Психофізіологія мотивації. Засвіти в мені вогонь: як мозок мотивує нас до дії

Інтелектіко. Як працює ваш мозок Шереметьєв Костянтин

Розділ 17. Мотивація

Розділ 17. Мотивація

- Бобику, ковбасу хочеш?

– А котлету?

– …І котлету!

– А чого більше – ковбасу чи котлету?

– А найбільше – і ковбаси, і котлети!

«Бобік у гостях у Барбоса»

Як ми вже говорили, інтелект потрібен людині для того, щоб досягати своєї мети. Але це в тому випадку, якщо людина вміє скористатися інтелектом. А якщо не вміє, то інтелект теж досягає цілей, тільки не тих, які потрібні людині, а тих, які потрібні комусь іншому.

Механізм мотивації полягає у встановленні цілей для інтелекту. Особливість інтелекту в тому, що інтелект, чи добре він це робить чи погано, але працює завжди. А його робота полягає у досягненні мети. Все, що людина хоче, бажає, про що мріє – все це закінчується одним. Інтелект може закріпити це як ціль чи не закріпити. У першому випадку інтелект вдається до досягнення мети. У другому випадку – ні. Тому, якщо ви хочете, щоб ваші бажання справджувалися, потрібно добре розуміти механізм мотивації.

З одного боку, процес мотивації дуже простий. Як тільки психіка відчуває неузгодженість між бажаним і сприйманим, то бажане заганяється в лобові частки кори і натискається кнопка: «Включити інтелект». А інтелект як м'ясорубка перемелює поточну ситуацію в бажану.

Але з іншого боку, психологи неодноразово зауважували, що мотиви поведінки людині недоступні. Йому здається, що він хоче одного, але його поведінка спрямована на досягнення зовсім іншого. Він вважає, що засовує в м'ясорубку м'ясо, але отримує грибний фарш.

Настає відпустка, і людина вирішує поїхати на море. Щоб не витрачати зайвих грошей, він шукає можливість зробити це дешевше. Він приїжджає до недорогого готелю. Кондиціонера немає. Гарячої водитеж. Є спека, комарі та мухи. Через місяць він повертається додому втомлений і не відпочив і лає свою невдалу відпустку. Але при цьому не помічає, що він точно досягнув тієї мети, яку собі поставив. Мета була не відпочити, а з'їздити на море з мінімальними витратами, що він успішно зробив. Мотив «відпочити подешевше» зіграв із людиною злий жарт.

Правильна мотивація зробить життя приємнішим і безпечнішим, тому про мотивацію потрібно піклуватися особливо.

Насамперед необхідно знати, що людина не може змінити свою мотивацію простим вольовим зусиллям. Вона недоступна свідомості. Процес мотивації прихований у глибинах мозку, і людина не може маніпулювати своєю мотивацією так само легко, як із образами чи думками.

Глибинним джерелом мотивації є потреби. Зрозуміло, що для того, щоб жити, треба їсти. Але що є, як є, коли і скільки – це природа залишила на розсуд самої людини. Також і з іншими потребами. Потреба – це об'єктивна необхідність, а мотивація – суб'єктивне відбиток цієї необхідності.

З книги Прийняття бізнес-рішень автора Сидорова Наталія

Розділ 4. Мотивація Як часто ти думаєш про те, що рухає тобою на шляху досягнення мети? Що спонукає тебе до активним діям? Як твоє бажання стає метою, а ти отримуєш реалізацію задуманого. У цьому блоці тренінгу ти зможеш чітко

З книги Психологія автора Робінсон Дейв

З книги "Революція надії". Звільнення від ілюзій автора Фромм Еріх Зелігманн

З книги Курс молодого талановитого менеджера автора Власова Неллі Макарівна

5. Мотивація Усунення демотиваторів Головне завдання менеджера - включати рубильник, щоб запустити енергію ентузіазму. Не можна навчити мудрості та відповідальності, але їх можна розбудити. Якщо лідер не шкодуватиме часу, щоб пояснювати людям, що…1. Місія будь-якого

З книги Загальна психологія автора Шишкоїдов Павло Миколайович

Розділ 6 Мотивація 6.1. Мотиви та потребиМотивація – спонукальна основа психічного життялюдини, сукупність причин психологічного характеру, що визначають активність поведінки людини. До складу мотивації входять потреби, мотиви та цілі. Потреба –

З книги 40 досліджень, які вразили психологію автора Хок Роджер Р.

РОЗДІЛ 6. ЕМОЦІЇ ТА МОТИВАЦІЯ У цьому розділі обговорюються питання, пов'язані з нашим внутрішнім досвідом переживання емоцій та мотивації. Багато людей, які не займаються психологією, ймовірно, не дуже вірять у можливість наукового вивчення цих питань. Існує

З книги Психологія особистості [Культурно-історичне розуміння розвитку людини] автора Асмолов Олександр Григорович

Глава 16 Мотивація розвитку індивідуальності Проблемі формування та індивідуального розвиткуособистості присвячено багато робіт. Тому, природно, навряд чи варто прагнути до того, щоб дати хоча б поверхневий виклад досліджень у цій великій галузі

З книги Цікава психологія автора Платонов Костянтин Костянтинович

Розділ 4 Мотивація Структура дії Відпочиваючі в будинку відпочинку, повз який ми йшли, грали в містечка. Ця гра завжди захоплює не тільки її учасників різного віку, а й глядачів. Недарма Іван Петрович Павлов був і в старості пристрасним городошником.

З книги Стій, хто веде? [Біологія поведінки людини та інших звірів] автора Жуків. Дмитро Анатолійович

З книги Самовчитель з психології автора Образцова Людмила Миколаївна

Розділ 6 Мотивація і воля Пояснювати поведінку людей – одна з головних та найцікавіших завданьпсихології. І навіть якщо ви зовсім далекі від науки, вам, напевно, хоча б час від часу доводиться замислюватися над причинами, які змушують людей діяти так, а не інакше.

Із книги Інтелектика. Як працює ваш мозок автора Шереметьєв Костянтин

Розділ 17. Мотивація – Бобику, ковбасу хочеш? – Хочу! – А котлету? – …І котлету! – А чого більше – ковбасу чи котлету? – А найбільше – і ковбаси, і котлети! «Бобик у гостях у Барбоса» Як ми вже говорили, інтелект потрібен людині для того, щоб добиватися своїх

З книги Співпраця замість примусу [Довіряти чи перевіряти] автора Кузнєцов Юрій Миколайович

Розділ 5 Мотивація

З книги Психологія мотивації [Як глибинні установки впливають на наші бажання та вчинки] автора Хелворсон Хайді Грант

Розділ 3 Мотивація на роботі Джон із тих, хто ні світ ні зоря першим приїжджає до нашої лабораторії MSC. Він заходить до свого (особистого) кабінету і відразу щільно зачиняє двері, щоб колеги не заважали йому працювати. Джон веде ідеально організований щоденник і завжди складає список

З книги Від термінового до важливого: система для тих, хто втомився бігти на місці автора Макклетчі Стів

З книги Бог у твоєму житті. Аналітична психологія. Селф-маркетинг автора Покатаєва Оксана Григорівна

Мотивація "від" і "к" Настав другий день роботи групи. Прийшли усі, хто був і на першій зустрічі. Анатолій підійшов до О.Г. і сказав, що він дуже просить до «своїх хлопців» ставитися поблажливо. Йому дуже важливо, щоб вони також тут були. Вона йому сказала, що не може це йому

З книги Застав свій мозок працювати. Як максимально підвищити свою ефективність автора Бренн Емі

Люди часто скаржаться, що досягти поставлених цілей їм заважає недолік мотивації. І це не просто відмовка (хоча найчастіше саме так і буває), а свідчення недостатньої поінформованості. Самомотивація є вотчиною передлобної частки, з якою ми

У кібернетичному розумінні гіпоталамус є керуючим пристроєм, до якого надходить вся необхідна інформація про збереження гомеостатичних параметрів або їх відхилення від заданого значення. Мовою фізіологічних термінів це одержання аферентних сенсорних сигналів від периферичних рецепторів, і навіть здатність центральних рецепторівсамих гіпоталамічних нейронів безпосередньо приймати зміни складу крові та ліквору.

