Звіробій ще з давніх-давен широко використовується в народній медицині. У давньої Русівважалося, що з цієї рослини здатні захистити від злих духів і вигнати нечисту силу. У середні віки звіробій застосовували для позбавлення людей від душевних мук, меланхолії та безсоння. Крім цього, із соку рослини робили компреси для лікування гнійних та запалених ран.
Опис рослини
Звіробій є трав'яниста рослиназ коричневим стеблом, яскраво-жовтими суцвіттями та потужним корінням. У висоту зазвичай сягає близько одного метра. На листі розташовуються темні плями, через що створюється відчуття, що рослина продірявлена.
Зазвичай росте на лугових або степових узліссях, серед невисоких чагарників, біля доріг чи горах. Назва рослини говорить сама за себе. Незважаючи на те, що для людини сік трави дуже корисний, то для тварин він отруйний. Саме тому всі звірі намагаються обминати звіробою стороною.
Рослину збирають лише в період цвітіння, яке триває з червня до серпня. Потрібно акуратно збирати верхні 10-15 см, не пошкодивши при цьому решту стебла та кореневу систему.
Дія на організм, показання до застосування
У складі листя та суцвіть міститься велика кількість корисних речовин. Основними є:
- ефірні масла– мають загальнозміцнюючу та заспокійливу дію;
- органічні кислоти – нормалізують перистальтику кишківника;
- вітаміни C, P, PP – підвищують імунітет, зміцнюють стінки дрібних кровоносних судин;
- алкалоїди – використовуються для лікування серцево-судинних захворюваньта зміцнення судин;
- флавоноїди – надають протимікробна дія, захищають клітини від окиснення, відновлюють роботу кишечника;
- дубильні речовини – мають протизапальні властивості.
Чаї та настої зі звіробою показані при застудних захворюваннях, порушеннях роботи кишечника, а також при нервових розладах.
Основні протипоказання
Незважаючи на всю користь, звіробій, як і будь-яке інше лікарська рослина, має низку протипоказань. Кошти на його основі заборонено вживати у таких випадках:
- у період вагітності та годування груддю;
- за наявності алергії на рослину;
- під час підвищення температури;
- дітям віком до 12 років;
- при частому знаходженні на сонці (речовини підвищують сприйнятливість шкіри до ультрафіолету);
- при гіпертонії.
Крім цього, звіробій може сильно впливати на інші медикаментозні засоби. Найчастіше він пригнічує дію протизаплідних препаратівта посилює ефект від антидепресантів.
Способи заварювання чаю
Трав'яний чай може бути зроблений тільки зі звіробою або з додаванням інших лікарських трав. І в тому, і в іншому випадку рекомендується дотримуватись трьох основних правил вживання напою:
- чай не повинен бути міцним, його необхідно розбавити окропом;
- пити потрібно лише свіжозаварений напій;
- найкраще проводити лікування чаєм у зимовий часроку.
Класичний варіант чаю
Для приготування класичного чаю на основі висушеного звіробою необхідно спочатку обдати чайник окропом. Це дозволить якнайдовше зберігати напій у гарячому стані.
Після цього залийте 1,5 склянки окропу і 15 г висушеної квітки або листя звіробою. Накрийте кришкою чайник і залиште на 7-10 хвилин заварюватися. Після цього процідіть напій через сито і ще трохи розбавте окропом. Готово!
Додавання інших трав
Для різноманітності смаку чай можна готувати з додаванням ягід, запашних трав та інших лікарських рослин.
Спробуйте заварити чай із звіробою, малини та материнки. Для цього в чайник додайте близько 4-6 листків малини та 2-3 листя материнки. Отриманий напій з незвичайним фруктовим ароматом допоможе розслабитись після важкого трудового днята заповнити запас вітамінів та мікроелементів в організмі.
Для лікування простудних захворюваньможна приготувати чай із звіробою та квітів липи. Обидві рослини беруть у рівній кількості, заливають окропом і додають лимон та цукор до смаку.
Як пити чай зі звіробою для здоров'я
Кошти на основі звіробою можна використовувати як для лікування або профілактики захворювань, так і для відновлення загального психоемоційного тла.
