Трихотілломанія - прагнення до висмикування власного волосся. Волосок за волоском: трихотілломанія як причина втрати волосся Виривання волосся на голові хвороба

Трихотілломанія - це неконтрольоване висмикування волосся на голові або на тілі, що призводить до утворення залисин. Trichotillomania в дослівному перекладіозначає «потяг до виривання волосся». Страждають цим розладом не менше 2% населення, хоча хворі люди ретельно приховують свій стан і рідко звертаються за допомогою. Вони відчувають почуття провини через те, що не можуть впоратися зі своєю пристрастю і сором, викликаний косметичним дефектом. Які ознаки говорять про наявність трихотілломанія у людини і як лікувати цей розлад?

Причини трихотілломанії не з'ясовані досі. Серед фахівців точаться суперечки, що це таке і чи можна це порушення віднести до психічних захворювань? Трихотілломанія нагадує обсесивно-компульсивний розлад, при якому людина робить нав'язливі дії, щоб позбавитися від тривожних думок. Наприклад, кілька разів поспіль повертається додому, щоб переконатися, що вимкнув усі електроприлади.

Трихотілломанія також є способом відволіктися від думок, що турбують.Але є істотна відмінність: людина отримує своєрідне задоволення від виривання волосся. Крім того, дослідження показали, що ризик розвитку хвороби вищий у тих сім'ях, де воно вже зустрічалося. Таким чином, спадковість – одна із головних причин.

Поштовхом до появи розладу можуть бути:

смерть близької людини;
зміна школи;
переїзд;
розлучення батьків;
початок самостійного життя;
зміна робітничого колективу.

Висмикуючи волосся, людина намагається відволіктися від неприємних переживань і отримати задоволення. Трихотілломанія має глибоке інстинктивне коріння, оскільки подібна поведінка зустрічається у свійських тварин і птахів.

У деяких людей трихотілломанія – це один із крайніх проявів перфекціонізму. Вони вишукують по всій голові «неідеальне» волосся: занадто товсте, коротке, кучеряве, відрізняються за кольором від інших і висмикують його. Поступово така дія входить у звичку і людина значно проріджує свою шевелюру.

Види розладу

Трихотілломанія не завжди проявляється висмикуванням волосся на голові. Людина може виривати вії, брови, бороду, рослинність у пахвах та на лобку, волоски на кінцівках. Найрідше за допомогою звертаються ті, хто смикає волосся в області статевих органів, тому що вкрай соромиться цього.

Трихотілломанія може бути представницькою – такі люди виривають волосся близьким, домашнім тваринам, нитки з м'яких іграшокабо ворсинчастих тканин. Більшість хворих висмикують волоски пальцями, деякі пінцетом чи тертям шкіри. Виривання відбувається по одному волоссі або одночасно пучками.

Симптоми

Трихотілломанія зазвичай починається в підлітковому віці і може тривати все життя. Вкрай рідко хвороба стартує після 20 років, пізніші випадки трапляються близько 40 років. Порушення може виникнути і в дитячому віцізазвичай воно проявляється у дітей віком від 2 до 6 років. Така трихотілломанія безвісти проходить до періоду статевого дозрівання.

Виділяють два типи хворих на трихотілломанію:

Зосереджені - для них трихотілломанія є важливим ритуалом, якому вони приділяють велику увагу. Найчастіше процес відбувається на самоті в таємниці від близьких людей. Людина певним чином готується до процедури: озброюється пінцетом, створює потрібну обстановку.
Автоматичні – такі люди висмикують волосся, не усвідомлюючи цього. Процес починається під час захоплюючого заняття або сильного стресу. Іноді людина навіть не знає про те, що вириває волоски: на це йому вказують оточуючі та наслідки у вигляді залисин.

Людина може виривати волосся на певних ділянках голови: на маківці, темряві, скронях, потилиці з утворенням залисин або плівки. Деякі хворі проріджують лінію росту волосся чи роблять це дифузно. Вони ретельно маскують наслідки своєї хвороби головними уборами, різними зачісками, шиньйонами, перуками, нарощуванням пасм.

Через сорому та косметичний дефект у хворих сильно порушується соціальне життя та зв'язки з близькими. Вони соромляться вийти на вулицю у вітряну погоду, покататися на атракціонах, займатися спортом чи танцями – у всіх цих ситуаціях оточуючі можуть побачити лисини.

Такі люди пригнічені, відчувають постійний стреста підвищену тривожність. Нерідко трихотілломанія супроводжується такими станами, як:

алкоголізм;
хронічна депресія;
невроз;
наркотична залежність;
фобії;
анорексія або булімія;
психічні розлади.

