крапку, посилює потік енергії - ці і, отже, стимулює функцію каналу. Хвороба, яка перебуває у стані пригнічення, виліковується. Золото гальмує крапку та канал і, отже, заспокоює енергетичний потік ці. Хвороба, яка перебуває у стані збудження, також виліковується. Сталеві Ніхромові голки (нікель, хром) мають нейтральну дію і їх можна використовувати як при пригніченні функції каналу, так і при збудженні.

Дуже важливим є глибина впливу на точку, про яку мене неодноразово попереджали китайські лікарі. Різна глибина уколу та різний ефект впливу.

Не можна забувати і про те, що лікувальний укол у китайській медицині обов'язково має закінчуватися прогріванням точки (цзі). У свій час я використав для цієї мети, за рекомендацією китайських лікарів, полинові сигари. На жаль, вони мають свій певний недолік - запах тління полину не всі хворі переносять. Нині існують інші способи прогрівання. Але все одно треба дотримуватися законів китайської медицини, використовуючи відомі методики прогрівання типу цзю, що клює, прасує цзю і т.д.

А тепер я хотів би показати і розповісти про деякі важливі точки, вплив на які допоможе вам у повсякденному житті.

Впливаємо на точки вказівним пальцем або великим пальцем заглибленими масажними, по ходу годинникової стрілки, рухами протягом 5-6 хвилин.

Впливає на точку лао-гун - у перекладі "палац праці" (меридіан перикарда). Крапка знаходиться в центрі долоні. Якщо ви зігнете пальці в кулак, проміжок між 3 і 4 пальцями вказує на цю точку. Крапка має седативне значення, особливо при стресових станах, при підвищеному артеріальному тиску, можна використовувати при підвищеній пітливості кистей.

Масаж акупунктурних точок навколо очей показаний при головному болі напруги, при мігрені, при невралгії трійчастого нерва, при невритах лицевого нерва, при підвищеному артеріальному тиску.

На цьому малюнку є дуже важливі точки. Точку цзу-сань-лі, "три проміжки на нозі" (меридіан шлунка) китайські лікарі називають "точкою довголіття", надаючи їй магічного значення. Якщо ми покладемо праву долоню на центр колінної чашки, то наш 4 палець вкаже на розташування цієї точки і навпаки. Китайські лікарі рекомендують щоранку масажувати цю точку для підтримки здоров'я та душевної рівноваги на весь день, оскільки вона є загальнозміцнюючою. Крім того, ця точка використовується при безсоні, при головних болях, при підвищеному артеріальному тиску.

Іде вплив на точку синь-цзян, "гарний інтервал" (меридіан печінки). Розташована в проміжку між 1 та 2 пальцями стопи. Використовується для лікування невротичних станів, при розладах менструального циклу, при сечостатевих захворюваннях, при шлунково-кишкових захворюваннях.

Показано дуже важливі точки. Крапка хе-гу, "закрита долина" (меридіан товстої кишки) відома багатьом. Вона розташована в проміжку між 1 та 2 пальцями кисті, у поглибленні. Спробуйте помасажувати її глибоким натисканням. Ви відчуєте розпирання, що віддає по всьому передпліччю. Це дуже важлива точка. Є, як і точка цзу-сань, загальнозміцнюючої. Використовується при неврозах, при мігрені, при хворобах носоглотки, безсонні, при шумі у вухах, при розладах менструального циклу.

Так ви можете знайти точку хе-гу.

Зверніть увагу також на точку шань-янь, поступовий нахил". Вона знаходиться біля зовнішнього кореня нігтя вказівного пальця. Ця точка "швидкої допомоги". Сильна дія на неї показана при непритомних станах. температурі.

Крапка ян - сі, "освітлений сонцем струмок". Якщо злегка розігнути кисть, то у поглибленні між сухожиллями великого пальця ми її виявимо. Натисніть сильно на неї і ви відчуєте розпирання. До речі, почуття розпирання є передбаченим відчуттям при впливі на точки. Цю точку можна використовувати при головних болях, при захворюваннях лор – органів, при болях у променево-зап'ястковому суглобі.

На малюнку показано дві дуже важливі точки. Крапка шао-чун, "маленька точка атаки" (меридіан серця) знаходиться біля краю мізинця, на кордоні з нігтем. Вплив на цю точку показано при порушеннях серцевого ритму, особливо при тахікардії (сильному серцебиття), парезах кисті, при ослаблених станах після високої температури.

Крапка чжун-чун, "середня точка нападу" (меридіан перикарда). Знаходиться у центрі першої фаланги середнього пальця. Це також точка "швидкої допомоги". Використовується при наданні допомоги хворому, який непритомний.

На фотографії показано прийоми масажу важливих точок обличчя. Ці прийоми можна використовувати при лицьових болях, при неврозах підвищення настрою, при головних болях, при захворюваннях носоглотки.

Якщо вас "вибили з колії" або вам потрібно відновити рівновагу енергетики, то використовуйте показаний на малюнку прийом, коли обхопивши пензлем однієї руки променево-зап'ясткову зону іншої, ви масажуєте безліч точок, розташованих у цій зоні.

На малюнку показані точки тун-цзи-ляо, "зірочкова ямка" (меридіан жовчного міхура). Знаходиться ця точка на 0,5 см від зовнішнього кута ока. Масаж цієї точки показаний при хворобах очей, при атрофії зорового нерва, при невралгії трійчастого нерва, при тиках м'язів обличчя, при мігрені, при невритах лицевого нерва.

Я сказав би, що точка юй-цзі, "зустріч риби" (меридіан легень) є однією з найважливіших точок в чжень-цзю терапії. Якщо ви щільно з'єднаєте перший палець з другим, то на вершині м'яза в центрі виявите цю точку. Вплив на цю точку показано при головному болі, запамороченнях, при підвищенні температури.

На тильній поверхні стопи знаходиться безліч дуже важливих для здоров'я точок. Масаж цієї області стопи допоможе зняти напругу послабитися і знову відчути себе бадьорим і здоровим.

На фотографії показана точка юн-цюань, "джерело, що клекотить" (меридіан нирок). Крапка знаходиться в центрі підошви. Вплив на неї позитивно впливає при неврозах, при безсоні, при дитячих судомах..

Показано точку сань-інь-цзяо, "точку зустрічі трьох інь" (меридіан селезінки). Крапка розташована на 6-7 см. вище верхнього краю внутрішньої кісточки. Натиснувши на неї, ви відразу відчуєте сильне розпирання. Китайські лікарі називають цю точку "жіночою", тому що, впливаючи на цю точку, ви можете покращити свій стан при жіночих сечостатевих розладах. Використовувати точку сань-інь-цзяо можна також при головних болях, запамороченні, при неврозах, при підвищенні артеріального тиску.

Так ще можна знайти точку сань-інь-цзяо.

Масаж скроневих відділів голови дуже важливий. Тут ви впливаєте на точки відразу трьох меридіанів – трьох частин тулуба, жовчного міхура та шлунка. Лікуємо головний біль напруги, мігрень, невралгію трійчастого нерва, неврози, безсоння, високий артеріальний тиск, неврити лицевого нерва.

Крапка шень - мень, "божественні ворота" (меридіан серця) - найважливіша точка, що знаходиться в складці променево-зап'ясткового суглоба, ближче до внутрішнього краю. Зігніть пензель і ви побачите цю складку. Точка шень-мень основна точка при порушеннях серцевого ритму, при неврозах, безсонні. Масируйте цю точку кілька разів на день.

На малюнку показано важливі лицьові точки. Це найважливіші енергетичні точки. Їх використовують при депресіях, при неврозах, хворобах лор-органів (риніти, захворювання придаткових пазух), при невритах лицевого нерва, при невралгіях трійчастого нерва, при стоматологічних захворюваннях.

Масаж точки цуань - чжу, "збір бамбука" (меридіан сечового міхура) дуже корисний при неврозах, хворобах очей, сльозотечі, запамороченні, при невралгії першої гілочки трійчастого нерва. Крапка знаходиться на самому початку брови.

Не забувайте масажувати кілька разів на день всю вушну раковину, де є безліч біологічно активних точок. Приплив енергії та гарне самопочуття на весь день вам забезпечені.

Техніка масажу вушної раковини .

Крапка вей-чжун, "середні накопичення" (меридіан сечового міхура). Знаходиться у самому центрі підколінної ямки. Масаж цієї точки показаний при попереково-крижовому радикуліті, геморої, носовій кровотечі.

Для впливу на стопи, де зосереджена маса біологічно активних точок, рекомендую носити подібні устілки по 20-30 хвилин на день. Поліпшення самопочуття та приплив енергії вам забезпечено.

Це позамеридіанна міжбрівна точка, що знаходиться в центрі міжбрівного проміжку. Є точкою швидкої допомоги при несвідомих станах. Використовується при інтоксикаціях, головних болях, лицьових невралгіях, неврозах.

