Чистити зубною ниткою до або після. Правила використання нитки для чищення зубів. Плюси і мінуси

Серед засобів догляду за ротовою порожниноюфлоси для зубів чи спеціальні нитки з'явилися зовсім недавно. Необхідність їх застосування нерідко ставиться під сумнів з боку обивателів. Навіщо взагалі потрібні зубні нитки, якщо ви і так щодня і кілька разів чистите зуби доброю щіткою і дорогою пастою? Та ще використовуєте якісний ополіскувач для повного очищення… Виявляється, потреба є. І про неї регулярно нагадують стоматологи.

Чи потрібна зубна нитка

Під час чищення зубів за допомогою щітки ви можете видалити м'який наліт із трьох сторін кожного моляра – передньої та задньої поверхонь, а також зверху. Але міжзубні інтервали залишаються вам недоступними.Коли в них застряє їжа, з нею можна абияк впоратися зубочисткою (їх, до речі, настійно не рекомендують використовувати стоматологи через ризик пошкодження ясен та емалі). А що робити з нальотом?

З м'якими відкладеннями ніякий ополіскувач не може впоратися, оскільки потрібна механічна дія.Певним виходом із ситуації стає іригатор - пристрій, що подає воду під тиском. Але ефективність його багато в чому перебільшена, а у вузький міжзубний простір струмінь води просто не проникне. Тому єдиним правильним рішенням очищення прихованих поверхонь зубів є флоссінг – тобто очищення їх за допомогою зубної нитки.

Види флосів

На ринку представлені різні видифлоссів як гідної, так і сумнівної якості. Ми рекомендуємо купувати лише ті, що пропонуються авторитетними виробниками. Якісна Зубна ниткавиготовляється із тонких синтетичних ниток - зазвичай нейлонових або тефлонових.У структурі однієї ниточки може бути багато волокон, що дозволяє знизити ймовірність травмування ясен, або одне щільне волокно.

За формою флоси бувають плоскими та круглими.Перші можуть здаватися навіть «плюснутими» – так виглядає зубна стрічка, тобто нитка, призначена для очищення дуже вузького міжзубного простору. Додатково флоси обробляють спеціальними просоченнями, їх поверхня піддається вощенію. Це забезпечує, по-перше, легкість ковзання нитки у міжзубному просторі. А по-друге, приносить додатковий терапевтичний ефект. Наприклад, провідні виробники наносять на поверхню флосс з'єднання фтору. Він додатково зміцнює емаль.

Окрім звичайної нитки, існують «удосконалені». До них відноситься флосстик (або флоссета) - ниточка на індивідуальному пластиковому тримачі, завдяки якому намотувати її на пальці не потрібно. Тримаючи за ручку можна швидко очистити всі міжзубні проміжки.

Також є спеціальні нитки для людей, які мають брекети, протези чи імплантати. Щоб видалити залишки їжі з-під елементів їх конструкцій, флосс оснащується жорстким кінчиком, що дозволяє завести його, куди необхідно.

Особливості використання

Питання, як правильно користуватися зубною ниткою, не менш важливе, ніж сам факт її застосування. Справа в тому що при некоректному використанні аксесуар не тільки не забезпечить очікуваного впливу, а й стане причиною травмування ясен. Тому не можна при використанні флосу докладати значних зусиль, а при появі крові з ясен обов'язково припинити процедуру, прополоснути рот теплою солоною водою і продовжити лише після зупинки кровотечі.

Техніка правильного чищення зубів зубною ниткою виглядає так.

Візьміть нитку довжиною приблизно 40 см. Чому так багато? - Запитаєте ви? Тому що ця процедура - гігієнічна, і для очищення кожного міжзубного проміжку необхідно використовувати чистий шматочок флосса. Для очищення всієї ротової порожнини досить нитки довжиною в 40 см.
Зробіть два обороти нитки на середньому пальці правої руки. Вказівний залиште вільним, щоб було зручніше контролювати процес. на ліву рукунамотайте нитку таким чином, щоб центральний шматочок вийшов довжиною 8-10 см.
Починайте очищення з верхніх зубів: акуратно введіть флос у міжзубний простір передніх молярів. Проведіть її до самої ясна, але не натискайте. Притисніть нитку до поверхні одного зуба і проведіть вниз і вгору 5-7 разів. Тепер притисніть її до поверхні іншого зуба та зробіть стільки ж обережних рухів.
Видаліть нитку із цього зубного проміжку, відмотайте використану ділянку на палець правої руки.
Введіть чисту нитку в наступний проміжок і повторіть рух знову.

