Будь-якій жінці потрібно прислухатися до свого організму. Зачаття дитини - тонка матерія, і може пройти багато часу, перш ніж це станеться. Сьогодні ми поговоримо про дозрівання яйцеклітини. І для початку вам варто неодмінно з'ясувати, що таке калькулятор овуляції.
Навіщо жінці потрібно знати, коли відбувається дозрівання яйцеклітини?
У будь-якої дівчини в підлітковому віціутворюється менструація. Зазвичай це відбувається у 13-15 років. Це є сигналом, що щомісяця в організмі відбуватиметься овуляція. Розрахунок овуляції потрібно робити тільки в деяких випадках, але в принципі будь-яка жінка повинна знати, коли цей процес відбувається і скільки часу займає. У дні овуляції організм працює по-іншому, через що навіть може змінюватись настрій.
Як вирахувати овуляцію у жінки?
Розрахувати дні овуляції можна кількома способами. Найзручнішим вважається онлайн-калькулятор. На нашому сайті є калькулятор. Розрахунок відбувається досить легко. Щоб дізнатися, коли дозріває яйцеклітина, потрібно порахувати, скільки тривають критичні дні і коли вони йдуть.
Якщо дівчина здорова, то зазвичай дні овуляції порахувати дуже просто, тому що менструація відбувається регулярно в той самий період. При нерегулярному циклівсе не так просто. Можна спробувати використовувати онлайн-калькулятор, але варто зазначити, що при нестабільному циклі може бути велика помилка. Обчислити дозрівання у такій ситуації досить непросто, і лікарі зазвичай призначають інші спеціальні процедури.
Дні овуляції за такого циклу найкраще визначити за допомогою медичних тестів. В аптеці нашого часу є спеціальні тести визначення овуляції. Вони діють за тим же принципом, що й тести на вагітність. Протягом усього циклу вам потрібно буде щодня проводити тест, коли він покаже дві смужки, це означає, що дозрівання яйцеклітини настало.
Ще один спосіб визначити дні овуляції – це робити УЗД. Зазвичай при нерегулярному циклі саме у такий спосіб визначається, коли яйцеклітина дозріває. Розрахувати дату звичайним способом досить складно. Таку процедуру найчастіше призначають, коли жінка хоче завагітніти.Навіщо потрібно проводити розрахунок дозрівання яйцеклітини?
Коли відбувається цей процес, потрібно знати з кількох причин:
- Якщо ви знаєте, коли у вас буде овуляція, ви можете розрахувати умовно безпечні дні. Це дні, коли ви можете вступати в статеві стосунки зі своїм партнером без засобів захисту, не ризикуючи при цьому завагітніти. Визначити ці дні можна тільки точно знаючи, коли дозріває яйцеклітина, тому що в дні дозрівання найбільша ймовірність завагітніти.
- Друга причина, через яку потрібно знати дні овуляції, — це бажання завагітніти. Багато дівчат стикаються з проблемою, коли бажана вагітність довго не настає. Це може статися, тому що вибрано неправильні дні для спроб зачаття. У статеві стосунки потрібно вступати саме у дні овуляції, тоді ймовірність завагітніти набагато більше.
Якщо у вас стабільний цикл, визначення дозрівання яйцеклітини не потребуватиме труднощів. Правильно підрахувати вам допоможе наш калькулятор. Крім того, що такий калькулятор дуже корисний, ним можна користуватися безкоштовно.
І якщо все складеться благополучно, у нас є спеціальні калькулятори, які допомагають рахувати дату пологів. Для його використання потрібно знати термін вагітності, дату останніх критичних днівщо допоможе провести розрахунок овуляції і дізнатися, коли малюк з'явиться на світ.
Щоб завагітніти в планований час, потрібно правильно розрахувати овуляцію для зачаття
Для багатьох жінок актуальним є питання запланованої вагітності. Особливо це стає важливим при будь-яких порушеннях з менструальним циклом. Щоб завагітніти в запланований час, потрібно правильно розрахувати овуляцію для зачаття. Це найсприятливіший час, коли яйцеклітина зі сперматозоїдом можуть зустрітися.
Існує кілька методів проведення розрахунків. Можна навіть дізнатися точну дату проходження овуляції за нестабільного циклу.
День зачаття
Овуляція – це певний процесвизрівання яйцеклітини, яка цілком готова до запліднення, та її переміщення в черевну порожнину.
