Скорочення жувальних м'язів, внаслідок чого зуби сильно труться один про одного, є приводом для занепокоєння багатьох батьків. Бруксизм - проблема в основному дитяча і частіше дитина скрипить зубами уві сні. Однак порушення трапляється і у дорослих. У розладу є причини та симптоми, а отже, можна підібрати і лікування.
Бруксизм – що це таке?
Бруксизм означає скорочення щелепних м'язів, за якого верхня щелепаз силою стосується нижньої і лунає характерний скрипучий звук зубів. Найчастіше скрипіння спостерігається у дітей у нічний час доби. Рідше можна почути скрип зубів вдень.
Сам скрипучий, як правило, не спостерігає за собою порушення. Це велика рідкість, коли немовля прокидається від власного скрипу зубів. Діагностувати бруксизм можна лише збоку, почувши специфічний звук тертя зубів.
Як же визначити, що ваші щелепи ночами скорочуються? Для цього можна звернути увагу на кілька симптомів, що виявляються вранці:
- Відчуття, наче ваші жовна (жувальні м'язи в області вух) довго працювали, перетираючи тверду їжу, таку як горіхи. Біль також проявляється у верхній частині шиї;
- Відсутність почуття, що ви відпочили за ніч, розбитість, сонливість;
- Головний біль і навіть мігрень;
- Неприємні відчуття у носових пазухах;
- Неприємні, часто больові відчуттяу вухах, дзвін.
Чому дитина часто скрипить зубами, коли спить: огляд причини
Якщо дитина скрипить зубами, не турбуйтеся (рекомендуємо прочитати:). Всесвітня організація охорони здоров'я поки що не зарахувала бруксизм до хвороб. Однак це порушення все ж таки є фізіологічною проблемою, а значить, вимагає і лікування. Щоб привчити дітей скрипіти, необхідно розібратися в тому, що викликає розлад.
Порушення режиму сну (вночі та/або вдень)
Частою основою скрипу зубів уві сні називають ті чи інші порушення сну у дитини. Якщо малюк розмовляє уві сні, страждає на лунатизм або нетримання сечі, хропе, кашляє, це може викликати мимовільне скороченняжувального м'яза. Поспостерігайте за малюком, коли він спить, і поговоріть з ним про його сна, адже нічні кошмари частий фактордитячого бруксизму.
Прорізування зубів
Коли у дитини ріжуться зуби, вона відчуває болючі відчуття і свербіж. Це змушує його мимоволі скрегіт зубками. Подібне явище спостерігається при зміні молочних зубів на постійні. Однак зверніть увагу, що прорізування зубів та випадання молочних тягнуть за собою скрип частіше вдень, ніж у нічний час.
Аденоїдит
Аденоїди – носоглоткові мигдалики – досягають свого максимального розміру у дітей у 3-7-річному віці. У цьому віці малюк починає відвідувати дитячий садокта різні секції, де стикається з великою кількістю вірусів, внаслідок чого часто хворіє. Нерідко аденоїди перебувають у запаленому стані довгий час. Усе це стимулює закладеність носа, набряк носоглотки. Дитина 4, 5, 6 і навіть 9-10 років відчуває дискомфорт і у відповідь на нього скрипить зубками уві сні.
Формування неправильного прикусу
Прикус формується разом із зростанням перших зубів у дитини. Неправильний прикус – це порушення природного змикання верхніх та нижніх зубів. За статистикою, неправильний прикус спостерігається у 40% населення Землі. Когось дана проблемане турбує. Однак бувають випадки, коли через невірний прикус виникають складності в говорінні або пережовуванні їжі (рекомендуємо прочитати:). Якщо зубки у малюка замикаються неправильно, це може спричинити їх скрипіння в нічний час доби. Для батьків тертя зубок у цьому випадку – сигнал звернутися до стоматолога для виправлення прикусу.
Стресовий фактор
Дитина дуже емоційно реагує на навколишній світ. Не завжди ці емоції позитивні. Негативний стрес та емоційні струси викликають тривожність, яка проявляється по-різному, у тому числі і в скрипі зубів уночі. Нервова система малюка виходить із рівноваги, і тут необхідно усунути причину його тривожності, щоб упоратися з мимовільним змиканням.
Спадковий фактор
Спадковий фактор нерідко веде до того, що ночами починає скрипіти зубами немовлят. Як ми вже сказали, мимовільне тертя – це дитяча проблема. Він проявляється і у дорослих по різних причин. Якщо один або обидва батьки страждають від нічного скрипу зубів, то з великою ймовірністю дана проблема з'явиться і у їх малюка.