Це зразкова техніка, як користуватися зубною ниткою. Фото нашого огляду продемонструють наочно технологію.

Як часто користуватися зубною ниткою? В ідеалі це слід робити після кожного прийому їжі, особливо якщо ви відчуваєте шматочки їжі між зубами.Якщо ж робити це неможливо, у обов'язковому порядкувиконуйте повне очищення увечері перед сном. Зручно спочатку почистити зуби щіткою, потім ниткою, і потім прополоскати спеціальним бальзамом.

Гігієна ротової порожнини – обов'язкова умова здорових зубів, свіжого дихання та чудової посмішки.
Тут на допомогу, крім зубної щітки, приходять ополіскувач, жувальна гумката зубна нитка. Якраз про зубну нитку сьогодні й йтиметься.

Як правильно нею користуватися? Яку краще придбати? На що треба звернути увагу?

Зубна нитка або флос - це невід'ємний аксесуар гігієни поряд із зубною щіткою. Багато хто вважає, що нитка потрібна лише у поодиноких випадках, коли між зубами застрягають залишки їжі. Це хибна думка.

Зуб кожної людини має п'ять поверхневих шарів. Зубна щітка здатна ретельно очистити лише три з них. До решти двох дістатися важко. Для цього й вигадали флосс. Він безперешкодно проникає між зубами у найважчі місця.

Очищення залишків їжі у важкодоступних місцях уберігає від карієсу, нальоту на зубах та неприємного запахуіз ротової порожнини. У цьому полягає головне завдання зубної нитки. Стоматологи рекомендують користуватися нею регулярно.

Деякі стверджують, що потрібно вдаватися до допомоги флосу щоразу після їди. Інші ж говорять про те, що достатньо одного – двічі на добу. Скільки разів чистити проміжки між зубами ниткою? Вирішувати вам.

Робити це слід не рідше одного разу на день. Якщо у вас міцні ясна, то можна й частіше. Для людей із чутливими яснами одного разу буде цілком достатньо.

Різновиди зубних ниток є всякі. Вони можуть бути абсолютно тонкими та стандартними, круглими та плоскими, провощені або без воскової обробки, з просоченням лікувального характеру, а також з додаванням ароматних смаків (прополіс, полуниця, ментол, вишня та інші) або трав'яних відварів.

Вибираючи нитку собі, необхідно враховувати кілька чинників. Для новачків краще брати флос, просочений воском. Якщо проміжки між зубами великі, підійде кругла нитка. Інакше купуйте плоску.

Продаються зубні нитки в аптеках. Вони вміщені у спеціальні коробочки, які також мають різак для відрізування. Можна купити готові відрізки флосса – відрізки в індивідуальних упаковках. Їх зручно носити із собою.

Наведемо приклад алгоритм застосування зубної нитки:

1. Потрібно взяти флос довгою не менше тридцяти сантиметрів: не шкодуйте нитки, беріть достатня кількість. Не варто заощаджувати, адже для кожного зуба потрібний чистий відрізок.

2. Флосс намотують на середні пальці рук: правий палець лише фіксують, потім залишають простір сантиметрів десять, залишок намотують на палець лівої руки.

3. Після намотування нитку фіксують між великим пальцемта вказівним обох рук.

4. Можна приступати до процедури очищення: флос вводять у простір між зубами, доходячи до самої ясна, і починають чистити рухами вгору - вниз і назад - вперед.

5. Для максимального ефектузубну нитку рекомендують тримати під кутом 45 градусів.

6. Після очищення одного зуба використану ділянку нитки намотують на палець правої руки. З лівого тим часом відмотують чистий шматочок і приступають до наступного зуба. Вказаним способом чистять усі зуби.

