Кров- одна з основних біологічних рідинв організмі людини, від її складу, в'язкості та консистенції залежить здоров'я людини. Сьогодні все частіше можна почути про те, що кров занадто густа, тобто, підвищена її в'язкість, про це свідчить підвищений показник Д-димер. В'язкість крові визначається по відношенню до в'язкості води та відповідає 4,5–5,0. Чим небезпечна підвищена в'язкість крові та чи можна її нормалізувати?

Кров може мати підвищену в'язкістьпо деяким причинам. Це порушення функції печінки, що призводить до посилення в'язкості плазми, це і зміна клітинних мембран крові (еритроцитів, тромбоцитів), що викликає «склеювання» клітин.
Густа кров набагато гірше рухається судинами, створюється додаткове навантаження на серце, збільшується ризик виникнення тромбів у кровоносних судинах. Часто на густоти крові організм відповідає підвищеним виробленням гемоглобіну, тому не рідкість комбінації підвищеного гемоглобіну та підвищеного показникаД-димер.

Густа кров – що робити?
Дуже часто на запитання: Що робити, якщо кров густа? можна почути відповідь: «Розріджувати», однак терміну «розрідження крові» немає, і зниження рівня в'язкості погано впливатиме на згортання крові. Найправильніша відповідь «нормалізувати в'язкість крові», тобто привести її у фізіологічну норму, так щоб в'язкість стала меншою, а згортання крові не постраждала.

Щоб повернути крові нормальну консистенцію, потрібно насамперед збалансувати харчування та дотримуватися оптимального питного режиму. На добу слід випивати не менше 30 мл води на 1 кг ваги. Якщо ви вживатимете замість простої води компоти, чай, сік - то обсяг рідини, що випивається, слід збільшити.

Харчування при густої крові
Щодо харчування, воно має бути максимально збалансованим за всіма параметрами (білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали та ін.). Кров стає густішим при нестачі білків і амінокислот, тому в раціоні обов'язково має бути м'ясо (не жирні сорти, індичка або курятина), риба (морська), молочні продукти та яйця. Особливо цінною з усіх амінокислот є таурин, тому важливо вживати ті продукти, де таурин міститься у великій кількості (морепродукти, БАДи або вітамінні комплексиз таурином).

Не менше важливий компонентхарчування – жир. Жирні кислоти- важлива складова ліпідної мембрани клітин крові. Нормалізація мембран еритроцитів і тромбоцитів запобігатиме «склеюванню» клітин. Одне з самих важливих речовин- омега-3, вона входить до складу деяких сортів морської риби, а також міститься в оливковій, лляній олії.

Також намагайтеся вживати продукти, які містять речовини, що сприяють розрідженню крові. До них відносять: імбир, цибулю, часник, мигдаль, кешью, насіння соняшнику, сік алое, буряк, шоколад (гіркий). Важливо дотримуватися і вітамінного балансу: доведено, що надлишок вітаміну С і К сприяє згущенню крові. Також цьому сприяє нестача вітаміну Е.

Щоб нормалізувати консистенцію крові, потрібно виключити з раціону продукти, які можуть сприяти згущенню крові: банани, гречану кашу, чорноплідну горобину (аронію), кропиву, білокачанну капусту.

Також є фізіологічно зумовлені стани, коли Д-димер стає завищеним. Наприклад, з ранніх термінів вагітності, Д-димер постійно збільшується і до кінця вагітності може перевищувати вихідний рівеньу 3-4 рази. Якщо вагітність з ускладненнями (гестоз, прееклампсія), то показник може бути ще вищим. У будь-якому випадку необхідно консультуватися з фахівцем і не приймати лікарських препаратівбез призначення лікаря.

Розрідження крові народними засобами

Зайва в'язкість крові – причина багатьох захворювань, таких як інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, атеросклероз та інші. Густа в'язка кров значно погіршує функціонування нирок та печінки, порушує сон, підвищує тиск та рівень холестерину. При густій крові можливі часті головні болі, відчуття постійної втоми.
Існує традиційне медичний засібдля розрідження густої крові – звичайний аспірин, проте цей препарат має багато небажаних побічних ефектів. У Останнім часомшироко використовують народні методи та засоби для розрідження крові, найефективніші представлені нижче.

1. Гінкго білоба.Використовується сухе листя цієї рослини, 50 г яких наполягають на 500 г горілки наполягають 13-15 днів у затемненому місці, постійно струшуючи. Приймають готову настоянкутричі на день по ложці перед їжею. Весь курс становить 30-35 днів, після тижневої перерви повторюють. Після трьох курсів зробити перерву на півроку, потім знову провести курс тричі.

2. Комплекс: імбир, зелений чай, кориці.Досить ефективний засібна допомогу розрідження крові. Готується так: свіжий корінь імбиру – 4-5 см, зелений чай – 1 ч. ложка, кориця – щіпка. Усю суміш заливають 500-600 г окропу, настоюють 1-,5 години. Після настоювання масу проціджують і додають в отриманий чай сік половинки лимона та натуральний мед за смаком. П'ють чай упродовж дня.