Деталі Оновлено: 09.05.2019 19:32 Розміщено: 13.12.2012 09:47

Анастасія Листопадова

Крапки на обличчі та тілі для здоров'я, краси, молодості

Багато хто чув про те, що існують, про точкові, акупунктурні масажні дії, які знімають біль, полегшують недуги. Але ці техніки часто здавались нам надто складними для самостійного застосування.

Методика рефлексотерапії Чжун об'єднує в'єтнамську, китайську та індійську традиційні школи акупресури та досвід народних цілителів.

А головна перевага методики Чжун полягає і у високій ефективності, і в тому, що цей метод можна вивчити та застосовувати самостійно для самооздоровлення.

Ця методика з докладними картами "меридіанів" точок акупунктури викладена в книзі Бінь Чжун, лікаря-практика з давніх китайських народних медиків, " Китайська рефлексотерапія. Крапки здоров'я та краси".

Бінь Чжун значною мірою спростив для розуміння класичні методики акупресури, що використовують тисячі крапок. Динамічна рефлексотерапія Чжун полягає у стимулюванні рефлексогенних зон та точок на обличчіщо викликає циркуляцію енергії, необхідну для нормальної роботи органів. Цей лікувальний та профілактичний метод відновлює здоров'я та активізує основні функції організму, а також зміцнює імунітет, допомагає організму самостійно впоратися із хворобами.

Звичайно, Чжун не вилікує запущене захворювання або серйозну травму, але комбінуючи традиційну медицину з динамічним точковим впливом Чжун, ви досягнете значного полегшення хвороби та швидшого одужання. А для запобігання та лікування нездужань, яким сучасна медицина часто не приділяє належної уваги, метод китайської рефлексотерапії Чжун просто необхідний!

Що лікує акупунктура?

Методика точкового масажу Чжундопомагає тим хронічним хворим, які роками безуспішно намагалися позбутися недуг іншими способами нетрадиційної медицини.
В основі масажу Чжун лежить терапія обличчя, стоп і кистей рук, яка включає діагностику захворювань за станом шкірного покриву обличчя і стоп, нігтів, стану райдужної оболонки та динамічну терапію.

Найбільш ефективна лицьова рефлексологія при наступних недугах та захворюваннях:

• остеохондроз хребта, поліартрит, артроз, ревматизм, вивихи, люмбаго, ішіас тощо;
• сексуальні проблеми, хвороби статевих органів, гормональні порушення, порушення менструального циклу, аменорея, простатит, імпотенція, фригідність, передчасні пологи, фіброма, гіпотиреоз, гіпертиреоз, кіста яєчників, мастопатія, анемія тощо;
• шкірні захворювання: дерматит, оперізуючий лишай, вугри, екзема, псоріаз тощо;
• захворювання органів травлення: гастрит, коліт, діабет, гепатит, холецистит, запори, діарея, ожиріння, целюліт тощо;
• захворювання нервової системи: безсоння, неврози, депресія, дитяча нервозність чи гіперактивність, хронічна втома, мігрень, головний біль, астенія, хвороба Паркінсона, геміплегія, парестезія тощо;
• захворювання органів кровообігу: варикозне розширення вен, гіпотонія, гіпертонія, запаморочення, судинна недостатність тощо;
• захворювання органів дихання: бронхіт, бронхіальна астма, синусит, застуда;
• порушення зору, зниження слуху, алергія.

Проекція внутрішніх органів на особі

Існує два способи використання методу динамічного впливу Чжун: стимуляція точок або масаж зон, пов'язаних з будь-яким органом. Взаємозалежність органів та частин тіла від точок та зон на обличчі зображена на схематичних картах, що відображають проекції тіла на обличчі (рисунок 1, малюнок 2). Ці схеми відображають основні принципи зв'язків між точками на обличчі та органами.

Найлегша для запам'ятовування схема, якою ви можете скористатися при різних нещасних випадках, наприклад, при вивихах суглобів та інших травмах (рисунок 1).

Ця схема відображає зв'язок частин тіла з областями обличчя:

голова – центр чола;

перенісся – шийний відділ хребта;

плечі та руки – по лінії брів, а кисті – на скронях;

хребетний стовп - спинка носа (від перенісся до кінчика носа);

сідниці та промежину – область ніздрів;

стегна – носогубні складки;

коліна – куточки губ;

гомілки - по лінії, яка з'єднує куточки губ з підборіддям;

стопи - нижня частина підборіддя;

великі пальці стоп - по центру підборіддя внизу;

інші пальці стопи по порядку – край нижньої щелепи.

Ця схема допоможе вам знайти область для масажу.

Ви повинні виявити в рефлекторній зоні найбільш чутливі точки і зосередитись на них, після чого промацати всю рефлекторну зону. Масажуйте її, поки не пройде біль. Це правило застосовується до всіх зон.
Схема, зображена малюнку 4, також використовується для пошуку потрібних рефлекторних точок.

Внутрішні органи спроектовані на центр особи, від рівня брів до підборіддя таким чином:

ніс від перенісся до кінця – серце та легеневі артерії;

брови зі вилицями – легені;

основа правої вилиці – печінка;

у цій же зоні, ближче до основи, – жовчний міхур;

ліва вилиця – шлунок;

ліва частина ніздрі, над шлунком – селезінка;

прямо під носом – шлунок, підшлункова залоза, товста кишка, яєчники;

зона ободової кишки - з правого боку від підборіддя, піднімається до рівня верхньої губи, проходить цю область, переходить в основу носа і верхньої губи, і знову опускається на рівень підборіддя;

зона навколо губ – тонка кишка;

від верхньої частини підборіддя до країв – матка, яєчники, сечовий міхур, пряма кишка;

по краях рота – нирки, надниркові залози.

Проекція внутрішніх органів на кистях рук

Згідно з давніми китайськими уявленнями поверхня тіла має чіткий поділ на інь- і ян області; при згинанні людини інь поверхню виявляється зверненою всередину, а ян поверхню - назовні. Якщо стиснути кисть у кулак, то долонна поверхня виявиться всередині (інь), а тильна – зовні (ян). Тому в стандартних системах відповідності ян поверхня тіла проектується на тильні поверхні кистей, а інь поверхня тіла відповідає долонним поверхням кистей рук.

Тіло проектується на пензельу стандартному положенні стоячи з опущеними донизу руками. У цьому руки розгорнуті назовні, а долоні звернені вперед. У цьому положенні вся інь поверхня тіла звернена вперед, а вся ян поверхня назад.

Нігтьові (другі) фаланги великих пальців пензлів відповідають голові людини, причому на інь поверхні знаходиться відповідність особі, а на ян поверхні – потилицю. Перша фаланга великого пальця відповідає шиї. На її інь поверхню проектуються горло, ковтка, щитовидна залоза, м'язи та судини шиї, частина стравоходу та трахеї.

На м'язовому піднесенні, біля основи великого пальця кисті, знаходяться проекції органів грудної клітки. Уздовж лінії симетрії знаходиться відповідність трахеї. Кордон між верхньою та середньою третинами лінії симетрії відповідає місцю розподілу трахеї на два головні бронхи. На рівні нижньої половини лінії симетрії і трохи лівіше знаходиться відповідність серцю. Відповідності легким займають решту площі проекції грудної клітини. Праворуч від лінії симетрії розташовується відповідність правій легені, зліва – лівій легені.

Черевна порожнина умовно поділяється на три поверхи: верхній, середній та нижній. Верхню третину долоні займають відповідності печінки, жовчному міхуру, шлунку, селезінці, підшлунковій залозі та дванадцятипалій кишці. У середній третині долоні знаходиться зона відповідності тонкій кишці, яку по краях і зверху облямовує відповідність товстій кишці. У центрі долоні знаходиться проекція пупка. Нижню третину долоні займає проекція органів малого тазу.

Відповідність хребту збігається з лініями симетрії на поверхнях кистей рук. На першій (основній) фаланзі великого пальця знаходиться відповідність шийному відділу хребта. Відповідність восьми верхнім грудним хребцям розташовується на першій п'ястковій кістці. Далі проекція хребта переривається. Починаючи з дев'ятого грудного хребця лінія хребта слід у проміжку між третьою та четвертою п'ястковими кістками до шкірної складки між третім і четвертим пальцями. У цій області знаходиться відповідність чотирьом нижнім грудним хребцям (з дев'ятого по дванадцятий), п'яти поперековим хребцям, крижів і куприків.

У тілі людини нирки і надниркові залози розташовуються в ділянці нирок по обидва боки від хребта, тому їх проекції знаходяться на поверхнях кистей. Над відповідністю верхнім полюсам нирок розташовані відповідності наднирникам. Треті суглоби пальців відповідають променево-зап'ястковим і гомілковостопним суглобам, другі суглоби пальців відповідають ліктьовим і колінним суглобам. А на перших суглобах пальців знаходяться відповідності плечовим та тазостегновим суглобам відповідних кінцівок.