Овуляція відбувається у жінок дітородного віку, десь у середині менструального циклу. Цей процес припиняється після запліднення або після менопаузи.
Жінці потрібно підгадати той момент, коли цей процес тільки має відбутися і коли сперматозоїд проникає у маткові труби.
Порада! У деяких випадках овуляцію можна виявити за індивідуальними відчуттями. Це можуть бути незначні больові симптомивнизу живота, підвищення статевого потягу та інтенсивніше виділення слизу.
Як розрахувати овуляцію: ефективні способи
Овуляція – це найбільше сприятливий часдля вагітності. Якщо точно знати її термін, можна обчислити оптимальний часдля статевого акту та для створення найкращих умов. Існує кілька способів: як правильно розрахувати овуляцію для зачаття дитини?
Базальна температура
Для розрахунку за базальною температурою потрібно щодня вранці градусником міряти температуру ректальним способом протягом семи хвилин. При цьому не потрібно вставати. Термометр вводиться в анальний отвір на відстань 4-5 см.
Температура міряється одночасно. Отримані значення слід заносити до таблиці. По горизонталі записуються дні циклу, а, по вертикалі, температурні значення. Для ведення такої звітності слід завести щоденник. При цьому за добу до овуляції температура знизиться, а потім підвищиться до 37 градусів і вище. І на цьому рівні значення триматиметься до початку менструації.
Порада! На зміни значень може вплинути стресова ситуація, захворювання, алкоголь або статевий акт.
Як використовувати тест-смужки?
Подібними тестами скористатися нескладно. Спосіб схожий на тестовий метод визначення вагітності. Відмінності лише у хімічних реакціях.
На п'ять секунд кінчик смужки міститься під струмінь сечі. За кілька хвилин можна побачити результат:
- Якщо лінія, що перевіряється, за кольором блідої контрольної смуги, то рівень потрібної речовини не піднявся.
- Якщо кольори збігаються або навіть відтінок темніший, то незабаром прийде довгоочікувана овуляція.
Порада! Тест проводиться в один і той же час щодня. До перевірки не варто години чотири ходити в туалет і пити багато води. Це дозволить отримати точніший результат.
Метод календаря
Протягом цього часу необхідно вести щоденник, де у спеціальній таблиці вказувати початок і закінчення місячних. Важливо записувати усі дати.
Для розрахунку фертильного часу, тобто найкращого для запліднення, потрібно скористатися арифметичними операціями. Від найкоротшого періоду циклу потрібно відняти 18 днів, так можна дізнатися про початок овуляції.
Останній день можна визначити, якщо з найдовшого циклу відібрати 11 днів. Потрібний часдля статевого акту та можливого запліднення полягає між отриманими днями.
Порада! Календарний метод вважається одним із найточніших для визначення наступу овуляції.
Суб'єктивні відчуття
До симптомів овуляції можна віднести болі внизу живота, які схожі на ознаки початку місячних. У середині циклу може з'явитися відчуття «бульбашки, що лопнула».
Оскільки відбувається інтенсивний викид естрогенів, виникає сильний статевий потяг у період.
Також у цей час з'являється виділення слизу із шийки матки. При цьому слиз матиме тягучу консистенцію. У період овуляції слизу міститься високий відсоток солей.
Порада!Допоможе визначити овуляцію огляд у гінеколога, але для цього потрібно відвідати лікаря у разі симптомів овуляції, що не дуже зручно.
Чи можна вибрати стать дитини?
Часто сім'ї, де є дитина, мріють про другого малюка, але іншої статі. Вважається, що можна визначити стать майбутньої дитини, якщо знати про обчислення тривалості життя сперматозоїда з чоловічим або жіночим набором хромосом.
При цьому, якщо статевий акт збігатиметься з часом овуляції, то з'явиться хлопчик, а якщо він станеться за 2–3 дні, то дівчинка. Цей спосіб працює, якщо обидва батьки мають ідеальне здоров'я. На швидкість сперматозоїдів може вплинути навіть фізична втомачоловіків.
На майбутню стать дитини впливають хромосоми сперматозоїдів, які запліднюють яйцеклітину. Вони бувають двох типів:
- XX комплект – зачаття дівчинки.
- XY набір - народження хлопчика.
