Ознаки занепаду тиску. Що робити, якщо тиск різко впав? Критично низькі цифри

Гіпертонія є однією з найпоширеніших недуг нашого часу. В основному цим захворюванням страждають чоловіки та жінки зрілого віку, але буває, що дана проблемавиникає у молоді.

Що робити, якщо тиск у гіпертоніка впав?

Однією з ознак захворювання є артеріальний тиск, що перевищує нормальні показники. Однак трапляється так, що гіпертоніка може різко впасти тиск. Що робити, коли так відбувається?

Які причини такого стану? І чи небезпечне воно? Запитань багато. Намагатимемося знайти відповіді на них.

Перша допомога

Якщо ви не знаєте, що робити, якщо різко впав тиск у гіпертоніка, то не панікуйте і насамперед викликайте швидку допомогу. А до її приїзду слід вжити таких заходів:

Щоб людина не знепритомніла, її необхідно перевести в горизонтальне положення;
Підняти верхні кінцівкиз метою припливу крові до голови;
Якщо одяг щільно облягає фігуру, потрібно зняти її або розстебнути гудзики;
Помасажувати мочки вух, та був і всю вушну раковину;
Повернути набік голову, адже при даному станіможе виникнути блювання;
Укутати людину теплим пледом, тому що якщо у гіпертоніка сильно впав тиск, то настає і зниження температури тіла, що викликає озноб;
Напоїти постраждалого солодким гарячим чаєм і дати шматочок чорного шоколаду, що позитивно вплине на стабілізацію тиску.

Медикаменти для підвищення тиску

Сучасна фармакологія має в своєму розпорядженні достатньою кількістюпрепаратів, що підвищують показники зниженого АТ. Однак їх застосування можливе виключно після огляду лікаря та його призначень.

Альфа-адреноміметики (норепінефрін або норадреналін, фенілефрин або ірифрин, адріанол, мезатон, вістоссан, мідодрін або гутрон). Перелічені засоби звужують просвіт судин, скорочуючи гладкі м'язи.
Антихолінергічні препарати також спричиняють звуження судин.
Адаптогени стимулюють діяльність серцево-судинної системита прибирають ознаки артеріальної гіпотензії.
Препарати-стимулятори центральної нервової системи. Ця групазасобів сприяє усуненню стану сонливості, втоми.

Народні методи, що сприяють нормалізації зниженого тиску

Чому впав тиск у гіпертоніка, може відповісти лише фахівець, до його компетенції входить призначення лікування.

Однак існують і народні методи, що допомагають впоратися з цією проблемою.

Чорна кава. Застосування напою буде ефективним лише для тих людей, які не п'ють кави щодня. Якщо організм звик до кавової щоденної стимуляції, то даний спосібне вплине підвищення тиску.
Міцний солодкий чорний чай. Напій також, як і кава, містить кофеїн та впливає на тиск крові.
Суміш кориці та меду. Є швидким та результативним методом підвищення АТ. Зілля можна вживати і окремо, і з чаєм.
Нормалізувати кров'яний тиск допоможе вживання солодкого, тому тим, хто страждає на гіпотонію, слід мати з собою кілька цукерок, бажано шоколадних.
Масаж – достатньо ефективний метод, що активує барорецептори, які сприймають зміни артеріального тискута реагують на його рівень. Починати масаж слід зверху, масажуючи центр потилиці та область біля основи черепа.
Коньяк чи червоне вино. Вживання цих напоїв у невеликій кількості сприяє тому, що артеріальний тиск підвищується. Настоянки деяких рослин також нормалізують знижений тиск. До таких рослин належать: женьшень, елеутерокок, китайський лимонник, маньчжурська аралія.
Звіробій. Відвар цього лікарської рослинипозбавляє відчуття втоми та занепаду сил.
Ефірні масла. Для нормалізації зниженого тискуслід періодично вдихати їхній аромат.

Симптоми

Люди, які страждають підвищеним тискомзвикають до свого стану. Вони часто не звертають уваги перші симптоми різкого зниження артеріального тиску, оскільки неспроможна правильно оцінити ситуацію.

Трапляється, що при погіршенні самопочуття пацієнти, не вимірявши тиск, приймають повторну дозу препарату від підвищеного тиску та посилюють свій стан. Саме тому кожен гіпертонік повинен знати симптоми, які свідчать про гострій фазігіпотонії (зниження артеріального тиску):

Блідість шкірних покривів;
Посинення губ чи носогубного трикутника;
Холодний липкий піт;
Руки та ноги стають дуже холодними;
Відня западають;
Спостерігається оніміння кінцівок і поколювання в області пальців рук та ніг;
Шум у вухах, зниження слуху;
Потемніння в очах;
Можливі зміни у поведінці: хворий замовляється, хода хитка, губиться у часі.

Якщо людині, яка перебуває в описаній ситуації, не надати негайної допомоги, їй загрожує втрата свідомості.

Дізнайтеся Ваш рівень ризику інфаркту чи інсульту

Пройдіть безкоштовний онлайн тествід досвідчених лікарів-кардіологів

Час тестування трохи більше 2 хвилин

7 простих
питань

94% точність
тіста

10 тисяч успішних
тестувань

Причини

Розглянемо причини, які можуть спричинити те, що різко падає тиск у гіпертоніка.

