Вихід із голодування.(Брегг). Голодування за стільниковим Лікувальне голодування за стільниковим

Проф. Стільников А.П. Цей багаторічний і, у повному розумінні

Цього слова, вистраждана праця, присвячується мною всім ЛЮДЯМ – БЕЗКОШТОВНО.

У Росії вже напевно всі знають імена американських класиків лікувального

Голодування Поля Брега та Герберта Шелтона.

Якщо ви коли-небудь зробите курс лікувального голодування,

То ви самі зрозумієте, як вам відчиняться двері до закритого товариства очищених перед

природою. Так, всі люди зовні рівні, всі вони мають дві руки, дві ноги та голову.

Однак, так само як і зовні однакові пляшки, можуть мати в одному чудове

Вино, а іншому оцет, і внутрішній зміст людей принципово відрізняється.

Якість деяких людей, явно є більш цінною та витриманою, ніж інших,

Особливо із віком.

У християнстві всім відома легенда про те, що Ісус Христос, як і Мойсей,

Перед тим як почати проповідувати Боже послання пішов у пустелю і не їв.

Днів та ночей.
Саме наприкінці свого

40- денного голодування Ісус Христос сказав: «Не хлібом єдиним живе людина,

Але й тим, що говорить Господь Бог» (Євангеліє Матвія 4:4), тим самим, як

І Мойсей, підтвердивши і своїм особистим досвідом, що з голодуючим починає говорити

Сам Господь Бог. Проте загалом, у християнському середовищі голодування виродилось у

Якась самопожертва, придатна тільки і тільки для спеціальних людей.

Монахів, і що для звичайної людинимовляв, не обов'язково. Вийшло так,

Що в християнстві деяким «професіоналам» було доручено викупати гріхи інших,

Тоді як інші могли розслаблятися без огляду. Ця цілеспрямована

Політика, що, мовляв, є спеціальні люди, які гріхи за них замолять

І їм, природно не безкоштовно, відпустять і привела християнський світ до повного

Розкладання. Нагадуванням про колись серйозному відношеннідо голодування у християн

Служить період Великого Посту, коли віруючі християни дотримуються деяких

Обмежень у їжі, наївшись перед цим на масляну млинці до відвалу.

Схоже, що давнім

Культурам був відомий секрет підготовки державних діячів, який у

Згодом був загублений. Що й казати – це була практика підготовки державних

Діячів, гідна негайного запозичення, оскільки підготовка сучасних

Державних діячів заснована на протилежних стандартах виховання у

Вади, розкоші, надмірності та пов'язаності у злочинах.

Лікувальне голодування очищає всі енергетичні канали відразу і по всьому тілу,

Тому необхідність знаходити якийсь окремий канал відпадає. Єдине,

Що треба не перестаратися і забити енергетичні канали «шлаками». Цьому

Ми й повчимося у цій книзі.

Водне лікувальне голодування.

Як голодувати?

Здавалося б, просто, - ви перестаєте їсти, і переходите на чисту дистильовану

Або колодязну воду, як на цьому наполягає Поль Брегг і він абсолютно правий,

У жодному разі не можна вживати воду з-під крана, кип'ячену, або навіть фільтровану

Воду, яка насправді не така вже й фільтрована, як ви розраховуєте.

Звісно, найкраще пити живу воду. Жива вода– вона з-під землі, це: колодязя,

Джерельна, ключова, із джерел. У мінеральній воді дуже багато солей,

Тому кращий варіант, до якого я прийшов досвідченим шляхом у місті – це небагато

Мінеральної води в кухоль та інше доливаю доверху дистильованою водою.

Мінеральна вода дуже істотно пожвавлює мертву дистильовану воду.

Що очікувати у процесі голодування?

Є й перші кілька днів важко не їсти. А потім, на 4-5-й день організм

Усього голодування людина п'є дистильовану воду, і все нормально, поки десь

Після третього тижня у нього не виникає відчуття легкості, бадьорості та прекрасного

Настрою, і це показник того, що організм очистився, і можна з голодування

Виходити.

Безсумнівно, що горезвісне суб'єктивне почуття легкості, бадьорості та прекрасного

Настрої є ознаками очищення організму, а також об'єктивні ознаки

Очищення нальоту з язика і чисті ясні очі.

Чи вірний цей опис голодування?

Голодування самого Брегга, який мав прекрасне здоров'я до 95 років, коли потонув,

Займаючись серфінгом у Каліфорнії. Але вам не слід чекати на такий легкий варіант,

Якщо вам немає ще й тридцяти років, і ви молоді і в цілому здорові.

У сучасному високотоксичному середовищі середня людина до 40 років - це внутрішньо.

Хвора людина, яка щонайменше на одну третину своєї ваги складається з токсинів,

Тобто солей отрут, скинутим мудрим організмом в інертних тканинах його тіла,

Головним чином жирової тканини.

Організм людини – це дивовижний механізм, який захищає від токсинів.

Свої найважливіші органи - мозок та серце.

Яким чином?

Головним шляхом, яким організм позбавляється від отруйних продуктів - токсинів,

Є нейтралізація у печінці та виведення нирками. Водорозчинні отрути виводяться

З організму нирками, а жиророзчинні з жовчю (з речовиною білірубіном)

Організм є легким (СО2) і важливу роль грає шкіра. Однак, кількість

Токсинів у навколишньому середовищі, у сучасній цивілізації, перевищує всі допустимі

Норми за сотнями та тисячами показників. Внаслідок цього організм не справляється

З лавиною сучасних токсинів, що обрушуються на організм; мало не сказав,

Людини, але в сучасного життяце стосується і тварин. Кожен може оглядати

Трупи хворих голубів на вулицях міст. Люди такі ж хворі на «голуби». І кожен

«Собачник» вам скаже, що тепер собаки хворіють на ті ж хвороби цивілізації,

Що й люди.

Куди подіється надлишок токсинів?

Надлишок токсинів мудрий організм «щастить на звалище за місто»; тобто відкладає

В інертних, периферичних тканинах, поразка яких не несе безпосередню

Загрозу життю. Такими тканинами є жирова тканина, найбільша кількість

Який розташовується підшкірно і в заочеревинному просторі вздовж хребта,

Зумовлена великий живіту чоловіків і відкладення жиру в малому тазі та стегнах у

Жінок; а також сольові відкладеннятоксинів у кістково-зв'язковому, руховому

Апарат.

