Головний біль – частий супутник людей з ненормованим робочим графіком, які зазнають щоденних перенавантажень. Болі у скронях виникають і у людей з гормональними збоями, при застуді або защемленні нерва. У деяких випадках скроневий головний біль свідчить про наявність серйозної травми. При виявленні хронічного болю потрібно звернутися до лікаря, а у разі тимчасового нездужання – упоратися з проблемою в домашніх умовах. Лікувати біль можна медикаментами, особливими вправами чи народними засобами.
Основні причини головного болю
Болючий стан голови, при якій постійно сильно пульсує скроню, виникає дуже часто. Воно може бути ознакою вірусного захворювання, нестачі харчування або просто перенапруги м'язів та організму. Медики виділяють вісім основних причин, чому болить скронева частина голови:
- Постійний зубний біль. Стоматологічні проблеми часто передаються і на область голови: болючість «віддається» від щелепи до вух та шиї. Зменшити біль, якщо винна така причина, можна за допомогою усунення зуба, що хворить, або його лікування. Інакше вона віддаватиметься у вухо чи навіть око. Жування посилює відчуття.
- Інфекційні та вірусні ураження організму. Якщо в тіло людини потрапив чужорідний організм, то виробляється підвищена кількість антитіл та лімфоцитів та виникає сильний перегрів. Тіло починає горіти, ламати, його може давити почуття жару та болю. Організм людини витрачає багато енергії цього процесу. Тому виникають сильні головні болі, які посилює кашель.
- Проблеми серцево-судинної системи. Якщо кров через судини надходить нерівномірно, утворюються ділянки, що голодують, праворуч або зліва від чола - тканини, яким не вистачає повітря. В результаті кисневого голодування виникають головні болі у скроневій ділянці.
- Травми. Причиною негативних відчуттів можуть бути і поранення голови, і травми, що торкаються нервової системи або кровообігу. Постійний характер приймається при остеохондрозі, коли може відбуватися неприємний «простріл» у вухо та оніміння.
- Перенапруження. У зв'язку з постійним навантаженням на тіло мозок людини перенапружується, часто відбуваються збої в обігу крові, і в результаті починаються напади пульсуючого головного болю. Внаслідок спазму м'язів відбувається здавлювання судин. Різкий звук може провокувати дзвін у вухах, стискувати віскі.
- Інтоксикація організму. Виникає при отруєннях, інфекційних та вірусних захворюваннях, запаленнях та ракових пухлинах; часто супроводжує запаморочення. Через токсинів, що надходять у кров, виникає негативна реакція, що виражається у тому числі й болісністю у скронях.
- Вікові зміни. Люди похилого віку часто страждають від головного болю через зміни у вегето-судинній системі; у них часто скаче тиск і від цього з'являються нездужання.
- Гормональні перепади. Вагітні жінки, підлітки, люди з порушеннями ендокринної системи частіше страждають від безпричинного болю. Жінка може страждати ще й від клімаксу.
Болі купіруються залежно від першопричини. Серйозний привід звернутися до лікаря – це неприємні відчуття на тлі травми, інфекційного чи вірусного захворювання. Якщо хворобливість хронічна, можна говорити про наявність проблем судин. Тоді також варто відвідати спеціаліста.
Болі при порушеннях кровоносної системи
Якщо неприємне почуття у скронях виникає в основному вранці, то виною йому - порушення кровообігу. Воно може статися з різних причин:
- через травму, що перетискає судини в області шиї та знижує нормальний кровотік;
- через бляшки або тромби в судинах;
- внаслідок порушень тиску.
Головний біль може тривати від 30 хвилин до цілої доби. Якщо вона характеризується занадто довгим періодом, слід звернутися до лікаря. Порушення кровообігу можуть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, аж до аневризми та розриву судин зі смертельними наслідками.
Утворення бляшок та тромбів відбувається внаслідок підвищеного вмісту холестерину в крові. Щоб зменшити вміст холестерину, потрібно відмовитися від прийому жирної їжі, у тому числі й приготовленої оселі на великій кількості олії. Для зменшення рівня холестерину рекомендується приймати спеціалізовані препарати, які прописуються лікарем.
Якщо головний біль відбувається через травму, необхідно знайти та усунути її. Серед можливих проблем може бути перетиснута шийна судина. Часто защемлення судин відбувається через остеохондроз. Шийні хребці зміщуються і починають давити на кровоносні шляхи. При цьому характерний пульсуючий стукіт у вухах.
Болі при гормональних збоях
Гормональні зміни, які відбуваються дуже швидко, можуть призвести до негативної реакції організму. Скроневі пульсуючі болі - одна з таких реакцій. При цьому натискання на голову безболісне, але різкі підйоми та напруга можуть посилити нездужання.
Найчастіше біль відбувається при вагітності. Вони викликаються одночасно і гормональним збоєм, інтоксикацією організму, і перенапругою організму. Також часто відбуваються пульсуючі відчуття при клімаксі. Визначити їх можна за супутніми ознаками: запаморочення, дратівливості, підвищеного потовиділення, прагнення постійно стискати пальцями рук предмети (прояв нервозності).
Підлітки страждають від проблем гормонального фону та відчувають посилену болючість на тлі постійної зорової напруги. Щоб допомогти впоратися з нездужанням, потрібно робити зарядку для очей.
При серйозних порушеннях ендокринної системи потрібне введення ін'єкцій. Вони скоригують гормональне тло і дозволять позбутися постійної хворобливості в області скронь.
Загальні способи лікування
Незалежно від причини недуги, спочатку боротися із нею слід симптоматично. Поки лікар шукає першопричину проблеми, підбирає оптимальний курс терапії, потрібно тимчасово, але швидко позбутися болю. Для цього застосовуються анальгетики:
- "Темпалгін";
- "Цитрамон";
- "Нурофен".
Достатньо використати один медикамент. Такі препарати одночасно покращують кровообіг (розріджують кров), мають болезаспокійливий ефект і усувають спазми м'язів. Найбільш бюджетний препарат – «Цитрамон». Він продається по кілька рублів за платівку із 3-4 таблетками. Таблетка має кислий присмак, легко розчиняється в ротовій порожнині. Одну таблетку (або половину для дітей) потрібно запитати водою. Дія буде помітна через 15 хвилин.
"Темпалги" та "Нурофен" - медикаменти, які рекомендується приймати при болях вірусного характеру. Якщо нездужання виникло на тлі температури, допоможе "Нурофен", а з м'язовими спазами, інтоксикацією та проблемами на тлі гормонів (при місячних, вагітності) добре бореться "Темпалгін". Нурофен можна приймати по дві таблетки відразу, якщо болі особливо сильні. Але тоді наступна порція таблеток доступна вже за добу. Те саме стосується і «Темпалгіна». При передозуванні може виникнути давить, нудота, блювання, у вухах почне стукати.
Запобіжні заходи при використанні аналгетиків
Анальгетики добре допомагають при головних болях, усувають поколювання, але можуть не поєднуватися з деякими препаратами і викликати ускладнення певних захворювань. Так, вони не рекомендуються при недокрів'ї і відкритих ранах, що кровоточать. Препарати призводять до розрідження вмісту кровоносних судин, що може обернутися великою крововтратою або внутрішнім крововиливом.
Не рекомендується приймати перелічені вище медикаменти дітям і вагітним жінкам, що годують. Для дітей є окремі препарати – «Нурофен Дитячий» та йому подібні. А матері, які годують або виношують малюка, повинні по можливості зовсім відмовитися від болезаспокійливого. Воно згубно позначається на розвитку та здоров'я малюка.
Якщо біль йде в право, тобто болить правий скроню, або навпаки відчуття виходить ліворуч і охоплений тільки лівий, то проблема може полягати в отіті. Тоді анальгетики взагалі не рекомендуються. Якщо болить потилиця, слід утриматися від медикаментів.
Народні засоби та вправи для зниження болю
Спазми м'язів та проблеми судин можна вирішити без застосування медикаментів. Допоможуть прості дії та рецепти, які знімають спазм.
