Залежно від розташування, початку, прикріплення та дії на суглоби м'язи верхньої кінцівки
поділяють на м'язи плечового пояса та вільної верхньої кінцівки.
М'язи плечового поясу (масивна дельтовидний м'яз,покриває плечовий суглоб зверху, підлопатковата інші м'язи) прикріплюються до проксимальної частини плечової кістки, до її пагорбів. Ці м'язи відводять плече (руку) убік, згинають і розгинають їх у плечовому суглобі.
М 
м'язи плеча, передпліччя і кисті (мал. 36, 37).
|
Мал. 36. М'язи верхньої кінцівки (вид спереду): 1 – підлопатковий м'яз, 2 – великий круглий м'яз, 3 – найширший м'яз спини, 4 – довга головка триголового м'яза плеча, 5 – медіальна головка триголового м'яза плеча, 6 – ліктьова ямка, 7 медіальний надмищелок плечової кістки, 8 – круглий пронатор, 9 – ліктьовий згинач зап'ястя, 10 – довгий долонний м'яз, 11 – поверхневий згинач пальців, 12 – частина фасції передпліччя, 13 – короткий долонний м'яз, 14 – воз. 16 – піднесення великого пальця, 17 – сухожилля довгого м'яза, що відводить великий палець кисті, 18 – довгий згинач великого пальця кисті, 19 – поверхневий згинач пальців, 20 – променевий згинач зап'ястя, 21 – плечо-променевий м'яз, 2 , 23 - сухожилля двоголового м'яза плеча, 24 - плечовий м'яз, 25 - двоголовий м'яз плеча. 26 - клювовидноплечовий м'яз, 27 - коротка головка двоголового м'яза плеча, 28 - довга головка двоголового м'яза плеча, 29 - дельтовидний м'яз |
Мал. 37. М'язи верхньої кінцівки (вид ззаду): 1 – надостний м'яз, 2 – ость лопатки (частково видалена), 3 – дельтовидний м'яз (частково видалений), 4 – плечопроменеве м'яз, 5 – довгий променевий розгинач зап'ястя, 6 – латеральний над- виросток, 7 – ліктьовий м'яз, 8 – короткий променевий розгинач зап'ястя, 9 – розгинач пальців, 10 – довгий м'яз, що відводить великий палець кисті, 11 – короткий розгинач великого пальця пензля, 12 – сухожилля довгого розгинача міжкістковий м'яз, 14 – сухожилля розгинача пальців, 15 – сухожилля розгинача мізинця, 16 – сухожилля розгинача вказівного пальця, 17 – утримувач розгиначів, 18 – ліктьовий розгинач зап'ястя, 19 – розгинач мізок бл, 22 – медіальний надмищелок; 23 – триголовий м'яз плеча; |
М'язи плечаутворюють дві групи: передню та задню. На передній поверхні плечової кістки знаходяться три м'язи. Двоголовий м'яз плеча (біцепс)розташовується поверхнево. Починається вона на лопатці і прикріплюється до променевої кістки передпліччя. Цей м'яз є згиначем плечового та ліктьового суглобів. На задній поверхні розташовується триголовий м'яз плеча(трицепс), що діє і на плечовий, і на ліктьовий суглоби. Трицепс – розгинач цих суглобів.
М'язи передпліччятакож ділять на передню та задню групи. М'язи передньої групи лежать у чотири шари. Вони діють на променево-зап'ястковий суглоб і суглоби кисті та є згиначами кисті та пальців. Деякі з цих м'язів, що починаються на плечовій кістці (плечопроменева та ін), служать також згиначами передпліччя, так як перекидаються через ліктьовий суглоб.
Два м'язи передпліччя – круглий пронатор,що починається на плечовій кістці, і квадратний пронатор,що починається на ліктьовій кістці, прикріплюються до променевої кістки. Вони діють на проксимальний і дистальний променелоктьові суглоби як обертачі, повертають променеву кістку навколо поздовжньої осі передпліччя в медіальну сторону, всередину - пронизують передпліччя і кисть.
Довгі сухожилля згиначів пальців,що перекидаються через кілька суглобів в область зап'ястя, проходять у кістково-фіброзних каналах, в їх синовіальних піхвах, і прикріплюються до фаланг пальців.
М'язи на задній поверхні передпліччя починаються на кістках передпліччя та на міжкістковій перетинці, а деякі з них і на плечовій кістці (наприклад, променеві розгиначі зап'ястя). Ці м'язи діють як розгиначів зап'ястя та кисті. На задній поверхні передпліччя знаходиться м'яз-супінатор,що починається на плечовій і ліктьовій кістках і прикріплюється до променевої кістки. Цей м'яз повертає передпліччя і кисть назовні (зупиняє їх). Довгі м'язи на задній поверхні передпліччя розташовуються в два шари, а їх сухожилля, пройшовши в кістково-фіброзних каналах, прикріплюються до кісток зап'ястя, або до тильного боку фаланг пальців.
На кисті м'язи утворюють три групи. Це м'язи великого пальця, у тому числі м'яз, що протиставляє цей палець мізинцю. Друга група м'язів пензля належить мізинцю. Третя група м'язів розташовується в середній частині кисті на кістках і між ними.
М'язи нижньої кінцівкидіють на з'єднання кісток тазового пояса, на тазостегновий, колінний, гомілковостопний та інші суглоби. У зв'язку з особливостями їх функції (опори та пересування) м'пшці нижніх кінцівок менш диференційовані, більші, ніж м'язи верхньої кінцівки. Загальна маса м'язів нижньої кінцівки більш ніж удвічі перевищує масу м'язів верхньої кінцівки. Кількість м'язів, що діють на кульшовий суглоб, що з'єднує тазовий пояс з вільною частиною нижньої кінцівки, в два рази більше, ніж м'язів, що приводять у рух плечовий суглоб, що має велику рухливість.
Виділяють м'язи пояса нижніх кінцівок (тазового пояса) та вільної нижньої кінцівки.
М'язи тазового пояса поділяють на м'язи, розташовані в порожнині таза, і м'язи, що знаходяться на бічній поверхні тазу та в ділянці сідниці. Ці м'язи починаються на тазових кістках, крижах і поперекових хребцях і прикріплюються до стегнової кістки. М'язи тазового поясу діють на тазостегновий суглоб як згиначів (клубово-поперековий м'яз),розгиначів (великий сідничний м'яз),відводять стегно (Середняі мала сідничні м'язи),повертають стегно назовні (грушоподібний м'яз).
