У кожної людини у шлунково-кишковому тракті є гази. І кожній людині потрібно якось виводити їх надлишки з організму. Хоча процедура ця абсолютно нормальна і необхідна для правильної роботи тіла, соціальні обмеження роблять життя людей з підвищеним газоутворенням повного конфузів та суспільного несхвалення. Розуміння причин підвищеного газоутворення в кишечнику допоможе позбавитися симптомів метеоризму і тим самим дозволить як самому хворому, так і оточуючим його людям вести комфортніше життя.
У середньому у людини в кишківнику міститься близько 200 мл газу. Залишити тіло газ може двома шляхами – через рот (відрижка) та задньопрохідний отвір (випуск газів). До речі, запах кишкового газу, що залишає тіло через Задній прохід, пояснюється вмістом у ньому сірки та таких органічних сполукяк скатол. Чим їх більше, тим сильніший запах, тим неприємніше підвищене газоутворення в кишечнику.
Причини підвищеного газоутворення у кишечнику
Як правило, повітря потрапляє в травний тракт трьома шляхами: при ковтанні через кров і коли бактерії, що живуть в товстій кишці, розщеплюють речовини, що містяться в певних продуктах харчування. Чим більше заковтування повітря та споживання тих самих продуктів – тим більше газів у кишечнику.
Заковтування повітря. Кожна людина ковтає деяку кількість повітря (зазвичай невелику) при їді або пиття. Зазвичай більше повітря надходить в організм, якщо людина жує жувальну гумку, п'є газовані напої, їсть швидко, ковтає їжу великими порціями, курить, любить розсмоктувати льодяники, носить зубні протези, що погано закріплені. Проковтнуте повітря виходить з організму при відрижці або здійснює тривалу подорож через кишечник і виходить з іншого кінця.
Бактерії, що живуть у кишечнику. Шлунок і кишечник людини неспроможна самостійно переробити деякі речовини (цукри, крохмалі, клітковину), які у їжі. Для цього потрібна допомога бактерій. Неперетравлені вуглеводи з тонкого переходять у товста кишкаде бактерії приймаються за частування. Вони розщеплюють ці вуглеводи, а процесі поглинання виділяють газ.
Продукти, що сприяють підвищеному газоутворенню в кишечнику
Овочі: спаржа, артишоки, квасоля (чорна, біла), капуста (броколі, брюссельська, білокачанна, кольорова), боби, гриби, цибуля.
Фрукти: яблука, груші, виноград, персики, агрус.
Зернові продукти: висівки, незбиране зерно пшениці.
Молочні продукти: сир, йогурт.
Готові продукти: хліб, зернові пластівці.
Соки: яблучний, грушовий, виноградний.
Молочні продукти: молоко.
Готові напої: газовані напої, квас, пиво, напої, що містять фруктозу.
Підсолоджувачі: сорбітол, маніт, ксиліт.
Біодобавки: розчинна клітковина, наприклад, інулін.
Захворювання, що викликають підвищене газоутворення в кишечнику
Деякі хвороби можуть призвести до підвищеного газоутворення або високої чутливості кишечника – тоді людину навіть при звичайному вмісті газів у кишечнику турбуватимуть неприємні відчуття.
Синдром надлишкового бактеріального зростання. У цьому порушенні мікрофлори кишечника чи бактерій стає занадто багато, чи вони заміщаються на бактерії іншого типу. Більше бактерій – більше газу, також надмірна їх кількість може призвести до сильної діареї чи втрати ваги. Найчастіше синдром надлишкового бактеріального зростання викликається іншими захворюваннями. Лікування полягає в терапії хвороби, що викликала синдром.
Синдром роздратованого кишечника. Це група симптомів, що включають біль, дискомфорт у шлунку та кишечнику, а також зміни перистальтики. шлунково-кишковий тракт; як правило, всі ці симптоми присутні в один і той же час. Синдром подразненого кишечника може вплинути на пересування газів кишечником. Також людина може відчувати дискомфорт при звичайній кількості газу через викликаний синдром подразненого кишечника підвищеної чутливостістінок шлунково-кишкового тракту. Лікування при синдромі подразненого кишечника підбирається, виходячи із симптомів.
Або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. Це хронічне захворювання, що виникає, коли вміст шлунка надходить назад у стравохід. Люди з рефлюкс-езофагітом часто страждають від відрижки.
Нездатність організму засвоювати деякі речовини. Коли тіло людини не може переробити певні харчові продукти, може виникнути метеоризм і здуття живота. Харчові нестерпностілюдину бувають наступними:
Непереносимість лактози. Через нестачу ферменту, необхідного для переробки лактози, що міститься в молоці, після вживання молочних продуктів людина може страждати від здуття живота, підвищеного газоутворення в кишечнику, діареї, блювання. Вилікувати вроджену непереносимість неможливо, залишається лише усунути симптоми при дотриманні режиму харчування.
Мальабсорбція (порушення всмоктування) фруктози. У деяких людей кишечник не здатний всмоктувати фруктозу в повному обсязі, що призводить до збільшення її вмісту в кишечнику і сприяє розвитку захворювань. Симптоми порушення всмоктування фруктози – біль у животі, здуття живота, метеоризм.