При застуді, кашлі та нежиті
При перших ознаках застуди рекомендується заварювати лікувальний чай із шипшиною та звіробою. Для цього в ємність засипте дві столові ложки сушених ягід шипшини і 1 столову ложку звіробою, залийте 300 мл окропу і залиште настоятися близько 25-30 хвилин.
При безсонні, стресі та депресії
Етапи приготування заспокійливого чаю:
- у чайник засипте столову ложку звіробою, чайну ложку меліси та половину чайної ложки лаванди;
- залийте всі склянкою окропу та залиште на 3-5 хвилин заварюватися;
- процідіть напій і розлийте чашками.
Після чашечки такого чаю Ви відчуєте, як піде напруга, відновляться сили. часом пройдеголовний біль та нормалізується нічний сон.
Для очищення печінки та нирок
Курс очищення організму має тривати 1-1,5 місяці. Для приготовлення лікувального чаюнеобхідно залити чайну ложку висушеного листя або квіток звіробою склянкою води, поставити на повільний вогонь і довести до кипіння. Після того, як напій охолонув, його потрібно процідити та перелити в іншу ємність.
Такий чай потрібно випивати по одній столовій ложці тричі на день, найкраще це робити за 15-20 хвилин до їди.
Доброго часу доби, дорогі читачі!
У сьогоднішній статті ми розглянемо з вами таку чудову рослину, яка володіє лікарськими та іншими корисними властивостями, як звіробій, а також його корисні властивості та протипоказання, склад та лікування звіробою. Отже…
Звіробій (лат. Hypericum)— один із найефективніших у терапевтичній практиці рослин. Виростає до 30-70 см, цвіте маленькими жовтенькими квіточками з червня до вересня. Сприятливі місця проживання – сухі луки, долини річок та світлі лісові галявини.
У природі існують кілька видів звіробою, що ростуть як у вигляді чагарників, так і маленьких дерев. У народній медицині використовують звіробій звичайний (продірявлений) і звіробій чотиригранний. Зовнішньо і за цілющими властивостями вони різняться незначно.
Свою назву «звіробій» отримав невипадково. Ця лікарська рослина має здатність збільшувати чутливість окремих ділянок шкіри тварин до сонячного опромінення. Першими очевидцями стали пастухи. Вони помітили, що після поїдання худобою звіробою, на їхніх світлих ділянках шкіри з'являються почервоніння та свербіж. Часто виникали виразки, що не гояться, і запалювалися залози. Іноді наслідки були досить сильними, призводячи тварин до загибелі.
Заготовляти звіробій найкраще з початку цвітіння, зрізаючи садовими ножицями листяні верхівки з суцвіттями. Зібрану сировину необхідно висушити в місці, що добре провітрюється. Після цього помістити в чистий матер'яний мішок і обмолотити палицею, щоб відсіялися стебла.
Хімічний склад звіробою
Унікальне поєднання біологічно активних речовин у складі звіробою дозволяє використовувати його при лікуванні:
Флавоноїди- Зміцнюють судини, нормалізують перистальтику шлунка, збільшують відтік жовчі і знижують згортання крові. Також, мають сечогінну та противірусну дію;
Ефірне масло(азулен, смолисті речовини, фітонциди) - має антибактеріальну, протизапальну, знеболювальну, сечогінну, регенеруючу тканину, відхаркувальну та заспокійливу (седативну) властивість, а також прискорює метаболізм у людському організмі;
Фітонциди- пригнічують розмноження патогенних грибків та ;
Дубильні речовини– мають в'яжучі, протизапальні, кровоспинні та бактерицидні властивості;
Сапоніни- Підсилюють секрецію залоз, розріджують і виводять мокротиння з бронхів, зменшують кількість холестеринових бляшоку крові, мають сечогінну, проносну та заспокійливу дію. Проте, надлишок цих речовин подразнює слизові оболонки органів травлення, що може призводити до таких розладів, як -, і;
Гіперицин, гіперфорин– мають заспокійливий і снодійним ефектом, покращують функціонування нервової системи;
Передозування звіробою
Передозування звіробою може бути навіть у тому випадку, якщо пити занадто міцний чай із вмістом цієї рослини або вживати декілька БАДів та чаїв зі звіробою одночасно. Такий прийом звіробою може негативно позначитися на мікрофлорі кишечника та слизовій оболонці шлунка та стравоходу. Наприклад, навіть у абсолютно здорової людини від надто крутого чаю може розвинутись гастрит.