М'язи вільної нижньої кінцівки поділяють на м'язи стегна, гомілки та стопи (рис. 38, 39).
М'язи стегнаподіляють на три групи: передню, задню та медіальну. М'язи передньої та задньої груп починаються на кістках тазу. Вони діють на кульшовий та колінний суглоби. До складу передньої групи м'язів стегна входить дуже довга кравецький м'язі найбільша - чотириголовий м'яз стегна,з сухожиллям якої зрощений надколінок (колінна чашка). Потужний чотириголовий м'яз - єдиний розгинач гомілки в колінному суглобі. До задньої групи м'язів стегна відносять двоголову, напівсухожильнуі напівперетинчасті м'язи.Вони служать одночасно розгиначами стегна в тазостегновому суглобі та згиначами гомілки в колінному суглобі. Медіальна група включає м'язи стегна, що приводять,що починаються на тазовій кістці і прикріплюються до стегнової. Вони здійснюють приведення стегна в кульшовому суглобі.
Мал. 38. М'язи правої нижньої кінцівки (вид спереду):
1 - кравецький м'яз, 2 - здухвинно-поперековий м'яз, 3 - гребінчастий м'яз, 4 - довгий м'яз, що приводить, 5 - тонкий м'яз, 6 - литковий м'яз (медіальна головка), 7 - камбаловидний м'яз, 8 - сухожилля довгого розгину , 9 – нижній утримувач сухожиль-розгиначів, 10 – верхній утримувач сухожиль-розгиначів, 11 – довгий розгинач пальців, 12 – короткий малогомілковий м'яз, 13 – передній великогомілковий м'яз, 14 – довгий малогомілковий м'яз, 15 – 16 – напружувач широкої фасції
М'язи гомілкиділять на три групи м'язів: передню, задню та латеральну. М'язи передньої групи включають розгиначі стопи та пальців (всього три м'язи). Починаються вони на кістках гомілки і діють на гомілковостопний та інші суглоби стопи. Довгі сухожилля цих м'язів на тильній стороні стопи проходять у фіброзних каналах. Задня група утворена шістьма м'язами, найбільша з яких – триголовий м'яз гомілки.Вона починається на кістках гомілки та на надвиростках стегнової кістки.
Прикріплюється цей м'яз до п'яткового бугра і діє на колінний і гомілковостопний суглоби як згинач гомілки і стопи. Саме триголовий м'яз формує округлий рельєф гомілки. Підколінний м'яздіє лише на колінний суглоб. Сухожилля інших м'язів гомілки – згиначів пальців стопипрямують позаду медіальної кісточки на підошву, прикріплюються до кісток пальців, виконуючи функції їх згиначів. Латеральна група складається з двох м'язів, що починаються на малогомілкової кістки і прямують позаду латеральної кісточки на підошву стопи. Вони здійснюють згинання в гомілковостопному суглобі.
Мал. 39. М'язи правої нижньої кінцівки (вид ззаду): 1 – великий сідничний м'яз, 2 – здухвинно-великогомілковий тракт, 3 – двоголовий м'яз стегна, 4 – підколінна ямка, 5 – п'яткове (ахілове) сухожилля, 6 – литковий м'яз, 7 – напівсухожильний м'яз, 8 – напівперетинчастий м'яз.
До м'язам стопивідносять м'язи, розташовані на її тильній стороні та на підошві. Тильні м'язи – це короткі розгиначів пальців стопи.На підошві є близько двадцяти м'язів, серед яких є короткі згиначі пальців стопи; м'язи, що відводять та приводять великий і малий пальці; міжкісткові м'язи
М'язи підошви та гомілки, чиї довгі сухожилля прикріплюються на підошовній стороні кісток плюсни та фаланг пальців, зміцнюють поздовжні та поперечні склепіння стопи. Ослаблення м'язів гомілки і стопи за відсутності тренувань, при малорухливому, сидячому способі життя може призвести до зменшення кривизни склепінь стопи, їх «провисання», плоскостопості.
М'язи грудей живота спини діафрагма табл
Більшість тренувальних програм у сучасному бодібілдингу побудовані з урахуванням умовного поділу м'язів на синергісти та антагоністи.
Антагоністи є групами м'язів, які створюють протилежний вплив по відношенню один до одного, якщо говорити іншими словами, це м'язи - розгинач і згинач суглобів.
При виконанні вправи на будь-який м'яз протилежний антагоніст знаходиться у легкій статичній напрузі або у відпочинку.
Парні групи м'язів антагоністів:
Біцепс стегна – квадріцепс;
Трицепс – біцепс;
Найширші м'язи спини – грудні м'язи.
Синергісти – це особлива група м'язів, які виконують однакові скорочувальні функції у різних вправах.
Принцип тренування даних м'язів полягає у роботі великих м'язових груп разом із другорядними чи малими. Належить це до багатосуглобових вправ, у яких задіяні і ті, й інші.
Групи м'язів синергістів:
Сідниці-м'язи ніг;
Біцепси - найширші м'язи спини;
Грудні м'язи – трицепси.
Плечі вважаються синергістами, тому що в їх розвитку є кілька напрямків – у різних тягах та жимах.
М'язова система
Будова м'яза, як органу.
В організмі людини налічується понад 600 скелетних м'язів, разом зі скелетом вони утворюють опорно-руховий апарат
М'язам належить активна роль, вони скорочуючись пересувають тіло у просторі, кістки у своїй виконують функцію важелів. Кожен м'яз є органом. М'яз складається з поперечно-смугастої м'язової тканини, волокна розташовуються пучками. Між пучків розташовується пухка сполучна тканина. ендомізії.
Зверху пучки з'єднуються між собою, покриваються шаром- перемізія.
До волокон підходять судини та нерви 3-х видів:
1) Чутливі - які закінчуються в м'язах рецепторами- пропріорецептори.Ці нерви сигналізують у ЦНС, у якому стані знаходиться м'яз.
2)Двигуни- також закінчуються в м'язах рецепторами, але інформація надходить до них із ЦНС, що змушує м'яз скорочуватися.
3)Симпатичні- відповідають за трофіку та обмінні процеси в м'язах.
У кожного м'яза є серединна частина – черевце,і 2 кінця, які поступово переходять у щільнооформлену сполучну тканину- сухожилля,клторими м'язи прикріплюються до кісток.
Виділяють: головку(нерухому частину) та хвіст(рухому частину)
М'язи можуть надходити через 1 або кілька суглобів.
