Переслідує чорну смугу. Чорна смуга. Те саме і в житті

У кожного з нас у житті трапляються невдачі, промахи та поразки. Проблеми з'являються тоді, коли в нашому житті період невдач затягується, і одна поразка спричиняє другу, а далі - все накочується, як снігова куля. Як зупинити цю смугу невдачі та взяти своє життя під контроль?

Позитивне мислення.

Половина успіху у вашій справі – це зміна способу мислення. Найчастіше смуги невдач переслідують тих людей, які думають про себе погано, бачать своє майбутнє похмурим і зневажають оптимістів. Тому, якщо вас накрило хвилею проблем, і ви не знаєте, як із цього вибратися, варто переглянути свій спосіб мислення. Просто подумайте - чи переважають негативні думкиу вашій голові, над позитивними? Якщо відповідь позитивна, просто почніть працювати над своїм мисленням.

Аналіз помилок минулого.

Насправді вийти зі смуги невдачі досить просто – потрібно лише виявити та усунути причини, що призвели до нинішнього стану справ. Для цього вам потрібно просто сісти і подумати - що ви робите не так. Так, саме ви, а не уряд, не ваш начальник, дружина чи чоловік. З їхніми помилками в житті нехай працюють вони самі, а вам потрібно в Наразірятувати свою. Якщо ви не бачите, або з якихось причин не можете зрозуміти, які саме ваші помилки завели вас у цю смугу невдач, варто звернутися за допомогою до друзів і близьких людей. Зі сторони завжди видніше, де і коли людина оступилася, тому приймайте критику з вуст ваших близьких, аналізуйте її - це піде вам на користь.

Робота над помилками.

Після того, як ви проаналізували свою поведінку і зробили висновок щодо помилок, які завели вас у такий стан, варто приступати до практичної роботинад їх усуненням. Подумайте, які дії слід зробити, щоб усунути зі свого шляху наслідки минулих помилок і виконайте їх.

План світлого майбутнього.

Тепер, коли ми розібралися з минулим, саме час переходити до побудови нормального сьогодення та світлого майбутнього, наповненого перспективами та успіхом. Це звичайно ж, загальні фрази, але кожна людина має своє бачення щасливого майбутнього, тому варто конкретизувати його. Яким ви хочете бачити ваше життя сьогодні, завтра, за рік? Можете відповісти на це запитання? Потрібно формулювати цілком конкретні цілі, яких ви хочете досягти, визначати їх у часі та прописувати покроково план на кожен день!

Подальше залежить тільки від вас самих і від того, наскільки ви будете наполегливими. Пам'ятайте про те, що наше життя складається зі злетів та падінь, але щоб не відбувалося – головне не втрачайте орієнтирів. З кожної складної ситуаціїє вихід, але тільки тим, хто знає, куди йому треба йти.

Іноді починає здаватися, що невдачі ніколи не закінчаться, а біди наче переслідують одна за одною. Такий час прийнято називати чорною смугою. Якщо ви відчуваєте, що незважаючи на всі зусилля, неприємності все не закінчуються, значить, настав час скоригувати свій життєвий шляхв кращу сторону.

Що притягує негативну енергетику

Насамперед, вам потрібно задуматися: чому всі ці біди трапляються саме з вами? Можливо, ваше біополе зазнало чужого потужного впливу. Якщо ваша енергетичний захистслабка, іноді досить одного недоброго погляду — і незабаром труднощі немов притягують у себе все нові проблеми.

У такому разі, свій захист можна зміцнити сильними талісманами та оберегами. Не завадять і змови на удачу і на порятунок від неприємностей. Пам'ятайте, що таке тягнеться до подібного, і постарайтеся витіснити зі свого життя негатив. Коли перші кроки зроблено, життя саме почне змінюватися на краще.

Сила позитивної думки проти низки невдач

Щоб чорна смуга припинилася, важливо одразу налаштуватися на рішучі дії. Злі сили почуваються безкарними та всевладними, коли бачать вас опустившими руки. Сміливо погляньте на обличчя проблемам і чітко сформулюйте про себе: ви готові поборотися за краще.

Цю думку треба повторювати частіше, можна навіть записати її в щоденник, щоб нагадувати собі про своє рішення. Залучайте до себе позитивну енергетику. Робіть добро і допомагайте людям навколо. Не робіть цього на шкоду собі або як ласку навколишньому світу. Нехай добро буде невеликим, але йти воно має від серця. Вчиняючи таким чином, ви дасте зрозуміти Вищим силам, що ви не злі і все одно виберетеся з низки проблем та випробувань.

