До чого призводить знижений гемоглобін. Низький гемоглобін

Аналіз крові – показник здоров'я людини, що дозволяє лікарю виявити порушення у функціональності організму. Важливим показникоманалізу крові вважається гемоглобін, який відповідає за стан крові та кількість у ній еритроцитів (червоні тільця). У випадку, коли кількість еритроцитів знижена, є сенс говорити про знижений гемоглобін або медичним терміномрозвитку анемії чи недокрів'я.

Згідно медичними показниками, знижений гемоглобінтрапляється у 50% населення. У групі ризику знаходяться діти до 5-ти років, підлітки, люди похилого віку та вагітні жінки. Що таке гемоглобін, наскільки він важливий для нашого здоров'я, які причини та наслідки зниженого гемоглобіну, а також як підняти гемоглобін у крові? Спробуємо розібратися!

Що таке гемоглобін?

Кров людини складається з плазми та клітин: еритроцитів (червоні кров'яні тільця) та лейкоцитів (білі кров'яні тільця). Еритроцити мають властивість транспортувати кисень до внутрішніх органів, а лейкоцити захищають наш організм від патогенних та шкідливих мікроорганізмів. Саме в еритроцитах є залізовмісний білок, який називають гемоглобіном. У його структурі міститься іон заліза, який при з'єднанні з киснем перетворює нашу кров на червоний колір.

Пересуваючись через легені по кровоносної системи, білі кров'яні тільця вступають у поєднання з киснем і надходять у всі ділянки людського організму. Після чого відбувається зворотний процес, який складається з того, що червоні кров'яні тільця забирають із клітин вуглекислий газ і розносять його по венах до легень. Якщо транспортування гемоглобіну порушено та внутрішні органи не отримують достатня кількістькисню, тоді відбувається зниження концентрації гемоглобіну в крові з подальшим розвитком анемії. Анемія чи знижений гемоглобін – це захворювання, яке характеризується зниженням рівня еритроцитів у крові.

Гемоглобін: показники норми

Від рівня гемоглобіну в крові залежить самопочуття та здоров'я людини. Якщо показники гемоглобіну нижчі від норми, тоді йдеться про анемію, яка вважається досить грізною. небезпечним захворюванням. Норма гемоглобіну в крові залежить від статі та віку людини. Так чоловікам нормальним показником вважається 135 – 160г/л. Для жінок – 120 – 140 г/л, а дітей – 120 – 140 г/л. При вагітності гемоглобін може бути трохи нижчим за норму, але якщо він менше 110 г/л, тоді варто звернутися до лікаря. Низький гемоглобін - симптоми у жінок набагато виразніші ніж у чоловіків, особливо в період вагітності або лактації.

Причини зниженого гемоглобіну

Знижений гемоглобін у наш час не рідкість. Найчастіше це обумовлено низьким рівнем життя, неправильним або неякісним харчуванням, коли в організм людини з їжею надходить мінімальна кількість заліза. Крім цього, існує чимало причин, які здатні призвести до зниженого гемоглобіну:

підвищена потреба у залозі: період інтенсивного зростання в дітей віком;
рясні менструації у жінок викликають втрату заліза;
післяопераційний період;
період після перенесення травм та переломів;
післяпологовий період у жінок;
період годування груддю;
захворювання, що характеризуються крововтратою: носові кровотечі, виразкова хвороба, хронічний геморой та інші;
хвороби крові;
захворювання кишківника, при яких відбувається порушення всмоктування заліза: ентерит, коліт;
онкологічні захворювання різного походження;
аутоімунні патології;
хронічні внутрішні захворюванняінфекційного походження;
дисфункціональні маткові кровотечі;
крововтрата при пологах;
стрес, тривалі депресії;
дієти для схуднення;
голодування;
літній вік.

Виходячи з перерахованих вище причин, можна зробити висновок, що їх досить багато. Крім того, знижений гемоглобін набагато частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, але в будь-якому випадку, якщо у клінічному аналізікрові виявлено дані відхилення, потрібно виявити причину. Усунувши основну причину, гемоглобін у крові прийде до норми.

Причини зниженого гемоглобіну у вагітних жінок

Під час вагітності в організмі жінки відбувається велика кількістьзмін, що також відображаються на стані крові. Крім цього, зростання та розвиток плоду залежить від кількості поживних речовинта кисню, які надходять до плоду через пуповину. Якщо знижений гемоглобін при вагітності, тоді плід не отримує достатньо кисню та корисних речовин, Що негативно може відобразиться не тільки на його розвитку, а й може призвести до загибелі плода та переривання вагітності. Причини низького гемоглобіну у жінок часто ховаються у фізіології. Однак, якщо рівень гемоглобіну нижче 110-100 г/л, тоді потрібно звернутися до лікаря та всерйоз взятися за своє здоров'я. Виділяють кілька причин, які можуть спровокувати зниження гемоглобіну під час вагітності:

багатоплідна вагітність;
незбалансоване харчуваннямайбутньої мами;
захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево- судинної системи, печінки та нирок;
ранній чи пізній токсикоз;
невеликий проміжок між вагітностями.

У період вагітності жінці потрібно особливо стежити за своїм здоров'ям, харчуванням і пам'ятати, що вона несе відповідальність не лише за своє здоров'я, а й за здоров'я майбутньої дитини.

Симптоми зниженого гемоглобіну

Якщо рівень гемоглобіну трохи нижчий від норми, людина не відчуває видимих ознак. У разі коли рівень гемоглобіну в крові менше 100 - 90 г/л можуть з'являтися наступні симптоми:

підвищена стомлюваність;
частий або періодичний головний біль;
запаморочення;
млявість, підвищена втома;
зниження концентрації уваги;
потемніння в очах (мушки перед очима);
набряки нижніх кінцівок;
часта печія;
синюшність під очима;
дрібні тріщини у куточках губ;
зниження смакових якостей;
ламкість та випадання волосся;
поява синців навіть за невеликого забиття;
блідість шкіри, ясен.

Оскільки при низькому гемоглобіні тканини організму не одержують достатньо кисню, може з'явитися задишка, прискорений пульс, тахікардія, біль у серці. У більш важких випадках, серце може збільшитися обсягом, що призведе до розвитку серцевої недостатності. Ознакою зниженого гемоглобіну може бути блідість шкірних покривів, синюшність під очима. Діти, у яких діагностується анемія – швидко втомлюються, погано сприймають та запам'ятовують будь-яку інформацію. Крім того, такі діти часто піддаються отруєнням та вірусним захворюванням.

Наслідки низького гемоглобіну

Незначне зниження гемоглобіну нижче за норму не несе серйозних ускладнень, але якщо показники близько 100 або нижче 90 г/л тоді потрібно негайно знайти та усунути причину. Знижений гемоглобін у крові може викликати негативні ускладнення та важкі наслідки. Основними ускладненнями, які можуть виявитися на тлі анемії вважаються такі захворювання та порушення.