Порада!Існує спосіб визначення статі по оновленню крові. Жіноча кровоновлюється раз на три роки, а чоловіча – чотири. Вік жінки ділимо на три, а чоловіки на 4. Найменше число вкаже стать дитини.
Шанси зачати хлопчика
Важливо правильно розрахувати овуляцію для зачаття хлопчика. Статевий акт має відбутися ближче до дня овуляції чи навіть цього дня. Y хромосоми переміщуються швидше, ніж X. У піхву кисле середовище, яке дозволяє першим хромосомам жити понад дві доби. Якщо статевий акт відбудеться в день овуляції, то сперматозоїди з чоловічим набором хромосом встигнуть зустрітися з яйцеклітиною.
Порада! Значення має поза при статевому акті, що сприяє глибокому проникненню сперми. Оргазм також впливає можливе зачаття хлопчика. Тому що в цьому випадку середовище піхви стає більш лужним, що не чинить агресії для сперматозоїдів з чоловічим комплектом хромосом.
Розрахувати овуляцію, щоб зачати дівчинку
Можна також розрахувати овуляцію для зачаття дівчинки. Хромосоми жіночого набору не такі рухливі, як чоловічі. Вони повільніші, але при цьому можуть жити в кислому середовищіпротягом трьох діб, а іноді й довше. При цьому буде краще, якщо статевий акт відбудеться за 3-4 дні до овуляції. Такі сперматозоїди зможуть поступово дістатися яйцеклітини.
Порада! При цьому проникнення сперми не повинно бути надто глибоким, а також небажаним є оргазм. Це сприятиме кислому середовищі у піхву.
Як зачати двійню?
На зачаття двійні впливають такі фактори:
- Спадковість. Якщо родом були випадки народження близнюків і двійнят, то шанси народити пару малюків підвищуються.
- Більше шансів завагітніти двійнятами у жінок негроїдної або монголоїдної раси.
- Тривале використання гормональних протизаплідних препаратів.
- Велика ймовірність народити двійню у жінок, що вже народжували, а також вік, яких від 30 до 40 років.
- Вважається, що завагітніти двійнятами можуть жінки, які мають зайву вагу.
Порада!Лікарі стверджують, що більше шансів завагітніти двійнятами у жінок, які мають короткий менструальний цикл.
Народні методи зачаття двійнят
Наукових способів, як зачати двійнят у домашніх умовах не існує. Але є деякі народні методи, які можуть збільшити шанси завагітніти двійнятами:
- Правильне харчування. Їжа має бути збагачена протеїнами, які стимулюють роботу яєчників. Вважається, що за такого харчування може за одну овуляцію виділитися дві яйцеклітини. До таких продуктів слід віднести сир, яловичину, свинину, молоко, птицю та креветки.
- Процес зачаття повинен відбуватися в літній час. В цей період жіночий організмнаповнений вітамінами та активність жіночих гормоніввлітку вище.
Порада! Щоб підвищити кислотність піхви потрібно їсти такі продукти, як солодощі, кукурудзу, м'ясо та зернові продукти.
Медичні методи
Збільшують шанси на запліднення двох яйцеклітин медичні способи. Екстракорпоральне запліднення відноситься до надійних способів для зачаття двійні. Процедура є штучне запліднення. При цьому в матку жінки підсідають заздалегідь запліднені яйцеклітини. Подібна методика проводиться у спеціальній лабораторії. До неї вдаються пари, які мають проблеми з самостійним зачаттям.
Оскільки жінці підсідають відразу кілька ембріонів, то шансів завагітніти двійнятами виростають.
Також вплинути на можливе зачаття двійнят можна за допомогою прийому протизаплідних таблеток. Якщо препарати використовуються довгий час, то овуляція постійно пригнічується. У цьому випадку яєчники можуть відпочити і не виробляти яйцеклітини. При цьому якщо кинути приймати таблетки, то яєчники запрацюють у посиленому режимі, що може вплинути на вироблення за кілька яйцеклітин.
Порада! Починати прийом гормональних засобівможна лише після консультації у лікаря. Подібні препаратиможуть завдати шкоди гормональному тлі, процесу овуляції та всьому менструальному циклу
Як провести розрахунки за нерегулярного циклу?