По роботі їх поділяють:
1) Згиначі (синергісти)
2) Розгиначі (антогоністи)
3) Пронатори (супінатори), що відводять, приводять
4) Сфінктори (стискачі)
Розрізняють м'язи довгі, короткі та широкі.
Довгі:розташовані на плечі, стегні, гомілки та передпліччі
Короткі:на стопі та пензлі, міжреберні
Широкі:на грудях, спині, животі
Сухожилля широких м'язів називаються апоневрози.
У напрямку волокон бувають:
3) Поперечні
4) Кругові
На вигляд розрізняють:
1) Одноперисті
2) Двоперисті
3) Веретено образні
4) 2-3-4-х глави
5) Двочеревні
6) Ременеподібні із сухожильними перемичками
Фасції- це пластинки або оболонки з щільної сполучної тканини, що покривають велику або групу дрібних м'язів.
Фасції прикріплюються до перемізії і легко від нього відокремлюються.
Фасції є опорою чи м'яким скелетом для м'язів. Відіграють велику роль при скороченні м'язів.
М'язи тулуба
М'язи спини.
| Назва м'язу | Початок прикріплення | Кінець прикріплення | Функція |
| 1) Трапецеподібна (поверхнева) 2) Ромбоподібна (глибока) | Шийні, грудні, верхні поперекові хребці Нижні шийні та верхні грудні | Лопаткова ость Медіальний край лопатки | Тягне лопатку до хребта |
| 3) Широка (поверхнева) 4) Верхня задня зубчаста (глибока) | Нижні грудні, поперекові хребці, криж, гребінь клубової кістки. До нижніх шийних та верхніх грудних | До малого бугра плеча До верхніх ребрів (з 2 по 5 ребро) | Тягне руку назад з обертанням усередину. Рука при цьому опускається Допоміжний м'яз.Піднімає ребра, бере участь у вдиху |
| 5) Нижня задня зубчаста (глибока) 6) Випрямляє тулуб (глибока) | До нижніх грудних і верхніх поперекових хребців Хрестець, до гребеня здухвинної кістки | До 9-12 ребрів До ребрів, до остистих відростків шийних хребців, до потиличного бугра | Допоміжний м'яз.Опускає ребра, бере участь у видиху Випрямляє тулуб, утримує його у вертикальному положенні |
М'язи грудей
| Назва м'язу | Початок прикріплення | Кінець прикріплення | Функція |
| 1) Велика грудна (поверхнева) | Ключиця, рукоятка грудини, хрящі верхніх 5-6 ребер | Шорсткість великого горбка плечової кістки | Тягне руку вниз і всередину, обертаючи плечову кістку, рука при цьому опускається. |
| 2) Мала грудна (глибока) | За формою -трикутна. Лежить під великою. Починається від 3-5 ребер. | Клювоподібний відросток лопатки | Тягне плечовий пояс вниз і вперед. Піднімає плечовий пояс. |
| 3) Передня зубчаста (поверхнева) | До верхніх 8 ребрів | Нижній кут лопатки | Піднімає плече вище за горизонтальне положення. Тягне лопатку в бік. |
| 4) Зовнішні міжреберні | Ці м'язи заповнюють міжреберні проміжки. | Основні дихальні. Піднімають ребра, беруть участь у вдиху. | |
| 5) Внутрішні міжреберні | Основні м'язи.Опускають ребра, беруть участь у видиху. | ||
| 6) Діафрагма | Куполоподібний м'яз, посередині сухожильний центр. | До грудини, нижніх ребрів, до поперекових хребців | Основна.Відокремлює грудну від черевної порожнини. Купол піднімається - видих, опускається - вдих |
У діафрагмі є 3 отвори для проходження стравоходу, аорти та нижньої порожнистої вени. Разом з м'язами черевного преса вона сприяє спорожненню кишечника, сечового міхура. Здавлює печінку, вичавлюючи з неї кров у нижню порожню вену.
Бере участь у пологовому акті.
М'язи живота
| Назва м'язу | Початок прикріплення | Кінець прикріплення | Функція |
| 1) Зовнішня коса (поверхнева) | До нижніх ребрів (8-9) | До гребеня здухвинної кістки. Медіально перетворюється на апоневроз сухожилля широких м'язів. | Утворюють передні та бічні стінки живота. Забезпечують нахил тулуба: вперед, праворуч, ліворуч. Створюють черевний прес. |
| 2) Внутрішня коса (глибока) | До гребеня здухвинної кістки та пахвинної зв'язки | До нижніх реберних хрящів. Медіально перетворюється на апоневроз | |
| 3) Пряма (глибока) | До нижніх реберних хрящів і грудини | Лобкова кістка | |
| 4) Поперечна | До поперекових хребців | Медіально перетворюється на апоневроз | Утворює задні, бічні, передні стінки живота, сплощує живіт, є м'язом черевного пресу. |
| 5) Квадратний м'яз попереку (глибокий) | До гребеня клубової кістки | До нижніх ребрів | Утворює задню стінку живота. Бере участь у нахилах тулуба в сторони та випрямлення. |
У пахвинній ділянці живота є паховий канал - це щілина 4-5 см завдовжки, між м'язами та фасціями живота. Є внутрішні та зовнішні отвори. У чоловіків по пахвинному каналі проходить насіннєвий канатик, в якому - сім'явивідна протока. У жінок - кругла зв'язка матки. У цьому каналі можуть утискатися внутрішні органи (кишки) і виникає пахова грижа.
Якщо апоневрози широких м'язів зростаються неміцно, виникає грижа білої лінії живота. При грижі хворого потрібно терміново доставити до Х.О, оскільки необхідна операція.