Серцева недостатність. Ця патологіяможе спровокувати зниження кров'яного тискутому що хворому серцю важко качати кров.
ВСД (вегетосудинна дистонія). Це розлад неврологічного характеру, що виникає внаслідок психічного перенапруги. Фахівці відзначають, що дистонія погано піддається лікуванню. медикаментозними засобами, а всі прояви йдуть після повноцінного відпочинку та відновлення емоційного тла.
Захворювання нирок. Надниркові залози відповідають за вироблення адреналіну та ацетилхоліну - це два найбільш важливих гормонів, що забезпечують тонус судин. Адреналін підвищує тиск, тонізує, ацетилхолін знижує показники артеріального тиску, спричиняє втому, роздратованість. Якщо відбувається збій у роботі надниркових залоз і нирок, тиск починає "стрибати".
Прийом лікарських препаратів. Деякі медикаменти мають побічні ефекти, які викликають різке зниженнятиску у гіпертоніків. До таких ліків відносяться антибіотики, знеболювальні, спазмолітичні, серцеві препарати, а також бета-адреноблокатори. Якщо пацієнт приймає підвищені дози заспокійливих засобів, тиск також може знизитися нижче за норму.
Наявність внутрішніх та зовнішніх кровотеч інтенсивного характеру. Внутрішні кровотечілюдина може не запідозрити. На їх наявність вказують сильні больові відчуттяу верхній частині живота.
Набряк легенів. Відзначається блідість шкірних покривів, тахікардія (кількість ударів зростає до 120), кашель, з рота проступає кривава піна.
Захворювання інфекційного характеру, що супроводжуються ознаками сильної інтоксикації та значним підвищенням температури.
У гіпертоніка може різко впасти тиск, якщо відбувається зниження кількості глюкози в крові (діабетиків), а також при анафілактичному шоку.
Наявність депресії трьох типів: астенічна ( постійне почуттявтоми, зниження маси тіла), апатична (байдужість до всього: людям, подіям, діяльності), ангедонічна (відсутність почуття радості).

Причини, чому в людини падає тиск, різноманітні та численні. Гіпотензія може турбувати навіть здорових людей, які ведуть активний, не обтяжений шкідливими звичками, спосіб життя. Зниження артеріального тиску або не так небезпечна для здоров'я, як гіпертонія і набагато рідше ускладнюється інфарктом міокарда або інсультом, але часті відчуття слабкості, сонливості та головний біль значно знижують якість життя людини.

Основні причини падіння тиску

Гіпотонія має дві форми – гостру та хронічну, причини яких мають різну природу.

Класифікація гіпотонії:

Гостра форма.
Хронічна форма:

первинна хронічна гіпотензія;
вторинна хронічна гіпотензія.

Причини гострої форми гіпотензії

Якщо сильно знизився тиск за короткий проміжок часу – мова йде про гостру симптоматичної гіпертензіїяка може бути симптомом серйозних патологій, що загрожують життю:

гострий інфаркт міокарда;
внутрішньосерцевої блокади;
внутрішньої чи зовнішньої крововтрати;
тромбоемболії легеневої артерії;
алергічної реакції тощо.

Цей вид зниженого тиску завжди виникає як ускладнення серйозної патології. внутрішніх органівабо впливу несприятливих зовнішніх факторів. У таких випадках потрібна термінова медична допомога.

Причини хронічної форми гіпотензії

Первинна хронічна артеріальна гіпотензія - самостійне захворювання, її причинами виступають неврозоподібні захворювання відділів головного мозку, відповідальних за судинну функцію. Патологія зазвичай розвивається після тривалих психоемоційних перенапруг та стресів.

Вторинна хронічна гіпотензія часто є одним із симптомів іншого захворювання або гострого патологічного стану організму. Ознаки зниженого кров'яного тиску виявляються на тлі:

ревматизм;
порушень ритму серцевих скорочень;
серцевої недостатності;
інтоксикацій;
порушень кровообігу;
хвороб органів дихання;
психічні травми;
травм головного мозку;
ендокринних захворювань;
алкоголізму;
цукрового діабету;
туберкульозу;
виразки шлунка;
анемії;
гепатит А;
панкреатиту;
передозування гіпотензивних препаратів

Від чого може знизитися тиск у здорових людей

Причинами зниження тиску у здорової людиниможе стати:

Голодування і внаслідок цього недостатнє надходження в організм необхідних для нормальної життєдіяльності поживних речовинта вітамінів С, Е, В5.
Фізіологічна гіпотонія з часом у професійних спортсменів. Вони це відбувається внаслідок постійних фізичних навантажень. Серцевий м'яз так само тренується, звикає до великим навантаженням, Починає рідше скорочуватися, в результаті рівень АТ падає.
Причинами зниження тиску крові в судинах може стати різка зміна погодних і кліматичних умов. На це впливає підвищення вологості та температури довкілля, наприклад у лазні або сауні, електромагнітні полята рівень радіації.
Постійно низький тиск притаманний людям зі спадковою схильністю до цього.
Часто гіпотонія є наслідком зниження судинного тонусу. У нормальному станісудини повинні швидко звужуватися і розширюватися, якщо через якісь причини цей механізм порушується, реакція сповільнюється, в результаті в судинах серця і головного мозку напір крові в артеріях знижується, органи відчувають кисневе голодуванняі не можуть функціонувати оптимальному режимі.

Що робити, якщо впав тиск (домашні методи)

Для надання допомоги людині, у якої виникла симптоматика, що вказує на зниження тиску, необхідно створити умови для припливу крові до головного мозку.

