Рекомендації при геморої. Геморой: причини, симптоми, діагностика, загальні поради пацієнтам. Найкращі народні способи

Геморой – це варикозне розширення вен прямої кишки та заднього проходу. Захворювання пов'язане з тромбозом, запаленням, патологічним розширенням та звивистістю гемороїдальних вен, що утворюють вузли навколо прямої кишки.

Геморой характеризується патологічним процесом в області заднього проходу, що приносить безліч незручностей та значно погіршує якість життя хворого.
Геморою страждає близько 80% людства, але лише 1 з 4 хворих звертається за допомогою до лікаря.
Реальна загроза розвитку геморою виникає після 25 років. Найбільш схильні до нього чоловіки, але й жінкам геморой завдає чимало неприємностей.
В основі захворювання – анатомічні особливості будови стінки прямої кишки.

В області заднього проходу існують так звані анальні валики, в товщі яких знаходиться велика кількість звивистих судин. У цих судинах тиск крові постійно підвищений. Шишкоподібні вузли, це набряклі і розширені вени, депонується кров. Залежно від того, куди випинається вузол, лікарі говорять про внутрішній або зовнішній геморой.

Симптоми та ускладнення геморою

Прояви захворювання залежить від стадії. Спочатку можуть турбувати почуття тяжкості, свербіж, печіння в області заднього проходу. Неприємні відчуття посилюються після прийому алкоголю та надмірного фізичного навантаження. У міру прогресування хвороби з'являється основна ознака хронічного геморою – випадання гемороїдальних вузлів, що часто супроводжується появою червоних кров'янистих виділень наприкінці акту дефекації на калі або туалетному папері.

Крім дискомфорту, геморой призводить до розвитку небезпечних ускладнень. Гемороїдальні вузли можуть запалюватися, це призводить до тромбофлебіту. Це ускладнення проявляється у вигляді різкого болю та набряку, гемороїдальний вузол ущільнюється, підвищується температура.
Запальний процес може перейти на навколишню вену жирову клітковину.
Не меншу небезпеку становлять випадання та утиск внутрішніх вузлів, при якому вони стають щільними і дуже болючими. В обох випадках слід негайно звернутися до фахівця.

Причини та фактори ризику розвитку геморою

Геморой – виключно людська хвороба, яку вчені пов'язують зі здатністю до прямоходіння..
Утворення вузлів відбувається при підвищенні тиску у венозній системі прямої кишки та місцевому посиленні артеріального кровотоку з низки причин.

• Спадковість. У літературі описані випадки геморою у п'яти поколіннях поспіль. Йдеться про будову та міцність венозних судин та їх стінок. Часто при геморої визначаються інші захворювання, пов'язані з патологією венозної системи, наприклад, варикозне розширення вен нижніх кінцівок.
• Запориможуть бути основною причиною. Внаслідок запору при напруженні збільшується внутрішньочеревний тиск і відбувається виштовхування гемороїдальних вузлів з ануса.
• Вагітність, пологи. Під час вагітності, у міру зростання плода відбувається збільшення внутрішньочеревного тиску, це ускладнює венозний кровотік та підвищує тиск у венах, це призводить до венозних застоїв. У момент пологів ці фактори можуть перевищити критичні величини та призвести до утворення невправних вузлів. Після пологів гемороїдальні вени різко звужуються, і симптоми захворювання, якщо немає інших факторів, що привертають, часто зникають.
• Тяжка фізична робота. Навантаження, що виникають при піднятті та перенесенні тяжкості, особливо непідготовленою людиною, можуть призвести до пошкодження зв'язкового апарату прямої кишки та малого тазу.
• Сидячий образ життя. При довгому сидінні на м'якому, гемороїдальні вени розширюються, і в них відбувається застій крові. Тепло на область промежини впливає як своєрідний зігріваючий компрес.
• Порушення дієти - зловживання гострою, жирною, солоною та копченою їжею, хронічне переїдання. Гострі приправи подразнюють слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, що призводить до посилення припливу крові, тому тривале зловживання гострими та пряними стравами сприяє надмірному кровонаповненню та подразненню слизової оболонки.
• Шкідливі звички (тютюн, алкоголь). Висока концентрація спирту в шлунково-кишковому тракті викликає стійке рефлекторне розширення судин, що поширюється попри всі ділянки травного тракту, зокрема і пряму кишку. У розширених судинах потік крові сповільнюється, формується застій крові в гемороїдальних вузлах та їх запалення.
• Тяжка діарея. Безпосередня шкідлива дія на тканині - часті клізми, не акуратні спинцювання, свічки, проносні, анальний секс, надмірно інтенсивна гігієна ануса.