Проекція внутрішніх органів на стопи ніг

Якщо спроектувати картину тіла на стопи, то можна отримати зображення неполярної людини, що нерухомо лежить - гарбхадхани (рисунок 3).

Таке зображення людини здається дивним, але пропорції голови та тіла відповідають пропорціям плода при переході із зародкового в ембріональний стан (3-й місяць вагітності). Цим пояснюється термін "гарбхадхана", що означає "приміщення зародка".

Кожен орган нашого тіла може знайти своє «віддзеркалення» на гарбхадхані наших стоп.

Уявіть стопи притиснутих один до одного ніг:

Внутрішні краї відповідають середині тіла та хребту.

Зовнішня поверхня склепіння стопи відповідає передній частині обличчя, а пальці з боку нігтів відповідають особі, кінчики пальців – це черепна коробка.

Підошви притиснутих один до одного ніг відповідають задньому боці тулуба. Хребет і довгі м'язи спини припадають на внутрішнє склепіння ноги.

Дві п'яти відповідають двом сідницям.

Нижня частина п'яти та гомілковостопний суглоб – урогеніталій.

Порівняно невелика зона, що відповідає на стопі стегна, більша рефлекторна відповідність стегну знаходиться біля сухожилля п'яти.

Гомілка слід за нижньою частиною живота.

Зона ніг розташована там, де починається підйом стопи.

Пензли рук спрямовані вниз, а передпліччя розташовується поперек підйому стопи, поруч знаходиться зона нижнього краю ребер.

Плечі знаходяться зовні, в ділянці згину п'ятого пальця.

Частина плеча до ліктьового суглоба проходить вздовж зовнішнього переднього краю ступні.

Зона голови відповідає пальцям стоп, причому подушечки пальців відповідають потилиці, а верхня частина з боку нігтів відповідає особі.

Повна картина відповідності внутрішніх органів зонам стопу загальному вигляді наведено нижче на малюнку 4.

Масаж обличчя та стоп

Крім лікування точковим масажем конкретних захворювань, корисно застосовувати короткий, оздоровчий масаж лицьових точок та зон впливу на стопах. Його дуже добре при невеликих функціональних розладах, коли Ви не знаєте точного діагнозу або необхідно терміново полегшити біль, позбутися неприємних відчуттів, не вдаючись до тривалого лікування точковим масажем.

Оздоровчий масаж активних точок на обличчі та зон впливу на стопах проводиться двічі на день до полегшення стану або повного зникнення хворобливих проявів. Якщо симптоми внаслідок коротких масажних впливів не зникають, необхідно перейти до спеціальних лікувальних схем точкового масажу.

Загальний оздоровчий масаж крапок на обличчі

Для профілактики захворювань людині, яка нічим не хворіє і почувається у формі, достатньо 2-3 сеансів масажу лицьових точок на тиждень.

Точковий масаж лицьових точокпроводиться кінчиком вказівного пальця. Якщо в описі масажу точки немає спеціальних вказівок, вплив на точку проводиться вказівним пальцем рухом за годинниковою стрілкою. Тривалість масажу активної точки не повинна перевищувати 10-15 секунд. Натискати на крапку треба із середньою силою. Якщо точка виявиться болісною, то час проведення масажу скоротити до 10 секунд, а через 10 хвилин повторити масажну дію протягом 10 секунд.

Основні активні точки на обличчі людини

Згадайте проекцію внутрішніх органів на обличчі (Малюнок 1) і почніть стимуляцію точок 50 і 41. Проведіть 10 розтирань, зачекайте кілька секунд і продовжуйте масаж відповідно до схемою розташування активних точок на обличчі, наведеній нижче (Малюнки 5 та 6).

Малюнок 5

Малюнок 6

Порядок стимуляції точок на обличчі

Т. 50 - відповідає за функцію печінки (особливо її правої частини), проблеми травлення, метеоризм, запори, зупинку кровотечі.
Т. 41 - жовчний міхур (особливо після видалення), травлення, рівень холестерину, мігрені.
Наступні дві точки можуть бути стимульовані одночасно:
Т. 37 – селезінка, циркуляція крові та енергії, проблеми травлення, імунодефіцит, тяжкість у ногах;
Т. 39 – захворювання шлунка, гастрит.
Т. 73 (розташована на нижньому краї очної западини) – очі, легені, яєчники, ущільнення у грудях (мастопатія). Стимулюйте м'якими круговими рухами. Ця точка дуже ніжна.
Т. 3 – легені, серце (ліва частина). Масажуйте у горизонтальному напрямку.
Т. 61 – легені, печінка, серце, шлунок, селезінка, носоглотка, гайморові пазухи. Відповідає за зупинку кровотеч, знімає біль, сприяє природному засинанню, знімає жар, зменшує нежить.
Т. 8 - серце, шийні хребці, горло, щитовидна залоза, тахікардія, гіпотонія, біль у горлі. Її стимулюють круговими рухами, натискаючи на носа.
Т. 34 - плечі, руки (точки по довжині брів, починаючи з т. 34), розслаблює нервову систему при безсонні (разом із точкою 124).
Т. 26 - шийні хребці, горло, пазухи, гіпофіз, головний біль, заспокоює нервову систему у гіперактивних дітей, але ця точка може викликати і збудження, якщо її стимулювати занадто сильно.
Т. 106 – горло, шийні хребці, пазухи, хребет.
Т. 103 – стимулює чакри, гіпофіз, хребет.
Т. 126 – поперековий відділ хребта, куприк, анус, гемороїдальні вузли.
Т. 342 – хребет: попереково-крижовий та грудний відділи (шийний відділ – точка 26).
Т. 126 і 342 - стимулюйте зверху вниз і знизу вгору, короткими рухами, що поплескують.
Т. 126 - поплескуйте вздовж проділу волосся.
Т. 8 та 106 (шийний відділ хребта) – потирайте між брів. Для плечей та рук – масажуйте зону вздовж брів. Крижовий відділ – масажуйте ніздрі, контури ніздрів – це сідниці, а закруглений кінчик носа – це пахова область.
Наступні точки масажуються вертикально, разом чи окремо.
Т. 124 - розслаблює нервову систему.
Т. 180 – сонячне сплетення.
Наступні точки розташовані на верхній губі. Ви можете стимулювати їх разом, потираючи вертикально або горизонтально.
Т. 19 - ніс, печінка, шлунок, хребет, нижня частина живота. Ця точка також зміцнює серце. Вона допоможе призупинити гикавку, блювання, викликає скорочення матки.
Т. 63 - ободова кишка, підшлункова залоза, матка. Вона допомагає впоратися із запорами, вирішити проблеми травлення, зменшує запаморочення, головний біль. Допомагає під час пологів: стимулює скорочення матки, зупиняє маткову кровотечу.
Т. 17 - надниркові залози. Стимулюючи їх, має протизапальну дію.
Т. 113 - підшлункова залоза (діабет), яєчники, передміхурова залоза, порушення менструального циклу, цистит.
Т. 7 – самі функції, як і в точки 113.
Т. 38 – артроз колінних суглобів. При артриті – стимулюйте по обидва боки рота вертикально.
Крапки, розташовані на підборідді:
Т. 127 (розташована в поглибленні на підборідді під нижньою губою) - тонкий кишечник, болючі місячні, спастичний коліт, діарея (стимулювати на самому початку захворювання), проблеми клімаксу, статеві ознаки. Ця точка стимулюється у вертикальному напрямку.
Т. 85 – сечоводи.
Т. 87 - сечовий міхур, матка.
Т. 22 - сечовий міхур.
Т. 51 - ступні, пальці ніг.
Т. 365 – пальці ніг, анус, стопи, товста кишка.
Закінчується масаж стимуляцією точок в області вуха:
Т. 16 - вуха, внутрішні та зовнішні кровотечі, рясні кровотечі при фібромі матки, рясна сльозотеча, нежить.
Т. 14 – горло, паротит, гіпертиреоз та гіпотиреоз, зниження слуху, отит, слинотеча. Точку масажуйте горизонтально.
Т. 15 – вухо, щелепа. Розташована за мочкою вуха. Масажуйте горизонтально, потім вертикально.
Масаж закінчується стимуляцією точки 0.
Т. 0 – це регулююча точка, де слід закінчувати масаж. Змінюючи інтенсивність натискання, ви стимулюєте потік енергії. Це особливо важливо для ослабленого організму. Ця точка пов'язана з вухом, очима, ротом, носом, хребтом.