зниження імунітету;
збільшення печінки;
анемія різної класифікації;
затримка зростання, розумового розвитку;
підвищується стомлюваність;
ризик розвитку кардіоміопатії;
розвиток серцевої недостатності;
атеросклероз судин;
набряки на ногах;
порушення роботи нервової системи: підвищена дратівливість, плаксивість, млявість, панічні атаки.

При зниженому гемоглобіні страждають епітеліальні тканини, дихальні шляхи, шлунково-кишковий тракт. Люди, які страждають на низький гемоглобін, часто скаржаться на проблеми з кишечником, їх шкіра занадто чутлива до зовнішніх подразників, що призводить до розвитку шкірних захворювань. Крім того, розвиток анемії часто стає причиною зниження імунітету, що призводить до частих ГРВІ та інших вірусних захворювань.

Наслідки низького гемоглобіну у вагітних жінок

Кількість гемоглобіну в крові дуже важлива для жінок у період вагітності. Адже за його допомогою плід отримує важливі поживні речовини, а також кисень. Якщо у вагітних гемоглобін нижче за норму, тоді з'являється ризик розвитку наступних ускладнень:

гіпоксія (задуха) плода;
затримка у розвитку та зростанні плоду;
пізній токсикоз;
передчасні пологи;
невчасне вилив навколоплідних вод;
ускладнень у процесі пологів: кровотечі, тривалий період відновлення після пологів.

Крім цього, багато лікарів впевнені, що знижений гемоглобін у жінки під час пологів може негативно позначитися на здоров'ї дитини в майбутньому. Такі діти погано навчаються в школі, часто хворіють, страждають на різноманітні патології. внутрішніх органів. Тому, якщо в період вагітності він нижчий за норму, лікування під наглядом лікаря вкрай необхідне.

Як підвищити гемоглобін

Лікування насамперед спрямоване усунення причини. Іноді процес лікування анемії може затягнутися на довгий частому потрібно запастися терпінням. Якщо гемоглобін в організмі знижений трохи нижче норми, підняти його можна за допомогою продуктів харчування, які містять достатню кількість заліза. У серйозніших ситуаціях лікар призначає медикаментозне лікування. Контролювати лікування допоможе аналіз крові. Підвищити гемоглобін допоможуть препарати заліза (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум та інші).

Також лікар призначає вітамінотерапію: аскорбінова кислота, вітаміни групи В, фолієву кислоту. Якщо причина анемії пов'язана з внутрішніми порушеннямиабо захворюваннями, тоді терапевтичне лікуваннякомплексне та спрямоване як на лікування основного захворювання, так і підвищення гемоглобіну в крові. Курс лікування може бути від 2 до 6 місяців. Прогноз у більшості випадків позитивний.

Харчування при зниженому гемоглобіні

Незважаючи на прийом лікарських препаратівДля лікування анемії, хворим потрібно стежити за своїм харчуванням та уважно переглянути свій раціон. Поповнити запас заліза в організмі допоможуть такі продукти:

біле куряче м'ясо, свіжа риба, яловичий язик, нирки;
гречка, квасоля, горох;
овочі: картопля, помідори, цибуля, буряк, гарбуз, петрушка;
фрукти: яблука, гранати, банани, сливи, персики, хурма, абрикоси, груші;
ягоди: чорна смородина, полуниця, журавлина, чорниця;
гранатовий та морквяний сік;
горіхи, яєчний жовток, морепродукти, сухофрукти, чорний шоколад.

Харчування людей з низьким вмістом заліза в крові має бути збалансованим та корисним. Важливо пам'ятати, що тільки комплексний підхіддо лікування анемії допоможе підвищити кількість заліза у крові.

Гемоглобін- Білок крові, який забезпечує транспортування кисню до всіх тканин та органів організму. Низький гемоглобін призводить до кисневого голодування клітин. (Дефіцит заліза) позначається на роботі всіх органів організму.

Норма гемоглобіну встановлюється залежно кількості років, статі. Норма для жінок становить 120-160 г/літр. Низький гемоглобін у чоловіків нижче 130-170 г/л. Така розбіжність пов'язана з тим, що у чоловіків у вищій концентрації присутній тестостерон. Низький гемоглобін у новонародженого становить менше 145 г/л. Нормальним вважається зниження показника в дітей віком до року. До 2-3 місяців рівня 90-135 г/л. Коли дитина сягає 1-2 років, показник повинен становити не менше 105-145 г/л.

Дуже небезпечний низький гемоглобін під час вагітності. З цією метою протягом усієї вагітності вони здають аналіз крові. Нормальні показникиГемоглобіну під час вагітності відповідають 110-150 г/л.

Симптоматика

Коли гемоглобін знижений, це можна побачити навіть за зовнішніми ознаками.

Зовнішні симптоми низького гемоглобіну у жінок та чоловіків:

Шкіра стає сухою, блідою,
починають тріскатися куточки губ,
погіршується стан нігтів та волосся.

Інші ознаки низького гемоглобіну:

запаморочення, Загальна слабкість, Втома;
шум в вухах;
головний біль, непритомні стани, сонливість;
постійна спрага;
порушення сну, безсоння;
порушення харчової поведінки, відсутність апетиту, порушення смаку;
виникнення болю під час фізичних навантажень;
слабкість у м'язах;
гіпергідроз;

Гіпергідроз – одна з ознак низького гемоглобіну

номальний потяг до запахів (приваблює запах ацетону, фарби тощо).

Етіологія

Причини низького гемоглобіну можуть бути пов'язані з різними захворюваннями. В тому числі:

Інші причини низького гемоглобіну у чоловіків та жінок:

Побічна дія, що виникає внаслідок застосування деяких медикаментозних засобів. Це може виникнути після прийому чи ібупрофену.
Часті здачі крові.
Період вагітності, обтяжений важким.
Маткові кровотечі, які можуть виникнути у післяпологовому періоді.
Неповноцінне харчування. Часто дефіцит заліза може виникнути як наслідок неодержання заліза із продуктів харчування. Таке, наприклад, спостерігається у вегетаріанців, які не вживають тваринних продуктів.
Стресові стани.
Високі фізичні навантаження.

Низький гемоглобін у чоловіків та жінок може бути пов'язаний із нікотиновою залежністю.

Зверніть увагу! Низький гемоглобін у немовлябезпосередньо пов'язаний із харчуванням та способом життя матері під час вагітності. Однак іноді причиною можуть бути і спадкові фактори, інфекції.

Необхідний рівень гемоглобіну в крові забезпечуватиметься лише при виконанні низки умов:

надходження необхідної кількості заліза в організм із зовнішнього середовища;
всмоктування заліза стінками шлунка та тонкого кишечника;
наявність у споживаній їжі тваринного білка;
додаткове вживання вітаміну В12 та фолієвої кислоти, які безпосередньо пов'язані зі створенням еритроцитів у кістковому мозку;
відсутність патологічних процесів, які порушують процеси кровотворення.

Наслідки

Не всі знають, чим небезпечний низький гемоглобін. Насамперед при низькому рівні гемоглобіну відбувається ураження центральної нервової системи та мозку. Наслідки низького гемоглобіну поширюються на всі органи та системи, які внаслідок недостатнього харчування не можуть повноцінно виконувати свої функції. Особливістю є те, що не всі органи мають нервові закінчення, тому болі не виникають і здогадатися про анемію неможливо.