Діагностика геморою

Діагностика геморою не становить особливих труднощів. Це візуальний огляд шкірних покривів анальної області, наявність кровоточивості та її ступінь.

Обов'язково проводиться ректальне пальцеве дослідження прямої кишки. Однак при вираженому больовому синдромі воно може бути неможливим. Тоді на фоні прийому знеболювальних засобів проводять аноскопію.

Для огляду слизової оболонки прямої кишки та нижнього відділу сигмовидної кишки проводять ректороманоскопію, що дозволяє побачити наявність навіть високо розташованого внутрішнього геморою та оцінити стан внутрішніх вузлів, або фіброколоноскопію.

Рекомендації для хворих на геморой. Як бути, якщо є геморой

Це неприємне захворювання потребує особливої ​​уваги як з боку лікаря, так і пацієнта. Лікування неускладненого геморою необхідно починати з простих рекомендацій.

• Запори призводять до напруженої дефекації, що призводить до геморою. Це вимагає лікування, особливо коли є симптоми – анальний дискомфорт, виділення, свербіж, кров на калі.
  Покладайтеся не на проносні та клізми, а на збалансовану дієту: приймайте їжу, багату на клітковину, злакові, фрукти та овочі; пшеничні висівки, морську капусту та лляне насіння в їхньому природному вигляді або у формі фармакологічних препаратів. Лікар може призначити ферментні препарати, засоби, що впливають на флору та перистальтику тонкої та товстої кишки, харчові волокна на тлі регулярного та достатнього споживання рідини.
• Несвоєчасна та затримка дефекації. Застій у прямій кишці призводить до геморою досить швидко. Для профілактики та лікування геморою потрібно регулярно випорожняти кишечник.
• Намагайтеся встановити один і той же час дня для звільнення кишечника (щоб виробити рефлекс), найкраще вранці, після сну, випивши велику склянку води. Не проводіть у туалеті тривалий час, наприклад, за читанням.
• Увечері посидіть 10-15 хв у прохолодній ванні, що природним чином стимулює кровообіг, або зробіть місцеву ванну з відваром ромашки: залийте 4 ст. ложки трави 1 л води, нагрійте до кипіння, остудіть і процідіть.
• Дотримуйтесь дієти. Уникайте їжі, здатної викликати місцеве подразнення та розширення кровоносних судин (гострих приправ, алкогольних напоїв, кави).
  У вашому денному раціоні має бути якнайбільше рідини. Протягом дня випивайте щонайменше 6–8 склянок води, фруктових соків, квасу, морсів. У нормі вміст товстого кишечника на 78% складається із води. Якщо її кількість зменшується, рух калових мас припиняється.
• Скиньте зайву вагу, що сприяє розвитку геморою. Небезпека багато разів зростає, якщо жир у вас відкладається на передній черевній стінці. «Пивний» живіт, причиною якого може стати пристрасть до пива і солодощів, випічки, тисне на внутрішні органи і порушує венозний відтік.
• Дотримуйтесь особистої гігієни. Обов'язковою є гігієна заднього проходу після кожного спорожнення кишечника, простіше кажучи, необхідне підмивання.
• Намагайтеся не піднімати тяжкості.
• Більше рушайте. Якщо доводиться багато сидіти, виберіть жорсткий стілець (краще дерев'яний).
• Регулярно виконуйте фізичні вправи, займайтеся гімнастикою, плаванням, ходьбою; уникайте велосипедного та кінного спорту. Кожні 1,5-2 години виконуйте спеціальні вправи, що сприяють відтоку венозної крові. Стоячи або сидячи, напружуйте і розслабляйте м'язи заднього проходу 10-15 разів. Ефективні кругові рухи тазом і нахили вперед назад у положенні «ноги на ширині плечей».
• Не носіть одяг, що занадто обтягує.
• Не залишайтеся надто довго в парній за високої температури.




Геморой - лікування, таблетки, свічки, хірургічні методи

Лікування геморою призначається залежно від стадії захворювання. Відповідно, можуть застосовуватися консервативні або малоінвазивні методи або хірургічні операції.




Лікування травами геморою, трав'яні збори.

При лікуванні геморою можна застосовувати як загальну (трав'яні збори з протизапальною, знеболювальною, проносною, кровоспинною, загоюючим і знімаючим спазми дією).

Увага!інформація на сайті не є медичним діагнозом, або керівництвом до дії та призначена лише для ознайомлення.