Важливо: після одноразового використання викидайте нитку. Не скупіться і не економте. Адже на використаній зубній нитці залишаються бактерії, які потім знову потраплять на ваші зуби.

Другий момент полягає в тому, що потрібно дбайливо проводити процес чищення флоссом. Адже можна пошкодити ясна і тоді почнеться кровотеча. Будьте дуже обережні біля самого кореня зуба.

Використання зубної нитки маленькими дітками вітається. Починати можна не раніше ніж дев'ять років. У такому віці дитина чітко відчуває свої сили та намагатиметься не нашкодити собі.

Діти можуть користуватися флоссом під наглядом та з повчаннями дорослих, щоб мінімізувати травми.

Існують і заборони до використання зубної нитки: велика чутливість зубів та ясен, захворювання ясен.

Візьміть до уваги кілька фактів, які розвіюють усі міфи про зубну нитку.

По перше, вона здатна позбавити неприємного запаху лише в тому випадку, якщо це наслідок скупчення залишків їжі, а не інші захворювання.

По-друге, флос не здатний нашкодити зубної емалі. Його структура така сама, як у волокон зубної щітки.

Доглядайте свою ротову порожнину. Чистіть зуби двічі на день, користуйтеся ниткою та іншими допоміжними засобами.

Завдяки елементарним процедурам, стоматолога ви відвідуватимете вкрай рідко.

Існує вираз «природно, як почистити зуби». Мовляв, чищення зубів – це за умовчанням настільки звичайне заняття, що може бути зразком норми. Але це стосується зубної щітки та пасти, а ось користуватися зубною ниткою звикли далеко не всі. Напевно, багато хто навіть не замислювався, як правильно користуватися зубною ниткою і навіть не тримали її в руках, вибираючи в магазині більш звичні пристосування для гігієни порожнини рота. Хоча в багатьох ситуаціях скористатися зубною ниткою простіше, ніж возитися зі щіткою.

І якщо ви вирішили подбати про здоров'я зубів, то радимо дізнатися, як користуватися зубною ниткою правильно. Повірте, це не займе багато часу, але принесе величезну користьне лише зубам та яснам, а й усьому організму. Причому навіть брекети не стануть на заваді: можна і потрібно використовувати зубну нитку з брекетами, і про це ми теж охоче розповімо в цій статті.

Що таке зубна нитка? Навіщо користуватися зубною ниткою?
Зубна щітка незамінна, але не досконала. Конструкція щітки, звичайної або вдосконаленої, традиційної механічної або сучасної електричної дозволяє обробити тільки частину поверхні кожного зуба (зверху, зовні і зсередини). При цьому шматочки їжі, що застрягли між зубами, майже завжди там і залишаються, і доводиться видаляти їх зубочистками або іншими, не менш травматичними способами. Так що зубна нитка, або флос - це не заміна і не альтернатива зубної щітки, а додатковий пристрій, що дозволяє досягти більшої чистоти порожнини рота. До того ж, носити із собою зубну нитку та користуватися нею поза домом набагато зручніше.

Як правило, зубна нитка упакована у невеликий футляр, який легко поміщається у маленькій косметичці та навіть у кишені. Усередині футляра флос згорнути щільним рулоном, а на виході з футляра вбудований маленький різак, що відокремлює потрібну вам кількість нитки. Для кращого очищення міжзубних проміжків виготовляють зубні нитки різного діаметру та різної формиу перерізі:

Кругла зубна нитка підходить для звичайних та ширших проміжків між зубами.
Плоска зубна нитка призначена для більш вузьких проміжків між маленькими та/або щільно притиснутими один до одного зубами.
Зубна нитка, що змінює об'єм при намоканні, в упаковці тонка, але стає ширшою, коли її змочує слина у роті.