Важливо! Ще одним серйозним моментом, чому небезпечне зниження гемоглобіну, є те, що за низького гемоглобіну значно знижується. Внаслідок цього перебіг навіть банально застуди може сильно посилитися.

Низький гемоглобін при вагітності може призвести до таких наслідків:

низький;
гіпоксія плода (недостача кисню, яка може призвести до розвитку різних патологій);
уповільнення розвитку плода;
недостатня маса тіла при народженні дитини;
дисфункція нервової та дихальної систем;
інтелектуальні та фізичні недоліки у дитини.

Майбутні мами люблять звертатися по пораду на форум, проте тут не можна ігнорувати консультацію лікаря.

Низький гемоглобін у вагітних встановлюється за триместрами і становить менше:

у першому – 112 -160 г/л;
у другому – 108-144 г/л;
у третьому – 100-140 г/л.

Небезпека для дітей

Дефіцит заліза в організмі дитини позначається на імунітеті, а також на розумовому та фізичному розвитку.

Ознаки низького гемоглобіну у дітей:

дитина повільно росте,
не набирає у вазі,
він не активний,
скаржиться на запаморочення,
часто страждає від простудних захворювань.

При виявленні симптомів низького гемоглобіну необхідно у рядковому порядку здати аналіз крові.

До речі, небезпечні і високий і низький гемоглобін.

Діагностика

Для виявлення залізодефіцитної анеміїпроводяться 3 аналізи.

По-перше, це розгорнутий аналіз крові із пальця. Завдяки йому визначають кількість гемоглобіну, що міститься у літрі крові, середній об'єм та розмір еритроциту. Також дізнаються кількість ретикулоцитів – цей показник характеризується регенеративною функцією кісткового мозку.

Другий аналіз, який проводиться – визначення концентрації заліза у сироватці крові. Кров для цього дослідження беруть із вени. При низькому показнику йдеться про недостатню засвоюваність заліза в шлунково-кишковому тракті, або про низьке споживання заліза з їжею.

Третє дослідження дозволяє виявити залізозв'язувальну здатність сироватки крові. Підвищення цього показника свідчить про дефіцит заліза у вживаних препаратах чи низьку всмоктування заліза травною системою.

Після підтвердження низького гемоглобіну, необхідно з'ясувати, чому він розвивається, оскільки причини, наслідки та лікування низького гемоглобіну пов'язані. З цією метою лікар вивчає анамнез стану пацієнта, з'ясовуючи, чи він не є вегетаріанцем.

Також перелік обстежень включає відвідування хірурга, який проведе обстеження щодо наявності. Для виявлення патологій тонкого кишечника призначають проходження іригоскопії. Жінки обов'язково відвідують.

Ще раз необхідно наголосити, що жодні інтернет-консультації чи форум не зможуть замінити повноцінного обстеження.

Лікування та профілактичні заходи

Лікар скаже, що робити, якщо виявлено низький гемоглобін. Лікування орієнтоване не лише на приведення до норми показників, пов'язаних з кров'ю (це і гемоглобін, і еритроцити), а й на нормалізацію концентрації заліза у сироватці крові, відновлення запасів у депо (депо даному випадку- Печінка, селезінка, м'язові тканини).

Першим пунктом лікування є усунення причини низького гемоглобіну. При виявленні кровотеч – їхнє усунення.

Головним методом як підвищити гемоглобін є пероральне та ін'єкційне введення заліза в організм. Бажано здійснювати прийом препаратів до ін'єкційного введення. У цьому уколи рекомендується робити під наглядом фахівця, т.к. існує висока ймовірність розвитку алергічних реакційна залізовмісні препарати.

Зазвичай залізо при лікуванні анемії у дорослого призначають у дозі 100-300 мг на добу. Лікування здійснюється до досягнення необхідного рівня вмісту гемоглобіну, а потім продовжується ще до півроку, проте вже у меншому дозуванні. Після досягнення необхідних показників дозування знижують у 2-3 рази. Це лікування орієнтовано заповнення запасів заліза в депо.

Пацієнтам, у яких неможливо усунути причини низького гемоглобіну (характерно для випадків рясних та тривалих менструацій), потрібна протирецидивна терапія. Це лікування проводиться зниженою дозуванням препаратів (близько 30-60 мг/добу) курсами по 30 днів кілька разів на рік або щомісячними курсами по 7-10 днів.

У випадках, коли низький рівеньгемоглобіну обумовлений дефіцитом вітаміну В12, призначають ін'єкційне введення вітаміну щодня в об'єм 200-500 мкг. Курс лікування становить 4-6 тижнів, після чого лікування продовжують, вводячи препарат 1 раз на тиждень протягом кількох місяців. При дефіциті фолієвої кислоти її приймають по 5-15 мг/добу протягом 20-30 днів.

Зверніть увагу! Поліпшення від терапії будуть помітні через місяць після початку лікування низького гемоглобіну – на миттєвих результатів чекати не варто.

Препарати при низькому гемоглобіні у дорослих, які можна купити без рецепта: ферретаб композит, сорбіфер дурулес, тотема (у рідкій формі), фенюльс, вітамін В12 та фолієва кислота.

Усі препарати, призначені для ін'єкційного введення, можна купити тільки за рецептом лікаря.

Приймати препарати заліза, що підвищують гемоглобін, рекомендується до їди. Якщо до складу лікарського засобуне входить вітамін С, дуже важливо додатково приймати аскорбінову кислоту.

Особливістю є те, що при прийомі (особливо тривалому) препаратів заліза можуть розвинутись ознаки непереносимості цього елемента. Виявляється це так:

відсутність апетиту;
блюванням, нудотою;
хворобливістю у животі;
розладом випорожнень.

У лікуванні анемії велике значеннямає харчування за низького гемоглобіну. Обов'язково повинні бути включені до раціону м'ясні продукти, особливо яловичина. Для кращого засвоєннязаліза необхідні продукти, насичені вітаміномЗ: чорна смородина, ківі, шипшина, цитрусові. Дуже корисний гранат та Гранатовий сік. Якщо виявлено низький гемоглобін у немовляти, жінка також обов'язково має змінити своє харчування.

Гранат – дієвий фрукт для підвищення гемоглобіну

Народна медицина нагадує, як підвищити гемоглобін за допомогою трав. Підійде відвар з кропиви, деревію, шипшини та горобини. Його приймають по півсклянки 2-3 рази на день. Цей збір є актуальним при неусуненій причині низького гемоглобіну.

У екстрених випадкахможе застосовуватися переливання крові за низького гемоглобіну. Переливання крові за низького гемоглобіну проводиться після визначення групи крові, резус-фактора. Протягом усього часу проведення процедури поряд знаходиться лікар. Процедура проводиться повільно – приблизно 50 крапель на хвилину. Виписують додому після переливання на третій день, після здачі всіх аналізів та виявлення контрольних показників. Однак і після проведення процедури пацієнт повинен стежити за своїм самопочуттям та при виникненні негативних симптомівзвернутися до лікаря.