Хірургічна проктологія - SURGERY.SU

Насамперед, дуже важливо змінити харчовий раціон. Характер дієти, як відомо, впливає на те, як працює Ваш кишечник. Перш за все, знайте, що основним фактором, що привертає до геморою, є запори. Це з тим, що з запорах людині доводиться довго напружуватися, у результаті у системі гемороїдальних вен підвищується венозний тиск, але це, своєю чергою, призводить до утворення гемороїдальних вузлів. Крім того, при запорах затверділі калові маси можуть травмувати як самі гемороїдальні вузли, що призводить до кровотечі, так і анальний канал, що стає причиною такого захворювання, як анальна тріщина.

Людям, схильним до запорів, рекомендується обмежити вживання борошняного та молочного (за винятком кисломолочних продуктів). Також корисно додавати в їжу висівки. Намагайтеся більше їсти овочів, оскільки вони є джерелом важливої ​​рослинної клітковини, яка стимулює роботу кишечника. Рекомендується також пити кефір, оскільки він також має послаблюючий ефект. Багато клітковини міститься також у кашах.

Як відомо, геморой дуже часто зустрічається у осіб із сидячим способом життя (водії тощо). Якщо Ваша робота пов'язана з постійним сидінням на стільці (робота в кабінеті і т.д.), то рекомендується щогодини робити хоча б 5-хвилинні перерви, щоб просто бути схожими, а ще краще зробити легкі фізичні вправи. Водіям, чий робочий день часом проходить тільки в сидінні автомобіля, дуже рекомендується частіше робити в дорозі невеликі перерви, під час яких необхідно активно рухатися.

Крім цих заходів важливо також регулярно зміцнювати м'язи живота, що покращує кровообіг у малому тазі.

Для цього можна проводити наступний комплекс вправ:

Вказані тут вправи дозволяють тренувати сідничні м'язи, анальний сфінктер та м'язи черевного пресую, а це у свою чергу благотворно впливає на кровообіг та відтік крові з органів тазу, роботу кишечника та сприяють відходженню газів. Такі вправи рекомендується робити 2 – 3 десь у день. Проте дуже важливо не перестаратися з цими вправами і додавати до них силовий компонент. Не можна піднімати тяжкості.

Дуже важливо також дотримуватися особистої гігієни. Рекомендується підмиватися холодною водою після кожної дефекації. Це сприяє профілактиці таких ускладнень геморою, як анальна тріщина та ін.

Ну і нарешті, не варто зловживати проносними засобами. Найкраще природна стимуляція кишечника.

Найчастіше приймайте ванни. Тепла ванна є ефективним засобом профілактики геморою, оскільки вона нормалізує мікроциркуляцію крові в анальній ділянці та підтримує цю ділянку в чистоті (гігієна).

Обов'язково підмивайте після дефекації. Дотримання гігієни у цій галузі попереджає багато інших захворювань.

Якщо Ви схильні до закрепів, потрібно намагатися нормалізувати роботу кишечника. Для цього важливо дотримуватися правильної дієти, виконувати вправи, що покращують роботу кишечника та кровообіг у ньому.

Незважаючи на те, що було сказано про запори, це не означає, що слід вітати діарею (проноси). Крім того, що діарея призводить до роздратування, високий ризик проникнення в анальні крипти інфекції, що, у свою чергу, може спричинити запальний процес і утворення ректального нориці.

Під час дефекації намагайтеся не тужитися довго, тому що довге і наполегливе натужування може стати причиною ректальних кровотеч та утворення геморою.

Якщо у Вас «сидяча» робота, намагайтеся щогодини вставати, щоб бути схожим, і навіть виконати легкі фізичні вправи. При тривалому сидінні в анальній ділянці сповільнюється кровообіг, а це сприяє кровотечі. Регулярно займайтеся гімнастикою, плаванням, гуляйте пішки. Те саме стосується і людей, які тривалий час проводять у сидінні автомобіля. Професійним водіям рекомендується частіше робити перерви на розминку.

Геморой - це серйозне проктологічне захворювання, для лікування якого використовуються різні лікарські препарати, народні засоби та методи фізіотерапії. Крім того, кожна людина з подібною патологією має знати, що не можна робити при гемороїдля того, щоб лікування принесло очікувані позитивні результати.

Захворювання має великий перелік протипоказань щодо того, чого не можна робити при геморої. У більшості випадків такі рекомендації стосуються загального способу життя, фізичної активності, харчування та гігієнічних процедур.