Ціліакія. Це імунний розлад, у якому організм людини погано переносить глютен (клейковину) – білок, що міститься у зернах деяких злаків (пшениці, жита, ячменю). При целіакії клейковина ушкоджує слизову. тонкого кишечника; також у людей, що страждають нею, порушується всмоктування інших речовин (вітамінів, заліза, кальцію тощо). Симптоми целіакії – сильний біль у животі, запори, анемія, втома, біль у суглобах, виразки на слизовій оболонці рота, втрата ваги. Лікування уродженого захворюваннянеможливо. Щоб позбутися симптомів і добре себе почувати, потрібно дотримуватися режиму харчування все життя.
Захворювання шлунково-кишкового тракту. Сюди входять спайки, грижі та тяжкі захворювання, які можуть призвести до непрохідності кишечника – наприклад, рак товстої кишки чи рак яєчників. Лікування залежить від конкретного захворювання.
Симптоми підвищеного газоутворення у кишечнику
Найчастіше у дорослих людей зустрічаються відрижка, вітри, здуття живота, дискомфорт чи біль у ділянці кишечника. Як правило, ступінь прояву симптомів залежить від індивідуальної реакції організму на ліки чи продукти харчування.
Відрижка. Після їжі багато людей відчувають бажання ригнути, випустивши тим самим газ із шлунково-кишкового тракту. Це абсолютно нормально. Але якщо людина занадто часто відчуває позиву до відрижці, можливо, він заковтує занадто багато повітря.
Вітри. У середньому люди відчувають бажання випустити вітри приблизно від 13 до 21 разу на день.
Здуття живота. Людина відчуває, що живіт її сповнений, розбух і напружений. Найчастіше здуття відбувається під час або після їди. Здуття може спостерігатися навіть у здорових людей при надмірному споживанні викликають підвищене газоутворення в кишечнику продуктів.
Біль чи неприємні відчуття у животі. При русі газів через кишечник людина може відчувати біль, часом досить сильний.
Чи потрібно при підвищеному газоутворенні в кишечнику звертатися до лікаря?
Так, слід поговорити з лікарем, якщо газів дуже багато або є симптоми інших захворювань шлунково-кишкового тракту, наприклад, запор, діарея, втрата ваги.
Діагностика причин підвищеного газоутворення у кишечнику
Для постановки діагнозу лікар опитує та оглядає пацієнта. Якщо він вважає, що причиною підвищеного газоутворення в кишечнику є якесь захворювання, він може запропонувати пацієнтові пройти додаткові дослідження.
Лікар буде ставити питання про симптоми, що супроводжують підвищене газоутворення, про харчові звички пацієнта (склад, кількість, час прийому тощо), приймає хворий будь-які лікарські препарати або харчові добавки, а також чи страждає він від будь-яких захворювань і на які хвороби хворів у минулому.
Також лікар може попросити пацієнта вести харчовий щоденник, у якому відзначати, яку саме їжу з'їв пацієнт, та які вона викликала симптоми. Так можна виявити продукти, що сприяють підвищеній освіті газу в організмі хворого. Ще ведення щоденника допоможе лікареві з'ясувати, чи схильний пацієнт до підвищеного газоутворення в кишечнику чи чутливіший до звичайних його кількостей.
Фізичний огляд пацієнта. При цьому лікар зазвичай пальпує живіт, визначаючи наявність та ступінь здутості. Може з допомогою стетоскопа прослухати звуки живота пацієнта. Також злегка постукує по животу, щоб визначити ділянки, що викликають болючі відчуття.
Як позбутися метеоризму: лікування підвищеного газоутворення
Якщо підвищене газоутворення – одне із наслідків захворювань шлунково-кишкового тракту, насамперед слід розпочати їхнє лікування. Якщо ж причина підвищеного газоутворення – не хвороба, а шкідливі звичкиі режим харчування, то позбавитися метеоризму допоможе наступне.
Ковтати менше повітря. Якщо їсти повільніше, не користуватися жувальною гумкою, не розсмоктувати карамельки і при вживанні напоїв не використовувати соломинку, то в організм надходить менше повітря. Якщо пацієнт має зубні протези, рекомендується звернутися до стоматолога, щоб перевірити, чи правильно вони встановлені. Усі ці заходи допоможуть зменшити відрижку. До речі, якщо під час їди базікати з друзями, це теж сприяє заковтуванню повітря.
Кинути палити.
Змінити режим живлення. Лікар може запропонувати пацієнту їсти частіше, але дрібнішими порціями та скоротити в раціоні продукти, що сприяють підвищеному газоутворенню.
Приймати ліки. Деякі медичні препарати, що продаються без рецепта, можуть допомогти зменшити скупчення газів у травному тракті. До них входять настої насіння кропу, кмину, фенхелю. Також можна приймати абсорбенти (наприклад, активоване вугілля), які здатні знизити кількість газу в кишечнику. Перед початком вживання ліків чи використання засобів народної медицини рекомендується порадитись із лікарем.
Харчування при підвищеному газоутворенні
Вилікувати метеоризм і зменшити кількість газу в шлунково-кишковому тракті можна, скоротивши кількість продуктів (або зовсім переставши їх вживати), що викликають підвищену газоутворення. Сюди входять:
Газовані напої, напої, що сприяють розвитку бродильних реакцій (квас, пиво).
Смажені страви та продукти з великим вмістом жирів.