Ранковий масаж

Процедура ранкового масажудодасть вам бадьорості та зарядить енергією на весь день. Вона чудово допоможе зняти втому після безсонної ночі, зробить підтяжку обличчяпокращить циркуляцію крові та енергії. Її можна проводити не лише зранку, а й протягом усього дня. Цей масаж займає дуже мало часу, і єдиний інструмент, який вам знадобиться – ваші пальці. Більшість з нас дуже люблять вранці поніжитися у теплій постелі. Однак просто валятися в ліжку вранці дуже шкідливо. Спробуємо поєднати приємне з корисним. Вночі ваш організм відпочивав, вранці він ще дрімає, і щоб остаточно його розбудити, починайте обережно потягуватися. Ви, напевно, бачили, як потягується кішка. Ваші рухи повинні бути настільки ж м'якими, плавними та обережними. Намагайтеся потягуватися природно, без напруги. Сильне напруження нерозігрітих м'язів може викликати їхнє блокування, і ви ризикуєте спровокувати біль або судоми.

Після потягу починайте огладжувати долонями своє тіло, злегка розтираючи шкіру, поки не відчуєте приємне тепло. Потім переходьте до масажу обличчя.

Закрийте обличчя долонями (сховайте його в долонях) так, як роблять діти під час гри в хованки. Ваші великі пальці при цьому виявляться на вилицях, а решта прикриватиме очні западини в районі перенісся. Не відриваючи долонь від обличчя, повільно переміщуйте їх вгору до волосся та темряви, розгладжуючи шкіру чола. Далі опускайте їх вниз по обидва боки обличчя, розтираючи вуха. Наприкінці масажу долоні з'єднаються на підборідді. Поверніть руки у вихідне положення і повторіть 10 разів кругові рухи (Малюнок 7).

При масажі не відривайте долоні від обличчя. Закінчуючи цей короткий сеанс, затримайтеся, щоб відчути приплив тепла та енергії до обличчя. Ви сповнені бадьорості та енергії для наступного дня!
Ідіть у ванну, щоб продовжити масаж. Вмийтеся спочатку гарячою водою, потім холодною. Обличчя та тіло теж мають отримати заряд бадьорості. Ця зміцнювальна та оздоровча процедура дозволить вам краще переносити холод, і ви будете менш схильні до застудів.

Більш детально познайомитися з принципами акупунктурного впливу на активні точки для полегшення болю та самооздоровлення, вивчити схеми проходження меридіанів точок акупунктури, дізнатися які активні точки на обличчі та тілі людиниздатні лікувати, застосувати самостійно прийоми китайського масажу точкового Чжун Ви зможете прочитавши книгу Бінь Чжун.

На тілі людини є особливі, життєво важливі, біологічно активніточки.

У цих місцях:

• зосереджені судинні сплетення,
• підвищена температура,
• активніше поглинаються сонячні промені,
• високий рівень електричного потенціалу.

Науково доведено - вплив на ці точки стимулює вироблення в організмі компонентів, що беруть активну участь у всіх життєво важливих процесах.

Лікувальниймасаж та самемасаж цих магічних точок активізує нервову систему. У ній запускається природна, природна та вроджена здатність організму до самовідновлення - механізм очищення, омолодження, оздоровлення!

Рефлексотерапія замість таблеток

Вплив на біологічно активні точки (їх також називають точками акупунктури) - один із методів рефлексотерапії.

Рефлексотерапія- Напрямок в альтернативній медицині. Це давня наука, що зародилася понад 3000 років тому у Китаї.

В основі рефлексотерапії знання про те, що подразнення рецепторів шкірних покривів, слизових оболонок та м'язів людини впливаєпрацювати його мозку, центральної нервової системи.

І цей вплив набагато ефективніший і кращий за вплив штучними, хімічними препаратами у формі таблеток і уколів!

На біологічно активні точки впливають по-різному (голками, теплом, струмом, укусами комах), але найпростіший і найбезпечніший спосіб - пальцями рук.

Що найважливіше - самомасаж не гірший за масаж, що виконується професіоналом, якщо, звичайно, опанувати техніку на належному рівні.

Самолікування за допомогою впливу на біологічно активні точки одне з найбільш:

• простиху технічному виконанні,
• швидкихза часом (від 30 сек. до 5 хв.),
• нешкідливих(якщо діяти неправильно, особливої ​​шкоди нічого очікувати, хоч і користі як і).

Чи варто говорити, що техніка, що проіснувала тисячоліття та популярна досі, дуже ефективна при лікуванні багатьох захворювань?

Найкращого результату – швидкого оздоровлення – досягають люди, які застосовують самомасаж акупунктурних точок при хворобах:

• верхніх дихальних шляхів,
• шлунково-кишковий тракт,
• гінекологічних,
• урологічних,
• серцево-судинних,
• захворюваннях опорно-рухового апарату

Допомагає впоратися вплив на точки акупунктури з залежностямивід:

• сигарет,
• алкоголю,
• кава,
• нездорової їжі (на додаток прискорюється метаболізм і запускається процес зниження відсотка жиру в організмі).

Вплив на біологічно активні точки – чудова можливість усунути:

• поганий настрій,
• невроз,
• субдепресію,
• головний біль,
• зубний біль,
• напруга очей,
• нудоту та блювоту,
• судоми,
• втома,
• стрес,
• безсоння і таке інше.

Самомасаж спеціальних точок на тілі - це і профілактика захворювань, і метод лікування.

Все геніальне – просто: через вплив на шкіру нервові та м'язові тканини дратуються ⇢ мозок стимулюється ⇢ захисні сили організму активізуються ⇢ тіло, психіка та душа природно оздоровлюються.

Топ-7 біологічно активних точок

Біологічно активні точки - це життєво важливі центри, місця зовнішньої проекції внутрішніх органів. Залежно від цілей впливу, вони бувають:

• гармонізуючими,
• збуджуючими,
• заспокійливими.

Розташовані життєві точки по всьому тілу. Усього їх приблизно 400 ! Найбільша їх кількість на:

• стопах,
• долонях,
• особі,
• вухах (повна проекція тіла ≈110! точок).

7 основних та практично універсальних точок розташовані:

1. Між вказівним та великим пальцями рук.Знімається головний, зубний, артритний біль, болючість м'язів плечей і шиї, усувається запор. Масажувати кілька хвилин по черзі на кожній руці.
2. Між бровами. Звільнення від стресу, хронічної втоми, головного болю, поліпшення пам'яті, усунення безсоння та закладеності носа, розслаблення м'язів очей. Масажувати по 1 хвилині 2 рази на тиждень.
3. У центрі грудей, на відстані 4-х пальців від основи кістки. Зміцнює імунітет та вирішує всі проблеми з порушенням психічної рівноваги (дратівливість, тривожність, істерія, депресія). Масажувати, склавши долоні перед грудьми (жест молитви) кісточками великих пальців.
4. В основі колінної чашки, на 4 пальці нижче за нього. Бореться із проблемами зі шлунком (діарея, здуття, коліки, нудота), зміцнює імунітет, знімає втому. Масажувати кілька секунд, можна щодня.
5. На звороті колінної чашкипо центру ноги. Масажувати 1 хвилину при болях у нижній частині тіла - попереку, сідницях, ногах.
6. на м'язах шиї(з обох боків – 2 точки), на відстані одного пальця від основи черепа. Знімає головний біль, біль в очах, шиї, допомагає при стресі та безсонні. Масажувати пару хвилин на день протягом 2-х тижнів.
7. На тильній стороні ступні, у місці сходження кісточок великого та другого пальців ноги. Усуваються алергічні реакції, біль голови, втома, підвищується концентрація уваги, покращується пам'ять, зміцнюється імунітет. Масажувати 2 рази на день по 2 хвилини.

Чим болючіша точка, тим зрозуміліше, що в органі/органах її проекції є дисбаланс життєвої енергії або вона заблокована.

Самомасаж робити нескладно – потрібно просто тиснути на точки акупунктуривід кількох секунд до 5 хвилин.

1. Є низка протипоказань (найчастіше – вагітність).
2. Існують особливості впливу (частота, сила, тривалість, швидкість), які обов'язково необхідно вивчити перед тим, як приступати до самолікування!

Увага! Отримайтевсі необхідні знаннята навички від експертаперед тим, як зайнятися технікою лікувальної дії на життєві точки!

Насправді біологічно активні точкинемов замкові свердловини, що дозволяють зазирнути всередину організму. Як і звичайні замки, відкриваються вони рукамилюдину!

Володіючи "ключами", можна розблокувати шляхдля проходження життєвої енергії та цілющої силидо будь-якого хворого органу та всього свого організму!

Отримуйте всю найцікавішу, актуальну, цінну з парктичної точки зору інформацію про підтримку, відновлення, зцілення свого тіла, розуму та душі відвідомого російського цілителя, спеціаліста народної медицини та лікаря-невролога Олексія Маматова.

