Напевно, хоча б раз у житті будь-яка доросла людина страждала від неприємного запаху з рота. Лікарі називають це явище галітоз , і він буває різного ступенятяжкості, тому і проявів патології існує чимало. Пов'язано це з тим, що погане дихання може бути спричинене самими різними причинами- починаючи з очевидних шкідливих звичок чи втручання у налагоджену роботу організму, і до перших проявів хвороб життєво важливих органів.
Визначення проблеми у дорослої людини
Якщо людину турбує запах з рота вранці, то це цілком нормальне явище, яке виникає в результаті пересихання порожнини рота, а також процесів, що відбуваються біля основи язика, навколо нього, між зубами та в ясенних кишенях. Це можна виправити ретельним чищенням ротової порожниничи перевіркою у стоматолога.
Зверніть увагу
Повною протилежністю є хронічний неприємний запахз рота. Це свідчить про патологію, яку не можна ігнорувати. Про симптоми, причини виникнення та способи боротьби докладно поговоримо в цьому матеріалі.
Способи самостійного виявлення патології у себе
Перш ніж ставити собі діагноз, варто переконатися, що проблема дійсно існує, і вона турбує постійно, а не тільки вранці. Якщо питати у близьких про таке соромно, то є кілька способів, коли можна визначити ступінь тяжкості цієї патології самостійно. Справа в тому, що видихнувши та вдихнувши не завжди можна відчути повною мірою чистоту власного дихання, тому є так званий тест на поганий запахз рота.
Як перевірити свій запах з рота:
- Звичайний різкий видих у долоні - так роблять практично все, щоб визначити наявність несвіжого дихання;
- Провести мовою по зап'ястю, почекати кілька секунд і понюхати свою слину. Найчастіше неприємний запах з рота буде в кілька разів сильніший, ніж у слини з кінчика язика, де процеси, що викликають розвиток неприємного запаху, гальмуються слиною. Як уже говорилося вище, проблемні зони знаходяться під язиком, біля далеких стін внутрішньої сторонищоки, в ділянці ясен та між зубів;
- Облизнути ложку або навіть підкласти її під язик - тоді по запаху можна буде точніше визначити ступінь патології.
Щоб виявити ознаки галітозу, варто придивитися до більш серйозних проявів хвороби. Саме вони допоможуть переконатися, що необхідно почати боротися із захворюванням.
Симптоми патології:
- Наліт білого або жовтого кольоруу роті та мовою;
- Сухість у ротовій ділянці;
- Відчуття печіння у роті;
- При полосканні порожнини відчуття неприємного смаку;
- Хронічний присмак металу в роті (кислий, солодкий та гіркуватий смак).
Основні причини появи поганого запаху
Проблеми з диханням турбують багатьох людей, але передумови для галітозу можуть бути різними. У деяких випадках неприємний запах із рота може сигналізувати про наявність тяжких захворювань.
Можна поділити причини виникнення несвіжого дихання у дорослихна дві умовні категорії:
- внутрішні фактори;
- Зовнішні фактори.
До внутрішнім факторамможна віднести всі відхилення у роботі організму - тобто хвороби . До зовнішніх варто віднести пряме втручання у роботу організму - тобто шкідливі звички , надмірне вживання шкідливих продуктів, а іноді і навпаки - скорочення вживання життєво важливих речовин. Крім того, до цієї категорії відносять порушення дотримання правил гігієни . Розглянемо ці чинники докладніше.
Хвороба – як причина смердючого дихання
Найбільш серйозні причининеприємного запаху з рота полягають у сторонніх захворюваннях, наслідком яких є проблеми з диханням. У більшості випадків причиною галітозу є захворювання ясен та зубів . Менш рідко поганий запах із рота може бути викликаний захворюваннями ЛОР-органів. У цих випадках виною всьому сприятлива атмосфера для розмноження та поширення бактерій та мікроорганізмів. У пацієнтів, які довго відкладають лікування, практично завжди з'являється сухість та поганий запах із рота.
В інших випадках до лікаря потрапляють пацієнти, неприємне дихання яких є симптомом. захворювань шлунково-кишковий тракт, нирок, печінки, дихальної системи, щитовидної залози .
Якими захворюваннями може бути викликаний неприємний запах із рота:
- Гінгівіт;
- Пародонтит;
- Карієс;
- Зубний камінь;
- Глосит;
- Відхилення у роботі слинних залоз;
- Стоматит;
- Хронічний тонзиліт;
- Бронхіт;
- Риніт;
- Нефроз;
- Дистрофія нирок;
- Гайморит;
- Туберкульоз;
- Пневмонія;
- Гастрит;
- Виразка;
- Ентерит;
- Коліт;
- Гіпертиреоїдний криз;
- Цукровий діабет.
Неприємний запах із рота захворювання посилюють у міру того, як погіршується загальний станТому так важливо не ігнорувати цей симптом, а відразу перевіритися на наявність захворювань у професіоналів.
Причини виникнення галітозу у здорової людини
Що може викликати неприємний запах з рота, якщо не йдеться про хвороби? Причини запаху з рота у дорослих здорових людей визначаються кількома зовнішніми факторами- тобто втручанням у роботу організму ззовні.
Вживання медикаментів
Деякі ліки (антигістамінні, діуретики, транквілізатори, антидепресанти та речовини покликані нормалізувати кров'яний тиск) мають побічні ефекти викликають зневоднення тканин у ротовій порожнині . Сама собою сухість і викликає поява неприємного запаху: що менше у роті слини, тим менше порожнина очищається від залишків їжі, відмерлих клітин і зубного нальоту. Як наслідок – процеси розкладання у роті викликають галітоз.
