- Чому ви розлучилися з чоловіком?
– За релігійними поглядами. Він не хотів визнавати, що я – богиня.
Про жінок-нарцисів, їх сильні та слабкі сторони та методи правильної поведінки з «королевами світу» – у нашому матеріалі.
Стриманий стиль одягу, ідеальний манікюр, горда постава та гордовитий погляд – жінку-нарцису видно здалеку.
Вона з презирством дивиться на людей, які, на її думку, недостатньо успішні чи багаті. Чоловіки відчувають енергетику зневаги та обходять таких жінок стороною.
Ніхто навіть не здогадується, що за зовнішньою оболонкою ховається вразлива дівчинка-відмінниця, яка чекає на схвалення від батьків.
Так, дівчина-нарцис вміє приховувати свої слабкості. Але ми таки спробуємо її викрити та розкрити глибинні таємниці її особистості.
Показати те, що приховано.
Які асоціації викликає у вас слово нарцисистка? Хто це – дівчина, яка годинами милується своїм відображенням у дзеркалі і зовсім не здатна любити когось, крім себе?
Насправді все набагато складніше. Так, нарцис – жінка, яка цінує себе високо, та й оцінює дуже жорстко.
Вона не дає собі права на помилку і намагається у всьому відповідати ідеалу, а поставлені завдання виконувати на п'ять із двома плюсами.
Що для неї ідеал? Це образ того, як правильно виглядати, жити, любити та виховувати дітей.
В чому причина? Така поведінка під впливом оточення, релігійних переконань та моральних принципів, які вона перейняла від батьків.
Якщо їй не вдається на 100% відповідати цьому образу, вона жорстко карає себе.
Значить, вона така сама, як усі ці «нікчемні людці» зі своїми слабкостями та недоліками.
Жінка-нарцис просто не може цього допустити. Вона у всьому має бути прикладом. Інакше, за що її любити?
Звідки ноги зростають?
Ознаки нарцисизму в жінок не рідкість. Болюче прагнення ідеалу немає на порожньому місці.
Воно, подібне до квітки, розквітає на благодатному ґрунті, попередньо удобреному батьками.
Психологія часто пов'язує розлади особистості з помилками у вихованні. І це саме такий випадок. Жінка-нарцис – це доросла версія маленької дівчинки, яку часто знецінюють та принижують.
Її батьки активно грають на почутті сорому, порівнюючи дочку з іншими дітьми. "Подивися, чого досяг твій брат", "Як же тобі не соромно бути такою дурною", "Ти не заслужила цього" - часті фрази, які чула вона від мами та тата.
Її хвалили лише за високі та справді значущі результати. П'ятірка з математики, друге місце на олімпіаді – це не привід гордості та заохочень.
Ось золота медаль чи беззаперечна перемога на змаганнях – звершення, гідні батьківської похвали.
Жінка-нарцис у відносинах
Дівчинка виростає з твердим переконанням, що кохання потрібно заслужити. І якщо ти за щось берешся, виконуй це на тисячу відсотків – інакше не можна.
Цього ж вона очікує від інших людей. Але оскільки нарцисичне розлад особистості зустрічається не так часто, знайти людину, яка повністю відповідає її вимогам, дуже складно.
Та він їй і не потрібний. Чоловік і жінка нарциси зазвичай не вживаються разом. Їхні стосунки нагадують нескінченний військовий конфлікт, де кожен хоче довести свою перевагу.
Чоловік, з яким жінка-нарцис зазвичай будує стосунки, не страждає на патологічне прагнення до ідеалу.
Але при цьому він обов'язково перспективний і амбітний. На іншого вона навіть не подивиться. У безперспективних любителів пива і дозвільного проведення часу з такою подругою немає шансів.
Вона надто цінує себе, щоб погоджуватися на стосунки із невдахою. Визначившись із вибором, жінка-нарцис будує стосунки за одним із двох сценаріїв:
- Належить до чоловіка, як до божества, підносить його, захоплюється і всіма силами намагається відповідати йому.
- Ставить себе п'єдестал і сама приміряє роль богині, яку чоловік повинен молитися.
Який сценарій спрацює в конкретній ситуації, залежить і від чоловіка: наскільки він сам успішний, яких висот встиг досягти, чи сильний у нього характер.
Інтимне життя
Жінка-нарцис все робить правильно. Навіть у ліжку. Вона ніколи не відмовить чоловікові в сексі, намагатиметься зробити все «на відмінно», навіть якщо втомилася чи не в настрої.
Головне, щоб її похвалили, оцінили її старання. Але є й інший бік медалі. Нарцистка суворо оцінює свою зовнішність, і завжди прагне виглядати кращою в очах інших людей.
Особливо в очах свого чоловіка. Здатись незграбною або смішною для неї подібно до смерті.
Тому в ліжку вона не може повністю розслабитись. Їй важливо контролювати процес, щоб чоловік не виявив зайву складку на її талії і не намацав горбок целюліту на стегні.
Так, вона зробить усе, щоби партнеру було добре. Але сама далеко не завжди отримує задоволення. Хіба що душевне – від того, що виконала своє завдання сто десять відсотків.
Інструкція по застосуванню
Головна порада чоловікам, які хочуть побудувати стосунки з жінкою-нарцисом, – хвалите, хвалите та ще раз хвалите.
Цього їй не вистачало в дитинстві, і тепер ваше завдання компенсувати нестачу похвали та захоплення.
Змиріться з тим, що дружина постійно вас критикуватиме, розповідатиме, як правильно робити, і нервуватиметься через дрібниці.