У чому небезпека зубного скреготу під час сну у дітей?
Батьки стурбовані головним питанням: чи небезпечний дитячий бруксизм і чому він виникає. Слід зазначити, що зубний скрегіт не є симптомом якогось складного захворювання. Дослідження, проведені з немовлятами від народження до 8 місяців, показали, що змикання не призводить до важким ускладненнямта смерті.
Однак так просто списувати з рахунків проблему не варто. Скрегіт зубів може стати основою наступних неприємних проявів у дитини:
- руйнування емалі, каріозні ураження та розвиток зубних хвороб;
- формування неправильного прикусу;
- порушення здорового снудитину;
- дуже малі діти можуть прокинутися від свого скреготу, злякатися його і заплакати;
- якщо в одній кімнаті сплять кілька дітей, скрегіт одного з них може стати причиною недосипання інших: скрип зубів, як правило, заважає спати тим, хто знаходиться поруч.
Поспішаючи заспокоїти батьків, відзначимо, що дитяче тертя зубів у переважній більшості випадків проходить безслідно і саме собою. Однак, найчастіше він є наслідком якогось іншого порушення в організмі, тому не варто знецінювати проблему скреготу зубів.
Що робити батькам: принципи лікування бруксизму
Так як бруксизм не є захворюванням, то і лікування даного порушення не включає медикаментозне втручання. Здебільшого лікування зубного скрегіт зводиться до усунення його причин. Що можна робити батькам, щоб скоригувати нічний скрегіт у однорічну дитинуабо підлітка:
Заходи щоденної профілактики
Щоденна профілактика включає ті ж пункти, за якими слід лікувати місячного малюка, однорічного або підлітка. Профілактика складається з усунення можливих причинрозвитку бруксизму. Це і спокійні ігри перед сном, і розмови про емоційний стан дитини, перегляд раціону харчування, і відвідування таких фахівців, як стоматолог і гнатолог.
Багато батьків пред'являють скарги на те, що дитина скрипить зубами вдень. Чи пов'язано це з наявністю патології в організмі, чи це фізіологічний процес, що не вимагає втручань фахівців? Чому діти скриплять зубами вдень і як із цим боротися, розглянемо докладніше.
Причини денного скреготу зубами
Скрегіт зубами медики називають бруксизмом. Патологія може виявлятися як у денний, так і в нічний час. При обстеженні маленьких пацієнтів жодних відхилень медики не виявляють, але все ж таки існують деякі причини, з яких чадо щільно стискає зуби.
- Стресові ситуації;
- Порушення режиму сну;
- Захворювання верхніх та нижніх дихальних шляхів;
- період прорізування зубів;
- Порушення прикусу;
- Спадковість;
- Різке припинення грудного вигодовування;
- Спазм м'язів;
- Вияв агресії.
У чому взаємозв'язок нервових розладів та скрипу зубів
Малюки дуже схильні до нервових перенапруг і розладів. Що для дорослих здається дрібницею, для малюка - справжня трагедія. Сварки батьків, гучні крики, галасливі ігри перед сном - все це відбивається на стані нервової системикрихти. Намагаючись компенсувати нервовий розлад організм реагує на стресову ситуаціюскрип зубів вдень.
Неможливість довго заснути або часті пробудженнявночі – симптом порушення роботи центральної нервової системи. Такі діти потребують ретельному обстеженніу невролога. Під час денного снумама чує, як дитина стискає зуби. При цьому стоїть страшний скрип. Під час сну, всі процеси в організмі сповільнюються: стабілізується пульс, дихання та артеріальний тиск. Якщо сон порушений, відбуваються зворотні дії: нервова перенапруга викликає спазм м'язів та змикання щелеп. У цьому тиск зростає, пульс стає частіше, дихання поверхневим. Після збудження ЦНС дитина прокидається. Цим пояснюються часті пробудження та нетривалість сну.
Спазм м'язів відбувається мимоволі. Контролювати цей процес неможливо. При дефіциті в організмі людини вітамінів та мікроелементів, необхідних для нормальної роботиЦНС відбувається м'язовий спазм, щелепні м'язи, даному випадку, не виняток. До розладу ЦНС призводить нестача магнію, кальцію та вітамінів групи B.