Щоб знизити біль у скронях, можна:
- прийняти прохолодний душ;
- покласти на лоб і віскі прохолодний, змочений у воді рушник;
- рясно пити;
- прийняти лежаче положення, залишитися в приміщенні, що добре провітрюється.
Якщо ці заходи не допомагають, варто спробувати масаж. М'які кругові рухи від скроні до лоба розігнать кров, покращать її циркуляцію, дозволять швидко позбутися нездужання.
Народні рецепти ґрунтуються на застосуванні трав. Можна випити розслаблюючий чай з низьким вмістом кофеїну, додати до нього лимон – кислі продукти допомагають відволіктися від болю. Народні рецептури не замінюють повноцінне лікування, особливо якщо потрібна терапія травми чи вірусного захворювання. Це лише допоміжний метод терапії.
Скроневий головний біль може бути як нешкідливим, так і сигналізуючим про серйозні проблеми. При постійному прояві нездужання потрібно якомога раніше звернутися до фахівця. Він підбере оптимальний курс лікування, надасть рекомендації, як знизити симптоматику.
Головний біль у скронях є нездужанням, на яке скаржаться лікарю 80% пацієнтів. Больові відчуття цієї локалізації знайомі чи не всім, і той, хто хоч одного разу відчував скроневий біль, пам'ятає ці неприємні відчуття, коли руки автоматично тягнуться до скроневої області, щоб злегка помасажувати болючі місця та зменшити дискомфорт.
Такі болі можуть бути лише рідкісними епізодами, а можуть часто й довго мучити людину. Локалізація цього виду головного болю завжди відрізняється вираженістю неприємних відчуттів, тому навіть найвитриманіші люди, відчуваючи біль у скронях, змушені приймати ліки.
Скроневі болі, як і інші, не бувають безпричинними. Прийом знеболювальних може дати тимчасовий ефект, але для справжнього лікування болю необхідно з'ясувати причину їх виникнення. Даний симптом може супроводжувати безліч хвороб і патологічних станів організму, які, крім постійного головного болю, мають ряд інших відмінних особливостей. Звичайно, за однією лише симптоматикою діагноз не ставиться – прояви хвороби дозволяють лише припустити певну патологію, але при комбінації симптомів людині має стати зрозумілим, що її стан потребує лікування.
Причини головного болю в області скронь
- Церебральна ангіодистонія
Біль у скронях можуть провокувати порушення тонусу судинної гілки, як артеріальних, так і венозних. Біль може локалізуватися і в інших областях голови, а також у спині. Крім больових проявів, для ангіодистонії характерна:
- безсоння
- нестабільність показників тиску
- оніміння пальців
- запаморочення
- зниження пам'яті та нюху
- шум в вухах
- слабкість ніг та рук
Різкі головні болі в області скронь не пов'язані з добовим циклом і починаються будь-коли. Відчуваються як тупі та ниючі, з почуттям ломоти. Виникають спонтанні та безпідставні напади депресії, що супроводжуються почуттям ломоти в тілі, утрудненням нормального дихання, втратою контролю над власними емоціями. Ймовірно розвиток різнопланових алергічних реакцій та патологій системи травлення.
- Отруєння
Інтоксикації організму можуть проявлятися скроневим болем, а також нудотою, диспепсією, болями в шлунково-кишковому тракті. При отруєнні сивушними оліями на фоні зловживання алкогольних напоїв вищенаведена симптоматика представлена найбільш яскраво.
- Будівельні матеріали, меблі, побутова техніка, вироби із пластмаси, іграшки, одяг може містити токсичні сполуки, що викликають отруєння організму, і як наслідок сильну головну в області чола та скронь.
При виробництві неякісних товарів, будівельних матеріалів, пластмасових іграшок (китайського виробництва), меблів, побутової техніки використовуються формальдегіди, стироли, фтолати, вінілхлориди, і найнебезпечніший бісфенол А (викликає онкологічні, серцево-судинні захворювання, впливає на репродуктивну продуктивність мозку у дітей та ін.).
Більшість з нас дуже радіють новому лінолеуму, пластиковим вікнам, ламінату, ковроліну, натяжним стелям, вініловим шпалерам, новим м'яким і корпусним меблям. Слід знати, що після капітального сучасного ремонту найближчого року квартира стає непридатною для житла і швидше нагадує газову камеру.
Будь-які промислові товари та матеріали з сильним запахом виділяють у повітря пари токсичних речовин, при вдиханні яких відбувається повільне отруєння організму, яке проявляється, скронях, . Звісно, згодом токсичні пари випаровуються менш інтенсивно, але хронічне отруєння як провокують головний біль, а й сприяє накопиченню в організмі шкідливих речовин, порушуючи функції гормональної, ендокринної, серцево-судинної систем, навантажуючи імунну систему, повільно руйнуючи її функції.
При купівлі товарів для дому, меблі, побутова техніка, одяг, іграшки для дітей, будівельні матеріали - принюхуйтесь і дивіться маркування! Уникайте придбання дешевих будівельних матеріалів або побутових предметів, що виділяють сильні хімічні запахи, особливо при купівлі іграшок та одягу для дітей.
- Вегетативні дисфункції (ВСД)
Дисфункції вегетативної системи є збої в автоматично виконуваних функціях тіла людини. Вони можуть стосуватися всіх систем та органів, але головний біль скроневої локалізації провокує синдром цереброваскулярних порушень, для якого також характерні: запаморочення, схильність до непритомності та шум у вухах.
- Підвищений внутрішньочерепний тиск
При цьому стані ліквор тисне на тканини та оболонки мозку. Головний біль турбує як у скронях, так і в інших частинах черепа. Виникає нудота та блювання, порушення чіткості зору. Під час нападу людина намагається вибрати становище, часом незручне, аби зменшити симптоматику. Прогресування хвороби призводить до судомних явищ та . Захворювання небезпечно несумісними з життям ускладненнями внаслідок здавлення та ушкодження структур мозку та випадання життєво важливих функцій.
- Гіпертензія
Скроневий біль, особливо у пацієнтів віком від 50 років, свідчить про високі показники тиску. Характер болю – давить чи пульсуючий. Подібні явища часто пов'язані з:
- змінами погодних умов
- емоційними сплесками
- перевтомою
До больового синдрому приєднується тяжкість, біль у серці, слабкість, задишка та .
- Атеросклероз
Атеросклероз виникає через холестеринові відкладення на внутрішніх стінках судин, що призводить до їх патологічного звуження і навіть закупорки (див. , ) При ураженні виникає скроневий головний біль, а також ослаблення пам'яті, зниження інтелекту та психічні порушення. Можлива поява блідості кінцівок та їх похолодання, проблем із серцем, дратівливості та втоми. До групи ризику з атеросклерозу судин належать особи із захворюваннями нирок, гіпертонією, цукровим діабетом.
- Скроневий артеріїт
При цьому захворювання запальний процес виникає на оболонках сонної та скроневої артерій у людей вікової групи старше 50 років. Захворювання має гострий початок – пацієнта непокоїть нездужання, гіпертермія, безсоння; провокатором хвороби часто стають. Головний біль в області скронь є сильними, вираженими, з явищами пульсації. Для скроневого болю характерне посилення в нічний та післяобідній час, а також при жуванні та розмові. Обмацування скронь різко посилює больовий синдром. Скроневі артерії ущільнюються і стають відчутними при пальпації. При ураженні очних судин приєднується зниження гостроти зору, двоїння та туман в очах.
- Мігрень (див. )
Болі у скронях при мігрені відрізняються особливою інтенсивністю і вкрай болючі для пацієнта. Пульсуючий головний біль у правій або лівій скроні є відмінністю мігрені від інших болів, оскільки мігрень відзначається тільки з одного боку, а тривалість нападу може бути до кількох годин. Органічних уражень при цьому стані не виявляють, але симптоматика дуже виражена. Провокують напад:
- недосипання
- перевтома
- надлишок гострих та солоних страв у раціоні
Для мігрені також характерні: світло-і звукобоязнь, патологічна чутливість до різних запахів, нудота, втрата просторової орієнтації, дратівливість і пригніченість, запаморочення, сонливість чи надмірне збудження.