Олексій має навчальні вебінари про всіх і кожен альєрнативний метод позбавлення від будь-якої хвороби. І ці знання доступні безкоштовно!

Була ефективна, дуже важливо правильно визначити ці точки.

Прилад визначення біологічно активних точок

Існують спеціальні приладивизначення біологічно активних точок. При пересуванні цього пристрою поверхнею тіла розташований на ньому світлодіод у міру наближення до такої точки починає блимати.

Коли прилад розташований у її центрі, діод горить безперервним світлом, а в міру віддалення від точки акупунктурияскравість свічення падає, доки воно повністю не припиниться.

Також може бути присутнім звукова індикація, яка працює синхронно зі світлодіодом. Ціна цього пристрою невелика, і його може придбати кожен, щоб використовувати в домашніх умовах. Однак купувати такий прилад зовсім не обов'язково – всі точки можна знайти і без нього.

Основні точки акупунктури

Крапки акупунктури на руці. На долоні розташована найбільша кількість точок акупунктури:

• впливаючи на верхню фалангу середнього пальця можна вплинути на роботу голови;
• біля подушечки великого пальця знаходяться точки, якими можна впливати на різні відділи головного мозку;
• вплив на вигин, розташований між середньою та нижньою фалангами середнього пальця, дозволяє контролювати роботу трахеї;
• точка на вигині між верхньою та середньою фалангами середнього пальця відповідає щитовидній залозі;
• біологічно активна точка на вигині між першою та другою фалангами великого пальця також відповідає за роботу щитовидки;
• впливаючи на область між середньою та нижньою фалангами безіменного пальця, можна впливати на роботу бронхів;
• серцю відповідають точки, розташовані в середині нижньої фаланги середнього пальця, на вигині між цією фалангою та долонею, а також між середньою та нижньою фалангами вказівного пальця;
• між вказівним та середнім пальцями розташовані дві точки, шляхом впливу на які можна вплинути на роботу печінки;
• шлунку відповідають біологічно активні точки, які знаходяться між нижньою фалангою мізинця та долонею, а також на долоні на перетині ліній, що проходять через середній та великий пальці;
• трохи нижче за них розташовуються точки, через які можна вплинути на кишечник.

Крапки акупунктури на стопі. Згідно з уявленнями традиційної китайської медицини, на нижній поверхні ступні розташовано понад 60 областей та точок.

Кожна з них також відповідає певному органуабо будь-якої частини тіла.

До основних точокакупунктури, що знаходяться на стопах, належать:

• точки, розташовані на кінчиках пальців - впливаючи на них, можна вплинути на дихальні шляхи;
• пов'язані з хребтом точки акупунктури, що знаходяться на зводі стопи;
• розташовані на вигинах між другим і третім пальцями точки, шляхом на які можна вплинути на очі;
• область, пов'язана із шлунком, що знаходиться в центральній частині стопи з внутрішньої сторони;
• точка, розташована прямо по центру стопи, яка пов'язана із сонячним сплетенням.

Точки акупунктури на обличчі. Вплив на точки акупунктури, розташовані на обличчі, також допоможе позбавитися багатьох проблем в організмі:

• стимуляція точки, розташованої над зовнішнім краєм брови, дозволяє зняти мігрень та покращити зір;
• вплив на область під оком ближче до зовнішнього краю допоможе зняти жар і зволожити очі;
• стимуляція біологічно активної точки, що знаходиться на щоці біля середини носа, допоможе вилікувати невралгію трійчастого нерва та лицьовий параліч;
• вплив на точку, розташовану біля переходу від носа до щоки лише на рівні третьої його висоти, допоможе вилікувати запалення носових пазух.

Точки акупунктури на тілі людини. У другому міжребер'ї із зовнішнього боку грудей розташована точка, вплив на яку допоможе позбавитися бронхіту, міжреберної невралгії, утруднень при ковтанні, болю в спині та грудях.

У шостому міжребер'ї на рівні шлунканижче пахвової западини знаходиться точка, стимуляція якої дозволяє лікувати захворювання печінки та знімати напади міжреберної невралгії.

На рівні нижнього краю шлунка на відстані трохи більше за ширину долоні від середини живота розташована точка, вплив на яку допомагає при лікуванні шлункових захворювань. Біологічно активна точка, розташована трохи нижче за пупок, відповідає за апетит. Стимулюючи її, можна зняти почуття голоду.

Загальнозміцнювальні точки акупунктури

Окремо варто згадати про загальнозміцнюючі точки:

• Крапка довголіття- її можна знайти на передній поверхні ноги під коліном. Потрібно розташувати праву долоню на центрі колінної чашки, тоді безіменний палець вкаже на неї. Стимулюючи цю точку, можна підтримати душевну рівновагу, зміцнити здоров'я, позбутися головного болю та безсоння.
• Хороший інтервал- Ця біологічно активна точка знаходиться між першим і другим пальцями стопи. Її стимуляція допоможе позбавитися неврозів, захворювань шлунково-кишкового тракту та сечостатевої системи, розладів менструального циклу.
• Закрита долина- знаходиться у поглибленні між першим та другим пальцями руки. Її стимуляція дозволяє позбутися невротичних станів, мігрені, безсоння, захворювань носоглотки та шуму у вухах.

Щоб зрозуміти, чи правильно ви визначили біологічно активну точкупотрібно на неї натиснути. При цьому ви повинні відчути сильний біль або навпаки майже повну відсутність відчуттів. У багатьох випадках після натискання також можна відчути біль або дискомфорт у тому органі, якому відповідає точка, - наприклад, у шлунку чи печінці.

Точки акупунктури розташовані по всьому тілу, і щоб навчитися знаходити кожну, піде дуже багато часу. Проте основні їх можна досить швидко навчитися визначати самостійно. Але при цьому не завжди легко уникнути помилок. Щоб бути впевненим, що ви робите все правильно, можна звернутися до фахівця – він допоможе вам знайти всі точки акупунктури.

Акупунктурні точки та вчення про меридіани – дивіться на відео:

Як знайти акупунктурні точки на тілі людини дивіться на відео:

Як працює апарат для голкотерапії та пошуку акупунктурних точок, подивіться на відео:

У найдавнішій китайській медицині існує безліч способів лікування різноманітних захворювань. Ось тільки для цього слід знати, які точки не на тілі людини. Саме акупунктура допомагає позбутися зубного болю, куріння та багато іншого. Можна використовувати для впливу на них акупунктуру або здійснювати масаж за допомогою пальців та натискань.

Показання та протипоказання

Мокса також виправдовується іншими скаргами та захворюваннями. Мокс не призначений для використання в обличчя, в голові тепер розглядається як обганяється. Акупунктура є важливою галуззю традиційної китайської медицини, яка використовується в поєднанні з лікарськими рослинами, дієтами, лікувальними вправами, масажем, звичками здоров'я та іншими рекомендаціями. Однак, враховуючи велику ефективність, він сам по собі, на Заході, має тенденцію використовувати акупунктуру як єдиний метод лікування або як основний метод, і дуже часто як спосіб усунути дратівливі симптоми, але не причини хвороби.

Таке лікування допомагає людині швидше одужати і упорядкувати свій організм, вони здатні зняти стрес і навіть сприяю схуднення.

Крапки на тілі людини необхідно обов'язково вивчити, щоб знати деякі прийоми. Можна зайнятися вивченням цих простих навичок, щоб назавжди змінити власне життя на краще.

В даний час акупунктура інтегрована в західні медико-санітарні науки і викладається в деяких університетах, хоча вона, як і раніше, вважається маргінальною технікою в практиці західної медицини. Це професійно та професійно практикується людьми, які навчаються у Західній медицині та традиційній китайській медицині, хоча, враховуючи простоту використання деяких дуже ефективних точок, його можна регулярно використовувати для себе або для близьких вам людей при початковому лікуванні або вдома багатьох недуг.

Крапка для очей

В акупунктурі можна використовувати багато посуду, щоб впливати на точки, такі як ниткоподібні голки з нержавіючої сталі, гострі або тупі предмети, нігті або кінчики пальців, магніти, лазерний промінь, електростимуляція, циліндри мокса з присосками, голки, освітлені бавовною, просоченим спиртом або ін'єкцією речовин у точках.

За допомогою китайської медицини можна позбавитися практично всіх захворювань. Природно, ракові утворення за допомогою акупунктури прибрати неможливо, але решту хвороб цілком можна ліквідувати. Потрібно лише мати достатні вміння і знання, щоб полегшити життя оточуючим і собі.

Пошук акупунктурних точок

Необхідно знати лише найважливіші та головні точки акупунктури, адже всі їх вивчити не під силу. Кожна точка має власну дію, тому й ефект від їхньої стимуляції може бути різним. Вони розташовуються на спеціальних місцях, які звуться меридіани. Усього їх 14 штук. Крапки поділяються на кілька основних груп.