Спадковість чи прорізування зубів
Багатьом дітям бруксизм передають у спадок батьки. Це теж, своєрідна патологія нервової системи, в основі якої лежить генетична схильність. Спадковий бруксизм не підтверджений медиками, тому не варто покладатися на те, що тато мав і минуло, і малюк пройде. Всьому свій час.
Час насправді відіграє важливу роль. Дитячий бруксизм проходить на момент досягнення шкільного вікуАле пускати справу на самоплив не варто. Є сенс звернутися по консультацію до фахівців.
Багато мам помічають, що малюк під час гри скрипить зубами. Дуже часто цей симптом проявляється у разі перших молочних зубів. Десни набухають, набрякають, доставляючи дискомфортні відчуття ротової порожнини. Скрип зубів – це бажання почухати ясна. Якщо причина полягає у прорізуванні, турбуватися не варто. Незабаром від поганий звичкизалишаться лише спогади.
Стоматологічні проблеми чи хвороби органів дихання
Порушення прикусу в дитячому віцітрапляється дуже часто. Це пов'язано з любов'ю до пустушки. До речі, діти, які воліють весь день «висіти» на грудях у мами, не менше за штучних страждають від неправильного прикусу. Неможливість повноцінно зімкнути щелепи веде до того, що малюк скрипить зубами і вдень, і вночі. Плановий огляд спеціаліста допоможе виявити проблему.
Захворювання дихальної системи- Одна з причин, чому дитина скрипить зубами вдень. Запальні процесиведуть до пересушування та подразнення слизових, організм, намагаючись активізувати роботу слинних залоз, Примушує м'язи в роті скорочуватися, зуби будучи деякою перешкодою труться один об одного, викликаючи скрип.
Різке відлучення дитини від грудей спричиняє психоемоційний зрив. У складний періоджиття в дітей віком може виникнути тимчасовий бруксизм. Смоктальний рефлекс змушує дитину стискати зуби, викликаючи їх скрегіт. Після стабілізації психоемоційного фону бруксизм відступить.
Дуже часто, маленькі бунтарі виявляють злість чи агресію, чи до однолітків дорослим. У деяких протест супроводжується істеричним криком, в інших – щільним стисканням зубів.
У чому небезпека бруксизму, і хто лікує недугу
Якщо у малюка спостерігаються рідкісні прояви бруксизму, що супроводжуються нетривалим скрипом, для особливого занепокоєння причини немає.
Якщо ж скрегіт входить у звичку, існує ризик порушення цілісності зубної емалі. У дітей вона дуже слабка і легко зазнає ушкоджень.
Діти, які постійно скриплять зубами можуть страждати від головного та зубного болю, через постійної напругилицьових та щелепних м'язів. Згодом це може призвести до серйозних ускладнень.
Ваша дитина скрипить зубами вдень, що робити і до кого звернутися? Для виявлення можливих проблем, обов'язково пройдіть обстеження у:
- стоматолога;
- Невропатолог;
- Ортодонта;
- Інфекціоніст.
Можливо доведеться здати ряд аналізів, для виявлення або спростування будь-якої патології.
Як допомогти дитині
Після того, як ви пройшли обстеження у фахівців і встановили причину, чому малюк скрипить зубами вдень, лікар дасть деякі рекомендації батькам. При дитячому бруксизмі рекомендують:
- При проблемах неврологічного характеру призначають заспокійливі, седативні препарати, а також ароматичні ванни, вітаміни;
- Якщо проблема у прикусі, стоматолог може рекомендувати носіння капів чи захисних накладок;
- Якщо ріжуться зуби – дайте малюкові латексний прорізувач. Він не травмує ясна і знімає свербіж;
- Відволікайте дитину іграшками, розмовами. Якщо ви почули, що малюк скрипить зубами – перервіть його звичку запропонувавши частування;
- Відхід до сну повинен бути на 1:00 раніше звичайного часу. Нервова перенапруга можна зняти сном.
Більше гуляйте з дитиною. Перенесіть візит гостей на денний час. Дитина має відпочивати. Тепер ви знаєте чому дитина скрегіт зубами вдень, і хто може допомогти позбавитися бруксизму.
Як показує практика, бруксизм є наслідком нервового розладуТому слід скоригувати режим дня малюка, щоб не піддавати його організм навантаженням.
Досить часто батьки дошкільника зауважують, що він скрипить зубами. Це можна спостерігати у різних ситуаціях:
- коли малюк чимось роздратований;
- коли дитина спить;
- у напружених емоційних ситуаціях;
- під час їжі.