М'язи верхніх кінцівок
М'язи плечового поясу
| Назва м'язу | Початок прикріплення | Кінець прикріплення | Функція |
| 1) Дельтоподібна (поверхнева) | Латеральна частина ключиці та лопаткова ость | Бугристість плечової кістки | Відводить плече |
| 2) Над остная (глибока) | Над остна ямка лопатки | Допоміжна.Допомагає відводити плече. | |
| 3) Під остна (глибока) | Під вісна ямка | Великий бугор плечової кістки | Обертають плече назовні (супінація) |
| 4) Мала кругла (глибока) | Латеральний край лопатки | Великий бугор плечової кістки | |
| 5) Велика кругла (глибока) | Передній кут лопатки | Малий бугор плечової кістки | Обертають плече назовні (пронація) |
| 6) Під лопаткова (глибока) | Під лопаткову ямку | Малий бугор плечової кістки |
М'ЯЗИ ВЕРХНЬОЇ КІНЦЕВОСТІ
М'язи верхньої кінцівки численні, мають тонку будову та здійснюють різноманітні рухи, необхідні виконання нею функції як органу праці. М'язи верхньої кінцівки можуть бути розділені на м'язи плечового пояса, м'язи плеча, передпліччя та кисті. Мускулатура плечового пояса прикріплює руку до скелета тулуба і надає руху, головним чином лопатці, а разом з нею і всієї верхньої кінцівки. До м'язів плечового пояса можна віднести деякі м'язи спини, грудей і шиї: трапецієподібні, ромбоподібні, м'яз, що піднімає лопатку, велику і малу грудні, передню зубчасту, підключичну, лопатково-під'язичну м'язи. Положення та функції всіх перерахованих м'язів були вже розглянуті раніше при описі мускулатури спини, грудей та шиї.
М'ЯЗИ ПЛЕЧОВОГО ПОЯСУ.
М'язи плечового пояса поділяються топографічно на передню та задню групи. Вони прикріплюються до плечової кістки, оточують плечовий суглоб з усіх боків і приводять його в рух у всіх напрямках (багатосний суглоб).
А. ЗАДНЯ ГРУПА.
Дельтовидний м'язоточує плечовий суглоб з усіх боків, закриваючи проксимальний кінець плечової кістки. Вона має трикутну форму і починається від латеральної третини ключиці та акроміального відростка лопатки, а також від лопаткової остюки на всьому її протязі. М'яз прикріплюється до дельтовидної бугристості на плечовій кістці. функція. Ключова частина дельтовидного м'яза згинає руку у плечовому суглобі; лопаткова частина здійснює зворотний рух - розгинання руки в плечовому суглобі. Скорочення середньої акроміальної частини або всього дельтовидного м'яза здійснює відведення руки від тулуба до горизонтального рівня. Підняття руки вище горизонтального рівня відбувається при скороченні м'язів плечового пояса, спини і грудей, що прикріплюються до лопатки: трапецієподібної, передньої зубчастої і м'яза, що піднімає лопатку, в результаті чого лопатка повертається навколо сагітальної осі - її суглобова западина разом з плечовою кісткою піднімається до верхівки. кут лопатки відхиляється латерально.
Надійний м'язрозташовується в однойменній ямці лопатки, бере початок від її поверхні і прикріплюється до великого горбка плечової кістки. функція. Відводить руку до горизонтального рівня, є синергістом дельтоподібного м'яза.
Підостна м'яззаповнює більшу частину однойменної ямки, бере від неї початок і прикріплюється до великого горбка плечової кістки. функція. Обертає плече назовні.
4. Мала кругла м'язпочинається від латерального краю лопатки і прикріплюється до великого горбка плечової кістки. функція. Така сама, як і у попереднього м'яза.
5. Великий круглий м'яз.Починається від задньої поверхні нижнього кута лопатки і прикріплюється до гребеня малого горбка плечової кістки разом із найширшим м'язом спини. функція. Тягне руку дозаду і донизу, приводячи її до тулуба, а також обертає досередини.
Б. ВЕНТРАЛЬНА ГРУПА
1. Підлопатковий м'яз. Займає всю підлопаткову ямку лопатки, від якої і починається, а прикріплюється до малого горбка плечової кістки. функція. Обертає плече всередину. М'язи плечового пояса завдяки своєму зрощенню із суглобовою сумкою плечового суглоба можуть натягувати її, оберігаючи її від утиску.
М'ЯЗИ ПЛЕЧА
М'язи плеча поділяються на передню групу – м'язи згиначів та задню групу – розгиначів. Вони діють на плечовий та ліктьовий суглоби, виробляючи рух навколо фронтальної осі: згинання та розгинання. Обидві групи м'язів відокремлені один від одного двома сполучнотканинними перегородками, що відходять від загальної фасції плеча, що покриває всі м'язи останнього.
ПЕРЕДНІ М'ЯЗИ ПЛЕЧА
Клювовидно-плечовий м'язпочинається від клювоподібного відростка лопатки разом із короткою головкою двоголового м'яза плеча і прикріплюється до медіальної поверхні плечової кістки. функція. Згинає плече і наводить його.
Двоголовий м'яз плечамає дві головки: довгу та коротку. Довга головка починається від надсуглобового горбка лопатки довгим сухожиллям, яке проходить через порожнину плечового суглоба і лягає потім у міжгорбкову борозну плечової кістки. Навколо сухожилля утворюється синовіальна піхва, що забезпечує герметичність суглоба; інша головка, коротка, починається від клювоподібного відростка лопатки. Обидві головки з'єднуються і одним загальним сухожиллям прикріплюються до бугристості променевої кістки. функція. М'яз згинає плече в плечовому та передпліччя у ліктьовому суглобах, а також вона діє як супінатор, якщо передпліччя попередньо було проновано.
Плечовий м'яз.Розташовується під двоголовим м'язом. Вона бере свій початок від передньої поверхні плечової кістки, спускається попереду ліктьового суглоба і прикріплюється до бугристості ліктьової кістки. функція. Згинає передпліччя у ліктьовому суглобі.
ЗАДНІ М'ЯЗИ ПЛЕЧА
1. Триголовий м'яз плеча. Розташовується на задній поверхні плеча і має три головки: довга головка починається від суглобового горбка лопатки; латеральна і медіальна головки беруть початок на задній поверхні плеча, а також від обох міжм'язових перегородок. Широке загальне сухожилля прикріплюється до ліктьового відростка ліктьової кістки. функція. Весь м'яз розгинає передпліччя в ліктьовому суглобі. Довга головка є двосуглобовою і тому вона розгинає плече в плечовому суглобі.
2. Ліктьовий м'яз.Починається від латерального надвиростка плечової кістки і прикріплюється широкою основою до задньої поверхні ліктьової кістки. функція. Розгинає передпліччя.
М'ЯЗИ ПЕРЕДПЛЕЧЧЯ.
М'язи передпліччя численні. Більшість із них є багатосуглобовими. Враховуючи те, що кисть людини пристосована для виконання безлічі тонких і точних рухів, то за своєю функцією вони поділяються на згиначі та розгиначі, пронатори та супінатори. У положенні супінації передпліччя і кисті всі ці м'язи об'єднуються в дві групи: передню, до складу якої входять згиначі та пронатори, і задню, що складається з розгиначів та супінаторів.