3. Коріння шовковиці (тутового дерева).Для приготовлення цілющого напоювзяти 200 грам свіжого коріннярослини, добре промити і подрібнити якнайменше. Покласти в ємність та залити 3 л охолодженої води. За годину поставити масу на невеликий вогонь, таким чином довести до кипіння і остудити. Зберігати отриманий настій у холодильнику. Приймати по 200-220 г 5-6 днів, після зробити перерву 2-4 дні. Повторити 2-3 рази.

4. Апельсиновий сік.Відмінне народний засіб, Що робить кров більш рідкою. Ефект полягає у змісті великої кількостівітаміну С. Для лікування досить щодня вживати по 100-150 г свіжого соку з апельсина.

5. Пророщена пшениця.Усього одна столова ложка пророщеної пшениці на день протягом місяця здатна розріджувати кров та нормалізувати діяльність серцево-судинної системи. Добре додавати в ложку пророщеної пшениці чайну ложку лляної олії.

Важливо дотримуватися технології пророщування насіння пшениці: для початку зерна кілька разів промивають (відібрати тільки ті зерна, які при заливанні водою тонуть, а не плавають по поверхні води. Зливаючи востаннє воду, залишити її в ємності в такій кількості, щоб було покрито зерно. Місткість із вмістом ставиться в тепле місце, закривається тканиною або серветкою Пам'ятайте, що при лікуванні пророщеної пшениці необхідно скоротити вживання пшеничного хліба та хлібобулочних виробів Зберігають пророщені зерна в холодильнику 2-3 дні

6. Буркун лікарський.Для зменшення в'язкості крові можна приймати настій буркуну по третині склянки щодня протягом одного місяця. Готують настій класичним способом: беруть 1 ч. ложку сушеного буркуну і заливають склянкою кип'яченою гарячої води, наполягають близько 2-3 годин.

7. Білі гриби.Рецепт приготування настоянки: дрібно нашаткувати свіжі білі гриби (для розрідження крові краще підійдуть капелюшки), залити горілкою та настояти 2 тижні у затемненому місці. Процідити. Приймають отриману настойку наступним чином: 1 чайну ложку розводять в 50 г кип'яченої води і приймають 2 рази на день перед кожним прийомом їжі.

8. Настоянка каштана кінського.Для приготування настоянки використовується лише шкірка з плодів каштану: беруть 50 г шкірки, заливають 0,5 л горілки і наполягають 1,5-3 тижні. Вживати так: 30-35 крапель пити з чвертю склянки злегка солодкої води 3 десь у день. Приймати засіб протягом 20-25 днів, потім зробити 8-10 днів перерви та повторити. З метою лікування та профілактики проводити 2 курси лікування щорічно, при цьому треба робити регулярно аналізи крові. Є протипоказання: не рекомендується пити настоянку при гастритах, порушеннях менструального циклу, Тромбоцитопенія, повністю виключити при гіпотонії.

9. Малина.Якщо вживати щодня 5-7 ложок малинового варенняпротягом півроку кров не тільки стане більш рідкою, але ще й зміцняться. коронарні артеріїу 2,5-3 рази. Високий вміст у малині саліцилової кислоти, яка здатна нормалізувати згортання крові, дозволяє зробити малину повною, абсолютно безпечною для здоров'я, заміною аспірину.

10. Рослинний збір.Взяти 2 столові ложки свіжих пелюсток шипшини, 2 столові ложки чорного чаю, 3 столові ложки таволги (квітів). Суміш перемішати і залити двома склянками гарячої води, настояти 12-17 хвилин і процідити. Пити по цілій склянці в середині кожного дня протягом 2-3 тижнів.

* * *
Крім зазначених рецептів можна їсти продукти, що допомагають прибрати підвищену в'язкість крові: лляна та оливкова олії, цибуля та часник, яблучний оцет, буряк, лимони, риба, томатний сікі свіжі помідори, малина, суниця, геркулесова каша, толокно, риб'ячий жир, солодкий перець, гіркий шоколад та інші. А ось загущають кров наступні продукти: банани, капуста, калина, ковбаси та інші.

Попереджаємо!Не перестарайтеся з використанням народних засобів: є небезпека внутрішніх крововиливів та жіночих кровотечТому в будь-якому випадку консультуйтеся з лікарем і контролюйте свої аналізи крові.

Що потрібно знати про гемоглобін?

Гемоглобін- дихальний пігмент крові. Він складається з двох компонентів: небілкова частина, до складу якої входить залізо, називається гемом, білковий компонент – глобіном. В організмі людини весь гемоглобін знаходиться в еритроцитах – червоних кров'яних тільцях.
Норма гемоглобінудля чоловіків становить 130-170 г/л, для жінок – 120-150 г/л. У дітей норма залежить від віку і схильна до значних коливань.

Гемоглобін в організмі людини виконує надзвичайно важливі метаболічні функції:

переносить кисень від легеневих альвеолдо тканин;
транспортує вуглекислий газ від тканин до легень;
бере участь у підтримці буферної кислотно-основної рівноваги крові.

Знижений гемоглобін. Причини та нормалізація.