Ці два джерела інформації, що надходить до гіпоталамусу, стали основою двох. фізіологічних теоріймотивацій: периферичної та центральної. В основу периферичної теорії лягли дослідження, що показували закономірний зв'язок між мотивованою поведінкою та характером імпульсації від певних периферичних рецепторів: сухість у роті, наприклад, пов'язувалася з формуванням спраги, а періодичні скорочення порожнього шлунка – з виникненням голоду. У середині ХХ століття провідну роль у формуванні мотивацій почали віддавати гіпоталамічним центрам, які на той час відкривали один за одним. Пізніше обидва підходи природним шляхом об'єдналися, оскільки інформація від периферичних рецепторів потрапляє, як відомо, до гіпоталамічних центрів і специфічно змінює їхню активність.

В середині 50-х років ХХ століття існувала думка, що роль гіпоталамуса у формуванні мотивацій зводиться лише до загального сенсорного та моторного збудження, але незабаром стали знаходити специфічні мотиваційні механізми голоду та насичення, питної та температурної поведінки тощо. Ці знахідки були отримані під час спостережень за наслідками електричної стимуляції окремих регіонів або ядер гіпоталамуса, а також змінами поведінки експериментальних тварин після електролітичного руйнування тих чи інших областей за допомогою введених в гіпоталамус електродів.

У гіпоталамусі є рясна мережа кровоносних капілярів, жодна інша область мозку так густо ними насичена. Через стінки цих капілярів здатні проходити такі розчинені в крові речовини, які в інших областях мозку ніколи не потраплять у його тканину з крові (або навпаки) у зв'язку з особливостями будови стінок судин та розташуванням клітин глії, що формують гематоенцефалічний бар'єр: в області гіпоталамуса цей бар'єр знижений. Нейрони гіпоталамуса мають специфічні рецептори зв'язування деяких компонентів крові. Так, наприклад, в одних клітин гіпоталамуса існують глюкорецептори, що взаємодіють з молекулами глюкози, а в інших – рецептори, що пов'язують той чи інший гормон.

Академік К. В. Судаков на основі багаторічного досвідудослідження механізмів біологічних мотивацій сформулював уявлення у тому, різні групи гіпоталамічних нейронів використовують своїх обмінних процесів лише певні гуморальні чинники, тобто. мають хімічну вибірковість. Якщо їхня внутрішня потреба в такій речовині не задовольняється, вони приходять у стані збудження. Різні групи однорідних у своїй хімічній вибірковості нейронів утворюють різні мотиваційні центри гіпоталамуса. Спеціалізація нейронів може полягати і в тому, що одні з них активуються зниженням рівня глюкози в крові, інші - підвищенням, є нейрони, чутливі до величини осмотичного тиску, рівня норадреналіну в крові і т.д.



Порушення нейронів мотиваційних центрів відбувається поступово: у міру наростання метаболічної потреби досягається. критичний рівеньїх деполяризації і внаслідок цього нейрони починають ритмічно генерувати потенціали дії, доки потреба не буде задоволена (Рис. 13.2). Це тригерний механізм діяльності, що відбувається періодично: нейрони ритмічно розряджаються при виникненні потреби та заспокоюються, коли потреба буде задоволена.

Мотиваційні центри гіпоталамуса взаємодіють із ретикулярною формацією, активність якої підвищує загальний рівень неспання і цим сприяє ефективності дій, вкладених у задоволення потреби. Гіпоталамус має двосторонні зв'язки зі структурами лімбічної системи мозку – саме цим визначається емоційне забарвлення мотивованої поведінки. Нарешті, у гіпоталамуса існують двосторонні зв'язки з корою великих півкуль, особливо з лобовими частками, необхідні як створення рухових програм, так визначення емоційних аспектів поведінки. Якщо виникає метаболічна потреба, то більше інших структур чутливий до цього гіпоталамус активує всі пов'язані з ним області мозку, виконуючи цим функцію пейсмекера - водія ритму їхньої активності. У свою чергу, пов'язані з гіпоталамусом структури мозку здатні гальмувати чи посилювати його активність. Особлива роль цьому відношенні належить корі, гальмують впливу якої можуть придушити чи відстрочити задоволення тієї чи іншої потреби: наприклад, багато віруючих людей свідомо обмежують себе їжі під час посту.

Вивчення впливу нейротрансмітерів на нейрони гіпоталамуса показало, що різні речовини змінюють характер поведінки. Так, наприклад, нанесення норадреналіну на паравентрикулярні ядра гіпоталамуса сильно стимулює апетит, причому, при можливості вибирати ту чи іншу їжу, піддослідні тварини віддають перевагу продуктам з високим вмістом вуглеводів. Так само діє і найсильніший збудник апетиту - нейропептид Y, а ще один пептид - галанін вибірково підвищує споживання жирів.

Деякі речовини, здатні змінювати характер поведінки, потрапляють у гіпоталамус із крові, проходячи через гематоенцефалічний бар'єр. Так, наприклад, ангіотензин, що утворюється в підвищеній кількостіпри зменшенні обсягу циркулюючої крові, проникає в гіпоталамус та активує в ньому групу чутливих нейронів, що призводить, зрештою, до посиленого споживання води. Деякі пептидні гормониутворюються в дванадцятипалій кишціта верхньому відділі тонкого кишечникау зв'язку з надходженням туди їжі (наприклад, холецистокінін, бомбезин тощо). Вони потрапляють у кров у дуже невеликих кількостях, проте певні нейрони гіпоталамуса до цього є високочутливими: дія таких гормонів веде до зменшення або припинення прийому їжі. До таких самих наслідків призводить і дія гормону підшлункової залози інсуліну, здатного повільно проникати з крові в ліквор: в гіпоталамусі знайдено місця зв'язування інсуліну.

Таким чином, гіпоталамус, що володіє всією інформацією про стан внутрішнього середовища організму, здатний керувати її гомеостатичними параметрами за допомогою нервових та ендокринних механізмів регуляції на основі наявних, накопичених раніше резервів. Але, крім того, гіпоталамус ще й спонукає інші області мозку специфічно змінити поведінку, спрямувати організм на такі дії, які забезпечать відновлення витрачених ресурсів або їх заготівлю.

Практичний психолог, знаючи механізми виникнення емоцій, може допомогти людям впоратися з ними, запобігти розвитку негативних емоцій, перебороти свій страх, клаустрофобію.

Емоції - один із проявів суб'єктивного ставлення людини до навколишньої дійсності та до самого себе.

Радість, горе, страх, гнів, співчуття, блаженство, жалість, ревнощі, байдужість, любов - немає кінця словам, які визначають різні види та відтінки емоцій. З фізіологічної точки зору, вони є реакції організму на вплив зовнішніх і внутрішніх подразників, що мають яскраво виражену суб'єктивну забарвлення і охоплюють всі види чутливості.