Важливість протипоказань

У процесі лікування такого захворювання, як геморой, протипоказаннявідіграють надзвичайно важливу роль. Їх суворе дотримання дозволяє позбавити хворого багатьох важких наслідків хвороби, полегшити неприємні симптоми і поліпшити загальне самопочуття людини.

Знання того, що не можна робити при геморої, допомагає запобігти розвитку рецидивів проктологічного захворювання, максимально знижує ймовірність загострень. Важливо пам'ятати, що навіть грамотне, комплексне лікування не буде ефективним, якщо пацієнт не дотримуватиметься основних правил і протипоказань.

Всі рекомендації при лікуванні геморою пов'язані зі зниженням статичного та динамічного навантаження на органи малого тазу, зменшенням тиску на систему травлення, а також поліпшенням функціонування товстого кишечника. Саме тому лікар дає рекомендації не тільки щодо медикаментозних засобів, а й правильного харчування, фізичної активності.

Заборонені види спорту

Захворювання на геморой розвивається на тлі застійних процесів у системі кровообігу малого тазу. В основній групі ризику – люди, професія яких пов'язана з тривалим перебуванням в одній позі.

Найчастіше геморой розвивається у людей наступних професій:

• вчителі та викладачі, які тривалий час перебувають у стоячому положенні;
• офісні співробітники, які проводять більшу частину свого часу за робочим столом;
• водії та далекобійники.

Пов'язані із заняттями професійними видами спорту. Категорично заборонено такі види спорту:

1. Авто та мотогонки.
2. Пауерліфтинг, бодібілдинг, важка атлетика та інші силові тренування, які вимагають підвищення великої ваги.
3. Усі види спорту, пов'язані з тривалим перебуванням у сидячій позі – велосипедна їзда, веслування, кінна їзда, тренування на велотренажерах.
4. Інтенсивні заняття в спортивному залі, що вимагають підняття ваги або присідання навпочіпки.
5. Професійне заняття альпінізмом.

Багато любителів спорту задаються питанням, що не можна робити при внутрішньому геморої. Під заборону потрапляють усі силові та важкі види тренувань, оскільки вони можуть призвести до випадання гемороїдальних вузлів з ректального проходу, їх пошкодження чи утиску.

Відповідаючи на запитання, що не можна при геморої у чоловіківНеобхідно пам'ятати, що заняття легкими, щадними вправами приносять користь у період лікування захворювання. Відбувається активізація кровообігу в органах малого тазу, зміцнення кровоносних судин, усувається застій крові у товстому кишечнику та прямій кишці.

Заняття легкими видами спорту дозволяються лише під час регресії. Під час загострення будь-яких видів фізичної активності необхідно відмовитися. Найбільш кращим різновидом спорту для людей, які страждають на геморой, вважається піша прогулянка, тривалість якої залежить від віку та стану здоров'я людини.

Протипоказання в раціоні харчування

Неправильне, незбалансоване харчування є однією з основних причин розвитку варикозного розширення анальних вен і, як наслідок – геморою. Саме з цієї причини багатьох пацієнтів проктолога цікавить питання щодо того, як поводитися при гемороїта які продукти харчування необхідно повністю виключити зі свого раціону.

За допомогою правильного харчування неможливо повністю позбавитися захворювання, але можна значно зменшити його прояв, покращити самопочуття людини. Основні правила збалансованої дієти застосовуються за будь-якого типу захворювання – як внутрішньому, і зовнішньому.

• вживання великої кількості рослинної клітковини, яка сприяє розм'якшенню калових мас та їх швидкому просуванню по прямій кишці;
• їсти рекомендується дробово - не менше 5-6 разів на добу, маленькими порціями, найкраще одночасно;
• слід випивати достатню кількість рідини, яка нормалізує випорожнення та попереджає його порушення;
• у період загострення геморою потрібно вживати лише продукти, подрібнені до пюреподібного стану;
• особливу увагу потрібно приділити способу термічної обробки страви - найбільш переважними вважаються варіння, приготування в мультиварці або пароварці, смаження повністю виключається.

Правила раціонального харчування необхідно дотримуватись як у період лікування геморою, так і з метою профілактики розвитку рецидивів.

Протипоказання при гемороїпідкреслюють, що з меню слід виключити всі продукти харчування, які можуть надавати підвищене навантаження на органи травлення, викликають проблеми з випорожненням кишечника. При діагностуванні варикозного розширення гемороїдальних вен людині потрібно максимально обмежити вживання смажених, маринованих та жирних страв, солоностей та маринадів.