Змови на порятунок від негативу

Допомогти можна за допомогою простих обрядів. Не чекайте, що відразу після них ріг достатку проллється над вами, проте ви повністю зміцните свій захист, привнісши до неї позитивні потоки енергії.

Існує сильний ритуал, який за старих часів проводили біля покинутої криниці. У сучасних умовахдля цієї мети підійде будь-яка стічна яма чи канава. Добре підійде відкритий каналізаційний люк - тільки переконайтеся, що нікого внизу немає.

Знайшовши відповідне місце, дочекайтеся, поки нікого не буде довкола. Потім подивіться вниз, на стічні води, сплюньте туди і чітко скажіть:

Горе-горе, йди, звідки прийшло!

Потім швидко, не обертаючись, повертайтеся додому. Ні з ким не розмовляйте і не зупиняйтеся - це важлива частина даного ритуалу. Так ви залишите всі свої біди та смутку в минулому.

Позбавляйтесь негативу у своєму житті. Пам'ятайте, що навіть у безвихідних ситуаційЯк правило, можна знайти рішення. Користуйтеся допомогою простих, але ефективних способівзахиститися від поганого, не відмовляйте собі у можливості розлучитися з неприємностями назавжди. Ми бажаємо вам позитивних змін, успіхів у всіх починаннях, та і не забувайте натискати на кнопки та

07.09.2015 00:40

Щоденна взаємодія з великою кількістю людей завжди пов'язана із ризиком. Наші дії та вчинки часто...

Багато людей користуються змовами, щоб зробити своє життя кращим. Більшість із них важкі та вимагають...

На зміну радісним почуттям приходять тривожні, щастя чергується з нещастям. Людина знає, що чорна смуга в житті колись закінчиться, і в майбутньому її знову чекають приємні моменти та яскраві події. Але що робити, якщо неприємності, проблеми та випробування супроводжують особистість досить довгий час? Як вчинити, коли плани постійно руйнуються?

Причини невдачі, що тривало

Не варто терпляче виносити негаразди. Настав час припинити скаржитися та прислухатися до своїх відчуттів. Часто доля дає людям певні можливості, але людина не помічає їх, не реагує на підказки долі. Щоб позбутися чорної смуги і вийти з негативу, Необхідно ліквідувати основні причини невдач:

Лінь. Жага пізнання, душевні пориви вважаються стимуляторами успіху. Отже, лінивий суб'єкт не досягне результату, якщо залишатиметься осторонь.
Агресія до оточуючих. Розчарована у всьому людина стримує емоції. У ньому накопичується негативна енергія, яку він виплескує на інших (нападки, причіпки і т. д.), тому інші просто відвертаються від такого відношення. В результаті весь негатив повертається назад до роздратованої особи.
Образа на весь світ. Люди з хронічним невезінням звинувачують усіх, адже набагато простіше втішати себе, звинувачувати сторонніх і посилатися на злий рок.
Нездатність помічати чудове. Щасливчики вміють радіти кожній дрібниці. Вони ставляться до успіху як до придбання життєвих благ (гроші, квартира тощо. буд.). Люди намагаються жити в гармонії з самими собою та оточуючими, цінують гарну погоду, приємну розмову, чашку кави та ін.
Комплекс ангела. Невдача - це результат зайвої сором'язливості, нерішучості. Якщо людина побоїться поставити запитання зайвий раз, він автоматично позбавить себе права голосу у прийнятті будь-якого рішення.
Життя за принципом «чернетки» (під копірку). Спроби копіювати чуже життя не допоможуть знайти відповідь на питання, коли закінчиться чорна смуга у моєму житті. Часто зустрічаються люди, які копіюють поведінку зірок. Але вони забувають, що суспільству не потрібні дві однакові особи. Таку підробку соціум просто ігноруватиме.

Тіло людини – не контейнер для сміття. Багато чого в житті залежить від фізичного і психологічного здоров'я. Якщо не переглянути свої погляди, то впоратися навіть із найпростішими стресами буде важко, а отже, і зупинити появу нових проблем стане неможливим.