Зниження концентрації гемоглобіну у крові призводить до розвитку анемії. Цей процес пов'язаний із зменшенням кількості еритроцитів в одиниці крові. Основна причина зниження рівня гемоглобіну – дефіцит заліза. Причинами дефіциту заліза, у свою чергу, можуть бути:

недостатнє одержання його з їжею;
порушення всмоктування заліза;
крововтрати.

Недостатній вміст заліза раціоні зазвичай пов'язані з переважанням у ньому рослинної їжі. Так, вона нерідко спостерігається серед вегетаріанців, через недостатність вітаміну В 12 міститься в тваринних продуктах.
Продукти рослинного походження містять негемове залізо, яке погано всмоктується у кишечнику – приблизно на 8-10%. Для порівняння, гемове залізо з м'яса всмоктується загалом на 25%.
Тим часом, основне джерело заліза для організму людини – все-таки рослинна їжа (близько 85% цього елемента).

Найбільш цінні джерела гемового заліза - свиняча та яловича печінка, яєчний жовток, всі види м'яса. Серед продуктів рослинного походження: крупа гречана, вівсяна, горох, петрушка.

Підвищений гемоглобін. Лікування народними засобами.

Стан крові поганий не тільки у випадку з зниженим рівнемгемоглобіну, але з підвищеним, оскільки з'являється небезпека виникнення навіть тяжких захворювань. При підвищеному гемоглобіні людина почувається не дуже добре, спить погано, скаржиться на підвищення тиску. У певних випадках спостерігаються навіть непритомність.

Для приведення гемоглобіну в норму немає необхідності братися до прийому ліків. Можна знизити рівень гемоглобіну та за допомогою народних методів, причому найчастіше таке лікування виявляється навіть ефективнішим, ніж медикаментозне.

1. Спеціальна дієта

Для приведення в норму гемоглобіну в першу чергу слід дотримуватися дієти, за допомогою якої обмежується надходження в організм продуктів, що сприяють підвищенню його рівня, і включити до раціону їжу, що знижує його.

Виключити з раціону м'ясо та субпродукти, особливо це стосується печінки. Забезпечити надходження в організм білка тваринного походження можна морепродуктами та рибою.
. Підвищують гемоглобін червоні фрукти та ягоди, тому їх обов'язково потрібно виключити з меню.

Продукти, що допомагають знизити гемоглобін - сирі овочіта фрукти. Зверніть увагу також на каші. Вживайте якнайбільше салатів з свіжих трав: снити, зніту, мокриці.
. Додатково рекомендується щодня випивати свіжий сік, а також ввести в меню молочні продукти.
. Якщо ви вживаєте полівітамінні комплекси, відмовтеся від них на деякий час. Особливо це стосується фолієвої кислоти, вітаміни B2, B6, B12, C.

2. Народні засоби

Лікарі радять за підвищеному рівнігемоглобіну вести більш активний спосіб життя, віддати перевагу плаванню і різноманітним процедурам, що гартують. Вживіть заходів для нормалізації функціонування кісткового мозкуоскільки саме він відповідальний за вироблення цього ферменту.

Оскільки високий гемоглобінпризводить до того, що кров стає в'язкішою, для нормалізації його рівня часто рекомендується кровопускання або лікування п'явками. П'явки здавна вважалися помічниками у боротьбі з численними захворюваннями. Саме вони здатні не тільки привести до норми вміст даної речовини, але й відрегулювати склад крові взагалі. Ще один варіант – стати донором, здавши кров. При цьому ваша проблема зникне, оскільки вироблятиметься нова кров.

Також дієвим засобомнародної медицини вважається мумійо. Воно легко розчиняється в рідині та має цілий ряд корисних властивостей, Серед яких і зниження рівня гемоглобіну. Вживати мумійо треба по одній таблетці перед сном протягом десяти днів. Після цього робиться перерва протягом п'яти днів, і курс повторюється. У період прийому мумійо категорично заборонено вживати заспокійливі та снодійні препарати, також потрібно на якийсь час забути про спиртне.

Хороший засіб для розрідження крові – прийом аспірину у невеликих дозах: по одній четвертій частині таблетки щодня.

Найбільш простий спосіб розрідження крові – вживання великої кількості фільтрованої води. Випивайте щодня до трьох літрів води з лимонним соком. Також фахівці рекомендують пити різні трав'яні відварина основі кропиви та березового листя.

Пам'ятайте, що будь-який народний засіб слід перед застосуванням обговорити зі своїм лікарем!

Згущення вважається патологією, що викликається дисбалансом плазми, рідкої складової, та безпосередньо клітинами крові. Медична практиканазиває такий стан гематокритом. має містити на 1 л 360 до 460 млн. червоних кров'яних тілець. Густа кров у жінок зустрічається значно частіше, ніж у чоловіків. Це зумовлено фізіологічними та статевими відмінностями.

Порушення в'язкості крові обумовлено дисфункцією згортаючих та протизгортаючих властивостей. Розвиває цей стан дисбаланс між білими та червоними кров'яними тільцями. Такий дисбаланс змінює властивості крові до підвищення або зниження згортання.

Увага!

Сучасна фармакологіяпропонує лікарям вибір препаратів, щоб швидко привести до . Вчені медики продовжують вивчати механізми такого стану, щоб захистити жінок від загусання крові.