Продукти з великим вмістом грубої клітковини. Рекомендується спочатку сильно скоротити вживання таких продуктів протягом кількох тижнів, а потім заново вводити їх до раціону малими порціями, відстежуючи реакцію організму та кількість газів у кишечнику.
Продукти з великим вмістом цукру.
Якщо у пацієнта діагностовано целіакію, лікар порекомендує безглютенову дієту. Як тільки хворий на целіакію перестає приймати продукти, що містять глютен, він відразу ж відчуває полегшення.
При непереносимості лактози відповідно рекомендується відмовитися від молока та молочних продуктів.
При синдромі подразненого кишечника лікар може запропонувати хворому спробувати спеціальну дієту FODMAP. Ця абревіатура утворена від поєднання «ферментовані оліго-, ді-, моносахариди та поліоли» — коротколанцюгові вуглеводи, які важко засвоюються організмом людини і призводять до підвищеної кількості газів у кишечнику. При цій дієті рекомендовано уникати таких продуктів, як злакові, часник, цибуля, бобові, молоко, фрукти (яблука, груші, вишні, абрикоси, нектарини і т. д.), а також гриби, капуста (кольорова і білокачанна) і кондитерські виробиз підсолоджувачами.
Утворення кишкових газів – фізіологічний процес, що в нормі не доставляє особливого дискомфорту. Проблеми виникають, коли він йде надто інтенсивно, викликаючи хворобливе здуття живота (метеоризм) та знижуючи якість життя. Уникнути цього допомагає розуміння механізму утворення газів у кишечнику - причини, як позбутися хворобливих симптомівта заходи профілактики і стали темою нашої сьогоднішньої розмови.
Причини метеоризму
Механізм надмірного газоутворення може бути патологічним (спричиненим серйозним захворюванням) або непатологічним:
| Непатологічні причини | Патологічні причини |
|---|---|
| аерофагія - проковтування великого об'єму повітря при швидкій їжі, розмові, курінні; вживання сильногазованих напоїв; наявність у раціоні продуктів, що викликають бродіння у шлунково-кишковому тракті (молоко цільне, боби, капуста, яблука, чорний хліб); малоактивний спосіб життя | порушення балансу кишкової мікрофлори; недостатня секреція чи швидке руйнування ферментів; погане всмоктування газів із кишечника внаслідок місцевого порушення кровообігу; недостатня моторика кишківника; пухлини, спайки, скупчення щільних калових маста інші перешкоди усередині кишечника. |
Метеоризм, спричинений непатологічними процесами, легко усувається. Якщо ж надмірне газоутворення спровоковане захворюванням органів ШКТ (шлунково-кишкового тракту), потрібна грамотна діагностика та комплексний підхіддо лікування.
Які захворювання вказує?
Якщо симптоми надлишкового газоутворення не пов'язані з особливостями харчування, способом життя або аерофагією, вони можуть свідчити про наявність таких патологій:
- дисбактеріоз;
- панкреатит;
- гепатит, цироз, порушення відтоку жовчі;
- хронічні запори;
- виразкові ураження шлунка та кишечника;
- запалення у кишечнику (коліт, ентерит);
- перитоніт;
- портальна гіпертензія ( підвищений тиску печінковій та нижній порожній вені);
- непрохідність кишечника;
- геморой;
- апендицит;
- гельмінтоз;
- кишкові інфекції;
- новоутворення у кишечнику;
- гормональні дисфункції;
- порушення всмоктування глюкози та галактози;
- целіакія (глютенова непереносимість).
Згідно з медичною статистикою, надмірне газоутворення супроводжує 85% патологій. травної системи.
Симптоми газоутворення у кишечнику
Процес активного утворення газів усередині кишечника супроводжується такими симптомами:
- вирування в животі;
- відчуття розпирання та здуття живота;
- частий і рясний флатус – викид газів із нижнього відділу товстого кишечника.
При сильному здуттінерідко виникають спазми та кольки в нижній частині живота, викликані перерозтягуванням стінок кишечника. Гострий метеоризм може супроводжуватися почуттям нудоти, слабкості, болем у шлунку, відрижкою з неприємним запахом. Якщо підвищене газоутворення виникає внаслідок будь-якого захворювання, картина доповнюється симптомами цієї патології.
Багато людей стикаються з такою неприємною проблемою, як підвищене газоутворення. Що робити у таких випадках? Які причини розвитку метеоризму? Чи можна налагодити роботу травного трактув домашніх умовах? Ці питання цікавлять багатьох пацієнтів.
Газоутворення в кишечнику
У нормі за добу у здорової людиниутворюється приблизно 0,9 л. До речі, процес утворення газових сполук пов'язаний в основному з життєдіяльністю мікроорганізмів, що мешкають у травній системі.
Але в деяких людей спостерігається підвищена освіта газів. Подібний розлад має власну медичну назву – метеоризм. До речі, це порушення є постійним супутником багатьох захворювань травного тракту. Згідно зі статистикою, найчастіше від постійного метеоризму страждають люди віком від 50 років.
Підвищене газоутворення: причини
Метеоризм – проблема вкрай неприємна. І сьогодні багато людей цікавляться питаннями про те, чому підвищена газоутворення виникає. Сучасній медицині відомо безліч причин даного явища:
- Часто метеоризм спричинений особливостями харчування.
- До причин підвищеного газоутворення також можна віднести, при якому спостерігаються якісні та кількісні зміни мікрофлори.