- Кластерні болі
Кластерні болі мають серійний прояв кілька разів протягом дня. Болі виникають постійно протягом двох-шостих тижнів, а потім різко припиняються. Приступ починається із закладання вуха на одній із сторін, і триває 15-60 хвилин. Інтенсивність болю вкрай висока, біль провокується у скроні та за оком. З'являється сльозотеча та закупорка порожнини носа, збільшення потовиділення, почервоніння обличчя. Для болю характерна весняно-літня сезонність. Найчастіше кластерними болями страждають опасисті чоловіки, які зловживають курінням.
- Невралгія трійчастого нерва
При невралгії цього типу ушкоджуються нервові волокна черепа. Захворювання схильні люди старше 40 років. Хронічне перебіг хвороби проявляється нападами інтенсивного болю з прострілами тривалістю 10-120 секунд. Приступ виникає внаслідок здавлення трійчастого нерва, частіше спонтанно, рідше під час розмови, умивання, гоління. Біль змушує людину завмерти, щоб не посилилася її інтенсивність. Виникає спазм м'язів обличчя за ураження, а біль поширюється на щоки, очі, губи, зуби.
- Патології скронево-нижньощелепного суглоба
При даних патологіях больовий синдром виникає у скронях і потиличній ділянці, дещо рідше — у плечах та ділянці лопаток. Обов'язковим симптомом захворювань цієї групи є скрегіт зубами та сильне стиснення щелеп, що призводить до м'язового перенапруги, що провокує головний біль. Головний біль у скроні можливий через усунення диска скронево-нижньощелепного суглоба. Ці болі інтенсивні і віддають у шию та лоб.
- Травми голови в області скронь
Травму голови складно пропустити діагностично – пацієнт вказує на падіння та інші нестандартні ситуації. Але не всі серйозно ставляться до травм голови – при хорошому самопочутті не звертаються до лікарів, тоді як благополуччя може бути лише уявним. Біль у скроневих областях часто виступає віддаленим симптомом травми голови.
- Інфекційні захворювання
Грип і ангіна часто проявляються болем у скронях, що виступає другорядним симптомом. Основні симптоми інфекційних процесів - загальна слабкість, чхання, кашель, гіпертермія та інше.
- Перенапруга
Після пережитого важкого робочого дня може виникати біль у скронях через перенапруження. Характер больового синдрому - ниючі та здавлюючі болі на симетричних областях голови. Така патологія характерна для офісних працівників, які тривалий час працюють на комп'ютерах. Через підвищений тонус м'язів виникає утруднення їх кровопостачання, що призводить до накопичення в м'язовій тканині продуктів запальних реакцій. Усунення фактора, що призвів до больових відчуттів у скронях, не відразу допомагає усунути сам больовий синдром.
- Психогенний біль
Різні психічні чинники можуть призвести до ниючих, тупих та неприємних відчуттів без чіткої локалізації. Болям супроводжує дратівливість, плаксивість і швидке настання втоми. Пацієнти завжди тривожні і що неспроможні зосередитися у чомусь.
- Менструальний цикл та клімактеричний період
У період статевого дозрівання жіноча половина людства може зіткнутися з болем у скронях внаслідок впливу гормонального фактора. Скроневі болі можуть припадати як на період менструації, так і перед її початком. У багатьох випадках після вагітності симптоми зникають. У клімактеричному періоді, а також після нього скроневий головний біль може тривалий час турбувати жінку.
- Продукти харчування
Продукти та напої, насичені глутаматом мононатрію (смаковою добавкою), провокують скроневі головні болі, які починаються приблизно через півгодини після потрапляння речовини в організм. Біль може віддавати у лобову частину. Виникає підвищене потовиділення, задишка та рефлекторна напруженість лицьових та щелепних м'язів.
Найбільша кількість глутамату мононатрію міститься у деяких спеціях, соусах промислового виробництва, чіпсах. Кофеїн та фінілетиламін також провокують больовий синдром у скроневій ділянці – обидві ці речовини присутні у шоколаді.
Лікування такого головного болю
Скроневий біль будь-якого походження не тільки вагомо знижує якість життя, але і є симптомом небезпечних для життя захворювань. Своєчасне звернення до лікаря за діагностикою та подальшим лікуванням є єдино правильною тактикою поведінки свідомої людини, яка дбає про своє здоров'я і бажає прожити довге і здорове життя. Лікування головного болю в області скронь безпосередньо залежить від причини її появи:
- Болі внаслідок мігрені купіруються спеціальними препаратами з груп триптанів та ерготамінів (див.). Багато людей при мігрені приймають звичний аспірин, але ефекту від нього не спостерігають, оскільки мігренозну атаку не можуть усунути симптоматичні препарати – це під силу тільки тим лікам, які усувають причину мігрені – звуження артерій (див. ).
- У разі гіпертензії, підвищеного ВЧД, атеросклерозу пацієнту призначається спрямована терапія на лікування захворювань, що у більшості випадків доводиться приймати довічно.
- Неспецифічні головні болі купіруються шляхом прийому анальгетиків, часто пролонгованої дії.
- Психогенні болі у скронях знімаються прийомами психотерапії, ароматерапії. Дуже добре в цьому випадку допомагає санаторно-курортне лікування зі зміною звичного клімату.
- Лікування вегето-судинної патології включає фізіотерапевтичні прийоми (плавання, контрастний душ, ЛФК), а також фітотерапію та препарати, які нормалізують тонус судин.
- При головних болях напруги людина може допомогти собі сама – змінити позу, акуратно розтерти м'язи, що затекли, прогулятися на свіжому повітрі.
- Універсальними препаратами для тимчасового усунення скроневих головних болів є лікарські засоби з групи нестероїдних протизапальних засобів, таких як аспірин, (див. список усіх НПЗЗ у статті). Вони знімають запальну реакцію та побічну симптоматику у вигляді нудоти, пітливості, гіпертермії. Проте це лікування – лише усунення симптому, але з причини болю, тому підходить лише усунення рідкісних епізодів болю.
Тільки лікар компетентний у питаннях лікування частих головних болів у скронях, а завдання пацієнта – не тягнути з його відвідуванням!
Артеріальна гіпертензія поділяється на дві групи:
- Первинна ( есенційна) артеріальна гіпертензія ( гіпертонічна хвороба) – це хронічне із прогресуючим перебігом захворювання, характерною особливістю якого є підвищення артеріального тиску, зумовлене порушенням центральної нервової регуляції судинного тонусу.
- Вторинна артеріальна гіпертензіяхарактеризується підвищенням артеріального тиску внаслідок різних захворювань органів та систем. Так, наприклад, артеріальна гіпертензія може бути обумовлена ураженням нирок ( при гломерулонефриті або пієлонефриті), головного мозку, легенів ( при хронічних захворюваннях), а також спостерігатися при порушенні роботи органів ендокринної системи ( наприклад, при захворюваннях надниркових залоз, щитовидної або підшлункової залози).
- порушення функцій вищих нервових апаратів ( кора великих півкуль, гіпоталамус, довгастий мозок), що регулюють судинний тонус;
- надмірна нервова напруга;
- травми мозку;
- клімакс ( менопауза);
- спадково-конституційні особливості;
- захворювання інших органів та систем.
- вік ( літній вік збільшує ризик розвитку артеріальної гіпертензії);
- підлога ( чоловіки частіше страждають на артеріальну гіпертензію);
- сидячий образ життя;
- підвищене споживання кухонної солі;
- надмірне вживання алкоголю та куріння;
- нестача вітамінів та мікроелементів у раціоні харчування;
- зайва вага;
- спадкова схильність;
- головний біль у скронях та потилиці;
- слабкість;
- біль у ділянці серця;
- шум в вухах;
- порушення сну.
Високо-нормальним артеріальним тиском вважаються цифри 130 – 139 на 85 – 89 мм ртутного стовпа.