Не винесене сміття або брудна тарілка на столі - можуть вивести її з себе, тому намагайтеся не будити в ній звіра подібними дрібницями.
У жодному разі не порівнюйте її з іншими жінками.
Нарцисична особа вам цього ніколи не пробачить. Якщо вона не кине вас відразу, то мститиметься – регулярно нагадувати про ваші недоліки або поразки.
Не дорікайте їй за помилки. Повірте, вона сама себе покарає у тисячу разів сильніше.
Краще заспокойте, міцно обійміть, нагадайте про її досягнення і скажіть, що любите. Для неї це дуже важливо.
Вона буде безмежно вдячна і зробить все, щоб зробити вам щось приємне у відповідь.
Жінка-нарцис – плюси
Кожна людина має недоліки, і пов'язати свою долю з дівчиною, яка прагне ідеалу, не найгірший варіант.
Але якщо ви звикнете до постійних зльотів і падінь її самооцінки і навчитеся не звертати уваги на критику, ви отримаєте віддану, майже ідеальну дружину, яка у всьому вас підтримуватиме і стимулюватиме до нових звершень.
Хочете досягти висот у кар'єрі, побудувати успішний бізнес або навіть стати президентом, беріть за дружину жінку-нарциса.
Вона неодмінно приведе вас до мети. А ви зустрічали жінок-нарцисів?
Нарцисизм, нарциси - слова, які на слуху у кожного, хоч трохи цікавиться психологією. В останні роки цьому явищу приділяється особливо багато уваги, що не дивно. З обкладинок журналів на нас дивляться відретушовані до блиску красені та красуні. Користувачі соціальних мереж змагаються один з одним, чиє життя/партнер/робота привабливіше та успішніше. Побачення сучасних людей більше нагадують співбесіди. Багато хто починає ставитися до партнера не як до живої унікальної істоти, а як до престижного аксесуара для задоволення потреб, який у будь-який момент можна замінити. Помічали за собою, як самі непомітно втягуєтесь у цю гонку за досягненнями? Дивіться на фото успішніших друзів у соціальних мережах і відчайдушно заздрите? Чи відчуваєте себе річчю у відносинах з партнером, який грає роль бога, чи самі одягаєте маску холодної чарівної красуні чи джентельмена, не підпускаючи нікого? А може, ви втомилися від того, що ваша близька людина замучала вас постійною критикою та вимогами стати досконалістю? Тоді наша стаття є для вас.
У повсякденному мовленні ми звикли називати нарцисами самозакоханих егоїстичних людей. Однак це не зовсім правильно. По-перше, як це не парадоксально, нарциси страждають не від надмірної любові до себе, а зовсім навпаки – від ненависті, яку вони ретельно ховають. Але про це трохи згодом. А по-друге, головна мета нарциса – аж ніяк не отримання задоволення, як справжній егоїст. Нарцис прагне світової слави, визнання, досконалості та не згоден на менше.
Наприклад, егоїстична людина може дозволити собі все життя провалятися на дивані, якщо так зручно. Носити зручний, але негарний одяг. Всяко демонструвати свою зневагу до думки оточуючих, і жити так, як хочеться. Не так у нарциса. Він може бравірувати своєю зневагою до людей і світу, а потай робити все, щоб заслужити їхню любов. Або, принаймні, ненависть, яка, як відомо, сильна не менше за кохання. Найстрашніше йому – байдужість, усвідомлення своєї посередності.
Нарцис – жінка, яка встає за кілька годин до виходу з дому на роботу, щоб зробити ідеальну зачіску та макіяж. Це чоловік, який працює без вихідних, щоб якнайшвидше дістатися до вершини кар'єрних сходів. Їм не жаль свого здоров'я, ще менше їх турбує власне душевне самопочуття. Є лише Мета (досконалість) і для неї виправдані будь-які засоби.
Нарцис не здатний бачити себе на власні очі, йому завжди необхідне відображення. Наприклад, сьогодні жінку похвалили за вдало зроблений макіяж і вона на вершині блаженства, дивиться на всіх зверхньо і насолоджується своєю перевагою. А завтра на її новому фото поставили трохи менше лайків, ніж зазвичай, і вона вже вважає себе цілковитою нікчемністю. Самооцінка нарцисів схожа на американські гірки.
Отже, основні риси нарцисизму:
1. Пристрасть до досконалості, жага до публічності, слави, визнання
2. Скачена самооцінка
3. Сильна залежність від думки оточуючих
Як нарциси поводяться у стосунках?
Саме в особистому житті нарцисичний характер проявляється найяскравіше. Як ми пам'ятаємо, ці люди одержимі ідеєю досконалості, не здатні бачити себе, а отже, не вміють і бачити інших. Нарциси закохуються над реальних людей, а образи, що вони створюють у своїй голові. І ці образи так само суперечливі та категоричні, як і їхня самооцінка. Головна особливість відносин з нарцисом – «гойдалка» ідеалізації та знецінення.
Спочатку нарцис може обсипати свою «жертву» компліментами та подарунками. У психології це називається бомбардування коханням. Говориться багато гучних слів про споріднені душі, даються пафосні обіцянки. Нарцис поспішає зблизитись зі своєю жертвою, щоб підкорити її собі. Їй же він вселяє, що зближення відбувається виключно через неземне кохання, яке раптово спалахнуло.