Частина хворих викидають вирвані волоски, інші проводять з їх участю різні ритуали. Це може бути гра з волоссям, скочування його в грудку, зберігання в спеціальній ємності або ковтання. В останньому випадку з часом у людини у шлунку утворюється велика волосяна куля, яка порушує травлення та потребує хірургічного лікування.

Основні зовнішні симптомихвороби – це лисини різних розмірів та форми(на світлині).

Діагностика

Діагностика порушення не завжди проста, тому що хворий може ретельно приховувати причину свого стану. Лікар уважно опитує хворого та його родичів, щоб вставити час початку розладу та особливості його перебігу. Для остаточної постановки діагнозу трихотілломанія він призначає трихограму - вивчення волосяного коріння під мікроскопом. При трихотілломаніі результат дослідження в нормі.

Лікування

Ефективного лікування трихотілломанії на сьогоднішній день не існує, тому що немає розуміння того, що призводить до її появи. На цьому ґрунті виросло чимало різних способівтерапії, багато з яких абсолютно марні. Ми розглянемо лише ті, що дають якусь позитивну динаміку.

Ігрова терапія

У дітей лікування хвороби проводять у формі гри – це дозволяє дитині відкрито говорити про свої тривоги та страхи. Поступово малюк позбавляється внутрішньої напруги і звичка виривати волосся може зникнути. Така терапія дієва лише в тому випадку, якщо трихотілломанія служить дитині порятунком від неприємних думок.

Гіпноз

Лікування гіпнозом проводить досвідчений лікар-психотерапевт. Він вселяє пацієнту, що при висмикуванні волосся або торканні голови той відчуватиме сильний біль. Гіпноз допомагає знизити загальну тривожність людини та встановити заборону на шкідливу звичку.

Біхевіоральна психотерапія

У ході терапії людини вчать замінювати шкідливу звичку іншими діями: при бажанні вирвати волосся людина повинна напружити передпліччя і стиснути пальці в кулак. Такі тренування можна проводити в будь-якій ситуації і з часом трихотілломанія виліковується. Ефективність біхевіоральної психотерапії підтверджують різні дослідження та відгуки пацієнтів.

Медикаментозне лікування

Прийом лікарських засобівнеобхідно поєднувати з психотерапією - така комбінація найбільш виграшна для позбавлення від хвороби. Трихотілломанія лікування включає препарати:

Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну – вони підвищують концентрацію ендорфіну серотоніну в головному мозку, завдяки чому підвищують настрій, усувають тривожність та відчуття дискомфорту на шкірі голови. Представник цієї групи – флуоксетинінструкція із застосування якого стверджує, що покращення починається через один тиждень прийому.
Трициклічні антидепресанти – діють, подібні до попередньої групи препаратів, але на відміну від них впливають і на інші ендорфіни: норепінефрін, дофамін. Доведену ефективність має препарат анафрил.

Самостійне лікування

Лікування в домашніх умовах має на увазі під собою велику мотивацію у хворого. Щоб вилікувати трихотілломанію, найголовніше – навчитися приймати себе. Необхідно опанувати техніку розслаблення, щоб угамувати тривогу. Для цього добре підходять заняття йогою та медитація.

Лікування народними засобами малоефективненими можна доповнювати основний комплекс терапії. Для цього використовують відвари трав із заспокійливою дією (пустирник), їх приймають внутрішньо по півсклянки тричі на день.

Для оцінки ефективності терапії порівнюють фотографії з минулого та сьогодення. Профілактика трихотілломанії не розроблена, оскільки невідома причина недуги.

Як часто ви чіпаєте своє волосся, коли хвилюєтеся, а можливо ви помічали, що так робить ваша дитина або просто хороший знайомий? Психологи попереджають - звичка занадто часто чіпати волосся може стати патологічною і перейти в трихотілломанію. Ця, на перший погляд, безневинна звичка може призвести до важких психологічних і навіть фізичних проблем – видирання волосся викликає не лише косметичний дефект, але й освіта залисин, що кровоточать.

Трихотілломанія - це психопатологічний стан, що є одним з різновидів неврозу нав'язливих станіві прагненням висмикувати власне волосся. Може поєднуватися з висмикуванням вій, брів, волосся на тілі та/або поїданням волосся.

Найчастіше від такої патології страждають діти віком від 2 до 6 років та молоді жінки, рідше подібний невроз розвивається у жінок старшого віку та чоловіків.

Трихотілломанія виникає як реакція на стрес, гострий чи хронічний. Завдаючи собі біль, хворі здійснюють нав'язливі дії, які заспокоюють їх, допомагають позбутися внутрішньої напруги та страху. Висмикування волосся відбувається несвідомо, людина себе в цей момент не контролює і, як правило, дуже соромитися своєї поведінки, намагається приховати «звичку» та її наслідки.