Вживання тютюну
Внаслідок куріння чи жування тютюнових виробів хімічні речовинив'їдаються в слизову та м'які тканинипорожнини рота залишаються на зубах і практично ніколи не залишають дихання курця - тобто є причиною хронічного галітозу. Крім іншого, куріння стимулює зневоднення ротової порожнини - ще один провісник неприємного дихання.
Зубні протези
Якщо людина із зубними протезами зіткнулася з проблемами неприємного запаху, значить, вона недостатньо добре прочищає їх, а бактерії, що накопичуються на поверхні стоматологічної конструкції, викликають появу сильного запаху. Наскільки неприємне дихання можна дізнатися, провівши невеликий експеримент: потрібно залишити на ніч протез у закритому контейнері. Запах, що накопичився там за ніч і покаже наскільки галітоз запущений.
Дієта, голодування
Суворі дієти або навіть голодування згубно позначаються на роботі всього організму, і неприємне дихання лише один із симптомів того, що його робота порушена. Лікарі радять перейти на правильне регулярне харчування та збалансований раціон.
Різновиди неприємного запаху
Яким може бути неприємний запах з рота і з чим пов'язаний той чи інший «аромат»? На що варто звернути увагу при появі запаху з рота – так це на його відмінну рису. Саме запах може підказати із чим саме проблеми у пацієнта.
Аміачний
Якщо пацієнт звернувши увагу на дихання, відчує неприємний присмакаміаку, можливо, це сигнал організму, що свідчить про проблем з нирками.
Кислий
Дихання з кислим присмаком попереджає про проблеми, викликані повішеною кислотністю шлунка. Якщо неприємний запах супроводжується нападами печії чи нудоти, це симптом гастриту, панкреатиту, виразки.та багатьох інших захворювань із цієї галузі.
Тухлих яєць
Цей неприємний запах попереджає про патологіях травного трактусупроводжуються зниженою кислотністю . Іноді це дихання може бути ознакою харчового отруєння.
Ацетоновий
Дихання з присмаком ацетону часто говорить про серйозні патологіях підшлункової залози,в тому числі цукровому діабеті та гіпертиреоз. Іноді цей неприємний запах із рота попереджає про порушення у роботі нирок, печінки та шлунка.
Гнильний
Дихання з відтінком гниття з'являється при захворюваннях зубів, ясен, слинних залоз, захворюваннях системи дихання. Іноді цей запах може бути спричинений порушеннями роботи травної системи.
Кала
Запах калу з рота часто свідчить про серйозні порушенняв роботі кишечника.
Солодкий, металевий
Дихання подібного типу спостерігається у пацієнтів, які страждають на цукровий. діабетом або авітамінозом.
Методи боротьби з неприємним запахом із рота
Як позбутися цієї проблеми? Насамперед будь-який лікар скаже, що потрібно точно виявити причину, а потім уже займатися усуненням слідства. У наших силах боротися з проблемою комплексно, не втрачаючи жодних дрібниць.
Що робити, щоб позбутися неприємного дихання?
Прийнявши проблему, слід знати, як можна самотужки впоратися з нею. Розглянемо докладно, як боротися з неприємним запахом із рота.
Догляд
Насамперед, слід приділити особливу увагу гігієні ротової порожнини , оскільки бактерії і частинки їжі, що розкладаються, провокують появу неприємного дихання. При чищенні обов'язково слід приділяти увагу всій поверхні мови . Крім регулярного чищення зубів фахівці радять використовувати зубну нитку для очищення важкодоступних інтервалів між зубами.
Відвідування лікаря
При виявленні таких проблем обов'язково слід здати загальні аналізи та відвідати стоматолога, гастроентеролога, ЛОРа, ендокринолога чи пульмонолога . Але якщо крім неприємного дихання відчувається також біль, печіння, неприємні відчуттяв певній області тіла, на це і варто звернути увагу в першу чергу.
Як боротися з недугою в домашніх умовах
Доросла людина, яка страждає на галітоз, стикається з масою труднощів у повсякденному життіпов'язаних із спілкуванням, роботою, особистим життям. Крім перерахованих вище методів є і екстрені, але перевірені способи усунення неприємного дихання, які стануть у нагоді тим, хто тільки почав боротися з патологією.
Поганий запах з рота допоможуть усунути нескладні засоби, які знайдуться в кожному будинку.
Трав'яні настої
Методи боротьби з галітозом перевірені нашими предками - полоскання ротової порожнини настоями цілющих трав. Для цих цілей підійде кмин, перцева м'ята, гіркий полин і низка.
Рослинна олія
Столову ложку олії потрібно набрати в рот і полоскати порожнину рота протягом 10 хвилин. Після цього рідину потрібно виплюнути. У процесі полоскання розчиняються і вимиються з важкодоступних місцьпродукти розкладання. Якщо після процедури олія стане каламутною, значить, своє завдання вона виконала.
Спеціальний розчин
Неприємне дихання можна прибрати за допомогою розчину перекису водню (3%) та питної водиу пропорції 1:1. Фахівці радять використовувати цей метод після їди.
Косметичні маскуючі засоби
Найбільш очевидними, проте недовговічними за ефектом засобами є освіжувачі, ополіскувачі та спреї для ротової порожнини. Багато хто використовують льодяники та жуйки, але ці кошти допомагають дуже недовго.
Тухлий запах з рота може бути різним. Він може нагадувати тухлі яйця чи тухле м'ясо. Але в будь-якому випадку він завдає чимало незручностей. Саме тому важливо швидше зрозуміти, що призвело до появи неприємного запаху з рота та усунути цю проблему.
Код МКБ-10
R19.6 Неприємний запах з рота [смердючий подих]
Причини тухлого запаху з рота
Якщо у людини з'являється тухлий запах, коли він розмовляє або просто дихає ротом, це може означати, що з травного тракту виходить повітря, в якому є сірководень. Він утворюється у процесі розпаду продуктів із великою кількістю білків.