Вказувати на будь-які відхилення від норми можуть:

біль у тілі;
шкірні реакції;
гіпотонія;
лихоманка;
головні болі;
блювання;
виникнення набряків;

Низький гемоглобін у крові у жінок свідчить про несприятливі зміни, що відбуваються в організмі., причини яких можуть бути різними, а наслідки – досить небезпечними для здоров'я.

Якщо аналізи крові свідчать про анемію, необхідно передусім досконально розібратися в ситуації. Зрозуміти, які фактори призвели до цього стану та усунути їх.

Кров – це рідка субстанція, яка за допомогою кровоносних судинрозподіляється по всьому організму. Вона виконує транспортні функції, переносячи поживні речовини, вуглекислий газ і кисень. різним органам. За складом вона є плазмою, що є рідким середовищем, в якій знаходяться у зваженому стані клітини – еритроцити, лейкоцити та тромбоцити.

Еритроцити у своєму складі містять гемоглобін, в якому є залізо. Він і надає крові червоного кольору і може оборотно зв'язувати кисень і вуглекислий газ. Завдяки чому здійснюється транспортування необхідних для функціонування організму газів від легенів до інших органів через артерії і вени.

Структура крові людини з низьким гемоглобіном

Якщо у складі крові не вистачає гемоглобіну, то відбувається порушення процесу обміну вуглекислого газу та кисню. Органи та тканини страждають від дефіциту кисню, відпрацьований вуглекислий газ погано виводиться у легені.

Нормальні показники гемоглобіну у жінок

Встановити, які показники гемоглобіну в крові, можна по загальному аналізукрові. У жінок норма є цифрами від 120 до 140 г/л.

Жінки, що зловживають курінням, мають інші значення гемоглобіну – до 150 г/л. У представниць професійного спорту можна спостерігати також підвищені показники- До 160 г/л. Лікарі не бачать у цьому патології та вважають подібні варіації нормальними.

Гемоглобін у вагітних жінок визначається за іншою шкалою, залежно від триместру. У першому та третьому триместрі вагітності нормою вважається показник 110-120 г/л, у другому – це буде 105-120 г/л. Ці цифри пов'язані з тими особливими процесами фізіології, що відбуваються в організмі жінки, яка готується стати матір'ю. Оскільки кількість крові у період збільшується наполовину.

Симптоми низького гемоглобіну

Симптоми, що свідчать про низький вміст гемоглобіну, можуть бути астенічними та дистрофічними.

Астенічні симптоми:

Слабкість.
Швидка стомлюваність.
Сонливість.
Запаморочення.
Зниження артеріального тиску.
Головні болі.
Серцебиття.
Непритомність.

Ці симптоми можна виявити в і самостійно, не вдаючись до спеціального медичного дослідження, і не звертаючись до лікаря.

Дистрофічні симптоми:

Сухість шкіри.
Ломкість та сухість нігтів.
Повільний ріст волосся, їх сухість, ламкість, випадання.
Зміна смаку та нюху.

Симптоми низького гемоглобіну в крові

Низький гемоглобін може бути одним із симптомів різноманітних захворювань. Наприклад, шлунково-кишкового тракту – це хронічний атрофічний гастрит, запалення кишечника та дисбактеріоз. Інфекційні ураження гепатит, пневмонія, туберкульоз, захворювання нирок.

Серед цих діагнозів можуть бути і захворювання, пов'язані з порушенням імунітету. ревматоїдний артрит, Гломерулонефрит, різні злоякісні пухлинні.

Причини зниженого гемоглобіну

Низький гемоглобін у жінок: причини та наслідки чітко взаємопов'язані. Існує 3 основні причини нестачі гемоглобіну. Насамперед — дефіцит заліза в організмі. Адже саме цей мікроелемент активно витрачається при синтезі гемоглобіну.

Низький гемоглобін у жінок: причини та наслідки

Друга серйозна причина– це кровотечі. Вони можуть бути як великими, під час проведення операцій, отримання травм, пологів тощо. Так і незначними, прихованими. Наприклад, невелика, але постійна крововтрата при виразці шлунка.

Третя причина - коли організм не в змозі засвоювати залізо, що надходить з їжею. Таке відбувається при нестачі у харчуванні речовин-каталізаторів гемоглобіну, ними є вітаміни групи B, PP та С.

Дефіцит заліза

Дефіцит заліза в організмі загрожує найрізноманітнішими захворюваннями. Адже це порушення обміну речовин та імунітету. У слизових оболонках відбуваються несприятливі зміни, їх бар'єрна функціяпорушується. В результаті в організм легко проникає інфекція, що викликає всілякі розлади.

Тому людина, яка страждає на залізодефіцит, найчастіше захворює на грип, ГРЗ, які дають серйозні ускладнення- Гайморит, риніт. Можуть виникати захворювання внутрішніх органів, наприклад, різноманітних гастрити. Йде порушення серцево-судинної діяльності – виникає задишка і тахікардія. Артеріальний тискзнижується.

Функції заліза в організмі

З боку печінки теж виявляються проблеми, вона може виконувати повністю свої функції. Тому йде зниження глюкози в крові, альбумінів та протромбіну.

Особливо небезпечний дефіцит заліза для вагітних жінок, адже це викликає плацентарну недостатність. Знижується вироблення необхідних гормонів, що позначається негативно на формуванні та виношуванні плода.

Крововтрати

Причинами низького змістугемоглобіну в крові у жінок може бути крововтрата, як наслідок хірургічного втручання, хронічних захворювань тощо. Бувають як великі, і зовсім невеликі, але хронічні втрати крові.

Швидка крововтрата у великих кількостях провокує виникнення постгеморагічної анемії. Це можуть бути різні травмиі внутрішні кровотечінаприклад, ниркові, маткові, легеневі і т.д.

При цьому через 2 дні відновлюється об'єм крові в організмі, однак кількість лейкоцитів і гемоглобін значно знижується. Через 4 дні кількість лейкоцитів та гемоглобіну починає зростати, але повільними темпами. Тому в цей період дуже важливо підтримати організм, дати йому необхідну кількість поживних речовин, і насамперед заліза.

Хронічна анемія

Порушення еритропоезу

Еритропоез – це процес кровотворення. Наслідком порушення еритропоезу є кисневе голодуваннятканин організму, оскільки він розподіляється по тілу у недостатній кількості. Це призводить до різноманітних захворювань. Виникнути така ситуація може внаслідок хронічних інфекційних процесів, при отруєннях та інтоксикації, злоякісних утвореннях.

Головна ж причина еритропоезу – це дефіцит білків, вітаміну B12, фолієвої кислоти та заліза.

Відповідно, одним із наслідків цього порушення є зниження гемоглобіну та кількості еритроцитів у крові у жінок.

Підвищена руйнація еритроцитів

Швидке руйнування еритроцитів може виникнути в результаті отруєння отрутами, появи сепсису, різних серйозних інфекційних захворюваннях, такі як малярія. Причиною також можуть бути шкірні поразки, опіки та переливання крові в тому випадку, якщо вона була невідповідною групою.