При тяжких психічних розладах хворі виривають велику кількість волосся - на голові утворюються лисиці, також можуть видиратися вії або брови, волосся на тілі. Менш виражені форми часто не діагностуються, особливо в дитячому віці – дитину лають, намагаються відучити від звички «крутити волосся», не намагаючись розібратися в причинах такої поведінки.

Зрозуміти, чому деякі люди в момент стресу починають висмикувати своє волосся, досить складно. Досі вчені не дійшли єдиної думки про причини розвитку трихотілломанії.

Обсесивно-компульсивний розлад, до яких відноситься трихотілломанія, розвивається при вплив на психіку людини кількох факторів.

До найважливіших факторів відносять:

Спадкову схильність – генетична схильністьдо розвитку певних психічних захворювань давно доведено. Обсесивно-компульсивний розлад також частіше розвивається у тих людей, родичі яких страждали від неврозів чи психопатологій.
Інші психопатологічні розлади – затяжні депресії, фобії, деменції чи шизофренії можуть призвести до розвитку цього синдрому.
Травми головного мозку патологічні зміникори головного мозку внаслідок травми або хвороби можуть спричинити розвиток трихотілломанії.
Гормональний дисбаланс – зниження рівня серотоніну та деяких інших гормонів може спричинити розвиток неврозу.

Спровокувати розвиток захворювання можуть:

Стреси – перші ознаки хвороби найчастіше виникають після перенесеного стресу – переляк, втрата близьких, розлучення, скандали.
Неврози – трихотілломанія у дітей зазвичай супроводжує інший нав'язливий розлад.
Виснаження нервової системи - авітаміноз, хронічна втомаі недосипання, дієти, інфекційні та хронічні соматичні захворюваннявикликають загальне виснаження організму та нервової системи. На цьому фоні стреси та психологічні травми переносяться хворими набагато гірше і на їхньому фоні можуть виникнути неврози.
Вживання алкоголю та наркотичних речовин – ці речовини викликають інтоксикацію нервової системи та також послаблюють її.

Симптоми

Висмикування волосся на голові при трихотілломаніі може бути усвідомленим або несвідомим. Завдаючи собі таким чином біль, фізичну шкоду людина намагається витіснити з психіки. неприємні відчуття- страх, нервова напруга, очікування і таке інше.

Цікаво, що висмикування волосся при трихотілломаніі приносить хворим задоволення – біль провокує викид у кров гормонів, які начебто «заспокоюють» нервову систему.

Для трихотілломанії характерні такі симптоми:

Повторення епізодів виривання волосся у певних ситуаціях - так, висмикування волосся виникає в моменти страху, нервової напругиабо під час виконання нудної, одноманітної роботи.
Поєднання нав'язливих дій - виривання волосся у малюків може супроводжуватися обкушуванням нігтів, смоктанням пальців і таке інше.
Попередні дії - перед висмикуванням волосся може накручуватися на палець, пригладжуватися, скуйовджуватися і так далі.

Більше важкі формитрихотілломанії можуть супроводжуватися усвідомленим заподіянням шкоди своєму організму - у цих випадках волосся висмикується не тільки на голові, але і на тілі, а також для цієї мети може використовуватися допоміжні засоби- Пінцети, щипці і так далі.

Іноді висмикування волосся перетворюється на ритуальну дію - з його допомогою хворі захищаються від пристріту, на удачу або щоб захиститися від чогось.

Найчастіше трихотілломанія зустрічається у дітей, які перенесли емоційну травму або перебувають у стані стресу. Висмикування волосся носить неусвідомлений характер, як правило, діти не можуть контролювати себе і перебуваючи в некомфортних умовах завдають собі досить сильної шкоди - у них можуть виникнути залисини, а потім - розвинутись ускладнення.

Діти старшого віку, підлітки та жінки можуть сильно переживати через свої звички, намагатися контролювати невроз, ще більше посилюючи свій стан.

Ускладнення

Трихотілломанія небезпечна не тільки сама по собі, а й своїми ускладненнями. На тлі неврозу у хворих можуть виникнути вторинні наслідки: депресії, соціальні фобії, тривожність, відмова від соціального життя. Випробовуючи сором через свою поведінку, особливо, якщо з'явилися видимі залисини, підлітки та дорослі жінки відмовляють від спілкування, причому, нерідко вони приховують свій розлад, перестають спілкуватися з оточуючими, через що виникають інші поведінкові та психічні розлади.