Для цього по можливості покласти його так, щоб голова була нижче рівня ніг, або посадити і пригнути голову до колін.
Забезпечити приплив свіжого повітря та розстебнути тісний одяг.
Змусити глибоко дихати.
Дати понюхати нашатирний спирт.
Помасажувати вуха або центральну частину потилиці.
Оббризкати обличчя холодною водою.
Напоїти міцним або солодким, але це ефективно для тих, хто його рідко вживає.
Можна запропонувати не дуже міцний розсіл чи інші солоні продукти. Сіль затримує в організмі воду, і таким чином тиск підвищується.
Хороший засіб – мед з додаванням кориці та лимона.
Запропонувати з'їсти шоколадку чи цукерки.

З доступних медикаментів можна прийняти або кофеїн.

Критично низькі цифри

Якщо у людини з нормальним тиском(120/80) падає АТ нижче мм рт. ст., можна ставити діагноз «гіпотензія».

Небезпечним вважається стан, якщо тиск крові знизився до мм рт. ст. але у всіх індивідуально. Якщо у хворого з'являються симптоми стрімкого погіршення загального стану, якщо не допомогти — може розвинутись непритомність, іноді кома.

Високу ймовірність смертельного наслідку становить АТ, якщо верхній показник впаде до 70-60 мм рт. ст., а нижній опуститься за позначку 50 мм рт. ст.

Артеріальний тиск у гіпертоніка може знижуватися без шкоди щодо його здоров'я та самопочуття на величину, що становить 20 % від звичного рівня АТ. Якщо тиск значно знизився, потрібно терміново звертатися за медичною допомогою.

Характерні симптоми

Якщо у вас немає можливості помірити артеріальний тиск, то можна запідозрити гіпотонію за симптомами. До них відносяться:

апатія;
сонливість;
блідість;
підвищена пітливість;
емоційна нестійкість;
розсіяність, забудькуватість;
порушення терморегуляції, на неї вказують холодні стопи та кисті рук;
дратівливість;
запаморочення;
чутливість до кліматичних та погодних змін;
головний біль, переважно в лобно-тім'яній або лобно-скроневій областях;
заколисування у транспорті;
задишка, що супроводжується серцебиттям при фізичному навантаженні.

Крім цього на гіпотонію вказують періодичні непритомності в місцях скупчення людей або задушливих приміщеннях, денна сонливість, розлад засинання та нічного сну.

Гіпотоніки сплять зазвичай довго, близько 8-12 годин, важко прокидаються і вранці відчувають розбитість і млявість.

Причини зниження тиску при вагітності

Низький АТ у жінок при виношуванні дитини може бути наслідком:

фізіологічних змін у організмі;
патологічних процесів, спричинених захворюваннями.

Фізіологічні причини

на ранніх термінахвагітності АТ може трохи впасти. Це відбувається тому, що на цьому етапі йде активне формування судинної мережі для живлення плода і в кров викидаються гормони для зняття напруги з м'язів, щоб не сталося викидня. Ці гормони розслаблюють як м'язи судин матки, але діють на судини всього організму.

Якщо тиск падає трохи, нічого робити не потрібно, але при зниженні більше ніж на 10 одиниць потрібна корекція.

Погіршують фізичний станжінки у цьому періоді:

бідне харчування;
духота та скупчення людей;
хронічний недосип;
зневоднення;
втрата крові;
різкий стрес або тривалий постійний стрес.

Часто тиск знижується під час нічного сну, матка, що збільшується, здавлює великі судини і порушується кровопостачання інших органів. Якщо після сну різко підвестися, можна відчути запаморочення від різкого короткочасного зниження артеріального тиску.

Патологічні причини

В цьому випадку тиск знижується від загострення або активації патологічних станів, які за відсутності вагітності на рівень АТ не впливають:

при ваді серця;
серцево-судинних захворюваннях або вегетосудинної дистонії;
виразці шлунка;
алергічні захворювання;
інфекційних хвороб;
недостатньої функції залоз внутрішньої секреції – щитовидної залозинадниркових залоз.

Часто при невеликому зниженні артеріального тиску самопочуття жінки не страждає, але при різкому стрибкувниз з'являються характерні неприємні симптоми:

тупі болі та тяжкість у голові;
слабкість, запаморочення;
дзвін у вухах;
розбитість;
сонливість;
дратівливість;
задишка при фізичному навантаженні.

Жінка скаржиться на занепад сил, їй хочеться лежати та нічого не робити. Різкі рухи призводять до потемніння і миготіння мушок в очах, відчуття нудоти і запаморочення.

Такий стан може закінчитися непритомністю. Передбачають непритомний станраптове відчуття жару чи холоду та рясна потовиділення.

При зниженому тиску кров до органів і тканин надходить повільніше і в меншому обсязі, це призводить до кисневого голодування серця, мозку та інших органів не тільки жінки, але і плоду, що розвивається:

Недостатнє кровопостачання може призвести до порушення кровопостачання плаценти, що загрожує відшаруванням, викиднем або передчасними пологами.
Недостатнє надходження поживних речовин призводить до гіпоксії та низької ваги плода.
Жінці під час розродження низький АТ загрожує ослабленням родової діяльності, ризиком післяпологової кровотечіі повільним поверненням матки до попереднього стану.

Профілактичні заходи

Закінчуючи статтю, хочеться дати напуття людям з гіпотонією або мають схильність до зниження артеріального тиску. Рада спрямована на заклик до ведення здорового способу життя, де немає алкогольні напої, куріння, переїдання та малорухливість. Отже, варто щодня дотримуватись правил:

нічний сон повинен тривати щонайменше 8 годин;
займатися посильною фізкультурою;
обов'язково ранкова гімнастика, яку необхідно починати ще лежачи в ліжку;
необхідні щоденні піші прогулянкина свіжому повітріпротягом 2 годин;
харчування має бути мінімум триразовим, з включенням до раціону гіркого шоколаду та розумної кількості солі;
виділити час на процедури, що гартують (дуже ефективний ранковий контрастний душ).