Більшість вчених вважають, що тухлий запах із рота у 90% випадках є стоматологічною проблемою.
Також такий запах з'являється у тому випадку, коли у хворого виділяється замало шлункового соку. Тоді їжа на довгий часзатримується в стравоході та починається процес гноєння. Часто банальною причиноютакого неприємного аромату є постійне переїдання. З'їдена їжа не встигає перетравитись і розкладається прямо у шлунку.
- Стеноз воротаря шлунка (коли звужується вихідний отвір у шлунку).
- Атонія шлунка через знижену рухової активності(Синдром лінивого шлунка).
Ці проблеми можуть вказувати на низку інших хвороб, деякі з яких можуть бути досить серйозними (виразка шлунка, доброякісні або злоякісні новоутворення). Частими причинамипояви тухлого запаху з рота також є:
- Захворювання печінки ( хронічні гепатити різної етіології, цироз печінки).
- Дивертикули стінки стравоходу.
- Проблеми з жовчною бульбашкою (хронічний холецистит, дискінезії жовчовивідних шляхів, холангіти)
Ось чому так важливо вчасно відвідати гастроентеролога при першій появі тухлого запаху. Якщо з'являється запах тухлого м'яса, це вказує на проблеми з печінкою.
Фактори ризику
Як правило, тухлий запах з рота у людей, які змушені тривалий час дихати ротом, а не через ніс (наприклад, при синуситі). Як наслідок, ротова порожнина пересихає, що спричиняє неприємний запах.
Якщо ви не стежите за гігієною рота і часто переїдає, це може також призвести до появи неприємного запаху. У роті накопичуються мікроорганізми, що виділяють гази, які погано пахнуть, а їжа, яка залишається в шлунку і починає гнити, тільки посилює ефект.
Люди, які постійно сидять на дієтах, а також ті, хто страждає на анорексію, часто мають тухлий запах з рота, оскільки неправильно харчуються.
Симптоми тухлого запаху з рота
Якщо у вас або вашої близької людини з'явився запах тухлого м'яса з рота, це зазвичай вказує на проблеми з печінкою. Дуже часто при цьому виникають інші симптоми:
- Сеча пацієнта починає темніти.
- Склери забарвлюються у жовтуватий відтінок.
- Кал навпаки стає безбарвним.
При тухлому запаху яєць у хворих часто болить в ділянці живота, з'являється діарея або, навпаки, запор.
Запах тухлих яєць з рота
Така неприємна проблема з'являється в тому випадку, коли зі шлунка починає підніматися повітря, наповнене сірководнем. При цьому може виникати ще й відрижка із явним неприємним «ароматом». Як правило, подібний запах з'являється, якщо людина постійно вживає смажені або варені яйця.
Звичайно, якщо подібний запах відчувається не час від часу, а постійно, це може вказувати на досить серйозні проблеми зі здоров'ям. Зазвичай запах тухлих яєць може з'являтися, якщо у хворого в шлунку відбувається застій їжі (з різних причин). Тобто шлунок просто не може переварити їжу, яка через деякий час починає блукати.
Наприклад, запах тухлих яєць з рота утворюється при хронічному атроофічному гастриті зі зниженою кислотністю, коли їжа перетравлюється занадто довго, що призводить до появи аміаку і сірководню, що виходить зі шлунка. Зазвичай запах посилюється у моменти загострення хвороби. При цьому з'являються такі симптоми як:
- Здуття живота.
- Блювота чи нудота.
- Біль в шлунку.
Причиною запаху тухлих яєць може бути і недостатня кількість ферментів (що беруть участь у травленні) та соляної кислоти.
Для боротьби з проблемою необхідно, перш за все, лікувати те захворювання, яке спричинило її. Якщо ви помітили у себе перші ознаки гастриту або іншої хвороби, необхідно відразу ж звернутися до фахівця.
Тухлий запах з рота у дитини
Тухлий запах може з'являтися у дорослих, а й у дітей. Зазвичай це є причиною неправильної гігієни ротової порожнини, але також існує низка досить серйозних захворювань, у яких з'являється цей симптом.
Причини тухлого запаху з рота у дитини можна умовно поділити на кілька видів:
- Позаротові.
- Ротові.
- Психогенні.
Позаротові причини появи неприємного запаху:
- Хвороби, пов'язані з дванадцятипалою кишкою, стравоходом чи шлунком.
- Слиз з великою кількістю бактерій, що знаходиться у носових пазухах.
- Розкладання залишків їжі, яка застрягає в поглибленнях мигдаликів.
- Печінкова недостатність.
Ротові причини появи тухлого запаху:
- Погана гігієна ротової порожнини, що призводить до накопичення залишків їжі між зубами.
- Часті нежиті, які є причиною сухості у роті.
- Грибкові захворюваннярота.
- Проблеми з яснами: пародонтит, пародонтоз, гінгівіт.
Іноді батьки після прочитання деяких медичних статей починають думати, що їхня дитина має тухлий запах з рота. Це основна психогенна причина.
Щоб у дитини не з'являвся неприємний запах, необхідно привчити його щодня правильно чистити язик та зуби. Якщо ротова порожнина дуже часто пересушується, можна пити більше води. Постарайтеся частіше водити свого малюка до стоматолога.
Запах тухлого м'яса з рота
Найчастіше запах тухлого м'яса з рота з'являється, якщо людина має проблеми з печінкою. Тут варто також звертати увагу на інші симптоми та перші ознаки захворювань. Гостре ураження печінки, у якому часто з'являється неприємний запах, зазвичай проявляється після ураження вірусною інфекцією, через часте вживання алкогольних напоївчи деяких медичних препаратів.