Лікування артеріальної гіпертензії необхідно починати з корекції способу життя, яка включає:
- нормалізацію ваги;
- регулярне виконання гімнастики;
- зменшення споживання солоної, жирної та смаженої їжі;
- споживання продуктів, багатих на калій ( наприклад, мед, картопля, курага, квасоля, родзинки);
- виключення куріння;
- обмеження вживання алкогольних напоїв;
- уникнення стресів;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- чергування праці та відпочинку.
При первинній артеріальній гіпертензії хворому призначаються препарати, що сприяють зниженню та нормалізації артеріального тиску.
Так, наприклад, пацієнту можуть бути призначені препарати з наступних фармакологічних груп:
- діуретики, або сечогінні ( наприклад, індапамід, фуросемід, спіронолактон);
- інгібітори АПФ ( наприклад, каптоприл, лізиноприл, еналаприл);
- антагоністи рецепторів ангіотензину II ( наприклад, лозартан, валсартан);
- блокатори кальцієвих каналів ( наприклад, амлодипін, ніфедипін);
- бета-адреноблокатори ( наприклад, атенолол, бісопролол, метопролол, конкор).
При вторинній артеріальній гіпертензії необхідно лікувати захворювання, яке призвело до підвищення артеріального тиску.
Чому болять віскі та щелепу?
Біль у скронях і щелепі виникає внаслідок дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба. Скронево-нижньощелепний суглоб – це парний суглоб, розташований з обох боків щелепи, що з'єднує нижню щелепу з скроневою кісткою. Він є одним з найбільш рухливих суглобів і забезпечує активну рухливість нижньої щелепи ( вгору та вниз, вправо та вліво).
Виділяють такі причини, здатні призвести до дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба:
- травма скронево-нижньощелепного суглоба ( наприклад, забій, вивих);
- усунення суглобового диска скронево-нижньощелепного суглоба;
- бруксизм ( скрегіт зубами);
дегенеративні захворювання скронево-нижньощелепного суглоба ( наприклад, артроз, артрит); - неправильний прикус;
- неправильне стоматологічне лікування ( наприклад, неадекватно підібраний зубний протез, неправильне встановлення пломби).
- біль у скронях і суглобі, що поширюється на вухо, нижню щелепу, потилицю, шию та плече;
- клацання суглоба під час відкриття чи закриття нижньої щелепи;
- хворобливі відчуття при розмові, жуванні та відкриванні рота ( наприклад, при позіханні);
- шум або дзвін у вухах;
- обмеженість рухливості суглоба, що порушує амплітуду відкриття рота;
- напруженість та болючість м'язів обличчя та шиї;
- зміна прикусу;
- почервоніння та набряклість шкіри в ділянці суглоба ( при травмах чи запальних захворюваннях суглоба).
При діагностиці дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба застосовуються такі методи дослідження:
- Збір анамнезу у хворого.Лікар, опитуючи пацієнта, уточнює симптоми, їх вираженість і тривалість. Також він дізнається про перенесені інфекційно-запальні захворювання, чи були травми голови або скронево-нижньощелепного суглоба.
- Медичний огляд.При огляді лікар визначить тип прикусу, стан зубів, а також чи є ураження шкіри в ділянці суглоба ( наприклад, набряк, почервоніння). Пальпація допоможе виявити, чи вивих суглоба, напруга м'язів, а також встановити точки найбільшої хворобливості. При відкритті та закритті нижньої щелепи лікар оцінить вільність рухів, чи є звуки в суглобі під час руху щелепи ( наприклад, клацання).
- Інструментальні дослідження.Для виявлення або уточнення діагнозу хворому можуть бути призначені рентгенологічні методи дослідження ( наприклад, магнітно-резонансна томографія, комп'ютерна томографія). Вони допомагають оцінити стан м'яких тканин та структуру кісткової тканини.
Лікування дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба залежатиме від причини, що спричинила порушення його роботи. Залежно від патології лікування може проводити лікар-стоматолог, ортодонт або хірург. Пацієнту може бути призначено лікування корекції прикусу, фізіотерапевтичні процедури, застосування протизапальних препаратів, а також, при необхідності, хірургічне лікування.
Чому виникає біль у скронях при вагітності?
Головний біль може бути:
- первинної (наприклад, мігрень, головний біль напруги);
- вторинної (наприклад, інфекційні процеси, травми голови, артеріальна гіпертензія).
Причинами болю у скронях можуть бути:
- гормональні зміни;
- інфекційні захворювання;
- мігрень;
- черепно-мозкова травма;
Гормональна перебудова, що відбувається під час вагітності, призводить до змін біохімічних показників, а вони своєю чергою провокують різні реакції в організмі. Головні болі у скронях у жінки внаслідок гормонального впливу спостерігаються, як правило, у перший триместр вагітності, оскільки саме в цей період відбувається адаптація організму до вагітності.
Також слід зауважити, що при порушенні роботи ендокринних залоз ( наприклад, підшлункова залоза, надниркові залози) відбувається влучення у кров великої кількості гормонів. Згодом це призводить до порушення метаболічних процесів та утворення у крові токсичних речовин, що проявляється у жінки головним болем та іншими симптомами.
Інфекційні захворювання
Будь-які інфекційні процеси ( наприклад, грип, ангіна, ГРВІ), які супроводжуються підвищенням температури тіла та синдромом інтоксикації, призводять до розвитку головного болю. Інтоксикація – це вплив на організм людини токсичних речовин, що утворюються внаслідок життєдіяльності чи смерті мікроорганізмів, які спричинили інфекційний процес.
Найчастішими симптомами інтоксикації організму є:
- слабкість;
- підвищення температури;
- запаморочення;
- головний біль;
- нудота та блювання;
- біль в м'язах ( міалгія) та суглобах ( артралгія).
Мігрень
Мігрень - це захворювання неврологічного характеру, яке проявляється вираженими головними болями частіше в одній стороні голови.
Існують такі форми мігрені:
- мігрень з аурою (група симптомів, що передує головному болю);
- мігрень без аури.
- стрес;
- депресія;
- прийом деяких харчових продуктів ( наприклад, горіхи, шоколад, цитрусові);
- прийом алкогольних напоїв та куріння ( Тютюновий дим);
- недосипання;
- зміна погоди;
- зміна настрою;
- почуття занепокоєння;
- зміна смаків та запахів;
- порушення зору ( наприклад, двоїння в очах, поява яскравих спалахів);
- почуття оніміння або поколювання в одній половині голови чи тіла.
- головний біль пульсуючого характеру, який стає більш вираженим при русі, може спостерігатися тільки на одній стороні голови, в області очей та скронь;
- нудота та блювання;
- страх світла і гучних звуків ( оскільки ці фактори призводять до посилення головного болю.).
Якщо у жінки в дитинстві була якась травма голови, її наслідки можуть відбитися у пізнішому періоді життя. Так, наприклад, при вагітності, коли в організмі відбуваються гормональні зміни, у жінки можуть з'явитися головні болі або посилитися наявні. Такі головні болі називаються посттравматичними.
Гіпертонічна хвороба
Гіпертензивний стан у вагітних визначається, починаючи з цифр 140 на 90 мм ртутного стовпа.
Розрізняють:
- гіпертонічну хворобу до вагітності (проявляється стійким підвищенням артеріального тиску до вагітності);
- гіпертонічну хворобу, спричинену вагітністю (підвищення артеріального тиску після двадцяти тижнів вагітності).
| Ступінь | Цифри артеріального тиску | Опис |
| Перший ступінь | 140 – 159 (верхній, систолічний тиск) на 90 - 99 ( нижній, діастолічний тиск) міліметрів ртутного стовпа. | Належить до першого ступеня ризику. Вагітність при цьому гіпертонічної хвороби, як правило, закінчується сприятливо. Вагітним необхідно приходити на огляд до терапевта та акушера двічі на місяць. У разі приєднання гестозу ( пізній токсикоз), жінці показано стаціонарне лікування. |
| Другий ступінь | 160 – 179 на 100 – 109 мм ртутного стовпа. | Належить до другого ступеня ризику. При адекватно підібраному лікуванні можна довести вагітність до результату. До дванадцяти тижнів вагітності жінці необхідно провести стаціонарне обстеження для уточнення стадії та визначення наступної тактики лікування. |
| Третій ступінь | 180 і від на 110 і від міліметрів ртутного стовпа. | Належить до третього ступеня ризику. Є злоякісною артеріальною гіпертензією. При цьому вагітність протипоказана. Однак при її настанні жінці показано стаціонарне лікування та регулярний контроль у спеціалістів протягом усієї вагітності. |
При підвищенні артеріального тиску у вагітної можуть спостерігатися такі симптоми:
- головний біль у скроневій та потиличній областях;
- запаморочення;
- прискорене серцебиття;
- біль у ділянці серця;
- миготіння мушок перед очима;
- шум в вухах;
- нудота та блювання.