Крім цього, займатися тим, що приносить позитивні емоції та радість. Уникати стресових ситуацій. При виконанні цих простих правилякість життя зміниться на краще.

Висновок

Отже, якщо зниження артеріального тиску відбувається часто і значення артеріального тиску сильно відрізняються від нормальних, не варто чекати, коли саме пройде або намагатися впоратися із ситуацією самостійно, потрібно негайно звернутися до лікаря і пройти діагностику.

(Поки що оцінок немає)

Артеріальний тиск (АТ) – один із найважливіших показниківжиттєдіяльності організму. Фактично, він демонструє продуктивність серцевого м'яза: те, з яким тиском він може «ганяти» кров за системою кровоносної.

Заглибимося трохи в теорію. Перше значення показника артеріального тиску – це систолічний АТ. Воно означає тиск в артеріях при стисканні серцевого м'яза і виштовхуванні крові в артерії. Друге значення – діастолічний АТ – це показник тиску в артеріях у момент, коли серцевий м'яз розслаблений. Тобто це мінімальний показниктиску в артеріях за весь цикл кровообігу Різницю між систолічним та діастолічним артеріальним тиском називають пульсовим тиском. Згідно з прийнятими нормами, воно має знаходитися в діапазоні 35-55 мм рт. ст. Але цей показник мало знайомий широкому обивателю, оскільки він використовується досить рідко.

110/70 мм рт. ст. Ця цифра досить умовна, оскільки АТ – суто індивідуальний показник кожної людини. Він залежить від багатьох факторів: психологічного стану, часу доби, прийому тонізуючих продуктів, індивідуальних особливостей чи медикаментозних препаратів Тому нормальний артеріальний тиск визначається діапазонами: систолічний від 90 до 140 мм рт. ст., а діастолічний від 60 до 90 мм рт. ст. Перевищення цього діапазону позначається терміном гіпертензія, а показник АТ нижче за нормальний діапазон – це гіпотензія або гіпотонія. Саме в двох останніх термінах ми розберемося максимально докладно.

Найчастіше різке падіння артеріального тиску обумовлено або зовнішнім впливом(Часто сильними травмамиабо шоковими станами), або загостренням стороннього захворювання, яке провокує крововтрату, збої в роботі серця та зневоднення. У таких випадках низький артеріальний тиск є причиною розвитку кисневого голодування мозку та внутрішніх органів (гіпоксії), що може призвести до непереборних наслідків.

Незначне зниження АТ не має настільки згубного впливу на організм, але при цьому істотно відбивається на якості життя пацієнта. Гіпотензія викликає постійне відчуттяслабкості, апатію та цілу низку інших симптомів, які постійно дають про себе знати.

Класифікація гіпотензії

Трохи вище ми вже зазначили, що артеріальний тиск може стрімко падати, а може знижуватися незначно. За характером зниження гіпотензію поділяють на гостру та хронічну.

Перша характерна для травм, шокових станів та колапсів, коли фіксується дуже низький тиск і потрібна дуже швидка реакція на подію. Хронічна гіпотензія характерна для людей, у яких стабільно низький артеріальний тиск обумовлено індивідуальною схильністю або витратами професії. Зокрема, хронічна гіпотензія властива спортсменам та тим, чия робота пов'язана з постійними фізичними навантаженнями. Хронічну гіпотонію також іноді називають фізіологічною. Також існує думка, що у ряду людей від народження існує схильність організму до зниження артеріального тиску.

У свою чергу, хронічну гіпотензію поділяють на первинну та вторинну. Перша є самостійним захворюванням. Думки щодо її походження різняться. Але, здебільшого, медики вважають, що первинна гіпотонія – це неврозоподібне захворювання судинно-рухових центрів у головному мозку, якому передує емоційне перенапруга чи тривале перебування людини під впливом стресу.

Вторинна гіпотонія – це наслідок розвитку сторонніх патологій та інтоксикації організму, або ж побічний ефект від прийому медикаментозних препаратів. Тактика боротьби з цією патологією будується навколо лікування причин її виникнення. І терапія, спрямовану нормалізацію тиску, є симптоматичною.

Причини гіпотензії

Ми вже позначили, що низький тиск може бути наслідком професійних факторівта індивідуальних особливостей організму. Давайте розберемося у цьому, що може викликати гостру і вторинну гіпотонії.

До гострої гіпотензії наводять:

різкі алергічні реакції(анафілактичний шок),
інфаркти міокарда та внутрішньосерцеві блокади,
аритмії з важким характером перебігу,
великі за обсягом крововтрати.

Цей перелік не вичерпний. Але головне, що потрібно пам'ятати при гострій гіпотонії – тиск у таких випадках падає до дуже низьким показникамі людині потрібна термінова госпіталізація. Рахунок, як правило, йде на хвилини.

До вторинної гіпотензії можуть призвести безліч захворювань, пов'язаних фактично з усіма системами життєдіяльності організму. Зокрема, до хронічної гіпотонії часто наводять цукровий діабет, виразка шлунка, цироз печінки, захворювання систем кровообігу та органів дихання Конкретне захворювання, що провокує низький тиск, діагностують тільки комплексом досліджень, тому що тільки правильний анамнез дозволяє усунути причину та повернути АТ у норму.

Причини низького тиску у жінок

Окремо слід розглянути й передумови, що призводять до зниження артеріального тиску у жінок. Через них фізіологічних особливостей, перелік причин тут дещо ширший.