Якщо ви помітили, що у вас у роті з'явився тухлий запах м'яса, потрібно відразу звернутися до гастроентеролога.
Діагностика тухлого запаху з рота
Фахівець під час діагностики має провести аналіз скарг пацієнта, призначити пацієнту кілька важливих обстежень, які допоможуть з'ясувати причину появи тухлого запаху Серед найпопулярніших обстежень слід виділити:
- Аналіз крові.
- УЗД печінки та підшлункової залози.
- Фіброгастродуоденоскопія.
Після того, як усі необхідні дослідження було проведено, лікар призначає оптимальне лікування.
Аналізи
Зазвичай лікарі рекомендують провести загальний та біохімічний аналізкрові, яка допоможе встановити наявність деяких захворювань. Також проводиться загальний аналізкалу (копрограма). Він допоможе побачити, чи є у калі неперетравлені фрагменти їжі. Серед аналізів також можна виділити:
- Біохімічний аналіз крові із печінковими пробами.
- Аналіз калу.
- Аналіз шлункового вмісту.
Інструментальна діагностика
Найпопулярнішими методами інструментальної діагностикитухлого запаху з рота є:
- Іригоскопія.
- ЕГДС (гастроскопія) – проглядаються стінки стравоходу, дванадцятипалої кишкита шлунка. Під час процедури у шлунок вводять спеціальний апарат (гастроскоп).
- Ультразвук – допомагає побачити, чи немає в черевній ділянці пухлин.
- Радіоізотопна діагностика.
- Рентгенографія.
Лікування тухлого запаху з рота
Якщо у пацієнта буде виявлено знижену кислотність, то йому буде виписано медичні препарати, що підвищують кислотність шлунка Крім того, у таких випадках доведеться переглянути свій денний раціон, додавши до нього продукти, які допомагають соковиділенню: лимон, курячий бульйон, горіхи, яблука, солоні огірки.
Якщо причиною появи тухлого запаху з рота є банальне переїдання, просто нормалізувати своє харчування. Якщо дотримуватись спеціальної дієти хоча б два місяці, проблема має зникнути.
При нечастій появі неприємного запаху можна спробувати приймати різні препарати(Смекта, Мезім, Панкреатин, Фестал, активоване вугілля).
Також існують спеціальні заходи, яких необхідно дотримуватись завжди:
- Жуйте протягом дня таку зелень, як петрушка, м'ята.
- Пийте якнайбільше води.
- Намагайтеся якнайчастіше полоскати ротову порожнину водою.
- Потрібно завжди чистити не лише зуби, а й язик.
- Сніданок краще починати з вівсяної каші.
- Дотримуйтесь правильний режимживлення.
- Додайте в свій раціон овочі та фрукти.
Ліки
Фосфалюгель. Антацидний засіб, активним діючою речовиноюякого є алюмінію фосфат. Допомагає нейтралізувати соляну кислоту, також відрізняється адсорбуючим та обволікаючим ефектом. Приймається для лікування гастриту, хронічного гастриту, а також допомагає ліквідувати тухлий запах із рота, якщо він з'являється через цю хворобу.
Стандартне дозування є наступним: один-два пакетики тричі на добу. Якщо лікувати необхідно немовлят (до шести місяців), то рекомендована доза становить 4 г (1 чайна ложка) після кожного годування, але не рідше 6 разів на день.
Перед вживанням вміст пакета потрібно добре пом'яти (через закритий пакет), щоб порошок набув форми гелю. Зробити надріз у спеціальному місціі обережно вилити гель через отвір. Препарат можна розводити у склянці води.
Серед побічних ефектів виділяють лише можливу запор. Засіб протипоказаний при непереносимості компонентів, порушеннях роботи печінки.
Мезім Форте. Ферментний засіб, До складу якого входить панкреатин з мінімальною активністю ферментів (амілази, ліпази та протеаз). Препарат приймають для полегшення травлення їжі. Дозу визначають індивідуально. Вона залежить від того, наскільки порушене травлення. Зазвичай рекомендовано одну-дві таблетки перед їдою.
Основні побічна діявід прийому засобу: запор, нудота, алергія. Препарат протипоказаний при панкреатиті, особливо хронічному.
Пародонтоцід. Препарат з болезаспокійливим, протимікробним та протизапальним ефектом. Випускається у формі розчину для полоскання рота при запаленнях ясен (які можуть спричинити тухлий запах з рота). Полоскати ротову порожнину двічі на добу (вранці та ввечері). Для цього до третини склянки води додати 15 крапель розчину. Не можна ковтати.
Основними побічними ефектами можна назвати контактна екзема, алергія. Препарат протипоказаний під час вагітності та годування груддю.
Асепта. Сучасний засіб, що використовується для лікування запалення ясен Випускається у вигляді серветок, які мають форму напальчника. Для використання необхідно відкрити одне саші, надіти серветку на палець, зняти з неї спеціальну плівку для захисту, ретельно протерти язик, ясна, зуби, щоки (всередині). Напальчники є одноразовими. Активними компонентами, що діють, є екстракти рослин.
Народне лікування та лікування травами
Зверніть увагу, що Народна медицинадопомагає лише зменшити або замаскувати тухлий запах із рота, але не вилікувати основну проблему.
- Можна жувати ароматичні спеції (петрушку, гвоздику, насіння фенхелю, лавровий лист, ягоди ялівцю).
- Очистити зуби та зменшити запах можна, з'ївши яблуко. Також воно допоможе покращити перистальтику кишківника.
- За допомогою слабких відварів лікарських рослин: шавлії, ромашки, меліси, листя суниці, чебрецю.