При цьому еритроцити руйнуються швидше, ніж встигають дозріти нові. Це захворювання носить назву гемолітичної анемії. Вона буває двох основних типів – внутрішньосудинна і коли розпад еритроцитів відбувається поза судинною системою, у кістковому мозку, лімфатичних вузлах, у печінці чи селезінці.

Нестача еритроцитів у крові викликає анемію

При гемолітичній анемії кількість еритроцитів та гемоглобіну знижується, а ось заліза – збільшується. При цьому в кістковому мозку продовжується активне кровотворення.

У деяких випадках, щоб позбавити людину цієї проблеми вдаються навіть до хірургічного втручаннявидаляючи селезінку.

Знижений гемоглобін у вагітних

Під час вагітності в організмі жінки відбувається безліч змін, наприклад значно збільшується об'єм крові. Однак, кількість еритроцитів при цьому зменшується, і, відповідно, знижується і рівень гемоглобіну в певний період вагітності, це природний процес.

Зазвичай зниження рівня гемоглобіну відбувається після 20 тижня вагітності, а перед пологами – відновлюється. Іноді може розвинутись і патологія, коли гемоглобін починає знижуватися надто рано і не підвищуватись перед пологами.

Причинами низького гемоглобіну в крові у вагітних жінок може бути безліч факторів, а наслідки завжди дуже несприятливі. Найчастіше анемію викликає незбалансоване харчування, у якому міститься замало тварин білків і заліза.

При цьому кальцію занадто багато, адже саме цей мікроелемент перешкоджає всмоктуванню заліза в організмі. Серед несприятливих факторів – це гормональні збої, сильний токсикоз, дуже малий термін між вагітностями, коли організм жінки не встигає повністю відновитись.

Різного роду хронічне захворювання, стреси теж можуть спричинити низький гемоглобін у крові у майбутньої мами.

Медикаментозне підвищення гемоглобіну

Лікування залізодефіцитної анемії медикаментозними засобами призначає виключно лікар. Оскільки необхідно усунути причину проблеми, яку самостійно буває неможливо. Зазвичай фармацевтичні препаратизастосовуються у таких випадках:

Коли за результатами аналізів відмічено серйозне відхилення показників гемоглобіну від норми;
Коли не допомагає спеціальна дієта, і результати аналізів, як і раніше, не задовільні;
Коли можливість організувати спеціальне лікувальне харчуваннянеможливо;
Коли призначено курс лікування препаратами, які можуть вплинути на обмін речовин в організмі;
Коли призначено проведення серйозної операції з можливою великою крововтратою;

У всіх медикаментозних препаратівІснують свої протипоказання. Зокрема – це ті чи інші захворювання шлунково-кишкового тракту, підвищена чутливістьдо компонентів, порушення виведення зайвого залізаз організму; гемохроматоз.

Медикаментозні препарати підвищення рівня гемоглобіну зазвичай є комплекс сульфату заліза і вітамінів. Насамперед, аскорбінової кислоти, що покращує процес всмоктування заліза.

Основне завдання медикаментів - підвищити рівень заліза в крові

Ліки випускаються в самих різних формах- Це таблетки, жувальні таблетки, сиропи та розчини для внутрішньом'язового застосування. Найчастіше призначаються лікарями сорбіфер-дурулес, фелюльс, ферум лек та феро-фольгама.

Підвищення гемоглобіну народними засобами

Народні рецепти не містять шкідливих речовин у своєму складі, практично не мають протипоказань. Природні рослинні компоненти легко засвоюються організмом, тому підвищення гемоглобіну відбувається досить швидко.

Народні рецепти вже випробувані тисячами людей, їх склад визначено досвідченим шляхом, ефективність підтверджують і медичні працівники. Найчастіше саме лікарі і радять додатково до медикаментозному лікуваннюдодати ще й якийсь із народних засобів, щоб посилити ефект.

Особливо гарні натуральні засобинародної медицини для вагітних жінок Оскільки деякі фармацевтичні ліки мають відповідні протипоказання, тому майбутнім мамам їх застосовувати не рекомендується.

Рецепт з медом, сухофруктами та лимоном

Сухофрукти – чорнослив, абрикоси, родзинки – містять велику кількість корисних речовин, які здатні запобігти залізодефіцитній анемії. Це чудове джерело вітамінів, корисних кислот та мікроелементів.

Лимон – дуже багатий на вітамін С, потужний антиоксидантний засіб, здатний допомогти при анемії швидше засвоювати необхідні мікроелементи.

Підвищення рівня гемоглобіну може бути приємним

Мед - додаткове джерело корисних речовин, необхідних для того, щоб підтримати організм жінки. Усунути неприємні симптомианемії, такі як знижений тиск.

Суміш цих трьох інгредієнтів дуже приємна на смак, дає позитивний настрій, що важливо для швидкого одужання. А за складом цей чудовий народний засіб значно перевершує будь-які фармацевтичні ліки.

Приготувати його легко: добре вимитий лимон разом із шкіркою подрібнюють у м'ясорубці. Потім до лимона додають по склянці родзинок, кураги та чорносливу. Далі ця суміш заливається медом. Зберігати її можна в холодильнику в скляній ємності, вживати щодня замість солодощів із чаєм. Додавати можна і до різних страв – каші, мюслі, сир.

Настій шипшини

До складу шипшини входить безліч речовин, які стимулюють кровотворення і збільшують вміст заліза в організмі. Особливо відомі червоні плоди високим рівнемвітамінів групи В та С – аскорбінової кислоти, що посилює всмоктування корисних мікроелементів, зокрема заліза.

Заварена шипшина

Благотворно позначаються на процесі засвоєння також інші органічні кислоти, що входять до складу шипшини.

Заварити сушені ягодиможна двома способами.

Перший метод. Потрібний термос або емальований посуд з кришкою. Склянкою окропу заливають столову ложку сухих ягід і настоюють 4 години. Потім склянку настою проціджують та приймають перед їжею. Потрібно збільшити дозу втричі, щоб настою вистачило на один день, а запарювати його можна на ніч.
Другий спосіб. Розім'яти свіжі ягодишипшини та склянкою окропу залити столову ложку підготовленої кашки. Настій тримається півгодини, потім проціджують. Вживати його потрібно з медом.

Склад із журавлини, меду та горіхів

Журавлина - дуже корисна ягода, оскільки містить не тільки велику кількість заліза, а й вітаміну С, що сприяє кращій засвоюваності цього мікроелемента.

Мед додасть до складу цього чудового смачного та корисного народного засобу додаткові вітаміни, допоможе підвищити не тільки гемоглобін, а й опірність організму різноманітних захворювань. Таким чином, посилить дію журавлини.

Волоські горіхи – це криниця мікроелементів, вони теж містять досить велику кількість природного заліза, яке швидко вбиратиметься організмом. Тому суміш із журавлини, меду та горіхів буде не менш ефективною, ніж будь-який медикаментозний засіб, але при цьому абсолютно безпечним, особливо майбутнім мамам.