- гестоз;
- плацентарна недостатність;
- внутрішньоутробна затримка розвитку плода;
- передчасні пологи ;
- загибель плоду.
- перевтома;
- порушення сну;
- депресивний стан;
- стресові ситуації;
- порушення харчування ( наприклад, недоїдання, відмова від їжі при токсикозі);
- вплив метеорологічних умов.
- своєчасно відпочивати;
- робити часті перерви під час роботи;
- уникати недосипання;
- регулярно та раціонально харчуватися ( споживати в їжу багато овочів та фруктів, м'ясо, рибу, знизити прийом жирного та смаженого);
- уникати стресів;
- щодня гуляти на свіжому повітрі;
- робити гімнастику для вагітних;
- уникати фізичної перевтоми.
Чому при нахилі голови виникає біль у скронях?
Головний біль при нахилі є однією з основних ознак гаймориту. Гайморит – це запалення слизової верхньощелепної пазухи.
У кістках черепа розташовані порожнини, що містять повітря. Це навколоносові придаткові пазухи носа ( верхньощелепна, лобова та клиноподібна пазухи, а також ґратчастий лабіринт). Навколоносові пазухи повідомляються з порожниною носа через спеціальні протоки. У разі запалення слизової оболонки носа або слизової оболонки навколоносових пазух утрудняється або припиняється відтік слизу з цих порожнин і розвивається запальний процес. Найчастіше виникає запалення верхньощелепної пазухи.
Існують такі причини розвитку гаймориту:
- гострі та хронічні респіраторні захворювання ( наприклад, риніт, грип);
- алергічні захворювання носа;
- зниження імунітету;
- поліпи в носовій порожнині та аденоїди;
- анатомічні дефекти носоглотки
У у відповідь потрапляння вірусу в носову порожнину відбувається набряк слизової носа. Цей набряк порушує відтік слизу з пазух. У замкнутій порожнині, що утворилася, відбувається порушення її вентиляції, а також знижується тиск. В результаті спостерігається потовщення слизового шару і створюються сприятливі умови для розвитку інфекційного процесу.
При гаймориті спостерігаються такі симптоми:
- біль у скронях, а також в області чола та носа;
- тиск та біль при нахилі голови вниз;
- порушення нюху;
- слизово-гнійні виділення з носа;
- гугнявість голосу;
- підвищення температури;
- слабкість та нездужання.
Біль у скроняхє одним із найпоширеніших скарг, із якими доводиться зіштовхуватися невропатологу. Згідно зі статистикою, постійно або іноді болі у скронях зазнають 70% жителів світу.
Але скарга на болі скронь, властива більшій кількості людей; багато хто не бачать необхідності звертатися за медичною допомогою. Одні вважають за краще лікуватися самостійно, а інші не хочуть відвідувати лікарів з головним болем у скронях з остраху, що у них може бути виявлена хвороба.
Більшість із таких людей регулярно приймають аналгетичні засоби, що знімають головний біль у лівому, правому або обох скронях, встановлюючи вид препаратів та дозування самостійно.
Результатом самолікування часто є серйозні ускладнення, від алергічних реакцій до розладу шлунково-кишкової діяльності та розвитку патологічних процесів у печінці та нирках.
Щоб не просто зняти головний біль у скронях, а усунути її причину, необхідно поставити діагноз. Болючі відчуття у скронях голови можуть викликатися безліччю причин, у тому числі наявністю захворювань.
Причини болю у скронях
Больовий синдром у скронях може бути наслідком порушеного тонусу церебральних судин. У молодих людей віскі болять при вегетативних розладах або .
У пацієнтів старших вікових груп за подібних скарг необхідно запідозрити підвищення артеріального тиску, зміни в головному мозку атеросклеротичного типу. У таких випадках хворі відчувають в голові тяжкість, а головний біль у потилиці або скронях області носять пульсуючий або давить характер.
Болісні відчуття у скронях можуть бути викликані такими причинами:
- погодою,
- емоційними сплесками,
- фізичною та розумовою перевтомою.
Болить скроню при інфекційних захворюваннях, у тому числі грипозних інфекціях та . Біль у скронях виникає при інтоксикації організму, наприклад, при похмільному синдромі.
Також головний біль у скронях може мати не фізичне, а психічне походження (психогенні головні болі). Характерні тупі, ниючі хворобливі відчуття без чіткої локалізації, що супроводжуються втомою та дратівливістю, іноді сльозливістю та істерією. Пацієнти скаржаться на почуття тривоги, неможливість зосередитись, відчуття дискомфорту в ділянці голови.
Захворюваннями, при яких болить голова у скронях, є мігрені та кластерні болі в голові. Гострий больовий напад поширюється з будь-якої стороні голови.
У міру розвитку нападу пацієнти відчувають захоплюючу половину голови або зосереджений у скронях біль, який може іррадіювати в область ока. Якщо знехтувати своєчасним лікуванням, біль розтікається на всю голову.
Якщо причиною головного болю є мігрень, хворі можуть відчувати загальний занепад сил, скаржитися на світлобоязнь. Приступи головного болю мають різну тривалість від півгодини до декількох днів; у разі затяжного болю справа може закінчитися мігренозним інсультом.
Починаючи з періоду статевого дозрівання, скроню болить при мігрені у жінок виникають у зв'язку з перебігом менструального циклу. Причиною головного болю є інші порушення гормональної сфери – наприклад, клімакс у жінок старшого віку.
Сильними, болісними больовими відчуттями пульсуючого характеру проявляється таке рідкісне захворювання, як скроневий (або гігантоклітинний) артеріїт – специфічне запалення артеріальних стінок.
При порушенні роботи нервових каналів, що проходять у черепно-мозковій зоні та ділянці спинного мозку, також спостерігаються головні болі і в тому числі болить скроня.
У багатьох випадках скарга пацієнта «болять віскі» вказує на те, що уражений скронево-нижньощелепний суглоб. При даній патології реєструється головний біль у скронях, потиличній ділянці, що іноді спускається до самих лопаток. При зміщеному суглобі біль може віддавати в зону чола, скронь, шиї.
Крім того, біль у скроні може бути симптомом.
Звісно, лікування головного болю при неправильному діагностуванні успіху немає. У частині випадків причину головного болю, що стосується віскі, встановити не вдається.
Продукти харчування, які викликають болі у скронях
Продукти та напої, що містять глутамат мононатрію, який є смаковою добавкою, є причиною виникнення головного болю у 10-25% всього населення. Головний біль, що з'являється приблизно через 15-30 хвилин після прийому глутамату, характеризується биттям, тупим і пульсуючим болем у лівій скроні та хворобливими відчуттями в області чола.
- Страви китайської кухні
- Консервовані та сухі супи
- Смажені горіхи
- Перероблене м'ясо
- Індичка у власному соку
- Підливи, соуси
- Деякі види картопляної закуски та чіпсів
- Багато спецій та приправ
Крім того, існує "хот-договий головний біль" (на честь цього особливо багатого нітритами продукту літання) проявляється пульсуючим скроневим болем через тридцять хвилин після вживання нітритів.
- Консервована шинка
- Солоніна
- Хот-доги
- Салямі
- Болонська ковбаса
- Бекон
- Копчена риба
Шоколад - один із найпотужніших тригерів мігрені, до його складу входить фінілетиламін, який, будучи аміном, викликає звуження судин і, як наслідок, болить скроню.