Така різноманітність змін стосується синтетичних зубних ниток: капронових, ацетатних, тефлонових та нейлонових. Але раніше, а іноді й досі зубні нитки робили з натурального шовку. Незалежно від матеріалу, зубна нитка може бути нічим не просочена або мати додаткове просочення:

Вощена зубна нитка за рахунок поверхні, покритої воском, легше проникає між зубами та ковзає, не травмуючи ясна.
Ментолова зубна нитка, як і Зубна пастаабо жувальна гумка, освіжає подих і залишає в роті приємний післясмак.
Фторована зубна нитка допомагає запобігти карієсу та зміцнює зубну емальу найбільш уразливих місцях.

Як бачите, зубна нитка – пристрій досить складний, і щоб правильно користуватися зубною ниткою, необхідно для початку вибрати відповідну зубну нитку. Якщо раніше вам не доводилося користуватися флоссом, купіть зубну нитку, вкриту воском. Це захистить вас від ризику, що нитка застрягне між зубами.

Як чистити зуби та користуватися зубною ниткою
Використання зубної нитки вимагає певного навички, часу та усамітнення, нею не можна «непомітно» очистити зуби, як зубочисткою. Зате і чистить вона набагато краще, і навіть за наявності ментолового смаку не дратує травну систему, як жувальна гумка. А освоїти застосування зубної нитки не складно:
Ті, хто тільки починає користуватися зубною ниткою, нерідко скаржаться на кровотечі ясен. Загалом це ще не катастрофа, але треба звернути увагу і визначити причину кровоточивості. З одного боку, це може бути неакуратне та грубе застосування зубної нитки, якою ви просто нарізали самі себе. З іншого боку, з незвички ясна так реагують на нове їм навантаження. Якщо помітили таку проблему, не відмовляйтеся від чищення зубною ниткою, але найближчими днями користуйтеся нею з особливою обережністю та спостерігайте за реакцією організму.

Як часто користуватися зубною ниткою?
Навчитися користуватися зубною ниткою не так вже й складно – головне не забувати про неї та застосовувати регулярно. І це питання також задають новачки: як часто можна і потрібно користуватися зубною ниткою? По-перше, як ми вже з'ясували, зубна нитка не замінює зубну щітку, а отже, не скасовує необхідності чистити зуби пастою вранці та ввечері. По-друге, є чітко визначені правила застосування зубної нитки:

Зубна нитка використовується щодня, оскільки частинки їжі застряють і наліт утворюється у міжзубних просторах щодня.
Бажано користуватися зубною ниткою після кожного їди. За дотримання такої регулярності ви скоро відчуєте і навіть візуально помітите позитивний результат.
Якщо протягом дня ви не можете або не хочете користуватися зубною ниткою, проводьте чистку флоссом хоча б раз на добу, ввечері після звичайного чищення зубів щіткою.
Щоб звикнути до використання зубної нитки, виберіть флоси із приємним на смак просоченням. А щодо воскового покриття, то, почавши користуватися вощеною зубною ниткою, з часом переходите на невощену. Вона не так гладко ковзає, зате чистить набагато краще.

Як правильно користуватися зубною ниткою з брекетами

Носіння брекетів спричиняє безліч обмежень. Зокрема, існує стереотип, що неможливо і навіть заборонено чистити ниткою зуби з брекетами. Насправді це цілком можливо і навіть рекомендовано стоматологами. Адже шматочки їжі додатково застрягають не лише між зубами, а й під брекетами, чого категорично не можна допускати. Щоб скористатися зубною ниткою з брекетами, доведеться постаратися:

Відмотайте і відріжте потрібну кількість флосса.
Один кінець відрізка на вказівному пальці, а другий, вільний кінець просмикніть між яснами і брекетом.
Другою рукою візьміться за кінець нитки та м'яко потягніть, щоб очистити простір між зубами.
Щоб очистити ниткою усі зуби, вам доведеться щоразу виймати нитку і знову просувати її під основою брекету.
Головне у цьому процесі – не поспішати, щоб не зашкодити ні ясен, ні брекетів. Бажано виконувати чищення будинку чи хоча б у спокійній обстановці.

Існують спеціальні зубні нитки для тих, хто має брекети. Якщо не знайдете такі флосси, підійдуть і прості, але вощені. Випускаються також флоси для дітей, але якщо ваша дитина носить брекети і хоче чистити зуби ниткою, допомагайте їй у цьому або будьте поруч і стежте за його діями.

