вчора голодував сухо 24 години. на додаток і спортом позаймався.
Минулого разу я так робив 2 тижні тому. цієї весни я вирішив робити це
кожні 2-4 тижні, і саме в 11, 14 або 26-й дні місячного місяця -
це самі сприятливі дні. дуже небажано голодувати на 1 та 3-й фазах Місяця.
що особисто мені дає голодування:
- більш чітку видимість життєвих пріоритетів та цілей.
коли тіло не отримує харчування у належний час плюс-мінус,
то клітини перебудовуються харчування з внутрішніх резервів. цим самим
запускається зворотний відлік, та тіло починає готуватися до смерті,
у такій ситуації відкидається другорядне та
- видаляються уривки видалених раніше програм та непотрібні записи в реєстрі.
- йдуть у витрату чужорідні включення та ліві новоутворення.
бо в боротьбі за харчування і, що важливіше, воду. все чуже - "до стінки та розстріл на місці".
- йдуть у витрату неперетравленості шлунка. те, що в тілах людей довго накопичується
та активно виходить у вигляді слизу при застуді. це основна причина ГРЗ- скинути слиз.
за будь-якої діяльності завжди є побічні продукти.
і що твоя система харчування віддаленіша від роздільного харчування, то більше вписувалося побічних
і не до кінця перетравленої їжі, що відкладається в тілі мертвим вантажем.
- весь організм перевантажується і починає працювати ефективніше:
- споживання їжі знижується на 20% перший тиждень від голодування,
- стає пильнішим зір, прасування і пружності шкіри,
- сповільнюється дихання та частота серцевих скорочень, витривалість зростає.
- покращується провідність нервових імпульсів та сприйнятливість до зовнішніх сигналів.
- тіло скидає пару кілограмів за пару днів. але так було на початку голодувань.
наприклад, я за 5 днів на 6 кіло схуд після першого 48-годинного голодування.
але зараз тіло звикло і вага ніякої не скидається.
у голодування один недолік:
- стає дуже сумно... ну, вмирати – це ніколи не весело).
почуття голоду ж проходить до 12-13 години дня.
як я лікував пневмонію:
десь у 1998 році, я навчався в університеті, і захворів на початку лютого. потім вилікувався, через 2 тижні знову захворів, потім начебто вилікувався. а потім у мене з носа гній із кров'ю почав виходити. та температура за 38 градусів. лікар-лор мені сказав, подивившись на мій гній і рентген-знімок, що в мене гострий (забув назву), що мені в лікарню треба лягати. мені цього не хотілося, але й на заняття важко було ходити.
я пішов до медпункту університету. у п'ятницю була справа. лікар сказала, що в мене пневмонія, що мені потрібно до лікарні лягати. коли я сказав про мій гній і про рекомендацію лікаря-лора лягає до лікарні, місцевий лікар сказала мені обов'язково йти до лікарні.
"інакше гній може піти у мозок. тобі зроблять пункцію, шприцемгній відкачуватимуть. там тобі та пневмонію полікують. так Так. і пеніцелін колотимуть. ні ні. його потрібно проколоти повний курс, 21 день".
я знав, що цей антибіотик колять кожні 4 або 6 годин і вночі будять. і страшенно болить у своїй заднє місце.
в загальному, до лікарні я не пішов. а почав "СУХЕ" ГОЛОДАННЯ. тобто я не їв нічого 48 годин і не пив 36 годин. (Довше не пити не можна, галюцинації починаються). Звісно, без таблеток. у понеділок вранці у мене було 36,6 у носі чисто та сухо. я прийшов до лікаря просити закрити мені лікарняний за п'ятницю та понеділок, щоб піти на навчання. "яке навчання! Ти чому не ліг до лікарні?.. як це, місць не було?! Давай зараз же йди до лікарні." загалом я пішов на заняття. і все в мене було добре. :)
Методика сухого голодування успішно використовується для лікування найрізноманітніших захворювань. Перевага сухого голодування над стандартною методикою водного голодування полягає в тому, що в більш жорстких умовах організму доводиться активніше розщеплювати власні жири та знищувати патологічні тканини. Слід розуміти, що сухе голодування жорсткіша процедура, яка сильно навантажує психіку людини. Тому голодувати на суху в домашніх умовах понад 2-3 дні небезпечно. сухе голодування - це повне виключення споживання їжі та води, як у вигляді пиття, так і клізм та інших водних процедур. Тривалість такого голоду рідко перевищує 3-4 доби. При коротких термінах сухого голодування немає повного перемикання організму на внутрішнє харчування, тому, найчастіше використовується на початковому етапі нормального голодування. сухе голодування можна застосовувати за перших симптомів простудних захворювань, проте слід стежити за загальним самопочуттям. Не рекомендується застосовувати сухе голодування ослабленим хворим, хворим на ниркову патологію, захворювання печінки та на початкових періодах освоєння практики голодування.
1. Від класичного голодування та інших видів сухе голодування відрізняється питним режимом - він відсутня, тобто. людина припиняє як їсти, а й пити.
Вода – матриця життя.
Вода – основа обміну речовин; змінюючи свою структуру, свої фізико-хімічні властивості, вона регулює усі життєві процеси.
Вода крові та лімфи доставляє до клітин та тканин усі необхідні метаболіти та видаляє продукти обміну речовин. Відомі та численні інші механізми водного регулювання життєвими процесами. Вода вкрай необхідна існування всіх живих організмів - без води було б життя Землі.
Наше тіло приблизно на 75% складається із води. Вода потрібна для нормальної діяльності всіх життєвих процесів в організмі: дихання, кровообігу, травлення та ін.
Хімічно чистої води в організмі немає - в ній розчинені багато речовин: білки, цукор, вітаміни, мінеральні солі. Цілющі властивості води пов'язані з її молекулярною структурою і ці властивості зникають, як тільки порушується структура води.
Але вода може не тільки приносити користь, вона може шкодити людині!
Як відомо, вода – один із найкращих енергоінформаційних носіїв. Це досягається за рахунок унікальної молекулярної будови води та варіабельності її кластерної структури.
Останні випадки структурного стану води описані навіть у дитячих казках – це жива і мертва вода. У 1932 році світ облетіла сенсація. Виявилося, що окрім звичайної води, у природі є ще й важка вода. У молекулах такої води місце водню займає його ізотоп – дейтерій.
У природі вона існує у надзвичайно малій кількості. Але ось що з'ясувалося зовсім недавно: важка вода може бути присутня і в організмі людини.
Вода із підвищеним вмістом дейтерію ще називається мертвою водою. Вона погано виводиться з організму та повільно отруює його. На думку вчених, це викликано інформаційним отруєнням води.
Ця вода, потрапляючи в організм, не просто безпосередньо виводиться, а проходить низку серйозних перетворень, що вимагають від організму великих витрат енергії. Тому надмірне споживання такої рідини дає велике навантаження на організм і може викликати патологічні процеси- Активувати гомотоксикоз.
Неодноразово помічено, що сухе голодування переноситься легше від голодування на воді, насамперед через відсутність при цьому почуття голоду.
Це, загалом, не дивно. Справа в тому, що вода поза організмом і вода засвоєна – це дві великі різниці. Молекули води, що надходить, організм переробляє, очищує від непотрібної інформації, структурує і перетворює на «свої», що володіють властивостями даного організму. Для цього йому так само, як і для засвоєння їжі, необхідно витратити певну кількість енергії та часу.
Тому абсолютне голодування повноцінніше, оскільки надає організму повний спокій. У той же час воно ефективніше, тому що організм не може існувати без води, і тому в хід негайно йдуть резерви – насамперед надлишки жиру (організм синтезує воду, використовуючи кисень повітря та водень жирової тканини).
2. Під час вологого голодування до організму надходить екзогенна вода, тобто вода зовні. І саме вона є головним очисним фактором.
За законом біологічної доцільності, клітина в цьому випадку витрачає мінімум своєї власної енергії - і так все йде нормально: всі токсини, отрути, шлаки розчиняються і відбувається вимивання токсинів з клітини міжклітинного простору.
Але вода дуже необхідна, і клітини цих поблажок позбавляються, особливо хворі та змінені. У таких умовах виживають найсильніші, найздоровіші клітини і їм хоч-не-хоч, щоб вижити в таких важких, серйозних умовах, доводиться активізувати вироблення своєї - надвисокої якості ендогенної води.
А ця ендогенна вода має бути в кілька разів якісніша, ніж екзогенна вода, знову ж таки, виходячи із закону біологічної доцільності. Адже енергії клітина витрачає багато – отже, і продукт, що виходить у результаті, має за якістю відповідати витраченим зусиллям. Адже це не людський розум, який може помилятися. Це сама Природа, яка передбачила будь-який варіант розвитку подій і робить все, щоб життя тривало.
Екзогенну і ендогенну воду можна порівняти з отруєною річкою, куди скидає відходи місцевий хімкомбінат у період повені, і гірською річкою, що бере початок з надр землі і талою водою, що підживлюється, з цілющою енергетикою.
Під час сухого голодування відбувається заміна старої мертвої води на суперякісну. живу воду, що синтезується самим організмом, а також стирається вся негативна інформація, занесена в наш організм ззовні.
Провівши не дуже довге голодування без води, ми змушуємо організм переробити ту воду, яку він містить у собі, і тим самим ми ніби оновлюємося інформаційно і тому, наприкінці голоду, інформаційно незаймані і представляємо собою інформаційну матрицю, на якій нічого негативного не записано довкіллям.
Цей феномен – одна з найголовніших переваг такого виду голодування і можна сказати, – один з головних лікувальних механізмів сухого голодування. Таких механізмів немає в жодному з видів лікувального голодування, що існують у природі.
Другий за значимістю лікувальний механізм – протизапальний та імуностимулюючий.
Здорові сильні клітини отримують додаткову енергію та воду, а хворі, віруси та бактерії цього не можуть.
Ось чому необхідно проводити сухе голодування на природі, бажано у гірській місцевості, біля гірських річок чи водоспадів.
Під час сухого голодування транспортні альбуміни розпадаються і їх амінокислоти йдуть на потреби організму: насамперед на потреби головного мозку та серцево-судинної системи. При цьому відбувається вивільнення величезної кількості гормонів, які у вільному стані циркулюють у крові. Втричі більше, ніж зазвичай, кількість глюкокортикоїдів, наповнюючи кров, має сильну протизапальну дію, пригнічуючи всі осередки запалення, що є в організмі. У дії вільних форм глюкокортикоїдів закладено ще один потужний лікувальний механізм впливу голоду на запальні захворювання.
3. Під час сухого голодування відбувається підвищення внутрішньої температури організму. Ця температура відчувається людьми, як внутрішній жар, «вогонь».
Найважливішим моментом у цьому стані є те, що температура сама по собі є важливою частиною захисних реакцій. При температурі всі обмінні процеси в організмі прискорюються, тому екзо- та ендотоксини, викликають хворобу, Швидше знищуються. Відомо також, що при підвищенні температури активніше виділяється інтерферон, що дає можливість організму боротися з вірусами.
За високої температури активніше виробляються антитіла, що захищають від хвороби. Підвищується фагоцитарна та бактерицидна активність нейтрофілів, посилення цитотоксичних ефектів лімфоцитів.
Одна з найважливіших клітин, Т-лімфоцит, найкраще працює за високої температури. Дослідники ракових захворювань зменшували пухлини у розмірах шляхом їхнього прогріву. Температура зменшує життєздатність патогенних мікроорганізмів. На початку XX століття лікарі використовували високу температуру для лікування сифілісу і деяких форм хронічних артритів: хворих поміщали в бокс, що нагрівається.
Підвищуючи температуру під час сухого голодування, організм прискорює одужання. Імунній системі стає легше вистежити і вбити все чужорідне та змінене. Якщо організм не надходить їжа і мертва, важка вода, то фактично наша кров не отримує багатьох шкідливих речовин, а кров постійно чиститься нашим організмом. Фактично один і той же склад крові багаторазово очищатиметься через фільтруючі елементи, тобто кров буде, чи не ідеально чистою. Кров на СГ очищається від усього непотрібного, і плазма крові стає прозорою як скло, все приходить у гармонію, у тому числі і фактори згортання. сухе голодування в цьому плані здійснює очищення крові досконаліше, ніж шляхом гемодіалізу або гемосорбції - апаратного очищення крові. Отже, всі процеси в нашому організмі, пов'язані з кров'ю, виконуватимуться практично ідеально.
Механізм закислення внутрішнього середовища організму (ацидоз).
Лікувальне голодування відбувається через певні стадії.
1-ша стадія.
Має назву "харчового збудження", тривалість її на "мокрому" голоді 2-3 дні, на "сухому голодуванні" 1-2 дні.
Стадія харчового збудження є м'яким стресом для організму. Цей стрес насамперед викликає активацію гіпоталамуса. Він починає виділяти різні речовини, які мають особливий вплив на залози внутрішньої секреції з метою пристосування організму до існування без їжі та води.
Через 24 години голодування у людини різко збільшується секреція гіпофізом соматотропного гормонуросту, і за сучасними даними, сухе голодування має омолоджуючу дію на організм. Він активує гормон підшлункової залози глюкагон, який посилює розщеплення глікогену у печінці, що забезпечує організм харчуванням. Він же знімає інтоксикацію організму через сприятливий вплив на щитовидну залозу.
Під час першої стадії зазвичай можуть дратувати будь-які сигнали їжі: вид і запах її, розмови про їжу, звук столового посуду та інше. Вони викликають слинотечу, бурчання у шлунку, відчуття ссання під ложечкою; погіршується сон, підвищується дратівливість, буває поганий настрій. Жага - толерантна.
2-я стадія: (наростаючий ацидоз).
Зазвичай ця стадія сухому голодуванні триває від 2-4 днів. Як тільки людина повністю відмовилася від їжі та води, в її організмі починається споживання запасених резервів та другорядних тканин.
Розщеплення поживних речовин і тканин у процесі голодування призводить до накопичення продуктів їхнього розпаду всередині організму. Внаслідок цього швидко відбувається зрушення показника рН організму в кислу сторону (ацидоз), але при цьому величини закислення не виходять за фізіологічні норми. Ацидоз при голодуванні є першим і найбільш важливим фізіологічним механізмом, що викликає включення ланцюжка інших лікувальних механізмів, які на звичайному харчовому режимі перебувають у неактивному стані.
4. Закислення внутрішнього середовища організму призводить до запуску процесів розчинення аутолізу тканин. Виявляється, в кислому середовищіактивуються фагоцити та деякі ензими, функція яких зводиться до руйнування ослабленої власної тканини та всього чужорідного в організмі. У свою чергу, процеси аутолізу запускають механізм очищення організму від шлаків, ослабленої та патологічно зміненої тканини. За рахунок розщеплення тканини, укладені в ній шлаки звільняються та виводяться з організму, а видозмінена тканина знищується.
Контроль за розщепленням тканин організму здійснюється особливою функцією, яку ми назвали "принцип пріоритету". Саме ця функція стежить за тим, щоб спочатку було розщеплене все зайве, патологічно змінене, а потім настає черга здорових тканин – за принципом важливості для життєдіяльності організму.
Закислення організму та підвищення фагоцитарної активності призводять до нормалізації мікрофлори організму.
Ацидоз включає механізм засвоєння клітинами організму вуглекислого газу та азоту з повітря. Він і сприяє фіксації розчинного у крові вуглекислого газу за принципом фотосинтезу, тобто. шляхом найідеальнішого синтезу в нашому світі. Атмосферне повітря, яким ми дихаємо, стає «живильним середовищем.
Інакше кажучи, при підвищеному засвоєнніклітинами СО2, у поєднанні з підвищеним споживанням азоту з повітря, створюються найбільш сприятливі умови для якісної побудови нуклеїнових кислот, білків та інших біологічно активних речовин, необхідні повноцінної життєдіяльності людини. Іншими словами, на сухому голоді ми споживаємо вуглекислий газ та азот з повітря і створюємо з них необхідні нашому тілу білки.
Підвищене розщеплення тканин у результаті аутолізу та відновлення структури та функції травних органів при сухому голодуванні стимулюють обмін речовин та підвищують травну здатність організму в період відновного харчування.
Під час голодування відбувається посилення захисних функцій організму як на рівні клітин, так і всього організму в цілому. Він стає набагато стійкішим до різних внутрішніх і зовнішніх факторів, що пошкоджують.
Всі вищевказані фізіологічні механізми призводять до потужного відроджувального та омолоджувального ефекту в наступний за голодуванням період.
Після того, як ми описали, що "запускає" процес закислення (ацидоз) внутрішнього середовища при голодуванні, повернемося до ацидозу. Процес окиснення внутрішнього середовища організму наростає швидко. Зазвичай максимум закислення спостерігається на 2-3 день голодування.
А це відбувається так. На самому початку голодування, коли в організмі є запаси тваринного цукру - глікогену, організм використовує його. Але як тільки запаси глікогену вичерпуються (а це відбувається зазвичай у перший день голодування), у крові починають накопичуватися кислі продуктинеповного розщеплення жиру (олійні кислоти, ацетон), лужні резерви її знижуються, і це відбивається на самопочутті: у голодуючого можуть виникнути біль голови, нудота, відчуття слабкості, загальне нездужання.
Наростає білий налітна язику, сухість язика і губ, слиз на зубах, запах ацетону з рота, сухість і блідість шкірних покривів, почуття голоду набагато знижується, тоді як спрага тим часом підвищується. Погане самопочуття – результат накопичення у крові шкідливих продуктів: індукований голодуванням гомотоксикоз.
5. Перший ацидотичний криз та його значення в оздоровленні організму.
Поступове закислення внутрішнього середовища організму на голодуванні призводить до витіснення більшості хронічних захворювань, що розвиваються та прогресують в організмі людини.
Найбільш сильне закислення організму відбувається в період ацидотичного кризу, і тому в цей час загострюються хронічні захворювання. За ступенем загострення можна судити, наскільки успішно голод "зачепив" те чи інше захворювання та "викорчовує" його з організму. Якщо загострення яскраво виражене, слід очікувати повного лікування. Якщо слабко, це означає, що голод вирішує інші важливі проблеми в організмі. Через деякий час повторіть голодування, і тоді він візьметься за хвороби, що залишилися.
Після того як ацидотичний криз "викорчував" з організму хвороби, починається збільшення захисних сил, що раніше витрачалися на хворобу. Проведені дослідження реакції організму на різні бацили вказують, що процеси самозахисту та підвищення захисних сил проти мікробів починаються лише після закінчення ацидотичного кризу.
Це проявляється у тенденції до швидкого загоєння ран, підвищення бактерицидності організму, чим пояснюється сприятливий вплив голодування на багато захворювань.
Звідси випливає висновок: поки організмом людини, що голодує, не пройдено перша ацидотична криза, не можна розраховувати на лікування від хронічних захворювань і різке підвищення захисних сил організму.
Третя стадія називається компенсація (адаптація).
Тривалість цієї стадії у кожного індивідуальна. У середньому вона починається з 5-х діб сухого голодування і закінчується на 8 добу. У цю стадію може покращитись самопочуття, зменшитися слабкість, зникнути всі неприємні відчуття. Проходити це поліпшення може хвилеподібно. Почуття голоду повністю зникає, спрага може посилюватись. Її тривалість залежить від запасів жиру в організмі. Ця стадія закінчується другим ацидотичним кризом, що проходить із 8 по 11 день.
Другий ацидотичний криз та його значення в оздоровленні організму.
З моменту проходження першого ацидотичного кризу до настання другого організм накопичує життєві сили. Під час ацидотичного кризу у деяких людей загострюється їхнє основне захворювання, різко погіршується самопочуття, відбувається втрата сил, зовсім зникає сон, може сильно підвищуватися температура. Ці симптоми вказують на те, що голод почав «вивертати» хворобу. Якщо перших двох стадіях голодування аутоліз тканин організму був єдиним джерелом харчування, то під час другого ацидотичного кризу аутоліз більше виконує функцію природного хірурга.
Тому для повного лікувального ефекту необхідно пройти цей криз. Найголовніше - при всіх видах голодування пройти другий ацидотичний криз, при якому відбувається сильніша активізація всіх захисних сил організму, що сприяє лікуванню багатьох невиліковних хвороб.
Якщо простіше: перший ацидотичний криз усуває «стебло хвороби», другий – знищує «корінь хвороби».
У процесі голодування виділяються два дуже цікаві моменти - первинної та вторинної перебудови, системи регуляції організму вимушено переходять на нові умови життєзабезпечення, коли частково утилізуються старі та синтезуються нові біоструктури, що відрізняються від старих своїми якісними властивостями. У свою чергу, нова якість безпосередньо залежить від тих конкретних ситуаційних змін, які спричиняють зрушення у внутрішньому середовищі організму.
6. Принциповою властивістю будь-якого голодування, від спонтанно виникає, є його дозування, адже його можна припинити в будь-який момент.
Надзвичайно важливо, що голодування протікає і натомість сприятливого психологічного клімату.
Коли ми приймаємо вольове рішення голодувати, щоб впливати на конкретну проблему, наша свідомість починає «втручатися» в перебудовні процеси, що відбуваються в організмі, чинити на них регулюючий вплив. А це означає, що можна спроектувати майбутню перебудову організму з утворенням та синтезом нових біоструктур, що мають корисні властивості, тобто фактично йдеться про свідоме регулювання процесів, що відбуваються в організмі, про свідоме вдосконалення свого тіла.
Все це говорить про одне - наш організм у стані повного комфорту та спокою слабшає, втрачає свої адаптивні сили. Але в умовах змінного середовища, що впливає сильними негативними стимулами, прокидаються невідомі досі здібності, включаються механізми ауторегуляції. Тепер ми починаємо розуміти здоров'я по-новому.
Здоровий організм – не той, який зберігає нормальні показники, а той, який здатний успішно адаптуватися до умов, що змінюються, що дуже актуально для наших несприятливих екологічних умов.
Виявлено, що деформовані мембрани, що повільно діляться або неділяться «старіючих» клітин, при ендогенному харчуванні набувають форми, подібні до форм клітин молодих тварин. Тобто при СГ триває процес відновлення бар'єрів клітин. Процес поділу клітин, що швидко діляться, при цьому сповільнюється. Одночасно перебудова ферментативної системи забезпечує посилення рецепторного апарату еферентних клітин (нервові закінчення) за рахунок якісного поліпшення стану ферментів цих рецепторів (хеморецепторів), які закладені в мембрані клітин та здатні посилювати бар'єрну функцію через активізацію внутрішньоклітинного нуклеотиду цАМФ.
Таким чином, при СГ забезпечується комплексне відновлення бар'єрних функцій клітин шляхом нормалізації мембран та посилення системи цАМФ. Через оновлення генетичного апарату клітин при голодуванні утворюються нові стовбурові клітини, а деяких органах з'являються додаткові. В результаті усунення старих, пошкоджених клітин та появи нових стовбурових, органи та тканини організму стають набагато молодшими.
Але є ще одне важливе джерело, що забезпечує омолодження та «голодне виживання». Більшість клітин в організмі людини активно живе лише кілька років. Після цього вони старіють і стають функціонально-пасивними, як жирові клітини.
Навіть колонії мікроорганізмів сформували механізм «харчової утилізації» старих клітин. Всі багатоклітинні організми використовують свої старі клітини як джерело сировини та енергії. Але як резервне, на чорний день призначене джерело.
При тривалій бездіяльності механізму «харчової утилізації», такі клітини можуть стати, і стають фабрикою патологічних білків, викликають агресіювласної імунної системи, факторами, що викликають порушення тканинної та центральної регуляції, клітинами, родоначальницями злоякісних пухлин.
Вони мають бути видалені з організму.
Мільйони років, періоди вимушеного голодування, були нормою життя тварин. Тому процес звільнення багатоклітинних організмів від «зайвих», структурно чи функціонально нетипових клітин не становив проблеми. «На безриб'я і рак – їжа».
Поєднання механізму "клітинного самоочищення" з механізмом "голодного виживання" було вдалим та універсальним еволюційним придбанням.
7. Апоптоз.
Це програмована клітинна загибель, енергетично залежний, генетично контрольований процес, який запускається специфічними сигналами та позбавляє організм від ослаблених, непотрібних або пошкоджених клітин.
Щодня приблизно близько 5% клітин організму піддаються апоптозу, а їх місце займають нові клітини. У процесі апоптозу клітина зникає безвісти протягом 15-120 хвилин.
У генетичному апараті багатоклітинних організмів - тварин, рослин та грибів закладено програму загибелі клітин. Це спеціальна програма, яка за певних обставин може призвести до загибелі клітини. При нормальному розвитку ця програма спрямована на видалення клітин, що надмірно утворилися - "безробітних", а також клітин-"пенсіонерів", які перестали займатися суспільно корисною працею. Інша важлива функція клітинної загибелі - видалення клітин-"інвалідів" та клітин-"дисидентів" із серйозними порушеннями структури або функції генетичного апарату.
Зокрема, апоптоз – один із основних механізмів самопрофілактики онкологічних захворювань.
При патологічному посиленні мають місце аплазії та дегенеративні процеси, а також деякі потворності з дефектами тканин, а при ослабленні – аутоімунні процеси, пухлини та передчасне старіння організму. Є, наприклад, досить серйозні підстави вважати, що з патологічним посиленням апоптозу пов'язані такі небезпечні захворювання як апластична анемія, бічний склероз аміотрофічний, хвороба Альцгеймера, СНІД і т.д.
Під час голодування відбувається універсальний процес, з одного боку посилюються фізіологічний процес апоптозу: оновлення та омолодження організму за рахунок загибелі старих, хворих, змінених клітин. З іншого боку усуваються патологічні механізми апоптозу: передчасне старіння, онкозахворювання тощо. Розглянемо докладніше ці механізми.