Достатньо поширені випадки фіксації гіпотензії у вагітних. На різних термінах виношування дитини цей стан викликається різними факторами. У першому триместрі зниження АТ є відгуком організму на різкий стрибок вироблення гормону прогестерону. Більше пізніх термінахнизький тиск виникає через фізично зростаючий живот. Він ускладнює повернення до серця венозної кровіщо особливо яскраво проявляється гіпотонією при вагітності двійнятами. Також до гіпотензії при вагітності призводять залозодефіцитна анемія, багатоводдя та синдром нижньої порожнистої вени

Крім того, низький тиск характерний для жінок, які занадто захоплюються і вегетаріанством. Нестача необхідних вітамініві мікроелементів є аліментарною причиноюгіпотензії.

Ймовірно також розвиток гіпотонії та у жінок у період менструації. Той самий дефіцит заліза в організмі, посилений відмовою від вживання залізовмісних продуктів (м'яса) під час дієт, стає причиною виникнення гіпотензії.

Симптоми розвитку гіпотонії

Низький тиск легко діагностується за допомогою - досить простого у використанні приладу, який вдома є практично у всіх, хто має ті чи інші проблеми з АТ. Але сам вимір покаже лише разове зниження артеріального тиску, яке цілком може бути ситуативним і не є гіпотензією. Тому це захворювання, крім регулярних вимірів АТ, можна визначити за цілим рядом візуальних ознак, більшість з яких так чи інакше пов'язані із загальним станом організму.

Насамперед, на гіпотензію вказує Загальна слабкість. Вона виявляється у постійно поганому самопочутті без видимих причин, розсіяності, млявості, нестійкого емоційного стану та загальної апатії. Для гіпотоніків характерні поганий сон, постійне почуття нестачі сну та труднощі з пробудженням вранці.
Крім того, гіпотонія часто проявляється блювотою, виникненням задишки та аритмії навіть при незначних фізичних навантаженнях, підвищеною пітливістюта запамороченнями. Досить часто, люди відчувають легке запаморочення під час вставання зі стільця чи ліжка – це явна ознаказниженого артеріального тиску.

Подібні симптоми – однозначна нагода звернутися до лікаря. Це дозволить своєчасно знайти причину такого стану, коректно побудувати тактику її усунення та ефективно позбутися гіпотонії. Головне, що слід пам'ятати, самолікування гіпотонії дасть результат лише як одномоментної нормалізації АТ. Але без усунення причин, які призвели до цієї проблеми, повністю позбавитися гіпотензії не вдасться. І єдино правильний вихід при гіпотонії – звернення до фахівця, який визначить причину зниженого артеріального тиску та запропонує правильне комплексне лікування.

Лікування гіпотензії

Лікування гіпотензії – достатньо цікаве питання. Найчастіше лікують не її, а захворювання, які спровокували знижений АТ. І в таких випадках тактика терапії прямо залежить від того, на що вона спрямована.
Інша справа, коли ми розглядаємо первинну хронічну гіпертензію, або стан гострої гіпертензії, при якій людині потрібно оперативно підняти артеріальний тиск до нормального рівня. У таких випадках схема лікування спрямована саме на нормалізацію артеріального тиску. Будується терапія в таких станах за двома напрямками:

медикаментозному лікуванню,
корекції способу життя для усунення передумов розвитку гіпотензії

Ліки для підвищення тиску

Для боротьби з гіпотонією використовують три групи препаратів:

адаптогени,
альфа-адреноміметики,
аналептики.

Наведемо їх короткі характеристикиу вигляді таблиці:

Група препаратів	Комерційні назви та ціна	Опис	Характер дії
Адаптогени	Пантокрин (від 137 руб.), Сапарал, женьшень, рожева радіола, лимонник.	Препарати природного чи штучного генези, які підвищують здатність систем життєзабезпечення до опору стороннім впливам. Вважаються найбільш м'якими групами засобів проти гіпотонії.	Медикаменти цієї групи надають судинозвужувальну дію та тонізують судинний центр. Крім того, адаптогени позитивно позначаються на загальному станілюдини, нівелюючи втому та апатію.
Альфа-адреноміметики	Гутрон (від 1100 руб.), Мезатон (від 82 руб.).	Препарати цієї групи використовуються, в більшості випадків, при гострій гіпотонії, коли необхідне швидке та ефективне підняття артеріального тиску.	Впливають на Альфа-адренорецептори, підтримують постійний об'єм, що циркулює в організмі крові, мають судинозвужувальний ефект.
Аналептики	Кордіамін (від 77 руб.), етімізол.	Препарати із сильним впливом на відділи довгастого мозку, що відповідають за дихальну та судиннорухову функції.	Аналептики стимулюють роботу систем дихання та кровообігу, а також низки відділів центральної нервової системи.

Вибір конкретного препарату із цього переліку – прерогатива лікарів. Багато залежить від характеру гіпотензії, індивідуальних особливостей пацієнта та низки супутніх факторів. У будь-якому випадку ефект від застосування медикаментів будь-якої з цих груп при коректному використанні достатній для того, щоб привести в норму артеріальний тиск.

Поведінкові фактори для боротьби зі зниженим артеріальним тиском

Багато медиків в один голос стверджують, що запорука боротьби з гіпотензією – здоровий образжиття. Насамперед, це стосується емоційного стану. Більше позитивних емоцій, задоволення від життя, відчуття корисності себе та своєї діяльності – у багатьох випадках є основним чинником нормалізації АТ.