Чистити зуби ниткою правильно і потрібно, хоч і незвично. Але почавши одного разу, ви скоро звикнете, і зубна нитка стане для вас такою ж звичайною, як і Зубна щітка. Причому чим раніше ви почнете користуватися зубною ниткою – тим краще для збереження цілісності та білизни емалі зубів, тому що вона найбільше страждає саме у місцях зіткнення зубів. вам здоров'я та сліпучої посмішки!

Зубна нитка, або флос — інструмент для догляду за зубною порожниною, що виконує роботу, яка не по зубах звичайної зубної щітки.

Вона призначена для видалення фрагментів їжі та зубного нальоту з т.зв. апроксимальних поверхонь, а саме міжзубних проміжків. Навіть найтонші щетинки зубної щітки не в змозі ефективно їх очистити.

Скупчення нальоту на апроксимальних поверхнях загрожує розвитком карієсу. Тому зубна нитка - не косметичний аксесуар, яким можна знехтувати, а необхідна складова гігієни ротової порожнини поряд з пастою.

Поряд з позитивними відгукамипро зубну нитку в Мережі можна зустріти і інформацію про шкоду цього стоматологічного аксесуара.

Зубна нитка призводить до травмування ясен.Структура нитки дійсно може поранити ніжну тканину ясен, внаслідок чого може розвинутись запалення, а потім інфекція. Але при правильному користуванні флоссом ризик порізатися ним зводиться до мінімуму. А подряпати ясна можна і звичайною щіткою, якщо підійти до процесу чищення зубів із фанатизмом.
Тривале використання зубної нитки призводить до сточування емалі на стінках зубів в місцях, що обробляються.Емаль є природною "бронею" зуба, а її пошкодження призводить до утворення карієсу. Результати низки незалежних досліджень показали, що швидкість сточування емалевого шару зубів не залежить від частоти застосування зубної нитки. Матеріал, з якого вона зроблена, за твердістю не вище за щетинки зубної щітки, а вона емалі явно не ворог.
Зубна нитка прибирає поганий запахз рота.Якщо амбре пов'язане з розкладанням фрагментів їжі в міжзубних проміжках, то флос дійсно може позбавити цієї неприємності, ліквідуючи їх. Але скупчення шматочків їжі - лише одна з причин неприємного запаху з рота. Зубна нитка не лікує дентальних інфекцій, вона є засобом гігієни. Тому якщо після застосування зубної нитки запах залишився – причину треба шукати не між зубами, а всередині організму.
Ниткою краще користуватися раз на добу, при вечірньому чищенні зубів.Як часто застосовувати флос — справа суто індивідуальна. Стоматологи рекомендують очищати міжзубні проміжки ниткою мінімум раз на добу, ввечері, видаляючи мирочастки їжі, що скупчилися за весь день. Але максимального ефекту від застосування флосу можна домогтися, якщо використовувати його після кожного прийому їжі, а не «носити» наліт, що утворився до вечора.

Різновиди

Традиційно флос є пластиковою котушкою, в яку укладено рулон безпосередньо нитки.

Така котушка забезпечує міні-різак для зручного відділення потрібної кількості.

Сировиною для виготовлення флосу можуть бути:

натуральний шовк;
синтетичні волокна (найчастіше використовуються нейлон і капрон).

Вощена чи невочена? Який тип зубної нитки краще вибрати?

Більшою мірою ефективність використання зубної нитки залежить немає від матеріалу, з якого вона виготовлена, як від способу його обробки. Існують вощені та невощені флоси.

Вощеназубна нитка завдяки просоченню воском набуває цілісної структури і під час використання не розпадається на окремі волокна. Просочення також збільшує ковзні властивості нитки, тому воно легко входить навіть у дуже вузькі міжзубні простори. Вощений флос більш пружний і при його використанні ризик травмувати м'які тканинищелепи нижче.