Причини густої крові у жінки

Для проведення правильного лікуваннягустої крові у жінок, причини її треба пояснити лікарю, щоб він призначив відповідне обстеження.

Сьогодні причинами зміни властивостей крові вважаються:

зневоднення; втрата рідини в тілі виникає при харчових отруєннях, високої температурив приміщенні, високий вмістбілкової їжі та солі в раціоні;
зменшення об'єму крові у судинах; через це починається гіпоксія, яку сам організм коригує синтезом кров'яних клітин у кровотворних органах; при обмеженому обсязі рідини розвивається стан, коли кров'яних тілець багато, а плазми мало;

хвороби хронічного характеру – гломерулонефрит, артрит, бронхіт; при таких і подібних захворюваннях судинне русло переповнюється кров'яними клітинами, що виробляються внаслідок захисної реакції імунітету, і це спричиняє загусання крові; цей симптом часто зустрічається у вагітних, через те, що збільшується об'єм крові, на що організм з метою компенсації виробляє багато кров'яних клітин;

онкологічні патології; злоякісні хвороби крові викликають її згущення; крім того, новоутворення на шкірі, в інших органах викликає патологічну імунний захистщо зазвичай змінює властивості крові.

Такі серйозні причинивикликають звичайні симптоми– втома, болісний рум'янець, холодні руки та ноги, бліді шкірні покриви, важке дихання.

Гематокрит у жінок підвищується через:

індивідуальні особливості фізіології;
невеликого вживання води;
недостатнього вмісту в їжі вітамінів та мінералів;
нестачі ферментів;
прийому залізовмісних таблеток, що призначаються при низькому гемоглобіні;
великий змісту раціоні харчування продуктів, що містять білки та вуглеводи;
гіперактивність селезінки.

З кожним конкретним пацієнтом лікарі визначають нові причини розвитку патології крові, що дає цікавий матеріалдля нових досліджень дослідникам.

Специфічні ознаки гематокриту

Вчені не виділяють окремими групами. Вони продовжують свої дослідження, а ознаки поки що описуються загальними, від яких патологія може розвиватися, чи ні.

Це такі ознаки:

дуже хочеться пити;
сохнуть слизові оболонки;

висихає шкіра;
стає важко дихати;
насилу переносяться навантаження;
з'являється слабкість у м'язах;

проявляється безпричинна тахікардія.

Неприємні відчуття локалізуються в області грудної клітки, часто буває важка голова, часто замерзають руки і ноги навіть у теплому приміщенні.

Лікування густої крові у жінок

Завжди бувають взаємопов'язані. Лікар слухає скарги пацієнта, на цій підставі призначає діагностику крові у лабораторії.

Виявляється дана патологіяпроведенням:

загального;

коагулограми, обов'язкової для вагітних із підозрою на патологію;
біохімічний аналіз крові;
тіста на здатність організму адекватно засвоювати глюкозу;
аналізу сечі.

У ході досліджень особливу увагуприділяється змісту елементів та його відхилення від норми. Діагностику проводять кілька разів за 2 тижні. Неодноразове складання аналізів достовірно визначає показники складових компонентів крові, виключає разові зміни, пов'язані з хвилюванням, неправильним харчуванням.

Після обстеження, коли підтверджується діагноз, терапевт призначає направлене лікування. Його мета – зробити кров менш густою, призвести до норм показники гематокриту, виключити причини, що викликають такий стан.

Щоб досягти поставленої мети, проводяться заходи:

прийом препаратів відновлення обміну речовин;
комплексна терапіяпроти;
лікування соматичних захворювань

Активно використовуються - , Кардіомагніл, Діпірідамол, Тірофібан. Їх мета – зробити кров більш рідкою, нормалізувати проходження крові судинним руслом, перешкоджати утворенню згустків крові, що згодом перетворюються на тромби.

Однак ці препарати мають протипоказання. Їх не використовують у лікуванні при:

виразкових захворюваннях;
бронхіальній астмі;
дисфункції печінки;
гіпертонії;
алергії на ліки;
вагітності.

Якщо є дані фактори, препарати змінюють на Неодикумарин, Варфарин, Гепарин.

Обережно!

Одночасно приймати препарати 1-ї та 2-ї груп категорично забороняється.

Особливим препаратом є Варфарін. Це інноваційний засіб, розроблений у Останніми рокамивітчизняними фармакологами. До його призначення терапевти та гематологи ставляться обережно, ретельно дозують його прийом. Виробники попереджають, що передозування ліків небезпечне формуванням зворотного ефекту. Однак коли пацієнт ретельно дотримується всіх рекомендацій лікаря і регулярно здає необхідні контрольні аналізи, ефект Варфаріна виправдовує свою дієвість.

Лікування контролюється регулярною перевіркою коагулограми крові – дослідження гематокриту на спеціальному апараті, де всі показники підраховуються автоматично. Медикаментозна терапіяпатології обов'язково включає препарати та заходи, спрямовані на усунення захворювання, що викликає дисфункцію властивостей крові. Це від індивідуального стану кожного конкретного пацієнта.

Ефективність лікування буде досягнута швидко, якщо правильно визначено причини дисфункції властивостей крові. Крім медикаментозного лікування, від пацієнта потрібно хоча б на час лікування перестати курити і пити спиртне, збільшити обсяг простої води, що випивається за добу.

