Харчові розлади під час деменції. Старча деменція – рекомендації родичам хворого Продукти при деменції

Називається набуте недоумство, що характеризується стійким зниженням пізнавальної активності.

Це захворювання виникає внаслідок швидкої атрофії клітин гори мозку.

Старе недоумство може бути викликане великою кількістю причин, але багато хто навіть не здогадується, що відправною точкою розвитку недуги є неправильне харчування.

Як харчування впливає на деменцію

Щоб зрозуміти, як харчування впливає головний мозок, необхідно спочатку вивчити причину атрофії нейронів.

Загибель нервових клітинпровокують окислювальні процесив організмі, що виникають унаслідок впливу вільних радикалів.

Дані частки знищуються антиоксидантами, які є в організмі у кожної людини.

Але якщо кількість цих речовин зменшується, то організмі запускаються окислювальні процеси.

Щоб запобігти появі подібних ситуацій необхідно більше вживати в їжу природних антиоксидантів, які містяться в:

1. Вітаміна Є.
2. Вітаміні З.
3. Коензим Q 10
4. Лікопіне.
5. Бета-каротини.

На розвиток старечого недоумства також впливає шкідливий холестерин, що закупорює судини. Холестерин міститься у жирній, смаженій їжі, а також у борошняних виробах.

Харчування при деменції

Годування хворого

Повинно здійснюватися лише з волі хворого. Категорично забороняється годувати людину через силу!

Люди, які страждають на цей розлад схильні до частих змін настрою, тому можуть відмовлятися від прийому їжі.

У таких випадках необхідно його відкласти на якийсь час доти, доки хворий не погодиться сам поїсти.

Якщо людина пропустила їжу, то замість їжі їй можна подати напій з дитячої адаптованої суміші для харчування.

Подібні порошки розчиняються у воді згідно з інструкцією та містять масу корисних компонентівта вітамінів.

Також до складу дитячого харчуваннявходять пробіотики, що сприяють поліпшенню роботи травного тракту.

Розводити дитячу суміш краще водою, а не молоком. Лактоза може викликати у хворого на діарею.

Більша частина їжі повинна бути рідкою або напіврідкою. Це необхідне поліпшення травлення.

Вся справа в тому, що особи з деменцією страждають на проблеми з виробленням слини і пережовуванням їжі, а рідка їжа швидше перетравлюється і краще засвоюється.

Люди з деменцією використовують небагато води, що саме собою провокує запори і утрудняє роботу ШКТ.

А годування рідкою їжею вирішує цю проблему, адже, крім їжі, в організм людини надходить необхідна кількість рідини.

Головне правило годівлі – знеболювання, адже багато людей похилого віку при прийомі їжі відчувають біль у гортані та шлунку, і через це можуть відмовлятися їсти.

Також рідним необхідно навчитися викликати апетит у людини. Це можна зробити за допомогою гарно сервірованого столу або оригінально прикрашеної страви.

Дієтичне харчування

Основний принцип дієти при деменції у людей похилого віку - зберегти масу тіла людини колишньої або збільшити її, але в жодному разі не знизити.

Їжа повинна прийматись рівними порціями від 6 до 8 разів на день.

Кислі та гострі продукти лікарі дозволяють вживати тільки в невеликій кількості і лише за умови, що у людини відсутні рани в роті.

Дотримання питного режиму одна із застав призупинення розвитку недоумства.

У середньому родичі повинні стежити, щоб людина випивала не менше півтора літра чистої негазованої води на день.

Вся їжа повинна бути теплою. Оптимальна температура коливається від 15 до 65 градусів тепла.

• Авокадо.
• Білокачанна капуста.
• Бобові.
• Брокколі.
• Виноградів.
• Волоський горіх.
• Гречка.
• Дикий рис.
• Коричневий рис.
• Червоне вино.
• Кукурудзяна олія.
• Лосось.
• Лляна олія.
• Макрель.
• Мигдаль.
• Овес.
• Озерна форель.
• Оливкова олія.
• Просо.
• Пшениця.
• Пшеничні висівки.
• Сардіна.
• Оселедець.
• Тунець.
• Чорниця.
• Яблука.
• Ячмінь.