Гомеопатія
В нашій країні гомеопатичні засобистали популярними зовсім недавно, тому викликають мішані почуття у пацієнтів. Але за неприємного запаху з рота такі препарати можуть допомогти.
Якщо тухлий запах з'явився через захворювання глотки, можна використовувати Аконіт, Белладонну, Аргентум нітрикум, Бріонію, Меркуріус солюбіліс, Капсікум.
При тонзиліті позбутися тухлого запаху можна за допомогою: Барити карбоніки, Калі муреатикуму, Гепара сульфура, Фітолакка.
Профілактика
Щоб ви ніколи не зіткнулися із проблемою появи тухлого запаху з рота, необхідно ретельно стежити за гігієною ротової порожнини. Щодня вранці та ввечері чистити зуби та язик. Також необхідно переглянути свій денний раціон та додати в меню свіжі овочі та фрукти. Постарайтеся не пити води під час їди, ретельно і повільно пережовувати їжу, не переїдати. Не сідайте за стіл, якщо у вас немає апетиту.
Крім того, пломби з пористою структурою здатні накопичувати бактерії на поверхні, які розмножуються і створюють неприємний запах з рота. Пломби з амальгами здатні дратувати ясна, що тягне за собою посилене зростаннябактерій на пошкоджених ділянках, що також призводять до появи неприємного запаху. Неякісна коронка може стати причиною появи даного симптому . Крім захворювань зубів і ясен, неприємний запах із рота можуть викликати патології нирок, печінки, органів шлунково-кишкового тракту та верхніх дихальних шляхів.
Природно, що звільнення від неприємного запаху слід лікувати основне захворювання, що його викликало. Однак при постійно присутньому неприємному запаху з рота необхідні додаткові заходи, щоб позбутися смердючого дихання. Щоб розуміти, як позбутися постійно неприємного запаху з рота, необхідно знати, які пускові фактори задіяні в процесі його появи. Саме впливом на пускові фактори появи смердючого дихання можна усунути даний симптом.
Незалежно від конкретної причини, пусковим чинником появи постійного неприємного запаху з рота є нестача слини Справа в тому, що у ротовій порожнині живе велика кількістьбактерій, які використовують для свого харчування залишки їжі та відмерлі власні тканини організму. У процесі життєдіяльності бактерії виділяють смердючі гази, які і надають сморід дихання. Дані бактерії пристосовані жити в безкисневому середовищі, а в його присутності вони просто гинуть. У нормі слина призводить до загибелі цих бактерій, оскільки містить кисень. Таким чином, коли спостерігається нестача слини, відбувається пересихання слизової рота і в людини починає неприємно пахнути з рота постійно.
Насправді причини появи постійного неприємного запаху з рота, крім різних захворювань, множина. В житті сучасної людиниБагато ситуацій, які призводять до пересушування слизової оболонки порожнини рота, отже, до появи неприємного запаху. Наприклад, дихання через рот, хвилювання, стрес, голод, тривала розмова тощо.
Отже, щоб позбутися постійно присутнього неприємного запаху з рота, необхідно профілактувати пересушування слизової оболонки і стимулювати вироблення слини. Для підтримки слиноутворення на належному рівні, необхідно пити якнайбільше води та полоскати їй рот. Стимулюють утворення слини різні жуйки, льодяники, цукерки тощо. Однак будь-які освіжаючі льодяники і жуйки не повинні містити цукру.
Обов'язково слідкувати за чистотою ротової порожнини. По-перше, чистити зуби, язик та ясна щонайменше двічі на день – вранці та ввечері, за допомогою зубної щітки та флоссів. По-друге, по можливості чистити зуби після кожного їди. Якщо не виходить чистити зуби щоразу після їжі, необхідно користуватися ополіскувачами. При цьому слід використовувати зубні пасти та ополіскувачі, що містять антибактеріальні компоненти. Прекрасний ефект мають пасти та ополіскувачі, що містять діоксид хлору або цинк, які згубно діють на бактерії, що є джерелом неприємного запаху з рота. Після використання цих засобів бактерії, що виділяють смердючі гази, гинуть, і деякий час не в змозі розмножуватися та отруювати дихання.
При гігієнічних заходаху порожнині рота слід пам'ятати, що чистити необхідно не тільки зуби, а й язик, і внутрішню поверхню щік, на яких накопичується велика кількістьвідмерлих клітин, які є прекрасною живильним середовищемдля бактерій, що виділяють смердючі гази. Мова та щоки чистять щіткою або спеціальними ложками. За наявності зубного каменю його необхідно видалити у стоматолога.
Сьогодні є професійні капи, заповнені кисневим гелем, який легко проникає в ясна, на язик і зуби, ефективно очищаючи їх, знищуючи бактерії та продукти їх життєдіяльності, що мають смердючий запах. Носіння таких капп протягом 2 тижнів дозволяє повністю впоратися з неприємним запахом із рота. Причому ефект від носіння капп буде довготривалим.
Крім капп, існує ще один доступний і простий спосіб позбутися постійного неприємного запаху з рота шляхом знищення бактерій, що виробляють смердючі гази. Для цього слід регулярно, кілька разів на день полоскати порожнину рота перекисом водню. Справа в тому, що перекис водню виділяє активний кисень, який знищує бактерії, що створюють неприємний запах із рота. Для полоскань беруть звичайний 3% перекис водню, що продається в аптеці. У склянку води додають 4 - 5 ложок перекису водню, і даним розчином ретельно прополіскують рот. Полоскання здійснюють по 3 – 4 десь у день. Використання перекису водню допомагає надовго усунути неприємний запах із рота. Однак після того, як неприємний запах перестане турбувати людину, необхідно продовжувати використання перекису водню, оскільки в іншому випадку бактерії можуть знову почати інтенсивно розмножуватися і виділяти смердючі гази, що отруюють дихання.