Рано чи пізно ідеалізація змінюється знецінення. Нарциса починають не влаштовувати якісь дрібниці, він дозволяє собі критикувати, принижувати партнера. При цьому робиться все це заради його блага: його прихованого потенціалу, правил пристойності і т.д. Дружина може критикувати чоловіка за маленьку зарплату, говорячи, що він народжений бути великим бізнесменом. Деякі нарциси дають зрозуміти жертві, якщо він дозволив їй бути поруч, вона повинна відповідати його власної досконалості. Так успішний чоловік висміює стиль дружини, манеру розмовляти, адже вона живе з богом, отже сама повинна бути богинею.
Чому жертви зазнають такого звернення? Справа в тому, що нарцис майстерно вміє «підгодовувати» їхньою ідеалізацією. Вони щиро вірять, що він любив їх на початку, а потім з їхньої власної вини щось пішло не так. Їм соромно, що вони розчарували таку прекрасну людину. Або вони думають, що вимоги нарциса цілком виправдані: всі «нормальні люди» мають виглядати бездоганно/добре заробляти тощо. Партнерами нарциса найчастіше стають люди з низькою самооцінкою та мазохістичними рисами характеру. До того ж нарциси – майстри маніпуляцій. Коли вони відчувають, що жертва вже готова піти, вони знову «кидають кістку» їй, починають захоплюватись та ідеалізувати.
Ще одна важлива риса відносин з нарцисами – їхня зацикленість на правилах, звичка робити все напоказ. Така людина може на людях обсипати кохану компліментами, а вдома жорстоко ображати. Називати партнера «на Ви» та брудно маніпулювати ним. Головне, щоб на вигляд усе було красиво.
Пара для нарцису
Партнерів нарциси завжди обирають не просто так:
1. Вони хочуть виділитися з їхньої фоні. Наприклад, гарний видний чоловік спеціально вибирає собі у партнерки менш привабливу жінку. Або жінка зустрічається з чоловіком нижче за свій інтелектуальний рівень. Так вони не лише піднімають свою самооцінку, а й одержують «грушу для биття». Тобто постійно зривають свою агресію на партнера.
2. Вони хочуть злитися з коханою людиною, щоб привласнити собі її якості. Це жінка, яка шукає багатого та впливового чоловіка, щоб увійти у високе суспільство. Або жінка, яка комплексує через свій зовнішній вигляд і тому закохується виключно в чоловіків із зовнішністю моделі.
Як стають нарцисами?
Як та інші розлади характеру, нарцисизм зароджується від помилок у вихованні. Дитина, яка стане нарцисом, отримує від батьків послання: «Ти не потрібний нам таким, яким ти є, стань іншим». Батьків може дратувати темперамент дитини (надто активний або повільний), її природні нахили. У багатьох батьків є плани на свою дитину задовго до її народження. Наприклад, сім'я лікарів відмовляється бачити у своєму синові когось, окрім медика. Або мати віддає маленьку доньку на балет, незважаючи на її схильність до малювання, бо сама в дитинстві мріяла про кар'єру балерини.
Не отримуючи від батьків прийняття, дитина нарцис формує хибну особу. Він стає одержимий досконалістю, тому що вірить: якщо я стану ідеальним, батьки нарешті полюблять мене. Дівчинка, народжена бути художницею, стає балериною. Хлопчик, тихий і усидливий, змушений розвивати в собі зовсім інші якості, щоб втілити мрію батька про сина-шибеника. Зголоднілі з батьківського схвалення, такі люди все життя мріють добрати його від оточуючих. Але їхня трагедія в тому, що вони не розуміють: кохання не треба заслуговувати і неможливо заслужити. Люблять людей не за досконалість, а за те, які вони є, разом із усіма їхніми слабкостями та недоліками.
Я – нарцис, що робити?
Якщо ви виявили в цьому портреті себе, не впадайте у відчай і не лякайтеся. Перше і найскладніше, що ви повинні зрозуміти: та досконалість, за якою ви женетеся, недосяжна. На щастя чи ні, ми лише люди, зі своїми обмеженнями і недоліками. Вчіться приймати себе таким, яким ви є. Частіше запитуйте себе, чи робите ви щось, тому що дійсно цього хочете чи для того, щоб отримати замилування оточуючих?
Подумайте над тим, навіщо ви так нав'язливо прагнете досконалості. Можливо, тому, що намагаєтеся сховати за ним принижену, присоромлену дитину, якій заборонили бути собою? Почуйте його, навчіться встановлювати контакт із ним. У цьому вам допоможуть вправи для налагодження зв'язку із внутрішньою дитиною. А також сучасні науково-популярні книги на тему нарцисизму, наприклад, працю американського психолога Брене Браун.
Мій партнер – нарцис, що робити?
Тут все складніше, ніж у випадку, якщо ви самі знайшли ознаки нарцисизму. Людині не можна допомогти проти її волі. Тому головне, про що ви маєте думати зараз – власний добробут. Якщо кохана людина регулярно знецінює вас, ставить перед вами планку, до якої ви повинні дотягнутися, - це вкрай тривожні дзвіночки. Єдиний спосіб убезпечити себе від цих маніпуляцій, - на жаль, лише закінчити стосунки.
Але якщо ваш партнер визнає проблему та готовий над нею працювати, ви можете разом звернутися до психолога. Пам'ятайте, ви в жодному разі не повинні давати партнеру знецінювати себе. Не дозволяйте самооцінці залежати від його ставлення до вас. Він критикує, принижує, ображає вас не тому, що з вами щось не таке. Це винятково його, а не ваша проблема. Нарцис робить так з єдиною метою: впоратися з болісним соромом усередині (коли він критикує когось, його сором стає менше) і відпрацювати свою пригнічену агресію на батьків, якої в нього дуже багато.