Відкладення токсинів у вигляді кальцієвих солей у руховому апараті викликають

Горезвісний «остеохондроз», що на просторі колишнього СРСРдіагностується

В усіх, а США такого діагнозу немає взагалі.

Чому в США немає остеохондрозу?

Бо просто немає там такого діагнозу. Там скарги хворих, які у

СРСР листувалися остеохондрозу, приписуються іншим хворобам. Наприклад,

Болі у хребті, які в Росії приписуються остеохондрозу, та з приводу

Чого хворі прямують до мануального терапевта, у США називаються ревматичним

Артритом і лікуються звичайним терапевтом ліками схожими на аспірин. Чому

Така різниця в лікуванні хвороб та самих хворобах? - Це питання виходить за

Рамки оповідання, оскільки найбільше належить до соціальної політики.

З роками - років до сорока, «цвинтар» солей токсинів у клітковині та зв'язках

Вже наповнюється повністю і тоді процес відкладення солей токсинів переходить

На життєво важливі органи, в яких поступово починають накопичуватись патологічні

(болючі) зміни.

Перший відомий приклад: атеросклероз судин, який в принципі має

Те саме дегенеративне походження, що й остеохондроз зв'язок та суглобів, але

Відбувається в життєво важливих транспортних судинах, звужуючи їх просвіт, і порушуючи

Кровообіг життєво важливих органів. А це і є причиною того, що

Сердечно судинні хворобисерця і мозку - стенокардія та інсульт, є

Відповідно першою та другою причиною смерті всіх, у тому числі й аж ніяк не

Літніх людей.

Причиною основних убивць нашого часу є серцево-судинні хвороби,

А також рак, який також має основну причину в самоінтоксикації організму.

Існували різні теорії раку: інфекційні, генетичні. Проте забувають звернути

Увага, що ще сто років тому, коли ще середовище було не настільки токсичним,

То рак, як і серцево-судинні захворювання, був рідкісною хворобою, а зараз

Він за смертністю стоїть на третьому місці.

Яка частина довкіллянайбільш забруднена? - Повітря. І рак легень у

Усьому світі стоїть на першому місці серед раків. Цікаво, що з раків травної

Системи на першому місці в США рак товстої кишки; а в Росії? - У Росії на

На першому місці рак шлунка та дванадцятипалої кишки. Як можна інтерпретувати

Ці дані? - Очевидно, що в Росії найбільш поширений рак на вході до травної

Систему, а США на виході. Якою інфекційною чи генетичною теорією це

Поясниш? – Очевидно, що це пов'язано з особливостями харчування населення обох

Країн. Можна припустити, що в американців їжа більш злоякісна у хронічному

План, тобто надає свою злоякісну дію до кінця травного

Тракт, а Росії їжа більш злоякісна в гострому плані, тобто виявляє

Своя злоякісна дія безпосередньо і відразу при попаданні в шлунок.

Можливо, це пов'язано з особливостями харчування населення Росії, а саме: алкоголізацією

Населення та, у зв'язку з північним кліматомвідсутністю рослинної клітковини

У їжі, свіжих фруктів та овочів, та переважанням споживання вареної крохмальної

Їжі, хліба, картоплі та ковбасних виробів, що складаються з досить злоякісних

компонентів. У США, оскільки їх північний кордонзнаходиться на широті нашого

Криму, низькоякісні овочі та фрукти присутні цілий рік, але вони споживають

Всередину багато гормональних м'ясомолочних продуктів та пестицидів, а також їжі

Виготовлена з напівфабрикатів; буде точним сказати, що американці їдять

Все з коробок та пляшок.

У США за статистикою рак простати та рак молочної залози діагностуються після

50-річного віку у кожного другого чоловіка та жінки відповідно. Це

Пов'язане із споживанням гормональних м'ясомолочних продуктів. Як вони при цьому

Живуть? - Постійно приймають токсичні цитостатичні ліки та живуть.

Яке життя при цьому? – Самі розумієте, яке це «життя».

Висновок? - Якщо ви не хочете потрапити до характерної статистики сучасної смертності,

То ви повинні робити додаткові та свідомі зусилля для очищення

Організмів від постійно накопичуються токсинів, які в Росії ще називаються

"шлаками". Однак ця назва має технічний відтінок, і тому не відображає

Трагічність наслідків, пов'язаних із поразкою шлаками життєво важливих органів.

Організм - це не просто каструля, в якій відкладаються якісь нейтральні

Шлаки – організм смертельно пошкоджується цими шлаками. Тому тут правильніше

Говорити про хронічну інтоксикацію харчовими, побутовими та промисловими отрутами,

Тобто токсинами, що по-медичному називається хронічною токсемією.

Суворо кажучи, головне питанняне стільки в підвищеної концентраціїтоксинів

У крові, а в підвищеній концентрації токсинів у тканинах та органах, і внаслідок

Цього, в їхньому наростаючому ушкодженні, що було б правильніше назвати “токсикогістією”,

Тому що корінь "гіст" означає "тканину".

Найбільш радикальний і, відповідно, найбільш ефективний спосібочищення

Від хронічних токсинів це лікувальне голодування, чим ми з вами і вирішили зайнятися

І припинили їсти.

Таким чином, ви, переляканий, з кожним днем очисного голодування чекаєте,

На що чекати, оскільки, як я вам казав, якщо вам під сорок, то, по-перше,

За одне голодування, як довго воно не тривало, ви не очиститеся. А по-друге:

Голодування буде важким, і ваш стан протягом голодування буде поступово

Погіршуватись, оскільки все більша кількістьтоксинів вимивається зі своїх запасів,

Депо, у кров; а поява, що розпадаються при голодовому обміні речовин та токсинів

У крові і буде викликати, як висловлюється професор Тілден, «гостру токсемію», що виявляється

Поганим самопочуттям під час лікувального голодування. Гріхи не прощаються - вони,

У повному розумінні цього слова викупаються; і ще як скупаються.

Самопочуття при голодуванні.

Самопочуття при крейсерському голодуванні, тобто десь із 3-4 дня, і до виходу,

Буде варіювати від поганого і поганого, до огидного і нестерпного.

Перші ж три дні самопочуття буде різним, залежно від того, перший

Якщо ви голодуєте чи ні. Перший раз все важко, навіть почати голодувати.

Вперше дійсно буде дуже хотітися їсти, а надвечір може бути навіть

Озноб та невелика температурка. Якщо ж ви голодуєте не вперше, то вхід

У голодування буде елементарним та безболісним. Ви легко перестанете їсти і

Легко увійдете в голодування, проте з початком інтоксикації легкість скінчиться і

Навіть у звичних голодуючих розпочнеться інтоксикація та погане самопочуття.