Продукти, заборонені при геморої:

1. Макаронні вироби.
2. Рисова та манна крупа.
3. Сирні та молочні продукти з високим відсотком жирності.
4. Виноградів.
5. Ріпа, редька, горох, квасоля, щавель.
6. Прянощі та солоності.
7. Здобна випічка, пшеничний хліб.
8. Шоколадні вироби
9. Міцна чорна кава.
10. Алкогольні та газовані напої.

При загостренні захворювання велика роль відводиться відмови від спиртного. Усього 100 мл алкогольного напою активізують кровотік у ділянці анального отвору, внаслідок чого може виникнути кровотеча з гемороїдальних вен.

Основу правильного, дієтичного раціону повинні складати хліб з борошна грубого помелу, можна з висівками, ячна, гречана, перлова та вівсяна крупи, пісні сорти м'яса та риби, які найкраще гасити, запікати чи готувати на пару.

З овочів лікарі радять віддати перевагу цвітній капусті, моркві, кабачкам, бурякам, із фруктів – бананам, зливам, яблукам, а також різним сухофруктам.

У меню обов'язково потрібно включати йогурт, сир, кефір та інші кисломолочні продукти з низьким показником жирності, оливкова та лляна олія. Для пиття найкраще вибирати неміцний чай, компот та морс.

Правила гігієни

Що не можна робити при зовнішньому геморої? Саме з цим питанням багато людей, які страждають на варикозне розширення гемороїдальних вен, звертаються до лікаря. Максимальну увагу слід приділити правильному проведенню гігієнічних процедур.

У процесі терапії геморою, а також для запобігання рецидиву захворювання необхідно відмовитися від наступного:

• занадто велике захоплення гарячими ваннами;
• часте відвідування саун та лазень.

Відвідування лазні та сауни не тільки не рекомендується, а й суворо забороняється. Це з тим, що висока температура викликає розширення кровоносних судин, і навіть гемороїдальних вен. Це може призвести до появи кровотечі з анального отвору, болю, печіння в області заднього проходу.

Високі температури призводять до перегріву людини, підвищення температури тіла. Якщо своєчасно не звернутися по медичну допомогу, у хворого може розвинутися шоковий стан і навіть смерть.

Також у жарких умовах у людини активізується потовиділення, що загрожує зневодненням організму, згущенням крові та порушенням кишкової прохідності. Через війну відбувається формування кров'яних тромбів. Саме з цієї причини за наявності геморою від візитів до лазні чи сауни необхідно повністю відмовитися.

Правильний догляд за запаленою шкірою заднього проходу дуже важливий для лікування варикозного розширення гемороїдальних вен. Область анального отвору необхідно промивати теплою водою вранці та ввечері, а також після кожної дефекації. Для гігієнічних процедур краще використовувати не косметичні засоби, а звичайне господарське мило.

Замість води для миття можна використовувати трав'яні настої та відвари, що володіють протизапальними, антибактеріальними, загоюючими властивостями. До таких цілющих рослин відносяться шавлія, ромашка, низка, дубова кора, деревій.

Також при даному захворюванні надзвичайно корисні сидячі ванни з відварами і настоями лікувальних рослин. Такі процедури рекомендується проводити щовечора перед сном.

Вибір одягу при геморої

Обмеження при гемороївідносяться також і до одягу та предметів спідньої білизни. При даному захворюванні категорично не рекомендується носити тісну та вузьку спідню білизну, виготовлену з низькоякісних, синтетичних матеріалів. Перевагу слід віддати білизні з натуральних тканин, що дозволяють шкірі повноцінно дихати.

При геморої необхідно відмовитися від використання занадто тугих поясів та ременів, вузьких джинсів та штанів, оскільки вони здавлюють нормальний кровообіг у судинах. Жінкам слід уникати колготок і лосин з ефектом, що стягує, які створюють ефект парника і не пропускають потоки повітря.

Спосіб життя при гемороїповністю змінюється. Це стосується звичного порядку дня, харчування, фізичної активності, гігієнічних процедур і навіть вибору одягу та спідньої білизни. Протипоказання при геморої у жінокпрактично нічим не відрізняються від рекомендацій для чоловіків.

