Вітаю, дорогі друзі! Осінь вже вступила у свої права, але не знаю, як у вас, а в нас сонце світить ще зовсім по-літньому. Сьогодні мені хочеться поговорити з вами про чудову осінню ягоду - обліпиху, корисні властивостіякої здатні надати неймовірну цілющу дію на весь наш організм.

Не тільки ягоди обліпихи, але її листя та гілочки містять безліч вітамінів, які необхідні при лікуванні різних хвороб. Обліпиха використовується як свіжа, так і приготовлена ​​(мається на увазі сік обліпихи, кисіль, мармелад, компот, сироп, варення). Обліпиху можна і заморожувати, причому всі корисні речовини при заморожуванні в ній зберігаються.

Назва «обліпиха» ця рослина отримала за ягоди, що густо обліплюють гілку, а взагалі у нього є й інші назви: дереза, джидда, ракітник, джакудла, тартівник, млечник, гнець і просто колючка. Обліпиху нерідко висаджують як живопліт, її густі колючі зарості здатні закріплювати дорожні укоси, яри та піски. Є ще одна, можна сказати вишукана назва обліпихи – сибірський (північний) ананас. Якщо ви коли-небудь їли цю кисло-солодку помаранчеву ягоду у свіжому вигляді, ви не могли не відзначити її аромат, що трохи нагадує ананас.

Склад обліпихи

Свіжа ягода містить приблизно 3,5-6% цукру (фруктози та глюкози), багато органічних кислот (щавлеву, винну, яблучну, лимонну та кавову) та жирних кислот (лінолеву та олеїнову). Також ці ягоди є багатим джерелом вітаміну Е, А, С, В1, В2, В6, РР, Н, каротиноїдів та флавоноїдів, дубильних речовин та фосфоліпідів. А скільки в обліпихі мінералів: марганцю, натрію, молібдену, свинцю, міді, калію, магнію, кремнію, бору, нікелю, стронцію, алюмінію, цинку. Плюс до цього кора цього чагарника містить гормон щастя – серотонін.

Вважається, що в 100г ягід дерези – потрійна добова норма вітаміну С та дводенна норма вітаміну А. За вмістом вітаміну С дерезу перегнала у кілька разів лимони та чорну смородину, а той самий ананас – взагалі у 20 разів! Найцікавіше полягає в тому, що обліпиха не містить ферменту, який руйнує вітамін С при нагріванні, тому при приготуванні відварів або варення з ягід ви не втратите цей корисний вітамін.

Загалом у цій «чудо-ягоді», як її називають тибетці, міститься 190 біологічних сполук, причому вони знаходяться в ідеальних для людини пропорціях. Виходить, що по праву колюча обліпиха може називатися одним із самих корисних рослиннашої планети!

Не дивно, що міцно заварений відвар з листя і гілок цієї рослини ще давні греки давали коням для пиття, завдяки чому їхня шкіра набувала блиску і ставала здоровою.

Корисні властивості обліпихи

Ягоди обліпихи як у свіжому, так і в замороженому вигляді добре допомагають тим, хто страждає від дефіциту вітамінів (авітамінозу). Завдяки вітамінам вона полегшує перебіг хронічних захворювань. Причому при авітамінозі можна не тільки ягоди вживати в їжу, можна пити чай обліпихи з листя і молодих гілок.

Плоди ракітника зміцнюють стінки судин, зменшуючи їх проникність. Покращують обмін речовин у тканинах, отже, прискорюють метаболізм, і зупиняють старіння організму з допомогою своїх антиоксидантних властивостей.

Завдяки вітаміну С дереза ​​здатна покращити відділення жовчі та відновити роботу щитовидної залози.

Вживання обліпихи є відмінною профілактикою тромбоутворення, адже сік із ягід цієї рослини чудово покращує склад крові.

Дерезу можна використовувати при, гастриті та хворобах судин і серця (атеросклерозі,), пульпіті та стоматиті, пролежнях і опіках, і екземі, фарингіті та ларингіті, цинзі та клімаксі, діабеті та старечій катаракті, гаймориті та подагрі, жіночих захворюванняхі ревматизмі, а також як засіб, що підсилює ріст волосся, зупиняє облисіння та надмірне випадання волосся, і для лікування деяких захворювань шкіри.

Офіційна медицина активно використовує обліпиху лікувальних цілях. З листя цього чагарника виділяють речовину гіпорамін, яка використовується при грипі та інших ГРВІ у вигляді таблеток для розсмоктування.

Кашка з ягід застосовується як противірусний засіб, який, до того ж, здатний добре загоювати рани і знімати запалення.

Народна медицина радить вживати ягоди цього чагарника для позбавлення депресії, вони допомагають підвищити працездатність і знизити стомлюваність.

Сік хороший як проносний засіб.

Відомі також протипухлинні властивості кори та листя обліпихи.

Особливу цінність становить масло обліпихи. Про нього я готую цілу статтю, але коротко можна сказати, що цей засіб справді унікальний, оскільки приготований з ягід, він у концентрованій формі містить усі корисні речовини, що містяться в плодах.

Олія обліпихи здатна посилити дію деяких протипухлинних ліків або значно покращити їх переносимість організмом хворого.

Якщо вживати близько 30г (4-5ч.л.) цієї олії на день, ви отримаєте добову дозу вітаміну Е, а це означає, що ви зміцните імунну систему, покращіть стан репродуктивної системи, зміцніть свою (чоловічу чи жіночу) силу і народите міцне і здорове потомство.

Нерідко жінки, що годують, скаржаться на появу тріщин на сосках. Скористайтеся маслом обліпихи – воно буде чудово загоювати тріщини.

У цьому відео ви можете побачити порівняння ягід обліпихи з ананасом, а також навчитеся готувати смачний коктейльіз плодів дерези:

Як лікуватися за допомогою обліпихи?

• Для зміцнення імунітету, очищення печінки, поліпшення зору та профілактики раку та виразки приготуйте такий коктейль: змішайте в пропорції 1х1 вершки та сік ягід дерези та щодня випивайте по склянці такого коктейлю.
• Для профілактики хвороб верхніх дихальних шляхівробіть інгаляції з олією цієї чудової рослини.
• При гострому ларингітіабо фарингіт змочіть ватяний тампон в маслі і змащуйте їм слизову оболонку.