Батьки, помітивши за своїми дітьми таку особливість, ставляться до ситуації по-різному: одні не роблять жодних дій, вважаючи, що з часом проблема вирішиться сама; інші, скориставшись горезвісною думкою, що скрегіт зубами пов'язаний з наявністю в організмі дитини гельмінтів, починають відповідне лікування щодо їх усунення; треті приймають проблему всерйоз і звертаються за допомогою до педіатрів, стоматологів, психологів та інших фахівців.
Чому дитина скрипить зубами? Чи це так небезпечно? І які причини зубного скреготу?
Причини дитячого зубного скреготу
Фахівці називають подібне явище бруксизмом і пов'язують його із найрізноманітнішими причинами. Серед найбільш поширених причин скрегота зубами можна виділити такі:
1. Проблеми стоматологічного характеру.
Діти до 1-1,5 року можуть скрегіт зубами через зуби, що ще прорізуються. Прорізування зубів – досить неприємний і часто хворобливий процес. Десни малюка набухають і завдають йому дискомфорту. В результаті цього у дитини можна спостерігати скрегіт зубами - таким чином малюк намагається полегшити хворобливі відчуття.
Діти 2-5 років бруксизм може бути наслідком неправильно сформованого прикусу. Неправильне розташування зубів у ротовій порожнині сприяє тому, що дитина намагається «прилаштувати» свої зубки у зручне положення. У зв'язку з цим характерний скрип зубами можна спостерігати як у денний час, і під час сну.
2. М'язова напруга.
Напруга жувальних м'язів, спричинена нестачею в організмі дитини кальцію, магнію та інших вітамінів, призводить до м'язовим судомамта бруксизму.
3. Стресові ситуації.
Емоційні потрясіння, сильні переживання, страхи також можуть провокувати зубний скрегіт, особливо під час сну. Подібним чиномдитина намагається впоратися із зайвою напругою.
Тому батькам слід звернути увагу на ті ситуації, які можуть викликати у дошкільника негативні емоції: вступ до дитячого садка, переїзд у нову квартиру, хвороба та лікування в умовах стаціонару, розлука з батьками. Якщо події подібного роду мали місце у вашій родині, то велика ймовірність, що причина скрегіт зубами саме в цьому.
4. Проблеми з диханням.
Наявність у дитини аденоїдів та поліпів, часті синусити та бронхіти сприяють порушенню нормального дихання. Утруднене дихання, своєю чергою, призводить до виникнення бруксизму.
5. Спадкова схильність.
У деяких випадках бруксизм страждають діти, батьки яких свого часу також скреготали зубами. Однак ця причина досить розмита і може бути пов'язана з низкою інших факторів, що провокують. Тому сподіватися лише на спадковість не варто.
Як подолати бруксизм?
В першу чергу, батькам слід мати на увазі, що якщо скрегіт зубами у їхніх дітей спостерігається досить рідко і триває не більше 10-20 секунд, то причин для паніки немає. Можливо, це одноразове явище, пов'язане з надмірною емоційною напругою. Крім того, у більшості дітей, які не мають проблем із прикусом і не спостерігаються у отоларинголога, бруксизм проходить самостійно до шкільного віку.
Якщо ж батьки часто помічають у дитини скрегіт зубами, яка може бути в різний часдіб та за різних обставин, - це привід для звернення до фахівців.
1. Спочатку слід проконсультуватися зі стоматологом. При виявленні неправильного прикусу чи інших проблем стоматологічного характеру лікар призначить необхідне лікування.
2. Якщо з прикусом та розташуванням зубів все гаразд, потрібно пройти обстеження у отоларинголога, яке допоможе виявити або виключити причини бруксизму, пов'язані із утрудненим диханням та наявністю аденоїдів.
3. Не зайвим буде порадитися з неврологом та психологом. Можливо, причина скрегота зубами пов'язана з м'язовою напругоючи стресовою ситуацією.
4. Дільничний педіатр допоможе правильно підібрати вітамінно-мінеральний комплекс, щоб заповнити нестачу вітамінів у дитячому організмі.
Батьки також повинні пам'ятати, що спокійна сімейна обстановка, відсутність стресів, дотримання правильного режимудня сприяють урівноваженому емоційному стану дитини і, як наслідок, відсутності у неї різних проблем, у тому числі і скрегота зубами.