Для проведення розрахунків температуру слід вимірювати щодня протягом трьох місяців. При цьому потрібно прислухатися до відчуттів, тому що навіть невеликий стрибок на 0,2 – 0,4 градуса може свідчити про завершення овуляції.
Також визначити настання фертильного періоду можна за УЗД. При цьому процедура проводиться на 7-8 день початку циклу. Очікувана овуляція настає при розмірах фолікула 18-22 мм.
Порада! Щоб дізнатися PH середовища піхви можна використовувати тести на лужну реакцію, які продаються в аптеці
Як завагітніти швидко?
Після того як проведено розрахунки за потрібним часом для зачаття, у ці дні потрібно відмовитися від спринцювання та застосування різного мила після статевого акту.
Душ треба приймати за годину до статевого акту, щоб у піхву відновилося відповідне середовище.
Після статевого акту потрібно 15-20 хвилин полежати з піднятим тазом або просто на боці. Це запобігатиме витіканню сперми.
Щоб збільшити шанси на вагітність, потрібно дотримуватися наступних правил:
- Більше можливостей завагітніти у перші два дні овуляції. Але якщо цикл нерегулярний, можна не вгадати. Тому рекомендується вступати в статевий контакт за три дні до і після овуляції. Також не варто забувати, що за кілька місяців до зачаття потрібно вести лише здоровий образжиття і приймати відповідні вітаміни та мікроелементи
- Не варто нервувати, оскільки стресові та конфліктні ситуаціїне сприяють нормальному зачаттю.
- Надлишок ваги або його недолік також можуть вплинути на перебіг овуляції та нестачу потрібних гормонів.
Порада! Для розрахунку статі дитини можна скористатися японською та китайською методикою, а також визначенням за групою крові та резус-фактором.
Дату овуляції хочуть знати всі жінки. Тільки ціль різна – одні хочуть її визначити, щоб зачати дитину, інші запобігти вагітності. Овуляція - визначальний фактор здатності жінки до зачаття. Нині існує кілька способів. Деякі з них дають 100% результат, точну дату.
Повноцінний менструальний цикл, регулярні місячні вважаються ознакою міцного жіночого здоров'я. Але прихід чергових місячних зовсім не означає, що овуляція в ньому була присутня. Нормою вважається, якщо таких циклів у році не більше 2. Дата овуляції теоретично збігається з серединою менструального циклу. На практиці вона може переміщатися у більшу або меншу строну. Виною тому численні зовнішні та внутрішні чинники. У цьому полягає основна складність точного.
У організмі протягом усього менструального циклу відбуваються численні перетворення, гормональні перебудови. Це позначається на загальному станіздоров'я, самопочуття жінки. Визначити момент виходу яйцеклітини можна за власними відчуттями. Але це виходить далеко не у всіх.
Початок нового менструального циклу збігається із днем місячних. Починається дозрівання яйцеклітини. За відсутності несприятливих факторів процес триває близько 13 днів. Дата овуляції - 14-16 день менструального циклу. Яйцеклітина дозріла для зустрічі зі сперматозоїдом, готова до запліднення. Після виходу яйцеклітини подальше її функціонування залежить від того, зустрінеться вона зі сперматозоїдом чи ні. У працездатному стані вона перебуває протягом доби. І все було б просто, якби не живучість сперматозоїдів. Один день у середині циклу відмовитись від статевого акту, вагітності немає. Але тоді виникли труднощі в тих жінок, які прагнуть зачаття. Природа передбачила таке.
Сперматозоїд, потрапляючи у піхву, кілька днів перебуває у працездатному стані. У деяких випадках цей період складає 7 днів. Зустріч може відбутися одразу після виходу яйцеклітини. Або сперматозоїд потрапить у матку, коли яйцеклітина буде у працездатному стані. Отже, вагітність може статися при статевому акті протягом тижня до виходу яйцеклітини. І протягом 2 днів періоду овуляції.
Методи визначення виходу яйцеклітини
Визначення овуляції спантеличує жінок всіх поколінь. Нині є кілька способів. Від досить простих, до складних із застосуванням спеціального обладнання. І звичайно з різною точністю визначення дати. Одні з них розтягнуті в часі, що дозволяють оцінити ситуацію через півроку, рік. Інші передбачають дотримання певного режиму сну, харчування, сексу. Треті зараз недоступні широким масам через дорожнечу.