Однак вони проявляються не тільки в суб'єктивних переживаннях, про характер яких ми можемо дізнатися тільки в людини, і, виходячи з них, будувати аналогії для вищих тварин, а й у об'єктивно спостерігаються зовнішніх проявах, характерних діях, міміці, вегетативних реакціях. Ці зовнішні прояви досить виразні.

Стан емоційної напруги супроводжується суттєвими змінами функцій низки органів і систем, подібно до пожежі, що охоплює організм. Ці зміни функцій бувають настільки інтенсивними, що видаються справжньою "вегетативною бурею". Однак у цій "бурі" є певний порядок.

Емоції залучають у посилену діяльність лише ті органи та системи, які забезпечують кращу взаємодію організму з навколишнім середовищем.

Виникає різке збудження симпатичної частини вегетативної нервової системи. При емоціях змінюється суб'єктивний стан людини. У стані спокою мислення часто буває шаблонним, стереотипним. У моменти емоційного підйому приходить натхнення, осяяють відкриття, переживається радість творчості, а можливо і навпаки.

Емоції - це стан вищого підйому духовних та фізичних силлюдину лише тоді, коли вони позитивні. А негативні емоції ведуть до занепаду душевних та фізичних сил. p align="justify"> Для виникнення позитивних емоцій необхідне поєднання двох факторів: 1) незадоволена потреба; 2) приріст ймовірності задоволення потреби. Для виникнення негативних емоцій достатньо - семантичного неузгодженості між прогнозованою ситуацією та аферентацією, що надійшла з зовнішнього середовища.

Саме така неузгодженість спостерігається у випадку, коли тварина не знаходить у годівниці їжі, отримує замість очікуваного м'яса хліб або навіть удар електричного струму. Т.о. позитивні емоціївимагають складнішого центрального апарату порівняно з позитивним емоційним станом.

Позитивні емоції є апаратом активного порушення гомеостазу. У формі реакцій у відповідь організму, що виникають у надзвичайних умовах, емоції сформувалися в процесі еволюції як механізм пристосування. Але надмірні за вираженістю (позитивні чи негативні) емоційні реакції можуть бути шкідливими, призвести до виникнення низки захворювань. Лікар повинен уміти попередити можливі наслідки таких емоційних напружень. І тому необхідно знати умови запуску емоцій. За допомогою механізмів емоцій "приватне" зрушення в організмі, зміна однієї з ланок його життєдіяльності перетворюється на "справу всього організму", перебудовує його поточну активність, мобілізує організм в цілому на збереження його індивідуального або видового існування.

Емоції залежать від індивідуальних особливостей людини і насамперед від індивідуальних особливостей її мотиваційної сфери, вольових якостей. Але необхідну емоційну реакцію не можна викликати прямим вольовим зусиллям, як багато разів наголошував К.С.Станіславський.

Американський психолог У.Джеймстворець однієї з перших теорій, в яких суб'єктивний емоційний досвід співвідноситься з фізіологічними функціями, - описував величезну роль емоцій у житті наступними словами: "Уявіть собі, якщо це можливо, що ви раптово втратили всі емоції, якими наповнює вас навколишній світ, і спробуйте уявити цей світ таким, який він сам по собі, без вашої сприятливої ​​або несприятливої ​​оцінки, без надій чи побоювань.

Такого роду відчужене і неживе уявлення буде для вас майже неможливим. Адже в ньому жодна частина Всесвіту не повинна мати більшого значення, ніж будь-яка інша, і вся сукупність речей і подій не матиме сенсу, характеру, виразу чи перспективи. Все цінне, цікаве і важливе, що кожен з нас знаходить у своєму світі, - все це чистий продукт особистості, що споглядає". Фізіологічні засадиемоцій.

Емоції - це необхідний фундамент для повсякденного та творчого життялюдей. Вони викликаються впливом на організм, на рецептори і, отже, на мозкові кінці аналізаторів певних подразників довкілля, що з умовами існування.

Ті, що відбуваються при емоціях, характерні фізіологічні процесиє рефлексами мозку. Вони викликаються лобовими частками великих півкуль через вегетативні центри, лімбічну системута ретикулярну формацію.

Порушення з цих центрів поширюється по вегетативним нервам, які безпосередньо змінюють функції внутрішніх органів, викликають надходження в кров гормонів, медіаторів та метаболітів, що впливають на вегетативну іннерваціюорганів.

Порушення передньої групи ядер підбугрової області безпосередньо за перехрестем зорових нервів викликає характерні для емоцій парасимпатичні реакції, а задньої та бічної груп ядер - симпатичні.

Слід врахувати, що в одних системах організму при емоціях переважають симпатичні впливи підбугрової області, наприклад, у серцево-судинній, а в інших – парасимпатичні, наприклад, у травній.

Порушення підбугрової області викликає як вегетативні, а й рухові реакції.

Внаслідок переважання у ній тонусу симпатичних ядер вона підвищує збудливість великих півкуль і цим впливає мислення. При збудженні симпатичної нервової системи рухова активністьзбільшується, а при порушенні парасимпатичної зменшується. Внаслідок збудження симпатичної системита посилення пластичного тонусу може наступити заціпеніння мускулатури, реакція обмирання, застигання тіла у певній позі – каталепсія.

Структури мозку, що у емоціях.

Перш ніж говорити про те, як взаємодіють і впливають на виникнення емоцій окремі структури мозку, потрібно окремо розглянути кожну з них, їхню функцію та структуру.

Лише у XX ст. з'явилися відомості про структури мозку, відповідальних виникнення емоцій, і зрозуміли фізіологічні процеси, є основою емоційних станів.

Вирішальна роль формуванні емоцій належить лімбічній системі, ретикулярної формації, лобовим і скроневим часткам. 1) Лімбічна система (Л.С.). К.с. включає кілька пов'язаних один з одним утворень. До неї відносяться поясна звивина, склепіння, перегородка, деякі ядра передньої області таламуса, а також розташована нижче невелика, але важлива ділянка мозку - гіпоталамус (Hpt), мигдалина, гіпокамп. Три останні ділянки мозку є найважливішими, на них ми й звернемо увагу. Hpt. Hptце вищий центр регуляції внутрішнього середовища організму. У ньому є нейрони, які активуються або, навпаки, знижують активність при змінах рівня глюкози в крові та лікворі, змінах осмотичного тиску, рівня гормонів тощо.

Інший спосіб оповіщення Hpt-ом про зміни внутрішнього середовища представлений нервовими аферентними шляхамизбирають імпульсацію від рецепторів внутрішніх органів

Зміни параметрів внутрішнього середовища відображають ту чи іншу потребу, а Hpt відповідно до цього формує мотиваційну домінанту.

Нейрони латерального Hpt взаємодіють з деякими структурами лімбічної системи, а через передні ядра таламуса впливають на асоціативну тім'яну ділянку кори та рухову кору, ініціюючи тим самим задум рухів. При хірургічному пошкодженні певних ділянок Hpt тварини втрачають відчуття насичення та голоду, які, як відомо, тісно пов'язані з емоційним станом задоволення та невдоволення. Внаслідок втрати цих почуттів сита тварина нестримно поглинає їжу і може загинути від обжерливості, а голодна тварина відмовляється від їжі і теж гине. При подразненні верхніх і передніх відділів Hpt викликає у щурів агресивну реакцію і, одного разу зазнавши її, вони згодом всіляко уникали її викликати.