Звіробій вважається слаботоксичною лікарською рослиною, тому при тривалому застосуванні трави, може розвинутися неприємне відчуття в області печінки, і відчуття гіркоти у роті. Також, може призвести до зниження апетиту.
Для чоловіків порушення в прийомі звіробою або збільшення тривалості часу в окремих випадках може призвести до появи імпотенції, що правда переважно тимчасовий характер. Після припинення прийому препаратів зі звіробою статева дисфункція зазвичай відновлюється, але може спостерігатися протягом деякої кількості часу.
При використанні цієї рослини у невеликих кількостях, на нетривалому етапі часу та без відсутності протипоказань шкоди ви собі не завдасте.
Важливо!Перед застосуванням народних методівлікування звіробою обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
Чай із звіробою.Чаю зі звіробою рекомендується заварювати у фарфоровому чайнику, але перед використанням ошпарити чайник окропом. Візьміть приблизно 10 г висушеного листя і квіток звіробою і залийте їх 200 мл окропу. Дайте постояти засобу кілька хвилин і готовий чай. Вживайте чай лише у свіжому вигляді. Чай зі звіробою є корисним та тонізуючим напоєм. Його також п'ють при розладах травлення і для заспокоєння при депресивних станах, занепокоєнні і поганому сні ().
Відвар звіробою. 10 г звіробою помістіть в емальований посуд, залийте 200 мл окропу, закрийте кришкою і нагрівайте на водяній бані 30 хвилин. Охолодіть засіб протягом 10 хвилин при кімнатній температурі, процідіть та відтисніть. Об'єм відвару доводьте кип'яченою водою до 200 мл. Зберігайте у прохолодному місці, але не більше 2 діб.
Настоянка звіробою.Суху і дрібноздрібнену траву звіробою залийте 40% спиртом у співвідношенні 1:5. Після цього засіб відставити для наполягання протягом 2 тижнів, після процідіть. Термін придатності такої настойки 4 роки.
Олія зі звіробою.Візьміть 20-25 г свіжого подрібненого листя і квіток звіробою, залийте їх 200-250 г оливкової олії(можна використовувати соняшникову або лляна олія). Наполягайте 2-3 тижні у теплому місці, постійно помішуючи, потім процідіть через 2-3 шари марлі. Зберігайте у темній скляній тарі.
Мазь із звіробою. 1 частину спиртової настоянки звіробою ретельно перемішайте з 4 частинами топленого вершкового масла. Зберігайте у холодильнику.
Рецепти застосування звіробою з лікувальною метою
При .Якщо гастрит супроводжується сильними болями, то можливе застосування трав'яного збору. Візьміть по одній частині трави таволги в'язолиста, і звіробою. Складіть збирання в суху банку і перемішайте дерев'яною ложкою. Для приготування засобу, 1 ст. ложку збору насипте в чайничок для заварювання і залийте його 200 мл окропу. Дайте настоятися 1 годину та пийте по 0,5 склянки 5 разів на день до їди.
При .Візьміть і змішайте по 1 ст. ложці звіробою, сушениці та . Залийте 1 л води. Дайте постояти 2:00. Пийте у теплому вигляді по 0,5 склянки (100 мл) за 30 хвилин до їди або при нападі печії.
При вітіліго – настій.Візьміть 1 ч. ложку сушеної трави звіробою, покладіть у фаянсовий чайник і залийте 1 склянкою окропу. Дайте настоятися 30 хвилин, процідіть. Приймайте по 1 ст. ложці вранці, в обід та ввечері перед сном протягом 3 тижнів. Далі зробіть перерву - 8 днів і повторіть курс лікування. Усього зробіть 8 лікувальних курсів по 3 тижні з перервами на 8 днів.
При вітіліго – мазь.Зберіть свіжі квітки звіробою і утрамбуйте їх у скляну банку по плічка. Залийте олією холодного віджиму (найкраще оливковою). Виставте на сонці на 2 тижні. Після цього знову зберіть свіжих квіток звіробою, щільно утрамбуйте в банку і залийте олією з першої порції. Дайте настоятися 2 тижні. Знову зберіть квітки в банку і залийте олією з другої порції. Виконайте так 5 разів. Востаннє олія перетвориться на густу в'язку рідину, яка за консистенцією нагадує крем. Змащуйте цим кремом плями вітіліго 1 раз на день і залишайте до всмоктування (на 30 хвилин). Потім можете змити теплою водою.