Основні правила успішного лікування для жінок, які страждають на геморой:

1. Відмова від інтенсивних фізичних навантажень, до рекомендованих видів спорту відносяться йога, плавання, пілатес, тривалі піші прогулянки.
2. Жінці категорично не рекомендується носити трусики та колготки з ефектом утяжки, оскільки такі вироби здавлюють гемороїдальні вени та провокують загострення геморою.
3. Необхідно дотримуватися дієтичного харчування, що включає велику кількість клітковини рослинного походження, що нормалізує стілець і попереджає виникнення запорів.
4. Рясний питний режим - протягом доби жінкам, які страждають на геморой, потрібно вживати не менше 2-2,5 л рідини, основу якої повинні становити слабкі чаї, компоти, морси, свіжі соки, негазована мінеральна вода.
5. Туалетний папір, що використовується, повинен бути високоякісним і м'яким.
6. Гігієна зовнішніх статевих органів проводиться двічі на день, а також після кожного відвідин туалету.
7. Жінкам, як і чоловікам, у яких діагностовано варикозне розширення гемороїдальних вен, слід намагатися уникати переохолодження органів малого тазу, а також тривалого сидіння на холодних поверхнях.

З особливою увагою жінкам потрібно поставитись до вибору одягу. Речі повинні бути вільними та комфортними, з високоякісних, натуральних тканин. У дівчини виявлено геморой, що не можна робити? У жодному разі не слід надто часто носити сукні та спідниці, надто вузькі в області стегон. Вони можуть стати причиною здавлювання та пошкодження гемороїдальних шишок, які внаслідок такого травмування можуть запалюватися та кровоточити.

Протипоказання при геморої у чоловіків

Для чоловіків рекомендації будуть такими ж, як і для жінок, залишається тільки додати, що чоловікам у відрядженні, поїзді, на роботі або в будь-яких інших умовах, коли немає можливості повноцінно помитися, можна скористатися спеціальними антибактеріальними та вологими серветками. А також основним протипоказанням при геморої у чоловіків та жінок є самолікування.

Висновок

Відповідаючи на запитання своїх пацієнтів з приводу того, що протипоказано при геморої, лікарі звертають особливу увагу на те, що при цьому захворюванні не рекомендується тривале сидіння на унітазі або інтенсивне напруження під час дефекації.

Чи при геморої можна працювати?Звичайно, можна – але лише за умови створення комфортних умов. При сидячій роботі необхідно кожні півгодини вставати зі стільця і ​​виконувати кілька легких вправ. Це знижує ймовірність защемлення та травмування гемороїдальних вузлів, а також знижує хворобливі спазми. Водіям також потрібно розминатися кожні 3-4 години, проведені за кермом.

Багато людей вважають це захворювання надто інтимним і соромляться звертатися за кваліфікованою медичною допомогою, звертаючись до методів нетрадиційної медицини. Цього робити не можна. Будь-які лікарські засоби, які приймаються без попередньої консультації з лікарем, можуть лише посилити стан людини та спровокувати загострення геморою.

Геморой – одна з найбільш делікатних людських хвороб, яка не тільки завдає дискомфорту та змінює звичний спосіб життя, а й веде до серйозних ускладнень. Знаючи, що не можна при патології та дотримуючись всіх рекомендацій, можна усунути больові відчуття, полегшити терапію та прискорити одужання.

Протипоказання при геморої досить різноманітні:

та малоактивний спосіб життя

Часто виникають через постійне або надмірне навантаження на область малого таза, наприклад, при роботі, пов'язаної з підняттям ваги, або у професійних спортсменів. Тому фізичні навантаження є протипоказаннями, які потрібно враховувати у процесі терапії жінкам та чоловікам.

При геморої не можна:

• займатися у тренажерному залі з силовими навантаженнями, бодібілдингом, на велотренажерах;
• займатися кінним і велосипедним спортом, категорично не можна це робити;
• піднімати ваги вагою понад 5 кілограм;
• ходити у тривалі піші походи та займатися альпінізмом.

Увага!Розвитку патології сприяє малорухливий і сидячий спосіб життя, тому в групу ризику потрапляють не лише спортсмени, а й ті, хто мало рухається, наприклад водії-дальнобійники, офісні працівники, вчителі, бармени, перукарі, лікарі.

• довго стояти на ногах;
• довго сидіти в одній позі на м'яких кріслах і стільцях (краще вибирати тверді поверхні).

Харчові протипоказання

У більшості випадків геморой з'являється на тлі неправильного харчування, тому в процесі терапії та профілактики патології зі щоденного раціону виключають продукти та страви, що викликають запори, що збільшують швидкість гнильних процесів і ведуть до підвищеного бродіння в травному тракті, що провокує надлишкову приплив крові.