Крім того, для людей, схильних до гіпотонії, важливо збалансоване харчування, насичене всіма необхідними компонентами, повноцінний відпочинокпісля фізичних навантажень та фізіологічні процедури, спрямовані на зміцнення стінок судин. До них відносять масажі, плавання, загартовування організму контрастним душем.

Не можна забувати і про активний спосіб життя. Регулярні фізичні навантаженнястимулюють більше інтенсивну роботусерця, що починає викидати у кровоносну систему великі обсяги крові. Завдяки цьому нормалізується кровообіг, відновлюється природний рівень артеріального тиску.

Комплекс цих поведінкових факторів корисний не лише страждаючим від гіпотонії. Дотримуючись цих простих правил, будь-яка людина завжди триматиме свій організм у тонусі і забуде про багато проблем, пов'язаних зі здоров'ям.

Дата публікації статті: 28.12.2016

Дата поновлення статті: 18.12.2018

З цієї статті ви дізнаєтесь: які показники артеріального тиску потрібно сприймати, як низький тиск, чому таке трапляється і чим загрожує Як можна підняти тиск до нормальних цифр.

Показники низького тиску – менше 100/60 мм рт. ст. При таких параметрах різко знижується циркуляція крові в судинах, що призводить до порушення кровообігу у всіх внутрішніх органах, насамперед життєво важливих – серце та головному мозку. Таке явище медики називають гіпотонією.

Показники норми та відхилень кров'яного тиску

Якщо зниження артеріального тиску має характер невідкладного стану, виникають симптоми критичних порушень в організмі, загрозливі для життялюдини. Близько 15–25% людей живуть із гіпотонією роками, а іноді десятиліттями, не відчуваючи жодних проявів та скарг.

Невідкладну допомогу в екстрених ситуаціяхзниження артеріального тиску має надати будь-який медик. У всіх інших випадках найкраще звертатися до терапевта чи сімейного лікаря. Ці фахівці зможуть повноцінно оцінити ситуацію та визначити найімовірнішу причину, чому вона виникла.

Залежно від причини проблеми хворих направляють до інших фахівців: до кардіолога, хірурга, ендокринолога, невропатолога. Необхідний обсяг та ефективність лікування дуже непередбачувані: від елементарних прийомів, які за кілька хвилин приведуть тиск до норми, до хірургічного втручанняз госпіталізацією в реанімаційне відділення, або довічного дотримання лікувальних рекомендацій, які завжди принесуть бажаний результат.

Які показники тиску вважаються низькими

Відповідь питанням: низький тиск це скільки, – неоднозначний.Загальноприйнята безпечна нижня межа норми артеріального тиску по систолічному і діастолічному показнику становить 100/60 мм рт. ст. Але на практиці доводиться стикатися з ситуаціями, коли вони набагато нижчі, але при цьому людина не відчуває якогось дискомфорту і веде активний спосіб життя.

Згідно з класичними уявленнями гіпотонія супроводжується порушеннями кровообігу у вигляді:

Уповільнення швидкості кровотоку за великими судинами.
Зниження мікроциркуляції за капілярами.

Це погіршує доставку поживних речовин та кисню до всіх внутрішніх органів, від чого порушується їх нормальне функціонування. Найбільш уразливі до гіпоксії (кисневого голодування) головний мозок та серце.

Завдяки пристосувальним реакціям організму зниження артеріального тиску який завжди супроводжується ознаками порушень мікроциркуляції і кисневого голодування, лише за певних обставин.

Фізіологічна чи патологічна гіпотонія – все індивідуально

Якщо у людини артеріальний тиск нижче 100/60 мм рт. ст. не викликає жодних симптомів та ознак порушеного кровообігу, це може сприйматися як варіант норми – фізіологічна гіпотонія. Вона є індивідуальною особливістю і частіше спостерігається у жінок молодого віку(Від підліткового до 40-45 років) протягом багатьох років.

Види артеріальної гіпотонії

Тому деякі фахівці за нижню межу норм тиску рекомендують сприймати 90/60 мм рт. ст. Правильно це чи ні, судити складно. Адже встановлено, що попри відсутність патологічних проявів, люди зі стійкою гіпотонією протягом життя більш схильні різним захворюванням: анемія, зниження імунітету, неврогенні розлади, аритмія. Близько 85% з них після 45 років стають гіпертоніками з сильним підвищеннямтиску, який стійкий до лікування медикаментами.

Усунути звичну гіпотонію буває дуже складно і не завжди безпечно.Це пов'язано з тим, що всі системи організму, що регулюють артеріальний тиск (нервова, вегетативна, гормональна), довгий часпристосувалися підтримувати його низькому рівні. Вони встановили між собою таку рівновагу, у якому організм не відчуває виражених перебудов. Якщо штучно спробувати підвищити тиск, руйнується цей баланс і у людини-гіпотоніка виникають виражені розлади навіть за показників 100/60 мм рт. ст., не кажучи вже про вищі.

Патологічну гіпотонію вважають, якщо вона супроводжується скаргами та характерними розладами. Таке частіше буває у людей із нормальним чи підвищеним тиском, коли відбуваються його перепади у бік зниження. Головний мозок і серце при цьому переживають кисневе голодування, чим обумовлені основні симптоми гіпотонії.

Причини проблеми

Низький тискзавжди спричинено порушенням механізмів його регуляції. У таблиці вони описані із зазначенням причин та захворювань.