Методи боротьби зі смугою невдач

Що робити, якщо проблеми не йдуть, простої людинизрозуміти складно. Психологи рекомендують скласти порядок дня, розподілити важливі відносини. Відмовляти собі у прогулянках, походах у кіно не варто. Головне, дотримуватись розробленої схеми.

Нерозв'язані проблеми потрібно перенести на перший план. Перестати нарікати на злий роквзяти себе в руки і налагодити своє життя. Звузити коло спілкування, відмовитися від зустрічей із песимістами. На папері чітко описати цілі і тверезо оцінити шанси на успіх. Чи є реальна можливість вирішити завдання швидко? Слід одночасно скласти план подальших дій (кроків) на її реалізації. Через кілька днів людина помітить, що у його житті почалася інша смуга – біла.

Народні методи

Можна кинути щіпку солі через ліве плече. Метод допоможе перервати появу негативних подій у житті. Астрологи та нумерологи пропонують о 29-й день місячного місяця провести обряди:

освятити будинок;
підкурити ладан;
почитати змову.

Після цього слід стати в центрі кімнати з закритими очима. Відчути, як кожна клітина тіла розслаблюється. Уявити, що з 8 сторін до вас летять різнокольорові промені. Наприклад, з півночі - синій промінь удачі, з південного сходу - червоний промінь кохання тощо. буд. Усі промені з'єднуються там, де стоїть людина.

Потрібно насолодитися таким моментом. Описану візуалізацію потрібно проводити кілька разів на місяць, щоб успіх завжди залишався з людиною.

Щоб позбутися чорної смуги в житті та прибрати неприємності, можна звернутися до священика. Він порекомендує дотримуватись посту і читати молитви вранці, увечері протягом 7 днів. Після цього потрібно прийти до храму на вечірню службу і подати милостиню. Під час служби слід сповідатись і взяти благословення на причастя. Цього дня не буде вечеряти.

Наступного ранку підійти на ранкову службу і прийняти причастя.

Головні умови для позитивних змін:

один раз на місяць приймати причастя;
дотримуватися порад батюшки.

Випробування та невдачі сприяють особистісного розвитку, роблять людину сильнішою і витривалішою. Треба пам'ятати, що віра в себе та свої сили, доброзичливість та оптимізм вважаються головними «рецептами» для зміни життя на краще.

Життя постійно дає нам сюрпризи, то позитивні, то негативні. Удачі та неприємності є невід'ємною частиною всього життєвого процесу, і навряд чи знайдеш на Землі людину, яка б не стикалася з низкою проблем, що навалилися. Легкі щасливі днізмінюються випробуваннями, які даються нам для власного зростання та розвитку.

Важкі часи багато хто називає чорною смугою, і навіть везунчикам і пустощі долі часом доводиться з нею стикатися. То що це таке? Скільки триває, як перервати та пережити проблемну смугу? Давайте розберемося з цими питаннями.

Ознаки "чорної" смуги

Чорною смугою прийнято називати низку неприємних подій, бід та проблем, які можуть змінювати один одного або одночасно навалюватися на людину. Головне, не плутайте це поняття з звичайними рутинними проблемами.

Дехто любить надмірно драматизувати ситуацію, і навіть зіпсований манікюр чи порвані колготки сприймається ними як нескінченна смуга нещасть.

Щоб зрозуміти, що у вас дійсно настав «чорний період» необхідно неупереджено оцінити ситуацію і поставити собі питання: «Які сфери мого життя торкнулися проблем, що навалилися?». Ось зразковий список таких сфер:

Особисте життя.
Самореалізація.
Здоров'я.
Кар'єра.

Можна доповнити цей список важливими для вас пунктами. Якщо в процесі аналізу ви зрозумієте, що проблеми зачіпають тільки одну з зазначених сфер, то можете заспокоїтися, тому що це не «чорний період», а звичайні поточні проблеми, що досить легко вирішуються. А ось, якщо неприємності торкнулися відразу трьох і більше областей, варто задуматись і усвідомити, що у вас зараз справді не найкращий життєвий період.

Головне, не панікуйте, тому що проблемна смуга не нескінченна, і ви самі за бажання зможете вплинути на її тривалість.