Організм, як співтовариство клітин, під час голодування «з'їдає» як жирові клітини, а й усе що «погано лежить». Точніше погано чи зовсім не працює. Без функції самоочищення клітинних популяцій життя організму неможливе. Інфіковані вірусами, пошкоджені радіацією або токсинами клітини, так само як і досягли біологічної межі, мають один загальною властивістю- Повинні залишити організм. Або бути з'їденими.
У природі це відбувається так.
За відсутності живлення, у багатоклітинному організмі утворюється особливий вид сигнальних молекул. Ці молекули викликають активацію внутрішньоклітинних білків у цитоплазмі «атипових» клітин. Це клітини, не залучені до колективної діяльності організму, чутливі до таких молекул. Вони включається механізм самознищення. Клітина "закриває" всі програми - її ядро "згортається". Клітина піддається «дробленню». Без руйнування зовнішньої оболонки вона "дробиться" на 5-10 "апоптотичних тілець" і поглинається іншими клітинами. Так це виглядає у колонії мікроорганізмів. Або перетравлюється у кишечнику. Вона поділяє долю жирових клітин.
Явище апоптозу було відкрито порівняно недавно, 1972 року. Це стало найцікавішою подією у біології та медицині за останні 50 років. За сучасними уявленнями апоптоз є загальнобіологічним механізмом, відповідальним за сталість чисельності клітинних популяцій, а також формоутворення та вибракування дефектних клітин.
Ось на заваді цього фізіологічного «механізму» і стоїть регулярне харчування та жахлива екологія.
8. За нашими спостереженнями активація процесу харчового апоптозу відбувається через 20 годин сухого голодування (при дотриманні правильної техніки голодування).
При безперервному режимі харчування «калорійне сміття» перетворюється на проблему номер один. Він стає причиною хвороб та передчасного старіння людини. «Зберігаючі технології» рятують життя при голодуванні, але вбивають його за постійної ситості.
Американські дослідники опосередковано підтвердили користь мусульманського посту. Їм вдалося розкрити клітинний механізм, що пояснює зв'язок між голодуванням та тривалістю життя у людей та інших ссавців.
Іслам наказує утримуватися від їди та рідини протягом світлового дня протягом місяця рамадан. Вчені David Sinclair та його колеги з'ясували, що під час голодування активуються гени SIRT3 та SIRT4, які продовжують життя клітин. Можливо, цю інформацію вдасться використати для створення ліків від хвороб, пов'язаних із старінням.
Експерименти, які проводили вчені на тваринах, свідчать, що голодування на 120% підвищує здатність клітин серця старих тварин до самоочищення та практично не впливали на стан клітин молодих тварин.
Для оцінки впливу обмеження надходження в організм калорій на здатність клітин позбавлятися токсичних відходів життєдіяльності, вчені оцінювали зміну вмісту в організмі певних білків, залежно від віку та характеру харчування. Виявилося, що для клітин старих тварин, які були піддані голодуванню, був характерний дуже високий рівеньбілків, що конче необхідно для запуску процесу аутофагії.
Цікавим залишається той факт, що активація аутофагії особливо важлива в першу чергу для клітин серця, які містять велику кількість мітохондрій. Часткова переробка пошкоджених органел мітохондрій є запорукою підтримки працездатності серцевого м'яза старіючого організму загалом.
Оновлення тканин.
Доктор біологічних наук професор Л.В.Полежаєв, найбільший спеціаліст з регенерації кінцівок у тварин, який розробив метод відновлення втрачених лап, хвостів, наприклад, у амфібії, пише: "Голодання - це процес підвищеної фізіологічної регенерації, оновлення всіх клітин, їх молекулярної та хімічної. складу Цікаво, що біохімічні зміни при голодуванні та репаративної регенерації дуже подібні.
В обох випадках є дві фази: руйнування та відновлення. В обох випадках фаза руйнування характеризується переважанням розпаду білка та нуклеїнових кислот над їх синтезом, зсувом рН у кислу сторону, ацидозом та ін.
Фаза відновлення також у обох випадках характеризується переважанням синтезу нуклеїнових кислот над їх розпадом, поверненням рН до нейтрального стану.
З вчення про регенерацію відомо, що посилення фази руйнування призводить до посилення фази відновлення. Тому з достатньою основою можна розглядати лікувальне голодування як природний фактор стимуляції фізіологічної регенерації. В основі лікувального голодування лежить загальнобіологічний процес, що призводить до оновлення та омолодження тканин цілого організму”.
Але особливо інтенсивно нові клітини зростають у період відновлення. Подібне оновлення відбувається і в інших органах і тканинах, тому голодування і є «універсальним лікарем». Жоден хірург не може видалити окремі уражені клітини пухлини або виразки, зберігаючи сусідні здорові і не порушуючи цілісність тканини. Великий лікар – Голод – лікує саме так.
9. Профілактичний механізм: захист від радіації, несприятливих екологічних факторів, запобігання онкологічним захворюванням. Чому голодування захищає від радіації та чому пости проводяться у відведені для них дні?
Щоб повноцінно відповісти на це питання, почнемо, здавалося б, із зовсім іншої теми – яким чином радіація ушкоджує наш організм?
Радіація є потужний потік енергії, який, проникаючи в органи, через свою потужність не може бути засвоєний клітинами і викликає в них явище іонізації. Іонізація є відривом атомів або молекул під дією ударів частинок. У результаті клітинах утворюється маса радикалів.
Радикал - біологічно надзвичайно активний уламок молекули, який з'єднується. Клітина піддається яю з молекулами ДНК, блокує їх біологічні властивості, які починають пошкоджувати її спадковий апарат Відбувається розрив подвійної спіралі ДНК та РНК. Як погано лежить це трапляється, а це відбувається в основному в клітинах шлунково-кишкового тракту, що швидко діляться, клітини перестають ділитися і починають знищуватися як чужорідні власною імунною системою.
У тканинах розвивається деструктивний процес. У такі "мікродірочки", що виникли від вищезгаданого процесу, легко впроваджуються інфекції (яких цілком достатньо в шлунково-кишковому тракті) і починається сепсис, який і призводить до загибелі організму.
Вчені провели низку цікавих дослідів на щурах. Одну партію щурів опромінювали або годували їжею, що містить радіонуклеотиди, та пускали на голод. Для порівняння голодували групу абсолютно здорових тварин. Фізіологічний термін голоду у щурів дорівнює 12 дням. Контрольна група здорових тварин після цього терміну повністю вимерла, а опромінені прожили 24 дні і стали виглядати навіть краще, ніж раніше, і не думали вмирати. Дослідники були змушені умертвити їх, а їх тканини були піддані ретельному аналізу, в результаті якого з'ясувалося, що вони виглядають чудово, як молоді, здорові тварини, і не містять жодних радіоактивних ушкоджень! Чому це відбувається? Виявляється, на голоді, під час посиленого біосинтезу, потрібна енергія, і раніше невдоволена радіація тепер повністю витрачається на це. Зло перетворюється на благо! Принагідно було розкрито й інших механізмів, захищають організм від радіації під час голоду.
1) Підвищенням вироблення алкоголю організм відновлює мембрани клітин. Відновлення мембран клітин не що інше, як посилення клітинних бар'єрів. В результаті наступні радіоактивні опромінення будуть надавати на клітини менш виражений ефект, що пошкоджує.
2) Підвищений вміст вуглекислого газу в клітинах зменшує іонізацію, спричинену радіоактивним опроміненням (ефект методу Бутейко!).
3) Найбільш вразливі радіацією, клітини шлунково-кишкового тракту, що швидко діляться, на голоді різко уповільнюють свій поділ. Адже вони змушені швидко ділитися через те, що в процесі травлення піддаються впливу своїх травних ферментів, пошкоджуються і злущуються. Організм за рахунок швидкості поділу цих клітин відновлює стінки шлунка та кишечника.
На голоді цього нема. Клітини шлунково-кишкового тракту відпочивають, а енергія, що раніше витрачалася на прискорений поділ, тепер йде на відновлення внутрішніх структур, "ремонт" порваних спіралей ДНК та РНК. Цьому сприяє посилений біосинтез всередині клітини через фіксацію в ній СО2, чого немає на харчовому режимі.
Завдяки цьому вони не гинуть, не відкидаються власним організмом, і при переході на режим харчування як ні в чому не бувало діляться і повноцінно виконують свої колишні функції. Але в режимі живлення ці два процеси поділу та відновлення внутрішніх структур клітини повноцінно здійснюватися не можуть, а радіація ще більше посилює це.
10. 4) Як показали практичні дослідження, радіація та радіонуклеотиди виводяться з організму людини всього за 12-14 днів вологого голоду або за 5-7 днів сухого. При цьому людина набагато менше втрачає у вазі, ніж на звичайному голодуванні. В результаті вищезгаданих процесів, що відбуваються на голоді, повністю вирішуються проблеми радіоактивного опромінення.
І справді, після Чорнобиля, академік А.І.Воробйов зважився на застосування голодування людям, ураженим гострою променевою хворобою (коли утворюються виразки у шлунково-кишковому тракті). Пересадка кісткового мозку та застосування потужної антибіотикотерапії у таких випадках майже безперспективні, а на голоді уражені люди відновлювали своє здоров'я. Вперше у світовій практиці метод голодування допоміг у тому випадку, де безсилими виявилися інші, найсучасніші (американський, японський) варіанти лікування!
І не дивно, бо ці "варіанти лікування" - плід штучних висновків, а голод - природний Природний процес, який нічого спільного з ними не має.
Після такого вступу перейдемо до основного питання - чому пости проводяться в певну пору року? Якщо поєднати дати проведення постів та знаки Зодіаку, то ми побачимо, що три з чотирьох постів припадають на «вогняні знаки». Різдвяний піст (40 днів) посідає знак «Стрільця». Великий піст (48 днів) на знак "Овна". Успенський піст (14 днів) на знак «Лева», а Петров піст, тривалість його не постійна і коливається від 8 до 42 днів.
Це коливання викликане підлаштовуванням під природні ритми. У роки активного сонця, коли енергії багато, тривалість його зростає. У холодні роки, навпаки, терміни цього голоду скорочуються. Тут немає ніякої відсеб'ятини – все за законами Природи. У зазначені періоди на Землю з Космосу падає підвищена кількість енергії, яка діє на зразок радіоактивної. Вона може вносити розлад у роботу організму.
Згадайте роботу А.Л.Чижевського "Земна луна сонячних бур", і багато одразу стане ясно.
Якщо в цей час постити, то космічна та підвищена кількість сонячної енергії піде на творення – посилюючи біосинтез. Якщо, як і раніше, продовжувати їсти, то енергія не засвоюючись, викличе руйнування в клітинах і вільні радикали пригнічують на клітини, підриваючи життєвий потенціал всього організму.
Натомість бактерії та віруси, у цей період, від великої кількості енергії переходять в активний стан і успішно атакують ослаблений організм. Саме в цей час по всьому світу спостерігаються епідемії грипу (весна та початок зими) та холери (літо). У роки активного сонця ці процеси набувають настільки вираженого характеру, що в середні віки від цього вимирала більшість населення Європи!
Можна голодувати і в іншу пору року, але поєднання підвищеної природної енергетики та голоду дає найкращий ефектактивуючи «вогняний принцип», який на голоді гаситься. Стародавні мудреці абсолютно всі врахували і дали найкращі рекомендації, нам залишається лише слідувати їм.
Захист від несприятливих екологічних факторів.
Разом з «рідними» шлаками і токсинами, що утворюються в організмі, на голоді виводяться і привнесені отрути - від хімії, що заполонила наш побут, від отруєної атмосфери, від води і продуктів. Але цього, втім, слід було очікувати. У наших екологічних умовах ці факти не можна не оцінити. Адже голодування дає і чудовий профілактичний ефект. Ще довгий час після сухого голоду підтримується високий захисний потенціал, при періодичних голодуваннях людина стає майже невразливим для нітратів, фенолів, сірчистого газу та АЕС.
11. Профілактика онкологічних захворювань.
Професор Ю.С.Миколаєв розповідав про цікавий досвід.
Студенти Ставропольського медінституту взяли 120 білих щурів, розділили їх на 4 групи... Одна - контрольна, а решта трьох піддали 3-денному голодуванню.
Першою з цих трьох прищепили саркому до голодування, другий - під час його, а третій - після нього. Контрольна група, що не голодувала, загинула повністю. З 30 особин, яким прищепили саркому на початок досвіду, загинула половина, і з 30, яким ін'єктували під час голодування - третину. Усі ті, яким зробили після нього, лишилися живі.
Під час сухого голодування виживають найсильніші, життєздатні клітини, навіть короткострокові сухі голодування є серйозним профілактичним засобом проти злоякісних пухлин.
Ще один «чудовий» вплив голоду вдалося зафіксувати американським вченим. Вони вивчали вплив голодування в розвитку важких форм раку. Тварин розділили на дві групи - експериментальну та контрольну. Щурів контрольної групи піддавали впливу радіоактивного випромінювання. Дозу підбирали таку, щоб не спричинити швидку загибель тварин, але вже через 2-3 тижні після опромінення у всіх був рак крові.
Іншій групі – експериментальній – «пощастило» ще більше. До опромінення тварин проходили курс повного голодування. Здавалося б, ослаблений голодуванням організм повинен реагувати на цей негативний вплив ще гостріше, хвороба повинна набувати більш тяжких форм. Але результати були прямо протилежними! В експериментальній групі порівняно з контрольною, кількість хворих на щурів знизилася на 70%.
Відновлення енергетики організму.
Вода – один із найкращих енергоінформаційних носіїв. Це досягається за рахунок унікальної молекулярної будови води та варіабельності її кластерної структури. Також вченими було доведено, що в організмі людини, ще задовго до появи симптомів хвороб, утворюються локальні ділянки «важкої» води – води з неправильною структурою – «патологічні зони». Будь-який «Пристріт», «Порча», або просто людська заздрість, коротше вся негативна енергетика знаходиться в цих – «патологічних зонах». Під час проведення сухого голодування відбувається заміна старої мертвої води на високоякісну, енергетично оновлену, живу воду, що синтезується самим організмом.
Сухий голод рівномірно спалює всіма органами тіла все, непридатне для своєї еволюції, у механічному плані, а й у духовному. Так як після закінчення мінімум 7-10 діб негативні енергетичні сутності, відчуваючи свою загибель за відсутності харчування, починають покидати вас, бо вони не виносять сухого голоду та позитивних вібрацій, що випромінюються вами. Тим більше, якщо ви підкріплюєте все це позитивними справами.
Сухий голод дає запас енергії. Це здається неймовірним: як же так, людина нічого не їсть, витрачає сили, а її енергія зростає? Але парадоксу немає. Будучи позбавленим органічної їжі, організм посилено починає поглинати "тонку енергію" з Космосу і навколишнього середовища. З переходом на звичайне харчування спрацьовує ефект надвідновлення - тіло інтенсивніше, ніж до голоду, набирає енергію, благо для цього з'являються всі можливості.
Адже на голоді чистяться чакри та енергетичні канали, від яких залежить багато можливостей.
Після виходу з голодування сон скорочується до 4-5 годин, людина буквально наповнюється силою, в ньому вирує енергія, що переповнює його. Цей чудовий стан надовго зберігається, якщо дотримуватися здорового харчування, робити фізичні вправи, дихати неглибоко (поверхнево!), бувати на повітрі та сонці – ближче до Природи!
==========================
Сухий голод досить радикально змінює сприйняття світу. Переоцінка торкається найбільш базових і звичних речей. Те, про що ви навіть не здогадувалися, починає виринати на поверхню.
Відсутність їжі відкриває двері у зовсім інший вимір. Вимір свободи від страху. Найбільш базового страху: залишитися без їжі, тобто без матерії. Що ми шукаємо, за що ми женемося, так це за відчуттям безпеки та комфорту. Сухий голод на якийсь час вибиває ґрунт з-під ніг і робить тебе абсолютно беззахисним, слабким, смиренним. І через цю слабкість і беззахисність, хоч як парадоксально, приходить раптом неймовірна сила і свобода. Свобода від багатьох обмежень.
Те, що ще вчора видавалося неможливим, раптово виявляється реальністю! Змінюється характер, емоційне тло і стан свідомості. Голод прояснює розум і в дуже стислі терміни робить з вами те, що можливо не зробили б роки медитацій та поневірянь монастирями та наставниками.
Завдяки сухому голодуванню підуть зайві кілограми, а з ними поганий настрій та лінощі. Розгладяться зморшки, з'явиться блиск і ясність в очах. Відступлять чи назавжди підуть хронічні хвороби. З'являться сили та енергія на старт нових проектів чи вирішення старих проблем. Розширяться перспективи, зміниться світосприйняття. Ті дрібні негаразди, які хвилювали і дратували ще вчора, сьогодні викличуть у вас усмішку. Оптимізм нарешті переможе песимізм і ви повірите в те, що у світі немає нічого неможливого!
Пройшовши через терни свого першого голодування виявите, що почуваєтеся оновленим і світлим, менш озлобленим, менш стурбованим повсякденними турботами і труднощами. Ви забудете про другорядне і згадаєте про головне. Ви відчуєте подих вітру, як давно вже не відчували, а перший ковток води після виходу з голоду зробить вас щасливішим, ніж якби ви купили собі останній айфон. Щастя полягає у простих речах. Але ми давно забули, як це: просто бути щасливим! Сухий голод повертає якусь дитячу здатність радіти без причини та бути вдячним Богові за все!
========================
Тетяна Журавльова
Хроніки пікіруючого Журавля ... 11 днів сухого голоду ...
Минуло два місяці, як я повернулася…хоча мені здається, що минуло 2 роки…якщо, чесно писати не особливо хотілося…і все ж таки…може мій досвід комусь знадобиться або хтось надихнеться і сам захоче пірнути в незвідане…
Практика, приголомшлива по глибині та силі самопізнання і не тільки…
В голод мені довелося входити самостійно, тому що спізнювалася на добу домовленого терміну ... зробила це легко і невимушено ... в поїзді випила останній кухоль настою на травах ... …і ще! Виявляється, не маловажне значення грає пора року ... є з чим порівняти ... голод взимку або у вересні ... боооольша різниця! Хм ... у вересні комфортніше))) ...
Вересень дивовижної краси! Справжнє «бабине літо»…три першої доби не помітила взагалі…лише приємне збудження…нарешті додому…у сенсі це у мене така асоціація, що я повертаюся додому)))… У мене дві сусідки…Ліна-доросла жінка, яка на перевірку виявилася легким молодим ангелом))) і Світлана, яка відмовилася голодувати і поїхала на 5-ту добу… як кажуть, у кожного свої причини та мотивація…
Благо погода дозволяла, гуляли багато й подовгу…не поспішаючи тупотіли до лісу…щоразу намагаючись вибирати нові маршрути…не втримаюся і пропою оду цьому осінньому лісі…високе синє-синє небо…білі мереживні хмари…кришталеве прозоре повітря…таке чисте, що чисте, що чисте, що як він дзвенить і співає-срібний дзвіночок ... тремтить і переливається ... ясність така, що бачиш кожну мурашку ... кожну травинку ... і все це приводить тебе в такий невимовний захват ... Викликає таку дитячу радість! ... Ідеш босоніж по стежці ... спочатку ступаєш обережно ... поколюють камінці ... сухі соснові голки ... потім вже не помічаєш ... і так легка твоя хода ... так невагомі кроки ... ти париш трохи над землею ... ліс перемішаний ... білі берези і могутні сосни ... сухі старі ялинки і молоді зе …схоплюєш все відразу…захлинаєшся від захоплення…падаєш на траву…вологу, ще самого зеленого кольору…голова закинута…і над тобою як намет, шелестить березовий купол…ніжно салатовий переливається золотим, і тихенько кружляє листя…все пронизане сонячне …і ти чуєш кожен шурхіт і все це повільно, неквапливо, як затяглий кадр фільму…
Вночі повітря особливо насичене запахами, пряне, густе, що зберегло тепло дня, що минає ... ти його п'єш ... ти його їж ... ти їм об'їдаєшся))) ... іду гуляти одна в ліс ... прихопила ліхтарик, але виявляється без нього краще видно ... йде налаштування нічного бачення ...я не жартую ... очі виблискують як у кішки))) і ще з кожним прожитим голодним днем чутливість тільки підвищується ... навіть думки прилеглих людей тобі заважають, настільки все змінюється))) ... десь палять листя і цей п'янкий аромат пронизує весь простір …в лісі не страшно… цікаво… дихаючи)))…
Добу звичайно відзначала ... щоб зовсім не загубитися в часі і просторі))) ... корябала в книжці хоч трохи слів, щоб запам'ятати цей неповторний стан єднання з природою ... зі світом ... всім сущим ...
Почувалася чудово ... жодної тривоги, втоми ... хоча після прогулянок хотілося і лежало на відмінно))) ... трясти по-хорошому початок тільки на 8-му добу ... вигинало дугою ... рятувало те, що можна було на вулиці лежати, на широкій лавці , клубочком на йогівському килимку ... взагалі при порівнянні другий голод виявився набагато легше ... і потім все-таки я дама вгодована))) є чим голодувати))) ...
Грелки ніхто не скасовував, з 5-го дня голоду прикладала ... цього разу голова особливо палала ... мабуть це моє хворе місце))) безсоння, перемагалася прогулянками ... спочатку дуже бадьорими, потім повільніше ...
Замальовка 5-х діб - по дорозі в ліс, а пішла через селище, спостерігала сміливу картину: Півень і курочки))) ... Півень, прямо Півник! Красень! Білі пір'я, упереміш з ніжно-сірим, перловим ... пухові штани, червоний гребінь, важливий))), шпори колесом, шикарний хвіст каскадом ... чорний з білим, встане навшпиньки і ніжку, так неквапливо занесе, ставить -До!!! дивиться на своїх курочок ... ті за ним насіння ... красуні ... руденькі, строкаті, дві біленьких))) ... спостерігала з таким задоволенням))) ... ну, реготала звичайно))) ...
Не обійшлося і без традиційних вже, в моїй практиці появи рятувальників))), в даному випадку одного ... все по порядку ... лежу одна ... в стороні від стежки, милуюсь небом і химерними мінливими хмарами, як раптом, звідки не візьмися ... і як завжди на могутньому квадроциклі він ... рятівник-рятівник ... і слово в слово ... Вам допомогти? Вам погано?...- ні, кажу ... відпочиваю, милуюсь хмарами ... --аааааа, тоді інша справа і покотив додому))) ... які все-таки люди уважні і дбайливі)))…
На 6-ту добу вночі пролив дощ... боже, яке блаженство! Який запах у дощу! Яке повітря! Рано вранці вийшли з Оленою на вулицю, адже не спимо толком ... все сяє, іскриться, переливається ... мокре листя ... блискучі крапельки, а в них відбите сонце ... і мокра траваааааа !!! І ми вмивалися росою, і я падала в це розкішне покривало ... і тіло жадібно, через майку, вбирало дорогоцінну вологу)))).
Вивчали околиці... відвідали Свято-Микільський храм, дуже старий 250-річний...красивий...білий зовні...невеликий...
дуже затишний всередині…чистий…намолений…справжній…перебувати там уже радість…ставили свічки…молилися…кожен про своє…благодать)))…
І так неквапливо текли дні наші ... наповнювали їх і прогулянки, і прості, але необхідні справи ... прибиралися в кімнатах ... мили підлогу ... Олена рукодельничала ... приїжджав Ванечка-масажист ... подарував чудові фотографії ... просте прекрасне життя ...
Вночі вже не хочеться перебувати в будинку, перетягла ковдру і подушку на вулицю…ну, жар у тілі все-таки не маленький…палаєш так, що аж іскри з очей)))…а з неба дивляться на тебе зірки…підморгують…тримайся, малюк))) ... тіло гуде, як високовольтний кабель ...
Олена закінчує голод раніше за мене ... у неї 9 днів ... тримається чудово ... трохи сумно розлучатися ... подружилися ...
А у мене попереду ще пара днів…ранкова прогулянка…повітря холодне димчасто-гірке…голова ясна…настрій рівний…рухи сповільнилися і світ зависає…іду на маленьке озерце…штучне, вкрите все ряском…запущене…і все ж таки там плавають качки…навколо дерева, а головне – небо! дивовижне по красі ... далеке бездонне, чашею перекинуте, з такими хмарами ... ніжними пір'їнками ... на тлі неба видно бані храму ... і це так зворушливо ... тихо б'ється серце ... спокій ... безтурботність ... тиша така пронизлива, що дзвенить у вух
І ось наближається година ікс ... обливання! 10-та доба ... Людмила Григорівна пропонує новий спосіб ... зі шланга))) ... малюк тріумфує! Щастя повні засіки)))…
Потік холодної води по спині ... аааааааа !!! кручуся вовчком, підставляю пузико ... груди ... радість невимовна))) ...
Відразу стає легше ... жар спадає ... вночі приємний сюрприз-повнолуння ... ах, яка красуня місяць ... величезна біла сяюча ... небо чисте ... все навколо залито цим неземним світлом ... любуюся ... дихаю ...
11-та доба далася ласкаво…гуляла…сиділа…лежала у дворику…день сонячний, по-літньому теплий…милувалася на козирок…слухала дзвінких пташок)))…знову ж таки обливання)))…
Вихід знайомий ... тому не повторюватимуся ...
Величезна подяка Людмилі Григорівні Рожковій за все…за невпинну працю…за сердечність…дбайливість…за те, що витягує з незбагненних болячок…і скільки людей завдяки їй набули здоров'я та радість буття…важко це висловити словами…як кажуть – На таких Земля тримається! Дякую від усього серця!