- Метеоризм виникає і на тлі захворювань травного тракту, пов'язаних з порушенням синтезу ферментів, внаслідок чого не повністю перетравлена їжа накопичується в кишечнику, де і починаються процеси бродіння.
- Гази в кишечнику можуть накопичуватися за наявності якоїсь механічної перешкоди, що спостерігається за наявності щільних калових мас, пухлин, скупчення гельмінтів і т.д.
- Порушення перистальтики кишківника також можуть бути причиною метеоризму.
- У деяких людей спостерігається так званий висотний метеоризм - підвищена газоутворення починається при зниженні атмосферного тиску.
Метеоризм та порушення роботи травного тракту
Безумовно, підвищене утворення газів позначається на роботі всієї травної системи, привносячи в життя людини безліч проблем. Ось основні скарги пацієнтів із подібним діагнозом:
- Насамперед виникають біль у животі, адже збільшення обсягу газу тягне за собою розтягнення стінок кишечника та рефлекторний спазм.
- Ще одним симптомом є постійне здуття, яке знову ж таки пов'язане зі збільшенням обсягу газів, що утворилися.
- Багато пацієнтів скаржаться на постійне Подібне відбувається в тому випадку, якщо газ поєднується з рідиною всередині кишечника.
- Метеоризм нерідко супроводжується порушеннями всього, пацієнти скаржаться на діарею, хоча ймовірність появи періодичних запорів також не виключена.
- Через зворотне надходження газів зі шлунка люди з подібним діагнозом страждають від частих відрижок, що також вкрай неприємно.
- Неправильне травлення та присутність у кишечнику продуктів неповного розщеплення їжі спричиняє нудоту.
- Одним із симптомів є часта флатуляція - вихід газів з прямого кишечника. Неприємний запахобумовлений наявністю в газах сірководню.
Загальні симптоми метеоризму
Постійне підвищене газоутворення у животі позначається як роботі травного тракту — це явище негативно впливає роботу всього організму. Зокрема, люди, які страждають від хронічного метеоризму, часто скаржаться на проблеми із серцем. Наприклад, можливий розвиток аритмії, прискорене серцебиття, а також іноді відчуття печіння в області серця. Подібні розлади пов'язані з роздратуванням блукаючого нервавнаслідок здуття петель кишечника.
Багато пацієнтів також скаржаться на проблеми зі сном. Безсоння здебільшого пов'язані з інтоксикацією організму, оскільки гази частково всмоктуються кров'ю. Безумовно, постійний дискомфорт у животі позначається і на емоційному станілюдини. А порушення нормального травлення та всмоктування корисних речовинзгодом призводить до загального нездужання, дефіциту вітамінів та мінеральних елементів.
Підвищене газоутворення у дітей
Згідно зі статистикою, приблизно 90% новонароджених дітей стикаються з таким неприємним явищем, як підвищене газоутворення. Причини у даному випадкуможуть бути найрізноманітнішими. Для початку варто згадати, що травна система малюка ще не заселена необхідними корисними бактеріями. Крім того, причиною метеоризму і скупчення газів в кишечнику може стати неправильне харчування, наприклад використання невідповідних штучних молочних сумішей або недотримання годівницею правильної дієти.
Як боротися з підвищеним газоутворенням у дитини? Сучасна медицинапропонує деякі натуральні препарати, які полегшують виведення газів із кишечника. Допомогти позбутися болю може масаж живота. Крім того, лікарі рекомендують частіше викладати дитину на животик - це також своєрідний масаж. Звільнити кишківник від газів можна і за допомогою спеціальної ректальної трубки.
Метеоризм та вагітність
Підвищене газоутворенняпри вагітності - аж ніяк не рідкість, оскільки більша частинамайбутніх матусь на певному терміні стикаються із подібною проблемою. Звичайно, такі порушення з'являються не просто так.
У першому триместрі вагітності підвищення кількості газів пов'язують із гормональною перебудовою. Адже в цей період ендокринна системавиділяє підвищена кількістьпрогестерону. Цей гормон викликає розслаблення гладкої мускулатури матки, що перешкоджає викидням. Але водночас подібні зміни викликають і розслаблення стінок кишечника, що спричиняє порушення його нормального звільнення від газів.
Підвищене газоутворення при вагітності спостерігається і на пізніших етапах, що пов'язано зі зростанням плода та збільшенням розмірів матки, яка починає тиснути на петлі кишківника. Таким чином, створюється механічна перешкода для їжі та газів.
Сучасні методи діагностики
Якщо ви помітили підвищену газоутворення, що робити в таких випадках? Безумовно, вам потрібно розповісти про свої проблеми лікареві, оскільки за відсутності лікування метеоризм може спричинити вкрай неприємні наслідки.
Фахівець обов'язково призначить вам обстеження, тому що в даному випадку важливо не просто встановити факт наявності метеоризму, а й знайти його причину. З цією метою пацієнт здає зразки калу на аналіз. Копрограма дає інформацію про те чи інших розладів травлення, а бактеріологічний посів допомагає оцінити стан мікрофлори кишечника.
У деяких випадках проводиться рентгенограма з використанням контрастної речовини— подібне дослідження показує, чи в кишечнику якісь механічні перешкоди для просування їжі та газів. Крім того, проводиться колоноскопія та фіброезофагогастродуоденоскопія – ці процедури дають можливість повністю оглянути стінки травного тракту.