Для покращення стану волосся також використовуйте обліпиху:

• при випадінні волосся випивайте по 2ч.л. олії двічі на день;
• Для стимуляції росту волосся на тертці натріть моркву (1шт.), Змішайте її з 80мл обліпихи соку і 1ст.л. касторової олії. Перемішайте і у вигляді маски наносите на коріння волосся, після чого накрийте голову шапочкою і укутайте рушником. Маска наноситься на 2ч., а потім змивається. Якщо регулярно застосовувати цей рецепт, обіцяється, що волосся виростатиме на три-чотири сантиметри на місяць;
• також для прискорення росту волосся можете спробувати втирати обліпиху олію в коріння перед миттям голови за 2ч. Голову укутайте в теплий рушник, через 2год. змийте олію своїм звичайним шампунем;
  при сухому і тонкому волоссі приготуйте такий засіб: подрібніть корінь лопуха і 3ст.л. порошку змішайте з 300 мл води, на слабкому вогні проваріть 15хв., процідіть і додайте 5ст.л. масло обліпихи. Все добре перемішайте і отриману суміш втирайте в шкіру голови перед кожним миттям волосся;
• для поліпшення стану сухого волосся можна приготувати суміш касторової та обліпихової олії, яка наноситься на коріння чистих і трохи вже підсохлих пасм, через 30хв. волосся вимивається знову;
• якщо у вас жирне волосся, використовуйте суміш касторової та обліпихової олії з жовтком курячого яйцясуміш наноситься на 30хв. на корені волосся, потім вимивається звичайним шампунем;
• при жирному волоссіможна приготувати маску, для чого розведіть порошок гірчиці підігрітим маслом обліпихи до отримання кашки, потім суміш нанесіть на шкіру голови, накрийте шапочкою або пакетом і укутайте рушником на 15хв.

У цьому відео ви познайомитеся з ще деякими рецептами лікування захворювань за допомогою обліпихи та дізнаєтесь, коли її краще збирати, щоб отримати з ягід максимальна кількістьвітамінів:

Протипоказання та можлива шкода від застосування обліпихи

Обліпиха має масу корисних властивостей, проте варто взяти до уваги, що як і у будь-якої рослини, вона також має протипоказання:

1. Не варто вживати ягоди дерези, якщо у вас з підвищеною кислотністю– через велику кількість органічних кислот у своєму складі вони можуть погіршити ваше самопочуття.
2. Якщо у вас застосовувати препарати, у складі яких є обліпиха, заборонено! Вся справа в тому, що дерез сприяє підвищенню кислотності сечі, а при сечокам'яній хворобі це зовсім ні до чого.
3. Не варто також застосовувати обліпиху і тим, хто має захворювання жовчного міхура — холецистит.
4. Багатство біологічних речовину складі дерези може викликати алергію при надмірному її вживанні тими, хто має проблеми з імунітетом, зокрема, алергічна реакція може виникнути на каротин (це був якраз мій випадок, коли я, будучи підлітком, обпилася чудового соку обліпихи…).
5. При гострих запальних процесахорганів травної системи(запалення підшлункової залози – панкреатиті, запаленні 12-палої кишки, а також при гепатиті) дерез варто вживати з обережністю.
6. При діареї також застосовувати обліпиху не рекомендується.
7. Не можна вживати напої з плодів обліпихи, а також самі ягоди та препарати на їх основі тим, хто має схильність до новоутворень, вони здатні посилити ріст пухлини, а ось листя та кора ракітника діють навпаки.

Як зберігати обліпиху?

• Якщо ви покладете ягоди в холодильник, там вони пролежать у цілості кілька днів. Краще буде її заморозити в морозильної камериабо висушити. Висушені плоди потрібно буде ретельно упаковати в поліетиленовий пакет, щоб не потрапляв кисень і покласти в морозилку.
• Якщо ви вирішите її зберігати, перетерши з цукром, тоді помістіть ягоди в сухі банки.
• А можна і таким способом зберігати обліпиху в банках: ягоди не мийте, розкладіть їх по банках, туди ж залийте холодну кип'ячену воду, закрийте кришкою капронової і помістіть в холодне місце.

З цього відеоролика ви дізнаєтеся, як приготувати смачне, ароматне та корисне варенняз ягід обліпихи:

Обліпиху можна зустріти вздовж узбіччя доріг, по берегах річок і в ярах, на пустирях, у дворах та на дачних ділянках. З кінця серпня зарості обліпихи прикрашають околиці своїми яскраво-оранжевими ягодами. Батьківщиною цієї рослини є Тибет і лами Тибету вважають обліпиху унікальними ліками, а жителі сибірських регіонів називають її сибірським ананасом.

Опис та хімічний склад обліпихи

Обліпиха - це чагарник або деревце з колючками із родини лохових. Листя у обліпихи вузькі і довгі, розташовані по черзі, зверху зелені в дрібних точках, знизу сірувато-білі або сріблясті, покриті лусочками.

Квіти дрібні, непоказні, двох видів - чоловічі та жіночі, розташовані скучено на коротких колосоподібних суцвіттях і з'являються раніше за листя. Цвіте обліпиха у квітні-травні, квіти переважно, запилюються вітром і комахами.

Плід має круглу або довгасту форму, з соковитою м'якоттю яскраво оранжевого або жовтого кольору. Ягоди густо розташовані на гілці, в буквальному значенні обліплюють гілочку, звідси і походить назва обліпиха.

Усередині плоду знаходиться плоска кісточка коричневого кольору. Плоди обліпихи їстівні кисло-гіркі з легким ананасовим ароматом, звідси й інша назва сибірський ананас. Плоди дозрівають у серпні – вересні.

Дика обліпиха добре розростається, оскільки коренева системадає багато порослі. Ця рослина морозостійка і витримує навіть п'ятдесятиградусні сибірські морози. Зростає обліпиха всюди, по берегах річок, на схилах, на пустирях, віддає перевагу піщаному грунту.

Лікарською сировиною є всі частини рослини - плоди, насіння та листя, молоді гілочки, кора та коріння. З ягід роблять масло обліпихи, сік, а для приготування відварів, настоїв, настоянок використовують коріння, листя, кору.