До заборонених продуктів належать:

• яйця;
• овочі (картопля, капуста, ріпа, редька);
• фрукти (яблука, виноград);
• щавель;
• кисіль;
• манна та рисова крупи;
• молоко та шоколад;
• макарони;
• білий хліб, вироби із дріжджового тіста;
• копчені ковбасні вироби;
• майонез та кетчуп;
• консервація;
• солодощі;
• квас, кава, міцний чай.

Крім того, необхідно відмовитися від продуктів швидкого харчування – фаст-фудів, снеків, сухих перекусів, заморожених напівфабрикатів, страв із пакетиків і так далі.

Обмежується споживання смаженої, жирної, солоної їжі та спецій.

Незручний одяг та взуття

Носіння нижньої білизни, що тягне, тісних джинсів, штанів і шортів при геморої суворо забороняється.

Жінкам не можна носити взуття на підборах, одягати трусики-стрінги, колготки.

Переохолодження та перегрів

Переохолодження прианальної області та ніг спричиняє порушення циркуляції крові, що провокує запалення гемороїдальних вузлів.

При геморої протипоказано приймати. При перегріві розширюються кровоносні судини, що спричиняє гострий біль у задньому проході і не тільки.

Шкідливі звички

Необхідно відмовитися від куріння. Ці шкідливі звички негативно впливають на самопочуття пацієнта і посилюють перебіг хвороби. Крім того, при регулярному курінні та вживання спиртного ризик повторного розвитку патології збільшується в кілька разів.

Самолікування

Це головне протипоказання при патології. Намагаючись упоратися із хворобою самостійно за допомогою традиційних методів чи засобами народної медицини, людина ризикує посилити свій стан.

Геморой зрештою здатний спровокувати розвиток раку прямої кишки, тому важлива умова одужання – своєчасне звернення за медичною допомогою.

Що потрібно робити

Правила гігієни

Дотримання інтимної гігієни – обов'язкова частина лікування та профілактики геморою. При захворюванні не можна користуватися жорстким туалетним папером, оскільки він може пошкодити гемороїдальні вузли.

Аноректальну ділянку після кожного акта дефекації потрібно ретельно обробляти. Для цього використовують мильний розчин із теплою, а краще прохолодною водою, антисептичний розчин або вологі серветки. Медики рекомендують замінити звичайну воду відварами трав з антисептичним, протизапальним та спазмолітичним ефектом: кора дуба, ромашка, деревій, шавлія та інші.

Після акту дефекації корисно приймати короткочасні сидячі ванни у теплому розчині марганцівки.

Правильне харчування

Збалансоване харчування з підвищеним вмістом клітковини запобігає запорам, які не тільки погіршують стан зовнішніх і внутрішніх шишок, але і стають причиною тріщин, що кровоточать.

Велика кількість клітковини міститься в:

• фруктах (банани, абрикоси, сливи та інші) та овочах (морква, цвітна капуста, часник, кабачки, буряк і так далі);
• сухофрукти (чорнослив, курага, родзинки);
• висівках та житньому хлібі;
• перловій, вівсяній, ячній та гречаній крупі;

Корисними продуктами при геморої є:

• нежирні сорти риби та м'яса;
• сироватка (рекомендується пити натще по 1-2 склянки);
• морська капуста;
• оливкова та лляна олії;
• кисломолочні продукти (кефір, натуральні йогурти) тощо.

Питний режим

Щоденне вживання мінімальної норми чистої негазованої води (від 2 літрів) допомагає розм'якшити випорожнення та покращити стан хворого.

Помірні фізичні навантаження

Гіподинамія – найпоширеніша причина геморою, тому без помірної фізичної активності лікування патології затягнеться.

Хорошим варіантом є кардіонавантаження – ходьба та біг, які сприятимуть відтоку крові від органів малого тазу, наприклад, вправи «Берізка», «Велосипед», «Ножиці у вертикальному виконанні», «Вигин», «Стріжучі ножиці» тощо.

А хвороба тим часом розвивається, і якщо на ранніх термінах геморой чудово піддається лікуванню терапевтичними процедурами, то пізніші форми хвороби можна вилікувати лише за допомогою травматичних та загалом більш небезпечних для людини хірургічних маніпуляцій.

Геморой виникає в результаті варикозного розширення вен, що оточують пряму кишку. Згодом в районі ануса утворюються гемороїдальні вузли та шишки, які починають кровоточити в момент спорожнення кишечника. Якщо своєчасно не лікуватися, відбувається їх випадання з анального отвору. Неминучим є травмування вузлів і шишок і – як наслідок – їх інфікування. Геморой часто ускладнюється і супутніми захворюваннями (тромбофлебіт, хронічне запалення прямої кишки).