===================
Сухе Голодування-Яке Змінить Ваше Життя
ЩОДЕННИК ЛІКАРЯ, З КОЛИШНИМ ДІАГНОЗОМ ЕНДОМЕТРІОЗ, А ЗАРАЗ ЗНАХОДЯТЬСЯ НА 26Й ТИЖНІВ ВАГІТНОСТІ!
А, 30 років, Казахстан, професія – лікар.
ДЗ: Ендометріоз матки, ендометріоїдна кіста правого яєчника, первинна безплідність протягом 1,5 років.
Хочу розповісти трохи про себе та своє захворювання, так само про чудове лікування за допомогою методу Л.А.Щеннікова «Цілкова стриманість». Вперше я дізналася про своє захворювання, коли вийшла заміж і не змогла завагітніти протягом півроку. Мені було 29 років. До цього жодних явних ознакендометріозу я не помічала, були лише дуже тривалі (7 днів) та рясні місячні з 14 років, заняття професійно спортом з дитинства, на що особливо не звертала уваги. І хто знає, може бути якась генетична схильність до цього захворювання, далася взнаки присутність стресу в роки перед заміжжям, пов'язаного з професією, але завагітніти я не могла. Все почалося ще до того, як ми одружилися. В останні цикли перед заміжжям у мене з'явилися сильні болі під час місячних (!), аж до виклику швидкої, раніше такого не було, раніше спостерігалися лише незначні болі в області прямої кишки. Я почала обстежуватися і на узі мені виявили кісту правого яєчника (сказали схожа на ендометріоїдну). Призначили операцію лапароскопію та гістероскопію (огляд відео апаратом порожнини матки через піхву), після чого з'ясувалась причина моєї безплідності. У мене осередки ендометріозу виявились скрізь – у черевній порожнині, матці, на яєчнику. Я була пригнічена.
Під час операції припалили ці вогнища, прибрали кісту і посадили на дорогі гормони, що викликають штучний клімакс. Як шкода, що тоді я не пішла одразу на голод, але, мабуть, усьому свій час.
Після лікування я не могла завагітніти ще 6 місяців (у чоловіка все було гаразд). Щоб відволіктися від безвиході поїхала на навчання за кордон на 3 місяці, після приїзду знову нічого не виходило. Але тоді я була знайома з методом вологого голодування на воді, і практикувала короткі курси. Але безуспішно. Ми вже стали в чергу на ЕКО за квотою.
Далі я дізналася про метод сухого голодування, багато читала та побачивши сайт Щеннікових, одразу зайнялася мрією. Поговорила з Інгою, я почала готуватися до голодування. Виключила все шкідливе та ненатуральне, голодувала по 2 доби. Я зрозуміла, що готова і в листопаді 2015 року поїхала до Кисловодська. У поїздці мене супроводжував батько.
Нижче уявляю свій щоденник 9-денного сухого голодування (Кисловодськ 2015 рік), з надією на те, що тим, у кого такий діагноз, як у мене, допоможуть собі самі - методом, закладеним у самій природі людини. Замість операцій, наркозів та гормональної терапії.
Сьогодні перший день мого сухого голодування.
Почуваюся бадьорою, повною сил. Вранці зробила йогу, прийняла душ. Вчора о 18:30 перед входом у голодування поїли фруктів та салати з капусти, перцю та яблук. Нас із дівчиною поселили в окремому номері – квартирі з усіма зручностями, де є прилади для вимірювання тиску, ваги, ручні масажери для самомасажу. Голодуємо з Ю., 26 років, із Санкт-Петербурга, вона приїхала вилікувати своє аутоімунне захворювання, системний червоний вовчак. Віруюча, прекрасна людина. У нашій групі всього 5 людей, ще одна дівчина з Пітера та чоловік та жінка з Москви.
Ми з Ю. вирішили йти до останнього. Раз і назавжди позбавитися своїх недуг і вести здоровий спосіб життя. Вона взагалі дивовижна людина. Захворівши на червоний вовчак після родового стресу, вона не стала пити жменями таблетки, а навпаки почала вирішувати свої проблеми природними методамишукати причину в собі. І зрозуміла, за її розповідю, що всі її проблеми через шлаки, що накопичилися в організмі, і перейшла на чищення кишечника, з наступним сироїдінням. І майже привела своє захворювання до м'якопоточного. А тепер, за допомогою, СГ хоче повністю його позбутися.
Молю Всевишнього лише про одне, нехай дасть мені сили та підтримку йти до кінця. Заради заповітної зустрічі з малюком я готова на все!
18.11.15 8:00
Учорашній перший день голодування пройшов чудово, непомітно. З ранку ми поїхали екскурсію на Каньйон, на річку, до гор, де побачили чудові краєвиди природи: гірські хребти, вкриті снігом, високий урвище, вниз від якого тяглася річка. Потім поїхали до парку, де могутні вікові ялинки дарували нам незабутній аромат хвої. Нас супроводжував Сергій, який завжди дуже уважний до наших прохань та побажань. Він виріс у цьому чудовому краю, і знає кожен його куточок, ділиться з нами розповідями про його життя та показує нам гарні місця. Прогулянки рекомендовані двічі на день вранці та ввечері. Вранці ми робимо зарядку і їдемо на екскурсії, а ввечері зазвичай самостійна прогулянка в курортно-парковій зоні, де ми, власне, і живемо.
Хочу написати про перші зміни, що відбулися в моєму організмі та голові. Вчора я лягла о 22:30. Перед сном вже відчувалася невелика слабкість, мабуть, йде адаптація організму до нових умов. Хоча раніше добу голодування я переносила добре. Прокинулася я о 2:00 ранку із жаром у всьому тілі, особливо в спині та грудях (схоже на лихоманку під час грипу), мені було важко дихати, і кімната здавалася надто спекотною. Також спостерігалася тахікардія, я відчувала своє серцебиття. Мені довелося встати і вийти надвір. Нічна гірська прохолода та свіжість одразу принесла полегшення. Я подихала свіжим нічним повітрям і полежала на ліжку, просто у дворі. Нічне повітря було свіже, чисте, наповнене. Моє тіло віддавало жар прохолоді ковдр на ліжку і від цього відчувалося полегшення. Я розцінюю це як адаптивну реакцію на голод, тахікардію пов'язую з викидом гормонів стресу наднирниками, запал як розширення периферичних судин. А вимога тілом холоду як фізичне охолодження під час лихоманки. Але при цьому випадку немає головного болю і м'язових болів, які бувають при гострій вірусній або бактеріальній інфекції, коли до лихоманки приєднуються ще й ознаки бактеремії та вірусемії (тобто циркуляції у крові токсинів чужорідних мікроорганізмів).
Після перебування на вулиці жар у тілі почав потроху спадати і мене потягнуло в сон, боячись заснути на вулиці і замерзнути, я вирушила у своє ліжко і заснула.
Ще дуже важливий момент: мені наснився сон про те, що я п'ю воду, чисту, прохолодну, кілька склянок одразу. Все було як наяву, і я прокинулася з переляку, що насправді випила її. Мене охопила жалість до себе і бажання попити води, але я взяла себе в руки і жорстко і чітко сказала собі: Ні, я не здамся, я приїхала сюди і здійсню свій намір. Я стану здоровою!». Попросила сил у Бога. І вкотре переконалася у силі підсвідомості, а як віруюча людина, у потужній підтримці Бога та молитви.
19.11.15 12:00
Вранці сильна слабкість, спала майже 10 годин, виспалася. Вчора на другу добу голоду хворіли колінні суглоби, думаю, що реакція сполучної тканини на циркуляцію шлаків у крові. З ранку минуло. Вчора побували у Свято-Георгіївському жіночому монастирі, він розташований у дуже гарному місці, на височині, звідки неймовірний вид на гору Ельбрус та Бештау. Цей вид, свіже повітря нас підбадьорило. Увечері була прогулянка на галявині в парку, що сприяло гарному сну та певній бадьорості. Сильно мерзли кінцівки, швидше за все через мою анемію. Виміряла тиск, пульс, все як завжди 90/60, пульс 69.
З ранку мерзлота в кінцівках пройшла, з'явилося бажання одягнутись легше, не кутатися, щоб тіло дихало.
Сьогодні з ранку поїхали на замок Підступства та Любові, де тече гірська річка, холодна, але даруюча цілюще повітря, дзюрчання, що пестить слух. Посиділи біля річки, я навіть лягла на невеликому шматку дерева, на килимку для йоги, пройшлася вздовж річки, і відчуття легкості та бадьорості знову мене потішило. Дійсно, голодуючи, людина бере харчування з повітря!! У цьому я вкотре переконалася. Всмоктування вуглецю та азоту збільшується. Думки сумбурні, здебільшого про одужання, молитва про допомогу та підтримку Богу та плани на майбутній спосіб життя.
Думаю, що раз і назавжди позбудуся синтетичної та ненатуральної їжі.
20.11.15 18:00 5 доба голодування розпочалася
У тілі з'явився жар, слабкість наростає, яка минає після перебування на свіжому повітрі. Допомагає прохолодний душ. Виділяється мокротиння. У роті металевий присмак. З'явилися незначні болі в області малого тазу, можливо, почався процес аутолізу. Сподіваюся і вірю. Молюся. Засинаю і прокидаюсь з ім'ям Бога.
Сеча солом'яно-жовтого кольору. Втрата ваги до 6 кг на 5 добу. Сьогодні гуляли у парку біля нашого будинку, там тече чиста річка, її дзюрчання заспокоює, дарує радість. Один вид води приносить полегшення. з'явилося бажання викупатися у річці, навіть якщо вона крижана. Зникло відчуття мерзлякуватості, хочеться приймати повітряні ванни, на свіжому повітрі з'явилася бадьорість. Якщо не думати про їжу, голод переноситься набагато легше.
Сьогодні у парку побачила чудові картини, вірші та книги місцевого поета, який там же їх і продає, точніше, просто бере якусь допомогу – гроші, по можливості кладуть у коробочку, і дарує книги просто так. Пише так, що на душі стає спокійно та світло. А в очах у поета така глибина, дідусь на вигляд років 65, але молодість і по-дитячому чистий погляд вражають і притягують до себе. Ось для мене ще одне джерело підзарядки. Загострилися всі почуття, сприйняття краси навколишньої природи, відчуття величі Творця, просто радість життя… Отже, пішли 5-добова цілюща стриманість…
21.11.15
З ранку слабкість, але самопочуття покращало після поїздки на Медові водоспади. Там невимовна краса, свіжість, повітря наповнене хвоєю та селом. У мене такий сильний жар, що незважаючи на прохолоду, я викупалася у водоспаді - ніколи не думала, що наважуся на це раніше. Я як заново народилася. Мені справді полегшало. У мене явно розпочався процес аутолізу. Інга сказала, що на 4-6 день майже у всіх жінок можуть початися як би «очисні» місячні. Навіть у жінок після клімаксу.
Справді, вагінальні виділення посилюються з кожним днем, хоча місячні вже давно повинні бути закінчені. Виділяється щось кольору чорної дьоготі, причому шматочками. Напевно, мій ендометріоз. Інга впевнена, що так і є, привітала мене. Низ живота тягне постійно, біль віддає у ділянку яєчників, постійно жар внизу живота. Сну немає. Тільки якась напівдрімка. Встигаю бачити сни. Трохи болить шлунок, мабуть мій гастрит дається взнаки, лікується теж. Допомагає глибоке дихання. Сеча темна, з напівпрозорою плівочкою. Виходять шлаки. Тиск не змінюється. Залишилося ще 3 дні з лишком. Вважаємо дні. Вночі безсоння – а прогулянки бадьорять.
Надія на лікування сильна. Зі мною молитва та віра.
22.11.15 6-доба мого сухого голодування
Слабкість у всьому тілі, наростає, мучить безсоння та жар у грудях, у голові, у нижній частині живота. Болі, що тягнуть, по ходу придатків матки, самої матки, яєчників, часом доходять до сильних, але терпимих. Постійні виділення із піхви чорного кольору, рясні, без вираженого запаху. Сеча темного кольору. Втрата у вазі від 48 кг до 39кг. Майже 9 кг.
Зубний біль почався вчора в зубі(!), що хворів раніше, пройшов за добу. Більше жодних симптомів немає. Найбільше обтяжує нічний час, хоча половина нашої групи відчуває інакше і сну в деяких набагато більше, ніж у мене. Так що все індивідуально. Холод перестав для мене існувати. Людина, яка раніше куталася на все тепле, зараз одягаюся легко, щодня приймаю холодний душ 2 рази, купалася в гірській річці, на Медових водоспадах. Це для мене дивно. Після купання в гірських джерелах, як заново народжуюсь, хочеться знову і знову. Планую витримати 9 діб. Тримаємося разом. Водночас найлегше.
24.11.15 8:30
Слабкість, жар у голові, у грудях, у животі, ноги мерзнуть, довелося зробити теплу недовгу ванну для ніг. Пекло підвищилося 109/90, пульс 119. У роті пересохло, голос хрипкий. Періодично біль у животі, у нижній частині тягнучі, виділень з піхви менше, але є. 23.11.15 купалися у святій воді, при купанні легше. На свіжому повітрі настає полегшення при сні на вулиці. Сьогодні вранці наростала слабкість, нудота, гадаю – це другий криз. Після прогулянки вулицею відпустило. Організм справді живиться повітрям та будує нові клітини. Сеча темна.
Почуття легкості у всьому тілі. У голові ясно. Думки лише про те, що взагалі є незалежною від матеріального світу, хочу жити ближче до природи, ростити дітей, дарувати радість. Дається взнаки лише спрага, але якщо є завдання – терпіти можна.
Втрата у вазі також 9 кг. залишається. Завтра увечері вихід. Втішаємо себе цією надією.
24.11.15 9-доба сухого голоду
19:00 мені полегшало, у всьому тілі жар, але не такий давить. Болі у нижній частині живота пройшли, виділення мінімальні. Я вирішила закінчити свій курс, тому що з'явилася ломота в руках та ногах під час ходьби. Загалом ще одну безсонну ніч пережити вже складно. Був жар (це було минулої ночі), я лежала з мокрим рушником біля голови, пляшкою холодної води, яку весь час перекладала тілом. Я думаю, вчора я мав другий криз. Мої інструктори сказали, що можна виходити, завдання виконане.
Увечері чекала виходу, мені навіть полегшало, за однієї думки про нього. Мені привезли капустяний сік, і це було перше, що я випила лежачи на животі, пережовуючи кожен ковток. Такої смакоти я ще не пробувала ніколи в житті! Рецептори настільки очистилися, що я відчувала цей сік кожною клітиною язика. Шкіра рук, долонь зморщилися, спрага була сильна. Я пила морквяно-яблучний сік упереміш із джерельною водою, по ложечках, і відчувала, що означає справжнє життя та щастя.
Людина може все, варто лише захотіти!
Усі люди, які зі мною поряд, теж це підтвердили.
25.11.15 з ранку я поїла салат із капусти моркви та яблук, мандарини висмоктуючи з них лише сік, спрага не проходила. Я щогодини пила сік упереміш із джерельною водою, і не могла перемогти спрагу, але дозволялося випити лише 1,5 л.
====================
Сухе лікувальне голодування вважається нині одним із нових способів лікування. А тим часом цей метод народився ще на зорі людства. Більше того, можна з упевненістю стверджувати, що з самого початку розвитку існуючих форм тваринного життя ним активно користувалися всі представники тваринного царства.
Процес голодування без води відомий давно, тисячі років, але, на жаль, більшістю людства не застосовується, багато хто навіть не знає про нього. Давайте обговоримо, чи природний цей процес?
Так, це природний процес, він записаний у генетичному коді людини та тварин. Як тільки тварина занедужує, особливо якщо серйозно, то відразу ж відмовляється від їжі та води, так само і організм людини. Але часто людина не реагує на такий стан організму, їсть і п'є через силу, часто п'є те, що тільки шкодить їй, харчується таблетками. Коли організм занедужує, у ньому починається повна мобілізація життєвих сил на порятунок, захист, використовуються і резерви, якщо, звичайно, вони ще є. А щоб організм не відволікався на роботу з їжею та водою, програма порятунку організму включає «відмову» від харчування та води. Подібні ситуації можуть бути при стресових впливах. Що стосується свідомого утримання від їжі та води з метою оздоровлення, то воно, ймовірно, стало результатом спостережень над людьми та тваринами, на яких голодування мимоволі справляло сприятливий вплив. Ці спостереження, що багаторазово повторювалися, запам'ятовувалися і передавалися потім із покоління до покоління разом з іншими знаннями. в ранній періоддо письмової історії людства досвід такого лікування був усним надбанням усіх членів роду чи племені, а саму практику лікування вели старійшини як найдосвідченіші члени первісного суспільства.
У звичаях північноамериканських індіанців сухе голодування також посідало найважливіше місце. Американські індіанці розглядали голодування як найважливіше та неодмінне випробування у перетворенні хлопчика на воїна. Юнак наводився на вершину гори, і його залишали там на чотири дні та чотири ночі без їжі та води. Голодування розглядалося без винятку всіма американськими індіанцями як очищення і зміцнення. у різні періоди свого життя індіанець йшов один у дику природу, голодував та медитував. Голодування та медитація - це два невід'ємні компоненти будь-якого оновлення. Якщо цього немає, то неминуче слідує смерть - як окремого індивідуума, і цілого народу.
Пізніше, з виникненням та розквітом релігій, лікування хворих поступово переходить у відання служителів релігійних культів - шаманів та жерців, та й самолікування хворих та підготовка лікарів зосереджується у храмах. Ось чому стародавні приписи голоду часто бувають тісно пов'язані з тими чи іншими містичними віруваннями, є частиною певного релігійного обряду. Так, перші християнські подвижники нерідко відмовлялися від їжі та води, але робили це з релігійних спонукань. з тією ж метою піддавали себе багатоденному голодуванню, чи, інакше кажучи, посту, перські сонцепоклонники. Жерці-друїди у кельтських племен, так само як і жерці Стародавнього Єгипту, повинні були пройти випробування тривалим постом, перш ніж могли бути допущені до наступного ступеня посвячення. Причому в ті часи під словом «пост» йшлося про повну утримання від їжі та води. і лише пізніше під цим поняттям стали на увазі заміну одних продуктів іншими, скажімо, масло вершкове - олією, м'ясо - рибою і т. д. у будь-якого стародавнього народу, від якого залишилися і дійшли до нас писемні пам'ятки культури або так звані священні тексти чи письмена, писання, можна знайти багато похвал лікування голодом. Майже у всіх стародавніх народів відмова від їжі та води вважалася найкращим способомочищення тіла.
У творах і настановах древніх вчених Єгипту, Вавилону, Юдеї, Індії, Персії, Скандинавії, Китаю, Тибету, Греції та Риму є чимало гігієнічних порад та описів нелікарського лікування, серед яких на першому місці лікування голодом.
Тибет ... Овіяний легендами суворий край, оточений неприступними горами. Серед величезної кількості трактатів і ксилографів медицини Тибету виділяється велике чотиритомне твір «Головне керівництво з лікарської науки Тибету - Чжуд-ші», що відноситься до IV ст. до зв. е. в ньому - 156 розділів, і одна з них красномовно названа: «Про лікування всмоктуванням та лікування голодуванням». Автор цієї книги Цо-Жед-Шонну.
«Ліченню «виснаженням» підлягають хворі, які страждають на незварення шлунка, вживають в їжу багато масла, що страждають на одеревіння стегон, застуди, внутрішні нагноєння, подагру, ревматизм, хвороби селезінки, горла, голови, серця, кривавим проносом і рво втратою апетиту, затриманням сечі, надмірною повнотою.
Хвороби, пов'язані зі збільшенням „жовтої води“, „флегми“ у молодих чоловіків у розквіті сил, слід лікувати у першу половину зими тридобовим голодуванням. Слабосильних пацієнтів потрібно втомити голодом і спрагою як витримають, після чого давати легку і добре засвоювану їжу, наприклад, цзамбу і каші. Найшвидшим шляхом для розкриття надздібностей в монастирях Тибету було сухе голодування. Проводили його в печерах, у цілковитій темряві та тиші, щоправда, завжди поруч із учнем знаходився його вчитель, який обов'язково йому допомагав пройти це суворе випробування.
Згадайте, що навіть у китайській медицині ефект акупунктури пов'язаний з відкриттям енергетичних каналів у тілі пацієнта. Проблема з акупунктурою в тому, що які б схеми вони не малювали, ніякі фахівці не знають, де ці канали насправді проходять, внаслідок чого ефект від акупунктури випадковий. Лікувальне сухе голодування очищає всі енергетичні канали відразу і по всьому тілу, тому необхідність знаходити якийсь окремий канал відпадає. Єдине – треба не перестаратися та не забити енергетичні канали шлаками.
Приклади сухого голодування часто згадуються в династійних історіях. в „Історії Пізньої Хань“ у розділі „Життєпис Фан Шу“ говориться: „Хао Менце міг ковтати фінікові кісточки і після цього немає п'ять - десять років. А ще міг затримувати Ці і не дихати, лежати нерухомо, прикидаючись мертвим, аж до ста днів чи півроку. У внутрішніх розділах "Бао Пу-цзи" говориться:
„Я багато разів бачив людей, які припиняли прийом їжі та води, найчастіше на три чи два роки, у всіх було легке тіло та гарний вигляд, легко переносили вітер, холод, спеку та вогкість, ніхто не був товстим“. „Був такий Фен Шен. Він їв тільки Ці, не їв уже три роки, тяг на гору коромисла з поклажею і ніколи не втомлювався. Іноді натягував лук і майже не розмовляв, а якщо й розмовляв, то тихо. Запитаний про це, він сказав, що у припинив прийом їжі два найбільші страхи - як би не вбити насіння - цзин і як би не розтратити Ци.
Майстерність голодування, якому три старці навчали Ван Ліпіна, за рівнем глибини ділилося на три кроки. Перший крок: „Припинення харчування злаками“. Це означає: немає жодних зернових продуктів, харчуватися в малій кількості лише овочами та фруктами - просто для того, щоб полегшити тягар роботи шлунка і кишечника і за допомогою цих чистих продуктів очистити внутрішні органи. Вимога до цієї роботи - щоб вона велася не менш як два місяці, а якщо більше, то ще краще. Під час таких занять Ван Ліпін, як усі звичайні люди, навчався та працював. Часто він йшов у відокремлені місця, де було багато дерев квітів і трав, і займався там у позі лотоса під час Миші, Коня, Зайця та Півня, щоб зміцнити п'ять внутрішніх справжніх Ці. Цей крок він зробив за 98 днів, тобто за три з лишком місяці. Почувався комфортно, був чистий і бадьорий духом. Другий крок: „Припинення живлення“. Це означає: не вживати жодної їжі, щодня вранці та ввечері випивати лише по склянці холодної води. Після цієї роботи брудного в тілі зовсім не залишається, немає навіть сили. Природа серця була очищена раніше, а тепер тіло теж очистилося. Тут тільки відбувся обмін істинним Ці з природою, настало відчуття, що тіло вже в іншій стороні. Ван Ліпін протримався у такому стані п'ятдесят з лишком днів. Третій крок: "Сухе голодування". Після перших двох кроків тіло Ван Ліпіна стало схожим на тіло щойно вийшов із лазні, рожеве, вологе, блискуче, наскрізь пронизане чистою енергією шень і бадьорим духом ци. Три старці, бачачи, що він схожий на новонароджене немовля, що завдяки самовдосконаленню у виплавленні тіло стало подібно до чистого льоду або прекрасної яшми, що все брудне Ці, що стільки років вбиралося ним від суєтного світу, вичищене до останньої краплі, не могли не радіти. Чотири роки, зрошуючи кров'ю свого серця, люди похилого віку вирощували квітку орхідеї і нарешті виростили її, після тонкої обробки з яшми вийшов дорогоцінний камінь. Цю незвичайну для нижнього з трьох світів річ слід було підняти, дати їй злетіти вгору. того дня старці наказали йому: „З сьогоднішнього дня почнеш сухе голодування, тільки сидітимеш тут у позі лотоса, не піднімаючись, води більше пити не будеш. Такий спосіб занять“. Тоді за календарем Ся йшов рік Бін У, а за сучасним літочисленням була золота осінь 1966 року, велика земля Хуася вже почала "вирувати". А четверо людей, не зважаючи на те, що Всесвіт перевертається догори дном, увесь час віддавали заняттям. Щодня вранці, опівдні та ввечері вчителі кропили підлогу чистою водоющоб повітря в кімнаті стало вологіше. за допомогою цих крапель рідини, що випаровуються Ван Ліпін зволожував все тіло, а крім цього підтримував життя тільки істинним Ці. Два батьки - вчителі по черзі чергували біля нього, сидячи осторонь. Минув один день. Минуло два дні. Минуло три та п'ять днів. Ван Ліпін сидів, немов кам'яна статуя, жодна рисочка не рухалася, в серці стояла мертва тиша. Сонце, місяць, зірки, гори, річки, озера та моря, квіти, трави та дерева, батьки, брати та сестри, шкільні вчителі та співучні, його дід-вчитель та батьки-вчителі, весна, літо, осінь та зима, білий день і темна ніч, південь неба і північ землі, верх, низ, ліво і право, спека, тепло, мороз і холод, народження, старіння, хвороба і смерть, радісне веселощі та сумні образи, кисле, солодке, гірке та гостре - все- все коли-небудь їм на цій землі, що швидко занепадає, бачене, почуте, відчуте з числа людей, подій і речей нижнього з трьох світів, - все-все зовсім зникло, зникло з його серця, мозку і тіла, він знаходився в глибокій медитації .