При .Для лікування гаймориту звіробою потрібно робити промивання носових пазух (синусів). Перед промиванням закапайте в ніс судинозвужувальні краплі, щоб зняти набряк та звільнити доступ цілющу водудо носових пазух. Для приготування засобу необхідно 1 ч. ложку звіробою залити склянкою окропу, дати настоятися близько 10 хвилин, процідити. Полощіть ніс теплим відваром 2-3 десь у день. Промивання можна робити за допомогою шприца без голки: нахиліть голову над раковиною, наберіть у шприц відвар і введіть у ніздрю, рідину, що виділяє, спльовуйте. Після процедури добре висморкайтесь відразу обома ніздрями. Курс лікування – 7 днів.
При . 15 г висушеного звіробою залийте 0,5 л горілки. Наполягайте 2 тижні у темному місці. Після цього процідіть і приймайте 3 рази на день по 30 крапель, запиваючи водою.
При .Невелика кількість олії звіробою злегка підігрійте і просочіть їм м'яку тканину. Прикладіть до хворого горла, а зверху оберніть компресним папером і тепло укутайте. Робіть таку процедуру на ніч, а вранці вимийте область компресу теплою водою з милом. Таку процедуру, що зігріває, ефективно робити і на груди.
При , і .При використанні настоянки звіробою у вигляді полоскань. Для приготовлення лікувального засобу, розведіть у склянці теплої води 25 крапель настоянки. Полощіть горло 5 разів на день.
Також, для полоскання запаленого горламожна використовувати такий рецепт: по 1 ч. ложці солі та соди, 10 крапель йоду та 20 крапель настоянки звіробою. Полоскати теж 5 разів на день.
При застуді. 1 ст. ложку листя малини (у висушеному вигляді) змішайте з такою ж кількістю трави звіробою і залийте 200 мл окропу. Дайте постояти 20 хвилин і процідіть. Змішайте з лимонним соком та чайною ложкою. Випийте на ніч. На ранок почуватиметеся значно краще.
Чай із звіробою необхідно завжди тримати під рукою. Божевільний темпжиття змушує людину крутитися, наче білка в колесі. Підірвати психічне та фізичне здоров'ялегко і просто. А ось відновити життєву енергіюнабагато проблематичніше. Однак безвихідних ситуаційне буває. на допомога прийдечудовий чай.
Легендарний багаторічник
Примітно, але звіробій з давніх-давен привертав до себе увагу людей. Щоправда, інакше, ніж сьогодні. Згідно з народними переказами, трава виросла на тому місці, де пролилася кров птиці – блискавки, пораненої чудовиськом. Жар-птиця доставляла на землю небесний вогонь, тому квіти звіробою такі яскраві, насичено жовтого кольору.
Далі народні повір'ястверджували, що якщо обкурювати житло звіробою, трава ефективна у боротьбі з нечистою силою. Чарівна квітка захищала приміщення від привидів, а за допомогою соку можна було зачарувати молодого нареченого. Але ці чудові властивості звіробою давно в минулому. Сьогодні багаторічник цінується за здатність.
Застосування у медицині
Звіробій визнаний фармакологами як лікарська рослина. З нього виготовляють безрецептурні антидепресанти. Клінічні дослідженняпідтвердили результативність багаторічника при лікуванні передменструального синдрому, хронічної втоми, головного та ревматичного болю.
Значить, трава точно допоможе при перерахованих недугах, якщо використовувати її в народній медицині.
Чим корисний багаторічник
Щоб зрозуміти, у чому полягає користь чаю зі звіробою, треба уважно вивчити склад рослини.
Його квіти та листя багаті флавоноїдами, каротином, ефірною олією, нікотиновою та аскорбіновою кислотами, вітамінами Р та РР, холіном, сапонінами та іншими мікроелементами
Флавоноїди корисні для організму тим, що знімають спазми в кишках та кишечнику, відновлюють перистальтику, тобто благотворно впливають на травлення їжі в цілому.
Вітамін Р має зміцнюючу дію на капіляри, знімає спазми та покращує венозний кровообіг.