Заборонені продукти харчування при старечій деменції:

1. Білий хліб.
2. Смажені страви.
3. Жовток курячі яйця.
4. Тварини.
5. Жирні блюда.
6. Шкіра птахів.
7. Кондитерські вироби.
8. Майонез.
9. Молоко.
10. М'ясні бульйони.
11. Сметана.
12. Твердий сир.

Інші дозволені продукти:

• Бруква.
• Кефір.
• Морська капуста.
• Нежирні сорти м'яса
• Овочі.
• Окунь.
• Судак.
• Фрукти.
• Щука.

Перелік продуктів з великою кількістю антиоксидантів:

1. Агава.
2. Артишок.
3. Брокколі.
4. Вишневе.
5. Чорниця.
6. Грецькі горіхи.
7. Ожина.
8. Жовтий перець.
9. Родзинки.
10. Інжир.
11. Журавлина.
12. Червона, чорна та рожева квасоля.
13. Кураги.
14. Малина.
15. Морква.
16. Огірки.
17. Горіхи пекан.
18. персики.
19. Буряк.
20. Гарбуз.
21. Фініки.
22. Фісташки.
23. Фундук.
24. Чорнослив.
25. Часник.

Корисні прянощі

Сьогодні темі харчування при деменції присвячено безліч досліджень у всьому світі.

Вчені з'ясовують, які речовини та компоненти шкодять організму, провокуючи відкладення амілоїдних та холестеринових бляшок.

Останні дослідження довели, що люди, які споживають куркумін (пряність), менше піддаються старечому недоумству за рахунок того, що ця приправа запобігає розвитку амілоїдних бляшоку корі головного мозку людини.

Також дуже корисною для людини є кориця. Ця пряність уповільнює накопичення амілоїду в мозку.

Висновок

Харчування хворих на деменцію має бути збалансованим і корисним.

Дієта не повинна обтяжувати людину, всі продукти повинні бути приємними на смак та викликати апетит.

Їжа має готуватися тільки на пару або запікатися. Часто люди, які страждають на старече недоумство не в змозі готувати собі самі, тому цей обов'язок покладається на рідних і близьких хворого.

Дуже важливо створити позитивний емоційний фон хворому для того, щоб він не відмовлявся від їди.

Але якщо вже людина не хоче приймати їжу і жодні вмовляння та переконання на неї не діють, то в такому разі родичам необхідно про це повідомити лікаря, який проаналізує ситуацію і призначить хворому парентеральне харчування(Вступ поживних речовинза допомогою внутрішньовенної інфузії).

Живлення - найважливіший фактор, що впливає розвиток деменції. Здорове, збалансоване харчування, що дозволяє тримати тіло у формі, перешкоджає підвищенню артеріального тискуу літньому віці та розвитку серцево-судинних захворювань, зменшуючи таким чином ризик розвитку деменції. Навпаки, хвора їжа загрожує надлишком холестерину і призводить до звуження судин, збільшуючи ймовірність серцевого нападу або інсульту і, як наслідок, розвитку деменції.

Вчені встановили, що люди середнього віку з прикордонним або помірно збільшеним рівнем холестерину надалі частіше страждають від деменції. При підвищеному рівніхолестерину у крові (від 240 мг/дл і від) ризик розвитку деменції збільшується на 66%, а при помірно підвищеному (від 200 до 239 мг/дл) – на 52%. (Для довідки: ідеальний рівень холестерину – нижче 100 мг/дл.) Фахівці наголошують, що вплив цього фактора можна цілеспрямовано знижувати. Один із способів – вибір продуктів, що змінюють характеристики холестерину на краще.

Холестерин – нерозчинний у воді жирний спирт, який знаходиться у крові у вигляді розчинних комплексних сполук – ліпопротеїнів. Існують ліпопротеїни високої та низької щільності.

Вчені зауважили, що велика кількістьЛіпопротеїни низької щільності пов'язані з атеросклерозом (звуженням судин), і умовно назвали їх «поганим холестерином». Великий змістліпопротеїнів високої щільностіорганізму не шкодить, оскільки вони не виділяють холестерин в осад. Тому їх називають «хорошим холестерином». Чим вищий рівень хорошого холестерину, тим краще для організму.