В принципі, перший день голодування не є голодуванням, як не є голодуванням.

І другий день. Справді, що з того, що ви не їсте один день? Може,

Ви його ще не витримаєте, цей один день, і тоді не станеться навіть одного дня

Голодування, і підсумовувати взагалі нічого. Це, так би мовити, з об'єктивною

Погляди, а з біохімічної точки зору, особливість входу в голодування

Полягає в тому, що в організмі є запас глюкози у вигляді крохмального полімеру.

Типу - глікогену в печінці, який на 48 годин, тобто на перші дві доби

Голодування забезпечує легкозасвоювану енергію у вигляді глюкози. Таким чином,

Перші 48 годин неприйому їжі – для організму голодуванням теж не є –

Це лише «розвантаження».

Глюкоза – це основне джерело енергії організму. Глюкоза основне джерело

Енергії насамперед для мозку. А яке основне джерело енергії для серця?

Не глюкоза, а, звані, ненасичені жирні кислоти, тобто

Продукти розпаду жиру, так звані кетонові тіла, які є

Короткі молекули жирів типу ацетону.

Звідси перший практичний висновок: голодування надзвичайно корисне для серця,

Оскільки голодування характеризується саме великою кількістю кетонових молекул, які

Без глюкози утворюються утилізацією жиру на енергію. Тобто при голодуванні

Серце не голодує, а бенкетує. Голодує мозок. І дійсно, всі реакції в процесі

Голодування сповільнюються і думки повертаються в мозку важко. Однак це не чинить

Шкідливого на мозок. Ось ви подивіться скептично та недовірливо. Але,

Навпаки, таке враження, що пропадають лише погані та шкідливі думки.

Говорячи про глюкозу, необхідно наголосити на шкідливості звичайного цукру, який

Ми купуємо у магазині. Цей столовий цукор аж ніяк не глюкоза. Цей столовий

Цукор - кристали хімічної речовини сукрози, яка являє собою дві,

Скріплені між собою молекули глюкози та фруктози. Причому ці глюкоза та фруктоза

Не є ідентичними натуральній глюкозі та фруктозі, але знаходяться в іншій

Оптичній формі, тобто практично – це інші речовини, і тому організм

Ще має розщепити цю чужорідну сукрозу, а отриману чужорідну глюкозу

І фруктозу перетворити на натуральну. На це все організм повинен витратити багато

Енергії та ферментних механізмів. Цукор з магазину - це важкозасвоюване, чужорідне

Організму та шкідлива хімічна речовина - сукроза. В організмі ця сукроза не

Зустрічається, і саме чужорідністю, необхідністю серії трансформацій та додаткової

Витрати цього енергії і зумовлюється шкідливість столового цукру організму.

Натуральна ж глюкоза, і ще один корисний виглядцукру, натуральна фруктоза,

Є легкозасвоюваними цукрами, яких у столовому цукрі немає, але яких

Багато, наприклад, знаходиться у натуральному меді. Таким чином, цукор цукру –

Ще раз: Голодування до трьох днівне є очищаючим, але тільки розвантажувальним

За своєю суттю. Ось чому коли ви зголодніли тиждень, насправді ви зголодніли

Лише 5 днів; коли ви зголодніли 10 днів – то насправді 8, і таке інше.

Протягом голодування до трьох днів організм просто тимчасово втрачає вагу, за рахунок

Втрата води, солей і глікогену, і який він швидко набирає після цього. І

Взагалі, позитивна дія голодування до трьох днів полягає в основному

У відпочинку, розвантаженні, очищенні травного тракту, що, власне кажучи,

Теж немало важливо.

Справжнє голодування починається лише з третього дня на воді. Справжнє голодування

Характеризується так званим «кетозом», коли організм переходить на розщеплення

Жиру та своїх власних шкідливих тканин, і починає харчуватися кінцевими продуктами

Їхні розщеплення, так званими жирними кислотами, типу «ацетону»; тоді як

На противагу при звичайному харчуванні організм в кінцевому рахунку харчується

Глюкози. Голодування характеризується свинцевою вагою у всьому тілі і гидким,

Огидним присмаком та запахом з рота.

Бридкий смак у роті обумовлюється виділенням токсинів не тільки через нирки,

Але й через усі 12 метрів людського шлунково-кишкового тракту, включаючи ротову

Порожнина, а також зі шкірою та легкими, тобто організм виділяє токсини всіма

Можливими способами. Виділення токсинів через ротову порожнинуі легені зумовлює

Я, десь, з десятого дня свого першого тривалого голодування виходив уночі,

У липні місяці прогулятись; тому що у нас у Нью-Йорку, у липні дуже спекотно;

То на тлі темного неба я, як узимку, бачив своє повітря, що видихається, як токсичне

Вихлоп - стільки шлаків у мене виходило з повітрям, що видихається.

Під час голодування доводиться часто сплювати гидку слину – це теж спосіб.

Виведення токсинів під час голодування. Якщо ви висунете свою мову під час голодування,

То ви побачите, що він весь обкладений щільним, біло-жовтим нальотом. Чим темніше

Колір і товстіший наліт, тим більше забруднений організм. Ви думаєте, що цим нальотом

Обкладено лише мову? - Це весь шлунково-кишковий трактдо самого низу обкладений

Таким нальотом, що виходить у результаті виділення токсинів всією поверхнею

Для мене особисто найбільшою на заваді при голодуванні були кровотечі з ясен.

Вночі, коли безконтрольно починаєш ковтати кров, виникає відчуття

Нудоти, яка помітно погіршувала моє самопочуття.

Свинцевий тягар тіла обумовлюється «токсемією», тобто циркуляцією токсинів

Кров'ю з жирової клітковини до печінки та нирок, а також переходом обміну речовин

Замість глюкози на жирні кислоти; які вимагають більш трудомісткого та тривалого

Процес розщеплення; до універсального продукту енергетичного розпаду, то

Є, чим зрештою харчуються наші тіла - «бензину» нашого тіла – до піровиноградної

Кислоти (ПВК), набагато швидше, ніж виходить в розпаді глюкози.

Хворі на цукровий діабет (цукрову хворобу), при якому порушено засвоєння

Глюкози тканинами, внаслідок чого глюкоза накопичується в тканинах, викликаючи їх

Поразка повинна з цього зробити висновок, що голодування є найбільш фізіологічним.