Усі три інгредієнти потрібно взяти у рівній кількості. Горіхи попередньо подрібнити у кавомолці, м'ясорубці чи блендері. Додати журавлину та мед, ретельно перемішати. Зберігати суміш можна у холодильнику.

Вживати її слід кілька разів на день, по одній-дві чайні ложки. Додавати в ранкову кашу і їсти замість солодощів, запиваючи чаєм чи трав'яним настоєм.

Кефір та гречка

Швидко підняти гемоглобін і забути про анемію допомагає гречана крупа. Це надзвичайно простий, але водночас дуже смачний засіб.

Необхідна сира гречана крупа, яку слід перемолоти на борошно на м'ясорубці або за допомогою кавомолки. Вживати отримане гречане борошно потрібно по 2 столові ложки вранці та ввечері з повною склянкою яблучного соку, бажано натурального, свіжого. Гречневе борошно можна розмішати у склянці із соком.

Замість яблучного соку можна використовувати кефір чи сквашене молоко. Це допоможе шлунково-кишкового трактушвидко перетравлювати гречане борошно і повністю засвоїти мікроелементи, що містяться в ній, і насамперед - залізо.

Настій гречаних квіток

Квітки гречки надзвичайно ефективні при залізодефіциті, адже цей народний засіб допомагає навіть при білокрів'ї та променевій хворобі.

Для приготування настою необхідно столову ложку гречаних квіток, залити 2 склянками окропу. Далі готують настій на водяній бані 20 хвилин, потім знімають ємність із пари і залишають на 40 хвилин для насичення. Потім рідину потрібно процідити через бавовняну тканину або марлю, складену в кілька разів.

Пити отриманий настій потрібно до їди 3 десь у день 150 мл. Під час приготування, разом із квітами гречки, можна додати в настій та інші корисні трави- Листя ожини, кропиви, корінь кульбаби. Це значно посилить ефект.

Є інший, простий спосіб приготування корисного настою. Разом з іншими травами квітки гречки засипають у термос та заливають склянкою окропу, щільно закривають пробку. Через 2 години настій готовий, його можна вживати по половині склянки двічі на день.

Жолуді

Приготування народного засобу для підвищення рівня гемоглобіну із жолудів потребуватиме деяких зусиль та часу. Спочатку жолуді слід розбити та добре очистити від твердої шкірки. Серединки необхідно перемолоти на м'ясорубці.

Далі склянку отриманого порошку потрібно залити 2 склянками води. Варити необхідно на повільному вогні, помішуючи до отримання консистенції кащиці. Після остигання слід викласти на бавовняну тканину, розрівняти і залишити сушитися. Далі суху масу потрібно підсмажити на добре розігрітій сковороді і потім, після остигання, знову перемолоти до дрібного порошку.

Напій з перетертих жолудів підвищує гемоглобін

З одержаного порошку слід готувати спеціальний напій. Столову ложку шлункового порошку слід залити склянкою молока і прокип'ятити кілька хвилин. Цю суміш слід приймати 3 рази на день перед їдою по 2 столові ложки.

Сік буряків та моркви

Морква та буряк дуже корисні при залізодефіцитній анемії. Ці овочі слід вживати як сирими, в салатах, так і вареними. Однак, особливо гарний для швидкого ефекту їх свіжий сік.

Зберігати цей сік довго не можна, навіть у холодильнику. Тому краще вживати його відразу після приготування або протягом 5 годин. Свіжий сік моркви і буряків змішують між собою в пропорції 1:1. Приймати його краще трохи розбавивши водою, оскільки сік виходить занадто концентрованим і терпким на смак.

Пити його краще за 20 хвилин до їди або через 60 хвилин після їди. На день потрібно випивати щонайменше 2 склянки соку, розділивши прийом на 2-3 рази.

Гранатовий сік

Гранат надзвичайно ефективний при залізодефіцитній анемії, особливо добре вживати його після крововтрат. Він швидко відновлює як гемоглобін, а й сприяє кровотворенню. Ягоди гранату можна вживати у будь-який час доби, щодня.

Однак, найбільш відповідним способомбуде свіжий гранатовий сік. При цьому найкраще використовувати фрукт повністю, разом із шкіркою, подрібнивши його спочатку на м'ясорубці. Після чого і віджати сік, оскільки шкірка та м'якоть граната містять велику кількість корисних речовин, що сприяють швидкому засвоєнню заліза в організмі.

Користь граната

Отриманий сік буде концентрованим, тому краще розводити водою на 50%. Можна замість води використовувати морквяний та буряковий соки, Щоб тільки посилити ефект. Пити сік граната слід потроху перед їжею 10 хвилин по столовій ложці.

Можна приготувати та корисну суміш, змішавши по столовій ложці соку гранату та лимона, а потім додати 2 столові ложки меду. Цю суміш слід вживати 2 рази на добу по 2 столові ложки, запиваючи содою або розбавляючи в невеликій кількості.

Як підвищити гемоглобін за допомогою дієти?

Швидко підвищити рівень гемоглобіну в крові можна за допомогою спеціальної дієти. Причому важливо не просто вживати якомога більше продуктів, що містять велику кількість заліза. Головне – правильно підібрати в оптимальному поєднанні такі харчові інгредієнти, які допомагатимуть організму найповніше та легко засвоювати цей необхідний мікроелемент.

Велика кількість заліза входить до складу м'яса, особливо печінки та телятини – до 22%.

Приблизно 11% заліза можна одержати з морепродуктів. Рослинна їжа містить лише 5% необхідного мікроелемента.

Однак, має дуже важливою якістю– вітамінами, які допомагатимуть засвоювати його.

Тому в раціон обов'язково потрібно вводити капусту, полуницю, цитрусові, гранат, кавуни та персики, яблука та гарбуз. Добре додати бобові, що не тільки мають досить підвищений вміст заліза, але й супутні речовини, цінні білки і вітаміни.

Продукти, багаті на залізо

Існує дві групи заліза, які добре засвоюються в організмі – це гемова та не гемова форми. Гемове залізо краще засвоюється, саме воно є джерелом для формування гемоглобіну в крові. Воно міститься у продуктах тваринного походження, що має великий вміст білка, а не гемове – у рослинних.

Джерела заліза

Тварини, які містять найбільш високу кількість заліза:

печінка;
яловичина та телятина;
свинина;
індичка;
жовток яєць;
риба – горбуша, скумбрія, сардини, анчоуси;
морепродукти - устриці, мідії, молюски;

Рослинні продукти з найбільшим змістомзаліза:

горіхи;
гарбузове насіння;
кунжут;
гречка;
сочевиця;
квасоля;
фрукти: абрикоси, гранати, сливи, яблука, обліпиха, шипшина.

Продукти, багаті на фолієву кислоту

Фолієва кислота важлива для кровотворення, утворення лейкоцитів у кістковому мозку. Тому її недолік є однією з непрямих причин виникнення залізодефіцитної анемії та зниження гемоглобіну.

Щоденна норма споживання фолієвої кислоти для вагітних жінок становить 600 мкг/добу.

Фолієвою кислотою багаті овочі, фрукти, яйця, печінка, крупи та цільнозерновий хліб.