Підвищення рівня поганого холестеринупов'язано з курінням, надмірною вагою, переїданням, недостатньою фізичною активністю, споживанням насичених тварин та молочних жирів та легкозасвоюваних вуглеводів.

Алкоголь. Доведено, що вживання келиха вина під час обіду підвищує рівень «хороших» холестеринових фракцій і знижує ризик серцевого нападу.

Мигдаль. Деякі речовини в мигдалі перешкоджають окисленню «поганого» холестерину і запобігають тим самим ушкодженню вистилання кровоносних судин, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.

Авокадо. Мононенасичені жири, що містяться в авокадо, допомагають знизити рівень «поганого» холестерину і підвищити рівень «хорошого» холестерину; авокадо особливо корисний для людей з рівнем холестерину, що трохи перевищує норму.

Ячмінь. У проведеному міністерством сільського господарстваДослідженні США у добровольців, які на додаток до стандартної дієти вживали ячмінь, рівень «поганого» холестерину істотно знизився.

Бобові культури та сочевиця. У людей, які вживають крім дієти з низьким змістомжирів бобові та сочевицю (разом з великою кількістю цільнозернових продуктів та овочів), суттєво знижується рівень «поганого» холестерину.

Чорниця. У цій ягоді міститься потужний антиоксидант, здатний знижувати рівень поганого холестерину.

Овес. У дослідженні університету Торонто додавання вівса до раціону жінок, які вже дотримуються корисної для серця дієти, призводило до підвищення рівня «хорошого» холестерину більш ніж на 11%.

У зв'язку з профілактикою деменції в Останніми рокамибагато говорять про середземноморській дієті. За цей час з'явилися дослідження, згідно з якими у прихильників цього режиму харчування рідше розвивається хвороба Альцгеймера. Найбільш цінними складовими середземноморської дієти є помірне споживання алкоголю (вино під час їжі, як це прийнято у країнах середземноморського регіону), невисока частка м'яса та м'ясних продуктів та важливе місце овочів, фруктів, горіхів та оливкової олії. Дуже корисна для роботи мозку риба, тому що в ній містяться поліненасичені жири Омега-3 (особливо багато жирів в тунці і лососі).

Стримано ставляться вчені до білкового раціону. Існують дані, що домінування в раціоні білкової їжі може сприяти зниженню маси головного мозку та розвитку деменції (з досвіду спостереження за пацюками). Ця інформація важлива, оскільки сьогодні поширені протеїнові дієти, які використовуються для схуднення.

Не до кінця зрозуміла ситуація з вегетаріанською дієтою . Існує думка, що вегетаріанці схильні до більш високому ризикувиникнення деменції у похилому віці. Фахівці схильні пояснювати це впливом фітоестрогенів – мікроелементів, які у соєвих продуктах. Вони впливають на організм, як жіночий статевий гормон – естроген. Фітоестрогени надають позитивний впливна мозок у молодому та середньому віці. Однак їх вплив на людей похилого віку залишається менш вивченим. Фахівці припускають, що естроген (і фітоестрогени) сприяють більш інтенсивному зростанню клітин, що далеко не завжди сприймається як позитивний вплив у літньому віці.

Кава, чай та спеції

Хоча кофеїн протягом десятиліть залишається найбільш споживаним у світі психоактивною речовиною, Його позитивний вплив на функціонування мозку стали вивчати відносно недавно. Сьогодні накопичено цікаві дані, отримані як у епідеміологічних дослідженнях, так і в лабораторних випробуваннях на тваринних моделях. Зібрана інформація дозволяє зробити висновок про захисну дію кофеїну при когнітивних розладах, що супроводжують хворобу Альцгеймера та інші захворювання.

У 2010 році одне з авторитетних у цій галузі видань – журнал Journal of Alzheimer's Diseaseопублікував спеціальний випуск "Терапевтичні можливості кофеїну при хворобі Альцгеймера та інших нейродегенеративних захворюваннях". У ньому зібрано десятки статей, що демонструють позитивний ефектвід використання кофеїну та обгрунтовують різні перспективи його застосування для впливу на окремі молекули, на нейрофізіологічні процеси та загалом на корекцію механізмів, що лежать в основі поведінки хворого з ураженням головного мозку.