Метод лікування діабету. По-перше, голодування дає можливість відновитись

Власним клітинам організму, які виробляють інсулін. По-друге, організм

Привчається до використання альтернативного, жирного джерела енергії. Тому

Що у занедбаному стані діабетичні хворі вимушено таки приходять до

Цьому, жировому способу утилізації енергії, але тоді вже це є проявом

Хвороби – важким станом, У діабетиків званим - «кетоз» Від хворих

Запущеною формою діабету пахне ацетоном, як і з рота лікувально-голодного,

Але це дві різні речі.

По-третє, організм діабетика на голодуванні привчається легко переносити гіпоглікемію,

Тобто непритомні стани, пов'язані з раптовим зниженням зазвичай підвищеного

Цукор у крові у діабетиків.

Часто діабетики викреслюють себе зі списків голодуючих, кажучи, що, мовляв,

Вони не переносять знижений цукорі їм голодування протипоказане. Відповідь їм

Простий. При голодуванні організм переходить з вуглеводного обміну, на якому побудовано

Весь їхній діабет, на жировій. Під час голодування ви живете на жирних кислотах,

І весь ваш цукор у крові стає просто позбавленим сенсу показником – він

Стає непотрібним і ваша підшлункова залоза, яка виробляє інсулін, отримує

Шанс відновлення.

Які хвороби лікуються голодуванням? Відповідь проста - всі, що вже існують, а

Так само й усі майбутні хвороби. Якщо хвороба не лікується голодуванням, вона не

Лікується нічим.

Тому що у разі голодування ми надаємо самому організму стати хірургом

І вибірково видалити хвороботворні тканини та клітини.

Ви повинні розуміти, що всі придбані з віком хвороби є результатом

Хронічної інтоксикації, яка просто проявляється по-різному у різних людей.

Одна людина, врешті-решт хворіє на астму, інша - на діабет, третій на рак,

А у четвертого на розтин такі кальцифіковані судини серця, що патологоанатом

Не може їх розрізати гострим ножем. Голодування самоперетравлює хвороботворні

Тканини та клітини, і розчиняє та виводить солі токсинів. Організм має найвищу

Мудрістю, здатністю до розпізнавання хвороботворних клітин та тканин та до їх

Знищення. Ми просто маємо надати йому цю можливість і ввести його

У цей режим.

При лікувальному голодуванні токсини виводяться з організму всіма наявними.

Шляхами. Токсини поділяються на два види: водорозчинні та жиророзчинні,

Тому й шляхи виділення їх із організму різні. Нирки, слинні залози, легені

І шлунково-кишковий тракт на всьому його протязі виділяють водорозчинні отрути.

Звідси і постійна гидота в роті і постійне неприємне почуття нудіння

У шлунку. Жиророзчинні отрути виводити організму набагато важче, ніж водорозчинні,

Ця робота виконується печінкою через жовч та шкірою.

Звідси випливають перші практичні висновки. Ви повинні приймати теплий душ разів

У два-три дні, щоб змити зі шкіри жиророзчинні токсини. Жиророзчинні отрути

Виділяються печінкою з жовчю куди? - У кишечник. Саме цим пояснюється той

Факт, що при голодуванні рясно виділяється чорна жовч, незважаючи на відсутність

Їжі в дванадцятипалій кишці, яка є звичайним стимулом для виділення

Жовтої жовчі під час харчування.

Як це так? Дивовижний факт- їжа не приймається, а виділяється величезне

Кількість чорної жовчі, що виявляється під час промивних клізм.

Чорної жовчі під час голодування виділяється в кишечник багато і постійно, що,

Звичайно, не пов'язано з жодними прийомами їжі, але з виділення в кишечник.

З печінки жиророзчинних токсинів. Жовч у голодуючого чорного, як дьоготь,

Кольори, з жовтуватим відблиском. Якщо не робити клізму, то за 21-31 день голодування

У кишечнику накопичується і конденсується така величезна кількість чорної

Жовчі, що коли ви відновлюєте прийом їжі, то рясна чорно-чорна жовчна

Стілець може бути протягом 2-3 перших днів, як це було в мене.

Крім цього, якщо не застосовувати очисні клізми, не можна виключити зворотного

Всмоктування жиророзчинних отрут із жовчі, що конденсується в кишечнику.

До регулярних клізм під час голодування. Однак ними не можна зловживати та

Робити їх щодня. Бо якщо клізми робити щодня, то на виході

З голодування довше відновлюватиметься рухова функціякишківника.

Клизми звичайної, що промивають теплою водоютреба робити не частіше ніж раз на 4-5 днів,

І не прагнути ускладнювати цю процедуру, яка отже сама по собі достатньо

Неприємна. Тут багато індивідуальних нюансів, наприклад, я помітив, що я

Погано переношу клізми раніше, ніж 9 ранку. Деякі люди, наприклад, не переносять

Клізми загалом. Тут все дуже індивідуально і ґвалтувати себе не треба.

Почав впадати при цьому в напівнепритомний стан, з яких треба виходити

Просто – лягти на підлогу та підняти ноги, щоб кров із ніг наповнила серце. То

Є, ви бачите, навіть час доби грає різницю. Однак навіть якщо ви взагалі

Чи не переносіть клізм, то зробити клізму на виході з голодування - це настільки

Якісний ривок, який треба лише зазнати, щоб відчути це. То

Є, перед тим як почати пити свіжі соки, ви обов'язково повинні зробити

Промивну клізму з «кухля Есмарха» (типу підвішеної грілки), і ось тоді

Ви на власні очі побачите чорну отруту, виділену вашим організмом з вашого організму.

І тоді ви зрозумієте сенс парадоксу, що в той час, як кулінари вигадують

Десятки тисяч естетичних способів засунути їжу з верхнього кінця травного

Тракту, насправді проблема в тому, як ефективно будь-яким способом отримати

Залишки цієї їжі з нижнього кінця оного.

Колір сечі залежить від кількості споживаної води. Чим визначається

Жовтий колір сечі? - Розхоже поняття, що сечовиною. – Ні. Сечовина безбарвна.