Тетяна Кулініч для https://сайт
Сайт Усі права захищені. Передрук статті допускається лише з дозволу адміністрації сайту та вказівкою автора та активного посилання на сайт
Людина-нарцис і життя разом із нею. У статті йтиметься про егоцентристів та способи знаходження з ними спільної мови другою половинкою.
Зміст статті:
Людина-нарцис - це бомба уповільненої дії для близького її оточення. Кожен трепетно ставиться до себе, якщо не брати до уваги переконаних фаталістів та схильних до суїциду особистостей. Проте все в житті має бути чітко дозовано, тому спілкування з нарцисами може створити багато проблем його рідним та близьким. Отже, питання щодо тактики поведінки з такими особистостями стоїть досить гостро для великої кількості людей.
Причини виникнення нарцисизму
Легковажним стане переконання в тому, що нарцисами виключно народжуються. Безумовно, гени відіграють важливу роль у формуванні будь-якої особистості, але людину створює насамперед сім'я та соціум.
Любов нарциса до себе часто виникає з наступних причин:
- . З дитинства подібних маленьких розваг сім'ї вихваляють і звеличують до немислимих висот. Своїх дітей однозначно потрібно хвалити, щоби у них не розвинувся комплекс неповноцінності. Однак підживлювати надмірний егоїзм малюка вкрай небезпечно, тому що згодом для нього це закінчиться відвертим самолюбуванням на шкоду інтересам близьких людей. Як кажуть, хочете проблему – систематично перехвалюйте своє улюблене чадо.
- Поява у ній маленького генія. Подібна причина виникнення нарцисизму в майбутньому дуже близька до раніше озвученого чинника надмірної любові батьків до своєї дитини. Однак деякі діти реально з ранніх років починають вражати суспільство своїми безперечними талантами. В даному випадку все залежить від батьків, які не повинні занапастити юне обдарування, не давши при цьому можливості розвинутися псевдо-генію.
- Недостатня увага батьків. Озвучений тип дітей є зворотним боком медалі щодо маленького члена сім'ї, зведеного на п'єдестал. Деякі малюки як компенсацію непотрібності здатні почати тільки їм ведене внутрішнє життя. Інтуїтивно захищаючись від байдужості найближчих їм людей, вони починають ідеалізувати власне «Я». При цьому цікавим залишається той факт, що такі маленькі особи з дивним ставленням до себе та оточуючих продовжують обожнювати своїх безвідповідальних батьків.
- Постійний успіх у житті. Фортуна - примхлива дама, яка може обласкати своєю увагою будь-якої людини. Однак часто систематична смуга везіння здатна зробити навіть із адекватної людини нарциса. При цьому успіх може переслідувати індивіда досить пересічного, що створить йому ореол величі, який близьким людям новоявленого Цезаря буде ліквідувати зовсім непросто.
- Створений ідол. На перший погляд, ця теорія здається абсурдною, але вона має досить чітке обґрунтування. Деякі люди, створивши собі кумира, вважають, що в чомусь можна порівняти з ним. Подібні особливості з обраною людиною-легендою змушують новоявлених гордеців задуматися над своєю винятковістю, що призводить в кінцевому підсумку до нарцисизму.
- Протест усім і всьому. При цьому варто поговорити про дуже рідкісний різновид нарцисів-бунтарів. Вони поринають у самоспоглядання лише з тієї причини, що втомилися дивитись на те, що надала їхньому погляду доля. В основному це скоріше пропалені циніки, але межа між ними та новоявленими нарцисами дуже тонка.
Зверніть увагу! Психологи констатують той факт, що нарцисизм – це набута якість поведінкової моделі. Отже, боротися з подібною душевною недугою цілком можливо, якщо обранець реально дорогий серцю.
Ознаки людини-нарцису
Якщо мова піде про таємний еротоман або запеклий лицемір, то даний типаж людей виявити досить складно. Ознаки нарциса шукати не доведеться з тієї простої причини, що він сам не помітить зайвої до нього уваги.
Психологи, вивчивши проблему підвищеного самолюбування деяких індивідів самими собою, позначили такі особливості таких людей:
- Егоцентризм. Бог – породження всього довкола, але це далеко не факт для людей подібного складу характеру. Справжні нарциси вважають, що всі їм винні на віки віків. Пояснюють вони цю заяву практично ніяк, тому що їм ніколи вести діалог із простими смертними. На їхню думку, люди, які знаходяться навколо, самі повинні зрозуміти всі свої помилки під час спілкування з досконалістю.
- Схема «я бачу крізь тебе». Ситуація при цьому дуже проста: вас слухають і вас навіть не бачать. Нарцису байдужі проблеми як сторонніх людей, а й прикрощі родичів. Для них головне - не втратити стан досконалого самоспоглядання, в якому немає місця побуту та інших звичайних дрібниць. З такою людиною складно спілкуватися не тому, що вона грубо або погано вихована. Він просто не бачить опонента доти, доки той не почне робити йому бажані та очевидні компліменти.
- . Людина-нарцис - натура вкрай байдужа, навіть щось пішло за його ідеальному плану самоспоглядання. У цьому випадку існує два способи визначити явний і прихований (інвертований) нарцис. Відкритий егоїст захоплює тим, що він просто відверто заявляє про свою байдужість до всього світу. Вищим пілотажем такого роду людей є повна відсутність такого викиду почуттів, тому що егоцентристам енною мірою немає ні до чого, що заважає їхньому душевному спокою. Інвертований нарцис уразливий до крайності, тому що він - це легка тінь свого яскравого і задоволеного егоцентричного кумира.