Підвищена газоутворення: що робити? Лікування метеоризму за допомогою лікарських препаратів
За наявності подібної проблеми найкраще відразу звернутися до лікаря. Якої терапії потребує підвищене газоутворення? Лікування у разі безпосередньо залежить від причини виникнення даного розладу. Наприклад, при дисбактеріозі пацієнтам призначають пробіотики, які допомагають відновити мікрофлору.
У деяких випадках доцільно використовувати препарати, що підсилюють. Якщо є якась механічна перешкода в кишечнику, то для початку її потрібно усунути. Наприклад, при запорах застосовують проносні засоби, за наявності пухлини потрібне хірургічне втручання.
Сорбенти — ще одна група препаратів, яка необхідна за такої проблеми, як Ліки допомагають зв'язати та вивести з організму токсини. Деяким пацієнтам призначають ферментативні засоби, що сприяють процесам травлення. При сильних боляхможливий прийом спазмолітиків.
Правильна дієта при підвищеному газоутворенні
Насправді лікування метеоризму можна прискорити у разі, якщо правильно скласти раціон. Насамперед у меню потрібно включити продукти, що позитивно впливають на систему травлення. Ні для кого не секрет, наскільки корисними є кисломолочні продукти, а при підвищеному газоутворенні вони стають незамінними.
Крім того, до раціону можна включити каші - це рис, гречка, пшоняна каша і т. д. Такі страви забезпечують організм необхідними поживними речовинамине викликаючи при цьому підвищення газоутворення. Можна їсти запечені фрукти (особливо корисними будуть яблука), овочі, приготовані на пару, а також відварене м'ясо (бажано вибирати дієтичні сорти, наприклад курячі грудки, кролятину). До страв можна додавати і деякі спеції. Наприклад, майоран, фенхель і кмин покращують травлення та полегшують процес виведення газів із кишечника.
Список заборонених при метеоризмі продуктів
Безумовно, є продукти, що підвищують газоутворення. І людям, які страждають від метеоризму, варто уникати подібної їжі. Ні для кого не секрет, що на процес газоутворення впливають бобові — спочатку їх взагалі варто виключити з раціону.
Крім того, варто обмежити кількість продуктів, багатих грубою клітковиною. До цієї групи можна віднести часник, капусту (особливо у сирому вигляді), а також редис, шпинат, малину, цибулю, редьку, аґрус, деякі сорти яблук. Рекомендується виключити з раціону виноград, квас, пиво та алкогольні напої, оскільки вони посилюють процеси бродіння в шлунку, що, відповідно, веде до освіти великої кількостігазів.
Також варто обмежити кількість продуктів, що важко перетравлюються. До цієї групи відносять свинину, баранину, гриби та яйця. Не рекомендується зловживати простими вуглеводами, якими такі багаті солодощі та випічка.
Народні засоби для лікування метеоризму
Багато людей відзначають підвищену газоутворення. Що робити у таких випадках? Безумовно, Народна медицинапропонує масу найрізноманітніших засобів, здатних позбавити здуття і знизити кількість утворених газів.
Найпростішим і найдоступнішим «ліками» є насіння кропу. Для приготування засобу потрібно дві чайні ложки насіння залити двома склянками окропу. Місткість закрийте кришкою і залиште на 20-30 хвилин. Тепер рідину можна процідити. Дорослим приймати по півсклянки тричі на день.
Для боротьби з метеоризмом можна використовувати і насіння моркви. Столову ложку насіння засипте в термос, залийте склянкою окропу і залиште проти ночі. Пити потрібно тричі на день по половині склянки. До речі, перед вживанням відвар краще розігріти.
Домашню аптечку можна поповнити мигдальним маслом. При метеоризмі на шматочок білого хлібананесіть 6-8 крапель олії та з'їжте. Крім того, боротися зі здуттям та газоутворенням допомагає фенхель — в аптеці можна купити готовий чай. Фахівці також рекомендують зранку натще випивати склянку відфільтрованої води кімнатної температури.
Що робити, якщо в животі раптово завирувало і почали утворюватися гази? Найшвидше з цією проблемою впораються аптечні препарати. Які саме ліки врятують від підвищеного газоутворення, ви дізнаєтесь із наступної статті.
Від чого утворюється метеоризм?
Метеоризм – це стан, що характеризується скупченням газів у кишечнику внаслідок посиленого бродіння чи тривалого запору. Цей стан супроводжується вираженими больовими відчуттямиу животі внаслідок розтягування стінок кишечника, здуття живота, дискомфортом і характерним бурчанням. Багато людей помилково приймають метеоризм за хворобу, проте це не так. Підвищене газоутворення в кишечнику – це лише один із проявів, викликаних різними запальними процесамив органах травного каналу чи звичайним порушенням дієти.
Дуже часто підвищеним здуттямживота страждають діти до 1 року. Це зумовлено не зрілістю шлунково-кишкового тракту та недоліком вироблення деяких травних ферментів. Часто однією з причин метеоризму у немовлят є заковтування повітря під час годування внаслідок неправильного захоплення соска матері чи пляшечки.