Явище, коли дитина скрипить зубами, називають медичної практикибруксизм. За даними досліджень ця проблема характерна для кожної третьої і навіть кожної другої дитини молодшого та середнього віку. Природа бруксизму досі до кінця не з'ясована: або це хвороба, або нормальна реакція організму на якісь подразники.
Однак існує кілька найбільш ймовірних припущень, чому дитина скрипить зубами під час сну:
1. Це цілком може бути передано у спадок. Якщо хоча б один із батьків скрипів зубами уві сні, то й у дитини може бути схильність до бруксизму генетично.
2. Стреси, психічні, нервові, емоційні навантаження можуть стати причиною нічного зубного скрежета. Якщо дитина скрипить зубами, то ймовірно, що малюка щось турбує. У цьому випадку необхідно звернутися до психотерапевта, невропатолога чи психолога.
3. супроводжується, як правило, свербінням та дискомфортом. В цей час може виникати сильне бажанняпочухати зуби і не тільки уві сні. Тому в цей період також спостерігається, але в даному випадку це безпечне явище, яке не вимагає спеціального вжиття заходів.
4. Дитина скрипить зубами ще й у результаті неправильного прикусу. Різного роду порушення зубної або щелепної системи часто викликають напругу м'язів і сильне бажання поскрипіти зубами, внаслідок чого вони притираються між собою.
5. Розлад сну, порушення глибини сну. Скрип зубами в даному випадку стоїть в одному ряду із хропінням, енурезом.
Через не остаточно вивченої природи цього явища може бути конкретним і результативним. Однак у будь-якому випадку слід звернутися до таких фахівців, як невролог та стоматолог. Невролог допоможе виявити психологічну причинускрегіт зубів, а стоматолог вживе заходів для захисту зубів від руйнування в процесі тертя. Найчастіше виготовляють спеціальну шину, яка одягається на зуби у нічний час, щоб захистити їх від тертя.
Прояви зубного скреготу можуть бути різні. Бувають незначні за тривалістю прояви, трохи більше десяти секунд. Вони не становлять якоїсь серйозної небезпеки для організму дитини. Коли ж дитина інтенсивно скрипить зубами безліч разів у нічний час, тривалістю набагато більше, ніж десять секунд, то в цьому випадку слід серйозно подумати про лікування. Насамперед це стосується дітей, які страждають на бруксизм протягом багатьох місяців і навіть років.
Лікування бруксизму повністю залежить від багатьох факторів: від часу розвитку хвороби, віку дитини, від можливих причин та характеру прояву зубного скрегіт. Дуже часто нічний бруксизм цілком можливо усунути своїми силами в домашніх умовах. Однак за потреби в жодному разі не можна відмовлятися від допомоги фахівців. Адже в наступному дорослого життянаслідки бруксизму цілком можуть створювати певний дискомфорт та труднощі у спілкуванні. Крім сильного зносу зубів та пошкодження скронево-щелепного суглоба, дуже висока ймовірність розвитку таких стоматологічних захворювань, як пародонтит, карієс та інші. Дуже часто у дітей, які скриплять зубами, спостерігається стирання різців та іклів.
Деколи вночі з дитячої кімнати долинає не тихе сопіння малюка, а гучний скрип зубами. Багато батьків починають турбуватися і шукати відповідь на питання про те, чому дитина скрипить зубами. Перше, що спадає на думку мами – у малюка глисти. Цей старий міф досі володіє умами багатьох жінок. Але медицина давно спростувала взаємозв'язок між гельмінтами та скреготом зубів. Однак і точну причину виникнення цієї патології лікарі назвати не можуть.
Скрип зубами у медицині називається бруксизмом. Підстав для появи досить багато. Якщо у дитини такі напади з'являються нечасто і тривають кілька хвилин, то не варто хвилюватися батькам. Але в тому випадку, коли скрип триває до 30 хвилин і повторюється кілька разів на добу, необхідно серйозно зайнятися цією проблемою та спробувати з'ясувати причину бруксизму у дитини.
Чому дитина скрипить зубами
Зазвичай скрип зубами з'являється у 2-3 роки і поступово минає, зникаючи зовсім до 6 років. Як згадувалося вище, справжні причинивиникнення бруксизму фахівці встановити не можуть, висуваючи нові теорії. Однак вони виявили деякі фактори, здатні викликати скрип.