Біль у лівій скроні
Біль у лівій скроні виникає при:
- мігрені,
- підвищеному внутрішньочерепному тиску,
- отруєння організму,
- грип,
- гормональних порушеннях.
У скронях сконцентровані кровоносні судини та нервові закінчення, тому їх потрібно берегти від больових відчуттів. Головний біль у лівій скроні з'являється у вигляді різкого, притупленого і пульсуючого болю. Триває від кількох хвилин до кількох годин.
Якщо постійно болять віскі, це може викликати порушення слуху та зору, призвести до серйозних захворювань (інсульт). Тому з появою болю необхідно пройти обстеження у невролога, щоб визначити причину її появи та усунути.
Чому з'являється біль у лівій скроні
Голова в лівій скроневій ділянці може хворіти зовсім не через наявність захворювання.
Існує ряд причин, наприклад:
- неправильне харчування (вживання в їжу продуктів, що містять глутамат натрію та нітрати, шоколад);
- у зв'язку з гормональним циклом жінки;
- у разі фізичного та розумового навантаження.
Захворювання як причини болю у лівій скроні
Досить великий список становлять хвороби, за наявності яких може турбувати біль у лівій скроневій частині.
Найбільш поширені причини:
Мігрень: для хворого характерна світлобоязнь, "мушки" перед очима", дратівливість, підвищена чутливість до запахів, смаків, звуків, часто - спотворена).
- порушення судинної сітки головного мозку;
- головний біль психогенного характеру;
- інтоксикації;
- інфекційні захворювання;
- артеріальна, і т.д.
Біль у правій скроні
Болі в правій скроні з'являються при порушенні тонусу судин. Вони можуть бути проявом вегетативної дисфункції, мігрені, гіпертензії, атеросклерозу. У цьому випадку з'являється тяжкість у голові і пульсуючий біль у скронях.
Біль у скроні викликають інфекційні захворювання (грип, ангіна), інтоксикації. «Нервові» болі у правій скроні - ниючі, тупі, супроводжуються стомлюваністю, дратівливістю.
Інші захворювання, головний симптом яких – біль в одній половині голови – мігрень та пучкові болі. При мігрені біль супроводжується світлобоязню, слабкістю нудотою.
Біль, спричинений гормональними порушеннями, наприклад, при клімаксі, може бути локалізований у правій скроні. Болісні пульсуючі болі в правій скроні з'являються при запаленні стінок скроневих артерій (скроневому артеріїті).
Біль у правій скроні може бути пов'язаний з патологією черепно-мозкових нервів або скронево-нижньощелепного суглоба. Головний біль зосереджений у скронях, потилиці, плечах.
Причини болю у правій скроні
| Головні болі у правій скроні можуть бути пов'язані з порушенням тонусу церебральних судин артеріального та венозного русла. |
| В осіб молодого віку вони можуть бути симптомами вегетативної дисфункції, мігрені, підвищеного внутрішньочерепного тиску. |
| У старшому віці це початкові прояви артеріальної гіпертензії, церебральної. Провокуючими моментами можуть бути зміна погоди, розумові, емоційні та фізичні навантаження. У цьому випадку характерні тяжкість у голові і давить, пульсуючий біль у потилиці і болять віскі. |
| Інфекційні захворювання (найрізніші, у тому числі грип, ангіна та багато інших). |
| Інтоксикації, найзнайоміша з яких – алкогольна. |
| Психогенний головний біль. Як правило, «нервові» головні болі ниючі, тупі, відчуття, виникають то у скроні, то в потилиці, то десь усередині. При цьому підвищується дратівливість, стомлюваність. Хворі скаржаться на загальний «дискомфорт у голові», який заважає зібратися з думками, зосередитись плюс відчуття тривоги. |
| Мігрень і пучковий біль - самостійні захворювання, основним симптомом яких є сильний гострий головний біль, що охоплює одну половину голови. |
| У жінок мігрень зазвичай пов'язана з менструальним циклом і вперше дається взнаки під час статевого дозрівання - період гормональних бур. При вагітності частота нападів зменшується, після пологів мігрень може піти назавжди. |
| Внаслідок гормональних порушень, наприклад, при клімаксі. |
| Головний біль у правій скроні нез'ясованої етіології. |
| Скроневий артеріїт, рідкісне захворювання, при якому відбувається запалення стінок скроневих артерій, викликає болючі сильні пульсуючі болі в правій скроні. |
| Біль у правій скроні часто вказує на порушення діяльності черепно-мозкових та спинномозкових нервів. |
| Головний біль у правій скроні - один із найчастіших симптомів патології скронево-нижньощелепного суглоба. |
| Продукти харчування, які викликають біль у правій скроні: Продукти та напої, що містять глутамат мононатрію, який є смаковою добавкою, що є у багатьох перероблених продуктах; вважають, що він є причиною виникнення головного болю (а також надмірного потовиділення та утрудненості дихання, напруги в області обличчя та щелеп) у 10-25% всього населення. |
Які наслідки викликає головний біль у скроні
Головний біль у скроні має багато негативних наслідків. Через постійну хворобливість можуть розвинутися зорові та слухові порушення, психоз і порушення в нервовій системі людини. Тривалий та інтенсивний біль іноді призводять до серйозних патологічних станів, таких, як, наприклад, інсульт.
Чому небезпечно самому лікувати болить у скронях
Якщо людина не звертається до лікаря при болю у скронях, він може пропустити захворювання, про які сигналізують біль скронь. Якщо людина, бажаючи приглушити біль, починає приймати знеболювальне без поради лікаря, вони можуть нашкодити організму.
Якщо людина, коли у неї болять віскі, приймає великі дози медичних препаратів, імунна система може відреагувати на це агресивно та у людини розвивається алергія.
Якими можуть бути головні болі у скронях
Залежно від місця ушкодження та його глибини головний біль у скронях розрізняють за видами, і виявлятися він може по-різному: пульсувати, поколювати, палити, давити.
Пульсуючий головний біль у скронях нагадує невпинне постукування молоточків, що може бути причиною спазмування судин, підвищення артеріального тиску, мігрені, що розвивається, пульпіту, що розвивається, запалення тканин ясен.
| Якщо біль різкий, що стріляє, то запалений трійчастий нерв або скронева артерія схильна до серйозних змін. Відчувається слабкість, розбитість всього тіла, порушується сон. Біль збільшується від легкого дотику до голови, тисне на очі, обличчя, віддає потилицю, верхню щелепу. |
| Ниючий біль атакує дратівливих, нервозних, надмірно тривожних людей, що розливається по скронях. Даний вид болю спостерігається і при внутрішньочерепному тиску, звернення до лікаря має бути негайним. Саме біль може свідчити про серйозні захворювання, у яких зволікання неприпустимо. |
| Тупий біль частіше стає наслідком черепно-мозкових травм, постійних стресів. |
| Біль, що давить, локалізує скроневу частину при шийному остеохондрозі хребта. Порушується кровопостачання судин, нервових сплетень, які спазмуються та тиснуть на стінки артерій хребта. Якщо пульсують віскі, можлива загроза інсульту, атеросклеротичних змін у головному мозку людини. |
Лікування болю у скронях
Для того щоб полегшити свій стан, потрібно звернутися до невропатолога, який, враховуючи сукупність ознак і симптомів, допоможе впоратися з цією недугою.
Після виявлення основних причин виникнення скроневого головного болю лікар може призначити медикаментозне лікування нестероїдними протизапальними препаратами або знеболюючими засобами.
Препарати при болю у скронях
Препарати, які люди приймають, якщо у них болить у скронях, повинні бути нестероїдними та протизапальними. Це можуть бути медикаменти з ібупрофеном у складі. Ця речовина допомагає послабити запальний процес, зняти напади нудоти, блювання, слабкість, депресивний стан. Препарати з ібупрофеном є набагато безпечнішими для організму, ніж ті, у складі яких анальгін, аспірин та інші протизапальні засоби.