Медики виділяють найпоширеніші види підвищеного газоутворення у людей:
Аліментарний – характеризується порушенням у харчуванні, зловживанням продуктами, що викликають посилене бродіння у кишечнику, внаслідок чого утворюються гази (капуста, чорний хліб, здобна випічка, бобові, картопля).
Підвищене газоутворення, обумовлене порушенням у роботі травного каналу – недостатнє вироблення травних ферментів, дисбактеріоз кишечника.
Динамічний метеоризм – зумовлений порушенням роботи мускулатури кишечника (наприклад, при дії токсичних речовин на організм при харчовому отруєнні).
Механічний метеоризм – характеризується перешкодою по дорозі проходження газів (наприклад, при пухлинному процесіу кишечнику).
Психогенний метеоризм – розвивається на тлі сильних нервових потрясінь, стресів, істеричних станів Трапляється рідко.
Циркуляторний метеоризм - характеризується порушенням кровообігу в стінці кишечника (часто спостерігається при прогресуючому цирозі печінки).
При підвищеному газоутворенні у кишечнику у пацієнтів спостерігаються періодичні переймоподібні болів ділянці нижньої частини живота, які зникають після відходження газів, а також характерне відчуття розпирання живота.
Незалежно від того, яка причина викликала підвищене утворення газів у кишківнику, пацієнту рекомендується звернутися до лікаря. Цей стан може свідчити про серйозні захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Так як метеоризм є дуже дискомфортним і неприємним станомпацієнту дозволяється приймати деякі лікарські препарати, що відпускаються в аптеках без рецепта.
Лікування метеоризму в залежності від причини
Основою лікування підвищеного газоутворення в кишечнику є усунення причини, що призвела до розвитку даного станута призначення препаратів, що знімають дискомфортні явища. Кошти при метеоризмі не лише усувають здуття живота, а й полегшують відходження газів.
Щоб правильно підібрати лікарський препарат, лікар обов'язково має встановити причину розвитку метеоризму. Наприклад, цей стан може бути викликано кишковою інфекцієюдисбактеріозом, ферментативною недостатністю, порушенням моторики кишечника та іншими патологіями
При метеоризмі, викликаному кишковою інфекцією, хворому призначають похідні нітрофуранів або антибіотики. широкого спектрудії.
При метеоризмі на тлі дисбактеріозу кишечника показаний курс бактеріофагів та препаратів лакто та біфідобактерій.
При ферментативної недостатності метеоризм усувають за допомогою ферментних препаратів – креону, мезиму, пакреатину, мотиліуму.
Якщо метеоризм обумовлений наявністю у кишечнику пухлин, то хворому показано хірургічну операцію.
Усунути метеоризм легше, якщо відома його причина
Лікарські препарати для усунення метеоризму
Метеоризм, як клінічний симптом, можна усунути, приймаючи такі препарати:
Засоби, що перешкоджають утворенню газів у кишечнику. До них відносяться так звані піногасники на основі симетикону – еспумізан, бебі калм, диметикон, дисфагіл, симікол, інфакол та подібні.
Ентеросорбенти – препарати, що всмоктують як бульбашки газів, а й токсичні речовини з кишечника. До них відносяться активоване вугілля, полісорб, ентеросгель, фосфалюгель, ентородез, карбюлоза, хітин, альгісорб та багато інших.
Препарати, що підсилюють моторику кишечника, і за рахунок цього сприяють природному виведенню газів – мотіліум, церукал.
Препарати на основі природних компонентів – відвар кропу, чай плантекс, заварене насіння кропу.
Якщо ви страждаєте на підвищене газоутворення в кишечнику, то для усунення цієї проблеми достатньо переглянути свій раціон харчування. Можливо, метеоризм викликаний зловживанням будь-яких продуктів. Якщо навіть за дотримання дієти у вас не проходять симптоми метеоризму і турбує постійне здуття живота, необхідно терміново звернутися до лікаря. Здуття живота, що тривало не проходить, може вказувати на початок серйозних захворюваньшлунково-кишковий тракт.
Природно, без застосування лікарських препаратів, можна знизити прояви метеоризму, дотримуючись простих правил:
Випивати достатня кількість чистої водина добу.
Під час їжі старатися ретельно та повільно пережовувати їжу.
Виключити з раціону солодкі газовані напої, жувальні гумки, свіжі випічки.
Найпопулярнішими препаратами для усунення підвищеного газоутворення в кишечнику, які відпускаються в аптеці без рецепта, є мотіліум, боботік, еспумізан, активоване вугілля та юніензим.
Найчастіше підвищено газоутворення буває викликане неправильним харчуванням
Мотіліум
Цей препаратвиробляється бельгійською фармацевтичною компанієюі випускається у вигляді таблеток, суспензії та пастилок для розсмоктування. Останні не потрібно запивати водою, розчиняються миттєво, потрапляючи під язик. Мотиліум прискорює перистальтику кишечника, завдяки чому гази відходять природним шляхомі хворого пропадає відчуття розпирання живота та почуття дискомфорту.
Юніензим
Цей препарат відноситься до індійських ферментативних препаратів, які прискорюють перетравлення їжі в шлунку.
Активоване вугілля виступає в ролі абсорбенту та всмоктує із слизової оболонки кишечника токсини та бульбашки повітря. Завдяки такому ефекту вже через 15-20 хвилин після прийому препарату у хворого зникає відчуття розпирання в животі, бурчання, біль при відході газів, відрижка та нудота.