Крім психологічних, можуть розвинутись і соматичні патології:

На місці волосся, що видерається, на голові – алопеція, подразнення шкіри, запалення та утворення гнійників через вторинну інфекцію.
Більше важкі наслідкипри видиранні вій – пошкодження очного яблукаі навіть втрата зору.
При ковтанні волосся може розвинутися кишкова непрохідність, Що вимагає хірургічного втручання.

Лікування

При такому захворювання як трихотілломанія лікування починається з точної постановки діагнозу, оскільки іноді за психопатологію приймають соматичні захворювання – лишай, облисіння через токсичні речовини або такі тяжкі розладияк шизофренію.

Для лікування використовують медикаментозну терапію- антидепресанти, седативні препарати, вітамінні комплексита психотерапію. Прийом тільки лікарських речовинбез психотерапії, як правило, малоефективний. Тому що важливо розібратися у причинах розвитку обсесивно-компульсивного розладу та впливати безпосередньо на них.

Лікування трихотілломанії в домашніх умовах починається зі створення комфортної психологічної обстановки, покращення загального фізичного станухворого, виключення факторів, викликають появусимптоми хвороби. Також рекомендуються заняття спортом, відмова від шкідливих звичок та перевтоми, спеціальні вправина розслаблення та контроль за поведінкою хворого. Так, замість виривання волосся можна використовувати іграшку-антистрес, виконати кілька фізичних вправабо зробити масаж пальців рук.

Трихотілломанія це психічний розлад, що виникає на тлі стресу і характеризується неконтрольованою потребою людини виривати власне волосся, а іноді і їх подальшим поїданням. Група ризику жінки та діти. Психіатри відносять цей розлад до неврозу нав'язливих станів.

Форми трихотілломанії:

Дитячий. Спостерігається у дітей віком від двох до шести років.
Тяжка. Спостерігається у жінок зрілого віку, іноді у чоловіків та підлітків.

В основному людина вириває волосся з голови, рідше з вій і брів, дуже рідко з області лобка, пахв і кінцівок.

Висмикувати волосся хворий може пальцями чи будь-якими підручними засобами. Ця звичка призводить до часткового або повного, а також до супутніх несприятливих наслідків. Для її усунення необхідно звернутися до фахівця.

Причини трихотілломанії

По сьогоднішній день явні причинитрихотоломанії не з'ясовані. Це захворювання нагадує обсесивно - компульсивний розлад, який проявляється у вигляді нав'язливих дій для позбавлення тривожних думок.

Трихотілломанія також позиціонується як спосіб відволікання від тривожних думок, але з істотною відмінністю: від виривання волосся людина отримує своєрідне задоволення. За результатами досліджень трихотілломанія має спадковий характер.

Провокуючими факторами можуть бути:

переїзд;
зміна місця роботи чи навчання;
смерть близької людини;
розлучення батьків;
початок самостійного життя.

Висмикуючи волосся, хворий робить спроби позбутися неприємних переживань і щоб отримати задоволення.

У деяких хворих трихотілломанія – один із крайніх проявів перфекціонізму. Такі люди вишукують у себе «неідеальні» волоски і висмикують їх. Згодом це входить у звичку і волосяний покрив стає набагато рідшим.

Симптоми трихотілломанії

Головний симптом прояву захворювання – облисіння на конкретних ділянках голови. При цьому такі симптоми як свербіж, почервоніння та лущення не спостерігаються. Волосся відростає заново, але хворий знову їх позбудеться. Незабаром волосяний покрив порідіє, але повного облисіння не станеться. Виробляючи дана діялюдина намагається впоратися зі стресом, бездіяльністю, тривогою чи занепокоєнням. Вирвавши волосся, він отримує полегшення.

Виділяють кілька типів хворих на трихотілломанію:

автоматичні - висмикування волосся відбувається несвідомо. Процес починається під час сильного стресу чи захоплюючого заняття. Буває, що людина навіть не помічає того, що висмикує волосся, на це йому вказують оточуючі та наслідки у вигляді залисин;
зосереджені. Висмикування волосся - певний ритуал, що вимагає великої уваги, підготовки та усамітнення.

Можливі ускладнення

Облисіння – це лише одне з ускладнень трихотілломанії, що призводить до несприятливих наслідків соціального характеру. Прагнучи приховати цю звичку, людина може стати самітником. Досить часто патологія призводить до тяжких психічних захворювань, таких як депресія, синдром дефіциту уваги, анорексія та інше.

Схильність до висмикування вій призводить до різноманітних запалень і інфекційним захворюваннямочей, лікування яких може бути складним.

Ще одне поширене ускладнення – шкірні інфекції.