Передні та задні м'язи передпліччя утворюють поверхневий та глибокий шари. Більшість м'язів поверхневого шару передньої групи бере початок в області медіального надвиростка плеча. Такий самий шар задньої групи - в області латерального надвиростка. Глибокий шар м'язів обох груп бере свій початок на кістках передпліччя та на міжкістковій перетинці. Згиначі і розгиначі кисті прикріплюються до основ п'ясткових кісток, а згиначі і розгиначі пальців - до їх фалангів, за винятком довгого відводить великий палець м'яза, що прикріплюється до I п'ясткової кістки. Пронатори та супінатори починаються від ліктьової кістки, а прикріплюються до променевої.
ПЕРЕДНЯ ГРУПА.
Поверхневий шарскладається з наступних м'язів:
Плечопроменеве м'язмає передньолатеральне розташування. Цей м'яз починається від латерального краю плечової кістки та латеральної міжм'язової перегородки. М'язове черевце в середині передпліччя переходить у довге плоске сухожилля, яке прикріплюється до променевої кістки над її шилоподібним відростком. функція.Згинає передпліччя в ліктьовому суглобі та встановлює променеву кістку в положенні, середньому між пронацією та супінацією.
Круглий пронатор, починається від медіального надвиростка плеча. Вона прикріплюється до латеральної поверхні променевої кістки. функція.М'яз пронизує передпліччя та бере участь у його згинанні.
Променевий згинач пензля. Розташовується медіальніше круглого пронатора. Починається від медіального надвиростка плеча і прикріплюється до основи II п'ясткової кістки. функція.Згинання кисті, а також відводить останню в променеву сторону.
Довгий долонний м'язлежить медіально від попередньої. Вона починається від медіального надвиростка плеча. М'яз має коротке веретеноподібне черевце і тонке довге сухожилля, яке поверх утримувача згиначів переходить у долонний апоневроз. М'яз ця нерідко відсутня.
функція.Натягує долонний апоневроз та бере участь у долонному згинанні пензля.
5. Ліктьовий згинач пензля. Бере початок від медіального надвиростка плеча, розташовується вздовж ліктьового краю передпліччя. Сухожилля його прикріплюється до горохоподібної кісточки, що є для нього сесамоподібною, і далі до V-п'ясткової кістки.
функція.М'яз згинає і наводить кисть.
6. Поверхневий згинач пальців, лежить глибше за описані чотири м'язи. Починається від медіального надвиростка плеча, а також від проксимальних відділів ліктьової та променевої кісток. М'яз розділяється на чотири довгі сухожилля, які спускаються з передпліччя під утримувачем згиначів на долоню.
На рівні тіла проксимальної фаланги кожне із сухожиль ділиться на дві ніжки, які, розходячись, утворюють щілину, що пропускає сухожилля глибокого згинача, з яким вони перехрещуються і прикріплюються на долонній поверхні основи середньої фаланги. функція.М'яз згинає проксимальну та середню фаланги від II до V пальців, а також усю кисть.
Глибокий шар:
7. Довгий згинач великого пальця. Починається від передньої поверхні променевої кістки. Довге сухожилля проходить під утримувачем згиначів на долоню та прикріплюється до основи дистальної фаланги великого пальця. функція.Згинає нігтьову фалангу великого пальця.
8. Глибокий згинач пальців.Бере початок від ліктьової кістки та міжкісткової перетинки. Чотири його сухожилля, що відходять від тіла м'язи на середині передпліччя, проходять під утримувачем згиначів на долоню. Кожне сухожилля глибокого згинача пальців проникає між ніжками поверхневого сухожилля, утворюючи з ним перехрест, і прикріплюється до дистальних фалангів II-Y пальців. функція.Згинає середню та дистальну фалангу II-V пальців, а також бере участь у згинанні кисті.
9. Квадратний пронатор. Представляє плоский чотирикутний м'яз, розташований у дистальній третині передпліччя. Волокна м'яза, розпочавшись від долонної поверхні ліктьової кістки, прямують латерально і прикріплюються на долонній поверхні променевої кістки. функція.Пронурує передпліччя. Квадратний пронатор є основним, а круглий допоміжним.
ЗАДНЯ ГРУПА.
Поверхневий шар.
1. Довгий променевий розгинач пензля.Бере початок від латерального надвиростка плеча. У середині передпліччя м'яз переходить у сухожилля, яке підходить під утримувачем розгиначів та прикріплюється до тильної поверхні основи II п'ясткової кістки. функція.Здійснює розгинання кисті, а також її відведення.
2. Короткий променевий розгинач пензля, лежить позаду від довгого. М'яз починається від латерального надвиростка плечової кістки і прикріплюється до тильної поверхні основи III п'ясткової кістки. функція.Є синергістом довгого променевого розгинача пензля.
3. Розгинач пальців.Починається від латерального надвиростка плеча. На середині передпліччя м'яз поділяється на чотири черевця, кожне з яких дає довге сухожилля. Сухожилля спускаються на тил пензля, проходять під утримувачем розгиначів, а потім розходяться до чотирьох пальців (II-V). На тилі кисті поблизу п'ястково-фалангових суглобів сухожилля з'єднуються між собою косими фіброзними перемичками, внаслідок чого розгинання двох середніх пальців можливе лише спільно; вказівний палець та мізинець мають власних розгиначів та зберігають самостійність. Кожне сухожилля загального розгинача ділиться на три пучки, середній з яких прикріплюється до основи середньої фаланги, а два бічних - до основи дистальної фаланги.
функція.Розгинає II-V пальці і здійснює розгинання кисті.
4. Розгинач мізинця. Відокремлюється від загального розгинача пальців з його ліктьового боку. Довге сухожилля проходить під утримувачем розгиначів на тил пензля до мізинця, приєднуючись до сухожилля загального розгинача. функція.Розгинає мізинець.
5. Локтьовий розгинач пензля. Починається від латерального надвиростка плеча, а також від заднього краю ліктьової кістки. Сухожилля м'язи проходить під утримувачем розгиначів і прикріплюється до основи V п'ясткової кістки. функція.Розгинає кисть і приводить її в ліктьову сторону.
Глибокий шар:
6. Супінатор.Розташований під поверхневими м'язами задньої групи передпліччя. Починається від латерального надвиростка плеча і від задньої поверхні ліктьової кістки, а прикріплюється до променевої кістки. функція.Зупиняє передпліччя.