Препарат «Імет» дуже добрий для зняття головного болю, оскільки в кожній його таблетці 400 мг ібупрофену. Для того, щоб зняти напад головного болю у скронях, це достатня доза. Як тільки людина з головним болем прийняла таблетку з ібупрофеном у складі, вона потрапляє в організм вже через хвилину-дві після прийому препарату. Це відразу ж знімає біль.
Препарати з ібупрофеном дуже добрі, коли головний біль супроводжується спазмами шлунка. В результаті цих спазмів їжа не може проходити через стравохід, його стінки розтягуються, і у людини не лише болять віскі, а й шлунок. Цю небезпеку потрібно прибирати за допомогою медикаментів з ібупрофеном у складі вже на початковій стадії нападу, щоб не чекати надто сильного головного болю у скронях.
Лікування болю у скронях у домашніх умовах
У деяких випадках із ситуацією коли болить у скронях можна впоратися в домашніх умовах, вдаючись до наступних методів:
Масаж і самомасаж, яким лікуватиметься головний біль у скронях
Масаж скроневої частини голови є найпоширенішим і найефективнішим у домашніх умовах. Проводиться він шляхом натискання подушечками вказівних або великих пальців рук на болючі точки у западинках скронь.
Натискати необхідно не дуже сильно, роблячи при цьому кругові рухи. Краще, якщо під час масажу скронею пацієнт перебуватиме у положенні лежачи в тихому приміщенні з приглушеним світлом.
Домашня акупунктура, що лікує біль у скронях
Точковий масаж - стародавній спосіб позбутися головного та іншого болю. Техніку проведення точкового масажу та точки, що впливають на усунення больових симптомів у скроневій області, можна знайти на сторінках інтернету або звернутися за консультацією до фахівця.
Полегшити біль у скронях також допоможуть
- розслаблюючі ванни;
- спокійна, тиха музика;
- прогулянки на свіжому повітрі (якщо біль спричинена нестачею кисню);
- холодний компрес;
- заряджання для очей;
- використання ефірних олій лаванди, м'яти або евкаліпту для ароматерапії;
Профілактика болю у скронях
Для того, щоб позбутися нападів головного болю у скроневій частині, потрібно переглянути свій режим дня. Повноцінний сон і правильне харчування скоротять кількість нападів на половину або взагалі допоможуть їх позбутися.
Також необхідно достатньо часу перебувати на свіжому повітрі та давати своєму організму невеликі фізичні навантаження. По можливості треба уникати стресових ситуацій і вчасно лікувати хронічні захворювання.
Запитання і відповіді на тему "Біль у скронях"
Запитання:Вітаю! Біль у правій скроні (що віддається в щелепу, око) іноді відчувається і в лівому. Супроводжується тривогою, стомлюваністю, нервозністю.
Відповідь:Вітаю! Мігрень, невралгія трійчастого нерва, можливо "нервовий" біль. Вам потрібна очна консультація невролога.
Запитання:Вітаю! У мене болить скроня. Мені поставили діагноз шийний остеохондроз, у серпні він посилився після ДТП, погане кровопостачання мозку, робила МРТ. Проходила лікування медикаментозне та фізіо. Останній рік нічого не турбувало. Тиждень тому захворіла права скроня, при натисканні не болить. Що це може бути та яке обстеження пройти?
Відповідь:Вітаю! У Вашому випадку важко порадити обстеження без попереднього огляду. Приходьте до невролога.
Запитання:Добридень. Дитина, 4 роки. Впав з велосипеда, під час падіння голова вдарилася об асфальт але по дотичній. Прийшли додому, промили рани, дитина заснула. Спав 40 хвилин, після сну скаржиться, що у нього головний біль у скронях. Сам я не медик, але перевірив що зіниця на світло реагує, дитину не нудить, дитина все пам'ятає, але став якийсь повільний і трохи млявий і головний біль у скроневій частині. Лікарю, порадьте якому спеціалісту показати дитину, адже удари головою це не жарти.
Відповідь:Вітаю! Терміново везіть дитину до іншої установи. Необхідно зробити рентгенограми черепа у двох проекціях, ЕхоЕГ, а також проконсультувати дитину повторно у хірурга, окуліста та невролога. Ваша ситуація дуже схожа на черепно-мозкову травму, яку виключають чи підтверджують не лише за фактом огляду мови, а за наявності обстежень та консультацій.
Запитання:Останнім часом непокоїть біль у правій скроні і за правим вухом, непостійний, нападами з'являється. Нещодавно різко почала паморочитися голова. Що може бути, якщо болить скроня?
Відповідь:Треба дивитися неврологу, можливо робити КТ, МРТ, судини дивитися.
Запитання:Болить саме ліву скроню. Біль настільки сильний, що часом не допомагає навіть Пенталгін. Тиск часто низький. Часто буває після стресів, перевтоми, випивки (у малій кількості). Посудини слабкі, розташовані близько до поверхні шкіри. Побоююся, що через знеболювальне йде навантаження на серце і, до чого це може призвести, враховуючи, що болі в лівій скроні продовжуються вже багато років. Заздалегідь дякую за коментарі та поради!
Відповідь:Вам необхідно проконсультуватися у невропатолога.
Запитання:Вітаю! Тижні 2 тому почали турбувати періодичні несильні ниючі у лівій скроні. Іноді іррадіює ниючий біль за очницею, але рідше, так само постійне відчуття тяжкості в шиї теж з лівого боку. При масуванні шиї біль у скроні на деякий час проходить, але через пару секунд відновлюється. Інших симптомів немає. Підкажіть, будь ласка, можливу причину того, що болить у скронях?
Відповідь:Здрастуйте, болить у скронях через мігреню або порушення кровообігу в судинах (в результаті шийного остеохондрозу). Ви можете зробити рентген або МРТ шийного відділу хребта. Робіть елементарну гімнастику для шиї. Це допоможе покращити стан міжхребцевих дисків.
Навігація
Цефалгія, що давить, у скронях може виникнути в будь-який час доби. Такий біль зазвичай має слабку чи середню інтенсивність. Вона не завжди вказує на наявність захворювань або серйозних проблем, але при систематичній появі потребує діагностики. Існує безліч ефективних способів боротьби з неприємними відчуттями фізіологічної природи. Якщо їхнє застосування не дає потрібного результату, не варто рятуватися прийомом медикаментів. Краще завітати до невролога, який встановить причини стану, підбере потрібну схему терапії. Не варто затягувати візит до лікаря, якщо давить віскі, і з'являються додаткові тривожні симптоми.
Механізм виникнення болю у скронях будь-якого характеру
У скроневих зонах голови знаходиться густа судинна сітка. Через анатомічні особливості області кровоносні канали розташовані в безпосередній близькості одночасно до шкіри та кісток черепа. Якщо цефалгія з якоїсь причини поширюється на цю зону, вона здебільшого викликана збоєм кровообігу, посиленим припливом крові до тканин, спазмом судин. Навіть артеріїт, у якому як тисне у скронях, а й спостерігаються гострі чи пульсуючі відчуття, перестав бути винятком. Він супроводжується цефалгією через подразнення рецепторів посиленим тиском крові.
Болять віскі - які причини
Провокатори скроневої цефалгії не обов'язково перебувають у голові. Відчуття, що давлять, можуть виникати на початковій стадії простудного захворювання, при отруєнні отруйними парами або солями важких металів. Нерідко симптом має патологічне, а фізіологічне походження.