Користь дубильних речовинполягає в наданні в'яжучої та протизапальної дії, а ось ефірна олія багаторічника згубно позначається на розмноженні золотистого стафілокока.
Для розуму та нервової системи
Вважається, що школярам та працівникам, пов'язаним з інтелектуальним навантаженням, вранці дуже корисно пити чай зі звіробою. Такий захід підвищить концентрацію уваги, запобігає розумовому перенапрузі, допоможе продуктивніше засвоїти інформацію.
Тим, хто обіймає посади, що вимагають особливої стресостійкості, теж не варто оминати цей чай стороною. Серед корисних властивостей трави вирізняють здатність нормалізувати внутрішньочерепний тиск, тобто усувати головний біль, спричинену пережитим стресом.
Увага! Дітям до 12 років звіробій протипоказаний.
Найкращий час для збору та заготівлі звіробою ви знайдете.
У боротьбі із застудою
Чай зі звіробою отримав широке визнання при лікуванні багатьох простудних захворювань. Він полегшує стан хворого при отитах, ринітах, болях у горлі. Бажано використовувати чай на самому початку ГРВІ, при появі найменших підозр на недугу.
А якщо довкола буяє епідемія, то це і зовсім сигнал до прийому корисного чаю, як профілактичного засобута такого, що зміцнює імунітет.
Важливо! Вченими доведено, що рослина прискорює виведення ліків із організму. Це означає, що одночасне прийняття чаю зі звіробою з таблетками знизиться. терапевтичний ефектостанніх. Не робіть помилку!
Лікуємо зубки
Звичайно, прочитавши назву пункту, всі сподіваються, що йдеться про ефективний болезаспокійливий засіб. Не. Стоматологи рекомендують чай зі звіробою для полоскання запалених ясен при стоматитах та пародонтитах. А ось для зняття сильного зубного болю, краще прийняти лікарський препарат.
Окремим рядком про заборони
Незважаючи на численні корисні властивості звіробою, чай треба пити лише після того, як будуть вивчені протипоказання.
Так, чай може нашкодити у випадках:
- індивідуальної нестерпності
- передозування
- алергії на склад
- вагітності
- гіпертонії.
Передозування
Тривалий прийом напоїв зі звіробою категорично заборонено. Зазвичай для полегшення стану людини, викликаного тим чи іншим недугою, достатньо 1-3 тижнів. Перевищення тривалості курсу тягне за собою відчутні наслідки: розлади ШКТ, головний біль, блювання.
Дітям про чай
Не можна повторитися, що згідно з інструкціями до аптечних зборів, дітям до 12 років вживати звіробій заборонено! Є сенс проконсультуватися із педіатром.
Обережно – вагітна
Медики не рекомендують майбутнім мамам захоплюватись цим чаєм. Причини дві. Перша спричинена здатністю трав'яного збору підвищувати тиск, що може зашкодити плоду. Друга – обумовлена ймовірністю прояву алергічної реакції. Навіщо ризикувати?
Термін придатності
Несвіжий чай зі звіробою, який простояв у заварнику більше доби, не принесе користі, зате завдасть шкоди і так ослабленому організму. Результат очевидний – алергія, розлад кишечника та проблеми з печінкою.
Далі від сонця
Вважається, що чай підвищує чутливість шкіри до сонячних променів, а тому влітку, плануючи роботи на вулиці чи відпочинок на пляжі, краще відмовитись від життєдайного напою, щоб уникнути провокації опіків, пігментацій або алергічних висипів.
Що ж, після розгляду корисних властивостей та протипоказань до прийому чаю зі звіробою, слід перейти до вивчення популярних рецептів його приготування.
Секрети смачного чаю
Чистий звіробій
Зіткнувшись із травою вперше, природно виникає питання, як заварювати чай із звіробою правильно, які пропорції води та сухоцвіту?
Нічого складного нема. На 1 ст. л. збору знадобиться 200 мл (склянка) окропу. Настоюється трава під закритою кришкою близько 15 хвилин. Осіли на дні листочки - сигнал про готовність чаю. Отже, можна куштувати, додавати за смаком цукор чи мед, розбавляти водою, якщо здасться, що напій вийшов надто міцним.
У будь-якому випадку чай повинен питися насолоду.
Експерименти з добавками
Приготування чаю зі звіробою не обмежується рецептами з одним багаторічником. Одноманітність напою швидко втомить.