Мабуть, у разі активуються структури, що стосуються формування негативних емоцій. "Зони задоволення" збігалися з шляхами передачі збудження від дофамінергічних нейронів чорної субстанції та адренергічних нейронів блакитної плями. Це означає, що синтез та секреція дофаміну та норадреналіну відіграє істотну роль у виникненні почуття задоволення. У ядрах Hpt є багато різних рецепторів. Hpt має властивість сприймати зміни внутрішнього середовища, і навіть усунення константи крові, тобто. вони мають центральну рецепторну функцію. Вся сукупність наявних в даний час даних свідчать про те, що Hpt є ключовою структурою для реалізації найдавнішої функції емоцій, що підкріплює.

Мигдалина (мигдалеподібне ядро). Це клітинне скупчення завбільшки з горіх.

Експерименти над тваринами показують, що мигдалина відповідальна за агресивна поведінкачи реакцію страху.

Поразка мигдаликів у мавп впливає на емоційну та соціальну поведінку і може призвести до емоційним порушенням, подібним до розладів, що супроводжують таке захворювання як шизофренія.

Видалення мигдаликів із скроневою корою було названо "синдромом КлювераБьюсі". Наслідки видалення: зникає почуття страху, гіперфагія (їсть все поспіль), гіперсексуальність, втрата тварин здатність адекватно оцінювати результат скоєної дії та внутрішнього емоційного переживання.

Мигдалики, як і Hpt, ставляться до мотиваційних структур, але, на відміну Hpt, мигдалики керуються й не так внутрішніми подіями, скільки зовнішніми стимулами.

Мигдалики більше пов'язані з емоціями, ніж з первинними потребами та схему поведінки вони визначають, "зважуючи" конкуруючі емоції. "Допомагають" вибрати правильне рішення. При двосторонньому видаленні мигдаликів у мавп спостерігається втрата здатності до нормального спілкування всередині стада, виявляється замкнутість, схильність до усамітнення. Ватажок, який переніс таку операцію, зовсім втрачає свій ранг, тому що перестає відрізняти "добру" мавпячу поведінку від "поганого". Мигдалина відіграє вирішальну роль у здійсненні перемикає поведінка функції емоцій, у виборі мотивації, яка відповідає не тільки тій чи іншій потребі, а й зовнішнім умовам її задоволення в даній ситуації і зараз.

Гіпокамп.

Гіпокамп знаходиться по сусідству з мигдаликом. Роль його у створенні емоцій все ще не дуже зрозуміла, але тісний зв'язокз мигдаликом дозволяє припустити, що гіпокамп теж бере участь у цьому процесі.

Пошкодження гіпокампу призводить до порушення пам'яті – до нездатності запам'ятовувати нову інформацію.

Гіппокамп відноситься до інформаційних структур, його роль полягає у вилученні слідів пам'яті про колишній досвід та оцінювання конкуренції мотивів.

Мотиваційне збудження гіпокампа здійснює Hpt, частина сигналів надходить до нього від перегородки, а сліди пам'яті отримують завдяки взаємодії гіпокампа з асоціативною корою.

Здатність гіпокампа реагувати на сигнали малоймовірних подій дозволяє розглядати його як ключову структуру для реалізації компенсаторної функції, що заміщає функції емоцій.

Руйнування гіпокампа не впливає на емоційна поведінка.

Аналіз участі гіпокампу у формуванні позитивних та негативних емоційних станів запропонований експериментами Л.А.Преображенської. Досліди наочно показують, що роль гіпокампу в генезі емоційної напруги зводиться до оцінки формальної новизни стимулів, що діють на тварину.

Перегородка, склепіння та поясна звивина.

Поясна звивина оточує гіпокамп та інші структури лімбічної системи. Вона виконує функцію найвищого координатора різних систем, тобто. стежить, щоб ці системи взаємодіяли, працювали разом. Біля поясної звивини розташований звід система волокон, що йдуть в обох напрямках; він повторює вигин поясної звивини і з'єднує гіпокамп з різними структурами мозку, зокрема з Hpt. Ще одна структура перегородка - отримує вхідні сигнали через склепіння від гіпокампу і посилає вихідні сигнали Hpt. " стимуляція перегородки може дати інформацію про задоволення всіх (а чи не окремих) внутрішніх потреб організму, що, очевидно, необхідно виникнення реакції задоволення " (Т.Л.Леонтович). Спільна діяльністьскроневої кори, поясної звивини, гіпокампа та Hpt має пряме відношення до емоційній сферівищих тварин та людини.

Двостороннє видалення скроневої області у мавп призводить до симптомів емоційної апатії.

Вилучення у мавп скроневих часток, Разом з гіпокампом і мигдаликом, призводило до зникнення почуття страху, агресивності, утруднення у розрізненні якості їжі та її придатності для їжі. Таким чином, цілісність скроневих структур мозку необхідна для збереження нормального емоційного статусу, пов'язаного з агресивно-оборонною поведінкою. 2) Ретикулярна формація (Р.Ф.). Важливу роль емоціях грає Р.ф. - структура всередині моста та стовбура головного мозку.

Саме це утворення найбільшою мірою здатне з'явитися "генералізатором" тієї чи іншої "приватної" потреби організму. Вона надає широке і різнобічне впливом геть різні відділи ЦНС до кори великих півкуль мозку, і навіть на рецепторні апарати (органи почуттів). Вона має високу чутливість до адреналіну та адренолітичних речовин, що зайвий раз вказує на органічний зв'язок між Р.Ф. та симпатичною нервовою системою. Вона здатна активувати різні областімозку та проводити для його специфічних зон ту інформацію, яка є новою, незвичайною чи біологічно значущою, тобто. діє як свого роду фільтр.

Волокна від нейронів ретикулярної системи йдуть у різні області кори великих півкуль, деякі через таламус.

Вважається, що більшість цих нейронів є "неспецифічними". Це означає, що нейрони Р.Ф. можуть реагувати на багато видів стимулів.

Деякі ділянки Р.Ф. мають специфічні функції. До таких структур належать блакитна пляма та чорна субстанція.

Блакитне плямощільне скупчення нейронів, що продукують в області синаптичних контактів (до таламусу, Hpt, корі великих півкуль, мозочка, сп. мозку) медіатор норадреналін (виробляється також мозковою речовиною надниркових залоз). Норадреналін запускає емоційну реакцію.

Можливо, норадреналін відіграє також роль у виникненні реакцій, які суб'єктивно сприймаються як задоволення.

Інша ділянка Р.ф. - чорна субстанціяє скупчення нейронів, що виділяють медіатордофамін.

Дофамін сприяє виникненню деяких приємних відчуттів. Він бере участь у створенні ейфорії. Р.Ф. відіграє важливу роль у регуляції рівня працездатності кори великих півкуль, у зміні сну та неспання, у явищах гіпнозу та невротичних станів. 3) Кора великих півкуль.

Емоції є зі сторін відбивної, тобто. психічної діяльності.

Отже, вони пов'язані з корою - вищим відділом головного мозку, але значною мірою з підкірковими утвореннями мозку, які регулюють серце, дихання, обмін речовин, сну і неспання. В даний час накопичено велике числоекспериментальних та клінічних даних про роль півкуль головного мозку у регуляції емоцій.

Області кори, які грають найбільшу роль емоціях, - це лобові частки, яких йдуть прямі нейронні зв'язку від таламуса. У створенні емоцій беруть участь і скроневі частки.