Але у невощеноїзубної нитки теж є перевага - поділяючись на окремі фрагменти в процесі чищення, вона збільшує площу зіткнення з поверхнею зуба. Тому час процедури знижується, а ефективність невощеного флосу трохи вища, ніж його просоченого воском «собрата».

Стоматологи рекомендують вощену зубну нитку дітям, а також усім, хто тільки-но починає користуватися цим гігієнічним аксесуаром. «Набивши руку» на чищенні зубів вощеною ниткою, можна переходити на невощену.

Кругла чи пласка? Класифікація за типом перерізу

За типом поперечного перерізу зубні нитки діляться на 5 типів:

круглі(Зручні для очищення широких міжзубних проміжків);
плоскі(Ефективні для догляду за скупченими зубами);
стрічкові(рекомендуються за наявності зубних діастем); об'ємні (набухають під впливом слини, збільшуючись в обсязі та ефективніше очищаючи міжзубні проміжки);
комбіновані, що містять ділянки різного типуперерізу.

В аптеках і на прилавках магазинів можна зустріти і зубні нитки з ароматичним просоченням, які, паралельно з основною функцією, діють як віддушки.

Ментолова просочення забезпечує приємний запах з рота, а фторова, крім усього іншого, зміцнює ясна. Ароматизовані зубні нитки є гарною альтернативою жувальним гумкам.

Що таке ? Форми та симптоми захворювання, а також рекомендації щодо ефективного лікуванняв домашніх умовах.

Дізнайтесь, чим можна в домашніх умовах при запаленні ясен.

Як правильно користуватися зубною ниткою?

Відмотайте не менше 20 см нитки (краще брати із запасом);
оберніть кінці навколо середніх пальців правої та лівої руки;
натягніть нитку, використовуючи великі або вказівні пальці;
помістіть нитку у міжзубний проміжок, рухаючи її зигзагоподібно. Намагайтеся, щоб флос не стосувався ясна;
обмотайте флос навколо підстави зуба у вигляді букви «С», не з'єднуючи обидва кінці і не формуючи петлю.
акуратно рухайте нитку від основи до верхівки зуба, не роблячи різких рухів;
очистивши один міжзубний проміжок, переходьте до другого.

Для кожного зуба слід використовувати лише чисту ділянку нитки.Щоб це зробити, відмотайте фрагмент флоса з пальця лівої руки, накрутивши додатковий на правий.

Саме для цього і потрібно брати не менше 20 см нитки, щоб вистачило на всю ротову порожнину. Для максимального ефекту потрібно зробити не менше семи рухів на кожний зуб.

Очищення міжзубних проміжків флоссом по верхньому та нижньою щелепою— процес тривалий, тому багато хто практикує вибіркове чищення, зупиняючись на особливо великих проміжках.

Але не варто забувати, що зубний наліт може накопичуватися і між зубами, що щільно прилягають. Тому наприкінці дня слід приділити час очищення всіх проміжків.

Відео про те, як правильно використовувати зубну нитку:

Незважаючи на всі переваги зубної нитки, не слід розглядати її як альтернативу старій добрій зубній щітці. Комбінування цих засобів догляду за ротовою порожниною забезпечує максимальну їх ефективність та успішну профілактику карієсу.

Стаття розповість вам про те, яка користь має чистка рота флоссом і як користуватися зубною ниткою.

Що таке зубна нитка – флос, одноразовий флос для зубів, як виглядає: фото

Зубна нитка потрібна для того, щоб очищати зуби там, де це не здатна зробити жодна щітка. Вона здатна проникнути в будь-які щілини та простори між зубами, діставши всі залишки їжі. Флос - інша, медична назва зубної нитки.

Поділяються флоси на такі типи:

З вощеною ниткою(Їм легше проникнути в будь-яке важкодоступне місце, але ніка легко і швидко рветься під час чищення).
З невоченою ниткою(дає слабку силу тертя)
З синтетичною ниткою(відрізняється еластичністю та міцністю)
З шовковою ниткою(має високу міцність і рідко рветься).

ВАЖЛИВО: Будь-яка нитка флоса просочена спеціальною речовиною, яка полегшує її ковзання по зубній емалі.