Беріть до уваги наступні комбінації.
№ 1 – Липа
Заварюють рівну кількість звіробою та липи, додають часточку лимона та цукор за смаком. Цей потогінний і сечогінний чай- Незамінний помічник у боротьбі з високою температуроюу сезон застуд. Пам'ятайте про це та запасайтеся липовим кольоромзаздалегідь.
№ 2 – Чорна смородина
Збираючись приготувати чистий чай зі звіробою способом, описаним вище, не полінуйтеся додати до трави пару гілочок (довжиною до 10 см). Вийде ароматний напій, багатий на вітаміни для зміцнення імунітету.№ 3 – Меліса
У традиційний чай зі звіробою додайте пару листочків меліси. Напій заграє свіжими нотками, дозволить організму розслабитися та націлитиме на відпочинок. Тривоги відступлять на другий план, тіло охопить млість і спокій.
№ 4 – Малина та материнка
Додавання в чай, що заварюється, 3-5 листочків малини і материнки додасть напою цікавий фруктовий аромат. Чи варто нагадувати, що листя цих рослин – безцінне джерело багатьох вітамінів та мікроелементів? Головне, щоб засушене листя і стебла були вчасно заготовлені та правильно збережені.
№ 5 – Шипшина та лимон
Звіробій чудово поєднується з корисними плодамишипшини та м'якоттю (або цедрою) лимона. Вийде смачний та цілющий чай. Тільки треба врахувати, що шипшина має легкий сечогінний ефект. Чи варто пити такий напій на ніч?
Отже, настав час підбити підсумки. Чай зі звіробою – дивовижний продукт, подарований людині природою. Вміння грамотно користуватися задарма – застава душевного спокоюта сибірського здоров'я.
Зі статті ви дізнаєтеся про таку незвичайну лікарську рослину, як звіробій. До його складу входить дуже багато корисних речовин, завдяки яким його використовують у лікуванні різних захворювань. Як правильно заварювати звіробій, що з нього можна зробити і як приймати читайте у статті.
Опис
Звіробій звичайний, або продірявлений, як його називають у традиційної медицини, - це багаторічна рослина, давно відоме знахарям як лікарський засіб, що виліковує багато захворювань. Цвіте він ціле літо золотисто-жовтими численними суцвіттями, що з'являються на верхівках стебел рослини. У дикій природівін зустрічається на пагорбах, галявинах, у лісах разом з іншими деревами та чагарниками. Але багато садівників вирощують цю рослину спеціально.
Властивості
Трав'яниста рослина містить ефірні олії, флавоноїди, смолисті речовини, сапоніни, фітонциди, нікотинову кислоту, алкалоїди та вітаміни С, Р та РР.
Завдяки такому складу він має в'яжучу, протизапальну, кровоспинну, антимікробну, болезаспокійливу, сечогінну, жовчогінну, спазмолітичну, глістогінну, дезінфікуючу, загальнозміцнюючу та антидепресивну дію.
Застосування
Звіробій підвищує апетит, оскільки активізує травлення та обмін речовин. Він стимулює роботу серця, звужує судини та зміцнює їх. Люди цікавляться, як заварити звіробій, коли у них є захворювання печінки та нирок, шлунково-кишкового тракту, а також за наявності ран, оскільки ця рослина сприяє їх загоєнню.
Його застосовують як окремо, так і у суміші з іншими травами. Більше того, знахарі радять вживати багатокомпонентні склади.
Показання
У традиційній медицині застосовується висушена сировина зі звіробою та різні лікизроблені на його основі.
запалення ротової порожнини (ангіна, запалення ясен, стоматит, фарингіт);
хвороби ШКТ та жовчовивідних шляхів (гіпотонія жовчного міхура, дискінезія, холецистити, знижена кислотність, здуття, діарея);
депресії;
інші захворювання.
Висока ефективність рослини пояснюється багатим вмістом у ньому дубильних речовин, бета-каротину та фітонцидів.