Чому так відбувається

звичайно всім цікаво зрозумітичому людина може опинитися на горезвісній «чорній смузі» Можна виділити такі основні причини настання низки невдач:

Як перескочити на білу смугу

Як швидко може закінчитися проблемна смуга, багато в чому залежить від самої людини, а саме її ставлення до життєвих негараздів та характеру. Деякі схильні перебільшувати будь-які невдачі та неприємності, а невелике випробування долі вони сильно драматизують. Такі люди дуже важко переживають «чорний період» і найчастіше самі її вигадують, знаходячи внутрішнє задоволення постійному стражданні. Тому їм важко позбутися придуманого злого року.

Але коли людина вміє щиро радіти навіть дрібницям, не помічаючи дрібних труднощів, у житті навряд чи затягнеться «чорний період», оскільки він вміє насолоджуватися приємними моментами.

До речі, якщо проаналізувати справжній стан речей, змінивши при цьому ставлення до того, що відбувається, проблемна смуга швидко зміниться на «білий» період.

Сенс випробувань

Все у цьому житті взаємопов'язане. Під час проблемного етапу в житті нам трапляються різні перешкоди, які умовно поділяються на три основні типи:

Випробування.
Знаки.
Покарання.

Випробування підтверджують наші наміри, відчувають цілеспрямованість, амбіції та перевіряють силу наших бажань. Практично кожну людину доля відчуває на міцність, а після гідного проходження різних перевірок нагороджує найтерплячіших і наполегливіших людей.

Покарання за гріхи вважаються волею Бога, розплатою за погані вчинки та втрачені можливості. Але навіть атеїсту слід пам'ятати про природні закони рівноваги, які ніхто не скасовував, тому за вчинене колись доведеться заплатити, адже все повертається до нас бумерангом.

Багато хто запитує: з чого може початися і коли закінчуватиметься проблемна смуга?Якщо людина засиділася в комфортній життєвій зоні і перестала розвиватися, то доля може викинути її на узбіччя і змусити озирнутися. Дуже важливо в такій ситуації правильно поставитися до таких знаків. Наприклад, звільнення з роботи - це не привід йти в довгий запій і пускатися на всі тяжкі. Швидше за все, вам дається додатковий стимул, щоб знайти більш перспективну та цікаву роботуабо відкрити власну справу.

Розставання з коханим теж важке випробування, але не вбивайтеся надмірно, а займіться собою і до вас обов'язково прийде яскравіше, гармонійніше і взаємне кохання.

Як зістрибнути з «чорної» смуги

Після того, як ви переконалися і усвідомилиЩо у вас дійсно настав проблемний період, необхідно діяти, щоб гідно витримати випробування долі. Для цього потрібно:

Дозволити емоціям вийти назовні. Показна байдужість і бадьорість духу при виникненні серйозної проблеми ні найкращий вихід, коли всередині вирує емоцій. Це лише посилить ситуацію та створить зайві проблеми зі здоров'ям. Дозвольте емоціям вийти назовні:

Покричіть від душі у безлюдному місці.
Займіться спортом.
Поплачте.

Тільки не треба з цим затягувати та довго «страждати».

Як усунути чорну смугу в житті, можуть розповісти психологи. На їхню думку, головне потрібно налаштуватися. Спробуйте зробити таке:

Шлях на щастя

Є ще одна дієва методика, яка допомагає зупинити неприємності. Для цього потрібно взяти аркуш паперу та скласти імпровізовану таблицю. Всі ваші проблеми опишіть у першому стовпці, а їхнє вирішення у другому.

Завдяки цьому конкретномуподілу ви наочно побачите свої вагомі проблеми, які вимагають негайного рішення.

Приклад (проблеми – рішення):

Звільнили з роботи – відкрити свою справу.
Сильно болить зуб – відвідати стоматолога.
Згорів гараж – збудувати нову споруду.

Переглянувши повний список, відзначте для себе найважливіші проблеми, і не виключено, що їх виявиться не так вже й багато. Потім визначте способи їх вирішення та часові рамки. Таким чином, загальна купа проблем розсипається на дрібні складові. Залишиться тільки по черзі вирішити кожну окремо, що не так уже й складно.

Щоденні заходи

Щоб зберегти бадьорість духу, варто вдатися до простих та дієвих практик. Подібні рекомендації дають психологи та радять робити це щодня.

Починати щоранку з посмішки і дякувати новому дню, щоб змінити його карму. Увечері просити у себе та Всесвіту вибачення за кожну ситуацію, де ви надійшли негідно чи не позитивно мислили. Це допоможе змінити карму життя.