Для його гарного використання необхідно добре знати теорії Інь та Янга, а саме «П'ять рухів», з органів та надр та меридіанів, через які циркулює життєва енергія. Завдяки цим знанням і виходячи з правильного діагнозу захворювання або синдромів, що генерують його, можна зробити вибір окулярів, які можуть допомогти усунути дисбаланс.

Тим не менш, є деякі моменти, які через їх положення, їх особливі характеристики або їх ефективність в лікуванні традиційно були найбільш поширені і, як і раніше, є найбільш важливими в практиці акупунктури. Це точки, які знаходяться на початку або наприкінці кожного основного меридіана, що входить чи залишає життєву енергію. Вони відповідають одному із п'яти рухів, тому ви можете впливати на них за допомогою цієї методології для досягнення більшого ефекту. У разі надлишку, заспокоїти дитину: якщо є надлишок функції або меридіан може діяти в тому самому меридіані, але в точці, що відповідає дитині в колесі 5 рухів.

Гармонізуючі точки відновлюють рівновагу організму людини та її систем. Вони можуть допомогти енергетичним запасам людини рухатися у правильній послідовності, привести нервову систему в гармонію та позбутися стресу. Кожен орган усередині людини реагує на тривогу по-різному. Якщо впливати на ці точки, то органи починають працювати в нормальному режимі.

Наприклад, можна змінити зміну печінки, впливаючи на дерев'яні точки інших меридіанів. Назва та листування. У разі недостатності вони моксани. Точка вибирається відповідно до меридіана, який викликає проблему. Саме там виникає енергія та починає зростати. - Розташування: розташовані між пальцями та метакарпусом або метатарзусом. - Використання: для зниження температури. - Техніка.

Енергія починає бігати та заповнює меридіан. - Місце: у метакарпусі або у плюсневій кістці. - Використання: біль у суглобах, відчуття тяжкості тіла. - Техніка: прокол, стиск або електрична стимуляція. Використання: захворювання органів, аналгезія при застосуванні у меридіанах Ян. - Техніка: пункція, компресія чи електростимуляція. У меридіанах Інь тонізуються, Ян вони розсіюються. Також вважається, що є ще одна додаткова точка у меридіані шлунка.

Точки тривоги

Кожен орган включає область тривоги. Саме тому органи завдають людині певних занепокоєнь. Спина і поперек починає хворіти, коли у людини існують проблеми з нирками та сечостатевою системою, а живіт болить від шлунково-кишкового тракту. Шум у вухах проходить від впливу певної точки на нозі людини.

Крапки 12 основних меридіанів: під ліктями та колінами. - Гобернадор: у дорзальній ділянці. - Концепція: у сфері живота. - Додаткова селезінка: у прибережній області. - додатковий шлунок: в ділянці шлунка. Використання: захворювання органів, що відповідають самому меридіану або захворюванням меридіана у парі. Точка вибирається відповідно до меридіана, який викликає проблему або пов'язаний з нею за напрямом циркуляції енергії, а не в протилежному напрямку.

На меридіані сечового міхура, спині. Використання: лікування захворювань відповідних органів, як органів інь, і внутрішніх органів. - Техніка: прокол, компресія чи електрична стимуляція. Прокол проводиться похило з нахилом 45 градусів. Тон або розсіювання відповідно до будь-якого дисбалансу.

Крапка «Закрити ущелину»

Така точка трохи нагадує ущелину, звідки і походить її назва. Вона розташована із зовнішнього боку долоні людини, між великим та вказівним пальцем біля сухожилля. Масаж і вплив на цю точку допомагає швидко позбутися головного болю, нежиті, алергічних реакцій, знімає стрес і здатна підвищити імунітет всього організму. Однак вагітним жінкам не варто впливати на неї, адже можуть початися сутички та передчасні пологи.

Вони є точками, які з'єднуються безпосередньо з передньої частини тіла з енергією відповідних органів. - Якщо орган впливає біль, виникає біль при тиску його точки будильника. - Є 12 точок будильника по одному для кожного основного меридіана.

Які бувають меридіани

Є 8 очок, у яких незвичайні меридіани перетинаються із 12 основними. Вони настільки важливі, що багато акупунктур може лікувати більшість захворювань, використовуючи тільки ці вісім очок. Під колінами чи ліктями. Використання: лікування захворювань, які відповідають незвичайним меридіанам або почуттям областей, якими вони проходять. Вони також служать для переміщення енергії від одного меридіана до іншого за необхідності. - Техніка: прокол, стиск або електрична стимуляція. Вони використовуються, діючи в іншій точці з кожної сторони, а не двох симетричних рівних.

Крапка «Трьох миль»

Ця точка відповідає за травну систему. Вона знаходиться на ширині чотирьох пальців нижче за коліно, на зовнішній стороні. Якщо людина вигинає кісточку, може явно відчути м'яз на икре. Вплив на неї допомагає швидко відновити власні сили, позбутися втоми. Якщо болить живіт, натискання на неї допомагає позбутися болю та відновити систему травлення.

Це точки, де ви можете впливати на життєву енергію найважливіших рідин чи тканин організму. Використання: лікування захворювань тканин, рідин або відповідних органів як надлишкового, так і недостатнього. Системні точки стимуляції.

Це точки, в яких зосереджено життєву енергію шести янгських кишечників. Використання: служить стимулювання життєвої енергії шести органів Ян. Нижні точки злиття. Це всі точки меридіана, якими проходять інші або більше меридіани.

Використання: вони служать для лікування захворювань меридіана та тих, з якими вони перетинаються разом із ним, а також із спільними відчуттями обох. Хоча є різні думки та залежно від вчителя, ви можете додати ще кілька балів. Ще один дуже практичний спосіб його розміщення - попросити пацієнта згинати ногу вгору, таким чином, передній великогомілковий м'яз затягується, і ми можемо бачити ту частину, де вона виділяється більше, ось де знаходиться точка.

Крапка «Внутрішній шлях»

Дана точка швидко позбавляє від заколисування та нудоти. Потрібно повернути долоню до себе і відміряти близько трьох пальців на зап'ястя. Крапка допоможе позбавитися нудоти, знімає стрес і тривожність, вагітні можуть ліквідувати токсикоз.

Для обробки вологи та вакуумних невідповідностей. Коли біль у животі, сильні болі в животі, розлад шлунка, розлади харчової поведінки, діарея, запор, метеоризм, параліч, головний біль, гіпертонія або в тих випадках, коли пацієнт має втому, депресію, втому, занепокоєння, слабкість, худорлявість і млявість представлені.

Техніка. Методами, які можна використовувати в цій точці, є вертикальна інсерція та припікання.

Це вказується для болю в ділянці грудної клітки та центру черевної порожнини. Болі в підребер'ї та епігастрії, зап'ястя, менструальні спазми, запаморочення, червоні очі, нудота, розлад шлунка, блювання, лихоманка без потовиділення, кома, безсоння, втрата пам'яті, тривога, апатія, смуток, напруга у верхніх кінцівках, ригід , жовтяниця, стенокардія, гіпотиреоз, епілепсія, апоплексія, анальна пролапс

Крапка «Брама духу»

Ця точка допомагає позбутися безсоння. Вона знаходиться всередині долоні, знизу біля мізинця. Вплив цього місця позбавляє безсонних ночей, знімає перезбудження і нав'язливі думки, людина швидко заспокоюється і починає почуватися добре.

Крапка для очей

Ця точка здатна вилікувати різні захворювання очей. Вона знаходиться трохи вище слізного потоку, там є своєрідна виїмка.

Він також використовується, коли пацієнт представляє тривогу, зневіру, прискорене серцебиття, істерію, психічні розлади. Це, як відомо, точка, яка заспокоює серце та розслаблює скриню. Техніка Ви можете зробити вертикально вставку або застосувати припікання.

Це точка перетину з основними меридіанами нирок та печінки, а також точкою з'єднання Ло 3 меридіанів Інь стопи. Серед його ефектів - тонізація та стимуляція функції селезінки, виділення печінки, опори нирок, трансформації вологи та покращення циркуляції рідини.

Ця точка акупунктури можна лікувати методом розсіювання, за винятком випадків, коли є відчуття напруги, шум у нижній частині живота, втома, біль у кінцівці, діарея, порушення травлення, нудота, слабкість у нижніх кінцівках, порушення сечі, порушення менструального циклу, безпліддя , важких пологів, аборт, затримка плаценти, генітальний біль, утворення виразок та стороннє тіло в нижній частині живота, аменорея, порушення лібідо, втрата сперми, видалення каменів.

Крапка «Повне відкриття»

Ця точка допомагає при різних захворюваннях органів дихання, нежиті і проблемах носових пазух. Знаходиться вона на вигині суглоба біля ніздрі.