Жовтий колір сечі обумовлюється невеликою кількістю водорозчинної форми

Пігменту білірубіну (уробіліногену), що виділяється печінкою в кишечник, і потрапляє

У невеликій кількості у сечу. Сеча голодуючого дуже кисла, що відбиває сильно

Кислотний, або по-медичному ацидозний стан пацієнта. Сильний ацидоз є

Умовою розчинення та вимивання токсинів у кров. Автор особисто перевіряв кислотність

Сечі за допомогою фабричних лакмусових індикаторів. При звичайній кислотності сечі

У районі цифри 6 кислотність сечі при лікувальному голодуванні опускається до району

2-х, що є прямим показником присутності в сечі, що виводяться з організму

Кислих продуктів розпаду токсинів. Різка кислотність сечі під час лікувального

Голодування зумовлюється необхідністю вивести ті, що виділяються з тканин у кров.

Кислоти, щоб підтримати «гомеостаз», тобто закон сталості кислотності

Крові. Простий досвід: якщо ви, коли не голодуєте, візьмете ранкову порцію сечі

У баночку і поставте її постояти, то досить швидко в ній з'явиться осад,

Обумовлений наявністю органічних солей. Недобросовісні цілителі іноді

Використовують цей прийом для демонстрації очищення організму від їх застосування методів.

Ось, мовляв, «після мого сеансу у вас вся сіль виділилася з організму»,

Тоді як це нормальний осад при стоянні. Але якщо ви візьмете сечу пацієнта

На лікувальному голодуванні, ця сеча ніколи не дасть осаду, настільки вона кисла.

Отже, ви увійшли у голодування. Організм живе розщепленням жирів та накопичених

Отрут в організмі. Ті отрути, які організм не може розщепити на енергію, організм

Виводить вищезазначеними способами.

Ви хоч собі уявляєте, скільки отрут накопичує середня людина

У своєму організмі до 40 років? Розрахунки, що ґрунтуються на втраті ваги під час

Голодування, і на відсотковому співвідношенні різних тканин тіла, показують, що

Не менше 1/2 ваги тіла людини після сорока років складають сконцентровані

Отрути відкладені в запасному вигляді. Вважаємо: якщо людина важить 90 кг, то депоновані

Токсини в нього становлять половину, тобто сама, власне людина, її живе

Ядро з 90 кг становить лише 50 кг. Але якщо людина важить 160 кг, а для

Життя йому цілком достатньо тих же 50 кг живого ядра, це вже становить

Не половину, а вже 2/3, тобто 75% його тіла – це депоновані токсини

- 110 кг! А якщо людина важить 200 кг, скільки в ній токсинів, якщо її живе

Ядро ті ж 50 кг? - 150кг шлаків і токсинів! Наскільки, все-таки, організм

Міцний механізм.

А скільки жиророзчинних отрут відкладається у вільній жировій тканині всередині

Організму? Це ви побачите, тому величезній кількостіжовчі, яка буде

Вимиватися з клізмами із вашого кишечника.

У жіночому та чоловічому організмівільний жир знаходиться в організмі в різних

Місцях. У жінок жир відкладається переважно в стегнах, ногах або нижній.

Частини живота. У чоловіків жир відкладається в основному в заочеревинній клітковині,

Між хребтом та органами черевної порожнини. Саме тому у чоловіків спостерігаються

Величезні животи без пропорції з товщиною підшкірної жирової клітковини.

Тому що жир розміщується не на стінці живота, а глибоко-глибоко - позаду органів

Черевної порожнини, які жир, як би відшаровує від хребта, зумовлюючи

Хронічний запор. Крім цього, велика кількість жиру відкладається в обох

Підлог у брижі кишечника. Брижа кишечника це зв'язки, які тримають кишечник

Прикріплені до задньої поверхні черевної порожнини і запобігають кишечнику.

Від падіння в малий таз та заплутування.

Тому живіт є величезним резервуаром вільного, жовтого доступного жиру

Для відкладання солей токсинів. І весь цей жир служить для консервації отрут,

Попадаються в організм, а роздута брижа кишечника ускладнює проходження

Їж по кишечнику, уповільнюючи його хвилі, перистальтику, і, відповідно, викликає

Хронічний запор.

Організм не може допустити вільної циркуляції отрут у крові. Організм повинен

Захистити от отрут у першу чергу мозок, потім серце та інші найважливіші органи,

Ось він і відкладає солі отрут у найменш важливих місцях людського тіла.

А скільки отрут застосовується у сучасному, технократичному суспільстві? Простий

Американський батон хліба містить не менше 50 речовин, які є зареєстрованими

Хімічними отрутами. Саме тому цей батон хліба м'який завжди, скільки б

Він не лежав. Чи відомо вам, що достатньо дати три американські протерті

Яблука немовляті, щоб викликати важке отруєння, викликане тими, хто перебуває

У яблуках – пестицидами. А ви спробуйте зараз дістати м'ясомолочні та ковбасні

Продукти, які не містять гормонів! А що ми вдихаємо із вихлопними газами? Дивно,

Що ми взагалі не мріємо, як мухи на льоту. Доводиться визнати, що це організм

Дивовижний витвір природи з величезними, але не нескінченними резервами компенсації.

Від себе додам...
У статті прозвучала реклама лікувального голодування.
Антиреклама.
Лікувальне голодування слід проводити лише під наглядом лікаря.
Бажано це робити у спеціальних санаторно-курортних комплексах.
Слід вивчити всю літературу з цього питання і скласти голодування

Ну ось. Черговий цикл лікувального голодування можна тепер вважати повністю завершеним, а тому час би підбити деякі підсумки, зробити висновки, розкласти все по поличках. Що я зараз спробую зробити.
Теорію та мотивацію лікувального голодування я тут описувати не збираюся. Кому це цікаво, можуть почитати... ну хоч би книгу Столешнікова "Як повернутися до життя" .

Хай живе Творець, який вклав у нас таку чудову здатність – самолікування та самоочищення організму. Потрібно лише дати організму таку можливість. А цим "дати можливість" є ГОЛОД! Амінь. Просто-знання про це тепер перейшло в усвідомлення через особистий досвід.
Більш ніж річний період тренувальних короткострокових відмов від їжі дав хорошу практику, дозволив набратися досвіду, змусив скрупульозно вивчити теорію. Вивчення матеріалів форуму «Лікувальне голодування» вселило впевненість у своїх силах і надало потужний імпульс у просуванні вперед на такому непростому, але дуже цікавому шляху, як ЗОЖ.
Отже. Розрахувавши можливі терміничергового ЛГ, наклавши їх на додаткові вихідні травневі дні, я дав старт 28 квітня 2010 р. Занадто докладно описувати тут всі етапи не буду. Кому цікаво, чи можуть докладні "звіти з передової" почитати в моєму щоденнику . Наведу тут лише ключові моменти, на яких варто звернути увагу.