Визначення овуляції відбувається за допомогою:
- календарного методу;
- використання тесту;
- методу спостереження;
- ультразвукового дослідження;
- вимірювання базальної температури.
Найбільш поширений метод визначення овуляції в домашніх умовах - вимір. З урахуванням даних календарного методу, спостереження за власним організмом. Використання тесту – процедура доступна далеко не всім. В одних аптеках їх просто немає, в інших ціна висока. Ультразвукове дослідженняпроводиться, як правило, при проблемах із зачаттям. Щомісяця на цю процедуру задля запобігання вагітності жінка йти не стане.
Визначення овуляції календарним методом
Метод досить простий з погляду проведення. Але результат можна отримати через 1 рік регулярних записів та позначок у календарі. Необхідно відзначати день початку та кінця менструації. У блокноті ведуться записи щодо хвороб, стресових ситуаційвсіх факторів, що могли вплинути на тривалість менструального циклу, дозрівання яйцеклітини. Потрібно проаналізувати отриману картину. Обчислюють найдовший менструальний цикл, найкоротший. Для визначення дати найбільш раннього виходу яйцеклітини необхідно від найкоротшого менструального циклу відібрати 18 днів. Щоб дізнатися пізню дату виходу яйцеклітини, необхідно від довгого менструального циклу відібрати 11 днів. Проміжок між отриманими значеннями означатиме період овуляції. Але точної дати визначити цим методом не вдасться. Розрахунки теоретичні.
Приклад визначення виходу яйцеклітини календарним методом
Короткий менструальний цикл жінки становить 25 днів. Довгий цикл триває 31 день.
- Найраніша дата виходу яйцеклітини: 25-18 = 7. Через тиждень після початку місячних може статися настання овуляції.
- Найбільш пізня дата виходу яйцеклітини: 31-11 = 20. Настання овуляції може відбутися на 20 добу після початку менструального циклу.
Момент виходу яйцеклітини може бути з 7 до 20 доби. Якщо менструальний цикл регулярний, результати виходять точнішими.
Грунтуватися на тому, що овуляція відбудеться на 12-16 добу менструального циклу не зовсім логічно. Оскільки жіночий організм – не годинниковий механізм. Можливі збої. Іноді овуляція відбувається безпосередньо перед менструацією. А в деяких випадках встигає дозріти 2 яйцеклітини або овуляція здійснюється 2 рази за весь цикл. Необхідно все це враховувати
Визначення овуляції шляхом спостереження за станом організму
Для жінки, яка присушується до власних відчуттів, стежить за здоров'ям, визначити дату овуляції не важко. Ознаки, якими можна дізнатися момент виходу яйцеклітини:
- Змінюються виділення. Перед настанням овуляції виділення стають рясні з жовтуватим відтінком. При овуляції вони схожі яєчний білок. Прозорі, тягучі, рясні. У деяких випадках розрив фолікула супроводжується виділенням крові. Виділення стають із рожевим чи коричневим відтінком. Необхідно оцінювати їх щодня.
- Болить живіт. Неприємні відчуття спостерігаються з одного боку живота. Можуть бути ниючими, ріжучими, переймоподібними.
- Підвищується лібідо. Сильне бажанняблизькості продиктовано природою. У цей момент має відбутися зачаття. Особливо ця ознака відчутна у жінок, що ведуть нерегулярну статеве життя. Потрібно прислухатися до бажань.
- Відбувається зміна шийки матки. Для забезпечення виходу яйцеклітини, шийка матки пом'якшується, дещо відкривається. Побачити це жінка сама не зможе, але провести обмацування цілком реально. Необхідно кілька циклів поспіль проводити процедуру щодня. Тоді зміна буде помітною.
- Болючість грудних залоз . Затвердіння, набухання сосків, хворобливі відчуттявиникають безпосередньо перед овуляцією, й у процесі. Якщо всередині циклу з'явилися зміни в грудях без особливих на те видимих причин- Це і є дата настання овуляції.
- Кристалізація слини. Доведеться придбати мікроскоп. Вчені визначили зміну слини жінки безпосередньо перед настанням овуляції та у її процесі. Під мікроскопом видно, що вона кристалізується, нагадує іній. Потрібно це робити щодня.
- Зміна смакових уподобань . Жінці раптово може захотітися чогось, що раніше не хотілося. Будь то солодощі, солена риба, чіпси, хот-дог, молоко, пиво. Загострюється нюх. Жінка цурається парфумів чи користується іншими. Помічає, як пахнуть меблі, одяг, папір.