Заготівля обліпихи проводиться тоді, коли встигнуть плоди, коли вони накопичать найбільша кількістьолії. Збирають плоди в суху погоду, очищають від гілочок і листя і заморожують (заморожені ягоди добре зберігають всі свої корисні властивості), або готують з плодів олію, сік. Листя і гілочки заготовляють у червні, а також під час збору ягід, їх сушать, а потім заварюють як чай.

У природі не знайти іншої такої ягоди, багатої цінними для нашого організму сполуками. У ягодах містяться вітаміни A, C, B1, B2, B6, E, F, P, K, фолієва кислота, незамінні амінокислоти, дубильні речовини, флавоноїди, каротин, мінерали та багато інших корисних елементів. У обліпихі багато олії, яка застосовується для лікування опіків.

Корисні властивості та застосування

Обліпиха є лікарською рослиноюі з давніх-давен використовується людиною для усунення різних недугдля лікування багатьох захворювань.

Цілющі та корисні властивості обліпихи знайшли застосування в офіційній та народної медицини, у гомеопатії, у косметології, у кулінарії.

З плодів обліпихи роблять сік, масло обліпихи, сиропи, біологічно активні добавки, настоянки, лікарські засоби, свічки для лікування проктологічних та гінекологічних захворювань

Народні цілителі для лікування використовують не тільки плоди, але листя та гілки, коріння, кору, насіння рослини, з яких готують настоянку, відвари, настої, олію, сік.

Обліпиха має протизапальну, ранозагоювальну, антисептичну, болезаспокійливу, протиатеросклеротичну, полівітамінну, проносну дію на організм людини.

Вживання в їжу свіжих ягід, багатих аскорбіновою кислотою(вітамінам С) знижує ризик виникнення інфарктів та інсультів, сприяє зміцненню серцевого м'яза, надає стінкам кровоносних судинеластичність, попереджає підшкірні та внутрішні крововиливи, надає лікувальний впливна печінку, нирки та надниркові залози.

Корисні речовини, що містяться у складі ягід, знижують рівень холестерину та цукру в крові, перешкоджають виникненню ракових клітин, затримують зростання онкологічних новоутворень та посилюють ефективність радіаційного лікування, а так зменшують ризик виникнення тромбів та закупорки кровоносних судин тромбами.

Бета-каротин, що входять до складу плодів, благотворно впливає на функції статевих, потових та слізних залоз, допомагає в лікуванні хвороб підшлункової залози та при підвищеної функціїщитовидної залози, оскільки знижує активність інсуліну та сприяє утворенню глюкози.

За допомогою обліпихи лікуються гінекологічні захворювання, хвороби шлунково-кишковоготракту, серцево - судинної системи, анемія, авітаміноз

У ягодах міститься велика кількість вітаміну Е, який благотворно впливає на утворення статевих гормонів та сприяє заплідненню яйцеклітини, кращого розвиткуембріона і плода, а також відсуває старість, продовжує життя, перешкоджає накопиченню токсинів, відкладенню бляшок на внутрішніх стінках судин.

Обліпиха нормалізує обмінні процеси, очищає печінку та нирки, покращує імунітет та вуглеводний обмін, допомагає відновлювати тканини та загоювати рани.

Плоди та листя широко використовуються для лікування суглобового ревматизму, подагри, тому що виводять з організму надлишок сечової та щавлевої кислоти.

Масло обліпихи використовують для лікування очних хвороб, при катаракті, при опіках очей. Застосовують і для загоєння гнійних ран, при трофічних виразках, при шкірних опіках, при обмороженні, для, ерозій.

Також масло широко застосовується на лікування гінекологічних захворювань, запальних процесів, при ерозії шийки матки, при кольпіті і цервіциті.

Олією лікують виразку шлунка і дванадцятипалої кишки, проктити, анальні тріщини, внутрішній.

Використовують для лікування гаймориту, тонзиліту, пульпіту, періодонтиту. Змащують слизову оболонку носа при нежиті.

Відвари з листя допомагають полегшити страждання при онкологічних захворюванняхпри атеросклерозі, при гіпертонії, при проносах. Його п'ють за цукровому діабеті, при виразковій хворобі шлунка, при бактеріозі, при недокрів'ї, при отруєннях

Відваром полощуть порожнину рота при стоматиті та періодонтит, горло при ангіні, примочки з листя прикладають при шкірних висипах.

Відвар листя допомагає позбутися безсоння, депресії, заспокоює нервову систему і знижує нервову напругу.

Настій листя, гілочок і кори сприяє усуненню лупи відмінним засобомдля росту волосся.

Корисні властивості обліпихи застосовують у косметології, сік і масло додають у засоби догляду за шкірою обличчя, рук, лосьйони, шампуні, ополіскувачі, маски для волосся.
Широке застосування отримала обліпиха в харчової промисловості, з ягід готують напої, соки, киселі, варення, джеми та мармелад, додають у випічку та цукерки.

Протипоказання до застосування

Обліпиха є лікарською рослиною і допомагає позбавитися від різних захворювань, але як у будь-яких ліків у цього дивовижної рослиниє й протипоказання до застосування. Перед лікуванням необхідна консультація вашого лікаря.

Обліпиха протипоказана при гострих захворюванняхпечінки, жовчного міхура при розладах шлунка.

Не рекомендується вживати сік та ягоди людям, які страждають сечокам'яною хворобою, (обліпиха підвищує кислотність сечі), при холециститі, при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, при гіперацидному гастриті, оскільки у складі соку та ягід багато органічних кислот, що збільшують секрецію шлункового соку.

Масло обліпихи протипоказане до застосування при ряді захворювань підшлункової залози - при гострому панкреатиті.

У обліпихі містяться безліч біологічно активних речовин, Що може стати причиною алергічних реакцій, тому людям схильним до алергії потрібно з обережністю вживати ягоди в їжу і застосовувати для лікування препарати з обліпихи, так само протипоказанням є і індивідуальна непереносимість.

Народні методи лікування обліпихою

Народні цілителі використовують обліпиху для лікування різноманітних захворювань. У цій статті підібрані рецепти настоїв, відварів, соку, олії обліпихи, що допомагають полегшити болі, покращити стан.