1. Перша доба голодування насухою виявилася дуже правильним рішенням. Це дало потужний стартовий імпульс, що форсовано запустило процес. Не знаю, як це правильно описати, але відчуття саме такі.
2. Річна тренування на коротких термінах (до 5 діб) і потужна психологічна підготовка до цього ЛГ дали свої результати - звичайний для мене "розковбас" на третю добу, коли я валявся пластом не в змозі поворухнутися, цього разу пройшов у щадному режимі і висловився в стрибкоподібний старт процесів виведення шлаків з організму. Починаючи з третього дня до десятого організм усіма доступними способамипозбавлявся шлаків. Смерділо ВСЕ. Від шкіри жахливий сморід - рятувався контрастним душемдвічі на добу. З рота сморід - розмовляв тільки в самому крайньому випадкуі говорив "убік", а для активізації виведення цим шляхом часто гуляв та активно дихав. Чистка зубів не допомагала – запах не від зубів. Сеча виходила страшенно отруйного кольору і такого ж нудотного запаху. Пив багато води. Лазня наприкінці третього дня стала ще одним каталізатором процесів виведення. Слизові виділення. По два рази щоночі прокидався від того, що починав задихатися. Ішов у ванну і там прочищав горло та ніс. Все було забите слизом та сухими кістяними соплями. Доводилося все відмочувати водою, щоб висморкати-вигоркати.
3. На шостий день гримнув криз. Коли йшов цей голод, я й сам не очікував, що так все вийде. Думав днів 7 як чергове тренування витримаю і добре. А воно геть як усе повернулося - організм перейшов ацидо-криз (я його навіть не помітив) і відразу з нальоту почав боротися з проблемами, що сидять усередині. Почав із найслабшої ланки.

А цією ланкою виявилася спляча виразка цибулини 12-палої кишки, недолікована здається ще в 1997 р. Оскільки головне правило голодування - не можна виходити при загостренні-погіршенні, то довелося тупо терпіти і чекати перелому на поліпшення. Організм розібрався з виразкою за 4 дні! Але це були кошмарні 4 дні. У животі постійно вирував вогонь, тиск впав, мучило постійне запаморочення. Але найнеприємніше - було страшно страшно! Чого я не передумав за ці дні! Допомагало читання форуму та книг. Наприклад, ось ці слова з книги Столешникова:

"А які неприємні почуття ви відчуватимете під час водного голодування- Це вже ваша особиста вина. Ви самі винні, що довели себе до такого стану і ніхто інший. І ви добровільно приймаєте покарання голодуванням, щоб викупити свою провину і зцілитись, тому що ви усвідомлюєте і не хочете набагато гіршої розплати. Підсолоджувати медом, "підгодовувати мозок" - не вдасться. Це суперечить усієї філософії цієї ситуації. Тоді ви ніколи не видужаєте, тому що ви не спокутували свою провину. Ваше нездоров'я – це прояв вашої провини. Чим більше ви завинили в житті, тим гірше ви почуватиметеся. Деякі скажуть, а я нічим ніби не завинив... Людина розплачується за все, навіть за те, що особисто вона не робила, але пасивно брав участь. Ви вдихаєте отруєне вихлопом повітря і вмираєте від раку легень. У чому ваша особиста вина? Ось коли ви зголодніли суто всі фази, і неодноразово, то ви самі зможете відповісти на такі складні філософські питання «винності та невинності». Ви, у повному розумінні цього слова, маєте випити всю «дистильовану» чашу страждань під час голодування. Цілком можливо, що деякі харкатимуть кров'ю і шепотітимуть "мама"; і так і треба, і ніяких полегшень - і не чекайте і не шукайте. Ваше погане самопочуття – це продукт вашої особистої вини; і ваша поведінка під час голодування є показник вашого щирого каяття і бажання спокутувати свою провину. Таким чином, під час голодування ви легко зможете дізнатися про ступінь вашої особистої провини. Зодягнення ж настане з першим ковтком розведеного соку свіжого лимона. Якби можна було б легко в'їхати в рай, то в нього б давно вже в'їхали ті самі люди на Мерседесах з музикою, анекдотами і "цацьками". У тому-то й справа, в цей-то весь і сенс - у спокутуванні!"