- Зарозумілість. У цьому випадку відразу згадується генеалогічне дерево, яке стало таким популярним останнім часом. «Хто був ніким, той став усім» - відмінний вислів для деяких вискочок, що зарвалися. Всі ми рівні в цьому світі, але деякі люди вважають себе центром не просто Землі, а й усієї Галактики. Найслабший прояв подібного явища – це сноби. Шкоди від них мало, тому що ці суб'єкти щільно укладені в рамки та обмеження власних моральних принципів. Сумніше виглядає факт, коли нарцис прямо потрапляє до категорії «з бруду в князі». Народ зайвого не скаже, що іноді ми маємо задоволення спостерігати і в сучасній дійсності.
- Агресивність. Якщо згадати міф про прекрасний Нарцис, то ми не помітимо ні краплі сплеску емоцій з його боку по відношенню до оточуючих людей. Самотня і покинута їм Ехо пішла в забуття, чого ніколи не сталося б у наш час. Всі ми чітко знаємо свої права, а для нарцисів – це молитва перед кожним прийомом їжі. Активні егоцентристи, які готові дивитися в дзеркало або на фотографію в паспорті годинами, не зазнають більш блискучих конкурентів. Підсумок – зайва агресія до тих, хто не оцінив гідності войовничого себелюбця. Пасивні нарциси навіть не помітять загрозливої небезпеки, тому що реально не мають на увазі наявність більш розумної та красивої істоти у Всесвіті, ніж вони.
Важливо! Психологи наполегливо радять придивитися до людей із подібною моделлю поведінки. Дуже часто суспільство вважає за потрібне звернути свою увагу на агресивних психопатів, відвертих гуляк та бешкетників. Однак не варто забувати про те, що самозакоханий нарцис здатний зруйнувати долю будь-якої людини, яка вирішила пов'язати життя саме з таким егоїстичним себелюбцем.
Наслідки відносин із людиною-нарцисом
Насамперед варто засвоїти собі той факт, що жити і проводити своє вільне дозвілля з подібною людиною буде вкрай складно. Перше завдання у цьому випадку – взагалі звернути увагу нарциса на свою власну персону.
Якщо такі маніпуляції завершилися певним успіхом, потрібно пам'ятати про наступні наслідки спілкування з таким типом особистості:
- . Поруч із самцем павича та самка часто відчуває деякий дискомфорт через скромне своє оперення. Можна довго жартувати з цього приводу, але факт залишається фактом, що людина-нарцис здатна знищити власне «Я» закоханої в нього людини. В даному випадку можна говорити про потяг слабкого до сильного, що так властиво багатьом бесідам про сенс життя. Однак складно часом визначити, хто слабший духом: нарцис або його засліплена пристрастю жертва.
- Депресія. Людина спочатку влаштована таким чином, що стосунки з нарцисом навряд чи принесуть їй феєрверк емоцій та купу позитиву. Сильні духом люди одразу відмовляться від подібних стосунків, що не завжди буває легким вирішенням проблеми. Навіть люди-нарциси здатні викликати пристрасть у протилежної статі, приносячи палким коханим у майбутньому лише страждання. Бачачи байдужість до себе з боку егоцентриста, до якого прикипіла душа, будь-яка людина здатна впасти у стан депресії.
- Жага помсти. Часи Отелло ще не минули, тому що темперамент та модель поведінки у всіх людей кардинально різні. Партнер-нарцис може викликати як депресію, так і кардинально протилежне озвученому душевному стану почуття. У цьому випадку варто пошкодувати виключно егоцентриста, який у процесі самолюбування забуде про елементарне почуття самозбереження поряд із розлюченим шанувальником.
Зверніть увагу! Усі озвучені наслідки спілкування з нарцисом не несуть у собі позитивного настрою та надію на подальші щасливі стосунки. Психологи рекомендують розпочати активну боротьбу із зайвим егоїзмом у своєї другої половинки.
Як поводитися з людиною-нарцисом
Любити себе не можна, про що навіть свідчить культовий і всіма улюблений у 80-ті роки фільм «Найчарівніша і найпривабливіша». Проте всі, хто уважно дивився це шедевр Геральда Бежанова, пам'ятають підсумок такого явища.
Тактика спілкування з чоловіком-нарцисом
Якщо жінка обрала собі в партнери чоловіка-нарциса, їй варто прислухатися до наступних порад психологів:
- Повна рівність партнерів. Себелюбець - це міцний горішок, який здатна розкусити далеко не кожна жінка. Озвучений варіант є одним із найскладніших, якщо йдеться про боротьбу за серце чоловіка-нарциса. В даному випадку жінці необхідно яскраво заявити про свою індивідуальність. Вихід при озвучених маніпуляціях може бути двояким: нарцис прокинеться після самолюбування на повну силу або елементарно втече від агресивної партнерки.
- Схвалення дій другої половинки. Відомим фактом є те, що нарцисам ніколи робити пакості іншим людям і здійснювати протиправні вчинки. Отже, зайва похвала їхньої чудової комунікабельності (хай і не заслуженої) ніколи не завадить. Від жінок, як кажуть, не вбуне, а егоцентрист вкотре відчує себе віссю, навколо якої обертається Земля. У цьому є ще один суттєвий плюс: ми хвалимо, а хтось таке потерпить. Отже, пестимо і плекаємо свого чоловіка-нарциса, поки це не набридне самодостатній жінці.