7 та 8. Довгий м'яз, що відводить великий палець, короткий розгинач великого пальця, починаються поруч від задньої поверхні променевої кістки, від міжкісткової перетинки і частково від ліктьової кістки. Сухожилля довгого м'яза, що відводить великий палець, прикріплюється до основи I п'ясткової кістки, а сухожилля короткого розгинача великого пальця - до основи проксимальної фаланги великого пальця. функція.Довгий м'яз, що відводить великий палець, відводить великий палець і виробляє променеве відведення кисті, короткий розгинач великого пальця розгинає проксимальну фалангу великого пальця.
9. Довгий розгинач великого пальця.Починається від задньої поверхні ліктьової кістки та міжкісткової перетинки, проходить під утримувачем розгиначів та прикріплюється до основи дистальної фаланги великого пальця. З променевої сторони променево-зап'ясткового суглоба, між сухожиллями довгого розгинача великого пальця з одного боку і сухожиллями довгого м'яза, що відводить і короткого розгинача великого пальця з іншого, утворюється поглиблення, зване анатомічною табакеркою. функція.Розгинає та відводить великий палець.
10. Розгинач вказівного пальця. Бере початок від дистальної третини задньої поверхні ліктьової кістки. Сухожилля його проходить під утримувачем розгиначів і приєднується до сухожилля загального розгинача, що йде до вказівного пальця. Функціявідповідає назві.
М'ЯЗИ КИЩІ.
На кисті є власні короткі м'язи, що починаються і закінчуються її кістках. Вони поділяються на три групи. М'язи, розташовані по променевому краю долоні, утворюють підвищення великого пальця (тенар). М'язи, розташовані по ліктьовому краю долоні, утворюють піднесення мізинця (гіпотенар). Середня група м'язів залягає у долонній западині. У людини пальці пензля виконують різноманітні тонкі та точні рухи. Ці функції виконують не тільки згиначі та розгиначі, розташовані на передпліччі, але й короткі м'язи пензля, що досягли найбільшої досконалості. При цьому в процесі еволюції людини найбільшого розвитку досягли м'язи великого пальця, здатного протиставлятися решті всіх пальців кисті.
М'ЯЗИ ПІДВИЩЕННЯ ВЕЛИКОГО ПАЛЬЦЯ.
1. Короткий м'яз, що відводить великий палець. Розташовується поверхневіше за інші м'язи. функція.Відводить великий палець у зап'ястково-п'ястковому суглобі.
2. Короткий згинач великого пальця.Складається з двох головок: поверхневої та глибокої. функція.Згинає проксимальну фалангу великого пальця (і палець загалом), і навіть бере участь у протиставленні його іншим пальцям.
3. М'яз протиставляє великий палець.Розташовується вздовж променевого краю пензля. функція.Протиставляє великий палець мізинцю та решті всіх пальців, притягуючи до долоні його п'ясту кістку.
4. М'яз, що приводить великий палець.Лежить у глибині долоні. функція.Наводить і частково протиставляє великий палець.
М'ЯЗИ ВИЗВИШЕННЯ МІЗИНЦЯ.
Короткий долонний м'яз.Розташовується поверхнево під шкірою. функція.Натягує долонний апоневроз.
М'яз, що відводить мізинець. Лежить поверхнево вздовж ліктьового краю пензля. функція.Відводить мізинець.
Короткий згинач мізинця.Залягає вздовж променевого краю попереднього м'яза. функція.Згинає мізинець.
М'яз, що протиставляє мізинець.Вона прикрита попередніми двома м'язами. функція.Тягне мізинець у бік великого пальця.
М'ЯЗИ ЛАДОННОЇ ВПАДИНИ.
Червоподібні м'язи.Є чотири вузькі м'язові пучки, розташовані між сухожиллями глибокого згинача пальців, від яких вони беруть свій початок. функція.М'язи згинають проксимальну і випрямляють середню та дистальну фалангу II-V пальців.
Міжм'язові м'язи.Вони залягають у проміжках між п'ясними кістками і поділяються на долонні та тильні. Виконуючи головним чином функціювідведення та приведення пальців до середньої лінії, міжкісткові м'язи групуються навколо середнього пальця. Так, три долонні м'язи приводять II IY та Y пальці до середнього, а чотири тильні – відводять пальці від середнього.
ФАСЦІЇ ВЕРХНЬОЇ КІНЦЕВОСТІ ТА ВОГЛИЩА СУХОЖИЛІВ.
Дельтовидний м'яз, розташований в області надпліччя, покритий тонким. дельтоподібною фасцією. Спереду ця фасція переходить у грудну фасцію, а ззаду – у поверхневу фасцію спини, дистально вона зливається з плечовою фасцією. Фасція плеча, що покриває плечові м'язи, досить тонка. Від неї вглиб відходять дві фіброзні міжм'язові перегородки: медіальний і латеральний, що відокремлюють передні м'язи від задніх. У ліктьовому згині фасція плеча переходить у фасцію передпліччя,що охоплює м'язи передпліччя, дає між ними фіброзні перегородки. Вона також приростає до надвиростків плеча і заднього краю ліктьової кістки. На кордоні з пензлем фасція передпліччя утворює на тильній поверхні поперечне потовщення у вигляді зв'язки, що зветься утримувача розгиначів. Останній за допомогою відростків зростається з тильною поверхнею променевої та ліктьової кісток. Між цими відростками під зв'язкою утворюється шість або кістково-фіброзних або тільки фіброзних каналів, через які проходять сухожилля розгиначів пальців і кисті. Стінки каналів вистелені синовіальною оболонкою, яка вище і нижче утримувача розгиначів загортається на сухожилля та покриває їх, утворюючи синовіальні піхви тильних м'язів. Число піхв відповідає числу каналів. З-під утримувача розгиначів піхви видаються на тил пензля. На долонній поверхні фасція в середині долоні значно потовщена і утворює щільний долонний апоневроз, що є продовженням сухожилля довгого долонного м'яза. Долонний апоневроз має форму трикутника, вершина якого лежить на утримувачі згиначів, основа ж спрямована до пальців, де апоневроз розходиться на чотири плоскі пучки, між якими простягаються поперечні волокна. Під апоневрозом лежить плоска фіброзна зв'язка, що утримує сухожилля згиначів. Утримувач згиначів перекидається над борозна зап'ястя і перетворює її на канал. У каналі зап'ястя проходить дев'ять сухожиль: чотири – поверхневого, чотири – глибокого згиначів пальців та одне сухожилля довгого згиначів великого пальця. Сухожилля поміщені в синовіальні піхви. Одна синовіальна піхва оточує сухожилля поверхневого та глибокого згиначів пальців, інше – лише сухожилля довгого згинача великого пальця. Обидва синовіальні піхви утворюються на 2 – 3 см вище утримувача згиначів. Піхва сухожилля довгого згинача великого пальця кисті продовжується до дистальної фаланги останнього. Загальна синовіальна піхва згиначів пальців сліпо закінчується на середині долоні, за винятком сухожилля мізинця, яке залишається покритим синовіальною оболонкою на всьому його протязі. На рівні фаланг другого, третього і четвертого пальців сухожилля згиначів мають ізольовані синовіальні піхви, що сліпо закінчуються.