Сьогодні вчені вважають, що кофеїн нормалізує функції мозку та попереджає розвиток дегенеративних процесів, оскільки скорочує утворення бета-амілоїду в організмі, знижує ризик появи цукрового діабету 2-го типу, а також, виступаючи антиоксидантом, зменшує ризик розвитку судинної деменції. Крім того, є дані, що щоденний прийом кофеїну блокує руйнівну дію холестерину. У низці досліджень було продемонстровано вплив кофеїну на вираженість симптомів при хворобі Альцгеймера. Зрештою, прийнято вважати, що споживання кави позитивно позначається на емоційному станіпацієнта.

За деякими даними, захисний вплив на мозок має ряд спецій і трав (куркумін, шавлія, шафран, кориця і меліса), проте ця інформація поки що не отримала серйозного наукового підтвердження і потребує ретельної перевірки. Спірним також залишається питання користі при деменції гінкго білоба.

Американські вчені з університету Дьюка в Північній Кароліні вважають, що споживання приправи карріодин-два рази на тиждень знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Основним компонентом приправи є куркумін, який, можливо, запобігає розповсюдженню амілоїдних бляшок у головному мозку (вважається, що ці бляшки викликають хворобу Альцгеймера). Непрямо це припущення підтверджується тим, що жителі Індії, які регулярно використовують куркумін для приготування їжі, надзвичайно рідко страждають від хвороби Альцгеймера, хоча поки що суворого наукового поясненнямеханізму впливу запропоновано був. Як стверджують дослідники, ефект куркуміну вже перевірено на тваринах. За 12 місяців впливу цією речовиною на мишей та щурів з умовною хворобою Альцгеймера вдалося повністю «очистити» їхній мозок від бляшок. Наступним етапом має стати випробування впливу куркуміну на формування амілоїдних бляшок у людини.

Тим часом дослідники Тель-Авівського університету дійшли висновку, що речовина CEppt, що міститься в корицітакож здатне стримувати розвиток хвороби Альцгеймера. Цю властивість кориці вже перевірено на лабораторних мишах з генною мутацією, яка відтворює це захворювання. (Корицю піддослідні тварини отримували разом із водою.) Дослідники відзначають, що через чотири місяці після початку експерименту вони виявили, що поведінка мишей, які отримують корицю, не відрізняється від поведінки здорових особин, які не мають генної мутації. Крім того, сповільнилося накопичення амілоїду. Вчені вважають, що відкрита ними властивість кориці може бути використана для створення нових лікарських засобівдля лікування хвороби Альцгеймера

Якщо ви любите пити солодкі напої – кока-колу, солодке газування, солодкий чай та солодку каву, то ця стаття для вас. Виявляється, що не тільки солодкі шипучі напої шкідливі для здоров'я, а й будь-який інший напій, що містить цукор. Сьогодні у вас з'являється ще більше причин, щоб відмовитись від усіх підсолоджених рідин, включаючи пакетовані соки.

Виявилося, що подібні солодкі напої збільшують ризики розвитку (недоумства) і в тих, хто любить попити солоденького. Дослідники з університету Бостона з'ясували, що люди, в дієту яких входили подібні напої, показували в 3 рази більший ризикотримати інсульт чи діагноз деменції.

Солодкі напої підвищують ризик інсульту та недоумства

Вчені спостерігали за життям майже 3000 дорослих людей та виявили деякі разючі тенденції у тих, хто любив солодкі напої. Люди віком від 45 років з інсультом або старше 60 років з деменцією у 2 рази частіше отримували діагнози цих хвороб, якщо в їхній дієті були присутні солодкі напої. Такий ризик залишався навіть після врахування інших факторів ризику, як переїдання, шкідливі продуктиу харчуванні та низький рівень фізичної активності.

Лікар медичних наукСудха Seshadri, автор цього дослідження та керівник Центру Альцгеймера в університеті Бостона, зазначив: « Наші дані не є остаточними, але вони дуже корисні з точки зору збереження здоров'я. І нам здається, що використання штучних підсолоджувачів не зменшить цей ризик. Ймовірно, перехід на старомодну звичайну воду є правильним кроком у нашому харчуванні.».