Препарати на основі симетикону (еспумізан, бебікалм, інфакол та інші) руйнують бульбашки повітря в травному каналі та перешкоджають утворенню нових. Після прийому препарату у пацієнта спостерігається полегшення відходження газів, зникає бурчання та здуття живота, проходить нудота та відчуття дискомфорту.
Боботік
Даний препарат виробляється польською фармацевтичною компанією у вигляді крапель у флаконах із темного скла по 30 мл. Боботик підходить для застосування дітям з першого місяця життя для усунення болів у животі та кишкових кольк у немовлят.
Боботик можуть застосовувати і дорослі, згідно з інструкцією, що додається до препарату. Даний препарат можна застосовувати вагітним жінкам і матерям-годувальницям, проте перед початком лікування краще проконсультуватися з лікарем.
Даний препарат сприяє руйнуванню бульбашок газу в кишечнику та нормалізації перистальтики кишечника. Завдяки цим властивостям повторного здуття живота немає, а гази виводяться з організму природним шляхом.
Інфакол
Цей препарат є відмінним засобомдля боротьби з кишковими колькамиу дітей перших днів життя Головним діючою речовиноюінфакола є симетикон – що полегшує відходження газів з кишечника і перешкоджає їх повторному утворенню.
Препарат випускається у вигляді солодкої суспензії у зручному флаконі з піпеткою. Такий дизайн упаковки інфаколу дозволяє точно дати дитині дозу, що рекомендується педіатром, без додаткового розведення водою. Тривалість курсу терапії суворо індивідуально кожної дитини.
Важливо розуміти, що, незважаючи на велику кількість лікарських препаратів в аптеці, які допомагають швидко нормалізувати роботу органів ШКТ і усунути метеоризм, все ж таки варто проконсультуватися з лікарем перед початком лікування. Як було зазначено вище, метеоризм то, можливо першим симптомом розвитку серйозних захворювань органів травного каналу.
Внаслідок життєдіяльності деяких мікроорганізмів у нашому кишечнику утворюється газ. У нормі його має бути не більше ніж 0,9 літра. Основну частину захворювань, пов'язаних із роботою шлунково-кишкового тракту, супроводжує підвищене газоутворення. Причини та лікування цього явища залежать від основної недуги. У віці старше 50 років і жінки, і чоловіки страждають від метеоризму з однаковою частотою. Епізодичне підвищення газоутворення зазвичай відбувається при похибках у раціоні.
Чому з'являється метеоризм
Всі причини, внаслідок яких з'являється постійно газоутворення в кишечнику, можна поділити на такі групи:
- Аліментарні.
- Динамічні.
- Механічний, травний, циркуляторний, висотний метеоризм.
- Дисбіотичні.
- Дисфагія.
З чим пов'язане виникнення підвищеного газоутворення
Всі перераховані вище причини відрізняються своїми особливостями. Наприклад, аліментарні пов'язані з певними властивостями продуктів, які можуть спричинити підвищене газоутворення у кишечнику. у разі зрозумілі всім.
Дигестивний метеоризм виникає при порушення виділення травного ферменту. У разі відбувається неповне перетравлення їжі. Внаслідок цього виникає сильне газоутворенняу кишечнику. Причини поганого перетравлення їжі різні захворюванняшлунково-кишкового тракту, які здатні знизити вироблення травних ферментів. До таких недуг відносять ентерит та хронічний панкреатит.
Далі розглянемо дисбіотичний чинник. У товстому та тонкому мешкають мікроорганізми, які активно відчувають у процесах, пов'язаних із перетравленням їжі. Коли співвідношення бактерій, що створюють нормальну флору, та умовно патогенних, порушується, продукти починають перероблятися організмом із виділенням газів. Подібний збій спеціалісти називають дисбіозом.
Щодо механічного метеоризму, то тут виникає проблема з виведенням газів. Ця недуга може виникнути навіть при нормальній роботітравної системи. У разі основні причини метеоризму - гельмінти, пухлини кишечника.
Динамічні чинники найчастіше відіграють роль при зменшенні та його іннервації. У такій ситуації виникає застій їжі. У кишечнику починаються процеси бродіння та накопичення газів.
Циркуляторний метеоризм часто виникає при неправильному всмоктуванні газів, які утворилися в кишечнику. У такій ситуації печінка може просто не справлятися з їх знешкодженням.
Висотний метеоризм є епізодичним станом. При зниженні атмосферного тиску відбувається газоутворення у кишечнику. Причини та лікування подібного явища вам опише лише лікар.
Дисфагія може виникнути після інсульту або інших захворювань, які здатні викликати збій у роботі нервової системи. При цьому хворий не в змозі правильно ковтати їжу. У результаті шлунок потрапляє повітря. Також гази можуть з'явитися в кишечнику через зворотне їх закидання.
Їжа як фактор ризику
Найчастіше підвищене газоутворення в кишечнику, причини та лікування якого встановлює лише фахівець вузького профілю, виникає через деякі продукти, що містять багато клітковини та вуглеводів. До цього списку потрапляють усі бобові, наприклад, квасоля, горох та соя, а також деякі овочі - капуста, картопля, гарбуз, цибуля та інші. Вуглеводи, до яких відносять лактозу, сорбітол, сахарозу, рафінозу та крохмаль, при розщепленні можуть виділяти газ.