- Метеоризм, розлад кишечника. Спостерігається підвищене газоутворення, діарея, біль унизу живота.
Точність визначення овуляції цим способом дуже сумнівна. Ознаки виникають напередодні овуляції, у її процесі чи слабко виражені.
Визначення овуляції виміром базальної температури
Протягом усього місячного циклузмінюється температура тіла. Отримати повну картину, зробити висновок про дату овуляції можна через 3-6 місяців постійного виміру. Метод базальної температури вимагає дотримання правил:
- Необхідно використовувати 1 термометр протягом місяця.
- Температуру вимірюють безпосередньо після пробудження. Сон має бути не менше 6 годин.
- Вимірювати можна у роті, піхву, прямій кишці. Останній спосіб дає найповнішу картину. Змінювати спосіб до закінчення циклу не можна.
- Температуру міряють з 6 до 8 години ранку. Іншим часом дані спотворюються.
- Тривалість виміру температури від 5 до 10 хвилин.
У блокноті потрібно вести додаткові записи. Оскільки на зміну базальної температури впливають деякі фактори:
- прийом лікарських засобів;
- застуда, вірусна інфекціяіз підвищенням температури;
- алкоголь;
- нервова напруга, стрес;
- фізична перевтома;
- безсоння;
- статевий акт;
- переїзд;
- підвищений емоційний стан.
Усі дані вимірювання температури переносяться на графік. По осі Х необхідно позначити день, У показання базальної температури. У першій половині температура тримається на рівні 363-368 градусів Цельсія. За добу до овуляції температура різко знижується. Потім слід підвищення до 37-37,5 градусів. Це і є моментом овуляції. Через 2 доби температура дещо знижується, тримається до настання місячних. Безпосередньо перед ними знову знижується.
Спосіб визначення овуляції виміром базальної температури дає повну картину. З точністю можна визначити момент можливого зачаття. Але через вплив великої кількостівнутрішніх, зовнішніх факторівдосить складний.
Визначення овуляції за допомогою тесту
Визначити овуляцію можна з допомогою тесту. Для аналізу використовується ранкова сеча. Аналіз проводять щодня. Результат ґрунтується на рівні гормонів ЛГ. Вони присутні у сечі постійно. . За добу до овуляції відбувається зміна балансу гормонів. Друга смужка видно чітко. Тож можна визначити момент можливого зачаття. Спосіб досить простий, не вимагає від жінок дотримання правил, зайвих зусиль. Помилковий результат може бути при захворюваннях щитовидної залози, статевої системи, надниркових залоз. При настанні вагітності. За інших випадках результат 100%. Зазвичай такими тестами користуються задля запобігання вагітності, а визначення сприятливого моменту зачаття.
Ультразвукове дослідження
Цей спосіб дозволяє точно визначити момент овуляції. Знадобиться зробити 3-4 УЗД. Перше дослідження слід провести на 5-8 добу після початку менструації. На моніторі фахівець побачить розташування яйцеклітини. 2 УЗД необхідно провести, щоб визначити її пересування. За даними можна визначити момент овуляції. 3-4 УЗД необхідно зробити для підтвердження результату. Точність складає 100%. Вдаються до цього способу пари, які не можуть зачати дитину. Лікар допомагає виявити сприятливий момент.
Щоб самостійно визначити дату овуляції, необхідно прислухатися до власного організму, спостерігати виділення, вимірювати базальну температуру. Вести записи у щоденнику, аналізувати ситуацію.
Календар овуляції та зачаття- це універсальний і досить простий у використанні сервіс, призначений для розрахунку менструального циклу та найбільш сприятливого періоду зачаття дитини. Його основне завдання полягає в тому, щоб допомогти жінці визначити дні підвищеної фертильності. овуляції), під час яких зачаття дитининайбільш ймовірно. В той же час, завдяки розрахунку так званих безпечних днів», календар овуляціїдозволяє їй уникнути небажаної вагітностібез використання будь-яких медикаментозних та механічних протизаплідних засобів. Для того, щоб скористатися календарем овуляціїта розрахувати власний менструальний цикл (сприятливий період зачаття дитини), послідовно заповніть усі поля розташованої нижче форми. Зареєстровані та авторизовані користувачі нашого Інтернет-порталу можуть зберегти свій персональний календар овуляції та зачаття дитиниу розділі «вибране» особистого кабінетуі повернутися до нього пізніше.