Важливо!

Переглянути раціон харчування - виключити або суттєво зменшити вживання жирних, смажених страв, дріжджової солодкої випічки, цукру.

Якщо дотримано всіх правил, запропонованих лікарями, то при функціональних змінах властивості крові відновляться протягом тижня, і вже наступні контрольні аналізи дадуть нормальні показникискладу крові.

Коли ж стан пацієнта не покращується за перший тиждень, лікар додає додаткові обстеження на виявлення захворювань:

цукрового, нецукрового діабету;
патологій щитовидки;
хвороб серця та судин;

дисфункції травлення;
наявності доброякісного або злоякісних утворень;
патологій кісток, м'язів, суглобів

Це самі часті хвороби, Що викликають зміни якості властивостей крові, її кількісних показників

Профілактика народними засобами

Якщо у жінки виявлена схильність до загусання крові, лікарі рекомендують доповнити медикаментозне лікуваннязасобами травників, народних цілителів. Ці ж засоби застосовні і як профілактика, між основними курсами лікування.

Відвар кори верби. Спосіб приготування: береться 1 ч. л. подрібненої сухої кори, заливається 2 склянками окропу. Потім суміш 20 хвилин вариться на повільному вогні. Після посуду тепло загортається, відвар настоюється 6 годин. Спосіб застосування: пити по 1/3 склянки 3 десь у день. Відвар гіркий, тому його можна підсолоджувати 1 ч. л. меду.

Чай з коренем імбиру. Спосіб приготування: дрібка подрібненого сухого кореня додається до будь-якого чаю, настоюється, як звичайні чаї. Спосіб застосування: пити чай не частіше 3-х разів на день, тільки після їди.

Рослинний відвар. Інгредієнти: сушене листя чорної смородини, ягоди глоду і квіти календули. Спосіб приготування: всі інгредієнти беруться в рівній кількості, заливаються 2 склянками окропу, 20 хвилин варяться на повільному вогні. Настоюється до остигання. Спосіб застосування: пити по 30 мл після кожного прийому їжі.

Профілактика загусання крові включає дієтичне харчування, регулярні заняття фізкультурою, активного способу життя, повна відмовавід шкідливих звичок.

Такого захворювання, як «густа кров», немає. Але цей вислів можна почути навіть з вуст лікарів. Щоб знати, чи варто в такому разі хвилюватися, потрібно добре уявляти, про що йдеться. Що робити, якщо густа кров

За даними незалежних досліджень, проблема густої крові хвилює на сьогодні 99,9% населення нашої країни. Що таке густа кров?
Існує певна константа: за складом кров повинна складатися на 20%. формених елементівкрові та на 80% із сироватки крові. Насправді картина зовсім зворотна: кров наших сучасників складається на 80% з еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів і лише на 20% (а то й менше) із сироватка крові.

Дані зміни призводять до порушення процесів, що протікають у всіх органах і тканинах. Тривожний факт у тому, що дана проблемапочинає прогресувати вже з самих ранніх роківнаприклад, густа кров спостерігається навіть у дітей дошкільного віку. Тому серйозно знизився віковий поріг інфарктів, інсультів, гіпертонії та інших серцево- судинних захворювань.

Причини густої крові. Чому згущується кров?

Існує ряд важливих факторів, що впливають на стан крові

Навіть школяр знає, що кров на 90% складається із води. Наголошуємо: не з компоту, соку, чаю чи інших напоїв, саме з води. Коли людина п'є хлоровану, мертву воду або взагалі її не п'є, організм закисляється і кров згущується.

Ферментопатія.

Без достатньої кількості ферментів немає повноцінне розщеплення білків, вуглеводів і амінокислот. Внаслідок чого в кров надходять недоокислені продукти розпаду і вона закислюється, а еритроцити склеюються ще сильніше.

Вітамінно-мінеральний дефіцит

Для вироблення ферментів і гормонів організму у достатній кількості необхідний ряд вітамінів та мінералів (селен, цинк, лецитин, вітамін С та ін.). Якщо цих речовин не вистачатиме, тоді порушиться кисневий баланс та мікроциркуляція крові.

Підвищена згортаннякрові (стан, обумовлений впливом багатьох факторів).
Велика кількість будь-яких кров'яних клітин. Причини цього зазвичай досить серйозні, у тому числі можуть бути онкологічні захворювання.

Високий рівень глюкози у крові, що зазвичай буває при діабеті. Кров буквально нагадує густий цукровий сироп.
Ацидоз (стан, що виникає при деяких загальних захворюваннях).

Густота крові може підвищитися внаслідок деяких захворювань крові, нирок, а також за високої дози опромінення та прийому деяких ліків.

Чим небезпечна густа кров

Якщо кров дуже в'язка, вона повільніше переміщається судинами, а в деяких місцях може навіть застоюватися (наприклад, у варикозних вузлах). Це є небезпечним тромбозом. До того ж, при уповільненому кровообігу органи і тканини відчувають дефіцит кровопостачання, що загрожує появою інфарктів та інсультів.