4. Все погане рано чи пізно закінчується. На 10-й день ЛГ криз проминув. Сподіваюся, що організм розібрався з виразкою і наступного разу повторення не буде. Хоча сплячих усередині організму болячок, загнаних туди офіційною медициноюза майже 50 років життя в отруєному світі, "нажерених і напоїв" бездумним споживанням такої смачної, але досконалої неприйнятної їжі, води, алкоголю, на мій вік вистачить. Тут ще неоране поле для прокинулися здібності організму до самозцілення. Є над чим працювати, чого прагнути.
5. Почавши вихід із голодування по Столешникову, припустився грубої помилки. Виявилось, що мені вихід на соку мандаринів протипоказаний. Але було пізно. Першу добу на мандариновому соку викликали інсуліновий шок, різке падіння тиску, моторошне запаморочення. Довелося виводити організм із цього стану аварійними способами (сік кислих цитрусових, потім вівсяний відвар), що ще більше посилило ситуацію та зірвало весь графік. Поміняв цілі та терміни на якнайшвидше повернення до нормального харчування. Врятував перехід на овочевий відвар. "І досвід - син помилок важких..."
6. На виході з цього голодування абсолютно безболісно, навіть швидше - приємно та природно відбулася відмова від вживання хліба, солі та цукру в чистому вигляді. Без фанатизму, тобто. відмова від хліба не означає відмову від усього борошняного - сушіння та сухарики вживаю із задоволенням, та й від дієтичних млинців на сімейні сніданки поки що не відмовився, правда скоригував при цьому їх рецепт. Домашнє яблучне варення вприкуску з чаєм теж пішло "на ура". Але зате тепер з величезним задоволенням дуже явно і чітко відчуваю і смакую смак кожного овочу в салаті, смак кожного сорту чаю, які не забиваються як раніше сіллю-цукром.
7. Як тільки при виході більш-менш зміцнів фізично, повернувся до активних фізичних навантажень, які закинув давно, щоб спрямувати зростання маси тіла у потрібному напрямку. Зібрав саморобний "тренажер", що пилився на балконі - гачки на стіну для штанги + лавка + штанга + розбірні гантелі. Зараз гойдаюся з гантелями та штангою поки щовечора годину-півтори. Намагаюся виліпити те, що хочу, а не нажерти те, що вийде. М'язи поперли як на дріжджах. Буквально за 4 дні дуже помітні результати. І від цього заняття приносять колосальне задоволення! Оскільки з роботи приходжу на початку сьомого, душ, вечеря, відпочинок, то заняття затягуються іноді до 12 години ночі. Давно не відчував такого ентузіазму з цього приводу. І поки що всіляко його підтримую.
8. За ці 10 днів ЛГ + 10 днів плавного виходу в організмі відбулися ще деякі поки що не ідентифіковані зміни. Зовні це виявилося як зміна артеріального тиску. Мої звичайні 110/70 – 120/70 тепер зрушили у 100/70 – 110/75. Іноді у стані тривалого спокою сягає 91/64. Зрушення не настільки велике, щоб переживати з цього приводу, та й самопочуття нормальне. Єдина думка - серцю полегшало перекачувати кров, на що вказує падіння систолічного тиску.
9. Як і минулого голоду, цього разу знову ж таки в лазні з організмом стався якийсь енергетичний фокус. Скопіюю сюди витримку зі свого щоденника голодування. "Під кінець банного циклу в усьому тілі з'явилося дивне гудіння-свербіж. Немов гул від високовольтних проводів або потужного трансформатора. Пульс при цьому високий, але не вищий за норму для такої ситуації, самопочуття в нормі. Сповз униз, облився крижаною водою, виповз на вулицю , гул поступово почав вщухати і залишився тільки в кистях рук, але це вже був якийсь рев, майже чутний, поклав руки на руку дружині, і вона відчула-почула цей гул, немов потужні силові поля виходили з долонь один до одного, і на відстані сантиметрів 25 один від одного відчув пружну подушку, немов однакові полюси магніту відштовхуються і пружинять!!!Поводив долонями навколо тіла на зразок екстрасенсів - ніфіга. Через хвилини три все плавно закінчилося.
10. За 10 днів голоду моя вага впала приблизно на 10% – з 70 стартових кг до мінімальних 62,4 вже на третьому дні виходу з голодування. За перші кілька днів після переходу вже на звичайний режим харчування вага сягнула 67 кг. Сподіваюся "наздогнати" його до початкових 70 кг, але вже в якіснішому вигляді - перевести його в м'язи. При моєму зрості 176 см, думаю це буде цілком прийнятна комфортна вага.

11 . Знову ж таки під час голодування, при звичайному для цього періоду різкому загостренні всіх почуттів, явно відчув смак і запах нашої водопровідної води, яку після фільтра "Бар'єр" ми вживаємо усередину. Запах і присмак жарового металу від води тепер мене постійно переслідує. Вивчив багато матеріалу з цього питання. Прийняв єдине поки що прийнятне за співвідношенням ціна/якість/складність/трудовитрати рішення - почав виготовлення домашнього дистилятора, за принципом звичайного самогонного апарату. Розробив конструкцію, підібрав матеріали, виготовив частину деталей. Зараз шукаю відповідну ємність для бака з охолоджувальною рідиною, щоб була велика і не псувала інтер'єр кухні.

Ну от як би й усе. Звіт закінчено. Якщо згадаю ще щось важливе, доповню у вигляді коментарів.

Проф. Стільников А.П. Цей багаторічний і, у повному розумінні

Цього слова, вистраждана праця, присвячується мною всім ЛЮДЯМ – БЕЗКОШТОВНО.

У Росії вже напевно всі знають імена американських класиків лікувального

Голодування Поля Брега та Герберта Шелтона.

Якщо ви коли-небудь зробите курс лікувального голодування,

То ви самі зрозумієте, як вам відчиняться двері до закритого товариства очищених перед

природою. Так, всі люди зовні рівні, всі вони мають дві руки, дві ноги та голову.

Однак, так само як і зовні однакові пляшки, можуть мати в одному чудове

Вино, а іншому оцет, і внутрішній зміст людей принципово відрізняється.

Якість деяких людей, явно є більш цінною та витриманою, ніж інших,

Особливо із віком.

У християнстві всім відома легенда про те, що Ісус Христос, як і Мойсей,

Перед тим як почати проповідувати Боже послання пішов у пустелю і не їв.

Днів та ночей.
Саме наприкінці свого

40- денного голодування Ісус Христос сказав: «Не хлібом єдиним живе людина,

Але й тим, що говорить Господь Бог» (Євангеліє Матвія 4:4), тим самим, як

І Мойсей, підтвердивши і своїм особистим досвідом, що з голодуючим починає говорити

Сам Господь Бог. Проте загалом, у християнському середовищі голодування виродилось у

Якась самопожертва, придатна тільки і тільки для спеціальних людей.

Монахів, і що для звичайної людини, мовляв, не обов'язково. Вийшло так,

Що в християнстві деяким «професіоналам» було доручено викупати гріхи інших,

Тоді як інші могли розслаблятися без огляду. Ця цілеспрямована

Політика, що, мовляв, є спеціальні люди, які гріхи за них замолять

І їм, природно не безкоштовно, відпустять і привела християнський світ до повного

Розкладання. Нагадуванням про колись серйозне ставлення до голодування у християн

Служить період Великого Посту, коли віруючі християни дотримуються деяких

Обмежень у їжі, наївшись перед цим на масляну млинці до відвалу.

Схоже, що давнім

Культурам був відомий секрет підготовки державних діячів, який у

Згодом був загублений. Що й казати – це була практика підготовки державних

Діячів, гідна негайного запозичення, оскільки підготовка сучасних

Державних діячів заснована на протилежних стандартах виховання у

Вади, розкоші, надмірності та пов'язаності у злочинах.

Лікувальне голодування очищає всі енергетичні канали відразу і по всьому тілу,

Тому необхідність знаходити якийсь окремий канал відпадає. Єдине,

Що треба не перестаратися і забити енергетичні канали «шлаками». Цьому

Ми й повчимося у цій книзі.

Водне лікувальне голодування.

Як голодувати?

Здавалося б, просто, - ви перестаєте їсти, і переходите на чисту дистильовану

Або колодязну воду, як на цьому наполягає Поль Брегг і він абсолютно правий,

У жодному разі не можна вживати воду з-під крана, кип'ячену, або навіть фільтровану

Воду, яка насправді не така вже й фільтрована, як ви розраховуєте.