Серед усіляких людських недоліків, уявних чи явних, несвіже диханняне впадає в око і непомітно на фотографіях, але воно не тільки заважає спілкуванню, а й може свідчити про серйозні проблемиз організмом. У деяких випадках ситуація посилюється настільки сильно, що йдеться не просто про сумнівну свіжість дихання, а доводиться визнати — по-справжньому смердить з рота. Що робити з цією проблемою і на що звернути увагу насамперед?
Галітоз - неприємний запах з рота
Медична назва цього симптому – галітоз. При цьому запах може бути різним: кислим, солодкуватим або навіть гнильним. Легкий галітоз може іноді з'являтися навіть у здорової людиниз цілком природних причин. Наприклад, до ранку на зубах, яснах та язиці скупчується м'який наліт, який специфічно пахне.
Є поширена помилка, згідно з якою люди почали звертати увагу на запах з рота під тиском підступних стоматологічних корпорацій, а до цього всі байдуже ставилися до сумнівних ароматів. Насправді навіть у минулому тисячолітті, оспівуючи коханих, поети згадували свіже та ароматне дихання, як один із елементів краси. Складно думати про піднесене, коли у візаві смердить з рота. Що робити, та в якому порядку вирішувати проблеми? Для початку варто відставити паніку та розібратися у можливих причинах.
Чому з'являється запах з рота
Потрібно визнати, що людське тіло пахне і зовсім не трояндами. Що ж викликає запахи? Нюх сприймає молекули різних речовин, що знаходяться у повітрі, і від виду цих речовин і залежить, наскільки приємний або неприємний аромат ви відчуваєте. Наприклад, вміст кишечника неприємно пахне через сірководень, метан, вуглекислий та деякі інші гази, які є продуктами життєдіяльності бактерій, що населяють різні відділитравного тракту. У ротовій порожнині також живуть мікроорганізми, які «несуть відповідальність» за галітоз.
Але якщо справді сильно смердить з рота, що робити? Запах – це симптом, який з'являється з будь-якої з цих причин:
- стоматологічні проблеми;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- ендокринні порушення (діабет);
- захворювання ЛОР-органів;
- пульмонологічні проблеми (наприклад, бронхоектатична хвороба)
Складніше позбутися галітозу, якщо він проявляється через поєднання різноманітних причин. Стоматологічні проблеми можуть йти в комплексі з виразкою шлунка або іншими захворюваннями травної системи.
Стан ротової порожнини
Стоматологи стверджують, що навіть не гарантують відсутність запаху з рота. Багато людей просто неякісно чистять зуби, не добираються до найдальших куточків, на емалі залишається м'який наліт, у якому активно розвиваються бактерії. Найбільше від цього страждають зуби мудрості та сусідні з ними.
Згодом м'який наліт твердне, перетворюється на зубний камінь, який тисне на ясна, провокуючи запальний процес. При запаленні ясен неминуче смердить з рота. Що робити? Насамперед слід пам'ятати про те, що відсутність карієсу - це ще не все. Необхідно ретельно чистити зуби та регулярно відвідувати стоматолога-гігієніста, знімати зубний камінь.
Будь-який запальний процес у ротовій порожнині, хворі ясна, проблемні зуби - все це до певного часу може протікати майже непомітно, без критичного болю. Галітоз, як головний симптом, Перший видає наявність запалення.
Проблеми шлунково-кишкового тракту
Якщо з рота якось підозріло пахне, то винуватцем може бути шлунок. Наприклад, якщо поїсти часник і після цього почистити зуби, то все одно буде пахнути. Залежно від виду проблеми, неприємний запах може з'являтися на голодний шлунок після певних видівїжі, тільки вечорами чи серед ночі.
Якщо проблема саме в системі травлення, що робити, щоб не смерділо з рота? Потрібно записатися на прийом до гастроентеролога, щоб провести обстеження та уточнити діагноз. Якщо запах з'являється на голодний шлунок, достатньо буде з'їсти щось легке і нейтральне — можливо, це підвищена кислотність.
Галітоз як симптом
Сам по собі неприємний запах з рота – це не хвороба, а виразний симптом, що сигналізує про проблеми в організмі. Відомі випадки, коли саме галітоз дозволяв вчасно поставити діагноз та розпізнати серйозне захворюваннядо того, як воно перейшло в важкий стан. Складнощі починаються через спроби швидко вилікувати симптом, щоб позбутися незручності при спілкуванні, якщо дуже смердить з рота. Що робити у такій ситуації?
Найпоширеніші причини це, звісно, стоматологія, другою місці — травна система. Набагато рідше галітоз з'являється через запущений гайморит, і можливий як супутній симптомпри діабеті та інших захворюваннях.
Як визначити наявність проблеми?
Сама неприємна особливістьГалітоза полягає в тому, що людина, яка страждає цим, не завжди відчуває запах і знаходиться в блаженному незнанні з приводу страждань оточуючих людей. З ним стає складно спілкуватися, особливо, якщо при цьому співрозмовник воліє надто близько нахилятися до обличчя. Ще складніше підлеглим, якщо у начальника сильно смердить з рота. Що робити і як перевірити свіжість свого дихання?
Сама проста методика- Треба лизнути зап'ястя і через пару хвилин понюхати шкіру. Можна вловити неприємний запах. Як контрольний тест візьміть зішкріб нальоту з мови. Звичайною чайною ложкою проведіть мовою, краще ближче до горла. Злегка підсохлий наліт має характерний запах, саме його відчуває співрозмовник під час довірчої розмови. Схожий тест проводиться за допомогою неароматизованої зубної нитки – достатньо почистити проміжки між зубами та понюхати нитку. Зрештою, можна поставити пряме запитання близькій людині, особливо якщо він не страждає на зайву делікатність і не замовчує проблеми.