Ознаки підвищеної густоти крові

Як правило, людина з густою кров'ю відчуває млявість, сонливість, зниження працездатності, задишку, підвищення серцевих скорочень (тахікардію). Але самий головний симптом, Яким організм сигналізує про цю проблему - спрага. Якщо підвищена густотакрові викликана зневодненням, то просте вживання води майже миттєво позбавляє людину всіх неприємних симптомів. Але якщо рідини достатньо, а симптоми густої крові все одно присутні - йдеться, швидше за все, про серйозне захворювання.

Для розрідження крові дотримуйтесь наступних порад:

Необхідно випивати на день певну кількість води. Щоденну нормуводи можна визначити за формулою 0,03 літра помножити на вашу вагу. Пийте добре фільтровану або талу воду.
Не пийте воду під час їжі або відразу після їжі. Воду можна пити лише за півгодини до їжі, або через годину після їди, інакше вона заважатиме правильній переробці продуктів харчування, що призведе до закислення крові.
Їжте часник, він уже багато тисячоліть використовується в народної медицинияк засіб для розрідження крові. Особливо рекомендується прийом часнику людям похилого віку для поліпшення мікроциркуляції крові.
Рекомендується використовувати в харчуванні артишок для зниження в'язкості крові та виведення токсичних речовин із організму.
Для підтримки кислотно-лужної рівноваги харчування людини має бути збалансовано, бажано така пропорція: 50% лужних продуктів і 50% кислих продуктів. Якщо кров дуже густа, постарайтеся їсти 80% лужних продуктів і всього 20% кислих.

До лужних продуктів належать:

всі крупи
картопля, капуста, салат, зелень (крім щавлю та ревню), морква, буряк, кабачки, перець, кукурудза, ріпа, гарбуз, топінамбур
банани, авакадо, манго, лимон без цукру, груша, малина
молоко, свіжа сироватка, свіжий сир,
слабкий відвар ромашки, м'яти, меліси, липи, свіжий картопляний сік
рослинна нерафінована олія (оливкова, лляна, кукурудзяна, гірчична, соняшникова)
чорний зерновий хліб
мигдаль
і навіть - свіжозварений борщ

До кислих продуктів відносяться:

всі компоти, напої, чаї, кава, какао, мінеральна, шипучі напої
м'ясо, риба, яйця, вершкове масло
дріжджовий білий хліб, торти, креми, всі горіхи (крім мигдалю)
рафінована олія
помідори, баклажани, щавель, цибуля, часник, ревінь, боби, горох, зелений горошок
ряжанка, кефір, йогурт, сметана, майонез
аґрус, смородина, журавлина, чорниця, горобина, грейпфрут, -полуниця, абрикос, диня, слива, апельсин, ананас, курага, ківі, сухофрукти
мед, шоколад, цукор (будь-який продукт до якого доданий цукор через 10 хвилин стає кислим, навіть лимон)
краби, креветки.

Кров є біологічне середовище, що забезпечує життєдіяльність людини. Завдяки роботі серцево-судинної системи, вона забезпечує тканини необхідними поживними речовинами і киснем для нормального поділу і росту клітин. У той же час кров сприяє очищенню органів від продуктів обміну речовин, вуглекислого газу з подальшим виведенням з організму нирками та легень у процесі дихання.

Важливим фізичною властивістюкрові для здійснення окислювально-відновних процесів вважається плинність - здатність вільно пересуватися по судинної системи. Густота крові залежить від багатьох факторів та впливає на функціонування всіх систем організму. Дуже густа кров викликає розвиток тяжких ускладнень, таких як інфаркт міокарда, тромбоз кровоносних судин, інсульт мозку.

Клінічні прояви

Підвищення густоти крові може проходити безсимптомно, а зміна її реологічних властивостей виявляють при діагностичному обстеженніщодо інших захворювань. Найбільш показовими лабораторними дослідженнями, якими можна перевірити плинність крові, вважаються:

загальний аналізкрові – кількісне визначенняклітинних елементів (еритроцитів, тромбоцитів, лейкоцитів);
вивчення гематокриту – показника, що характеризується співвідношенням рідкої частини крові (плазми) та її клітинного складу;
біохімічний аналізкрові на виявлення вмісту глюкози, холестерину, тригліцеридів;
аналіз на здатність згортання (коагулограма) - включає показники фібриногену, протромбіну, тромбінового і протромбінового часу.

Лабораторний аналіз може виявити ознаки загусання крові.

Найчастіше виникають симптоми густої крові, які мають неспецифічний характер, отже, можуть зустрічатися при багатьох захворюваннях. Клінічні прояви патологічного процесувключають:

слабкість, швидку стомлюваність, зниження працездатності;
мармуровість шкірних покривів, похолодання кінцівок, відчуття оніміння пальців;
головний біль, запаморочення;
зниження ментальних функцій (пам'ять, швидкість психічних реакцій, мислення);
емоційну пригніченість, депресивні стани;
сухість шкіри, слизових оболонок, відчуття спраги;
поява підшкірних вузликів на ногах, що являють собою тромбовані вени.

Якщо своєчасно звернутися до лікаря при появі перелічених вище симптомів і щорічно проходити профілактичні огляди, можна значно покращити загальний станта запобігти розвитку ускладнень.