Протягом дня усміхайтеся собі у дзеркало, навіть якщо вам зовсім не до посмішок. Але незабаром замість натягнутої посмішки у відображенні з'явиться щира радість.

Хваліть себе щовечора за свої, навіть невеликі успіхи і заведіть щоденник перемог, куди щодня записуватимете свої досягнення. Усвідомлення власних можливостей та сили швидко підніме вашу самооцінку.

Намагайтеся щодня дізнатися про щось нове:

Тренуйте позитивне мислення: у будь-якому моменті намагайтеся шукати позитив і завжди вірте лише у краще.

Надмірно вживати їжу.
Приймати спиртні напої.
Сумувати.
Сидіти вдома та ні з ким не спілкуватися.
Жаліти себе.

Дійсна змова на воду

Відповідь на запитання: «Як позбутися невдачі та безгрошів'я» можна знайти у знахарів. Вони рекомендують для цього використовувати воду.

Вода в нашій повсякденному життіє всюди. Тому зробивши захист на цю стихію, Ви можете зупинити потік невдачі.

Необхідно запам'ятати цю змову та вимовляти її протягом місяця постійно. Намовляйте на їжу, чай, а також під час ухвалення душу.

Через місяць рідина, яка знаходиться у вашому організмі, стане позитивно зарядженою і ви будете захищені у будь-якій життєвій ситуації.

Перш ніж робити цю змову, необхідно спочатку очистити себе і квартиру від будь-якого негативу, а потім «залучати» удачу.

За часів розпачу подолання негараздів стає дуже нелегкою справою. Спочатку відчувається сильний душевний біль. Але, виховавши в собі стійкість і набувши певних навичок, ви зможете подолати будь-яку чорну смугу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Усім великий привіт! У життя може статися всяке: і злети, і падіння. Не завжди може бути все чудово. Рано чи пізно вриваються проблеми та інші серйозні питання, що згущують фарби. Пощастило тим, хто ніколи в житті не бачив нещастя, хто постійно вважає себе найщасливішою людиною на всьому білому світі. Але навіть колись наздоганяє чорна смуга. І, спостерігаючи за всім цим, розумієш, що ніщо не вічне. Чому у життя не буває однотонного кольору? Що робити, якщо чорна смуга практично всюди?

Чому це трапляється?

«Чорно-біла зебра» – саме так багато хто називає своє життя. Шкода, що складатися це «тварини» не може з одного лише задоволення, усмішок та удачі. І горе, і смуток, і негаразди – це обов'язково трапляється з кожним. Просто деякі вміють стійко переносити всі негативні події, а інші, навпаки, вважають, що більше ніколи не буде білої смуги. Кожен бачить проблеми по-різному: для когось хвороба не є чорною смугою, а хтось зовсім не думає, що втрата грошей є поганим знаком. У будь-якому разі, негативна частина нашого життя складається з матеріальних проблем, конфліктів з людьми, невдачами на роботі, поганого станута здоров'я. Чому все це відбувається?

Безпечність.Людська неуважність часом дуже небезпечна. Якщо не зважати на своє здоров'я, то його можна легко запустити. Якщо грубити страшним і не поважати родичів, то стосунки зараз же зіпсуються. Якщо припускатися чергових помилок по кілька разів у роботі, то кар'єрного ростуне буде. Безтурботність губить людину, залучаючи її до низки неприємних подій. Ми самі творимо те, що трапляється у житті. Тому з неуважністю необхідно боротися, щоб ця якість не заполонила все довкола.
Незалежні від людини обставини.Трапляється так, що катастрофа приходить сама. У когось це згорілий будинок, втрата тварини чи вкрадений гаманець. Не має значення, що саме є обставиною ззовні. Головна причиначорної смуги в тому, що те, що трапилося, не можна змінити, а значить, багато хто вважає, що все пішло під укіс. Все вірно, ніхто не застрахований від кризи, землетрусу, війни чи пожежі. Але якщо сприймати все надто близько до серця, то чорна смуга обов'язково прийде.
Недоброзичливці.Люди, які заздрять, подумки наганяють на людину глобальний потік негативу. Тому у тих, хто був щасливий, може щось руйнуватися і не виходити. Причина у колі спілкування, яке постійно перебуває з людиною. Ворогів завжди треба цуратися. Друг завжди скаже, що йому не до вподоби, а що навпаки подобається. Ось чому багато чорних смуг трапляються – це думки недоброзичливців, які сповнені заздрості.
Занадто добре.Таких прикладів у світі небагато, але є люди, у яких все чудово в житті. Дивно спостерігати, як можна жити і не знати, що таке горе та негаразди. Але, як правило, за білим та радісним завжди буде щось чорне. Тому негативна смуга трапляється, якщо протягом тривалого часу все йде добре. Природа любить рівновагу, це дуже важливо.