Методи усунення проблеми
Що ж робити, якщо розвинулося підвищене газоутворення у кишечнику? Причини та лікування цього явища взаємопов'язані. Насамперед потрібно встановити, через що з'явився метеоризм. Тільки після цього можна розпочати симптоматичну, патогенетичну та етіотропну терапію.
Етіотропне лікування
Цей метод спрямовано усунення основний причини метеоризму. Зменшити надмірне газоутворення в кишечнику допоможуть рекомендації щодо дотримання особливої дієти. Насамперед слід обмежити вживання тих продуктів, у складі яких дуже багато клітковини, і навіть вуглеводів. Варто відмовитись від газованої води. Краще урізноманітнити раціон такими продуктами, які не викличуть проблем, наприклад, м'ясом птиці та кролика, яловичиною, кисломолочними продуктамита рисом. Не слід пити незбиране молоко, оскільки воно містить лактозу.
Щоб нормалізувати мікрофлору кишківника, лікар може призначити пробіотики. Ці препарати містять живі мікроорганізми, які допомагають упоратися з дисбіозом.
Якщо метеоризм розвинувся внаслідок ослабленої перистальтики кишківника, то використовують проносні засоби. Якщо ж було виявлено пухлину, то фахівці можуть призначити операцію з її видалення.
При динамічному метеоризмі краще використовувати препарати, здатні посилити перистальтику кишечника.
Патогенетична терапія
Цей метод лікування включає прийом наступних препаратів:
- Ферментативні засоби. Це медикаменти, які мають у своєму складі необхідні для нормального травлення їжі ферменти. До таких препаратів відносять Мезим, Панкреатин, Панзинорм. Вони ефективні при ентериті та панкреатиті.
- Сорбентів. Ці препарати пов'язують, а потім виводять із організму всілякі токсини, усуваючи при цьому газоутворення у кишечнику. Ліки, які добре себе зарекомендували: «Ентеросгель» та «Фосфалюгель».
- Піногасники. Це препарати, які здатні зменшити поверхневий натяг і поліпшити їх всмоктування.
Терапія симптоматична
Зазвичай підвищене газоутворення у кишечнику, причини та лікування якого може встановити лише лікар, супроводжується болем. Симптоматична терапіяспрямовано усунення відчуттів дискомфорту. Щоб зменшити біль, можна приймати спазмолітики, наприклад «Дротаверин» або «Но-шпу».
Народні засоби
Як вилікувати підвищене газоутворення в кишечнику? Народні засоби на основі трав можуть бути кращими, ніж медикаменти. Існує безліч препаратів нетрадиційної медицини. Ось найефективніші з них.
Для приготування необхідно взяти кілька ложок попередньо подрібненого коріння кульбаби і залити склянкою холодної води. Наполягати потрібно не менше восьми годин. Після цього настій слід відцідити. Приймають засіб чотири рази на день по 50 мілілітрів, бажано до їди. Настій кульбаби дозволяє позбутися захворювань жовчного міхура та печінки, побороти запор, метеоризм та запалення кишечника, а також покращити процеси травлення та обміну речовин.
Для приготування цього засіб потрібно взяти 4 частини ягід горобини, 3 частини листочків м'яти, стільки ж насіння кропу та 2 частини кореня валеріани. Усі компоненти подрібнити, а потім перемішати. Велику ложку збору необхідно залити склянкою гарячої водиі дати постояти хвилин 40. Після цього препарат слід процідити. Приймають засіб при спазмах кишківника та метеоризмі двічі на добу по склянці.
кріп
Велику ложку попередньо подрібненого насіння кропу потрібно залити 1,5 склянками гарячої води. Місткість потрібно щільно закрити. Наполягати слід від 2 до 3 годин. Після цього препарат процідити. Приймають такий настій тричі на добу по півсклянки за дві години до їжі.
У 10 частинах холодної води слід розвести одну частину. Засіб необхідно ретельно перемішати. Приймають склад від 3 до 6 разів протягом доби за 2 години до їди по половині склянки.
Петрушка при метеоризмі
Наступний засіб готується із петрушки. Для приготування потрібно 20 г насіння цієї рослини. Сировину необхідно залити склянкою холодної води та поставити на водяну баню. Томити засіб потрібно протягом півгодини. Після цього охолодити і, звичайно, процідити. Приймають відвар до 5 разів на добу по столовій ложці.
На основі насіння петрушки можна приготувати ще один засіб, який дозволить зменшити газоутворення у кишечнику. Сировину розтерти. Половину чайної ложки одержаної маси потрібно залити кількома склянками кип'яченої холодної води. Настоюється засіб протягом 8 годин. Після цього настій необхідно процідити, поділити на рівні частини та випити протягом одного дня.
Також можна взяти 4 маленькі ложки свіжих або сухих корінців петрушки та залити всі половиною склянки гарячої води. Наполягати засіб від 8 до 10 години. Приймають його до 4 разів на добу по великій ложці, хвилин за 20 до їди.
Висновок
Підвищене газоутворення в кишечнику може виникати через різних причин. Щоб повністю позбавитися проблеми, варто звернутися до лікаря. Після повного обстеженняспеціаліст зможе правильно поставити діагноз, призначити лікування. Не варто намагатися самостійно вирішити проблему, адже метеоризм може бути наслідком серйознішого захворювання.
Loading...