Календар овуляції та найбільш сприятливі дні зачаття дитини
Овуляція- це процес, під час якого дозріла і повністю готова до майбутнього запліднення яйцеклітина залишає яєчник, потрапляє в черевну порожнину і далі прямує у просвіт маткової труби. Саме в цей період ймовірність зачаття дитинимаксимальна та оцінюється приблизно у 33%, що, безумовно, слід враховувати при розрахунку календаря овуляціїта планування жінкою майбутньої вагітності. Після овуляціїяйцеклітина здатна до запліднення ( зачаття) протягом 12-24 годин, тоді як сперматозоїди після сім'явипорскування зберігають свою активність протягом 2-3 (і набагато рідше 5-7) днів. Враховуючи цей факт, можливість жінкою завагітніти за день до овуляціїдорівнює приблизно 31%, за два дні до неї - 27%, а за три та чотири дні до овуляції- 16 та 14% відповідно. В той же час зачаття дитиниза шість днів до овуляціїабо наступного дня після неї є малоймовірним і навіть практично неможливим. Зазвичай овуляціявідбувається між 14 і 16 днями менструального циклу під впливом естрогенів і гормонів гіпофіза.
Календар овуляції та ознака зачаття дитини
Однією з найбільш достовірних та важливих ознак наступу овуляціїта сприятливого періоду для зачаття дитиниє зміни в цервікальному слизу жінки. У першу чергу під дією естрогенів відбувається збільшення кількості виділень та зменшення їх в'язкості. Наступною, не менш важливою ознакою дозрівання яйцеклітини слід вважати зниження ректальної (базальної) температури під час овуляціїта підвищення її наступного дня. При цьому, щоб точніше розрахувати календар овуляції та зачаття, рекомендується вимірювати температуру щоранку в один і той же час протягом декількох місяців. Іноді у момент овуляціїжінка відчуває біль унизу живота, характер якої може досить широко варіювати від слабкої та короткочасної, до сильної та досить тривалої. Слід зазначити, що у дні овуляціїдеякі жінки відчувають пік сексуальної збудливості.
Календар овуляції та зачаттяє схемою менструального циклу, в якій відзначається час його початку, закінчення, а також сама овуляція. Повноцінне знання календаряпередбачає обов'язкове фіксування у ньому періодів активного статевого життя. Складання календаря овуляції та зачаттянеобхідно починати задовго до планування вагітності для того, щоб навчитися якомога точніше визначати момент овуляціїта ознайомитися з усіма особливостями власного організму.
Календар овуляції та зачаття дитини
Залежно від ймовірності зачаття дитинита часу овуляціїменструальний цикл ( календар зачаття) умовно можна поділити на три фази: відносної стерильності, фертильності та абсолютної стерильності. Період відносної стерильності починається з моменту появи кров'янистих виділеньі закінчується овуляцією. У цю фазу можуть виникнути деякі складнощі з контрацепцією, оскільки її тривалість іноді варіює в межах кількох днів навіть за стабільної тривалості циклу в цілому. Це відбувається через те, що періодично, залежно від тих чи інших факторів (зовнішніх та внутрішніх), овуляціянастає трохи раніше чи навпаки пізніше.
Фаза фертильності починається з моменту овуляціїі закінчується через 48 годин. У цей час ймовірність зачаття дитинимаксимально висока. Як вже було зазначено вище, після виходу з яєчника яйцеклітина здатна до запліднення протягом 12-24 годин, половина часу, що залишилася, відводиться на неточність визначення часу овуляції. Після періодом підвищеної фертильності жінка переходить у фазу абсолютної стерильності, протягом якої зачати дитинупрактично неможливо. Цей період триває остаточно менструального циклу і становить близько 10-16 днів.
Календар овуляції та розрахунок періоду зачаття дитини
Більшість сучасних жінокрозраховують календар овуляції та зачаттядля того, щоб наблизити довгоочікуване материнство. Інші ж будують календар, щоб захистити себе від незапланованої вагітності. Однак яких би цілей вони не мали, при розрахунку менструального циклу (і календаря овуляціїзокрема) будь-яким способом завжди існує ймовірність помилки.