Різні стоматологічні та кишкові захворюваннязагрожують хворим, які з'їдають власне волосся. Волосся дуже важко виходить із шлунка і може формувати великі грудки, видалити які можна тільки шляхом хірургічного втручання.

Діагностика та терапія трихотілломанії

Діагноз трихотілломанія може поставити лікар – психотерапевт. Головне завдання лікаря під час обстеження – правильно діагностувати психічний розлад з інших видів облисіння.

Так як для лікування цього захворювання не розроблено спеціальних терапевтичних методик, лікуватися можна вдома використовуючи кошти народної медицини, а також вдатися до допомоги психотерапевта.

Лікування трихотілломанії

Перш ніж зайнятися лікуванням, необхідно виявити справжні причинизахворювання. У цьому допомагає когнітивно - поведінкова психотерапія, яка сприяє звільненню від шкідливої звички, сприяє підвищенню усвідомленості хворого та підвищенню у нього стійкості до стресів.

Лікування трихотілломанії медикаментами призначається тільки після того, як психотерапевтичні методи не дали результатів.

Якщо висмикування волосся відбувається інтенсивно, хворому призначають селективні інгібітори серотонінових рецепторів. Для лікування облисіння виписують різні гормоновмісні мазі та інші препарати.

У домашніх умовах трихотілломанія може лікуватися за допомогою народних засобівнайефективнішим з яких є часникова олія.
Стабілізувати психо емоційний стані швидше позбутися трихотілломанії допоможе суміш цедри лимона, меду та абрикосових ядерців.

Результативне лікування необхідно підкріпити профілактичними заходами, які спрямовані на виключення стресу, та стабілізацію психічного стану. Тут будуть корисні спорт, захоплююче хобі, збалансоване харчування.

Обов'язково подивіться це цікаве відеопро трихотілломанія:

//www.youtube.com/watch?v=j2gNxaUKcbo

Розлад психіки, що супроводжується усвідомленим чи несвідомим висмикуванням власних вій, брів, волосся на голові чи іншій частині тіла називається трихотілломанія. Помічено, що подібному розладу частіше зазнають пацієнти, що належать до прекрасної половини людства, а сильна стать і діти рідше страждають від нього.

Це захворювання з розряду рідкісних, про які мало хто чув. Виявляється патологічне бажання виривати волосся на обличчі чи голові лише у 2% населення. Однак про це говорить офіційна статистика. Але, скільки ще людей ретельно приховують свою недугу?

Фахівці виділяють три види трихотілломанії:

Перехідна – стадія характеризується проявами після перенесення стресів та сильних переживань.
Епізодична - напади непереборного бажання виривати волосся повторюються щоразу, коли виникає напружена ситуація.
Хронічна - ступінь захворювання, як правило, спостерігається у пацієнтів, які страждають на розлад особистості. Патологія характеризується неусвідомленим систематичним висмикуванням волосся навіть уві сні.

Причини та симптоми захворювання

Прояв трихотілломанії часто з'являється як наслідок стресів, причини яких можуть бути психологічні травми, перенесені в дитячому віці. У такому разі непереборне бажання заспокоїти себе, вириваючи волоски з брів, вій або на голові проявляється у дітей та підлітків.

Іноді патологічні проявиспостерігаються у людей, які раніше не мали подібної звички, але вони відрізняються нестійкою психікою, часто піддаються нервовим зривам, сильно переживають через дрібниці. Перебуваючи в збудженому стані, такі особистості шукають джерело заспокоєння нервової системи, яким виявляється власне волосся.

Ця патологія не має спадковий характер і не передається від батьків до дітей за генами. Також захворювання на трихотілломанію не буває вродженим, воно — набутий стан.

Лікарі відзначають кілька причин, які провокують непереборне бажання зайнятися висмикуванням волосся на власному тілі:

стреси та психологічні травми;
депресивний стан;
шизофренія;
нестійка, розхитана психіка;
черепно-мозкова травма;
порушення гормонального фону;
недостатній вміст серотоніну в організмі;
обсесивно-компульсивний розлад;
нестача міді та/або заліза;
невроз.

Пацієнти, які страждають на трихотілломанію, часто замикаються і знаходяться в депресії. Наслідки виривання волосся на голові – це помітно порідшала шевелюра, іноді цілі острівці пліші, які прикриваються хустками, шапками, перуками. Якщо пацієнт схильний вищипувати брови, то помітні їх мізерні залишки, домальовані косметичним олівцем. А прояви захворювання, спрямованого на вії, взагалі залишають людину без рослинності навколо очей.