Лобові частки безпосередньо стосуються оцінки ймовірнісних характеристик довкілля. У разі емоцій фронтальної корі належить роль виявлення високозначних сигналів і відсіювання другорядних. Це дозволяє направити поведінку на досягнення реальних цілей, де задоволення потреб можна прогнозувати з високим ступенемімовірності. За підсумками порівняння всієї інформації фронтальна кора забезпечує вибір певної схеми поведінки.

Завдяки переднім відділам неокортексу поведінка орієнтується на сигнали високоймовірних подій, тоді як реакцію сигнали з малою ймовірністю їх підкріплення піддаються гальмування.

Двостороннє ушкодження лобової (фронтальної) кори у мавп веде до порушення прогнозування, яке не відновлюється протягом 2-3 років.

Аналогічний дефект спостерігається у хворих з патологією лобових часток, для яких характерне стереотипне повторення тих самих дій, що втратили своє значення.

Орієнтація на сигнали високоймовірних подій робить поведінку адекватною та результативною.

Однак у особливих умовах, у ситуаціях зі значним ступенем невизначеності при явному дефіциті прагматичної інформації необхідно враховувати можливість малоймовірних подій. Для реакцій на сигнали з необхідною ймовірністю їх підкріплення важлива безпека гіпокампавторой " інформаційної " структури мозку.

Лобові відділи нової кори безпосередньо стосуються оцінки ймовірнісних характеристик довкілля.

Поступово накопичуються дані, що свідчать про роль міжпівкульної асиметрії у формуванні емоцій. На сьогодні інформаційна теорія П.В. Симонова це єдина цілісна система уявлень про формування емоцій, тільки вона дозволяє поєднати поведінкові функції емоцій з необхідними цих функцій структурами мозку.

Поразка лобових часток призводить до глибоких порушень у емоційній сфері людини.

Переважно розвиваються 2 синдроми: емоційна тупість і розгальмовування нижчих емоцій та потягів. При пораненнях у сфері лобових часток мозку спостерігаються зміни у настрої - від ейфорії до депресії, втрата здатність до планування, апатія. Це обумовлюється тим, що лімбічна система, як основний "резервуар" емоцій, тісно пов'язана з різними зонами кори великих півкуль, особливо з скроневими (пам'ять), тім'яними (орієнтування в просторі) та лобовими частками мозку (прогнозування, асоціативне мислення, Інтелект). Настав час розглянути їхню взаємодію в освіті емоцій, їх роль та значущість.

Нервові центри емоцій. Життя більшості людей спрямоване на те, щоб зменшити страждання та отримати якомога більше насолоди.

Насолода чи страждання залежить від активності певних структур мозку.

Американський фізіолог Уолтер Кеннон у 30-х р.р. дійшов висновку про те, потік збудження, що виникає при дії емоційних стимулів, в таламусі розщеплюється на дві частини: до кори, що зумовлює суб'єктивне прояв емоцій (відчуття страху чи впевненості), і Hpt, що супроводжується характерними для емоцій вегетативними зрушеннями. Пізніше ці уявлення були уточнені та деталізовані у зв'язку з виявленням ролі лімбічної системи у формуванні емоцій. У центрі цієї системи знаходиться Hpt, якому належить ключова позиція, а зовні з лімбічною системою взаємодіють лобові та скроневі області кори.

Ретикулярна формація стовбура мозку підтримує необхідний функціонування рівень активності лімбічної системи. Про роль окремих структур мозку можна судити за результатами їхньої стимуляції через вживлені в тканину мозку електроди.

Завдяки цьому методу були виявлені надзвичайно малі області Hpt, роздратування яких призводило до появи харчової або оборонної поведінки, що супроводжувалася характерними вегетативними реакціями. Такі структури можна з'ясувати, як мотиваційні.

Найпростішим їм медіатором є норадреналін. З використанням цього були виявлені області мозку, роздратування яких супроводжувалося появою позитивних і негативних емоцій.

Позитивні емоції отримали при стимуляції ядер перегородки (ейфорія), лімбічних структур середнього мозку, передніх ядер таламуса.

Основним претендентом на роль медіатора емоціогеннопозитивних структур є дофамін та ендорфіни.

Підвищення утворення ендорфінів призводить до поліпшення настрою, зняття емоційного напруження, зменшення або усунення больових відчуттів.

Негативні емоції були отримані при подразненні мигдаликів та деяких областей Hpt. Медіатором цих структур є серотонин.

Крім мотиваційних та емоціогенних існують інформаційні структури. До них належить гіпокамп, при подразненні якого відзначається сплутаність свідомості, тимчасова втрата контакту з лікарем. За типом медіатора такі структури найчастіше виявляються холінергічними.

Емоції "запускаються" мозком, але реалізуються за участю ВНС. Показниками емоційних реакцій є зміни кров'яного тиску, частоти серцевих скорочень та дихання, температури, ширини зіниць, секреції слини і т.д. При цьому симпатичний відділмобілізує енергію та ресурси тіла. Як відомо, емоції виникають не власними силами, а все починається з потреби організму.

Потреби організму передусім сприймаються хеморецепторами кровоносного русла та спеціальними центральними хеморецепторами, які представлені у ЦНС. Також особливо багаті ними деякі області ретикулярної формації стовбура головного мозку та Hpt. Роздратовані ділянки збуджуються.

Порушення адресується лімбічні утворення головного мозку.

Останні поєднують такі морфологічні утворення, як перегородку, мигдалину, гіпокамп, поясну звивину, склепіння головного мозку та мамілярні тіла. Вихід гіпоталамічних збуджень на ці структури мозку здійснюється через медіальний пучок переднього мозку.

Аналіз функцій передніх відділів нової кори, гіпокампу, мигдалини та Hpt свідчить про те, що взаємодія цих структур мозку необхідна для організації поведінки. При посиленні гіпоталамічного порушення останнє через передні ядра таламуса починає поширюватися і передні відділи кори великих півкуль.

Висновок. У цьому роботі ми розглянули взаємодія окремих структур мозку та його впливом геть виникнення емоцій, і зробили висновок, що окремо взята структура мозку зможе викликати емоцію, тобто. поодинці ніяка нічого не зможе зробити. Це як пальці на руці. Один мало, що зможе зробити, а разом вони – сила. Найцінніші відомості про механізми виникнення емоцій містять теорію. Вони укладено самі основи формування емоційних станів. У чомусь теорії схожі, у чомусь ні, одна продовжує розвивати думку іншої, інша заперечує.

Наприклад, на думку Джеймса і Ланге, зовнішній подразник викликає реакцію комплекс ефекторних зрушень у м'язах і внутрішніх органах, А нервові імпульси від цих органів вдруге породжують емоційний стан.

Кеннон спростовує цю теорію і висуває свою про те, що виникнення емоційного стану пов'язане із залученням нервових центрівзорового бугра.

Специфічне якість емоції додається, на думку Кеннона, до простого відчуття, коли збуджуються таламічні процеси.

Досліджуючи структури мозку, ми з'ясували, що: 1. роль найважливішої мотиваційної структури особливо, якщо пов'язана з біологічними потребами (домінуюча потреба). Він відіграє велику роль у формуванні підкріплюючої функції. 2. Мигдалеподібний мозок відіграє важливу роль, але не первинну – субдомінант. 3. Мигдалина забезпечує функцію перемикання. 4. Фронтальна та скронева області кори забезпечують відбивнооцінну функцію, але окремо взята фронтальна кора формує емоційну поведінку. 5. Фронтальний неокортекс особливо важливий виділення високоймовірних прогнозів, дій, подій. 6. Гіпокомпінформаційна структура (якщо йдеться про малоймовірні події). Відіграє роль у формуванні компенсаторної (замінної) функції.