Крапка «Оселя неба»

При захворюваннях легень та утрудненому диханні вплив на цю точку може суттєво допомогти та позбавити багатьох проблем. Потрібно відміряти внизу пахви три пальці, а потім трохи рушити у бік плеча.

Саме в невеликому проміжку, який ми знаходимо між індексом та великим пальцем, на радіальній стороні другої п'ястної. Це точка Юань, точка, з якою ми отримуємо доступ до вихідного Ци. Ефект стимулювання цієї точки - дисперсія вітру, відкривання поверхні, усунення болю, стабілізація оборонних енергій, пермеабілізація системи меридіанів, а також посилення та розподіл легеневої ци. Говорячи про свої енергетичні функції, це точка поглинання, яку потрібно проколоти, коли на неї нападають.

Рекомендується для таких випадків. Для зовнішніх вітрових хвороб, застуди з лихоманкою, ознобом, жорсткою шиєю, кашлем, паралічем, парезом, зубним болем. Для головного болю та станів, таких як головний біль, головний біль, мігрень, невралгії. Дуже рекомендується для болю та контрактур.

Крапка «Прихованого білого»

Якщо у людини проблеми з кровоносною системою та циркуляцією крові, то варто впливати на нижні кути нігтя правої ноги великого пальця.

Крапки на стопі

Ступні людини також зосереджують акупунктурні активні точки. Пальці ніг містять області лобових пазух, а також там знаходиться акупунктура вуха, точки краси та багато іншого. Атлас точок має на увазі тісну концентрацію точок у певних місцях. Саме з їх допомогою можна позбутися численних захворювань всього організму та придбати здоров'я.

У випадках, коли немає поту, застосовується методика дисперсії, і навіть за наявності великого поту - методу тонізування. Тільки на краю радіусу ви знайдете маленьку депресію, яка вказує на точну точку. Якщо ми порадимо пацієнтові протягнути руку і помістити її, також розтягнуті, щоб вони відповідали складкам пальців, ми можемо знайти цю точку акупунктури кінчиком нашого вказівного пальця.

Спосіб впливу на точки довголіття на тілі людини

Це точка з'єднання Луо меридіана, яка сполучається з головним меридіаном товстої кишки. Ми досягнемо дозволу легень, дисперсії вітру, а також реституції та гармонізації судини Концепції. Зниження та регулювання легеневого ци, відкриття поверхні та повторне відкриття шляхів рідини, розподіл оборонної енергії та трансформація слизу.

Масаж ступнів дозволяє досягти справжнього релаксу, а також зміцнити всі органи у людини. На нозі зосереджено безліч точок, які можуть впливати практично всі внутрішні органи. Багатьом здається неймовірним, що точки, які перебувають на тілі людини, можуть справді магічну дію, але це справді так.

Крапки для схуднення

Акупунктурні точки можуть допомогти тим людям, які мають зайву вагу, позбутися його. Дуже часто повні люди просто не бачать дії від занять спортом та численних дієт. Лікарі рекомендують провести загальне обстеження, щоб виявити порушення обміну речовин та різноманітних захворювань.

Однак акупунктура та методи впливу на точки дають відчутні результати, причому за мінімально коротку кількість часу. Можна носити спеціальну голку у вусі протягом певної кількості часу, а також постійно ходити на процедуру акупунктури, щоб схуднути до необхідної ваги.

Також деякі точки на нозі та на долоні дозволяють знизити апетит людини, вона починає набагато менше їсти, в результаті худне.

Виходить, що вплив на ці точки якісно виробляє спеціальний гормон щастя, людина постійно ширяє у хмарах і навіть не пам'ятає про їжу. Також у нього постійно відмінний настрій, він усміхається, починає відчувати впевненість у собі та привертає увагу оточуючих.

Акупунктура від куріння

Китайські методи лікування від нікотинової залежності за допомогою акупунктури дають чудові результати. Після довгих досліджень було вироблено лікування, яке на сьогоднішній день вважається найоптимальнішим із усіх можливих. Коригуються зміни у мозку людини, а також враховуються індивідуальні особливості кожної людини.

При такому підході для лікування куріння проводиться акупунктура певних точок і вплив на них, а також допомагає клієнтам позбутися тяги до сигарети при нервових розладах, психологічна залежність також знижується і згодом повністю ліквідується. Лікар враховує певні захворювання пацієнта, алергічні реакції, бронхіт, астму чи стенокардію. Лікар може забезпечити вплив на додаткові точки для позбавлення супутніх захворювань пацієнта. Тільки тоді лікування буде максимально ефективним та принесе результати.

Золота голка вважається найкращим рішенням при лікуванні від нікотинової залежності. Слід встановити голку за вухом, причому воно може бути як правим, так і лівим. Лікування проводиться після утримання від куріння протягом восьми годин. Від залежності позбавляються навіть курці з великим стажем, без нестерпних мук. Причому лікування згодом не провокує набір ваги, адже багато хто боїться саме цього.

Загальнозміцнювальні точки

Саме про ці точки слід згадати окремо. Усього їх три в організмі кожної людини.

Крапка довголіття знаходиться під коліном на зовнішній стороні ноги. Необхідно покласти долоню на колінну чашку, і безіменний палець вказуватиме на цю точку. При дії на неї можна позбутися стресу і тривожності, зміцнити стан всього організму, ліквідувати безсоння та головний біль.
Хороший інтервал розташований між двома пальцями на стопі першим та другим. При дії на точку людина позбавляється неврозу, захворювань травної системи та сечостатевої, жіночих розладів та менструального циклу.

Закрита долина розташована між першим та другим пальцями на руці людини. При стимуляції точки перестає боліти голова, проходить мігрень, нервові розлади, носоглотки чи шуму у вухах.

Якщо застосовувати давні китайські методи, можна вилікувати практично всі захворювання організму. Також можна привести своє тіло та психологічний стан у гармонію.

Можливо вам також сподобається:

Даоська практика досягнення безсмертя Даоські практики розкриття жіночності та сексуальної привабливості Даоські практики для жіночого здоров'я

Даоські практики на відновлення печінки та нирок

Акупунктура є старовинним методом традиційної китайської медицини - лікування введенням голок в особливі точки, розташовані на тілі людини. Спорідненим акупунктурою методом є акупресура. У ній використовують ті ж активні точки, що і при акупунктурі, проте замість голок впливають великими і вказівними пальцями рук. Ефект такого впливу подібний до ефекту акупунктури, яка дозволяє виліковувати функціональні розлади та прискорювати одужання, а також усувають наслідки стресів. Однак механізм дії акупунктури та акупресури поки що до кінця не з'ясований.

У китайських школах акупресура – ​​навчальний предмет. Застосування акупресури не потребує спеціальної медичної освіти. Кожен, хто знає прості та зрозумілі закони акупресури, може допомогти. Однак поки що немає достовірних даних про те, що акупресура або акупунктура допомогли вилікуватися від раку та інших важких органічних захворювань.

Акупресура полегшує та усуває дисфункції органів та нервові розлади. Натискаючи пальцями, неможливо внести інфекцію в організм.

На сьогодні відомі вже понад тисячу акупресурних точок, і це ще не все. Навіть найдосвідченіший фахівець не в змозі однаково добре знати усі точки. Для нефахівця достатньо вміти використовувати головні точки.

Види точок

Розміщення основних точок на тілі добре відоме. Всі відомі точки акупунктури та акупресури лежать на 14 так званих меридіанах, вивчених ще з давніх-давен і мають кожен свою назву і свою сферу дії.

Гармонізуючі точки розташовані на початку та наприкінці меридіанів. Вплив ними сприяє гармонізації роботи всіх органів, керованих даним меридіаном.
Стимулюючі точки розташовані на кожному меридіані лише по одній. Вплив ними активізує енергетичні резерви організму.

Заспокійливі точки врівноважують функції нервової системи. Стимуляція викликає особливо приємні відчуття. Кожному внутрішньому органу відповідає своя точка тривоги. Правильна акупресура цих точок зменшує страждання, заспокоює біль.
Спеціальні точки. Їх використовують за певними правилами на лікування конкретних захворювань.

Точки тривоги, або "мо-пункти". Кожен орган людського тіла пов'язаний із певними акупресурними точками. Розлад роботи кожного органу впливає стан пов'язаної з ним точки, що часто полегшує правильну постановку діагнозу. Наприклад, при захворюваннях шлунка спостерігається хворобливість у точці на животі, при захворюваннях нирок - у точці на попереку.

Натискання на ці точки, зроблене на ранніх стадіях захворювання, здатне нормалізувати стан органу. Це загальне правило: якщо в якійсь точці при легкому натисканні відчувається біль, її слід помасажувати. Як показує багаторічна практика, шкідливих наслідків та ускладнень акупресура не дає.