- Повна відсутність критики. Схвалювати – не завжди означає не засуджувати. Дуже часто у цьому житті чоловік нарцис слухає тих сильних жінок, які здатні йому в очі висловити про свої претензії. Однак при цьому є одне маленьке «але»: а йому це потрібно? Отже, мудра жінка, якій не пощастило закохатися в нарциса, має бути ще більш прозорливою у своїх висловлюваннях.
Тонкощі стосунків із жінкою-нарцисом
Жінка у своїх звершеннях - це повна загадка, тому прекрасна стать завжди сама в курсі, що їй потрібно робити. Чоловікам у разі відносин із самозакоханим нарцисом варто вжити таких дій:
- Ефект несподіванки. Перший крок до провалу за життя з нарцисом - це повне йому підпорядкування. Людина, яка зайве любить себе, ніколи не побачить зусиль того, хто не цінує своєї власної гідності. У цьому випадку згадується фільм за п'єсою Шекспіра «Дванадцята ніч», де чітко позначено сюжетну лінію між партнерами за озвученої ситуації. Прекрасна Олівія знати не хотіла нікого, бо всі довкола вихваляли її надзвичайну красу. Почесні вельможі настільки набридли їй, що жінка-нарцис вирішувала до кінця днів залишатися на самоті. Однак далі інтрига, що розгорнулася, пробудила самозакохану красуню зі сну і дала їй шанс знайти своє щастя.
- Елемент інтриги. Фраза «у всіх ти, душечка, вбрання хороша» стане каталізатором для жінки-нарциса, якщо коханий хвалебну промову піднесе не своєму ідолу. Спочатку егоїстка при цьому замислиться, а потім розсердиться, що її проміняли на ту сіру мишу в непоказній сукні.
- . Усім відомо, що жінка любить вухами. Слід зауважити, що жінки-нарциси при цьому люблять усіма своїми нервовими точками. Отже, перехвалити їх вже неможливо, тому що вони перебувають у твердій впевненості про свою ідеальність. Чоловік, який полюбив жінку подібного типу, повинен постійно вселяти своїй половині, що вона найкраща. Жінка при цьому не здивується очевидному для неї факту, але й не піде шукати пригоди на стороні від надійної сімейної обителі.
Життя - це завжди певна смуга невдач і успіху, чому не варто дивуватися розсудливій людині. Нелогічно твердо сказати собі, що твій обранець є повним невдахою. Навіть у відносинах із переконаними егоцентристами допоможуть озвучені поради, як поводитися з нарцисами. Проте чи продовжувати спілкування чи розлучитися з таким типом особистості? На це питання можна відповісти лише самостійно.
Любов до себе – це нормальна, здорова якість людської психіки. Не люблячи себе, неможливо досягти успіхів у житті або побудувати міцні, довірчі стосунки з іншими людьми. Але іноді це почуття стає визначальним, і людина перетворюється на нарциса, здатного милуватися лише своєю досконалістю.
Маленькі діти саме через своє ставлення до себе вчаться розуміти і любити оточуючих людей. Дитячий «егоїзм» і впевненість у власній чарівності здаються нам чарівними та смішними. Але що робити, якщо цей роман із самим собою продовжується і в дорослому житті? Як визначити, де закінчується звичайна самовпевненість та самолюбство і починається нарцисизм?
Нарцисизм – властивість характеру чи патологія?
Згідно з переказами, Нарцис помер від туги по собі, не в силах відірвати погляд від свого відображення у водній гладі. А сучасні нарциси воліють морити своїх близьких, змушуючи їх приносити всі свої почуття та сили на вівтар служіння їм, прекрасним.
Більшість далеких від психології людей думають, що схильні до нарциссизму люди – це ті, хто любить тільки самого себе, захоплюється собою, не помічає своїх недоліків і відрізняється завидною самовпевненістю та егоїзмом. Таких людей легко дізнатися з манер і поведінки і в оточуючих вони можуть викликати тільки роздратування або сміх.
Але сучасні жінки та чоловіки-нарциси – розумні, освічені люди, що відбулися, зовсім не підходять під цей опис. Вони легко заводять стосунки з оточуючими, подобаються людям і вступають з ними в різні відносини, але через деякий час люди, які контактують з нарцисами, з подивом розуміють, що займаються не своїм життям, а присвячують увесь час захопленню, втіху чи звеличенню нарциса.
То хто ж такий нарцис?
Нарцисизм - це особливий стан душі або акцентуація характеру, головне в якому - це певна емоційна убогість, така людина не здатна щиро співпереживати, співчувати, всі її емоції, прихильність і турбота спрямовані лише на себе. Таких нарцисів зазвичай «вирощують» надто дбайливі батьки та бабусі з дідусями. Звикла до постійного захоплення, обожнювання та повної безкарності дитина, виростаючи, намагається отримати все це від оточуючих.
Психологи виділяють два «різновиди» людей, схильних до нарцисизму:
- Самозакохані чи «класичні» нарциси – вони твердо впевнені у власній чарівності, значущості, таланті та геніальності. Своєму оточенню нарцис милостиво дозволяє піклуватися про себе, вважаючи при цьому, що робить їм ласку, дозволяючи милуватися і покірно служити йому.
- «Невпевнені» нарциси – вони точно вважають себе вінцем творіння, але при цьому постійно відчувають невпевненість у собі та своїх силах, для того, щоб бути щасливими, їм потрібно постійно «відбиватися» в очах інших, відчувати їхнє захоплення та турботу. Таким нарцисизмом часто страждають знаменитості - збираючи натовпу фанатів, вони все одно відчувають себе незатребуваними та непотрібними.
Як розпізнати нарциса?