Але вчені вирішили не зупинятися на досягнутому. Вони вивчили наслідки для здоров'я при вживанні звичайної води. І, звичайно, заміна водою солодких напоїв не призвела до зростання випадків деменції та інсульту.

Це дослідження не конкретизувало, який тип солодощів був використаний у напоях – цукор чи фруктоза. У США ще у 1950-1960-х роках було відзначено скандал щодо використання у готових продуктах харчування шкідливого кукурудзяного сиропу. Але потім цукрова промисловість США вклала чимало коштів, щоб змістити фокус цього скандалу із солодких продуктів на жири. І багато людей повірило, що не цукор є їх ворогом, а жирні продукти харчування.

Але сьогодні ми розуміємо, що здорові жиридуже необхідні для доброго здоров'я. Однак все ще більшість людей продовжує щодня пити солодкі напої, хоча надлишок цукру, як відомо, викликає , які ґрунтуються на метаболічні порушенняв організмі.

Дослідники з університету Бостона хотіли подивитися, як солодкі напої (газування, пакетовані фруктові соки, безалкогольні напої) впливають на здоров'я мозку. Для цього вони використовували магнітно-резонансну терапію та кілька тестів на мислення. Їхні результати були дуже показовими: 2 склянки будь-якого солодкого напою на день призводили до зменшення розмірів мозку. Відбувалася ніби усушка мозку, особливо в зоні гіпокампу. Крім цього було відзначено прискорене старіння мозку, що призводило до зниження можливостей людини у координованих рухах та погіршення пам'яті. Всі ці ознаки часто виявляються при ранній стадії. А якщо люди намагалися замінити солодкі напої дієтичними із цукрозамінниками або з низьким вмістом цукру, то зниження обсягу мозку також реєструвалося.

ЕФЕКТИ НЕГАТИВНОГО ВПЛИВУ ЦУКРУ НА ОРГАНІЗМ.

Солодкі напої можуть призвести до інших захворювань

Група вчених з університету Бостона показала зв'язок між солодкими напоями і недоумством, але є достатньо великий списокінших досліджень, які пов'язують солодкі напої з масою інших проблем зі здоров'ям, у тому числі:

• Депресія. Понад 4-200 мг банок солодких напоїв на день призводило до 30% зростання ризику розвитку депресії.
• Пошкодження нирок. Тривале вживання підсолоджених напоїв пов'язане з 30% зниженням функції нирок.
• Діабет 2-го типу та метаболічний синдром. Якщо щодня включати до своєї дієти склянку дієтичного напою (дієтична кока-кола), то ризик метаболічного синдрому збільшується на 36%. А таке порушення здоров'я сприяє зростанню ризику діабету 2-го типу на 67%, порівняно з тими людьми, хто ігнорує ці підсолоджені напої.

Ці напої набагато корисніші, ніж солодке газування

Навіщо пити щось, що скорочує ваше життя? Натомість варто спробувати пити ось такі напої:

• Чай. Регулярне вживаннячаю здатне знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера до 86%. Терпіти не можете чай? Тоді ранковий кавадопоможе знизити ризик депресії на 10%.
• Чайний гриб. Любите пити напої з бульбашками? Тоді замість солодкого газування спробуйте напій із чайного гриба, відомий як «безсмертний еліксир здоров'я». Так його ще в давнину називали китайці, адже цей напій просто наповнений корисними пробіотиками.
• Кістковий бульйон. Такий напій, який був дуже поширений у США 100 років тому, здатний не тільки вгамувати спрагу, а й сприяти зміцненню зв'язок і хрящів у вашому тілі.

Слабоумство (деменція) є незворотним порушенням та розпадом інтелекту людини, що виникає внаслідок пошкодження роботи головного мозку. Захворювання супроводжується помітним зниженням раніше набутих навичок та знань, а також неможливістю отримання нових. Згодом людина втрачає зв'язок з реальністю, не здатна сприймати багато подій, що відбуваються навколо нього, стираються всякі грані в поведінці. При недоумстві призначається комплексне лікування, Що включає в себе курси психотерапії, застосування медикаментів, самомасаж, вживання вітамінів та ін. Далі йтиметься про те, що можна і потрібно зробити для лікування хвороби і поліпшення якості життя хворої людини.