Трихотілломанію відносять до нав'язливого стану, при якому пацієнти намагаються себе стримати, але при цьому наростає напруга, яка потребує свого дозволу. Заспокоєння приходить відразу ж, як вирвуться перші кілька волосків. Однак, придбане таким чином розслаблення, тягне за собою розлад через порід вій або полисіли брів.

Хворі на дане захворювання у 90% усвідомлюють свою проблему і всіляко намагаються не лише приховати її наслідки, а й боротися з проявами. Однак поодинці впоратися з психічним розладом досить складно, особливо дітям та підліткам. Тому, помітивши таку поведінку свого чада, батькам варто звернутися за консультацією до психотерапевта.

Особливості трихотілломанії вій

Дане захворювання може супроводжуватися не тільки частим висмикуванням брів або волосся на голові, але страждати може і борода, і пахвова частина, і плечі, і груди. Вії не є винятком.

Наслідком висмикування вій призводить не тільки до естетичного дискомфорту, але і до більш ускладнених наслідків. Наприклад, виривання волосків на тому самому місці призводить до часткового облисіння. Це псує зовнішній вигляді робить погляд болючим. Нові вії виростають, але вже рідше і слабше через регулярну мікротравму шкірного покриву та волосяних фолікул.

Постійні маніпуляції в очах призводять до запалення повік та слизової оболонки. Такі люди часто піддаються кон'юнктивітам, блефаритам, ячменям, фурункулам повік та іншим захворюванням, спричиненим систематичними інфекціями та травмами. Необережна мікротравма при вириванні може призвести до погіршення зору, якщо раптом потрапили руками у вічі.

Як лікувати

Як позбутися нав'язливого бажання виривати волосся? При діагностуванні такого захворювання, як трихотілломанія, лікування якого часто увінчується успіхом, люди спочатку відчувають свою безпорадність і втраченість. Однак, поставлена мета, велике бажання позбутися проблеми і допомога психотерапевта допоможе вирішити ситуацію, що склалася.

Особливої методики терапії при такому психічному розладі немає. Тому лікування можна проводити в домашніх умовах, використовуючи поради спеціаліста. Для початку необхідно з'ясувати причину появи трихотілломанії. Когнітивний підхід часто допомагає замінити застарілу звичку менш травматичною та шкідливою. Наприклад, за кожного бажання висмикнути вії чи брови почати масажувати мочку вуха. Також засоби психічного впливу допомагають виробити у пацієнтів стійкість до стресів.

Багато людей, які страждають на трихотілломанію, мають занижену самооцінку. Тому методи, спрямовані на її підвищення та прийняття себе, ефективно борються із проявами хвороби.

Для позбавлення від комплексів рекомендують проаналізувати моменти, які людину не влаштовують у собі.
У випадку, якщо висмикування вій відбувається на автоматі при читанні цікавої книги або перегляді фільму із захоплюючим сюжетом, то можна скористатися предметом, при зіткненні з яким приходитиме усвідомлення дій. Це може бути обруч для волосся або шпилька, кепка, носіння якої незвично для пацієнта.

Коли йдеться про дітей, то тут дуже важливо зрозуміти, що допомогти малюкові впоратися зі своєю проблемою мають насамперед батьки. Варто запастися терпінням, розмовляти з чадом про його переживання та почуття. Методом заспокоєння можуть стати заняття на зразок бісероплетіння, конструктора, розфарбовування картинок.

Щоб позбутися трихотілломанії дорослим радять підібрати собі спосіб розслаблення, зречення від нав'язливих думокта відволікання від переживань. Це може бути заняття у спортивному залі, танці, катання на атракціонах, похід до театру.

Іноді вдаються до більш радикальним методамвирішення питання про звільнення від шкідливої звички. Повне гоління голови може вплинути на шокову терапію, що надовго відверне від бажання висмикувати волосся. Або наростити штучні вії, які підкреслюватимуть красу і їх просто не захочеться псувати. Схожий ефект справить переїзд, зміна робочого місця, розрив відносин, які негативно впливають.

Медичні методи

Для лікування хвороби трихотілломанії вдаються до комбінованої терапії, яка паралельно із психотерапією супроводжується прийомом препаратів. Медикаменти, які мають заспокійливу дію та антидепресанти допоможуть пацієнтові позбавлятися пригніченого стану, заспокоїти нервову систему, знизити рівень депресії.

Рясне вживання вітамінів, особливо групи А, також сприятиме поліпшенню самопочуття хворого.

Нерідко вдаються до таких методів, як опромінення рентгенівським випромінюванням корінців спинного мозку, лікування парафіном, холодом та гіпнозом.

Для позбавлення видимих наслідків шкідливої звички висмикування вій та волосся на голові – вогнищ облисіння, застосовують мазі на основі гормонів.