По обидва боки долонного апоневрозу, де він переходить у тонкі пластинки, що покривають м'язи тенар і гіпотенар, від нього вглиб відходять фасціальні листки, які зростаються з глибоким фасцією долоні, що покриває міжкісткові м'язи.
Таким чином, у середній частині долоні утворюється вмістилище, в якому залягають сухожилля згиначів та червоподібні м'язи. Крім глибокої фасції долоні, існує ще фасція, яка покриває міжкісткові м'язи на тилі кисті, зростаючись з окістя п'ясткових кісток – тильна фасція кисті.
- (mm. membri superioris), залежно від їх місця розташування та функціонального навантаження, поділяють на м'язи плечового пояса та м'язи вільної частини верхньої кінцівки. Останні, у свою чергу, діляться на м'язи плеча, м'язи передпліччя та… Атлас анатомії людини
М'язи нижніх кінцівок- діляться на м'язи тазового пояса, м'язи стегна, м'язи гомілки та м'язи стопи. 1 М'язи тазового пояса 1.1 Передня група … Вікіпедія
Фасції верхніх кінцівок- Підшкірна фасція верхньої кінцівки виражена слабо. Власне фасція (fascia propria) на всьому своєму протязі відрізняється різною товщиною, окремі її платівки сильно розвинені та утворюють піхви для м'язів та сухожиль, вистилають ями та канали. Атлас анатомії людини
М'язи шиї- утримують голову в рівновазі, беруть участь у русі голови та шиї, а також у процесах ковтання та виголошення звуків. На тулубі та шиї розрізняють дві групи м'язів: власні м'язи та м'язи прибульці. Власні м'язи лежать дуже глибоко, на самих … Вікіпедія
М'язи передпліччя- діляться на задню та передню групи, у кожній з яких виділяють поверхневий та глибокий шари. Передня групаЗадня група * * * Дивись також: М'язи верхніх кінцівок М'язи плечового пояса М'язи вільної частини верхньої кінцівки М'язи плеча … Атлас анатомії людини
М'язи пензля- розташовуються переважно на долонній поверхні кисті та поділяються на латеральну групу (м'язи великого пальця), медіальну групу (м'язи мізинця) та середню групу. На тильній поверхні кисті знаходяться дорсальні (тильні) міжкісткові... Атлас анатомії людини
М'язи плеча- ділять на передню (переважно згиначі) та задню (розгиначі) групи. Передня групаЗадня група * * * Дивись також: М'язи верхніх кінцівок М'язи плечового пояса М'язи вільної частини верхньої кінцівки М'язи передпліччя М'язи пензля. Атлас анатомії людини
М'язи вільної частини верхньої кінцівки- М'язи плечаМ'язи передпліччя М'язи пензля * * * Дивись також: М'язи верхніх кінцівок М'язи плечового пояса М'язи плеча М'язи передпліччя М'язи пензля Фасції верхніх кінцівок … Атлас анатомії людини
М'язи голови- діляться на жувальні та мімічні. Жувальні м'язи Поєднані та різноманітні рухи цих м'язів викликають складні жувальні рухи. М'яз Початок Прикріплення Функція Кровопостачання Іннервація Скроневий м'яз Скронева поверхня лобової ... Вікіпедія
М'язи тулуба- На тулубі та шиї розрізняють дві групи м'язів: власні м'язи та м'язи прибульці. Власні м'язи лежать дуже глибоко, на самих кістках осьового скелета, і своїми скороченнями рухають головним чином скелет тулуба і голови. М'язи… … Вікіпедія
1. М'язи плечового пояса.
2. М'язи вільної верхньої кінцівки.
3. М'язи тазу.
4. М'язи вільної нижньої кінцівки.
МЕТА: Знати топографію та функції м'язів плечового пояса, плеча, передпліччя, тазу, стегна та гомілки.
Вміти показувати ці м'язи на муляжах, планшетах та плакатах.
1. М'язи верхньої та нижньої кінцівки поділяють на групи, виходячи з топографії та виконуваної ними функції. М'язи верхньої кінцівки ділять на м'язи шечового пояса та м'язи вільної верхньої кінцівки: плеча, передпліччя та кисті, м'язи нижньої кінцівки – на м'язи таза та вільної нижньої кінцівки: стегна, гомілки та стопи.
М'язи плечового пояса розташовуються навколо плечового суглоба та забезпечують йому повний обсяг рухів (за участю деяких м'язів грудей та спини). Усі 6 м'язів цієї групи починаються на кістках плечового пояса та прикріплюються до плечової кістки.
1) Дельтовидна – передня частина згинає плече, середня – відводить, задня – розгинає. 2) Надостная - відводить плече, будучи синергістом середніх пучків дельтовидной.3) Подостная - обертає плече назовні.4) Мала кругла - синергіст підостної м'язи, тобто. обертає плече назовні.5) Велика кругла - тягне плече донизу і взад, одночасно обертаючи його всередину.6) Підлопаткова - синергіст великого круглого і найширшого м'яза спини: підняту руку опускає, опущену руку обертає всередину.
2. М'язи плеча діляться на передню групу - згинач і задню - розгинач.
Передня група:.
1) Двоголовий м'яз плеча (біцепс) – згинає плече, передпліччя, обертаючи останнє назовні (супінація передпліччя).
Задня група:
1) Триголовий м'яз плеча (трицепс) - розгинає передпліччя, довга головка розгинає плече і приводить його до тулуба (двосуглобовий м'яз).2) Ліктява - бере участь у розгинанні передпліччя.
М'язи передпліччя відрізняються різноманітністю функцій. Більшість з них відноситься до багатосуглобових, оскільки діє на кілька суглобів: ліктьовий, променеліктьовий, променезап'ястковий і на розташовані дистально суглоби кисті та пальців. За своїм становищем вони діляться на передню групу - згиначі та задню - розгиначі.