Слабоумство є незворотним порушенням і розпадом інтелекту людини

Але для початку варто розібратися з тим, що можна вважати недоумством. Людям, які страждають на цей психічний розлад, характерні такі симптоми:

• Відбувається ослаблення раніше набутих навичок, включаючи самообслуговування, догляд за зовнішністю і т.д.
• Людина поводиться неадекватно встановленим у суспільстві норм та правил.
• Відбувається порушення мови, причому людина різко втрачає більшу частинусвого словникового запасу.
• Хворий не здатний концентруватися на чомусь одному, сильно ослаблена пам'ять.
• Неможливість запам'ятати чи вивчити щось нове.
• Людина зі слабоумством втрачає почуття прихильності до рідних та близьких людей.
• Втрата зв'язку з дійсністю.

За наявності однієї чи кількох ознак необхідно негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Якщо допомога буде надана вчасно, ще залишаються шанси на одужання чи хоча б покращення стану здоров'я.

Допомагають також деякі заходи профілактики, що перешкоджають виникненню тяжкого розладу. Це і застосування різних вітамінів у молодому віці, відсутність травм головного мозку, відмова від повсякденного використання цифрових технологій, розвиток і годування мозку з самого дитинства.

При недоумстві хворий поводиться неадекватно, присутні фізичні патології, порушена мова і т.д.

Чи допомагає вітамін В12 при недоумстві?

Вітамін В12 відноситься до кобальтовмісних вітамінів. Речовини, що містяться тут, допомагають покращувати функції нервової системилюдини, знижують дратівливість, посилюють пам'ять та концентрацію. Вітаміни цієї групи перешкоджають розвитку анемії, статевої дисфункції, а також запобігають виникненню недоумства у старшому віці.

Вітамін В12 при недоумстві використовується дуже часто, але ще важливіше почати приймати його з молодого вікудля профілактики хвороби Коли симптоми психічного розладуявно видно, вже мало що може допомогти впоратися із захворюванням, але застосування вітаміну для профілактики є ідеальним варіантом.

Вітамін В12 виконує такі функції при недоумстві:

1. Відновлює кровотворення та посилює приплив крові до головного мозку.
2. Усуває дратівливість та агресію.
3. Знімає хронічну втому.
4. Покращує людську пам'ять та концентрацію уваги.
5. Забирає неврологічні розлади.
6. Перешкоджає виникненню галюцинацій та марення.
7. Чинить вплив на роботу головного мозку.
8. Виводить шкідливі речовиниі небезпечні бактеріїз організму.
9. Поповнює нестачу багатьох корисних речовин.
10. Запобігає передчасне старінняорганізму.

Слід зазначити, що вітамін В12 можна виявити в таких продуктах харчування, як печінка свиняча, печінка куряча, сир, сир, скумбрія, сардина, серце яловиче і т.д.

Вітамін В12 не виліковує недоумство, проте посилює кровообіг у мозок, знімає багато симптомів захворювання.

Самомасаж голови

• позитивний вплив на людську пам'ять;
• покращення настрою людини, як наслідок – відсутність депресії та інших негативних факторів;
• зменшення хвилювання у людей, які страждають на недоумство;
• покращення роботи головного мозку;
• зменшення емоційного збудження.

Звичайно, слід знати, як правильно робити такий масаж, адже в деяких випадках процедура протипоказана. Не варто проводити масаж, якщо є ураження шкіри або шкірні інфекції на голові, відкриті рани, злоякісні пухлини

Самомасаж голови сприятливо впливає на розумову діяльність людини

Нормалізація тиску

Вчені з'ясували той факт, що занадто високий тискзначно підвищує ризик недоумства у старості. Чим пов'язані тиск і недоумство? Проведене дослідження показало, що з гіпертонії відбувається пошкодження білої речовини мозку. На жаль, близько 25% всіх дорослих страждає від підвищеного артеріального тиску, при цьому люди часто кажуть, що в цьому немає нічого страшного чи негативного. Багато хто з них навіть не здогадується про те, що в даному випадкуможе виникнути судинна деменція. Старе недоумство через гіпертонію є другим за поширеністю захворюванням після хвороби Альцгеймера з цієї ж причини.