Лікування нетрадиційними методами

Щоб позбутися в домашніх умовах від психологічної проблеми, яка супроводжується неконтрольованим бажанням виривати вії, брови чи рослинність на голові можна скористатися олією з часнику. Засіб придбавається в аптеці або готується самостійно. Приймають по 1 ч. ложці тричі на день протягом трьох місяців.

Трихотілломанія - це порушення психіки, при якому у людини виникає стійка потреба виривати волосся у себе на голові, обличчі чи інших частинах тіла. Робиться несвідомо, рухом рук чи цілеспрямовано, з допомогою пінцету чи щипців. В окремих випадках вирвані пасма або окремі волоски з'їдають (трихофагія). Подібний стан не вважається нормальним. Необхідно знати, чи можливе лікування трихотілломанії.

Психіатрія відносить хворобу до різновидів неврозів нав'язливих станів. Це не шкідлива звичка, а психічне захворювання, що потребує лікування. Людина може висмикувати волосся автоматично і нічого не відчувати або цілеспрямовано завдавати собі болю. Пацієнт не усвідомлює своїх дій, не в змозі керувати ними, або припинити їх. Трихотілломанію можуть спровокувати:

психіатричні розлади та фобії, набуте або вікове недоумство, деменція, шизофренія, контузія, інші психічні захворювання;
розлади нормального харчової поведінки(булімія, анорексія);
травми, ушкодження, захворювання головного мозку, включаючи ушкодження постачаючих кровоносних судин, пухлини різної природи;
проблеми із кровопостачанням (анемія);
різка зміна гормонального фону, нестача серотоніну, ендорфінова залежність;
генетична схильність.

Найчастіше причина такої поведінки – тривалий стрес, депресивний, пригнічений стан, емоційна напруга.

Що робити, якщо дитина чи дорослий висмикує вії

Виділяють два види захворювання:

Дитяча трихотілломанія (малюки 2-6 років). Патологія може поєднуватися зі звичкою гризти нігті, обкушувати шкіру, задирки на пальцях рук.
Тяжка форма. Найчастіше схильні жінки старшого віку. Одним із проявів стає пристрасне бажання позбавлятися сивого волосся (трихотемноманія). Рідше страждають чоловіки, підлітки під час пубертатного періоду.

Хворі виривають волосся над чолом, на скронях і темряві, куди руки тягнуться мимовільними рухами. Але якщо дорослий або дитина починає мимовільно пощипувати вії та брови, висмикувати з них окремі волосинки чи пучки. тривожна ознака. Який свідчить про наявність психічного розладу, нормального станутака поведінка не властива.

Батькам необхідно розуміти, що якщо дитина висмикує вії та волосся – не проблема виховання чи свідомої поведінки, а симптом серйозної психічного порушення, що потребує лікування.

Покарання, навчання правилам гігієни не допоможуть. Щоб уникнути помилок, негативних наслідків при трихотілломаніі, необхідно проконсультуватися з дитячим психологом.

Дорослі здебільшого усвідомлюють ненормальність своєї поведінки, але соромляться звернутися по допомогу до фахівців. У занедбаному стані пацієнти відмовляються звертатися до лікарні або просто виходити з дому під тиском близьких. У спілкуванні з хворими потрібні терпіння, делікатність. У крайньому випадку- Рішення про примусову госпіталізацію може стати єдиним виходом.

В результаті систематичного, тривалого впливу ушкоджуються коріння, може викликати часткове або повне облисіння, захворювання шкірних покривів. Коли видаляються вії – очі позбавляються захисту від негативних зовнішніх факторів(Поту, бруду, води, смітинок, інфекцій). Розвиваються запальні хворобиочей.

До ускладнень трихотілломанії можна віднести посилення депресивного стану, замкнутості внаслідок потворності зовнішності, спроб замаскувати, посилення психічного здоров'я Якщо людина ковтає вирване волосся – воно не перетравлюється, погано виводиться з організму. Існує небезпека розвитку захворювань порожнини рота, шлунково-кишковий тракт, запальних процесів, спайок кишечника, апендициту, перитоніту Таким хворим потрібна екстрена хірургічна операція, подальше тривале лікування

Методи лікування

Для позбавлення від трихотілломанії необхідна точна діагностика. Потрібно підтвердити, що це психічний розлад, а не симптом шкірного захворювання. Цілі локони можуть сипатися з голови, тягнутися за руками або гребінцем при стрижучому лишаї, грибкових захворюваннях, дерматофітії, отруєнні важкими металами, сифіліс. Для визначення патології необхідний огляд та лабораторні аналізи.