Гігієна порожнини рота
Стоматологи-гігієністи стверджують, що більше половини пацієнтів поняття не мають про те, як потрібно чистити зуби. Саме тому починається ланцюжок перетворення м'якого нальоту на зубний камінь, з'являється карієс, запалюються ясна, і вранці смердить з рота. Що робити з цим, нас вчать з дитинства - чистити зуби потрібно двічі на день, вранці та ввечері, при цьому рухи щіткою повинні бути не лише вліво-вправо. Проміжки між зубами краще прочищають рухи згори-вниз, а круговими попутно масажуються ясна.
М'який наліт утворюється не тільки на поверхні зубів, але ще й на яснах, мовою, і навіть на внутрішньої поверхніщік. Звичайно, занадто енергійно не варто «вишкрібати» рот зсередини, так можна травмувати м'які тканини, випадково занести інфекцію і спровокувати розвиток запальних процесів. Після їжі достатньо скористатися зубною ниткою і прополоскати рота, не обов'язково хапатися за зубну щітку.
Старовинні народні методи
Для освіження дихання раніше використовувалися всілякі трави, сиропи, пастилки. До складу народних засобів входили квіти фіалки, м'ята, розмарин, гвоздична олія, аніс, кардамон, витяжки з ягід та фруктів. Аптекарі складали авторські збори, тримали пропорції інгредієнтів у таємниці, щоб залучати покупців, які бажають надати своєму подиху хвилюючий аромат. Зараз достатньо купити пачку жувальної гумки, щоб досягти того ж ефекту. Проблема полягала лише у короткочасності аромату.
Навіть для середньовічної красуні питання, що робити, якщо смердить із рота постійно, не ставав якоюсь невідомою загадкою. Хворі зуби зі змінним успіхом лікували всілякі знахарі, а запальні процесилікувалися відварами та настоями лікарських трав. Ці рецепти працюють досі.
Полоскати рот у лікувальних ціляхможна настоєм шавлії, аптечної ромашки. Якщо ясна запалюються та кровоточать, добре допомагає відвар кори дуба, соснових голок, кропиви.
Корекція живлення
Якщо запах з'являється після їжі або на голодний шлунок, то винуватцем може бути раціон. Захворювання травної системи також потребують спеціальної дієтиТому зміни раціону не тільки покращать стан шлунка, але й усунуть неприємний запах. Якщо після їжі дуже сильно смердить з рота, що робити з дієтою? Для початку варто виключити всі продукти з екстремальними смаками: солоне, гостре, кисле, копчене. Варто обережніше ставитись до сирого часникуі цибулі, ефірні маслацих овочів можуть посилювати хворобливий стан, а побічним ефектомстає галітоз.
Перейти на здорове та щадне харчування можна навіть без рекомендації лікаря — варто замінити ранковий бутерброд із копченою ковбасою на тарілку ніжної вівсяної каші, і поспостерігати, як почувається шлунок, і чи з'являється після такого сніданку неприємний запах із рота. Внести більш розумні корективи в харчування допоможе візит до гастроентеролога та повне обстеження.
Галітофобія
Комерційні корпорації дещо по-своєму розуміють постулат у тому, що у людині все має бути чудово, і успішно маніпулюють свідомістю споживача. Природний колір зубів насправді не сяючий білий, а дихання не обов'язково має пахнути букетом. альпійських травз ментоловою ноткою. Боязнь не відповідати розтиражованому шаблону може перейти у справжню фобію, людині здається, що у неї смердить з рота гниллю, що робити? З'являється страх, посилюється панічними атаками. Людина, що страждає на галітофобію, всіма силами маскує своє дихання, чистить зуби не тільки вранці і ввечері, але і після їжі, а в перервах між трапезами безперервно вживає жувальну гумку, ароматичні цукерки і льодяники.
Такий букет хімії рано чи пізно призводить до того, що замість уявної проблеми з'являється цілком реальна і справжня. З фобіями треба боротися, вони не йдуть самі - навпаки, стан може посилюватись, з'являються суміжні страхи. Свіже дихання- це чудово, але щоб уникнути неприємного запаху з рота, досить розумних зусиль, без надмірної запопадливості.
Різноманітними термінами. Стоматодізодія, озостомія, галітоз, fetor oris - все це назви одного і того ж явища, яке перетворюється на справжню проблему. А якщо йдеться про важливу зустріч, то ситуація може стати взагалі катастрофічною.
Багато хто намагається знайти способи впоратися з цією навалою. Однак жувальна гумкаі спрей не завжди виглядають доречними та пристойними, до того ж вони не вирішують проблеми. Для боротьби із запахом необхідно з'ясувати причину.
Причини
На першому місці у списку причин – недостатнє зволоження рота. Якщо ви п'єте мало рідини, ваше тіло не може виробляти звичайну кількість слини. Через це відбувається відмирання клітин язика, які стають їжею бактерій. У результаті виникає огидний запах.
Загалом галітоз можуть спричинити будь-які процеси гниття, що відбуваються у роті.
Так, якщо між зубами застрягли шматочки їжі, вони стануть ласощами для бактерій, які не менше зрадіють і тому, що ви недостатньо часу приділили гігієні.
Загальновідомо, що теж у списку основних причин неприємного запаху, як і вживання часнику та цибулі. Але причиною такого сморід може стати і режим харчування. Так, дотримання жорстких дієт, що межують з голодуванням, може призвести до того, що ваше тіло почне споживати припасований їм на такий випадок жир. В результаті цього процесу виробляються кетони, присутність яких не буде приємною для нюху. Багато захворювань, причому різного типу, можуть стати причиною галітозу. Наприклад, ураження легень, печінки, нирок та діабет. На останнє вказує запах ацетону.