Стародавні єгиптяни, за свідченням давньогрецького історика Геродота (425 р. до н.е.), вважали, що основою є систематичне (три дні на місяць) голодування та очищення шлунка за допомогою блювотного та клістиру. А єгиптяни, зазначав він, найздоровіші зі смертних. Є також відомості, що стародавні єгиптяни успішно лікували сифіліс сухим голодуванням. Забігаючи вперед, скажімо, що в XIX столітті, а точніше в 1882 році, під час окупації території Єгипту французи реєстрували численні випадки позбавлення цього захворювання саме цим способом.
Як ви самі розумієте, якби люди з давніх-давен не знали очищувального та лікувального значення сухого голодування, то вони не стали б у всіх культурах і релігіях з такою завзятістю наполягати на голодуванні. Лікувальне значення осмисленого голодування для людського життя завжди маскувалося його релігійним значенням. А що, власне кажучи, дивовижного в тому, що природа краще за людину знає її вигоди? Якщо ви коли-небудь зробите курс лікувального сухого голодування, ви самі зрозумієте, як вам відчиняться двері в закрите суспільство очищених перед природою. Так, всі люди зовні рівні, всі вони мають дві руки, дві ноги та голову. Проте, як і зовні однакові пляшки можуть мати у одному прекрасне вино, а іншому оцет, і внутрішній зміст людей принципово відрізняється. Якість деяких людей явно є більш цінною та витриманою, ніж інших, особливо з віком.
Старий Заповіт, у єврейській літературі званий Танах, повідомляє про голодування 75 разів. у „Виході“, другій книзі Старого Завіту та єврейського П'ятикнижжя, йдеться про те, що Мойсей перед тим як отримати від Бога Десять Заповідей, голодував на горі Синай 40 днів і ночей („Вихід“ 34:28), і тільки тоді Бог удостоїв Мойсея увагою. у Біблії є згадка і про голодування. Так, Мойсей голодував без води на горі по 40 днів, до того ж не одного разу. Після голодування "обличчя його стало сяяти променями", так що "боялися підійти до нього". у Христа після такої профілактики відкрилися надприродні здібності. 40 днів голодував Будда, 40 днів голодував Мухаммед. і нічого не сталося, пішло лише на користь. в нагороду - зв'язок із небом, розмова безпосередньо з Богом. А наша медицина ще не хоче взяти це на озброєння. Ви ж чистите і миєте посуд, чому не хочете надати своєму організму таку ж можливість? Якщо на нас нападають хвороби, то обов'язково має бути природний спосіб визволення. Кожній силі має бути протидія. Під час небезпеки або суспільних лих у юдеїв було звичаєм і вважалося релігійним обов'язком накладати на себе піст, тобто утримуватися від їжі та води, молитися і приносити жертви. Пости дотримувалися євреями з особливою суворістю і відрізнялися не лише утриманням від їжі, а й навіть від інших чуттєвих потреб. Таким чином, слово "пост" означає "заборона". у сенсі під ним мається на увазі відмова від прийняття будь-якої їжі на певний період. Ні про яку пісну їжу в цей період не могло бути й мови. Вживання пісної їжі під час посту є грубе порушення і збочення цього поняття.
Голодування було найважливішою частиною юдаїзму. Цілком один трактат із 64 томів єврейського Талмуду „Мегілат Тааміт“, що перекладається як „Сутинок про Голодування“, присвячений виключно голодуванню. Цей трактат докладно розбирає близько 25 днів, якими євреї зобов'язані голодувати. Коли на народ насувалася небезпека, „Синедріон сіонських мудреців“ мав владу накладати загальне голодування, щоб просити порятунку. Ці масові голодування зазвичай тривали кілька днів до тижня. Досі ортодоксальні юдеї, відзначаючи дні трагічних подій в історії євреїв, не п'ють алкоголь, але обов'язково голодують. Всі сучасні релігійні євреї голодують на найсвятіший день іудаїзму Йом Кіппур - день очищення, який припадає на кінець вересня, коли вони не їдять і не п'ють 24 години.
У християнстві всім відома легенда про те, що Ісус Христос, як і Мойсей, перед тим, як почати проповідувати Боже послання, пішов у пустелю і не їв і не пив 40 днів і ночей. Ісус Христос робив це голодування у повній відповідності до законів іудаїзму, до якого за народженням сам належав і в рамках якого виховувався. в ті часи голодування займало велике значення в житті країни Юдеї, і члени партії фарисеїв голодували регулярно два дні щотижня. Саме наприкінці свого 40-денного голодування Ісус Христос сказав:
„Не хлібом єдиним живе людина, а й тим, що говорить йому Господь Бог“ (Євангеліє Матвія 4:4), тим самим, як і Мойсей, підтвердивши і своїм особистим досвідомщо з голодуючим починає говорити сам Господь Бог.
У Росії в середні віки голодування широко практикувалося в монастирях. в ті часи, як ми вже говорили, піст найчастіше означав повну утримання від їжі, а часто й від води. в XIV столітті на Русі виникають так звані пустелі, багато з яких перетворилися потім на монастирі. Навколо них селилися селяни, особливо на північ від Москви, подалі від небезпеки татар. Сучасники Сергія Радонезького описували, як він дуже часто голодував сам, спонукав до посту ченців, але тілом вони були міцні і сильні духом.
Але при цьому розумна, без крайнощів пост здоровій людині не шкодить. Тут можна нагадати і приклади зі Святого Письма (хоча б трьох юнаків, які, харчуючись у полоні Вавилонському одними овочами, були сильнішими і здоровішими за своїх однолітків, що їли м'ясо), але ще разючіші приклади з життя святих подвижників православної церкви, які істинно явили всьому світу , що тіло можна підкорити духу.
Викл. Макарій Олександрійський під час Великого посту їв (хліб та овочі) лише один раз на тиждень. Він прожив сто років. Викл. Симеон Стовпник протягом Великого посту взагалі нічого не їв. Прожив 103 роки. Викл. Анфім теж нічого не їв усю Святу Чотиридесятницю, і прожив ще довше – 110 років.
Однак загалом у християнському середовищі голодування виродилося в якусь самопожертву, що підходить тільки і тільки для спеціальних людей - ченців, і що для звичайної людини, мовляв, необов'язково. Вийшло так, що в християнстві деяким „професіоналам“ було доручено викупати гріхи інших, тоді як інші могли розслаблятися без огляду. Ця цілеспрямована політика, що, мовляв, є особливі люди, які гріхи за них замолять і їм, природно, не безкоштовно, відпустять, і привела християнський світ до повного розкладання. Нагадуванням про колись серйозне ставлення до голодування у християн служить період Великого посту, коли віруючі християни дотримуються деяких обмежень у їжі, наївшись перед цим на Масляну млинців до відвалу.
Мусульмани суворо дотримуються місячного посту - Рамадан. цього місяця всі мусульмани суворо не їдять і не п'ють від світанку і до заходу сонця. Початок та кінець Рамадану є великими народними святами. Рамадан настільки серйозний, що люди, які не мають можливості його дотримуватися через хворобу або вагітність, повинні дотриматися Рамадан пізніше, тобто віддати борг. Строго кажучи, під час годинника Рамадану нічого не повинно входити до шлунково-кишкового тракту - не можна навіть ковтати слину. Приватні мусульманські столові та ресторани стоять у дні Рамадану відкриті, але порожні. Однак після заходу сонця мусульмани вживають скромну їжу типу квасолі, сочевичного супу зі спеціями та фініками. Тому цього місяця магазини, де торгують мусульмани, завалені фініками. Мусульмани вважають, що голодування допомагає людині уникати гріха. Тому пророк Мухаммед вважав, що справжній мусульманин повинен утримуватися від їжі два дні щотижня (як і фарисеї).
Американські дослідники опосередковано підтвердили користь мусульманського посту. Їм вдалося розкрити клітинний механізм, що пояснює зв'язок між голодуванням та тривалістю життя у людей та інших ссавців. Іслам наказує утримуватися від їди та рідини протягом світлового дня протягом місяця Рамадан. Вчені David Sinclair та його колеги з'ясували, що під час голодування активуються гени SIRT3 та SIRT4, які продовжують життя клітин. Можливо, цю інформацію вдасться використати для створення ліків від хвороб, пов'язаних із старінням.
В індуїзмі, різних релігіях Індії різноманітні течії та секти активно використовують голодування як засіб очищення, зокрема голодування є невід'ємною частиною практики йогів. Про сухе голодування у йогів писав у розділі «сухе голодування у природі».
Таємниці японських ченців
У процесі старіння резервні можливості всіх наших органів та систем тануть з кожним роком. Отже, щоб не старіти, потрібно тренувати резерви, а точніше, резерви адаптації. Тренувати – означає регулярно використовувати, а використовуються вони насамперед тоді, коли чогось не вистачає. Організму може бракувати їжі, води, кисню, інформації. Їхнє свідоме, штучне обмеження стимулює використання резервних можливостей. Обмежимо надходження їжі та отримаємо відмінний, відомий з найдавніших часів метод відновлення організму – голодування. Це тимчасовий добровільний повна відмовавід їжі. Ціль такого голодування - перехід на внутрішнє харчування, тобто використання резервів.
Якщо додатково припинити прийом води, то отримуємо сухе голодування - ще більш ефективний метод очищення, оздоровлення і омолодження. При нестачі кисню, наприклад за умов високогір'я, виникає гіпоксія, т. е. кисневе голодування. При цьому мобілізується потужна антигіпоксична система, і її стимуляція діє організм найсприятливішим чином.
Щодо інформації, природа передбачила природне періодичне інформаційне голодування у вигляді нічного сну. Роль повноцінного сну для здоров'я та довголіття важко переоцінити.
Якщо об'єднати методи, засновані на обмеженнях, то виходить, що ідеальний засіб відновлення організму - це тривалий сон на абсолютному голодуванні високо в горах.
Але «...ніщо не нове під Місяцем!». у давнину в Японії жили ченці ямабусі. Це найзагадковіша з сект, що коли-небудь існували в Японії. Їхніми послугами користувалися ніндзя – знаменитий середньовічний японський «спецназ». Після того, як вони у своїх школах опановували незвичайні здібності ходити по стелі, вести бій зі зброєю і без, бачити в темряві, бути несприйнятливими до болю тощо, їх з 15 років відправляли на «просунуте» навчання до ямабусі. Аскети і самітники, що жили високо в горах, навчали «ніндзя» гіпнозу та екстрасенсорним здібностям, рецептам отрут і бальзамів, акупунктурі, здібностям довго обходитися без їжі та води, способам збереження здоров'я та продовження життя та ін. Свої секрети вони передавали з вуст у вуст , їх заборонялося записувати. Але все-таки спробуємо відкрити завісу таємниці над їхніми секретами, а саме секретами збереження здоров'я та продовження життя. Як ви вважаєте, що означає слово «ямабусі»? Не що інше, як «сплячі в горах»!
Високо в горах живе і, звісно, спить багато людей. Статистика говорить про те, що їхня середня тривалість життя вища, ніж на рівнині, але справа не тільки в цьому. Адже в назві «ямабусі» наголошено, що це не просто люди в горах, а саме сплячі, тобто їх сон чимось відрізнявся від звичайного. Найімовірніше, він був тривалим. Але довго просто так не поспиш, потрібно стан гіпнозу, самогіпнозу, вплив снодійних трав і вони володіли цим досконало. Тривалий сон високо в горах – це поєднання гірської гіпоксії, сну та абсолютного голодування (під час сну ми, природно, не їмо і не п'ємо). Кожен з цих впливів має потужний стимулюючий ефект для резервів адаптації організму, наскільки ж потужним має бути їх поєднання. Люди з давніх-давен пов'язують з горами свої надії на порятунок, зцілення, очищення. багато народів мають свої священні гори. у японців, що відрізняються найбільшою тривалістю життя, - гора Фудзі-сан (Фудзіяма). Кожен з них вважає за свій обов'язок піднятися на її вершину. Тибетський Кайлас, давньоєврейський Синай, гора алтайців Алтин-Ту, гора Меру – індусів, гора Арарат – вірмен та багато інших. Знаменитий Ельбрус був священною горою давніх персів.
Ефекти тривалої гірської гіпоксії:
У всіх органах, і насамперед, у життєво важливих, починають утворюватися нові капіляри. Кожна клітина нашого організму починає отримувати більше поживних речовин та кисню.
Легкі починають працювати більш ефективно внаслідок гіпертрофії легеневої тканини та збільшення дифузної поверхні легеневих альвеол. Крім того, збільшується маса дихальних м'язів.
Кров набуває здатність переносити більшу кількість кисню за рахунок збільшення кількості еритроцитів та підвищення гемоглобіну. у ній також підвищується рівень гормонів кори надниркових залоз - гормонів адаптації. у зв'язку з цим кров донорів-альпіністів або людей, які живуть високо в горах, а також препарати, виготовлені з неї, для ослаблених хворих мають особливу цінність.
Йде інтенсивне тренування серцево-судинної системи, тому що реакцією на гіпоксію є підвищення частоти серцевих скорочень та об'єму серцевого викиду.
Збільшується вміст міоглобіну – білка, що забезпечує резерв кисню у м'язах.
Падаючий у процесі старіння чи результаті хвороб загальний енергетичний рівень, значно підвищується.
Це відбувається, по-перше, за рахунок збільшення активності мітохондрій. за звичайних умов частина цих мініатюрних «енергетичних станцій» клітини перебуває у резерві. По-друге, за рахунок збільшення кількості мітохондрій вони починають розмножуватися. По-третє, за рахунок «пожвавлення» стародавнього, безкисневого енергетичного обміну.
Сухе голодування практикується у всіх світових релігіях, а й у менш відомих релігіях.
Релігія мормонів. Мормони утримуються від їжі та пиття в першу неділю кожного місяця і роздають продукти або гроші всім, хто її потребує. Ціль цих дій - наблизитися до Бога і зосередитися на релігійному житті. Деякі мормони іноді індивідуально або групами постять для того, щоб випросити у Бога допомоги, щоб він наставив їх чи вплинув на ситуацію.
Релігія Бахаї протягом 19-го місяця за календарем Бахаї, який припадає на період з 1 по 20 березня, прихильники цієї релігії утримуються від їжі та пиття від сходу до заходу сонця, щоб зосередитися на любові до Бога та на своєму духовному житті.
Язичництво. Хоча у язичників сухе голодування не було обов'язковою релігійною нормою, багато хто з них голодував для очищення або як ритуал, що здійснюється в період весняного рівнодення, шамани за допомогою сухого голоду входили в транс для спілкування з духами. за допомогою такого голодування тіло очищалося від тягаря зими і готувалося до настання нової пори року. Деякі язичники голодували під час осіннього та весняного рівнодення, а також під час зимового та літнього сонцестояння для того, щоб налаштувати свій організм та своє життя відповідно до циклів природи та жити в гармонії з нею.
Голодування та духовні практики нового століття
Нові духовні практики, які іноді називають релігіями Нового Віку, насправді є змішанням різних стародавніх традицій, які отримали сьогодні нове життя. Багато людей, які відносять себе до послідовників релігій нового століття, сповідують філософію більш глобальної чи універсальної духовної практики.
Релігії світу мають багато спільного і, незважаючи на окремі розбіжності у поглядах з деяких питань, багато хто сьогодні вважає, що будь-яка релігія є пошуком істини, який здійснюється відповідно до культурних традицій. в кожній релігії і в кожній культурі закладено насіння мудрості, серед носіїв цих культур є чоловіки і жінки, які мають особливий дар бачення, і кожна з цих релігій визначає для людини головні цілі, до яких відносяться самореалізація, досягнення єдності тіла, розуму і духу. Практика голодування максимально сприяє розвитку такого чуттєвого сприйняття, і можна навіть сказати, що голодування могло б стати сьогодні одним із значних чинників духовного єднання людей усього світу, якби воно практикувалося більшістю людей. Чи можна знайти кращий спосіб зміцнення миру, рівності та єдності людей, ніж загальна практика, спрямована на фізичний, розумовий та духовний розвиток.
Сухе голодування було частиною як релігійної, а й державної практики у багатьох культурах. Серед індіанців племені Чібча в Колумбії людина, яку передбачалося висунути на роль керівника чи монарха, мала пройти тривалий період випробування. у період підготовки майбутній керівник держави має бути позбавлений земних задоволень на період п'ять років. в цей час він мав жити в ізоляції в храмі, де він був зобов'язаний пройти сухе голодування, тоді як у проміжку між голодуваннями його бичували і піддавали різним поневірянням і приниженням. Тому що індіанці вважали, що тільки людина, яка пережила на собі всі труднощі і позбавлення життя, здатна виконувати важливу державну функцію. Схоже, що давнім культурам був відомий секрет підготовки державних діячів, який згодом було втрачено. Що й казати - це була практика підготовки державних діячів, гідна негайного запозичення, оскільки підготовка сучасних державних діячів ґрунтується на протилежних стандартах виховання у пороку, розкоші, надмірностях та причетності до злочинів.
Понад 100 років тому один із жителів Сілезії - Йоганн Шрот - розробив метод лікування спрагою. Економний, скуповуватий Шрот, помітивши, що коні важко захворіли і не одужують, вирішив їздити на них доти, доки вони зітхнуть: удома він обдере з них шкури, а туші викине на смітник. і перестав їх годувати і навіть напувати. Мабуть, він був жорстоким. на щастя. Той самий принцип: немає лиха без добра. Якби він був сентиментально-гуманним, то поставив коней на стайню, посилено годував би їх, і вони, мабуть, загинули б. Але Шрот вирішив вчинити жорстоко. Їздив він день, другий, третій, а неспоїві та негодовані коні не тільки не здохли, а й одужали. "Щаслива знахідка!" - подумав Шрот і вирішив спробувати такий дешевий та зручний спосіб лікування на собі. Результат чудовий. Він і сусідам порадив. і скінчилося тим, що виникла ефективна система лікування, яка пролунала на весь світ. Вона потім багато років шліфувалась, уточнювалася. Хворим давали трохи дуже простої їжі, позбавленої тваринних білків. Круто зварені каші, черстві булки, сухарі. Ні м'яса, ні риби, ні яєць, ні молочних продуктів, замість води - одна чи дві склянки на день легкого домашнього виноградного вина.
Сучасні натуропати радять замість вина таку ж кількість овочевого чи трав'яного соку. Можна відвар їстівних трав - мати-і-мачухи, споришу, листя подорожника, кропиви, лободи, коріння і листя кульбаби, листя липи, крес-салату, бадилля буряків. І, зрозуміло, кропу, петрушки, селери. Іноді трохи гірких трав: полин, золототисячник. Щодня або через день – клізми. Хворий живе таким чином тижнями, відчуває деяку спрагу, зате позбавляється багатьох захворювань. Звичайно, це дуже пом'якшений варіант сухого голодування, але такий варіант дає результати.
Коли я писав цей розділ, звичайно, обов'язково хотів розповісти вам про дивовижну легенду про граф Каліостро. За деякими версіями, граф Каліостро займався голодуванням для продовження своєї молодості. І, виходячи з деяких тверджень, під час таких голодувань він посипав себе якимось порошком, через що страшенно мучився. Шкіра його внаслідок цих посипань розтріскувалася і облазила, як у змії. Натомість після голодування він мав років на 25. Такі розправи над собою граф Каліостро проводив кожні 50 років і вимагав того ж від свого оточення.
Зараз важко відокремити у цих переказах правду від вигадки. Але з позицій логіки тут все бездоганно. з одного боку, сухе сорокаденне голодування саме собою є мобілізуючим внутрішні резерви чинником у ситуації згадуваного нами надтерпіння. з іншого боку, порошок (склад невідомий), яким посипав себе великий маг, якщо й не був якимось хімічним реактивом, що сприяв омолодженню, то, додаючи сухості організму, вже цим сприяв мобілізації ще більшої, ніж просто при сухому голодуванні, а тому такий порошок сприяв кращому омолодження організму. Адже графу доводилося в дні голоду фокусувати всю свою волю на терпінні і тим самим буквально викидати старість і старість з організму, не кажучи вже про хвороби, інфекції, шкідливі бактерії. Ось у чому, швидше за все, полягає розгадка таємниці вічної молодості графа Каліостро, який за одними твердженнями прожив 5000 років, за іншими - живе вічно. До речі, собі у компанію граф підбирав людей незлих, врівноважених і згодних ще й практикувати періодично, як і сам граф, голодування. Голодування Каліостро і його наближених не були якоюсь самоціллю, були лише засобом для отримання відмінного здоров'я, яке своєю чергою було необхідним для бурхливого, діяльного життя із застіллями та бенкетами.
Найбільш вагомий внесок для науки у вивчення експериментального сухого голодування зробив професор В.В. Пашутін (1902) зі своїми учнями. Учень знаменитого терапевта на той час професора С.П. Боткіна В.В. Пашутін в умовах військово-медичної академії царської Росії проробив багато дослідів голодування на різних тваринах і в результаті зміг сформулювати фізіологічну сутність механізмів голоду. В.В. Пашутін вперше звернув увагу на той факт, що у перший період фізіологічного голодування відбувається швидка втрата ваги. Потім, буквально за кілька діб, ця втрата ваги за рівних фізіологічних умов значно уповільнюється. Механізми, які зберігають енергію чи знижують втрату ваги, тоді ще були зрозумілі. Однак було встановлено, що витрата білків організму в цей період утримується на мінімальному рівні, фізіологічні клітини при цьому, тим більше клітини нервової тканини, ендокринної системи не страждають.
В результаті виходу за межі фізіологічного голодування у тварин виникає третя стадія – це вже не фізіологічне голодування. у цей період відбувається різке зменшення маси тіла із виснаженням компенсаторних механізмівлюдини та падінням серцевої діяльності. Виділення трьох періодів повного голодування ссавців, зокрема перших двох фізіологічних стадій, дає підстави вважати В.В. Пашутіна родоначальником теорії голодування, чи ендогенного харчування. Його досліди не втратили значення до наших днів. Саме в наступних дослідах на різних живих істотах було встановлено, що перші два фізіологічні етапи голодування у різних живих істот мають різні терміни, і саме за рахунок цих періодів голоду продовжується життя в порівнянні з особами, що регулярно харчуються. Наприклад, хробакам у такий спосіб можна продовжити життя в 19 разів, мишам вчетверо, а високорозвиненим великим ссавцям - в 1,5–2 разу.
Але ще сто років тому на підставі тривалих глибоких досліджень академік В. В. Пашутін з'ясував, що під час голодування витрачаються патологічно змінені тканини. Саме звільненням організму від старих, хворих, мертвих, слабких, в'ялих клітин і тканин, що розкладаються, визначається потужний терапевтичний ефектпри різних захворюваннях. Адже здорові тканини при цьому не тільки не страждають, але ніби оновлюються, чим і викликається ефект омолодження, що відзначається всіма, і сухе голодування вважається зараз одним із нових способів лікування. А тим часом цей метод народився ще на зорі людства. Більше того, можна з упевненістю стверджувати, що з самого початку розвитку існуючих форм тваринного життя ним активно користувалися всі представники тваринного царства.
Найбільш загальною закономірністю при всіх видах голодування є використання «тканинних запасів» (В.В. Пашутін) або, за висловом F. Benedict, перехід на «ендогенне харчування», тобто використання енергетичних та пластичних речовин, що вивільняються при певній повільній атрофії частини власних тканин та структур організму.
Атрофічні зміни (проста атрофія) у різних органах і тканинах поширюються лакунарно, і їхня виразність загалом виявляється пропорційною тривалості голодування.
Встановлено, що за голодування відбувається зміна спрямованості внутрішнього харчування між органами. Основним доказом цього є той факт, що до моменту загибелі тварин від голоду виявляється крайня нерівномірність втрат ваги різних органів і тканин. Найбільші втрати зазнає жирова тканина – 97 % від первісної ваги, печінка та селезінка – 53–60 %, скелетні м'язи – 30 %, кров – 26 %, нирки – 25 %, шкіра – 20 %, кишечник – 18 %, кістки – 13 %, нервова система – 3,9 %, серце – 3,6 %, мозкова тканина практично не втрачає власної ваги. Таким чином, була відкрита закономірність виняткової важливості: витрачання внутрішніх резервів різними органами та тканинами йде далеко не рівномірно - чим важливіший для життєдіяльності будь-який орган та тканина, тим менше вони втрачають у вазі та навпаки, тобто життєво важливі органи та тканини існують за рахунок другорядних органів та тканин. Глибока перебудова обмінних процесів під час голодування спрямована на найкраще використаннярезервних речовин, максимальне обмеження потреб тих органів і тканин, які мають менше значення для збереження життя, і при перерозподілі речовин від менш до більш життєво важливим органамспостерігалося зменшення втрати ваги; при відгодовуванні після повторного голодування тварини досягали більшої ваги тіла, їх тканини ставали щільнішими за складом, ніж раніше. Зазначалося також під час відгодівлі тварин після короткочасних повторних голодувань різке підвищення обмінних процесів. В.В. Пашутін зазначає наступне: «Тканина нервових центрів і органи почуттів рясно користуються запасами інших частин тіла, утримуючи свій ваговий статус-кво до останніх моментів голодування. Сенс такого сталого стану нервового приладу зрозумілий. Цей апарат призначений для розвитку особливих сил, за допомогою яких він керує діяльністю майже всіх елементів тіла, а тому природно, що при такій важливій функції цього апарату він не має жодних інших, так би мовити, суто поживних призначень, у сенсі постачання крові тими чи іншими речовинами».
Таким чином, збереження гомеостазу при голодуванні в загальних рисахзводиться до підтримки "жорстких констант" організму на постійному рівні за рахунок зміни "констант лабільних".
Роботи вітчизняних та зарубіжних фізіологів підтвердили таке: величина запасів, які організм може використовувати при голодуванні до настання повного виснаження, становить 40–45 % його ваги. Було з'ясовано також, що при повному голодуванні із втратою ваги тіла до 20–25 % в органах та тканинах тварин не спостерігається жодних незворотних патологічних змін.