Механізми зниження тиску	Причини та захворювання
Зменшення кількості та об'єму крові	Кровотечі: шлунково-кишкові, маткові, рани
Зменшення кількості та об'єму крові	Зневоднення: недостатнє вживання води та солі, пронос, блювання, перегрівання, підвищена пітливість
Зниження насосної функції серця	Інфаркт, серцева недостатність, аритмія, міокардит, кардіоміопатія
Зниження гормональної активності ендокринних залоз	Щитовидна залоза – гіпотиреоз
	Надниркових залоз - гіпокортицизм (хвороба Аддісона)
	Гіпофіза та гіпоталамуса
Порушення нервової регуляціїтонусу судин	Стан після нервових потрясіньі психозів, зміна положення тіла (якщо дуже різко встати з положення лежачи або сидячи), перебування в задушливому, тісному чи приміщенні з поганим провітрюванням
	Вегетосудинна дистонія, спадкові особливості регуляції судинного тонусу
	Інсульт та крововилив у мозок, черепно-мозкова травма, пухлина
Перерозподіл крові в організмі - надмірне розширення дрібних судин	Отруєння та інтоксикації на фоні інфекцій, гнійників, травм та опіків, зловживання алкоголем, роботи з токсичними речовинами
	Передозування гіпотензивних медикаментів: Нітрогліцерин, інгібітори АПФ, сечогінні, спазмолітики (но-шпа, дибазол), бета-блокатори, інгібітори кальцію
Алергічні реакції	Побутові, харчові алергени, лікування будь-якими медикаментозними препаратами

Причини низького тиску

Крайню міру зниження тиску (нижче 80-90/50-60 мм рт. ст.), що супроводжується дуже тяжкими порушеннями мікроциркуляції називають шоком. Він може бути:

геморагічний – результат крововтрати;
кардіогенним – порушення функції серця;
інфекційно-токсичним – отруєння, інтоксикація;
травматичним – наслідок тяжкої травми;
анафілактичним – алергічна реакція.

Важливо розуміти, що низький тиск є не лише наслідком різних патологічних процесів та впливів. Виникла за однією з можливих причиннезначна гіпотонія (менше 90/60 мм рт. ст.), здатна викликати критичні порушеннякровообігу в серці та головному мозку, від чого показники ще більше знизяться.

Можливі симптоми

Людина, у якої знизився тиск може відзначати такі симптоми та скарги:

запаморочення;
головний біль;
порушення координації рухів; загальна слабкість;
блідість шкіри, пітливість;
частий чи рідкісний пульс;
почуття серцебиття;
непритомність, загальмованість;
нудота блювота.

Якщо гіпотонія не є самостійним патологічним станом, а лише одним із симптомів різних хвороб, вона супроводжується іншими ознаками, характерними для них (детальніше вони описані в таблиці розділу «алгоритм допомоги хворим»).

Алгоритм допомоги хворим

Першорядне завдання при лікуванні низького тиску – визначити, який це стан. Якщо воно невідкладне, часу на роздуми немає - до такої людини потрібно викликати швидку допомогу (телефон 103) і до її приїзду почати першу допомогу. У будь-якому разі хворі мають бути оглянуті різними фахівцями: терапевтом, кардіологом, хірургом, невропатологом, ендокринологом.

Шляхом диференційованого виключення самих небезпечних причинзниження артеріального тиску з урахуванням наявних симптомів можна знайти справжню причину. На її усунення може знадобитися лише кілька хвилин, хірургічна операція, А може бути і таке, що лікування буде потрібно протягом усього життя.

Загальний алгоритм допомоги за будь-якого випадку низького тиску виглядає так:

Укладіть людину нас спину, підніміть ноги, злегка опустіть голову.
Прослідкуйте, щоб до хворого був вільний доступсвіжого повітря.
Вимірюйте артеріальний тиск, не знімайте манжетку для проведення динамічного контролю за його показниками.
Якщо людина непритомна, визначте чи є дихання і пульс на судинах шиї ( сонних артеріях). Якщо їх немає – починайте штучне диханнята серцевий масаж.
По можливості визначте супутні скарги та симптоми, описані в таблиці. Це допоможе визначити найімовірнішу причину гіпотонії, а подальшу допомогунадавати диференційовано.

Натисніть на фото для збільшення

На що звертати увагу	Ймовірні причини гіпотонії	Що робити при низькому тиску
Синюшність, одутлість обличчя, задишка, біль за грудиною	Інфаркт або тромбоемболія легеневої артерії	Дати під мову Аспірин (Кардіомагніл), нітрогліцерин (якщо тиск не менше 90/60)
Кривава блювота, чорний кал	Шлункова або кишкова кровотеча	Холод на живіт, кровоспинні препарати (Етамзілат, Діцинон, Сангера), Омез
Мозкові ознаки (слабкість руки та ноги, втрата мови та зору, перекошеність обличчя)	Інсульт, крововилив, черепно-мозкова травма, пухлина, запалення мозку	Голову не опускати, укласти на бік, обкласти холодом, стежити, щоб людина не захлинулась під час блювання.
Періодичні або раптові епізоди зниження тиску без будь-яких додаткових проявів	Вегетосудинна дистонія, порушення гормонального балансу, різка зміна положення тіла, перегрівання, стресові ситуації	Забезпечити спокій, дати випити міцну каву чи препарати: цитрамон, кофеїн, кордіамін. Якщо немає ефекту – уколи Дексаметазон, Преднізолон
Постійно низький тиск	Якщо скарг немає – особливості організму	Лікування у фахівця, загальні тонізуючі препарати для тривалого прийому(місяць): Елеутерокок, Тонгінал, Пантокрін.
Постійно низький тиск	Наявність скарг – ендокринні чи нейровегетативні порушення
Дуже виражена (менше 80-90/50-60) гостра гіпотонія, що порушує загальний стан	Будь-який із видів шоку, у тому числі анафілактичний (алергія)	Загальні заходи у поєднанні з внутрішньовенним введеннямпрепаратів: Мезатон, Дексаметазон, Дофамін, Рефортан, Адреналіну.