Емоція є відображенням мозком сили потреби та ймовірності її задоволення в даний момент.

Емоції ідеальні оскільки на основі раніше накопиченого досвіду вони відбивають ймовірності ефективності процесів доти, як самі події почнуть реалізуватися.

Емоції завжди несуть у собі відбиток суб'єктивності. Під впливом негативної емоції система прагнутиме якнайшвидшому задоволенню обумовила дану емоцію потреби, до ліквідації цієї потреби.

Особливості людських емоцій визначаються насамперед специфікою основних потреб людини.

Література 1. Павлов І.П. Журнал вищої нервової діяльності// М: Наука, том 47, випуск 2, 1997р. 2. Фізіологія людини.

Журнал// МАІК: Наука, том 24, номер 2, 1998р. 3. Мед.

Вісник: Лекції з фізіології ЦНС // №6`96г. (37) 4. Данилова Н.М., Крилова А.Л. Фізіологія ВНД// М: Навчальна література, 1997р. 5. Фізіологія людини та тварин //за ред. А.Б.Когана, М: Вища школа, том 2, 1984р. 6. Фізіологія людини// за ред. Г.І. Косицького. М: Медицина, 1985р. 7 . Судаков К.В. Біологічні мотивації// М: Медицина, 1971р. 8. Гальперін С.І. Фізіологія людини та тварин// М, 1970р. 9. Симонов П.В. Теорія відображення та психофізіологія емоцій// М: Наука, 1970 10. Симонов П.В. ВНД людини.

Що спонукають та направляють організм до здійснення цілісного поведінкового акту та здійснюють контроль готовності організму до його виконання.

Мотиви – це спонукання до діяльності, пов'язані із задоволенням потреб суб'єкта; сукупність зовнішніх або внутрішніх умов, що викликають активність суб'єкта та визначають її спрямованість.

Потреба, переростаючи у мотивацію, активує ЦНС та інші системи організму. У цьому вона постає як енергетичний чинник, що спонукає організм до певного .

Мотиваційне можна як особливий, інтегрований стан мозку, у якому з урахуванням впливу підкіркових структур здійснюється залучення у діяльність кори . В результаті жива істота починає цілеспрямовано шукати шляхи та об'єкти задоволення відповідної потреби.

Мотивації ділять на три основні групи:

Біологічні мотивації, які властиві людині та тваринам;

Соціальні мотивації, властиві людині та частково тваринам;

Духовні (ідеальні), властиві лише людині.

Основною причиною виникнення біологічних мотиваційє відхилення основних констант внутрішнього середовища організму (порушення гомеостазу), тобто біологічні мотивації формуються на основі біологічних потреб – голоду, спраги, статевого почуття та ін.

Внутрішнє середовище (інтерорецептори) забезпечує безперервне спостереження за станом внутрішнього середовища організму. Їх збудження включає гомеостатичний механізм, що автоматично компенсує зрушення, що виникло у внутрішньому середовищі. Так, при перегріванні активується вегетативна нервова система, у результаті посилюється потовиділення, виділення слини, розширюються периферичні судини. Одночасно за допомогою адреналіну та глюкогону із резервів організму в кров виділяється глюкоза. Робота цих механізмів спрямована на зігрівання організму за рахунок наявних ресурсів та зміни режимів функціонування різних його систем.

Якщо ж відхилення у внутрішньому середовищі досягають таких величин, які не можуть бути компенсовані гомеостатичною саморегуляцією, то включається другий механізм у вигляді спеціалізованого . Зрушення у внутрішньому середовищі, що ініціюють поведінку, відбивають появу потреби. А поведінку, спрямовану її задоволення, називають мотивованою поведінкою. Воно спрямоване усунення небажаних зрушень у внутрішньому середовищі через взаємодію Космосу з певними об'єктами зовнішнього світу.

Приміром, формується мотивація голоду. При зниженні в крові рівня поживних речовин збуджуються глюкорецептори, інформація від яких надходить у латеральні ядра, в яких локалізується підкірковий центр голоду. Ці ядра можуть дратуватися і безпосередньо “голодною кров'ю” (кров, у якій знижено вміст поживних речовин). Порушення від ядер гіпоталамуса передається в кору головного мозку – виникає суб'єктивне почуття голоду. Це мотиваційне збудження поступово захоплює дедалі більші ділянки кори, т. е. в активний стан приходять великі території мозку, що забезпечує формування діяльності організму задоволення мотивації.

Соціальні мотиваціївластиві людині та частково тваринам, у яких складні види діяльності пов'язані із системою мотивацій дій та вчинків у соціальному середовищі, співтоваристві. Емоційні проявипізнавальних потреб людини називаються інтересами, вони характеризуються позитивними емоційними станами і розрізняються за змістом, метою, широтою та стійкістю.

Духовні (ідеальні) мотиваціївластиві тільки людині і пов'язані з потребами, що виникають у інтелектуальній сфері: потреба творчості, просвітницької діяльності та ін.

Загальні властивості різних видівмотивації. Стан організму при мотиваціях характеризується рядом загальних характеристик:

  1. Під час будь-якої мотивації спостерігається активація моторної системи.
  2. Підвищується тонус симпатоадреналової системи, що виявляється у зростанні частоти скорочень серця, артеріального тиску, розширення судин скелетних м'язів, що забезпечує збільшення припливу поживних речовин та кисню до них.
  3. Спостерігається активація. Посилення орієнтовних реакцій, десинхронізація в ЕЕГ як відображення посилення активуючих впливів – все це дозволяє організму з більшою легкістю виявляти біологічно значущі та сигнальні подразники навколишньому середовищі. Далі спостерігається зростання пошукової активності, яка має цілеспрямований характер.
  4. Спогади попереднього , що необхідне реалізації пошукової цілеспрямованої поведінки та досягнення результату.
  5. Виникнення, як правило, негативних стеничних, що мобілізують ресурси організму; рідше – негативних астенічних чи позитивних, зазвичай у прагненні творчості, прояву допитливості.

Фізіологічні теорії мотивацій.

Теорія гуморальних факторів мотивацій або теорія « голодної крові» , згідно з якою, формування мотивацій пов'язане з накопиченням речовин у крові або їх відсутністю. Передбачалося, що нестача глюкози в крові призводить до "голодних" скорочень шлунка. Мотивація спраги також оцінювалася як наслідок зміни осмотичного тиску плазми або зниження позаклітинної води в тканинах. Статеве потяг ставилося у пряму залежність від рівня статевих гормонів у крові.

Однак спостереження Олексієвої на сіамських близнюках (Маша і Даша Кривошляпови), вона поспостерігала, що годування однієї дівчинки не призводило до насичення іншої, це означає, що тільки гуморальним факторампояснити природу мотивацій не можна.

Стелар висунув гіпоталамічну теорію мотивацій, за якою центральним вмістилищем мотиваційного стану, є гіпоталамус.

Так, наприклад, введення в гіпоталамус розчину солі, сприяло вживанню води понад норму, яке пошкодження призводило до порушення водного балансу. Було показано, що існують харчові автоматизми, тому центри насичення та живлення знаходяться в реципрокних відносинах (гальмування одного центру викликає збудження іншого і навпаки). Регуляція всіх цих гіпоталамічних центрів складає рівні лімбічної кори.