Як боротися із негараздами?

І ось настала чорна смуга. Що робити? Як вчинити? Є шість унікальних кроків, які допоможуть. Сум не має нескінченності, а горе колись минає. Напевно, досвідчені у цій справі люди розуміють, про що йдеться. Саме вони вважають, що шість кроків – це не просто поради, а найкращі помічники, якщо раптом у житті настала низка неприємних подій.

Необхідно прийняти все як є. Так, щось сталося неприємне, але це не кінець усьому. Чим більше людейзнаходиться в стані емоційного шоку і не приймає зміни, тим більше триватиме період чорної смуги. Найголовніше – зрозуміти, що те, що трапилося, не змінити. І якщо це сталося – значить так було потрібно.
Нещастя – це тимчасовий етап у житті. Рідко можна зустріти, як невдачі впливають на всю долю. Будинок, що згорів, - це лише дах, але ж можна купити нове приміщення. Вкрадені гроші – це папір, який згодом буде зароблений у кілька разів більше. Хвороба – це дзвіночок у тому, що треба краще себе піклуватися. Головне те, що сім'я завжди буде поруч, де б не була людина. Чорну смугу допомагають подолати думки про те, що ви не самотні, у вас є рідні та близькі.
Якщо щоразу думати про те, чого ви втратили - це не приведе до хорошого. Адже думки будуть лише одного плану – негативні. Ось чому важливо дякувати життю навіть за те, що ви втратили. Значить так тому і бути. Є чудова відома і дуже розумна фраза: «Там, де зачиняються одні двері – відчиняються інші». Тут відбувається те саме. Варто бути вдячним за те, що є у житті та за те, що пішло. Люди втрачають непотрібні речі.
Подивитися на невдачу можна з іншого ракурсу. Наприклад, знайти у чорній смузі позитивні моменти. Якщо це втрачена улюблена сумка – значить настав час купити нову. Якщо це сварка з близькою людиною – значить, варто прийняти родича таким, яким він є з усіма його плюсами та мінусами. Життєві труднощідля того й потрібні людині, щоб стати сильнішими. Якщо дивитися на смугу негативу іншим поглядом – можна розглянути багато непримітних і приємних речей.
Самоконтроль рятує від депресії та стресу. Хоч би що було – важливо тримати спину рівно. Лише у цьому випадку чорна смуга обов'язково зміниться на білу. Контролюйте свої почуття, емоції, думки. Не впадайте у стан повного розпачу. Чим менше емоційної реакції на те, що відбувається, тим менше буде відчуватися невдача, начебто її взагалі немає.
Займіться тим, що найбільше любите на світі. Хобі – це річ, яка по-справжньому може рятувати та реанімувати, якщо несподівано настала чорна смуга у житті. Захоплення лікує і допомагає поринути у голову.

Переживаємо чорну смугу разом

Цей покроковий план-інструкціяобов'язково знадобиться тому, кому зараз дуже погано. Якщо вас захлеснула чорна смуга, немає сил вибратися з цієї неприємної рутини, то чиніть так:

якнайчастіше посміхайтеся перед дзеркалом і всім перехожим, навіть якщо всередині сльози;
хваліть себе, говоріть самі з собою надвечір про те, що було зроблено за день, відзначайте свої успіхи щодня;
завжди цікавтеся новими речами, цікавість – відмінна якість, щоб позбавитися чорних смуг у житті;
обов'язково заведіть улюбленого вихованця - неважливо, хто це буде, тому що він зможе рятувати вас від затяжної депресії або сильного, це ж друг і справжні ліки для душі;
ніколи не відмовляйтеся від запропонованої вам допомоги, а також намагайтеся допомагати людям натомість, підтримка – важлива складова, якщо в житті настає чорна смуга;
завжди дійте, адже активність – це ключик до вирішення всіх проблем;
не сидіть безвилазно у чотирьох стінах, влаштуйтеся на роботу, більше спілкуйтеся з людьми, окультурюйте себе походами до театру та кіно.