До речі, за запахом можна визначити, які є захворювання. Так, якщо з рота пахне тухлими яйцями- це запах сірководню, що вказує на гниття білків. Якщо з ним з'являються болі в животі, відрижка і нудота, це може вказувати на виразку або гастрит. Металевий запах говорить про пародонтоз, при якому можуть кровоточити ясна. Запах йоду вказує на те, що його в організмі стало дуже багато і слід негайно проконсультуватися з ендокринологом.
При наявності гнильного запахуслід задуматися про можливих захворюванняхшлунка зі зниженою кислотністю. У разі дисбактеріозу, дискінезії кишківника та його непрохідності виникне запах фекалій. Гіркий запах натякає на неприємності із нирками. Кислий вказує на гастрит підвищеної кислотностічи виразку.
Карієс, зубний камінь, пародонтит, гінгівіт, пульпіт призводять до неприємного запаху. На свіжість дихання можуть вплинути навіть зубні протези, адже без належного догляду вони стають плацдармом для розмноження бактерій, які виробляють продукти життєдіяльності – сполуки сірки. Звідси і огидний запах.
Бактерії також дуже затишно на язиці, в областях між зубами і по лінії ясна. За наявності захворювань можуть виникнути западини під час переходу ясен у зуби, звані пародонтальні кишені, де із задоволенням живуть і розмножуються анаеробні бактерії. Очистити їх може лише фахівець-стоматолог.
Захворювання слизової носоглотки - це також поширена причина появи запаху, як і всі пов'язані з ЛОР-органами хвороби, у яких утворюється гній. При таких захворюваннях людина нерідко змушена дихати через рот, що призводить до підвищеної сухості в ньому.
Часто запах з рота виникає вранці. Причина проста: уві сні виробляється менше слини, внаслідок чого у роті виникає сухість. Чим менше слини, тим більше в роті бактерій, тим неприємніший запах. У деяких людей це явище, яке отримало назву ксеростомія, стає хронічним.
Як дізнатися про запах
Дізнатися, що з вашого рота виходить неприємний запах, можна по-різному. Найгіршим варіантом стане повідомлення про це від іншої людини. Однак є способи визначити це самому, але не так просто. Адже власний запах людина зазвичай не сприймає. Проблема полягає особливо в будові людського тіла. Коли людина не хоче відчувати щось неприємне в повітрі навколо себе, вона зазвичай починає дихати ротом, що не дає відчути запах з неї. Однак, є перевірені варіанти.
Закривати рота долонями і дихати в них не допоможе: ви не відчуєте ніякого запаху. Краще подивіться у дзеркало своєю мовою. Він не повинен мати білого нальоту. Можна лизнути власне зап'ястя та принюхатися до нього. Проведіть ложкою по язику так, щоб на ній залишилася слина, зачекайте, поки вона висохне, і дізнайтеся, чи запах залишиться.
Способи усунення
Пам'ятайте, що немає можливості повністю і назавжди усунути запах з рота. Стежити за собою та вживати відповідних заходів доведеться постійно.
- Споживайте.
- Купуйте скребок для язика. Враховуючи, що саме мова є місцем проживання величезної кількості бактерій і це найпоширеніша причина поганого запаху, використовувати скребок рекомендується регулярно.
- Використовуйте зубну нитку. Чимало бактерій збирається між зубів, на застряглих шматочках їжі.
- Їжте правильну їжу. Яблука, ягоди, кориця, апельсини, зелений чайі селеру на першому місці в списку продуктів, які допоможуть усунути неприємний запах. Бактерії дуже люблять білок і саме після його вживання виділяють неприємний запах. Тому вегетаріанці майже не мають проблем із запахом з рота.
- Використовуйте рідину для полоскання рота. Полощіть рот щодня по 30 секунд, після чого півгодини не слід курити чи їсти.
- Немає нічого безглуздішого, ніж жувати гумку при поганому запаху з рота. Якщо є потреба що-небудь жувати, то можна вибрати для цього кріп, кардамон, петрушку, паличку кориці або аніс. Це істотна допомога для вироблення слини.
- Використовуйте настої трав. З давніх часів люди застосовують натуральні засобидля того, щоб не виділяти неприємний запах. Так, в Іраку з цією метою використовували гвоздику, на Сході – насіння анісу, у Бразилії – корицю. Якщо говорити про нашу країну, то це звіробій, полин, кріп, ромашка.
- Щоб зменшити смердючий запахможна випити чашку, прополоскати рот водою, а присмак у роті зменшиться, якщо пожувати кавове зерно.
- Снідайте геркулесовою кашею, яка сприяє слиновиділенню, адже слина - це природний засібочищення та знезараження рота.
- Якщо під рукою не виявляється зубна щітка, хоча б протріть зуби і ясна пальцем. При цьому ви не тільки зменшите неприємний запах, але й помасажуєте ясна.
- Протирайте ясна волоським горіхом. Від цього ваше дихання набуде горіхового аромату, а ротова порожнина отримає вітаміни, що містяться в горіху.
Профілактика
Хоча б двічі на рік потрібно відвідувати дантиста для профілактики та діагностики. Як і у випадку з іншими хворобами, захворювання зубів та ротової порожнини краще попередити або розпочати лікування на ранній стадії, коли вони майже непомітні і потрібно досвідчене око фахівця, щоб розпізнати їх і вчасно вжити заходів.
Але найголовніше - уважно стежити за порожниною рота. Стоматологи заявляють, що після того, як людина стежить за своїми зубами і ротом, можна говорити про те, наскільки уважно вона ставиться до власного здоров'я.
Loading...