Тому слід зробити відповідні висновки, приймаючи необхідні медикаменти для нормалізації тиску у молодому чи середньому віці. Настійно рекомендується звернутися по медичну допомогу, оскільки багато препаратів від гіпертонії мають протипоказання та побічні ефекти.

Інсульт і недоумство

Розсудливість після інсульту зустрічається в 10-40% випадків, тому потрібно уважно ставитися до власному здоров'ющоб не зіткнутися з подібною проблемою. Ризик виникнення деменції внаслідок інсульту зростає у таких ситуаціях:

1. Наявність шкідливих звичок(Зловживання алкоголем, куріння).
2. Інсульт лівої частини мозку, що відповідає за логічні операції, мовні здібності і т.д.
3. Низький інтелект людини.
4. Проблеми з роботою мозку з інших причин (захворювання, травма).

Важливо помітити симптоми на ранній стадії захворювання, тоді полегшить життя хворому і хоча б зменшити прояви психічного розладу. Як діагностика проводиться огляд пацієнта, робиться УЗД, електроенцефалографія, томографія та ін. подальшого лікуваннязастосовуються психостимулятори, ноотропи та різні антидепресанти. На даному етапі важливо зупинити розвиток недоумства та уникнути тяжких наслідківінсульту.

У деяких випадках інсульт може призвести до розвитку недоумства.

Вірус цифрового недоумства - що це?

В даний час весь світ божеволіє за всілякими цифровими технологіями: це і ультрасучасні комп'ютери, і планшети, телефони, смартфони та інша техніка. Причому вираз «весь світ божеволіє» є не образним, а самим що не є прямим, адже у світ вже прийшов вірус цифрового недоумства.

Щороку дедалі більше людей, особливо молодшого віку, страждає від, здавалося б, незрозумілого зниження пам'яті, розладів психіки, депресії, самотності та інших неприємностей, що виникають насправді через винахід нових і нових цифрових гаджетів, якими користуються діти.

Це дійсно серйозна проблема, з якою треба боротися. Ризик виникнення недоумства зростає в рази, хоча в це складно повірити, але симптоми хвороби з'являються вже в ранньому віці, а не в старечому, як це відбувалося раніше. Фахівці б'ють на сполох і наполягають на тому, що мозок людини потребує постійного харчування та розвитку з самого дитинства. Багато цифрові технології, на жаль, цьому не сприяють, а навпаки роблять практично всю роботу за людину.

Як вірус цифрового недоумства впливає на дитину?

• Діти проводять багато часу за комп'ютером, не отримуючи необхідний життєвий досвід, не підключаючи важливі ділянки мозку для вирішення тих чи інших завдань.
• Дитина не здатна самостійно приймати рішення, не вміє шукати потрібну їй інформацію, оскільки за неї це робить комп'ютер та пошукові системи.
• Стирається грань між реальністю та фантазією, особливо часто до цього призводять різні комп'ютерні ігри.

Що можна зробити в подібній ситуації, щоб захистити свою дитину від недоумства? Насамперед, обмежити час користування гаджетами, причому як комп'ютерами, а й телефонами, планшетами тощо. По-друге, слід виховувати свою дитину, прищеплювати їй необхідні якості характеру, піклуватися про неї доти, доки вона сама не навчиться самостійного життя.

Вірус цифрового недоумства є серйозною проблемою сучасності

Слабоумство – це серйозне захворювання, яке не приносить нічого доброго в життя людини, проте можна вберегтися від його виникнення, дотримуючись простих заходів профілактики, або зменшити його прояви, використовуючи ефективні методилікування хвороби

Деменція - Адаптовіт, Сінхровітал 2, Елемвітал з органічним магнієм, Елемвітал з органічним йодом, Лімфосан базовий, Золотий бальзам, Седативний фіточай «Шедите Нойр» ( Чарівний сон), Епам-1000, Новомін, Набір Mens Box, Набір Beauty Box, Набір МАМА Box, Тримегавітал (Сибірський льон та Омега-3), Набір IQ Box, Ритми здоров'я