Вищезазначений факт став підставою для поділу голодування на два різновиди: дозоване голодування та патологічне голодування. При дозованому голодуванні використовується та фізіологічна стадія процесу позбавлення організму харчування, коли ще немає ніяких патологічних змін (оборотна стадія), отже, зовсім може бути зіставлено з вимушеним тривалим голодуванням, що призводить до дистрофії чи смерті (патологічно незворотна стадія). Таким чином, дозоване та патологічне голодування принципово відрізняються один від одного.
Одним із родоначальників унікальної системи оздоровлення, частиною з якої було сухе лікувальне голодування, був Порфирій Іванов. наприкінці дев'ятнадцятого століття в шахтарській сім'ї в Україні народився хлопчик, якого батьки назвали Порфирієм. Він закінчив чотири класи церковно-парафіяльної школи та пішов працювати. До 36 років він жив звичайним життям, але його постійно долала думка про те, як допомогти людям жити краще, навчити їх не хворіти і не вмирати так рано. 1934 року йому кілька разів наснився сон, з якого він зрозумів, що людина може не боротися з негативними впливами природи, а навчитися використовувати їх із користю для себе. Він почав ставити на собі перші експерименти з гартування - ходити без шапки, ходити босоніж цілий рік, потім почав ходити цілий рік без верхнього одягу, обливатися холодною водою. Незабаром у нього розвинулися феноменальні здібності - він міг обходитися без води та їжі два тижні, міг на 2-3 години вирушати під воду в море взимку. Для випробування себе він в одних трусах йшов у степ у хуртовину на кілька годин, пробігав сотні кілометрів бездоріжжям, взимку без одягу проїхав кілька годин на тендері паровоза. Під час окупації німці закопували його роздягненим у сніг або годинами возили мотоциклом - у нього не з'явився навіть нежить.
Крім здоров'я у нього розвинулися дуже сильні екстрасенсорні та біоенергетичні здібності, які допомагали йому зцілювати найскладніші захворювання, включаючи багаторічний параліч ніг, псоріаз, виразки, туберкульоз, рак шлунка та багато іншого. Жив він не в найкращий прояв таких неординарних здібностей час - це були роки революції, терору органів ВЧК, Вітчизняної війни, наступні роки тоталітарного правління компартії. Він багато разів заарештовувався, 12 років сумарно провів у психіатричних лікарнях, але це не зламало його. Він намагався донести свої ідеї людям через пресу, але це було майже неможливо у роки жорсткого адміністративного управління. він мав сотні послідовників, яким він передавав свої знання. Помер він у віці 85 років у 1982 році.
Своє вчення Порфирій Іванов назвав "Діти". Основні ідеї з 12 пунктів викладено у його листі, який він розсилав багатьом людям. Крім того, він вів записи-роздуми у зошитах, частина яких опублікована лише останніми роками.
У чому суть вчення П. Іванова? Він вважав, що людина даремно відірвалася від природи, тільки у спілкуванні з нею можна стати цілком здоровою людиною. “Природа є все. у неї є повітря, вода, земля - три найголовніші тіла, які одного разу все нам дали». Вчення П. Іванова легко і матеріалістично формою, але враховує наявність у навколишній світ деяких сил, які допомагають людині жити у спілкуванні з природою.
Нас цікавить, що ж виходить, коли ми голодуємо згідно з «Діткою». Енергетично це виходить так: під час голодування організм не витрачає енергію на знешкодження їжі та води. Вся енергія йде на руйнування мертвих клітин, з яких утворилася сполучна тканина, спайки, пухлини і т. д., і виведення їх із організму. Зазвичай коли люди голодують, у них болить голова, а потім вже з'являється почуття голоду. Згідно з медициною, якщо щось болить – значить це погано. Значить треба припиняти голодування, що зазвичай багато хто і робить. Адже вона болить через те, що туди починає надходити енергія, там відбуваються бурхливі процеси – відновлювальні, але спочатку вони йдуть як руйнівні – чому вона і болить. Коли перестає боліти голова - починається виведення шлаків (у деяких з'являється присмак крові в роті, неприємний запах з рота). Це йде по всьому тілу, але голова це відчуває першою. Невелика деталь: голодувати треба «всуху», тобто не пити жодної краплі води. Вода нам потрібна переважно для виведення шлаків. Якщо ми не їмо ту їжу, з якою бореться організм, яку він знешкоджує, то через деякий час нами вільно буде переноситися бажання попити води. Нам не хочеться пити. Наш організм особливо сильно бореться з їжею тваринного походження та штучними продуктами.
Доба сухого голодування приблизно прирівнюється до трьох діб голодування з водою. Запах з рота при сухому голодуванні з'являється наприкінці першої доби, а при «нормальному» голодуванні - наприкінці третьої доби. Голодати потрібно 42 години, тобто ми повинні лягти спати голодними, голодними провести весь наступний день та весь ранок наступного дня. Поїсти лише на третій день на обід. Спочатку голодування обов'язково має відбуватися тяжко. Голодування один раз на тиждень – це по малій «Дітці», а по повній «Дітці» – три рази на тиждень. у середу та в суботу по 42 години, а доданий понеділок 24 години, тобто 108 годин на тиждень. При великій «Дітці» відбувається триразове циклічне очищення організму. Що ж відбувається в організмі так звані послідовниками «їдальні дні» тижня (вівторок, четвер, неділя)? Залишається припустити, що ці дні пов'язані з накопиченням енергетичних запасів. Потім їх розподіл за запитами від кожної клітини до хромосом. Потім відбувається корекція обмінних процесів з урахуванням виділених ресурсів і підрахунок надлишку захопленого організмом потенціалу, що й викликає потребу в очищенні і дозволяє йому в колишніх умовах життя набувати навичок та психології нового способу життя без споживання та захищеності від будь-яких умов природи.
Робота з фізичним тілом
Будучи людиною, далекою від різноманітних духовних шукань, П. Іванов основну увагу приділив роботі із загартовування саме фізичного тіла. «Гартуватися не хочемо, знаходимося в постійно теплому, «розрідженому» стані. в результаті по нашому організму розтікаються хвороби, здоров'я йде на спад, серце слабшає, свідомість згасає, настає безволі. і ніякі таблетки тут не допоможуть, тому що організм людини нагадує стояче болото».
До його системи входять щоденні прогулянки або стояння босоніж на землі або на снігу, обливання ніг, а потім і всього тіла холодною водою, лазня, купання в холодній природній воді двічі на день, сухе голодування (без води) з п'ятниці ввечері до 12 годин в неділю. в його системі немає спеціальних вправ з розминки тіла, але люди, які її дотримуються, показували дуже хороші результати в спортивних змаганнях. Він не давав спеціальних рекомендацій щодо харчування, за винятком поради не переїдати, уникати надмірностей у їжі. У свій час він із групою послідовників голодував по чотири дні на тиждень, тобто 200 днів на рік. і при цьому всі жили та працювали як завжди.
Однією з важливих умов була вимога одразу ж кинути пити та палити. Він сам допомагав це зробити тому, хто не мав.
Деякі його рекомендації розходяться з іншими оздоровчими системами. Наприклад, він рекомендував ніколи не начхати і не виводити з себе ніякі мокротиння, а ковтати їх. Він ніколи не стриг волосся, оскільки вважав, що через них наш мозок отримує додаткове харчування.
Робота з енергетичним тілом
Дуже більша частина системи спрямована на зміцнення енергетичного тіла. Щоденні обливання холодною водою з відра на вулиці в будь-яку погоду - це потужний енергетичний струс організму, в ході якого з нього вилітає вся чужорідна енергетика (пристріт, псування) і відновлюється природна захисна система людини.
Велику увагу П. Іванов приділяв подиху. Він рекомендував щодня, вранці та ввечері, робити по три глибокі вдихи свіжого повітря. Причому повітря потрібно було подумки тягнути через гортань із верхніх шаріватмосфери. П. Іванов знав, що в повітрі міститься енергія, яка дає нам життя: «У повітрі, що оточує людину, знаходиться їжа - це ефір, що рухається з повітрям і проникає наскрізь в організм людини». Він сам умів використати цю енергію та навчав цьому інших.
Робота з емоційним та ментальними тілами
П. Іванов чудово розумів, що й людина переповнений негативними думками і емоціями, навряд чи може претендувати хороше здоров'я. у своїх записах і розмовах він викладав ті моральні та моральні норми, якими має керуватися людина. Він навчав: «Допомагай людям чим можеш, особливо бідному, хворому, скривдженому, нужденному. Роби це з радістю. Відгукнися на його потребу душею та серцем. Ти придбаєш у ньому друга! Переможи в собі жадібність, лінь, самозадоволення, користолюбство, страх, лицемірство, гордість. Віри людям і люби їх. Не говори про них несправедливо і не приймай близько до серця недобрих думок про них. Звільни свою голову від думок про хвороби, нездужання, смерть. Це твоя перемога». Як бачимо, у цих рядках укладені чудові думки, і якби всі люди йшли за ними, то наш світ був би дещо іншим. Сам П. Іванов постає в них як величезний ентузіаст і невиправний романтик, який вірить у те, що люди можуть виправитися і жити в єднанні з природою.
Плюси та мінуси системи П. Іванова
До умовних плюсів системи П. Іванова можна віднести те, що вона дуже проста і містить зрозумілі всім рекомендації. Вона дуже далека від філософських наворотів східних оздоровчих систем, та й зрозуміло. Сам П. Іванов мав лише початкову освіту, хоч і займався самоосвітою. Він жив у суто матеріалістичній країні в дуже складний час, спілкувався переважно з робітниками та службовцями, і його методика орієнтована саме на цей прошарок населення. Якби він народився раніше чи пізніше, або в іншій країні, то зі своїми надздібностями з оздоровлення хворих міг би стати духовним лідером значно більшої групи населення. Але, мабуть, йому судилося пройти саме свій шлях.
До умовних мінусів системи оздоровлення П. Іванова можна віднести її орієнтацію сільський спосіб життя. Мешканцю сучасного міста, навіть охочому щодня ходити босоніж по землі та обливатися холодною водою, зовсім нелегко це зробити. у місті важко знайти місце, де можна було б безпечно ходити босоніж. А на цирк із обливанням себе водою на вулиці, швидше за все, збиратимуться всі навколишні мешканці. Та й режим роботи від ранку до вечора залишає мало можливостей для проведення цієї процедури. Звичайно, це можна робити у вихідні дні, але система передбачає щоденні обливання. Залишається холодний душ, але це зовсім інша процедура. Та й сама система орієнтована людей, сильних духом. Не кожна людина зважиться виконати всі вимоги системи у комплексі. Але той, хто знайде у собі сили це робити, отримає чудовий результат.
Нині найбільший внесок у розвиток методу сухого лікувального голодування, зробили Л.А. Щенніков («Цілюща утримання від рідини та їжі») та В.П. Лаврова. («Сухе каскадне голодування»). Я постарався зрозуміліше описати ці методи.
Про метод цілющої помірності Л.А. Щеннікова не з чуток знають у багатьох містах не тільки Росії, а й зарубіжжя.
Л.А. Щенніков – професор нетрадиційної медицини, натуропат, народний цілитель. Протягом 30 років доводить високу ефективність цілющої помірності на клітинному рівні організму, що підтверджують результати експериментів науково-дослідних та медичних інститутів, а також відгуки послідовників цієї методики і просто людей, які стали на шлях самозцілення та самопізнання та набули здоров'я та нової якості сприйняття буття.
Цілюща помірність - це систематизований спосіб лікування від різних хвороб і духовного розвитку. Унікальність методу цілющої помірності у тому, що він доступний всім, а й у тому, що він розкриває таємниці існування і здоров'я до БЕЗСМЕРТІЯ, про який упродовж багатьох століть міркують наука і релігія.
У новому тисячолітті ця праця незаперечно допомагатиме на шляху до здоров'я, розвитку та вдосконалення та розкриє для людини нові горизонти можливої реалізації в житті. Як звільнитися від недуг, пізнати себе? Як гармонізувати тіло, дух та розум? Автор відкриває для читачів нові грані відповідей на ці та інші питання, що їх цікавлять. Ця неординарна людина з повною відповідальністю стверджує, що наші здоров'я та життя залежать тільки від нас самих, що невиліковних хвороб не існує, і закликає всіх не вірити, а перевірити ці слова!
Наприклад, як відгукуються пацієнти Л.А. Щеннікова, який винайшов на винахід під назвою «Спосіб реабілітації організму»). Йому видано спеціальний сертифікат на право діяльності як біоенерготерапевт за № 1068.
Житель Ставропольського краю О. страждав на виразку шлунка та порушення обміну речовин. Постився по 10 днів і забув про свої болячки. у Криму у пацієнта Ю. був цілий букет хвороб, у тому числі цироз печінки. Він тримав суху посаду 10 днів, а ще через 10 днів вийшов на роботу. Москвич Р. з дитинства хворів на кістковий туберкульоз і астму. Голодував 11 днів і повністю одужав. Мати і син із Краснодарського краюпройшли курс сухого голоду вдруге. Після першого син відчув себе значно краще, хоча його діагнозу та перенесеним стражданням не позаздриш. у довідці, виданій крайовою лікарнею, чорним по білому записано: лейкоз, лімфосаркома. Мати пролила чимало сліз, ховаючи від сина злощасний папірець. Але горя не приховаєш, тим більше що й наші медики не обтяжують себе етикою у стосунках із тяжкохворими. Сергій на власні вуха чув, як медсестра сказала про нього подрузі: «Молодий ще, а вже ходячий труп». Скільки було влито в сина хімії, скільки проведено спинномозкових пункцій, важко і порахувати. Дози ліків могли б бика звалити. Син важко добирався від ліжка до туалету і назад. Дедалі частіше відвідували думки про самогубство. Організм то трясло і било, то ставали тендітними та гострими кістки. у голові стукав вирок лікарів: не мешканець. Перший раз Сергій зумів протриматися без їжі та води недовго, але результати вразили навіть медиків. Різко покращали показники аналізу крові, в тілі з'явилася сила. Через місяць курс голоду повторений. Щоб підтримати сина, мати сама голодувала разом із ним. Витримати пост було нелегко, а часом просто болісно. Зате ефект настає миттєво без жодних ліків та операцій. Син, який раніше боявся слабких протягів, тепер купається в крижаній воді. На силомірі вичавлює 45 кг правою та лівою руками. Про таблетки не згадує, став руховим, з'явився інтерес до життя.
Мешканка Кисловодська Д. знаходиться на другій групі інвалідності. Під час голодування плакала ночами від жалю до себе і ще молилася. Натомість після випробувала душевне полегшення – легкість у тілі, скоротила прийом сильнодіючих препаратів, стабілізувався тиск. Після того як зникла «психологічна раковина» - винуватця її недуга - і вона змінилася на якісно іншу особистість, світ з'явився перед нею зовсім іншим. «Знаєте, я навіть відчула нове ставлення до життя загалом, – розповідає вона. - Здається, і сонце яскравіше світить, і листя зеленіше, і повітря чарівне якесь ... »
Про те, як Леонід Олександрович Щенніков прийшов до методики сухого голодування, розповідає він сам.
З ранніх років я думав про те, що таке життя? Один живе 70–80 років, інший – 100. Значить, таємниця довголіття десь прихована? Я вирішив сам розібратися у цьому. Вивчав анатомію, працював у лікарні, захоплювався гомеопатією, вбирав. народну мудрість. 1971 року вирішив перейти на шлях самопізнання. Вирішив жити за принципом – що гірше, то краще. Щодня я привчав своє тіло до холоду, а живіт до голоду. Вранці, взимку та влітку, незважаючи на погоду, обливаю тіло холодною водою. Звикли голодувати без рідини через 3 дні на четвертий. Потім п'ять днів поспіль. у березні 1981 року вперше постив 10 днів без рідини. Вологу отримував уночі з повітря, а вдень асимілював її через шкіру, періодично сидячи у воді, як жаба. Втратив 20 кг ваги, відновився за тиждень. Я так помолодшав, що люди мене не впізнали. Найдовше голодування, яке я витримав, тривало 18 днів, це більше світового рекорду, занесеного до Книги рекордів Гіннесса.
А ось опис сухого каскадного голодування самим автором – контактером Валентиною Лавровою (з книги «Ключі до таємниць життя»):
Епоху безсмертя без рослинних дієт та голодувань не потягнути нікому, навіть Богу. І, як він висловився, сам водитиме свій народ на живі джерела, тобто стежитиме за профілактикою здоров'я особисто. Одним із способів такої профілактики є каскадне голодування. Воно добре для початківців та вже досвідчених. По-перше, потрібно усвідомити таке правило: перед тим, як почати голодувати, краще кілька днів посидіти на рослинній дієті, не вживаючи жодної білкової їжі тваринного походження. Рибу також виключити. Їжа має бути чисто рослинною, як радить Великий піст. Навіть без будь-яких голодувань, якщо ви частенько сидітимете на таких дієтах, багато чого у своєму організмі випряміть. Особливо добре чистять судини каші, зварені на воді і без олії, навіть рослинної. в велику кількістьвоно також шкідливе. Чому ще слід застосовувати поряд із голодуванням рослинні дієти по 30, 60 днів? Одне без іншого не йдеться. Щоб не розвивалися голодні гени. А вони можуть розвинутися, і тоді ваші голодування не врятують. Будете багато їсти. Карти від них не буде, тільки шкода, ще страх з'явиться. Після однієї-двох проб припиніть. Тож усе має бути у комплексі.
Перший ступінь каскадного голодування. Каскадне голодування проводиться без води. Для початку слід освоїти перший щабель. Добу за добу. Що це означає? Ви повинні будете якийсь час харчуватись через добу. у голодний день не вживається вода. Але перед цим днем слід напитися. На такому каскаді можете триматися як завгодно довго. Його можна поєднувати з рослинною дієтою. Навіть якщо ви протримаєтеся місяць, то вийде 15 діб голодування.
Другий ступінь каскадного голодування вимагатиме від вас харчуватися дві доби через дві і т. д. Також у голодні дні не пити води. Але тут має виконуватися золоте правило. Як виходити із голодування? Після цих двох діб слід напитися води, потім через кілька годин почати харчуватися з кефіру. Їжа має бути білковою, але не рослинною, тобто кефір свій повинні з'їдати без хліба. Через пару годин після прийому кефіру можна їсти все. Чому не можна вживати хліб, овочі, фрукти одразу? Стоїть підшлункова залоза. Орган цей інертний, важко входить у роботу, з подачею інсуліну в кров одразу в такому обсязі не впорається. Тому й не потрібно його завантажувати. Краще поступово. Якщо ви після голодування не враховуватимете цього, краще не вправляйтеся. Можете підірвати роботу підшлункової залози. Якщо вдома не виявилося кефіру, можна випити кип'ячене молоко або, на крайній край, рибний бульйон; молоко можна замінити кислим молоком, рибний бульйон - курячим, але все має бути зварене без овочів. і жодного хліба. Я нескінченно поважаю, Поля Брегга, але не можу з ним погодитись щодо виходу з голодування. Він радить вихід з голодування на розведених соках, я опротестовую це і вважаю, що це в корені невірно і навіть шкідливо.
Давайте розсудимо разом. Народжується дитина та виходить на молоко, на білкову їжу. Будь-яка ссавець робить те ж саме. Не харчування новонародженого відразу приймає цю їжу. Добре, звернемося до птахів. Батьки починають тягати своїм пташенятам теж білкову їжу. і ніколи вони не принесуть їм ні ягід, ні насіння, за природою спочатку не належить. Можна звернутися до голодування тварин. Взимку довго голодують хижаки, нічого страшного. Вони відразу почнуть із білкової їжі. А ось що стосується рослиноїдних, то чистого голоду там не виходить. Хоч травинка, хоч билинка, хоч шматочок гілочки, але в рот потрапить, тобто робота підшлункової практично не зупиняється. Ну, а як пояснити сплячку ведмедя? Тварина може харчуватися як рослинною, і тваринною їжею. Теж пояснюється просто. Перед тим, як лягти в сплячку, ведмідь набиває своє черево корою осики. Гірка, бактерицидна, вона зберігається там протягом усієї зими. Продукт рослинний. Підшлункова залоза не виходить із режиму роботи, завжди в готовності.
Третій ступінь каскадного голодування. Три доби через три і т. д. Те ж саме, три дні не пити і не їсти, потім три доби харчуватися, і знову три доби не пити і не їсти і т. д. Скільки винесете і вистачить сил. Вихід із голодування той самий. Три дні важко витримати без води. Тут розпочинаються випробування духу. Вже мучить спрага. Дивіться, дотримуйтесь золотого правила виходу з голодування. Клізм очисних робити не потрібно. Якщо ви все дотримуєтеся правильно, шлунок очиститься сам. Але якщо питимете воду, то клізми, можливо, знадобляться. При сухому голодуванні вони не потрібні.
Четвертий ступінь каскадного голодування. Чотири доби через четверо і т. д. Все так само. Не їсти і не пити. Витримувати стає все важче, мучить спрага. Вихід із голодування той самий. Клізми не потрібні, якщо не питимете води. Але якщо не витримаєте та нап'єтеся, то знадобляться. Можливі у разі запори. Це вже важкий період, будуть мерехтіти водоймища, колодязі, ключова вода. Може сходити шкіра з губ та ясен, у роті пересихає.
П'ятий ступінь каскадного голодування. Остання. П'ять діб через п'ять і т. д. Все так само, як описано вище. Вихід із голодування той самий. Це найважча доба. Спати неможливо. Хочеться свіжого повітря. Тіло випромінює неприємний запах. в організмі течуть усі кристали. Відкриваються пори тіла, через них видаляється те, що ніколи не викинули б нирки. Важко розмовляти, у роті пересихає. Їсти не хочеться, тільки пити. Пам'ятайте про золоте правило. Спочатку вода і лише за 2 години кефір. Тільки білкова, легка та рідка їжа. і тільки через 2 години після цього можна обережно, потроху є все інше. Не перестарайтеся в їжі. Після трьох, чотирьох і п'яти днів голодування їсти починати потрібно потроху.
Не починайте з п'ятого ступеня, четвертого чи третього, це недоцільно і навіть шкідливо. Освойте спочатку першу та другу. Якщо ви такому голодуванню приділите місяць, то за будь-якого з цих ступенів вийде рівна кількість голодних днів. протягом 30 днів – п'ять діб через п'ять – ви все одно наберете 15 днів голодування, так само, якби голодували добу через добу.
Ще одна важлива обставина. Під час голодних днів краще не митися, не вмиватися, не чистити зуби – коротше за жодні контакти з водою. Це потрібно для того, щоб не дати води жодним частинам тіла, і щоб клітини при контакті з водою не підживилися нею. Інакше ці місця не оновлюватимуться та ремонтуватимуться. Важко, звісно, втриматись, щоб не мочити рук. По господарству всякий клопіт, миття посуду і т. д., але тоді шкіра рук не оновлюватиметься, вибирайте одне з двох.
У вас може не виходити четвертий або п'ятий ступінь, не впадайте у відчай. Після багаторазових спроб вийде обов'язково. і пам'ятайте ще одну річ. Після голодування не пийте газованих напоїв, тільки вода - чиста та краще прохолодна.
При правильному виході з голодування такий метод нешкідливий організму. з повноцінним харчуванням на п'ятому ступені можете, за бажання, з пенсійного віку повернутися у свої двадцять років. Важко, але не орел той, хто не літає.
На каскаді 5 діб через 5 можна лікувати будь-які захворювання. і немає такої хвороби, щоб вона не лікувалась у такий спосіб. і СНІД, і рак, і діабет – все лікується. Лікуються і всі інфекційні, венеричні захворювання. За потреби можна скористатися цим методом, щоб перервати небажану вагітність. Якщо все за правилами, тут нема нічого гріховного. Народження дітей кожна людина має регулювати. Їхня кількість, час народження відіграють важливу роль для нас. Народжуваність регулювали навіть боги. Але зробити це потрібно на першому чи другому місяці вагітності. і якщо вже почали, доводьте до кінця. і запам'ятайте, що голодування 5 діб через 5 із водою бажаного результату не дасть. Тільки без води. у давнину цим методом широко користувалися в країнах Південної Азії, але потім чомусь забули.
Абсолютне обмеження від їжі та води (абсолютне голодування) стало застосовуватися в клінічній практиці лише останніми роками (В.А. Захаров – 1990 р., І.Є. Хорошилов – 1994 р.), хоча про доцільність обмеження води в процесі повного голодування писав ще патофізіолог В.В. Пашутін. (1902), М.І. Певзнер. (1958) Метод «сухого голодування» науково обґрунтований. Ленінградський НДІ пульмонології випустив методичні рекомендації щодо лікування сухим голодуванням легеневих захворювань.
Клінічний експеримент, проведений у середині 90-х на базі Іванівської медичної академії, показав, що абсолютне лікувальне голодування (без їжі та води) має серйозну перспективу щодо лікування раку та важких імунодефіцитів. При сухому голодуванні досягаються вищі концентрації біологічно активних речовин, гормонів, імунокомпетентних клітин та імуноглобулінів у рідинах організму. Дана методика застосовується за дуже суворими показаннями, коли життєва сила в онкологічного хворого достатньо збережена, і бажано її використовувати на початкових стадіях хвороби, тому що при детоксикації організму необхідно мати резерви для його відновлення. Інакше виникає надмірний стрес для організму - голодування може послабити енергетику організму, що залишилася, і прискорити сумний фінал, особливо після хіміотерапії, опромінення або за наявності супутніх захворювань.