Причини патології

Як відомо, кров на 90% складається з рідкої частини – плазми – та 10% сухого залишку, який включає клітини крові, біологічно активні (ферменти, гормони) та поживні речовини. Зменшення плазми або збільшення клітинного складу призводить до її загусання. Найбільший вплив на реологічні властивості крові мають тромбоцити та еритроцити – найчисленніші кров'яні клітини. Також важливе значення має тонус і цілісність ендотелію судин, функціональна спроможність міокарда, які забезпечують безперешкодне просування крові організмом.

Кров дитини схильна до загусання навіть у разі незначної втрати рідини при лихоманці, отруєннях, перегріванні, недостатньому питному режимі. Це пов'язано з більшою фізіологічною гідрофільністю тканин у дитячому віців порівнянні з дорослими.

Чоловіки в силу гормональних особливостей та великим обсягом м'язової масичастіше страждають загусання плазми, ніж представниці жіночої статі.

Небезпека патологічного процесу

Щоб зрозуміти, чим небезпечна густа кров, необхідно розібратися у суті патологічного процесу. При зниженні реологічних властивостей крові відбувається уповільнення кровотоку, особливо на рівні дрібних судин- Артеріол, венул, капілярів. Внаслідок застою крові у тканинах погіршуються обмінні процеси – знижується надходження кисню та поживних речовин, затримуються недоокислені продукти та вільні радикали. Ці процеси призводять до гіпоксії та порушення гомеостазу в організмі.

У свою чергу, повільний перебіг крові по судинах збільшує проникність їхньої стінки, порушує цілісність внутрішньої оболонки (ендотелію), що викликає передумови для утворення атеросклеротичних бляшок. Кров'яний застій призводить до осідання та склеювання тромбоцитів між собою та зумовлює утворення тромбів. Це загрожує появою тяжких ускладнень: інфаркт міокарда, інсульт головного мозку, тромбоемболія системи легеневої артерії, – що знижують якість життя, соціальну адаптаціюхворих, у важких випадкахщо призводять до летального результату.

В умовах, коли серцевий м'яз необхідно проштовхувати густу плазму за судинною системою, виснажуються її функціональні здібності. На початковому етапі патологічного процесу з'являється гіпертрофія (потовщення) міокарда, а потім його атрофія (стоншення), яка призводить до серцевої недостатності. Гіпоксія всіх систем організму викликає порушення життєдіяльності та призводить до ранньої смертності.

Дієта та лікування

Для попередження порушення та відновлення нормальних реологічних властивостей крові необхідно приділяти увагу харчуванню, особливо людям похилого віку, у яких загусання плазми відбувається через вікових змінв організмі. При цьому раціон має містити достатня кількістьрідини, в середньому 1,5-2 літри/добу залежно від маси тіла, фізичної активності, температури довкілля. Більше водипотрібно в жарку пору року, при заняттях важкою фізичною працею або спортом, молодому віці.

До продуктів, здатних розріджувати кров, відносяться:

часник, цибуля;
морська риба, морепродукти;
томати, болгарський перець, кабачки, огірки, буряк;
пророщені зерна пшениці;
какао-продукти, чорний шоколад;
суниця, чорниця, малина;
гранат;
апельсин, грейпфрут, лимон;
імбир;
лляне, соняшникове, оливкова олія;
дієтичне м'ясо (крольчатина, курятина).

Ці продукти роблять кров плинною, знижують тромбоутворення, покращують обмінні процеси у тканинах.

Препарати аспірину знижують утворення внутрішньосудинних тромбів.

До продуктів, що згущують кров, відносяться:

копчені ковбаси, консерви;
жирні сорти м'яса та бульйони на їх основі;
гречана каша;
холодець;
вершки, молоко високої жирності, вершкове масло, маргарин;
сочевиця, капуста;
білий хліб, солодкі борошняні продукти;
манго, чорноплідна горобина, калина, банани;
лікувальні трави(Звіробій, кукурудзяні приймочки, валеріана).

Продукти, що сприяють загусенню крові, необхідно обмежити або повністю виключити з раціону на час відновлення нормальних властивостей реологічних плазми.

Лікувати патологічний процес можна препаратами на основі аспірину, які мають тромполітичний ефект. Вони представлені такими лікарськими засобами, як Тромбоас, Кардіомагніл, Аспірин-кардіо, Кардіопірин і повинні призначатися лікарем після всебічного обстеження. Для профілактики патологічного процесу призначають біологічно активні добавки(БАДи), що містять дигідроквертицин – речовина, що покращує реологічні властивості крові. Флавіт або Капілар призначають місячними курсами за умови дотримання дієти. Важливе значення для покращення стану має регулярна фізична активність(фізкультура, спорт), відмова від алкогольної та нікотинової залежності.

Підвищення в'язкості крові не є захворюванням, а є патологічний симптом, що виникає при впливі зовнішніх або внутрішніх факторів. Для запобігання розвитку ускладнень, пов'язаних із порушенням реологічних властивостей плазми, необхідно проходити щорічні медичні оглядита своєчасно звертатися до лікаря при погіршенні загального стану.