В аптеках, а також магазинах з побутовими та косметичними засобамиможна придбати такі види зубних ниток:

Кругла зубна нитка(Ідеальна для чищення тих зубів, що мають широкі простори та великі щілини).
Плоска зубна нитка(Підходить для чищення тих зубів, простір між якими занадто вузьке).
Стрічкова зубна нитка(відрізняються тим, що вони здатні набухати при контакті зі слиною).
Об'ємна зубна нитка(Підходить для м'якого чищення, особливо якщо між зубами широкі щілини).

Сучасні виробники часто просочують флоси якимось ароматичним, або ж лікувальним складом. Найчастіше це фтор (для зміцнення емалі), ментол (для свіжого запаху) та інші. Регулярне використання нитки (як під час чищення, так і після їди), дозволяє запобігти появі багатьох захворювань зубів і ясен.

Щітка-флос - це так само різновид зубної нитки. Призначена вона для чищення лише міжзубного простору. Виглядає вона цілком примітивно – ручка із натягнутим шматочком нитки. Найпопулярніший вид такого флосу – стрічковий. Виглядає як маленька коробочка з кришкою, в якій є котушка з 50-метровою ниткою.

Чому потрібно користуватися зубною ниткою? Протипоказання до використання зубної нитки

Важливо знати, коли категорично не можна користуватися ниткою:

За наявності пародонтозу(Так можна рознести інфекцію з хворого зуба на здоровий).
Якщо є каріозне дупло(щоб не відламати частину ураженого карієсом зуба).
Якщо ясна сильно кровоточать(щоб не посилити захворювання та не спровокувати запалення).
Якщо в роті є ортопедичні та металеві конструкції(можна користуватися лише "суперфлоссом").
Маленьким дітям(щоб не травмувати ніжну дитячу ясна).

Зубна нитка – необхідність кожної людини. Після будь-якого прийому їжі між зубами залишаються найдрібніші частинки їжі. Якщо їх не видаляти (а звичайна щітка це зробити не здатна), можна домогтися того, що вони почнуть гнити і псувати зуби, а також запалювати ясна.

Як правильно чистити зуби зубною ниткою - флоссом: інструкція, поради стоматологів

Візьміть коробочку з флоссом і відкрийте кришку
Відмотайте необхідну кількість нитки (деяким зручний короткий відрізок 2 см, іншим 8-10 см).
У кожній коробочці має бути спеціальний металевий гачок, який відрізає нитку і тому вам не доведеться шукати ножиць та інших інструментів.
Намотайте нитку на середній та вказівний палецьсередньої руки
Нитку розмістіть між зубами і почніть рухати нею вперед і назад, виштовхуючи залишки їжі.
Так само можна обкрутити нитку навколо зуба та двома кінцями на лицьовій частині щелепи прочистити простір за зубом та з боків.
Нитку, якою ви чистили зуби, слід викинути, а рот ретельно прополоскати. чистою водою, медична рідина або відвар трав.

Відео: «Правильне чищення зубною ниткою»

Як правильно користуватися зубною ниткою: до чи після чищення зубів?

Зубною ниткою рекомендується користуватися рівно стільки ж разів, скільки ви їсте. Звичайно, такі рекомендації здатний виконувати далеко не кожен, але якщо ви можете дозволити її 1-2 рази (вранці та ввечері) – цього вже буде достатньо. Чистити ниткою зуби бажано до чищення щіткою, тому що в ті простори, де ви вже видалили залишки їжі, може проникнути щетина з зубною пастою.

Зубна нитка: як часто користуватись?

Зубним флоссом добре користуватися регулярно, але не часто, щоб не травмувати ніжну ясна і не спровокувати кровотечу. Оптимальна кількість разів на добу – під час ранкового та вечірнього чищення зубів щіткою.

Чи можна зубною ниткою пошкодити зуб, ясна?

Пошкодити порожнину рота флоссом можна лише у разі:

Схильність ясен до кровоточивості
Запальні процеси ясен
За наявності великого карієсу (зуб може відламатися)
Якщо у роті є пломба (особливо стара, її можна зруйнувати).