Цікаві відомостіпро сухе голодування
Європейські ілюзіоністи, безперечно, талановиті та винахідливі, але до індійських йогів та факірів їм ще далеко. Житель півострова Індостан поставив у глухий кут сучасну медицину - ця людина вже 68 років нічого не їсть і не п'є і при цьому чудово виглядає. Щоб розвіяти всі сумніви критиків, йог погодився на медичне обстеження та цілодобове спостереження телекамер. Пралад Джані мешкає на грішній землі вже 76 років, причому 68 із них він не приймає їжу та воду. У віці восьми років Праладу було бачення богині, яка благословила хлопчика. з того часу він живе в печері, постійно перебуваючи в стані, який в індуїзмі називається самадхи. Звісно, у новоявленого святого з'явилася маса прихильників, які здійснюють паломництва у його печеру. Разом із віруючими з'явилися і критики, які впевнені, що людина не може жити без їжі та води. Тоді святий наважився на медичне обстеження, яке проводилось у лікарні Стерліг в Ахмедабаді. у палаті святого були встановлені відеокамери, які знімають кожний рух незвичайного пацієнта. Весь час проведення експерименту факір не приймає душ, щоб його не звинуватили у тому, що він п'є воду. Єдина рідина, яку йому приносять, – це 100 мл води, яка використовується для споліскування рота. Факір набирає в рот воду, полоще рот, а потім випльовує її в спеціальну миску з вагами, яка відзначає кількість води, що виплюнула.
Лікарі провели ретельний аналіз медичного стану свого пацієнта та дійшли висновку, що його організм функціонує цілком нормально. у Пралада Джані не було виявлено жодного захворювання чи порушення діяльності органів. Незважаючи на літній вік, Джані знаходиться у чудовій фізичній формі. Щоправда, в нього взагалі виробляється кал. За словами лікарів, в організмі пацієнта регулярно з'являється буквально кілька крапель сечі, які накопичуються в сечовому міхурі, а потім всмоктуються стінками. За весь час спостереження святий жодного разу не користувався туалетом. Експеримент тривав десять днів, але жодних змін у стані здоров'я випробуваного не було помічено. Очевидно, такий спосіб життя справді є для нього звичним. Психічне становище Пралада Джані також було визнано медиками як цілком нормальне. Він здорово мислить, не нервує, не дратується і завжди налаштований добродушно. Лікарі не можуть пояснити феномен, який їм довелося спостерігати.
У Непал вирушає делегація європейських учених, щоб дослідити унікальний феномен, який дехто називає чи не реінкарнацією Будди. П'ятнадцятирічний хлопчик Рама Бахадур Банджан ось уже півроку обходиться без їжі та води та медитує у тіні дерева. Вчені стверджують – це неможливо, але довести факт обману ще нікому не вдалося. Місце, де сидить Рама Бахадур, стало місцем масового паломництва.
Наші інструктори з альпінізму розповіли мені дуже цікаву історію про унікальну людину «Берендея». Перед сходженням у таборі альпіністів з'явився дивовижний дід із густою білою бородою. Група готувалася йти на Білуху, найвищу вершину Алтаю – 4506 метрів. Дід просив альпіністів взяти його із собою! Від несподіванки мужики втратили мову. А потім пояснили Берендею, що район Білухи лавинонебезпечний, а він не має спорядження. Ну, не могли ж сказати йому прямо і грубо: Ти що, діду, з котушок з'їхав? На що замахнувся? Так от запросто піднятися на саму Білуху!». Проте Берендей не на жарт образився на альпіністів і один, без спорядження, як був, у гумових чоботях, вирушив догори ще до виходу групи на маршрут. Один піднявся на Білуху, залишив там за правилами записку і спустився назад у табір, причому без кішок і мотузок. Після цього сходження дивного прибульця альпіністи довго не могли отямитися, розмірковуючи про те, що сталося. Дід «збігав» на вершину, що вимагало високої техніки сходження, як на прогулянку, і повернувся неушкодженим. Хто він?
Це був мандрівник Петро Григорович Нікітін. Щоправда, йому більше до вподоби статус мандрівника. Цієї осені Петро Нікітін виїхав з Москви (на велосипеді), шлях тримав у Карелію та на Кольський півострів. Надовго «застряг» під Медвежьегорском, вивчаючи петрогліфи та інші пам'ятки стародавньої культури, і навіть цілющі властивості мінералів, збирав шунгіт і навіть купався у кар'єрі з шунгітової водою. і знову сів у сідло велосипеда. Приїхав у Кандалакшу, розбив намет у сосновому лісі недалеко від міста, переночував, а вранці пішов знайомитися з сіверянами.
Дуже цікава природа на Півночі! - захоплюється мандрівник. Особливо привабила його загадка сеїдів - священного каміння тундри.
У стародавніх слов'ян теж були свої священні камені - сімейні, родові. Наші предки зверталися до них за допомогою, і вони матеріалізували ці прохання, - розповідає Петро Нікітін і повчально зауважує: - Потрібно знати своє коріння! Свою духовну місію мандрівник Нікітін бачить у тому, щоб робити світ навколо добрішим і справедливішим, а мета його подорожей - досягти гармонії духу і тіла, того рівня свідомості, в якому є єдність між Богом, людиною та природою.
Про свою місію Петро Григорович не забуває. У лісі під Кандалакшею він, озброївшись долотом, видовбав на величезному валуні заповіді давньослов'янського бога Сварога, а біля струмка залишив оберіг. Далі продовжив шлях до Мончегорська та Полярних Зорь, а потім до Мурманська. у столицю Заполяр'я невгамовний мандрівник в'їхав на своєму велосипеді, що бачив види, надвечір. Знову поставив намет у сопках за містом, а вранці пішов знайомитись з ним. Знайшов і житло. Поки чекав на відкриття візи до Фінляндії, не лише познайомився з Мурманськом, а й провів численні зустрічі з городянами. Особливо йому подобається зустрічатися із молоддю. Петро Нікітін - найактивніший пропагандист здорового образужиття. - Здорового, а не здорового. Я на цьому наполягаю, - поправляє мандрівник. - у давніх слов'ян було прекрасне слово здоров'я.
Петро Нікітін спочатку викликав цікавість у оточуючих незвичайною зовнішністю. Білобородий дід у сорочці з вишитими на ній слов'янськими символами і підперезаний кушаком скидався на лісовика. Виступав він перед студентами технічного університету, в інших навчальних закладах, клубах, творчих об'єднаннях і навіть викупався у Семенівському озері із заполярними моржами.
Гарна водиця! - схвально відгукнувся про купання Петро Григорович. - Я робив неможливе з Божою допомогою, - згадує він свої сходження, особливо перше, те саме, на Білуху.
Побував на Красноярських Стовпах та в Альпах. у Гімалаях піднявся на семитисячник. Подорожує зазвичай велосипедом і пішки. Він проїхав європейську частину Росії, Сибір та Далекий Схід. Зарубіжні подорожі російського мандрівника - це Польща, Чехія, Австрія, Німеччина, Китай, Тибет, В'єтнам, Лаос, Таїланд, Малайзія… Нарікав, що не потрапив до Індії, але віза була.
Пишається тим, що вже двічі опоясала земну кулю по екватору. у пухкому альбомі мандрівника зібрані знімки з різних точок планети. Нікітін знятий то з ченцями Тибету в помаранчевих шатах, то під жарким тропічним сонцем на березі океану, то на льодовиках Гімалаїв. Є і Камчатка, і Байкал. На Камчатці невгамовний Петро Григорович побував на п'яти вулканах, довелося поспілкуватися близько і з ведмедями, які привільно почуваються в цих диких місцях.
Їздить він велосипедом ще радянського виробництва. Про вік мовчить. Або каже: "Душа віку не має!". Міцний і підсмажений, мандрівник одним видом вже змінює уявлення про неминучу старість у старості. Він бігав марафони, брав участь у маршах світу, став послідовником системи Порфирія Іванова.
Майже п'ятнадцять років не їсть м'яса та риби. у Гірському Алтаї голодував сорок днів, як Ісус Христос у пустелі, причому сухе голодування тривало п'ятнадцять днів. і тепер впевнений, якщо людина витримає шістдесят діб голодування, то зможе роками жити без їжі. в одній з подорожей Уралом Нікітін познайомився з жінкою, яка обходиться без їжі вже п'ять років. Прихильники «сонячного харчування» (ті, хто взагалі не їсть, а запевняють, що беруть енергію від сонячного світла) – а їх кілька тисяч – збираються на свої форуми в Австралії. Але до Австралії Петро Григорович поки що не дістався.
Помірні фізичні та психологічні навантаження, схоже, стали для російського мандрівника нормою. Він ходить босоніж снігом, гарячим вугіллям і битим склом.
Для мене немає нічого неможливого! – каже Нікітін.
У подорожах він потрапляв у такі палітурки, що дивом залишався живим. Був під лавинами та каменепадами, одного разу натрапив на бандитів, які скалічили його. Проте добрі люди зустрічалися йому всюди, у всіх країнах. Російський мандрівник Нікітін впевнений, що дуже поганого з ним не станеться, тому що він намагається жити по совісті і не відкидає Бога.
Мандрівник намагається повернутися до витоків, бере в дорогу стародавні слов'янські Веди. Називає себе православною людиною. Щоправда, у світогляді мандрівника химерно вживаються марксизм-ленінізм, східна філософія, «Жива етика» Реріхов, теософія Олени Блаватської, Веди давніх слов'ян. Інтерес Нікітіна до дохристиянської Русі змусив його вивчити давньослов'янську. Ще Петро Григорович володіє німецькою та трохи англійською. Має дві вищі освіти. Професія інженера-механіка часто допомагає йому у дорозі.
Сім'я невгамовного мандрівника мешкає в Казахстані. у нього вісім дітей, шість онуків, скоро з'явиться на сьому.
Він нагадує, знову повертаючись до витоків, що сім'я давніх слов'ян вважалася повною, якщо у ній росло шістнадцять дітей. Щоб у Росії виросло міцне життєздатне покоління, потрібна здорова сім'я без шкідливих звичок, дотримання Божих заповідей.
Нікітін не втримався від докорів прекрасній статі, яка, на його думку, змінила жіночу сутність:
Жінка обов'язково має заплітати коси – вся сила в них! Та й сукню носити, а не штани, як нині заведено.
Після довгих мандрівок Петро Григорович повертається до рідних, але ненадовго, щоб знову вирушити в дорогу. Наче якась невідома сила тягне його з дому.
Я – мандрівник, – знову наголошує Нікітін. - і місце проживання для мене жодної ролі не відіграє.
Для Петра Нікітіна справді немає нічого неможливого. Його будинок – Земля.
Жінка, яка не їсть
Зовсім не для докору оточуючим, аж ніяк не в цілях економії або від відсутності продуктів Баранова Зінаїда Григорівна відмовилася від їжі та пиття і вже два з половиною роки підживлюється духом святим, сонцем, киснем і нічим більше. Іншими словами, перейшла на енергетичне харчування (про що я розповім докладно). І, незважаючи на всі звичні нашій свідомості закони фізики та біології, не тільки не вмирає і не зомліє, але ще й щаслива, співає пісні і танцює в компанії своїх друзів. І, що найпарадоксальніше, зовсім не худне, і самопочуття її набагато краще від нашого. Але що її відрізняє при цьому від людини, що зазвичай харчується - так це сліпуче світіння, від її тіла вихідне, і повний спокій на рахунок «живота свого». Погодьтеся, однією з найважливіших і приємних подій для звичайної людини є прийом їжі, або, принаймні, чаю, і замінити таке задоволення нема чим. Хочете вірте, хочете ні, але Зіночка (як її називають близькі люди) дуже щаслива змін, що відбулися з нею. Їй дива, що самі відбуваються, чудесами зовсім не здаються - це ми, темні, про такі речі не чули, а Зінаїда Григорівна таких людей знає кілька тисяч, їх називають сонцеїдами. На Заході про таких людей знають, конференцію з ними влаштовують, і вчені-матеріалісти намагаються цей феномен пресингом взяти. Але пресингом не вдається, тому що справа містикою пахне і взаємодією з вищими сутностями. Дізнавшись про таку незвичайну людину, у мене так само, як і у вас, напевно, цілком справедливо виникло здорове захисне почуття недовіри та передчуття дотику з неймовірним таємницею. Я їхала на зустріч і передбачала побачити щось - чи то мумію, чи то йога-містика, схудлого і потемнілого. Далі моя фантазія не відлітала. і що ж - мені назустріч випливла дуже доброзичлива, розпливається в посмішці, миловидна, рожевощока і трохи повненька жінка з дзвінким і чистим голосом. Вона взяла мої замерзлі з вулиці руки у свої теплі та м'які, і мені здалося, що це я довго голодувала, а вона їла та пила. Причому щось таке, про що я й знати не знаю, така сила та енергія виходила від її рукостискання. Бесіду нашу я передаю, нічого від вас не приховуючи і не трансформуючи. А передуючи її, хочу запевнити вас у справжності цієї ситуації. Навколишні підтвердили: Зіночка сидить з ними за одним столом, але ніколи не їсть і не п'є, і багато хто за це дуже любить у гості запрошувати, збитків, мовляв, ніякого. Крім того, приїхавши на конференцію, де збиралося товариство «Майтрейї», до якого належить Зінаїда Григорівна, я прожила поряд з нею пліч-о-пліч кілька днів і можу сказати, що ні в їжі ні в питво вона помічена не була. Отже, перейдемо до розмови. - Зіночко, це правда, що ви не їсте і не п'єте нічого вже два з половиною роки? Як це могло статися зі звичайною простою людиною?
В історії зафіксовано такі приклади: я не перша і, мабуть, не остання. Зараз у світі дедалі більше людей, які своїми унікальними якостями доводять, що можливості людини необмежені. У березні 2001 року в газетах було опубліковано, що австралійка Джаз Махіна 7 років живе без їжі. Вона їздить по різним країнампроводить семінари і цього року була в Польщі. Один наш товариш їздив до Польщі, зустрічався з нею та запросив її до Росії у 2003 році. Вона обіцяла приїхати. вона має сайт в Інтернеті, вона проводить семінари і навчає не стільки тому, як не є. Суть її семінарів – встановлення єднання з Богом. Тільки потім, коли увійде в такий стан, людина може йти далі, яку ведуть вчителі. Як мовиться в Агні-йозі, - готовий учень і готовий для нього вчитель. і вчитель прийде та допоможе. Я, припустимо, не ставила собі за мету так жити.
А як це сталося? з чого почалося? - Це досить тривалий процес. Перед цим у мене було дуже слабке здоров'я
Інвалідність 2-ї групи з серцево-судинних захворювань. Причини цього були різні, у тому числі і загибель мого 18-річного сина 1980 року. у мене був єдиний вихід – шукати нетрадиційні способи оздоровлення. Тоді вже й цілительство починало розвиватися, але я не пішла до жодних цілителів, я просто почала дивитися оздоровчу літературу, у тому числі книги Малахова «Допоможи собі сам». Я купила його 1-й том і на підставі його рекомендацій провела очищення організму: кишківника, печінки, лімфатичних вузлів, суглобів. Пройшла уринотерапію – лікування пареною уриною. у цей період я займалася фізичною працею в передгір'ях Кавказу: і косила, і полола, і копала, і будувала. Одна без помічників. Почалося поліпшення стану здоров'я, але я почала читати дуже багато духовної літератури. Почала з «Бхагавадгіти», як не дивно, усвідомила для себе, що таке Бог
Що це найвища енергія. Купила Євангеліє. Чергуючи фізичну роботу з читанням, я кілька разів прочитала його, підкреслюючи щоразу якісь нові моменти. Читала Клізовського, Агні-йогу, іншу літературу. – А як сталося, що Ви відмовилися від їжі?
Я розповідаю вам передісторію, позначаю етапи духовного становлення. По-перше, підпорядкування волі Бога. Дуже важливим є встановлення рівноваги всередині. Потім – усвідомлене ставлення до стану трансмутації. Ви таке слово чули, га? Саме усвідомлене, з довірою до вищого водія, хоч би що відбувалося. Далі – проживання за заповідями божими, це теж дуже багато важить. і бажання допомогти людям: мені хотілося розповісти, пояснити те, що я знала, людям. Тоді я благала:
«Господи, допоможи мені у зустрічі з однодумцями». Раптом я отримала запрошення до Санкт-Петербурга, де познайомилася з керівниками та книгами Школи перетворення. і з цими книгами я допомагала знайомитись тут, розповідала про те, що дізнавалася. і так непомітно я стала на шлях служіння людям. Я була вже пенсіонерка, і мені неважко було викроїти час на це, а матеріально це було можливо – поїздки були не такі дорогі. з квітня 96-го року двічі на рік були зустрічі, я на всіх була, привозила матеріали, розповідала людям, про що там говорили. у мене в квартирі був невеликий клуб - йшло фізичне очищення, очищення духовне і балансування чакр, інтенсифікація трансмутаційного процесу. Що означає, що людина може довго не їсти? Він повинен обов'язково мати зв'язок своїх енергетичних центрів, свого мікрокосму з макрокосмосом. Не буде перетікання енергій – нічого не вийде. Зусиллям волі такі речі не роблять. На тонкому рівні йшла трансформація легень, щоб забезпечити організм вологою із повітря.
Як ви розуміли, які процеси у вашому тілі відбуваються?
Я біохімік за освітою. 20 років викладала у інституті. і якщо цю тему обговорювати з моїми колегами, то за суто матеріалістичного підходу такі речі зрозуміти неможливо. Я відчувала, як моїм тілом, розумом керують наші духовні вчителі. Вони говорили мені про те, що я можу це зробити, щоб я нічого не боялася і сміливо слідувала тому, що чую.
Я щохвилини відчувала турботу, уважний контроль і постійний зв'язок з вищими силами, інакше цього зі мною не могло статися. Щоб харчуватися енергією космосу, потрібно, щоб запрацювали тонкі центри, які відповідають за сприйняття прани з простору. Спочатку я перейшла на таке харчування: кропива, кульбаби, листя смородини, соки, і все це – у дуже малих кількостях. Коли відбулася перебудова енергетичних центрів, я почула рекомендацію: «Спробуй без їжі». Я послухалася і перестала їсти. - І вам зовсім не хотілося? – Ні. Я добре почувалася. - А ви здивувалися? - Я, навпаки, дуже зраділа, бо це був передвеликодній період, і я була рада такому очищенню. Подумала: «Слава Богу, не співаємо». - А пити вам дозволяли? - Так, тоді я ще пила. Через 23 дні була рекомендація: «Тепер спробуй без води». - Мені було б, страшно дотримуватися таких рекомендацій… - Я відчувала турботу і любов і відмовилася від води. - А як швидко ви худнули? Скільки кілограмів ви втратили? - Я худнула дуже повільно. Моя вага була близько 90 кілограмів, а зараз я важу 73, але процес втрати ваги повністю зупинився. Півтора року моя вага не змінюється. - Скільки точно Ви вже не їсте та не п'єте? – Два роки шість місяців.
А коли ви дивитеся, як їдять інші, що відчуваєте? – На здоров'я, приємного апетиту. Коли до мене приходять діти та онуки, я можу їм щось приготувати. - Мабуть, для родичів це справжній шок? - Не лише для родичів. - А коли спекотно та всім необхідно багато пити? - Мій організм працює зовсім по-іншому. Я відчуваю повний достаток у всьому. Іноді я можу просто прополоскати рота. - Людина їсть та п'є близько двох годин на день. Йому це приносить велике задоволення. Щоб це задоволення замінити, йому потрібно запропонувати щось «смачне»? - Це та енергія, якою я харчуюсь. А їжа – це лише прихильність. На моєму прикладі вчителі Світлана доводять, що можливо ще й не таке.
Це не голодування та не сухе голодування. Вода йде в організм, але зовсім іншим шляхом. Як пояснив мені болгарський цілитель Іван Тодоров, є комахи, які будують у пустелі конусоподібні структури. у них верхівці є поглиблення, де зберігається крапелька вологи, якої їм вистачає під час посухи. Ось такі структури він побачив у мене в легенях. Йде конденсація вологи в легенях, і легені потім надсилають її в кров. у мене нормальне потовиділення, якщо спекотно, і слиновиділення, і урина виділяється.
А як звичайні лікарі ставляться до цього феномена? – А ніяк. Вони не вірять у це. Вони кажуть, що потрібне обстеження, і вже багато разів намагалися його провести, але мені нецікаво витрачати час і сили на це. Невіра – це їхня проблема. - Для якої мети з вами це зробили?
Кожен із нас – це унікальна космічна лабораторія. Всі ми проходимо індивідуальний шлях перетворення і це один із шляхів. Нині час, коли небо опускається Землю. Про це попереджали Олена Іванівна Реріх, Іванов та інші вчителі. - Щось змінилося після цього у вашому духовному розвитку чи ви відчули лише фізичні зміни?
"... всяке від корови - чисто." (Веди) З часом, коли організм перебудується повністю на ендогенне дихання, можна буде переходити і на ендогенне харчування. Організм з повітря вибиратиме собі потрібні речовини. Такі люди, які нічим речовим не харчуються, вже зараз є!
Сонцеєди
Роки без «макової росинки» у роті. Сонцеєди - це люди, які на власне переконання вирішили відмовитися від їди через шлунок. Вони запевняють, що живляться енергією сонячного світла, яку приймають через покриви шкіри. протягом кількох років у таких людей не було й макової росинки у роті. Незважаючи на це, вони не виглядають виснаженими чи худими, а навпаки, сповнені сил та енергії. Серед них, зокрема, індієць Манек, який не їв і не пив більше року і перебував під наглядом здивованих лікарів, австралійка Джасмахін, яка утримується від їжі понад 8 років (!!!), та російський дослідник Олександр Комаров. Його рекорд – два роки. Щодня людина зобов'язана виділяти чималий час на приготування та прийом їжі. Сніданок, обід, вечеря, а то ще й полуденок чи пізнє перекушування. Гурмани і вічно шлунково незадоволені люди не вважають трапезу втраченим часом, для них це улюблене заняття, і вони з нетерпінням чекають на годину їжі. Хтось підрахував, що упродовж життя людина в середньому з'їдає близько 100 тонн продуктів! Уявіть собі скільки грошей можна заощадити, якщо не купувати їжу!
Ми звикли чути про людей, які влаштовують собі розвантажувальні дні або займаються тривалим голодуванням. Деякі не їдять по три, сім і навіть по 21 день поспіль, при цьому вони не відмовляють собі у прийнятті води і повинні стимулювати очищення кишечника. Коли ж нам говорять про тих, хто не їсть і не п'є місяцями і навіть роками, ми розцінюємо це як щось із галузі фантастики, містики або як привілей особливих просвітлених особистостей.
Так, напередодні нового 2001 року газета The Times of India писала про неймовірний випадок. 64-річний інженер-механік Хіра Ратан Манек уже рік обходиться без їжі. За весь цей час він не проковтнув жодної крихти хліба і п'є тільки кип'ячену воду. Харчується індієць… енергією сонця. Як пояснює сам Манек, люди живуть переважно за рахунок вторинної сонячної енергії, яку до них вжили рослини, овочі, фрукти. Від нас же потрібно навчитися поглинати сонячну енергію безпосередньо з її першоджерела.
Цей випадок аж ніяк не містифікація, а факт, офіційно підтверджений медиками Інституту багатоцільової терапії при Міжнародному центрі здоров'я (м. Ахмедабад), а також фахівцями Джайністської асоціації лікарів, які почали спостерігати за здоров'ям сонцеїду за дві доби до початку голодування. Експеримент тривав загалом 411 днів. протягом усього цього часу інженер-механік не брав і макової росинки в рот.
Виявляється, голодування індійського інженера - далеко не єдиний випадок. в Австралії, в Квінсленді, живе інша жива легенда – 47-річна інтелігентна та освічена жінка, яка називає себе Джасмахін. протягом 20 років вона була вегетаріанкою, а з 1993 року, тобто понад 8 років, взагалі не їсть жодної їжі! Вона так само, як і індієць, запевняє, що живиться енергією сонячного світла, засвоюючи її за допомогою прани, або життєвого дихання», яке, згідно з віруваннями індуїзму, є носієм принципу життя.