Деякі точки тривоги показано на рис. 1, 2.

1. Головний біль.
2. Зубний біль.
3. Кашель.
4. Кров'яний тиск.
5. Шлунок.
6. Кров'яний тиск.
7. Фригідність.
8. Страх.
9. Ревматизм.
10. Шийний остеохондроз.
11. Біль у суглобах.
12. Серце.
13. Міжхребцеві диски.

Основні правила проведення акупресури

Для проведення акупресури виберіть відповідний час, подбайте, щоб вас не турбували родичі, телефонні дзвінки та інші фактори, що відволікають, сядьте або приляжте, заспокойтеся, розслабтеся.

Зона, яку слід масажувати має близько сантиметра в діаметрі. Більш точно місце впливу визначається суб'єктивно, за відчуттям болю або іррадіації болю в інші частини тіла.

Підготувавшись до виконання процедури, легко поставте вказівний палець у відповідну точку на шкірі та, поступово підсилюючи натиск, обертальними рухами за годинниковою стрілкою масажуйте цю точку. Тривалість акупресури для однієї точки від 30 до 5 хв.

Лікувальний ефект може проявитися відразу або через деякий час. Акупресури можна повторювати кілька разів на день.

Відповідно акупресурний вплив на ці точки допомагає полегшити страждання та сприяє лікуванню.

Нижче наведено опис деяких точок, пов'язаних з найбільш поширеними недугами, та наведено рекомендації щодо проведення акупресурної дії на ці точки.

Зниження маси тіла, пригнічення апетиту.Крапки «юй-бе» (рис. 3).
Ефект: заспокійливі, пригнічують центри апетиту та обміну речовин.
Дія: при надмірному апетиті натискати 30 с з двох сторін.

Крапки проти страху«Божественне холоднокровність» (рис. 4).
Ефект: що гармонізують.
Дія: легке натискання з двох сторін одночасно до 5 хв.

Нервовість.Крапки «божественне холоднокровність» (рис. 4).
Ефект: що гармонізують.
Легке натискання одночасно з двох сторін до 5 хв.

Астма (задишка).Крапка «чаба-екс» (рис. 5).
Ефект: спеціальна.

Кашель.Крапка «чаба-екс» (рис. 5).
Ефект: спеціальна точка.
Легке натискання до 1 хв, можна повторювати в будь-який час.

Відвикання від нікотину.Крапка «чаба-екс» (рис. 5).
Ефект: спеціальна точка.
Дія: при бажанні закурити - інтенсивне короткочасне натискання до болю. Відразу після цього додатково прийняти терапевтичні засоби від гіпотонії.

Болі в очах, миготіння.Крапки «тай-ли» (рис. 6).
Ефект: заспокійливі.
Вплив: круговими рухами масажувати очну орбіту. Дотримуватись показаної на малюнку послідовності точок.

Пошкодження міжхребцевих дисків у ділянці попереку.Крапки «ка-те» (рис. 7).
Ефект: особливі.
сильне натискання кінчиками великих пальців тривалістю до 3 хв.

Жага.Крапка «ян-сен» (в сантиметрі від кінчика язика на слизовій оболонці язика).
Ефект: заспокійлива.
Вплив: натискати передніми зубами 20 разів на 1 хв. Крапка «ян-сен» унікальна, іншої точки з такою ж дією на слизових оболонках знайти не вдалося.

Біль у жовчному міхурі.Крапки «чу-сань» (рис. 8).
Ефект: заспокійливі.
Вплив: легке натискання, завжди з двох сторін, продовжувати до чутливої ​​дії. Ефективна профілактично.

Болі у суглобах.Крапки «інь-чао» (рис. 9).
Ефект: що гармонізують.
Вплив: при хронічному захворюванні – сильне натискання, при гострому – легке, до чутливого впливу. Зазвичай 1 разів на день.

Порушення у шийних хребцях. Напруженість шийної мускулатури.Крапки «фей-янь» (рис. 10).
Ефект: що гармонізують.
Вплив: затиснути крапку між великим та вказівним пальцями та натискати спочатку легко, а потім сильніше. При потребі повторити.

Біль у серці.Крапки «ча-ти», «ча-фу-лі» (рис. 11).
Ефект: заспокійливі.
Вплив: легке натискання лежачи у спокійному стані.

Гіпертонія.Крапки «ян-сі» (рис. 12).
Ефект: що гармонізують.
Вплив: легке натискання у спокійному стані до 5 хв. Такі процедури слід продовжувати протягом кількох тижнів по 1 раз на день.

Головний біль в області чола.Крапки "син-сань" (рис. 13).
Ефект: заспокійливі.
Вплив: легке натискання із заплющеними очима завжди одночасно з двох сторін.

Головний біль (мігрень).Крапка «хо-ку» (рис. 14).
Ефект: заспокійлива.
Вплив: потрібно взяти крапку між великим та вказівним пальцями та легко ритмічно натискати до 5 хв.

Болі в області потилиці.Крапки «чень-цзи» (рис. 15).
Ефекти: спеціальні точки.
Вплив: сильне ритмічне натискання, можна двома пальцями, завжди одночасно на обидві точки.

Утрудненість дихання (стимуляція легень).Крапки «ту-ли» (рис. 16).
Ефект: стимулюючі.
Вплив: легке та короткочасне натискання завжди на обидві точки одночасно, можна повторювати.

Вагінізм.Крапки «ту-ли» (рис. 16).
Ефект: стимулюючі.
Вплив: легке натискання у стані спокою.

Розлади шлунка та кишечника (коліки).Крапки «туш-шень» (рис. 17).
Ефект: що гармонізують.
Вплив: лише легкими натисканнями, але досить довго і в положенні лежачи.

Розлад менструацій.Точка запліднення (рис. 18).
Ефект: що гармонізує.
Дія: багаторазове легке натискання під час менструації. Продовжувати до ефекту.

Втома.Крапка «бяо-сань» (рис. 19).
Ефект: спеціальна точка.
Вплив: сильне натискання. Діє 1 год. Можливе повторення.

Запалення каналів гайморових порожнин.Крапки «сі-бай» (рис. 20).
Ефекти: спеціальні точки.
Вплив: натискання середньої сили із заплющеними очима. 64 натискання (8 серій по 8 натискань).

На жальілюстрація для точок з 21 до 27 була втрачена. Усім, хто має уявлення про місцезнаходження точок з 21 по 27 - прохання відписатися в коментарях або дати посилання на ілюстрацію.

Болі у вухах.Крапки «юнь-я» (рис. 21).
Ефект: що гармонізують.
Вплив: легке натискання лише біля хворого вуха.

Морська хвороба.Крапки «бі-інь-сань» (рис. 22).
Ефект стимулюючі.
Вплив: натискання середньої сили у положенні «нога на ногу». Повторювати за потребою.

Ревматичні болі.Крапки «потрійний обігрівач» (рис. 23).
Ефект: заспокійливе натискання до 7 хв, змінюючи руки. Хронічний біль. Крапки «потрійний обігрівач» (рис. 23).
Вплив: легке тривале натискання лежачи у стані спокою. Щоразу слід вибирати точку, що знаходиться з того боку, де болить.

Розлад сну.Крапки «хо-у-сань» (рис. 24).
Ефект: особливі.
Вплив: легке натискання лежачи. Ефект настає швидше при дії праворуч, ніж при дії зліва.

Гострий біль.Крапка «хо-ба» (рис. 25).
Ефект: спеціальна.
Вплив: сильне натискання нігтем великого пальця, ритм – 10-секундний.

Зубний біль.Крапка «хо-ба» (рис. 25).
сильна пресура нігтем вказівного пальця.

Непритомність.Крапка «цзен-цзей» (рис. 26).
Ефект: що гармонізує.
Вплив: сильне короткочасне натискання. "

Пітливість.Крапки «бру-травні» (рис. 27).
Ефект: особливі. Дія: легке натискання до 3 хв. З правого боку ефект настає швидше.

Сексуальні розлади у чоловіків (слабка ерекція).Крапки «ло-сі-муе» (рис. 28).
Ефект: особливі.
Вплив: легке натискання у спокійному стані. Бажано, щоб вплив справляв партнер.

Імпотенція. Фригідність.Крапка «цин-бе» (рис. 29).
Ефект: спеціальна.
Вплив: поперемінно легке і сильне натискання лежачи. Бажано, щоб вплив справляв партнер.

Вегетативна дистонія.Крапки «ха-у-ха» (рис. 30).
Ефект: особливі.
Вплив: натискання середньої сили вранці та ввечері, кілька курсів з великими перервами. Додатково рекомендується приймати рідину.

Клімактеричні розлади.Крапка «жень-травень» (рис. 31).
Ефект: що гармонізує.
Вплив: легке натискання вранці у стані спокою.