Трохи нарцисизму є в кожному з нас, ми із задоволенням милуємося власним відображенням у дзеркалі, вислуховуємо похвали чи захоплюємося власними талантами, але це не заважає нам дбати про своїх батьків, любити дітей та допомагати друзям та знайомим.
Але жити поруч із тими, кому власне «я» першому місці, дуже некомфортно. Від такої людини не дочекаєшся допомоги та підтримки, вона із задоволенням «тикне» тебе носом у будь-які недоліки і всіляко культивуватиме в оточуючих почуття власної неповноцінності та ущербності, адже такими людьми набагато легше керувати!
Якщо ви не хочете присвятити своє життя служінню будь-кому, потрібно навчитися здалеку розпізнавати нарцисизм у людях, якими можуть виявитися як чоловіки-нарциси, так і жінки, і не пускати їх у свій особистий простір.
Ось кілька основних відмінних рис подібних людей:
Розпізнати нарцисизм досить легко, потрібно тільки не заплющувати очі на егоїзм і емоційну холодність людини, не варто думати, що любов'ю і ласкою нарциса можна перетворити на дбайливого чоловіка чи самовіддану матір. Нарцисизм - це властивість характеру; якщо воно ще не сильно «пустило коріння» в душі людини, допомогти їй усвідомити свої помилки і змінитися, безумовно, можна, але це вимагатиме від вас колосальних зусиль та душевної напруги, а наскільки буде сприятливим результат, не зможе сказати ніхто.
Дана, м. Казань
Коментар психолога:
Хто такий нарцис насправді і що таке взагалі нарцисизм? Людина, яка має нарцисичний характер, у ранньому дитинстві перенесла сильну психологічну травму. Результатом цієї травми стало те, що така дитина пустила всі свої душевні та емоційні сили на те, щоб створити навколо себе якийсь ореол значущості, владності та сили, але який при цьому не є істинним і покликаний лише створювати враження.
Навколишні люди, захоплені цією його впевненістю і навіть царственістю, іноді досить легко піддаються чарам цього ореолу і залучаються до тих чи інших відносин з жінкою чи чоловіком нарцисом. Але, що характерно, справжніх стосунків при цьому не виникає, тому що нарцис на це не дуже здатний. Там, де інші люди пускають свою енергію на власне стосунки — їх розвиток та зміцнення — нарциси, як і раніше, займаються прокачуванням своїх умінь справляти враження.
Тому, коли, наприклад, нарцис і ненарцис починають зустрічатися, справжнього емоційного контакту в їхніх відносинах так і не виникає: людина, у якої нарцисизм, навчений дитячою травмою, дуже боїться відкриватися іншому. Адже тоді цей інший побачить, що всередині всієї цієї навороченої царської пишноти — дзвінка, абсолютна порожнеча.
Нарцисизм та любовні відносини
Оскільки нарцис вважає (і небезпідставно), що полюбити його по-справжньому — так, як він на це заслуговує! — ніхто не зможе, він будує будь-які свої стосунки, зокрема особисті, на маніпуляціях, які, природно, теж покликані приховати і від оточуючих, і від нього самого відчуття внутрішньої порожнечі.
І ще кілька слів про нарцисизм та його прояви у стосунках. Для кого особливо привабливі жінки та чоловіки-нарциси як потенційні партнери? Найчастіше — для людей, у яких у житті страждає самооцінка і так чи інакше виражена невпевненість у собі. Спілкуючись з нарцисом, такі люди хоч-не-хоч захоплюються тим, як ця людина може поводитися, заздрять її потужній самооцінці (яка, як ми пам'ятаємо, насправді дута), і вмінню нарциса себе подати.
Перебуваючи в контакті з людиною, провідна риса характеру якої — нарцисизм, такі люди потай сподіваються, що її впевненість у собі та вміння виглядати завжди чудово хоч трохи передасться і ним самим. Звичайно, це ілюзія: адже насправді самооцінка та впевненість у собі завжди виходять зсередини. Тому від самого початку і до самого кінця відносини з нарцисом будуть позбавлені справжньої взаємності: любов у таких відносинах весь час тектиме лише в один бік — підживлюючи его нарциса і мало що насправді даючи натомість його партнеру — людині-«донору».
Якщо сталося так, що ви опинилися у стосунках з нарцисом, і відчуваєте, що такі стосунки нічого вам не дають, а лише забирають — це слушна нагода звернутися за консультацією до грамотного психолога. Разом з ним ви зможете зрозуміти, за рахунок яких рис вашого власного характеру ви включилися в такі відносини, і в якому напрямку рухатися, щоб вийти з них і зустріти людину, з якою ви зможете зустрічатися на рівних.
Самі ж нарциси рідко приходять до психотерапевта. Хіба такі чудові люди, як вони, можуть мати якісь проблеми? Проте ближче до середини життя люди нарцисичного складу поступово починають бачити і усвідомлювати власні обмеження. Коли це починає відбуватися, вони можуть опинитися в кабінеті психолога. І вже тоді психологічна робота з ним може принести нехай не найяскравіші, але все ж таки непогані плоди…
Під нарцисизмом розуміють таку властивість особистості, як зайва самозакоханість, самолюбування. Цей термін походить з грецької міфології (легенда про Нарцис) і вперше запроваджено З.Фрейдом. При цьому в малих ступенях нарцисизм властивий здоровим психічно людям. Тільки надмірний розвиток риси вважається психіатричним захворюванням та потребує лікування. Нарцисизм у жінок проявляється частіше, ніж у чоловіків, і рідше перетворюється на патологічну форму.