Масло обліпихи

Особливу цінність має масло обліпихи, яке застосовується при лікуванні опіків, ран, виразки шлунка, гінекологічних захворювань і багатьох інших недуг. Його можна придбати в аптеці, а можна приготувати в домашніх умовах.

Рецепт масло обліпихи

Свіжі ягоди потрібно перебрати, добре промити проточною водою, просушити, розклавши обліпиху на рушник, бажано на сонці, щоб ягоди прогрілися, але не на вулиці, а на підвіконні або столі, куди падають промені сонця. Потім з ягід потрібно вичавити сік, ретельно віджати макуху. Сік перелити в чисту ємність, закрити кришкою і поставити в темне прохолодне місце на добу. У ягодах обліпихи міститься багато олії і незабаром воно почне підніматися поверх соку. Олію потрібно акуратно зняти і перелити в пляшечку з темного скла і зберігати в холодильнику.

Рецепт олії з макухи обліпихи

З соку макухи, що залишився після віджиму, можна так само приготувати масло. Макуха потрібно подрібнити і залити олією (на 100 грам макухи потрібно взяти 500 мл олії). Наполягати від одного до трьох тижнів у темному місці. Потім масло потрібно процідити через марлю, добре віджати макуху, перелити в темну скляну ємність і зберігати в холодильнику.

Рецепт масло обліпихи з сухих плодів

Сухі ягоди потрібно перемолоти у дрібну масу, перекласти у скляну ємність. Рослинна оліяпідігріти до 50 градусів і залити в ємність з перемеленою обліпихою, добре перемішати, масло покривати масу приблизно на один-два сантиметри. Закрити щільно кришкою та наполягати у прохолодному місці тиждень. Двічі на день потрібно перемішувати масу дерев'яною ложкою. Потім масло потрібно процідити, ретельно вичавивши через марлю. В такому домашній оліїміститься приблизно 15% олії обліпихи. Таке масло можна збагатити, знову заливши суху суміш цією олією і настоявши її ще протягом одного тижня.

При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки

Приймати масло|мастило| по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за півгодини до їжі. Курс лікування – один місяць.

При раку стравоходу

Приймати масло обліпихи по пів чайної ложки 3 рази на день під час променевої терапіїта три тижні після закінчення променевої терапії.

При поганому зорі

Масло приймати внутрішньо сім разів на день по одній чайній ложці. Курс лікування два – три тижні.

При ерозії шийки матки, при кольпіті, при ендоцервіциті

Ватний тампон добре змочити в маслі обліпихи і ввести в піхву на 12 годин (перед введенням у піхву ватного тампона необхідно зробити спринцювання теплою кип'яченою водою або настоями кореня бадану або борової матки). Міняти тампон потрібно щодня. Курс лікування – два місяці. Потім слід зробити двомісячну перерву і знову повторити лікування.

Маски з масло обліпихи

Омолоджуюча маска для обличчя

Підлога чайної ложки масло обліпихи додати в один сирий жовток курячого яйця, перемішати, нанести маску на шкіру обличчя і через 20 хвилин змити теплою водою, потім прохолодною. Робити таку маску потрібно двічі на тиждень. Маска добре підтягує шкіру обличчя, робить її більш пружною та еластичною.

Маска для сухої та в'яне шкіри

Одну чайну ложку олії змішати з однією чайною ложкою соку обліпихи, потім додати один сирий жовток, все добре перемішати. Маску нанести на чисту шкіру обличчя та шиї на 20 хвилин, змити теплою водою. Робити таку маску потрібно двічі на тиждень. Маска пом'якшує та зволожує шкіру, знімає лущення, живить, запобігаючи появі дрібних зморшок, затримує процес старіння шкіри.

Одну чайну ложку меду розчинити у трьох столових ложках теплого молока, додати одну столову ложку жирного сиру і одну чайну ложку масло обліпихи, все ретельно перемішаємо. Суміш потрібно накладати на чисту особу на 20 хвилин. Потім вологим ватним тампоном або руками видаляємо суміш з обличчя. Залишки маски потрібно змити теплою водою. Робити маску необхідно двічі на тиждень. Маска допоможе підвищити тонус шкіри, омолодити її, обличчя, розгладити дрібні зморшки.

Засіб для тонкого сухого волосся

3 столові ложки подрібненого коріння лопуха залити 1,5 склянками води, довести до кипіння і варити 15 хвилин на повільному вогні. Відвар потрібно процідити, додати до нього 5 столових ложок масло обліпихи, добре збити. Засіб втирати у коріння волосся перед миттям голови. Регулярне вживанняцього засобу допоможе зміцнити волосся, воно набуде здорового блиску і стане сильнішим і міцнішим.

Масло обліпихи для зміцнення волосся

1-2 столові ложки олії змішати з одним сирим жовтком, добре розмішати. Втерти цю суміш у коріння волосся. Через годину промити волосся шампунем. Масло обліпихи зміцнює волосся, повертає їм природний блиск, додає обсяг, усуває розтин кінчиків волосся.

Сік обліпихи

Обліпиховий сік багатий на вітаміни і застосовується для лікування багатьох захворювань, він сприятливо впливає на організм, підвищує стійкість до вірусів і мікробів, знімає втому, виводить радіонукліди, токсини та шлаки, підвищує рівень гемоглобіну та секрецію шлункового соку.

Сік обліпихи при ревматизмі, при виразках

Півсклянки соку обліпихи змішати з півсклянки молока, додати одну столову ложку меду, все добре перемішати. Пити тричі на день до їди.

При занепаді сил та сильної втоми

Три склянки соку змішати з півсклянки відвару м'яти, додати 50 г меду, розбавити однією склянкою кип'яченої води. Наполягати у холодильнику дві години. Напій приймати по чверті склянки за півгодини до їди.

Відвари та настої

Відвари і настої готують зі свіжого або сухого листя, гілочок і кори, свіжих або заморожених плодів і вживають для лікування багатьох захворювань, застосовують зовнішньо як припарок, для компресів при суглобових болях, для спринцювання при жіночих хворобахдля полоскань порожнини рота, горла, для промивання гнійних ран.

Відвар з листя при подагрі та ревматизмі

1 столову ложку сухого листя залити склянкою гарячої води, кип'ятити протягом 10 хвилин, процідити. Відвар приймати двічі на день по півсклянки.