Росія в цьому плані не є винятком, вона також багата на феноменальні особи. Кореспондент «Інтерфакс ЧАС» познайомилася з дослідником Олександром Комаровим, який розробив власну методику утримання від їжі через шлунок і протягом двох років приймав лише по 100 г їжі раз на чотири дні. При цьому А. Комаров зовсім не виглядає виснаженим, виснаженим або надмірно худим. За його словами, він чудово почувається і сповнений сил. - Олександре Вікторовичу, чи не суперечить фізіології людини утримання від звичайної їжі? - Ні в якому разі. Навпаки, те, в яких кількостях їсть сучасна людина, далека від її фізіології. у людини існує три види харчування: через шкіру, легені та шлунок. В даний час основним видом харчування є прийняття їжі через шлунок, потім харчування через легені і лише на останньому місці - харчування через шкіру. Але це докорінно неправильно. Основним видом харчування людини з давніх часів було засвоєння їжі або речовини ззовні через шкіряний покрив , додатково – через легені і лише в останню чергу – через шлунок. Порівняйте людей, які їдять дуже мало та багато. Добре відомо, що у ненажер органи травного тракту сильно розтягуються, потовщуються і деформуються. Але, незважаючи на всю велику кількість з'їденого, організмом засвоюється лише близько 1,5 % вжитої їжі, решта виводиться у вигляді фекалій або є шлаками, які осідають в організмі. у малоїжок органи травлення зменшуються, стають більш прямими, і з'їдена їжа видаляється з кишечника вже через 15-20 хвилин. Насправді людина повинна приймати їжу через шлунок у дуже невеликих кількостях, і можна домогтися, щоб її кількість повністю засвоювалася організмом. - Що являє собою харчування через легені та шкіру? – Харчування через легені – це поглинання з повітря речовин, необхідних для очищення нашого організму. Оскільки через шлунок ми вносимо багато чужорідних речовин, система організму намагається їх видалити. Вдихається кисень потрапляє в кров і спалює непотрібні речовини, а їх «трупики» видаляються завдяки червоним кров'яним тільцям, що виробляються спинним мозком. Якби організм був абсолютно вільним від шлаків, то в ідеалі виробництво червоних тілець зовсім припинилося, а кров людини була лише лімфою, яка має блакитний колір. Харчування через шкіру так чи інакше відбувається і у сучасної людини-ненажери, тільки значно менш продуктивно, ніж це могло бути. Цей вид харчування практично повністю може замінити харчування через шлунок або зробити його другорядним, запасним. Він дозволяє людині отримати з навколишнього середовища всі необхідні речовини, у тому числі і воду, і, природно, звільнити її від витрат на покупку продуктів та приготування їжі. Можливо, ця заява здасться непереконливою, але факт є факт - людина, дотримуючись певних методик, може в сотні разів менше приймати їжі через шлунок і почуватися значно краще. - і тим щонайменше люди помирають з голоду і зневоднення… - Перехід харчування через шкіру має відбуватися не різко, а поступово. Потрібно знати і методику переходу. Люди, які вмирають від голоду чи нестачі води, не знають, як це зробити, і якщо вони позбавлені продуктів, то швидше за все потрапили в неординарні умови. Наявність страху, що нависла біди, безпорадність відбирають у них величезну кількість енергії, що посилює їхню ситуацію. в нашому випадку людина за своєю волею вирішує відмовитися від їжі через шлунок, вона потихеньку адаптує свій організм до цього. у перший тиждень він не їсть лише половину доби, наступного тижня – добу, потім – 1,5 доби. Так поступово приходить до того, що може відмовитися зовсім від їжі, лише зрідка підживлюючись водою. Деградація органів травлення відбувалася протягом тривалого періоду, і фізичне тіло трансформувалося під існуючу нині систему харчування. Наше завдання – змусити організм згадати те, що в ньому закладено з давніх часів.
Наскільки я зрозуміла, ви не повністю відмовлялися від їжі. протягом двох років ви все ж їли один раз на чотири дні, хоч раціон і становив лише 100 г їжі… Чому?
Справа в тому, що, переходячи повністю на харчування через шкіру, людина набуває незвичайних властивостей. у нього не просто загострюються зір та слух, він починає чути чужі думки, виконуються його навіть мимовільні бажання. Необхідно бути дуже підготовленим до таких можливостей, оскільки, перебуваючи серед людей, можна наламати чимало дров. Тому, вийшовши спочатку на повну відмову від їжі, я вирішив повернутися назад і обмежився 100-грамовим харчуванням раз на чотири дні.
До речі, провідний індійський невролог Судріх Шах, який спостерігав за станом здоров'я голодуючого інженера Манека, не виключає, що в процесі подібної адаптації організму стимулюється лобова частка мозку, яка, певне, відповідальна за парапсихічну активність. При цьому всі інші ділянки мозку, у тому числі гіпоталамус, гіпофіз, довгастий мозок, не зазнають будь-яких змін.
Як можна пояснити, що сонячне світло несе всі необхідні речовини для активного існування людини?
Сонячне світло і світло далеких зірок саме по собі несе системи з парних елементарних частинок (парапозитроній та ортопозитроній). Ці частинки можуть входити в резонанс із частинками клітин організму та утворювати все хімічні елементи, необхідні харчування людини. Тобто «фабрика» існує у самій людині, у клітинах її шкіри.
Загалом у Всесвіті існує один вид харчування. Це перерозподіл речовини чи енергії. Всі системи, що мають більш високу енергетику, поглинають системи з низькою енергетикою і цим збільшують свою масу та енергію. Так і людина. Або він поглинає енергію та розвивається, або втрачає її і гине. Відбувається природний відбір і виживає найсильніший. Людина, як і всі живі та неживі системи навколишнього світу, може розвиватися тільки за допомогою харчування. Без приросту маси чи енергії може бути розвитку систем.
Більшість людей прагне зменшення своєї ваги. Але щоб активно жити, потрібна енергія, яка безпосередньо пов'язана з масою тіла.
Людина як будь-яка жива система Всесвіту є універсальною системою, яка в певні моменти може бути закритою або відкритою. Справді, без приросту енергії будь-яка система рано чи пізно розпадеться. Тому при застосуванні різних методик питання має стояти не про зменшення ваги людини, а про зменшення об'єму її фізичного тіла (при збереженні ваги та відповідно енергії). Тому ми, сонцеїди, не схожі на людей, що недоїдають. Різко скинути свою вагу – це означає викинути свою енергетику. Тіло людини має бути не пухким, а щільним, як тіло маленької дитини.
При зміні режиму живлення відбувається розбалансування внутрішніх системлюдини, чи це не призведе до хвороби? Камілла додала, що кілька місяців тому їздила до родичів до Польщі. Там із нагоди її приїзду було накрито розкішний стіл. Коли вона сказала, що нічого не їсть, то їй, звичайно, не повірили і почали дорікати за відмову від частування, яке готували спеціально для неї. зрештою, їй довелося трохи поїсти, але при цьому відчуття було таке, ніби їжа якимось чином зникала в неї з рота.
Як би там не було, приклад сонцеїдів, які живуть не в якомусь іншому міфічному світі, а поряд з нами, показує, що людині не потрібна їжа! У всякому разі, не потрібний її грубий, матеріальний різновид. Сонцеєди кажуть, що в рослинній їжі та їжі тваринного походження міститься вторинна сонячна енергія, ось цією енергією і харчується звичайна людина, будь вона просто їдою або досвідченим гурманом. Сонцеєди ж харчуються, за їх твердженням, цією ж енергією безпосередньо з першоджерела. Проте останні дослідження найрозвиненіших сонцеєдів показали, як і дивитися на сонце чи зірки необов'язково. Бо харчуються вони праною, яка пронизує не лише наше світило, а й буквально все у нашому Всесвіті. Тобто наявність цієї енергії не залежить від точки нашого перебування у часі та просторі. Енергетична їжа присутня скрізь, і весь наш Всесвіт у зв'язку з цією важливою обставиною є один гігантський святковий стіл, завалений найякіснішою і найкращою їжею, яку коли-небудь тільки можна собі уявити.
Праною ніколи неможливо об'їстися, її не слід готувати та витрачати час на засвоєння та пережовування. Не потрібно ходити у відхоже місце після засвоєння прани для евакуації її надлишків. І, що найголовніше, від їди немає побічних ефектів і її не можна переїсти. Організм сам, не захаращуючи вашу свідомість непотрібними подробицями, зрозуміє цієї їжі стільки, скільки йому необхідно.
І, можливо, наступний крок в історії розвитку людини і людства передбачає заселення ним всього неосяжного космічного простору через значне підвищення біологічної пристосовності кожної окремої людини, її здатність до адаптації в найсучасніший погляд неймовірних умовах. Наприклад, у космічному вакуумі, де температура протягом доби коливається з амплітудою в сто градусів, на Венері, де вирують майже чотириста градусні вітри або в відкритому Космосіпри – 273 градусах. і навіть на Сонці та зірках, можливо, людина недалекого майбутнього зможе жити.
Безмежні можливості людини та безмежний Всесвіт. Напевно, для того, що зараз здається безжиттєвим і безглуздим, Космос і створений, щоб у ньому жила людина, а не тільки для того, щоб милуватися зірками і намагатися підкорити навколоземний простір за допомогою примітивних літальних апаратів. Майбутнє за Людиною з її нескінченним потенціалом, за Енергетичною Людиною. Все ж таки, як виявилося, Людина божественна і це найкраще підтверджує приклад сонцеїдів. у світі на сьогоднішній день налічується кілька десятків тисяч людей нової, енергетичної формації і, судячи з їхньої кількості, це тільки початок нового напряму в еволюції людини.
Що таке сухе голодування? Як швидко знизити вагу та відновити здоров'я за допомогою даного методурозповість наша читачка...
Зайві кілограми завзято повертаються?
«Це дивовижний та найкращий досвід у моєму житті! Я абсолютно здорова людина, єдине, що не влаштовувало, — це зайві 20 кг, набрані після пологів. Як я тільки з ними не боролася, чого тільки не робила — вони наполегливо поверталися та псували життя».
«Я людина екстремальна: ходіння вугіллям, холотропне дихання¹, пірнання глибше і т.д. Багато чого перепробувавши, я вирішила випробувати на собі сухе голодування. Що таке, як його проводять? Зізнаюся, було страшнувато. Тим більше, що я вирішила йти на найжорсткіше голодування».
Що таке сухе голодування?
Судячи з медичних даних, людина не може прожити без води понад 3 дні, так ось, це не так! Якби ми всі хоча б раз на рік влаштовували собі таке розвантаження — дозволяли організму самому очиститися і позбутися зайвого, ми забули б про те, що таке хвороба.
«Я жила ці 9 діб + вихід із голоду в Криму, у групі з однодумцями, ми багато гуляли, купалися в морі (січень місяць, але, виявляється, на 3 добу організм включає всі свої резерви, тому застудитися просто не можливо! )».
Показником нормального стануорганізму протягом усього періоду є кількість рідини, що виділяється природним шляхом. Так як ми купалися в морі (плюс холодний душ) і знаходилися в зоні підвищеної вологості, то 200 г сечі на добу - це була норма. Також враховується втрата ваги — від 500 до 1 кг на добу.
Вимушений, але приємний захід під час сухого голодування — це уповільнення, щоб не паморочилося в голові. Потрібно практично весь час проводити на свіжому повітрі, рухаючись у повільному темпі. Також проводиться щоденна дихальна та суглобова гімнастика. Суглоби стають напрочуд гнучкими, очищається дихання!
«Я присвятила весь курс ще одному корисному обмеженню – я мовчала. Приємним сюрпризомбув цікавий духовний досвід. Коли на 9-ту добу я вийшла на балкон, то раптом гостро відчула своє злиття з усім цим світом, виникло почуття, що щось дуже величезне, велике, безмежне засунули в комбінезон під назвою тіло для невиразно знайомого, грандіозного досвіду відокремлення себе від себе…
Насправді досить складно передати словами відчуття себе безмежним як море, сонце, камінь, квіточка. Себе — як і все! Цей незабутній стан я тепер ношу з собою, як найдорожчий, що тільки може пізнати людина про себе».
Що дає сухе голодування?
«На 5-ту добу у мене вийшли каміння з нирок, я навіть і не передбачала їхньої наявності. Зникла судинна сітка на ногах. Пройшла пігментація на обличчі. Перестали рясно потіти долоні та ноги. І ще багато приємного.
За 9 діб я позбулася 12 кг і перейшла на сироїдіння, але це вже інша тема.
Наш організм – грандіозна загадка. Якщо згадати Біблію, то там сказано, що Ісус на 40 днів йшов у пустелю, щоб постити, його досвід підтримував мене».
На закінчення наведу слова одного ченця:
«Інша недуга приходить щороку,
Постом ти попереди його прихід!
Резерви всі - у тобі!
На жаль, забута,
Вакцина, що Христом було відкрито».
Переваги сухого голодування
На сухому голодуванні організм займається виживанням, він пожирає і усуває все зайве, що заважає йому бути здоровим.
Недоліки сухого голодування
На 5-ту добу при сухому голодуванні вивільняється море енергії, у зв'язку з чим спати стає неможливо, плюс підвищується температура тіла, і доводиться носити із собою балон із крижаною водою для охолодження тіла.
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
¹ Холотропне дихання (ХД) - метод трансперсональної психотерапії, що полягає в гіпервентиляції легень за рахунок прискореного дихання. В результаті вимивається СО 2 з крові, судини мозку звужуються, починається гальмування кори головного мозку, і активується підкірка, що викликає витіснені зі свідомості переживання (
Сухе голодування – це голодування без їжі та води. Більшість людей подумає: І це можливо? І навіщо це мені потрібно? Це якесь божевілля? Як же організм без води? Але ж я помру від зневоднення через 3 дні! Так написано у всіх підручниках».
Насправді все не так складно і страшно, як здається на перший погляд. Найголовніше – сухе голодування справді працює! У цьому переконалося багато людей, які перепробували масу ліків, але так і не змогли позбутися хронічних захворювань або хвороб, а деякі навіть позбулися захворювань, які вважаються медициною невиліковними.
Більшість людей живе так, начебто вони безсмертні і попереду – Вічність! Всі думки про смерть вони засувають у найдальший кут. Але безжальна статистика така: Росія – чемпіон зі смертності у працездатному віці 2015 року.
Куди не кинься – усі говорять тільки про свої болячки. Здорових людей- практично ні. Та й звідки їм взятися, якщо це людині при народженні здоров'я (якщо він, звичайно, народився здоровим) він бездумно і бездарно витрачає, при цьому неухильно хворіє, старіє, повніє, почувається втомленим, роздратованим і нещасним.
Хоча для багатьох це природний та зрозумілий стан: «Ну що ви хочете? Адже мені вже 50 років!»
Висновок невтішний
Хворіють довкола практично всі, і люди мруть, як мухи. Походи по мед.установам і лікарям - найчастіше безглузда витрата і часу, і грошей. Коли людина це розуміє, йому раптом згадується крилатий вислівнезабутнього Остапа Бендера: «Порятунок потопаючого, справа рук самого потопаючого», і він починає шукати вихід.
Шляхів до здоров'я насправді багато. Але є найшвидший і найефективніший спосіб вирішувати одночасно всі питання – від духовного відродження до зцілення смертельних захворювань. Це – сухе голодування.
Якщо вам поставили смертельний діагноз, але ви вирішили боротися за життя, якщо ви бажаєте стати стрункішим і стабілізувати вагу назавжди, якщо ви хочете кардинально почистити свій організм, покращити своє здоров'я та якість життя, підвищити енергетику, краще не говорити: «У мене не вийде , це не для мене".
Для тих, кому сухе голодування здається чимось неймовірним, хочу повідомити: Нобелівський комітет підтверджує – голодування корисне для здоров'я! У вересні 2016 року Нобелівський комітет визначив володаря премії у галузі фізіології та медицини. Ним став японський дослідник Ёсінорі Осумі, у роботах якого розкривається один із механізмів життєдіяльності наших клітин – аутофагія.
Що таке аутофагія?
Спробую пояснити простою мовою. Давайте уявимо квартиру, в якій ми живемо. У ній неминуче з'являється сміття, яке необхідно прибирати. Інакше наша квартира згодом перетвориться на сміттєзвалище. Тому ми щодня миємо посуд, витираємо пил і раз на тиждень робимо генеральне прибирання. Приблизно те саме відбувається у клітинах людського організму.
У процесі життєдіяльності в клітці постійно накопичується «сміття», яке очікує на генеральне прибирання. Ось це саме генеральне прибирання в клітці і називається аутофагією. Виходить, свого роду процес утилізації - переробка непридатних частин клітини. Завдяки аутофагії клітина очищається від інфекції, що потрапила в неї, і від токсинів, що утворилися.
Аутофагія починає працювати найінтенсивніше, коли організм голодує. У цьому випадку клітина виробляє енергію за рахунок своїх внутрішніх ресурсів — з будь-якого сміття, що накопичилося, у тому числі — з хвороботворних бактерій. Це також називають «самопоїданням». У період голодування організм розщеплює непотрібні, старі чи пошкоджені клітини і перетворює в джерело енергії та зростання. Докладніше про дослідження аутофагії Ёсінорі Осумі:
Хтось може замислитись: «А чи потрібно саме мені голодувати? Навіщо так мучити себе і що цінного в таких експериментах»? Давайте поміркуємо разом.
Ми постійно щось жуємо. Окрім сніданку, обіду та вечері у нас постійні перекушування. Всі ми їмо неправильно: не жуємо, їмо багато і не вчасно – в першу половину дня п'ємо каву з плюшками, а на ніч об'їдаємось щільною вечерею чи чіпсами під телевізором. Що вже говорити про різні шкідливості з супермаркетів — алкоголь, заморожені продукти, консервації, смажену, солодке, солоне, копчене та інше…
Внаслідок такого регулярного та постійного щоденного неправильного харчування всі наші органи та тканини переповнені шлаками та токсинами, які організм просто не встигає виводити. Нашому організму та всім органам потрібен простий відпочинок та можливість почиститися, перезавантажитись. Сухий голод і є таке перезавантаження. Очищення та перезавантаження – для душі, тіла та розуму.
Протягом двох тисяч років християнська релігія рекомендувала «молитву і піст», і тисячі проповідників викладали історію про сорок днів голодування в пустелі. Релігійні пости часто практикувалися у ранньому християнстві, у середні віки. Томмазо Кампанелла розповідає, що хворобливі черниці нерідко шукали порятунку в голодуванні «сім разів по сімдесят годин» або протягом двадцяти одного з половиною дня.
Про голодування часто згадується в Біблії, де зафіксовано кілька голодувань великої тривалості:
- Біблія, Старий Заповіт. Книга Вихід, розділ 24, 18 (Мойсей - 40 днів): Мойсей вступив у середину хмари і зійшов на гору; І був Мойсей на горі сорок днів та сорок ночей.
- Біблія, Старий Заповіт. Книга Вихід, розділ 34, 28-30: І пробув там Мойсей у Господа сорок днів та сорок ночей, хліба не їв та води не пив; і написав на скрижалях слова заповіту, десятислів'я. Коли сходив Мойсей з Синаї гори, і дві скрижалі одкровення були в руці Мойсея при зході його з гори, то Мойсей не знав, що обличчя його стало сяяти променями від того, що Бог говорив з ним. І побачив Мойсея Аарон та всі Ізраїлеві сини, і ось, обличчя його сяє, і боялися підійти до нього.
- Біблія, Новий Заповіт. Євангеліє від Матвія, розділ 4:1-2 (Ісус - 40 днів): Тоді зведений був Ісус духом у пустелю, для спокуси від диявола і, постившись сорок днів, і сорок ночей, наостанок заплакав.
Сухий голод дуже сильно впливає на наше сприйняття світу, відбувається переоцінка та переосмислення життя. Коли ми не п'ємо і не їмо, нам відчиняються двері в зовсім інший вимір. Ми стаємо безстрашними: вільними від страху. І насамперед найсильнішого страху: залишитися без їжі і без води.
Адже чого прагне середньостатистична людина? До безпеки та комфорту. Сухий голод допомагає відчути свою силу обходитися без, начебто, основних постачальників енергії для життєдіяльності організму. І через це відчути неймовірну силу та свободу від багатьох обмежень та нав'язаних з дитинства стереотипів.
Сухе голодування прояснює розум і добре прочищає мізки
І що важливо — за дуже короткий проміжок часу ви можете отримати те, що не зробили б роки медитацій та подорожей монастирями та місцями сили. Тим більше, що місць тиші залишилося не так багато, добиратися до них не завжди зручно, а час для регулярних медитацій не завжди вдається знайти.
Сухе голодування: що підтверджує практика?
Сухе голодування – найпотужніший і найефективніший засіб вирішення різних питань та проблем. З найважливішого можна виділити:
Зниження та стабілізація ваги
Найшвидший спосіб схуднути – різні види та терміни сухого голодування. Коли вода не надходить ззовні в організм, надлишки жирової тканини розщеплюються швидше, забезпечуючи при цьому організм необхідним запасом не лише води, а й енергії. Змінюється швидкість метаболізму, що допомагає швидко стрункішати і згодом стабілізувати вагу.
При сухому голодуванні жирові запаси спалюються втричі швидше, ніж голодуванні на воді.
Підвищення імунітету
При жорсткому дефіциті води організм позбавляється не лише зайвого жиру, а й «самопоїдає» всі ослаблені, хворі клітини, старі та непотрібні йому клітини (тепер це підтверджено Нобелівським комітетом!).
Заодно гинуть і непрохані гості (інфекції, віруси, бактерії). В результаті цих процесів оновлюються тканини всього організму і загалом підвищується імунітет.
Боротьба із запаленнями
Сухе голодування ставить організм в екстремальні умови, змушуючи добувати воду із клітин. Тому «зайві» тканини організму (жировики, пухлини, набряки, кісти, прищі, фурункули, гнійні скупчення у вигляді нежитю, виділень з піхви та ін.) розщеплюються і залишають організм швидше, ніж при голодуванні на воді.
Захист від радіації
Від радіації, як відомо, урятуватися неможливо. Але використовуючи методи голодування при лікуванні опромінених хворих у Японії (після атомних вибухів), а також після аварії на Чорнобильській АЕС, вчені досягли відмінних результатів. Після проведення різних експериментів вчені констатували: рівень радіації у хворих зменшився у кілька разів.
Омолоджуючий ефект
При правильному відновлювальний періодпісля сухого голодування, в організмі починають активно ділитися стовбурові клітини, що призводить до бурхливого оновлення та омолодження. Люди, які багато років знали вас, можуть пройти повз, просто не впізнавши вас.
Розгладжуються зморшки, повертається пружність шкіри, повертається потенція, відновлюються зір та слух, з'явиться блиск в очах, назавжди підуть хронічні захворювання. З'явиться енергія та натхнення для нових проектів. На лисинах раптом починає пробиватися пушок)))
Лікування різних захворювань
Будь-яка розсудлива людина хоче прожити довге та щасливе життя. Причому, не в інвалідному візку, а бадьорим і сповненим творчої енергії. І варто прихопити якусь хворобу, як походи лікарнями переконують – краще туди і не заходити. Все одно нічого не вирішиш.
Спробувавши хоч раз сухе голодування та відчувши його приголомшливий ефект, багато людей «підсідають» на цю практику назавжди. Занадто багато бонусів можна отримати відразу і назавжди, причому незалежно ні від кого і ні від чого!
Важливо!
При регулярній практиці сухого голодування ваше життя обов'язково зміниться на краще, зміниться харчування, спосіб думок, ви станете спокійнішим і розважливішим. І найголовніше – вирветесь із замкнутого кола хвороб та проблем, і раптом відчуєте себе по-дитячому щасливими та вдячними Богу та всьому навколишньому за ВСІ!
Чому сухе голодування ефективніше, ніж інші види очищення організму?
Досвід голодування має багато людей, які піклуються про своє здоров'я, займаються медитаціями, прагнуть духовного просвітління. Сухе голодування, тобто повна відмова не тільки від їжі, а й від води, практикує набагато менше людей. Причина і в поширеному стереотипі про те, що людина не може жити більше 3-4 днів без води, і в страху, і в невірі у свої сили, і в недостатньому обсязі знань про цю оздоровчу методику.
"Ну я ж не верблюд!" – каже той, хто сумнівається. Але людський організм – дивовижний витвір природи, здатний адаптуватися до екстремальних умов, й у умовах розкрити свої таємні резерви. Можливості верблюда – дрібниці порівняно з можливостями людського тіла та духу…
Ті, хто хоч раз зважився на сухе голодування, вже не сумніваються в його результативності. Людина, що пройшла хоча б коротке сухе голодування, переконується, що цей метод очищення організму набагато ефективніший за решту – включаючи і звичайне голодування.
Зрозуміло, проводити сухе голодування слід грамотно, за спеціальними методиками, найкраще – під контролем досвідченого наставника. Підсумок вражає новачка: настільки наочний ефект сухого голодування. При регулярних практиках результативність цієї практики підвищується, оскільки входить у дію закон переходу кількості якість.
— То в чому виявляється ефект сухого голодування, що відбувається з організмом під час виконання цієї практики?
— Що спонукало великих аскетів різних релігій витримувати багатоденні сухі пости?
— Навіщо піддають себе сухому голодуванню йоги, шамани, послідовники цігун?
— Чому результативність цієї методики справді вища, ніж інші способи очищення тіла і духу?
№1. Інтенсивний викид у кров стовбурових клітин – активаторів процесів регенерації та омолодження організму.
Наш організм здатний до самовідновлення та самоомолодження. Ці процеси запускаються під дією стовбурових клітин. Але якщо у новонародженого на 10 000 клітин припадає одна стовбурова, то у 50-річної людини це співвідношення досягає 500 000:1. Число стовбурових клітин із віком зменшується, а отже, знижуються відновлювальні здібності організму. Але збільшити викид стовбурових клітин у кров можна!
При голодуванні починається процес інтенсивного очищення організму. Тіло позбавляється хворих і старих клітин, звільняючи місце у тканинах – можна сказати, «кімнати» – для стовбурових. Стовбурові клітини вкидаються в кров у б о більшому обсязі, ніж зазвичай, і займають «кімнати», що звільнилися, запускаючи в тканинах процеси оновлення і омолодження.
При сухому голодуванні в кров надходить ще більше стовбурових клітин. Цей факт підтверджено науковими експериментами. У «Кріоцентрі» під керівництвом доктора біології Ю. Романова, з використанням дорогого обладнання, було проведено експеримент. Юрій Гущо голодував протягом тижня (підготовка зайняла один тиждень, вихід із голодування – три). Кількість стовбурових клітин у крові до кінця 7-денного голодування знизилося, натомість на виході почало стрімко зростати. Експеримент довів, що після виходу з голодування організм посилює вироблення та викид у кров стовбурових клітин у 3 рази, причому ефект закріплюється на кілька місяців.
Таким чином, продовжити життя та молодість на 15 – 25 нескладно: потрібно просто регулярно практикувати голодування.
№2. Усунення набряків, пухлин, запалень.
Сухе голодування ставить організм в екстремальні умови, змушуючи добувати воду із клітин. Тому зайві тканини організму (жирові накопичення, пухлини, набряки) розщеплюються швидше, ніж при голодуванні на воді.