Ознаки жіночого нарцисизму
Нарцисами зазвичай називають людей, які люблять себе більше, ніж будь-якої іншої людини. При цьому внутрішня впевненість у своїй перевагі супроводжується милуванням з боку і вимагає підтвердження від оточення.
У самозакоханій людині поєднуються такі риси:
- завищена самооцінка;
- впевненість у власній винятковості (талантах, привабливості, чарівності, розумі та інше);
- відчуття незалежності від зовнішніх правил;
- очікування хорошого відношення і при цьому підпорядкування, заздрості від оточуючих;
- пошук захоплення з боку інших;
- невміння співчувати та співпереживати;
- фантазії про свої успіхи.
Для жінок легкий нарцисизм характерний у неусвідомленій формі: періодичне милування собою у дзеркалі, прагнення прикрасити себе, хвастощі перед подругами, зваблення чоловіків. Усвідомлене самолюбування є у формі навмисної театральності поведінки. Такі «нарциси» демонструють оточуючим свою винятковість та потребують уваги незалежно від обставин.
Небезпеки самозакоханості
Нарцисизм як властивість особистості має позитивні та негативні наслідки. До позитивних відносять:
- прагнення самопокращення. Це стосується зовнішності, освіти, успіху у роботі чи творчості;
- зовнішня привабливість незалежно від початкових даних – такі вміють «подати себе»;
- чарівність, красномовство.
Негативні характеристики нарцису:
- невиправдано висока думка та своїх даних і невиправдано низька – про чужих;
- небажання прислухатися до чужої думки, критики;
- нездатність працювати над собою відповідно до чужих потреб, у тому числі у професійній сфері;
- швидка ідеалізація та знецінення оточуючих;
- зацикленість на собі, своїх потребах та бажаннях.
При цьому позитивні риси характеру самозакоханих людей затьмарюються їх негативними властивостями. З віком проблеми з адекватною оцінкою себе та оточуючих людей посилюються. Це робить «нарцисів» неприємними у спілкуванні, холодними, егоїстичними та нетерпимими людьми.
Дані психології
Згідно з дослідженнями психологів, самолюбування у чоловіків більше зосереджено на здобутках, у жінок – на зовнішності. Досягнення, що дозволяють жінці-нарцису перебільшено пишатися собою, стосуються частіше її чоловіка та/або дітей.
Прояви нарцисизму у жінок щодо себе виглядають як часте милування віддзеркаленням, надмірно ретельний підбір одягу та аксесуарів, косметики та зачіски. Крім того, самозакохані жінки можуть концентруватися на досягненні гармонійного (на їх погляд) вигляду житла, робочого місця, зовнішності близьких людей.
Особливо небезпечний перверзний нарцисизм у жінок. Ознаки такого захворювання особистості виявляються під час спілкування з іншими людьми: це приваблива, значуща для оточуючих особа. При цьому її привабливість перекручена (термін «перверзний» пов'язаний з латинським словом perverere – перекрутити, вивернути). Така жінка підносить себе, принижуючи інших. Це відбувається приховано, маскується зовнішнім доброзичливістю та чарівністю.
Перверзні нарциссисти – агресори, які «живляться» страхом, сумнівами, стражданнями «жертв».
Самолюбування та виставлення себе «напоказ»
Близький за зовнішніми проявами та руйнівними наслідками до нарцисизму у чоловіків та жінок ексгібіціонізм. Прагнення довести собі та оточуючим власну винятковість та привабливість призводить до прихованого чи явного позування, виставлення зовнішності чи досягнень напоказ.
Яскравий приклад ексгібіціонізму як частини нарцисичного характеру – багаторазові селфі. Популярність самофотографування, відео пов'язана з невпевненістю молодих та зрілих людей у своїй привабливості для інших.
Демонструючи себе у соціальних мережах, на громадських та приватних сайтах, переглядаючи зроблені особисто фото та відео, нарцисичні особи переконуються у своїй винятковості. Приклад: дівчина робить селфі, викладає їх в «Інстаграмі» або «Фейсбуці» і на підставі кількості лайків та ріпостів судить про свою популярність та здатність зачарувати чоловіків.
Фалічний нарцисизм у жінок
Асоціації терміна «фалос» із чоловічим початком у психології не безумовно. Під «фалічним нарцисизмом» у жінок розуміється бажання збільшити, «роздмухати» якісь свої риси до стану «ерогованості». Це прагнення виділиться з колективу, стати унікальним. Під впливом такого прагнення жінки роблять пластичні операції, модифікуючи тіло та обличчя до абсурдного вигляду, сліпо слідують моді чи намагаються її створювати. До нарциссизму відноситься також прагнення за допомогою дорогих, недоступних більшості, речей показати перевагу над іншими жінками (і чоловіками).
При зацикленості особи жіночої статі на роботі нарцисичне розлад проявляється як маніакальне прагнення збудувати кар'єру, отримати посаду/зарплату/можливості, що перевищують аналогічні параметри у колег.
Висновок
Розумна та помірна любов до себе, прагнення покращити свої дані та можливості – двигун особистісного прогресу. Однак при цьому нездатність адекватно сприймати критику, будувати відносини з людьми на основі рівноправності та рівноваги, посилення его через приниження інших обґрунтовано вважається психічним розладом та потребує лікування.
При усвідомленні особистістю психологічної проблеми чи кваліфікованої допомоги з боку (психоаналітик, психотерапевт) нарцисизм повертається у раціональні рамки, дозволяючи людині жити повноцінним життям та бути прийнятим суспільством та внутрішнім «Я».
Loading...