Відвар із гілочок при грипі або застуді

Одну столову ложку подрібнених гілок (можна використовувати свіжі або сухі гілочки) залити 1,5 склянкою окропу, варити накривши кришкою 20 хвилин. Відвар укутати та наполягати протягом двох годин. Потім процідити та випити на ніч.

Настій із листя при анемії

1 столову ложку листя залити однією склянкою окропу. Наполягати 30 хвилин, процідити та пити, як чай.

Компрес із листя обліпихи при ревматизмі та болях у суглобах

10 грам подрібненого сухого листя залити 200 мл води і прокип'ятити на слабкому вогні 10 хвилин. Процідити, змочувати марлю і прикладати до хворих місць.

Природою створено багато рослин, які мають унікальними властивостями, одне з них – обліпиха. Вона росте у вигляді чагарника або дерева невеликого розміру. Гілки у неї витягнутої форми та з колючками. Ягоди обліпихи невеликого розміру овальної форми. Головне багатство рослини - ягоди обліпихи, користь та шкода для організму яких відомі давно.

Корисні речовини в обліпиху

Корисні якості ягоди полягають у її багатому вітамінному складі:

• каротини та каротиноїди;
• вітаміни А, В, З, РР, Е, К;
• жирні кислоти(олеїнова, пальмітинова, стеаринова, лінолева);
• мікро та макроелементи (титан, марганець, алюміній, натрій, кальцій, кремній, залізо);
• дубильні речовини.

Яка користь обліпихи для організму? Невелика кількість ягід обліпихи або її соку на день допоможе відшкодувати добову нормувітамінів та необхідні речовинидля організму.

Лікувальні властивості обліпихи

Яка користь від обліпихи для організму людини? Ягоди рослини в народній медицині застосовуються з давніх-давен. Вона лікує багато хвороб. Показання до застосування:

• зниження захисних функційорганізму;
• авітаміноз та виснаження – захворювання, які можна вилікувати за допомогою вживання в їжу обліпихи;
• кора рослини завдяки своїм протипухлинним властивостям може застосовуватись при лікуванні суглобів;
• плоди обліпихи можна використовувати при захворюваннях ШКТ;
• хвороби серця та судин;
• регулярний прийом відвару з кори рослини допоможе нормалізувати психоемоційний стан та запобігти розвитку депресії;
• кора використовується при лікуванні онкозахворювань, тому що її склад може стримувати розвиток хвороби;
• ягоди надають допомогу в загоєнні ран, опіків та пролежнів;
• обліпиха підвищує потенцію у чоловіків завдяки вмісту вітаміну Е у підвищеній кількості;
• регулярне вживання плодів допомагає зміцнювати стінки судин через її антиоксидантних властивостей.

Для лікування обліпиху можна вживати у свіжому чи морозивому вигляді, а також готувати з неї варення, сиропи, джеми, соки та відвари.

Також зі шкірки, м'якоті та кісточок рослини готують масло, яке містить у своєму складі багато корисних речовин. Олія допомагає в таких випадках:

• сприяє загоєнню ран, опіків та подряпин на шкірному покриві;
• загоює трофічні виразки;
• сприяє зростанню волосся;
• допомагає лікувати кон'юнктивіти та опіки очей;
• застосовується при інгаляціях на лікування захворювань дихальних шляхів, особливо у хворобах професійного характеру.

Має масло користь для шкіри обличчя, якщо перед сном наносити його масажними рухами. При систематичному застосуванні дерма може позбутися сухості.

Масло обліпихи і ягоди використовуються при різних захворюваннях завдяки загоюючим і бактерицидним властивостям рослини.

У такому випадку допомогу можуть надати багато рослин, у тому числі обліпиха. 100-150 г ягід на день можуть замінити антибактеріальні препарати, а вилікує риніт - олія рослини.

При хворобах горла можна скористатися 1 ложкою олії обліпихи, яку додають у склянку води та випивають.

При виникненні кашлю користь обліпихи для організму полягатиме у додаванні на склянку відвару невеликої ложки меду.

Має багатий вітамінним складом, обліпиха допоможе жінкам зміцнити свій імунітет і забезпечить організм необхідною кількістю вітамінів та мікроелементів.

Цілющими властивостями олії рослини можна скористатися жінкам у період вагітності, а й у лікування гінекологічних хвороб. Його використовують при ерозії шийки матки, кольпітах та цервіцитах.

Чи можна давати ягоди обліпихи дітям?

Яка користь ягід обліпихи для організму дитини? Плоди рослини з його цілющими властивостямидосить рідко застосовують для лікування дитячого організму. Багато батьків вважають, що вона може викликати алергічні реакціїу малюків. Перш ніж давати ягоди дитині, це стосується інших трав, необхідно переконатися у відсутності будь-яких реакцій з боку організму малюка.

Обов'язково слід враховувати, що обліпиха не рекомендована тим дітям, які страждають на хвороби ШКТ.

Включаючи в раціон дитини напої у вигляді морсів, соків або сиропів, можна суттєво збагатити харчування малюка вітамінами та корисними речовинами.

Використання олії обліпихи при болях у горлі та нежиті суттєво покращить стан здоров'я дитини. Ефективна олія та при хворобах вух у дітей.

Користь обліпихи для очей

Яка користь обліпихи для організму існує? Олію обліпихи можна застосовувати як мазі або крапель при пошкодженні рогівки ока. При запаленні очей та зниженні зору масло разом із гліцерином можна застосовувати наступним чином. Спочатку закопують 1 краплю гліцерину, а через 5 хвилин - 2 краплі олії обліпихи.

Користь обліпихи у косметології

Яка користь обліпихи для організму? Вона набула широкого застосування і в косметології. Олією рослини можна скористатися як чоловікам, так і жінкам для зміцнення волосся і запобігання їх випаданню. Обліпиха стимулює їхнє зростання. Після використання масок з рослини волосся стає здоровим і блискучим.

В даний час користь обліпихи використовують у своїх косметичних засобахбагато виробників, тому часто можна зустріти крем або шампунь на основі плодів цієї рослини.