Звісно, найкраще пити живу воду. Жива вода - вона з-під землі, це: колодязя,

Джерельна, ключова, із джерел. У мінеральній воді дуже багато солей,

Тому найкращий варіант, до якого я прийшов досвідченим шляхом у місті – це небагато

Мінеральної води в кухоль та інше доливаю доверху дистильованою водою.

Мінеральна вода дуже істотно пожвавлює мертву дистильовану воду.

Що очікувати у процесі голодування?

Є й перші кілька днів важко не їсти. А потім, на 4-5-й день організм

Усього голодування людина п'є дистильовану воду, і все нормально, поки десь

Після третього тижня у нього не виникає відчуття легкості, бадьорості та прекрасного

Настрою, і це показник того, що організм очистився, і можна з голодування

Виходити.

Безсумнівно, що горезвісне суб'єктивне почуття легкості, бадьорості та прекрасного

Настрої є ознаками очищення організму, а також об'єктивні ознаки

Очищення нальоту з язика і чисті ясні очі.

Чи вірний цей опис голодування?

Голодування самого Брегга, який мав прекрасне здоров'я до 95 років, коли потонув,

Займаючись серфінгом у Каліфорнії. Але вам не слід чекати на такий легкий варіант,

Якщо вам немає ще й тридцяти років, і ви молоді і в цілому здорові.

У сучасному високотоксичному середовищі середня людина до 40 років - це внутрішньо.

Хвора людина, яка щонайменше на одну третину своєї ваги складається з токсинів,

Тобто солей отрут, скинутим мудрим організмом в інертних тканинах його тіла,

Головним чином жирової тканини.

Організм людини – це дивовижний механізм, який захищає від токсинів.

Свої найважливіші органи - мозок та серце.

Яким чином?

Головним шляхом, яким організм позбавляється від отруйних продуктів - токсинів,

Є нейтралізація у печінці та виведення нирками. Водорозчинні отрути виводяться

З організму нирками, а жиророзчинні з жовчю (з речовиною білірубіном)

Організм є легким (СО2) і важливу роль грає шкіра. Однак, кількість

Токсинів у навколишньому середовищі, у сучасній цивілізації, перевищує всі допустимі

Норми за сотнями та тисячами показників. Внаслідок цього організм не справляється

З лавиною сучасних токсинів, що обрушуються на організм; мало не сказав,

Людини, але в сучасному житті це стосується і тварин. Кожен може оглядати

Трупи хворих голубів на вулицях міст. Люди такі ж хворі на «голуби». І кожен

«Собачник» вам скаже, що тепер собаки хворіють на ті ж хвороби цивілізації,

Що й люди.

Куди подіється надлишок токсинів?

Надлишок токсинів мудрий організм «щастить на звалище за місто»; тобто відкладає

В інертних, периферичних тканинах, поразка яких не несе безпосередню

Загрозу життю. Такими тканинами є жирова тканина, найбільша кількість

Який розташовується підшкірно і в заочеревинному просторі вздовж хребта,

Зумовлюючи великий живіт у чоловіків і відкладення жиру в малому тазі та стегнах у

Жінок; а також сольові відкладення токсинів у кістково-зв'язковому, руховому

Апарат.

Відкладення токсинів у вигляді кальцієвих солей у руховому апараті викликають

Горезвісний «остеохондроз», який на просторі колишнього СРСР діагностується

В усіх, а США такого діагнозу немає взагалі.

Чому в США немає остеохондрозу?

Бо просто немає там такого діагнозу. Там скарги хворих, які у

СРСР листувалися остеохондрозу, приписуються іншим хворобам. Наприклад,

Болі у хребті, які в Росії приписуються остеохондрозу, та з приводу

Чого хворі прямують до мануального терапевта, США називаються ревматичним.

Артритом і лікуються звичайним терапевтом ліками схожими на аспірин. Чому

Така різниця в лікуванні хвороб та самих хворобах? - Це питання виходить за

Рамки оповідання, оскільки найбільше належить до соціальної політики.

З роками - років до сорока, «цвинтар» солей токсинів у клітковині та зв'язках

Вже наповнюється повністю і тоді процес відкладення солей токсинів переходить

На життєво важливі органи, в яких поступово починають накопичуватись патологічні

(болючі) зміни.

Перший відомий приклад: атеросклероз судин, який в принципі має

Те саме дегенеративне походження, що й остеохондроз зв'язок та суглобів, але

Відбувається в життєво важливих транспортних судинах, звужуючи їх просвіт, і порушуючи

Кровообіг життєво важливих органів. А це і є причиною того, що

Серцево-судинні хвороби серця і мозку - стенокардія та інсульт, є

Відповідно першою та другою причиною смерті всіх, у тому числі й аж ніяк не

Літніх людей.

Причиною основних убивць нашого часу є серцево-судинні хвороби,

А також рак, який також має основну причину в самоінтоксикації організму.

Існували різні теорії раку: інфекційні, генетичні. Проте забувають звернути

Увага, що ще сто років тому, коли ще середовище було не настільки токсичним,

Рак, як і серцево-судинні захворювання, був рідкісною хворобою, а зараз

Він за смертністю стоїть на третьому місці.

Яка частина довкілля найбільш забруднена? - Повітря. І рак легень у

Усьому світі стоїть на першому місці серед раків. Цікаво, що з раків травної

Системи на першому місці в США рак товстої кишки; а в Росії? - У Росії на

На першому місці рак шлунка та дванадцятипалої кишки. Як можна інтерпретувати

Ці дані? - Очевидно, що в Росії найбільш поширений рак на вході до травної

Систему, а США на виході. Якою інфекційною чи генетичною теорією це

Поясниш? – Очевидно, що це пов'язано з особливостями харчування населення обох

Країн. Можна припустити, що в американців їжа більш злоякісна у хронічному

План, тобто надає свою злоякісну дію до кінця травного

Тракт, а Росії їжа більш злоякісна в гострому плані, тобто виявляє

Своя злоякісна дія безпосередньо і відразу при попаданні в шлунок.

Можливо, це пов'язано з особливостями харчування населення Росії, а саме: алкоголізацією

Населення та, у зв'язку з північним кліматом, відсутністю рослинної клітковини

У їжі, свіжих фруктів та овочів, та переважанням споживання вареної крохмальної

Їжі, хліба, картоплі та ковбасних виробів, що складаються з досить злоякісних

компонентів. У США, оскільки їхній північний кордон знаходиться на широті нашого