Згідно календарним методомрозрахунку овуляціїжінка повинна фіксувати дні початку та кінця менструальних циклівщонайменше протягом півроку. Для того, щоб на підставі цих даних визначити свій індивідуальний фертильний період ( календар овуляції та зачаття), необхідно від кількості днів найдовшого з циклів відібрати 11 (останній фертильний день циклу), а від кількості днів найкоротшого - 18 (перший фертильний день). Так, наприклад, найдовший цикл у жінки становить 32 дні: 32-11 = 21 (21-й день циклу є останнім у фертильній фазі). Її найкоротший цикл дорівнює 26 дням: 26-18 = 8 (8-й день перший у фертильній фазі). У даному випадкунайбільш сприятливим періодом для зачаття дитиниє проміжок з 8 по 21 день циклу (всього 13 днів).
Одним з кращих і більш точних методів розрахунку календаря овуляції та зачаттядитини є комбінація вищеописаних методик, що отримала назву симптотермального методу Він включає вимірювання базальної температури тіла, щоденний контроль стану цервікального слизу і акуратний розрахунок календаря овуляціїта сприятливого періоду для зачаття дитиникалендарним способом.
Дія тестів для розрахунку календаря овуляціїґрунтується на тому ж принципі, що і для діагностики вагітності. При взаємодії із сечею жінки на ньому з'являються дві поперечні лінії, одна з яких говорить про нормальну працездатність тіста, а друга - про наростання рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ) та повну готовність жінки до зачаття дитини. Однак якщо друга лінія протягом кількох циклів поспіль залишається блідішою за контрольну, то це може свідчити про відсутність овуляціїчерез якесь захворювання (захворювання щитовидної залози та гіперпролактинемія, ожиріння та виснаження, синдром полікістозних яєчників та іфантилізм, підвищений рівеньФСГ та знижений рівеньестрадіолу, хронічний стрес і т.д.) і є підставою для звернення до лікаря.
Овуляція, розрахувати дату якої ви можете прямо зараз, є єдиним днем на місяць, коли жінка може завагітніти. Багато жінок користуються можливістю овуляцію розрахувати онлайн для того, щоб наблизити довгоочікуване материнство. Інші жінки навпаки намагаються таким чином захистити себе від незапланованої вагітності. Але, на жаль, і програми, і лікарі можуть помилятися. І якщо в першому випадку розрахунок овуляції калькулятором робиться скоріше заради інтересу, то в другому неправильний результатможе призвести до дуже негативних наслідків. Отже, не варто покладати всі надії лише цим способом.
Але якщо ви все ж таки зважилися спробувати, то варто розуміти що таке овуляція, як її розрахувати і що для цього потрібно знати і вміти.
Одним із найпопулярніших, доступних та надійних способів є складання графіка за результатами вимірювань базальної температури. Щоб його скласти, потрібно щодня протягом не менше 3 місяців вимірювати зранку ректальну температуру, при цьому не забуваючи всіх отриманих даних заносити в табличку, щоб потім скласти графік.
Наступний спосіб - визначити коли настане овуляція за допомогою тесту, розрахувати, точніше побачити результат можна, не використовуючи ні калькулятор, ні графік. Тест потрібно робити кілька днів поспіль. Сама по собі тест-смужка практично нічим не відрізняється від тієї, що використовується для визначення вагітності, і техніка виконання також не нова. Різниця лише у хімічних реакціях.
Овуляція, розрахувати, калькулятор, тести всілякі та графіки, УЗД – всі ці терміни та дії – це так складно та дорого. Але ж можна довіритись своїм власним відчуттям! Коли організм жінки готовий до зачаття, він починає подавати сигнали. Насамперед це позначається на сексуальному потягу - воно стає помітно сильнішим. Кількість виділень із піхви також стає більшою. Але тут головне не переплутати цей природний циклічний процес із інфекційним захворюванням. Деякі жінки можуть відчувати неприємні відчуттяв області того яєчника, де дозріла яйцеклітина. Ну, а підтвердити достовірність всіх перелічених вище ознак, дізнатися чи була овуляція, розрахувати онлайн, використовуючи календар - все це не проблема.
Але врахуйте, що єдиним 100% методом обчислення цього сприятливого, а для когось - небезпечного дняє ультразвукове дослідження.
Loading...