У всіх випадках несподіваного зниження артеріального тиску обов'язково викликайте швидку допомогу (телефон 103). За цим симптомом може ховатися небезпечне захворювання!

Прогноз ефективності лікування

Якщо зниження тиску – симптом тяжких невідкладних захворювань, підвищувати його мають лише фахівці за умов стаціонару. У такому разі прогноз непередбачуваний (50% хворих на шоковому станівмирають). Звична безпричинна гіпотонія не несе жодної небезпеки для життя, але в 60-70% усунути її не вдається, незважаючи на лікування.

Знижений тиск, зумовлений хронічними захворюваннямивнутрішніх органів та гормональної недостатністю нормалізується саме по собі на фоні їх лікування. Найкраще лікуються і найменш небезпечні періодичні епізоди легкої гіпотонії на фоні вегетосудинної дистонії, зміни положення тіла, метеочутливості та інших факторів.

Раптові перепади тиску здатні сильно зіпсувати наше життя. Щойно ви відчували себе веселими та бадьорими, але буквально за лічені секунди все змінилося.

Якщо людина знаходиться на вулиці – віднесіть її в тінь. Важливо знати, що гіпертоніку в цей момент не можна давати нюхати нашатир, напувати або приймати спирт, що містить, а також обливати холодною водою.

З народних засобівможна порадити таке:

сприяє затримці рідини, що сильно підвищує об'єм кровотоку, тим самим піднімаючи тиск;
- відомий судинорозширювальний засіб. Але працює воно лише у разі, якщо людина вживає напій лише зрідка;
, оскільки в ньому є також допоможе підняти АТ;
хороший спосіб - суміш порошку та. Пропорції: 1 ст. меду до 1 ч. л. кориці. Можна з'їсти окремо або запитати чай;
допоможуть ефірні масла: шавлія і лаванда, бергамот і іланг-іланг, і мигдаль;
підбір трав'яних зборівмає бути ретельно продуманий, оскільки деякі рослини мають протипоказання. Усунути гіпотонію можна чаєм з рожевої радіоли або ;
хоч і знижує тиск завдяки танину, що знаходиться в напої, вживати його дуже небезпечно. Ефект досягається після дози 80 р. А це досить багато. Таке лікування можливе лише з дозволу лікаря.

Будьте обережні з прийомом жирної їжі: вона гіпертонікам протипоказана

Несподівано знизився АТ: які ліки потрібно випити, щоб його підвищити

Існує безліч. Але їх застосування допустиме лише після погодження з лікарем.

До медикаментів, що підвищують тиск, відносяться:

альфа-адреноміметики(наприклад, Гутрон або Мезатон або Норадреналіну). Їх принцип заснований на скорочення гладких м'язів і, відповідно, звуження просвіту судин;
адаптогени. Стимулюють серце та судини. Бувають рослинного походження() або синтетичні;
холіноблокуючі препаратинаприклад, Белласпон;
стимулятори ЦНС: або Етимізол.

Не має значення, як часто у людини відбувається зниження тиску. Навіть якщо такі стани турбують його зрідка, потрібно звернутися до кардіолога та пройти необхідне обстеження.

Масаж шиї для нормалізації артеріального тиску

Процедура ефективно впливає роботу серця і добре розширює судини. Завдяки чому зникає застій у колах кровопостачання, і тиск приходить у норму.

Особливість у тому, що для ефективного впливу достатньо роботи тільки з шийно-комірцевою зоною.

Процедура проводиться в положенні пацієнта, лежачи або сидячи. Рух рук масажиста – зверху вниз, і це не дає тиску підніматися.

Масаж шийно-комірової зони

Після масування шиї переходять до області трапецієподібних м'язів та лопаток. Рухи погладжують. Потім акуратно виконують розминання і биття спини. Наприкінці процедури проводять заспокійливе погладжування.

Будь-який вид масажу передбачає виконання пацієнтом наступних умов:

вибір відповідної техніки;
доручити виконання процедури фахівцеві чи провести масаж самостійно, попередньо вивчивши тонкощі його техніки;
обов'язкова консультація з лікарем щодо можливих протипоказань.

Фізіопроцедури проти низького артеріального тиску

Фізіопроцедури практично виключають будь-які побічні ефектиі допомагають у рази скоротити обсяг ліків, що приймаються:

кріотерапія. Заснована на вплив знижених температурорганізм людини. При цьому спостерігається загальна активізуюча дія: протинабряковий, спазмолітичний та знеболюючий;
лазеротерапія. Принцип: лікування спрямованим променем. Поглинаючи світлові частки, клітини нашого організму оновлюються, циркуляція крові та її в'язкість покращуються. Лазеротерапія скорочує час лікування та дає можливість звести прийняття ліків до мінімуму;
магнітотерапія. Позитивний ефектдосягається внаслідок впливу магнітного поляна клітини організму, запускаючи його внутрішні резерви. Нормалізація АТ при такому лікуванні відбувається як результат покращеного мозкового кровообігу.

Якщо низький АТ турбує вас нечасто, але хотілося б його повністю позбутися, то допоможе регулярна профілактика.

Обов'язковими мають стати прогулянки на свіжому повітрі.

Не лінуйтеся робити ранкову гімнастикувона задасть тон на весь день.

Займіться плаванням або ходіть до спортзалу. Відмінно зміцнює судини та . Не забувайте про нього після кожного купання.