При реєстрації у корпорації « Сибірське здоров'я» як Консультант на офіційному сайті Корпорації за цим посиланням, ви можете купувати продукцію з 25% поверненням на свій рахунок наступного дня. Хочете дізнатися про всі можливості корпорації, тисніть сюди

Загальний опис хвороби

Деменція - синдром, який характеризується набутим зниженням інтелекту та порушенням соціальної адаптаціїхворого (зменшення здатності до професійної діяльності, самообслуговування), розвивається в результаті уражень головного мозку

Зниження інтелекту проявляється у таких розладах як: розлад пізнавальних функцій(уваги, мови, пам'яті, гнозисапраксису), здатності приймати рішення та планувати, контролювати дії. Дане захворювання властиве людям похилого віку, оскільки до цього віку спостерігається розвиток судинних та дегенеративних захворювань, з'являються вікові. атрофічні зміниголовного мозку.

Передумови у розвиток деменції:

Різні захворювання, які провокують багатоосередкове або дифузна поразкапідкіркових і кіркових частин головного мозку (цереброваскулярне захворювання, деменція з тільцями Леві, судинна деменція, алкогольна деменція, пухлини головного мозку, хвороба Піка (лобово-скронева деменція), нормотензивна гідроцефалія, дисметаболіцецеза я, інсульт).

Часто, причиною деменції є підвищення рівня холестерину в судинах головного мозку, який провокується надмірною вагою, курінням, недостатньою фізичною активністю, переїданням, вживання насичених молочних і тваринних жирів, які легко засвоюються вуглеводами.

Ранні ознаки деменції:

Зниження ініціативи, фізичної, інтелектуальної, соціальної активності, ослаблення інтересу до оточення, бажання перекласти на інших відповідальність за прийняття рішень, посилення залежності від оточуючих, підвищена сонливість, зниження уваги під час розмов, підвищена тривожність, пригнічений настрій, самоізоляція, обмежене коло спілкування.

Симптоми деменції:

Забудькуватість, проблеми з орієнтацією, труднощі з прогнозуванням і плануванням під час виконання нормальних дій, розлади мислення, зміна поведінки й рис характеру, надмірне збудження, занепокоєння вночі, підозрілість чи агресивність, труднощі при впізнанні друзів і родичів, складнощі у пересуванні.

Корисні продукти при деменції

Продукти, які знижують рівень холестерину: натуральне червоне сухе вино (у невеликій кількості та під час їжі), мигдаль, авокадо, ячмінь, бобові, сочевиця, чорниця, овес, рослинна олія(кукурудзяне, соняшникове, лляне). Деякі вчені вважають, що середземноморська дієта суттєво знижує ризик захворювання на деменцію. До її раціону входять: невелика кількість м'ясних продуктів та м'яса, оливкова олія, багато овочів, горіхів, фруктів та риби (тунець, лосось).Продуктів з низьким рівнем«поганого» холестерину: кисломолочні продукти(наприклад, кефір), пісні сорти м'яса, птиці, нежирна риба(судак, хек, тріска, щука, окунь), продукти моря (креветки, кальмари, морська капуста), квашена капуста, бруква, приправи (куркумін, шафран, шавлія, кориця, меліса). науковим дослідженнямкофеїн, також сприяє «руйнуванню» холестеринових бляшок кровоносних судинахмозку.

Страви слід готувати на пару, варити, запікати чи тушкувати з мінімальною кількістю солі. Їжу слід приймати невеликими порціями, не переїдаючи проти ночі. Пити у достатню кількість чисту воду(Не менше 30 мл на кг ваги).

Народні засоби при деменції

ароматерапія - використовуються олія меліси та лавандова олія (наприклад, в аромалампах або при масажах); музикотерапія - класична музика та « білий шум»(Шум дощу, прибою, звуки природи); свіжий журавлинний сік; відвар шавлії.

Небезпечні та шкідливі продукти при деменції

Для профілактики деменції та її розвитку слід уникати вживання продуктів, що містять холестерин. До них відносять: жири тваринного походження (шкіра птиці, маргарин, сало), яєчний жовток, нутрощі тварин (нирки, мізки, печінка), сир, сметана, молоко, концентровані бульйони, бульйони з кісток, майонез, здоба, тістечка, білий хліб, цукор.