Поставити остаточний діагноз, провести лікування може лікар-психіатр.

Ліки від такого розладу не розроблені.

Основу є психотерапія, доповнена медикаментами. Спеціальні препарати можуть знадобитися для боротьби з негативними наслідкамитрихотілломанії. Комплексний підхід- Найбільш ефективний.

Аптечні препарати

При трихотілломаніі лікарські засобинайчастіше призначаються дорослим хворим. Працюючи з дітьми терапія малоефективна. Як доповнення лікування до психотерапії застосовують:

антидепресанти (пігулки, рідкі ліки на рослинній основі);
нейролептики;
седативні засоби;
серотонінові препарати.

Для боротьби з залисинами та загального зміцнення організму може знадобитися лікування:

спеціальний комплекс вітамінів та мінералів;
метаболіти для стимуляції обміну речовин;
гормональні препарати;
засоби місцевого застосування.

Усі медикаменти підбирає та призначає лікар. Необхідно дотримуватись приписів, вказівок в інструкції до конкретних ліків.

Психологічне лікування

Перший крок на шляху до позбавлення від трихотілломанії – визнати, що проблема існує, з'ясувати її причини. Заняття можуть проводитися індивідуально або в групі з кількох осіб з схожими проблемами(групова терапія). Ефективними методамиборотьби з недугою:

гіпноз;
когнітивно-поведінкова психотерапія (зміна стійкої звички);
психологічні техніки, спрямовані на розвиток почуття власної гідності, впевненості, любові до себе, захисної поведінки, встановлення психологічних блоків на дії, вироблення рефлексу на стоп-сигнал

Це тривала робота, яка потребує зусиль від пацієнта.

Допоможе ведення щоденникових записів, аналіз своїх дій, самомасаж, розвиток стійкості до стресів.

Частиною терапії може стати носіння головних уборів, окулярів або масок, при яких виривання волосся, вій буде виключено. Або навпаки – повне видалення волосяного покривудо завершення лікування.

Релаксація

Досягнутий результат після лікувального курсупри трихотілломаніі необхідно закріпити, виключити можливі рецидиви. Потрібно уникати стресових ситуаційпідтримувати спокійний емоційний стан. Способи релаксації:

медитація;
йога;
масаж;
фітотерапія;
здоровий, повноцінний сон;
ароматерапія з натуральними ефірними оліями;
плавання;
іпотерапія, контактне спілкування з кіньми (корисно для маленьких дітей);
прогулянки на свіжому повітріта сонце (лижі, велосипед, скандинавська ходьба).

Підійдуть активні видиспорту, туризм, розширена культурна програма, участь у суспільного життя, зміна обстановки. Від сумних думок, нав'язливих рухівруками відволікає нове захоплення, хобі (рукоділля, музика, спів), цікаві книги. Головне, не замикатися у собі. Потрібно пам'ятати про потреби організму, забезпечувати надходження необхідних речовин. Пригнічений стан при трихотілломаніі може бути наслідком неправильного харчування.

Чи можливе домашнє лікування

Позбутися трихотілломаніі в домашніх умовах можливо. Якщо захворювання не перейшло в запущену форму, людина усвідомлює свою проблему, можна обійтися без ліків Достатньо кількох сеансів спілкування з психологом, навичок самоаналізу. Деякі люди перемагають недугу самостійно. Важлива підтримка друзів та близьких.

Підтримати нервову систему допоможуть народні засоби:

винна настойка кореня дягиля: 30 г лікарської сировини на стандартну пляшку натурального білого вина будь-якої міцності, наполягати 24 години, вживати двічі на добу – вранці та перед сном;
часникове масло: голівку часнику розібрати на зубці, очистити, пропустити через прес, залити 250 мл нерафінованої олії соняшника, видавити сік із половинки лимона, приймати 3 десь у день;
заспокійливий трав'яний чай: в аптеці можна придбати шишки хмелю, готовий заспокійливий збір або самостійно змішати ромашку, валеріану, м'яту, фенхель та кмин, заварювати невелику порцію протягом 20 хвилин, пити теплим перед сном;
зробити заспокійливий шербет: зрізати цедру з двох лимонів, подрібнити 10-15 ядер абрикос, змішати, залити медом до однорідної маси, вживати по одній ложці.

Вдома можна робити маски для зміцнення, стимуляції росту волосся на реп'яховому або лляному маслі, алое, желатин, гірчиця, чай, лікарські трави.

Трихотілломанія - серйозний психічний розлад, але його можна позбутися за участю фахівця або самостійно. У важких випадкахнеобхідно комплексне лікування, прийом ліків У домашніх умовах можна приготувати ефективні засобиза народними рецептами.