Фактори, через які болить голова і відчутно тисне на віскі:
- стрес - переживання, емоційні навантаження, шокові ситуації призводять до спазму судин, гіпоксії мозкової речовини. Аналгетики тут не допоможуть, краще використовувати методики релаксації чи натуральні седативні засоби;
- фізичні навантаження - захоплення спортом створює надмірне навантаження на судини. Через особливості анатомії давить біль спочатку виникає у скронях. Коригування схеми тренувань позбавить неприємних відчуттів;
- вживання алкоголю – навіть у невеликих обсягах спиртні напої стають джерелом токсинів, що викликають зміну тонусу кровоносних каналів. Скронева цефалгія здатна виникнути як із зловживанні алкоголем, і після його разового прийому;
- куріння - фактор, що викликає судинний спазм, що провокує підвищення артеріального тиску. У затятих курців не тільки тисне на віскі, болючість поширюється на всю черепну коробку. Якщо немає можливості або бажання відмовитися від звички, потрібно хоча б дотримуватись правил куріння;
- зміна гормонального фону - неприємні відчуття у скронях нерідко турбують жінок під час клімаксу, менопаузи, вагітності, місячних або перед ними. Вони зазвичай виражені слабко та легко піддаються лікуванню за допомогою засобів народної медицини;
- зміна кліматичних умов – бурхлива реакція на погодні зміни найчастіше вказує на знижену функціональність судин. Якщо лікування не потрібно, варто хоча б зайнятися загальним зміцненням організму;
- особливості харчування – вживання жирної чи смаженої їжі загрожує атеросклерозом судин. Зловживання солоними стравами може призвести до гіпертонії. Захоплення напівфабрикатами, фаст-фудом та консервантами призводить до накопичення в організмі хімічних добавок, на які мозок реагує головним болем у скронях;
- перенапруга очей - тривала робота за комп'ютером або з паперами, читання, розглядання дрібних деталей змушують м'язи очей перенапружуватися. Результатом стає зниження гостроти зору, сухість і почервоніння слизової оболонки, що давлять відчуття у скронях;
- недотримання режиму дня – скронева цефалгія є одним із перших і найяскравіших симптомів недосипання або надлишку сну. Корекція порядку швидко позбавить дискомфорту.
Коли дію фізіологічних причин можна виключити, варто відвідати терапевта. Регулярна поява симптому характерна для низки патологічних станів, здатних становити загрозу здоров'ю. Не варто зволікати з візитом до лікаря, якщо біль голови супроводжується іншими тривожними ознаками.
Гіпертонічна хвороба
При стійкому підвищенні артеріального тиску люди здатні відчувати цефалгію постійно або страждати від систематичних затяжних нападів. У них болить голова в області скронь, відчуття нерідко переходять на потилицю. Болючість представлена тиском або розпиранням, яке на піку перетворюється на пульсацію. Клінічна картина доповнюється почервонінням обличчя, дратівливістю, запамороченням, порушенням координації, нудотою.
Небезпека хвороби в тому, що вона негативно впливає на стан судин, призводить до їх зношування. Також гіпертонія створює надмірне навантаження на серце. За відсутності лікування захворювання може спровокувати гіпертонічний криз, інсульт, поліорганну недостатність.
Мігрень
Для неврологічної патології характерний однобічний головний біль у скронях, який поступово поширюється на всю половину черепної коробки. Іноді симптом може змінювати свою локалізацію на протилежну, але рідко стає симетричним. На піку відчуттів тиск перетворюється на пульсацію. Воно супроводжується нудотою – якщо трапляється блювання, то пацієнт відчуває полегшення. Приступу цефалгії у чверті випадків передує аура як незвичайних зорових, нюхових, тактильних відчуттів. При фізичній активності під дією запахів, звуків, яскравого світла дискомфорт посилюється.
Нейроциркуляторна дистонія
Причину цієї хвороби ще до кінця не встановлено. Її розвиток пов'язують із специфікою конституції 
людини. За статистикою, патологія виявляється у людей молодого віку. Вона проявляється цефалгією, зниженням температури кінцівок, мушками перед очима, грудкою в горлі та хворобливістю в грудній клітці, яка знімається «Нітрогліцерином». Головний біль при цьому давить, переважно зосереджений у скронях.
Більшість пацієнтів з діагнозом іноді трапляються кризи. Їх характерні запаморочення, напади тремтіння, незрозумілий страх, посилена пітливість. Такі напади дозволяються рідким випорожненням або рясним виділенням сечі.
Транзиторні причини
У цю групу входять фактори, що проходять, які викликають разову появу симптому. Вони зазвичай безпечні, але здатні доставляти дискомфорт. При систематичному впливі на організм такі подразники можуть провокувати появу хронічних проблем. До переліку включають зловживання кавою чи іншими стимуляторами, прийом ліків, переляк, незручний головний убір, невідповідну зачіску, переохолодження голови. Якщо спробувати зазнати такого болю, то під впливом негативних емоцій він лише посилюватиметься.
Діагностичний алгоритм
На початковому етапі розвитку багатьох захворювань та при фізіологічних причинах скроневого головного болю симптом часто виявляється єдиною тривожною ознакою. Тому складно поставити діагноз, підібрати правильне лікування. Після збору анамнезу слід виконати низку дій, які допоможуть встановити джерело проблем.
Якщо виникли болючі відчуття у скронях, рекомендується зробити наступне:
- виміряти артеріальний тиск – кожна людина має свій «робочий тиск», у якому він почувається комфортно. Важливо розуміти, що вихід показників за ці межі не вважається за хворобу, якщо вони знаходяться в межах медичних норм. Спроби скоригувати нормальні дані тонометра за допомогою таблеток можуть призвести до серйозних проблем;
- оцінити ймовірність впливу організм зовнішніх чинників;
- здати загальні аналізи, пройти діагностичні процедури. Перелік останніх встановлюється лікарем. При відчуттях у скронях часто використовують МРТ, КТ, УЗД або РЕГ судин, ЕЕГ.
За результатами досліджень лікар ставить попередній діагноз. При необхідності він направляє пацієнта на огляд до невролога, офтальмолога, ЛОР, психолога, ортопеда або іншого фахівця вузького профілю. Після виявлення причин головного болю хворому вибирають схему терапії.
Болять віскі - що ж робити
У разі разової появи неприємних відчуттів слабкого або середнього ступеня виразності можна спробувати впоратися із проблемою самостійно. Іноді для усунення дискомфорту достатньо погуляти на свіжому повітрі, випити чашку ромашкового чаю, зробити масаж скронь або втерти по краплі ментолового масла. Якщо і після цього болить голова у скронях, можна прийняти таблетку "Ібупрофену", "Парацетамолу" або "Цитрамону".
В інших випадках метод лікування залежить від причин цефалгії:
- гіпертонія - дієта, прийом гіпотензивних засобів, виведення з організму зайвої рідини, відновлення прохідності судин, покращення циркуляції крові в головному мозку;
- мігрень – усунення больового синдрому за допомогою НПЗЗ, анальгетиків, триптанів, ерготамінів;
- нейроциркуляторна дистонія – прийом натуральних заспокійливих засобів або легких транквілізаторів у разі їхньої низької ефективності.
- транзиторні причини – усунення подразника, усунення болю будь-якими доступними медикаментами.
Після усунення неприємних відчуттів лікування не закінчується. Необхідно підібрати відповідний метод профілактики скроневої цефалгії, щоб напади не поновилися.
Корекція способу життя
У 90% випадків тиск у скронях легко попередити, якщо прийняти за правило дотримання ряду рекомендацій. Це дозволить не допустити появи неприємних відчуттів, вплине на організм, позитивно позначиться на роботі головного мозку.
Профілактика давлячих відчуттів у скронях:
- відмова від куріння, вживання алкоголю, кави, енергетиків;
- застосування методик релаксації – йога, медитація, дихальна гімнастика, СПА;
- чергування періодів роботи та відпочинку – нічний сон 7-8 годин, відмова від денного відпочинку, виключення фізичних та емоційних перевантажень;
- включення до режиму спортивних занять;
- зниження навантаження на очі, виконання вправ для розслаблення м'язів очей під час роботи.
Особливу увагу слід приділяти дотриманню правил здорового харчування. Виключивши з раціону потенційно небезпечні через хімічні добавки продукти, можна не лише позбутися хронічного тиску у скронях, але й попередити розвиток низки хронічних станів.
Якщо сильно тисне віскі, не варто зазнавати неприємних відчуттів. Особливість симптому в тому, що під впливом негативних емоцій він лише посилюватиметься. Краще застосувати один із підручних способів боротьби з болем або прийняти таблетку.
Loading...