Олія обліпихи можна використовувати для різного типу шкірного покриву. Суху шкіру воно допомагає зволожувати, а при жирній - звужує пори та прибирає блиск.

Користь обліпихи при схудненні

Яка користь обліпихи для організму людини? В даний час рослина стає ефективним засобомдля схуднення. Довгий часпідтверджень цієї теорії виявлено був.

Якийсь час тому вчені виявили в ягодах обліпихи наявність омега-7 жирних кислот, які допомагають регулювати ліпідний обмін. Тому плоди допоможуть підтримувати вагу нормальному станіале не здатні його знизити.

Загальновідомо, що жирні кислоти не дозволяють збільшуватися підшкірно-жировому шару, але не впливають на наявний в організмі жир.

Щоб залишатися у формі, за деякий час до їди необхідно з'їдати 100 г ягід у свіжому або замороженому вигляді. Такий же ефект має склянка розведена водою.

Корисні рецепти з обліпихи

Яка шкода та користь обліпихи для організму? Рецепти з нею відрізняються різноманітністю та корисними властивостями.

Завдяки своїм цілющим властивостям обліпиха може використовуватися при приготуванні різних страв та напоїв. З неї можна робити: настоянки, желе, мармелад, узвари та ін.

Обліпиха навіть у замороженому вигляді зберігає більшість своїх корисних якостей. Особливо подобаються дітям перетерті плоди разом із цукром.

З них можна приготувати смачне варення, яке допоможе заповнити нестачу вітамінів в зимовий час. Для його приготування береться 1 кг ягід та 1,5 кг цукру. Далі воно готується як звичайне варення.

Величезною популярністю користується сік з обліпихи з медом. Для його приготування використовуються: 10 волоських горіхів, 2 склянки обліпихи та склянку меду. Слід перетерти плоди та додати мед із подрібненими горіхами.

Одним з найпоширеніших рецептів вважається напій із обліпихи, який потрібно пити мешканцям екологічно несприятливих районів. Для цього необхідно:

• невелика кількість сушеного листя обліпихи та м'яти залити гарячою водою(5 літрів) та настояти не менше 6 годин;
• процідити та додати 0,5 склянки меду;
• зберігати у зручному посуді.

Вживати можна як воду або чай.

Обліпиха має безліч корисних властивостей, але є в неї і деякі протипоказання.

Шкода обліпихи

Яка користь обліпихи для організму ми вже розглянули. Але, незважаючи на багато цілющі якостіОбліпиха, як і будь-який інший продукт, має деякі протипоказання. Від її вживання варто відмовитись:

• людям, які мають індивідуальну непереносимість самої рослини або речовин, що входять до її складу;
• при захворюванні шлунка у вигляді гастриту з підвищеною кислотністю;
• при процесах запалення в сечовому міхуріта підшлунковій залозі;
• при виникненні виразкової та жовчнокам'яної хвороби.

Обліпиха має різні цілющі властивості, які сприяють лікуванню багатьох захворювань. Незважаючи на це, у неї існують деякі протипоказання, які можуть призвести до негативний впливорганізм людини.

Обліпиха – цілюща осіння ягода. Плоди обліпихи, її листя і навіть гілки містять цілий букет вітамінів та мікроелементів, необхідних для профілактики та лікування багатьох захворювань.

У чому користь обліпихи?
У плодах обліпихи міститься близько 3,5% цукру та багато органічних кислот (яблучна, винна, щавлева). І ще більше вітамінів – С, В1, В2, фолієва кислота, РР, К, Р та Е, каротин та каротиноїди, а також багато флавоноїдів (особливо рутина), залізо, бор, марганець. Є дубильні речовини, жирні кислоти (олеїнова, лінолева) та фітонциди, азотовмісні сполуки. Безліч корисних властивостей у обліпихи, до того ж вона ще й смачна.

Як використовують обліпиху?
Плоди обліпихи можна вживати у свіжому вигляді або готувати з них багаті на вітаміни соки, сиропи, компоти, киселі, пастилу, мармелад, желе, джеми, наливки, вина, настоянки, лікери. Ягоди обліпихи добре зберігаються у замороженому вигляді.

Корисні властивості обліпихи

• Користь масло обліпихи

Масло обліпихи має бактерицидні властивості, добре загоює рани, пошкодження слизових оболонок і шкіри, заспокоює біль. У цій олії червоно-жовтогарячого кольору з характерним смаком і запахом міститься каротин і каротиноїди (110 мг%), вітамін Е (110 мг%), вітамін F, що регулює обмін речовин у шкірі, стерини, мінеральні речовинита мікроелементи (залізо, мідь, срібло, кремній, марганець, кобальт, нікель, ванадій та ін.), а також гліцериди олеїнової, лінолевої, пальмітинової та стеаринової кислот. Масло обліпихи застосовується зовнішньо і всередину. Воно покращує ліпідний обмін та збільшує вміст білка в печінці; стимулює відновлювальні процесиу пошкоджених тканинах (у тому числі клітин печінки після алкогольної інтоксикації).

При гострому та хронічний ларингітабо фарингіті потрібно змащувати слизову оболонку ватним тампоном, змоченим маслом обліпихи, або робити олійні інгаляціїщоденно по 15 хвилин. Курс лікування складається із 10 процедур.

Для профілактики захворювань верхніх дихальних шляхів рекомендуються інгаляції з маслом обліпихи.

• Користь ягід обліпихи

Плоди обліпихи – це природний полівітамінний концентрат, який у замороженому вигляді можна зберігати до весни. При нестачі вітамінів та недокрів'ї вживають настій ягід обліпихи.

Обліпиха корисна для нормалізації діяльності нервової системилюдини. У плодах обліпихи та в корі гілок міститься серотонін, який відіграє важливу роль у функціонуванні нервової системи.

При обмороженнях, опіках, гнійних захворюваннях рекомендується прикладати до уражених ділянок шкіри свіжі ягоди обліпихи.

• Користь обліпихового соку

Сік обліпихи – чудовий протикашльовий засіб. Вживати його для цього потрібно з медом.

При зниженою кислотністюшлункового соку, при атонічних запорах рекомендуються свіжі плоди та сік обліпихи.