Інші способи забути про чорну смугу в житті

Відправте в Книжковий магазинз метою знайти той твір, який вам однозначно допоможе. Це може бути все, що завгодно. Головне – прочитати інструкцію на скоринці книги, щоб тут же уявити собі, про що буде мова. І якщо з перших слів автор зачепив вас своєю уявою і фантазією - не зволікайте ні хвилини, купуйте книгу і пориньте в незвіданий світ, який вас неодмінно врятує.
Фільми дуже добре вміють впливати на людину. Якщо вам погано – значить варто подивитися хорошу комедію, щоб посміятися від душі і зарядитися позитивними емоціями. Зараз в інтернеті можна знайти все, що завгодно, адже один фільм кращий за інший. Головне – почитайте відгуки тих, хто вже переглянув картину. Вони вже точно поганого не порадять.
Шопінг справді вміє лікувати. Тому ті, хто не може жити без магазинів, мають вирушити з метою підняття власного настрою. Але без куплених нових речей повертатися не можна, це таке золоте правило. Чорна смуга вже не здається такою темною, якщо в руках є улюблена сукня чи костюм, аксесуар чи парфуми, які так давно хотілося придбати.
Улюблене хобі рятує всіх та кожного. Це можуть бути пісні та написання картин олією, бісероплетіння або фотографія, тривалі прогулянки або приготування кухні – неважливо, що саме. Вас це повністю врятує, якщо поринути з головою у справу, яка вселяє надію і піднімає бойовий дух. Адже хобі на те і вважається найкращим захопленням, яке лікує душу. Так, наприклад, навіть прослуховування улюбленої музики здатне оточити людину стіною, яка буде непохитною для всіх чорних смуг.
А що коли закохатися? До речі, саме на думку багатьох психологів, здатна змусити людину навіть думати про погане, не кажучи вже про чорну смугу в житті. Це так здорово, коли почуття переповнюють душу, емоції рвуться назовні. Негатив, що трапився, порівняно з приємним тремтінням під колінами і іскристими від щастя очима здається піщинкою. Відкрийте свою душу, у жодному разі не дозволяйте собі замикатися. Любов приходить до тих, хто готовий її впустити. Лише так вона вилікує все те, що сталося за ці роки.
Якнайчастіше кажіть рідним і близьким, як ви їх любите. Лише це тепле слово здатне розтопити лід і миттєво зігріти, навіть якщо за вікном мінус 40 за Цельсієм. Чорна смуга – ніщо, якщо всі ті, кого ви так любите, будуть поряд із вами. Головне – нагадувати людям про те, що вони є важливими. Все минає, і низка поганих подій теж пройде. Зате теплі слова, що гріють душу, назавжди залишаться в серці кожного.

Існує один чудовий міні-тренінг. Заплющте очі і уявіть, що ви знаходитесь в човні посеред океану життя. Він може бути спокійним і приємним на дотик, навколо світить сонце та літають гарні птахи. Але якщо відплисти трохи далі, то відчувається холод, а вода вирує так, що ось-ось перекинеться човен, гримить грім і ллє сильний дощ. А ви весь цей час нерухомо сидите і спостерігаєте за тим, що відбувається. Ви точно знаєте, що дощ рано чи пізно закінчиться, грім припинить гриміти, а човен перестане гойдатися з боку на бік. Вигляне сонце, а океан знову буде кристально-синього кольору зі спокійною течією. Цей тренінг – чудова метафора, щоб зобразити чорну та білу смугу. Висновок лише один: за поганим завжди настає гарне.

Невдачі та біди – це лише невелика зміна у житті. І лише від вчинків та рішень людини залежать ці зміни на краще. Нехай чорні смуги ніколи нікого не ламають, а лише загартовують і роблять сильнішими, як у тому самому човні. Навіть якщо перебіг океану життя дуже бурхливий, сприймайте чорну смугу як важливий штрих до вашого життя. Лише в цьому випадку все зміниться на вашу користь, і настане довгоочікувана довга біла смуга.

Тепер ви знаєте, що робити, якщо настала чорна смуга в житті. Діліться зі своїми друзями статтею. Залишайте коментарі. До нових зустрічей!