Експериментальним шляхом, наприклад, було встановлено, що в латеральному гіпоталамусі розташовується центр голоду, що спонукає організм до пошуків і їди, а в медіальному гіпоталамусі - центр насичення, що обмежує прийом їжі. Двостороннє руйнування латеральних ядер у піддослідних тварин призводить до відмови від їжі, які стимуляція через вживлені електроди - до посиленого споживання їжі. Руйнування деяких ділянок медіального таламуса спричиняє ожиріння та підвищене споживання їжі.

Однак гіпоталамічні структури не можуть розглядатися як єдині центри, що регулюють мотиваційне збудження. Перша інстанція, куди адресується збудження будь-якого мотиваційного центру гіпоталамуса, – лімбічна система мозку. При посиленні гіпоталамічного збудження воно починає широко поширюватися, охоплюючи кору великих півкуль. Остання чинить на кору головного мозку генералізований активуючий вплив. Фронтальна кора виконує функції побудови програм поведінки, вкладених у задоволення потреб. Саме ці впливи становлять енергетичну основу формування цілеспрямованого поведінки задоволення нагальних потреб.

Теорія функціональних систем та мотивація. Найбільш повний психофізіологічний опис поведінки дає теорія функціональних систем П.К. Анохіна. Відповідно до теорії ФС, невмотивованої поведінки немає.

Мотивація активізує роботу ФС, насамперед аферентний синтез та акцептор результатів дії. Відповідно активуються аферентні системи (знижуються, посилюються орієнтовні реакції) та активізується (актуалізуються необхідні для пошукової активності образи-енграми пам'яті).

Мотивація створює особливий станФС - "передпускову інтеграцію", яка забезпечує готовність організму до виконання відповідної діяльності. Для цього стану характерний цілий ряд змін.

По-перше, активується рухова система (хоча різні формимотивації реалізуються в різних випадках поведінкових реакцій, за будь-яких видів мотиваційного напруження зростає рівень рухової активності).

По-друге, підвищується тонус симпатичної нервової системи, посилюються вегетативні реакції (зростає ЧСС, артеріальний тиск, судинні реакції, змінюється провідність шкіри) Через війну зростає власне пошукова активність, має цілеспрямований характер.

Крім того, виникають суб'єктивні емоційні переживання (ці переживання мають переважно негативний відтінок, принаймні доти, доки не буде задоволена відповідна потреба). Все перераховане створює умови для оптимального виконаннямайбутнього поведінкового акта.

Мотивація зберігається протягом усього поведінкового акту, визначаючи не тільки початкову стадію поведінки (аферентний синтез), а й усі наступні: передбачення майбутніх результатів, прийняття рішення, його корекцію на основі акцептора результатів дії та обстановочної аферентації, що змінилася. Саме домінуюча мотивація “витягує” в апараті акцептора результатів дії весь накопичений та вроджений поведінковий досвід, створюючи цим певну програму поведінки. З цього погляду акцептор результату дії представляє домінуючу потребу організму, перетворену мотивацією на форму випереджуючого збудження мозку.

Таким чином, мотивація виявляється суттєвим компонентом функціональної системи поведінки. Вона є особливим станом організму, який, зберігаючись протягом усього часу - від початку поведінкового акту до отримання корисних результатів, - визначає цілеспрямовану поведінкову діяльність організму та характер його реагування на зовнішні подразники.

Теорія редукції драйву, запропонована К. Халлом (Hull, 1943), ще в середині ХХ ст., Стверджувала, що динаміка поведінки за наявності мотиваційного стану (драйву) безпосередньо зумовлена ​​прагненням до мінімального рівня активації, яке забезпечує організму зняття напруги та відчуття спокою. Згідно з цією теорією, організм прагне зменшити надмірну напругу, викликану мотиваційним драйвом.

Однак, як показали подальші дослідження, організм прагне не спокою, а деякого оптимального рівня активації, який дозволяє йому функціонувати найбільш ефективним чином. У тих випадках, коли напруга занадто сильна, це буде поведінка, спрямована на зняття надмірної напруги, в інших, коли рівень активації дуже низький, поведінка буде спрямована на пошук додаткової стимуляції, що забезпечує потрібний рівень активації. Вищесказане добре узгоджується з уявленнями Г. Айзенка, згідно з якими індивідуальні відмінностіза такою рисою особистості, як екстраверсія - інтроверсія, залежить від особливостей функціонування висхідної ретикулярної активуючої системи. Ця структура контролює рівень активації кори великих півкуль. Передбачається, що помірний ступінь кортикальної активації переживається як стан задоволення, тоді як дуже високий чи дуже низький рівніїї переживають як неприємний стан. Ретикулярна формація у інтровертів та екстравертів забезпечує різні рівніактивації кортикальних структур, причому в інтровертів рівень активації значно вищий, ніж в екстравертів.

Айзенк стверджує, що в тиші (наприклад, при роботі в бібліотеці) екстраверти, у яких в нормі структури кори не дуже активовані, можуть відчувати неприємні відчуття, оскільки їх рівень кортикальної активації виявляється значно нижчою від тієї точки, при збудженні якої переживається почуття психічного комфорту. Тому вони потребують щось зробити (розмовляти коїться з іншими, слухати музику в навушниках, робити перерви). Оскільки інтроверти, навпаки, високо активовані, будь-яке подальше підвищення рівня активації їм неприємно. Іншими словами, екстраверти потребують постійного шуму середовище, щоб довести рівень збудження кори до стану, що приносить задоволення. У той же час інтроверти такої потреби не відчувають, і дійсно вважатимуть таку стимуляцію надзбуджливою і тому неприємною. Емпіричні дані показують, що в інтровертів більша активованість, ніж екстравертів констатується в 22 з 38 досліджень, тим самим теорія Айзенка швидше підтверджується.

Таким чином, теорія Айзенка свідчить на користь того, що поведінка виступає як інструмент, що модулює рівень активації, збільшуючи або зменшуючи останній залежно від потреб людини.

Судячи з запитів у пошукових системах, багато хто хоче дізнатися, де знаходяться «центри мотивації». Однак, на жаль, таких центрів на карті півкуль мозку немає: у створення та обробку спонукаючих імпульсів залучено безліч ділянок нервової тканини, і всі вони паралельно займаються іншими процесами.

Як і всі процеси в мозку, мотивація – процес комплексний. В його основі лежить дія нейромедіаторів – біологічно активних хімічних речовин, які здійснюють передачу електричного імпульсувід нейрона до нейрона та від нейронів до м'язової тканини. У випадку з мотивацією нейромедіатори надають на мозок пробуджувальну дію, примушуючи його створити бажання, оцінити винагороду, сфокусувати увагу, звернутися до навичок або пам'яті і зробити інші дії, необхідні для того, що через секунду стане вчинком.

У ролі головного героя тут виступає допамін, відомий багатьом як «гормон насолоди». Для мозку це важлива речовина: воно виробляється в його тканинах у самих різних випадкахі бере участь у різних процесах, викликаючи почуття пожвавлення і радість отримання нагороди, душевний підйом і поліпшення настрою. Цікаво, однак, те, що коли людина перебуває на шляху до поставленої мети, допамін виконує своє завдання до того, як вона досягається. Він винагороджує нас раніше, ніж ми отримуємо шукане, робить шлях приємним, підштовхує розум уперед, спонукаючи досягти бажаного або уникнути загрози. В результаті відбувається те, з чим ми всі знайомі: перспектива битися з обставинами лоскоче нерви, обіцянка нагороди надихає, маленькі кроки на шляху до неї підбадьорюють, і ми, крім тиску відповідальності, відчуваємо ще й безліч приємних і навіть хвилюючих почуттів.