Обліпиха містить велику кількість вітаміну B, тому вона широко використовується для підвищення потенції. Обліпиха корисна не лише людям віком понад 40 років, а й тим молодим чоловікам, у яких виникли складнощі у зв'язку з потенцією. Сік, свіжі ягоди, олія у салатах допоможуть вирішити цю проблему.

• Користь відвару, настою та чаю з обліпихи

Відвар насіння обліпихи - чудовий проносний засіб.

Відвар ягід обліпихи застосовують при лікуванні виразки шлунка та дванадцятипалої кишки. При шлункових захворюванняхп'ють відвар з ягід обліпихи: 3 столові ложки ягід заливають 0,5 л гарячої води, кип'ятять 10 хвилин на повільному вогні і проціджують; п'ють як чай по 2-3 склянки щодня.

При лікуванні розладів шлунково-кишковий тракт, при проносах застосовують відвар з листя та гілок обліпихи. Заливають 1 столову ложку подрібненої сировини 1 склянкою холодної води, доводять до кипіння, кип'ятять 5 хвилин на слабкому вогні, настоюють 30 хвилин і проціджують. Випивають за прийом, за необхідності лікування повторюють.

При цинзі раніше в народі використовували чай обліпихи: 5 г сухого листя обліпихи заварювали 1 склянкою окропу. Та й зараз такий чай – профілактика інфекційних захворювань.

У період застуд попийте вітамінний чай із листя обліпихи. Корисність визнана офіційно-з них випускають противірусний препарат- Гіпорамін (показаний при грипі А та В, парагрипі, ангіні, ГРВІ, герпесі та ін.). Для приготування заготовлюють у вересні-жовтні листя і молоді зелені облистяні пагони обліпихи. Висушують, розклавши тонким шаром на папері, матерії при температурі +40 °С. Одну столову ложку без верху подрібненого листя чи пагонів залити 250 мл окропу, варити на водяній бані 5 хвилин, процідити. Пити 3 рази на день у гарячому вигляді, але обережно, щоб не обпектися. Заварювати щоразу свіжу порцію.

Плоди та листя обліпихи виводять із організму надмірну сечову та щавлеву кислоту. У народній медицині при лікуванні ревматизму та подагри, а також при цукровому діабеті застосовують настій із листя обліпихи (10 г на 1 склянку окропу).

При лікуванні шкірних захворюваньблаготворно діють ванни з настоєм із гілок та листя обліпихи.

Обліпиха протипоказання

Іноді зустрічається індивідуальна непереносимість обліпихи та препаратів, що виготовляються з неї. Крім того, є й протипоказання:

Масло обліпихи не можна приймати при гострий холецистит, гепатиті, панкреатиті та всіх інших захворюваннях підшлункової залози, а також при схильності до рідкому стільцю. Самі плоди також протипоказані при гострих захворюваннях підшлункової залози, жовчного міхура, печінки, при розладах шлунково-кишкового тракту.

Масло обліпихи часто призначають при лікуванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, але самі плоди і сік з них у таких випадках протипоказані, оскільки містять у собі багато органічних кислот, що підвищують секрецію шлункового соку. Обліпиха протипоказана при гіперацидному гастриті.

Свіжі плоди та сік обліпихи підвищують кислотність сечі, тому протипоказані хворим на сечокам'яну хворобу.

» Дерева

Обліпиху застосовують у нетрадиційної медицини при лікуванні різноманітних захворювань. Для приготування сировини цілителі використовують ягоди та молоде листя рослини.

Вживають ліки у вигляді сиропів, настоїв, чаїв та відварів.

Обліпиха - одна з найбільш корисних ягід для людського організму. У її плодах містяться вітаміни та мінерали:

• вітаміни С та А, В;
• вітамін Е, К;
• фолієва кислота;
• амінокислоти;
• бета-каротин.

Плоди обліпихи застосовують як ранозагоювальний, протизапальний, болезаспокійливий, проносний і полівітамінний засіб.

Добова норма свіжих ягід обліпихизначно знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, зміцнює серцеві м'язи та стінки судин, запобігає внутрішнім крововиливам. Застосування свіжих ягід принесе користь при хворобах печінки та нирок.

Обліпиха показана хворим на цукровий діабетта тромбоемболією. Вона не тільки знижує рівень цукру в крові, але й виводить з організму холестерин, перешкоджає утворенню тромбів, гальмує зростання ракових клітин.

У складі обліпихи багато бета-каротину.Тому вона благотворно впливає підшлункову, щитовидну та статеві залози.

Вітамін Е, що входить до складу плодів, допомагає жінці зберегти молодість, покращує харчування ембріона та сприяє збереженню вагітності.

Крім того, корисні властивості обліпихи використовуються косметологами. Сік ягід входить до складу багатьох кремів, лосьйонів та шампунів.

Про те, який склад і в чому користь обліпихи для людини, розповість програма «Жить здорово!»:

Що лікує обліпиха та від чого допомагає?

За допомогою обліпихи можна поправити своє здоров'я та вилікувати низку захворювань. Обліпиха показана при наступних хворобах:

• розлад ЖКГ;
• анемія;
• авітаміноз;
• гінекологія;
• подагра;
• ревматизм;
• катаракта;
• опік повік;
• ерозії;
• пролежні;
• обмороження;
• виразки шлунка та дванадцятипалої кишки;
• проктит;
• анальні тріщини при геморої;
• гайморит;
• пульпіт;
• недокрів'я;
• гіпертонія.

Крім того, масло обліпихи сприяє загоєнню опікових і гнійних ран.

Відвар із обліпихи допомагаєвпоратися з першими проявами грипу, знижує вагу, відновлює випорожнення при поносі, полегшує стан хворого при ангіні.

Як приготувати масло з ягід обліпихи:свіжозібрані ягоди обліпихи вимити і просушити в кімнаті, віджати сік. Отриману сировину злити в скляну пляшку і щільно закупорити. Наполягати у темряві близько доби.

Коли масло підніметься на поверхні судини, його акуратно переливають в окрему ємність із темного скла. Зберігати олію потрібно в холодильнику.

Як зробити масло обліпихи в домашніх умовах, розповість відео:

Рецепт при виразкових хвороб: курс лікування триває протягом місяця. Олію приймають не більше трьох разів на день натщесерце по 1 чайній ложці. Їсти можна через 30 хвилин.