Часто пацієнти з різними судинними проблемамикажуть "у мене густа кров" , розуміючи, що за цим криються причини їх недуг

Саме в'язкість крові визначає термін нормальної роботисерця та судин.
При підвищенні в'язкості крові утруднюється кровотік по судинах, що може призвести до порушення мозкового кровообігу(інсульту) у пацієнтів з артеріальною гіпертензією, а у людей з ішемічну хворобусерця (ІХС) може спричинити інфаркт міокарда.
Тому важливо знати, з чого складається в'язкість крові та чи можна на неї вплинути?

Для нормального кровообігу в'язкість крові має велике значення, оскільки чим густіша кров, тим більший опір доводиться долати серцю під час роботи.
Тому в цьому пості ви дізнаєтеся про те, що впливає на показники в'язкості та “плинності” крові.

Від чого залежить "плинність" (реологічні властивості) крові?

1. Гематокрит. Це співвідношення рідкої частини крові (плазми) та числа клітин крові.
Чим більше клітин крові і чим менше рідкої частини (плазми), тим густіша кров, тим вищий гематокрит.
Збільшення в'язкості крові спостерігається у разі підвищення кількості кров'яних клітин щодо обсягу плазми.
Це призводить до утруднення основної транспортної функції крові, порушення окислювально-відновних процесів у всіх органах та тканинах – головному мозку, легенях, серці, печінці, нирках.

Згущення крові проявляється

швидкої стомлюваності
сонливістю протягом дня
погіршенням пам'яті
почуттям нестачі енергії
та іншими ознаками кисневого голодування

Що призводить до згущення крові (підвищує гематокрит)?

зниження температури тіла (охолодження)
ті чи інші стани, що призводять до втрати води (зневоднення):
мале вживання рідини
прийом алкоголю
вживання сечогінних засобів
вживання потогінних, жарознижувальних засобів
рідкий прийом їжі (1-2 рази на день)
тривала важка робота.

Що робить кров більш рідкою (зменшує гематокрит)?

вживання води
підвищення температури тіла
гарячі ванни

2. Кров може бути не тільки густою, а й мати підвищену в'язкість.
Це трапляється тоді, коли у крові з'являється надлишок білків. Це можуть бути різні білки, які в нормі в крові не присутні,
наприклад, не розщеплені проміжні продукти обміну, наприклад, при

порушення травлення
при переїданні за один прийом їжі
одноразове вживання значної кількості крохмалистих (овочі, крупи, макаронні та хлібобулочні вироби) або білкових (м'ясо, риба) продуктів
імунні білки (імуноглобуліни)
білки запального походження
при алергії на харчові продукти(частіше у дітей)
при дисбактеріозі
інтоксикації
захворюваннях печінки

Агрегація тромбоцитів, грубі нитки фібрину, гемосканування

3. Підвищена згортання крові.
Кров має важливу властивість - згортання, що захищає наш організм від крововтрат.
Цей показник має бути в нормі. Як підвищена, так і знижена згортання небезпечні для організму.
При підвищеній згортання виникає ризик утворення тромбів, інсультів та інфарктів.
Тому Для людей з ризиком судинних захворювань важливо контролювати параметри зсідання крові, такі як:
-час згортання
-коагулограма
-гомоцистеїн

- вітамін В12 у крові та ін.

При їх дефіциті в організмі підвищується рівень небезпечного білка-гомоцистеїну, з яким пов'язана схильність до тромбозів та інфарктів.
І такий дефіцит – не рідкість. Люди, які перенесли операцію на шлунку, мають низьку або нульову кислотність, вегетаріанці і, особливо, вегани, мають підвищений ризикрозвитку дефіциту вітаміну В12

Для того, щоб окислений холестерин не відкладався на судинній стінцітакож необхідні також:

ресвератрол та ін. антиоксиданти
L-карнітин
макро- та мікроелементи: калій. магній, селен, цинк, германій
амінокислоти: лізин, метіонін, пролін, таурин

Все це можна додатково отримати з хороших вітамінів мінеральних комплексів (Ultivit, Cardiophyt).

Ліки, при прийомі яких потрібен додатковий прийомкоензиму Q10:

Усе бета-адреноблокатори(застосовуються при підвищеному тиску, порушення ритму серця: метопролол, конкор, неквиток, беталол та ін.
блокатори кальцієвих каналів (застосовуються при підвищеному тиску):ніфедипін, циклогексиладенозин, та ін
деякі протипухлинні антибіотики(Адріаміцин, доксорубіцин) вражають серцевий м'яз за рахунок активізації перекисних процесів;
статини(Препарати, що знижує холестерин): аторіс, атор, аторвастатин, закор та ін.

Всі ці препарати автоматично пригнічують синтез коензиму Q 10(!) , що зрештою призводить знову до підвищення холестерину

Що можна зробити, щоб зменшити побічні ефектиперерахованих ліків? В цьому випадку необхідний прийом наступних засобів:

Вчасно вживаючи лужну структуровану водуможна уникнути цих серйозних ускладнень і навіть врятувати своє життя.

Способів олужнення та структурування води сьогодні безліч. Найбільш прості з них - це додавання у воду лужних мінеральних композицій.

Еластичність судин. Цей показник залежить від в'язкості крові.