Але звідки та куди рухається допамін? Все починається в лімбічній системі - зборах різних мозкових структур, що розташовується під корою великих півкуль, у глибині черепної коробки, і відповідає за базові патерни поведінки, сприятливі з погляду еволюції, бере участь у формуванні емоцій та виконує інші функції. Якщо ви йдете темним парком, і звук кроків іншого перехожого позаду викликає у вас страх і бажання втекти, це лімбічна система попереджає вас про можливої ​​небезпеки. Якщо ви чуєте плач незнайомої дитини і не можете не звертати на неї уваги, це знову вона: пропонує вам захистити безпорадного дитинча. Якщо ви бачите на вітрині в кафе пончик і хочете з'їсти його, це теж її робота - порада вживати поживну їжу завжди, коли вона доступна.

Лімбічна система є навіть у алігатора. З погляду еволюції вона вважається одним із найдавніших елементів мозку, і при розвитку людського ембріона закладається раніше, ніж кора великих півкуль (але пізніше, ніж стовбур, який з'єднує головний мозок зі спинним і відповідає за рефлекси). "Нападай", "втечи", "їж", "вироби потомство", "захищай малюків", - все це сигнали лімбічної системи. Вона бере активну участь у формуванні емоційної відповіді на зовнішні та внутрішні обставини, а також ефектів, які емоції надають на тіло (наприклад, від злості частішає пульс, а від сорому кров приливає до обличчя). Деякі вчені називають лімбічну систему допамінової. Адже її робота заснована на дії допаміну, який дає мозку миттєву винагороду і таким чином схиляє нас до сприятливої ​​для виживання виду поведінки.

Однак людина не була б людиною, якби не могла похвалитися не тільки функціональною лімбічною системою, а й чудово розвиненою корою великих півкуль, яка і відрізняє нас так сильно від усіх інших живих істот на планеті. Кора людського мозку, серед іншого, здатна обробляти абстрактні поняття та цілі, а також оцінювати абстрактну винагороду, у тому числі в перспективі. Цей факт, зважаючи на все, частково і лежить в основі мотиваційних процесів.

Іноді те, що приносить нам задоволення, необхідне для виживання, – розповідає Самюель МакКлю, голова Лабораторії нейробіології прийняття рішень Стенфордського університету. - Але велика передлобна кора - одна з характерних риснашого виду, та її здатність обробляти абстрактні поняття та цілі унікальна. Ми можемо використовувати ці області для того, щоб подолати ефект автоматичної роботи лімбічної системи та мотивувати себе на різні варіантиповедінки. Дивно, але кожна людина може поводитися згідно з абстрактними ідеалами, а не так, як вимагає миттєва системавинагород».

Сьогодні нейробіологи вважають, що всі стратегії поведінки людини – автоматичні. У основі лежить прагнення виживати, закладене у нас, як й у представниках будь-якого іншого виду планети, еволюційно. Імпульс голоду, агресії, втечі, прагнення розмноження чи захисту потомства народжується у тканинах лімбічної системи та підштовхує нас до простої стратегії прийняття рішень. Однак мозок влаштований таким чином, що для реалізації "вчинок" цьому імпульсу потрібно пройти через передлобну кору, здатну створювати абстрактні цілі та образ поведінки на їх основі. Вона оцінює пропозицію, що надійшла від лімбічної системи, і вирішує, чи варто скористатися ним.

Діалог виглядає приблизно так:

Лімбічна система: «З'їж пончик!»

Передлобна кора: "Він калорійний".

Л. с.: «Саме! Давай, їж!»

П. к.: "Але я на дієті".

Л. с.: «Він смачний!»

П. к.: «Ні, у мене за місяць церемонія вручення «Оскар». Уяви, як я виглядатиму у своєму новому смокінгу, якщо схудну!»

Л. с.: «Апетитний пончик!»

П. до. «Стояти на червоній килимовій доріжці і почуватися привабливим буде набагато приємніше, ніж з'їсти пончик та порушити дієту. Ні».

І в результаті людина замовляє салат.

Дослідники вважають, що процес прийняття рішень на основі абстрактних цілей та абстрактної вигоди для мозку важкий. Він забирає більше сил, потребує більше часу. Однак мотивація продовжувати дію, що йде врозріз із рекомендаціями лімбічної системи, теж підтримується короткими сплесками допаміну. Вони відбуваються, якщо ми досягаємо проміжної мети: наприклад, «подолаємо спокусу» або «втратили ще один кілограм». Ці сплески діють як аванс і обіцяють чудове почуття досягнення великої абстрактної мети, цілі з великої літери (а також колосальний обсяг допаміну, який супроводжує цю подію). Воно не може зрівнятися з миттєвим задоволенням від поїдання пончика, так що мозок по суті поводиться з людиною чесно і просто пропонує йому вибрати «більше задоволення».

«Мотивація залежить від кори, оскільки саме кора надає нам мету, – розповідає МакКлю. - Але що змушує її вибрати одну мету серед багатьох інших? Це питання діяльності допамінової системи винагороди в рамках лімбічної системи, а точніше - ядра, що прилягає (так званий центр задоволення в глибині головного мозку. - Прим. ред.). У той же час ми можемо використати передлобну кору, щоб обміркувати можливі сценарії розвитку подій та проілюструвати їх прикладами. Так ви формуєте очікування того, яку винагороду отримаєте, і тим самим створюєте мету в майбутньому. Отже, як процес мотивація спирається і на лімбічну систему, і на мезокортикальний шлях (один з допамінових нервових шляхів. - Прим. ред.). Уявивши можливий сценарій розвитку подій, ви задієте цей шлях, щоб визначити розміри дивідендів, які отримаєте в майбутньому з емоційної точки зору.

Але як же мозок вибирає абстрактну мету, щоб ми могли до неї прагнути? Сьогодні відповіді це питання немає, проте нейробіологи припускають, що у основі вибору лежить оцінка потенційного винагороди. Можливо, наш розум щоразу оцінює свої можливості та індивідуальні побажання, а потім вибирає найприємніше, а може, й найважче: що більше маленьких кроків доведеться зробити на шляху до мети, тим більше допаміну отримає мозок. І навіть більше: чим більше роботи буде вкладено в реалізацію поставленого завдання, тим сильнішим буде емоційний і, ймовірно, і допаміновий відгук у фіналі.

Чи спирається цей процес на «еволюційні» прагнення: бути ситим, знайти відповідного партнера, перемогти ворога? Мабуть, так. Стів Джобсрадив «залишатися голодним», Зигмунд Фрейд стверджував, що творчість - це сублімація лібідо, різні чернечі ордени рекомендували аскезу для підтримки духовного вогню, в середовищі середньовічного лицарства були прийняті обмежувальні обітниці, які не знімалися, поки герой не домагався. У культурі можна знайти безліч прикладів, коли самообмеження використовувалося для досягнення абстрактних цілей. Вочевидь, основу цієї інтуїтивної стратегії лежить інтуїтивне використання породженого лімбічною системою бажання як «палива». Можливо, його наявність дозволяє запустити допамінову «механіку» і, в результаті, мотивує нас рухатися вперед.

Loading...Loading...