"Новоіманін", що виробляється на його основі, застосовують при таких гнійних захворюваннях, як флегмони, опіки, абсцеси, гайморит та запалення глотки. Він такий ефективний, що може придушити золотистий стафілокок, що є стійким навіть до пеніциліну
Звіробій добре відомий своєю здатністю справлятися з депресіями. легкими формами). Численні дослідження довели його вищу ефективність порівняно з традиційними антидепресивними лікарськими препаратами. Більше того, його перевагами порівняно з останніми є те, що він не спричиняє загальмованості, зниження швидкості реакцій, сонливості. При його прийнятті допускається керування автомобілем. Звіробій, що міститься в аптечних антидепресантах, покращує у хворих настрій, викликає приплив енергії, усуває почуття тривоги, занепокоєння і дратівливість.
Протипоказання
Незважаючи на всі свої цілющі, має ряд протипоказань. Приміром, не можна його вживати при гіпертонії. Вагітність також є періодом, протягом якого рослину не приймають.
При гастриті та виразці шлунка він може викликати сильні боліта спазми в кишечнику. Навіть здорові людиможуть це відчути, якщо, не знаючи, як заварити звіробій, зроблять надто міцний напій.
Передозування загрожує головним болем, нудотою, блюванням та ригідністю м'язів потилиці.
Разом з ним неприпустимо вживати такі амінокислоти, як тирозин та триптофан, амфетаміни, а астматикам – використовувати інгалятори.
З продуктів заборонено поєднання з пивом, вином, кавою, шоколадом, йогуртами, маринованими та копченими продуктами.
Якщо довгий часВикористовувати звіробій, є можливість зниження потенції і появи кропив'янки.
Рослина підвищує чутливість шкіри до сонця, тому після неї краще відмовитися від загоряння. В іншому випадку можуть виникнути не тільки опіки, а й важкі дерматити. Особливо важко буде переносити наслідки блондинам із ніжною світлою шкірою.
Як заварити звіробій
Залежно від мети ця лікарська рослина застосовується по-різному. Можна приготувати з нього профілактичний чай, лікувальний відвар, спиртові настоянкиі так далі.
Ось як заварювати свіжий звіробій простим способом: у двісті мілілітрів окропу додають три столові ложки трави і настоюють кілька годин у темряві.
Вживають тричі на день по п'ятнадцять мілілітрів. Настій нормалізує виділення шлункового соку, позбавляє від гастриту, циститу, коліту, жовчнокам'яної хворобита захворювань ротової порожнинипокращує кровообіг у венах і так далі.
Як заварювати та пити звіробій у вигляді відвару? Використовують так само, як настій. Для його приготування потрібна півтори столові ложки заливають склянкою гарячої води і нагрівають на водяній бані протягом півгодини, не кип'ятять.
Береться одна столова ложка сухої подрібненої рослини та три столові ложки чаю. Варяться протягом п'яти хвилин. У чай додають цукор чи варення до смаку.
Заварюють звіробій і додають до нього смородину (плоди або листочки), лимонний сікта цукор. Напій особливо підійде шанувальникам лазні.
Чай заварюють разом із рослиною. Додають туди м'яту та шипшину. За бажанням можна додати кілька крапель коньяку.
Чай заварюється так само, як і в попередньому рецепті. Потім у ньому розчиняється абрикосове варення. Після того, як напій настоїться, його проціджують. Найкраще пити холодним. Такий чай відрізняється особливим смаком та ароматом. Його ще називають «золотистим звіробою».
Інший чай під назвою «лісовий» готується зі звіробою, материнки, чаги та малини. У киплячій воді заварюють спочатку чагу, а потім додають решту всіх трав.
Настоянка готується у співвідношенні однієї частини трави до семи чи десяти - спирту. Вона має наполягати не менше трьох діб. Використовується з додаванням води: одна чайна ложка настоянки на 50 мл. Нею корисно також полоскати рота і робити компреси при болях у суглобах і м'язах.
Ще можна приготувати олію для зовнішнього застосування. Для цього сушену траву наполягають протягом п'яти днів у рослинній олії. Співвідношення береться один до одного або один на півтора. Така олія добре лікує ясна та слизову рота. Також підійде як компреси при опіках, ранах і виразках.
Розуміючи, що рослина є небезпечною, хоч і допомагає у багатьох випадках, обов'язково потрібно знати, як заварити звіробій, наполягти її або приготувати чай. З якими продуктами він сумісний, а які краще не вживати разом із ним. Приймайте його обережно, і тоді він по-справжньому проявить чудодійні лікарські властивості.
Loading...