Поповнити запас цього дуже важливої речовинив організмі можна, вживаючи в їжу такі продукти:

свіжу зелень;
бобові;
капусту, особливо броколі та цвітну;
морква;
гарбуз;
буряк та ріпу;
спаржу;
цитрусові – особливо апельсини та лимони;
груші та яблука;
абрикоси;
ягоди – полуниця та смородина;
гречку;
жито – цільнозерновий житній хліб;
горіхи всіх видів;
насіння – кунжут, гарбузове, соняшникове;
кавуни;
помідори;
кукурудзу;
авокадо;
печінку, у тому числі тріскову;
яйця – курячі, перепелині, гусячі, качині;
крупи - гречана, вівсяна, ячна, перлова;

Небезпечні наслідки зниження гемоглобіну

Наслідки зниження гемоглобіну в крові у жінок можуть бути небезпечними і призвести до смерті, навіть незважаючи на те, що причина спочатку здається незначною. Насамперед, порушується імунітет, організм стає вразливим для всіляких інфекцій та ускладнень.

Внутрішні органи - печінка, селезінка - перестають виконувати ефективно свої функції, швидко зношуються, збільшуються в розмірах. На серці йде значне навантаження через нестачу кисню. Воно починає посилено працювати, переганяючи кров швидше, щоб наситити тканини киснем. Результат – серцева недостатність.

Хронічна серцева недостатність

Найбільшу небезпеку зниження гемоглобіну є для вагітних жінок. Оскільки в результаті може бути порушено розвиток плоду.

Відео про лікування низького гемоглобіну у жінок

Як лікувати анемію:

5 способів підвищити гемоглобін:

Причини зменшення кількості елементів можуть бути різноманітними. Саме тому представниці жіночої статі необхідно уникати впливу на їхній організм негативних факторів.

Симптоми

При зниженні концентрації гемоглобіну у крові спостерігаються різноманітні. Дуже часто жінки скаржаться на погане самопочуттята поява запаморочень. Вони кажуть, що дуже часто та швидко втомлюються. Жінка стає слабкою і млявою, сповільнене зростання волосся, а також ламкість нігтів.

Деякі жінки спостерігають зниження нюху при розвитку цієї патології. У деяких випадках у пацієнток може підвищуватися температура тіла, але її показник не вищий за 37,5 градусів. Слизові оболонки та шкіра стають блідими. Гіперемованість мови у жінок спостерігається, якщо в їхньому організмі не вистачає вітаміну В12.

Якщо патологія має гострий хронічний характер, то у пацієнток може спостерігатися задишка під час руху. У деяких випадках у представниць жіночої статі спостерігається непритомність. При зниженні рівня гемоглобіну у крові деякі пацієнтки скаржаться на появу шуму у вухах.

Якщо рівень елемента в організмі жінки знижений тривалий період, це може призвести до збоїв у роботі таких органів, як серцевий м'яз, печінка і т.д.

Жінкам може подобатися у період запах вихлопного газу чи бензину. Під час огляду пацієнта медики можуть діагностувати атрофію слизових оболонок стравоходу. У деяких випадках у них спостерігаються спазми у початковій частині стравоходу.Зниження рівня гемоглобіну у крові характеризується наявністю яскраво вираженої симптоматики. Саме тому при появі перших симптомів представниці слабкої статі необхідно в обов'язковому порядкузвернутися за допомогою до лікаря.

Лікування

На сьогоднішній день існує кілька способів підвищення рівня гемоглобіну у крові жінки. Найбільш дієвим способомв даному випадку є медикаментозні засоби. Їхній прийом без консультації лікаря в домашніх умовах категорично забороняється.

Після отримання рецепта у лікаря жінка може повноцінно здійснювати прийом різноманітних препаратів.

Найчастіше жінкам прописують фармакологічне залізо.

Цей препарат характеризується поганим всмоктуванням з травного трактутому він підходить не всім. Саме тому багато лікарів не рекомендують прийом препаратів у таблетках. Найкраще здійснювати введення заліза – внутрішньом'язово. З цією метою найчастіше використовуються препарати заліза. Незважаючи на болючість ін'єкцій вони характеризуються високою ефективністю.

Більше інформації про те, як підвищити гемоглобін, можна дізнатися з відео.

Народні засоби здатні також підвищити гемоглобін у крові максимально якісно.Жінці потрібно щодня пити гранатовий сік. При вживанні чорного хліба, для приготування якого використовується борошно грубого помелу, гемоглобін у крові представниць жіночої статі значно підвищується. Також з цією метою пацієнткам рекомендується вживати огірки, полуницю, лимони, квашену капусту і т.д. При зниженні рівня гемоглобіну в крові у жінок їм категорично забороняється вживати каву.

Якщо зниження елемента у крові в жінок незначне, виправити ситуацію можна з допомогою народних засобів. Інакше потрібне використання відповідних медикаментозних препаратів.

Організм жінки в період піддається різноманітним змінам. Саме тому у неї дуже часто знижується гемоглобін у крові.

Причини зниженого рівня елемента залежать від фізіології вагітної. У нормі гемоглобін у жінки в період вагітності знижується. Якщо рівень даного елемента менше 100 грамів на один літр крові, то жінці необхідно в обов'язковому порядку звернутися за медичною допомогою.

Найчастіше гемоглобін у жінок знижується при багатоплідній вагітності, маленькому проміжку між вагітностями, ранньому чи пізньому токсикозі. Зниження кількості елемента в крові може спостерігатися за наявності захворювань шлунково-кишкового тракту. Якщо харчування представниці жіночої статі незбалансоване, це може призвести до зниження рівня гемоглобіну. Ця патологіяспостерігається у жінок при захворюванні таких органів, як печінка, серцево-судинна система, нирки.

При зниженні гемоглобіну при вагітності в положенні, крім основних ознак, з'являються й інші. Найчастіше у них з'являються синці під очима, знижується концентрація уваги, набрякають нижні кінцівкизнижуються смакові якості.

При зниженні рівня гемоглобіну під час вагітності необхідно звернутися до лікаря, який призначить правильне лікування.

Зниження рівня гемоглобіну у крові може призвести до різноманітних наслідків. Саме тому з появою перших необхідно здати аналізи та розпочати своєчасне. З цією метою може використовуватися як традиційна, так і Народна медицина. Перед тим, як розпочати лікування зниженого рівня гемоглобіну в крові жінок необхідно проконсультуватися у лікаря, який зможе реально оцінити стан пацієнтки, а також призначити їй правильні лікарські засоби.

Гемоглобін відповідає за насичення тканин організму киснем, тому зниження гемоглобіну є дуже небезпечним саме собою, і має бути своєчасно діагностовано за симптомами і усунуто. Підвищений або - проблема, яка з кожним днем зустрічається все частіше. Люди, знайомі зі значенням гемоглобіну, з його роллю в організмі людини, усвідомлюють, що низький чи високий показник цього елемента крові сигналізує про небезпеку.