Отже, найчастіше дитина скрипить зубами з наступних причин:
- Прорізування зубів. У період появи молочних зубів малюк відчуває неприємні, болючі відчуття у яснах. Для того щоб полегшити свербіж і біль, він може спробувати почухати зуби, що ростуть, що і викликає звук скрипу. І тут бруксизм проходить самостійно, без стороннього втручання;
- Неправильний прикус. Формування прикусу відбувається до 3-х років. Ряд причин, серед яких спадковість, довге ссання соски або пальця, хронічні ЛОР-захворювання, порушення зростання щелепних кісток, можуть стати приводом для розвитку неправильного прикусу. Іноді малюк підсвідомо намагається вирівняти щелепи у необхідний бік, що призводить до бруксизму. У цьому випадку позбавитися патології допоможе стоматолог. При неправильному прикусізазвичай дитина скрипить зубами уві сні;
- Нестача кальцію. Багато фахівців спостерігають напади бруксизму у разі нестачі кальцію в організмі;
- Стрес та нервове напруження. Найпоширеніша причина скрипу зубів – пережитий стрес, що негативно вплинув на нервову систему. Психіка малюка дуже сильно схильна до зміни зовнішніх факторів. Такі події, як раптове відлучення від грудей, довга відсутністьматері, перші відвідування різних дитячих установ, розлучення батьків та багато іншого можуть спровокувати перезбудження нервової системи дитини. У таких випадках малюк не може заспокоїтись ні під час ігор, ні уві сні. Тому часто дитина скрипить зубами вдень і вночі;
- Спадкова схильність. Якщо хтось із батьків страждав у дитинстві бруксизмом, то з великою ймовірністю дитина успадкує цю патологію як природну реакцію на всілякі подразники;
- Різні захворювання. Малоймовірно, що скрип зубів спровокований глистами. Проте не завадить перевірити малюка на наявність гельмінтів в організмі. Також велика ймовірність прояву бруксизму при аденоїдах, поліпах або синуситах, які супроводжуються порушенням дихання та нестачею слини у роті. Якщо дитина скрипить зубами, то в цей час посилюється слиновиділення, яке полегшує його стан.
Що робити, якщо дитина скрипить зубами вночі чи вдень
Якщо батьки помітили у свого малюка напади бруксизму, то насамперед необхідно поспостерігати за ним: наскільки часто повторюються і як довго продовжуються напади.
- У тих випадках, коли скрип з'являється під час прорізування зубів необхідно використовувати спеціальні гелі, що полегшують стан малюка. Якщо ви помітили, що дитина скрипить зубами вдень, то ефективним буде використання екологічних іграшок, які вона може гризти і таким чином чухати ясна;
- При неправильному прикусі слід звернутися до стоматолога. Він допоможе встановити причини патологічного розвиткущелепи: спадкову схильність або набуті шкідливі звички. Рекомендації фахівця залежатимуть від сукупності відомостей, отриманих під час огляду та в результаті розмови з батьками;
- Якщо дитина скрипить зубами, то корисною буде не лише консультація стоматолога, а й перевірка загального стануздоров'я малюка. Виходячи з результатів аналізів, можна припустити ймовірну причинупояви бруксизму та призначити цільове лікування. Зазвичай правильні діагностикаі терапія допомагають позбутися не тільки основного захворювання, а й супутнього фактора – скрегота зубами;
- По можливості захищайте свою дитину від стресів. Спостерігаючи за ним протягом усього дня, зверніть увагу на його емоційний стан. Батьки можуть помітити, що малюк щось пригнічує або турбує. Можливо, він гіперактивний і відчуває перепади настрою або перевантажений заняттями. У цьому випадку необхідно постаратися усунути негативні та збудливі фактори, приділити дитині максимальну увагу. Якщо будь-які причини призвели до емоційного перезбудження або стресу, після чого ви почули, що дитина скрипить зубами уві сні, спробуйте розслабити її нервову систему перед засипанням. З цією метою лікарі рекомендують ввести в режим дня обов'язкові вечірні прогулянки, легку вечерю та ванни. заспокійливими травами. Прослуховування малюком музики, що супроводжується звуками природи, створить сприятливу атмосферу для нервової системи та міцного сну;
- Іноді дитина скрипить зубами, і йому подобається звук, що видається. У разі необхідно переключити його увагу. Якщо малюк досить тямущий, можна пояснити, до чого можуть привести подібні розваги.
Як правило, бруксизм у дитячому віці з часом минає. Тим не менш, краще з'ясувати причини його появи і допомогти своїй дитині позбутися звички, що руйнує її зуби.
Loading...