Передню групу утворює 7 згиначів кисті та пальців та 2 пронатори, задню – 9 розгиначів кисті та пальців та один м'яз супінатор. Передні м'язи передпліччя утворюють 2 шари: поверхневий та глибокий.
Поверхневий шар містить 6 м'язів.
1) Плечопроменева - згинає передпліччя, встановлює його і пензель в середнє положення між супінацією і пронацією.2) Круглий пронатор - пронурує і згинає передпліччя в ліктьовому суглобі. долонний апоневроз, бере участь у згинанні кисті.5) Поверхневий згинач пальців - згинає середні фаланги цих пальців і кисть.6) Ліктьовий згинач зап'ястя - згинає кисть і бере участь у її приведенні.
Глибокий шар передніх м'язів передпліччя включає 3 м'язи.
1) Довгий згинач великого пальця пензля - згинає дистальну фалангу великого пальця, бере участь у згинанні кисті.2) Глибокий згинач пальців - згинає дистальні фаланги II-V пальців і всю кисть.
М'язи задньої групи передпліччя розгинають кисть і пальці, обертають передпліччя назовні (зупиняють його), разом з м'язами плеча беруть участь у розгинанні передпліччя. Вони утворюють також 2 шари - поверхневий та глибокий.
Поверхневий шар задньої групи передпліччя включає 5 м'язів.
1) Довгий і короткий променеві розгиначі зап'ястя. 2) Розгинач пальців.
Глибокий шар задньої групи передпліччя включає 5 м'язів.
1) Супінатор передпліччя - обертає передпліччя назовні. 2) Довгий м'яз, що відводить великий палець кисті.
М'язи пензля розташовані переважно на долонній стороні. Вони діляться на 3 групи: латеральну, середню та медіальну.
Латеральна група - м'язи піднесення великого пальця (тенар) - 4 короткі м'язи:
1) короткий згинач великого пальця кисті; 2) короткий м'яз, що відводить великий палець кисті; 3) м'яз, що приводить великий палець кисті; 4) м'яз, що протиставляє великий палець кисті.
Медіальна група - м'язи підвищення мізинця (гіпотенар) - також 4 короткі м'язи:
1) короткий долонний м'яз; 2) м'яз, що відводить мізинець; 3) короткий згинач мізинця;
4) м'яз, що протиставляє мізинець.
Середня група м'язів включає:
1) червоподібні м'язи (їх чотири), згинають основні фаланги і розгинають середні та дистальні фаланги II-V пальців; 4) – відводять I, II, IV пальці від середнього пальця.
3. М'язи тазу, починаючись на кістках таза та хребетного стовпа, оточують тазостегновий суглоб і прикріплюються до верхнього кінця стегнової кістки. М'язи таза ділять на внутрішню та зовнішню групи.
Внутрішня (передня) група м'язів тазу (4 м'язи).
1) Здухвинно-поперекова - згинає стегно і повертає його назовні, при фіксованому стегні нахиляє таз разом з тулубом вперед. 2) Мала поперекова непостійна (відсутня в 40% випадків) - натягує клубову фасцію. 4) Внутрішня замикальна - обертає стегно назовні.
Зовнішня (задня) група м'язів тазу (8 м'язів).
1) Велика сіднична – розгинає стегно, обертає його назовні, а при стоянні фіксує таз та тулуб, виконує також роль подушки.2) Середня сіднична – відводить стегно, передні пучки обертають стегно всередину, задні – назовні. 3) Мала сіднична – синергіст попередньої. згинання стегна.
4. М'язи стегна виконують статичну та динамічну функції при стоянні, ходьбі. Як і м'язи тазу, вони досягають максимального розвитку у людини у зв'язку з прямоходінням. М'язи стегна ділять на 3 групи: передню (згиначі стегна), задню (розгиначі стегна) і медіальну (що приводять стегно).
Передня група (2 м'язи): 1) Кравецька - один з найдовших м'язів у тілі людини (близько 60 см) - згинає стегно і гомілка, обертає стегно назовні, а гомілка - всередину. і сильний м'яз у всьому тілі (масою до 2 кг) - розгинає гомілку, прямий м'яз згинає стегно.
Задня група м'язів стегна (3 м'язи): 1) Двоголовий м'яз стегна - розгинає стегно, згинає гомілку, зігнуту гомілку обертає назовні.
Медіальна група м'язів стегна включає 5 м'язів, об'єднаних не тільки положенням, але і загальною функцією: вони наводять стегно: 1) гребінчаста; 2) тонка (м'яз «невинності»); 3) довга ведуча; .
Усі названі м'язи починаються від лобкової та частково від сідничної кісток, прикріплюються (за винятком тонкого м'яза) до шорсткої лінії стегнової кістки. Тонкий м'яз прикріплюється до бугристості великогомілкової кістки і бере участь не тільки в приведенні стегна, але і в згинанні гомілки і повороті її всередину.
М'язи гомілки оточують обидві гомілкові кістки, утворюючи передню, задню та латеральну групи. Кістки гомілки та міжкісткова мембрана відмежовують передню та задню групи м'язів.
Передня група - розгиначі стопи (3 м'язи): 1) Передня великогомілкова розгинає стопу в гомілковостопному суглобі, піднімає її медіальний край (супінація). 2) Довгий розгинач пальців розгинає пальці і стопу, піднімає латеральний край стопи. розгинає великий палець та стопу.
Задня група - згиначі стопи (6 м'язів): 1) Триголовий м'яз гомілки - згинає гомілку, згинає і обертає назовні стопу.2) Підошовна - непостійна. Натягує капсулу колінного суглоба, бере участь у згинанні гомілки та стопи.3) Підколінна згинає гомілку, повертаючи її досередини.
4) Задня великогомілкова згинає стопу, приводить її і зупиняє (обертає назовні).
5) Довгий згинач пальців прикріплюється до дистальних фалангів II-V пальців. Згинає ці фаланги, стопу, повертаючи її назовні.
Латеральна група м'язів гомілки, що піднімають латеральний край стопи (2 м'язи): 1) Довга малогомілкова 2) Коротка малогомілкова. Обидві ці м'язи згинають стопу, виробляють пронацію, зміцнюють поперечний і поздовжній склепіння стопи.
М'язи стопи поділяються на м'язи тильної та підошовної поверхонь.
Loading...