Цей механізм добре вивчений наукою. При голодуванні обмін речовин докорінно перебудовується, проходячи три стадії:
1. Стадія харчового збудження. При голодуванні на воді почуття голоду зникає приблизно за три дні. Якщо ж людина практикує лікувальне сухе голодування, стадію харчового збудження тіло проходить протягом доби. (Більшість людей, які практикують сухе голодування, відзначають, що воно легше переноситься фізично, ніж голодування на воді, оскільки швидше відбувається почуття голоду).
2. На третій день при сухому голодуванні починається кетоацидотичний криз, тобто набагато раніше, ніж при відмові від однієї їжі. Організм переходить на кетоацидотичний метод метаболізму.
3. При звичайному голодуванні другий ацидотичний криз починається на 9 – 11 день. Його оздоровчий ефект ще вищий. Так от при сухому голодуванні тіло входить у стан аутолізу швидше, ніж при голодуванні на воді.
Що це означає? Організм при аутолізі шукає енергетичні резерви у собі. Де їх взяти, які тканини пустити «в топку»?
Наш організм мудрий: він починає спалювати зайве, непотрібне, шкідливе. Це і жири, і пухлини, і кістозні новоутворення, запалені тканини. При сухому голодуванні процес розщеплення йде швидше, оскільки організму потрібно видобувати як поживні речовини, а й воду (так-так, як верблюду).
Чим більше часу організм голодує після другого кризу, чим довше тіло перебуває в стані аутолізу, тим ефективніший процес розщеплення непотрібних тканин. Тому важливо досягти ацидотичного кризу якнайшвидше, що й досягається при лікувальному сухому голодуванні.
№3. Інформаційне очищення організму живою ендогенною водою.
У процесі сухого голодування йде інтенсивне очищення, вимивання шлаків та токсинів. Але очищення відбувається не рахунок екзогенної (що надходить ззовні), а рахунок більш якісної, чистої ендогенної води, щойно синтезованої організмом. В екстремальних умовах сухого голодування організм повинен активізувати вироблення власної, ендогенної води, але цього здатні лише здорові клітини. Слабкі, хворі клітини просто неспроможні виробляти «живу воду», тому гинуть і відкидаються організмом.
Але навіть не це найголовніше у процесі заміни екзогенної води на ендогенну. Синтезована організмом ендогенна вода позбавлена чужого інформаційного наповнення. По суті відбувається заміна «мертвої» води на «живу». Вся негативна інформація, занесена екзогенною водою в організм, стирається.
Без екзогенної, чужої організму води, кров та лімфа інтенсивно очищаються, проходячи свого роду внутрішню фільтрацію. Оновлення лімфи та крові при сухому голодуванні йде лише за рахунок «живої» ендогенної води. У результаті до кінця сухого голодування ці дві найважливіші рідини організму стають практично ідеально чистими. Відповідно, очищаються від зовнішнього інформаційного впливу і всі тканини організму, якими курсує кров і лімфа.
Цей феномен інформаційного очищення- Одна з головних переваг лікувального сухого голодування. Відмовившись лише від їжі, цього ефекту не досягти. У жодному іншому вигляді лікувального голодування не включається цей унікальний механізм, що знищує негативну інформацію, внесену коли-небудь до нашого організму разом із «чужою» водою.
Після сухого голодування організм стає інформаційно незайманим. Жодним іншим способом очищення такого ефекту не досягти.
№4. Підвищення імунітету, протизапальний ефект.
Під час сухого голодування людина часто відчуває жар. Підвищення температури при лікувальному сухому голодуванні призводить до виникнення потужного імунологічного ефекту. Концентрація біологічно активних речовин у рідинах організму підвищується. Серед цих активних речовин – імуноглобуліни та імунокомпетентні клітини. В підсумку:
- Посилюється вироблення інтерферону;
- Підвищується його антипухлинна та антивірусна активність;
- Відзначається посилення Т-клітинної проліферації;
— у нейтрофілів стає вищою бактерицидна та фагоцитарна активність;
— у лімфоцитів вищий цитотоксичний ефект;
- Гальмується зростання і знижується вірулентність мікроорганізмів.
Почуття жару при сухому голодуванні – це дуже добре, оскільки свідчить про боротьбу організму з інфекціями. Своєрідною міні-топкою, міні-реактором стає кожна клітина тіла: усередині неї знищуються шлаки, отрути. Якщо клітина занадто спотворена хворобою, вона повністю згорає.
№5. Досягнення високого очисного ефекту без додаткових процедур.
Сухе голодування не потрібно (та й не можна) доповнювати клізмами, саунами та іншими водними процедурами, як це часто відбувається при звичайному голодуванні. Ці процедури використовуються для того, щоб посилити очисний ефект при звичайному голодуванні, але при сухому організм більш ефективно очищається від шлаків та отрут завдяки «живій», ендогенній воді.
Багатьом подобається, що сухе голодування проходить без клізм, гідроколлонотерапії – не найприємніших для багатьох людей процедур. Організм сам, без додаткового введення води, позбавляється шлаків і токсинів. Вище ми вже писали про підвищення температури при сухому голодуванні. Цей механізм не тільки посилює імунну відповідь організму, а й перетворює кожну клітину на крихітний термоядерний реактор, що самостійно знищує все зайве, шкідливе, чужорідне.
№6. Інтенсивне скидання ваги, причому переважно рахунок жирів.
При сухому голодуванні змінюється метаболізм, що сприяє ефективному схуднення та подальшої стабілізації ваги. Жирові запаси при сухому голодуванні спалюється втричі швидше, ніж за вологого.
Ще одна перевага сухого голодування полягає в тому, що жирова тканина після виходу з практики не повністю відновлюється, на відміну від голодування на воді.
І третя, дуже важлива перевага. При звичайному голодуванні втрачається і жирова, і м'язова тканина приблизно у рівних обсягах. При сухому голодуванні рахунок перебудови метаболічних процесівзгоряє переважно жир. Оскільки жирові клітини складаються на 90% із води, при сухому голодуванні вони розпадаються у 3 – 4 рази швидше, ніж м'язові.
Отже, відбувається як зниження маси тіла, а й корекція силуету. Фігура стає стрункішою, підсмаженою, а тіло - гнучким.
Назвемо ще один плюс сухого голодування: воно економічно вигідне. Не потрібно купувати особливі продукти для дієти, не треба готувати спеціальні страви, і вже не потрібно витрачати гроші на якісь ліки. До того ж, сухе лікувальне голодування нешкідливе і, як ми вже сказали, не тягне за собою суттєву втрату м'язової маси, а тому є. найкращим способом боротьби з ожирінням.
Приклади: http://syhoegolodanie.com/galina-popova-kazakhstan…і http://syhoegolodanie.com/perepelitsyna-anna…
№7. Омолоджуюча дія.
Сухе голодування гарантує високий омолоджуючий ефект, пов'язаний з очищенням організму від хворих та слабких клітин – вони не витримують екстремальних умов. Клітини стають сильнішими, при черговому розподілі, відповідно, дають здорове «потімство». Тому шкіра, що оновлюється, волосся, нігті сяють здоров'ям і молодістю.
Сухе голодування, ставлячи організм в екстремальні умови виживання, запускає механізм природного відбору, можна сказати – внутрішньої боротьби між слабкими та сильними клітинами організму. У боротьбі за дефіцитні ресурси, отримані в результаті аутолізу та синтезу ендогенної води, перемагають клітини з неушкодженим геномом: сильні, здорові, працездатні. У процесі поділу вони виробляють такі ж здорові клітини.
Приклади: http://syhoegolodanie.com/galanina-snezhana-44-goda…і http://syhoegolodanie.com/litvinova-olga…
№8. Профілактичний ефект, захист від радіації та інших несприятливих екологічних факторів.
Сухе голодування - природний профілактичний механізм, що захищає організм від несприятливого впливу екологічних факторів, включаючи радіацію. Радіонукліди виводяться за 2 тижні нормального голодування та 5 – 7 днів сухого.
Практика лікувального голодування була використана при лікуванні людей, які перенесли опромінення внаслідок Чорнобильської аварії, та вражених гострою променевою хворобою. Застосування і потужної антибіотикотерапії та пересадки кісткового мозку в подібних випадках вважається безперспективним. Академік А. І. Воробйов прийняв рішення використати методику лікувального голодування – вперше у світовій медичній практикі. Результати вразили співтовариство медиків: у пацієнтів почалося відновлення, було відзначено покращення загального стану, зафіксовано прогресуюче зниження рівня радіонуклідів в організмі Там, де не допомогли американські та японські методи лікування, чудові результати продемонструвало сухе голодування.
№9. Ефективна профілактика онкологічних захворювань.
Експериментальним шляхом доведено, що сухе голодування є дієвим способом профілактики від різних захворювань, включаючи онкологічні.
Експерименти професора Ю.С. Миколаєва, проведені на білих щурах, продемонстрували, що тварини, які зазнали сухого голодування, після радіаційного випромінювання набагато рідше хворіють на рак крові, ніж їхні побратими. Експеримент був проведений у Ставропольському медінституті, де 120 білих щурів було поділено на 4 групи. Всім тваринам була щеплена саркома. Першій групі – до початку голодування, другий – у процесі оного, третій – після виходу з практики. Контрольна група харчувалася, як завжди.
В результаті експерименту всі тварини з контрольної групи, які не голодували, загинули. У другій групі живими залишилися 50% щурів, у третій вижили дві третини. У четвертій групі, де тварини зазнали ін'єкції після виходу з голодування, всі щури залишилися живі.
Ще один експеримент провели у США. Щури зазнали радіоактивного опромінення, яке викликало у всіх тварин контрольної групи рак крові. В експериментальній групі, де щури голодували, відсоток хворих тварин був нижчим на 70%.
Здавалося б, після голоду організм має бути ослаблений, а отже – беззахисний перед хворобами, але це не так. Насправді все навпаки: позбавившись у процесі голодування від слабких клітин, організм успішніше чинить опір навіть найважчим захворюванням.
Приклад: http://syhoegolodanie.com/rymarchuk-galina-72-goda…
№10. Відновлення енергетики, очищення енергетичних каналів.
При сухому голодуванні відбувається поновлення енергетики організму. Активізується робота мозку, розкриваються творчі здібності, душа досягає гармонійного стану. Зміцнюється сила волі. Сухе голодування має на увазі духовну роботу, тому на енергетичному рівні результати разючі: усуваються всі негативні інформаційні нашарування, які в народі називаються пристрітом і псуванням, відкріплюються і виганяються негативні енергетичні сутності (т. зв. лярви), прочищаються енергетичні канали, відкриваються.
Розсмоктуються і ділянки, наповнені "важкою", "мертвою" водою - патологічні зони в організмі, в яких концентрується негативна енергетика. Ці зони з'являються задовго доти, як хвороби виявляються як симптомів. Внаслідок сухого голодування «важка» вода йде, її місце займає «жива» ендогенна, тобто синтезована самим організмом. Патологічні зони зникають, а отже, усуваються і причини різних захворювань і психологічних проблем.
№11. Приплив енергії, збільшення енергетичних резервів організму.
Людина виходить із сухого голодування з новим запасом енергії. Він менше потребує сна, його працездатність підвищується. На перший погляд це дивно: здавалося б, якщо людина нічого не їсть і не п'є, але все одно витрачає свої сили, звідки взятися зростанню енергетичних запасів? Але тут немає ніякого парадоксу. По-перше, при голодуванні тіло, відчуваючи нестачу ресурсів, починає інтенсивніше черпати тонку енергію з навколишньої природи, з космосу. При сухому голодуванні інтенсивність цього процесу ще вище. По-друге, після виходу із сухого голодування починається процес надвідновлення організму. Тіло починає набирати енергію, створювати енергетичні резерви.
По-третє, прочищення енергетичних каналів, чакр під час сухого голодування дає людині можливість безперешкодно отримувати енергію з довкілля. Сам організм, очищений і оновлений, здатний акумулювати, накопичувати більше енергії, ніж до голодування. У результаті після виходу із сухого голодування в тілі вирує енергія. Людині досить 4 – 5 годин сну, працездатність винятково висока, а душі панує бадьорість, оптимізм, життєрадісність.Оригінал 2-ї статті.
7 головних бонусів сухого голодування.
Бажаєте продовжити життя та молодість на 15 – 25 років? Це не складно. Почніть практикувати сухе голодування 36 годин на тиждень. Досвід голодування має багато людей, які дбають про своє здоров'я або прагнуть духовного просвітлення. Так було споконвіку. Але сухе голодування, тобто повна відмова не тільки від їжі, але і від води, практикує набагато менше людей. Усьому виною – стереотип про те, що людина не може жити більше 3 днів без води, а також у недостатньому обсязі знань про цю оздоровчу методику.
За словами «сухе голодування» у багатьох людей в очах можна побачити різні емоції: страх, здивування, скептицизм і бажання записати тебе в ряди божевільних людей. Але чомусь ряди «божевільних», які освоїли цей метод, розростається в геометричній прогресії та їх практичні результати надихають.
І в давні часи, і зараз голодування було найкоротшим шляхом, що розвиває духовні та мобілізує фізичні можливості людини до самовдосконалення та зцілення.
Які основні бонуси можна отримати від грамотної практики сухого голодування? Дивіться запис онлайн-зустрічі «Сухе голодування: 7 головних бонусів»:
Бонус 1. Незалежність та свобода від стереотипів.
Сучасна людина – істота, залежна від соціуму. Голова забита нав'язаними стереотипами, дії диктуються вбитими у підкорення шаблонами поведінки. Практика сухого голодування допомагає позбавитися цих шаблонів і стереотипів, стати незалежним від соціальних установок.
Ось найпростіший приклад. Достатньо закрити пекарні та хлібзаводи – наприклад. через перебої з постачанням борошна або через епідеміологічну небезпеку – і в місті розпочнеться «голодний бунт». Навіть якщо прилавки будуть ломитись від інших товарів, народ удариться в паніку: як же так, як жити без хліба? Адже «хліб – усьому голова», «хліб та каша – їжа наша», «навіть у блокадному Ленінграді давали по шматочку хліба»… З дитинства нас навчають, «що їсти треба з хлібом». І гостей зустрічають «хлібом-сіллю». Та й як, справді, можна їсти борщ чи сало без хліба? Як робити бутерброди, сендвічі та бургери? ЗМІ обов'язково роздмухують цю паніку до вселенських масштабів: катастрофа! У місті немає хліба, місто голодує!
Дивно, але запанікують не тільки ті, хто готовий їсти хліб з пельменями та макаронами, а й ті, хто сидить на строгих дієтах. Людина місяцями не їсть хліба та булок, і чудово почувається – але всі навколо кричать «у місті немає хліба», і він теж впадає в паніку!
І ця ситуація не така вже надумана, як здається. Регулярно ЗМІ рапортують про подорожчання зерна, борошна і, як наслідок – подорожчання хліба. Це розпалює атмосферу в суспільстві, змушує людей відчувати тривогу, а когось навіть провокує в буквальному значенні слова запасатися сухарями. А насправді, як показують соцопитування, більшість людей регулярно викидають на смітник запліснілий хліб!
Сучасна людина споживає хліба набагато менше, ніж його селянські предки, але наполегливо повторює «мудрі прислів'я», що втратили актуальність. Багато хто взагалі борошняне не їдять або їдять зрідка, далеко не з кожним прийомом їжі, тому що в наші дні можна вибирати з величезного асортименту продуктів. Звідки ж паніка? Від убитих із дитинства стереотипів!
Ось інший приклад. Безліч малюків з огидою дивляться на молоко, але дорослі завзято повторюють: «Пийте, діти, молоко – будете здорові!». І буквально впихають у рот дитині молочні каші, молочну локшину... Ні молока, молоко подорожчало? Катастрофа! Але ж вегани і сироїди чудово почуваються без молока, можна знайти альтернативи цьому продукту, що містять потрібні речовини та мікроелементи. Чому вважається, що для здоров'я потрібно обов'язково пити молоко? А все з тих самих селянських, які втратили актуальність реалій, коли поживна цінність раціону була невисокою, і брак калорій, жирів, вітамінів «добивали» молоком, а корову називали «годувальницею». Але зараз інші часи!
Третій приклад. «Дитина повинна добре їсти!». Скільки людей зламало життя ця установка, скільки стали залежні від їжі, хворі на ожиріння через те, що в дитинстві покірно їли «ложечку за маму, ложечку за тата, ложечку за бабусю, ложечку за дідуся»? Дітей напихають їжею, знову ж таки, підкоряючись давнім настановам «а раптом завтра не буде чого їсти». Але зараз для розвинутих країн актуальна не проблема голоду, а проблема ожиріння! І все одно йде масове перегодовування дітей, перетворення їх на рожевих поросят.
Четвертий приклад. Будь-хто, хто подорожував поїздами, знає специфічний аромат, що супроводжує поїздку: суміш запахів смаженої курки, варених яєць, «дошираків»… Збираючись у дорогу, майже кожен вважає своїм обов'язком набити сумку їжею. А потім – стояти в черзі в громадський туалет (негігієнічний навіть у найчистішому вагоні), щоб спочатку помити руки, а потім позбутися з'їденого…
А чи знаєте ви, що вартість авіаквитка на 10 – 20% збільшує саме їжа? Набір їжі в економ-класі, який коштує 100 - 300 рублів, оцінюється авіакомпаніями в кілька разів дорожчим! У локоустерах літати дешевше навіть тому, що там, як правило, не годують. Але безліч людей воліє літати «з комфортом». Як же так – три години летіти і за цей час не поїсти?
Навчившись на практиці навіть короткострокових 36-годинних голодувань, ви відчуєте, наскільки стали вільнішими. Ви не будете тягати за собою сумку з їжею та пляшками води, витрачати гроші у кафе та фаст-фудах, шукати – де помити руки чи сходити до туалету. Вам сподобається подорожувати без нічого!
Ви навчитеся мислити критично та абстрагуватися від соціальних установок. Ви позбавитеся страху перед голодом і зростаючими цінами на те, що не є нагальною необхідністю. Зруйнований стереотип: «Людина без води не може прожити більше 3 діб» допоможе вам ставити під сумнів будь-яку завзято вбиваючу у ваш мозок навіть найавторитетнішу думку.
Бонус 2. Розвиток творчих здібностей, висока працездатність, духовні бонуси та інсайти.
Ще тисячоліття тому люди зрозуміли, що голодування – найкоротший шлях розвитку духовних та творчих можливостей людини, а також портал, що відкриває доступ до здібностей із самовдосконалення та зцілення. У Стародавній Індії, Єгипті та Греції голодування було невід'ємним атрибутом духовних практик аскетів, йогів, мудреців, причому цим методом користувалися як лікування хвороб, а й у тренування волі, розкриття талантів, розвитку розумових здібностей.
Наприклад, Піфагор систематично проводив довгострокове голодування протягом сорока днів. Він точно знав, що голодування здатне підвищувати розумове сприйняття та розвивати творчі здібності. Учнів великий математик приймав лише після тривалого голодування, вважаючи, що тільки таким чином вступник в навчання може очистити свідомість і бути готовим до сприйняття нових знань.
Майже кожна релігія практикує тривалі пости. Великі релігійні лідери різних народів піддавали себе багатоденним постам, йшли в пустелю з метою аскези. Перекази індуїзму свідчать, що великі аскети давнини накопичували такий обсяг енергії – тапас – що ставали сильнішими за богів.
Зараз сухе голодування, як і раніше, лідирує серед способів досягнення духовного просвітлення, посилення інтелектуальних та творчих здібностей. Після проходження різних термінів сухого голодування у багатьох людей наче «спадає з очей пелена». Вони починають «бачити» і «чути» те, що було недоступне, проникають духовним поглядом у глибини космосу, починають малювати картини і писати вірші. Власне, у них взагалі з'являється бажання ТВОРИТИ, СТВОРЮВАТИ, ТВОРИТИ. Вони з'являється енергія, що дозволяє вирватися з повсякденної сірої рутини.
Бонус 3. Звільнення від шкідливих звичок.
Більшість людей є хоча б одна шкідлива звичка, нездорова залежність. Хтось не проти чарочки коньяку або келиха легкого вина, комусь обов'язково хочеться затягнутися сигаретою, а когось долає нескінченне (і несвідоме) жування чогось смачненького під телевізором або біля комп'ютера. Часто в людини не така звичка, а цілий набір.
Позбутися хворих пристрастей вкрай складно. Найчастіше людина витрачає купу грошей на цигарки, і паралельно – ще стільки ж на всякі нікотинові пластирі та психологічну допомогу, читає книги про те, як кинути палити – і знову купує пачку цигарок… Не менш складно позбавитися звички жувати та переїдати, від пристрасті до чарці та інших пристрастей. Людина стає рабом своїх звичок.
Для того, щоб позбутися хворих залежностей, потрібно повне перезавантаження організму. Саме сухе голодування дозволяє здійснити таке перезавантаження, «обнулити» інформаційне поле організму. Голодування очищає тіло і душу, позбавляючи людини і фізичних, і психологічних залежностей.
Бонус 4. Струнка красива фігура, швидке зниження та стабілізація ваги.
Індустрія краси приносить своїм власникам багатомільярдні прибутки. Виробництво засобів для схуднення – один із головних напрямів цього бізнесу. Неймовірно, але факт: людина спочатку витрачає гроші, щоб погладшати і розпливтися, а потім – щоб схуднути. Де розум?! Де логіка?!
Регулярно практикуючи сухе голодування, ви перестанете турбуватися про стрункість фігури. Красиве тіло– природний результат регулярних практик із сухого голодування.
При цьому ви вразитеся, яку фінансову економію дає такий підхід! По-перше, скорочуються «витрати на унітаз», адже людина, яка регулярно голодує, та в інші періоди часу їсть набагато менше, ніж звичайна людина. Він не перекушує всякою гидотою, не переїдає, не купує харчового сміття. Йому це просто не потрібне! Не хочеться! По-друге, відпадає необхідність збагачувати виробників засобів для схуднення. Не потрібно платити за стрункість, пити пігулки, купувати пластирі для схуднення тощо дурницю, і вже тим більше не треба робити ліпосакцію. На заощаджені гроші краще вирушити на природу чи подорож!
Бонус 5. Яскравий ефект, що омолоджує.
Ще один напрямок індустрії краси - виробництво антиейджингових засобів, надання косметологічних і хірургічних процедур, що омолоджують. Величезні гроші витрачають люди, котрі прагнуть зберегти молодість! Але ефект у кращому разі короткостроковий, а в гіршому – шкідливий. Напевно, ви бачили фотографії зірок, яких спотворили пластичні операції. Але навіть якщо досягнуто успішного результату, «підтягнуте» обличчя набуває неприродного вигляду. А уколи ботокса (справжньої отрути під назвою ботулотоксин!) просто паралізують м'язи обличчя. Шкіра розгладжується, але людина виглядає як лялька.
Навіщо витрачати гроші на подібні процедури з сумнівним ефектом, коли існує природний засіб омолодження - простий, безкоштовний і безпечний? Це сухе голодування, що сприяє викиду у кров стовбурових клітин (що важливо – своїх власних, а чи не чужих). Тим самим сухе голодування стимулює фізіологічні процесирегенерації та зростання білкових структур. Стимулюючи зростання стовбурових клітин шляхом сухого голодування, можна додати собі 15 – 25 років життя!
Бонус 6. Лікування захворювань, які офіційна медицина вважає невиліковними.
«Замість ліків краще поголодуй день – два», – говорив Плутарх. Але зараз практика сухого голодування насміюється «дипломованими фахівцями», як веганство і сироїдіння. Неважко зрозуміти, чому: фармацевтичні компанії, виробники медичного обладнання та клініки отримують грандіозні прибутки, а тому не зацікавлені у пропаганді простих та безкоштовних методів лікування.
Великий цілитель давнини Авіценна прославився серед бідняків, тому що призначав їм найдоступніші ліки - голодування. Але якщо так лікуватимуться всі, як же зароблятимуть гроші на хворобах людей? Ось чому найдешевший і найефективніший спосіб лікування піддається в сучасному світі обструкції.
Втім, сухе голодування – це навіть методика лікування, а спосіб отримання доступу до власних регенераційних ресурсів організму. «Голодування саме по собі є не лікуванням, а засобом, що дозволяє виявити можливості людського організму ефективно вилікуватися… зі швидкістю, немислимою за будь-якого іншого методу», — писав відомий натуропат Герберт Шелтон. І правоту цих думок підтвердили відгуки про сухе голодування тисяч людей, які зцілилися від гострих захворюваньта хронічних недуг.
7. За мінімальний термін вирішується максимум проблем.
Сухе голодування – унікальний метод вирішення цілого спектра проблем, що обтяжують наше життя. Голодування без води – потужний інструмент, що діє відразу у кількох напрямках. Ця практика зцілює, омолоджує, продовжує життя, покращує постать, очищує організм, позбавляє шкідливих звичок, руйнує стереотипи, робить нас незалежними від установок соціуму, розкриває духовний, творчий, інтелектуальний потенціал.
Головне - перестаньте відкладати "на потім". Вразилися, надихнулися – вперед! Починайте змінювати життя зараз. Як справедливо зауважив Поль Брегг: «Найкращий день – СЬОГОДНІ!». ПОЧНІ! (дивись посилання нижче)
Сайт Школи сухого голодування та сироїдіння Ганни Якуба «Мрія»: www.syhoegolodanie.com
Заходи Школи сухого голодування та сироїдіння «Мрія»: http://syhoegolodanie.com/meropriatia
Якщо Ви не маєте можливості приїхати на виїзну програму, рекомендуємо записатися та взяти участь у 14-денному ОНЛАЙН-інтенсиві «Голодаємо разом», на якому Ви навчитеся практиці 1-3 добового сухого голодування: http://syhoegolodanie.com/detox/online -practic.html
Історії Успіху або «ЩО змінилосяу моєму житті після практики тривалого сухого голодування»:
Loading...