Щоб хвороба не перейшла у важку форму, що доставляє масу незручностей, слід дотримуватися лікарських рекомендацій і враховувати поради з лікування геморою, якими діляться люди, які позбулися цієї вкрай неприємної болячки. Існують різноманітні народні засоби та поради при геморої, якими можна з успіхом скористатися при лікуванні. Тільки слід пам'ятати, що їх застосуванням обов'язково проконсультуватися в лікаря; не завжди рецепти народної медицини будуть ефективними при запущеній формі хвороби.

1. Насамперед, перегляньте свій спосіб життя. Ваші фізичні навантаження мають бути достатніми, але не надмірними.
2. Велике значення для лікування геморою має постійне дотримання нескладних правил особистої гігієни. Якщо у вас вже є гемороїдальні вузли та шишки, не користуйтесь туалетним папером. Використовуйте вологі серветки або підмивайте після кожного акту дефекації.
3. Виключіть зі свого раціону все жирне та гостре, не зловживайте. Не вживайте в їжу продукти, які можуть спричинити порушення випорожнення.
4. Діарея, як і запор, викликає слизових оболонок анальної області, тому не допускайте розлади шлунка. Скоротіть у своєму раціоні кількість продуктів, що послаблюють (буряк, кисломолочні продукти, чорнослив).
5. Включайте у своє щоденне меню цвітну капусту, мед, рибу, рис.
6. Дуже корисно використовувати натуральні ректальні (з сирої картоплі, крижані свічки тощо) можна вводити в пряму кишку на ніч. Крижані свічки ефективні, але на пізніх стадіях захворювання слід скористатися ними з обережністю. Натуральні свічки легко виготовити в домашніх умовах.
7. Прекрасні результати (аж до усихання гемороїдальних вузлів та шишок) дає .
8. Вживайте, не розжовуючи, часточки часнику. Він не перетравлюється організмом і, виходячи через анальний отвір, сприяє загоєнню слизової оболонки.
9. Змащуйте уражені області чистим – він вважається незамінним засобом лікування геморою.
10. Добре допомагають сидячі на основі трав'яних зборів (ванна з настоєм кровохлібки лікарської, ванна з настоєм аптечної).
11. Прохолодна ванна з , що застосовується щодня протягом 2-3 тижнів, добре знімає больові відчуття і має знезаражувальні властивості.
12. У народній медицині проти геморою широко застосовуються різні примочки і , гарячі висівки або овес. Висівки та овес можуть спровокувати прорив гемороїдальних шишок, так що користуйтеся цим рецептом лише лікування.
13. Обов'язково застосовуйте парові сидячі ванни. Підберіть собі зручний тазик чи горщик і проводьте «інтимну інгаляцію». Дуже хорошим засобом вважається настій цибулі на молоці (на 2 літри молока треба взяти 4 великі цибулини і добре наполягти їх). Посидіть над парами цього настою протягом 10-15 хвилин. Аналогічно проводяться й інші парові ванни (з настоєм скорценера (чорнокоріння), ромашки).
14. Змащуйте область анального отвору 3-4 десь у день. Масло обліпихи має ранозагоювальну і протизапальну дію, полегшує болі при геморої.
15. Інтенсивну протимікробну дію має . При лікуванні геморою ефективні свічки із твердого меду.
16. Щоденні холодні компреси на уражену область (не більше 3-5 хвилин за тривалістю) добре знімають і запалення, запобігають появі нових вузлів та шишок.
17. Корисно застосовувати таку процедуру, як контрастний душ (на уражену вузлами та шишками область). Спочатку різниця температур має бути невеликою, поступово її можна збільшити. Так ви зміцните і загартуйте вени, покращіть кровообіг органів малого тазу.
18. Обов'язково застосовуйте і внутрішні зрошення з настоями лікарських рослин (ромашка, шавлія)
19. При геморої, що особливо супроводжується запорами та кровотечею, корисно пити розсіл квашеної капусти (склянка розсолу 2-3 рази на день перед їжею)
20. Хороший ефект дає вживання соку цибулі. Пийте його щодня по столовій ложці до кожного їди - це дуже добре допомагає при запорах.

Застосовуйте народні засоби та поради з лікування геморою в поєднанні з підібраними лікарем ліками та процедурами – так ви швидше досягнете позитивних результатів та повного лікування. Тільки слід пам'ятати, що рецепти народної медицини дають добрий результат за умови щоденного їх застосування протягом щонайменше 1-1,5 місяця.