Олія обліпихи для відновлення зору:курс лікування триває трохи більше трьох тижнів. Олію вживають по 5 мг до 7 разів на день.

Як впоратися з гінекологічними захворюваннями: курс триває два місяці, після чого роблять перерву на два місяці. При потребі курс повторюють.

Перед процедурами необхідно провести спринцювання настоянкою бадану або борової матки.

Для процедури готують ватний тампон, який добре просочують олією та вводять у піхву. Тривалість однієї процедури – 12 годин.

Обліпиха при злоякісних пухлинахжіночої статевої сфери:при виявленні пухлин злоякісного характеру у жінок проводять спринцювання на основі олії обліпихи.

Процедури показані до та після опромінення:

• олія плодів обліпихи - 50 гр;
• сік календули – 4 ст. л;
• сік алое – 3 ст. л;
• сік каланхое – 25 мл;
• сік горця живородного – 1 ст. л.

Усі компоненти ретельно змішати. Процедуру проводити лежачи.

Обліпиховий настій від грипу:

• свіжі ягоди обліпихи - 20 гр;
• горілка – 500 мл.

Ягоди промити та залити горілкою, наполягати близько доби. Готову настоянкупроцідити та вживати всередину дорослим та дітям. Діти – по 15 мл тричі на день, дорослі – по 1 ст. л. тричі на день.

Настоянку можна використовувати для розтирання, залишаючи на ніч. У такий спосіб можна вилікувати навіть дуже сильний кашель.

Настоянка залишає сліди на одязі та білизні, які важко вивести.

Рецепт приготування настоянки з обліпихи:

Обліпиха від геморою:масло обліпихи допомагає прибрати шишки і сприяє загоєнню тріщин заднього проходу. Для приготовлення лікувальної мазізнадобиться:

• бджолиний мед – 1 ст. л;
• масло обліпихи – 1 ч. л.

Компоненти змішують та отриману мазь наносять на Больне місце. Можна вводити мазь усередину, змастивши картопляні свічки.

Як приготувати загальнозміцнюючий засіб для підвищення імунітету:

• сік обліпихи - 100 мл;
• коров'яче молоко – 100 мл;
• рідкий мед – 1 ст. л.

Усі компоненти змішати та приминати напій за 30 хвилин до їди 3 рази на день.

Крім того, обліпиха корисна жінкам при хворобливих менструаціяхта гормональних перебоях в організмі Свіжі плоди перетирають із цукровим піском і їдять перед початком «критичних» днів.

Протипоказання до застосування та можлива шкода

Плоди обліпихи є лікарськими, тому, як і всі ліки, вони теж мають протипоказання.

Без консультації лікаря не варто приймати обліпихові ягоди та сік, щоб не завдати шкоди здоров'ю, при наступних захворюваннях:

• загострення сечокам'яної хвороби;
• гіперацидний гастрит;
• гострий панкреатит.

Крім того, масло обліпихи і сік може викликати алергіюТому алергікам вживати їх у їжу потрібно дуже обережно.

Чим корисне листя: як застосовувати сировину жінці, чоловікові, дитині?

Листя обліпихи містить багато корисних речовин і вітамінів:

• кумарин;
• тритерпенові кислоти;
• вітаміни групи В;
• аскорбінка;
• серотонін;
• фолієва кислота.

У нетрадиційній медицині відвари з листя обліпихи можна застосовувати при онкозахворюваннях, щоб полегшити страждання пацієнта А також при різних отруєннях.

Відвар із листянормалізує сон, допомагає подолати депресію, налагодити роботу нервової системи.

Чай з листям обліпихидопомагає посилити дію лікарських засобівпри деяких захворюваннях серця, запаленні легень, цукровому діабеті та ангіні.

Крім того, чай з обліпихового листя добре допомагає при запальних процесах у ротової порожнини : стоматиті та пародонтиті.

Лікарі рекомендують вживати чаї та відвари жінкам під час виношування дитини, матерям, що годують, а також дітям від 3 років. Допустима добова дозадля дітей – не більше ніж 100 мл. Інгаляції відваром листя обліпихи показані дітям від 1 року.

Крім того, настій листя обліпихи застосовується в косметологіїяк засіб у боротьбі з лупою та для зміцнення волосяних цибулин.

Коли не можна вживати відвари та чаї?

Відвари та чаї з листя практично не мають протипоказань. Однак індивідуальна непереносимість та алергіяможе стати перешкодою для лікування.

Настоянки листів обліпихи на спиртовій основі протипоказанідітям, які годують матерям та жінкам у період виношування дитини.

Як збирати та заготовляти сировину?

Листя обліпихи у продажу зустрічаються рідко, тому сировину доведеться заготовляти самостійно:

1. Збирати листя потрібно наприкінці травня чи на початку червня.
2. Збір потрібно проводити в суху, але не спекотну погоду.
3. Зривати листя з гілок потрібно окремо або разом із втечею.

Сушать листя в тіні протягом декількох днів,постійно перевертаючи. Готова якісна сировина на вигляд не темна і легко кришиться.

Як приготувати лікувальний чай

Лікувальні відвари з обліпихового листя готують із свіжозібраної або сушеної сировини. Їх застосовують внутрішньо, роблять компреси, використовують для полоскання ротової порожнини та спринцювання.

Рецепт від ревматизму: 25 гр. сухої сировини залити склянкою окропу, довести до кипіння та проварити близько 10 хвилин. Відвар процідити, остудити та пити по півсклянки не більше двох разів на день.

Настойка при анемії: 1 ст. л. сировини залити чашкою окропу та настояти 30 хвилин. Готовий настій процідити. Вживати ліки як чай.

Компрес із листя:теплий компрес допомагає впоратися з болями у суглобах при ревматизмі.

Готують його із 50 гр. сухої сировини. Листя заливають гарячою водою і проварюють 10 хвилин. Відвар процідити, змочити їм марлю і прикладати до хворих суглобів.

Відвар від бронхіту:при бронхіті у дітей та дорослих корисно дихати над гарячим відваром із листя обліпихи. Процедуру проводять двічі на день.

Для приготування 25 гр. листя подрібнюють і заливають чашкою окропу. Відвар окропити 15 хвилин. Тривалість процедури – 10 хвилин.