Симптомами низького гемоглобіну є:

часті запаморочення;
помітні;
шум в вухах;
різноманітні порушення циклу у жінок;
проблеми із потенцією;
анорексія.

Наявність даних симптомів говорить про те, що надходження кисню до тканин організму, у зв'язку з низьким показником гемоглобіну, зменшилося. Також це є свідченням проблем з кислотно-лужним балансом: гемоглобін займається та його регуляцією.

Якщо рівень цього елемента крові опуститься до 50 г/л або нижче, це означає, що запуститься процес закислення крові - ацидоз. Зрозуміти про початок патології можна за нудотою, діареєю, раптовими та помітними проблемами з кровоносними та дихальними органами.

Деякі симптоми низького гемоглобіну в крові, що стосуються групи суб'єктивних, з'являються у разі мінімальних проблем з гемоглобіном, які зберігалися протягом тривалого часу. Поступово організм виснажувався, руйнувалися функції та структури тканин та систем органів.

Серед суб'єктивних симптомів виснаження організму:

ламкість нігтів, збільшення частоти грибкових захворювань;
сухість волосся, переріз кінчиків, велика кількість волосся, що випадає;
зміна стану язика (проявляється у почервонінні, болі при зіткненні з їжею чи зубами);
сухість та блідість шкіри;
відчуття поколювання в стопах та інших кінцівках;

Об'єктивні симптоми

Суб'єктивні симптоми хворий помічає у своєму стані самостійно, але нерідкі випадки, коли такі ознаки можуть свідчити і про інші захворювання. Лікар може визначити низький гемоглобін по ряду об'єктивних симптомів.

Серед них:

систолічний шум;
зміна кольору крові та ряд інших симптомів.

Важливо розуміти, що навіть присутність великої кількостіперерахованих вище симптомів означає стовідсоткове наявність проблем із рівнем гемоглобіну. Причини проявів тих чи інших проблем зі здоров'ям можуть бути пов'язані з анемією та іншими патологіями.

Після того, як за наявними симптомами людина замислилася про ймовірні проблеми з , він повинен здати необхідні аналізи. Якщо побоювання підтверджуються, і критично низький рівень гемоглобіну діагностовано, настає час найважливішого: пошуку причини.

Залізо – саме з нього створюється гемоглобін. Організм здатний отримувати цей елемент з їжі, але можливі випадки, коли залізо надходить у недостатній кількості або з якоїсь причини порушено його функціонування. Існує три основні причини небезпечно низького показникагемоглобіну.

Нестача заліза

Будь-кому людському організмунеобхідно близько двадцяти мг заліза, а отримати його можна тільки з їжі, що приймається. Звичка сучасних людейНе стежити за своїм харчуванням часто призводить до дисбалансу багатьох речовин в організмі. Зокрема, якщо з їжею в тіло людини не надходить достатня кількість заліза, рівень гемоглобіну може стрімко впасти.

Нестача каталізаторів синтезу

Залізу недостатньо просто потрапити до шлунка разом із їжею, щоб сформувати потрібну кількість гемоглобіну: цьому передує низка реакцій синтезу, які неможливі без певних каталізаторів.

У разі, якщо в процесах синтезу бракує будь-якого реагенту, людина ризикує не отримати необхідна речовина, Таке як гемоглобін, або кінцевий результатне відповідатиме очікуванням.

Каталізаторами синтезу гемоглобіну є вітаміни групи B (значну роль зокрема грає вітамін B9: без фолієвої кислоти реакція зовсім не почнеться), C (відновлює тривалентне залізо) і вітамін PP.

Таким чином, проблеми із синтезом гемоглобіну в організмі можуть бути безпосередньо пов'язані з недоліком в організмі одного з перелічених вітамінів. Причини їх малої кількості можуть бути як у харчуванні людини, і можуть бути пов'язані з низкою інших причин.

Наприклад, багато захворювань органів травлення призводять до зниження активності. Подібне часто зустрічається у людей старше шістдесяти, але якщо при цьому людина страждає від низького гемоглобіну, це не є нормальним станом речей, і сигналізує про необхідність початку лікування.

Деякі вчені вважають, що злоякісні пухлинитакож впливають зменшення кількості B9, але наукових доказівцьому на Наразіні.

Наступна ймовірна причинапроблем – хвороби нирок. Ці органи виробляють еритропоетин – гормон, що бере участь у синтезі червоних кров'яних тілець. Цироз печінки та деякі ендокринні захворюванняу поєднанні з певними умовами значно уповільнюють синтез гемоглобіну.

Кровотечі

Трапляються ситуації, коли гемоглобін виробляється в необхідній кількості, але не доходить до тканин органів, що потребують нього, через приховані . Ця проблемав рази небезпечніше всіх перерахованих вище, оскільки її важко діагностувати. Виразки невеликого розміру в будь-якому місці кишечника, так і рана ротової порожниниможуть спричинити низький рівень гемоглобіну. Однак значнішим є той факт, що такі приховані кровотечі, що зберігаються протягом тривалого часу, призведуть до інших, набагато серйозніших і небезпечніших захворювань.

З іншого боку, при виявленні низького гемоглобіну лікар може запідозрити наявність таких кровотеч, що дозволить впоратися із ситуацією вчасно. Тому кількість даного елемента крові – те, на що потрібно завжди звертати увагу. На відміну від інших складових, гемоглобін - не «умовний» критерій. Він має кількісну характеристику.

Лікування

Для ефективного лікуваннязниженого рівня гемоглобіну необхідно, в першу чергу, визначити і усунути причину такого стану. Якщо корінь проблеми криється в нестачі вітамінів і речовин, що споживаються з їжею, то змінити ситуацію вдасться дуже швидко і без особливих зусиль. Якщо ж причина в чомусь іншому, то без допомоги фахівця ймовірності щось змінити практично немає. Варто розуміти, що достовірно дізнатись про причину без звернення до лікаря неможливо.

Тактика лікування у разі, якщо надто низький рівень гемоглобіну безпосередньо пов'язаний із нестачею вітамінів та інших речовин, полягає у дотриманні спеціальної дієти.

У щоденну необхідно включити більшу кількість заліза та продуктів, багатих на вітаміни, що грають роль каталізаторів: фолієва, аскорбінова кислотата вітамін PP.

Питання, які саме продукти повинні входити до складу дієти підвищення рівня гемоглобіну, слід розглянути окремо.

В особливо серйозних і занедбаних випадках лікарі можуть прописати пацієнтові ряд медичних препаратівале тільки після знаходження точної причини наявної проблеми.

Фахівець призначає препарати, які збільшують вміст заліза в організмі, а також необхідні вітаміни. У критичних ситуаціях, пов'язаних із падінням гемоглобіну, вітамін B9 може вводитися ін'єкційним шляхом, але тільки в тому випадку, якщо доведено, що причина полягає у нестачі цього вітаміну.

Нерідко людина стикається із ситуацією, коли зниження показника гемоглобіну незначне. В цьому випадку впоратися з недоліком даного елемента крові можуть простіші народні засоби. Існує низка перевірених методів, які варто розглянути в окремій статті.

Відео - Поради лікарів, як підняти низький гемоглобін: